Podcasts about motivatie

Lisette Tol moet er niet veel van hebben: high end business coaches. Waarom? Er is niks mis met een stevig tarief. Maar er zijn veel teveel coaches in de markt, die veel geld vragen en weinig waarde toevoegen.Zelf helpt Lisette maximaal 10 ondernemers per jaar. Het doel: meer resultaat, zonder veel harder te gaan werken. Haar filosofie is gebaseerd op ontspannen ondernemen. De perfecte mix vinden van je ideale eigen rol, slimme strategie, hard werken maar ook zeker in het hier en nu genieten van het leven.Scaling Up kan in de prullenbak: Lisette vind die methode te dogmatisch en bureaucratisch. Ze levert liever maatwerk. Wat is er in de specifieke situatie van een ondernemer, nodig om het vliegwiel te vinden? Hoe kom je tot het punt dat je zaak, zonder keihard te moeten werken, als een zonnetje gaat draaien? Elke topsporter heeft een coach, dus waarom zou je als ondernemer niet eens serieus overwegen om je 'rond te laten schoppen' door iemand van buiten? Maar kies dan wel iemand die 'for real' is. Ik heb met veel plezier gesproken met Lisette en ik hoop dat jij ook geniet van haar inzichten! GerhardCALLS TO ACTION

We hebben allemaal doelen. Niets mis mee. Maar hoe reageer je als het niet lukt je doel te behalen? En heb je wel eens nagedacht waarom je specifiek die ambitie hebt?! Voormalig vechtsporter, voedselveranderaar en therapeut Saraï werkte met olympische helden en ontdekte: langetermijndoelen houden we alleen vol als we weten waarom we iets willen. Maar hoe weet je waar je motivatie vandaan komt?   Een aflevering over controledrang, eiwitpoeder-hypes en de psychologie achter motivatie. Ohja en Jezus veranderde haar leven.  Heeft Jezus jouw leven veranderd? Laat het ons weten in de comments below.  Meer Life Rules? Volg ons op Instagram (https://www.instagram.com/liferuleseo/) Ons WhatsApp-kanaal (https://whatsapp.com/channel/0029VaQgaJj2UPBA2ZmmrD0S) Wil je meer verdieping? Sluit je aan bij de Life Rules Academy. (https://meer.eo.nl/doneren/life-rules-academy)

In deze nieuwe aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings, time management expert, in gesprek met coach en auteur van het boek 'Fuck it, ik doe 't gewoon!' Renout Polder. Een vurige en eerlijke aflevering over ambitie, gedrevenheid, falen, keuzes maken — en waarom zoveel mensen zich, zonder het te beseffen, tevreden stellen met minder dan ze aankunnen."Veel mensen willen meer, maar settelen voor prima. Dat is de sluipmoordenaar van een vervuld leven."Renout deelt krachtige inzichten over:Waarom je geen motivatie nodig hebt om te bouwen aan je dromen.Hoe ondernemers (en kenniswerkers) zichzelf vaak saboteren door te wachten tot ze zich ‘klaar' voelen.Waarom settelen voor middelmatigheid het grootste gevaar is voor je persoonlijke én zakelijke groei.Hoe je discipline, incasseringsvermogen en snelle besluitvorming traint om élk level te ontstijgen."Motivatie is overrated. Wat je echt nodig hebt: commitment en uithoudingsvermogen."Een aflevering vol confronterende én bevrijdende lessen, met scherpe voorbeelden uit het echte leven. Geen zweverig gepraat, maar praktische wijsheid die je uitdaagt om in actie te komen — nú.Luister deze aflevering en maak de keuze die het verschil maakt: bouw bewust aan je eigen topniveau. En vergeet niet om je te abonneren op de Tijdwinst Podcast voor meer inzichten over time management, persoonlijke effectiviteit en leiderschap!MEER WETEN?Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:Hoe word je succesvol als leidinggevende? 10 onmisbare eigenschappen Atomic Habits door James Clear: hoe 1% verbetering per dag je leven kan transformerenWat maakt mij gelukkig? Voldoening vinden in je werk: definieer jouw rol

Lekker joh, je verschuilen achter die camera en de wereld aan je voorbij laten trekken! Maar als je verder wil - en stilstand is achteruitgang - dan zul je langzaam maar zeker je comfortzone moeten oprekken. Weet je, uiteindelijk is het ook gewoon een elastiek en gaat de spanning er vanzelf af. Als je maar zorgt dat het niet knapt

Voel jij je vaak moe, koud of traag? Heb je weinig zin om dingen te ondernemen, ben je snel overprikkeld of lijkt je spijsvertering niet meer te doen wat 'ie moet doen? Dan is deze aflevering voor jou.Ik leg je uit wat een vertraagd metabolisme is, hoe het ontstaat en – vooral – wat je eraan kunt doen.Bij veel mensen zie ik dat hun metabolisme in een soort 'spaarstand' is beland. Dat merk je niet alleen aan je energie, maar ook aan je stemming, spijsvertering, immuunsysteem en zelfs je spieropbouw.In deze aflevering neem ik je mee in:

We zijn weer terug met de podcast voor schoolleiders. Dit keer met een drieluik, waarvan dit de eerste aflevering is. Waar we in voorgaande afleveringen al snel de inhoud indoken, willen we de komende drie afleveringen juist inzoomen op het proces van schoolontwikkeling. Dat doen we aan de hand van een overkoepelend framework, het model Aanpak schoolontwikkeling dat het programma Voortgezet Leren van de VO-raad hanteert bij de ondersteuning van scholen in hun eigen ontwikkeling. Samen met onze gasten, allemaal schoolleiders die dit model in de praktijk gebruiken, bekijken we stap voor stap hoe je schoolontwikkeling op een goede, doeltreffende manier organiseert. De kernvraag die de komende afleveringen boven de gesprekken hangt: hoe verander je duurzaam, en wat is je rol (als schoolleider) daarin? Elke aflevering schuiven zoals gebruikelijk twee gasten aan. Dit zijn telkens een schoolleider die op dit moment in een schoolontwikkelingstraject zit, en een schoolleider die het traject al heeft afgerond. We hopen zo op een mooie kruisbestuiving. In deel 1 van het drieluik gaan we het hebben over de eerste fase in het ontwikkelproces: Waar begin je, en hoe begin je goed? Dat onderzoeken we met Marc van Riet. Hij is conrector aan het Develstein College, een brede scholengemeenschap in Zwijndrecht. Marc neemt deel aan het schoolontwikkelingstraject 2024/'25 van Voortgezet Leren. En ook aan tafel in deze aflevering: Erik Veldman, afdelingsleider VWO bovenbouw bij het Rijnlands Lyceum in Oegstgeest. Erik nam deel aan het traject in 2022/'23 en is nu peerbegeleider in het huidige traject.  In deze aflevering heeft Marc van Riet het kort over de Motivatie-motor. Ben je benieuwd naar dit instrument en hoe het kan helpen om je leerlingen te motiveren? Kijk dan hier voor meer informatie. Over de podcast Leidinggeven aan schoolontwikkelingHoe zet je als schoolleider een verandering in gang? En hoe zorg je ervoor dat die verandering een duurzame plek in de school krijgt? In dit drieluik in 2025 van de podcast 'Leidinggeven aan Schoolontwikkeling' van Voortgezet Leren gaan we met schoolleiders in gesprek over alles wat er komt kijken bij een verandertraject op school. De uitdagingen, de succesfactoren en de do's en don'ts. Presentatie is in handen van Jeroen van Gunsven, voormalig schoolleider en tegenwoordig bezig met de ondersteuning van onderwijsontwikkeling op scholen. Meer weten over de podcast? Ga naar voortgezetleren.nl

Een sterke mindset is de basis als je een taal wilt leren, maar zonder structuur raak je toch snel het spoor bijster. Motivatie komt en gaat, maar wat je echt verder helpt? Routines.In deze aflevering vertel ik je hoe kleine, haalbare gewoontes je helpen om consistent vooruitgang te boeken, zelfs op dagen dat je geen zin of energie hebt.Download hier mijn gratis gids: 7 Krachtige Mindset Shifts om je Engels een Boost te Gevenhttps://learnenglishwithtess.com/7-tips/downloadLiever even sparren om te kijken wat geschikt is voor jou: klik hier: https://learnenglishwithtess.com/boek-discovery-callMijn e-mail adres: tess@learnenglishwithtess.comOf stuur een DM op Instagram: https://www.instagram.com/tess_deweerd/

Je maakt wel een planning maar je houdt je er niet aan. Je wilt wel, maar het lukt niet. Deze aflevering is voor leerlingen zelf. Je doet een oefening met hypnose die je helpt om je eigen startknop te vinden. Speciaal voor scholieren en studenten. Zorg dat je op een rustig plekje zit of ligt en even een kwartiertje ongestoord en zonder afleiding kunt luisteren.Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via de website. Of mail naar mariette@dietzcoaching.nl!

In aflevering 143 praten we over het 'motivatie-vuurtje'. Je was gemotiveerd, je zat in de flow… en toen? Pats. Vuurtje uit... Hoe krijg je dat vlammetje weer aan? Mr. Food Coach geeft belangrijke vragen om helderheid te scheppen. Waarom ben je ooit begonnen om gewicht te verliezen? Voor wie of wat doe je het eigenlijk? Wat wil je veranderen aan je leven? Vragen om over na te denken! In de Calorie Challenge gaat het over knijpyoghurt Breaker: is het een handig tussendoortje of een vermomde suikerbom? Iris zoekt naar balans en gaat aan de slag om alles in haar hoofd helder te krijgen.Kom bij onze community in Maak Afvallen Makkelijk+ Ga naar https://www.maakafvallenmakkelijk.nl/ Volg Mr. Food Coach op Instagram via https://www.instagram.com/mrfoodcoach Meer informatie over persoonlijke coaching via https://www.mrfoodcoach.nl/starten/ Contact: mail naar info@mrfoodcoach.nl   In Maak Afvallen Makkelijk vertellen Jelle (Mr. Food Coach) en Iris je alles over wat er bij afvallen komt kijken. Volgens Mr. Food Coach hoeft afvallen niet moeilijk te zijn, Iris is aan het afvallen en gaat met zijn tips aan de slag.

Motivatie… the kick starter..

Sander Hilkman is een veelzijdige coach. Zijn specialismes liggen op het gebied van:> Verbindende communicatie> Vitaliteitscoaching> Persoonlijke ontwikkeling> Systemisch werk (opstellingen)In deze podcast hebben we het vooral over hoe Sander werkt met familieopstelling en hoe dat nu precies zit met onze automatische piloot, waar we zo'n 95-98% van de tijd op draaien. Waardoor het heel voorspelbaar is hoe we ons in bepaalde situaties voelen en dus ook hoe we reageren. Meer informatie over Sander: https://vitalitynow.nl/https://lifepoweracademy.nlLinkedin: https://www.linkedin.com/in/sanderhilkman/

Ik zie ze regelmatig met filmpjes voorbijkomen op social media. Coaches die zeggen dat gedragsverandering keihard werken is. Afspraken met jezelf maken en dan volhouden. Discipline, dat is wat je nodig hebt. Het jammerlijk hiervan is dat discipline zo vaak verkeerd wordt uitgelegd. Je moet het doen….je moetVol overtuiging staan ze tegen te praten in zo'n filmpje.  Harde, korte zinnen. Kom op, loop niet te klagen. Get your shit together. Aan de slag!  Vaak slaan ze met hun vuist dan ook nog in de palm van hun ander hand. Om extra kracht bij te zetten.

'Brainspotting' is een krachtige en effectieve behandelwijze gericht op het lokaliseren en oplossen van emotionele en lichamelijke blokkades en trauma.Als iemand over iets praat, kijkt hij of zij naar een bepaald punt. Als die blik (oogpositie) op dat punt vastgehouden wordt, raken relevante gebieden in de hersenen gestimuleerd waardoor informatie die in die gebieden in de hersenen en in het lichaam ligt opgeslagen in de vorm van onverwerkte ”informatie-capsules” worden aangesproken en zich gaan oplossen.Dit las ik op de website op de website van brainspotting.nl l en ik dacht "daar wil ik meer van weten'. Dus nam ik contact op met Marie Jose Boon, die niet alleen deze methode in Nederland introduceerde, maar er nu ook over de hele wereld les in geeft. 

Wat is motivatie nou écht? Hoe kan je kijk op motivatie je resultaat maken of breken? In de podcast van vandaag ga ik je alles uitleggen over motivatie en vertellen hoe motivatie nooit meer het probleem zal worden van het wel of niet behalen van je doelen.Als je wilt stoppen met steeds opnieuw beginnen moet je deze luisteren! Wil je zeker weten dat je de juiste stappen zet om je doelen (duurzaam) te bereiken? Of loop je tegen iets aan en wil je weten hoe je dat het beste aanpakt?Stuur me dan gerust een berichtje, ik help je graag verder! Stuur een DM met 'podcast' op mijn instagram.Of vul eenvoudig een vragenlijst in voor persoonlijk (vrijblijvend) advies, dat kan hier.Wil je wat meer resultaten zien? Dat kan hier.

Natuurlijk… uiteraard… dat kan er ook nog wel bij. Ik zit toch al in de hoek waar de klappen vallen. Heb jij dat ook wel eens. Dat een bepaalde periode alles in je leven tegen lijkt te zitten. Dat de moeilijkheden zich maar blijven opstapelen. Dat je dan denkt…. Waarom? Waarom gebeurt dit? Waarom gaat het leven niet vanzelf? Van een leien dakje…. Wat is het recept voor een makkelijk leven?

In aflevering 58 praten we je weer bij over ons blessureleed, allebei zitten we in de lappenmand zoals dat heet. Motivatie, pijntjes en herstel, hoe komen we er weer bovenop? Of is het een winterdip? Verder audioclip van loopje op Lanzarote, wat leesvoer, Dirk zijn marathons die eraan komen en de hardloopkalender. Veel luisterplezier.

Vriend van de show en legend 4SHOBANGERS! We hebben het over hoe we dit jaar focus gaan houden om onze doelen te bereiken. Verder bellen we met Armin, die al veel te lang in Brazilië zit en geeft Défano een sneakpeak van zijn plannen dit jaar.

Vriend van de show en legend 4SHOBANGERS! We hebben het over hoe we dit jaar focus gaan houden om onze doelen te bereiken. Verder bellen we met Armin, die al veel te lang in Brazilië zit en geeft Défano een sneakpeak van zijn plannen dit jaar.

De Kracht van Taal en Kleine Stappen naar Groots SuccesIn de nieuwste aflevering van de TimTom Podcast hebben we Noortje van Loon te gast. Noortje kwam helemaal vanuit het verre Alkmaar naar onze studio in Vlaanderen voor een inspirerend gesprek. Dit markeert haar allereerste podcast en het werd een bijzonder gesprek waarin we samen doken in het belang van taal, communicatie en persoonlijke groei.Waarom luisteren naar deze aflevering: 1. Taal als sleutel tot integratie: Ontdek hoe het leren van een nieuwe taal niet alleen deuren opent, maar ook een essentieel onderdeel is van integratie en persoonlijke groei. 2. De kracht van kleine stappen: Leer hoe Noortje met kleine, haalbare stappen mensen helpt om grote veranderingen te realiseren in hun taalvaardigheden en hun zelfvertrouwen op te bouwen. 3. Motivatie en omgeving: Hoor waarom motivatie en een ondersteunende omgeving cruciaal zijn voor succesvol taalonderwijs en persoonlijke ontwikkeling. 4. Taal en creativiteit: Ontdek innovatieve manieren waarop Noortje taalonderwijs benadert en hoe ze creativiteit gebruikt om taalbarrières te doorbreken en mensen te helpen hun volledige potentieel te bereiken. 5. Van familietraditie naar passie: Noortje vertelt hoe ze, geïnspireerd door haar moeder, het familiebedrijf overnam en haar passie voor taal en onderwijs voortzette.Tijdens ons gesprek vertelt Noortje vol passie over haar persoonlijke reis en de ervaringen die haar hebben gevormd. Opgroeien in een familie die toegewijd was aan taalonderwijs heeft haar laten zien hoe belangrijk het is om mensen te ondersteunen die moeite hebben met taalbarrières. Of het nu gaat om nieuwe inwoners die worstelen met de Nederlandse taal, of kinderen die taal als obstakel ervaren, Noortje weet dat elke kleine stap in de goede richting kan leiden tot grote veranderingen.Wat deze aflevering zo bijzonder maakt, is de praktische aanpak van Noortje. Ze benadrukt dat de sleutel tot succes ligt in consistentie en een ondersteunende omgeving. Door motivatie te cultiveren en een veilige ruimte te creëren waarin mensen fouten mogen maken, ontstaat de ruimte om te groeien en te leren. Haar methoden zijn niet alleen gebaseerd op taalvaardigheid, maar ook op persoonlijke ontwikkeling en het bouwen van zelfvertrouwen.Noortje's verhaal inspireert ons om klein te beginnen en elke stap vooruit te vieren, hoe klein die ook mag lijken. Haar reis van het ondersteunen van haar moeder in de taalopleiding, tot het overnemen van het familiebedrijf, laat zien hoe toewijding en passie leiden tot vervulling en succes.Wil je meer leren over hoe taalbarrières overwonnen kunnen worden en hoe kleine stappen kunnen leiden tot groots succes? Luister dan naar deze inspirerende aflevering van de TimTom Podcast!Voor meer informatie over de opleidingen van Noortje, bezoek www.jaropleidingen.nl of bekijk haar LinkedIn-profiel hier.Mis deze waardevolle aflevering niet en laat je inspireren door Noortje's verhaal over de kracht van taal, motivatie en persoonlijke groei!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Had jij ze ook weer? Goede voornemens?Sporten, afvallen, stoppen met drinken of roken? Liever zijn voor jezelf? Minder boos doen? En… hoeveel van de goede voornemens zijn al mislukt? Vaak al in de eerste paar uur dat het nieuwe jaar oud is. Toch weer een drankje, sigaretje, snackje of dat je boos op de ander of jezelf.Hoe komt het toch dat die voornemens zo moeilijk zijn om die vol te houden?

In deze aflevering weer een visualisatie voor pubers/jongeren, dit keer rondom motivatie. Voor veel leerlingen komen er weer toetsen en examens aan. Hoe kun je van binnenuit wat meer motivatie voelen zodat je gemakkelijker keuzes maakt? Doe mee met deze oefening en je zult merken dat het helpt!Mariette Dietz Coaching ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via de website. Of mail naar mariette@dietzcoaching.nl!

ING Sector Banker Dirk Mulder in gesprek met Harmen van der Meulen, eigenaar en oprichter van FuturumShop. FuturumShop richt zich met haar webshop vooral op alles rondom de fiets: kleding, gereedschap, voeding, schoenen en helmen. Maar ook veel hardloopschoenen. Duurzaamheid is een belangrijk thema. Benieuwd waarom? Luister dan deze podcast.

Doe hier de persoonlijkheidstest ontwikkeld door Elian Goettsch: https://checkout.persoonlijkheid.nl/checkout/persoonlijkheidnl-rapport-professioneel-michel Op zoek naar purpose of persoonlijke groei? Ga dan naar: https://open.spotify.com/show/6qvMJ8ftuM7iCSDPeXW1wZ?si=532f211ab507443e  Als je nieuw bent op mijn kanaal, welkom! Mijn naam is Michel Breeuwer. Ik ben de oprichter en host van Purpose Driven, de podcast voor mensen die streven naar diepere betekenis en persoonlijke groei in hun leven. Deze podcast inspireert, motiveert en zet aan tot introspectie om jouw authentieke purpose te vinden, met levensverhalen en praktische wijsheden van invloedrijke denkers.Alle vragen, feedback, en suggesties zijn welkom: info@insearchofpurpose.nl  Instagram: https://www.instagram.com/purposedriven.podcast/  Youtube: www.youtube.com/@purposedrivenpodcast?sub_confirmation=1   LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/michel-breeuwer-21b52944/   Benieuwd naar het ontstaan van deze podcast? Ga dan naar: https://open.spotify.com/episode/27yrWkkSI95gYxCIutf2a1?si=8b42b9619b164be6 In deze aflevering van de Purpose Driven Podcast vertelt psycholoog en ondernemer Elian Goettsch waarom negatieve emoties een cruciale rol spelen, hoe je emoties beter kunt reguleren, en wat de wetenschap zegt over motivatie en purpose. Hij combineert persoonlijke verhalen met praktische inzichten, zodat je direct kunt toepassen wat je leert. Hoogtepunten:


Ernst-Jan Pfauth richtte De Correspondent op, zat aan talkshowtafels en gaf college in New York totdat hij zich realiseerde dat dit niet het geluk bracht. Na een schaamtevolle periode kwam hij als journalist achter zijn waarheid. Een manier die hem wel gelukkig maakt. Dit is intentioneel leven. Luister nu en koop zijn boek via www.intentioneelleven.nlSupport the showInsta: https://www.instagram.com/michiel.van.vugt/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/michielvanvugt/

Te gast is praktisch filosoof Joep Dohmen en we spreken over persoonsvorming en motivatie van leerlingen naar aanleiding van zijn boek Iemand zijn, filosofie van de persoonlijke vorming. Prof. dr. Joep Dohmen is emeritus-hoogleraar ethiek aan de Universiteit voor Humanistiek en Lector Bildung aan de Hogeschool voor Toegepaste Filosofie en vooral ook bekend van zijn boeken over levenskunst. De laatste decennia heeft hij filosofie verbonden aan pedagogiek, want hij maakt zich zorgen over de slechte neoliberale invloeden op de persoonsvorming van jonge mensen. Hij vindt dat opvoeding en onderwijs een pedagogisch vormingsprogramma moeten bieden. Zijn programma bouwt hij op drie begrippen: context, onteigening en toe-eigening. De context is onze biografie en onze cultuur-maatschappelijke context waarin digitale techniek en neoliberalisme ons, zoals Foucault hem leerde, subtiel disciplineren tot ik-gerichte consumenten. Biografie en maatschappij werken zo onteigenend in op onze autonomie, wilsvorming en motivatie, zijn tweede begrip. Onteigenen betekent dat je niet die vrije en verantwoordelijke volwassen persoon wordt, die iedere mens in potentie kan zijn. Voor je het weet, denk je dat het leven een keuzebiografie is, terwijl leven als een persoon zoveel emotioneler, gelaagder, modderiger, tragischer en verantwoordelijker is. Om van vermogen tot competentie te komen, is zijn derde begrip toe-eigening bedoeld. In lijn met filosofen als Kant, Nietzsche, Roesler, Bieri en Taylor ontwikkelt Joep als sociaal-liberaal een bestaansethiek met vormingsprogramma, waarin jonge mensen sterke persoonlijke evaluaties leren maken ten aanzien van behoeften, emoties, idealen, invloeden, waarden en wensen die in en om hen zijn. Deze podcast is mede mogelijk gemaakt door ATTC, de unieke schoolleidersopleiding vakbekwaam in Hilversum die ontworpen is vanuit 25 PO en VO scholen, waaronder internationale scholen, onderwijsadvies School Matters dat schoolleiders op een positieve en ontwikkelingsgerichte manier helpt om duurzame verbeteringen in hun school te realiseren en op maat gemaakte scholing biedt, ook in-company, en de Vallei van het goede leven.

In een pand in Amsterdam-Noord biedt Patrick van het Nederend Martial Arts Systema aan. Ik had er nog nooit van gehoord, dus meteen nieuwsgierig en geinteresseerd. Ik dus naar Amsterdam om een mooi gesprek te hebben met Patrick daarover. En ook over Pravilo, Body Tempering en Breathwork. De website van Patrick vind je hier. Instagram vind je hierEn linkedIn vind je hier

In deze aflevering van de StoryBrand Podcast is Arjan Broere te gast, expert op het gebied van productiviteit en het bouwen van effectieve gewoontes. Hij deelt inzichten over hoe je kleine veranderingen kunt doorvoeren die leiden tot blijvende resultaten.Arjan helpt al organisaties en individuen om effectiever te werken en betere gewoontes te ontwikkelen. In dit gesprek deelt hij praktische inzichten over het vormen van nieuwe gewoontes en het doorbreken van oude patronen.De belangrijkste gespreksonderwerpenWaarom 'grote veranderingen' vaak mislukken en hoe kleine stappen wel leiden tot succesDe vier essentiële componenten van effectieve gewoontevorming: trigger, verlangen, actie en beloningHet belang van intrinsieke motivatie versus externe beloningenHoe je omgaat met weerstand bij het vormen van nieuwe gewoontesDe rol van accountability en waarom samen werken aan gewoontes effectiever isPraktische tips voor het implementeren van nieuwe gewoontes in je dagelijks levenHet verschil tussen systemen en doelen bij gedragsveranderingDe kracht van kleine, betekenisvolle acties versus grote, ambitieuze plannenRelevante links en bronnenArjans WebsiteArjans LinkedInArjans boekenMeer weten over StoryBrand?Wil je meer weten over StoryBrand en heb je hulp nodig bij het verhelderen van je boodschap? De komende weken geven wij een webinarserie over StoryBrand voor MKB+.Onderwerpen die aan bod komen:Webinar 1: Hoe je je marketing-ROI kunt verbeteren met het StoryBrand-frameworkWebinar 2: Hoe je met StoryBrand moet beginnen voor het snelste resultaatWebinar 3: Hoe je StoryBrand kunt inzetten om je salesboodschap en -processen te verbeterenMeld je hier aan voor een of alle webinars.

“Wat? Nu alweer bijna kerstmis? Jemig, de tijd vliegt zegt.” Als regelmatig dit soort gedachten hebt, dan weet ik een ding zeker. Je leeft niet bewust. Je doet je ding, dag in dag uit, en dat doe je op de automatische piloot. Pas als je vastloopt, dan realiseer je jezelf dat het allemaal niet zo fijn gaat. En waarschijnlijk al een tijdje niet zo fijn gaat.

Spreker: Ds. F. van BinsbergenTekst: Psalm 50:14-15Thema: Reformatie: God eren met de juiste motivatie. Locatie: HHG AbbenbroekDatum: 3 november 2024Bron: https://hhg-abbenbroek.nl/terugkijken/reformatie-god-eren-met-de-juiste-motivatie/ ★ Support this podcast ★

In deze aflevering van Talentgesprekken staat het talent zelfvertrouwen centraal. Renate van der Knaap, yoga-expert en auteur van ‘Van Yin tot Yang', scoort hoog op de TMA drijfveer Eigenwaarde, wat haar het talent Zelfvertrouwen geeft. Dat maakt dat vertrouwt in haar eigen kunnen en veerkrachtig is, zelfs in uitdagende situaties. Dit talent vormt de rode draad in haar inspirerende verhaal en in haar praktische kijk op yoga.   Renate neemt je mee in haar persoonlijke reis: van een hectische carrière als salesmanager naar een bijna-doodervaring, waar ze leerde luisteren naar haar lichaam. Het was een keerpunt dat haar bracht tot wat ze nu doet. Yoga werd niet alleen haar redding, maar ook een manier om haar talent volledig tot bloei te laten komen: “Als ik ergens voor ga, dan ga ik ook voor de volle 100 procent.”   Met een aanstekelijk optimisme en een down-to-earth aanpak laat Renate zien hoe yoga een bron van rust en kracht kan zijn – ongeacht je ervaring of flexibiliteit. Haar concept van ‘yoga-vluggertjes' bewijst dat mindfulness en beweging geen uren hoeven te duren. “Je kunt beter tien keer een minuut yoga doen dan één keer een uur,” zegt ze.   Renate laat zien hoe haar zelfvertrouwen ook anderen inspireert. Met yoga leert ze niet alleen zichzelf, maar ook haar cliënten hoe ze fysiek en mentaal sterker kunnen worden. “Yoga is zoveel meer dan poses op een mat; het is een manier om in balans te komen en problemen vanuit een ander perspectief te bekijken. Als ik vastloop, ga ik letterlijk op mijn hoofd staan – dat helpt me om opnieuw te beginnen.”   Wat deze aflevering bijzonder maakt, is de link tussen Renates talent en haar passie. Haar vertrouwen in haar eigen kracht stelt haar in staat om yoga toegankelijk te maken voor iedereen en daarbij een gezonde dosis humor te bewaren: “Ik wil mensen laten zien dat yoga geen zweverige bedoening hoeft te zijn. Je kunt zelfs yoga doen terwijl je op je waterkoker wacht!”   Benieuwd hoe zelfvertrouwen en yoga samenkomen in een leven vol balans en creativiteit? Luister naar deze inspirerende aflevering en ontdek hoe Renates unieke kijk op yoga jouw dag – en misschien wel je leven – kan veranderen.   Ook een vluggertje maken met Renate? kijk op www.yogavluggertjes.nl    Meer talentgesprekken over het talent achter de prestatie en het succes van inspirerende en gedreven mensen: www.talentgesprekken.com.   Meer over de TMA methode van talent naar performance: www.tma.nl   Indeling: 0:04 “Intro quotes 2:27 “Begin met Yoga” 6:47 "Yoga en Mindfulness” 11:26 “De Kracht van Zelfreflectie” 21:44"Yoga en Fysieke Gezondheid” 29:17 "De Oosterse Filosofie” 35:21"Drijfveren en Motivatie” 47:20 ”Bedrijfs Yoga” 54:12 Afsluiting en Dankbaarheid"

Ik bezocht Erik Hulzebos en Johannes Noordstar in het Wilhelmina Kinderziekenhuis. Zij hebben een ademtrainingsprogramma ontwikkelt voor tieners met ademproblemen.Hoe komt het dat tieners niet goed ademen, wat zijn dan de klachten en hoe lossen zij dat op? Linkedin van Johannes vind je hier Linkedin van Erik vind je hierEmail voor informatie naar h.hulzebos@umcutrecht.nl 

Dit is een korte meditatie, waarbij je een berg visualiseert. Daar dit zo te doen, ga je de eigenschappen van de berg in jezelf oproepen. Standvastig, krachtig, onveranderlijk, waardig. En ga je deze kwaliteiten meer en meer in je dagelijkse leven toepassen in je leven.De meditatie is gebasseerd op een meditatie van Jon Kabalt Zinn

Stel je deze vraag wel eens aan jezelf? Wie ben je? En wat is dan je antwoord? Je gaat vast vertellen wat je naam is en wat je in leven doet. Wat voor werk. Misschien vertel je wel waar je woont. Brabander, Eindhovenaar, Nederlander. Het kan ook zijn dat je vertelt welk geloof je aanhangt. Dat je katholiek, protestant of Moslim bent. Of misschien vertel je wel dat je de partner van iemand bent. Ik ben John van Ying…. Maar zegt dat wie je bent? Nee… maar hoe kun dat dan wel zeggen.... Wie je bent? 

'Wij zijn 100% circulair. Dat doet niemand in Nederland.' Dat zegt Björn Mulder. Hij is, samen met broer Ralph, eigenaar van schoenenwinkel de Mulders in het centrum van Alkmaar. Een paar jaar geleden besloot Björn het roer helemaal om te gooien. 'Op een gegeven moment denk je 'Waarvoor ben ik dit nu aan het doen? Ik wil gewoon voor mijzelf het idee hebben dat ik iets goed doe. Je moet het ooit een keer uitleggen aan je (klein)kinderen.' Veel mensen hebben namelijk geen idee hoe vervuilend de productie van schoenen en sneakers is. Weet je bijvoorbeeld met welke kankerverwekkende stof leren schoenen worden bewerkt? We hebben het met Björn dan ook over het Digital Product Passport, over het gebrek aan milieu-keurmerken ('labels') voor kleding, wat de overstap naar duurzaam betekende voor zijn omzet, de weinige Nederlandse schoenmerken die er nog over zijn, en nog veel meer. TIJDSCHEMA 01:25 Vernieuwend 01:50 Meerdere winkels in Nederland 02:25 'Waarom ben ik het aan het doen?' 02:45 100% circulair 03:07 Introductie Björn Mulder 03:36 Waaghalsprijs 04:20 Motivatie voor overstap naar duurzaam 06:50 Digital Product Passport 08:25 Keurmerken ('labels') 09:24 Omzet 10:40 Klandizie 11:29 Inkopen 12:58 Hoe makkelijk is duurzaam inkopen? 15:30 De bijzondere winkelvloer 19:30 Alkmaar 23:50 Doelgroep 27:54 Björn's muziekkeuze SHOWNOTES De website van de Mulders - https://www.de-mulders.com Digitaal Product Paspoort - https://data.europa.eu/nl/news-events/news/eus-digital-product-passport-advancing-transparency-and-sustainability De Europese textielberg - https://www.eea.europa.eu/en/analysis/maps-and-charts/generation-of-textile-waste-in

Online Coaching van Project IJzersterk: https://projectijzersterk.nl/transformatieconsultLinks naar andere lessen:Welke supplementen heb jij nodig voor spiergroei en vetverlies?:https://open.spotify.com/episode/13nI4HTtiqmAnbgfzgbjj7?si=b7f479ed3fa044c3Zo versla je cravings terwijl je vet verliest:https://open.spotify.com/episode/4TL7xVoLxIkea1N7r7bthx?si=671b455f6bcb4b42Hoe vaak moet je eten voor een sterk lijf met een sixpack:https://open.spotify.com/episode/5tRBzx6fO0j2hzMrUzSGgh?si=0442a002b6724ba4Zo verlies je 10+ kilo vet en kom je op de cover van Men's Health:https://open.spotify.com/episode/1LI18bEqxGckwctAXJdR50?si=02dadb5b4ca148adVolg ons op sociale mediaIG: https://www.instagram.com/project_ijzersterk/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCIhIMkbZpa8SWsQ7mJiCW6A/ TikTok: https://www.tiktok.com/@project_ijzersterk0:00 Waarom jij je motivatie voor fitness verliest.2:15 De drie variabelen voor motivatie.8:00 Verlangen.12:05 Moeite.16:40 Kans van slagen.20:40 Afsluiting.

Is ie je wel eens opgevallen, die stem in je hoofd?  Die doorlopend commentaar geeft. Bij alles wat doet of wilt gaan doen. Of denkt en vindt. Iedereen heeft ‘m. En hij heeft ook een functie. Vaak is die stem ook wat overijverig en dan is tie niet meer zo leuk.

In deze aflevering wil ik jullie meenemen in wat ik de afgelopen jaren heb geleerd, waar het vaak misgaat, en vooral: hoe we (ouders en school) samen kunnen werken om deze jongeren weer gemotiveerd en zelfverzekerd te krijgen. Want ik gun elke tiener, ouder én docent de tools om vooruit te komen. Wil je meer informatie over wat ik voor jou als ouder of voor jullie school kan betekenen? KLIK HIER

Alles van Pia, de Lefgasten methode en haar boeken op http://piacrul.nl luister ook haar podcast Lefgasten

In het boek Neuromanagement leer je hoe je de dopamine van medewerkers en van jezelf op een juiste wijze in kunt zetten om de doelen van de organisatie te realiseren. Auteur Sven Gall is ook spreker, adviseur en expert in neuromanagement. In dit nieuwe vakgebied combineert hij zijn studies toegepaste neuropsychologie aan het Massachusetts Institute of Technology (MIT) en Advanced Change Management aan het Sioo in Nederland. In deze aflevering van de Boekenpraktijk legt Sven uit hoe je met kennis van het menselijk brein het werken in een organisatie beter kan begrijpen én wat jij als manager kan doen om jouw mensen te motiveren om het gezamenlijke doel van de organisatie te halen. Een tipje van de sluier kunnen we vast oplichten: bonussen en salarisongelijkheid werken niet. Wanneer bonussen in het vooruitzicht worden gesteld wordt immers de bonus het doel én het werk zelf een obstakel. Voor meer inzichten luister je deze aflevering!StellingenElke aflevering van de podcast legt host Willem van Leeuwen de gast een aantal stellingen voor. De stellingen bij deze aflevering zijn:1. 1. We zijn overgeleverd aan onze reflexen die ons brein regeren gericht op overleving. Dus hoeven we ons er ook niet in te verdiepen. Want veranderen is eigenlijk een mission impossible;2. Hoe meer we weten en leren over neuro management en organisaties wendbaar maken, hoe meer we ook ontdekken dat agile onzin is. LinksNeuromanagement van Sven Gall bestel je hier bij Managementboek: https://www.managementboek.nl/boek/9789493282445/neuromanagement-sven-gall Zijn boekentip is 'Stilte, geste, stem' van filosoof René ten Bos. Dit en andere boeken van René ten Bos vind je hier: https://www.managementboek.nl/auteur/490 OverIn de Boekenpraktijk, de podcast van Managementboek, praat Willem van Leeuwen met auteurs van nieuw verschenen boeken over de brede thema's ontwikkeling en verandering: van persoonlijke ontwikkeling en verandering tot op het niveau van een gehele organisatie. Altijd met een koppeling naar de dagelijkse praktijk.

Vaak zijn we druk bezig, en staan we niet stil bij hoe de staat is van ons lichaam. Of hoe we ons voelen op dit moment. Als je deze meditatie regelmatig doet, dan kom je meer in contact met je lichaam en met je gevoel.

Vaak denken we dat als we die ene verandering voor elkaar hebben gekregen dat we ons gelukkig voelen. Motivatie werkt alleen niet zo. Motivatie werkt van binnen naar buiten en niet andersom. Stilstaan bij wat je allemaal al voor elkaar hebt gekregen kan motiverend werken bijvoorbeeld. En helder hebben waar je naar toe wilt. Een moment van "stilstand" zorgt vaak voor onrust, maar besef dan eens dat dat misschien precies is wat jij nu even nodig hebt voordat je weer kan groeien! www.mariekeringrose.nl

Wat is motivatie? Wat doet het voor je werknemers? En wat zijn eigenlijk de voor- en nadelen van (on)gemotiveerde werknemers? In onze nieuwste Anders Denken Podcast geeft Rudo Vissers, oprichter van paraDIGMA groep, antwoord.  Rudo: “Als ik jou de volgende vraag stel: welke organisatie heeft het meeste verzuim? Het bedrijf waar vijftig procent ongemotiveerd is? Of het bedrijf waar tien procent ongemotiveerd is? Dan weet jij het antwoord. Maar als ik jou dan vraag of jij je ongemotiveerde werknemers naar de bedrijfsarts stuurt, is je antwoord waarschijnlijk nee. En daar gaat het mis. Want vanuit het gebrek aan motivatie haken je werknemers af. Ze leven van weekend naar weekend, vervolgens van vakantie naar vakantie en uiteindelijk van verzuim naar verzuim. En niemand durft de vraag te stellen of ze eigenlijk wel gemotiveerd zijn om de rol te vervullen.”  Wanneer je mensen iets laat doen waar ze trots op zijn, zijn zij volgens Rudo sneller geneigd bij de organisatie te blijven werken. “Je maakt je werknemers niet gelukkiger met een uur, in plaats van een half uur pauze. Dat verandert namelijk niets aan hun intrinsieke motivatie. Je maakt mensen gelukkiger door ze het gevoel te geven, dat zij iets kunnen betekenen voor een ander. Stel dan ook geen ‘Chief Happiness officer', maar een ‘Chief zingeving' aan!”

De Grinberg Methode - de methode die ik gebruik voor mijn individuele sessies - is een unieke vorm van therapie waarin het lichaam centraal staat. Door middel van een gestructureerde aanpak met o.a. gespreksvoering, ademhaling, aanraking en beweging brengen we lichaam en geest weer in verbinding en werken we samen aan dat wat jij wilt veranderen in je leven. Zo staat het te lezen op de website van Leander. Ik wilde meer weten en zocht 'm op in zijn praktijk in Amsterdam. Website van Leander: https://www.leanderruivenkamp.com/En zijn Instagrampagina vind je hier. 

Ervaar jij, net als ik, weleens een gebrek aan motivatie, focus en aandacht? De 'Wat ging ik ook alweer doen?' situaties. Dan ga ik iets opzoeken op internet en voor ik het weet heb ik 26 tabbladen met 'ook interessante informatie' open en ben ik dus afgeleid. Maar ik heb ook een gestructureerde, gefocuste en aandachtige kant in mij. We vertellen onszelf vaak verhalen. Sommige verhalen zijn functioneel en helpen je in je leven. Maar sommige verhalen beperken je of houden je zelfs tegen! En toch doen we het regelmatig. Onszelf vertellen (of laten vertellen) dat we iets niet kunnen of zijn. Hoe je zo'n disfunctioneel verhaal herkent? Ik vertel het je in deze podcast.

Robert Bridgeman heeft een nieuw boek geschreven getiteld ''De Laatste Kathaar'', wat aanleiding geeft voor een boeiende discussie over zijn recente avonturen en diepe duiken in de wereld van de Katharen.Tijdens het gesprek vertelt Robert over zijn transformatiecentrum in de Franse Pyreneeën, dat hij recentelijk heeft verkocht na zes jaar intensief gebruik voor retreats en traumawerk. Dit centrum was een bron van inspiratie en heeft hem geholpen bij het verzamelen van materiaal voor zijn boeken, waaronder "Trauma" en nu "De Laatste Kathaar". Robert beschrijft met passie hoe hij door meditatie en diepgaande persoonlijke ervaringen verbonden raakte met de geschiedenis en spiritualiteit van de Katharen.De podcast duikt dieper in op de inhoud van "De Laatste Kathaar", waarbij Robert vertelt over de eeuwenoude profetieën, de intense vervolgingen en de spirituele nalatenschap van de Katharen. Hij legt uit hoe hun boodschap van zuiverheid en reïncarnatie een heropleving kent in de huidige tijd. Robert benadrukt het belang van het omarmen van oude waarheden en het integreren van deze wijsheden in ons moderne leven, wat perfect aansluit bij zijn missie om spirituele kennis toegankelijk te maken voor een breed publiek.Hoofdstukken:0:00 - Intro en Welkom1:00 - Terugblik op de afgelopen jaren2:17 - Motivatie voor het kopen van een retreat centrum5:04 - Het leven in het retreat centrum11:01 - Introductie van het boek 'De Laatste Kathaar'15:48 - Geschiedenis van de Katharen en hun vervolging19:03 - Geloofsovertuigingen van de Katharen 24:50 - De Kruistochten en hun impact33:31 - De Inquisitie tegen de Katharen 42:52 - Intrigerende verhalen uit de Inquisitie verslagen44:51 - Beslissing om het boek te schrijven48:49 - De boodschap van de Katharen voor de moderne tijd52:50 - Verschillen tussen Katholieke Kerk en de Katharen 1:03:20 - Het bewijzen van heiligheid door de Katharen 1:15:45 - De profetie van de Katharen 1:24:32 - Robert's persoonlijke connectie met het onderwerp1:27:45 - Impact van de geschiedenis op het hedenZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Heb jij zin om jouw bedrijf in de kijker te zetten? Maar weet jij echt niet meer hoe jij jezelf moet motiveren om content te maken op social media? We've got you! In deze aflevering geven wij jou de nodige motivatie en mindset shift zodat jij je vol goesting gaat zetten aan jouw social media! Ben jij geïnspireerd om te knallen op Instagram? Schrijf je dan nu in voor onze gratis training via: https://alfavrouwen.com/instagrowMaak jij al deel uit van onze gratis Facebook groep? Kom er nu snel bij via: https://www.alfavrouwen.com/facebookgroep

Ons cadeautje aan jou deze week is deze gratis Borrelpraat Extra aflevering! En as woensdag ook gewoon weer een aflevering: wat een feest. Heb je wat meer content om de Kerstdagen mee door te komen.Bestel hier het Borrelpraatspel (dat sowieso uit de hand gaat lopen)❤️Bekijk alle afleveringen van Borrelpraat Extra op borrelpraat.comOf beluister ze via Petje afZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Nieuws: Vanaf volgende week is Het Borrelpraatspel online te bestellen, waarmee je gegarandeerd geen saaie kerst krijgt!

In deze podcast met Ben Tiggelaar behandelen we diverse onderwerpen rondom persoonlijk leiderschap, gedragsverandering, en management. Ben Tiggelaar deelt zijn ervaringen en inzichten over hoe mensen vaak worstelen met het toepassen van kennis en ideeën in hun dagelijks leven en werk. Hij benadrukt dat het belangrijk is om kleine, beheersbare stappen te nemen richting gedragsverandering en nieuwe routines.Dit waren de belangrijkste onderwerpen in dit onderhoudend gesprek:Kloof tussen intentie en gedrag: Tiggelaar bespreekt hoe mensen vaak moeite hebben om hun voornemens om te zetten in actie, vooral omdat de context waarin ze plannen maken en de context waarin ze deze moeten uitvoeren, vaak verschillen.Belang van kleine stappen: Hij benadrukt dat het opdelen van doelen in kleine, haalbare stappen cruciaal is om uitstelgedrag te overwinnen en om negatieve associaties met grote veranderingen te verminderen.Invloed van context op gedrag: Tiggelaar legt uit dat onze fysieke en sociale omgeving sterk beïnvloedt welk gedrag we vertonen, en suggereert dat het aanpassen van onze omgeving kan helpen bij het implementeren van nieuwe gedragspatronen.Perfectionisme als uitstelgedrag: Hij identificeert perfectionisme vaak als een vorm van uitstelgedrag, veroorzaakt door de angst om niet aan hoge persoonlijke of externe verwachtingen te voldoen.'Nudging' voor gedragsverandering: Tiggelaar bespreekt het concept van 'nudging', waarbij subtiele aanmoedigingen in de omgeving mensen kunnen helpen om gewenst gedrag aan te nemen zonder strenge handhaving.Belang van zelfacceptatie in het leerproces: Hij benadrukt dat het essentieel is om te accepteren dat leren en groeien processen zijn die tijd vergen, en dat het onrealistisch is om onmiddellijke perfectie te verwachten.Routine versus gewoonte: Tiggelaar maakt onderscheid tussen routines, die vaak bewuste inspanning vereisen, en gewoontes die meer onbewust zijn. Het ontwikkelen van nieuwe routines is vaak een sleutel tot succesvolle gedragsverandering.Motivatie als dynamisch concept: Tiggelaar beschrijft motivatie als een complex en veranderlijk aspect van gedrag, beïnvloed door verschillende interne en externe factoren, wat betekent dat motivatie voor een bepaald doel kan fluctueren.Een kernthema is de kloof tussen intentie en gedrag. Tiggelaar bespreekt hoe externe factoren en context een grote rol spelen bij gedragsverandering. Hij stelt dat de context waarin een idee wordt opgedaan en de context waarin het moet worden toegepast vaak verschillen, wat leidt tot een 'disconnect' in gedrag. Hij adviseert om gedragsdoelen te vertalen naar concrete handelingen en de omgeving zo aan te passen dat deze het gewenste gedrag ondersteunt.Tiggelaar spreekt ook over het belang van het opdelen van doelen in kleinere, haalbare stappen om uitstelgedrag te voorkomen. Hij stelt dat het beginnen met een kleine versie van een routine (bijvoorbeeld 1% van het uiteindelijke doel) kan helpen om momentum op te bouwen. Dit proces helpt om negatieve associaties met de eerste stap te verminderen en motiveert mensen om geleidelijk grotere stappen te nemen.Daarnaast bespreekt hij hoe perfectionisme vaak een vorm van uitstelgedrag is, veroorzaakt door angst voor falen of niet voldoen aan eigen of andermans verwachtingen. Hij benadrukt het belang van het accepteren dat leren en groeien een proces is en dat het onrealistisch is om direct perfecte resultaten te verwachten.In de podcast wordt ook concept 'Nudging' aangehaald, waarbij kleine, eenvoudige aanpassingen in de omgeving mensen kunnen aanmoedigen tot bepaald gedrag zonder strikte regels of handhaving. Tiggelaar benadrukt dat voor blijvende gedragsverandering vaak een combinatie van verschillende benaderingen en continue aanpassing nodig is.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Naarmate kinderen langer naar school gaan, verliezen ze hun nieuwsgierigheid en plezier om te leren. Niet zo gek, als je weet hoeveel cijfers een leerling per schooljaar krijgt. Lees hier het artikel: https://decorrespondent.nl/14934/hoe-102-cijfers-per-jaar-de-motivatie-van-leerlingen-om-zeep-helpen Wil je vrijblijvend kennismaken met ons journalistieke platform? Schrijf je in voor de proefmail en ontvang gratis een selectie van onze beste verhalen in je inbox: decorrespondent.nl/proefmail ****** Voor de beste en meest privacyvriendelijke luisterervaring kun je terecht in de Correspondent-app. Ontdek 500+ shows en verhalen en ga in gesprek met je favoriete correspondenten. Download de app snel in de app-store! Geen lid? Maak ook onafhankelijke journalistiek mogelijk en krijg toegang tot de app: corr.es/wordlid. ****** Productie: Julius Van IJperen, Tom Ruijg Voor vragen, opmerkingen of suggesties mail naar post@decorrespondent.nl