Podcasts about feminisme

Cette semaine, avc Noémie Leduc-Roy, les Ficelles discutent du pouvoir des jumelles, du privilège masculin et du syndrome de la pick me.Soutenez-nous sur Patreon!Écoutez-nous sur YouTubeLes recommandations culturelles de la semaine :Celle de Noémie : La pièce de théâtre Ciseaux, de Geneviève Labelle et Mélodie Noël Rousseau, qui revient à l'Espace Go du 12 au 21 novembre prochain. Celle d'Amélie : La série Empathie, de Florence Longpré, qui a gagné plusieurs gémeaux dimanche passé. Florence a d'ailleurs fait un discours de remerciements très engagé et inspirant. La série est disponible sur Crave et sur Noovo depuis le 8 septembre. Celle d'Emna : Les différents débats des chefs. Cinf chefs, une élection, le Face-à-Face TVA, le débat sur Noovo du 16 septembre et celui de Radio-Canada du 23 septembre prochain. 

Et si Squeezie ou Nabilla devenait écolo ? Voici le collectif Paye ton Influence pour transformer les influenceurs d'ennemis en alliés face à l'urgence climatique.Abonne-toi !SOMMAIRE 01:35 On suit tous des influenceurs 02:44 En off, tout le monde est d'accord 13:11 Le far west 14:27 Les gens en ont marre de la pub 15:29 Influenceurs, réveillez-vous ! 16:30 Bon Pote18:37 Préparer les 15-30 ans aux pénuries 20:19 L'argent 24:29 Swann Périssé 25:19 La peur des critiques 27:31 L'anecdote de Romy 29:37 Je vais à Bali mais je trie mes déchets 30:56 Comment être un influenceur + éthique ? 33:31 Booba, les influvoleurs et le greenwashing 41:09 Benzema et c'est quoi la réussite ? 43:22 Changer ce qui est cool 44:39 Et si Squeezie devenait écolo ? 49:13 Tolt, le youtubeur voyage et Vinz Kanté de Limit 51:44 Que peux-tu faire ? 53:38 Sylvie Tellier __Le site officiel de Soif de SensSoutenir Soif de Sens via Tipeee Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Enfreindrais-tu la loi pour aider quelqu'un en détresse ? Voici l'histoire de Cédric Herrou qui a risqué 5 ans de prison pour avoir aidé des centaines de migrants. Si tu partages ce podcast, tu vas au paradis.Faire un don à Emmaüs Roya : https://bit.ly/donroyaSOMMAIRE 01:01 La soirée qui a changé sa vie16:24 Le flic a braqué un flingue sur ma tempe20:54 Il a évité 5 ans de prison24:38 La vie à 250 chez lui31:20 Les bonnes questions à se poser38:18 Il donne ses terres agricoles pour sortir les migrants de leurs traumas45:49 Tu hésites à faire de la désobéissance civile ?__Le site officiel de Soif de SensSoutenir Soif de Sens via Tipeee Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous sommes le 12 septembre 1974, à Rome. Ce jour-là, s'ouvre le procès de trois hommes accusés du viol de Franca Viola. Quelques années plus tôt, en Sicile, la jeune femme avait refusé le « matrimonio riparatore », cette tradition juridique qui effaçait le crime d'un violeur s'il épousait sa victime. En disant « non », Franca Viola a brisé un pilier de la violence patriarcale, celui du contrôle du corps des femmes par l'institution du mariage et de l'honneur familial. Comment les sociétés humaines ont-elles, au fil de l'histoire, codifié, ritualisé et légitimé la domination masculine ? En quoi les violences faites aux femmes s'inscrivent-elles dans des structures politiques et culturelles ? De quelles manières le corps féminin demeure-t-il, partout dans le monde, un territoire d'affirmation du pouvoir patriarcal ? Peut-on affirmer que le Paléolithique n'était pas l'enfer misogyne que l'on imagine ? Par quels mécanismes la sédentarisation a-t-elle structuré l'oppression et le contrôle des corps féminins ? Est-il justifié de soutenir que cette violence témoigne d'une réaction systémique face à la réappropriation par les femmes de leurs droits ? Les recherches anthropologiques bousculent nos clichés. Et si cette domination est une invention culturelle et historique, qu'elle ne repose sur aucun déterminisme biologique, peut-elle être défaite ? L'humanité, pour survivre, doit-elle être égalitaire ? Avec Pascal Picq, paléoanthropologue. « Anthropologie des violences faites aux femmes au XXe siècle » ; Odile Jacob. Merci pour votre écoute Un Jour dans l'Histoire, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 13h15 à 14h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes d'Un Jour dans l'Histoire sur notre plateforme Auvio.be :https://auvio.rtbf.be/emission/5936 Intéressés par l'histoire ? Vous pourriez également aimer nos autres podcasts : L'Histoire Continue: https://audmns.com/kSbpELwL'heure H : https://audmns.com/YagLLiKEt sa version à écouter en famille : La Mini Heure H https://audmns.com/YagLLiKAinsi que nos séries historiques :Chili, le Pays de mes Histoires : https://audmns.com/XHbnevhD-Day : https://audmns.com/JWRdPYIJoséphine Baker : https://audmns.com/wCfhoEwLa folle histoire de l'aviation : https://audmns.com/xAWjyWCLes Jeux Olympiques, l'étonnant miroir de notre Histoire : https://audmns.com/ZEIihzZMarguerite, la Voix d'une Résistante : https://audmns.com/zFDehnENapoléon, le crépuscule de l'Aigle : https://audmns.com/DcdnIUnUn Jour dans le Sport : https://audmns.com/xXlkHMHSous le sable des Pyramides : https://audmns.com/rXfVppvN'oubliez pas de vous y abonner pour ne rien manquer.Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les Ficelles sont officiellement de retour! Pour ce premier épisode de la saison 9, enregistré devant une magnifique salle comble au Ausgang Plaza, Amélie et Emna ont eu l'honneur de recevoir Solène Paré, une OG Ficelle, ainsi que, pour la première fois de l'histoire des Ficelles, une ancienne candidate d'OD, Naomi Auger, d'OD Chypre! Ensemble, elles ont discuté du statut de l'ex, des portraits des candidat.e.s et du mythe des leaders naturels. Naomi a accepté de répondre aux questions du public!Soutenez-nous sur Patreon!Écoutez-nous sur YouTube et sur le site de Pivot! Les recommandations culturelles de la semaine :Celle d'Emna : Un évènement bénéfice en soutien à la Palestine au Liban qu'elle animera le 13 septembre prochain à Montréal, organisé par Résistance Montréal. Celle de Naomi : L'exposition World Press Photo, au marché Bonsecours jusqu'au 12 octobre à Montréal. Celle de Solène : Le film La meilleure façon, c'est par accident, de Noémie D. Leclerc, qui prendra l'affiche un peu partout au Québec le 18 septembre prochain. Celle d'Amélie : Le dernier numéro du magazine Véro, dont le thème est « Oser être soi » avec une page couverture qui met à l'honneur des femmes qui militent contre la grossophobie et dont plusieurs articles et chroniques sont fait par d'anciennes invité.es des Ficelles. 

Le congé sabbatique peut-il aider une dirigeante à ralentir, prendre du recul et retrouver de la clarté sans renoncer à son ambition ?Dans cet épisode, vous découvrez comment :apprivoiser le ralentissement en créant volontairement des espaces vides dans votre agenda, sans chercher immédiatement à les remplir ;sortir de la performance permanente et retrouver un rythme plus juste, propice au repos, à la lecture et à la rêverie ;prendre du recul sur votre activité, vos décisions et les années écoulées pour observer ce qui fonctionne encore et ce qui doit évoluer ;laisser émerger votre créativité et clarifier vos envies, vos besoins, vos relations et votre avenir professionnel ;donner une place concrète à vos rêves, à votre famille et à votre bien-être, sans opposer ambition et sérénité.Après quinze ans de vie professionnelle intense, dont dix à la tête de sa propre entreprise, Jenny Chammas partage ce que trois mois de congé sabbatique activent en elle.Elle raconte la difficulté initiale à ralentir, la tendance à remplir son temps et le besoin de déconstruire une habitude profondément ancrée : faire, produire, avancer et se sentir valorisée dans l'action. Puis elle explique ce qui change lorsqu'elle s'autorise réellement à ne rien prévoir : le temps devient plus élastique, la pression diminue et la prise de recul s'installe.Pour une femme dirigeante, changer de rythme ne signifie pas perdre son élan. Cette pause permet de mieux comprendre les systèmes, de moins prendre les événements personnellement et de décider avec davantage de clarté. Elle ouvre aussi un espace inattendu pour la créativité, l'ennui, le plaisir et la pleine conscience, sans objectif de performance.Cet épisode vous invite enfin à réfléchir à votre équilibre pro/perso, à votre leadership équilibré et à cette question essentielle : que sommes-nous si nous ne sommes pas notre travail ?Une réflexion profonde sur le fait de ne pas se définir uniquement par sa carrière, de prendre du temps pour soi et de s'autoriser à réaliser ses rêves pour mieux revenir à ce qui compte vraiment.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

ATTENTION, l'optimisme c'est contagieux... et le pessimisme pour les feignants ! Voici Catherine Testa sur la naïveté, l'écologie et le bonheur au travail. SOMMAIRE00:53 La citation qui l'a fait démissionner 02:58 Peut-on changer le monde sans être optimiste ? 04:08 Les critiques de l'optimisme 06:30 La France : championne du monde du pessimisme !08:55 Bénéfices et limites de l'optimisme 10:47 Anecdotes de lecteurs de l'optimisme.com 15:35 Comment l'optimisme aide à changer de vie ? 16:52 Installer un babyfoot rend-il les salariés heureux quand ton boss est un connard ? 18:33 Bonheur au travail et happy washing 21:15 Communication ou réelle volonté de changer ? 22:56 Je papote avec des grands patrons sur Instagram 23:54 « Lance le pessimisme.com ! » 28:17 Avoir une énergie de merde… ou rayonner ? 29:52 Optimisme vs Effondrement 40:28 Optimisme vs confinement 43:53 Être joyeux, c'est résister 44:54 Tout le monde est incroyable 45:59 Sa dernière crise de sens __Le site officiel de Soif de SensSoutenir Soif de Sens via Tipeee Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Réussir sa prise de poste demande moins de tout contrôler que de clarifier vos priorités, protéger votre énergie et construire vos premiers résultats.Dans cet épisode issu d'un workshop, Jenny Chammas vous accompagne dans les 100 premiers jours d'un nouveau poste, une période déterminante pour prendre vos marques, comprendre votre environnement et commencer à créer de l'impact sans vous épuiser.Dans cet épisode, vous découvrez comment :repérer les erreurs fréquentes d'une prise de poste, comme vouloir faire ses preuves trop vite, dire oui à tout ou négliger la phase d'observation ;renforcer votre confiance en vous en vous projetant dans les six prochains mois et en adoptant une posture professionnelle plus solide ;définir jusqu'à trois priorités et reprendre la maîtrise de votre gestion du temps pour ne pas laisser l'agenda des autres gouverner le vôtre ;poser des limites, apprendre à dire non ou plus tard, et faire de votre gestion de l'agenda un véritable acte de leadership ;dépasser la peur de l'échec, identifier vos propres critères de succès et créer des résultats rapides — vos premiers quick wins — sans chercher la perfection.Une prise de poste de dirigeante est toujours une phase d'apprentissage. Même avec de l'expérience, vous devez découvrir une nouvelle culture d'entreprise, de nouveaux interlocuteurs, de nouveaux outils et parfois une nouvelle manière de diriger. Les doutes, le stress et les erreurs ne signifient pas que vous n'êtes pas à votre place : ils font partie du processus de progression.L'enjeu n'est pas de tout maîtriser en 100 jours, ni de satisfaire tout le monde. Il est de comprendre ce qui compte vraiment, de protéger votre énergie, de construire des relations de qualité et de créer les conditions d'un leadership féminin durable. Car réussir dans votre rôle ne se mesure pas uniquement au regard des autres, mais aussi à votre capacité à vous sentir alignée, confiante et bien dans votre vie professionnelle.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dolly Parton overleed dinsdagavond op tachtigjarige leeftijd. Miljoenen mensen wereldwijd hebben sindsdien geuit hoe groot hun bewondering is voor de larger than life countryster. Redacteur Wilfred Takken, zelf groot fan, duikt in de vraag wat deze vrouw zo bijzonder maakt voor zoveel sterk van elkaar verschillende mensen.Gast: Wilfred TakkenPresentatie: Gabriella AdèrRedactie: Iris Verhulsdonk, Annabel Ronhaar & Henk Ruigrok van der Werven Montage: Lars van LeeuwenCoördinatie: llse Eshuis Eindredactie: Nina van HattumProductie: Rhea StroinkHeb je vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan onze redactie via podcast@nrc.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Lorsqu'on doit prendre une décision difficile en tant que femme leader, la tentation de la repousser à plus tard peut être forte. Par peur, par inconfort, ou en espérant que la situation se règle d'elle-même. Et pourtant, ces non-décisions coûtent cher : en énergie, en clarté, en crédibilité.Dans cet épisode, vous découvrez comment la conviction You can do hard things devient un outil de coaching puissant pour faire face aux décisions difficiles avec courage, responsabilité et alignement. Je vous partage pourquoi, selon moi, le courage est la posture centrale du leadership, et comment l'adopter concrètement dans votre quotidien de dirigeante.Dans cet épisode, vous découvrez comment :faire face à une décision difficile sans rester bloquée dans l'attentismedévelopper un courage managérial qui inclut la peur, sans vous laisser diriger par ellerenforcer votre posture de leader dans les conversations et choix inconfortablesutiliser des outils de coaching pour sortir de la zone de confort et passer à l'actionincarner un leadership féminin plus aligné, plus clair et plus impactantRepousser une décision difficile, éviter une conversation ou différer un choix important sont souvent des stratégies par défaut. Mais les femmes leaders qui s'épanouissent durablement dans leur carrière sont celles qui assument leur responsabilité de leader, s'appuient sur une stratégie de leadership consciente et osent décider, même quand c'est inconfortable.Cet épisode est une invitation à regarder ce que vous évitez aujourd'hui, à mesurer ce que cela vous coûte, et à vous rappeler une vérité essentielle : vous êtes capable de faire des choses difficiles. C'est en développant cette compétence que se construisent la confiance en soi et l'alignement professionnel, au service de votre impact et de votre sérénité.Pour vous abonner à ma lettre hebdomadaire dédiée aux dirigeantes : cliquez iciPour en savoir plus sur NOVA✨, l'accompagnement individuel de dirigeante : cliquez ici ****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Attention, ce podcast te rend moins manipulable. Voici Ludovic Torbey de la chaîne Youtube "Osons Causer" sur les médias, l'actu et la politique.SOMMAIRE1:07 Anecdotes de Ludovic Torbey 2:58 La coloc Osons Causer 6:02 Contrepouvoir ou éducation populaire ? 8:17 3 dangers des médias 18:46 S'informer mieux que 99% des gens 26:09 Osons Comprendre 31:07 La politique : chiant ou sexy ? 36:30 Les gilets jaunes 38:43 Peut-on vraiment débattre ? 41:17 Sa quête de sens__Le site officiel de Soif de SensSoutenir Soif de Sens via Tipeee Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Votre rythme de vie vous pousse-t-il à aller toujours plus vite, au point de vous sentir épuisée, tendue, voire déconnectée de ce qui compte vraiment pour vous ? Dans un monde où tout s'accélère, les femmes leaders sont nombreuses à vivre sous pression, avec la sensation de manquer de temps… même pour respirer.Dans cet épisode, vous découvrez comment vous donner le temps de ralentir pour transformer votre rythme de vie, retrouver de l'espace intérieur et réussir sans vous épuiser, sans renoncer à votre ambition ni à votre leadership.Dans cet épisode, vous découvrez comment :identifier les sources invisibles de surcharge mentale et de charge mentale des femmeschanger votre rapport au temps pour sortir de la pression du quotidienralentir consciemment sans perdre en efficacité ni en impact professionnelcréer du vide créateur pour mieux penser, décider et ressentirajuster votre rythme de vie pour favoriser le bien-être au travail et éviter le burn outÀ travers un partage personnel, je vous invite à repenser votre rythme de vie, à interroger votre gestion du temps et à vous autoriser à prendre du temps pour vous, sans culpabilité. Cet épisode s'adresse à toutes les femmes leaders, femmes ambitieuses et professionnelles engagées qui souhaitent concilier équilibre vie pro vie perso, leadership féminin, ambition et sérénité.Se donner le temps devient alors une véritable posture de leadership.Un épisode pour respirer, ralentir et choisir un rythme de vie plus durable.Pour vous abonner à ma lettre hebdomadaire dédiée aux dirigeantes : cliquez iciPour en savoir plus sur NOVA✨, l'accompagnement individuel de dirigeante : cliquez ici ****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Kan islamisk feminisme bringe mere frihed og rettigheder til muslimske kvinder? Eller er det en ideologisk niche, der inviterer til teologisk gætteleg med et patriarkat, der er ligeglad?  Det vender Anders med Hasib Nasiri, som har en doktorgrad i systemisk teologi og er fortaler for den islamiske feminisme, der fortolker islamiske tekster anderledes end du hører fra imamer og kritikere i det fleste medier. Han har også stået for læsegrupper i den progressive Mariam Moske i Danmark.  Denne samtale kommer omkring islamisk idehistorie, teologisk fortolkningsret og et konkret nedslag ift hijabs.

Robert en Boris over de appjes uit Fauci's telefoon, waarin hij privé waarschuwde voor miskramen, en over de arts die drie weken werd geschorst voor precies die claim.Op 25 januari 2021 schreef Anthony Fauci in een privé-appgesprek met CDC-directeur Rochelle Walensky en Surgeon General Vivek Murthy dat de tweede dosis theoretisch met een miskraam in het eerste trimester samen zou kunnen hangen. Negen dagen later zei hij in een JAMA-livestream dat er geen rode vlaggen waren voor zwangere vrouwen. Zijn dienst-iPhone is uitgelezen en de teksten zijn vrijgegeven door senatoren Rand Paul en Ron Johnson. In België kreeg arts Frank Peeters drie weken schorsing van de Orde der Artsen in Antwerpen omdat hij datzelfde verband aantoonde met VAERS.Daarna een compilatie uit The Island with Bear Grylls, het programma van Channel 4 dat in 2015 veertien Britse mannen en veertien Britse vrouwen elk op een onbewoond eiland zette. Zes weken later barbecueën de mannen krokodil en halen de vrouwen het niet. Wat dat zegt over toxic masculinity, over feminisme in een wereld die eerst is opgebouwd, en over de mama bear energy waarmee vrouwen hun idealen bewaken.De tweede helft gaat over Bob Scholte van Left Laser, die bij BOOS Grote Gesprekken twee uur tegenover Tim Hofman zat. Een klassieke communist die niks heeft met transgendervlaggen en die vraagt waarom woke dan niet aanslaat bij de werkende klasse. Over symboolpolitiek en de inclusiviteitsmanager van een ton per jaar, over de ene vraag over China waar hij op wankelt, en over waarom hij het najagen van je eigen geluk vies vindt. Plus Thomas Sowell, die communist was tot hij ging rekenen.⏰ Hoofdstukken00:00:00 Een week waarin zoveel gebeurde dat vrijdag al oud is00:00:47 De covidverhoren: Rand Paul leest Fauci's appjes voor00:03:11 Wat 20 tot 25.000 miskramen zouden betekenen in Nederland00:04:37 Is de huisarts nog arts of verkoper van de farmaceut00:06:21 Fauci privé tegen Walensky, publiek bij JAMA00:07:53 Frank Peeters drie weken geschorst om VAERS-cijfers00:09:32 The Island with Bear Grylls: twee eilanden, één test00:13:20 De mannen barbecueën krokodil, de vrouwen halen het niet00:15:38 Feminisme bestaat in een wereld die al opgebouwd was00:16:27 Waarom dit precies is wat socialisme met een groep doet00:20:32 Mama bear energy: vrouwen bewaken hun ideologie00:22:52 Stemrecht dat meeweegt met wat je bijdraagt00:24:21 Bob Scholte van Left Laser tegenover Tim Hofman bij BOOS00:25:38 Woke slaat niet aan bij de werkende klasse00:27:24 Symboolpolitiek en de inclusiviteitsmanager van een ton00:31:53 Yoeri Albrecht pakt de microfoon af bij De Balie00:37:48 De vraag over China waar Bob Scholte op wankelt00:39:55 Nihilisme: je eigen geluk najagen als iets viezigs00:45:09 Waarom wij deze podcast eigenlijk maken00:47:41 Thomas Sowell was communist tot hij ging rekenen00:51:18 Late stage capitalism, bureaucratie en corruptie00:52:43 Straks in de Xtra

Quelle est votre posture de leader lorsque vous ne savez plus quoi faire, quoi dire ou quelle décision prendre ? Et si, dans ces moments de doute, vous vous laissiez guider par une question simple, puissante et profondément transformatrice : « Que ferait l'amour ? »Dans cet épisode, vous découvrez comment cette question devient une véritable boussole pour travailler votre posture de leader, décider avec clarté et exercer un leadership à la fois humain, responsable et aligné :ajuster votre posture professionnelle face à des situations complexes ou émotionnellement chargéesprendre des décisions alignées, même sous pression, en tant que leaderdonner un feedback difficile avec respect, clarté et responsabilitédévelopper de la compassion pour exercer un leadership qui soutient à la fois l'équipe, l'organisation et vous-mêmetraverser le stress et les périodes de tension grâce à une posture de leader plus juste et plus conscienteÀ travers des exemples concrets vécus en tant que femme cheffe d'entreprise et coach de femmes leaders, je vous montre comment la question « Que ferait l'amour ? » peut transformer votre posture de leader, renforcer votre confiance et vous aider à développer un leadership conscient, au service du bien-être au travail et de décisions plus sereines.Cet épisode s'adresse aux leaders, managers et femmes engagées dans leur développement professionnel, qui souhaitent travailler leur posture de leader, exercer un leadership au féminin plus humain, et concilier exigence, impact et respect de soi.Pour vous abonner à ma lettre hebdomadaire dédiée aux dirigeantes : cliquez iciPour en savoir plus sur NOVA✨, l'accompagnement individuel de dirigeante : cliquez ici ****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu scannes tes courses avec Yuka ? Voici les secrets de l'appli qui fait trembler l'industrie alimentaire et aide 25 millions de personnes à mieux manger, avec Julie Chapon, sa cofondatrice. Si tu partages ce podcast, tu affaiblis le lobby de la malbouffe.SOMMAIRE00:00 Julie Chapon de Yuka01:20 Yuka c'est quoi ?04:08 25 millions d'utilisateurs !05:53 Histoires d'utilisateurs09:14 On mange 4kg d'additifs par an !13:40 Yuka dans 12 pays16:58 Et si un groupe rachetait Yuka ?17:52 Devenir mère dans une start-up qui explose20:48 Les procès de Yuka contre le lobby de la charcuterie26:57 400 000€ de dons pour les défendre !30:30 Yuka a-t-il failli couler ?33:03 Sont-ils militants ?36:46 Yuka Premium39:41 L'impact de Yuka sur l'industrie41:59 La quête de sens de Julie Chapon__Le site officiel de Soif de SensSoutenir Soif de Sens via Tipeee Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici un extrait de l'épisode de demain avec la cofondatrice de Yuka, l'application qui scanne ton alimentation !__Le site officiel de Soif de SensSoutenir Soif de Sens via Tipeee Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À 13 ans, Houleymatou découvre sa vocation dans un vidéoclub de Guinée en regardant 24h chrono. Le personnage de Chloé O'Brien lui révèle qu'elle peut devenir une femme leader dans la tech, même en partant d'un village sans électricité.Arrivée en France à 19 ans, sa première question en cours d'informatique sera : "Monsieur, comment allume-t-on l'ordinateur ?" Aujourd'hui tech lead freelance et présidente de Yeeso, elle transforme une association de 25 personnes en véritable entreprise sociale qui accompagne près de 1000 femmes vers la tech.Dans cet épisode, Houleymatou partage sa philosophie : le syndrome de l'imposteur n'existe pas, il n'y a que des sujets qu'on ne connaît pas encore. Une approche qui l'a menée de l'université Lyon 1 aux conférences internationales, en passant par l'écriture d'un livre collectif soutenu par Elisabeth Moreno.————— HOULEYMATOU BALDÉ ————— Retrouvez Houleymatou :LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/houleymatoubalde/Site Yeeso : https://yeeso.fr/Livre "Yeeso" sur Amazon————— PARTIE 1/3 : PARCOURS —————(00:00) Intro + présentation d'Houleymatou(04:19) Chloé O'Brien dans 24h chrono : le déclic à 13 ans(07:38) Découverte de la ville et du théâtre : apprendre à argumenter(09:46) Le rôle clé de son frère aîné dans son parcours(12:14) Grandir dans un village sans électricité en Guinée(15:13) Arrivée en France et premiers pas dans la tech(18:17) Prendre confiance : "Peut-être que tu peux relâcher la pression"(21:54) Les défis du premier poste de leadership technique(22:51) L'anecdote de la nuit enfermée dans l'entreprise(28:42) Syndrome de l'imposteur vs sentiment d'imposture(35:05) Sa méthode d'introspection : lister le positif et le négatif(42:58) Apprendre l'honnêteté radicale avec soi-même(48:00) Les difficultés avec l'aspect commercial et entrepreneurial————— PARTIE 2/3 : YEESO ET L'ENTREPRENEURIAT SOCIAL —————(58:06) Le sentiment d'être redevable : "Je me suis faite par les gens"(1:02:49) Les étapes de son parcours professionnel(1:05:33) Devenir ambassadrice de l'égalité des chances(1:18:12) Yeeso : œuvrer pour l'équité professionnelle femmes-hommes(1:25:31) La confiance comme pilier central de l'égalité(1:33:59) Le livre Yeeso : 52 portraits et 31 articles tech(1:37:47) Communautés non-mixtes vs mixtes : trouver l'équilibre(1:43:37) Construire une communauté de 1000 femmes(1:48:09) L'ambition : 2000 femmes engagées et expansion en Afrique————— PARTIE 3/3 : LEADERSHIP ET PHILOSOPHIE —————(1:54:47) Sa vraie ambition : "Avoir une voix qui compte"(2:02:18) Devenir conférencière professionnelle par nécessité(2:07:36) Facturer ses conférences : un acte militant(2:17:22) Sa méthode pour progresser : conscientiser, découper, s'exprimer(2:34:06) Coup de gueule : chef de projet n'est pas une évolution de développeur————— RESSOURCES —————Yeeso : association pour l'équité professionnelle femmes-hommes dans la techLivre "Yeeso" : 52 portraits de femmes de la tech + 31 articles techniquesSérie 24h chrono : inspiration via le personnage de Chloé O'Brien————— 5 ÉTOILES —————Si cet épisode vous a plu, pensez à laisser une note et un commentaire - c'est la meilleure façon de faire découvrir le podcast à d'autres personnes !Envoyez-moi une capture de cet avis (LinkedIn ou par mail à dx@donatienleon.com) et je vous enverrai une petite surprise en remerciement.

Virgine Despentes får oss til å tenke nytt om hvorfor mennesket stadig oppsøker det vonde og om ærlige samtaler på internett faktisk er mulig roman hennes Kjære kødd kunne bare ha kommet fra Frankrike. Kan tre karakterer, som har det til felles at de lever av oppmerksomhet, føler seg misforstått og stadig oppsøker det som ødelegger dem, gi oss håp om en ekte samtale i en verden der nærheten mellom mennesker kneler under vekten av internett? Hør podkasten Ubehaget i kulturen, med Bernhard Ellefsen og Ingeborg Misje Bergem. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Et si 2026 était l'année de la simplicité ? Dans cet épisode, vous découvrez comment faire de la simplicité un vrai levier de leadership au féminin. C'est l'un des outils de coaching les plus puissants. Il s'agit d'un état d'esprit, d'une stratégie de gestion du temps ou encore d'une boussole pour mieux travailler : la simplicité devient ici une alliée précieuse pour alléger la charge mentale, retrouver du sens, et reprendre le contrôle sur votre énergie, votre attention et vos priorités.Dans cet épisode, vous découvrez comment :utiliser la simplicité comme un de vos outils de coaching concrets,identifier ce qui mérite d'être simplifié dans votre job ou votre business,faire des choix qui vous ressemblent et allègent votre quotidien,retrouver un meilleur équilibre vie pro / vie perso,dire non sans culpabilité et vous recentrer sur l'essentiel,poser une intention de l'année qui vous élève sans vous épuiser.Un épisode pensé pour les femmes leaders qui veulent conjuguer impact, alignement et bien-être au travail.Pour vous abonner à ma lettre hebdomadaire dédiée aux dirigeantes : cliquez iciPour en savoir plus sur NOVA✨, l'accompagnement individuel de dirigeante : cliquez ici ****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

In Denkspoor duikt Stephan Sanders met schrijvers, deskundigen en enthousiastelingen in de denksporen van prominente denkers. Wie heeft onze gedachtenwereld gevormd, soms zonder dat we het zelf beseffen? Met onderscheidende invalshoeken en een focus op minder bekende kopstukken belichten we denkers die zelden als buste op een bureau staan. In deze aflevering van Denkspoor gaat Stephan Sanders in gesprek met journalist en auteur Daphné Dupont-Nivet en de Amerikaans-Nederlandse schrijver en Le Guin-biograaf Julie Phillips. In haar boeken schetste de Amerikaanse Ursula Le Guin ambigue utopieën, waarin ze het westerse denken over tijd, vooruitgang en hiërarchie uitdaagde. Wie was Le Guin, te vreemd om serieus te worden genomen en te serieus om echt vreemd te zijn? Redactie en productie: Gizelle Mijnlieff.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Poser des limites est l'un des plus grands défis des femmes leaders. Dans cet épisode du podcast Sensées, Jenny Chammas, mastercoach certifiée et fondatrice de Coachappy, met des mots sur une posture très répandue : celle de la “bonne poire”. Cette tendance à faire passer les besoins des autres avant les siens, à éviter l'inconfort, à prendre sur soi pour que tout le monde aille bien. À travers cet épisode, vous allez comprendre pourquoi ne pas poser des limites vous coûte cher - en énergie, en reconnaissance, en argent et en impact - et comment changer de posture sans renier qui vous êtes.Être une leader “bonne poire”, c'est souvent assurer partout : au travail, à la maison, émotionnellement pour les autres. C'est ne pas dire les choses, ne pas faire les feedbacks nécessaires, accepter des retards, des débordements, des responsabilités qui ne sont pas les vôtres. C'est aussi porter la charge émotionnelle de son équipe, de sa famille, de son entourage, jusqu'à s'oublier soi-même. Jenny montre comment cette incapacité à poser des limites mène progressivement à l'épuisement, à la perte de sens et à une baisse de l'estime de soi.Dans cet épisode, vous explorez aussi l'autre posture possible : celle de la leader “bad ass”. Une leader qui reste empathique, mais qui ne se sacrifie plus. Une leader qui sait poser des limites, affirmer ses besoins, valoriser son travail et assumer ses choix sans culpabilité. Contrairement aux idées reçues, cette posture ne rend ni dure ni froide : elle permet au contraire d'exercer un leadership plus juste, plus clair et plus durable.Ce que vous saurez faire après écoute :– Identifier les situations où vous avez du mal à poser des limites.– Comprendre le lien entre people pleasing, culpabilité et manque d'estime de soi.– Mesurer le coût réel de la posture de “bonne poire” dans votre vie professionnelle et personnelle.– Développer une posture plus affirmée sans perdre votre empathie.– Faire de vos besoins une boussole légitime dans vos décisions de leader.Jenny partage également des réflexions clés sur la responsabilité émotionnelle, la peur de déplaire et l'importance de cultiver une estime de soi solide pour sortir des schémas de suradaptation. Cet épisode est une invitation à arrêter de ramasser les miettes et à prendre pleinement votre place - au travail, à la maison et dans votre vie.

Tu as vu des activistes bloquer des routes ou jeter de la soupe sur des tableaux.... Mais aimerais-tu la désobéissance civile ? Quels sont les Dangers ? Risques-tu de la prison ? Comment participer sans prendre de risques physiques ou juridiques ? Voici les coulisses de la désobéissance civile avec Élodie Nace de ANV Cop21 et Alternatiba. Si tu partages cet épisode, tu donnes du courage à ceux qui désobéissent pour le climat.SOMMAIRE01:21 100 portraits de Macron décrochés04:23 Les risques physiques07:03 150 militants poursuivis en justice10:52 Comment soutenir un militant en garde à vue ?13:16 Les risques financiers14:00 Marchons sur les aéroports !18:13 Course-poursuite dans l'aéroport18:44 Le risque de la garde à vue20:05 VICTOIRE !21:48 Que faire si tu te fais arrêter ?25:49 Rejoindre un groupe ANV Cop21 ou ALternatiba27:10 La non-violence36:31 Déguisés en kangourous à la Défense !__Le site officiel de Soif de SensSoutenir Soif de Sens via Tipeee Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment 300 militants ont bloqué un sommet pétrolier ? Voici Élodie Nace de ANV Cop21 et Alternatiba. Si tu partages cette vidéo, la désobéissance civile grandit.SOMMAIRE01:27 « Mais qu'est-ce que je fais là ? »06:51 Boules puantes, casseroles et paille10:15 Stratégies de désobéissance civile12:19 Stress, peur et joie19:22 Les rôles dans une action23:33 Désobéir, ça s'apprend !25:46 Pourquoi on est plus puissants qu'on ne croît27:34 La lutte contre l'extension de Roissy 431:12 La quête de sens d'Elodie Nace__Le site officiel de Soif de SensSoutenir Soif de Sens via Tipeee Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'intuition est une ressource précieuse de leadership. Pourtant, entre le bruit mental, la pression et le rythme du quotidien, il est parfois difficile d'entendre cette voix intérieure qui sait déjà ce qui est juste pour vous.Dans cet épisode de Sensées, Jenny Chammas vous guide dans une méditation intuition douce et profonde pour vous reconnecter à votre sagesse intérieure, calmer le mental et écouter les réponses qui émergent naturellement lorsque vous créez enfin de l'espace.Cette pratique méditative vous invite à revenir au corps, au cœur et à votre ressenti pour développer un leadership plus aligné, plus intuitif et serein.Dans cet épisode, vous découvrez comment :Vous reconnecter à votre intuition et à votre sagesse intérieureApaiser le mental et ralentir le flot des penséesDévelopper davantage de confiance dans vos ressentisRetrouver de la clarté face à une situation ou une décisionCréer un espace de calme et d'écoute de soiCette connexion à l'intuition est extraite d'un accompagnement de coaching avancé proposé par Jenny Chammas à des femmes leaders et des coachées souhaitant approfondir leur connexion à elles-mêmes et leur posture de leadership.Un épisode à écouter lorsque vous ressentez le besoin de ralentir, de vous recentrer et d'écouter ce que votre cœur essaie de vous dire.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si on rachetait ensemble des forêts pour protéger les animaux sauvages ? Voici Madline Rubin de l'ASPAS sur le réensauvagement. Si tu partages ce podcast, tu sauves une famille de renards. SOMMAIRE 05:35 Pourquoi racheter des terres ? 07:30 La libre évolution 10:42 Papillons, odeurs et animaux à quelques mètres 20:28 Ses amis les chasseurs 30:04 1400 victoires en justice et 4 bébés renards 34:47 Histoires d'ASPAS 38:50 Sa quête de sens__Le site officiel de Soif de SensSoutenir Soif de Sens via Tipeee Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La visualisation est un outil puissant de leadership. En visualisant une situation avec précision, le cerveau commence déjà à créer les émotions, les réflexes et la confiance associés à cette expérience.Dans cet épisode de Sensées, Jenny Chammas vous guide dans une visualisation guidée immersive pour vous aider à préparer un objectif important, dépasser vos blocages et avancer avec plus de confiance et d'alignement.Cette pratique vous permet de mobiliser votre intelligence émotionnelle, calmer le stress et vous projeter dans une version de vous-même plus sereine, plus solide et plus affirmée.Dans cet épisode, vous découvrez comment :Utiliser la visualisation pour renforcer votre confiance en vousPréparer une conversation importante ou un objectif professionnelDévelopper un leadership féminin plus incarnéCréer des émotions positives en avanceDépasser les peurs, les résistances et le douteJenny Chammas partage également comment elle utilise la visualisation depuis des années dans sa pratique du leadership, notamment pour préparer des prises de parole, atteindre ses objectifs et traverser des situations exigeantes avec davantage de calme et de clarté.Cette visualisation guidée est accessible à toutes, que vous découvriez cette pratique ou que vous souhaitiez approfondir votre développement personnel et professionnel.Un épisode à écouter lorsque vous avez besoin de retrouver de l'élan, de la confiance et une vision plus claire de ce que vous voulez créer.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cher écolo, es-tu trop gentil ? Pas lui ! Voici Thomas Wagner de Bon Pote, le nouveau média écolo qui n'hésite pas à clasher les ennemis de l'écologie et à sensibiliser des millions de personnes au fait qu'il est temps qu'on se bouge le cul si on veut protéger la vie sur Terre. Si tu partages ce podcast, tu mets un pollueur en PLS !SOMMAIRE02:09 Ses ennemis sur LinkedIn04:34 Êtes-vous trop gentil.le ?07:26 De trader à militant10:09 Notre maison brûle, et nous regardons Messi au PSG13:19 Le GIEC : c'est la merde mais…16:43 Comment diviser notre mode de vie par 5 ?18:23 Dois-tu quitter ton bullshit job ?27:35 Mea culpa d'un branleur parisien33:50 Les footballeurs doivent-ils prendre l'avion ?__Le site officiel de Soif de SensSoutenir Soif de Sens via Tipeee Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Gros" n'est pas un gros mot. Voici Daria Marx du collectif Gras Politique sur la grossophobie.SOMMAIRE02:24 Des régimes à 5 ans !05:12 Quand ton prof de sport t'humilie07:27 « A 20 ans, elle fera une crise cardiaque »08:25 Mon obésité m'a sauvé la vie11:05 Sexe, fantasmes et pression des hommes12:52 « Genre vous, vous faites l'amour ? »16:42 Le quotidien d'un gros19:03 La grossophobie médicale20:50 Comment voir notre grossophobie et être un allié ?23:44 Plus de jogging, moins de macdo : Cyber harcèlement25:58 Bodypositive et body shaming : le contrôle des corps28:08 Pourquoi on fout pas la paix aux gros ?31:30 Anecdotes33:34 La grossophobie rend gros34:36 La chirurgie bariatrique ou chirurgie de l'obésité35:58 Comment faire pour que les gros puissent vivre normalement ?38:36 Coût collectif vs problème « individuel »40:25 S'habiller chez H&M ? Oui mais en ligne48:40 Si t'étais mince, tu continuerais à militer ?__Le site officiel de Soif de SensSoutenir Soif de Sens via Tipeee Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'alignement est ce sentiment profond d'avancer dans la bonne direction. Pourtant, entre pression, charge mentale, attentes extérieures et doutes, il devient parfois difficile de savoir ce qui est juste pour soi.Dans cet épisode de Sensées, Jenny Chamas vous guide dans une méditation alignement courte et accessible pour vous aider à retrouver de la clarté intérieure, écouter vos ressentis et vous reconnecter à ce qui compte vraiment pour vous.Cette pratique méditative vous permet de ralentir, de calmer le mental et de revenir à un espace plus stable et plus aligné dans vos décisions, votre leadership et votre vie professionnelle.Dans cet épisode, vous découvrez comment :Vous reconnecter à votre sensation d'alignement intérieurIdentifier les résistances, les tensions et les blocagesApaiser le mental et retrouver plus de clartéDévelopper une posture de leadership plus alignéeRessentir davantage de calme et de confiance dans vos choixCette méditation alignement fait partie d'une série de 4 épisodes méditatifs proposés par Jenny Chamas pour aider les femmes leaders et les femmes ambitieuses à mieux gérer le stress, les émotions et la surcharge mentale.Un moment court et puissant pour revenir à vous-même, retrouver votre boussole intérieure et avancer avec plus de sérénité, d'alignement et de bien-être.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le lâcher prise n'est pas renoncer. C'est retrouver de l'espace mental, émotionnel et physique pour avancer avec plus de calme et de clarté intérieure.Dans cet épisode de Sensées, Jenny Chamas vous guide dans une méditation lâcher prise accessible à toutes, pensée pour les femmes leaders et toutes celles qui ressentent une surcharge mentale ou émotionnelle.Cette pratique courte vous aide à ralentir, calmer le système nerveux et sortir du mode pilote automatique. Que vous découvriez la méditation ou que vous ayez déjà une pratique installée, cette expérience méditative vous offre un moment pour revenir à vous-même et retrouver un espace intérieur plus apaisé.Dans cet épisode, vous découvrez comment :Relâcher la pression mentale et émotionnelleCalmer le stress et l'agitation intérieureRevenir au corps et à la respirationDévelopper un leadership plus aligné et plus sereinCréer un espace de récupération dans votre quotidienPendant 4 semaines, Jenny Chammas vous propose une série de méditations guidées courtes pour vous aider à mieux gérer la charge mentale, les émotions intenses et le stress du quotidien.Cette méditation lâcher prise est une invitation à ralentir, respirer et retrouver un rapport plus apaisé à vous-même, à votre ambition et à votre vie professionnelle.Un épisode à écouter lorsque vous sentez que tout va trop vite, que le mental ne s'arrête plus ou que vous avez simplement besoin de souffler.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tante Sannie heeft de afgelopen weken flink gepreekt over wat hij de womanosphere noemt: een radicale vorm van feminisme waarin mannen vooral het probleem zijn. Die term klopt alleen niet helemaal, zegt goede vriendin Guusje de Vries. Sander doelt op de femisphere, maar ze deelt zijn zorgen wel. Guusje pleit voor een humanistischer feminisme, eentje die mensen lósmaakt van hun sekse in plaats van ze er nog harder op vast te pinnen. Want terwijl mannen thuis juist een inhaalslag lijken te maken, klinkt het in die hoek alsof het alleen maar slechter gaat. Hoe groot is die beweging nou echt, en hebben ze stiekem een punt? Ga je op autovakantie in Europa? Zorg dan voor Wegenwacht Europa, de vertrouwde pechhulp die je vakantiegevoel garandeert, zodat elke onverwachte wending een goed verhaal wordt. Meer informatie en voordelen vind je op www.anwb.nl/wegenwacht Wil je als ondernemer of organisatie positief bijdragen aan de wereld? Ben je toe aan een volgende stap? Triodos Bank helpt je daar graag bij met een zakelijke lening die meer is dan een financiering. Bekijk de mogelijkheden via www.triodus.nl/zakelijklenenSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Pourquoi les hommes mangent plus de viande ? Qu'est-ce qu'un homme "doit" manger pour être vu comme un homme ? Voici Nora Bouazzouni, autrice du livre Steaksisme, sur les stéréotypes de genre dans la bouffe !Partage ce podcast à un.e ami.e qui adore la bouffe !SOMMAIRE00:58 Viande = Force ? 03:14 2x plus de viande rouge que les femmes 03:35 La nourriture a un sexe 04:32 Coca Light vs Coca Zéro 08:15 2 rapports à la bouffe 10:10 Les mecs préfèrent la viande à la vie 14:12 Pk les hommes mariés vivent plus longtemps ? 19:55 Sous-homme et homme soja 25:09 Solutions 33:19 Moins d'eau = moins de viande ? 35:29 Anecdotes __Le site officiel de Soif de SensSoutenir Soif de Sens via Tipeee Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Noraly is gek op bijzondere, handgemaakte sieraden en kreeg tijdens haar leven met Joost talloze mooie stukken cadeau. Ze trouwde nooit met hem, en toch draagt ze een trouwring. Hoe zit dat? En welk verhaal schuilt er achter die ene ring van Joost die Noraly kwijtraakte? Eva wordt ondertussen op sociale media overspoeld met filmpjes die haar haarfijn uitleggen welke oorbellen wel en vooral niet bij haar gezichtsvorm passen. Maar moet je daar iets van aantrekken volgens drie generaties vrouwen? Roos houdt van sieraden die een outfit nét wat meer plezier geven. Want waarom zou je kiezen tussen goud en zilver als allebei kan? Waarom niet bungelende oorbellen, een hand vol ringen, bloemen in je haar en een grote schelp aan je oor? Is jezelf versieren niet gewoon hartstikke leuk? En dan de mannen. Zijn sieraden sexy? Eva heeft uitgesproken meningen over tepelpiercings, Roos valt voor een subtiel gouden kettinkje op een blote borst en Noraly kan een forse gouden ketting bij een man best waarderen. Maar waar ligt de grens? Wat doen leren armbandjes met je aantrekkingskracht? En zou Noraly iemand met een nektattoo in haar bed accepteren, of is dat juist een afknapper? Van erfstukken tot impulsaankopen, van trouwringen tot tepelpiercings: in deze aflevering praten Noraly, Roos en Eva over alles waarmee we onszelf graag versieren.Support the show: https://libelle.nl/generatievrouwSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Pourquoi les hommes vivent 7 ans de moins que les femmes en Europe ? Une des raisons... la bouffe ! Voici un extrait de l'épisode de demain, la 2e partie avec Nora Bouazzouni sur les stérétypes de genre dans l'alimentation, cette fois chez les hommes ! __Le site officiel de Soif de SensSoutenir Soif de Sens via Tipeee Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le burn-out féminin ne vient pas d'un manque de volonté. Il naît souvent d'une accumulation invisible : charge mentale, fatigue émotionnelle, pression de performance et impossibilité de ralentir sans culpabiliser.Dans cet épisode de Sensées, Jenny Chamas partage un workshop puissant sur le burn-out féminin et les mécanismes systémiques qui poussent tant de femmes leaders à l'épuisement. Vous découvrez pourquoi le corps finit par dire stop, comment reconnaître les signaux avant la rupture et surtout comment retrouver un rythme plus soutenable sans renoncer à votre ambition.Dans cet épisode, vous découvrez comment :Identifier les signes invisibles du burn-out féminin avant l'effondrementComprendre le rôle de la charge mentale, émotionnelle et du care dans l'épuisement professionnel fémininSortir du mode pilote automatique et retrouver de la clarté mentaleRalentir sans culpabiliser, même dans un environnement professionnel exigeantConstruire un leadership féminin plus durable, plus lucide et plus respectueux de soiJenny explique aussi pourquoi le stress n'est pas le vrai problème : c'est le cycle du stress inachevé qui épuise les femmes à long terme. Entre surcharge mentale, syndrome de la bonne élève, hyper-vigilance et pression sociale, beaucoup de femmes ambitieuses vivent dans un état d'alerte permanent sans même s'en rendre compte.Cet épisode vous aidera à mieux comprendre le burn-out féminin, à écouter les signaux de votre corps et à reprendre le pouvoir sur votre rythme de vie, votre énergie et votre équilibre pro perso.Un épisode pour toutes les femmes leaders, femmes dirigeantes et professionnelles qui veulent réussir sans se détruire.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mesdames, pourquoi mangez-vous plus de salades ? Qu'est-ce qu'une femme "doit" manger pour être une femme ? Voici Nora Bouazzouni, autrice du livre Steaksisme, sur les stéréotypes de genre dans la bouffe ! Partage ce podcast à un.e ami.e qui adore la bouffe ! SOMMAIRE 01:22 Que dit ton alimentation sur toi ? 06:44 Performer le genre 10:27 Les hommes mangent 3 fois plus de viande 12:08 Une femme a-t-elle besoin de manger moins ? 14:57 Notre rapport au poids 18:40 Les mukbangs 23:59 Ce qui a changé dans sa vie 28:41 Anecdotes 30:23 La pub 35:05 Bouffe réconfortante et TCA DANS CET ÉPISODE ► Le livre Steaksisme de Nora Bouazzouni : https://bit.ly/3UOfSGx __Le site officiel de Soif de SensSoutenir Soif de Sens via Tipeee Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi les femmes mangent plus de salade et les hommes plus de viande ? Voici un extrait de l'épisode de demain avec Nora Bouazzouni sur les stérétypes de genre dans l'alimentation ! __Le site officiel de Soif de SensSoutenir Soif de Sens via Tipeee Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

De Tweede Kamer kent momenteel een historisch hoog aantal vrouwelijke Kamerleden. Een mooie mijlpaal. Maar tegelijk zijn nog steeds zijn maar 4 van de 17 fractievoorzitters vrouw, zijn de vrouwelijke bewindspersonen, Kamerleden en Senatoren in de minderheid. Ook trekken verschillende prominente vrouwen zich terug uit de Haagse politiek.  Is het vertrek van deze vrouwen toeval of staat het symbool voor een breder probleem van de rol van de vrouw in de politiek?  Te gast is Julia Wouters: Politicoloog, schrijver van 'Staan en opvallen' en podcastmaker van 'De Spindoctors'.

La spiritualité peut-elle devenir un véritable guide dans votre vie de femme dirigeante ? Dans cet épisode intime et profond, je partage comment la spiritualité m'aide à traverser les périodes d'incertitude, à prendre des décisions alignées et à faire confiance à la vie malgré la peur.À l'heure où beaucoup de femmes leaders ressentent de l'anxiété face au monde, aux crises et aux grands changements de vie, je vous propose une réflexion sur la foi, l'intuition, le leadership du cœur et la sagesse intérieure.Dans cet épisode, vous découvrez comment :Écouter votre intuition même lorsque la peur est présenteDévelopper une spiritualité incarnée dans votre quotidien professionnel et personnelFaire confiance à la vie pour avancer avec plus de sérénitéUtiliser le yoga et la méditation pour retrouver de la clarté intérieureCultiver un leadership féminin plus aligné, sensible et authentiqueJe vous partage aussi mon propre cheminement : mon rapport aux religions, au yoga, à la méditation, au sacré, aux signes, à la foi et à cette connexion profonde qui m'aide aujourd'hui à vivre et entreprendre autrement.Cette conversation autour de la spiritualité, du développement personnel et du leadership féminin est une invitation à ralentir, écouter votre cœur et avancer avec confiance, même sans tout maîtriser.Parce qu'être une femme dirigeante aujourd'hui ne consiste pas seulement à réussir professionnellement. C'est aussi apprendre à s'épanouir, à se reconnecter à soi et à construire une vie plus alignée avec ses valeurs profondes.Et si la spiritualité devenait non pas une fuite du réel, mais un ancrage puissant pour vivre pleinement votre carrière, vos relations et votre vie ?✨ Un épisode pour toutes les femmes leaders en quête de sens, de paix intérieure et d'ambition sereine.Pour vous abonner à ma lettre hebdomadaire dédiée aux dirigeantes : cliquez iciPour en savoir plus sur NOVA✨, l'accompagnement individuel de dirigeante : cliquez ici****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La gestion des émotions est une compétence essentielle pour toutes les femmes leaders qui souhaitent avancer avec plus de sérénité, de clarté et d'équilibre. Pourtant, lorsque les émotions débordent, notre premier réflexe est souvent de réagir impulsivement… ou au contraire de tout enfouir jusqu'à l'épuisement.Dans cet épisode, vous découvrez comment accueillir vos émotions sans vous laisser submerger grâce à un outil simple et puissant de gestion des émotions, à pratiquer en seulement 5 minutes.À travers cette méditation guidée, vous apprenez à :sortir du mental pour revenir dans le corpsobserver vos émotions avec plus de douceur et de reculdévelopper votre intelligence émotionnelle au quotidienréduire la surcharge mentale et le stress émotionnelretrouver un équilibre pro/perso plus apaiséCet épisode est une invitation à ralentir, à écouter ce qui se passe en vous et à transformer votre relation à vos émotions. Un véritable outil de développement personnel et de bien-être au travail pour les femmes leaders, femmes ambitieuses et toutes celles qui souhaitent évoluer avec plus de conscience et de sérénité.Prenez simplement 5 minutes pour vous asseoir, respirer et expérimenter cette pratique de gestion des émotions que j'enseigne à mes clientes en coaching pour femmes.Pour vous abonner à ma lettre hebdomadaire dédiée aux dirigeantes : cliquez iciPour en savoir plus sur NOVA✨, l'accompagnement individuel de dirigeante : cliquez ici****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

NRC Vandaag-hosts Gabriella Adèr en Bram Endedijk gaan in gesprek met Grok, ChatGPT en journalist Maren Laterveer om de vraag te beantwoorden: in hoeverre is AI onderhevig aan vooroordelen over mannen en vrouwen?Gast: Maren LaterveerPresentatie: Gabriella Adèr & Bram EndedijkConcept & redactie: Esmee DirksMontage: Bas van WinEindredactie: Ignace SchootCoördinatie: Iddo HavingaProductie: Rhea StroinkHeb je vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze redactie via podcast@nrc.nl.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Van het rode kraanwagentje van Pluk van de Petteflet tot de zwart-witte silhouetten van Jip en Janneke: wie is er niet opgegroeid met de iconische illustraties van Fiep Westendorp? Zo'n 150 originele tekeningen zijn deze zomer te zien in het Rijksmuseum.  Wie was Fiep Westendorp, en hoe werkte ze? Hoe komt het dat haar werk na 70 jaar nog altijd immens populair is?  Janine Abbring gaat in gesprek met conservator Marian Cousijn en kunsthistoricus Gioia Smid, schatbewaarder van het werk van Fiep Westendorp en jarenlang goede vriendin van haar. De tentoonstelling Fiep Westendorp met zo'n 150 originele tekeningen in 2 zalen is te zien van 19 juni t/m 13 september 2026.

La charge mentale des femmes leaders explose souvent au mois de juin : charge familiale, pression professionnelle, obligations sociales, préparation des vacances… et cette impression de devoir tout gérer parfaitement.Dans cet épisode de Sensées, vous découvrez comment sortir du piège du perfectionnisme et du people pleasing pour traverser cette période intense avec plus de clarté, de calme et de leadership intérieur.Jenny Chamas explore les mécanismes invisibles qui alimentent la surcharge mentale chez les femmes ambitieuses et partage des outils concrets pour reprendre le pouvoir sur votre temps, votre énergie et vos priorités.Dans cet épisode, vous découvrez comment :identifier les croyances qui nourrissent la charge mentale et l'épuisementsortir du besoin de tout gérer parfaitement au travail comme à la maisonapprendre à dire non sans culpabilité ni peur du jugementutiliser la “not-to-do list” pour alléger votre quotidienretrouver du calme grâce à des micropauses et à une meilleure écoute de vos besoinsUn épisode essentiel pour toutes les femmes leaders, femmes managers et femmes dirigeantes qui veulent conjuguer ambition féminine, leadership équilibré et bien-être au travail sans sacrifier leur santé mentale.Si vous vous sentez submergée entre carrière, famille, charge mentale et pression sociale, cet épisode vous aidera à reprendre votre souffle et à poser des choix plus alignés avec vos priorités profondes.Parce qu'être une femme leader ne devrait jamais signifier s'oublier soi-même.Pour vous abonner à ma lettre hebdomadaire : cliquez iciPour en savoir plus sur NOVA✨, l'accompagnement individuel de dirigeante : cliquez ici****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Prendre un congé sabbatique fait rêver beaucoup de femmes leaders… jusqu'au moment où surgissent les peurs : manquer d'argent, perdre sa place, ralentir sa carrière ou ne plus savoir revenir. Pourtant, créer un espace pour souffler peut aussi devenir un véritable acte de leadership équilibré.Dans cet épisode, vous découvrez comment envisager un congé sabbatique sans culpabilité ni idéalisation, et surtout comment construire la confiance nécessaire pour sortir du rythme imposé sans mettre en danger votre ambition professionnelle.Dans cet épisode, vous découvrez comment :Identifier les peurs réelles derrière l'envie de faire une pauseRepenser votre rapport à la réussite professionnelle et au rythme de vieCréer plus d'espace mental sans attendre l'épuisementPréparer un congé sabbatique de manière concrète et lucideRetrouver un équilibre pro perso plus aligné avec vos besoinsJe réponds sans filtre à vos questions sur l'argent, la famille, la reprise du travail, la peur de perdre ce qu'on a construit, et la difficulté à s'autoriser une pause quand on est une femme ambitieuse. Nous parlons aussi de surcharge mentale, de leadership féminin, de confiance en soi et de cette pression silencieuse qui pousse tant de femmes leaders à rester dans un rythme qui ne leur convient plus.Cet épisode s'adresse à toutes celles qui ressentent le besoin de ralentir, de reprendre de l'espace, ou simplement de réfléchir autrement à leur carrière femme et à leur équilibre de vie. Parce qu'un congé sabbatique n'est pas forcément une fuite : cela peut aussi devenir une manière plus consciente de réussir sa carrière et sa vie.Pour vous abonner à ma lettre hebdomadaire dédiée aux dirigeantes : cliquez iciPour en savoir plus sur NOVA✨, l'accompagnement individuel de dirigeante : cliquez ici****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hoe bevecht je je vrijheid als volk, als vrouw en als muzikant? Componist Huba de Graaff spreekt over haar opera QAQNAS, een elektronische opera over de vrijheid van de Koerden en van de vrouw. Of het nu gaat om het seksisme waar De Graaff vroeg in haar carrière tegenaan liep of het vertellen van het Koerdische verhaal: elektronische muziek maken blijkt bij uitstek een manier om los te breken uit conventies. De opera QAQNAS is tijdens het Holland Festival te zien in het Frascati Theater van 11 tot en met 14 juni. Deze podcast werd gemaakt door Gizelle Mijnlieff en Charlotte Remarque van De Groene Amsterdammer. Huba de Graaff tipt ook de film Sisters with Transistors, die als onderdeel van het Holland Festival op 19 juni wordt vertoond in Filmmuseum Eye.See omnystudio.com/listener for privacy information.

La liberté est souvent au cœur de votre ambition… mais pourquoi tant de dirigeantes ne se sentent-elles pas vraiment libres malgré leur réussite ?Dans cet épisode, vous découvrez comment cette quête de liberté peut se transformer en paradoxe, et pourquoi la culpabilité et le jugement intérieur freinent profondément votre épanouissement professionnel.Vous allez apprendre à :Comprendre pourquoi la culpabilité limite votre liberté au travailIdentifier les mécanismes de jugement intérieur qui vous enfermentRepenser votre posture de dirigeante pour retrouver de la latitudeVous libérer de la charge mentale et des injonctions invisiblesVous autoriser une liberté plus alignée avec vos besoins réelsÀ travers des exemples concrets issus du coaching pour femmes, cet épisode met en lumière ce paradoxe vécu par de nombreuses femmes leaders : réussir professionnellement tout en se sentant enfermées dans leur propre système.Vous découvrirez comment sortir de cette fausse liberté, alléger votre charge mentale, transformer votre rapport à la culpabilité et retrouver une liberté plus profonde, à la fois personnelle et professionnelle.Que vous soyez dirigeante, femme leader ou en pleine évolution de carrière, cet épisode vous donne des clés puissantes pour vous affranchir du regard intérieur, reprendre votre pouvoir de décision et construire une réussite qui vous ressemble vraiment.Pour vous abonner à ma lettre hebdomadaire dédiée aux dirigeantes : cliquez iciPour en savoir plus sur NOVA✨, l'accompagnement individuel de dirigeante : cliquez ici****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La visualisation est un levier puissant pour transformer votre posture de dirigeante et accéder à une version plus alignée, plus audacieuse de vous-même.Dans cet épisode, vous découvrez comment utiliser la visualisation pour vous appuyer sur votre future soi et faire évoluer concrètement votre manière de penser, de ressentir et de décider.Vous allez apprendre à :Utiliser la visualisation mentale pour dépasser vos blocages actuelsPrendre des décisions alignées avec votre vision stratégiqueIncarner une posture de leader plus affirmée et plus sereineTransformer votre mindset pour accélérer votre évolution de carrièreFaire de votre future soi un outil de coaching au quotidienÀ travers des exemples concrets issus du coaching pour femmes, cet épisode vous montre comment la visualisation devient un véritable outil de développement personnel et de transformation professionnelle.Que vous soyez dirigeante, femme leader ou en pleine évolution de carrière, vous repartirez avec des clés concrètes pour renforcer votre confiance en vous, clarifier votre vision et incarner pleinement votre prochaine étape.Pour vous abonner à ma lettre hebdomadaire dédiée aux dirigeantes : cliquez iciPour en savoir plus sur NOVA✨, l'accompagnement individuel de dirigeante : cliquez ici****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est un épisode tiré de ma newsletter (abonnez-vous) que je n'avais pas prévu de faire. J'ai vu passer une info entre la story d'un anniversaire et une recette de cuisine : 62 millions de visites en un mois pour un site qui enseigne à droguer et violer des femmes. J'ai été choqué, j'ai partagé, et j'ai continué ma journée mais c'était impossible.En qualité d'homme, me taire sur ce sujet ferait de moi un complice. Alors j'ai passé plusieurs semaines à lire des études, écouter des podcasts, regarder des documentaires. Plus d'une vingtaine de sources académiques publiées entre 2021 et 2025, bell hooks, Scott Galloway, Niobe Way, Olivia Gazalé, le rapport 2025 du Haut Conseil à l'Égalité, le podcast "Des mecs solides" d'Arte Radio.Dans cet épisode, je parle du chemin, plus court qu'on ne le croit, entre un garçon de 18 ans seul et sans boussole, et une communauté qui lui enseigne la haine. J'ai questionné ce que ça dit du monde qu'on a construit : on a transformé la condition féminine en quelques décennies sans jamais proposer aux hommes une nouvelle façon d'être des hommes. J'y parle aussi des algorithmes qui exposent un ado à du contenu masculiniste en 9 minutes. De l'amitié masculine qu'on n'a jamais appris à construire. De Marvin, 18 ans, qui s'en est sorti. Et de ce qu'on pourrait faire autrement.Ce n'est pas un épisode pour justifier quoi que ce soit. C'est un épisode pour comprendre, parce que sans comprendre, on ne changera rien.Citations marquantes« La personne la plus dangereuse du monde, c'est un jeune homme seul et sans le sou. Or la société n'en a jamais autant produit. » — Scott Galloway« Les hommes ne sont pas en crise, mais ils font des crises, jusqu'au point de tuer des femmes. » — Francis Dupuis-Déry« On ne peut pas guérir dans l'isolement. Une culture de la guérison qui donne aux hommes les moyens de changer est en train de naître. » — bell hooks« C'est pas de ta faute, c'est la faute des femmes, des féministes, des woke. Une simplification pour répondre à une souffrance qui est, elle, réelle. » — Pauline Ferrari« En réalité, les hommes souffrent et toute la culture leur dit : s'il vous plaît, ne nous confiez pas ce que vous ressentez. » — bell hooksBig Ideas1. On a changé le monde sans changer les représentations masculines La condition féminine a évolué en quelques décennies, une révolution sans précédent historique. Mais les imaginaires masculins, eux, n'ont pas bougé. Des millions d'hommes se retrouvent sans carte pour naviguer cette réalité. Olivia Gazalé le met en perspective : toutes les crises de la virilité se ressemblent, sauf celle-ci — parce que cette fois, les règles du jeu ont vraiment changé. Timestamp estimé : ~10:002. Le corps comme seul territoire de contrôle restant Quand l'économie, l'école et les relations affectives paraissent hors de portée, le corps reste le seul endroit où on peut mesurer des progrès. Le fitness explose chez les jeunes hommes — 19 % des 15-24 ans en France pratiquent la musculation, deux fois la moyenne nationale. Guillaume Valet appelle ça le "capitalisme des vulnérabilités" : vendre de la certitude à des gens qui n'en ont plus. Timestamp estimé : ~20:003. Les algorithmes exposent un ado au contenu masculiniste en 9 minutes Des chercheuses de Dublin l'ont mesuré précisément : 9 minutes sur TikTok, 17 sur YouTube. Et après 2-3 heures de visionnage, 76 à 78 % des recommandations sont masculinistes. Un adolescent français passe en moyenne 4 heures par jour devant un écran. Il n'a pas besoin de chercher ces contenus. Ils le trouvent. Timestamp estimé : ~35:004. L'incel n'est pas né de la haine, mais de la solitude Le terme vient d'une femme, Alana, qui voulait créer un espace bienveillant pour ceux qui peinent à trouver une relation. Le forum a changé de main et de ton. Aujourd'hui l'idéologie incel transforme la frustration en conviction, la conviction en ressentiment, le ressentiment en désignation d'un ennemi. La "blackpill" est son moteur : un déterminisme brutal présenté comme vérité scientifique. Timestamp estimé : ~42:005. La vraie crise, c'est l'amitié masculine Niobe Way a suivi des cohortes de garçons pendant huit ans. Ce qu'elle observe est systématique : à 11-12 ans, les garçons ont des amitiés émotionnellement profondes. En grandissant, ils apprennent que ça "fait fille" ou "gay". Ils s'autocensurent, et se retrouvent très seuls sans pouvoir le formuler. Ce vide-là, les algorithmes et les influenceurs masculinistes l'ont repéré en premiers. Timestamp estimé : ~27:006. Des sorties existent, et elles passent par la connexion Marvin, 18 ans, s'en est sorti par deux chemins : une première histoire amoureuse qui l'a mis face à ses propres émotions, et une amie fille qui n'a jamais coupé le lien. Pas de déconstruction idéologique, pas de formation. Du lien. Toutes les recherches convergent : la sortie passe par la santé mentale, des modèles issus de la communauté elle-même, et la normalisation des amitiés masculines. Timestamp estimé : ~58:00Questions posées dans l'épisodeQuelle est ma responsabilité en tant qu'homme face à un phénomène comme celui-là ? Me taire, est-ce être complice ?Comment expliquer qu'on a transformé la condition féminine en quelques décennies sans proposer aux hommes une nouvelle façon d'être des hommes ?Pourquoi le corps est-il devenu le premier territoire de reconstruction identitaire pour les jeunes hommes ?Comment un algorithme peut-il radicaliser un adolescent en moins de 10 minutes sans qu'il l'ait cherché ?D'où vient le mot "incel" et comment est-il passé d'un espace bienveillant à une idéologie de la haine ?Quel est le chemin concret qui mène de la solitude à la violence ?Pourquoi les jeunes hommes les plus exposés au masculinisme reconnaissent-ils en même temps la difficulté d'être une femme ?Est-ce que comprendre cette radicalisation revient à la justifier ?Quels sont les modèles d'une masculinité réinventée aujourd'hui — dans la culture populaire, les films, les séries ?Comment sort-on de l'idéologie incel, et qu'est-ce qui fait vraiment basculer quelqu'un ?Références citées dans l'épisodeLivresbell hooks, La volonté de changer : les hommes, la masculinité et l'amour (2004) — cité comme fondation théorique sur la socialisation masculine et l'engourdissement affectifOlivia Gazalé, Le mythe de la virilité — mise en perspective historique des crises de la masculinitéScott Galloway, Notes on Being a Man (nov. 2025, NYT bestseller) — analyse macrosociale du décrochage masculinRichard Reeves, Of Boys and Men (2022) — décrochage scolaire et économique des hommesJonathan Haidt, The Anxious Generation (2024) — impact des réseaux sociaux sur la génération ZNiobe Way, Deep Secrets: Boys' Friendships and the Crisis of Connection — évolution des amitiés masculinesGuillaume Valet, La fabrique du muscle — capitalisme des vulnérabilités et fitnessFrancis Dupuis-Déry, La crise de la masculinité — politique et genreDavid Deida, The Way of the Superior Man — mentionné comme symptôme d'une tendance masculiniste dans l'entourage de GregÉtudes académiquesRodríguez et al. (2025), Deciphering the incels, Aggression and Violent BehaviorCostello et al. (2025), The Dual Pathways Hypothesis of Incel Harm, Archives of Sexual BehaviorRegehr, C., In(cel)doctrination — progression en 5 étapes vers la radicalisationMoskalenko et al., Incel Ideology, Radicalization and Mental Health (274 entretiens)Solea & Sugiura (2023), Mainstreaming the Blackpill: Understanding the Incel Community on TikTok, European Journal on Criminal Policy and ResearchMurnen et al. (2002), méta-analyse sur masculinité hostile et agression sexuelle, Sex RolesSummerell et al. (2025), masculinité et violences conjugales, Aggression and Violent BehaviorÉtude de l'Université de Dublin sur les algorithmes (comptes fictifs d'ados sur TikTok et YouTube)Podcasts & médiasDes mecs solides, Louie Média / Arte Radio (2025) — témoignages de Jules, Marvin, TristanThe Huberman Lab (interview de Scott Galloway, 2026)Documentaire sur Bertrand CantatJohann Chapoulot (historien) dans une story Instagram sur "la banalité du mal"Pauline Ferrari, journaliste spécialisée masculinisme depuis 7 ansCNN investigation sur "l'académie du viol mondiale" (avril 2026)Franceinfo, Campion J. (23 avril 2026) sur les réseaux d'hommes pratiquant les viols conjugaux sous sédatifInstitutions & rapportsHaut Conseil à l'Égalité entre les femmes et les hommes, Rapport 2025Pew Research Center — données sur le soutien émotionnel dans les relationsChercheurs citésAudrey Voal (sociologue, CEET) — distinction masculinité / virilitéCarol Gilligan (psychologue) — "rupture de la voix" dès 4-5 ans chez les garçonsMichael Stora (psychanalyste) — musculation comme antidépresseurKevin Ditter (sociologue français) — amitiés face-à-face vs côte-à-côteDylan Vegara & Angelica Ferrara — concept de "mankeeping"Caitlin Regehr — ethnographie incel, progression en 5 tempsSophia Moskalenko (Georgia State University)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

➡️ Traverser un cancer à 43 ans, se reconstruire et créer un projet à impact ➡️Entreprendre sur un enjeu de santé publique sans être une professionnelle de la santé et obtenir le soutien des plus gros acteurs régionaux ➡️ Créer une organisation et avoir des demandes dès le 1er jour au côté d'une équipe engagée et avec laquelle elle co-construit.Tout ça, Florence Lévêque l'a fait avec La Maison Jaïa, un lieu ressource après-cancer.J'invite très peu de leaders sur mon podcast. Mais quand j'ai entendu Florence pour la première fois, j'ai été très émue par les parcours de soin qu'elle a co-construit au service des patients qui ont besoin d'un grand soutien après un cancer.En apprenant plus sur elle et son parcours, j'ai été bluffée par son leadership, sa vision et son humanité au service d'un projet qui au bout d'un an fait déjà référence.Cet épisode est une pépite d'ambition et de leadership à impact opéré depuis le coeur.Je recommande à tout le monde de l'écouter. Je promets une grosse dose d'inspiration et d'humilité.Et si vous êtes touchée par la mission de Florence, qui nous concerne tous, vous pouvez contribuer à faire grandir La Maison Jaïa en faisant un don, directement sur leur site https://www.lamaisonjaia.fr/Pour vous abonner à ma lettre hebdomadaire dédiée aux dirigeantes : cliquez iciPour en savoir plus sur NOVA✨, l'accompagnement individuel de dirigeante : cliquez ici ****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.