Intención del Día

Follow Intención del Día
Share on
Copy link to clipboard

Declarar una intención te ayuda enfocar la energía de tu día y mantenerte presente.  Roxana Castaños te ayuda a recordar tu potencial con breves meditaciones enfocadas en temas de mindfulness, cómo encontrar la paz y tener un propósito en el día a día. Suscríbete para escuchar un episodio nuevo todos los días.

Sonoro


    • Oct 1, 2026 LATEST EPISODE
    • weekdays NEW EPISODES
    • 5m AVG DURATION
    • 1,458 EPISODES


    More podcasts from Sonoro

    De Todo Un Mucho
    De Todo Un Mucho

    weekly

    Crónicas Obscuras
    Crónicas Obscuras

    infrequent

    Toxicomanía: El Experimento Mexicano
    Toxicomanía: El Experimento Mexicano

    every other week

    El Viaje
    El Viaje

    every other week

    Desaprendiendo con Diana y Joy
    Desaprendiendo con Diana y Joy

    infrequent

    Supracortical
    Supracortical

    weekdays

    Maldita Pobreza
    Maldita Pobreza

    weekly

    Cassettes
    Cassettes

    infrequent

    ¿Qué Fue De Ellos?
    ¿Qué Fue De Ellos?

    weekdays

    Search for episodes from Intención del Día with a specific topic:

    Latest episodes from Intención del Día

    Conecto con lo que soy, suelto lo que me limita

    Play Episode Listen Later Oct 1, 2026 7:15


    Conoce el deck de cartas de nuestro podcast con mensajes del universo en https://bit.ly/3NAzeNy Encuéntrame como @roxanacastanos Síguenos en @sonoropodcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    conoce limita suelto
    Soltar hoy es mi medicina

    Play Episode Listen Later Sep 30, 2026 6:54


    Conoce el deck de cartas de nuestro podcast con mensajes del universo en https://bit.ly/3NAzeNy Encuéntrame como @roxanacastanos Síguenos en @sonoropodcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    conoce medicina soltar
    Abro mi mente, abro mi energía

    Play Episode Listen Later Sep 29, 2026 6:26


    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    mente energ abro
    El equilibrio en mi vida

    Play Episode Listen Later Sep 28, 2026 6:31


    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    equilibrio
    Yo te atraigo a ti

    Play Episode Listen Later Sep 24, 2026 6:55


    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    El buen humor abre el corazón

    Play Episode Listen Later Sep 23, 2026 4:22


    Conoce el deck de cartas de nuestro podcast con mensajes del universo en https://bit.ly/3NAzeNy Encuéntrame como @roxanacastanos Síguenos en @sonoropodcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    humor conoce abre
    Observa la pausa

    Play Episode Listen Later Sep 22, 2026 7:14


    Conoce el deck de cartas de nuestro podcast con mensajes del universo en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/3NAzeNy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Encuéntrame como @roxanacastanos ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Síguenos en @sonoropodcastast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    conoce pausa observa
    Relaciones saludables

    Play Episode Listen Later Sep 21, 2026 6:04


    Conoce el deck de cartas de nuestro podcast con mensajes del universo en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/3NAzeNy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Encuéntrame como @roxanacastanos ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Síguenos en @sonoropodcastast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    conoce relaciones saludables
    Atiende y complace tu corazón

    Play Episode Listen Later Sep 18, 2026 6:38


    Conoce el deck de cartas de nuestro podcast con mensajes del universo en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/3NAzeNy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Encuéntrame como @roxanacastanos ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Síguenos en @sonoropodcastast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    conoce coraz atiende
    En silencio escucho

    Play Episode Listen Later Sep 15, 2026 6:35


    Conoce el deck de cartas de nuestro podcast con mensajes del universo en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/3NAzeNy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Encuéntrame como @roxanacastanos ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Síguenos en @sonoropodcastast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    conoce silencio escucho
    Concentra tu energía

    Play Episode Listen Later Sep 14, 2026 6:31


    Conoce el deck de cartas de nuestro podcast con mensajes del universo en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/3NAzeNy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Encuéntrame como @roxanacastanos ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Síguenos en @sonoropodcastast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    conoce energ concentra
    La compasión es el camino

    Play Episode Listen Later Sep 11, 2026 6:36


    Conoce el deck de cartas de nuestro podcast con mensajes del universo en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/3NAzeNy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Encuéntrame como @roxanacastanos ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Síguenos en @sonoropodcastast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    conoce el camino
    Día de recarga

    Play Episode Listen Later Sep 10, 2026 7:11


    Conoce el deck de cartas de nuestro podcast con mensajes del universo en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/3NAzeNy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Encuéntrame como @roxanacastanos ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Síguenos en @sonoropodcastast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    conoce recarga
    Amplía tu visión

    Play Episode Listen Later Sep 9, 2026 7:18


    Conoce el deck de cartas de nuestro podcast con mensajes del universo en ⁠https://bit.ly/3NAzeNy⁠ Encuéntrame como @roxanacastanos Síguenos en @sonoropodcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    conoce visi ampl
    Empieza aquí

    Play Episode Listen Later Sep 8, 2026 6:48


    Conoce el deck de cartas de nuestro podcast con mensajes del universo en https://bit.ly/3NAzeNy Encuéntrame como @roxanacastanos Síguenos en @sonoropodcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    conoce empieza
    Nuevo horizonte

    Play Episode Listen Later Sep 7, 2026 5:40


    Conoce el deck de cartas de nuestro podcast con mensajes del universo en https://bit.ly/3NAzeNy Encuéntrame como @roxanacastanos Síguenos en @sonoropodcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    nuevo conoce horizonte
    Celebro el presente

    Play Episode Listen Later Sep 4, 2026 6:41


    Conoce el deck de cartas de nuestro podcast con mensajes del universo en https://bit.ly/3NAzeNy Encuéntrame como @roxanacastanos Síguenos en @sonoropodcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    conoce presente celebro
    En tu nariz

    Play Episode Listen Later Sep 3, 2026 6:57


    Conoce el deck de cartas de nuestro podcast con mensajes del universo en https://bit.ly/3NAzeNy Encuéntrame como @roxanacastanos Síguenos en @sonoropodcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    conoce nariz
    Libero creencias y condicionamientos

    Play Episode Listen Later Sep 2, 2026 5:22


    Conoce el deck de cartas de nuestro podcast con mensajes del universo en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/3NAzeNy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Encuéntrame como @roxanacastanos Síguenos en @sonoropodcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    conoce creencias libero
    Estás protegido

    Play Episode Listen Later Sep 1, 2026 6:34


    Conoce el deck de cartas de nuestro podcast con mensajes del universo en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/3NAzeNy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Encuéntrame como @roxanacastanos Síguenos en @sonoropodcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    conoce
    Manifiesto amor

    Play Episode Listen Later Aug 31, 2026 6:24


    Conoce el deck de cartas de nuestro podcast con mensajes del universo en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/3NAzeNy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Encuéntrame como @roxanacastanos Síguenos en @sonoropodcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    amor conoce manifiesto
    Mi energía está abierta para ti

    Play Episode Listen Later Aug 28, 2026 6:01


    Conoce el deck de cartas de nuestro podcast con mensajes del universo en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/3NAzeNy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Encuéntrame como @roxanacastanos Síguenos en @sonoropodcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    conoce energ para ti abierta
    Acepta el misterio

    Play Episode Listen Later Aug 27, 2026 6:19


    Conoce el deck de cartas de nuestro podcast con mensajes del universo en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/3NAzeNy⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Encuéntrame como @roxanacastanos Síguenos en @sonoropodcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    conoce el misterio acepta
    Gracias y su magia

    Play Episode Listen Later Aug 26, 2026 6:10


    Conoce el deck de cartas de nuestro podcast con mensajes del universo en ⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/3NAzeNy⁠⁠⁠⁠⁠ Encuéntrame como @roxanacastanos Síguenos en @sonoropodcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    conoce magia
    Los cambios de la vida

    Play Episode Listen Later Aug 25, 2026 6:46


    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    cambios
    Semillas de bondad

    Play Episode Listen Later Aug 24, 2026 6:41


    Conoce el deck de cartas de nuestro podcast con mensajes del universo en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/3NAzeNy⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Encuéntrame como @roxanacastanos Síguenos en @sonoropodcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    conoce semillas bondad
    La creatividad en ti

    Play Episode Listen Later Aug 21, 2026 8:18


    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    la creatividad
    El amor lo puede todo

    Play Episode Listen Later Aug 20, 2026 5:52


    Conoce el deck de cartas de nuestro podcast con mensajes del universo en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/3NAzeNy⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Encuéntrame como @roxanacastanos Síguenos en @sonoropodcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    amor puede conoce
    Sí a lo que hay para mí

    Play Episode Listen Later Aug 18, 2026 6:39


    Conoce el deck de cartas de nuestro podcast con mensajes del universo en ⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/3NAzeNy⁠⁠⁠⁠⁠ Encuéntrame como @roxanacastanos Síguenos en @sonoropodcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    conoce param
    Habito mi plenitud

    Play Episode Listen Later Aug 17, 2026 5:50


    Conoce el deck de cartas de nuestro podcast con mensajes del universo en ⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/3NAzeNy⁠⁠⁠⁠ Encuéntrame como @roxanacastanos Síguenos en @sonoropodcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    conoce plenitud habito
    Manifiesto mi poder

    Play Episode Listen Later Aug 15, 2026 6:52


    Conoce el deck de cartas de nuestro podcast con mensajes del universo en ⁠⁠⁠https://bit.ly/3NAzeNy⁠⁠⁠ Encuéntrame como @roxanacastanos Síguenos en @sonoropodcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    poder conoce manifiesto
    Mi cosecha, mi propósito

    Play Episode Listen Later Aug 14, 2026 5:53


    Conoce el deck de cartas de nuestro podcast con mensajes del universo en ⁠⁠https://bit.ly/3NAzeNy⁠⁠ Encuéntrame como @roxanacastanos Síguenos en @sonoropodcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    prop conoce sito cosecha
    Intrépido y valiente

    Play Episode Listen Later Aug 12, 2026 6:16


    Conoce el deck de cartas de nuestro podcast con mensajes del universo en ⁠https://bit.ly/3NAzeNy⁠ Encuéntrame como @roxanacastanos Síguenos en @sonoropodcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    conoce pido valiente intr
    Si se ama te ama

    Play Episode Listen Later Aug 11, 2026 7:05


    Conoce el deck de cartas de nuestro podcast con mensajes del universo en ⁠https://bit.ly/3NAzeNy⁠ Encuéntrame como @roxanacastanos Síguenos en @sonoropodcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    conoce si se
    Limpieza espiritual

    Play Episode Listen Later Aug 10, 2026 6:28


    Conoce el deck de cartas de nuestro podcast con mensajes del universo en ⁠⁠https://bit.ly/3NAzeNy⁠⁠ Encuéntrame como @roxanacastanos Síguenos en @sonoropodcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    conoce espiritual limpieza
    Disfrutar la alegría

    Play Episode Listen Later Aug 6, 2026 6:18


    Conoce el deck de cartas de nuestro podcast con mensajes del universo en ⁠https://bit.ly/3NAzeNy⁠ Encuéntrame como @roxanacastanos Síguenos en @sonoropodcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    conoce disfrutar la alegr
    Muévete despacio

    Play Episode Listen Later Aug 5, 2026 7:34


    Conoce el deck de cartas de nuestro podcast con mensajes del universo en ⁠https://bit.ly/3NAzeNy⁠ Encuéntrame como @roxanacastanos Síguenos en @sonoropodcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    conoce vete despacio
    Transformación

    Play Episode Listen Later Aug 4, 2026 5:49


    Conoce el deck de cartas de nuestro podcast con mensajes del universo en https://bit.ly/3NAzeNy Encuéntrame como @roxanacastanos Síguenos en @sonoropodcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    conoce transformaci
    Disuelvo las cargas

    Play Episode Listen Later Aug 3, 2026 5:54


    Conoce el deck de cartas de nuestro podcast con mensajes del universo en ⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/3NAzeNy⁠⁠⁠⁠⁠ Encuéntrame como @roxanacastanos Síguenos en @sonoropodcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    conoce cargas
    Estírate para ver

    Play Episode Listen Later Jul 30, 2026 6:52


    Conoce el deck de cartas de nuestro podcast con mensajes del universo en https://bit.ly/3NAzeNy Encuéntrame como @roxanacastanos Síguenos en @sonoropodcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    conoce
    Deshazte del resto

    Play Episode Listen Later Jul 29, 2026 5:54


    Conoce el deck de cartas de nuestro podcast con mensajes del universo en https://bit.ly/3NAzeNy Encuéntrame como @roxanacastanos Síguenos en @sonoropodcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    conoce resto deshazte
    Hoy soy el creador

    Play Episode Listen Later Jul 28, 2026 5:24


    creador encu

    Claim Intención del Día

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel