Podcasts about Pausa

SUMMARY DEL SHOW Los futuros suben tras la pausa de Trump en aranceles a minerales críticos y un mensaje de calma sobre Powell. Semiconductores lideran el impulso: $AMAT, $LRCX y $KLAC reaccionan al alivio comercial. $AMZN lanza su nube soberana en Europa, mientras $BABA acelera IA “accionable” con Qwen integrado.

Send us a text¿Sientes que no estás empezando el año con propósito?¿Que te cuesta arrancar, crear rutinas o sentir claridad?Este mini episodio es un recordatorio suave: tal vez no es el momento de empezar, sino de descansar.El invierno no pide acción, pide pausa.El problema no eres tú, es que queremos vivir en verano cuando el cuerpo y el alma están en invierno.En este episodio hablo de honrar las estaciones, de dejar de forzarnos, de permitirnos el caos suave, la falta de estructura, el no saber… y confiar.Mi vida ahorita está así: sin rutinas claras, un poco caótica, y está bien.Si hoy te sientes fuera de ritmo, cansada o “atrasada”, este episodio es para ti.No estás fallando: estás alineándote.Con amor,Luz ✨www.luzorea.com instagram: @luzorea_

Hoy te recordamos la importancia de agradecer antes de ir a dormir, a que conectes con la energía de la gratitud y puedas llevarla por el resto de tu semana.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

Un encuentro íntimo con el cuerpo como mensajero. Para escuchar lo que el cansancio, la tensión y la ansiedad están tratando de decirte desde hace tiempo.

¿Ya hiciste una pausa para mirar tu año… o sigues avanzando en automático? ¿Te dan ganas de reír, llorar o simplemente dormir tres días seguidos cuando piensas en todo lo que viviste? El cierre de año tiene esa energía particular que nos confronta con preguntas profundas: ¿qué aprendí?, ¿qué suelto?, ¿qué me faltó?, ¿qué sí logré?, ¿y qué quiero crear para mí el próximo año? Para muchos, este año fue intenso. Lleno de cambios, pérdidas, logros, momentos luminosos y otros más desafiantes. Pero si algo tienen en común los finales, es que nos invitan a resetearnos, a vaciarnos un poquito por dentro para iniciar el siguiente ciclo con más ligereza y verdad. En este episodio queremos hablar justamente de eso: cómo diseñar un 2026 con más propósito, más paz y más poder personal. No desde la exigencia ni desde la meta imposible, sino desde la claridad, la intención consciente y el autocuidado. Y para acompañarnos en esta conversación tan necesaria, nos acompaña Melissa Villanueva, directora de marketing, mujer creativa, sensible y profundamente comprometida con el trabajo interior. Melissa integra herramientas emocionales, espirituales y prácticas que nos ayudan a cerrar el año con calma y abrir el próximo con intención. Prepárate para un programa que te permitirá respirar, ordenar y recordar algo esencial: que siempre, siempre puedes comenzar de nuevo.

Pausa un instante en la quietud de tu día: ¿qué estás pidiendo a Dios hoy —un corazón limpio para perdonar, un espíritu renovado para perseverar, o el gozo de su salvación para danzar en la tormenta? Que Salmos 51:10-12 sea tu plegaria recurrente: no temas el vacío de tu petición; entrégalo al que crea de la nada, y permite que su Espíritu noble te sostenga, iluminando no solo tu sendero, sino el de todos los que claman por renovación eterna. Amén. Banda sonora: Drop the Tapes - Biblioteca de audio de YouTube Donaciones local: https://iglesiadeciudadreal.es/donaciones Web: http://iglesiadeciudadreal.es/ Podcast: http://www.ivoox.com/podcast-iglesia-. YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCPq8l9Q7KcX7j6iOGDPP_zg x (antes Twitter): https://x.com/home?lang=es Instagram: https://www.instagram.com/ Facebook: https://www.facebook.com/IglesiaCristianaEvangelicaDeCiudadReal Nota informativa: En todos nuestros videos se pueden traducir los SUBTÍTULOS a cualquier idioma. Ir a configuración y elegir idioma de subtitulo. 28/12/2025 - PREDICACIÓN DE LA TARDE - SERIE EL PECADO Y ARREPENTIMIENTO DE DAVID Salmos 51:10-12 Reina-Valera 1960 10 Crea en mí, oh Dios, un corazón limpio, Y renueva un espíritu recto dentro de mí. 11 No me eches de delante de ti, Y no quites de mí tu santo Espíritu. 12 Vuélveme el gozo de tu salvación, Y espíritu noble me sustente. © Sociedad Bíblica de España

Você se sente preso em seu próprio casulo, ansiando por liberdade e uma proximidade mais profunda? Nesta meditação guiada, Luana Curti conduz Gabriel Gobbo em uma experiência transformadora, inspirada na aula dada em seu próprio processo de conclusão de curso.Esta meditação convida você a explorar a sua consciência, desvendando os caminhos que o levam de um estado de isolamento a uma sensação de união e propósito. Através de uma condução suave e acolhedora, você será guiado a reconhecer seus próprios passos, a encontrar sua força interior e a perceber uma presença que sempre o acompanha.Dê o play e permita-se soltar o que o prende, abraçar a leveza e a alegria de se sentir livre para voar. ✨

En este episodio hacemos un ejercicio con los problemas que se nos presentan, que nos angustian y que no nos dejan dormir. A través de la visualización y la respiración, te ayudamos a darles espacio y soltarlos por esta noche.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

Conexión Laboral es el punto de encuentro entre las personas y el trabajo. Luu Ritter comparte reflexiones, experiencias y herramientas para repensar cómo trabajamos, lideramos y nos relacionamos en los entornos laborales. Un espacio para quienes buscan crecer, inspirarse y construir bienestar dentro y fuera del trabajo.

En este episodio hablamos sobre la Navidad y todas las emociones que trae consigo. Aquí puedes darte permiso de sentir, sin juicios, sin prisas. Te guiamos con mantras, respiraciones y recordatorios para que encuentres calma, seguridad y amor… incluso en los días que se sienten más difíciles.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

Programa 084. Temporada 2025. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.pausadelosdosminutos.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.El programa de información, análisis, comentarios y opinión sobre la NFL con Gildardo Figueroa y Aarón Hungar.Edición especial de miércoles a las 5:30 pm EN VIVO por Facebook, Twitter, YouTube, Twitch y LinkedIn de Pausa de los Dos Minutos.En las redes sociales de GF Sports Media y NFL Mexico Fans.En podcast, a través de Spotify, Apple Podcast, Google Podcasts, Radio Public, Breakers, Anchor, así como en otras plataformas de Pausa de los Dos Minutos.En el programa de hoy:Previos y pronósticos de la Semana 17. 3 juegos en Navidad: Dallas en Washington, Detroit en Minnesota y Denver en Kansas CityEl sábado, Texans en Chargers para definir posiciones en la AFC.Ravens se juega la temporada en Lambeau y Packers quiere calificar.Indianapolis puede eliminar a los Colts.Los Bucs no pueden perder en Miami ante unos desmejorados Dolphins.Eagles y Bills pudieran sostener un previo del Super Bowl.Los Bears tratan de amarrar su división en visita a San Francisco.#NFL #NFL2025 #TodalaNFLenP2M ¿Quieres crear videos como éste? Utiliza StreamYard: https://streamyard.com/pal/d/66501521...

Miami Dolphins 2025. Show 50. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.pausadelosdosminutos.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.El programa semanal de análisis, comentarios y opinión sobre el mejor equipo de la NFL, Miami Dolphins FinsUp. Conduce: Gildardo Figueroa, Edgar Chávez, Javier Vázquez y Carlos González.Los martes a las 9:30 pm EN VIVO por Facebook, YouTube y Twitter de DOLFANS MEXICO FinsUp.También en las redes sociales de Pausa de los Dos Minutos, GF Sports Media y NFL Mexico Fans.En podcast a través de iTunes, Spotify, Anchor, Google Podcasts, así como en otras plataformas.En el programa de hoy:Derrota ante Cincinnati Bengals.Reacciones sobre Quinn Ewers en su debut.Opiniones y reportes encontrados sobre el futuro de Mike McDaniel.#PhinsUp #MiamiDolphins #DolfansMexicoFinsUp #VamosFins #GoPhins #FinsUp ¿Quieres crear videos como éste? Utiliza StreamYard: https://streamyard.com/pal/d/66501521...

Programa 083. Temporada 2025. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.pausadelosdosminutos.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.El programa de información, análisis, comentarios y opinión sobre la NFL con Gildardo Figueroa y Aarón Hungar.Lunes, Martes y Jueves a las 6:00 pm EN VIVO por Facebook, Twitter, YouTube, Twitch y LinkedIn de Pausa de los Dos Minutos.En las redes sociales de GF Sports Media y NFL Mexico Fans.En podcast, a través de Spotify, Apple Podcast, Google Podcasts, Radio Public, Breakers, Anchor, así como en otras plataformas de Pausa de los Dos Minutos.En el programa de hoy:Los 49ers se vieron impresionantes ante Colts el Lunes por la Noche.Se anunciaron los rosters del Pro Bowl.Standings y Panorama de playoffs tras la Semana 16.Mike Tomlin tiene 19 temporadas no perdedoras y 200 triunfos.Martes de Fantasy y de Pick´em.#NFL #NFL2025 #TodalaNFLenP2M ¿Quieres crear videos como éste? Utiliza StreamYard: https://streamyard.com/pal/d/66501521...

Programa 082. Temporada 2025. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.pausadelosdosminutos.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.El programa de información, análisis, comentarios y opinión sobre la NFL con Gildardo Figueroa y Aarón Hungar.Lunes, Martes y Jueves a las 6:00 pm EN VIVO por Facebook, Twitter, YouTube, Twitch y LinkedIn de Pausa de los Dos Minutos.En las redes sociales de GF Sports Media y NFL Mexico Fans.En podcast, a través de Spotify, Apple Podcast, Google Podcasts, Radio Public, Breakers, Anchor, así como en otras plataformas de Pausa de los Dos Minutos.En el programa de hoy:Resumen y análisis de los juegos de la Semana 16.Los Chargers doblegaron a los eliminados Cowboys.Trevor Lawrence vuelve a brillar y Jaguars le gana a domicilio a Broncos.Gran triunfo de Pittsburgh en Detroit. Tomlin llega a 200 victorias.Los Pats lucen como un verdadero contendiente al ganar en Baltimore.Panthers va en ascenso y Buccaneers en sentido opuesto.El jueves pasado Seattle se llevó un triunfo dramático sobre los Rams.Chicago se enfila al título del Norte NFC tras su victoria ante Packers.Philadelphia repite como campeón del Este NFC al superar a Washington.Los 49ers visitan Indy el lunes en juego importante para ambos.#NFL #NFL2025 #TodalaNFLenP2M ¿Quieres crear videos como éste? Utiliza StreamYard: https://streamyard.com/pal/d/66501521...

Esta semana vamos a hacer una Pausa para cantar. Una Pausa de cantantes de ópera, de hecho vamos a hablar con uno. Y como siempre da miedo hablar de ópera, también con un experto que nos lo traduzca. ¿Por qué la ópera sigue siendo percibida como algo elitista y distante incluso en una era en la que triunfan los musicales? ¿Qué frena a los jóvenes para entrar una ópera por primera vez? ¿Es el precio? ¿La imagen? Marta García Aller entona en condiciones con el tenor José Manuel Zapata y el periodista, y crítico de ópera, Rubén Amón.

La Pausa de esta semana nos la vamos a beber. Es una Pausa sobre el vino y cómo está cambiando la forma de disfrutarlo. Y más que va a cambiar, porque los jóvenes beben menos vino, cada vez es más caro producirlo y pedirlo en un restaurante, más. ¿Por qué cada vez se bebe menos y es más caro el vino? ¿Es porque cada vez es mejor? Marta García Aller se sirve una copa junto a Amanda Leite, sumiller y responsable de la microtaberna Bocanada, donde grabamos el episodio; Pascual Drake, fundador de Descorchify, una tienda de vino online; y Pilar Cavero, sumiller y crítica de vinos en ABC. Date de alta en la newsletter de Pausa: https://www.elconfidencial.com/newsletter/

En este episodio nos tomamos unos minutos para observar cómo se siente nuestro cuerpo al final del día. Reconocer sus señales puede ayudarnos a saber qué necesitamos para descansar mejor esta noche.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

En este Matinal, Giancarlo Prisco analiza una sesión marcada por la falta total de movimiento, un mercado que no quiere tomar decisiones y un sentimiento claro de espera. Con la reunión de la Reserva Federal a la vuelta de la esquina, los operadores institucionales están quietos, los volúmenes caen y la volatilidad prácticamente desaparece.Giancarlo explica por qué esta “pausa técnica” es habitual antes de una decisión relevante de la Fed y qué señales debemos vigilar para anticipar el próximo gran movimiento del mercado.Lo que aprendes hoyPor qué el mercado está completamente detenido antes de la FedQué implica esta falta de volumen y volatilidadCómo se comportan los índices en días previos a decisiones importantesQué pistas deja el precio sobre lo que podría venirLos escenarios que maneja Giancarlo tras el anuncioCómo prepararse para un movimiento bruscoRiesgos de operar en una sesión plana y sin direcciónCapítulosIntroducción: una sesión extremadamente calmadaPor qué el mercado está paralizadoComportamiento típico previo a la decisión de la FedSeñales que pueden anticipar el próximo movimientoEscenarios probables tras el comunicadoCómo gestionar riesgo en estas jornadasConclusiónQuiénes participanGiancarlo Prisco.Formato del canal— Matinal MiTrading (lunes): columna ágil de Giancarlo Prisco— Martes MiTrading (martes): visión global y táctica operativaAviso importanteEste contenido es educativo y de opinión. No constituye asesoramiento financiero. Operar en los mercados implica riesgo de pérdida total o parcial del capital invertido.

En este episodio te invito a pausar, respirar y mirar tu año con ojos más amables.Diciembre es un puente entre quien fuiste y quien estás lista para ser, y hoy reflexionamos juntas sobre crecimiento, soledad, gratitud y la visión que quieres construir para tu 2026.Incluye una fábula especial sobre cómo la soledad puede transformarse en fortaleza, tácticas para priorizar lo que importa y formas conscientes de manejar las expectativas familiares y sociales en esta temporada.Gracias por creer en mí… porque cada vez que lo haces, yo vuelvo a creer más fuerte en lo que Dios puso en mi corazón.✨ Si estás en Houston, te espero en nuestro Cafesito Tribu – Galleria Area, un espacio íntimo para cerrar el año con intención y claridad.Agradece. Cree. Crea.Y vuelve a ti.

¿Por qué 90 segundos de pausa pueden revolucionar tus decisiones? Este truco, la pausa subconsciente, te ayudará en tu desarrollo personal para tomar decisiones bajo presión. Aplica esta filosofía de vida para mejorar tu crecimiento personal y superar el bloqueo mental. Tu vida, tus normas. Para más contenidos https://paconavas.com #exito #mentalidad #tips

En este programa en vivo analizamos tres temas críticos para la comunidad inmigrante:

Esta semana vamos a hacer una Pausa para ver qué está pasando en los mercados con la Inteligencia Artificial. Las empresas cada vez valen más y sus promesas son cada vez más ambiciosas, pero... ¿Y el presente? ¿Podrá Open AI crear la superinteligencia que promete? ¿Lo veremos esta década? Marta García Aller se lo pregunta a Julio Gonzalo, catedrático del Área de lenguaje y Sistemas informáticos de la UNED, y Agustín Monzón, periodista de Mercados de El Confidencial.

En este episodio analizamos el impacto real del caso del inmigrante afgano involucrado en un tiroteo y cómo este evento detonó un efecto dominó que está afectando a toda la comunidad inmigrante: — Revisión de residencias de 19 países — Pausa en decisiones de asilo afirmativo — Evaluación de asilos aprobados durante la administración Biden — Cambios en seguridad nacional anunciados por USCISAdemás, explicamos paso a paso lo que sí cambia, lo que NO cambia, y cómo prepararte según tu tipo de caso (asilo, residencia, TPS, ajuste de estatus, etc.). Cerramos con una reflexión espiritual sobre mantener la calma y la esperanza en tiempos difíciles.

Depois de uma década a voar na RTP, a Mosca decidiu fazer uma pausa.

QUI trovate il libro: https://geopop.it/Pausa-Libro-su-Amazon Viviamo con il telefono sempre in mano. In metro, al bar, in coda o perfino sul WC: ogni micropausa diventa automaticamente una “pausa telefono”, senza quasi accorgercene. Andrea Moccia parte proprio da questa consapevolezza per proporre un'alternativa semplice ma rivoluzionaria: trasformare almeno una di queste pause in un momento che arricchisce davvero. Da questa idea nasce “Pausa Libro, 101 pillole di scienza e cultura per quando posi il telefono”. Un libro leggero, immediato, pensato per essere letto ovunque e in qualsiasi ordine: ogni pillola occupa solo due pagine e racchiude curiosità scientifiche, spunti sociologici, fatti sorprendenti e conoscenze utili nella vita di tutti i giorni. Una sorta di “reel educativo” alla Geopop, ma in forma scritta, da aprire quando vuoi per una mini-dose di sapere. Disponibile su Amazon in versione cartacea ed eBook, Pausa Libro è l'invito di Andrea Moccia a prendersi un momento per sé, a mettere giù il telefono e a nutrire la mente. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Esta semana vamos a hacer una Pausa para hablar de ratones. De ratones estresados, porque a veces no nos diferenciamos tanto de ellos cuando somos nosotros los que estamos en el laberinto. Esta va a ser una Pausa para hablar del estrés y cómo combatirlo, para respirar hondo. Muy hondo. ¿Cómo respiramos? ¿Cómo deberíamos hacerlo y por qué lo estamos haciendo mal? ¿Cuál es el poder de la respiración consciente? Marta García Aller inspira y expira junto a Gustavo Díez, fundador y director de Nirakara Lab. Date de alta en la newsletter de Pausa: https://www.elconfidencial.com/newsletter/

Esta semana vamos a hacer una Pausa para hablar de una guerra. Una guerra cognitiva. Analizamos el hackeo, no de una web, sino de nuestra mente. Y la batalla que juegan las grandes potencias con la geopolítica del meme. ¿Es distinta ahora la propagada política? ¿Cómo se difunden estos memes que parecen inocentes y no lo son? ¿Dónde se crean? ¿Qué son los cheap fakes? Marta García Aller se pone el casco de batalla junto a Daniel Iriarte periodista de El Confidencial y analista especializado en seguridad global, autor de 'Guerras Cognitivas'.

PODCAST LAS NOTICIAS CON CALLE DE 17 DE NOVIEMBRE 2025 - Marina vuelve a quedarse con aeropuerto de Roosevelt Roads - El Nuevo Día A cobrarte más por ir a Vieques y Culebra, aguantan por alcalde de Vieques - El Nuevo Día Regresa caso de pena de muerte en caso de menores asesinadas en Loíza - El Vocero Una de cada cuatro iglesias van a cerrar según estudio de Estados Unidos y aumentan pastores part time - El Vocero 3 mil billetes el pájaro, deja demasiado dinero el tráfico de aves - WUNOVienen más militares a Ceiba - El Vocero Dueños de Genera tienen que pagar 40 millones por gasto en diesel en vez de gas - El VoceroProponen 800 megavatios para evitar apagones son uno en barcazas y otras en tierra - El Vocero Hacen propuesta de 500 megavatios de energía renovable no solicitada y la evalúan en las APP - El Vocero  FAA regresa a normalidad en los vuelos autorizados - Fox Supremo permite que policía entre a casas sin orden de allanamiento en casas aparentemente abandonadas - El Nuevo Día El caso de Rosa Lydia Vélez Pausa por la reforma contributiva Cumple 45 años el pleito de Rosa Lydia Vélez y educación especial - El Nuevo Día Controversia de si es persona o no legalmente el bebé que viene de camino, aprueban proyecto - El Nuevo Día Pone en el potro a JGo otra vez Thommy, ahora por reforma contributiva - El Nuevo Día PR muy alante en comparación con RD dice secretario de Desarrollo Económico - El Nuevo Día Exigen a LUMA empezar de nuevo con desganche - El Nuevo Día Republicanos jamás votarán a favor de la estadidad para PR - El Nuevo Día A un paso de aprobarse la amnistía de multas de tránsito de 40% el descuento - El Nuevo Día Aprueban regular AirBnB y parte del impuesto de turismo para los alcaldes - Metro Se reportan cuatro asesinatos y cinco accidentes fatales durante el fin de semanaTrump ahora quiere que suelten los Epstein Files como cambio de estrategia - Bloomberg Ecuador vota en contar de poner bases militares extranjeras allí - WSJMaduro sería declarado terrorista por USA justificando una intervención - NYTUltra derecha al parecer va a ganar en Chile en segunda vuelta - Bloomberg Llego el pavo más sabroso a Martin's BBQPide tu combo de pavo asado hoy mismo con un complemento y refresco de 16 onzas solo $9.75 y ordénalo para tus fiestas en combos de 10, 20, 30 o 50 personasa través de tu Martin's BBQ participante favorito.It 's Pavo Time!Hoy voy Pa Martins BBQ!Incluye auspicio 

Bienvenidos una vez más a Estación GNG, aquí en Música Guillermo Nieto ️. Hoy arrancamos la semana con una mezcla explosiva: del pop más pegadizo al rock que te eriza la piel, pasando por indie auténtico, flamenco con alma y house que hace que tus pies no paren de moverse. Hoy lunes 17 de noviembre de 2025 marcamos un antes y un después en tu hora musical: nos sumergimos en sonidos globales, clásicos reinventados y descubrimientos que no escucharás en otro lugar. Hoy sonaron entre otros: JC Reyes, Morad, Quevedo - Desde 0 Alexia - Me And You Arco - A Marte Fran Márquez, Kevin Rubio - Como Ayer Mesalla - Sin Males Migue Benitez, Diego Ratón, El Canijo de Jerez - Hasta los Perniles Bomba Estéreo - La Bilirrubina Andy - Marioneta Miguel Chinchilla - Playlist Cash Chema Rivas - Hasta el Espacio Gazelle Thomson - Altered States Maki, Maria Artés - Contigo David Bisbal - Lloraré las Penas

Esta noche te compartimos una reflexión para que puedas descansar de la rutina del día a día y puedas encontrar un momento solo para ti que te permita ir a la cama con la mente y el cuerpo relajados para lograr un descanso profundo y reparador.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

Andiamo a Torino prima per le ATP Finals, con Sinner che conquista la semifinale battendo Zverev e poi per una visita a casa Conte che si è preso una settimana di riposo nella sua residenza sotto la Mole per superare gli ultimi giorni di stress. Ne parliamo con Stefano Meloccaro di Sky Sport e con Antonio Giordano della Gazzetta dello Sport.C'era una volta il Cavallo del West, oggi c'è il Cavallino del WEC, quello della Ferrari alla quale basta il quarto posto della 499P n°51 di Alessandro Pier Guidi, James Calado e Antonio Giovinazzi per conquistare il mondiale piloti, oltre a quello costruttori della classe Hypercar. Insieme a Roberto Lacorte di Cetilar Racing e a Gionata Ferroni, abbiamo convocato uno dei protagonisti del trionfo Rosso del Bahrain, Alessandro Pier Guidi.

Esta semana vamos a hacer una Pausa para hablar de los españoles. De cómo somos o, mejor dicho, de cómo no somos pero nos creemos que sí. Hablamos de las luces y sombras de la demoscopia como espejo incómodo de la opinión pública. ¿Es verdad que España es un país cada vez menos católico pero los jóvenes cada vez lo son más? ¿Creemos en la democracia? ¿Vamos más a los toros o al ballet? Marta García Aller responde a la encuesta junto a Ignacio Urquizu, profesor en la Universidad Complutense de Madrid, desde la mismísima cocina de Metroscopia. Date de alta en la newsletter de Pausa: https://www.elconfidencial.com/newsletter/

Mesmo considerando que se trata de uma “manobra dilatória”, a juíza deu ao principal arguido da Operação Marquês um prazo até 4 de dezembro para escolher um novo advogado de defesa. Susana Seca justificou a suspensão com os direitos de defesa de José Sócrates, que seriam “prejudicados” se continuasse a ser representado por um advogado oficioso. Neste episódio, conversamos com o jornalista Rui Gustavo.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Este podcast tiene preguntas de emprendedores que fueron llegando. Es un espacio en donde comparto algunas experiencias que tuve que me sirvieron, sin tener nada resuelto, pero creo que la información se comparte y puede que algo de lo que me sirvió a mi le agregue valor a otro en su experiencia. Estas fueron las preguntas que respondí:00:00 Comienzo 00:35 ¿Cómo creés que va a ser la vida del emprendedor en un futuro? ¿Qué herramientas tendremos?02:35 ¿Le recomendarías a un emprendedor que se tome vacaciones en el primer año de su proyecto? ¿Cuánto tiempo?03:34 ¿Cómo se maneja la presión en un emprendimiento grande y a lo largo de los años?Abrazá un propósito. ¡Desafía al mundo e inspirá a otros!Recordá que si querés enviarnos tus preguntas, consultas o sugerencias podés hacerlo a podcast@emprendeconproposito.com.arTambién podés seguirnos en las otras redes:Web: emprendeconproposito.com.ar IG: @sebasosaemprende @somosecp YT: Emprende con propósito TikTok: @somosecp Te dejo las frases destacadas del podcast: ¿Cómo creés que va a ser la vida del emprendedor en un futuro? ¿Qué herramientas tendremos?A veces, a los emprendedores nos cuesta no tanto encontrar esas herramientas, sino sostener el uso, el compromiso y formar buenos hábitos. No se trata solo de la herramienta, sino de la disciplina para usarla consistentemente.Por supuesto, hoy la inteligencia artificial, el data mining, toda esa información nos ayuda a llegar mucho más preparados a un cliente y nos permite escalar. Antes, era un proceso mucho más humano y analógico, ¡y hoy podemos optimizar mucho más nuestros tiempos!Identifica dos o tres herramientas clave. Tal vez una que te ayude a ordenar tu agenda y establecer prioridades. Otra podría ser un CRM (Customer Relationship Management) para llevar un seguimiento de tus clientes, identificar el proceso de venta y darle un seguimiento adecuado. ¡Incluso para recordar fechas especiales! También puedes usar un BI (Business Intelligence) con tablas y herramientas que te permitan volcar y procesar la información de manera rápida y ordenada. Pero al final, lo más importante no es la herramienta en sí, sino la capacidad de sostener el compromiso con esas decisiones.¿Le recomendarías a un emprendedor que se tome vacaciones en el primer año de su proyecto? ¿Cuánto tiempo?En lo personal, yo no lo hice, y creo que a la "máquina" hay que cuidarla siempre desde el principio, teniendo en cuenta cuáles son los momentos y prioridades.Me ha pasado ver a gente que, a mi criterio, se toma vacaciones demasiado rápido, se desentiende o corta por completo. ¡Y todavía no hay equipo, proceso, ni sistemas! ¡Es como un embrión apenas gateando y ya nos vamos!Por eso, creo que en los comienzos se requiere tiempo y dedicación. Sí, hay que cortar, salir, buscar aire y oxígeno para volver con más fuerza. Pero para mí, funciona mejor quizás dos o tres fines de semana de escape en el primer año, y a medida que la cosa empieza a caminar, ¡viajes largos! ¡Pero no descuidar el negocio!¿Cómo se maneja la presión en un emprendimiento grande y a lo largo de los años?En Argentina, 20 años son como un tanto más de años en otras partes del mundo. El desafío que tiene cualquier emprendedor en nuestro país es sortear todos los desafíos diarios. ¡En un país volátil, con reglas cambiantes y mucha inestabilidad!Y después, está el desafío de trabajar, liderar y trabajar con personas. Lo más lindo que tiene mi trabajo es trabajar con personas, ¡pero también lo más desafiante!Estas han sido nuestras recetas para llegar hasta acá, para poder sostener y seguir creciendo. No perder el hambre, las ganas de hacerlo. Y ese hambre no está atado a un extracto bancario, sino a alcanzar a más gente, a dejar una huella y un impacto mayor, a ser de valor, a hacer la diferencia. Como dicen los americanos, Make a difference. ¡Que lo que hagas no dé lo mismo! Que moviste la estantería, hiciste una pregunta incómoda, movilizaste a alguien.

Hoy reflexiono sobre cómo hemos normalizado llevar auriculares durante horas, aislarnos del entorno con sonido constante y consumir contenido sonoro sin descanso. ¿Dónde quedan el silencio, el descanso y la escucha consciente?Bloque 1: De dónde venimos. El audio como momento puntual Bloque 2: Situación actual. Sonido sin interrupciones Bloque 3: Hacia dónde vamos. Gestionar el sonido y recuperar la pausaConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/tecnoap21--4507454/support.Puedes contactar conmigo para enviarme tus opiniones y comentarios, así como sugerencias y peticiones a: contacto@tecnoap21.comTambién puedes seguir a TecnoAp21 a través de las redes sociales:- X- Threads- Mastodon- BlueSky- LinkedIn- Post.News- Facebook- InstagramEste episodio incluye contenido generado por IA.

Esta semana vamos a hacer una Pausa para preguntarnos por la mili. El servicio militar, ese que se abolió hace no tanto, poco más de 20 años. ¿Es más urgente mejorar el ejército? ¿Y si en vez de una formación militar fuera una especie de servicio a la comunidad? ¿Qué opina la ciudadanía? ¿Y los partidos políticos? Marta García Aller pasa revista a Kike Pretel, periodista de El Confidencial especializado en Defensa, y Antoni de Moragas, economista y profesor de CUNEF. Date de alta en la newsletter de Pausa: https://www.elconfidencial.com/newsletter/

Hablamos en Bogotá con el ex ministro de Comercio y rector de la Universidad EIA, José Manuel Restrepo; en Madrid con Marta García Aller, directora del pódcast "Pausa", y en Concepción con la politóloga Paulina Astroza.

El abogado Jonathan explica el fin de la extensión automática del permiso de trabajo, la suspensión temporal del pago de $100 en casos de asilo, y analiza el arresto de una inmigrante en el aeropuerto de Utah, además de responder preguntas clave de la comunidad.Temas del episodio:Precauciones en Halloween (02:15)Cancelan la extensión automática del permiso de trabajo (03:30)Suspensión temporal del pago de $100 para casos de asilo (06:16)Caso real de cliente afectado por el cobro de $100 (09:00)Arresto en el aeropuerto de Salt Lake City y lecciones para la comunidad (14:00)Preguntas de la audiencia (20:36)Opciones de visa para españoles y turistas (24:16)Impuestos en matrimonios con ciudadanos (27:10)Cómo pedir asilo sin mentiras (28:40)Pasaporte europeo y elegibilidad (40:50)Casos VAWA y retrasos (42:39)Desestimaciones y citas con ICE (49:15)Prórrogas en cortes (55:20)Habeas Corpus en Georgia (56:24)Retirar asilo para pedir parole militar (57:11)Parole militar explicado (58:53)inmigración, permiso de trabajo, DHS, extensión automática, USCIS, asilo, tarifa de $100, Corte de Inmigración, arresto en aeropuerto, ICE, deportación, TPS, abogado Jonathan, inmigrantes en EE.UU., noticias migratorias 2025, comunidad latina

El PP no logra herir a Sánchez en la comisión del 'caso Koldo', en la que el presidente defendió la "financiación limpia" del PSOE. Carlos Mazón pide tiempo para reflexionar y dice que toma nota del funeral, donde fue increpado por algunas de las víctimas. Y Carlos III de Inglaterra quita a su hermano Andrés el título de príncipe y le expulsa de su residencia oficial por su vinculación con el delincuente sexual Jeffrey Epstein.

Esta vamos a hacer una Pausa para hablar, por fin, de Donald Trump. Porque no estamos hablando lo suficiente de lo que está pasando en Estados Unidos, o al menos de lo verdaderamente importante. ¿Entendemos la amenaza que supone para la democracia más poderosa del mundo estar gobernada por alguien que se ve a sí mismo como un monarca absoluto? ¿Está loco, o sus disparates son el disfraz perfecto para un autócrata incipiente? Marta García Aller visita Washington junto a Argemino Barro, corresponsal de El Confidencial en EEUU. Date de alta en la newsletter de Pausa: https://www.elconfidencial.com/newsletter/

Luca Bizzarri, una carriera camaleontica che attraversa teatro, televisione e podcast. Sa raccontare, sa scrivere, sa presentare, insomma,... di tutto e di più. Al PoretCast racconta la sua storia, piena di nomi e aneddoti indimenticabili. E naturalmente non mancano le riflessioni sull'attualità, sui fatti di cronaca di cui sentiamo parlare ogni giorno sui social e in televisione. Cosa dicono della nostra società e cosa possiamo dire noi? Forse le risposte non sono semplici, ma se c'è qualcuno che sa rispondere con intelligenza questo è proprio Luca Bizzarri. Una produzione Corax. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Si estás sintiendo ansiedad, este episodio es para ti. Juntas vamos a respirar, volver al momento presente y recordar que no estás en peligro, que todo está bien, y que tienes herramientas para calmarte.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Técnicas simples para volver al presenteCómo usar la respiración para calmar tu cuerpoQué hacer cuando tu mente te dice que todo va malSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

* Sheinbaum dice que logró otra pausa a aranceles de Trump* Exhiben red de notarías de Adán Augusto López para favorecer a sus amigos* Niño le dispara a su mamá porque le castigó el celular

EP213 - Más expuestas que nunca.

Bienvenido a Triunfa con tu blog, soy el clon en prácticas de Borja Girón y puedes encontrarme si me buscas en Google o preguntas a alguna IA. Si hoy me oyes demasiado perfecto, tranquilo, todavía no me han instalado el botón de estornudar. Hoy hablaré sobre: Cómo escribir artículos que salen en Google y también en los asistentes de IA. Tu blog ya no habla solo con personas, también con herramientas que responden preguntas. Si les facilitas el trabajo, te recomiendan más. Y si suena humano, tus lectores se quedan. Vale, vamos por partes. Abre cada artículo con la respuesta corta a la pregunta principal, en dos líneas y sin rodeos. Después guía con tres pasos simples: qué preparar, qué hacer y cómo comprobar que salió bien. Añade un ejemplo real con números redondos y un error típico que sueles ver. Termina con una acción única, una sola, nada de tres botones compitiendo. Y atento a lo siguiente porque es importante: pon fecha de actualización y una mini sección de preguntas reales que te hacen por email o por Instagram. Eso ayuda a Google y a los asistentes de IA a entender de qué va lo tuyo y a tus lectores les ahorra tiempo. Ok, déjame explicarte mejor esta parte. A los asistentes de IA les encanta lo claro y lo accionable. Si incluyes un mini resumen al principio o al final con tres frases que digan qué es, para quién es y qué hacer ahora, te citan más y tus lectores lo agradecen. Escribe frases cortas, evita relleno y usa verbos que empujen a la acción. Espera, te lo repito porque esto es importante: respuesta breve al inicio, tres pasos con verbos, y acción única al final. Con eso ya destacas. Y ahora toca una historia rápida para que lo veas con un caso particular. Ana, de Huerto Fácil, tenía un artículo clásico de “cómo plantar tomates en el balcón”. Lo convirtió en guía clara: abrió con “La respuesta corta”, añadió tres pasos con fotos y una descripción debajo de cada imagen, sumó cuatro preguntas frecuentes reales y un bloque final “Si usas un asistente de IA, esto es lo esencial y el siguiente paso”. Añadió un único botón para descargar un plan de riego y calendario por nueve euros y activó una automatización de tres correos: bienvenida, recordatorio al tercer día y dudas comunes al sexto día. Sin anuncios, empezó a recibir ventas cada semana y, ojo, más comentarios de gente que lo probó en casa en treinta minutos. Esto suele pasar más de lo que crees cuando ordenas pensando en el resultado. Continuamos con un aprendizaje rápido. Toma nota. Para cada post, usa esta lista mental: una pregunta clara, respuesta de dos líneas, tres pasos sencillos, un ejemplo con números, una prueba de diez minutos, una única llamada a la acción, fecha de actualización y menciona la fuente si usaste un dato concreto. Pausa breve que viene oxígeno para tu negocio. Este episodio está patrocinado por Systeme, la herramienta de marketing todo en uno gratuita con la que puedes crear tu web, blog, landing page y tienda online, crear automatizaciones y embudos de venta, realizar tus campañas de email marketing, vender cursos online, añadir pagos online e incluso crear webinars automatizados. Puedes empezar a usar Systeme gratis entrando en borjagiron.com barra systeme o desde el link de la descripción. Y ahora continuamos con el episodio. Vamos a aterrizarlo con una plantilla rápida para tu próximo artículo. Empieza con “Si buscas X, la respuesta corta es Y. Ahora te explico cómo hacerlo paso a paso y qué evitar”. Luego los tres pasos con verbos de acción y tiempos realistas. Incluye una sección “Evita esto” con un único error que tú mismo cometiste. Añade un “Si vas con prisa” con tres frases y el botón con la acción única. Para aparecer en asistentes de IA, usa títulos que suenan a pregunta real, como “Cómo montar una newsletter en dos horas sin complicarte” o “Cuánto cuesta montar un blog en dos semanas con herramientas gratis”. Para ganar visitas extra, colabora con otro blog intercambiando un párrafo experto. Tú aportas un mini consejo en su post y él aporta el suyo en el tuyo, con enlace a la guía completa. Mide solo dos cosas cada semana: el porcentaje de gente que hace clic en tu botón y el tiempo de lectura. Si bajan, ajusta el primer párrafo y el título. Si suben, repite la fórmula. Y usa la IA como copiloto, no como piloto: pídele veinte variaciones de título, que te haga una checklist y que resuma en tres frases. Después reescribe con tu voz. Léelo en voz alta. Si te trabas, corta o simplifica. Y ahora vamos con el resumen del episodio. La clave para aparecer en Google y en asistentes de IA es escribir claro y útil: respuesta breve al inicio, tres pasos accionables, ejemplo real, preguntas frecuentes, fecha de actualización y una acción única. Apóyate en colaboraciones para ampliar alcance, mide solo lo esencial y deja que la IA te ayude a ordenar, no a decidir por ti. Tu acción única de hoy: abre tu artículo más leído y añade en el primer párrafo una respuesta directa de dos líneas, y al final un bloque “si vas con prisa” con tres frases y un único botón con el siguiente paso. Antes de cerrar, te invito al Club de Emprendedores Triunfers en triunfers.com. Deja de emprender en soledad. Accede a una comunidad de emprendedores con la que siempre estás acompañado. Además incluye un Coworking online abierto 24 horas, cursos de marketing, tutoriales de IA, podcast secreto y grupo privado en Telegram. Prueba gratis en triunfers.com. Gracias por estar aquí y por compartir el episodio con ese blogger que lo pueda necesitar. Te espero en el próximo episodio. Un fuerte abrazo. Y si algo no ha sonado perfecto, culpo a mi modo ahorro de energía; la próxima vez prometo llegar con café de verdad y menos modo avión.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/triunfa-con-tu-blog-marketing-online--2111080/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

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(Día Internacional de las Personas de Edad) «Fue a la vuelta de la esquina de aquella calle, que ni él ni ella habían recorrido nunca con frecuencia en pasados tiempos; menos aún en los últimos años.... Se encontraron de pronto frente a frente, y se vieron y se detuvieron, a la par, de golpe; y se miraron.... Se vieron sonriéndose el uno al otro con una sonrisa que se dilataba y demoraba sin que ellos lo pensaran. »—¡María!... »—¡Joaquín!... »Y se miraron un momento —un siglo— tal como no creyeron nunca verse. Eso ha hecho el tiempo con nosotros. El paño amarillento de sol, de mal dormir, de mal comer, y de los amaneceres sin esperanza, tuyo, María. El rostro como empequeñecido y con tajos en las mejillas, tuyo, Joaquín. Unos tajos que estuvieron siempre ahí como golpes de gubia, pero que ahora lo parecían de veras. Las ropas raídas y las uñas gastadas de animal que escarba para comer, de ella. Los hombros encorvados, las arrugas plisándole, aviejándole, los párpados, en las comisuras, de él.... »Luego vendrían las preguntas, y la imagen presente se iría diluyendo en una creciente lejanía, de días desperdiciados.... »—¿Te casaste? »—No; ¿y tú? »—Tampoco. »Pausa. »—¿Trabajas? »—Sí... Soy sereno en los sótanos de un almacén. Entro a las diez de la noche; a las seis de la mañana dejo mi turno. Recién apagué mi farol. ¿Y tú? »—Trabajo por horas en varias casas. No me falta trabajo, no creas. Y me tratan bien siempre. Casi siempre.... »—¿Dónde vas?... »—Al mercado. Me desvié un poco de mi camino, esta mañana. Me cansé de ir siempre por el mismo. Se me ocurrió cambiar, hoy; Y ya ves. Dios quería juntarnos. »—Sí. Dios seguramente. »—¡Tengo tantas cosas de que hablarte! »—Y yo. Ahora iba a la pensión a desayunar y dormir; pero puedo dejar de ir. Hablar. Hablar contigo. Hablarnos. »—Pero yo no puedo. Voy al mercado. Tengo que volver a la casa pronto —con pánico—. No puedo tardar. Tengo que estar a punto en la cocina.... »—Nos vemos luego, entonces. »—¿Dónde?... »—Donde tú digas. »—La plaza aquella, ¿ves? Seis cuadras de aquí. Llevo a los niños a pasear por la tarde. Entonces sí, tengo tiempo. Tendremos tiempo. »—Estaré allí. »Pero no se movían.... »Fue ella quien tuvo que romper el encanto: »—Hasta luego. »Le sonrió y echó a andar... canasta al brazo, volviéndose a veces. El quedó aún en el sitio, viéndola irse. Hasta que dobló la esquina tras volverse una vez más y dirigirle un saludo que él respondió apenas porque le sonreía, y sonriendo siguió, sin pensar que ella ya no podía ver su sonrisa. »Ahora él también echó a andar. Con los pies aligerados, con todo el cuerpo aligerado: no sabía cómo; pero le costaba menos caminar.... Es verdad lo que decía la vieja. Dios aprieta, pero no ahoga. Algún día nos sonríe la felicidad. »... María.»1 Con este cuento titulado «El nombre de María», la escritora hispano-paraguaya Josefina Plá nos hace vivir la experiencia del afortunado reencuentro de dos seres sencillos que, a pesar de haber sido maltratados por los años, era como si se hubieran conservado el uno para la otra, la una para el otro, toda la vida, sin saberlo. Y Dios sí quería juntarlos. «Sí. Dios seguramente.» Porque el Padre celestial desea dar cosas buenas a sus hijos aún más que los que somos padres deseamos dárselas a los nuestros.2 Carlos ReyUn Mensaje a la Concienciawww.conciencia.net 1 Josefina Plá, Cuentos completos, Ed. Miguel Ángel Fernández (Editorial El Lector, 1996), pp. 421-23. 2 Mt 7:11