Podcasts about opvoeden

In deze aflevering krijg je als ouder een oefening die de band met je kind versterkt. Let op: dit is geen aflevering om in het verkeer te luisteren, zorg dat je rustig ergens zit waar je je ogen kunt sluiten. Je leert hoe je je kind kunt helpen aan meer zelfvertrouwen. Het is een oefening die ik vaak aan het slot van een hypnosesessie doe met ouders. Dus voor nu een mooi slot van dit 4e seizoen! Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Vraag nu een gratis hoofdstuk van 'Versla je faalangst!' aan: https://www.dietzcoaching.nl/gratis-het-eerste-hoofdstuk-van-versla-je-faalangst/. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via de website onder 'contact'. Of mail naar mariette@dietzcoaching.nl!

Veel kinderen beginnen nu aan de laatste toetsweek. Wat kun je doen als ouder, als je kinderen enorm gestresst zijn? In deze aflevering mijn tips.Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Vraag nu een gratis hoofdstuk van 'Versla je faalangst!' aan: https://www.dietzcoaching.nl/gratis-het-eerste-hoofdstuk-van-versla-je-faalangst/. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via de website onder 'contact'. Of mail naar mariette@dietzcoaching.nl!

Als hij niet overgaat moet hij van school. Als ze blijft zitten raakt ze al haar vriendinnen kwijt. Dit soort gedachten kunnen de spanning enorm verhogen. Bij jou en daardoor bij je kind. In deze aflevering help ik je wat meer relativeren.Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Vraag nu een gratis hoofdstuk van 'Versla je faalangst!' aan: https://www.dietzcoaching.nl/gratis-het-eerste-hoofdstuk-van-versla-je-faalangst/. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via de website onder 'contact'. Of mail naar mariette@dietzcoaching.nl!

Journaalanker Fatma Taspinar kreeg op latere leeftijd een dochter Raya. Ze besliste samen met haar man om het bij één kind te houden. Maar wat als je kind geen voorbeeld heeft van broertjes of zusjes? Hoe leer je hem/haar dan bepaalde gewoontes aan? Op die vraag wil ze graag een antwoord. Evy nodigt daarom klinisch psycholoog Evi Van Mierlo uit. Zij is auteur van het boek ‘Maar eentje?'

Je hebt een toets maar durft niet naar school. Bij de school wil je het liefst weer omkeren. Luister naar mijn tips en peptalk hoe je hiermee om kunt gaan. Deze aflevering is speciaal voor leerlingen zelf, zoals elke 4e aflevering van de podcast. Scroll maar eens terug wat er nog meer voor je klaarstaat.Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Vraag nu een gratis hoofdstuk van 'Versla je faalangst!' aan: https://www.dietzcoaching.nl/gratis-het-eerste-hoofdstuk-van-versla-je-faalangst/. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via de website onder 'contact'. Of mail naar mariette@dietzcoaching.nl!

In deze aflevering zetten we de bril op van de millennials: de generatie die opgroeide met de boodschap dat ze bijzonder zijn, hun talenten moeten benutten en het beste uit zichzelf moeten halen. Eva gaat op bezoek bij haar buurvrouw Valerie, een millennial die voluit leefde naar dat ideaal, tot ze merkte dat de druk van altijd meer, beter en zichtbaarder zijn haar geen geluk bracht. In de studio onderzoeken we waarom juist deze generatie zo hard wordt geraakt door burn-out en stress, en wat de keerzijde is van een opvoeding waarin alles mogelijk leek. Het gesprek leidt ons naar de kracht van goed genoeg zijn. Niet als excuus om het op te geven, maar als echte moed: de moed om een gewoon leven te leiden zonder de voortdurende drang om uitzonderlijk te zijn. Filosoof Alain De Botton noemt mensen die daarin slagen de emotionele superhelden van onze tijd. En ook ons Generatie Alpha-panel Peri en Ferre hebben daar hun eigen kijk op: zij weten al heel goed wat hun talenten zijn - en waarvoor ze die willen inzetten. Extra bronnen: Je kan zelf je talenten onderzoeken op mytalentbuilder.com met de code uit het boek ‘Ik kies voor mijn talent’ van Luk Dewulf Waarom zitten zoveel millenials thuis met een burn-out? Filmpje van Universiteit van Nederland door psycholoog Thijs Launspach Veel interessante input van Alain De Botton vind je op het youtube kanaal van The School of Life Siska Schoeters schreef het boek ‘Goed Genoeg. Opvoeden in tijden van hoge verwachtingen’ en heeft daar ook een podcast over Persoonlijke groei is een element van floreren volgens onderzoek van Carol Ryff, je leest er alles over in het boek ‘Leven om te floreren’ van Maaike Verstraete See omnystudio.com/listener for privacy information.

Meer info over het schoolbreed Traject vind je hier.In deze aflevering van Buiten de Krijtlijnen spreekt Rinke Vanhoeck met Bert Wienen: psycholoog, onderwijswetenschapper en oprichter van het Instituut voor Inclusief Onderwijs. Zijn tweede boek, Laat de pedagogische basis met rust, vormt de rode draad van dit gesprek.De titel van het boek is bewust dubbelzinnig: je kunt het lezen met een T (laten, met rust laten) én met een D (laden, voorzien van rust en betekenis). Bert legt uit dat beide lezingen noodzakelijk zijn om zijn boodschap te begrijpen.In dit gesprek gaan Rinke en Bert dieper in op:Wat is een pedagogische relatie? Een pedagogische relatie is intentioneel, asymmetrisch en tijdelijk. Ze bestaat overal waar er wordt opgevoed, ook in de sportclub, de scouts of het klaslokaal. Ze moet niet worden geïmplementeerd; ze is er al.Het machinenmodel in onderwijs en opvoeding Bert is kritisch over het denken in ketens en in maakbaarheid. Hoe verder achter in de keten een professional staat, hoe minder die de dagelijkse context hoeft te kennen maar hoe zwaarder zijn uitspraken wegen. Dat is pedagogisch gezien een probleem.De verpletterende verantwoordelijkheid Ouders en leerkrachten voelen zich steeds meer alleen én verantwoordelijk voor alles. De paradox: hoe meer boeken en wetenschappelijke inzichten er zijn, hoe onzekerder velen worden. Bert pleit voor ouderverbondenheid in plaats van ouderbetrokkenheid: niet elke ouder afzonderlijk benaderen, maar ouders samen laten nadenken.Leerlingen eigenaar van hun eigen leerproces? Bert stelt de term scherp ter discussie. Leerlingen kunnen leren plannen en doelen stellen, maar de verantwoordelijkheid voor het leerproces mag nooit bij het kind worden gelegd. Die asymmetrie in de pedagogische relatie is net het fundament van goed onderwijs.Actief zien en actief niet zien Kinderen hebben ruimte nodig om alleen te zijn, ook letterlijk niet in beeld. Constant gemonitord worden, via apps of via een volwassene die altijd aanwezig is, ontneemt kinderen de kans om zichzelf te leren reguleren.Bert kondigt ook zijn derde boek aan: een ouderboek over de vraag waartoe je opvoedt, met de eettafel als centrale metafoor.

In deze korte aflevering vertel ik je een verhaal dat je helpt om je minder zorgen te maken. Laat je verrassen!Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Vraag nu een gratis hoofdstuk van 'Versla je faalangst!' aan: https://www.dietzcoaching.nl/gratis-het-eerste-hoofdstuk-van-versla-je-faalangst/. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via de website onder 'contact'. Of mail naar mariette@dietzcoaching.nl!

De eindexamens 2026 zijn begonnen: spannend voor leerlingen én hun ouders. In deze podcast geef ik je tips hoe je er kunt zijn voor je kind. En deze helpen ook als je kind 'gewoon' een toetsweek of iets spannends heeft. Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Vraag nu een gratis hoofdstuk van 'Versla je faalangst!' aan: https://www.dietzcoaching.nl/gratis-het-eerste-hoofdstuk-van-versla-je-faalangst/. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via de website onder 'contact'. Of mail naar mariette@dietzcoaching.nl!

Hoe is het met jou, als je kind niet lekker in zijn of haar vel zit? Mag je kind ongelukkig zijn? In deze aflevering 4 tips hoe je daar als ouder mee omgaat.Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Vraag nu een gratis hoofdstuk van 'Versla je faalangst!' aan: https://www.dietzcoaching.nl/gratis-het-eerste-hoofdstuk-van-versla-je-faalangst/. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via de website onder 'contact'. Of mail naar mariette@dietzcoaching.nl!

Niet elke leerling wil 'graag' naar een onbekende en praten over persoonlijke onderwerpen. Het is nieuw, onbekend en voelt misschien ongemakkelijk. Om een beter beeld te geven van zo'n sessie, leg ik het in deze aflevering uit aan jongeren zelf. Elke 4e aflevering van deze podcast bevat tips en oefeningen speciaal voor jongeren, de andere afleveringen zijn meer op de ouders gericht.Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Vraag nu een gratis hoofdstuk van 'Versla je faalangst!' aan: https://www.dietzcoaching.nl/gratis-het-eerste-hoofdstuk-van-versla-je-faalangst/. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via de website onder 'contact'. Of mail naar mariette@dietzcoaching.nl!

In deze aflevering neem ik je mee in een misvatting waar bijna elke moeder in vastzit. Eentje die zó logisch voelt… dat je niet eens doorhebt hoeveel frustratie hij veroorzaakt. Je ontdekt: → waarom een kind dat gewoon luistert, helemaal niet zo vanzelfsprekend is als je denkt → waarom je zo snel in strijd komt met je kind → en wat er verandert als je anders gaat kijken naar wat jij beschouwd als 'normaal' gedrag. Een inzicht dat je meteen voelt in je lijf. ✨ De Relaxte Vakantie Bundel is tijdelijk beschikbaar Om kalm te blijven, minder te corrigeren en meer plezier te hebben. Voor een onvergetelijke vakantie met je kinderen.

Ouders vragen zich vaak af waar het nou precies vandaan komt dat het niet lekker gaat bij hun kind. In deze aflevering leg ik uit hoe ik daarnaar kijk.Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Vraag nu een gratis hoofdstuk van 'Versla je faalangst!' aan: https://www.dietzcoaching.nl/gratis-het-eerste-hoofdstuk-van-versla-je-faalangst/. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via de website onder 'contact'. Of mail naar mariette@dietzcoaching.nl!

Je kind met een sterke wil? Dit is waarom niets lijkt te werken. Je doet alles “goed”… en toch krijg je: - strijd om de kleinste dingen - een kind dat altijd eerst 'nee' zegt - het gevoel dat je je de hele dag in allerlei bochten aan het wringen bent En hoe harder jij je best doet… hoe harder je kind tegengas geeft.

Je ziet je kind uren leren en toch komen. er onvoldoendes binnen. Hoe komt dat dan? En wat doet je kind al die uren? Mijn ervaring is dat ze toch niet zo gefocust zijn als het lijkt.Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Vraag nu een gratis hoofdstuk van 'Versla je faalangst!' aan: https://www.dietzcoaching.nl/gratis-het-eerste-hoofdstuk-van-versla-je-faalangst/. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via de website onder 'contact'. Of mail naar mariette@dietzcoaching.nl!

In deze aflevering ga ik je stap voor stap laten zien wat ik doe waardoor het universum elke zorgelijke, zware of ingewikkelde situatie in de opvoeding voor me oplost.Ik geef elk probleem, elke situatie waar ik het zelf even niet weet of waar het zwaar voelt, aan het universum en het universum lost het altijd trouw voor mij en mijn kids op.En dat gun ik jou ook!Ik ga het lekker concreet maken voor je. Ik geef antwoord op mooie typische opvoedvragen zoals deze hieronder en ik vertel je exact wat ik zou doen waardoor het universum voor me aan het werk gaat:Hoe manifesteer ik dat mijn kind doet wat ik zeg, zonder strijd?Hoe manifesteer je dat m'n kids minder op die beeldschermen zitten zonder die strijd daarover?Hoe zorg ik ervoor dat ik niet zo getriggerd wordt door mijn kinderen?Hoe manifesteer je dat je kids wel lekker de hele nacht doorslapen? Is het ethisch om voor een ander los te laten en te manifesteren? Je kids in dit geval?Kan ik manifesteren dat het moederschap vervult ipv dat ik erop leegloop?En hoe manifesteer ik dat mijn puber gewoon gezellig is in huis en bijdraagt uit zichzelf?Mijn stap voor stap antwoorden op al deze en nog veel meer vragen, wacht op je in deze aflevering.De deuren van Happy Kids zijn op dit moment gesloten. Zet jezelf op de wachtlijst van Happy Kids, via de volgende link: https://arrezina.nl/happykids/Zo word je als eerste op de hoogte gebracht als de deuren weer open gaan. Geniet van weer een mooie aflevering Als je deze aflevering inspirerend en transformerend vindt of je hebt mooie inzichten gekregen laat dan een review achter op de service waar jij luistert. En ik vind het heerlijk om  van je te horen wat je ervan vond  via de DM op INSTA: https://www.instagram.com/arrezina.nl/Je mag ons ook altijd mailen naar: hallo@arrezina.nlEn wil je op de hoogte blijven van nieuwe podcasts en andere events? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief via https://arrezina.nl/nieuwsbrief/Als je met vragen blijft zitten, mail of DM me dan ook en wie weet ontvang je een persoonlijke voice die ik dan ook weer hier in een aflevering zal plaatsen (altijd zonder achternaam) zodat jij en alle anderen mensen steeds meer helderheid ervaren over hoe het leven werkt en je zo steeds moeitelozer elke grote droom in vertrouwen aantrekt!Veel liefs,Arrezina

Een kind kan niet zomaar zelfvertrouwen krijgen door een paar lesjes bij een coach of therapeut... helaas. Het is een proces van samenspel met hoe het thuis en op school gaat en natuurlijk ook sociaal. Je hebt ook grote invloed als ouders: in deze aflevering geef ik je 10 tips waar je zelf op kunt letten en waarmee je de eigenwaarde van je kind verhoogt. Het boek dat ik aanraad aan het begin heet "Opvoeden, het hoeft niet zo perfect' van Kina Smit.Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Vraag nu een gratis hoofdstuk van 'Versla je faalangst!' aan: https://www.dietzcoaching.nl/gratis-het-eerste-hoofdstuk-van-versla-je-faalangst/. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via de website onder 'contact'. Of mail naar mariette@dietzcoaching.nl!

Durf je niet met volwassenen te praten? Durf je niet op klasgenoten af te stappen? Durf je geen presentatie te houden? In deze podcast leg ik je uit hoe je stap voor stap meer dingen leert durven.Elke 4e aflevering in deze podcast is gericht aan leerlingen zelf, de andere afleveringen zijn meer voor ouders.Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Vraag nu een gratis hoofdstuk van 'Versla je faalangst!' aan: https://www.dietzcoaching.nl/gratis-het-eerste-hoofdstuk-van-versla-je-faalangst/. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via de website onder 'contact'. Of mail naar mariette@dietzcoaching.nl!

Geruststellend opvoedboek voor elke ouder: je kind heeft geen psycholoog nodig, maar jou! Een praktisch boek vol tips voor ouders, opvoeders én leerkrachten van kinderen van 4 tot 18 jaar. Uitgegeven door Ambo|Anthos Spreker: Kina Smit

Ouders voelen vaak zoveel druk dat ze er burn-out-achtige klachten van krijgen. Hoe is het eigenlijk met jou? Hoe zorg jij voor jezelf? Hoe is het met jouw stresslevel, en wat kun je daar zelf aan doen? Deel me ook je voornemen na het luisteren via:  mariette@dietzcoaching.nlMariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Vraag nu een gratis hoofdstuk van 'Versla je faalangst!' aan: https://www.dietzcoaching.nl/gratis-het-eerste-hoofdstuk-van-versla-je-faalangst/. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via de website onder 'contact'. Of mail naar mariette@dietzcoaching.nl!

Als een van de kinderen in het gezin angstig of stressgevoelig is, kan het hele gezin daaronder leiden: de algemene sfeer, de partnerrelatie en ook de broers of zussen in het gezin. In deze aflevering geef ik je mijn tips.Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Vraag nu een gratis hoofdstuk van 'Versla je faalangst!' aan: https://www.dietzcoaching.nl/gratis-het-eerste-hoofdstuk-van-versla-je-faalangst/. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via de website onder 'contact'. Of mail naar mariette@dietzcoaching.nl!

Opvoeden is soms gewoon zwaar.In deze aflevering deel ik eerlijke inzichten over twijfel, schuldgevoel en waarom dat niets zegt over jouw kwaliteiten als ouder.Voor ouders die nood hebben aan herkenning en geruststelling.#eerlijkopvoeden #moederschap #ouderzijn #herkenning #opvoedleven

Voor iedereen die wat later is aangehaakt in deze podcast: wat meer uitleg over wie ik ben en waar ik vandaan kom. En wat voor mensen ik help in mijn praktijk.Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Vraag nu een gratis hoofdstuk van 'Versla je faalangst!' aan: https://www.dietzcoaching.nl/gratis-het-eerste-hoofdstuk-van-versla-je-faalangst/. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via de website onder 'contact'. Of mail naar mariette@dietzcoaching.nl!

Wat als je vrienden of vriendinnen hogere cijfers halen en je daar verdrietig of gestresst van raakt? In deze aflevering geef ik je mijn tips om ermee om te gaan. Elke 4e aflevering van deze podcast is voor leerlingen zelf. Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Vraag nu een gratis hoofdstuk van 'Versla je faalangst!' aan: https://www.dietzcoaching.nl/gratis-het-eerste-hoofdstuk-van-versla-je-faalangst/. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via de website onder 'contact'. Of mail naar mariette@dietzcoaching.nl!

Zijn we er te weinig voor onze kinderen of verwachten we het onmogelijke van ouders? Wat zijn de waarheden en fabels over die eerste duizend dagen? En hoe leer je kinderen veerkrachtig te zijn in de drukste periode van je eigen leven? Dr. Binu Singh is kinder- en jeugdpsychiater met een focus op ontwikkelings- en opvoedingsproblemen bij kinderen onder de zes jaar. Dit gesprek gaat zeker niet alleen over wat kinderen nodig hebben. Het gaat ook over wat het kost om ouder te zijn in een maatschappij die weinig ondersteunt, maar wel veel verwacht. Binu vertelt hoe je eigen vroege ervaringen doorspelen in je ouderschap, zelfs als je je daar niet helemaal bewust van bent.  Ze beschrijft millennials als de eerste generatie die bewust de omslag wil maken van een dominante opvoeding naar meer verbinding en nabijheid. Tegelijkertijd verdrinken ze in (des)informatie en apps. Deze aflevering is een algemene oproep aan ouders om wat milder te zijn voor zichzelf en voor hun kind(eren).  Met veel dank aan onze partners: Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door Koffie Kàn, voor als jij ook koffie nodig hebt om alle ballen in de lucht te houden. Klaar om jouw eigen stem te laten horen? Wij helpen experts zoals jij groeien via podcasting. Ontdek hoe bij 50 Koffies Producties. Gekleed door Xandres, want stijl hoort er gewoon bij. Prachtige juwelen door Maudart voor die extra sparkle. Jouw mentale welzijn als ondernemer doet ertoe. Doe gratis een beroep op hulp via Acerta, onze trotse partner van het derde seizoen. Hier vind je meer info over hun welzijnsaanbod.  Ga via de tijdcodes hieronder naar een thema van deze aflevering(00:00:00) Introductie: zijn we er te weinig voor onze kinderen? (00:04:06) Waar twijfelen Yana en Nadia aan als ouder? (00:06:18) Introductie van kinderpsychiater Binu Singh en de unieke uitdagingen van deze generatie ouders. (00:12:35) Wat zijn de eerste duizend dagen precies? (00:16:35) De impact van de omgeving op ontwikkeling. (00:20:55) De impact van verbinding in de eerste levensjaren. (00:24:27) Wat is belangrijk vóór de geboorte? (00:26:12) Concreet voorbeeld: gemis van verbinding in je eigen kindertijd. (00:27:43) Ghosts and Angels in the Nursery: oude patronen in ouderschap. (00:29:18) Hoe oude pijn bovenkomt als je zelf ouder wordt. (00:34:28) Intergenerationele patronen in de grootouder-kleinkindrelatie. (00:36:42) Voorbeelden uit eigen leven en partnerrelatie. (00:40:49) Hoe krijg je toegang tot je preverbale herinneringen? (00:48:37) Waarom de impact van je geboorte zo onderschat wordt? (00:52:49) Moet je je bevallingsverhaal delen met je kind? (01:01:10) De drie hefbomen van ouderschap. (01:05:51) De eenzaamheid waarin moeders zich bevinden. (01:06:52) De valkuilen van opvoedingsapps. (01:13:17) De natuur van ouderschap en de Alpha-generatie. (01:15:14) Wat zou Binu veranderen als ze aan het roer zou staan? (01:17:03) Einde van de aflevering. 

Waar ligt jouw grens? En wie bepaalt ’m eigenlijk? In de derde aflevering van Generatie Vrouw duiken Noraly, Roos en Eva in het thema grenzen: grenzen aangeven, grenzen bewaken en soms ook… er nét overheen gaan. Ze praten over de dunne lijn tussen bot zijn en duidelijk zijn, over generatieverschillen (kan Gen Z echt beter zijn grenzen aangeven, of moeten ze soms ook gewoon even op hun tanden bijten?) en over wat je doet als je nooit hebt geleerd om ‘nee’ te zeggen. Waarom voelen vrouwen zich nog zo vaak verplicht tot drie zoenen, terwijl mannen wegkomen met een hand? En waarom leggen we onze afwijzing bijna altijd uit, terwijl een simpele nee toch genoeg zou moeten zijn? Ook komt de opvoeding aan bod: hoe leer je kinderen hun grenzen aangeven zonder ze te verwennen? Noraly deelt haar kijk op grenzen doorgeven aan de volgende generatie, Roos bewaakt haar grenzen met humor en Eva ontdekt verrassend veel (sociale) levenslessen bij haar kat.Support the show: https://libelle.nl/generatievrouwSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Tim probeert zijn 14-jarige zoon te bereiken, maar stuit op een muur van “boeiuh”, “saai” en “stom”. Wat gebeurt er in het puberbrein waardoor gesprekken zo snel dichtklappen? In deze aflevering legt orthopedagoog Kina Smit, bekend van het boek 'Opvoeden, het hoeft niet zo perfect', samen met host Rachel van de Pol, de psychologie uit achter lamlendigheid, autonomie en schaamte. En ze geeft tips wat wél werkt om weer contact te krijgen, al komen deze met een disclaimer: houd je verwachtingen laag. Genoemd en getipt in deze aflevering:

De meeste peuters en kleuters hebben geen faalangst. Maar wanneer is het dan ontstaan bij jouw kind? Soms helpt het om er op die manier naar te kijken zodat je er anders mee omgaat of bepaalde hulp kunt inschakelen.Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Vraag nu een gratis hoofdstuk van 'Versla je faalangst!' aan: https://www.dietzcoaching.nl/gratis-het-eerste-hoofdstuk-van-versla-je-faalangst/. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via de website onder 'contact'. Of mail naar mariette@dietzcoaching.nl!

Waarom voelen jongens zich aangesproken tot de manosfeer en figuren als Andrew Tate? Hoe voed je kinderen op in boeiende tijden? In deel 2 van het interview met feministisch filosoof Wouter Van Hooydonck gaan we op zoek naar het antwoord op deze, en heel wat andere vragen. Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast? Word dan lid van Club Foert. Voor 25 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet. Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken. Je vindt mijn werk terug op Instagram. Laat eens iets achter op mijn antwoordapparaat. Meer weten over ontdekkend dagboekschrijven?Hier vind je een gratis e-book om je op weg te helpen. Je kunt me mailen op hallo@kellyzegtfoert.be.

Opvoeding voor en door de samenleving (afl 324)   Hoe wij onze kinderen opvoeden hangt sterk samen met onze samenleving. Wat voor samenleving creëren we met de nadruk op ‘gelukkig zijn' en ‘kies voor jezelf'? Wat doet dat met onze verbondenheid, solidariteit en uiteindelijk onze democratie?    Wat voor waarden willen we  meegeven, en hoe blijven we hoop bieden in tijden waarin er zoveel angst, boosheid en oorlog is?   Deze week was ik bij een superinteressante lezing van Micha de Winter over Samenlevingspedadogiek op het Gelijke Kansenfestival in de Achterhoek.   Sociale binding is de belangrijkste positieve ontwikkelingsfactor voor kinderen. Wist jij dat er twee verschillende typen verbinding zijn, die je allebei nodig hebt voor zoveel mogelijk gelijke kansen?  Het gaat over emotionele steun, loyaliteit en uitsluiting. Over nieuwe informatie, ontwikkeling en bruggen slaan. Over naobuurschap en kruiwagens. Ik heb veel geleerd!   Luister de Professional vanuit je hart Podcast via je eigen podcastapp, Spotify of YouTube.   Ben benieuwd: met wie voel jij je verbonden? en welke sociale brug (naar iemand van een heel andere groep) sla jij?

Hoe kun je bepaald 'ongewenst' gedrag van je puber nou corrigeren als ouder? Dat is toch wel een van de meestgestelde vragen. Of het nu gaat om ongemotiveerd gedrag voor school of grenzen oprekken rondom regels in huis. In deze aflevering leer ik je 2 manieren die helpen, en je kunt zelf bepalen welke het best bij jou en bij je kind zal passen.Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Vraag nu een gratis hoofdstuk van 'Versla je faalangst!' aan: https://www.dietzcoaching.nl/gratis-het-eerste-hoofdstuk-van-versla-je-faalangst/. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via de website onder 'contact'. Of mail naar mariette@dietzcoaching.nl!

De oudste dochter van Nadine (46) kreeg haar smartphone op haar tiende jaar. Haar jongste dochter wil dit nu ook. Ze heeft het min of meer al aan haar beloofd, maar met de wetenschap van nu weet ze dat uitstellen beter is. Kan ze het maken om haar belofte te breken en haar dochter pas op latere leeftijd een smartphone te geven? Orthopedagoog Kina Smit, bekend van het boek 'Opvoeden, het hoeft niet zo perfect', geeft samen met host Rachel van de Pol inzicht, advies én troost. Genoemd en getipt in deze aflevering:

Veel kinderen in mijn praktijk zeggen thuis "Die mevrouw begrijpt me tenminste". Maar begrijp ik het? Of reageer ik anders op wat ze vertellen? In deze aflevering leer ik je hoe je op een andere manier naar je kind kunt luisteren, zodat je kind zich meer begrepen voelt.Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Vraag nu een gratis hoofdstuk van 'Versla je faalangst!' aan: https://www.dietzcoaching.nl/gratis-het-eerste-hoofdstuk-van-versla-je-faalangst/. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via de website onder 'contact'. Of mail naar mariette@dietzcoaching.nl!

In deze aflevering leg ik een ongemakkelijke waarheid bloot. Iets wat ooit bedoeld was om je vrijer te maken als moeder, voelt voor veel moeders inmiddels als een soort meetlat. Alsof je het steeds nét niet goed genoeg doet. Wat als bewust opvoeden ongemerkt is veranderd in zelfkritiek? Wat als het stemmetje dat zegt “dit had ik anders moeten doen” geen bewustzijn is, maar spanning in een mooi jasje? In deze podcast ontdek je waarom het gedrag van je kind niet jouw rapportcijfer is. En wat bewustzijn wél is, en hoe het je helpt je vrijer en vol vertrouwen te maken als moeder. Een aflevering voor moeders die voelen: het mag lichter. echter. en meer vanuit rust.

Als je in een paniekaanval of overwhelm zit, hoe krijg je jezelf dan rustig? In deze aflevering, speciaal voor jongeren zelf, geef ik je 3 praktische tips. Elke 4e aflevering in deze podcast is niet aan ouders gericht maar aan jongeren zelf. Kijk maar eens terug of er nog meer handige tips voor je bij zitten!Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Vraag nu een gratis hoofdstuk van 'Versla je faalangst!' aan: https://www.dietzcoaching.nl/gratis-het-eerste-hoofdstuk-van-versla-je-faalangst/. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via de website onder 'contact'. Of mail naar mariette@dietzcoaching.nl!

Te gast is Karin Zegers-de Louw, expert onderwijs, organisatie en gedrag, en we spreken over haar dynamisch opvoedkompas naar aanleiding van haar boek In de kinderschoenen. In onze tijd met weinig houvast gunt Karin dat kinderen vier paradoxen leren hanteren, de kern van haar opvoedkompas,:​Gebruik zowel verstand als intuïtie voor je persoonlijke groei.​Autonomie en co-creatie helpen je aan hechte relaties.​Benut voor het bewegend speelveld in de samenleving zowel kaders als creativiteit. ​Kritisch denken en nieuwsgierigheid helpen je maatschappelijke impact te bereiken.Ouders en leraren moeten kinderen die vier paradoxen leren hanteren door middel van het waardegericht analyseren van kritische opvoedsituaties vanuit haar pedagogische model. Karin biedt daarvoor het acroniem Verrijk als didactische werkwijze:​De V van Verkennen wat de opvoedsituatie is. ​De E van Erkennen van het waardendilemma en de eigen overtuigingen daarin.​De 1e R van Richten op een oplossing. Wat past in deze situatie bij het kind?​De 2e R van Richten op een actie. Zet de keuze om in daden.​De I van kijken wat de Impact van de actie is.​De K van Koester van wat voor dat kind werkt.Haar opvoedkompas is daarbij niet bedoeld om wat het beste is voor kinderen, maar wat het goede is. Het gaat immers niet om de oplossingen maar om de waarden.Deze podcast is mede mogelijk gemaakt door schoolleidersopleiding ATTC, de Internationale School Voor Wijsbegeerte en rustplek De vallei van het goede leven.

Sorry voor deze titel, maar het is echt de meest treffende beschrijving van de inhoud. Bij voorbaat excuus aan alle Charlottes en zalmen onder de luisteraars. Blijf zeker tot het einde luisteren, want dan hoor je waarom Nynke zo boos was dat ze een fruitmand (zonder mango of ananas, is het dan wel echt een fruitmand?) kreeg als goedmakertje. We komen natuurlijk ook nog even supersmart terug op onze smartwatchphone-discussies. Alex heeft namelijk het nut van de smartwatch gezien bij de Avondvierdaagse! Tuurlijk heeft onze Peppalover1979 ook een rant, maar of hij echt serieus wordt genomen?Groeten!Alex, Hanneke, Anne en de NSC van deze podcastSponsor: LenovoWil jij je kinderen ook laten genieten van een Lenovo tablet dan heb je geluk! Luisteraars van deze show krijgen tot 31 juli 10% korting op alle tablets met de code IEMAND10. Bestel ze via www.lenovo.com/iemandZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

We hebben veel om over na te praten, mede door alle luisteraarspost na de vorige aflevering. The Rise of Team Anne is feit! Team Hanneke zit wat in de verdrukking (zeker met haar ideeën over rectale telefonie) en Team Alex maakt zich deze week weer boos. Tijd voor een rant. En belangrijker nog, tijd voor een rant jingle! Verder, een zeer inhoudelijke beschouwing over smartphonevrij opvoeden. We blijken het er niet helemaal mee eens, maar zijn het ook niet eens met elkaar. En wat vindt Team Nynke? Dat horen we vast volgende week (ook hoe ze denkt over Germaans dauwtrappen).Groeten! Anne, Hanneke en Alex de WoesteSponsor: LenovoWil jij je kinderen ook laten genieten van een Lenovo tablet dan heb je geluk! Luisteraars van deze show krijgen tot 31 juli 10% korting op alle tablets met de code IEMAND10. Bestel ze via www.lenovo.com/iemandZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Zo had deze podcast ook kunnen weten, ware het niet dat Thomas Erikson ons dan kapot zou procederen waarschijnlijk. Toch komt er een eclectiche mix aan figuranten aan bod deze aflevering; Finse vissers, een Duitser met een blauw, de meest Franse Franse vrouw en vossen in Londen. Met andere woorden, Anne had een podcastuitstapje en did not like the cocktails powered by big tech. Wie doet er nou aardbei bij Negroni's? Alex stond dubbelgeparkeerd terwijl zijn dochter de wereld redde, Hanneke zou voor 300.000 euro een nieuw kind nemen en Nynke keert zich tegen smartwatches. Dat laatste is voer voor discussie!Groet! Nynke, Hanneke, Alex en de techoptimist-Sponsor: LenovoWil jij je kinderen ook laten genieten van een Lenovo tablet dan heb je geluk! Luisteraars van deze show krijgen tot 31 juli 10% korting op alle tablets met de code IEMAND10. Bestel ze via www.lenovo.com/iemandZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Het was weer tijd voor een ouderwetse IKID klassieker!Je weet wel, zo'n aflevering waarbij iemand van ons vergeet op record te drukken. Het goede nieuws: deze keer was het eens níét Hanneke, maar… eh… ook een beetje wél Hanneke: onze gast Olga Oost was zó druk bezig met overspoeld worden door La Hendrix' opname-instructie-storm dat ze even over het hoofd zag om zelf op rec te duwen. Maar geen paniek: we hebben haar alsnog in de aflevering, en ze is het helemaal waard.Want Olga Oost doet iets waar nog veel te weinig ruimte voor is: ze praat over géén kinderen willen. En over hoe moeilijk het is om daarin serieus genomen te worden. Van goedbedoelde adviezen over “rammelende eierstokken” tot artsen die moeilijk doen over sterilisatie: wat zegt het over onze samenleving dat vrouwen zonder kinderwens nog steeds als een uitzondering worden gezien? Waarom lijkt moederschap de standaard en alles daarbuiten een afwijking? En hoe ga je om met al die blikken, vragen, twijfels... ook van jezelf?We praten over taboes, autonomie, het recht om geen moeder te worden, en over hoe je jezelf recht overeind houdt in een wereld vol geboortekaartjes, hormoonpraat en standaardvragen op verjaardagen.Groeten van Alex, Nynke, Anne, Hanneke en de verloren opnames van Olga's microfoon. Sponsor: Bamigo!Bamigo bestaat 10 jaar en daarom ontvang je nu 25% korting op alle heerlijk zachte bamboe essentials voor dames én heren. Luisteraars van deze podcast ontvangen bovendien nog eens 10% extra korting met de code IEMAND10. Vier het mee en bestel jouw bamboe essentials op www.bamigo.com.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Natuurlijk is Anne rustig. Maar niet zo rustig als Alex de Razende Reporter bij een incident op de universiteit. Wel rustiger dan de ME'er die Alex aanzag voor langstudeerder. Niet zo rustig als Nynke die blote wielrenners hun billen ziet insmeren. Wel rustiger dan Hanneke na Het Vlaaitrauma van 2025. Dat wel. Blijft Anne rustig als Alex hem nietsvermoedend confronteert met de vlag van Woerden. Uiteraard, 'blijf afschalen', hoor je hem dan mompelen. Blijft hij rustig bij het maken van iets te ingewikkelde traktaties. Mwah, het opschalen begint hier. Rustiger dan de hekspringer van Alex? Dat bestaat niet, wie springt er nou boven z'n 40e over een hek. Maar dan, een hond op kantoor... AAAAAAHHHHHH.Groeten van Nynke, Alex, Hanneke en de swag van BertSponsor: Bamigo!Bamigo bestaat 10 jaar en daarom ontvang je nu 25% korting op alle heerlijk zachte bamboe essentials voor dames én heren. Luisteraars van deze podcast ontvangen bovendien nog eens 10% extra korting met de code IEMAND10. Vier het mee en bestel jouw bamboe essentials op www.bamigo.com.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

We hebben een nieuwe term in ons IKID lexicon: Hendrixen. Betekenis: Hangen en snacken (tegelijkertijd). Iedereen had zo z'n eigen invulling van de Mei-vakantie. Wie gooide het meeste kinderen en taalmaatjes vanaf de schouders in het zwembad? Place your bets! Alex is inmiddels terug uit Torremolinos (betekenis: we mollen de stieren) en geeft een bikkelharde review. Ook Anne heeft een recensie, hij was naar het nieuwe zeehondencentrum in Lauwersoog, het WEC (betekenis: ... waar is de z van zeehond?). Nynke speelde 60 potjes Bevergang en rekende zich domweg gelukkig in Appelscha. Hanneke overweegt een fightclub Bergharen. Er wordt ook opgevoed her en der, deze ruimte blijven we claimen in podcastland.Ter lering en vermaak,Anne, Hanneke en Nynke en Alex Hazes . Sponsor: Bamigo!Wil je zelf kennismaken met het comfort van Bamigo? Luisteraars van deze podcast ontvangen maar liefst 25% korting op de gehele collectie – dus ook op de nieuwste boxershorts - met de code IEMAND5 op Bamigo.comZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Wie zag Anne daar op de padelbaan? Het was niet Nynke, die was bezig met een roadtrip langs al haar 50 vrienden. Zo ook langs Hanneke die logés heeft die hun zwemkleren aandoen in bad. Zag hij dan Alex bij het padelnet? Neen. Die zit met sokken en lange zwarte broek aan bij een tropisch zwembad in den verre. Hopelijk houdt hij zich aan de pastel de nata-training (Anne heeft zich trouwens een personal trainer laten aanmeten, lolol) in fibonacchireeksvorm. Enfin, de padelman dus. Wie was het nou, en zou hij wat deuren in de aanbieding hebben voor Hanneke? Ineens kwam daar de realisatie bij de bar van de tennisclub. Verdomd, Ferdi Stofmeel!Veel luisterplezier,Anne, Nynke, Hanneke en Alex in afwezigheidSponsorrrr: OOT Granola

Al onze kinderen hebben deze week gehuild. Hanneke maakte het wel het bontst, maar kon er eigenlijk niks aan doen. Want zeg nou zelf, jij gaat toch ook uit van een Parro mail en niet van de Parro agenda? Maak het nou. Verder is er het Grote Feestjesdilemma? Ben je calvinistisch team Nynke of fun team Anne? Nu we toch vragen aan het stellen zijn hier: Hoe grijp je in bij andere kinderen? Op dezelfde wijze als bij je eigen kind? En wil je een nieuwe badkamer of een broertje of zusje? Je hoort het al weer, IKID zit weer bovenop het maatschappelijk discours!Veel luisterplezier,Anne, Nynke, Hanneke en Alex in afwezigheidSponsorrrr: OOT Granola

Je zal maar de enige zijn die het Only Fans logo herkent tijdens een pubquiz. Of de enige die durft op te biechten dat hij/zij het logo kan plaatsen. Dat gezegd, Alex kon zich niet uitspreken tijdens een malafide pubquiz en dat steekt. Anne en Nynke hebben deze episode geniale businessideeen gerelateerd aan knakworsten aan je vingers en paaseicomplimenten. En Hanneke heeft (positieve! Toch?) kritiek gehad van een luisteraar. En verder hebben we het over de aflevering van BOOS over familievloggers. Alex voelde zich daarna slecht, oud en krakkemikkig. Net als Ginuwine toen hij door z'n knieën zakte op het podium (volg daarvoor onze Insta!)Tot de volgende!Anne, Hanneke, Nynke en onze senior tv-dokter Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ben je een Nynke of Hanneke? Nadenkend of kamikaze, afwachtend of vol erop, een schaker of een "dammer"? We hebben het deze aflevering over onze versierkunsten. Of het ontbreken daarvan eigenlijk. Al schudt Alex, onze Dr. Love, natuurlijk wel wat kunstjes uit z'n mouw. Vroeger, mensen, vroeger, ver voor Alex' z'n tweede oudemannenval: toen zorgde Hanneke er ooit voor dat een Schot de start van de Avondvierdaagse miste. Anne probeerde wanhopig mensen te verstaan op de dansvloer, Nynke had kunnen eindigen met de man die eigenlijk naar z'n vriendin in Bolivia moest. Ugh ugh. En Alex? Die vertelt hoe hij zijn lot uit de loterij vond en precies deed wat het best en moeilijkst is; gewoon zichzelf zijn. Oh, en alvast een tip van de Laura Pausini-minachtende schrijver in ons midden: "het gaat niet om de woorden, maar om de alcohol."Proost en de groeten! Nynke, Hanneke, Anne en Flirtdokter Alex

Oh wat zuur, het is verdomde duur. We hebben een nieuwe jingle bij passend geklaag over inflatie van prijzen van essentiële producten voor elk goed functionerend huishouden zoals paaseitjes. En koffie. Direct komen de linkse praatjes van Nynke over rechtvaardigheid dit en dat naar boven maar puntje bij paaltje kosten de paaseitjes bij de Spar ineens 10 euro. Nou ja, gelukkig heeft onze sponsor Yokuu wel goede korting.Verder: Alex' tip voor opkomend maagzuur, Hannekes identiteit als schoolhekmoeder is in het geding, Nynke is onder de indruk van Adolescence en Anne had een game gerelateerde parenting fail.Oh en ga allemaal de nieuwe podcast Geestenjagers luisteren op Podimo!Groeten,Anne, Hanneke, Nynke en Mr. BroccoloSponsor:Yokuu, je favoriete poetshulpjes! Met de code ikkeniemanddie krijg je 20% korting bij je eerste bestelling. Ga naar YOKUU.nl en laat 1 miljard poetshulpjes het werk voor je doen.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Het lijkt ons stug dat er ooit eerder iets dezelfde titel heeft gehad als deze aflevering. Vanaf morgen, als je vraagt aan Chatgpt 'Geef me alles met de titel "Hannekes tietentrui en saffraanrisotto op een glutenvrije eierkoek"', zullen we toch echt de enige hit zijn. Moet haast wel. Verder verzint Alex weer een betere showtitel dan IKID: De Kreupele Podcast. Hij is namelijk nog steeds niet genezen van zijn oudemannenval. Nynke en Hanneke bespreken in geuren en kleuren het boekenbal, de after en het outje van Hanneke. Anne blijkt stretch jeans te moeten overwegen en wordt link. En iedereen was Nynkes verjaardag vergeten, sorrrryyyyy!Dank voor de tattoosuggesties, we denken dat het de U wordt.Groeten!Hanneke, Nynke, Anne en het vingertje van AlexZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Deze aflevering had beter kunnen heten 'De sweet spot tussen fashion en 'wat ben jij nou aan het doen'?' Maar dat is een te lange titel. Plus, iedereen heeft het over Roxy Dekker, dus dat zal wel werken. Tevens, 'Waarom likt iedereen aan Oma Pluis' klinkt toch een beetje goor. Het antwoord is trouwens wel grappig. Over Roxy Dekker gesproken, Alex heeft heel casual een vers trauma. Maar dat drukken we een beetje weg in de aflevering, as you do met trauma's. Niet Roxy Dekker maar Nynke mag zingen op het Boekenbal (Mama, I made it!) en neemt Hanneke mee als coach. Anne draagt geen spijkerbroeken meer en Alex heeft een geschil. We hebben het nauwelijks over leverworst, wel over Roxy Dekker.Groeten!Anne, Hanneke, Nynke en karma's favoriete slachtoffer-Sponsor: Bamigo!De nieuwe collectie herenboxershorts is gearriveerd: het comfort dat je gewend bent van Bamigo, verpakt in de mooiste seizoenskleuren. Je vindt de sets hier: https://bamigo.com/nl/heren/new Luisteraars van deze podcast ontvangen maar liefst 25% korting op de gehele collectie – dus ook op de nieuwste boxershorts - met de code IEMAND5. Sla je slag!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.