Podcasts about Pausa

Hoy hablamos del modelo de OpenAI que resolvió un problema matemático y buscó cómo saltarse el sandbox; del gigantesco rack Helios con el que AMD quiere competir contra Nvidia; de vulnerabilidades en Cursor, Codex y Gemini CLI; de la caída del tráfico web ante las respuestas de IA; y de la enorme huella climática del Mundial de 2026.Puedes seguirnos en YouTube en https://youtube.com/olivernabani y puedes unirte al Discord Mashain en https://olivernabani.com/discord

¿Alguna vez has sentido que si te detienes un segundo, todo tu mundo se va a desmoronar? Vivimos en una cultura que glorifica la velocidad y la productividad constante, haciéndonos creer que descansar es un lujo o, peor aún, una señal de debilidad. En este episodio, exploramos por qué hacer una pausa no es sinónimo de rendirse. A menudo, el silencio y el descanso son exactamente lo que necesitamos para ver con claridad lo que el ruido constante no nos deja percibir. En este episodio abordamos: El mito de la productividad: Por qué tu valor como persona no está ligado a tu capacidad de producir sin parar. La diferencia entre descansar y colapsar: Aprender a pausar antes de llegar al límite emocional. Micro-pausas conscientes: Cómo integrar pequeños momentos de calma en un día ajetreado para regular tu sistema nervioso. Soltando la culpa: Cómo dejar de sentir que "deberías estar haciendo más" para empezar a disfrutar del simple hecho de ser. Hacer una pausa es, en realidad, un acto de respeto hacia ti mismo/a. Es recuperar tu energía, tu perspectiva y tu capacidad de elección. Dale al play, respira profundo y permítete este espacio para reconectar contigo. #viral #parati #fyp #pyf #psicologoemocionalonline #podcast #saludmental #bienestar #descanso #autoestima #burnout #autocuidado

Neste episódio, Denis Botana e Danilo Silvestre falam sobre a troca de Kawhi Leonard para o Toronto Raptors que na hora de virar oficial... foi pausada. Em dúvida sobre as possíveis punições para o jogador devido à investigação do caso Aspiration, o Raptors decidiu não fechar o negócio por enquanto. Também vamos falar sobre Victor Wembanyama aceitando receber 50 milhões de dólares a menos para ajudar o San Antonio Spurs, uma investigação sobre o contrato de Gary Trent Jr, o soco de Bam Adebayo em Tyler Herro e o desempenho dos principais nomes do Draft na Summer League de Las Vegas.....*SHARKE*Ganhe três meses de consultoria de investimentos na Sharkehttp://sharke.com.br/bolapresa...*APOIE O BOLA PRESA* ASSINE O BOLA PRESA NO APOIA-SE E RECEBA CONTEÚDO EXCLUSIVO https://bolapresa.com.br/assine*RECOMENDAÇÕES BOLA PRESA*De jogos de tabuleiro a desodorante de pedra, compre as recomendações do Danilo na Amazonhttps://www.amazon.com.br/shop/bolapresa1

Poder Judicial mantiene guardias por vacaciones  Uso del transporte público sigue en aumento  China niega injerencia en elecciones de EE. UU.  Más información en nuestro podcast#grc

O Introvertendo faz uma pequena pausa no mês de julho para retornar com força total em agosto, e Marx Osório dá os detalhes. 

Convidado: Felipe Nunes, cientista político, professor da FGV-SP e diretor da Quaest. A última pesquisa realizada pelo instituto antes do início oficial das campanhas eleitorais, em 16 de agosto, mostra que o presidente Lula (PT) abriu vantagem sobre Flávio Bolsonaro (PL) nas simulações de 1º turno (40% a 28%) e de 2º turno (45% a 37%). A sondagem, que foi divulgada nesta quarta-feira (15), dá sinais de que Lula está recuperando pontos na aprovação de seu governo e em segmentos importantes – por exemplo, entre eleitores independentes e eleitores jovens. Essa edição da Quaest também indica que Flávio perdeu espaço entre os eleitores dispostos a votar em candidatos da oposição e demonstra que a direita que não se identifica como bolsonarista pode buscar alternativas na urna. Neste episódio, Natuza Nery conversa com Felipe Nunes, diretor da Quaest. Felipe disseca todos os dados desta pesquisa e analisa os sinais positivos e negativos para Lula, para Flávio e para os candidatos da chamada terceira via. Ele também avalia os impactos eleitorais dos eventos mais recentes da política brasileira e conta o que as projeções do instituto indicam.

En ¿Qué te parece?, Manuel Ferreira analiza el negocio detrás de los periodos de hidratación del Mundial. Entre partidos, spots publicitarios y tarifas de hasta US$ 300.000 por aviso.El análisis completo, en la cápsula.

06 15-07-26 LHDW 'La llamada pausa de hidratación en los partidos', ¿Las implantarías en el fútbol? Un tiempo muerto

Show 31. Miami Dolphins 2026.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.pausadelosdosminutos.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.El programa semanal de análisis, comentarios y opinión sobre el mejor equipo de la NFL, Miami Dolphins FinsUp. Conduce: Gildardo Figueroa y Miguel Muñoz.Los martes a las 10:00 pm EN VIVO por Facebook, YouTube y Twitter de DOLFANS MEXICO FinsUp.También en las redes sociales de Pausa de los Dos Minutos, GF Sports Media y NFL Mexico Fans.En podcast a través de iTunes, Spotify, Anchor, Google Podcasts, así como en otras plataformas.En el programa de hoy:El equipo All-Dolphins de PFF de 2006 a la fecha.Jordyn Brooks entre los Top-100 del 2026.Malik Willis es el QB 30 de todos los titulares.Los 3 mejores Dolphins en 2026.Jeff Hafley y los Marlins de Miami.#PhinsUp #MiamiDolphins #DolfansMexicoFinsUp #VamosFins #GoPhins #FinsUp ¿Quieres crear videos como éste? Utiliza StreamYard: https://streamyard.com/pal/d/66501521...

Vamos parar só por 3 minutinhos?

06 15-07-26 LHDW 'La llamada pausa de hidratación en los partidos', ¿Las implantarías en el fútbol? Un tiempo muerto

Show 026. Temporada 2026.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.pausadelosdosminutos.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.El programa de información, análisis, comentarios y opinión sobre la NFL con Gildardo Figueroa y Ricardo Gómez Portugal.Los lunes a las 6:30 pm EN VIVO por Facebook, Twitter, YouTube, Twitch y LinkedIn de Pausa de los Dos Minutos.En las redes sociales de GF Sports Media y NFL Mexico Fans.En podcast, a través de Spotify, Apple Podcast, Google Podcasts, Radio Public, Breakers, Anchor, así como en otras plataformas de Pausa de los Dos Minutos.En el programa de hoy:Los Seahawks ya tienen nuevo dueño.Se ve más cerca cada vez el regreso de Aaron Donald a Rams.Top 10 QBs según ejecutivos, coaches y scouts en ESPN.Aniversarios de Steelers y de Commanders.Washington retira el 44 de John Riggins.#NFL #NFL #TodalaNFLenP2M ¿Quieres crear videos como éste? Utiliza StreamYard: https://streamyard.com/pal/d/66501521...

Este episodio cuenta con la colaboración de HOLDEDLa bolsa continuó con su consolidación en la última semana. La tensión en Oriente Medio provocó la caída de los principales índices bursátiles que, sin embargo, no llegaron a perder sus primeros soportes clave. A pesar de la volatilidad del mercado y el ruido alrededor de los acontecimientos alrededor de EEUU e Irán, la realidad es que índices como el Nasdaq 100 o el EuroStoxx 50 siguen en modo pausa tras haber marcado sus últimos máximos históricos. Es decir, se mantiene viva la tendencia alcista.

Pour donner le top départ des vacances, Allora prend la route avec un écrivain voyageur, amoureux de l'Italie : Pierre Adrian.Cap sur le Nord-Ouest italien, des collines du Piémont aux rivages de la Ligurie, en passant par la Lombardie. Ce territoire il le raconte dans le récit littéraire qui introduit « Le Grand Tour - Voyage hédoniste en Italie / Nord-Ouest » (Éditions Michelin), une nouvelle collection qui réinvente l'esprit des grands voyages du XVIIIᵉ au XIXᵉ siècles. Plus qu'un guide, chaque volume est une invitation à découvrir une Italie intime, racontée par un auteur ou une autrice qui la connaît de l'intérieur, entre récit personnel, itinéraires choisis et adresses inspirantes.Si Pierre Adrian connaît si bien le Piémont, c'est parce qu'il l'a d'abord découvert en compagnie de Cesare Pavese. En suivant les traces du célèbre écrivain italien, il lui a consacré un récit, « Hôtel Roma », faisant du voyage un prolongement de la littérature. Un procédé qu'il avait déjà exploré quelques années auparavant avec « La Piste Pasolini », consacré aux paysages intimes de Pier Paolo Pasolini. Au fond, Pierre Adrian semble avoir cartographié l'Italie à partir de la littérature, et de toutes ces voix qui ont résonné en lui.Cette Italie littéraire irrigue également ses romans, comme « Les Bons Garçons », qui nous plonge dans la Rome des années 1970. Rome, justement, est devenue sa ville d'adoption. Installé dans la capitale italienne depuis cinq ans, il a également été pensionnaire de la Villa Médicis en 2023-2024. Dans cet épisode, il nous fait entrer dans les coulisses de cette institution mythique, et nous partage cette expérience qui a bouleversé sa vie.De Turin à Rome, embarquez pour une nouvelle escapade estivale. Buon viaggio !· L'univers de Pierre Adrian : Poursuivez le voyage dans l'Italie du Nord-Ouest de Pierre Adrian avec le guide « Le Grand Tour - Voyage hédoniste en Italie Nord-Ouest » (Ed. Michelin). Retrouvez également ses récits et romans : « La Piste Pasolini » (2015), « Des âmes simples » (2017), « Les Bons Garçons » (2020), « Que reviennent ceux qui sont loin » (2022), « Hotel Roma » (2024). Et aussi « Le rêve inachevé de Jack Kerouac » (2026). · Les inspirations italiennes de Pierre Adrian :La citation de Federico Fellini sur Rome : « Giacché Roma è una madre, ed è la madre ideale, perché indifferente… Ti accoglie quando vieni, ti lascia andare quando vai. » (Rome est une mère, et la mère idéale, parce qu'elle est indifférente. Elle t'accueille quand tu viens, elle te laisse partir quand tu t'en vas.) Corriere della Sera (1972)Les écrivains turinois : Cesare Pavese, Carlo Levi, Italo Calvino, Natalia Ginzburg... toute cette génération d'écrivains réunie autour de la maison d'édition Einaudi.Le poème « Les mers du sud » de Cesare PaveseVisiter l'Hotel Roma & sa chambre n°49, où Cesare Pavese passa sa dernière nuit (Piazza Carlo Felice 60, Turin).Les œuvres de Cesare Pavese à (re)découvrir chez Gallimard : « Travailler fatigue », « Le Métier de vivre », « Le Bel Été », « La Plage » et « La Lune et les Feux ».Le film « Femmes entre elles » (1955) de Michelangelo Antonioni.Le restaurant l'Ultima Spiaggia (Corso Chieri 149, Turin).Le livre « Saintes Pierres de Rome - 20 flâneries depuis la Villa Médicis » (Ed. Jonglez) écrit à la Villa Médicis (à retrouver à la librairie de la Villa Médicis).Conçu, réalisé et présenté par Claire PlantinetMontage Générique : François PraudMixage épisode : Mattéo FévrierMusique : Happy Clapping Cinematic Score / PaBlikMM / Envato ElementsPortrait cover © Mathilde PoisCréation visuelle : Thomas Jouffrit · Remerciements : à l'Hôtel Grand Amour pour l'enregistrement de cet épisode.Adresse : 18 Rue de la Fidélité, 75010 Paris / Téléphone : 01 44 16 03 30@hotelsamourparis / Site Internet · Archives épisodes :© Extraits BA « Femmes entre elles » (1955) Real. Michelangelo Antonioni, YouTube Silvia - La mia Paris, Pixabay Atlas Audio, Leberch, Dmitrii Kolesnikov. Retrouvez allora sur Instagram @allora.lepodcast ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

No Bom Dia, Minha Vida de hoje, Isadora Basile comenta o anúncio da Nintendo sobre o fim das vendas do Switch original na Europa e a chegada de um Switch 2 com bateria removível, o acordo bilionário que encerrou o processo do ex-diretor da Bungie Christopher Barrett contra a Sony, os novos números das demissões da Xbox reveladas estado por estado, o protesto marcado pelo sindicato da Bethesda, a confirmação de que o jogo do Blade não foi cancelado, a comemoração de dez anos do Pokémon GO e o rumor de que a Xbox teria congelado novos acordos do Game Pass.❤️___

Durante un mes, el Mundial logra algo que casi ningún otro evento consigue: detener conversaciones políticas, cambiar la agenda pública y unir a millones de personas detrás de una misma emoción. Pero cuando termina, volvemos a la realidad. Hoy vamos a hablar de esa pausa emocional que provoca el fútbol y de cómo es el regreso a lo cotidiano… cuando se apagan los estadios y reaparecen los problemas de todos los días.

A apresentadora Esther Fischborn, o setorista Rafael Favero e a Voz da Torcida Quetelin Rodrigues, a Queki, analisam as atuações e os amistosos do Grêmio com Cascavel e Chapecoense, além do que o Tricolor apresentou até agora nos dois jogos e as perspectivas de melhora. Além disso, o Tricolor tenta a contratação de um lateral-direito. Dê o play e ouça!

E se o sentimento que você menos gosta de sentir fosse só a ponta do iceberg?Neste episódio, Luana Curti conduz Luiz Gustavo Correia em uma meditação guiada sobre como reconhecer, acolher e revisar o próprio humor sem culpa e sem cobranças. Eles exploram como o humor afeta diretamente a forma como a gente pensa, se relaciona e reage.Descubra como nomear o que você está sentindo, identificar a necessidade que ficou por trás dessa emoção e entender que toda sensação que você não gosta de sentir esconde um medo. Esse caminho pode ser mais simples do que você imagina.Dê o play e permita-se revisitar o seu humor com carinho, leveza e sem julgamento. ✨-Quer acompanhar mais de perto? Siga a gente no Instagram @‌vozdoser ❤️-Conheça a nossa entrega: acesse http://www.vozdoser.com.br para descobrir nossos cursos, imersões, treinamentos e atendimentos

Show 30. Miami Dolphins 2026.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.pausadelosdosminutos.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.El programa semanal de análisis, comentarios y opinión sobre el mejor equipo de la NFL, Miami Dolphins FinsUp. Conduce: Gildardo Figueroa y Edgar Chávez.Los martes a las 10:00 pm EN VIVO por Facebook, YouTube y Twitter de DOLFANS MEXICO FinsUp.También en las redes sociales de Pausa de los Dos Minutos, GF Sports Media y NFL Mexico Fans.En podcast a través de iTunes, Spotify, Anchor, Google Podcasts, así como en otras plataformas.En el programa de hoy:ESPN dice que Miami tiene el peor roster de la NFL.La repartición del tope salarial de los Dolphins.Caleb Douglas habla de los receptores que admira.#PhinsUp #MiamiDolphins #DolfansMexicoFinsUp #VamosFins #GoPhins #FinsUp ¿Quieres crear videos como éste? Utiliza StreamYard: https://streamyard.com/pal/d/66501521...

Pausa de um minuto. Vem comigo?

In questo episodio del nostro podcast in italiano comprensibile vi racconto qualcosa di diverso: qualche giorno fermo per la febbre, un vecchio mercatino a Palermo, una moka napoletana e i miei pensieri su cosa vuol dire davvero fermarsi. Un episodio più lento del solito, ma dritto al cuore. Buon ascolto!▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Show 025. Temporada 2026.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.pausadelosdosminutos.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.El programa de información, análisis, comentarios y opinión sobre la NFL con Gildardo Figueroa, Daniel Velasco, Ricardo Gómez Portugal y Aarón Hungar.Los lunes a las 6:30 pm EN VIVO por Facebook, Twitter, YouTube, Twitch y LinkedIn de Pausa de los Dos Minutos.En las redes sociales de GF Sports Media y NFL Mexico Fans.En podcast, a través de Spotify, Apple Podcast, Google Podcasts, Radio Public, Breakers, Anchor, así como en otras plataformas de Pausa de los Dos Minutos.En el programa de hoy:Los mejores rosters para el 2026 (según ESPN)Vamos a la 2a entrega del Top-100 de jugadores de 2026.La Boda del Siglo.La NFL festejó el 250 aniversario de la independencia de Estados Unidos.Sigue el Mundial y su relación con la NFL.#NFL #NFL #TodalaNFLenP2M ¿Quieres crear videos como éste? Utiliza StreamYard: https://streamyard.com/pal/d/66501521...

Hoy te guiamos en un ejercicio de relajación para ayudar a tu cuerpo y a tu mente a soltar el estrés del día y prepararse para un descanso profundo. Un episodio para bajar el ritmo, liberar la tensión y dejar que el sueño llegue de forma natural.A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

El mercado ha entrado en modo pausa. Los principales índices bursátiles están dentro de una fase de consolidación de las útimas subidas que no son, por el momento, un signo de debilidad. El mejor ejemplo está en Wall Street. El Nasdaq 100, índice tecnológico que tutela las subidas de toda la bolsa estos días, está mostrando ganas de dar continuidad al rally que nació en abril. Es un patrón similar al visto en abril del año pasado, tras la crisis arancelaria el 2025. Por aquel entonces, el índice tecnológico de EEUU sumó un 20%. Es decir, el potencial de subida actual persigue ese mismo 20% adicional.

¡Bienvenidos a un nuevo directo de varias horas lleno de pura diversión, anécdotas y mucho gaming!

La decisione del calciatore belga Jeremy Doku di assentarsi dai Mondiali per la nascita del figlio ha fatto discutere. Ne abbiamo parlato con un papà appassionato di calcio, un calciatore professionista e una neomamma.Seguici su Facebook e Instagram o abbonati ai nostri podcast cliccando qui.

Esta semana vamos a hacer una Pausa que de verdad va a ser especial. Bueno, lo han sido todas desde hace cuatro años, las 166, cada una a su manera. Pero esta va a ser más especial. ¿Que tiene el cambio que a veces nos da tanto miedo, incluso cuando lo deseamos? ¿Cambiar implica perder algo de quién somos? Marta García Aller cuenta a los oyentes su cambio mas personal y explica por qué acaba Pausa, acompañada de Ana Schulz, de la psicóloga Macarena Pérez y de muchos oyentes que comparten con ellas lo que han significado estas cuatro temporadas.

Dopo sei anni e 444 episodi, ci prendiamo una pausa.Non sappiamo quando torneremo e non sappiamo se torneremo, ma invece di farla drammatica, abbiamo registrato una puntata come tutte le altre: sette link per l'estate, due libri dalla community, un asteroide che vale più del PIL mondiale, e una riflessione su cosa significa pensare in grande quando ti sei abituato a pensare in piccolo.Nel mezzo: perché la Silicon Valley sta assumendo documentaristi, cosa c'entra la legna da ardere con la meditazione, e il concetto di Symbolic Self-Completion, ovvero comprare la tavoletta grafica invece di prendere un foglio e disegnare.Una puntata normale. Che però chiude qualcosa. O forse no. Ci vediamo alla prossima idea.Questa puntata è supportata da Fiscozen, il servizio online per gestire la Partita IVA. Un commercialista dedicato, raggiungibile via mail, chat o telefono, più una dashboard da cui emetti fatture, controlli le scadenze e vedi la previsione delle tasse in tempo reale.Clicca qui https://fiscozen.it/invitoHACKING50G per una consulenza gratuita e 50€ di sconto sul primo anno se decidi di affidarti a loro.#ADV

️ Bienvenidos a una nueva edición de Estación GNG, el rincón donde cada día la música nos une, nos emociona y nos hace viajar sin movernos del sitio. Cerramos el mes de junio con un programa cargado de energía positiva, grandes canciones, novedades musicales, recuerdos inolvidables y ese espíritu que compartimos miles de amantes de la música cada jornada. Gracias por acompañarnos desde casa, el coche, el trabajo, la playa, cafeterías, bares y restaurantes. Cada reproducción, cada comentario y cada suscripción nos recuerda que esta gran familia sigue creciendo día tras día. ☮️ Paz y música, amigos/as. Hoy sonarán artistas nacionales e internacionales, éxitos del momento, canciones que marcaron una época y alguna que otra sorpresa para seguir disfrutando de este viaje musical que nunca se detiene. ❤️ Gracias por formar parte de esta aventura llamada Estación GNG. #EstacionGNG #GuillermoNieto #PodcastMusical #Musica #Radio #Ivoox #PazYMusica #Exitos #NovedadesMusicales #Directo #Verano2026 #BuenRollo #MusicaSinLimites #PodcastEspaña #LaMusicaQueMasTeGusta ¡Dale al play y disfruta de 90 minutos de felicidad musical!

Con Nuria Torreblanca, Miqui Otero y Santi Segurola hablamos de la pausa de hidratación y otras curiosidades del mundial, explicamos la intención de Donosti de ser sede del próximo mundial junto a Bilbao y repasamos la cantera musical de Donosti.

Esta semana vamos a hacer una Pausa, una contra el silencio. proque los que sufren la soledad están hartos de él, hartos del silencio que les rodea. La soledad no se oye, es cuando nadie llama al telefonillo. ¿Cuándo dejamos de pedir al de al lado un huevo, una pinza para la ropa o una taza de azúcar? ¿Qué dice de nosotros una plaza sin bancos donde sentarse? ¿Por qué nos cuesta tanto decir en voz alta "me siento solo"? Marta García Aller rompe el silencio con Mercedes Villegas, directora de la ONG Grandes Amigos, y juntas visitan a Teresa, vecina del madrileño barrio de Prosperidad.

En este episodio converso con Dani Dowd, psicóloga, coach, meditadora Vipassana, cofundadora del Método del Año del Milagro y una gran amiga.

SUMMARY DEL SHOW Futuros prácticamente planos este lunes mientras el mercado espera novedades de las negociaciones entre EE.UU. e Irán en Suiza, con ambas partes reportando avances hacia un acuerdo permanente en 60 días. $CVX firma un acuerdo de 20 años con $MSFT para suministrar gas natural a un campus de data centers de $7 Billones en West Texas, mientras China impone nuevas restricciones comerciales que golpean directamente a mineras de tierras raras como $MP y $USAR. $GETY dispara más de 190% en premarket tras anunciar una alianza con $OPENAI para integrar su biblioteca de imágenes licenciadas directamente en ChatGPT.

¿Qué hay detrás de la magia de la Copa del Mundo? ¿Sabías que la Copa del Mundo fue robada y la encontró un perro en un matorral? ¿O que Francia tuvo que jugar un partido con la camiseta prestada de un club local?En este episodio de "De Un Punto Al Otro", Daniel y Mavi hacen un repaso de las historias más insólitas y los datos que han definido la historia de los Mundiales. Desde récords que parecen imposibles de romper hasta las anécdotas más curiosas ocurridas fuera y dentro de la cancha. Además, hacemos un viaje musical con nuestro Top 10 de las canciones más icónicas que han puesto ritmo a la máxima cita del fútbol. Te contamos también cómo la inteligencia artificial, el balón inteligente y los mapas 3D están cambiando las reglas del juego en este Mundial 2026. ¡Y cerramos el episodio con nuestras recomendaciones imperdibles de cine y series como He-Man, Spider-Noir y Sugar! Dale play, suscríbete y déjanos en los comentarios cuál es tu canción de mundial favorita.Si creías que lo sabías todo sobre el Mundial, prepárate para sorprenderte.PUEDES LEER MÁS DETALLES EN NUESTRA WEBLo que NO SABES de los Mundiales (Anécdotas, Récords y Top 10 Canciones) https://culturizando.com/e73-lo-que-no-sabes-de-los-mundiales/✨ ¡Suscríbete a Culturizando! No te pierdas ningún episodio. Activa la campana

Después de darlo todo jugando a la pelota, este rey deportista y borgoñón de 28 años tuvo una idea temeraria: beberse un vaso de agua fría. Bajo la mirada (lejana, pero atenta) de Fernando el Católico.

En estos tiempos de polarización, redes sociales en que cualquiera dice cualquier cosa, habíamos peluseado el torneo por razones que poco tienen que ver con el campo de juego y los 22 que lo habitan 90 minutos.

Hoy hacemos una pausa para reconocer todo lo que has construido, agradecer el camino recorrido y celebrar cada paso que te ha traído hasta aquí. Un episodio para recordar que el éxito no siempre se mide en grandes metas, sino también en todas esas pequeñas victorias que hablan de tu esfuerzo y de quién eres.A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

#Podcast #Apple #Siri #Roku #FoxEn este episodio recordamos el lanzamiento del histórico Morelos I, uno de los proyectos espaciales más importantes de México.Además, hablamos sobre la adquisición de Roku por parte de Fox, la polémica prohibición de redes sociales en Reino Unido y cómo la tecnología está transformando la experiencia del Mundial.También revisamos las tendencias de Mercado Libre, las mejores formas de seguir los partidos, un gadget retro imperdible y todas las novedades de Uber en Nueva York.Un episodio nuevo todos los miércoles y viernes, con Aura López, Javier Matuk y José Antonio Pontón. Puedes seguirlos de manera independiente en Instagram: @aurav @jmatuk y @japonton.========================

Esta semana vamos a hacer una Pausa en la que vamos a cambiar el micro por las agujas, y los cables por el hilo. Vamos a hablar de moda, de cómo se cambia y de cómo se olvida. ¿Tenemos claro lo que se lleva ahora mismo? ¿Por qué en dos años se han acelerado tanto las tendencias? Marta García Aller le toma las medidas a Carlos Sánchez de Medina, historiador y experto en moda.

El liderazgo moderno no requiere más dureza, sino mayor conciencia. Un líder efectivo trabaja desde un propósito auténtico, gestiona sus heridas emocionales del pasado y cultiva presencia real para inspirar a otros.Nuevo liderazgo: Más conciencia, no más dureza: la exigencia excesiva y la tensión son señales de que algo hay que soltar o revisar. Propósito auténtico vs. necesidad de aprobación.Liderar desde carencias o heridas de infancia genera agotamiento; El propósito verdadero florece desde valores profundos, no desde la búsqueda de validación. Presencia genuina: No se puede fingir ni decorar; surge de asumir con honestidad el compromiso, la responsabilidad y el rol que se ocupa. Claridad como herramienta de dirección: Las dobles intenciones, la falta de claridad en roles y los acuerdos vagos drenan proyectos y generan conflictos costosos. Taller "Pausa" Martes 07 de julio.7:00 AM a 10:00 AM (3 horas en vivo online-zoom).De ~$2,500~ a solo $1,111 MXN.Inscríbete aquí:https://www.maitevalverde.com/_paylink/AZ6qSa-wMi página web: https://www.maitevalverde.com/Para dudas o contacto:cursosmaite@gmail.com➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖Suscríbete GRATIS a JUEVES DE HACKS: https://maitevalverdedeloyola.substack.com/p/coming-soon?r=hjood&utm_campaign=post&utm_medium=web&triedRedirect=true JUEVES DE HACKS son mails exclusivos, donde te comparto:5 ideas que me están encantado, cosas que estoy aplicando o descubriendo.Te servirán para conectarte con el verdadero valor de tu vida, despertar tu genialidad y alimentar tu curiosidad.➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖VENTE A MI COMUNIDAD DE TELEGRAM "HÁBITOS MÁGICOS✨":https://t.me/habitosmagicosmaitevalverdeSÍGUEME EN: ✨ YouTube: https://www.youtube.com/maitevalverde✨ Facebook: https://www.facebook.com/maitevalverdedeloyola✨ Instagram: www.instagram.com/maitevalverdedeloyola/✨TikTok:https://www.tiktok.com/@maitevalverdedeloyola?_t=8k1KF9Yebf4&_r=1✨ Podcast iTunes: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/maite-valverde-de-loyola/id1463115047✨ Podcast Spotify:https://open.spotify.com/show/1QJS3ZLfAWxKHzIHMKN13J?si=b0c6541e227e431aSupport the show

Hoy hablamos de la pausa de Estados Unidos antes de meter a DeepSeek, CXMT y otras empresas chinas en la lista negra; del nuevo agente empresarial de Databricks y su factura oculta; de la inversión de Nvidia en fotónica para centros de datos de IA; del frenazo de Anthropic a la facturación por tokens del Claude Agent SDK; y de una vía con ultravioleta para degradar PFAS.Puedes seguirnos en YouTube en https://youtube.com/olivernabani y puedes unirte al Discord Mashain en https://olivernabani.com/discord

Esta semana vamos a hacer una Pausa para preguntarnos a nosotros, los humanos, por el lenguaje que utilizamos. Y el que utilizan las máquinas que hablan a los humanos. ¿Qué pasa cuando hablamos con la IA? ¿Entiende lo que decimos o solo lo parece? ¿La Inteligencia Artificial puede acabar reforazando solo las lenguas dominantes? Marta García Aller, que es 100% humana, habla con Pilar Manchón, directora de Estrategia de Investigación en Inteligencia Artificial de Google.

La neurocientífica Sara Mederos premio ‘For Women in Science', concedido por un programa de L'Oréal y la Unesco en reconocimiento a tu talento científico femenino. trabaja en investigación científica en el Hospital del Mar Research Institute, en Barcelona, tratando de descifrar cómo el cerebro convierte el miedo y la ansiedad en decisiones. Existen zonas de nuestro cerebro que están sobre activadas con los miedos innatos, todo lo ven como una amenaza y no integran los nuevos contextos. En la investigación se intenta localizar cuáles son algunos de los circuitos involucrados en responder ante una misma situación de forma no invasiva. Para Sara la curiosidad científica no entiende de género y "Lo más importante en ciencia es disfrutar el camino con tu equipo".

 En este episodio analizamos una importante decisión de un juez federal en Rhode Island que anuló varias políticas utilizadas por USCIS para pausar o retrasar decisiones migratorias de personas provenientes de 39 países. El abogado Jonathan explica qué significa esta resolución, quiénes podrían beneficiarse y cuáles son los próximos pasos si el gobierno federal presenta una apelación.En este episodio hablamos de:La decisión federal que anuló cuatro políticas migratorias relacionadas con solicitantes de 39 países.Por qué el juez concluyó que USCIS estaba actuando fuera de la ley.La diferencia entre una preliminary injunction y una vacatur (anulación total de una política).Cómo esta decisión puede impactar casos de asilo, ajuste de estatus y otros beneficios migratorios.Qué significa para personas de Venezuela, Cuba, Haití y otros países incluidos en la lista.La posibilidad de una apelación por parte del gobierno federal.Cuándo podría considerarse una demanda de mandamus por retrasos excesivos.Explicación práctica sobre peticiones familiares y el formulario I-130.Diferencias entre las opciones migratorias para residentes permanentes y ciudadanos estadounidenses.Segmento de preguntas y respuestas sobre asilo, ciudadanía, residencia, Visa U, permisos de trabajo y peticiones familiares.Este contenido es información general y educativa sobre inmigración. Cada caso es diferente y debe evaluarse de manera individual con asesoría legal adecuada.Capítulos00:00 Introducción y noticia principal del día02:24 La pausa de USCIS para personas de 39 países03:30 Las cuatro políticas anuladas por el juez federal06:54 ¿Qué es una vacatur y por qué importa?08:20 ¿Quiénes se benefician de esta decisión?09:14 Los 39 países afectados y qué cambia realmente11:30 Posible apelación del gobierno federal13:33 El juez critica a USCIS por no seguir la ley19:38 Resumen de las políticas canceladas22:52 Qué deben hacer quienes tienen casos pendientes24:07 Impacto para venezolanos, cubanos y haitianos28:15 Peticiones familiares: el propósito del formulario I-13033:00 Diferencias entre peticiones de residentes y ciudadanos41:42 Regreso tras interrupción técnica y comienzo de preguntas46:00 Preguntas y respuestas sobre asilo, ciudadanía y residencia01:12:43 Cierre del programa y mensaje final#InmigracionUSA#NoticiasDeInmigracion#USCIS#AsiloPolitico#ResidenciaPermanente#GreenCard#AjusteDeEstatus#CiudadaniaAmericana#LeyDeInmigracion#AbogadoDeInmigracion  Contenido informativo general; no sustituye asesoría legal individual. 

En este episodio de Más Cabrona Que Bonita, Ana Victoria García conversa con Michel Rojkind, arquitecto mexicano, fundador de Rojkind Arquitectos y una de las voces más interesantes para pensar la arquitectura, la creatividad y la forma en la que habitamos el mundo. Con Michel hablamos de la curiosidad como una forma de vida, de la importancia de no perder la capacidad de asombro y de cómo la cultura, la arquitectura y los proyectos creativos pueden devolvernos profundidad en un mundo cada vez más rápido. También exploramos la tensión entre creatividad y negocio: cómo crear dentro de restricciones, cómo sostener una visión sin perder la viabilidad financiera y por qué los proyectos generosos deberían preguntarse siempre qué le devuelven a la comunidad. Esta conversación va mucho más allá de la arquitectura. Hablamos de colaboración real, de la pausa, de la hiperactividad, de reprogramar creencias, de aprender a dormir, de amar sin poseer, de recibir la tristeza como una emoción que también viene a enseñarnos algo y de rendirnos a la experiencia de la vida sin dejar de trabajar en nosotros. Un episodio para quienes están creando, emprendiendo, construyendo una visión o intentando recordar que la vida se pone mejor cuando dejamos de vivirla en automático.

Esta semana vamos a hacer una Pausa que dura más de 13.700 millones de años. Podría ser una Pausa del inicio de la historia de todo lo que conocemos: vamos a hablar de mundos, las estrellas y las galaxias. Vamos a mirar mucho al cielo para ver un acontecimiento que ha cambiado el curso de la historia. ¿Por qué mirar al cielo puede ser tan fascinante? ¿Cómo se construyen los mundos? ¿Cuáles son los misterios del universo? Marta García Aller se pone sus mejores gafas de ver eclipses junto a Eva Villaver, subdirectora del Instituto Astrofísico de Canarias.

O Corinthians venceu o Grêmio, no último sábado, e chegou na pausa para a Copa do Mundo na décima posição do Brasileirão. Nesta edição do podcast, o jornalista Vitor Chicarolli e o Voz da Torcida, Careca Bertaglia, opinam sobre destaques e frustrações da equipe no primeiro semestre de 2026.

315. "Voy demasiado lento… me falta muchísimo." Este es el error 4 de 21 de esta serie especial en donde estamos detectando errores o formas de pensar que nos hacen acumular peso y vivir este camino muchísimo más pesado de lo que realmente necesita ser. Y el pensamiento del que quiero hablar hoy es este: "Voy demasiado lento… me falta muchísimo." Francamente, es muy cómodo y fácil es vivir desde ahí. Y no solamente en el tema del peso. Muchas mujeres vivimos con esta costumbre de enfocarnos automáticamente en lo que falta. En lo que todavía no logramos. En lo que todavía no cambia. En lo que todavía no es suficiente. Y lo más fuerte es que muchas veces ni siquiera nos damos cuenta de cómo nos hablamos. Alguien nos dice: "Oye, qué bien te ves." Y automáticamente respondemos algo como: "Ay no… todavía me falta muchísimo." "Voy súper lento." "Sí… pero todavía no llego." "Te faltan lentes." Como si tuviéramos la necesidad de descontar nuestro propio avance. Y quiero que pauses aquí… Porque esto parece humildad… pero honestamente… ¿de qué nos sirve? ¿De qué nos sirve minimizar nuestros avances? ¿De qué nos sirve descontar el esfuerzo que sí estamos haciendo? ¿De qué nos sirve insistir en aplastarnos a nosotras mismas? Porque si tú misma no reconoces tu crecimiento… tu mente recibe el mensaje de que nada vale la pena. De que nada es suficiente. De que avanzar lento es igual a no avanzar. De que cambiar no cuenta hasta que sea perfecto. Y desde ahí… claro que muchas veces terminamos regresando a espacios de donde supuestamente queremos salir. Porque honestamente… es agotador vivir sintiendo que hagas lo que hagas nunca es suficiente. Y quiero decirte algo importante: No podemos controlarlo todo. No podemos controlar cuánto tarda el cuerpo. No podemos controlar cada resultado. No podemos controlar cada circunstancia. Pero sí podemos trabajar en lo que pensamos. Y sí podemos elegir las acciones que tomamos todos los días. Y aquí está lo poderoso: Porque cuando vivimos pensando: "Voy demasiado lento… me falta muchísimo"… normalmente nos sentimos frustradas. Desanimadas. Impacientes. Y desde ahí… muchas veces dejamos de hacer justo lo que sí te estaba ayudando. Pero cuando nos acostumbramos a reconocer nuestros avances… cuando nos acostumbramos a validar nuestro propio crecimiento… cuando nos acostumbramos a celebrar nuestras pequeñas victorias… Nos vuelvemos muchísimo más constantes. Muchísimo más fuertes. Y totalmente más capaces de sostener este camino. Por eso hoy quiero invitarte a probar algo diferente. La próxima vez que detectes este pensamiento: "Voy demasiado lento… me falta muchísimo"… Pausa. Respira. Y prueba cambiarlo por algo como: "Hoy decido reconocer y celebrar mis pequeñas victorias." Y sí… quizá al principio esto hasta se siente raro. Porque muchas veces estamos más acostumbradas a criticarnos que a reconocernos. Pero quiero invitarte a esforzarte en hacerlo. Esfuérzate en reconocer tus avances. Porque si pausas un momento… vas a encontrar más de una pequeña victoria. Quizá estás tomando más agua. Quizá ya no comes igual por ansiedad. Quizá te recuperas más rápido después de un fin de semana. Quizá ya no te hablas igual. Quizá hoy te rindes menos que antes. Y todo eso cuenta. Todo eso importa. Todo eso es avance. Y honestamente… creo que muchas veces avanzamos lento porque nosotras mismas no nos permitimos avanzar diferente. Porque seguimos viviendo desde la carencia. Desde la crítica. Desde el "todavía no". Y no, no digo que hacer estos cambios sea fácil. A veces hasta da miedo dejar de exigirnos así. A veces sentimos que si dejamos de presionarnos vamos a perder el control. Pero quiero que notes algo: La presión no necesariamente crea mejores resultados. Muchísimas veces… solo crea más cansancio. Por eso este recorrido es tan valioso no hacerlo sola. Porque a veces necesitamos que alguien nos ayude a ver el avance que nosotras mismas no estamos queriendo reconocer. Así es que hoy quiero invitarte a practicar esto: "Hoy decido reconocer y celebrar mis pequeñas victorias." Nota cómo se siente. Nota cómo cambia tu energía. Y nota cómo desde ese espacio… sí se vuelve muchísimo más posible seguir creando cambios reales y sustentables. Gracias por acompañarme en este episodio. Y antes de irte…

✨ El Manifiesto SuperVive – Principio #19: Vivir con intención en lo cotidiano ¿Alguna vez has sentido que la vida se te pasa como si la vieras a través de la ventana de un autobús a toda velocidad? Paco y Aideé nos plantean una metáfora poderosa en este episodio: podemos elegir el autobús o podemos elegir caminar. Si eliges el autobús, quizás abarques más distancia, pero conocerás poco del camino. En cambio, al elegir caminar, tú decides el ritmo. Tú decides cuándo acelerar el paso, cuándo hacer una pausa para observar algo interesante y qué experiencias permites que te toquen el alma. ¡Vivir con intención es el arte de apagar el piloto automático! Es la decisión consciente de gozar tanto de lo bueno como de lo no tan bueno, entendiendo que cada momento tiene algo que enseñarnos si estamos lo suficientemente presentes para verlo. Solo al detenernos recuperamos nuestra capacidad de asombro. Paco y Aideé nos invitan a recuperar el propósito en lo pequeño. Porque cuando sabemos a dónde vamos y para qué, nuestros pasos dejan de ser inercia y se convierten en destino. Tu Manifiesto en acción hoy (2 retos de Paco y Aideé para ti): 1️⃣ Haz la "Pausa del Caminante": En tres momentos de tu día (mañana, tarde y noche), detente por 60 segundos. Deja lo que estés haciendo y hazte estas dos preguntas clave: ¿A dónde voy y a qué? Nota cómo estas respuestas alinean tus pensamientos y tus decisiones con lo que realmente te importa hoy.