Podcasts about Equilibrio

En esta segunda parte de la serie basada en Productividad Extraordinaria exploramos cómo recuperar el rumbo y construir una base sólida para lograr lo que realmente quieres en tu vida personal y profesional. En esta segunda parte de la serie, descubrirás: Qué hacer para mantener la motivación incluso cuando el camino se vuelve desafiante. Cómo definir una misión personal que te ayude a priorizar y enfocarte con claridad. Cómo diseñar una visión que conecte con tus deseos más importantes y le dé dirección a tus acciones. Cómo vincular tus objetivos operativos con lo que realmente te importa a largo plazo. Cómo escribir metas más efectivas y alineadas con tus valores. Cómo organizar tu año con intención, sin descuidar ninguna de las áreas clave de tu vida.     Minuto a minuto del episodio:   -“Productividad Extraordinaria”: ¿Te cuesta planificar y mantener la motivación? Descubre cómo cambiarlo. (00:00:00) -De los hábitos a la productividad real: ¿Cómo conectar motivación, claridad y planificación estratégica? (00:10:59) -Explora lo importante a través de tus objetivos: La diferencia entre misión y visión para guiar tu vida. (00:12:29) -La clave de la productividad tiene mucho que ver con tu misión personal. (00:14:16) -Motivación intrínseca vs. extrínseca: ¿Cómo mantener la constancia incluso cuando las cosas se ponen difíciles? (00:15:08) -El poder de materializar lo que soñaste y cómo tu visión personal cambia tu vida. (00:17:19) -Cómo llevar la motivación al día a día. (00:18:38) -Esta es tu herramienta número 1 para enfocar tus esfuerzos y eliminar lo que no suma. (00:20:49) -¿Cada cuánto actualizar tu visión personal para mantenerla vigente? (00:24:26) -¿Cómo se hacen bien las visiones personales? Consejos prácticos y formatos recomendados. (00:27:10) -El primer paso para una vida productiva es lograr conectando estos dos factores. (00:30:35) -De los objetivos a largo plazo a las rutinas diarias que los hacen realidad. (00:33:26) -¿Cómo desglosar tus metas anuales, trimestrales, semanales y diarias para un enfoque claro? (00:35:47) -Equilibrio entre flexibilidad y estructura: ¿Cómo encontrar el balance entre lo planificado y lo espontáneo? (00:39:10) -¿Por qué sostener el ciclo de hábitos y rituales es más importante que acelerarse? (00:41:48) -La importancia de reflexionar sobre tu experiencia para mejorar y ajustar tus objetivos. (00:43:41) -¿Cómo hacer que tu sistema de productividad sirva a tu misión y no al revés? (00:46:02) -Cierre del episodio. (00:50:05)  

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=CcSpPXnmZZA ¡Este debate promete! Hemos reunido a 4 especialistas con una amplia experiencia en el mundo espiritual y del crecimiento personal para revelarte los secretos necesarios que te harán recuperar tu equilibrio energético. Descubre cómo renovar tu energía y bienestar. ¡Te esperamos! Stefan Cosma Terapeuta energético. Ha recibido 38 formaciones entre las que se encuentran: radiestesia, domoterapia, péndulo hebreo, kinesiología, canalización, Reiki, LNT, Tameana... https://soyradiestesiaterapeutica.com/ / soyradiestesiaterapeutica Aurora Moreno Olmo Terapeuta Holística, escritora y formadora en terapias energéticas. Canalizadora de Seres de Luz. https://www.auroramorenolmo.com/ / auroramoreno.olmo Rosario Urrutia Tiene 30 años de experiencia trabajando con la Medicina de la Energía y dirige una Clínica en Guatemala. Su especialidad es la Radiestesia. https://rosariourrutiatalleres.com/ / rosa.riourrutia Marta Materón Creadora de una terapia propia basada en la Genética Regresiva. Tiene un centro de terapias, donde se combinan la Sanación Multidimensional con el Biomagnetismo Cuántico. https://martamateron.com/ / ondadevida.co Más información en: https://www.mindalia.com/television/ PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. ------------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA----------DPM Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.

Hansi Flick, hasta 2027. El FC Barcelona ha hecho oficial esta tarde que el técnico alemán estará al frente del equipo durante una temporada más, ampliando así el contrato que ya tenía hasta 2026. Flick, que ha sido el artífice de un Barça que ha ganado sus cuatro Clásicos y que se ha hecho con LaLiga, Copa y Supercopa, seguirá ilusionando al barcelonismo mientras lidera a una generación de joven talento cargada de nombres propios: Lamine, Pedri, Balde, Fermín... En 'El Larguero', charlamos con el periodista de El País Ramón Besa para analizar que ha significado para el club culé este exitoso año de Flick.

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#BesameDeNoche:  Hoy hablamos de salud mental - Equilibrio emocional pero ¿Qué es una vida emocionalmente sostenible? Te esperamos, a partir del 89.9 Fm o en www.mmradio.com, a las 20:00 horas Costa Rica. con el Dr. Rafael Ramos, junto a los psicólogos Gilbert Carazo y Milton Rosales.

1) Para unirte a mi newsletter diaria: https://elestoico.com/newsletter-estoica 2) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp 3) Mi nuevo libro "Manual para la serenidad": https://elestoico.com/libro-estoicismo-manual-serenidad/ 4) Para hacerte con mi primer libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-estoicismo-siempre-en-pie/ 5) Libro "El Faquir", de Ramiro Calle: https://amzn.to/3GANHIC Hoy vuelvo con una nueva entrega de Los Yoguis de Occidente, mi sección mensual con el maestro Ramiro Calle. En este episodio comentamos las principales lecciones de su libro EL FAQUIR, que te recomiendo leer encarecidamente, y que es primera parte de una tetralogía que nos adentra en el arte de andar por la cuerda floja, arte que requiere la cuidadosa atención y el perfecto sentido del equilibrio, tan necesarios, asimismo, para recorrer el camino de la vida.

Equilibrio Vita - Lavoro: Strategie pratiche per una vita più felice✨ Tutti parlano di equilibrio tra vita e lavoro.Ma se il problema fosse proprio cercare di far quadrare tutto, sempre, a ogni costo?In questo episodio ti porto dentro una verità spesso ignorata:l'equilibrio non è perfezione, ma scelta consapevole di ciò che conta davvero, in questa stagione della tua vita.

Maracanà con Marco Piccari e Stefano Impallomeni. Ospiti: Sella:" Ranieri ha dato equilibrio. Se devo costruire non prendo Allegri." Braglia:"L'uomo giusto per il futuro è Fabregas." Vespa:" Avrei confermato Ranieri. Inter in finale 70%"

Equilibrio Vita - Lavoro: Strategie pratiche per una vita più felice✨ Tutti parlano di equilibrio tra vita e lavoro.Ma se il problema fosse proprio cercare di far quadrare tutto, sempre, a ogni costo?In questo episodio ti porto dentro una verità spesso ignorata:l'equilibrio non è perfezione, ma scelta consapevole di ciò che conta davvero, in questa stagione della tua vita.

Maracanà con Marco Piccari e Stefano Impallomeni. Ospiti: Sella:" Ranieri ha dato equilibrio. Se devo costruire non prendo Allegri." Braglia:"L'uomo giusto per il futuro è Fabregas." Vespa:" Avrei confermato Ranieri. Inter in finale 70%"

In questo episodio speciale di Triciclo, ospitiamo Davide Ferrario, poliedrico musicista, produttore e direttore musicale di Max Pezzali, con una carriera che spazia dalle collaborazioni con Franco Battiato a Gianna Nannini. Ma Davide non è solo musica: è anche un appassionato ciclista, per il quale la bicicletta rappresenta una forma di libertà, meditazione e rigenerazione.Con lui intraprendiamo un viaggio tra note e pedali, esplorando come la passione per la musica e quella per il ciclismo si intreccino nella sua vita quotidiana. Scopriamo come le lunghe pedalate influenzino la sua creatività musicale e come l'equilibrio tra corpo e mente sia fondamentale tanto sul palco quanto sulla strada.Un dialogo autentico e ispirante, che ci mostra come seguire le proprie passioni possa condurre a un'armonia profonda tra arte e vita.

En el reciente episodio de su podcast "Emprendidas", las conductoras Alejandra, Rocío y María Pía abordaron un concepto clave para la gestión de negocios: la "tríada perfecta". Analizaron la necesidad de equilibrar tres roles fundamentales –Operaciones, Administración/Finanzas y Comercial– dentro de cualquier empresa, independientemente de su tamaño. La discusión surgió a raíz de un caso real sobre un dueño de empresa que, por intervenir en áreas fuera de su perfil, generaba desorden financiero, destacando cómo el desbalance en esta triada puede llevar al estancamiento o incluso al fracaso. Las expertas enfatizaron la importancia de reconocer estos roles, asignar responsabilidades claras y mantener una "tensión sana" entre ellos para lograr un crecimiento sostenible.

Accede a todos los enlaces haciendo clic aqui.Método de acción inmediata - Una hoja de ruta práctica de seis pasos que transforma ideas en proyectos reales, sin rodeos ni teorías abstractas.Foco en problemas auténticos - Enseña a identificar desafíos genuinos que te motivan naturalmente, evitando las promesas irreales de éxito instantáneo.Soluciones a bloqueos comunes - Aborda directamente el perfeccionismo, la planificación excesiva y el miedo a mostrar trabajo imperfecto.Equilibrio realista - Combina ambición con expectativas alcanzables, definiendo tanto "premios de consuelo" como "grandes premios" para cada etapa.Ejemplo en tiempo real - Muestra la aplicación práctica de la metodología con un proyecto concreto sobre rescatar conocimiento valioso de un chat de Telegram.WR | WR309

secondo Giuliano Gomez

All’indomani del 1° maggio Parliamo di lavoro, con una puntata speciale di Due di denari. Per l'occasione riascoltiamo infatti i passaggi più interessanti della puntata realizzata a febbraio con Silvia Zanella, voce riconosciuta nel panorama delle risorse umane, ambito nel quale ha lavorato in Italia e all'estero. Con lei abbiamo presentato il libro Basta lavorare così - Come trovare un equilibrio felice tra vita e lavoro, confrontandoci con le testimonianze e le opinioni dei nostri ascoltatori.Nella prima parte della trasmissione si riunisce, puntuale, la Squadra Antitruffa Serpente Corallo con la rassegna delle notizie da non perdere per schivare prontamente truffe e frodi. Mauro Meazza, Marco lo Conte e Stefano Elli ci anticipano, inoltre, i contenuti del nuovo episodio del podcast Serpente Corallo Social Club, disponibile da oggi e dedicato questa settimana al caso di un avvocato, condannato per aver citato nei suoi atti pronunce inesistenti e sentenze create con intelligenza artificiale.

En el entorno actual, los líderes de marketing enfrentan una presión constante: demostrar impacto real en ventas, construir una estrategia sostenible y al mismo tiempo responder a las metas comerciales del corto plazo. En este episodio, abordamos uno de los dilemas más comunes en ese camino: ¿Dónde enfocarse para generar demanda de manera efectiva — en inbound, outbound… o en una estrategia híbrida?A lo largo de este episodio, analizamos cómo los equipos de marketing más estratégicos están evolucionando más allá de tácticas aisladas para construir motores de crecimiento integrados. Hablamos del inbound como generador de confianza, educación y atracción orgánica; y de outbound como acelerador preciso para activar cuentas estratégicas y mercados nuevos.0:32   Introducción: El dilema estratégico1:34   Inbound vs Outbound: Definiciones y Confusiones5:11 Importancia de la Construcción de Marca7:08   Estrategias de Marketing Digital14:27   El Balance entre Inbound y Outbound18:10   Medición y Resultados de las Estrategias24:01   Medición y Resultados de las Estrategias26:13  Personalización de la experiencia del cliente27:18   Métricas clave para medir el impacto del marketing28:31   Comprender la interacción con el comprador31:14   Evaluación de la presencia y el crecimiento de la marca34:29  Equilibrio entre estrategias Inbound y Outbound42:56   Reflexiones finales y recomendaciones

Acompañanos en este gran capitulo, en el cual con la participación de Dr Diego Luis Carrillo Medico Internista- Nefrologo del Instituto Nacional de Nutricion Salvador Zubiran, 3 veces ganador del Premio Juan Rull y Responsable del Curso ENAR MIND, discutimos sobre multiples aspectos del tan apasionate como controvertido manejo de la reducción del Sodio serico: Hiponatremia, nos comparte su opinión de experto sobre formas de correcion aguda y crónica, herramientas diagnoticas actuales, pronosticas, metas, y muchos puntos mas, para finalizar con una serie de recomendaciones que valen su peso en Sodio, No se lo pierdan, Promesa lo van a disfrutar 0811/107

¿Te has preguntado por qué a veces, aunque hagas "todo bien", tu cuerpo parece resistirse a cambiar? En este episodio te invito a descubrir cómo el estrés —no solo el del trabajo o las preocupaciones, sino también el que nace de la lucha constante con la comida y el cuerpo— puede alterar tu metabolismo, tu hambre, tu saciedad y tu energía vital. Hablaremos de ciencia, emociones y experiencias reales: Cómo el estrés impacta en tu peso, tu tiroides y tu microbiota. El ciclo de la restricción, la culpa y los atracones. Por qué no es falta de fuerza de voluntad, sino supervivencia biológica. Cómo sanar desde la raíz a través de la conexión con tu cuerpo y tu historia emocional. Además, al final te comparto una canción sanadora que he creado para acompañarte en este camino de reconexión profunda. Si quieres escuchar más canciones terapéuticas, aquí tienes el enlace a mi canal de YouTube: https://www.youtube.com/@lacanci%C3%B3nqueres Email: contacta@gmail.com Pag web: www.raquelsedano.com IG: @raquel_sedano_

¿Quieres saber cuáles son las claves para ser felices según la ciencia? ¿Te gustaría saber cómo poner más de tu parte para incrementar tu plenitud y tu satisfacción en la vida?¿Quieres saber cuáles son las preguntas que has de hacerte para vivir en el máximo equilibrio posible? Si has respondido afirmativamente a una o a varias de estas preguntas, este episodio es para ti. Hoy comparto micro con Valentina Luján, experta en las ciencias de la felicidad, autora del libro “Ser feliz es para valientes”, conferenciante y persona entusiasta como pocas. Ella nos cuenta, desde México, qué nos cuenta la ciencia sobre la felicidad, en qué factores hemos de trabajar para vivir una vida en la que nos queramos quedar, de qué está hecho el tan ansiado equilibrio. Aquí puedes descargar el PDF con los tres ejercicios para salir de tu bloqueo vital. Encuentras a Valentina Luján en Instagram @valentinamente_felizAquí tienes su audiolibro “Ser feliz es para valientes”: https://play.google.com/store/audiobooks/details/Valentina_Luján_Ser_feliz_es_para_valientes?id=AQAAAECKYHcg7M&hl=es_MXAquí lo tienes en Amazon Kindle y tapa blanda: https://www.amazon.es/Feliz-Valientes-Being-Happy-Brave/dp/6073854218Puedes escuchar aquí su podcast “Valentinamente feliz”: https://www.youtube.com/playlist?list=PLwTQNCB_uDGcHx12yx_6bmkfpu7-mcOCUEncuentras mis libros aquí: https://www.lasclavesdesol.com/tienda/ Puedes suscribirte a mi Newsletter #TresMinutos y recibir una reflexión en forma de artículo breve cada sábado: https://lasclavesdesol.substack.com/ Me encuentras en @lasclavesdesol y en lasclavesdesol.com

Abril 23, 2025 - Simplemente nunca podemos saber a ciencia cierta el tipo de reto que enfrentaremos en un dia determinado. Sin embargo, los desafios llegan y con frecuencia descubren lo que hay en nuestros corazones. Hoy continuaremos con la serie de estudio del libro de Filipenses titulada: El gozo de vivir por Cristo.

Abril 22, 2025 - Nuestra emociones pueden llevarnos a la montaaa mas alta al igual que pueden desbarrancarnos al valle mas profundo. Simplemente algunos dias estan llenos de felicidad mientras que otros estan sobrecargados de trabajo, quizas aburrimiento, y en ocasiones, de una tristeza sobrecogedora. En medio de estos subes y bajas necesitamos aprender a mantener una vida balanceada. Pero, como podemos lograrlo? Hoy nos enfocaremos en el balance necesario para toda vida cristiana.

Veintiuno se consolidó con su anterior trabajo "El arte de perder" como una de las bandas del momento. Con toda esta energía llega “La balada de delirio y equilibrio”. Un viaje del conflicto al desengaño, a la distancia, al regreso y por fin a la aceptación. Entre las 13 canciones pop- rock , cuentan con colaboraciones como la de Siloe en 'Irremediable', inesperadas con la argentina Malena Villa en "Complicidad" o especiales con Iván Ferreiro en "La La land". El grupo que comenzó a dar sus primeros pasos en youtube han demostrado que la esencia de Veintiuno no es solo la voz de Diego Arroyo, ni la guitarra de Rafa, ni la batería de Pepe, ni el bajo de Yago, sino que son un grupo que adopta como propias las historias que Diego escribe. Y alguna la ha cantado junto a su amiga, a artista gallega Yoly Saa, que esta noche hace balance musical de la trayectoria de los de Toledo.Escuchar audio

En una sociedad que se caracteriza por su extremismo, educar con equilibrio se ha vuelto un verdadero desafío. En este nuevo episodio de Sin Atajos exploramos un tema crucial: cómo educar a nuestros hijos en una sociedad que cada vez se mueve más hacia los extremos. Conversamos sobre la importancia de moderar nuestras opiniones, cultivar el pensamiento crítico y enseñar con el ejemplo. ¿Cómo podemos formar niños con criterio propio en un mundo que constantemente empuja hacia la polarización? Hablamos de herramientas prácticas para alejarnos del extremismo y fomentar una crianza basada en la empatía, el respeto y el equilibrio.

¿Y si pudieras separar tu vida laboral de la personal… literalmente?Ese es el inquietante punto de partida de Severance, la serie de Apple TV+ que nos sirve como excusa perfecta para reflexionar sobre un tema que toca de lleno a cualquier profesional: la desconexión vida-trabajo. En este episodio, vamos a ver cómo Severance lleva al […]

 Oggi parliamo di un tema serio, profondo, che riguarda ogni donna che a un certo punto si è stancata di lottare. Perché sì, tutte noi, prima o poi, ci troviamo a lottare contro la vita, contro gli altri, contro noi stesse. Ma adesso voglio dirti una cosa chiara: Arriva un momento in cui continuare a lottare non è forza, è solo spreco di energia. E allora o inizi a scegliere la pace, la fiducia e l'equilibrio, oppure vai avanti a consumarti. E fidati: non è questione di fortuna, non è questione di "essere zen". È una scelta. Una scelta potente. E oggi voglio mostrarti cosa significa davvero smettere di lottare e iniziare a vivere con fiducia e serenità, e come puoi farlo in modo concreto, senza scuse. Se vuoi iniziare a fare sul serio e iniziare davvero un percorso verso il tuo Equilibrio, ti aspetto in Equilibrio - Strumenti per Vivere Meglio, il mio corso più completo, disponibile solo per pochissimo tempo. Il 7 aprile alle 17 chiude per un anno intero. Equilibrio è per te se vuoi ✅ Un percorso guidato di 7 settimane, con pratiche giornaliere semplici e trasformative ✅ Dirette settimanali con me per motivarti e praticare insieme ✅ Una community di donne per non sentirti mai sola Con me trovi ✨ Un metodo chiaro ✨ Una guida quotidiana ✨ Una community che ti sostiene Non aspettare un altro anno. Questo è il momento di prenderti cura di te: https://giusivalentini.com/equilibrio/   04:02 Lascia Andare e inizia a Risplendere 08:10 Accettazione di fronte alle avversità 13:44 Vivere Libera: Strumenti di Crescita 15:46 Smetti di Lottare, Vivi Ora    

Rafa, Yago, Pepe y Diego se han levantado pronto para contarnos todos los detalles de su nuevo disco La Balada de Delirio y Equilibrio en Cuerpos especiales.

Doble entrevista este viernes con el encuentro de Alba Cordero con Leiva y la visita de los chicos de Veintiuno al estudio para presentar su nuevo disco, Balada de Delirio y Equilibrio. Todo esto sin olvidar el tutorial sobre Tribunales de Laura del Val y el Expediente Bertus. 

NUEVO PODCAST-Dr. Armando Barriguete… "La conducta alimentaria: en busca del Equilibrio Físico y Emocional"…-Miguel Pérez… Presenta su libro: "Reinas de la 57"-Cartelera Cinematográfica con José Antonio Valdés Peña.-Gerardo Paz y el Mundo de Valores… “Los Niños son la transformación"

Veintiuno publican hoy "La Balada de Delirio y Equilibrio", su quinto disco, trece canciones que trazan un viaje del conflicto, al desengaño, a la distancia, al regreso y a la aceptación. Compartimos dos de los títulos incluidos, "Complicidad" con la argentina Malena Villa y Mitología, que bautiza la gira de la banda. Colectivo da Silva también publican hoy disco, el tercero, "El Sol", diez canciones llenas de groove, que hablan de amor en presente y que tienen como objetivo que las bailes. Aparte, escuchamos lo nuevo de Lucius, Carlos Ares, The Beaches y nos adelantamos al trigésimo primer aniversario de la muerte de Kurt Cobain.  VEINTIUNO ft MALENA VILLA - ComplicidadVEINTIUNO - MitologíaDUA LIPA - Physical (feat. Troye Sivan)LUCIUS - Do It All For YouWET LEG - catch these fistTHE BEACHES - Last Girls At The PartyANABEL LEE & Magüi - Me cago en el amorCAROLINA DURANTE - De ViajeCALA VENTO - Si Está BienNIRVANA - BreedNIRVANA - Smells Like Teen SpiritCOLECTIVO DA SILVA - SaltaCOLECTIVO DA SILVA - Solo Quería ProbarTAME IMPALA  - Lost In YesterdayHERMANA FURIA - RumiasTHE HIVES - Enough Is EnoughCARLOS ARES - PáramoEscuchar audio

Tres estrenos en este podcast: "Páramo", del próximo disco de Carlos Ares, "Mitología", la canción que bautiza la gira de Veintiuno y que forma parte de "La Balada de Delirio y Equilibrio", el disco que publican mañana viernes, 4 de abril, y "El Sol", la primera canción del tercer disco de Colectivo da Silva y la que da título a ese álbum, que también sale mañana. Aparte, escuchamos lo nuevo de The Beaches, de Jess Kerber y de Telefunken.  WET LEG - catch these fistANABEL LEE & Magüi - Me cago en el amorKARAVANA - Mismos VíciosBIFFY CLYRO - A Hunger in Your HauntTHE HIVES - Enough Is EnoughBÁNDALOS CHINOS - El RitmoCOLECTIVO DA SILVA - El SolTHE BEATLES - Hey JudeWISEMEN PROJECT - Mon Bébé (feat. Mira Paula)ST. VINCENT - DOA (From Death of a Unicorn)VEINTIUNO - MitologiaTHE BEACHES - Last Girls At The PartyJESS KERBER - Next to YouCARLOS ARES - PáramoTELEFUNKEN - Taxi + Rachael NobbsEscuchar audio

Il bomber Nicola Ventola e il figlio Kelian sono gli ospiti di una puntata scoppiettante. Padre e figlio, i due sono legati da un affetto profondo ma hanno anime opposte: Kelian è riflessivo e delicato, Nicola è l'amico giocherellone che tutti vorrebbero. Nicola e Kelian hanno vissuto tante avventure insieme e condiviso momenti goliardici, come le serate in discoteca con gli amici di papà Nic. Da Grumo Appula a Londra, passando per Abu Dhabi, il mantra è sempre lo stesso: ci vuole equilibrio. Una produzione Dopcast Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Sino e Dom tornano per un nuovo episodio tra foto in formato manga, artisti ed autori raggirati da aziende tech, metaverso, crisi del mondo del lavoro tra ingegneri e programmatori, sentirsi persi e senza scopo nella vita, trovare una direzione ed il giusto approccio, anedonia tra astensione ed eccesso e molto altro.Apri il link per sottoscrivere ad un piano Zencastr usufruendo dello sconto Expatriati del 30%https://zen.ai/u1PcslG4r8g7s1ZYsg35qw

Equilibrar las responsabilidades profesionales y personales es un desafío común para las emprendedoras. Por eso hoy te comparto 5 estrategias para que puedas tener mayor equilibrio entre ambas áreas en el episodio #125 de ABC de la Productividad.   Escucha el episodio en:

Oggi parliamo di una parola che molte vogliono, ma poche hanno davvero il coraggio di affrontare: libertà. Tutte diciamo "voglio essere libera di fare, dire, vivere come voglio". Ma la verità è che la libertà non è fare quello che vuoi, quando vuoi.  La libertà vera è avere il coraggio di scegliere la tua vita. Di scegliere te stessa, ogni giorno, senza più scuse.   E sì, te lo dico subito: libertà significa anche fare scelte difficili. Io l'ho fatto. Ho dovuto imparare a dire "no", a lasciare persone, situazioni, abitudini. E no, non è stato comodo, ma è stata la scelta migliore che potessi fare. Oggi voglio dirti cosa significa davvero essere libera e come iniziare ad allenare questa forza. Non con frasi motivazionali, ma con strumenti pratici, veri, concreti.   E se anche tu vuoi iniziare questo percorso verso la tua libertà, ti invito a partecipare al mio minicorso gratuito "2025 in Equilibrio": https://giusivalentini.com/2025-in-equilibrio/ Questo mini corso è fatto per te se desideri: capire come funziona la tua mente imparare a gestire i pensieri, anche quelli negativi e ripetitivi conoscere le tue convinzioni limitanti e come cambiarle sapere come calmare la mente imparare che ruolo gioca la mente nel benessere del corpo imparare delle pratiche che possono sostenerti nel tuo equilibrio quotidiano Iscriviti ora gratuitamente: https://giusivalentini.com/2025-in-equilibrio/ Iniziamo lunedì 31 marzo!     02:29 Fare scelte difficili 03:20 Cosa significa per me essere libera 08:25 Quante volte ti sei sentita prigioniera? 09:22 3 strumenti pratici per iniziare 14:00 La libertà non te la regala nessuno    

Este episodio es posible gracias a Bit2MeRegístrate en Bit2Me y empieza a operar con cripto hoy:

Maracanà con Marco Piccari e Stefano Impallomeni. Ospiti: De Paola:" Difesa a tre e tre attaccanti della Juve di Tudor poco equilibrio" Orlando:" Yildiz deve giocare dietro Vlahovic." Braglia:" Con Tudor la Juve arriva quarta. Gatti non è da Juve." Impallomeni:"Tudor è un buon allenatore ma non esageriamo."

En este episodio de El Diario de las Mentes, exploramos el equilibrio esencial entre la autodependencia y la interdependencia, dos aspectos clave para construir relaciones saludables y una vida emocionalmente equilibrada. ¿Cómo podemos confiar en nosotros mismos sin aislarnos emocionalmente? ¿Cómo cultivar relaciones que nos nutran sin perder nuestra autonomía? Te invito a descubrir cómo integrar ambos conceptos para alcanzar un bienestar emocional más pleno. Además, si te ha resonado este tema y buscas herramientas prácticas para mejorar tu autovalía y bienestar personal, te invito a conocer mi libro Mi mejor yo, herramientas para mejoramiento personal. En él, encontrarás ejercicios y reflexiones que te ayudarán a fortalecer tu autoestima y a lograr un equilibrio emocional. Puedes conseguirlo ahora en formato digital o físico a través de mi página web en www.psiconaturalpr.com/mimejoryo. Si necesitas acompañamiento en tu camino hacia el bienestar, también ofrezco terapias psicológicas y alternativas holísticas para ayudarte a alcanzar el equilibrio emocional que mereces. Visita www.psiconaturalpr.com para más información sobre mis servicios.

Oggi ti voglio parlare di un qualcosa che vogliamo e facciamo tutte: ricercare la pace interiore. Quella calma vera, quella stabilità che non dipende da cosa succede fuori, ma che nasce dentro di te.  E che, diciamolo, o impari a costruirti da sola, o continuerai a rincorrere una vita che non ti soddisfa mai davvero. So cosa stai pensando: "Eh ma Giusi, con tutto quello che ho da fare, con tutti i pensieri che mi girano in testa, come faccio a stare in pace?" Te lo dico subito: la pace interiore è una scelta. E come ogni scelta, richiede allenamento, disciplina e voglia di smettere di raccontarti scuse. Io lavoro in questo campo da più di 8 anni. E no, non sono arrivata da nessuna parte: ogni giorno scelgo consapevolmente la mia pace, proprio come sto insegnando a te. E se anche tu vuoi iniziare a scegliere la tua pace, ti aspetto al minicorso gratuito "2025 in Equilibrio". Nella settimana dal 31 marzo al 3 aprile 2025 ti prenderai del tempo per riflettere, imparare, entrare in contatto con te stessa. E per occuparti del tuo corpo, del tuo respiro, delle tue emozioni e della tua mente, 4 elementi fondamentali del nostro essere, e tutti collegati. Iscriviti gratuitamente: https://giusivalentini.com/2025-in-equilibrio/   01:25 Cos'è davvero la pace interiore 02:38 Una scelta consapevole 05:02 Allena ogni giorno la tua pace interiore 07:41 3 strumenti concreti da usare subito  

Descarga el cuaderno de ejercicios aquí:https://www.alejandrafreile.com/metasEn este episodio:5 estrategias que a mí me ayudan a mantener la paz interior en momentos de alta carga profesional.Cómo tener un crecimiento sostenido, sin colapsar de la ansiedad y querer botar la toalla. Libro Mencionado:https://www.amazon.com/Types-Wealth-Transformative-Guide-Design/dp/059372318X

Hoy nos visita Juan Carlos López quien es un destacado profesor universitario en la ciudad de Cali (Colombia) para compartir su experiencia en relación con la naturaleza y la jardinería como antídoto al estrés. Puedes seguirlo y contactar con él: LinkedIn: ⁠https://www.linkedin.com/in/jucalo/⁠ Correo electrónico:⁠ jclopez@icesi.edu.co⁠ Correo electrónico: ⁠jualop@gmail.com⁠ Web: ⁠https://eduteka.icesi.edu.co⁠ Web: ⁠https://laudatio-naturae.blogspot.com⁠ Nuestro Patrocinador: ⁠https://personalgardenshopper.es⁠

Coleccionista de Hábitos es el nuevo programa de podcasts de mi buen amigo Miguel "Micky" Sánchez. Este fue el episodio 4, y fue grabado a mediados de enero de este año. No se pierdan los demás, que no solo son igualmente interesantes o más, sino que son muy útiles. ¡Muchas gracias, Micky! Encuentra Coleccionista de Hábitos en: Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/coleccionista-de-h%C3%A1bitos/id1783397265 Spotify: https://open.spotify.com/show/2ILrLdOaY4wZrLS618I521?si=ecdacb7d465b45eb

Descarga el cuaderno de ejercicios aquí:https://www.alejandrafreile.com/metasEn este episodio:5 estrategias que a mí me ayudan a mantener la paz interior en momentos de alta carga profesional.Cómo tener un crecimiento sostenido, sin colapsar de la ansiedad y querer botar la toalla. Libro Mencionado:https://www.amazon.com/Types-Wealth-Transformative-Guide-Design/dp/059372318X

In questo podcast condivido con te una pratica di respirazione guidata supportata da uno studio scientifico che dice che riesce a calmare la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna, quindi è in grado di ridurre lo stress e l'ansia e migliorare la tua concentrazione.  Il respiro è veramente qualcosa che mi ha cambiato la vita.  È affascinante quanto il respiro sia in grado di fare per noi, per la nostra salute, sia emotiva, mentale e fisica, nel giro di pochissimi minuti. Quindi fai questa pratica tutte le volte che vuoi, da seduta o da sdraiata, e poi fammi sapere attraverso I miei canali social come è andata e come ti senti dopo questa pratica. Se ti piace questa pratica, ti invito a iscriverti al mio minicorso gratuito 2025 in Equilbrio, dal 31 marzo al 3 aprile, dove potrai occuparti del tuo corpo, del tuo respiro, delle tue emozioni e della tua mente, 4 elementi fondamentali del nostro essere, e tutti collegati. Inoltre, lunedì 17 alle 21 potrai praticare insieme a me live su Youtube! Non perdere l'occasione di trasformare il tuo benessere, iscriviti subito al minicorso: https://giusivalentini.com/2025-in-equilibrio     00:08 Intro 01:20 Pratica 09:25 Conclusione    

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Send us a textEN ESTE  EPISODIO: Exploramos el balance esencial entre ser y hacer en la manifestación de nuestros deseos. Es el momento de entender cómo la mente y la acción juegan papeles interdependientes en este proceso vital.ESCUELA DE METAFÍSICASi te gusta la metafísica y te gustaría aprenderla y aplicarla para mejorar tu vida, tenemos una escuela. Échale un vistazo a toda la información, tal vez resuenas con eso: https://www.desdeelcorazonpodcast.com/escuela-de-metafísicaCOACHING¿Necesitas claridad y no sabes por dónde empezar para afrontar los retos de la vida? En Desde el Corazón tenemos coaches y terapeutas que pueden ayudarte. Agenda una cita sin costo previo: https://www.desdeelcorazonpodcast.com/terapiasCÓMO MANEJAR LAS EMOCIONES¿Preguntas existenciales? Quizás el catalogo de nuestro podcast pueda traerte luz. Échale un vistazo: https://www.desdeelcorazonpodcast.com/catalogoDESDE EL CORAZÓN RADIO Seguro sabes lo importante que es mantener tu sistema nervioso en calma para realmente manipular tu energía. Bueno, aquí te ayudamos con eso. Estamos las 24 horas en vivo con música instrumental y reflexiones metafísicas que te ayudan a mantenerte en calma: https://www.desdeelcorazonpodcast.com/radioCOMUNIDAD EN TELEGRAM Nuestro comunidad de Telegram se reúne un día a la semana para responder preguntas y abordar temas de metafísica y espiritualidad. Si quieres participar únete a nuestro grupo:  https://t.me/desdeelcorazontelegramMÚSICA DE NATHALYPor cierto, una de las expresiones de mi ego en esta vida es la música. He creado música con principio metafísicos. Aquí te dejo una lista de ellas por si las quieres escuchar en Spotify: https://open.spotify.com/intl-es/artist/4z2DfvXr85rmCziSpKPFIINOTA PARA TI “Gracias por estar aquí, no olvides que eres una individualidad de Dios y que ese Dios que te creó te ha otorgado el derecho a la felicidad. Pero el único camino a esa felicidad eres tú mismo. ¿Cómo? a través de tu mente y corazón y al manejo de eso que no se puede ver, le llamamos METAFÍSICA". NathalyEn este episodio encontrarás información sobre #metafisica #espiritualidad #manifestaciónSUSCRIBETE AL CANAL DE YOUTUBE:https://www.youtube.com/@DesdeElCorazon

¿Sientes que te falta equilibrio? Cuando tenía 3 trabajos y comenzaba mi emprendimiento la mayor cantidad de mi tiempo ⏱️ se iba en Trabajar. Y honestamente eso llegó a un punto de cansancio dónde pensaba ¿realmente podré tener equilibrio? Pues la verdad SIIII, hoy puedo decir que cuento con ese equilibrio. ¿Cómo lo hice? Te cuento en el episodio #115 de la 3era temporada de ABC de la Productividad.   Escúchalo en: