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Se Regalan Dudas
327. Soñar sin miedo | María Becerra

Se Regalan Dudas

Play Episode Listen Later Jan 24, 2023 56:41


Hoy abrimos conversaciones vulnerables con la cantante y compositora argentina María Becerra.¿Te da miedo fracasar y te autosaboteas? ¿Tiendes a creer que no mereces lo que tienes o lo que logras? ¿Te enfocas en la meta y le restas importancia a todo lo que pasa en el camino? ¿Viviste algún tipo de bullying en tu infancia? ¿Te has enamorado y te han roto el corazón?De esto y mucho más hablamos en este episodio. Si te gusta ayúdanos a compartirlo. En este episodio encontrarás información sobre:Sus inicios en la música¿Cómo superar el temor de mostrarle al mundo tu trabajo?Superar el miedo al fracasoSíndrome de la impostor/aDejar de autosabotearteEnfrentar los desafíosAnsiedad por el futuroDisfrutar del proceso y no solo de la metaCambiar y reinventarteVivir y disfrutar el presenteAmar intensamenteSanar un corazón rotoPérdidas y despedidasRelaciones y familiaLas consecuencias del bullyingVulnerabilidadSi te gustó el episodio, compártelo y no olvides seguirnos para estar al tanto de los que vienen. Ve este episodio en Youtube.Conoce más sobre este tema y sobre nuestra invitada gratis aquí.Si sufres de bullying, ansiedad, depresión o síndrome del impostor/a, recuerda que puedes encontrar apoyo profesional en seregalandudas.com/ayuda.Encuéntranos en: linktr.ee/seregalandudas Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El Stream Mató al Cable
El Stream Mató al Cable N° 393 - Copenhagen Cowboy

El Stream Mató al Cable

Play Episode Listen Later Jan 24, 2023 40:51


Nicolas Winding Refn intenta nuevamente hacer una serie...con resultados no muy favorables. En esta edición del podcast comentamos Copenhagen Cowboy. ¿No sabes qué series ver? El podcast “El Stream Mató al Cable” te ayuda a decidir, comentando las series más importantes de la nueva Edad Dorada de la TV (y el Stream). Encuéntranos también en: Facebook: www.facebook.com/streammatoalcable/ Twitter: www.twitter.com/PodcastEsmac

VIDA SANA CON JUAN CALOS SIMO
Episodio #86. Dietética y trastornos modernos en los infantes

VIDA SANA CON JUAN CALOS SIMO

Play Episode Listen Later Jan 19, 2023 70:14


Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Fisioterapeuta, Lic. Psicología Clínica, Consultor y Strength Coach. Invitado 1: Dra. Génesis Tiapa, Doctora en medicina, máster en nutrición, especialista en inmunonutrición, nutrición metabólica, neuro nutrición y hormonologia, investigadora científica. Invitado 2: Leah Martínez, Health coach por IIN, Strength coach, Dietista del Centro de Dietética Funcional JC Simó y estudiante de nutrición por UNINI MX. Encuéntranos en YouTube, Spotify y Apple Podcast (link en BIO).

Hippocampus Clubhouse
225: Hippocampus Clubhouse En Español: Dí Algo

Hippocampus Clubhouse

Play Episode Listen Later Jan 18, 2023 6:12


Del creador del éxito de ventas del New York Times, The Word Collector, llega una historia enriquecedora sobre cómo encontrar tu voz y usarla para hacer del mundo un lugar mejor.En este nuevo libro de cuentos, el querido autor Peter H. Reynolds explora muchas maneras en las que una sola voz puede hacer la diferencia. Cada uno de nosotros, cada día, tiene la oportunidad de decir algo: con nuestras acciones, nuestras palabras y nuestras voces. Este libro es perfecto para niños activistas de cualquier parte. Esta historia intemporal recuerda a los lectores la innegable importancia y el poder de sus voces.Libro: Escrito y Ilustrado de Peter H Reynolds ISBN: 978-1338565966Editor: Scholastic en españolFecha de publicación: Septiembre 3, 2019Leído por: Yayra SanchezCOMPRA EL LIBRO AQUÍ -> https://amzn.to/3w2u4AHNuestra hora de cuentos gratuita es bienvenida para TODOS y es posible gracias a oyentes como tú. Considere apoyarnos en KoFi cuando puede elegir entre donaciones únicas a cualquiera de las cuatro opciones de membresía, todas las cuales le permiten aún más acceso al Clubhouse. Para obtener más información, ¡HAGA CLIC AQUÍ! -> https://ko-fi.com/hippocampusclubhouse or AQUI! https://www.patreon.com/HippocampusClubhouse Ya sea que sea un miembro mensual, un contribuyente único, nos siga en Instagram o simplemente le encante sintonizar y compartir nuestra hora de cuentos con amigos, ¡estamos muy agradecidos por su apoyo! Haga clic en suscribirse y, si le gusta lo que escucha, ¡puntúe y comente!Nuestra #OneStopBookShop ofrece títulos divertidos y aptos para toda la familia para todos los miembros de su hogar (¡incluidos los adultos!) y, al mismo tiempo, apoya tanto a las pequeñas empresas como a las librerías independientes. ¡COMPRA AQUÍ! -> https://bookshop.org/shop/HippocampusClubhouse¿Quiere que SU HIJO sea un invitado en nuestro podcast con su historia favorita? Regístrese hoy HACIENDO CLIC AQUÍ -> https://hippocampusclubhouse.com/storytime-voices Encuéntrenos en Instagram https://instagram.com/hippocampusclubhouse y para obtener más información sobre las nuevas aventuras de la historia, consejos para padres basados ​​en la ciencia cognitiva, actividades basadas en los sentidos, imprimibles y más, ¡ÚNASE HOY a nuestra lista de correo! https://hippocampusclubhouse.com/contacto ¡Hasta la próxima, asegúrese de contar su historia con el corazón abierto mientras escucha a los demás con la mente abierta™!

Negocios Entre Pañales con Paola Elízaga
Mi vida estos días con mi mami: tumor, viajes y cirugías

Negocios Entre Pañales con Paola Elízaga

Play Episode Listen Later Jan 18, 2023 24:15


Este episodio de hoy es muy distinto a todos los demás ya que les compartiré un pedacito  de mi vida personal. Todas las experiencias a lo largo de nuestras vidas son sumamente transformadoras. La mía tiene que ver con mi relación con mi madre,  el enterarme de que padecía una enfermedad, y todo lo que implica a nivel emocional y familiar manejar esta situación. Tras un período difícil en los últimos meses, hoy por fin estoy lista para volver a abrir y compartir un poco de lo que ha sido el proceso con mi madre.    Volver a encontrarme conmigo misma.2:10 Nunca nos preparamos para una situación difícil de un ser querido. 3:30 La enfermedad de mi madre. 6:00 El apoyo familiar fue esencial en este proceso. 10:40 El lado humano del apoyo profesional de salud. 11:30 La compañía en momentos difíciles son de gran ayuda. 14:36 El agotamiento que obtuve en el hospital en el proceso de recuperación. 16:35 Recordando los momentos positivos del proceso 18:18 Deshacer un mal hábito para su recuperación rápida 19:00 ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips.   Forma parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía especialmente hecha para mujeres que buscan balancear la vida entre los negocios y la maternidad. Encuentra toda la información aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP     Si tienes algún producto, curso, emprendimiento que desees promocionar en los episodios de Negocios Entre Pañales, ¡déjanos el link!   ¿Tienes una pregunta que quisieras que conteste en vivo en el Podcast? ¡Déjala como una nota de voz en este link! https://www.speakpipe.com/negociosentrepanales Si quieres hablar personalmente con alguien de nuestro equipo, chatéanos via WhatsApp: https://www.paolaelizaga.com/chateaparainfoLCNEP

A la Cola del Pelotón
La Vuelta y lo que se viene en la fiesta de Benidorm | A la Cola del Pelotón

A la Cola del Pelotón

Play Episode Listen Later Jan 17, 2023 110:28


📍 Encuéntranos en... ➡️https://alacoladelpeloton.es/ ➡️ https://www.twitch.tv/acdpeloton ➡️https://youtube.es/ACDPeloton ➡️Grupo de Telegram: https://t.me/familiaACDP ➡️Twitter: twitter.com/ACDPeloton ➡️Instagram: https://www.instagram.com/acdpeloton/ ➡️Facebook: https://www.facebook.com/alacoladelpeloton ➡️Strava: https://www.strava.com/clubs/ACDpeloton Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

El Stream Mató al Cable
El Stream Mató al Cable N° 392 - Kaleidoscope

El Stream Mató al Cable

Play Episode Listen Later Jan 17, 2023 48:17


Aunque Kaleidoscope es una serie que se puede ver en cualquier orden, no importa el orden en que la veas, no deja de ser una serie olvidable. En esta edición del podcast comentamos Kaleidoscope. ¿No sabes qué series ver? El podcast “El Stream Mató al Cable” te ayuda a decidir, comentando las series más importantes de la nueva Edad Dorada de la TV (y el Stream). Encuéntranos también en: Facebook: www.facebook.com/streammatoalcable/ Twitter: www.twitter.com/PodcastEsmac

Negocios Entre Pañales con Paola Elízaga
Por qué lanzar un producto cuando existen miles iguales | Lanzamiento

Negocios Entre Pañales con Paola Elízaga

Play Episode Listen Later Jan 16, 2023 18:37


Hoy en este episodio en donde expresaré por qué sacar tu producto cuando hay miles y millones de productos similares. Esto es algo que nos pasa cuando estamos pensando en ideas que desarrollar. Entrando en el síndrome del impostor pre relanzamiento, en donde dices por qué voy a lanzar eso si ya existen 1000 más? Nos dedicamos a encontrar una idea que nadie más tenga y así se te pasan los meses, esa ilusión que tenías con ese entusiasmo, se ve opacado, que no vas a destacar y que lo tuyo no es nada nuevo. La realidad es que las mejores ideas que tienen una experiencia con productos que ya existen, pero con un toque especial muy de la persona que lo hace totalmente único.    ¿Por qué sacar tu producto cuando hay miles y millones de productos similares? 2:00 La estrategia del océano azul. 4:00 Pon tu toque especial en tu producto a desarrollar. 5:51 ¿El síndrome del impostor provoca la desilusión de la idea desarrollada? 7:28 Define muy bien tu idea y comienza su procedimiento a tu manera. 11:10 Recomendación sobre tu producto único y diferente a los demás. 15:55   ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips.   Forma parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía especialmente hecha para mujeres que buscan balancear la vida entre los negocios y la maternidad. Encuentra toda la información aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP     Si tienes algún producto, curso, emprendimiento que desees promocionar en los episodios de Negocios Entre Pañales, ¡déjanos el link!   ¿Tienes una pregunta que quisieras que conteste en vivo en el Podcast? ¡Déjala como una nota de voz en este link! https://www.speakpipe.com/negociosentrepanales Si quieres hablar personalmente con alguien de nuestro equipo, chatéanos via WhatsApp: https://www.paolaelizaga.com/chateaparainfoLCNEP

La Senda de las Plantas Perdidas
Encantos entre pétalo y espina: Rosa sp. {SPP 072}

La Senda de las Plantas Perdidas

Play Episode Listen Later Jan 12, 2023 27:11


~FIN OCTAVA TEMPORADA~Había una vez un arbusto de linaje antiguo y flor discreta que nos sedujo para que la convirtiésemos en reina. Había una vez una muchacha que anhelaba primaveras en invierno, y terminó enamorándose de una bestia hechizada por culpa de una flor. Había una vez un ruiseñor que creía en el amor, y cuya devoción absoluta se transformó en ofrenda de pétalos y perfume. Había una vez una hermandad de rosas —místicas y sensuales, complejas y paradójicas— que se clavaron en nuestra imaginación hasta el punto de no poder concebir un mundo sin ellas. Las rosas brotan por doquier en la historia de Occidente y de Oriente medio: poesía, jardín, despensa y botiquín, apenas hay ámbito que no lleve la marca del género Rosa.Y, si bien es imposible hacerles justicia en un único episodio de pódcast, nos adentraremos en la rosaleda de los cuentos para visitar castillos donde viven bestias o duermen princesas malditas, jardines donde trinan pájaros abnegados, ciudades donde los khanes se bañan en agua de rosas, y más…☛ Los cuentos de los que se citan extractos son, por orden de aparición: La bella rosa; Las hadas; La joven esclava; Rosaespina; El ruiseñor y la rosa, y Abu Qir y Abu Sir. Los dos primeros son franceses, el tercero es italiano (napolitano), el cuarto germano recopilado por los hermanos Grimm, el quinto es inglés (de Oscar Wilde) inspirado en un motivo persa, y el último se encuentra en las Mil y una noches (la 935, para ser más exacta). Noticias sobre la PRÓXIMA TEMPORADA ☛ 21 de marzo de 2023 (o vía boletín vegetófilo mensual; apúntate en https://ainaserice.com)☛ LIBRO ilustrado infantil de botánica de cuento, Cuéntame, Sésamo: https://ainaserice.com/cuentamesesamoLibro nuevo sobre plantas & Mujeres, Viriditas: https://ainaserice.com/viriditasLibro basado sobre las primeras temporadas del pódcast, Senderos de savia: https://ainaserice.com/senderosdesaviaARTÍCULOS pretéritos sobre rosas en el blog, con bibliografía:https://imaginandovegetales.wordpress.com/2018/05/29/elogio-rosa/ https://imaginandovegetales.wordpress.com/2014/05/31/historias-rosas-china/De rosas en Japón [agradecimiento Patreon almendras & nueces]: https://www.patreon.com/posts/kusamakura-la-en-34297543 + Encuéntrame en la web https://ainaserice.com & en redes (IG: https://instagram.com/ainaserice).+ Para unirte a mi maravillosa familia en Patreon, con agradecimientos extra ☛ https://patreon.com/ainaserice+ Transcripciones de los capítulos (muuuuuy a su ritmo…) en ☛ www.senda.imaginandovegetales.com {Agradecimientos} Música compuesta &interpretada por Cristina Llabrés y Evaristo Pons. Logo de Mabel Moreno. ¡Y gracias a ti por la compañía!

Living Meraki
Empezando el año con orden y paz mental | Ep. 78

Living Meraki

Play Episode Listen Later Jan 8, 2023 12:20


Si estás iniciando el año con varios frentes abiertos, buscas orden y paz en las diferentes áreas de tu vida y quieres tomar acción sobre lo que quieres materializar, este en un buen mes para consolidar, crear bases y un camino que te lleve a transitar por tu año en tus términos. En este episodio comparto contigo en qué podemos enfocarnos a comienzos de año, cómo revisar rituales para ver qué necesitamos incorporar y optimizar, para qué sirve elegir de qué queremos hacer seguimiento y preguntas para encontrar un sistema que funcione para ti. Experimenta, quédate con lo que te sirva y descarta lo que no.

Intención del Día
Listo para moverme

Intención del Día

Play Episode Listen Later Jan 6, 2023 4:34


Florecer desde adentro con Valen Gomez
Sanación de la tiroides, nuestro centro de comunicación y poder- con Luisa Agudelo

Florecer desde adentro con Valen Gomez

Play Episode Listen Later Jan 5, 2023 37:53


Somos mente, cuerpo y espíritu, funcionamos como un todo, cuando uno de estos ejes no está equilibrado, los otros se ven afectados y por eso también nos enfermamos. Hoy te vamos a contar un poco sobre la tiroides y por qué se producen enfermedades como el cáncer o la enfermedad de Hashimoto, desde nuestra experiencia personal y lo más importante, como sanar de adentro hacia afuera al conocernos. Encuéntrame en instagram: https://instagram.com/valen.blooming?igshid=YmMyMTA2M2Y= Luisa, la cocina de la rana: https://instagram.com/lacocinadelarana?igshid=MWI4MTIyMDE=

Us Vibing Podcast
Volviendo a la rutina

Us Vibing Podcast

Play Episode Listen Later Jan 4, 2023 50:58


En este episodio, a propósito del fin de las fiestas, hablamos acerca de cómo volver a la rutina luego de esta época de vacaciones, días festivos y demás.Encuéntranos en Instagram:https://www.instagram.com/usvibing/@nflaquer - Natalia Flaquer@anaadiazz - Ana Díaz@siguiendoalsoll - Yohanna Reyes

A la Cola del Pelotón
Roscón ACDP: cerramos la temporada 2022 | A la Cola del Pelotón

A la Cola del Pelotón

Play Episode Listen Later Jan 4, 2023 179:13


Un año más (aunque un poco más tarde de lo habitual) nos juntamos para despedir el año en familia. ¡Gracias por escucharnos una temporada más! 0:00 Presentación y miscelánea 55:00 Sección Mikel Ilundain (1) 1:29:00 Predicciones 2023 2:04:00 Sección Gabriele 2:25:00 Sección Mikel Ilundain (2) 2:40:00 Carta Reyes Magos y despedida 📍 Encuéntranos en... ➡️https://alacoladelpeloton.es/ ➡️ https://www.twitch.tv/acdpeloton ➡️https://youtube.es/ACDPeloton ➡️Grupo de Telegram: https://t.me/familiaACDP ➡️Twitter: twitter.com/ACDPeloton ➡️Instagram: https://www.instagram.com/acdpeloton/ ➡️Facebook: https://www.facebook.com/alacoladelpeloton ➡️Strava: https://www.strava.com/clubs/ACDpeloton Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

10 minutos con Jesús
04-01-2023 Maestro, ¿dónde vives? - 10 Minutos con Jesús

10 minutos con Jesús

Play Episode Listen Later Jan 3, 2023 10:01


Venid y veréis! Queremos escucharte, aprender en calma. seguirte Jesús. No eres dueño de las almas. Recuerda, el amor que solo posee te hace infeliz. Andrés y Juan han encontrado al Mesias Que buscáis? Encuéntrate tú también con Cristo, verdad y vida #10minutosconJesús #Navidad ** Ponte en presencia de Dios. Trata de hablar con Él. ** 10 minutos son 10 minutos aunque te puedas distraer. Llega hasta el final. ** Sé constante. El Espíritu Santo actúa “a fuego lento” y requiere constancia. Audios de 10 minutos que te ayudan a rezar. Un pasaje del Evangelio, una idea, una anécdota y un sacerdote que te habla y habla al Señor invitándote a compartir tu intimidad con Dios. Busca tu momento, piensa que estás con Él y dale al play. Toda la info en nuestra web: www.10minutosconjesus.org diezminutosconjesus@gmail.com Para recibir cada día tu meditación por Whatsapp pulsa aquí: http://dozz.es/nu36t

Intención del Día
Lo nuevo me llena de emoción

Intención del Día

Play Episode Listen Later Jan 2, 2023 4:25


ConCiencia Podcast
#90 | ENEAGRAMA (Tipos 6,7,8&9) con Julio Navarro y Sam Niembro | ConCiencia Podcast

ConCiencia Podcast

Play Episode Listen Later Jan 2, 2023 122:10


Y bueno, llegamos al episodio 2 del eneagrama, donde Sam Niembro y Julio Navarro nos educan en los números 6, 7, 8 y 9. invertimos mucho tiempo en el numero 6, por que Rick es 6, y en el 9 por que Julio es 9, no me pregunten por que no invertimos las misma cantidad de tiempo en el numero 3 habiendo 3 tres en el episodio, solo quiero que vean que los 3 no siempre son los mas egocéntricos. Tras de eso, hablamos de las mejores combinaciones de números, ya sean como amistades o en relaciones amorosas. les recuerdo el libro mágico: https://www.amazon.com/-/es/Ian-Morgan-Cron/dp/194906168X El Podcast de Julio: https://open.spotify.com/show/5LCN14pJcryBRQ9ZR4P3bb?si=CCoOFUjIQKOT0u0VhhyXKA El podcast de Sam: https://open.spotify.com/show/7fMTix87tLN2xg2zrR55sg?si=oLVObF2fRiSjpbNtc8TH-Q La mejor pagina de eneagrama de Insta:  https://instagram.com/soymitipo?igshid=NDk5N2NlZjQ= *********** •Te gusta el Podcast? Te gustaría ayudar económicamente? Nosotros no nos enojamos. Visita nuestro PATREON para mas Información. •Suscríbete al podcast en tu app favorito para que no te pierdas ningún episodio! •Visita ConCiencia en nuestra PaginaWeb:  www.ConCienciaMedia.com Donde encontraras también nuestros otros Podcasts y nuestro Blog. Encuéntranos en: •Instagram. | •Facebook. | •Twitter. | •Tumblr. •O escríbenos con comentarios y/o preguntas y/o quejas, y/o Errores a este eMail: ConCienciaPodcast@Gmail.com •Si te gusta este podcast, compártelo con tus amigos o familiares y déjanos un review en iTunes o un review en Podchaser o un comentario en nuestra PaginaWeb... Aunque no lo creas... #LosReviewsAyudanBastante. •También te invitamos a ser parte de los Grupos de Discusión En  -Facebook  y/0 en -WhatsApp. Te Agradece: Andres Marin Solis

Negocios Entre Pañales con Paola Elízaga
Cierre de mi 2022, lo bueno y lo malo que hice en mi negocio

Negocios Entre Pañales con Paola Elízaga

Play Episode Listen Later Jan 2, 2023 14:07


Este episodio de hoy es muy personal ya que quiero comentarte que es lo que no me ha funcionado y lo que sí me ha funcionado en mi emprendimiento este 2022. Voy hacer mi propio cierre de negocio a ver  qué fue lo que más utilidades me trajo, qué fue lo que más tiempo y ganancias me quitó y ya tener un poco más claridad de qué debo hacer en el 2023. Después de estos aprendizajes y con la experiencia y errores que te comentaré, podrás implementar y mejorar aspectos simples en tu negocio.   ¿Cómo fue mi proceso este 2022 en mi emprendimiento? 1:58 Mi gran error del 2022 en mi emprendimiento. 2:40 El error más común al generar contenido en redes sociales. 4:30 Recomendación para no cometer el mismo error. 5:40 ¿Qué fue lo que si me funciono en 2022 en mi emprendimiento? 6:52 Mejorar mi comunidad para la satisfacción de mis clientes. 7:20 Los resultados de los cambios que he realizado en mi emprendimiento. 10:44 ¿Quieres compartir más sobre maternidad y emprendimiento? Encuéntranos en Instagram como @negociosentrepanales    Forma parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía especialmente hecha para mujeres que buscan balancear la vida entre los negocios y la maternidad. Encuentra toda la información aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP  Si quieres hablar personalmente con alguien de nuestro equipo, chatéanos via WhatsApp: https://www.paolaelizaga.com/chateaparainfoLCNEP    Si estás interesada en formar parte de La Comunidad, puedes aplicar en este link: https://cursos.paolaelizaga.com/p/      Si tienes algún producto, curso, emprendimiento que desees promocionar en los episodios de Negocios Entre Pañales, ¡déjanos el link! ¿Tienes una pregunta que quisieras que conteste en vivo en el Podcast? ¡Déjala como una nota de voz en este link! https://www.speakpipe.com/negociosentrepanales

Armonia Emocional
Supera el Insomnio

Armonia Emocional

Play Episode Listen Later Dec 30, 2022 27:57


Insomnio, es la dificultad para quedarse dormido o dormida, o cuando te despiertas a media noche y ya no puedes dormir, y te quedas ahí muchas horas, vuelta y vuelta en la cama, a eso le vamos a llamar insomnio. Y puedes hacer muchas cositas pequeñas incluso, para que aprendas a dormir mejor. Si tienes esa dificultad para quedarte súper dormido, aunque estés muy cansado o muy cansada, o para dormirte de nuevo, si te despiertas muy temprano sin necesidad de que haya una alarma o sin que tengas la necesidad de despertarte. Si te sientes muy cansado o cansada después de dormir, es probable que tampoco estés descansando, aunque te hayas quedado dormido; si tienes fatiga, irritabilidad o mareos durante el día y sientes la cabeza o el estómago un poco difícil; todo eso tiene que ver con tu falta de dormir; si tienes dificultad para concentrarte en actividades diarias, también tiene que ver con dormir. Cuando estás irritable, cansado y sin dormir, vas a estar mucho más enojada o mucho más enojado, y tus relaciones sociales se van a lastimar, el trabajo, la manera en que manejas; las consecuencias son muchas. Hay personas que dicen “quiero dormir con alcohol o me tomo una copita y me ayuda a relajarme y dormirme”, o “yo quiero pastillas para dormir”; son preferencias, sin embargo, no es lo más recomendable para tu salud.  ¿Cuáles son las causas del insomnio y cuáles son sus consecuencias? Acompáñanos en el episodio de hoy para aprender más sobre este tema.   ¡Conecta con nosotros! ¡Aprende estos simples pasos para manejar tu ansiedad! https://emotionsinharmony.org/reto/

Salón de Moda
El eterno problema de las tallas

Salón de Moda

Play Episode Listen Later Dec 29, 2022 33:34


Desde la creación del modelo ‘ready to wear', las tallas en la moda han sido motivo de controversia, muchas veces variantes dependiendo de la marca y hasta de la estética que esté de moda en un determinado momento. Hablamos de la historia de este fenómeno, de nuestras experiencias personales y lo más importante: ¿hay algo que pueda hacerse? Referencias:Cómo ha cambiado el tallaje a lo largo del tiempo y el motivo, Blog Ceac, 14 de abril de 2021, acceso el 15 de diciembre de 2022. https://www.ceac.es/blog/como-ha-cambiado-el-tallaje-lo-largo-del-tiempo-y-el-motivoJanae Bradford, Size Always Matters: Inclusivity in Fashion, Porveyour, 22 de marzo de 2022, acceso el 15 de diciembre de 2022. https://www.purveyour.com/featured/size-always-matters-size-inclusivity-in-fashionRoger Dooley, The Pshycology Of Vanity Sizing, Forbes, Julio 29 de 2013, Acceso el 13 de diciembre de 2022. https://www.forbes.com/sites/rogerdooley/2013/07/29/vanity-sizing/?sh=1c04ee0e1e32Gorda Salón de Moda: https://gordasalondemoda.com/sobre-gorda/Encuéntranos en:http://www.modadospuntocero.com/p/salon-de-moda-podcast.html@moda2_0 @culturasdemoda @sandramgr#SalonDeModaAgradecemos a Fair Cardinals (@faircardinals) por la música, a Jhon Jairo Varela Rodríguez por el diseño gráfico y a Maca Rubio por la edición del audio.

Us Vibing Podcast
Resoluciones 2023

Us Vibing Podcast

Play Episode Listen Later Dec 28, 2022 53:16


En este episodio, hablamos acerca de las resoluciones de año nuevo: qué son, si funcionan o no, cómo cumplirlas y cuáles son algunas de nuestras metas para este próximo año.Encuéntranos en Instagram:https://www.instagram.com/usvibing/@nflaquer - Natalia Flaquer@anaadiazz - Ana Díaz@siguiendoalsoll - Yohanna Reyes

Lo Bueno, Lo Malo, y Todo Lo Demás
Cómo sobrevivir las fiestas y reuniones familiares | Feat. Mijal Akoka

Lo Bueno, Lo Malo, y Todo Lo Demás

Play Episode Listen Later Dec 27, 2022 59:18


Psicólogas Alexa Jimenez y Mijal Akoka, analizan cómo sobrevivir las fiestas y reuniones familiares tóxicas, disfuncionales o dramáticas. ¡Gracias a Tobi Pets!

El Stream Mató al Cable
El Stream Mató al Cable N° 391 - Lo Mejor del 2022

El Stream Mató al Cable

Play Episode Listen Later Dec 27, 2022 129:12


El 2022 ha sido un año muy dificil, pero al menos hemos tenido muy buenas series para aguantarlo. En esta edición del podcast comentamos las 10 mejores series del 2022. ¿No sabes qué series ver? El podcast “El Stream Mató al Cable” te ayuda a decidir, comentando las series más importantes de la nueva Edad Dorada de la TV (y el Stream). Encuéntranos también en: Facebook: www.facebook.com/streammatoalcable/ Twitter: www.twitter.com/PodcastEsmac

Negocios Entre Pañales con Paola Elízaga
Haz esto cuando te sientas super abrumada

Negocios Entre Pañales con Paola Elízaga

Play Episode Listen Later Dec 26, 2022 19:37


En estas épocas (y la verdad es que siendo mamá, ¡en todas!) es muy común sentirnos abrumadas, agobiadas, agotadas. Donde creas una tensión en el ambiente en general al igual que la ansiedad en ti. ¿Qué hacer cuando entras en esta situación?, escucha este episodio cortito en donde te comparto el proceso que sigo para relajarme, soltar, vaciar todo lo que me está pasando por la cabeza y tomar acción con lo que realmente puedo.   ¿Qué hacer cuando te sientes totalmente abrumada? 2:12 Evaluar la situación con compasión hacia ti misma. 3:49 Vaciar todos tus pensamientos. 4:56 Tomar decisiones como adulta. 6:10 Vaciar tus pendientes de la matriz de lo urgente y lo importante. 6:56 ¿Qué conlleva vaciar y organizar tus pendientes? 12:50   Este proceso es uno de los que les doy a mis alumnas del curso de Desaprendiendo de Productividad. Aquí puedes ver cuando será la siguiente edición: https://cursos.paolaelizaga.com/p/desaprendiendodeproductividad  Descarga aquí de forma gratuita mi organizador de pendientes: https://www.paolaelizaga.com/MenosEsMasPP  ¿Quieres compartir más sobre maternidad y emprendimiento? Encuéntranos en Instagram como @negociosentrepanales    Forma parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía especialmente hecha para mujeres que buscan balancear la vida entre los negocios y la maternidad. Encuentra toda la información aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP  Si quieres hablar personalmente con alguien de nuestro equipo, chatéanos via WhatsApp: https://www.paolaelizaga.com/chateaparainfoLCNEP    Si estás interesada en formar parte de La Comunidad, puedes aplicar en este link: https://cursos.paolaelizaga.com/p/      Si tienes algún producto, curso, emprendimiento que desees promocionar en los episodios de Negocios Entre Pañales, ¡déjanos el link! ¿Tienes una pregunta que quisieras que conteste en vivo en el Podcast? ¡Déjala como una nota de voz en este link! https://www.speakpipe.com/negociosentrepanales

ConCiencia Podcast
#89 | ENEAGRAMA (Tipos 1,2,3,4&5) con Julio Navarro y Sam Niembro | ConCiencia Podcast

ConCiencia Podcast

Play Episode Listen Later Dec 24, 2022 92:22


89 | Eneagrama (Tipos 1,2,3,4&5) Les traemos algo innovador, algo especial que va a cambiarles la vida. Una nueva herramienta de autoconocimiento que esta dandole vuelta al…. Que que? Que el eneagrama no es nuevo? Que la moda del eneagrama fue en el 2019? MERDE! En ese caso, 3 años mas tardes al fin hablamos de horóscopo favorito de los cristianos. En este episodio tenemos a 2 expertos, a 2 eruditos del eneagrama, desde Costa Rica tenemos a Julio Navarro del podcast Linea Curva y a Sam Niembro del podcast Catálisis.    Y hablamos de los primeros 5 números del eneagrama y que significan, lo bueno, lo malo, y lo trágico. Hablamos de lo que fue para Rick perder su 5 bajo el bullying de Jesiah Hansen como cual Hitler destrozando la identidad de los Judíos, y por que nadie cree que Andres es 3, como David después de que Andres le recordara constantemente lo vanidoso que es lo hizo caer en la conclusión que no era 9 si no 3, y ahora Rick anda en una campaña para probar que Andres es 6 y no tres. Como que aveces el eneagrama en vez de ayudarnos saca lo peor de nosotros verdad? Julio y Sam hacen esta conversación divertida e informativa! Espero de corazón que disfruten! El Podcast de Julio: https://open.spotify.com/show/5LCN14pJcryBRQ9ZR4P3bb?si=CCoOFUjIQKOT0u0VhhyXKA El podcast de Sam: https://open.spotify.com/show/7fMTix87tLN2xg2zrR55sg?si=oLVObF2fRiSjpbNtc8TH-Q El libro mas pop del eneagrama: El camino de regreso a ti: Un eneagrama hacia tu verdadero yo / The Road Back to You La mejor pagina de eneagrama de Insta:  https://instagram.com/soymitipo?igshid=NDk5N2NlZjQ= *********** •Te gusta el Podcast? Te gustaría ayudar económicamente? Nosotros no nos enojamos. Visita nuestro PATREON para mas Información. •Suscríbete al podcast en tu app favorito para que no te pierdas ningún episodio! •Visita ConCiencia en nuestra PaginaWeb:  www.ConCienciaMedia.com Donde encontraras también nuestros otros Podcasts y nuestro Blog. Encuéntranos en: •Instagram. | •Facebook. | •Twitter. | •Tumblr. •O escríbenos con comentarios y/o preguntas y/o quejas, y/o Errores a este eMail: ConCienciaPodcast@Gmail.com •Si te gusta este podcast, compártelo con tus amigos o familiares y déjanos un review en iTunes o un review en Podchaser o un comentario en nuestra PaginaWeb... Aunque no lo creas... #LosReviewsAyudanBastante. •También te invitamos a ser parte de los Grupos de Discusión En  -Facebook  y/0 en -WhatsApp. Te Agradece: Andres Marin Solis

Armonia Emocional
Causas de la Ansiedad

Armonia Emocional

Play Episode Listen Later Dec 23, 2022 16:59


Podemos definir la ansiedad como una dificultad para respirar, acompañada de sentimientos de incomodidad y miedo a perder el control, ya sea en tu vida personal o profesional. La ansiedad es un trastorno relacionado con el estrés, y aunque algunos niveles de estrés son una respuesta normal de nuestro cuerpo a situaciones terribles o impactantes, cuando comienzas a experimentar síntomas continuos de estrés en tu vida cotidiana que dificultan tus actividades y tareas, entonces puede que sea el momento de empezar a considerar el hecho de estar sufriendo de ansiedad. Ahora que tienes esta definición en tu cabeza, estoy segura de que podrías pensar en algunas situaciones muy estresantes que te provocan ansiedad. La ansiedad puede ser causada por múltiples razones, y muchos factores pueden contribuir a empeorarla con el tiempo. Sin embargo, a veces puede ser difícil precisar la razón exacta de lo que la está causando, es por eso que hoy quiero compartir contigo seis posibles causas de los trastornos de ansiedad y algunas recomendaciones que podrían ayudarte a moderar el estrés, y disminuir la ansiedad.   ¡Conecta con nosotros! ¡Aprende estos simples pasos para manejar tu ansiedad! https://emotionsinharmony.org/reto/

Hippocampus Clubhouse
223: Hippocampus Clubhouse En Español: La Amistad Que Necesito

Hippocampus Clubhouse

Play Episode Listen Later Dec 22, 2022 9:53


“He pasado mucho tiempo aprendiendo cómo tener una buena amistad con los demás. Pero ¿qué significa tener una amistad conmigo mismo?”La Amistad Que Necesito ayuda a responder esa pregunta.A veces es difícil ser una persona joven. Las presiones que sienten son reales. Desafortunadamente, también lo es el diálogo interno negativo que a veces puede seguir cuando no hacen las cosas bien la primera vez (o la quinta) o cuando las emociones son fuertes. Pero no tiene por qué ser así.La mayoría de los niños probablemente han pasado tiempo en la escuela o en casa aprendiendo a tener una buena amistad con los demás, pero ¿qué han aprendido de tener una amistad con ellos mismos?La Amistad Que Necesito ayuda a los niños a comprender que las mismas cualidades que buscan en una amistad: alguien que es amable, comprensivo, que perdona, que quiere lo mejor para ellos, etc., pueden ofrecerse a sí mismos.¡La Amistad Que Necesito es una maravillosa adición a cualquier biblioteca de la casa o la escuela! Libro: Escrito de Gabi Garcia y Ilustrado de Miranda Rivadeneira ISBN: 978-1949633283 Editor: Skinned Knee Publishing Fecha de publicación: September 23, 2020 Leído por: Yayra Sanchez COMPRA EL LIBRO AQUÍ -> https://amzn.to/3hIA65Y Nuestra hora de cuentos gratuita es bienvenida para TODOS y es posible gracias a oyentes como tú. Considere apoyarnos en KoFi cuando puede elegir entre donaciones únicas a cualquiera de las cuatro opciones de membresía, todas las cuales le permiten aún más acceso al Clubhouse. Para obtener más información, ¡HAGA CLIC AQUÍ! -> https://ko-fi.com/hippocampusclubhouse or AQUI! https://www.patreon.com/HippocampusClubhouse Ya sea que sea un miembro mensual, un contribuyente único, nos siga en Instagram o simplemente le encante sintonizar y compartir nuestra hora de cuentos con amigos, ¡estamos muy agradecidos por su apoyo! Haga clic en suscribirse y, si le gusta lo que escucha, ¡puntúe y comente! Nuestra #OneStopBookShop ofrece títulos divertidos y aptos para toda la familia para todos los miembros de su hogar (¡incluidos los adultos!) y, al mismo tiempo, apoya tanto a las pequeñas empresas como a las librerías independientes. ¡COMPRA AQUÍ! -> https://bookshop.org/shop/HippocampusClubhouse ¿Quiere que SU HIJO sea un invitado en nuestro podcast con su historia favorita? Regístrese hoy HACIENDO CLIC AQUÍ -> https://hippocampusclubhouse.com/storytime-voices Encuéntrenos en Instagram https://instagram.com/hippocampusclubhouse y para obtener más información sobre las nuevas aventuras de la historia, consejos para padres basados ​​en la ciencia cognitiva, actividades basadas en los sentidos, imprimibles y más, ¡ÚNASE HOY a nuestra lista de correo! https://hippocampusclubhouse.com/contacto ¡Hasta la próxima, asegúrese de contar su historia con el corazón abierto mientras escucha a los demás con la mente abierta™!

Florecer desde adentro con Valen Gomez
Transitando el duelo y la muerte en esta época- con Ursula Barboza

Florecer desde adentro con Valen Gomez

Play Episode Listen Later Dec 21, 2022 36:43


Les comparto esta conversación profunda con Uchi, coach y educadora de duelo y fundadora de la asociación Thaniyay en Perú, que apoya a padres en este proceso. Este un tema necesario, pero del que poco se habla. El duelo es un momento difícil en la vida de un ser humano, pero también puede ser el RENACIMIENTO de uno mismo. En una sociedad que nos pide estar felices todo el tiempo, hoy tú permítete vivir este camino, todas las emociones son bienvenidas y sobretodo recuerda: es tu proceso, tus tiempos y formas. Bienvenidos... Encuéntrame en instagram: https://instagram.com/valen.blooming?igshid=YmMyMTA2M2Y= Instagram de Uchi: https://instagram.com/ursulabarbozav?igshid=MWI4MTIyMDE=

Us Vibing Podcast
22 cosas que aprendimos en el 2022

Us Vibing Podcast

Play Episode Listen Later Dec 21, 2022 62:20


En este episodio, a propósito de que estamos finalizando el 2022, tendremos un momento íntimo con ustedes y estaremos compartiendo 22 cosas (aunque perdimos la cuenta) que aprendimos a lo largo de este año.  Escúchanos and vibe with us!Encuéntranos en Instagram:https://www.instagram.com/usvibing/@nflaquer - Natalia Flaquer@anaadiazz - Ana Díaz@siguiendoalsoll - Yohanna Reyes

El Stream Mató al Cable
El Stream Mató al Cable N° 390 - The White Lotus (2da Temporada)

El Stream Mató al Cable

Play Episode Listen Later Dec 20, 2022 92:56


El 2022 se acerca a su final y comentamos la última serie importante del año. En esta edición del podcast comentamos la 2da temporada de The White Lotus. ¿No sabes qué series ver? El podcast “El Stream Mató al Cable” te ayuda a decidir, comentando las series más importantes de la nueva Edad Dorada de la TV (y el Stream). Encuéntranos también en: Facebook: www.facebook.com/streammatoalcable/

Negocios Entre Pañales con Paola Elízaga
Por qué los vision boards no funcionan - y qué hacer mejor

Negocios Entre Pañales con Paola Elízaga

Play Episode Listen Later Dec 19, 2022 19:16


Los Vision Boards en español también se conocen como mapa de visualización o tablero de los deseos. Puede ser digital, una cartulina, un Canvas, en donde plasmas lo que quieres lograr en el siguiente año. Abordaremos porqué no funcionan así como estás pensando, qué hacer para que puedas crear un impacto y obtener una visualización para facilitar ese objetivo al que quieres llegar.   Los Vision Boards. 2:05 ¿Por qué los vision boards no funcionan como pensamos? 3:45 ¿Debemos enfocarnos en un solo objetivo? 5:20 La mentalidad de crecimiento. 7:38 Los vision boards no son lo que realmente muestran ser. 8:35 La visualización es una gran ayuda para tu objetivo.  10:00 Busca tu paso a paso para el objetivo del próximo año. 10:52 Define tu objetivo y tenlo presente en cualquier lugar visible. 14:10   El booklet "It's a Wrap" estará gratis durante el mes de diciembre en este link:    www.paolaelizaga.com/regalobookletitsawrap2022   ¿Quieres compartir más sobre maternidad y emprendimiento? Encuéntranos en Instagram como @negociosentrepanales    Forma parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía especialmente hecha para mujeres que buscan balancear la vida entre los negocios y la maternidad. Encuentra toda la información aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP  Si quieres hablar personalmente con alguien de nuestro equipo, chatéanos via WhatsApp: https://www.paolaelizaga.com/chateaparainfoLCNEP

Us Vibing Podcast
Relación con la comida pt.2

Us Vibing Podcast

Play Episode Listen Later Dec 16, 2022 37:38


En este episodio nos vulneramos y compartimos nuestra experiencia personal acerca de un tema delicado, pero trascendental: la relación con la comida.  Escúchanos and vibe with us!Encuéntranos en Instagram:https://www.instagram.com/usvibing/@nflaquer - Natalia Flaquer@anaadiazz - Ana Díaz@siguiendoalsoll - Yohanna Reyes

VIDA SANA CON JUAN CALOS SIMO
Episodio #82 - Globalismo, Nueva izquierda y agenda 20-30

VIDA SANA CON JUAN CALOS SIMO

Play Episode Listen Later Dec 16, 2022 54:24


Invitado. Fernando Abreu, Fundador y Presidente del centro de pensamiento ÚnicaVía, Abogado, Columnista, Emprendedor y Encargado del Análisis Económico del MICM. Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Fisioterapeuta, Lic.Psicología Clínica, Consultor y Strength Coach. Co-Host: Francisco Geremías (Checo) asesor de nutrición, suplementación y uso de fármacos. Encuéntranos en YouTube, Spotify y Apple Podcast. (link en BIO). #HumanPerformance #JCSimo #Lifestyle #Saludybienestar #Alimentacionquesana #TheSimoDiet #DieteticaFuncional #Training #VidaSanaPodcast

Us Vibing Podcast
Relación con la comida

Us Vibing Podcast

Play Episode Listen Later Dec 14, 2022 59:20


En este episodio nos vulneramos y compartimos nuestra experiencia personal acerca de un tema delicado, pero trascendental: la relación con la comida.  Escúchanos and vibe with us!Encuéntranos en Instagram:https://www.instagram.com/usvibing/@nflaquer - Natalia Flaquer@anaadiazz - Ana Díaz@siguiendoalsoll - Yohanna Reyes

El Stream Mató al Cable
El Stream Mató al Cable N° 389 - Wednesday (1ra Temporada)

El Stream Mató al Cable

Play Episode Listen Later Dec 13, 2022 62:51


El mayor éxito de Netflix en esta parte del año viene gracias a un spinoff de una franquicia de más de 70 años. En esta edición del podcast comentamos la primera temporada de Wednesday. ¿No sabes qué series ver? El podcast “El Stream Mató al Cable” te ayuda a decidir, comentando las series más importantes de la nueva Edad Dorada de la TV (y el Stream). Encuéntranos también en: Facebook: www.facebook.com/streammatoalcable/

Se Regalan Dudas
318. No me siento suficiente | Elsa y Elmar

Se Regalan Dudas

Play Episode Listen Later Dec 13, 2022 54:05


¿Sientes que sin importar lo que hagas nunca será suficiente? ¿Te has encontrado diciéndote cosas que sabotean tus propios sueños o minimizan tus logros? ¿Cosas tan duras que ni siquiera te atreverías a decirle a alguien más? A nosotras también nos ha pasado y mucho tiene que ver con querer ser perfeccionistas o creer que cualquier cosa que hagamos siempre pudo haber estado mejor y eso solo nos impide disfrutar de hacer lo que nos gusta.En este episodio invitamos a la cantautora Elsa y Elmar, para hablar de todos estos pensamientos y emociones de constante insatisfacción que nos frenan en nuestras vidas y relaciones y cómo lidiamos con eso. En este episodio encontrarás información sobre:Mostrarle al mundo lo que hacesLos sueñosPerfeccionismoSentir que no eres suficienteInseguridadesMiedo al fracasoDisfrutar el momentoHeridas de la infanciaAmor románticoSer vulnerableHacer lo que amasProcesos creativosExpresarSanarCelebrar tus logros y ¿cómo disfrutarlos?Sentimientos de culpa y vergüenzaAprender de los erroresEl egoRelaciones largas¿Cuándo es momento de dejar ir?Escuchar tu intuiciónReinventarte después de terminar una relaciónReencontrarte y renacerAceptar la realidadPérdidasHacer las paces con el pasadoCrisis de ansiedadSi te gustó el episodio compártelo y no olvides seguirnos para estar al tanto de los que vienen. Ve este episodio en Youtube.Conoce más sobre este tema, sobre nuestra invitada y todos los libros que mencionamos gratis aquí.Si te sientes que tus pensamientos te sabotean y/o interrumpen tu vida encuentra apoyo profesional en seregalandudas.com/ayuda.Encuéntranos en: linktr.ee/seregalandudas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

VIDA SANA CON JUAN CALOS SIMO
Episodio 81. Urología 101.

VIDA SANA CON JUAN CALOS SIMO

Play Episode Listen Later Dec 12, 2022 67:31


Episodio 81. Urología 101. Invitado: Dr. Joseph Abitbol; Médico cirujano-urólogo egresado de la Universidad Central de Venezuela, Postgrado Cirugía General, Urología Fellow Andrología y medicina reproductiva NYC. Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Fisioterapeuta, Lic. Psicología Clínica, Consultor y Strength Coach. Co-Host: Francisco Geremías (Checo) asesor de nutrición, suplementación y uso de fármacos. Encuéntranos en YouTube, Spotify y Apple Podcast (link en BIO).

Negocios Entre Pañales con Paola Elízaga
3 errores por los que los emprendimientos fracasan

Negocios Entre Pañales con Paola Elízaga

Play Episode Listen Later Dec 12, 2022 16:40


Bienvenida a un episodio más de negocios entre pañales el espacio que te entiende a ti como mujer emprendedora. El día de hoy abordaremos tres errores muy comunes por los que muchas emprendedoras fracasan, pero cuando se solucionan tu emprendimiento crecerá. Son temas que parecen ser sencillos pero cuando entras y te metes completamente, te sorprendes porque de verdad le puede dar la vuelta a tu negocio. A veces pensamos que lo único que se necesita para emprender son muchas ganas, mucho amor, una idea magnífica y listo, vas a tener un negocio exitoso. Pero se nos olvida la estructura, lo que hay de fondo, lo que realmente hace que un negocio perdure a través del tiempo y hablaré de esos errores en los que muchas emprendedoras caen sin darse cuenta.   Los errores que cometemos al iniciar en nuestro emprendimiento. 2:05 Comenzar tu emprendimiento sólo por tu pasión o un pasatiempo del día a día. 3:18 No tener un cronograma de tiempo en tu emprendimiento. 7:01 No estar dispuesta a invertir en tu emprendimiento. 10:20 Conclusión de los errores en tu emprendimiento. 15:05   ¿Quieres compartir más sobre maternidad y emprendimiento? Encuéntranos en Instagram como @negociosentrepanales    Forma parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía especialmente hecha para mujeres que buscan balancear la vida entre los negocios y la maternidad. Encuentra toda la información aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP  Si quieres hablar personalmente con alguien de nuestro equipo, chatéanos via WhatsApp: https://www.paolaelizaga.com/chateaparainfoLCNEP    Si estás interesada en formar parte de La Comunidad, puedes aplicar en este link: https://cursos.paolaelizaga.com/p/      Si tienes algún producto, curso, emprendimiento que desees promocionar en los episodios de Negocios Entre Pañales, ¡déjanos el link! ¿Tienes una pregunta que quisieras que conteste en vivo en el Podcast? ¡Déjala como una nota de voz en este link! https://www.speakpipe.com/negociosentrepanales

Se Regalan Dudas
316. ¿Tengo que encontrarle sentido a mi vida? | Azucena Valdovinos

Se Regalan Dudas

Play Episode Listen Later Dec 6, 2022 39:13


Socialmente cargamos con la presión de tener que encontrarle un sentido a nuestras vidas y cuando no lo encontramos nos perdemos. ¿Qué pasa cuándo no sentimos que encontramos nuestro camino y no tenemos motivación o simplemente cuando no tenemos un gran sueño que perseguir? ¿Es indispensable encontrarle un sentido a nuestras vidas para vivirlas plenamente o podemos encontrar alguna otra forma de ser felices?En este episodio invitamos a Azucena Valdovinos, psicóloga clínica con especialidad en logoterapia para hablar de este tema y de cómo podemos tener un mejor autoconocimiento.En este episodio encontrarás información sobre:¿Qué es la logoterapia?EspiritualidadPropósito de vidaEncontrar tu vocaciónAmor propioAutoconocimientoConectar contigo mismxCrisis existencialesEnfrentar una crisisResilienciaTomar decisionesDejar ir Hacer una pausaHacer cambiosEscuchar tu intuiciónConscienciaGratitudCulpaSufrimientoPérdidasMomentos cotidianosVivir con intenciónEmpoderamientoAutoconfianzaSi te gustó el episodio compártelo y no olvides seguirnos para estar al tanto de los que vienen. Ve este episodio en Youtube.Conoce más sobre este tema, sobre nuestra invitada y todos los libros que mencionamos gratis aquí.Escucha el episodio 190. Narcisismo: reconoce a una narcisista.Si te sientes perdidx o que tu vida no tiene sentido encuentra apoyo profesional en seregalandudas.com/ayuda.Encuéntranos en: linktr.ee/seregalandudas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Se Regalan Dudas
315. Despertando mi mejor versión | Jueves de Lety & Ash

Se Regalan Dudas

Play Episode Listen Later Dec 1, 2022 11:59


Este Jueves de Lety & Ash les presentamos a nuestro nuevo bebé: el libro ‘Despertando', que está diseñado para ayudarnos a tener una vida más presente y consciente. Tiene actividades de 5 minutos y herramientas para trabajar el amor propio, el bienestar, nuestros hábitos y nuestras relaciones.Encuéntralo en despertandopodcast.com/libroYa disponible en físico, eBook y audiolibro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Se Regalan Dudas
314. Sigue tu camino y ve a tu propio ritmo | Ana de la Reguera

Se Regalan Dudas

Play Episode Listen Later Nov 29, 2022 44:01


¿Existe una edad específica para lograr ciertas cosas? Desde que llegamos a este mundo, se nos enseña que tenemos que hacer lo que los demás esperan de nosotros en momentos específicos de nuestra vida: “¿Y el novio o novia para cuándo?”, “¿Tiene 30 y todavía no se han casado?”, “Ya se le fue el tren”, “¿Para cuándo los hijos/hijas?”, “Ya está muy grande para emprender” y así podemos seguir con una lista interminable de cosas que hemos escuchado mientras creciamos.En este episodio invitamos a Ana de la Reguera, para platicar con ella sobre la presión social que se nos impone y el dejar de compararnos con las demás personas para seguir nuestra propia línea del tiempo porque nunca es demasiado tarde o demasiado temprano para vivir la vida que queremos.En este episodio encontrarás información sobre:EstereotiposExpectativasPresión social en las mujeresRomper esquemas, barreras y paradigmasMiedo a crecerLímite de edadRomantizar la juventudEl estigma de envejecerPrejuiciosCreencias limitantesSentir que vamos muy temprano o muy tarde a cumplir nuestros sueños¿Cómo escribir tu propia historia?Cultivar distintas áreas de tu vidaSer flexibles con nuestras metas y sueñosSentir que no eres suficienteComparaciones e inseguridadesIr a tu ritmoSalud mentalBarreras mentalesReinventarseSi te gustó el episodio compártelo y no olvides seguirnos para estar al tanto de los que vienen. Ve este episodio en Youtube.Conoce más sobre este tema y sobre nuestra invitada gratis aquí.Encuéntranos en: linktr.ee/seregalandudas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.