Podcasts about werkt

Wind tegen? Voor velen op de fiets is het een dagelijkse strijd. Maar wat als je met een paar simpele trucs je luchtweerstand tot wel 40% kunt verlagen? In deze aflevering legt Thijs van Druenen (Technische Universiteit Eindhoven) uit hoe je met de juiste fietshouding, kleding en tactiek veel makkelijker door het Nederlandse weer fietst. 0:00 Hoe kan je het beste fietsen? 1:30 Hoe werkt luchtweerstand op de fiets? 3:20 Moet je voorovergebogen fietsen? 4:40 Werkt een wielrenners pak echt om sneller te fietsen? 6:40 Waarom je het beste achter iemand kan fietsen 09:00 Hoe fiets je het beste met wind mee? 10:10 OutroSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Soms gaat er een zucht door de kroeg als het erover gaat, maar het is onvermijdelijk: wereldwijd staan abortusrechten onder druk. Stamgast en columnist Emma Curvers laat zien hoe de anti-abortuslobby met manipulatieve beeldvorming het debat probeert te sturen – en hoe daarbij niet alleen vrouwen, maar ook artsen en zorgverleners in het vizier komen. Emma onderging zelf een medische afbreking en voelde zich juist veilig en gedragen door het zorgpersoneel. Maar hoe is abortus in Nederland eigenlijk geregeld? En wat kan er beter?Onze sponsor:Saily: Ga naar saily.com/kroegpraat en ontvang 15% korting op je dataplan met de code KROEGPRAAT Productie: Meer van ditMuziek: Keez GroentemanWil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar: Adverteerders (direct): adverteren@meervandit.nl(Media)bureaus: adverteren@bienmedia.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anthropics AI-deal met het Pentagon is verscheurd en vervangen door de technologie van OpenAI, maar dat lijkt niet goed werkbaar voor Defensie in VS - en dus wordt nu toch opnieuw gesproken met Anthropic. Hoe moeten we nu kijken naar deze grote, qua AI-prestaties beter scorende concurrent van OpenAI, Google en xAI? En wat betekent de 'supply chain risk'-aanduiding van Anthropic voor de rest van de techsector? Verder heeft Ben van der Burg een gloednieuwe AI-assistent van Google geprobeerd in een auto van Polestar, dus ook daarover (onder meer) spreekt hij met Joe van Burik in deze aflevering van De Grote Tech Show. Vragen, opmerkingen of suggesties? Mail ons! Op: degrotetechshow@bnr.nl De Grote Tech ShowTech verandert onze wereld, in De Grote Tech Show (DGTS) hoor je hoe. Joe van Burik en Ben van der Burg spreken met innovatieleiders en analyseren de techwereld, van AI tot cybersecurity en social media tot quantumcomputers. TechpodcastDe Grote Tech Show (DGTS) is dé techpodcast (en radioshow) voor iedereen die technologie en innovatie echt wil begrijpen. Over AI (of: kunstmatige intelligentie), chips, cloud, cyberveiligheid, social media, quantum en entertainment. Hier hoor je hoe technologie de wereld verandert en wat dat betekent voor bedrijven, investeerders en iedereen in de samenleving. Bij DGTS krijg je de analyses, inzichten en interviews die ertoe doen. Met diepgaande gesprekken en scherpe analyses brengen we de belangrijkste technologische ontwikkelingen in kaart. InnovatiesElke week spreken we kopstukken in de techwereld: ceo's, hoogleraren, ondernemers en investeerders die werken aan de innovaties van morgen. Watbetekenen de nieuwste AI-modellen voor werk en creativiteit? Hoe blijven Europese startups concurreren met het nog altijd machtige Silicon Valley en het ondoorzichtige China? Dit zijn geen oppervlakkige interviews, maar diepgaande gesprekken waarin we de hoofdrolspelers spreken die écht impact maken. De technologische revolutie is in volle gang en beïnvloedt elk aspect van ons leven—van de manier waarop we werken en communiceren tot de geopolitieke machtsverhoudingen. Daarom brengen we niet alleen de technologische kant in beeld, maar ook de economische en maatschappelijke implicaties ervan. Naast de grote innovaties kijken we naar de bedrijven die deze ontwikkelingen vormgeven. Wat is de strategie van big tech-bedrijven zoals Google, Apple, Microsoft en Meta? Hoe verandert de concurrentiestrijd tussen Nvidia, AMD en Intel de chipmarkt? Wat betekenen nieuwe wetten en regels in Europa en de VS voor de toekomst van technologie? AnalysesDaarnaast hoor je bij De Grote Tech Show, exclusief als extra podcast elke week, hoe Joe van Burik en Ben van der Burg de week in tech doornemen. Ze analyseren het laatste nieuws, plaatsen de ontwikkelingen in perspectief en geven scherpe inzichten over wat er écht speelt. Van de doorbraken in AI / kunstmatige intelligentie en de opkomst van nieuwe sociale mediaplatformen tot de impact van geopolitieke spanningen op de halfgeleiderindustrie. Regelmatig schuift een gast uit het netwerk aan om extra expertise te bieden en het debat te verdiepen. Door de combinatie van journalistieke scherpte, technische kennis en een kritische blik ontstaat een programma dat verder gaat dan de headlines en technologie in een bredere context plaatst.AIOf het nu gaat om de risico’s en kansen van AI-technologie of de positie van Europa in de wereldwijde technologische concurrentiestrijd, De Grote Tech Show biedt de achtergrond, de nuance en de inzichten die nodig zijn om deze ontwikkelingen echt te begrijpen. Dit maakt het programma onmisbaar voor professionals in de techsector, beleggers die strategische beslissingen willen nemen en iedereen die wil weten welke innovaties onze toekomst vormgeven. Met de combinatie van exclusieve interviews, deskundige duiding en een kritische kijk op innovatie biedt DGTS een unieke mix van diepgang en actualiteit. Over de makersJoe van Burik volgt en analyseert de belangrijkste ontwikkelingen in tech, met scherpte, tempo en humor. Je hoort hem dagelijks op BNR Nieuwsradio met het belangrijkste nieuws in de Tech Update en hij presenteert De Grote Tech Show. In het bijzonder volgt Joe al twee decennia de wereld van videogames, waarover hij met bevlogen collega's en gasten praat in de podcast All in the Game. Eerder werkte hij als auto(sport)journalist voor diverse andere media en schreef het boek Formule 1 voor Dummies. Ben van der Burg is techondernemer en voormalig topschaatser. Ben is bezeten door technologie en wordt enthousiast van gadgets, elektrische auto's, goede businessmodellen en de toekomst. Naast De Grote Tech Show is hij ook wekelijks te horen als presentator van De Technoloog. Ook schuift hij regelmatig aan bij Vandaag Inside, Goedemorgen Nederland en andere talkshows, om te praten over het laatste nieuws rond technologie. Daniël Mol is redacteur en samensteller van De Grote Tech Show. Hij presenteert zelf bij BNR de Cryptocast en maakt ook De Technoloog. Tevens is hij de vaste vervanger van Ben in De Grote Tech Show; Joe wordt bij afwezigheid vervangen door Iwan Verrips, co-host en eindredacteur van de Ochtendspits met Bas van Werven op BNR Nieuwsradio.See omnystudio.com/listener for privacy information.

In deze aflevering neem ik je mee in iets wat we in Human Design veel te weinig bespreken: je zenuwstelsel.Vorige week werd mijn moeder flink verbrand. Sinds dat moment voel ik hoe mijn hele systeem “aan” staat. Sneller geïrriteerd. Korter lontje. Meer regelen. Meer zorgen. Minder ruimte.En dat zette me aan het denken.Misschien ben je niet uit alignment.Misschien ben je overbelast.In deze aflevering ontdek je:- Wat er biologisch gebeurt wanneer je in stress zit- Waarom je autoriteit niet helder voelt als je systeem in overleving staat- Het verschil tussen acute en chronische stress- Hoe stress zich uit per Human Design type- Wetenschappelijk bewezen tools om je zenuwstelsel te reguleren- Hoe je weet wanneer je weer “veilig genoeg” bent om beslissingen te nemenDit is geen aflevering over perfect aligned leven.Dit is een aflevering over volwassen regulatie.Meer weten over mijn aanbod binnen Human Design: www.bykarina.nlof laat je elke dag inspireren op Facebook of Instagram

In deze aflevering duiken we weer vol in franchise-land, waar studio's harder dan ooit schuiven met hun grootste IP's. We bespreken het gerucht dat er een R-rated Venom-film aankomt, kijken naar Sony's plannen om het Spider-Man-universum opnieuw te rebooten en vragen ons hardop af of dat lef is… of paniek. Daarnaast checken we de trailers van Mortal Kombat 2 en Backrooms, twee compleet verschillende smaken popcorn, maar allebei met cult-potentie. Tussen middeleeuws Westeros en radioactieve wastelands door is dit weer zo'n aflevering waarin nostalgie, risico's en reboot-moeheid frontaal op elkaar botsen.A Knight of the Seven Kingdoms ReviewIn deze aflevering nemen Koos en Daan uitgebreid de tijd voor een deep dive in A Knight of the Seven Kingdoms, de nieuwste Game of Thrones-spin-off van HBO. Geen drakenoorlogen of massale veldslagen dit keer, maar een intiemer verhaal over Dunk en Egg – en juist daarin zit de kracht. Werkt deze kleinschaligere aanpak binnen Westeros? Is dit de juiste toon na House of the Dragon? En voelt dit als een frisse koers voor het universum, of juist als een tussenproject? Koos en Daan leggen het langs de meetlat, met lof, kanttekeningen en natuurlijk de nodige zijpaadjes.Fallout Season 1 & 2 ReviewDaarna verschuift de focus naar de post-apocalyptische wasteland van Fallout. Koos en Daan bespreken hoe Amazon de iconische gamefranchise heeft vertaald naar televisie: van de retro-futuristische jaren '50-esthetiek en Vault-lore tot de morele grijstinten die de wereld zo interessant maken. Werkt de balans tussen zwarte humor en brute overleving? Voelt dit als échte Fallout voor fans van de games, of vooral als een toegankelijke entry voor nieuw publiek? En belangrijker: heeft deze serie het fundament gelegd voor een blijvend tv-universum?

We doen het allemaal: onszelf vergelijken (to compare yourself) met anderen. Misschien ken je een andere international die al goed Nederlands spreekt - na een paar maanden! - en denk je: "euh… HOE doet zij dat?"Goed nieuws: vergelijken heeft geen zin (there's no point). Het is alleen jij tegen jij.De vraag is: Waar stond jij een jaar geleden (ago)? En wat kan jij nu wel, dat je een jaar geleden nog niet kon?In deze aflevering vertel ik je over één van mijn Dutch Speaking Mastery-studenten: hij leerde supersnel. En toch… is dat niet jouw verhaal (not your story). Jij hebt jouw eigen tempo, jouw eigen leven en jouw eigen succesmomenten.Wat werkt voor jou goed als je Nederlands leert?Laat het me weten in de comments!--------------------------------------------Join us in The Dutch Speaking Circle.

Het goede doen, wat is dat eigenlijk? Dit is '40 dagen van je leven': de Vastentijd-serie van de Kloostercast, waarin Cisterciënzer-leek Maria van Mierlo je iedere dag inspireert.   Kijk ook naar Anita Witzier en Klaas van Kruistum in ‘40 dagen van je leven' op tv: iedere zaterdag om 16.30 uur, NPO2.     '40 dagen van je leven' wordt mede mogelijk gemaakt door de geloofsgemeenschap van de Petrus Canisiuskerk én de bisschoppelijke Vastenactie. Wil je meer weten over vasten of iets doen voor een ander? Ga dan naar Vastenactie.nl. (https://www.vastenactie.nl/vastenactie/veertig-dagen-van-je-leven)

Deze week met Bart Mol, host van Satoshi Radio. Deze week in de Cryptocast Deze week een Deep Dive met Bart Mol van host van Satoshi Radio en het Crypto Journaal en Veronique Estié oprichter van Young Trader. We duiken in de oude doos en kijken hoe de grote verhalen van vroeger de cryptowereld van nu hebben gevormd. De hype van 2017, Bitconnect, een ETF van de Winklevoss-broertjes en de Terra/Luna Death Spiral, we bespreken het allemaal in de nieuwste Cryptocast. Luister naar Cryptocast 418 See omnystudio.com/listener for privacy information.

Polarisatie in organisaties neemt toe. Teams verharden, standpunten worden identiteiten en het midden komt onder druk te staan. Wat is er dan werkelijk aan de hand? En waarom helpt klassieke conflicthantering vaak niet?In zijn boek 'Meesterschap in polarisatie - Doorbreek de dynamiek van wij-zij-denken' laat polarisatie-expert Bart Brandsma zien dat polarisatie iets anders is dan een conflict. Een conflict heeft een plaats, tijd en probleem-eigenaar. Polarisatie speelt zich af in hoofden en draait om wij-zij-denken. Het stille midden wordt daarbij voortdurend onder druk gezet om positie te kiezen: dat noemt Brandsma polarisatiedruk.In dit gesprek legt hij uit wat pushers en joiners zijn, waarom de polen elkaar nodig hebben en hoe leiders onbedoeld brandstof kunnen leveren aan polarisatie. Ook plaatst hij een kritische kanttekening bij het snelle pleidooi voor dialoog. Dialoog is iets anders dan discussie - en wie dat verschil niet begrijpt, kan polarisatie versterken in plaats van verminderen.Volgens Brandsma vraagt polarisatie in organisaties om een andere vorm van leiderschap: de zesde positie. Niet boven de partijen staan als bruggenbouwer, maar je positioneren in het midden. Luisteren naar het stille midden, woorden geven aan het echte dilemma en waarachtig spreken. Dat vraagt moed, timing en empathie.Wat kun je als manager of bestuurder doen wanneer wij-zij-denken je organisatie binnensluipt? Hoe herken je polarisatiedruk? En hoe ontwikkel je meesterschap in polarisatie?StellingenElke aflevering van De Boekenpraktijk legt host Willem van Leeuwen de gast een aantal stellingen voor. De stellingen in deze aflevering zijn:1. De grootste aanjagers van polarisatie zijn niet de extremen maar het zwijgende midden;2. Wie vandaag oproept tot meer dialoog begrijpt polarisatie meestal niet.LinksDe boeken van Bart Brandsma bestel je via managementboek.nl > https://www.managementboek.nl/auteur/59507/bart-brandsmaOverIn de Boekenpraktijk, de podcast van Managementboek, praat Willem van Leeuwen met auteurs van nieuw verschenen boeken over de brede thema's ontwikkeling en verandering: van persoonlijke ontwikkeling en verandering tot op het niveau van een gehele organisatie. Altijd met een koppeling naar de dagelijkse praktijk.

Deze week met Bart Mol, host van Satoshi Radio. Deze week in de Cryptocast Deze week een Deep Dive met Bart Mol van host van Satoshi Radio en het Crypto Journaal en Veronique Estié oprichter van Young Trader. We duiken in de oude doos en kijken hoe de grote verhalen van vroeger de cryptowereld van nu hebben gevormd. De hype van 2017, Bitconnect, een ETF van de Winklevoss-broertjes en de Terra/Luna Death Spiral, we bespreken het allemaal in de nieuwste Cryptocast. Luister naar Cryptocast 418 See omnystudio.com/listener for privacy information.

Je voelt verlangen, je wíl intimiteit… maar zodra het dichtbij komt, blokkeert je lichaam. Herkenbaar? In deze aflevering van Als je lichaam nee zegt bespreekt seks- & hypnotherapeut Mechie Ceelen waarom je lichaam soms nee zegt terwijl je hoofd ja zegt – en hoe je dit kunt veranderen.Geen tips die niets oplossen. Geen veilige praatjes. Alleen eerlijke, confronterende inzichten en oefeningen om je lichaam weer mee te laten doen.

Kernenergie: voor de één is het de ideale oplossing voor het klimaatprobleem, voor de ander is het een eng idee, zeker na rampen als Fukushima en Tsjernobyl. Bovendien blijven we zitten met afval dat tienduizenden jaren radioactief blijft. Maar wat als er een nieuw type reactor is dat veel veiliger is, niet kan ontploffen en werkt op… zout? In deze aflevering legt Nick ter Veer van de TU Delft uit hoe deze nieuwe veelbelovende reactor werkt. 00:00 Een nieuw soort kernreactor 02:46 Hoe werkt kernenergie? 03:50 Wat zijn de voordelen van kernenergie? 04:50 Wat zijn de nadelen van kernenergie? 06:10 Hoe zorgen we voor minder kernafval? 08:20 Is deze gesmolten zout kernreactor veiliger? 09:24 Waarom is er nog geen gesmolten zout reactor?See omnystudio.com/listener for privacy information.

De Winterspelen worden gekaapt door Matryoshka: Russische desinformatie over de Oekraïense atleten gaat viraal. Tim Verheyden (VRT NWS) weet er meer over. We ontwarren feit en fictie over roodharigen met Rosie Coetsier, auteur van het boek “ROS - de waarheid over roodharigen ontkruld”. Maken trilplaten en vitamine C ons gezonder? Dorien Vanmeldert fileert alle beweringen in ons factcheckoverzicht.

De meeste clienten in mijn praktijk hebben al maanden of jarenlang therapie gehad of programma's gevolgd, maar "komen niet tot de kern". Nog steeds blijven ze vast zitten in oude patronen van zelf sabotage, slachtoffergedrag, angst, onzekerheid, relaties die maar niet willen werken, etc. Hier is een reden voor en in deze podcast vertel ik je eerlijk waarom het bij mij meestal (als de client echt wil) wel werkt en wat daarvoor nodig is. Tipje van de sluier, deze vorm van werken is niet voor iedereen weggelegd. Maar als je hier klaar voor bent, kan het extreem snel gaan. Wil je na het luisteren van deze podcast meedoen met de Schaduw Bootcamp? Klik op deze link:https://tinyurl.com/y4f4fdvpWil je wat vragen of iets voorleggen? mail mij dan op jaimie@lichterlevencoach.nl

Afl. 126 | Om de drugsoverlast in de Amsterdamse binnenstad te verminderen, ligt er opnieuw een plan op tafel om toeristen uit coffeeshops te weren. In 2012 werd dit in de zuidelijke provincies al ingevoerd. Werkt het daar? Of moet Amsterdam vrezen voor nog meer straatdealers als dit plan doorgaat? Stel je vraag aan Paul en Wouter via:Mail: misdaad@parool.nlWhatsapp en Signal: 06 27 19 33 64 Verder: Kijk de video via Spotify of door naar het artikel te gaan via Parool.nl/luister. GRATIS abonnement voor studenten vind je hier Schrijf je hier in voor Paul en Wouters Misdaadnieuwsbrief. Artikelen: Coffeeshopverbod buitenlanders ligt weer op tafel in Amsterdam: ‘Het zal een zegen voor de stad zijn’ Psychische stoornis vastgesteld bij Timothy B. (32) die eigen moeder vermoordde in zijn woning in Landsmeer Nigel H., verdacht van medeplichtigheid aan doodschieten rapper Bigidagoe, vrijgelaten Luisteraarsvraag: Zijn de Nederlandse criminelen kopstukken op mondiaal niveau? Kaartjes voor de theatervoorstelling: Parool.nl/live Presentatie: Corrie GerritsmaMisdaadverslaggevers: Wouter Laumans en Jesper RoeleProductie en audio: Verena VerhoevenBeeld: Lisette SpiegelerVormgeving: Mirthe van GurpMuziek: Kloaq Audio DesignSupport the show: https://www.kiosk.nl/See omnystudio.com/listener for privacy information.

Het kabinet Jetten is klaar om van start te gaan. Of gaat de formatie nu pas echt beginnen omdat het minderheidskabinet over alles met andere partijen moet onderhandelen?Vaak wordt naar Denemarken gekeken. Daar was de regeringscoalitie al veel vaker in de minderheid. Als het in Denemarken kan, lukt het dan hier ook? Zijn de omstandigheden hetzelfde? En wat is daarvoor nodig?

Apple wil op vrij korte termijn drie nieuwe producten lanceren die sterk afhankelijk zijn van AI: een hanger die ook als broche gedragen kan worden, een slimme bril en gloednieuwe AirPods met ook een camerasensor. Joe van Burik vertelt erover in deze Tech Update. Verder in deze Tech Update: Meta heeft en Nvidia hebben een nieuwe, meerjarige en 'multi-generationele' strategische samenwerking afgesloten, waarbij het Facebook-moederbedrijf een grote lading chips afneemt See omnystudio.com/listener for privacy information.

Het is Paramount tóch gelukt! Al maanden proberen ze aandeelhouders én het bestuur van Warner Bros te overtuigen dat hún bod echt superieur is aan dat van Netflix. Telkens had dat geen zin. De directie van Warner Bros nam de telefoon niet eens op, beweerde Paramount-ceo David Ellison. Maar nu Paramount het bod verhoogt heeft, willen ze tóch praten. Of dat gesprek het begin gaat zijn van een biedoorlog met concurrent Netflix, zoeken we uit in deze aflevering. Daarin hoor je ook over Volkswagen: de autobouwer gaat álweer bezunigen. En fors ook: er moet voor 20 procent in de kosten worden gesneden. Het is de zoveelste bezuiniging, keer op keer bleken besparingen dus niet genoeg. Wij hebben een betere oplossing voor Volkswagen: meer geld verdienen. Waarom ze dat maar niet lukt, bespreken we ook. Hoor je ook nog over: Het nieuwe AI-model Alibaba, dat zelfs beter schijnt te zijn dan de Chinese tegenhanger Deepseek ECB-baas Christine Lagarde, die er vertrouwen in heeft: de euro wordt de nieuwe wreldmunt Hoe het nieuwe box-3-stelsel zelfs Elon Musk bereikt heeft Welke chatbot het Amerikaanse leger heeft gebruikt bij de ontvoering van de Venezolaanse president Maduro Te gast: Niels Koerts van Stockwatch. BNR Beurs is een journalistiek onafhankelijke productie, mede mogelijk gemaakt door Saxo. Over de makers: Jelle Maasbach is presentator van BNR Beurs en freelance financieel journalist. Zijn favoriete aandeel om over te praten is Disney, maar daar lijkt hij de enige in te zijn. Sinds de eerste uitzending van BNR Beurs is 'ie er bij. Maxim van Mil is presentator van BNR Beurs en journalist bij BNR, waar hij zich focust op de financiële markten en ontwikkelingen in de tech-wereld. Je krijgt hem het meest enthousiast als hij kan praten over ASML, of oer-Hollandse bedrijven zoals Ahold of ABN Amro. Jorik Simonides is presentator van BNR Beurs, economieredacteur en verslaggever bij BNR. Hij wordt er vooral blij van als het een keer níet over AI gaat. Milou Brand is presentator van BNR Beurs, freelance podcastmaker en columnist bij het Financieele Dagblad. Jochem Visser is presentator van BNR Beurs, maakt Beursnerd XL en is redacteur bij BNR Zakendoen en de podcast Onder Curatoren. Vraag hem naar obscure zaken op financiële markten en hij vertelt je waarom het eigenlijk nóg leuker is dan je al dacht. Over de podcast: Met BNR Beurs ga je altijd voorbereid de nieuwe beursdag in. We praten je in een kleine 25 minuten bij over alle laatste ontwikkelingen op de handelsvloer. We blijven niet alleen bij de AEX of Wall Street, maar vertellen je ook waar nog meer kansen liggen. En we houden het niet bij de cijfers, maar zoeken ook iedere dag voor je naar duiding van scherpe gasten en experts. Of je nu een ervaren belegger bent of net begint met je eerste stappen op de beurs, de podcast biedt waardevolle inzichten voor je beleggingsstrategie. Door de focus op zowel de korte termijn als de lange termijn, helpt BNR Beurs luisteraars om de ruis van de markt te scheiden van de essentie. Van Musk tot Microsoft en van Ahold tot ASML. Wij vertellen je wat beleggers bezighoudt, wie de markten in beweging zet en wat dat betekent voor jouw beleggingsportefeuille.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Je bent niet kwijt. Je bent uit koers.In deze aflevering duiken we in het G-center binnen Human Design – het centrum van liefde, identiteit en richting.Waarom trek je steeds dezelfde situaties aan?Waarom voelt sommige keuzes zwaar en geforceerd?En hoe weet je eigenlijk wat écht van jou is en wat je hebt opgepikt van je omgeving?Ik deel mijn persoonlijke verhaal over hoe ik na de middelbare school een studie koos die logisch leek – maar niet klopte. Slim zijn is niet hetzelfde als aligned zijn. Pas toen ik koos voor wat rust gaf in mijn lichaam, veranderde mijn richting.We hebben het over:Wat de Magnetische Monopool is (jouw innerlijke GPS)Het verschil tussen een open en gedefinieerde G-centerWaarom liefde betekent: jezelf niet verlatenHoe je stopt met forceren en begint met vertrouwenDrie praktische oefeningen om vandaag nog terug te keren naar jouw koersBelangrijk: je bent niet hier om jezelf te fixen.Je bent hier om correct te kiezen.Alignment voelt niet als vuurwerk. Het voelt als rust.Wil je met mij werken? www.bykarina.nlElke dag inspiratie? Check mijn instagram: humandesign_by_karina

Het is Paramount tóch gelukt! Al maanden proberen ze aandeelhouders én het bestuur van Warner Bros te overtuigen dat hún bod echt superieur is aan dat van Netflix. Telkens had dat geen zin. De directie van Warner Bros nam de telefoon niet eens op, beweerde Paramount-ceo David Ellison. Maar nu Paramount het bod verhoogt heeft, willen ze tóch praten. Of dat gesprek het begin gaat zijn van een biedoorlog met concurrent Netflix, zoeken we uit in deze aflevering. Daarin hoor je ook over Volkswagen: de autobouwer gaat álweer bezunigen. En fors ook: er moet voor 20 procent in de kosten worden gesneden. Het is de zoveelste bezuiniging, keer op keer bleken besparingen dus niet genoeg. Wij hebben een betere oplossing voor Volkswagen: meer geld verdienen. Waarom ze dat maar niet lukt, bespreken we ook. Hoor je ook nog over: Het nieuwe AI-model Alibaba, dat zelfs beter schijnt te zijn dan de Chinese tegenhanger Deepseek ECB-baas Christine Lagarde, die er vertrouwen in heeft: de euro wordt de nieuwe wreldmunt Hoe het nieuwe box-3-stelsel zelfs Elon Musk bereikt heeft Welke chatbot het Amerikaanse leger heeft gebruikt bij de ontvoering van de Venezolaanse president Maduro Te gast: Niels Koerts van Stockwatch. BNR Beurs is een journalistiek onafhankelijke productie, mede mogelijk gemaakt door Saxo. Over de makers: Jelle Maasbach is presentator van BNR Beurs en freelance financieel journalist. Zijn favoriete aandeel om over te praten is Disney, maar daar lijkt hij de enige in te zijn. Sinds de eerste uitzending van BNR Beurs is 'ie er bij. Maxim van Mil is presentator van BNR Beurs en journalist bij BNR, waar hij zich focust op de financiële markten en ontwikkelingen in de tech-wereld. Je krijgt hem het meest enthousiast als hij kan praten over ASML, of oer-Hollandse bedrijven zoals Ahold of ABN Amro. Jorik Simonides is presentator van BNR Beurs, economieredacteur en verslaggever bij BNR. Hij wordt er vooral blij van als het een keer níet over AI gaat. Milou Brand is presentator van BNR Beurs, freelance podcastmaker en columnist bij het Financieele Dagblad. Jochem Visser is presentator van BNR Beurs, maakt Beursnerd XL en is redacteur bij BNR Zakendoen en de podcast Onder Curatoren. Vraag hem naar obscure zaken op financiële markten en hij vertelt je waarom het eigenlijk nóg leuker is dan je al dacht. Over de podcast: Met BNR Beurs ga je altijd voorbereid de nieuwe beursdag in. We praten je in een kleine 25 minuten bij over alle laatste ontwikkelingen op de handelsvloer. We blijven niet alleen bij de AEX of Wall Street, maar vertellen je ook waar nog meer kansen liggen. En we houden het niet bij de cijfers, maar zoeken ook iedere dag voor je naar duiding van scherpe gasten en experts. Of je nu een ervaren belegger bent of net begint met je eerste stappen op de beurs, de podcast biedt waardevolle inzichten voor je beleggingsstrategie. Door de focus op zowel de korte termijn als de lange termijn, helpt BNR Beurs luisteraars om de ruis van de markt te scheiden van de essentie. Van Musk tot Microsoft en van Ahold tot ASML. Wij vertellen je wat beleggers bezighoudt, wie de markten in beweging zet en wat dat betekent voor jouw beleggingsportefeuille.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Van Spanje tot het Verenigd Koninkrijk en ook in ons land zijn er plannen voor een verbod op sociale media voor jongeren. Wereldwijd zijn landen bezig met de gevaren van apps als Tiktok, Instagram en Facebook. Jongeren voelen zich minder gelukkig door al het scrollen en de eenzaamheid groeit, blijkt uit onderzoeken. De sociale media hebben een duidelijk effect op de mentale gezondheid en de roep om daar wat aan te doen, groeit. En precies daarom kozen ze er in Australië twee maanden geleden voor om sociale media te verbieden voor kinderen en jongeren onder de 16 jaar oud. Hoe gaat het nu het verbod even actief is? Correspondent Meike Wijers sprak met kinderen, ouders en experts en maakt de balans op in deze aflevering van podcast De Dag. Wat kunnen we leren van het eerste land ter wereld dat sociale media verbood? Reageren? Mail naar dedag@nos.nl (mailto:dedag@nos.nl) Presentatie & montage: Marco Geijtenbeek Redactie: Ulrike Nagel

Waarom lijkt Human Design soms zoveel herkenning te geven… maar verandert er toch niet écht iets?In deze aflevering neem ik je mee in het verschil tussen Human Design begrijpen en Human Design belichamen. Want informatie verzamelen over je type, profiel of incarnatiekruis is één ding. Maar het systeem gaat pas voor je werken wanneer je het gaat leven.We duiken in waarom kennis alleen niet voldoende is, hoe strategie en autoriteit de ingang vormen naar echte verandering en waarom belichaming veiligheid vraagt in je zenuwstelsel.✨ In deze aflevering hoor je:Waarom kennis over je Human Design type niet genoeg isHet verschil tussen begrijpen en belichamenHoe strategie en autoriteit de sleutel zijn tot echte integratieWaarom je zenuwstelsel een rol speelt in het leven van je designHoe Human Design verdieping brengt in ondernemerschap en coachingDeze aflevering is bedoeld om je te helpen van herkenning naar integratie te bewegen. Van lezen naar leven.✨ Human Design Coach opleiding start 5 maarthttps://www.saskiavanderkrift.nl/human-design-opleiding/✨ Online Human Design opleidinghttps://www.saskiavanderkrift.nl/human-design-opleiding-online/

De Franse overheid wil 29-jarigen aansporen om na te denken over hun kinderwens, want Frankrijk kampt met een 'vruchtbaarheidscrisis'. Wij ook? De politici die onderhandelen over een nieuwe Brusselse regering gaan in conclaaf en de bedoeling is om pas buiten te komen als er een nieuwe regering is. Maar hoe gaat het er daarbinnen aan toe? En de Amerikaanse kunstschaatser Ilia Malinin stuntte op het ijs met een 'backflip', die jarenlang verboden was. Wat is daar zo gevaarlijk aan?

Ben je benieuwd naar mijn boek dat dit jaar uitkomt? Schrijf je dan alvast hier daarvoor in en ontvang insprirende verhalen over mijn reis als nieuwbakken auteur richting het uitgeven van mijn eerste boek. https://www.maartenvogelaar.nl/boek

Ik vertel je in deze video wat het grondwerk is voor het creëren van 50k omzet adhv 1 online aanbod. Zin om deel te nemen aan Flow & Cash. Meld je hier nog snel aan. https://checkout.oliviajones.be/checkout/flowandcash

Gratis ebook: Ontdek hoe je met één vraag Burnout te slim af bent: https://verheijdenconsult.nl/ebookSoms loopt het aan de buitenkant (je bedrijf, gezin, gezondheid) wel prima, maar past het voor jou niet meer. Soms ga je op kracht functioneren, ipv op inspiratie en frisse ondernemende energie.Bij burn-out achtige klachten (burnout, overspannen, depressie, gezondheid) probeer je jezelf nog wijs te maken dat je nog even moet doorzetten. Nog even de schouder eronder moet zetten. Niet moet zeuren.Maar misschien ben je gewoon aan een nieuwe levensfase toe.

We overschatten wilskracht en onderschatten context. In deze aflevering spreken we met prof. Denise de Ridder over waarom discipline zelden het echte probleem is bij gezondheidsgedrag. We bespreken wat onderzoek zegt over zelfcontrole, stress, gewoonten en verleidingen — en waarom schuld en schaamte gedragsverandering vaak juist ondermijnen.Geen simpele hacks, maar een realistisch en wetenschappelijk perspectief op gedrag dat wél vol te houden is.Links:

(1) Geen seksverplichting meer in Frans huwelijk (2) Het Ontbreekwoord: hoe heet de periode tussen dood en begrafenis? (3) Chinese jongens gaan op trainingskamp om te leren daten (4) Vaccin werkt beter bij wie erin gelooft (5) Middagjournaal: Nico Dijkshoorn Vaccin werkt beter bij wie erin gelooft

HEY U! Gebruik jij Duolingo om een taal te leren? In deze aflevering legt Charlotte Fraza, hersenwetenschapper bij Radboudumc, uit waarom dit niet voldoende is om een taal écht te leren. En ze beantwoordt nog meer kijkersvragen! Want hoe leer je snel en effectief? Werkt het markeren van een tekst tijdens het leren? Hoe werkt leren in je brein eigenlijk? Zat jouw vraag er nou niet tussen? Geen zorgen! Op de socials van Universiteit van Nederland (@universiteitnl) beantwoordt Charlotte nog meer kijkersvragen. En als je nog een extra vraag hebt kun je die stellen in de comments ⬇️Ook een geheugenatleet worden? Bekijk hier onze video over het geheugenpaleis met Boris Konrad: https://www.youtube.com/watch?v=D9EOuLkiTcA&t=139s. Meer zien van Charlotte? Volg dan haar YouTube-account vol met tips voor leren als (PhD-)student: https://www.youtube.com/@CharlotteFraza/videos. 00:00 Hey U! jouw vragen over leren 00:26 Hoe gaat leren in je brein? 01:53 Hoe kun je snel en effectief leren? 03:42 Tips over leren 04:55 Is tekst markeren nuttig? 05:46 Hoe kun je het beste een andere taal leren? 07:59 Hoe kun je het beste leren als je ouder bent?See omnystudio.com/listener for privacy information.

In deze aflevering neem ik je mee in de energie van het Year of the Firehorse — en waarom dit jaar je niet vraagt om méér strategie, méér kennis of méér controle, maar om iets veel spannendere: overgave aan het mysterie.AI neemt razendsnel over, informatie is overal, en kennis alleen is niet langer wat mensen aantrekt. Wat wél het verschil maakt? Jouw belichaamde waarheid. Jouw unieke stem. Dat wat alleen door jou heen kan ontstaan — ongepolijst, ongescript, echt.Ik deel waarom versnelling zonder innerlijke veiligheid alleen maar chaos brengt, waarom je lichaam je bondgenoot is (en geen obstakel), en waarom het goud juist ligt in het onbekende.Dit is een uitnodiging om te stoppen met wachten tot je het “weet” — en te beginnen met opdagen terwijl je het nog niet weet.Voor iedereen die voelt dat er meer door hem of haar heen wil bewegen, maar die nog vastzit in het hoofd, controle of perfectionisme.Welkom in het mysterie. Welkom in jouw Wonderland.Wil je The Wonderland Protocol alvast pre-orderen? Dat doe je hier: https://mariskaruissen.plugandpay.nl/checkout/the-wonderland-protocol-pre-order

Te gast in “De Nacht van KRO-NCRV” is Marcel Schaaf, hoogleraar Moleculaire Endocrinologie. Hij doet al zijn hele carrière onderzoek naar de biologie van stress. Beter gezegd, hij onderzoekt hoe stresshormonen mensen en dieren aansturen.  Stress is voor veel mensen erg herkenbaar. Een verhoogde hartslag, zweten of even nergens meer aan kunnen denken. Vervelend, maar ook nodig. Stress is namelijk een reactie van je lichaam op een uitdagende situatie. Dit betekent dat je ook alerter wordt, meer energie krijgt en beter kunt functioneren. Of het nou een conflict is of een belangrijke presentatie, stress helpt je met de situatie om te gaan. Marcel ziet stress dan ook niet als iets slechts. Of zoals hij tegen zijn studenten zegt: zonder stresssysteem zouden zij hun tentamen niet halen.  Te lang stress ervaren is niet goed. Het is al langer bekend dat stress invloed heeft op je fysieke en mentale gezondheid. Stress kan daarentegen positieve effecten hebben op je gezondheid.  In zijn onderzoek vond Marcel namelijk dat korte stressmomenten je immuunsysteem kunnen versterken. Zo lang je dus niet te lang stress ervaart, hoef je je er geen zorgen over te maken.

In aflevering 186 duiken we in perfectionisme. Het klinkt misschien als iets positiefs, maar het is vaak een copingmechanisme: een manier om pijn, schaamte of zelfkritiek te vermijden. Perfectionisme is zwart-wit denken: “Het moet perfect, anders is het mislukt.” Mr. Food Coach laat je zien dat afvallen juist draait om denken in een kleurenpallet. Laat imperfectie toe en ervaar rust. Want... zolang je alles perfect probeert te doen, blijf je terugvallen. In de Calorie Challenge gaat het over een calorieknaller van het biermerk Grolsch en de positieve impact van minder alcohol drinken op je gezondheid. Iris deelt haar nieuwste favoriete website om boeken te reviewen.Hoe goed is jouw voedingskennis? Maak nu de gratis en gloednieuwe Happy & Healthy Scan van Mr. Food Coach: https://mrfoodcoach.scoreapp.com/ Doe de Clash of Calories hier: https://caloriechallenge.scoreapp.com/Kom bij onze community in Maak Afvallen Makkelijk+Ga naar https://www.maakafvallenmakkelijk.nl/Volg Mr. Food Coach op Instagram via https://www.instagram.com/mrfoodcoachMeer informatie over persoonlijke coaching via https://www.mrfoodcoach.nl/starten/Contact: mail naar info@mrfoodcoach.nl In Maak Afvallen Makkelijk vertellen Jelle (Mr. Food Coach) en Iris je alles over wat er bij afvallen komt kijken. Volgens Mr. Food Coach hoeft afvallen niet moeilijk te zijn, Iris is aan het afvallen en gaat met zijn tips aan de slag.

We hebben een nieuwkomer op de Amsterdamse beurs! Als een raket ging het Tsjechische defensiebedrijf CSG op de eerste handelsdag. In de ochtend zelfs op een winst van meer dan 30 procent. Deze aflevering storten we ons op dit nieuwe aandeel.Met bijvoorbeeld de vraag: is het niet veel te goedkoop verkocht? Ondanks dat het al de grootste defensie-beursgang ooit was. En is dit een aandeel dat je als particulier moet hebben? We zoeken het voor je uit.Staan we ook stil bij de cijfers van chipmaker Intel. Daar was van vreugde geen sprake, na het bekend maken van de kwartaalcijfers. De outlook van Intel viel vies tegen. Helemaal omdat de verwachtingen torenhoog waren. In een paar weken was de koers met 50 procent gestegen. Vandaag wordt het Intel-aandeel juist gedumpt. Verder hebben we het over de beloftes van Elon Musk en de ruzies die hij maakt. Eerst over die beloftes: voor het eind van het jaar zijn robotaxi's volgens hem volop aanwezig in de VS. Een jaar erna worden dan weer mensachtige robots verkocht. En over die ruzies: die waren er met de topman van Ryanair en met de directie van van OpenAI. Ook hoor je over: Berkshire Hathaway. Dat wil af van Kraft Heinz. Het bedrijf waar ze grootaandeelhouder van zijn ABP. Het grootste pensioenfonds van Nederland wil Amerikaans staatspapier af Drake. Dat gaat door met zijn juridische strijd tegen een AEX-bedrijf Amazon. Werkt aan (alweer) een ontslagronde Klaas Knot. DNB wilde hem langer als president, om zijn kansen bij de ECB te vergroten Te gast: Bob Homan van ING Investment Office Over de podcast: Met BNR Beurs ga je altijd voorbereid de nieuwe beursdag in. We praten je bij over alle laatste ontwikkelingen op de handelsvloer. Van Musk tot Microsoft en van Ahold tot ASML. Wij vertellen je wat beleggers bezig houdt, wie de markten in beweging zet en wat dat betekent voor jouw beleggingsportefeuille. Over de makers: Jelle Maasbach is presentator van BNR Beurs en freelance financieel journalist. Zijn favoriete aandeel om over te praten is Disney, maar daar lijkt hij de enige in te zijn. Sinds de eerste uitzending van BNR Beurs is 'ie er bij. Maxim van Mil is presentator van BNR Beurs en journalist bij BNR, waar hij zich focust op de financiële markten en ontwikkelingen in de tech-wereld. Je krijgt hem het meest enthousiast als hij kan praten over ASML, of oer-Hollandse bedrijven zoals Ahold of ABN Amro.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Waarom therapie vaak NIET werkt (en dit wel) | Psycholoog Ingeborg Bosch | The Trueman Show #261   Deze week in The Trueman Show: Ingeborg Bosch   Deze aflevering staat in het teken van Ingeborg Bosch, psycholoog, auteur en grondlegger van de PRI-methode (Past Reality Integration). Al decennialang onderzoekt zij hoe trauma, bewustzijn en emotionele heling met elkaar verbonden zijn. Ver voordat trauma een gangbaar thema werd, werkte Ingeborg met cliënten aan de diepere lagen onder psychisch en lichamelijk lijden: ervaringen uit de kindertijd die nooit zijn verwerkt en de overlevingsmechanismen die daaruit voortkomen.   In dit gesprek gaan we diep in op hoe angst, boosheid, perfectionisme, verdoving en controle geen ‘karaktertrekken' zijn, maar slimme strategieën van een systeem dat ooit moest overleven. Ingeborg legt stap voor stap uit hoe deze afweermechanismen ontstaan, waarom ze zo hardnekkig zijn en hoe ze ons leven - vaak onbewust - blijven sturen.   We spreken over waarom zoveel mensen vastlopen in burn-outs, angstklachten, depressie of lichamelijke symptomen, en waarom symptoombestrijding zelden leidt tot echte vrijheid. Ook vertelt Ingeborg hoe PRI werkt als praktisch instrument: niet blijven graven in het verleden, maar leren herkennen wat je nú triggert en waarom.   In deze podcast: Trauma en overlevingsmechanismen Waarom gedrag logisch is vanuit het verleden Angst, boosheid, verdoving en controle uitgelegd De link tussen psyche en lichamelijke klachten Wat PRI is en hoe het werkt Van overleven naar innerlijke vrijheid Zelfcompassie als fundament voor heling   Documentaire Thriving Over Trauma   Over de PRI-methode van Ingeborg Bosch is de documentaire Thriving Over Trauma gemaakt. In deze aangrijpende film volg je acht mensen die vastliepen in uiteenlopende klachten, variërend van angst en verslaving tot onvruchtbaarheid en lichamelijke symptomen. De documentaire laat zien hoe deze klachten niet op zichzelf staan, maar vaak terug te voeren zijn op onverwerkte ervaringen uit het verleden.   Benieuwd? Bekijk ‘m hier: https://thatsthespirit.nu/watch-sho/thriving-over-trauma   Word Member en bekijk Uncensored op That's The Spirit: https://thatsthespirit.nu/in   Volg ons op: Instagram: / thetruemanshowpodcast Facebook: / thetruemanshowpodcast Telegram: https://t.me/s/jornluka?before=217 X: / TruemanshowNL   Wekelijks op de hoogte blijven van alle afleveringen, updates, boekentips en de blogs van onze gasten? Schrijf je in voor de nieuwsbrief: https://thetruemanshow.com/nieuwsbrief/    Samenwerken met de Trueman Show? Stuur een mail naar partners@thetruemanshow.com   Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door de volgende sponsoren:   MODERN NATIVE Geef je lijf wat het écht nodig heeft met de natuurlijke orgaansupplementen van Modern Native. Gebruik code TMS voor 10% korting: https://modernnative.nl/orgaanmix   AMARAPURE Geef jezelf meer energie en een betere nachtrust met de Roodlicht-Lamp van Amarapure. Bestel via https://amarapure.com en ontvang 10% korting met code TMS.   AFFILIATE INGEBORG BOSCH Ben je als professional op zoek naar verdieping in je werk? Wil je anderen én jezelf beter begrijpen? Wil je de kennis en inzichten van PRI integreren in je werk om effectiever met anderen te kunnen werken? En wil je je eigen proces verdiepen en loskomen van terugkerende patronen en emotioneel lijden, zodat je authentieker en krachtiger met anderen kunt samenwerken en/of aansluiten?   Luisteraars van The Trueman Show kunnen deelnemen aan het PRI-Jaarprogramma met 5% korting! Voor meer informatie check https://prionline.nl/thetruemanshow/

Waardeer je onze video's? Steun dan Café Weltschmerz, het podium voor het vrije woord: https://www.cafeweltschmerz.nl/doneren/In dit interview deelt Teun van Sambeek zijn visie op weglopen uit het huidigefinanciële systeem en wat daarvoor nodig is. We bespreken het mislukken vande CBDC-introductie (eNaira) in Nigeria en waarom dit volgens hem geen toevalis. Daarnaast neemt Teun ons mee in zijn visie op de OneCoin en hoe deze optijd-gebaseerde oplossing een uitkomst kan zijn voor de mensheid. Ook vertelthij over zijn vernieuwende concept en zijn rol als eigenaar van BETONIQFactories Ltd. Een bedrijf dat zich nu richt op snelle, duurzame en betaalbarebouwoplossingen in Rwanda, waarmee een nieuw maatschappelijk eneconomisch concept in de praktijk wordt gebracht. Al met al een gesprek meteen optimistische visie voor de toekomst.---Deze video is geproduceerd door Café Weltschmerz. Café Weltschmerz gelooft in de kracht van het gesprek en zendt interviews uit over actuele maatschappelijke thema's. Wij bieden een hoogwaardig alternatief voor de mainstream media. Café Weltschmerz is onafhankelijk en niet verbonden aan politieke, religieuze of commerciële partijen.Wil je meer video's bekijken en op de hoogte blijven via onze nieuwsbrief? Ga dan naar: https://www.cafeweltschmerz.nl/videos/Wil je op de hoogte worden gebracht van onze nieuwe video's? Klik dan op deze link: https://bit.ly/3XweTO0

In deze aflevering van DenkTank spreken Hans Janssen en Chris Coolen met Lot van Os: sociaal ondernemer en oprichter van Free Fashion. Wat begon met een kledingrek voor de deur groeide uit tot pop-up stores door het hele land, honderden vrijwilligers en samenwerkingen met gemeenten en bedrijven.Lot laat zien waarom marketing geen vies woord is, maar een noodzakelijke kracht om impact te maken. Niet door mensen iets aan te smeren, maar door verhalen te vertellen die mensen in beweging brengen.Je hoort onder andere:Waarom idealistische initiatieven vaak strandenHoe Free Fashion het kringloop-imago doorbreektWaarom “gratis” soms waardevoller is dan goedkoopHoe Lot LinkedIn as proeftuin gebruiktWaarom zingeving de ontbrekende schakel is in veel werkEen energiek gesprek voor leiders, makers en marketeers die niet alleen willen verdienen, maar ook willen bijdragen.Shownoteshttps://thisisfreefashion.com/https://www.linkedin.com/in/lot-van-os

De mentale gezondheid van jongeren gaat achteruit. Angstklachten, somberheid en stress komen steeds vaker voor onder kinderen en tieners. Dat blijk uit de Monitor Mentale Gezondheid van RIVM en het Trimbos Instituut. Vaak worden sociale media in verband gebracht met die klachten, maar is die relatie echt zo eenvoudig? En kan een verbod op platforms als TikTok, Snapchat en Instagram jongeren daadwerkelijk beschermen? In deze aflevering van BNR Beter bespreekt presentator Nina van den Dungen of een verbod op sociale media helpt bij het verbeteren van de mentale gezondheid van jongeren. Aanleiding is het recente verbod voor jongeren onder de 16 jaar in Australië en de discussie die daarover in Europa is losgebarsten. Te gast zijn Esther Rozendaal, hoogleraar Digitale Weerbaarheid aan de Erasmus Universiteit Rotterdam, en Noortje Meijer, orthopedagoog bij THUIS Orthopedagogen. Zij plaatsen het debat in perspectief met wetenschappelijke inzichten en praktijkervaring. En kijken naar oplossingen die beter rekening houden met de genuanceerde situatie. Rozendaal legt uit waarom onderzoek naar sociale media en mentale gezondheid geen eenduidig beeld oplevert. Sociale platforms kunnen gevoelens van onzekerheid en stress versterken, maar spelen voor veel jongeren ook een belangrijke rol in sociale verbinding en identiteitsontwikkeling. Volgens haar zit het risico niet alleen in het gebruik zelf, maar vooral in hoe, hoe lang en door wie sociale media worden gebruikt. Meijer ziet in haar werk met basisschoolleerlingen dat mentale onrust en prikkelgevoeligheid steeds eerder beginnen. Met hun preventieve programma op scholen, genaamd Be Buji, probeert zij met haar collega's kinderen vaardigheden aan te leren zoals zelfregulatie, omgaan met prikkels en het herkennen van emoties. Die controle over het mentale welzijn blijkt ook cruciaal voor de digitale veerkracht van tieners. Redactie: Stijn GoossensSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Onverwacht veel Apple-nieuws in de Bright Podcast vandaag: Apple slaat de handen ineen met Google en komt met een eigen alternatief voor de Adobe-abonnementen. Verder is er goed en slecht LEGO-nieuwsen een interessante subsidie voor thuisbatterijen. Tips uit deze aflevering: Site: MTV is terug: MTV Rewind is een website zonder ads en diverse kanalen, waaronder MTV 80’s en MTV Unplugged. Oh, en check Primal S3 op HBO Max van Genndy Tartakovsky: hier onze review. Miniserie: His & Hers op Netflix. Een sterke mysterie thriller met hoofdrollen voor Jon Bernthal & Tessa Thompson. Zes afleveringen: hoe minder je weet hoe beter, maar het verhaal is ijzersterk. Serie: Hijack begint vandaag weer op Apple TV. In het eerste deel zat Idris Elba in een gekaapt vliegtuig en zal je net zien: nu zit hij in een gekaapte trein. Je zou denken dat dat minder eng is, maar ze hebben ongetwijfeld allemaal enge dingen bedacht want het vorige seizoen was voortdurend op het puntje van je stoel zitten.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Met vandaag: Hoe een minderheidskabinet kan besturen, analyseert politiek verslaggever Ewoud Kieviet | Leo de Lange vanuit Kyiv en defensiedeskundige Peter Wijninga over de ijskoude oorlogsvoering in Oekraïne | Promovendus Emma van Meyeren over de overleden schrijver Astrid Roemer (78) | Marc Stakenburg over Davy vóór de artiest Bowie | Presentatie: Marcia Luyten. 

(1) Vlaming werkt aan kassabonnetje dat niet giftig is (2) Ontbreekwoord: als je stemming niet compatibel is met die van je gezelschap (3) Plastic soup versterkt klimaatcrisis -en vice versa (4) Het middagjournaal van Nico Dijkshoorn

In Voetbalpraat van 18 december bespreken Yordi Yamali, Mike Snoei, Kees Luijckx en Bram van Polen de bekerweek, de Europese wedstrijd van AZ en blikken ze vooruit op het Eredivisieweekend. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Wie in Australië jonger is dan 16, mag er sinds vorige week niet meer op sociale media. De overheid wil de jeugd daarmee beschermen tegen cyberpesten en desinformatie. Een experiment waar de hele wereld naar kijkt. Want wat als het nu eens werkt? ­ In ons land wil de Hoge Gezondheidsraad niet weten van een ban op sociale media, en al zeker niet tot 16 jaar. Wel raadt ze aan dat sociale media onder de 13 jaar zoveel mogelijk wordt beperkt. En dat ouders er op tijd met hun kinderen over praten, en er goede afspraken over maken. ­ “Ik denk dat we moeten durven opvoeden”, zegt Andy Demeulenaere, coördinator van Mediawijs in DS Vandaag. “Want wat nu soms een beetje fout loopt, is dat we ofwel overdreven reageren ofwel niet reageren.” ­ Demeulenaere stelt zich ook vragen bij hoe wetenschappelijk onderbouwd de maatregel in Australië is. “Is het niet gewoon een soort van cultuurnormativiteit van een grootouder die zegt: ik weet het allemaal beter en we moeten terug naar de tijd van vroeger?” ­ Maar wat als het experiment in Australië wél werkt? Moeten straks ook onze jongeren dan bang zijn dat ze van Snapchat zullen worden gegooid? ­ CREDITS Gast Andy Demeulenaere (coördinator Mediawijs) | Presentatie Lise Bonduelle | Redactie Yves Delepeleire, Magali Duchesne | Eindredactie Yves Delepeleire | Audioproductie en muziek Brecht Plasschaert | Chef podcast Alexander LippeveldSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoeveel stroop wij – en NAVO-baas Rutte in het bijzonder – ook om de mond van Trump smeren. In zijn nationale veiligheidsstrategie is Trump spijkerhard richting Europa. Volgens Kajsa Ollongren, voormalig minister van Defensie, werkt onze aanpak tegen Trump niet meer. Luister ook | De Alliantie De Amerikaanse president vindt dat de Europese beschaving aan het vergaan is en we zijn volgens hem zwak. We praten alleen maar, maar doen niks. Bijvoorbeeld in de oorlog in Oekraïne. Dat die oorlog maar niet eindigt legt Ollongren vooral neer op het bordje van Trump. ‘Hij moet meer druk op Poetin leggen en meer tegen Rusland doen dan hij nu doet.’ Europa moet tegelijkertijd nu echt vaart gaan maken met het inzetten van de bevroren Russische tegoeden, vindt Ollongren. ‘Het is goed te onderbouwen om bevroren tegoeden in te zetten voor Oekraïne. Het is een voorschot op herstelbetalingen.’ Europa-verslaggever Geert Jan Hahn praat ook mee met Ollongren. Luister ook | Van Weel: 'In the end geloof ik dat Trump bereid is om druk te zetten op Poetin’ Voorzichtige kritiek op Trump Die nationale veiligheidsstrategie is geen groot discussiepunt in Amerika. Maar Koen Petersen, Amerikanist en VVD-Eerste Kamerlid, sprak deze week op de NAVO-assemblee in Washington met enkele Congresleden van beide partijen. Daarin gaven Republikeinen ook wel aan dat er nog één en ander gesleuteld zal worden aan de plannen. Amerika-correspondent Jan Postma ziet dat ook nu het defensiebudget voor 2026 is goedgekeurd door het huis. Ondertussen komen er steeds meer barstjes in de MAGA-beweging. Luister ook | Amerika PodcastSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Wat werkt beter: een celstraf of huisarrest met een enkelband? Strafrechtjurist Jacques Claessen (Maastricht University) laat zien dat bijna de helft van de ex-gevangenen opnieuw de fout ingaat. Volgens Jacques ligt de sleutel niet in strenger straffen, maar in een andere manier om misdaad aan te pakken. Zo kunnen huisarrest en taakstraffen de kans dat iemand opnieuw de fout ingaat aanzienlijk verkleinen. Jacques pleit in deze aflevering dan ook voor een radicaal andere blik op straf: geen wraak, maar herstellen van je fouten en vooral: voorkomen dat je nog een keer in de fout gaat.See omnystudio.com/listener for privacy information.

OpenAI-concurrent Anthropic zou mogelijk volgend jaar al naar de beurs willen, zo beschrijft de Financial Times op basis van bronnen. Joe van Burik vertelt erover in deze Tech Update. Verder in deze Tech Update: Mede na tegengas van Apple zwakt de Indiase regering de verplichte app op alle telefoons in India nu af, en blijkt die toch te verwijderen Netflix gooit KORTING voor abonnees in de strijd om een overname van onder meer Warner Bros. platform HBO Max mogelijk erdoor te kunnen krijgen See omnystudio.com/listener for privacy information.

Door de strategische onkunde van McLaren en de goede race van Max Verstappen krijgen we de seizoensfinale waar we op gehoopt hadden. Hoe kon McLaren het zo weggeven bij de pitstops en hoeveel zit Verstappen nog in het hoofd van Lando Norris? Coureur Ho-Pin Tung en NU.nl-verslaggevers Joost Nederpelt, Patrick Moeke en Bas Scharwachter bespreken het in deze terugblik op de Grand Prix van Qatar. Vragen? Voor vragen of opmerkingen over De Boordradio kan je ons altijd mailen op podcast@nu.nl of je kan reageren via NUjij of X. Je kunt je ook gratis abonneren op de De Boordradio-podcast. Dat kan via Apple Podcasts, Spotify of jouw favoriete podcast-app. Video's Wil je de gezichten achter de stemmen van De Boordradio zien? Dat kan nu op TikTok, Instagram en YouTube. De podcast wordt gefilmd en elke aflevering komen er korte clipjes op sociale media. Volg ons ook daar! GP-spel Denk jij meer verstand van Formule 1 te hebben dan Joost, Patrick, Ho-Pin en Bas? Doe mee aan het het leukste GP-Managerspel van Nederland! Daag de mannen en de rest van de luisteraars uit in het De Boordradio GP-spel. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.See omnystudio.com/listener for privacy information.

The boys are back in town and back together. Na een epische trip naar Zuid-Korea en daarna een klein uitstapje naar Japan zijn Koos en Huey eindelijk weer herenigd met Jelle. In deze afleveringen bespreken de boys hun trip in het buitenland en alle films die ze die weken, in het vliegtuig, hebben gekeken.Stranger ThingsHet laatste seizoen van Stranger Things is eindelijk begonnen en Koos kon natuurlijk niet wachten om erin te duiken. In deze aflevering bespreken Koos, Huey en Jelle samen de eerste aflevering van het slotseizoen, met alle verwachtingen, verrassingen en theorieën die direct losbarsten na de opening van dit langverwachte finale hoofdstuk. Hoe voelt de sfeer? Werkt de toon? En zet dit een waardige afsluiter neer voor een van de grootste series van de afgelopen tien jaar? De mannen nemen je mee door hun eerste indrukken, sterke momenten en mogelijke hints naar wat komen gaat.IT: Welcome to DerryDaarnaast duiken we in IT: Welcome to Derry, de nieuwe HBO-horrorserie die dient als prequel op de moderne IT-films. De serie verkent de duistere geschiedenis van Derry in de jaren '60, waar een nieuw gezin merkt dat het kwaad al lang vóór Pennywise zijn greep had op de stad. In deze aflevering bespreken we hoe de toon, worldbuilding en scares uitpakken, en of dit een waardige uitbreiding is van het IT-universum.The Last SamuraiWe duiken ook in The Last Samurai (2003), Tom Cruise' epische historische film waarin hij kapitein Nathan Algren speelt: een Amerikaanse veteraan die worstelt met trauma, schuld en desillusie. Wanneer hij naar Japan wordt gestuurd om moderne troepen te trainen tegen de samurai, wordt hij gevangen genomen en geconfronteerd met een wereld die haaks staat op alles wat hij kent. In het dorp van de samurai leert Algren hun filosofie, discipline en eergevoel kennen, en ontstaat er een innerlijk conflict: steunt hij het opkomende Westerse militarisme of sluit hij zich aan bij een cultuur die juist wordt weggevaagd? We bespreken de film, de historische (on)nauwkeurigheid, waarom hij zo'n blijvende impact heeft én hoe de performances van Cruise en Ken Watanabe de film naar een hoger niveau tillen.

In deze aflevering onthult Dr. Juriaan zijn krachtigste levensles: de grootste uitdaging is erkennen dat we het "gewoon niet weten". We ontleden de valse overtuiging dat we eerst moeten presteren om geluk te verdienen.Maar wat gebeurt er als we de pauzeknop indrukken? Dr. Juriaan stelt dat we niet bang zijn voor drukte, maar "verschrikkelijk bang" voor rust. Die angst drijft ons naar constante afleiding en naar de ‘shortcut-cultuur' van tools zoals ChatGPT, die ons sneller naar resultaat brengen, maar met een prijs: leegte.De verrassende oplossing? Minder doen en de "worsteling" toelaten, want de magie zit in het proces. Persoonlijke pijn wacht niet op een oplossing, maar op aandacht. Luister hoe een onverwerkt jeugdmoment tot diepgaande heling leidde door de moed te vinden om de pijn te doorstaan.

Het is officieel: ASML is het beurslievelingetje van Nederland geworden. Het stoot Shell van de troon als meest populaire aandeel in de beleggingsportefeuille. Onder de leus 'never sell Shell' maakte de oliereus in de afgelopen 25 jaar een koersstijging van precies nul procent door. Dus gaat het er bij ASML dan anders uitzien? Dat hoor je in deze aflevering. Dan hoor je ook of die portefeuille verder een beetje op orde is. En of Nederland Spaarland ook het archief in kan. Want voor het eerst hebben Nederlanders meer dan 200 miljard euro in hun beleggingen zitten. Verder hebben we het over Warner Bros Discovery. Dat gooit het verkoopbord wel heel duidelijk in de voortuin nu. Concurrent Paramount Skydance heeft al verschillende keren een bod gedaan op Warner Bros, maar liep telkens tegen een afwijzing aan. En nu laat Warner Bros weten dat ze een krabbel zetten als er een bod van meer dan 74 miljard dollar komt. Je hoort ook nog hoe de rijksten ter wereld nog meer geld weten te slaan uit hun goudstaven. En hoe Amazon met een ouderwetse truc probeert de markt van zelfrijdende taxi's te veroveren.See omnystudio.com/listener for privacy information.