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Vivimos glorificando la velocidad y el estar ocupados, pero ¿qué pasa cuando nuestro cuerpo y mente se sobrecalientan como un motor? En este episodio, exploramos por qué a menudo nos sentimos agotados incluso después de una noche completa de sueño. Basados en el trabajo de la Dra. Saundra Dalton-Smith, te revelamos que no existe un solo tipo de descanso, sino siete: físico, mental, sensorial, emocional, social, creativo y espiritual. Aprende a identificar cuál de tus "baterías" está agotada y descubre estrategias prácticas y respaldadas por la ciencia para recargarlas. ¡Es hora de darle al descanso la importancia que merece y recuperar tu energía!Enlaces a nuestras redes sociales:Instagram@brainfulness.life@ladoctoraneurohttps://www.instagram.com/procadera_juangomezhoyos/?hl=enYouTube@brainfulnessPágina webwww.brainfulness.life⏰ Secciones:(00:00) Intro(01:20) Saber parar es fundamental para tu mente y para tu cuerpo(05:34) Existen 7 tipos de descanso(07:35) Dormir es entrar a un centro de mantenimiento: músculo, grasa y cerebro(20:50) Descanso mental: multitarea, estrés, calma y productividad(29:28) Detox sensorial: silencio, sonido binaural, adiós pantallas(34:52) Descanso emocional y social: una cuestión de energías(39:41) Descanso creativo: parar para crear(42:00) Recarga espiritual: rendirse y soltar el control(45:01) La fatiga crónica requiere evaluación profesional(47:16) Final de temporada y nuevos proyectosEl contenido de Brainfulness Podcast es educativo y no reemplaza el consejo de un profesional de la salud. Para cualquier condición médica, por favor, consulta a tu médico.
Conoce el deck de cartas de nuestro podcast con mensajes del universo en https://bit.ly/3NAzeNy Encuéntrame como @roxanacastanos Síguenos en @sonoropodcastast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Com o crescimento das vendas de veículos elétricos no Brasil — mais de 87 mil unidades só no primeiro semestre de 2025 — aumenta também a demanda por recarga residencial. Mas especialistas alertam: é preciso atenção à segurança. A instalação de carregadores como os wallboxes deve seguir normas da concessionária de energia, com análise da capacidade elétrica da residência e uso de disjuntores dedicados. Todos os detalhes você encontra na entrevista que Marta Souza, do Blog FMOTORS deu à âncora da Rádio Folha 96, 7FM, Simone Ventura. Acompanhe e fique por dentro.
Ter um carro elétrico na garagem de casa envolve bem mais do que a disponibilidade de uma tomada. Aterramento, quadro de distribuição, sistemas de detecção de incêndio, de chuveiros automáticos e de exaustão e pontos de desligamento são alguns dos pontos de atenção agora definidos na diretriz nacional sobre locais com sistemas de alimentação de veículos elétricos. As regras para os espaços foram elaboradas pelo Conselho Nacional de Comandantes-Gerais dos Corpos de Bombeiros Militares e visam garantir a segurança de todos os condôminos contra incêndios.Em entrevista à CBN Vitória, o subcomandante-geral do Corpo de Bombeiros e presidente da Comissão Estadual de Eletromobilidade e Segurança Contra Incêndios, Coronel Andrison Cosme, explica quais são as diretrizes válidas para todo o país e como serão aplicadas no Espírito Santo.
Recarga tu pila, es el libro de la doctora Vicky Pérez Restrepo, médica psiquiatra en el que nos comparte consejos médicos para combatir el cansancio y mejorar la vida a todo nivel. Con un lenguaje sencillo, la doctora Vicky nos explica de qué manera podemos transitar diferentes situaciones sin caer en el agotamiento. ¿Cuáles son los bloqueos emocionales más comunes que nos alejan de la abundancia? Andrea Lasprilla, terapeuta, coach, mentora emocional y creadora de la metodología de bio sanación emocional, nos hace un detallado recuento y nos explica cómo no caer en ellos para vivir una vida próspera y abundante.
Bienvenidos al DAILY NEWS, un podcast diario de martes a viernes donde conocerás en menos 10 minutos toda la actualidad del sector de la automoción (Coches eléctricos) y movilidad eléctrica. Puedes usar nuestro código de referidos de TESLA a la hora de comprar tu coche: https://bit.ly/referidoTesla para recibir créditos TESLA de forma gratuita. Si te gusta nuestro proyecto de podcast recuerda que puedes apoyarnos a través de nuestro PATREON: https://bit.ly/patreonSE y accederás a un grupo exclusivo de Telegram. También lo puedes hacer a través de IVOOX. Tan solo ves a esta URL https://www.ivoox.com/podcast-somos-electricos_sq_f1627406_1.html y pulsa el botón de APOYAR. Tu ayuda nos permitirá invertir más tiempo y recursos en el proyecto de Somos Eléctricos. ¿Te animas?
Otra tarde de lluvias y granizo en la ZMVM 950 hectáreas ha arrasado el incendio forestal en San Pedro MartirSe calcula que aproximadamente el 12% de la población mundial es zurdaMás información en nuestro podcast
Nesta edição do "Pit Stop CBN", com o comentarista Ricardo Barbosa, o destaque é a relação custo-benefício de carros eletrificados. Levantamento realizado por "UOL" aponta que a diferença de preço de carros eletrificados na comparação com veículos convencionais vem caindo vertiginosamente e qualquer valor extra eventualmente pago na aquisição é compensado ao longo tempo com menor custo de eletricidade e também de manutenção. Recarga, manutenção... O que levar em conta? Ouça a conversa completa!
Informativo IBCCGNeste grupo postaremos as Reflexões diárias, informativos e links dos cultos.https://chat.whatsapp.com/IngAncsjrmnBCsjaqyNgPV
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Despido la semana hablándote de dos webs de información oficial que ofrece el Gobierno de España. Se trata del Punto de Acceso Nacional de la DGT y del nuevo mapa de puntos de recarga del territorio español.
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Dios es nuestro cargador de energía… ¿en serio? Según los Testigos de Jehová, vivimos en la peor época de la historia, pero no hay de qué preocuparse porque Dios nos recarga energías. En este video exploramos esta curiosa enseñanza, los ejemplos más extraños que utilizan para explicarla y qué significado tiene dentro de su doctrina. ⚡ ¿Crees que vivimos en la peor época? Cuéntanos en los comentarios ⬇️ Si te gusta este tipo de contenido, suscríbete y activa la campanita para más videos. #TestigosDeJehová #Religión #Dios #Energía #Curiosidades Si quieres APOYAR mi trabajo: Patreon: https://www.patreon.com/emma_mene Paypal: https://streamlabs.com/elrincondeemma Únete a mi canal!!: https://www.youtube.com/channel/UCYn9E0OZxM4L-MY3nV-FBNQ/join ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Twitch: https://www.twitch.tv/emma_mene Instagram: https://www.instagram.com/elgranmene/ TikTok: https://www.tiktok.com/@el_rincon_de_emma Facebook: El Rincón de Emma Twitter:https://twitter.com/elrincondeemma2 ⚔️Discord: https://discord.gg/3tb93kf82p Spotify: El rincón de Emma Ivoox: https://tinyurl.com/y3glwygw Canal de covers: https://www.youtube.com/channel/UCr1iPF7GOeM2vUjfhmpH33g ➡️Canal de directos: https://www.youtube.com/channel/UCX8wZews2vAwvtLzjc4tKcQ Correo de contacto: elrincondeemma87@gmail.comEscucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Testigos de Jehová. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/659173
El análisis de actualidad económica, todas las mañanas a las 07:30 con Javier Ruiz, jefe de Economía de la SER.
En este episodio de Durmiendo Podcast, te guiamos para renovarte después de un día pesado. A través de ejercicios de respiración, te acompañamos a desconectar del ruido y recargar tu barrita de energía para despertar con más calma y motivación mañana.–A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma
Los Valores del Deporte - The SPORTi SHOW - por Miguel Portillo
Por primera vez parada en boxes, recarga y vuelta a la pista en carrera. Así fue la primera recarga en la historia de la FormualeE y lo que esto significa para la competición. Lo analizamos con Nacho Calcedo Host Race Director de FormulaE y Jose Antonio Ruiz Director de Comunicación de Porsche.
Hoy, el Dr. Cesar Lozano te comparte 7 acciones diarias para que recargues la energía de tu cuerpo y mente. Es tiempo de agradecer y disfrutar la Navidad escuchando el Podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores consejos de expertos.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos ¿Cuáles otros temas te gustaría oír en #PorElPlacerdeVivir?
¡Bienvenido a la cara oculta! Hoy, Lalo Villar, el famoso catador de comida de todo México, nos deleita con una plataforma muy interesante de la comida favorita y cómo es que varía la comida dependiendo el estado de México en que te encuentres. Además de hablarnos de sus comienzos como creador de contenido, enfatiza en la forma que empezó a acercarse a restaurantes, puestos y fondas para poder hacer una review del lugar y de su comida, y aunque no siempre fue lo que esperaba por parte de los dueños de los lugares. En el 2022, Lalo Villar fue invitado especial en Televisa para realizar contenido en Qatar referente a la cultura gastronómica del país anfitrión del mundial de fútbol. Después de haber sido el programa con más respuesta en televisión nacional, no obtuvo seguimiento para los juegos olímpicos y el mundial a raíz de que el nuevo productor no quería ideas del anterior productor del proyecto. _________________________¡Recarga y ahorra un 50%! Haz clic aquí y obtén tu código de descuento para enviar recargas y tarjetas de regalo al extranjero con Ding. ¡Aprovecha esta oferta exclusiva!_________________________Distribuido por Genuina Media
En este episodio de Extra Anormal Podcast, junto a mi amigo Guadalupe Naranjo, contamos algunas de las historias más escalofriantes que nos envían nuestros seguidores. Entre ellas, destaca una aterradora historia sobre alguien que jugó con niños sin saber que ya estaban muertos. Los relatos de niños siniestros se apoderan de este episodio, revelando el lado más oscuro y perturbador de lo paranormal. Acompáñanos mientras desentrañamos estos aterradores relatos que te dejarán sin palabras. ¡No te pierdas este episodio lleno de misterio y terror! Recuerda suscribirte y darle like si te gustó el video. Canal de mi Invitado: / @guadalupenaranjodespiertat2941 _________________________¡Recarga y ahorra un 50%! Haz clic aquí y obtén tu código de descuento para enviar recargas y tarjetas de regalo al extranjero con Ding. ¡Aprovecha esta oferta exclusiva!_________________________Distribuido por Genuina Media
Te traemos el podcast más personal que se ha hecho de GAFE423, en donde es bien recibido por el psiquiatra Rafael López para hacerle una pequeña consulta a su salud; la cual nos revela la verdadera cara de GAFE423 y sus principales motivos por los que es la persona que actualmente podemos conocer. A raíz de dar servicio a la nación mexicana durante más de 8 años en el ejército mexicano, la cabeza no piensa igual, no siente igual las mismas cosas y sus sentimientos cambian rotundamente, creando a una persona totalmente diferente. Tras saber todo esto, el doctor Rafael López hace su trabajo de manera espléndida. _________________________¡Recarga y ahorra un 50%! Haz clic aquí y obtén tu código de descuento para enviar recargas y tarjetas de regalo al extranjero con Ding. ¡Aprovecha esta oferta exclusiva!_________________________Distribuido por Genuina Media
Llamadas del más allá 4 de Septiembre 2024 _________________________¡Recarga y ahorra un 50%! Haz clic aquí y obtén tu código de descuento para enviar recargas y tarjetas de regalo al extranjero con Ding. ¡Aprovecha esta oferta exclusiva!_________________________Distribuido por Genuina Media
En este episodio de Extra Anormal Podcast, nos adentramos en el oscuro mundo de los crímenes causados por demonios junto a nuestra invitada especial, Vilma Naranjo, experta en criminología y grafología. Vilma nos lleva a explorar el lado siniestro de los crímenes, revelando cómo lo paranormal puede influir en las mentes y acciones de aquellos que cometen actos atroces. Descubre casos donde la influencia demoníaca ha dejado una huella escalofriante en la escena del crimen. Acompáñanos en este episodio lleno de misterio y terror. ¡No olvides suscribirte y darle like si te gustó el video! _________________________¡Recarga y ahorra un 50%! Haz clic aquí y obtén tu código de descuento para enviar recargas y tarjetas de regalo al extranjero con Ding. ¡Aprovecha esta oferta exclusiva!_________________________Distribuido por Genuina Media
En este episodio de respira vamos a hacer una práctica para recargar tu energía. Si te estás sintiendo apagada o te sientes cansado, esta meditación te ayudará a regresar a la fuente de energía y a observar qué es lo que te está drenando, para poder tomar decisiones y hacer cortes. Recuerda que si sanas tú, sanamos todos. Mis Redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/verofuentesholistica/ https://www.instagram.com/podcastvibrandoalto/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@verofuentesholistica Facebook: https://www.facebook.com/verofuentes111 Quieres hacer una constelación o un taller conmigo: https://verofuentes.com.mx/
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En este episodio de Extra Anormal Podcast, contamos con la presencia de Jaziel Cruz, quien nos comparte una historia aterradora sobre un juguete que, sin saberlo, resultó ser una maldición. Jaziel nos lleva a través de su experiencia con este objeto maldito y cómo descubrieron su oscuro origen. Exploramos el mundo de los juguetes malditos y las aterradoras consecuencias que pueden traer a quienes los poseen. No te pierdas este episodio lleno de misterio y terror. ¡Recuerda suscribirte y darle like si te gustó el video! _________________________¡Recarga y ahorra un 50%! Haz clic aquí y obtén tu código de descuento para enviar recargas y tarjetas de regalo al extranjero con Ding. ¡Aprovecha esta oferta exclusiva!_________________________Distribuido por Genuina Media
Llamadas del mas allá 28 de agosto 2024 _________________________¡Recarga y ahorra un 50%! Haz clic aquí y obtén tu código de descuento para enviar recargas y tarjetas de regalo al extranjero con Ding. ¡Aprovecha esta oferta exclusiva!_________________________Distribuido por Genuina Media
¡Bienvenidos a la cara oculta! En este episodio muy interesante, Matzia Ardavin, atleta de alto rendimiento, nos comparte sus grandes experiencias como atleta mexicana pero específicamente como atleta representante de las fuerzas armadas de México. Comenzando desde el momento que decidió hacer los exámenes para ser parte del ejército mexicano, el paso a paso que tuvo que vivir para adaptarse a las inconformidades que ella veía dentro del ejército mexicano. Matzia recuerda con mucho cariño su paso por el ejército y agradece completamente a la institución incluso asegura que nunca vió la corrupción dentro del ejército mexicano. La deportista platica que tenía el principal gasto en cuestiones deportivas como tenis, ropa, calzado para competencias, proteínas y todo lo necesario para poder competir en lo alto del deporte mundial. Las raciones, el sueldo, el hostigamiento por parte de los capitanes, el día que SEDENA le pidió borrar unas fotografías de las redes sociales que ella no había subido y las lesiones fueron pieza clave para terminar saliendo del ejército. _________________________¡Recarga y ahorra un 50%! Haz clic aquí y obtén tu código de descuento para enviar recargas y tarjetas de regalo al extranjero con Ding. ¡Aprovecha esta oferta exclusiva!_________________________Distribuido por Genuina Media
¡Bienvenido a este podcast que te dejará los pelos de punta! Desde Catemaco, Veracruz, Toro el brujo de Catemaco nos visita en el podcast para hablarnos del movimiento que se ha estado expandiendo alrededor de todo México y que busca expandirse más a nivel mundial: la santa mte. Adéntrate en el mundo que envuelve a este movimiento, que dentro de un país católico ha demostrado que puede expandirse de buena manera y que incluso son la base turística de Catemaco, específicamente el primer viernes de Marzo. Conoce como es que se trabaja con la santa y si en realidad son ciertos los mitos que se cuentan normalmente en la calle, además de historias de exorcismo, limpias, pactos, santería, protecciones y la misa negra; sin olvidar el día que pudo haber terminado con la vida de su hijo, pero la santa lo protegió. _________________________¡Recarga y ahorra un 50%! Haz clic aquí y obtén tu código de descuento para enviar recargas y tarjetas de regalo al extranjero con Ding. ¡Aprovecha esta oferta exclusiva!_________________________Distribuido por Genuina Media
Llamadas del más allá 22 de agosto _________________________¡Recarga y ahorra un 50%! Haz clic aquí y obtén tu código de descuento para enviar recargas y tarjetas de regalo al extranjero con Ding. ¡Aprovecha esta oferta exclusiva!_________________________Distribuido por Genuina Media
En este espeluznante episodio de Extra Anormal Podcast, nos acompaña Dafne Silva para compartir relatos aterradores de duendes malditos. Estos seres, conocidos por su naturaleza traviesa y siniestra, han sido protagonistas de historias que te pondrán los pelos de punta. Dafne nos lleva a través de experiencias que revelan el lado más oscuro y perturbador de estos seres míticos. Acompáñanos en esta conversación llena de misterio y terror. ¡No te pierdas este episodio y recuerda suscribirte para más historias fascinantes y aterradoras! _________________________¡Recarga y ahorra un 50%! Haz clic aquí y obtén tu código de descuento para enviar recargas y tarjetas de regalo al extranjero con Ding. ¡Aprovecha esta oferta exclusiva!_________________________Distribuido por Genuina Media
¡Bienvenidos a este fabuloso episodio! Emiliano Aguilar, el rapero sensación de Alzada visita a GAFE423 para conversar acerca de temas importantes que han trascendido durante su vida como rapero pero sin antes olvidar como fue su infancia siendo nieto del cantante y actor Antonio Aguilar; e hijo de Pepe Aguilar, un cantante, compositor, productor y empresario mexicano. Emiliano decidió ir creándose su propia marca y personalidad en una adolescencia solitaria que lo llevó a situaciones complicadas dentro del barrio y que le generó el amor al rap. Poco se ha hablado en los medios tradicionales de que Emiliano Aguilar se ha ido ganando lo que fue construyendo durante su vida, pasó de trabajar como plomero y obrero en la construcción a estar probando el éxito en la música. Mucho se habla de su distanciamiento con su papá además de que se genera demasiada polémica con el tema, Emiliano nos cuenta como es su relación en la actualidad con Pepe Aguilar. _________________________¡Recarga y ahorra un 50%! Haz clic aquí y obtén tu código de descuento para enviar recargas y tarjetas de regalo al extranjero con Ding. ¡Aprovecha esta oferta exclusiva!_________________________Distribuido por Genuina Media
En este escalofriante episodio me acompaña mi amigo Jesús de Nazaret Martínez para compartir historias enviadas anónimamente por nuestros seguidores. Nos sumergimos en relatos siniestros de nahuales, pactos y brujería, incluyendo la perturbadora historia de alguien que afirma haber sido pactado con un nahual. Estos relatos te llevarán al límite de lo desconocido y te harán cuestionar lo que creías posible. Acompáñanos en esta conversación llena de misterio y terror. ¡No te pierdas este episodio y recuerda suscribirte para más contenido aterrador y fascinante! _________________________¡Recarga y ahorra un 50%! Haz clic aquí y obtén tu código de descuento para enviar recargas y tarjetas de regalo al extranjero con Ding. ¡Aprovecha esta oferta exclusiva!_________________________Distribuido por Genuina Media
¡Bienvenido a este episodio de la cara oculta de! Para este episodio recibimos a Markois, un rapero de la vieja escuela del rap, que nos regala una gran charla reviviendo los momentos de más adrenalina que ha tenido en su vida; y es que en el medio del rap dentro de los barrios se acumula gran cantidad de problemas que se resuelven de la manera más agresiva posible. Desde los 90s nació Markois como rapero y lo impresionante es que ha vivido un cambio grandísimo en las tecnologías que le han sido de ayuda para crear su propia música, conoce como fue este cambio de los 90s hasta el 2005 en el que sale a luz su primer álbum. Markois nos relata el momento que cambió su vida abruptamente e incluso vuelve en el pasado para recordar que era lo que vivía en la cárcel además de platicarnos el proceso y que se vive dentro de la misma. _________________________¡Recarga y ahorra un 50%! Haz clic aquí y obtén tu código de descuento para enviar recargas y tarjetas de regalo al extranjero con Ding. ¡Aprovecha esta oferta exclusiva!_________________________Distribuido por Genuina Media
Acompaña a Paco Arías y Oscar Gherbert en este episodio donde exploramos algunos de los casos más siniestros ocurridos en iglesias, lugares que suelen ser vistos como refugios de paz, pero que también han sido escenario de eventos perturbadores. Desde misteriosas apariciones hasta historias aterradoras, destacamos el caso de una mujer que afirma haber tenido un hijo a causa de un pacto demoníaco. Acompáñanos en esta escalofriante travesía por lo desconocido, donde lo sagrado y lo profano se entrelazan de maneras inquietantes. ¡No olvides suscribirte y darle like si te gustó el video! _________________________¡Recarga y ahorra un 50%! Haz clic aquí y obtén tu código de descuento para enviar recargas y tarjetas de regalo al extranjero con Ding. ¡Aprovecha esta oferta exclusiva!_________________________Distribuido por Genuina Media
Llamadas del más allá 15 de agosto | encuentros con espíritus y entidades _________________________¡Recarga y ahorra un 50%! Haz clic aquí y obtén tu código de descuento para enviar recargas y tarjetas de regalo al extranjero con Ding. ¡Aprovecha esta oferta exclusiva!_________________________Distribuido por Genuina Media
En este episodio de Extra Anormal Podcast, nos adentramos en el misterioso mundo de la masonería. Descubre como Maestro Masón, comparte mitos y verdades sobre esta antigua y enigmática organización. Desde los rituales secretos hasta las creencias más comunes, desmentimos las teorías conspirativas y aclaramos qué es realmente la masonería y qué significa ser un masón. Acompáñanos en este fascinante viaje al corazón de una de las sociedades más secretas del mundo. ¡No te pierdas este episodio revelador! Recuerda suscribirte y darle like si te gustó el video. _________________________¡Recarga y ahorra un 50%! Haz clic aquí y obtén tu código de descuento para enviar recargas y tarjetas de regalo al extranjero con Ding. ¡Aprovecha esta oferta exclusiva!_________________________Distribuido por Genuina Media
En este episodio de Extra Anormal Podcast, te traemos dos historias aterradoras que te pondrán los pelos de punta. Primero, te contamos la escalofriante historia de un amigo imaginario que resultó ser el espíritu de un niño que murió quemado. Luego, exploramos un caso de brujería donde una muñeca maldita jugó un papel siniestro. Descubrimos que la muñeca estaba llena de alfileres, una clara señal de un oscuro trabajo de brujería. Acompáñanos en esta travesía por lo paranormal y lo inexplicable. No te pierdas este episodio lleno de misterio y terror. ¡Recuerda suscribirte y darle like si te gustó el video! _________________________¡Recarga y ahorra un 50%! Haz clic aquí y obtén tu código de descuento para enviar recargas y tarjetas de regalo al extranjero con Ding. ¡Aprovecha esta oferta exclusiva!_________________________Distribuido por Genuina Media