Podcasts about soltar

Hoy recordamos que el perdón es un regalo que nos hacemos a nosotros mismos, que soltar lo que nos hizo daño para seguir adelante es un acto de amor propio y que no se trata de aceptar lo que sucedió, sino de encontrar formas de poder vivir con eso en paz.En este episodio hablamos de:Cuándo es momento de dejar ir el pasadoEvitar tomarnos las cosas personalesRegresarle a las personas lo que es suyo¡DESPERTANDO PODCAST TIENE UN NUEVO LIBRO! En él encontrarás tips, reflexiones, herramientas y ejercicios para trabajar en tu amor propio, tus hábitos, tu bienestar y tus relaciones. Conoce toda la información y adquiere el tuyo es despertandopodcast.com/libro.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/despertandodurmiendo Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hablamos sobre: -Las areas grises de manejar una infidelidad -Rango de severidad de una infidelidad y la rendición de cuentas -Obtener claridad para tomar una decisión -La decisión de perdonar una infidelidad es bien personal y no tiene que ser una decisión final. Puedes cambiar de opinión en el proceso de sanación. -Soltar la vergüenza de quedarte en una relación luego de que te fueron infiel o la verguenza de haber sido infiel -¿Es la infidelidad un deal breaker automático? -¿Qué se considera una infidelidad cuando estás en una relación abierta seccualmente? -Situaciones en relaciones que no son infidelidades pero que afectan la confianza -Infidelidades adentro de círculos familiares y amistades en común -No tener herramientas de comunicaciones que pueden causar infidelidades -Lo que son castigos vs consecuencias -El periodo de no saber cómo reparar el daño o no saber lo que quieres parar reparar el daño aunque quieras arreglar la relación -Diferentes tipos de terapia y formas de sanar las infidelidad -Puti(a)rte- El video musical gordofóbico de Taylor Swift. Hay maneras de expresar asuntos de imagen corporal sin ser gordofóbicx. -Mojaera- El apoyo de las amigas y la gente que más nos quiere a nuestros proyectos de pasión Recursos mencionados: Marjani- pro-black polyam education IG: @marjanilane Conecta con nosotras a través de nuestras redes sociales: Instagram/Twitter/Tiktok: @vulgarmaravilla Moni: @soylamoni Leuryck: @leuryck_valentin  Melz: @itsmelonmelz  Apóyanos en: Patreon.com/VulgarMaravilla Para ser parte del segmento Léeme esta: Envíanos un DM en Instagram o un email vulgarmaravilla@gmail.com *La información y opiniones expresadas en este podcast no sustituyen una consulta con un profesional de salud mental y salud se*ual.

Te comparto esta meditación guiada para que la practique cuando más sientas que necesitas soltar el control y fluir. Sígueme en mis redes sociales para más contenido

Hablamos sobre: -Soltar lo mucho que nos duele haber dejado de ser tú para ajustarte a otra persona y perderte completamente -Dinámicas de edad en relaciones -Tener que “code switch” en espacio académicos -Cambios en amistades cuando uno cambia y crece como persona -No querer tener nada que ver con ciertas persona, no porque son malas personas, sino porque estar con ellxs te acuerda a una versión de ti que ya no quieres ser -El trauma nos hace perder la memoria -El amor de Leu de haber crecido en un barrio y soltar la vergüenza que le habían metido por ser de barrio. -Aspiraciones y estilos de vida que no te gustan de una potencial jevx. -Momentos de se*ting interrumpidos -No aceptar estar con alguien que te quiere diseccionar -Puti(a)rte-La obra maestra e inspiración que es Renaissance. Lo conectamos con el tema del episodio y de encontrarte como mujer. -Mojaera- Leu está harta de la palabra resiliencia. -Léeme esta: Personas con pene tener orgasmo sin eyacular Conecta con nosotras a través de nuestras redes sociales: Instagram/Twitter/Tiktok: @vulgarmaravilla Moni: @soylamoni Leuryck: @leuryck_valentin  Melz: @itsmelonmelz  Apóyanos en: Patreon.com/VulgarMaravilla Para ser parte del segmento Léeme esta: Envíanos un DM en Instagram o un email vulgarmaravilla@gmail.com *La información y opiniones expresadas en este podcast no sustituyen una consulta con un profesional de salud mental y salud se*ual.

Serie especial para planificar tu nuevo año, basada en las 7 etapas del proceso de planificación: Preparación [Espacios / Creencias / Personas] Visualuización Selección Clasificación Planificación Ejecución Monitoreo Escucha la Parte 1 [sobre Espacios] aquí: https://open.spotify.com/episode/3b4rFFSV4iUMFfiijOdOJ8?si=l85ycWxLSCCaulCRMlnOhw  Escucha la Parte 2 [sobre Feng Shui] aquí: https://open.spotify.com/episode/71YQvuvhcXLjxkZmuofpXS?si=XuyoOfSJTHqo-lj8OfQ1UQ  Escucha la Parte 3 [sobre Creencias] en episodio de ayer  aquí: https://open.spotify.com/episode/4srZXKXYkjz9cKQhYqgmCD?si=gSqtzO3lQ4Kyixe0lNFatA  Escucha la Parte 4 [ritual para soltar Creencias] en este episodio de hoy [Play arriba]  Escucha la explicación de Las 7 Etapas de este método aquí: https://open.spotify.com/episode/6u34QTlNvLlj11bnqScI2t?si=Dc_5_fY8TKS0KVPVTHY9eg    ⭐⭐⭐⭐⭐ DEJA TU RESEÑA EN AUDIBLE Aquí: 

Soltar/fluir/ser

Hoy conectamos con nuestro instinto y nuestro corazón para que nos guíen cuando es momento de dejar ir algo o alguien a lo que nos estamos aferrando.En este episodio hablamos de:Confiar en que las cosas se van solucionando Cómo ver el futuro con ilusión y no con miedoSoltar lo viejo para dejar entrar lo nuevoInstagram www.instagram.com/despertandodurmiendoYoutube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast TikTok www.tiktok.com/@despertandodurmiendo Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

APRENDE a SOLTAR y DEJAR IR para ser FELIZ ft. Margarita Blanco | Infinitos con Martha HigaredaEn este episodio tenemos de invitada nuevamente a nuestra querida Margarita Blanco para platicar sobre cómo podemos aprender a soltar y dejar ir a una persona que ya no esta con nosotros desde una pareja hasta un ser amado que ha trascendido

  Este es un episodio muy especial donde invité a Karina, participante de Puedes Hacerlo Espectacular quien nos platica que este programa le ha cambiado la vida, lo define como que en su vida hay un antes y un después.   Karina nos comparte: A lo largo de mi vida, tomé un sinfín de programas, dietas, ejercicios que solo terminaban en estresarme. Tu programa que está basado en el amor propio me ha llevado de la mano y siento que este coaching es hecho a la medida, maravilloso y especial para cada persona. He descubierto y aplicado el poder de las palabras. Me di cuenta que yo decía que  quería “perder” peso, pero por otro lado no me gusta perder. Empezar a describirlo como SOLTAR kilos fue un cambio que me ayudó mucho a soltarlos con más facilidad, una maravilla.   A través de este descubrimiento de Karina es que en este movimiento hemos adoptado esa palabra: Soltar Kilos y es lo que hemos usado desde hace varios meses ya en los retos de 21 días.  El miedo a engordar ha sido un miedo constante. Hay tantos mitos que vamos cargando con este miedo, como por ejemplo el miedo a no saber que comer y que me hará o no engordar.   Ese es uno de los mitos que dejamos atrás con Puedes Hacerlo Espectacular. Si doy de inicio una guía alimenticia, pero poco a poco tu vas decidiendo lo que a ti te hace bien, conociendo y escuchando a tu cuerpo y aprendiendo a que si que puedes comer “de todo”, si lo haces a partir del amor y de lo que hace bien a tu cuerpo, tu sentido común te va llevando a tomar las mejores decisiones. La decisión de soltar kilos implicó soltar el miedo, soltar las dietas restrictivas.  Estar apoyada contigo, con el programa ha sido la diferencia y lo he visto reflejado en todas las áreas de mi vida. No solo el peso y la parte de salud, también mi trabajo, mis relaciones. Si me quiero, me acepto.  He descubierto miedos irracionales como pensar que en cierto peso mi mamá, esposo e hijos no me iban a querer o no les iba a gustar. Ahora entiendo esos miedos y los he soltado porque no son ciertos.  El miedo nos lleva a buscar dietas que nos "matan de hambre".  Ahora yo ya vi que llevando dietas o con pastillas mágicas viene después el rebote. Llevarlo ahora de forma natural, con mis snacks saciadores, sé que ahora como lo que mi cuerpo necesita.  No digo que ahora no tengo miedos, pero ahora ya los identifico como miedos controlados.  Soltar el miedo se ha transformado en soltar kilos Yo creo mi realidad, la voy creando con mis acciones, me ha servido hacer mi plan agregándole lo que sé que me gusta y me hace bien.  Al ir siguiendo el programa, me pasó que sentí que me "leías la mente", el camino de Puedes Hacerlo Espectacular me fue llevando por donde necesitaba.  Tener pensamientos diferentes a como yo me hablaba antes, a partir del amor.  Una de las muchas herramientas que he adoptado, es el ABC de Puedes Hacerlo: Abrazo mi imperfección, le doy la Bienvenida a la Incomodidad, Confío en mi, no me rindo, y con eso, mi meta se vuelve inevitable. Me veo como una mujer activa, sin miedo a los cambios, donde estoy segura que lo que me proponga, lo voy a lograr. Amando mi proceso, confiar en mi me hace imparable.  Pensamiento que recomiendo:  "Yo creo en mi y puedo hacerlo Espectacular"  Con amor, determinación y paciencia.  Si a lo largo de tu vida te has repetido cosas como "si estoy gorda", "no voy a poder" eso te lleva a quedarte ahí.  Mejor cambiarlo por agradecer todas las cosas buenas que si tienes ya en tu vida y creer en ti. Y a partir de ahí darme un voto de confianza, ir tras lo que quiero y además disfrutar el camino.    Las palabras tienen poder, atiende lo que te repites. Si te has atrevido a exagerar y engrandecer lo negativo, atrévete a engrandecer lo positivo, lo que quieres crear.  Karina se ha atrevido a decir: Soy Espectacular, y ¿qué ha pasado? Karina es una mujer espectacular.  Para mi es super importante el repetirme las cosas buenas que si quiero que me pasen. Mi consejo a mujeres a cualquier edad, 20, 30, 40, 50 o 60, es a no rendirse.  Tener recordatorios por todos lados es una maravilla, yo uso en mi fondo de pantalla, en mi celular y te invito a que también bajes esta imagen descargable. Inscríbanse al Reto para soltar miedos y soltar kilos.  Muchas gracias Karina por tu participación y compartirnos todo esto que te ha funcionado.  Y si tu como Karina, quieres crear una vida espectacular, únete a nuestro programa Puedes Hacerlo, si quieres iniciar con una probadita, únete al Reto de 21 días.  Te espero, Con cariño,  Tu coach, Mónica Sosa.    Links que mencionamos en este episodio: Reto 21 días para lograr tu mejor versión Podcast 167. Snacks Saciadores Descargable fondo de pantalla, ABC de Puedes Hacerlo

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://youtu.be/kOmlKsMSMlQ El perdón es soltar la memoria de dolor sostenida por un poder mental: el juicio. Es un camino de liberación de la mente. “Soltar” es liberarse de los pensamientos y emociones dolorosas enquistadas. Es liberarse de una amarga y profunda culpa. - Tres preguntas típicas: ¿Se puede aplicar el perdón en todos los casos? ¿El perdón necesita que la otra persona sepa que le has perdonado? ¿Por qué no nos enseñan el verdadero perdón? Hector Gil García Terapeuta transpersonal, director de su propia escuela, profesor de Filosofía y escritor. Es especialista en procesos del perdón y Psicosomática Integrativa. Escritor del libro "Te perdono me perdonas" que puedes conseguir aquí: https://amzn.to/3QnAAec http://www.hectorgilgarcia.com https://www.instagram.com/hector_gil_... https://www.facebook.com/hector.gilga... Infórmate de todo el programa en: http://television.mindalia.com/catego... ***CON PREGUNTAS AL FINAL DE LA CONFERENCIA PARA RESOLVER TUS DUDAS **** Si te parece interesante.... ¡COMPÁRTELO!! :-) DURACIÓN: 45m Aproximadamente -----------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA----------DPM Mindalia.com es una ONG internacional sin ánimo de lucro. Nuestra misión es la difusión universal de contenidos para la mejora de la consciencia espiritual, mental y física. -Apóyanos con tu donación en este enlace: https://streamelements.com/mindaliapl... -Colabora con el mundo suscribiéndote a este canal, dejándonos un comentario de energía positiva en nuestros vídeos y compartiéndolos. De esta forma, este conocimiento llegará a mucha más gente. - Sitio web: https://www.mindalia.com - Facebook: https://www.facebook.com/mindalia.ayuda/ - Twitter: http://twitter.com/mindaliacom - Instagram: https://www.instagram.com/mindalia_com/ - Twitch: https://www.twitch.tv/mindaliacom - Vaughn: https://vaughn.live/mindalia - VK: https://vk.com/mindaliacom - Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. *Mindalia.com no se responsabiliza de la fiabilidad de las informaciones de este vídeo, cualquiera sea su origen. *Este vídeo es exclusivamente informativo.

Hoy te revelaré la ciencia que se esconde detrás del dolor al intentar soltar a alguien...

En el episodio de hoy me acompaña, Ana Delgado, alumna de Manifiéstalo, que ha pasado por momentos oscuros con su negocio y cómo finalmente ha logrado manifestar un total de 70.000€ y muchísimos clientes internacionales como ella quería. Hablamos de los hábitos que lleva a cabo para manifestar todas sus metas. Aunque no tengas negocio, todas tenemos proyectos propios, somos mujeres creadoras, por lo que este episodio te inspirará con ellos.

¿Sabes cómo soltar tu manifestación para que se cumpla? ¿Cuántas veces no has escuchado que para manifestar, hay que soltar?Pero, ¿Cómo?En este episodio hablaremos sobre ello.No olvides darte una vuelta por mi Instagramhttps://bit.ly/354pzeSDescarga aquí una app con más de 200 meditaciones especializadas:https://bit.ly/3QgpZ3sUna producción de Spotcast Productora de Podcasthttps://bit.ly/31jFROG

Madonna aclara su inclinación sexual en TikTok y la tildan de "Queerbaiting". Nuestros expertos del chisme despejaron dudas sobre lo que quiere decir este término.

Mi nuevo proyecto, Feelyoga.club: https://feelyoga.club/ MIS SERVICIOS DE COACHING: https://cuidar-t.es/servicios-de-coaching/ ¡Apúntate a mi newsletter!: https://cuidar-t.es/contacto/ ….. Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. ¡Llegamos al episodio 200! Un número redondo que me parecía una locura poder alcanzar cuando inicié mi podcast hace ya seis temporadas, pero que ha llegado casi sin darme cuenta. Es una suerte para mí poder comunicarme con vosotros a través de este podcast y compartir las cosas que voy aprendiendo cada día gracias a la generosidad de los invitados que han pasado por el programa en todo este tiempo. Hoy inauguro una nueva tendencia que voy a seguir en los próximos meses, se trata de dedicar un episodio al mes a hablar de mi gran pasión: el yoga. Como aperitivo, en el podcast de hoy te hablo sobre mi relación con el autocuidado, cómo entré el contacto con el yoga y qué es lo que significa para mí. Espero que te parezca interesante. Si es así, te animo a que lo compartas con las personas a quien creas que también le pueda gustar y a que me des todo el feedback que te apetezca. CONTENIDO: 00:00 = Saludo inicial. 00:37 = Promo Feelyoga.club 01:18 = Introducción al episodio. 04:20 = Mi historia con el autocuidado. 06:30 = El objetivo de cuidar-T. 06:45 = Ajustes técnicos ;) 07:00 = Quiero que nos sintamos cerca. 09:32 = Qué es el yoga para mí. 11:13 = El yoga no es lo mismo para todos. 11:45 = El yoga viene de una importante tradición. 13:24 = Cada uno lo convertimos en "algo nuestro". 14:25 = Los primeros programas de mes tratarán sobre el yoga. 15:31 = Qué vas a poder encontrar en el yoga. 18:20 = Vivimos con síntomas de nuestro alejamiento de la realidad. 20:48= Soltar el piloto automático. 22:02 = Qué es el yoga para mí, en resumen. 22:51 = Vivir anclada en el presente. 24:17 = Por qué empecé a practicar yoga. 29:05 = Cuéntame tu experiencia. 30:56 = El yoga requiere compromiso. 34:16 = Te animo a que pruebes mi plataforma Feelyoga.club 37:54 = Despedida del episodio. 39:06 = Fin. Mi nuevo proyecto, Feelyoga.club: https://feelyoga.club/ Más información sobre Cuidar-T en: https://cuidar-t.es/ Perfil de Cuidar-T en Instagram: https://www.instagram.com/cuidar_t/ Mi estudio de yoga: https://feelyoga.es/ Los derechos de todas las músicas utilizadas son de libre uso o han sido debidamente adquiridos.

¿Cómo afecta a nuestros hijos criar con culpa? Cómo creemos que hacemos las cosas porque los amamos y quizás podemos estar realmente compensando por culpa. Son los 2 temas principales de este episodio en el que Davide nos ilumina con sus conocimientos sobre la No-dualidad y su experiencia como director de la Orquesta Familiar, una terapia no verbal que muestra las dinámicas familiares utilizando la música como medio para visibilizarlas y transformarlas para vivir una verdadera evolución en la experiencia de la crianza. RECURSOS Conoce más de la Orquesta Familiar enviándole un email a Davide. ¡Apoya el podcast y ten acceso a contenido exclusivo! Recibe un 10% de descuento en mi curso La Magia del Journaling

Hoy hablamos acerca de la importancia de deshacernos de lo que no nos sirve, para hacer espacio para las cosas que sí suman valor a nuestra vida.En este episodio hablamos de:Soltar el pasado para dejar entrar al futuroAprender que cada final trae un nuevo inicioEl lado bueno de cerrar ciclos y dejar irInstagram www.instagram.com/durmiendopodcast Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast TikTok www.tiktok.com/@despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio me acompaña Malka Valovis desde Colombia. Conversar con Malka siempre es una delicia para el alma. Hablamos de dejar ir amando, dejar ir lo que es valioso para nosotros pero que ya no puede ser, ya no puede estar o ya termino su tiempo. ¿Cómo damos ese paso desde el amor? Lo descubrimos juntos. Para ponerse en contacto con Malka: http://malkavalovis.com/

Hoy, en colaboración con Sealy, hacemos un ejercicio para soltar la tensión del día y buscamos cuál es la mejor postura para dormir cómodamente.En este episodio hablamos de:Soltar la tensión para relajarnos profundamenteEncontrar la mejor posición para dormir bienHacer de nuestro colchón nuestro mejor aliado para descansarDormir mejor nos permite ser nuestra mejor versión. Tener un buen descanso mejora nuestra calidad de vida y nos ayuda a nuestra salud física y mental. Conviértete en un Good-Night-Master con Sealy Posturepedic, sigue sus redes para obtener información sobre cómo lograr la maestría de las buenas noches.Instagram Sealy: https://www.instagram.com/sealymexico/Instagram www.instagram.com/durmiendopodcast Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast TikTok www.tiktok.com/@despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio Valerie Lollett host de Seres Magnéticos platica con nosotros sobre la importancia de quitarle peso a las expectativas sobre cómo deberían lucir nuestras manifestaciones y abrirnos a nuevas y mayores posibilidades de las que podemos visualizar. Comprender con consciencia que todo es perfecto, pase como pase y pase cuando pase. Te comparto su instagram: valerielollett Si te gustan los episodios y quieres apoyar al podcast suscríbete al canal en spotify y comparte los episodios que te gusten para así poder llegar a más personas. Puedes encontrar mas contenido en instagram: @chavapopimx o en www.chavapopi.com

Respirar, Yogar, Caminhar, Alimentar, Acreditar, Aceitar, Agradecer, Soltar, Viver, AmaR... Tudo isso faz parte do que você já é capaz!!! RESPIRA...

Vanessa Coppel regresa en esta nueva temporada para hablar del ideal de la perfección en la pareja, aceptar la diferencia, liberarte de expectativas y mucho más para rendirte ante la incertidumbre. ¡Soltar! Síguenos en TikTok, Instagram y YouTube.

En entrevista con Pamela Cerdeira para MVS Noticias, la cantante Audry Funk nos trajo su propuesta musical de esta semana, con Claridad y Eli Almic con su canción ‘Soltar'.

Hoy te compartimos una reflexión acerca de lo impredecible que es la vida y de cómo, por más que queramos, no podemos controlarlo todo, y eso está bien.En este episodio hablamos de:Soltar el control y confiar en que todo va a estar bienLa capacidad que tenemos de adaptarnos a nuestro entornoAprender a dejar que las cosas sucedan a nuestro alrededorInstagram www.instagram.com/durmiendopodcast Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast TikTok www.tiktok.com/@despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Qué valor tiene escuchar las percepciones de otros y otras sobre mi desempeño como líder? ¿Cómo pueden contribuir a mi desarrollo? Con este episodio iniciamos una nueva etapa de "Soltar las trabas". ¡Que lo disfruten!

Soltar Soltar Soltar, Recibir Recibir Recibir | Frecuencia Arcturiana INFO + VIDEO: https://youtu.be/AwWoKBerq_U Sesión de audio, video y frecuencias Arcturianas canalizada por Vivi Pedraglio (Musico) en Estudios PDG Musica Diferentes frecuencias, sonidos, varios instrumentos a 432hz y voces de Vivi Pedraglio. © TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS PDG Musica ©

Hoy te hablaré de esos ingredientes de los que hemos oído hablar pestes y que todos evitamos a toda costa; incluso muchos fabricantes de cosméticos informan de su ausencia en los envases: "paraben free", "libre de aluminio", "sin perfumes"... Lo que ocurre es que, muchas veces, y esto pasa con frecuencia en la blogosfera y en las redes sociales, somos víctimas del "síndrome del loro" o del "cortar-pegar": nos dedicamos a repetir lo que hemos escuchado o leído en algún foro o post cuando, en la mayoría de casos, se trata de informaciones poco contrastadas o provenientes de estudios con resultados muy poco concluyentes. ¿Quieres aprender a preparar desodorantes caseros en múltiples formatos? Aquí te dejo en enlace a mi ebook: https://www.cosmeticadetrincheras.com/producto/curso-desodorantes-caseros/ Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/cosmetica_de_trincheras/ Visita mi web: https://www.cosmeticadetrincheras.com/

Sufrimos cuando queremos controlar todo, el miedo nos lleva a hacerlo y la vida nos pone mil razones para soltar el control. En este episodio desarrollamos este maravilloso con Viviana Chacón, coach experta en entrenamiento mental. Te invito a unirte a mi comunidad de crecimiento personal en Facebook e Instragram!

Mini Meditación para Centrar tu Atención y Re Conectarte con el Presente Elimina la ansiedad de tu vida. Para ello es necesario vivir en el presente y aprender a relajar tu cuerpo y mente. Hoy te traigo una meditación Guiada para centrar tu atención y re-conectar con el presente. Soltar el pasado día a día es fundamental no solo para protegernos de la ansiedad sino para vivir más en el presente y ser más productivos, más eficientes, tener una mayor concentración y por supuesto sentirnos más tranquilos y relajados a pesar de llevar un día ajetreado... ¡Qué la disfrutes! ¡Te deseo todo lo mejor! ¡MERECES SER FELIZ AHORA! Espero que te guste esta meditación guiada para la Ansiedad. Crea la vida que sueñas en plenitud y bienestar, accediendo ya a todo el contenido disponible en mi canal https://www.youtube.com/c/robertoaceves8, y libérate del dolor, sana tu corazón, fortalece tu autoestima, reprograma tu mente y TRANSFORMA TU VIDA. COMPOSICIÓN MUSICAL : by epidemicsound.com Daughter - Stephan Rozier Ethereal Earth - Joseph Beg En mi pagina Raceves.com, encontrarás Asesorías Privadas con Roberto Aceves, Asesorías Privadas Personalizadas, Sesiones de Sanación, entrenamientos y cursos virtuales creados por Roberto Aceves. Siempre están disponibles para ti las herramientas y técnicas que han ayudado miles de personas en todo el mundo: Herramientas de Psicología, Espiritualidad y Crecimiento personal, enmarcadas con el toque único y amoroso de Roberto Aceves. #ansiedad #meditacionparaansiedad #calmainterior #meditacionguiada #mindfulness #meditacionzen #mindfulnessenespañol #curacion Recuerda suscribirte al podcast para que no te pierdas nada del contenido que Roberto Aceves prepara semanalmente para ti! Roberto Aceves constantemente está publicando material para que fortalezcas tu vida y crezcas en consciencia y plenitud síguelo en: FACEBOOK: https://www.facebook.com/RobertoAceves8 Instagram https://www.instagram.com/raceves8 Twitter https://twitter.com/acevesrobert2 Para más información contacta a Roberto Aceves que estará encantado de asesorarte en: ➡RobertoAceves888@gmail.com

En las manos del Maestro Podcast Este es un espacio dedicado a brindarte mensajes cargados de fe, esperanza y amor, de manera que te sientas mucho más cercano a Dios y cobijado por su palabra. Esperamos sea de tu completo agrado y nos permitas bendecir también a cada persona con quien decidas compartir nuestros audios. Bienvenidos a esta nueva porción de alimento espiritual. REDES SOCIALES: YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLX4YJ6mCkC1RfDrTACgDow Facebook: http://www.facebook.com/EnLasManosDel Instagram: https://www.instagram.com/enlasmanosd Twitter: https://twitter.com/manosdelmaestro Google+: https://plus.google.com/b/10492169288

Y si no hicieses lo que el ego te dice? ¿Has probado lo que pasa cuando no obedeces a esa voz interna que está segura de lo que tienes que hacer? Nuestra invitada, Lishell Deschamps, tuvo tremenda experiencia al darse cuenta que tenía que soltar esta voz. Ella nos cuenta la historia completica, desde su corazón, sin filtros, regalándonos un sinnúmero de resonancias cargadas de enseñanzas. Únete a la conversación, junto a Leonelda Castillo y Priscilla Zacarias para aprender sobre la aventura que puede ser soltar el ego. Lishell Deschamps es una coach y empresaria Dominicana, que se dedica a ayudar a empresas a formar sus equipos, trabajar con el liderazgo y con el logro de los resultados. Además, de acompañar a todo tipo de personas en sus procesos de transformación. Puedes conocer más sobre ella aquí

Hoy te recordamos que el amor propio es como una planta que se tiene que regar todos los días para que pueda florecer.En este episodio hablamos de:El amor propio se ve diferente para cada quienLa importancia de aceptarte también en los días malosDarte lo que necesitas para florecerInstagram www.instagram.com/durmiendopodcast Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast TikTok www.tiktok.com/@despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

En este episodio platicamos de la importancia sobre aprender a relajarnos en situaciones de estrés , consejos para estar en calma y muchos otros trips...IG @soyluminosa_    Te invito a leer sobre este y otros temas en  www.soyluminosa.com

El hombre que se rinde, difícilmente supera el intento fallido, en cambio, el que deja ir, aprovecha la caída.

En un nuevo episodio de Restart, Vimi nos cuenta su experiencia dejando por primera vez a su hijo en la escuela y nos deja saber que aprendió. No olvides subscribirte, encender las notificaciones y calificar nuestro podcast. INSTAGRAM

Preparate para : 1) Soltar el control y 2) Asumir la responsabilidad.

No te pierdas los directos de lunes a viernes 11 pmTransmitiendo desde Cd ManteSi quieres hacer tu Donación https://www.buymeacoffee.com/miedoscop⭐️ Únete a nuestras Redes Sociales ⭐️

¿En qué piensas cuando alguien te dice o escuchas: suelta y confía? Mabel Katz nos cuenta su experiencia de soltar y confiar a través de una técnica ancestral hawaina Hoʻoponopono. Soy Catherina, Coach de Propósito de Vida y Speaker Internacional. Mi misión es que descubras tu Propósito de Vida y empieces a hacer lo que amas. Encuéntrame en Instagram como @catherina.coachdeproposito Y en Tik Tok como @catherina.coach Catherina

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://youtu.be/5bWK6oQ4gRg Ana Hernández forma parte del Congreso "Citas con la Vida", organizado por Mindalia.com y retransmitido en directo, para todo el planeta, a través de multiplataforma. Si tú también deseas formar parte, como especialista, escribe un email a congresos@mindalia.com En la sociedad occidental actual resulta difícil aceptar las pérdidas, soltar lo que ya no sirve. Esa dificultad nos mantiene en situaciones y relaciones perjudiciales para nosotros. La vida necesita el movimiento de expansión y contracción, sin él, nuestra vida deja de ser vida. La respiración y el latido del corazón son un ejemplo de ello. Aprender a decir adiós y transitar el camino del duelo hacia la aceptación nos permite vivir la vida con plenitud. Ana Hernández Es terapeuta Gestalt, terapeuta corporal y facilitadora de Constelaciones Familiares. Se especializa en procesos de duelo por todo tipo de pérdidas. Formada en el programa SAT de Eneagrama con Claudio Naranjo; y colaboradora durante 10 años. http://www.anahernandezhuet.com/ https://www.instagram.com/anahhuet/?h... http://www.facebook.com/anahhuet Infórmate de todo el programa en: http://television.mindalia.com/catego... ***CON PREGUNTAS AL FINAL DE LA CONFERENCIA PARA RESOLVER TUS DUDAS **** Si te parece interesante.... ¡COMPÁRTELO!! :-) DURACIÓN: 45m Aproximadamente -----------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA---------- Mindalia.com es una ONG internacional sin ánimo de lucro. Nuestra misión es la difusión universal de contenidos para la mejora de la consciencia espiritual, mental y física. -Apóyanos con tu donación mediante Paypal https://www.mindaliatelevision.com/ha... -Colabora con el mundo suscribiéndote a este canal, dejándonos un comentario de energía positiva en nuestros vídeos y compartiéndolos. De esta forma, este conocimiento llegará a mucha más gente. - Sitio web: https://www.mindalia.com - Facebook: https://www.facebook.com/mindalia.ayuda/ - Twitter: http://twitter.com/mindaliacom - Instagram: https://www.instagram.com/mindalia_com/ - Twitch: https://www.twitch.tv/mindaliacom - Vaughn: https://vaughn.live/mindalia - VK: https://vk.com/mindaliacom - Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. *Mindalia.com no se responsabiliza de la fiabilidad de las informaciones de este vídeo, cualquiera sea su origen. *Este vídeo es exclusivamente informativo.

Hoy conocemos los distintos tipos de apegos que existen, intentamos identificar cuáles tenemos y buscamos formas de liberarnos de ellos.En este episodio hablamos de:El apego seguro, el apego evitativo, el apego ansioso y el apego desorganizadoCómo aprendemos sobre el cuidado y la seguridadCómo afecta nuestra infancia a nuestra adultezSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/despertandopodcast/ Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandopodcast YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Aprender a soltar - 11 Ago 22

Hoy te retamos a que tomes la decisión de cambiar tu mundo y empieces a vivir una vida dedicada a ti.En este episodio hablamos de:Soltar expectativas ajenasPerseguir tus propios sueñosConstruir un mundo que se sienta como tuyoSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/despertandopodcast/ Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandopodcast YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En esta capítulo vamos a tocar el tema de soltar los apegos y dejar ir desde un nivel psicológico hasta un nivel energético, revisaremos los aspectos más relevantes para aprender a valorar el dejar ir y crear vacíos.

Hoy volteamos a ver al enojo y la frustración, y nos permitimos sentir y canalizar estas emociones de manera saludable.En este episodio hablamos de:Aprender a enfrentar nuestras emociones y no ignorarlasLa importancia de no guardarnos las cosasLo bien que se siente desahogarseConoce toda la información de nuestro curso "El Arte de Entender tu Ansiedad" en www.despertandopodcast.com/cursoUn curso con el que aprenderás a conocer tu ansiedad, descubrirás nuevas técnicas para manejarla y te llenarás de herramientas para intentar prevenirla. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hoy reflexionamos acerca de las cosas que verdaderamente importan para que empieces a vivir la vida que quieres y sueltes todo lo que no te funciona.En este episodio hablamos de:Si pudieras ver tu vida en retrospectiva, ¿qué harías diferente?Soltar las cosas que no tienen importanciaVivir una vida que te gustaría recordarConoce toda la información de nuestro curso "El Arte de Entender tu Ansiedad" en www.despertandopodcast.com/cursoUn curso con el que aprenderás a conocer tu ansiedad, descubrirás nuevas técnicas para manejarla y te llenarás de herramientas para intentar prevenirla. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hoy, en colaboración con Sealy, reflexionamos acerca de las áreas de tu vida que pueden estarte impidiendo tener una noche de sueño profundo.En este episodio hablamos de:- Descansar es más que solo dormir - Soltar las preocupaciones para dormir bien- Calmar la mente y conectar con el momento presenteDormir mejor nos permite ser nuestra mejor versión. Dormir bien mejora nuestra calidad de vida y ayuda a nuestra salud física y mental. Conviértete en un Good-Night-Master con Sealy Posturepedic, sigue sus redes para obtener información sobre cómo lograr la maestría de las buenas noches.Instagram Sealy: https://www.instagram.com/sealymexico/Instagram www.instagram.com/durmiendopodcast Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast TikTok www.tiktok.com/@despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hoy te recordamos que lo que alguien dice de ti habla más de esa persona que de ti realmente, de manera que puedas dejar de cargar con eso y descanses mejor.En este episodio hablamos de:Soltar el peso de las opiniones de otras personasEntender que lo que piense alguien más no tiene que ver contigoLiberar la mente de pensamientos intrusivos para dormir bienInstagram www.instagram.com/durmiendopodcast Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast TikTok www.tiktok.com/@despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

P. Juan Pablo (México)-hoy celebramos a la Magdalena, una santa que nos da esperanza porque fue muy pecadora, pero supo mostrar su amor a Dios con profunda contrición.

¡No sigas enganchado a lo que no vale la pena! Aprende el arte de no tomarle importancia a lo intrascendente. ¡En este episodio te vamos a enseñar a dejar todo aquello que ya no importa!¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. César Lozano!