PROGRESSIEGERICHT WERKEN

Foto: Walter Schlundt Bodien Podcast: enkele gedachten over negativiteit. Deze aflevering van de podcast gaat over negativiteit. Is negativiteit slecht? Hoe kunnen we negativiteit beinvloeden bij anderen? Hoe kunnen we effectief reageren op negatieve uitingen en wat zijn veelvoorkomende niet-effectieve manieren van reageren op negatieve uitingen van gesprekspartners? En hoe kunnen we omgaan met onze eigen negativiteit?

Podcast: de effectiviteit van implementatie intenties. Deze aflevering van de podcast gaat over de effectiviteit van implementatie intenties. Twee onderzoeksartikelen worden behandeld, eentje uit 2014 en een meta-analyse uit 2024. De podcast gaat in op de ineffectiviteit van SMART-doelen, het verschil tussen actieplannen en implementatie-intenties en de effectiviteit van implementatie-intenties met en zonder schemaplanning op gedrag, gevoel en gedachten. De podcast sluit af met een aantal praktische voorbeelden van effectieve implementatie-intenties en op hoe je zelf een implementatie-intentie kunt formuleren.

Podcast: logische consequentie-aanpak. Deze aflevering van de podcast gaat over de logische consequentie-aanpak, bij kinderen, leerlingen en medewerkers. De aanpak wordt vergeleken met het geven van een lichte straf. De podcast geeft uitleg over twee vormen van logische consequenties, het gesprek over de logische consequenties en drie misverstanden over de logische consequentie-aanpak.

Podcast: negatieve feedback. Deze aflevering van de podcast behandelt twee meta-analyses naar de verbanden tussen negatieve feedback en (intrinsieke) motivatie. Negatieve feedback blijkt vaak onbedoelde schade te veroorzaken, maar heeft niet altijd een negatief verband met intrinsieke motivatie. De podcast sluit af met vuistregels voor het geven van negatieve feedback: waarover, hoe en wanneer werkt negatieve feedback wel goed?

Podcast: progressiegerichte vraagtechnieken. Deze aflevering van de podcast gaat over progressiegerichte vraagtechnieken, zoals de nuttigheidsvraag, de continueringsvraag, de optimismevraag, de perspectiefwisselingsvraag en de copingvraag. Elke vraagtechniek wordt belicht door voorbeelden te geven wanneer de vraag bruikbaar is, hoe de vraag geformuleerd kan worden en wat het doel van de vraag is.

Deze aflevering van de podcast gaat over progressiegericht nee zeggen tegen een verzoek. De podcast behandelt twee concrete voorbeelden, drie niet-effectieve manieren van reageren op een verzoek waar je 'nee' tegen wil zeggen en het alternatief: progressiegericht nee zeggen.

De grootprobleem-paradox wordt als psychologisch fenomeen in deze podcast belicht, gebaseerd op het onderzoek van Eskreis et al (2024).

Podcast: de progressiegerichte stuurvraag. Deze podcast behandelt: de componenten van de stuurvraag de basisformulering van de stuurvraag het formuleren van de progressieverwachting het formuleren van de rationale het bieden van autonomie via de stuurvraag valkuilen bij de formulering van de stuurvraag alternatieve formuleringen van de stuurvraag

Foto: Walter Schlundt Bodien Deze aflevering van de podcast gaat over sturen light. In sommige situaties wil je wel sturen, maar wil je de sturing liever een terloops karakter geven. Dat is bijvoorbeeld het geval wanneer je weinig tijd hebt en je direct moet reageren op iets dat er gebeurt. Of je wilt wel sturen maar je wilt het vooral kort houden en voorkomen dat de ander het gesprek kan interpreteren als ‘zware ingreep'. Bijvoorbeeld: je bent teamleider en je hoort een docent leerlingen toeschreeuwen dat ze moeten kappen met stoeien. Dat is een situatie waarin de teamleider ervoor kan kiezen om direct en in het hier en nu een sturen light toe te passen. Of je bent leidinggevende van een afdeling in een consultancy organisatie en een van de consultants in je team maakt tijdens een overleg grappen ten koste van zijn collega's. Ook in deze situatie kan de leidinggevende ervoor kiezen om sturen light te gebruiken.

Deze aflevering van de podcast gaat over beinvloeders van wij-zij-denken en behandelt onderzoek van Van Bavel et al en Legault et al. Is racisme aangeboren? Is wie behoort tot 'wij' beinvloedbaar? Welke rol speelt motivatie bij het denken in termen van stereotiepen en racistisch gedrag?

Deze aflevering van de podcast gaat over de progressiegerichte cirkeltechniek, een geliefde progressiegerichte werkvorm die vaak veel oplevert. Lezen over de cirkeltechniek kan in het boek van Coert Visser: de cirkeltechniek.

Deze podcast belicht drie invalshoeken om effectief te reageren als een medewerker in een stuurgesprek ontkent dat er verbetering nodig is. De medewerker zegt bijvoorbeeld: 'Er is geen probleem, het was een uitzondering, ik doe al wat je van me verwacht.'   Trainingen Progressiegericht Werken  

Hoe word je mild voor jezelf? Laatst coachte ik een teamcoordinator die net een geweldsincident had meegemaakt. In het gesprek reflecteerden we op hoe ze het had aangepakt en opgelost. Als snel kwam ons gesprek op hoe je milder kunt leren worden voor jezelf. Iets wat veel mensen wel zouden willen bereiken. Want zelfkritisch perfectionisme werkt niet goed. In deze podcast zes manieren waarop je milder kunt worden voor jezelf.

In deze aflevering van de podcast wordt de vraag beantwoord of leidinggevenden er goed aan doen om de intrinsieke motivatie van medewerkers soms af te remmen. Bijvoorbeeld wanneer die medewerkers zoveel tijd besteden aan activiteiten die ze interessant vinden dat hun andere werk erdoor in de knel komt. Daarnaast gaat de podcast in op hoe intrinsieke motivatie gestimuleerd kan worden en welke volgorde van taakuitvoering (interessant, minder interessant, saai) het beste gehanteerd kan worden voor goede prestaties op alle taken.

Deze aflevering van de podcast gaat over positieve innerlijke werkbeleving. Wat is het? Wat levert het op? Hoe kunnen we onze innerlijke werkbeleving ten positieve beïnvloeden, vooral als we in lastige werkomstandigheden ons werk moeten doen? Een aantal praktische tips en vragen die we onszelf kunnen stellen helpen om de innerlijke werkbeleving van onszelf, en ook van onze collega's positief te beïnvloeden.

Welbevinden, en dan vooral mentaal welbevinden krijgt veel aandacht de laatste jaren. Deze aflevering van de podcast gaat over onderzoek van Martella et al (2022), dat belangrijke aankopingspunten biedt om het welbevinden van medewerkers, studenten en leerlingen te verbeteren.

Podcast: dit is saai! Deze podcast gaat over een aspect van progressiegericht lesgeven, namelijk de verzuchting van leerlingen dat iets saai is. Deze uiting is maar al te vaak een verhulling van de angst die leerlingen voelen als ze iets moeilijk vinden. Het voelt veiliger om net te doen alsof je geen interesse hebt en het allemaal maar stom vindt, dan om toe te geven dat je het niet begrijpt en bang bent dat je het niet kunt. Bang bent dat anderen je dom gaan vinden. Gelukkig kunnen leraren veel doen om die angst weg te nemen, waardoor leerlingen meer interesse krijgen in de les. In deze podcast een paar tips wat leraren kunnen doen om dat te bereiken.

Deze podcast gaat over progressiegericht overtuigen. Iemand ergens van overtuigen is vaak niet succesvol, omdat er diverse weerstandsstrategieën een rol kunnen spelen bij de ontvanger. Er zijn drie niet-effectieve manieren van proberen te overtuigen die in deze podcast worden afgezet tegen een effectieve manier. Aan de hand van een concreet voorbeeld van Chris die zijn schoolleider Roland wil overtuigen om minder met cijfers te geven worden deze vier manieren van overtuigen geïllustreerd.

Deze aflevering van de podcast gaat over verplichte trainingen en behandelt de volgende onderwerpen: motivatie en verplichte trainingen leerrendement van verplichte trainingen sturen op ontwikkeling voorbeelden van wat wel en niet werkt drie criteria voor het ontwerpen van ontwikkelactiviteiten

Deze aflevering van de podcast gaat over progressiegericht adviseren. In welke situaties is adviseren aan de orde? Wat zijn veelvoorkomende niet-effectieve manieren van adviseren? Welke principes benutten we bij progressiegericht adviseren en hoe klinkt een progressiegericht adviesgesprek?

Deze podcast gaat over de logische consequentie-aanpak, die nuttig is bij herhaald ongewenst gedrag. In de uitzonderlijke omstandigheden waarin progressiegericht sturen niet leidt tot de gewenste progressie, is het belangrijk om logische consequenties te verbinden aan het ongewenste gedrag.

Deze podcast gaat in vijf minuten in op de openingszin in een progressiegericht stuurgesprek. Wil je meer informatie over progressiegericht sturen dan kun je ook terecht bij deze podcast: progressiegericht sturen.

Podcast: Onderstromen. Deze podcast belicht het fenomeen van onderstromen in teams en gaat in op een wijze manier van handelen en denken.

Deze Podcast gaat over drie niet effectieve manieren van reageren op een onterecht verwijt en een effectieve manier van reageren: contrasteren.

Deze podcast gaat over progressiegerichte conflictinterventies.

Flash Podcast: progressiegericht sturen (antwoorden). In deze Flash Podcast stel ik vijf vragen over progressiegericht sturen. Als je jezelf wilt trainen, luister dan eerst naar die vragen en probeer ze voor jezelf te beantwoorden. Vergelijk daarna jouw antwoorden met wat je in deze onderstaande Podcast hoort. De Flash Podcast is een audiovariant van dat principe van Flashcards. In deze Flash Podcast geef ik vijf antwoorden op de vragen over progressiegericht sturen. Twee vaardigheidsvragen, twee kennisvragen en één reflectievraag. Ik hoop dat het leuk en nuttig is om eerst zelf de vragen te beantwoorden en daarna te vergelijken met wat je in deze Flash Podcast hoort.

Flash Podcast: progressiegericht sturen (vragen). Deelnemers aan onze trainingen geven vaak aan dat ze tussen de trainingsdagen door en na afloop van de training graag willen blijven doorleren. Dat kan op allerlei manieren vorm krijgen, en dat leerproces ondersteunen wij ook via gerichte doe-, luister-, lees, en kijksuggesties. Flash Cards De meest effectieve leertechniek is het maken van oefentoetsen, bijvoorbeeld via het gebruik van flash cards. Je schrijft dan op de ene kant van een kaartje een vraag en op de andere kant het antwoord. Vervolgens overhoor je jezelf door een kaartje te trekken, de vraag te lezen en het antwoord te bedenken, waarna je wat je had bedacht vergelijkt met wat er op het kaartje staat. Flash Podcast Deze podcast is een audiovariant van dat principe van Flashcards: een Flash Podcast. In deze Flash Podcast stel ik vijf vragen over progressiegericht sturen. Twee vaardigheidsvragen, twee kennisvragen en één reflectievraag. Als je jezelf wilt trainen schrijf dan de antwoorden op de vijf vragen voor jezelf op en luister vervolgens naar de Flash Podcast progressiegericht sturen/de antwoorden, die je hier kunt vinden. Vergelijk jouw antwoorden met de antwoorden die je in die Podcast hoort. Ik hoop dat het nuttig en leuk voor je is om te doen.

Podcast: creatief en productief in moeilijke tijden. Hoe kun je creatief en productief zijn in moeilijke omstandigheden? In deze podcast geef ik tien invalshoeken om dat voor elkaar te krijgen: werk met kleine progressiedoelenformuleer implementatie-intentieshou een progressiedagboekje bijhaal jezelf uit de wachtkameranalyseer je eerdere successen op het microniveau van de dagvervul je behoefte aan verbondenheidga wandelen, al is het in je huisbreng structuur aanstel jezelf de copingvraagvoer progressiegesprekjes aan tafel Over elke invalshoek vertel ik wat het inhoudt, hoe je het kunt doen en waar het op is gebaseerd. Meer lezen? Progressie door zelfcoaching

Podcast: zelfcoaching door schrijven. Voor de meeste mensen is deze periode waarin de hele samenleving gefocust is op het Corona-virus intensief en moeilijk. Het is een periode waarin mensen kunnen gaan tobben, steeds nadenken over de gevaren die er zijn en de angsten die dat oproept. Natuurlijk gaat alle aandacht uit naar de fysieke gezondheid. Maar juist in deze tijd is het ook belangrijk goed te zorgen voor je eigen geestelijke gezondheid. Een van de manieren waarop je dat kunt doen is door jezelf te coachen via schrijven. In deze podcast reik ik drie varianten van zelfcoaching via schrijven aan. Daarna ga ik in op de wetenschappelijke achtergronden van de drie varianten. Tenslotte ga ik in op welke vormen van schrijven vooral goed werken en wat de redenen daarvan zijn.

Podcast: gesprekssamenwerking. Porogressiegesprekken kenmerken zich doordat er op microniveau wordt samengewerkt met de gesprekspartner. In deze pc belicht ik vier manieren waarop je dat kunt doen: progressiegericht erkennenombuigenvier manieren van reframensequentie van interventies bij onvrijwillige gesprekspartners

Podcast: developing your growth mindset. Quite often participants in our training courses ask me: how can I develop my own growth mindset? Having a growth mindset is beneficial, because people learn better, perform better, dare to take on challenges, invest more in their learning process. So whilst doing difficult things people with a growth mindset feel better and make better progress. So what can you do to develop your own growth mindset? In this podcast you get ten ideas to do just that.

Podcast: de nuttigheidsvraag. In 1999 volgde ik een opleiding SFBT (solution focused brief therapy) bij Insoo Kim Berg en Steve de Shazer en daar kwam ik voor het eerst in aanraking met wat Coert en ik later de nuttigheidsvraag zijn gaan noemen. Insoo begon haar sessies bijvoorbeeld met de vraag: ‘What needs to happen here today so that this conversation is useful to you?’ Het was in de jaren negentig een vraag die innovatief was in de therapie wereld. In plaats van allerlei diagnostische vragen te stellen stond de cliënt opeens aan het roer van het gesprek. Ik heb altijd in organisatiecontexten gewerkt en niet in therapie, maar zag al snel dat dit type vraag heel bruikbaar was in organisaties. In deze podcast ga ik in op het benutten van de nuttigheidsvraag in vier verschillende progressiegerichte rollen (helpen, sturen, instrueren, trainen/adviseren) en in vergaderingen en ga ik in op de precisie van formuleringen. Meer lezen over de nuttigheidsvraag en andere progressiegerichte interventies kan in dit boekje: 100 progressiegerichte interventies.

This episode of the podcast is about 4 progress focused roles. The 4PR-model is a situational model, which describes these four roles: The type of interaction in which the desired progress of your conversation partner prevails, and your conversation partner develops his own ideas regarding how he wants to make progress, is called ‘helping’. The type of interaction in which the desired progress of your conversation partner prevails and the ideas regarding how he can make this progress comes from an external source, is called ‘training’. The type of interaction in which your conversation partner must achieve certain progress which is determined by you, the organisation or society and he can develop his own ideas regarding how he wants to make progress, is called ‘directing’. 4. The type of interaction in which your conversation partner must achieve certain progress which is determined by you, the organisation or society and the ideas regarding how he must make this progress comes from an external source, is called ‘instructing’. Creating Progress Training Progress Focused Leadership

Podcast: progress focused directing. In this episode of the podcast you can learn about progress focused directing. How to prepare for a conversation in which you want to activate your conversation partner to achieve a certain goal? How do you stimulate your conversation partner to come up with his own ideas, when the goal itself wasn't his idea in the first place?

Podcast: CPW seven steps approach to progress focused coaching. This is the first episode of the podcast in English and in this episode I explain something about the role of progress focused helping and about the simple structure of the CPW seven steps.

Podcast: 5 progressiegerichte principes om de feestdagen feestelijk te houden. In deze podcast reik ik vijf progressiegerichte principes aan die wellicht van pas kunnen komen tijdens de feestdagen de komende tijd. Ik wens je mooie progressie toe in 2020!

Podcast: vooruitblikken op 2020. In deze podcast reik ik vijf reflectievragen aan waarmee je kunt vooruitblikken op 2020.

Podcast: terugblikken op 2019. In deze podcast reik ik vijf progressiegerichte reflectievragen aan waarmee je kunt terugblikken op 2019.

Opvoeden: je eigen kompas. 'Geef je ook trainingen in progressiegericht opvoeden?', vroeg iemand me laatst. Met die gedachte speel ik inderdaad wel eens. Ik merk dat ouders met vragen en problemen en dilemma’s rondlopen ten aanzien hun opvoeding. Ik denk ook dat voor opvoeden misschien nog wel sterker dan voor wat dan ook geldt dat ouders zeer specifieke meningen en overtuigingen koesteren. Je eigen kompas Hoe je je kind opvoedt is waarschijnlijk een zeer persoonlijk en snel gevoelig onderwerp. Ik denk ook dat het terecht is dat ouders een kritische houding hebben ten aanzien van opvoedadviezen. Niemand houdt immers waarschijnlijk zoveel van je kind als jijzelf en niks is waarschijnlijk belangrijker voor je dan dat het goed gaat met je kind. Een bescheiden houding past dan ook vrijwel in elke situatie, maar zeker wanneer het gaat om wat werkt bij opvoeden. Podcast: opvoeden, je eigen kompas Opvoedvoorschriften zijn dan ook volgens mij niet snel nuttig. Maar er zijn wel kennisbronnen die interessant zijn voor ouders en op basis waarvan ze geïnspireerd kunnen worden hun eigen opvoedkeuzes te maken. In deze podcast ga ik in op 1 stukje kennis: je kind helpen ontwikkelen van een authentiek zelfkompas.

Podcast: progressiegericht oudergesprek. Niet alle ouders en docenten zijn altijd even tevreden over hoe het tien minuten gesprek over het kind verloopt. In deze podcast reik ik een eenvoudige structuur aan voor het voeren van een oudergesprek dat iets goeds oplevert. Ik ga in op: het doel van een progressiegericht oudergesprekde voorbereiding van een progressiegericht oudergesprekhet voeren van een progressiegericht oudergesprekwat je niet bespreekt in een progressiegericht oudergesprekna afloop van het progressiegerichte oudergesprek Ben je ouder of docent en voer je binnenkort weer een tien minuten gesprek op school? Dan zou ik het interessant vinden om je ervaringen met het progressiegerichte oudergesprek te horen.

Podcast: vervullen psychologische basisbehoeften. In de zelfdeterminatietheorie worden drie of vier psychologische basisbehoeften onderscheiden. In deze podcast ga ik in op de vraag hoe je de psychologische basisbehoeften van anderen kunt vervullen. Ik behandel: wat zijn basisbehoeften en wat zijn psychologische basisbehoeften?welke psychologische basisbehoeften zijn er? wat is de vierde kandidaat?hoe kun je de behoefte aan competentie vervullen?hoe kun je de behoefte aan verbondenheid vervullen?hoe kun je de behoefte aan autonomie vervullen?wat zijn de effecten van de vervulling van psychologische basisbehoeften?

Podcast: hoe formuleer je de rationale? In deze podcast ga ik in op de vraag hoe docenten de rationale van leeractiviteiten zo kunnen formuleren dat leerlingen er helemaal achter gaan staan om ermee aan de slag te gaan. De rationale, dat is de goede reden waarom de leeractiviteit belangrijk en waardevol is. In deze podcast behandel ik de volgende onderwerpen: de rol van progressieverwachtingen en de rationale bij progressiegericht lesgevendrie formuleringen van de rationale die niet goed werkenformuleringen van de rationale die autonome motivatie stimulerentwee ingrediënten voor het formuleren van de rationalehet benutten van zelfgeformuleerde en gecommuniceerde waardestatementszelfvertrouwen van leerlingen

Podcast: je eigen groeimindset ontwikkelen. Veel deelnemers in onze trainingen vragen zich af hoe ze zelf een groeimindset kunnen ontwikkelen. Want ze zien en ervaren de voordelen van een groeimindset, maar merken dat ze zelf juist vaak een statische mindset hebben. In deze podcast geef ik 10 tips om een groeimindset bij jezelf te ontwikkelen.

Podcast: opvoedstijl en persoonlijkheid kind. Is het goed je opvoedstijl te kiezen afhankelijk van de persoonlijkheid van je kind? Heeft het ene kind meer behoefte aan een controlerende opvoedstijl en het andere aan een autonomie-ondersteunende opvoedstijl? In deze podcast ga ik in op de volgende onderwerpen: de kenmerken en effecten van een controlling opvoedstijlde big five en de invloed van de persoonlijkheid van kinderen op hoe de opvoedstijl van ouders uitpakt voor het kindautonomie-ondersteuning in de opvoedingeen aantal dimensies van effectief opvoeden ]

Podcast: ouderlijke betrokkenheid bij school. In deze podcast ga ik in op wat werkt ten aanzien van ouderlijke betrokkenheid bij school. Welke type ouderlijke betrokkenheid bij de schoolprestaties van hun kinderen werkt wel goed en welk type betrokkenheid werkt niet goed, of zelfs averechts? En kunnen we de verschillende typen ouderlijke betrokkenheid gewoonweg bij elkaar optellen, of werken bepaalde ouderlijke gedragingen de andere ouderlijke gedragingen juist tegen?

Podcast: deliberate practice. In deze podcast ga ik in op drie vragen: hoe werkt deliberate practice?hoe kun je zelf deliberate practice vormgeven?hoe kun je als trainer of docent deliberate practice gebruiken? ]

Podcast: progressiegerichte lesaanpak. In deze podcast ga ik in op de ontwerpcriteria van een progressiegerichte les. Deze ontwerpcriteria zijn zowel bruikbaar bij het ontwerpen van een les op bijvoorbeeld een lagere school, middelbare school, mbo of hoger onderwijs als bij het ontwerpen van trainingen. Progressiegerichte lesaanpak De ontwerpcriteria die ik in de podcast de revue laat passeren zijn: competentieverbondenheidautonomieinteressescontext personalisatieinternalisatiekeuzemogelijkhedenstructuuractiverendvolgordeleerzone en presteerzonenot yet en goed uitgelegd?verbetering mogelijkprogressiefeedback

Podcast: eerdere successen. In deze aflevering van de podcast ga ik in op het uitvragen van eerdere successen in coachingsgesprekken. wat zijn eerdere successenhoe zijn eerdere successen in ons geheugen gerelateerd aan succes in de toekomstwat kun je als coach doen wanneer de cliënt geen eerder succes vindtdrie situaties die de coach kan tegenkomen

In deze Podcast: 3 samenhangende groeimindsetinterventies ga ik in op: de verklaringen die studenten kunnen geven voor tegenvallende studieresultatendrie samenhangende groeimindsetinterventieswaarom de drie interventies in samenhang krachtig zijnkleine sociaal-psychologische interventies: waarom werken ze?het effect van een online groeimindsetinterventie van 2x 30 minuten in een nationaal onderzoek op middelbare scholen

Podcast: Motivatie. In deze podcast ga ik in op motivatie (de zelfdeterminatietheorie): het onderscheid tussen de hoeveelheid en de kwaliteit van motivatiezes verschillende kwaliteiten van motivatiehoe kun je je eigen kwaliteit van motivatie verhogenhoe kun je de kwaliteit van motivatie van iemand anders faciliterende motivatiemix

Podcast: Complimenteren. In deze podcast vertel ik iets over de volgende onderwerpen: positieve effecten van complimenterencomplimenten die de motivatie ondermijnencomplimenten die het zelfvertrouwen ondermijnenhet effect van inaccurate complimentendrie soorten effectieve complimentenwat werkt bij complimenteren