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durée : 00:03:17 - Géopolitique - par : Pierre  Haski  - La sortie de Mark Rutte, le Secrétaire Général de l'OTAN, estimant que ceux qui pensent que l'Europe pourra se passer des États-Unis « rêvent », s'est attirée un démenti français. Sa position reflète néanmoins la peur d'une partie de l'Europe de perdre le « parapluie » américain. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Jean-Michel Valantin, docteur en sociologie de la défense et chercheur sur la stratégie américaine, il est également l'auteur de Hyper guerre. Enfin il collabore avec le think tank The Red Team Analysis Society. Spécialiste des mutations géopolitiques et de l'impact des ressources énergétiques sur les relations internationales, il décrypte ici les fractures profondes du monde contemporain.Dans cet épisode, nous parlons de guerre, bien sûr – mais pas seulement de celle que l'on voit. J'ai questionné Jean-Michel Valantin sur les tensions invisibles qui redessinent la carte du pouvoir mondial : influence chinoise en Amérique latine, remilitarisation de l'Europe, rôle stratégique du Groenland, retour des zones d'influence, montée en puissance des technologies comme l'IA ou le lithium, effondrement du droit international, brutalité de la doctrine Trump...Trump n'est pas si fou. en réalité vou sallez l'entendre.Ensemble, nous décortiquons un basculement historique majeur : celui d'un monde qui ne croit plus à la paix, ni à la coopération, mais à la force. Un monde qui revient aux logiques de confrontation, de territoire, de contrôle des matières premières. Un monde que l'Europe, trop longtemps désarmée intellectuellement et militairement, peine à comprendre – et donc à affronter.Citations marquantes« Le droit sans la force n'est qu'impuissance. »« On a cru à la fable de Fukuyama sur la fin de l'Histoire. »« Le président Trump ne joue pas, il applique une stratégie parfaitement cohérente. »« Le Venezuela, c'est le retour d'un monde où les États s'arrogent des zones d'influence. »« L'Arctique est devenu une zone stratégique, avec tous les appétits qu'elle suscite. »Idées centrales discutées 1. La guerre est de retour – mais sous de nouvelles formesTimestamp ~00:01:10Ce n'est plus seulement des conflits armés : c'est la militarisation de l'économie, des réseaux sociaux, de l'information.

Jean-Michel Valantin, docteur en sociologie de la défense et chercheur sur la stratégie américaine, il est également l'auteur de Hyper guerre. Enfin il collabore avec le think tank The Red Team Analysis Society. Spécialiste des mutations géopolitiques et de l'impact des ressources énergétiques sur les relations internationales, il décrypte ici les fractures profondes du monde contemporain.Dans cet épisode, nous parlons de guerre, bien sûr – mais pas seulement de celle que l'on voit. J'ai questionné Jean-Michel Valantin sur les tensions invisibles qui redessinent la carte du pouvoir mondial : influence chinoise en Amérique latine, remilitarisation de l'Europe, rôle stratégique du Groenland, retour des zones d'influence, montée en puissance des technologies comme l'IA ou le lithium, effondrement du droit international, brutalité de la doctrine Trump...Trump n'est pas si fou. en réalité vou sallez l'entendre.Ensemble, nous décortiquons un basculement historique majeur : celui d'un monde qui ne croit plus à la paix, ni à la coopération, mais à la force. Un monde qui revient aux logiques de confrontation, de territoire, de contrôle des matières premières. Un monde que l'Europe, trop longtemps désarmée intellectuellement et militairement, peine à comprendre – et donc à affronter.Citations marquantes« Le droit sans la force n'est qu'impuissance. »« On a cru à la fable de Fukuyama sur la fin de l'Histoire. »« Le président Trump ne joue pas, il applique une stratégie parfaitement cohérente. »« Le Venezuela, c'est le retour d'un monde où les États s'arrogent des zones d'influence. »« L'Arctique est devenu une zone stratégique, avec tous les appétits qu'elle suscite. »Idées centrales discutées 1. La guerre est de retour – mais sous de nouvelles formesTimestamp ~00:01:10Ce n'est plus seulement des conflits armés : c'est la militarisation de l'économie, des réseaux sociaux, de l'information.

durée : 00:03:49 - Le Pourquoi du comment : philo - par : Frédéric Worms - L'intelligence produit du nouveau à partir de données, ce que certaines machines savent faire. Chez Bergson, parler d' intelligence artificielle est presque un pléonasme. Chez Pascal, l'esprit humain ne se réduit pas au calcul et inclut l'intuition. - réalisation : Luc-Jean Reynaud

Sur cet épisode de Le Sick Podcast, Denis Gauthier, Martin Biron et Jack Han se joignent à Tony Marinaro! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Pourquoi dort-on si mal aujourd'hui ?Dans cet épisode d'InPower, je reçois Thomas Andrillon, chercheur en neurosciences cognitives, pour interroger notre rapport au sommeil.Dans cet épisode on s'est posé toutes les grandes questions auxquelles on voudrait avoir des réponses sur le sommeil :Pourquoi dort-on?Existe-t-il une bonne durée de sommeil universelle?Peut-on rattraper notre dette de sommeil?On parle aussi de cette notre contemporaine du “sommeil idéal”, de la culpabilité de mal dormir, et de la façon dont vouloir trop bien faire peut parfois aggraver les choses.Un épisode pour sortir des recettes toutes faites, et repenser le sommeil comme un équilibre personnel.Je vous souhaite une très bonne écoute !Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour en savoir plus sur Thomas Andrillon: https://institutducerveau.org/collaborateurs/andrillon-thomasPour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci : https://shows.acast.com/inpower/episodes/christophe-de-jaeger Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit Gwénaëlle Persiaux, psychologue clinicienne en environnement psychiatrique et psychothérapeute, spécialiste des blessures d'attachement. Comment distinguer l'angoisse d'une dépression ? Que se passe-t-il dans le corps lorsque le sens se retire ? Peut-on guérir sans surpsychologiser la souffrance ? Et si ces effondrements intérieurs étaient aussi des seuils de transformation et de croissance ? Gwénaëlle Persiaux explore ces zones sensibles avec justesse et humanité. Elle éclaire les mécanismes psychiques de la perte de sens, le rôle des blessures d'attachement, l'importance du lien et de l'expression émotionnelle dans la guérison. Une invitation à écouter ce qui vacille en nous pour retrouver une force vitale plus profonde et plus authentique. Son livre, Traverser la perte de sens, est paru aux éditions Eyrolles. [SÉLECTION WEEK-END – METAMORPHOSE] L'épisode #365 a été diffusé, la première fois, le 2 février 2023 .Quelques citations du podcast avec Gwénaëlle Persiaux :"Plus l'attachement est insécure, plus on est susceptibles de traverser des moments difficiles comme des dépressions, anxiétés ou autres troubles psychiques.""Quand on fait des efforts répétés et que ça n'aboutit pas à un résultat, on se résigne.""Les relations humaines sont un moteur formidable de croissance."Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Gwénaëlle Persiaux : 00:00Introduction02:00 L'invitée05:22 Qu'est-ce que la perte de sens ?07:49 Différencier l'angoisse de la dépression10:16 Les 4 enjeux existentiels14:06 Les 2 parties de la vie selon Jung16:12 Crise et questionnement existentiel18:06 Les symptômes du corps20:45 L'impact des types d'attachement23:50 Faut-il résister au vague à l'âme ?25:39 Le sentiment d'impuissance29:06 Les différents masques du faux self 35:28 Psychologisation de la souffrance et dérives 40:16 Renouer avec le corps et l'action 43:31 Risques du déni 46:58 La séparation permet-elle de grandir ? 48:54 Oser sa vulnérabilité 49:30 Que faire quand on s'est dissocié de ses émotions54:35 Renouer avec sa joie intérieure Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 01:01:01 - Affaires étrangères - par : Christine Ockrent - Alors que le Conseil de la paix porté par Donald Trump s'est réuni pour la première fois le 22 janvier à Davos, rassemblant une vingtaine de chefs d'État dont Javier Milei et Viktor Orban, l'ordre multilatéral vacille. Peut-il perdurer, ou doit-il être réinventé ? - réalisation : Luc-Jean Reynaud - invités : Sylvie Matelly Economiste et directrice de l'Institut Jacques Delors; Élie Tenenbaum Directeur du Centre des Études de Sécurité de l'IFRI; Philippe Etienne Ambassadeur de France en Allemagne de 2014 à 2017, ambassadeur de France aux Etats-Unis de 2019 à 2023

durée : 00:03:01 - Ma vie au boulot - En théorie, un employeur ne peut pas sanctionner un salarié pour des faits commis en dehors des heures de travail. La cour d'appel d'Aix-en-Provence a eu récemment à juger un cas particulier, celui d'un VRP licencié après avoir été filmé en train de mimer une kippa et de faire un salut hitlérien. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

En Iran, le vaste mouvement de protestation contre la vie chère parti des bazars de Téhéran le 28 décembre semble avoir vécu.L'organisation de défense des droits humains Amnesty international estime que la répression des manifestations a viré au massacre, et évoque des tirs à balles réelles indiscriminés contre les manifestants. Selon l'ONG Iran Human Rights, plus de 3.400 manifestants ont été tués. Un bilan très préliminaire puisqu'au final il pourrait atteindre 25.000 morts selon son directeur. Certains manifestants aussi se sont radicalisés. De source officielle ont fait état de plus de 2.400 membres des forces de sécurité tués et de centaines de mosquées et bâtiments publics vandalisés. La riposte des autorités, est-elle le signe que l'Etat acculé ne tient plus que par la force ? Depuis plus de quinze ans, les cycles de manifestations et de répression s'enchaînent. Alors, une alternative à la République islamique est-elle possible ? Où en est l'opposition?Intervenants Farid Vahid, chercheur à la Fondation Jean Jaurès et professeur à Sciences Po Paris, spécialiste de l'IranStuart Williams, journaliste au service international de l'AFPRéalisation: Emmanuelle Baillon et Michaëla Cancela-KiefferDoublages : Sébastien Castéran, Philippe Zygel, Antoine BoyerMusique: Nicolas VairArchives Sonores :AFPTV, défilé militaire à Téhéran pour la journée de l'armée le 18 avril 2025;sons tirés de vidéos amateurs vérifiées par l'AFP tounées en Iran le 8 janvier et le 10 janvier 2026, allocution diffusée sur le compte Instagram de Reza Pahlavi.Pour aller plus loin :La République islamique d'Iran entre dans sa phase finale, par Farid Vahid (Le Monde, 12 janvier 2026)Quel avenir pour les gardiens de la révolution iranienne ? (Cairn Info, 2016)« Le régime de Khamenei est le pire ennemi qu'aient jamais connu les Iraniens », par Amir Ahmadi Arian (Le Monde, 18 janvier 2026)Iran and the Limits of American Power | Foreign AffairsIran : théorie de l'effondrement du régime | Le Grand Continent“How to Support Iran's Democracy Movement”, par Michael Abramowitz et Goli Ameri (RealClearWorld, 7 février 2023)Iran: Authorities unleash heavily militarized clampdown to hide protest massacres - Amnesty International Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

REDIFF - Paul Delair et Caroline Dublanche explorent une question d'une auditrice : pourquoi peut-on se sentir seul même entouré ? À travers une discussion riche et introspective, ils abordent la nature complexe de la solitude, ses racines psychologiques et son impact sur nos vies sociales. Ce podcast invite les auditeurs à réfléchir sur leur propre rapport à la solitude. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:34:00 - Cultures Monde - par : Julie Gacon, Mélanie Chalandon - Qu'ils soient officiels ou indépendants, les bilans établissent une répression s'élevant à plusieurs milliers de victimes en Iran. Malgré des lignes rouges dressées, la communautés internationale a pourtant semblé impuissante à enrayer le massacre. - réalisation : Vivian Lecuivre - invités : Farid Vahid Spécialiste de l'Iran à la fondation Jean-Jaurès et enseignant à Sciences Po. ; Thierry Coville Docteur en sciences économiques, spécialiste de l'Iran à l'IRIS

Dans cet épisode solo qui est une lecture de ma newsletter , je poursuis une réflexion entamée dans ma dernière newsletter et dans le précédent épisode : comment redonner envie du futur dans un monde qui semble chaque jour plus incertain, plus complexe, parfois même invivable.J'ai questionné les trois grandes voies que j'ai explorées ces dernières années : le développement personnel, la connaissance intellectuelle, et la quête de sens. Et j'ai compris pourquoi, malgré leur utilité, elles montrent aujourd'hui leurs limites.Dans cet épisode, nous parlons de connativité, ce concept peu connu issu de Spinoza et validé par les neurosciences, qui désigne notre capacité à persévérer dans l'existence, à avancer malgré tout, même sans comprendre parfaitement. C'est peut-être là la clé : ne pas tant chercher à comprendre qu'à retrouver l'élan.J'ai voulu un épisode incarné, profond, qui résonne avec ce que beaucoup ressentent sans forcément savoir le nommer. Mon espoir : que vous puissiez y trouver une brèche, une étincelle, un début d'envie.Citations marquantes« Le futur n'appartient pas à ceux qui le comprennent, mais à ceux qui le désirent. »« Ce n'est pas ce qu'il vous manque qui pose problème, c'est ce qui vous encombre. »« Le développement personnel repose sur l'idée toxique que vous n'êtes pas assez. »« L'optimalisme donne une permission : celle d'espérer sans se mentir. »« Peut-être que le problème, ce n'est pas qu'on manque d'information, mais d'élan. »4. Idées centrales discutées (Big Ideas)1. Les limites du développement personnel – [~02:30]Il individualise des problèmes systémiques et repose sur l'idée que nous devons nous "réparer".2. La connaissance ne suffit pas – [~10:50]Comprendre le monde, oui. Mais sans débouché actionnable, la lucidité peut mener à l'épuisement.3. Le sens perd sa force quand le futur est invivable – [~15:50]Viktor Frankl, Simon Sinek : leurs approches supposent un futur désirable. Ce n'est plus évident aujourd'hui.4. L'optimalisme comme posture – [~18:00]Être optimiste sans naïveté, réaliste sans cynisme. Mais cela reste une posture, pas un mouvement.5. Le conatus comme clé oubliée – [~20:45]Concept spinoziste : l'élan vital fondamental qui nous pousse à persévérer dans l'existence.6. La connativité comme alternative – [~22:30]Redonner place à l'élan, pas par amélioration de soi, mais par déconstruction de ce qui l'encombre.7. Les 5 clés pour relancer l'élan – [~24:00]Identifier ce qui épuise, privilégier la continuité, accepter l'inachevé, voir la joie comme un signal, avancer sans tout comprendre.Questions posées dans l'épisode Pourquoi ne désirons-nous plus l'avenir ?Le développement personnel nous aide-t-il vraiment ou nous aliène-t-il ?La connaissance peut-elle suffire à nous remettre en mouvement ?Quel est le rôle du sens dans un monde en crise ?L'optimalisme est-il une illusion ou une réponse adaptée ?Que dit Spinoza sur notre capacité à avancer malgré tout ?En quoi la joie peut-elle être un signal plutôt qu'un but ?Comment les neurosciences expliquent-elles notre perte d'élan ?Que faire quand la compréhension du monde nous paralyse ?Comment créer les conditions pour que notre élan vital réémerge ?Références citées dans l'épisodePhilosophie / PenséeSpinoza – Concept de conatus, moteur vital [~20:45]Viktor Frankl – Logothérapie, survivre par le sens [~14:17]Nietzsche – « Celui qui a un pourquoi peut supporter n'importe quel comment » [~15:06]Deleuze – Le pouvoir a besoin de tristesse [~13:36]Byung-Chul Han, Armand Trousseau, René Girard – Philosophes cités sur la lucidité et les biais [~11:44]NeurosciencesKen Berridge (Univ. Michigan) – Distinction liking/wanting, dopamine, systèmes motivationnels [~30:57]AutresSimon Sinek – Start With Why, TED Talk [~15:06]Eva Illouz – Critique du développement personnel [~06:20]Audre Lorde – Le self-care comme acte politique [~07:04]Sébastien Njugger – Marketing du manque existentiel [~07:04]7. Timestamps clés (optimisés YouTube)00:00 – Pourquoi redonner envie du futur est devenu ma mission02:30 – Le développement personnel : une impasse toxique ?10:50 – Pourquoi la connaissance seule ne suffit plus15:06 – Le sens a-t-il encore du pouvoir dans un monde incertain ?18:00 – L'optimalisme, une posture mais pas un moteur20:45 – Redécouvrir Spinoza et le conatus : l'élan vital oublié24:00 – Les 5 clés concrètes pour restaurer votre connativité28:16 – Neurosciences : comment notre cerveau bride l'élan32:53 – Et maintenant ? Réorienter Vlan vers plus d'élan Suggestion d'autres épisodes à écouter : [SOLO ] Reprendre goût au futur dans un monde en crise (https://audmns.com/fKSFkcw) [SOLO] Pourquoi le temps nous échappe et comment le récupérer? (https://audmns.com/CVBiorO) [SOLO] Penser contre soi-même: un acte radical? (https://audmns.com/sWgEvRP)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit le Dr Frédéric Saldmann, médecin cardiologue et nutritionniste, auteur d'ouvrages plébiscités. Et si prendre soin de sa santé n'était finalement ni compliqué, ni coûteux ? La santé est-elle devenue une industrie qui nous éloigne du bon sens ? Peut-on vraiment mieux manger sans dépenser plus ? Pas de recettes compliquées ni de contraintes impossibles à tenir, le Dr Frédéric Saldmann nous invite à reprendre le pouvoir sur notre santé, avec bon sens, plaisir et simplicité. Son dernier livre, Votre santé à petit prix. Comment prendre soin de vous sans vous ruiner est publié chez Fayard. Épisode #660Quelques citations du podcast avec le Dr Frédéric Saldmann :"L'activité physique, c'est le meilleur médicament pour rester en forme et en bonne santé.""Ce qui est formidable avec la prévention, c'est qu'on peut à tout âge décider de faire attention à soi.""On est comme des montres automatiques, on se recharge dans le mouvement."À réécouter :#484 Et si devenir centenaire était un jeu d'enfant#269 La santé devant soi#79 On n'est jamais mieux soigné que par soi-même Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec le Dr Frédéric Saldmann :00:00Introduction01:30 L'invité01:57 L'importance de l'activité physique03:14 La prévention encore trop négligée04:34 Jamais trop tard06:25 Quels check up faire ?07:15 Manger sainement ne coûte pas plus cher09:34 Les bienfaits des sardines11:07 Tomates / sauce tomate : que choisir ?11:37 Les avantages du surgelé12:46 Oranges et orange pressée14:29 Comment consommer les pommes de terre ?15:11 Le piège du mou16:20 L'impact du rythme sur la satiété18:52 Quel café et thé consommer ?23:56 Pour éviter le grignotage après le repas26:18 Les lentilles : bienfaisantes et pas chères27:21 Confusion faim / hydratation31:25 Le petit déjeuner35:53 La bonne cadence pour une marche efficace38:14 Activer ses muscles40:33 Comment éviter le sel ?42:56 Triceps et diabète43:35 Le café sieste44:29 Techniques pour favoriser l'endormissement48:53 Prévention et hygiène51:13 Encombrement et surconsommation51:54 Quand laver son linge de maison52:43 Raviver les relations / son couple56:04 Conseils santéAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo © Stéphane Grangier Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:03:11 - L'Humeur du matin par Guillaume Erner - par : Guillaume Erner - - réalisation : Félicie Faugère

Le rasoir d'Alder est une règle de bon sens… qui coupe net les débats stériles. Son idée centrale tient en une phrase : si une affirmation ne peut pas être tranchée par l'observation ou l'expérience, alors elle ne vaut pas la peine d'être débattue.On l'appelle aussi, avec un humour très “scientifique”, « l'épée laser flamboyante de Newton » (Newton's flaming laser sword). Cette formule a été popularisée au début des années 2000 par le mathématicien australien Mike Alder, notamment dans un essai publié en 2004.Et c'est précisément pour cela qu'on parle de rasoir d'Alder : comme pour le rasoir d'Occam, le concept porte le nom de la personne qui l'a formulé et rendu célèbre. Ce n'est pas Newton qui l'a inventé : Newton sert ici de clin d'œil dans le surnom. À noter d'ailleurs qu'on voit parfois “Adler” écrit par erreur, mais l'attribution correcte est bien Alder.Le rasoir d'Alder ne dit pas “c'est faux”. Il dit : “ce n'est pas un bon usage de notre temps de le disputer comme si on pouvait conclure.”Exemple : “Existe-t-il un univers parallèle exactement identique au nôtre, mais inaccessible à jamais ?” Peut-être. Mais si, par définition, aucune mesure ne peut le confirmer ou l'infirmer, alors le rasoir d'Alder conseille de ne pas transformer ça en bataille intellectuelle.C'est une invitation à déplacer la discussion vers des questions testables :Au lieu de débattre “l'intelligence est-elle une essence mystérieuse ?”, on peut demander “quels tests permettent de prédire des performances cognitives, et avec quelle fiabilité ?”Au lieu de “la conscience est-elle immatérielle ?”, on peut demander “quels corrélats neuronaux de l'expérience consciente peut-on mesurer ?”En ce sens, Alder est proche de l'esprit de Karl Popper et de la falsifiabilité : une proposition devient “scientifique” si on peut imaginer ce qui la rendrait fausse. Mais Alder va plus loin en mode pragmatique : si on ne peut pas trancher, ne gaspillons pas l'énergie à polémiquer.Attention : ce rasoir n'est pas une loi de la nature. Il peut être trop strict. Certaines questions paraissent non testables… jusqu'au jour où une nouvelle méthode les rend observables (c'est arrivé souvent dans l'histoire des sciences). Et puis, on peut aussi débattre de valeurs, d'éthique, de sens — sans “expérience” au sens strict.Conclusion : le rasoir d'Alder n'élimine pas les grandes questions. Il vous aide à repérer celles qui, pour l'instant, ne peuvent produire ni preuve ni progrès — juste des joutes verbales. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On n'a ni gardé les cochons, ni été en classe ensemble… et pourtant, je sais un truc certain sur votre passé à l'école, que ce soit en France, en Belgique ou au Canada, en primaire ou au lycée, qu'importe ! Vos profs vous ont forcément fait cours sur Léonard de Vinci. Pourquoi ? Peut-être pour se simplifier la vie ! En effet, la Renaissance a compté une foule d'artistes, peintres, sculpteurs, architectes et inventeurs de génie. Mais Léonard, sans être le meilleur dans chaque catégorie, avait un atout. Il les a toutes essayées. Donc, en un seul nom, en une seule vie, votre maître ou maîtresse pouvait vous faire comprendre presque toute la Renaissance. Mais moi je pose la question qui dérange : est-ce que Léonard était particulièrement bon ? Ou est-ce que dans chaque domaine, c'était l'éternel second, le touche-à-tout qui n'approfondit et ne finit jamais son travail ? Pour le savoir, on va creuser un aspect de sa vie : ses inventions !Bonne écoute !

À demain avec Sylvain !==COACHING RELATION À L'ARGENT

durée : 00:04:07 - Le Billet politique - par : Jean Leymarie - Les sénateurs rejettent toute forme d'aide à mourir. Un compromis avec les députés paraît impossible. La suite va se jouer à l'Assemblée.

Le sujet fort de l'actualité foot du jour vu par Jérôme Rothen et la Dream Team.

Aujourd'hui, Fatima Aït Bounoua, prof de français, Bruno Poncet, cheminot, et Antoine Diers, consultant, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Alors qu'au Sénégal, les Lions de la Teranga ont célébré hier et avant-hier leur victoire à la Coupe d'Afrique des nations 2025, notre Grand invité Afrique s'intéresse ce matin à l'avenir des stades et des autres grandes infrastructures construites pour l'organisation de l'événement. Par le passé, plusieurs pays hôtes ont engagé des chantiers d'envergure colossale pour une CAN réussie, mais que deviennent toutes ces installations sportives, une fois la compétition terminée ? Le Béninois Gerard Akindes est chercheur en économie du sport, basé au Qatar. Il répond aux questions de Sidy Yansané. RFI : Tout d'abord, quel bilan faites-vous de la CAN qui vient de s'achever au Maroc sur les plans économique, commercial, mais aussi en termes de soft power ?  Gerard Akindes : Pour le Maroc, il n'y a rien à dire. Ils ont mis leur empreinte diplomatique, une belle visibilité avec les stades et tout ce qu'ils ont organisé. Ils ont marqué aussi leur soft power en Afrique. C'est un pays qui compte aujourd'hui par sa présence et par son offre de stades pour toutes les équipes qui n'ont pas de stade homologué dans leur pays d'origine. Donc à ce niveau-là, ils ont réussi leur pari avec des stades superbes, de grande classe et de grande qualité.  La CAN s'est déroulée au Maroc, certes, mais il y a aussi des retombées à l'échelle de l'ensemble du continent ... Je ne suis pas toujours convaincu par les retombées économiques. D'abord, les retombées économiques sont extrêmement difficiles à évaluer. Dans son ensemble, je ne pense pas qu'il y ait de réelles retombées pour l'Afrique. Qui bénéficie vraiment d'un événement qui se déroule au Maroc ? À lire aussi«C'est la CAN la plus rentable de l'histoire pour le pays hôte», affirme le ministre de l'Industrie du Maroc Mais au-delà du pays hôte, il y a aussi les pays participant à la compétition. On vend plus de maillots des équipes nationales, les restaurants, les bars sont remplis dans chacun des pays par les supporters. Il y a toute une économie indirecte qui se joue durant cette compétition, non ?  Oui, ça, on ne peut pas mettre en doute. Mais à l'échelle d'une économie nationale, qu'est-ce que ça représente ? Vous l'avez dit, le premier enjeu pour les pays hôtes, ce sont les infrastructures sportives, mais aussi les hôtels, les routes, les centres de santé et autres pour accueillir tous les supporters. Peut-on considérer qu'une CAN est facteur de développement en Afrique ? Grande question ! Je ne pense pas. La CAN, comme tous les grands événements ont un impact pour accélérer certains projets d'infrastructures ou de services dans une société. Est-ce que ces projets étaient faisables sans la CAN ? Certainement que oui. Maintenant si on parle de développement, est-ce que tout ce qui est fait pour la CAN a des implications sur le long terme ? C'est le cas pour certaines infrastructures, comme les routes, les trains, les transports. Vous anticipez ma question, à savoir l'avenir des infrastructures sportives dont l'entretien à terme est plus coûteux que leur construction. Que sont devenus les stades dans les anciens pays hôtes ?  Le problème est qu'on abrite une CAN avec des infrastructures complètement en déphasage avec la réalité du football local. Elles sont trop chères pour les clubs, elles sont trop chères pour les fédérations, elles ne sont pas pratiques parce qu'elles sont surdimensionnées pour des clubs qui ont des audiences de maximum 1 000 spectateurs dans un stade de 20 000 à 30 000 places. Et c'est un des gros problèmes de la CAN : elle monte en visibilité, mais elle est de plus en plus en déphasage avec la réalité du football de tous les week-ends, surtout en Afrique subsaharienne.  Alors posons la question qui fâche : une CAN est-elle une bonne opération pour un pays hôte ?  (Rires) Il y a une réponse diplomatique. La CAN est une opération de vanité pour la plupart du temps. Mais au-delà de ça, sur le plan de l'infrastructure sportive elle-même, jusqu'à présent, elle n'a pas pu être conçue pour être recyclée autrement. On n'est pas encore arrivé à trouver une formule architecturale qui permet au stade de prendre une autre dimension après l'événement. C'est peut-être la réflexion que l'Afrique doit mener. Regarder la CAN comme un événement qui va s'intégrer dans le tissu social et économique d'une société une fois que la compétition est finie, et ça, on en est encore loin.  Il y a un autre événement sportif qui a lieu tous les quatre ans et qui est aussi très populaire, ce sont les Jeux olympiques auxquels les athlètes africains et africaines participent massivement malgré tout, et dont l'équipement est moins coûteux dans certaines disciplines comme le tennis, le cyclisme, les arts martiaux... N'est-ce pas là une opportunité pour les pays les plus pauvres, et notamment la région qui nous intéresse, l'Afrique, qui permettrait de faire émerger des athlètes internationaux ?   Bon, on doit mettre le football dans une catégorie à part. On est tous contaminés par le football. Mais des sports moins coûteux, ça dépend de la vision que le pays projette vis-à-vis de son sport. Si notre vision est de tout faire pour être performant pour être vu à la CAN, éventuellement la Coupe du Monde, on maintient ce qu'on est en train de faire. Si notre vision c'est de faire participer un maximum de nos enfants à des activités sportives auxquelles ils vont prendre goût, qui va les maintenir en bonne santé, qui va leur donner peut-être des perspectives pour le 0,01 % qui entreront dans l'élite sportive, il faut adopter une autre approche. Encore une fois, ça dépend de ce que la société veut faire de son sport. Les pays scandinaves ne gagnent pas de médailles en masse, ils ont une philosophie politique sportive différente : c'est la participation qui prime. En Afrique, on veut une élite très vite, quel que soit le sport, mais on n'investit pas assez pour une participation à grande échelle. 

Marie-Christiane Baudoux est psychothérapeute, elle a 80 ans et nous allons parler d'un sujet très particulier puisqu'elle va me raconter ses propres angles mort sur les violences sexuelles sur sa fille de 15 ans à l'époque.Dans cet épisode, nous parlons de ce qui dérange, de ce qui fait mal, de ce qui reste habituellement caché sous le tapis : la parole des proches quand un enfant est victime de violence sexuelle.J'ai questionné Marie-Christiane sur ce que très peu de mères osent formuler publiquement : ne pas avoir su être là, ne pas avoir su protéger, ne pas avoir su réagir.Ce qui m'a bouleversé dans cet échange, ce n'est pas seulement le sujet. C'est la lucidité avec laquelle elle revient, à 80 ans, sur ses propres mécanismes d'aveuglement. Elle raconte comment l'histoire transgénérationnelle de sa famille, faite de secrets, de non-dits et de dissociation émotionnelle, a façonné sa manière d'être mère… et ses limites.Son livre, Nos angles morts, co-écrit avec sa fille, n'est pas un livre d'accusation. C'est un livre de responsabilité. Un texte rare, d'une honnêteté presque inconfortable, qui explore la loyauté, la honte, la sidération, la spiritualité toxique, mais aussi le chemin lent et fragile de la réparation.Dans cet épisode, nous parlons de transgénérationnel, de mémoire du corps, de silence familial, d'abus dans un contexte spirituel, de pardon, d'excuses, de réconciliation. Nous parlons surtout d'une chose essentielle : la capacité humaine à évoluer, même très tard dans la vie, dès lors qu'on accepte de regarder ses propres zones d'ombre.Citations marquantes« Une victime non soutenue, c'est une double agression. »« J'ai compris que j'avais choisi de ne pas choisir. »« Ce livre, ma fille m'a dit qu'il l'avait réparée. »« Les secrets de famille ont façonné ma sidération. »« Nous avons un devoir d'évolution en tant qu'êtres humains. »Idées centrales discutées1. Le silence des proches est un angle mort du débat publicJe réalise à quel point on parle (un peu plus qu'avant) des victimes, mais presque jamais des parents, des proches, de ceux qui n'ont pas su voir ou pas su agir. Pourtant, comprendre ces mécanismes est essentiel si on veut éviter leur reproduction.

durée : 00:03:50 - Le Pourquoi du comment : philo - L'amour et la haine, la vie et la mort, l'aspiration à l'unité face à l'irréductible division… Pourquoi "être deux" n'est-il jamais simple ? Le dualisme est-il indépassable ? Peut-on vraiment penser le couple sans conflit ni tension ? - réalisation : Louise André

Peut-on tomber amoureuse d'un regard, quand il est figé ? Peut-on tomber amoureuse d'un grain de voix, de mots dans un mail ? Est-ce que tout n'est pas biaisé quand on ne montre que la partie la plus séduisante de soi ? Lucy va vous prouver que oui, et que le chemin amoureux, même si il est sinueux, doit être vécu pour y trouver, au bout, l'amour, le vrai ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:53:10 - Grand bien vous fasse ! - par : Ali Rebeihi - Le célibat, une voie choisie par de plus en plus d'individus et de femmes en particulier : selon l'INSEE, 11 millions de personnes vivent seules chez elles. Vivre seul serait-il devenu l'une des voies du bien-être pour de plus en plus de françaises et de français ? Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Émission du 20/01/2025 présentée par Amaury de Tonquédec avec Jérôme Dedeyan, Président de Mon Partenaire Patrimoine et Associé de Tout Sur Mes Finances et Stéphane Absolu, Fiscaliste - Associé fondateur de PYXIS conseil.Le Projet de loi de finances (PLF) pour 2026 traverse actuellement une période de forte tension politique. Face à l'absence de majorité et après l'échec d'une commission mixte paritaire en décembre, le Premier ministre Sébastien Lecornu a activé l'article 49.3.Ce qui est certain à date : le taux de CSG sur la plupart des revenus du patrimoine et de placement augmente de 1,4 point, passant de 9,2 % à 10,6 %.Par ricochet, le taux global du Prélèvement Forfaitaire Unique (PFU) passe de 30 % à 31,4 %.Alors, peut-on encore investit sereinement en France ? Si oui comment ? À l'international, les tensions géopolitiques se cessent de se tendre. Comment se protéger au mieux son argent ?Et les holding dans tout ça ? À quoi ça sert ? Spoiler : non, ce n'est pas que pour "les millionnaires".Et bien sûr, les QUESTIONS CASH !

durée : 00:20:23 - Les Nuits de France Culture - par : Mathilde Wagman - En décembre 1949, "La Tribune de Paris" consacrée à l'évolution des droits des femmes donnait la parole à quatre personnalités : Germaine Poinso-Chapuis, ancienne ministre de la Santé et députée MRP, Barbara Castle, députée travailliste, Maria Montessori, pédagogue et Béatrix Dussane, comédienne. - réalisation : Virginie Mourthé - invités : Maria Montessori Médecin et pédagogue italienne; Béatrix Dussane Actrice française; Barbara Castle Femme politique du Parti travailliste britannique; Germaine Poinso-Chapuis

Jérôme Rothen se chauffe contre un autre consultant, un éditorialiste ou un acteur du foot.

Invitée: Corinne Maier. La vie moderne impose une mobilisation constante. Il faut être le ou la meilleure au travail, dans ses loisirs, bien réussir dans sa vie familiale et sociale. Et il faut sʹinformer, sʹengager, bref: être toujours au top. Certaines personnes, fatiguées, choisissent le retrait. Elles font du désengagement une forme silencieuse de résistance. A-t-on le droit de refuser de participer à la frénésie du monde? Peut-on se mettre en retrait, voire bifurquer, sans être perçu comme irresponsable? La paresse peut-elle devenir un choix politique assumé? Tribu reçoit Corinne Maier, essayiste, qui signe ce livre "Non merci! L'art heureux de se désengager" aux éditions de L'observatoire.

durée : 00:12:00 - Les Enjeux internationaux - par : Guillaume Erner - Donald Trump peut-il encore être freiné ? Depuis le début de son second mandat, le président américain a fait des droits de douane l'arme centrale de son pouvoir, contournant le Congrès et gouvernant par l'urgence, au mépris de l'équilibre constitutionnel. - réalisation : Félicie Faugère - invités : Hugo Toudic Philosophe français

durée : 00:08:17 - L'invité de 7h50 - par : Benjamin Duhamel - Le député de Seine-et-Marne, Premier secrétaire du Parti socialiste, est notre invité, alors que le Premier ministre Sébastien Lecornu vient de briser sa promesse de ne pas utiliser le 49.3 pour faire passer le budget. Pourtant, "nous ne censurerons pas le gouvernement", annonce Olivier Faure. - invités : Olivier Faure - Olivier Faure : Député de Seine-et-Marne, Premier secrétaire du Parti socialiste Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:23:50 - L'invité de 8h20 : le grand entretien - par : Benjamin Duhamel, Florence Paracuellos - Nos invités sont Nathalie Loiseau, eurodéputée Renew, et Gérard Araud, ancien ambassadeur de France aux États-Unis, ancien représentant permanent de de la France auprès de l'ONU. - invités : Gérard Araud, Nathalie Loiseau - Gérard Araud : Diplomate français, Nathalie Loiseau : Eurodéputée Horizons, membre du groupe Renew Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

On utilise notre mémoire tous les jours.Pour apprendre, pour créer, pour décider.Et pourtant, c'est peut-être la faculté que nous comprenons le moins.Pourquoi oublie-t-on certains souvenirs et pas d'autres ?Est-ce que notre mémoire décline vraiment avec l'âge ?Les écrans et l'intelligence artificielle sont-ils en train de l'abîmer ?Dans cet épisode, j'ai reçu Francis Eustache, l'un des plus grands spécialistes de la mémoire en France.Ensemble, nous avons parlé de ce que la mémoire révèle de nous, de ce qui la renforce et de ce qui la fragilise.Un échange profond, accessible mais surtout essentiel à l'époque que nous vivons.Bonne écoute ✨00:00 – Pourquoi la mémoire est au cœur de notre identité03:20 – Comment le cerveau fabrique un souvenir06:00 – Les grandes idées reçues sur la mémoire08:03 – Les différents types de mémoire (court, long, autobiographique)12:10 – Pourquoi on oublie (et pourquoi c'est normal)17:30 – Apprendre durablement : attention, émotion et sens23:40 – Le rôle clé du sommeil dans la consolidation des souvenirs30:10 – Stress, charge mentale et mémoire : le lien méconnu37:50 – Vieillissement : ce qui décline vraiment… et ce qui résiste46:20 – Les trous de mémoire sont-ils inquiétants ?54:30 – Traumatismes et mémoire : quand le passé s'impose1:03:40 – Écrans, IA, technologie : danger ou mutation cognitive ?1:13:20 – Peut-on entraîner sa mémoire au quotidien ?1:22:30 – Ce que la science nous dit pour préserver notre cerveau1:30:00 – Message final : mémoire, liberté et responsabilitéNotes et références de l'épisode ✨ Pour retrouver Francis EustacheSur le site de l'université de Caen ✨ Pour retrouver les livres cités par Francis Eustache L'art de la mémoire de Frances Amelia Yates #memoire #cerveau #neurosciences #apprentissage #vieillissement #sommeil #stress #intelligenceartificielle #santecognitive #psychologie #neuropsychologie #science #connaissancedesoi #cerveaufutur #paulinelaigneau #podcastfrancaisVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Il y a 150 ans, le 3 mars 1875, était créé à l'Opéra Comique l'un des opéras les plus joués au monde. Peut-on imaginer que Carmen, chef d'oeuvre lyrique absolu de Georges Bizet fut détesté par le public de la salle Favart ?Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:58:17 - LSD, la série documentaire - par : Elodie Maillot - Imaginons nos cellules non-humaines comme autant d'étoiles dans le ciel : elles musclent nos systèmes immunitaires, digèrent nos aliments et agissent sur nos humeurs. Cette biodiversité fait notre identité. Peut-on encore se définir comme humains lorsqu'on réalise qu'on dépend autant des microbes ? - réalisation : Rafik Zénine

durée : 00:15:29 - L'invité du 13/14 - Pourquoi cet engouement pour les œufs ? Peut–on produire plus ? D'où viennent les œufs que nous mangeons ? Alice Richard, directrice du CNPO, et Grégory Guillard, aviculteur dans le Loiret, sont les invités du 13/14. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Aujourd'hui, Didier Giraud, éleveur de bovins, Barbara Lefebvre, prof d'histo-géo, et Charles Consigny, avocat, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Aujourd'hui, Didier Giraud, éleveur de bovins, Barbara Lefebvre, prof d'histo-géo, et Charles Consigny, avocat, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Aujourd'hui, Didier Giraud, éleveur de bovins, Barbara Lefebvre, prof d'histo-géo, et Charles Consigny, avocat, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

durée : 00:23:33 - L'invité de 8h20 : le grand entretien - par : Benjamin Duhamel, Florence Paracuellos - L'invité du Grand Entretien de Benjamin Duhamel et Florence Paracuellos est Alain Finkielkraut, philosophe, académicien, écrivain, auteur de “Le cœur lourd” (Gallimard). Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Le rasoir d'Alder est une règle de bon sens… qui coupe net les débats stériles. Son idée centrale tient en une phrase : si une affirmation ne peut pas être tranchée par l'observation ou l'expérience, alors elle ne vaut pas la peine d'être débattue.On l'appelle aussi, avec un humour très “scientifique”, « l'épée laser flamboyante de Newton » (Newton's flaming laser sword). Cette formule a été popularisée au début des années 2000 par le mathématicien australien Mike Alder, notamment dans un essai publié en 2004.Et c'est précisément pour cela qu'on parle de rasoir d'Alder : comme pour le rasoir d'Occam, le concept porte le nom de la personne qui l'a formulé et rendu célèbre. Ce n'est pas Newton qui l'a inventé : Newton sert ici de clin d'œil dans le surnom. À noter d'ailleurs qu'on voit parfois “Adler” écrit par erreur, mais l'attribution correcte est bien Alder.Le rasoir d'Alder ne dit pas “c'est faux”. Il dit : “ce n'est pas un bon usage de notre temps de le disputer comme si on pouvait conclure.”Exemple : “Existe-t-il un univers parallèle exactement identique au nôtre, mais inaccessible à jamais ?” Peut-être. Mais si, par définition, aucune mesure ne peut le confirmer ou l'infirmer, alors le rasoir d'Alder conseille de ne pas transformer ça en bataille intellectuelle.C'est une invitation à déplacer la discussion vers des questions testables :Au lieu de débattre “l'intelligence est-elle une essence mystérieuse ?”, on peut demander “quels tests permettent de prédire des performances cognitives, et avec quelle fiabilité ?”Au lieu de “la conscience est-elle immatérielle ?”, on peut demander “quels corrélats neuronaux de l'expérience consciente peut-on mesurer ?”En ce sens, Alder est proche de l'esprit de Karl Popper et de la falsifiabilité : une proposition devient “scientifique” si on peut imaginer ce qui la rendrait fausse. Mais Alder va plus loin en mode pragmatique : si on ne peut pas trancher, ne gaspillons pas l'énergie à polémiquer.Attention : ce rasoir n'est pas une loi de la nature. Il peut être trop strict. Certaines questions paraissent non testables… jusqu'au jour où une nouvelle méthode les rend observables (c'est arrivé souvent dans l'histoire des sciences). Et puis, on peut aussi débattre de valeurs, d'éthique, de sens — sans “expérience” au sens strict.Conclusion : le rasoir d'Alder n'élimine pas les grandes questions. Il vous aide à repérer celles qui, pour l'instant, ne peuvent produire ni preuve ni progrès — juste des joutes verbales. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:31:47 - Les Nuits de France Culture - par : Mathias Le Gargasson - Depuis l'exil, le poète René Depestre recompose Haïti comme un puzzle intime, entremêlant mémoire de l'enfance, création et lucidité politique. Dans ce dernier volet de "L'homme et son lieu", il évoque la richesse syncrétique méconnue de la culture haïtienne, née de son histoire coloniale. - réalisation : Emily Vallat - invités : René Depestre Poète et écrivain d'origine haïtienne

Il y a un an, le 20 janvier, le républicain Donald Trump démarrait officiellement son second mandat aux Etats-Unis. Pour marquer cet anniversaire nous vous proposons un épisode spécial avec Steven Levitsky.Steven Levitsky est professeur de sciences politiques à l'université de Harvard. Il est notamment spécialiste des régimes «autoritaires compétitifs » qui exercent le pouvoir de manière autoritaire dans le cadre d'institutions formellement démocratiques.Selon lui, l'Amérique est déjà en passe de devenir un régime hybride, s'apparentant à une démocratie illibérale, mais la résistance s'organise. Réalisation : Michaëla Cancela-KiefferDoublages : Emmanuelle Baillon, Denis BarnettExtraits : AFPTVMusique : Nicolas VairRéférences :Tyranny of the Minority par Steven Levitsky et Daniel Ziblatt (Penguin Books, 2023)La mort des démocraties, par Steven Levitsky et Daniel Ziblatt (Calmann-Levy, 2023)"Trump, Moi d'abord", par Aurélia End, correspondante de l'AFP à la Maison blancheInstitut V-Dem, sur la dérive des démocraties Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Nos vies contemporaines, nos quotidiens, nos villes et identités sont structurés autour du travail. Mais cela nous convient-il vraiment ? Quelles conséquences cette réalité a-t-elle sur notre santé mentale ? Peut-on échapper à l'aliénation qu'implique le travail ?Thomas Rozec présente un épisode d'Encore Heureux où Camille Teste et Daniel Batoula reçoivent Céline Marty, enseignante-chercheuse et autrice de Travailler moins pour vivre mieux, guide pour une philosophie antiproductiviste (éd. Dunod, 2021) Pour retrouver l'ensemble des ressources, rendez-vous sur le site de Binge Audio.Programme B est un podcast de Binge Audio présenté par Thomas Rozec. Réalisation : Estelle Collas et Paul Bertiaux. Production et édition : Charlotte Baix. Générique : François Clos et Thibault Lefranc. Identité sonore Binge Audio : Jean-Benoît Dunckel (musique) et Bonnie El Bokeili (voix). Identité graphique : Sébastien Brothier et Thomas Steffen (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:02:45 - Ma vie au boulot - Marion est ouvrière et travaille sur un poste qui ne nécessite pas d'ordinateur. Son employeur voudrait qu'elle prépare son entretien annuel sur son matériel personnel. Mais a-t-il le droit de lui demander ça ? Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Série Routines & Rituels : Ma santé au naturel en compagnie du Dr Jean-Christophe Charrié. Comment le gingembre agit-il sur l'énergie, la fatigue physique et mentale ? En quoi soutient-il la digestion, la circulation et la vitalité, notamment en période hivernale ? Peut-il vraiment soulager les nausées, apaiser l'inflammation, stimuler la libido ? Comment bien l'utiliser au quotidien sans risque ? Le Dr Jean-Christophe Charrié et Anne Ghesquière nous éclairent sur les multiples bienfaits du gingembre, de ses mécanismes d'action à ses usages les plus adaptés.Bienvenue dans la 7e série de [ROUTINES & RITUELS : Ma santé au naturel] avec le Dr Jean-Christophe Charrié médecin généraliste, expert et enseignant en endobiogénie, co-fondateur de l'IEMPI, l'Institut d'endobiogénie et auteur de nombreux livres best-seller sur la santé au naturel. Pendant 5 semaines, le Dr Jean-Christophe Charrié et Anne Ghesquière discutent, chaque vendredi, de remèdes naturels à travers cinq plantes incontournables pour booster sa santé physique et mentale, surtout en cette période hivernale ! ATTENTION : Cette série ne remplace bien évidemment pas un rendez-vous avec votre médecin. Pour les plantes trouvables en Europe dans la nature : nous vous rappelons que la cueillette sauvage comporte des risques. Il est indispensable d'être sûr à 100 % avant de consommer une plante, quelle qu'elle soit.Une citation avec le Dr Jean-Christophe Charrié : "Le gingembre nous aide à affronter l'existence de façon positive, constructrice et reconstructrice."À réécouter : Le curcuma au quotidien : bienfaits, usages et précautions Apaiser son stress naturellement avec l'aubépineRecevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec le Dr Jean-Christophe Charrié : 00:00Introduction02:35 Une plante adaptogène04:42 Les épices : un vrai trésor07:35 Un goût clivant08:20 À emporter en voyage09:22 Gingembre, thyroïde et immunité11:12 Association avec l'aigremoine14:32 Bienfaits au niveau digestif18:57 Les limites de l'instinctothérapie20:18 Propriétés anti-inflammatoires21:06 En cas de frilosité ou de problème de circulation22:12 Les contre-indications22:27 Gingembre et libidoAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Un acteur du monde du foot est l'accusé du soir. Il est ensuite défendu avant le verdict du juge.

Ecoutez Le Cave' réveil avec Philippe Caverivière du 15 janvier 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.