Smith og Dues verden

Med skrekkblandet fryd og gammen åpner fire spenstige damer butikk midt i gågata i Lillestrøm. Billedkunst, redesign av gamle tallerkner, boligstyling og vaser er noe av det du finner i denne enestående butikken midt i byen. Vi inviterte oss selv innom butikken "Fryd&Gammen" til en lystig prat rett før åpningen denne helgen, med fire produktive damer ledet an av selveste Fru Bugge!

Julefreden har senket seg og vi gir dere her årets siste podkast fra oss. Vi satt oss ned med daglig leder i Lillestrøm Delta, Rolf Holm og snakker med han om julefeiring i skogen, jakt og ikke minst om byutvikling som han brenner for hver eneste dag. Vi ønsker alle en gledelig jul og et godt nytt år!

Hvordan er det å plutselig miste alt håret og i tillegg få beskjed om at du faktisk ikke får det tilbake? Kaja Sandsdalen fikk den beskjeden tidligere i år og er nå helt hårløs. Hun har fått sykdommen alopecia areata. Denne fantastiske dama, har valgt å være åpen og fortelle om sykdommen med både humor og humør.

Vi inviterte oss selv hjem til selveste Hanne Krogh vi, og hun ønsket oss hjertelig velkommen. Hun er en av Norges mestselgende artister gjennom tidene, hun har spilt i en av Norges mest sette filmer, reisen til julestjernen og har vunnet flere spellemannspriser. Vi snakker om alt mellom himmel og jord, og vi er sikre på at du blir litt bedre kjent med dette fantastiske mennesket i denne podkasten fra oss. God lytting og god helg!

Vi har alle hørt sangene "La det swinge, Radio Luxemburg og You Raise Me Up". Nå er det snart premiere på Lillestrøm Kultursenter for verdens mest jordnære og menneskelige musikal om de nære ting i livet. Musikalen er basert på musikken til Rolf Løvland. Dette vil garantert «røre» deg med både latter og tårer, så ta med deg lommetørkle til forestillingen. Hør vår prat med Rolf Løvland og hovedrolleinnehaver Lisa Stokke.

Et spark bak fra bestefar fikk øynene opp for Cato Zahl Pedersen når han lå i sykesenga uten armer som 14 åring. Nå har han skrevet boka «Værekraft» om å ta eierskap til eget liv. Cato mener bestemt at flere av dagens ungdommer hadde trengt en bestefar som ga tydelig beskjeder.

Vår gode venn og humørspreder Bjørg Thoraldsdottir er aktuell med ny bok i disse dager og da inviterte vi dette fyrverkeriet av et menneske i studio til oss. «Bjørgs Glede» heter boken og spørsmålet er, kan man velge seg glede? Vi snakker om boken og så utfordrer Bjørg oss skikkelig i denne podkasten, så vi ønsker god lytting!

Han er en inspirator og et stort forbilde for mange. Cato Zahl Pedersen var gjest hos oss på Castello i Oslo i april i år og vi hadde en veldig fin samtale med han i en fullsatt restaurant. Det ble latter i salen da Elisabeth skulle sette seg ned på stolen for å starte samtalen med Cato…. Vi ønsker god lytting av vår live-podkast med Cato Zahl Pedersen.

Hvordan i all verden kom han på å hente svensker med buss fra Charlottenberg og kjøre dem til Strømmen Storsenter? Per Kristian Trøen er sammen med daglig leder i LSK Robert Lauritsen, gjester i påskens podkast fra oss. Disse to nærmer seg 30 år som ansatte på henholdsvis Strømmen Storsenter og Lillestrøm Sportsklubb. Hvordan motiverer man seg til å være i samme jobb så lenge? God lytting og god påske fra oss!

«-Jeg tvang meg selv til å ringe å bestille en kake hos bakeren, for så å ringe dagen etter å avbestille den». Slik forteller Ronny Østnes om hvordan han utfordret seg selv med å bli kvitt stammingen han hadde vokst opp med. Dette i tillegg til en utrolig historie om et fotoprosjekt på Wall Street i New York, får du høre om i denne podkasten med fotograf Ronny Østnes fra Strømmen. Glad lytting fra oss nå rett før påske.

Har du noen gang tenkt over om strategiene du har fungerer godt for deg selv og de rundt deg? Sammen med den svært erfarende ledertrener Lene Fjellheim snakker vi om hvordan selvledelse, kommunikasjon og coaching kan gjøre hverdagen vår mer bærekraftig. Du får garantert noen aha opplevelser og kanskje også motivasjon til å få litt trener-hjelp du også?

Hun tar gjerne en dagstur til Berlin for å stjæle plakater som henger rundt i byen. Fru Bugge er gjest i årets første podkast fra oss og denne energiske og fargerike dama har blitt en populær kunstner både lokalt og nasjonalt.

Årets siste podkast fra oss handler om byutvikling i Lillestrøm. Det er mange meninger om hvordan en by skal være, småhus, høye hus, gågater eller grønne lunger. Vi har besøk av daglig leder Rolf Holm i Lillestrøm Delta, som er opptatt av å utvikle byen videre på en bærekraftig måte.

Når fotballpresidenten tar t-banen i Oslo, så havner hun ofte på feil stasjon så hun må snu og dra tilbake. Vi møtte Lise Klaveness sammen med styremedlem i Norges Fotballforbund, Gunhild Lærum til en hyggelig prat på Ullevaal Stadion. To sterke kvinner som har trua på å endre en mannsdominert idrett til det enda bedre.

Hva skal du gjøre med epler som du ikke får brukt fra egen hage? Jo, du skal sørge for at Norasondegruppen kommer og plukker dem og så blir det kortreist og nydelig eplemost. Vi snakker med Andreas Rytterager og Linda Bakken om Lillemost, som er et bærekraftig prosjekt i Lillestrøm. I tillegg snakker vi litt om hvilke interiør-trender som gjelder fordi Ager Interiør har åpnet ny butikk. Glad lytting!

Hvem blir neste ordfører i Lillestrøm kommune? Vi har invitert de to som kjemper om ordførerkjede til en prat om politikk, hva de gjør på fritiden og hvorfor de er så ivrige på å bli ordførere begge to. Kjartan Berland og Jørgen Vik får fram latteren også i denne podkasten hos Smith&Due.

Atle Øi er vår gjest og han sier følgende: "Det er en ære å få være gjest på podcasten til Smith&Due. Dere som følger podcasten vet dere blir kjent med spennende mennesker og temaer gjennom en fin blanding av humor og alvor. Nå er jeg gjest og jeg er opptatt av at vi alle er selgere. Om det er et produkt, en tjeneste, en overbevisning eller oss selv som individ så må vi nå igjennom med vårt budskap. Boken min som heter «Jeg er en selger» handler om dette og det får du høre mer om ved å sette deg godt til rette i solstolen og lytte (men det er ikke lov å duppe av ?)"

Thomas Hylland Eriksen er en av de viktigste, sentrale og generøse akademiske formidlerne vi har i Norge. I juni var han gjest hos oss på Mirabel i Lillestrøm for å snakke om syv meninger med livet, som er tittelen på hans siste bok. Dette ble en samtale om meningene med livet, men også en åpen og ærlig samtale om at Thomas er syk, og trosset sine leger for å delta på vår podkast. Dette ble intet mindre en samtale vi vil huske lenge.

Smith&Dues verden hadde lørdag 10 juni sprudlende lørdag på Mirabel i Lillestrøm. Tore Petterson var en av våre gjester, og her skal du få høre samtalen vi hadde med han om mobbing, humor og det å føle seg utrygg nå når vi er midt i pride-måneden.

Kan menn komme i overgangsalderen? Glenn lurer fælt på om hans symptomer har noe med overgangsalderen å gjøre. Dora Thoraldsdottir som er aktuell med showet «overganger» er gjest hos oss, og hun har kanskje svaret i denne podkasten. God lytting!

Kan man lære seg å bli mer glad? Vi prater om glede og lykke i denne podkasten hvor vi har med oss vår gode venn Bjørg Thoraldsdottir. Hun har verdens morsomste latter, og den skaper glede. Vi ønsker god lytting og god helg!

Ser du for deg Betten på golfbanen i dyp konsentrasjon for å putte på hull 9? I denne ukas podkast snakker vi om et fantastisk prosjekt som heter «et slag av gangen». Vi var invitert til ærverdige Grand Hotel i Oslo hvor vi møtte Marianne Smith Mageli. God helg fra oss!

Hvordan skal en by se ut og hva er egentlig god byutvikling. Vi inviterte eiendomsutvikler Rolf Holm i Lillestrøm Delta til en prat om Lillestrøm og hans visjoner for byen. Tror du Betten fikk Rolf til å synge en julesang? Kos deg med ukas nye podkast fra oss. God førjulshelg.

Endelig fredag og vi har besøk av Linn Skåber og Ine Jansen i podkasten vår. De er på turne med forestillingen «Mens vi venter på no`godt» og de stakk en tur innom vårt studio for en prat. Det blir høylytt latter når Linn Skåber setter et julete kallenavn på Glenn. Vi ønsker dere alle en god helg med vår nyeste podkast.

Pizza, Pasta, trøfler og olivenlje var ukjent for oss nordmenn på 60 og 70 tallet. Mannen som introduserte oss for herlighetene vi spiser ukentlig nå, heter Gino Valente og er gjest i vår podkast for å gi oss en smakebit av hva vi skal få høre om på juleshowet 17 desember der han er gjest. Dessuten har Smith&Due vært en liten tur i Skagen som vi forteller litt om.

Man skulle kanskje tro at det kun snakkes om blomster når Smith&Due dro til Blomster-Finn på besøk. Det stemte ikke, for Finn Schjøll mente mye om alt, også det at Glenn ikke har en dame boende hos seg. Her får dere servert en podkast før helgen full av humør, glede og entusiasme. Glad weekend!

Man skulle kanskje tro at det kun snakkes om blomster når Smith&Due dro til Blomster-Finn på besøk. Det stemte ikke, for Finn Schjøll mente mye om alt, også det at Glenn ikke har en dame boende hos seg. Her får dere servert en podkast før helgen full av humør, glede og entusiasme.

Epler kan brukes til mye, og mange har epletrær i hagen som de ikke høster fra. Disse eplene kommer nå til nytte og det til en god gjerning, det skal vi snakke om i denne podkasten. I tillegg avslører vi en verdensnyhet. Så lytt og nyt!

Smith&Due er tilbake etter en lang og god sommerferie. I denne podkasten blir vi kjent med vår gode samarbeidspartner Ager Interiør og vi skal snakke med to unge skuespillere fra Flora Teater som er i innspurten av en forestilling som har premiere 21. august. Stikkordene for forestillingen er ungdomstiden med forelskelse, puberteten og press fra alle kanter. God fornøyelse!

Endelig er Smith&Due tilbake med en rykende fersk podkast. Denne gangen har vi reist til Fredrikstad og blitt invitert hjem til CC Cowboys grunnlegger og frontfigur Magnus Grønneberg. Visste du at Magnus kunne endt opp som noe helt annet enn en musiker som har gitt oss «Vill vakker og våt, Harry og Nå kommer jeg og tar deg»? Hør podkasten med humør, litt alvor og god stemning.

Har du hørt Espen Rostrup Nakstad synge julesanger før?Han må pent ta en strofe når Elisabeth spør om hans favoritt julelåt.Vi ønsker velkommen til en juleprat med en av Norges mest profilerte menn, hvor vi snakker om julegavekjøp, mattradisjoner og litt pandemi.

Du vil ikke tro det, men endelig har Betten funnet en type behandling som faktisk hjelper for alle hennes "ubalanser", i tillegg til en stram rumpe. I dagens podcast får du møte damen med de "magiske" fingrene, som har tittelen nevrorefleksolog. En tittel Glenn sliter litt med å uttale... Betten insisterer på at Glenn også skal opp på benken til Cathrine Lorentzen for behandling.

Hva gjør du når du etter å ha møtt den berømte «veggen» og endelig er på rett vei, så befinner du deg midt i tsunamikatastrofen i Thailand? Trine Jansen overlevde katastrofen i 2004 og bruker erfaringene til å hjelpe andre som har det vanskelig. Mestring gir mot til å se alle muligheter er filosofien hun lever etter. Hør den sterke historien til Trine i ukas podkast fra Smith&Due

Hva betyr det egentlig og ta naturen inn i stua, og er det lenger trendy med gardiner? Smith&Due har besøk av interiørkonsulent Kristin Løkken, som gir deg mange gode tips på oppussing og interiør, og mon tro hva hun sier om Bettens mange puter ? Du kan også vinne et gavekort fra Kristin på 1 000 kroner, så hør på siste podcast fra oss. Følg Kristin på https://www.instagram.com/studio_kristinlokken/ og se gjerne på nettsiden hennes https://kristinlokken.no/

Kort og godt fra Smith&Due! Ha en strålende 17. mai feiring.

Hvilken farge tror du det er på eggene til sognepresten i Lillestrøm? Hvordan har det siste året vært for Lillestrøms ordfører Jørgen Vik? Vi inviterte oss selv til kirken, ett år siden sist, med presten og ordføreren. Vi snakker om korona, påsketiden og får høre om hønsehuset til sognepresten. Vi ønsker alle en god påske!

Vi har jubileumssending. Podcast nummer 50. I denne sendingen har vi besøk av mannen som ga skredkatastrofen i Gjerdrum et ansikt. Hør den sterke historien til innsatsleder Roger Pettersen, etter det tragiske Gjerdrumskredet i Desember. Mann i uniform i studio, og Betten hadde gjerne latt seg arrestere av «denne guten»

Drikker du som kvinne mer enn 14 alkoholenheter per uke, og som mann mer enn 21 enheter i uka, så defineres du som storforbruker av alkohol. Vi har to spennende gjester i julepodcasten vår, Sunniva Ask, som jobber med mennesker som har rusproblemer, og Espen Smith, som er livsnyter og ekspert på øl og akevitt. Vi ønsker alle våre lyttere en god jul og et spennende og koronafritt nytt år.

Vi møtte Atle Øi i idylliske Holmsbu. Et sted som gir ro i sjelen, men Atle Øi er alt annet enn rolig. Han orket ikke å være 80% dårlig i jobben sin og valgte heller å være 5 x 20% god. Møt poeten, bookingsjefen, skribenten, redaktøren, nettverksgrossisten, coachen og gründeren. Han anbefaler flere å våge mer, men det passer neppe for alle ...

Ble den tidligere vannverkssjefen, Ivar T. Henriksen dømt for noe han ikke hadde gjort? Det lurer forfatter Gunnar Falkum på i en ny biografi om Henriksen. Vi lurer jo på hvordan to rettsinstanser kunne ta feil hvis Henriksen ikke var skyldig i det han ble dømt for, for 10 år siden. Vi har tatt en prat med forfatter Gunnar Falkum i podcast nummer 47.

Ble den tidligere vannverkssjefen, Ivar T. Henriksen dømt for noe han ikke hadde gjort? Det lurer forfatter Gunnar Falkum på i en ny biografi om Henriksen. Vi lurer jo på hvordan to rettsinstanser kunne ta feil hvis Henriksen ikke var skyldig i det han ble dømt for, for 10 år siden. Vi har tatt en prat med forfatter Gunnar Falkum i podcast nummer 47.

Visste du at musa er glad i søtsaker? Det er museår i år og det kan bli dyrt for deg. Det er ikke lett å lage podcast når Betten får latterkrampe av en hvalross (les: Glenn), som puster og peser med "nasan". For Smith&Due er det viktig med humor i disse covidtider.

Visste du at musa er glad i søtsaker? Det er museår i år og det kan bli dyrt for deg. Det er ikke lett å lage podcast når Betten får latterkrampe av en hvalross (les: Glenn), som puster og peser med "nasan". For Smith&Due er det viktig med humor i disse covidtider.

Jeg skal gjøre mitt for å være mamma lengst mulig, og da trenger jeg medisiner!I podcast nummer 45 møter vi ALS-syke Cathrine Nordstrand som forteller hvorfor hun kjemper så hardt for at ALS-syke må få prøve ut medisin. Vi møter også Lise Askvik, leder i Helsepartiet. Askvik og Nordstrand var venninner da de var svært unge. I mange år levde de separate liv, men så tok de opp vennskapet igjen da begge opplevde å bli syke.

Jeg skal gjøre mitt for å være mamma lengst mulig, og da trenger jeg medisiner!I podcast nummer 45 møter vi ALS-syke Cathrine Nordstrand som forteller hvorfor hun kjemper så hardt for at ALS-syke må få prøve ut medisin. Vi møter også Lise Askvik, leder i Helsepartiet. Askvik og Nordstrand var venninner da de var svært unge. I mange år levde de separate liv, men så tok de opp vennskapet igjen da begge opplevde å bli syke.

Hvem er det «Skal vi danse» Nadya helst vil ha som sin kjendispartner? Hva tenkte Trine Dehlie Cleve om benføringen til Glenn? Velkommen til en sprudlende podcast tatt opp live fra Mirabel i Lillestrøm.

Hvem er det «Skal vi danse» Nadya helst vil ha som sin kjendispartner? Hva tenkte Trine Dehlie Cleve om benføringen til Glenn? Velkommen til en sprudlende podcast tatt opp live fra Mirabel i Lillestrøm.

Hvordan er det mulig å bli svindlet for nesten 13 millioner kroner fordi man blir betatt av en mann? Skal vi synes synd på dama eller skal vi le? Hvordan går det egentlig med gåturene til Glenn? Har han fulgt opp det han sa han skulle? Ny podcast er klar og vi ønsker god helg!

Hvordan er det mulig å bli svindlet for nesten 13 millioner kroner fordi man blir betatt av en mann? Skal vi synes synd på dama eller skal vi le? Hvordan går det egentlig med gåturene til Glenn? Har han fulgt opp det han sa han skulle? Ny podcast er klar og vi ønsker god helg!

Hvordan er det mulig å bli svindlet for nesten 13 millioner kroner fordi man blir betatt av en mann? Skal vi synes synd på dama eller skal vi le? Hvordan går det egentlig med gåturene til Glenn? Har han fulgt opp det han sa han skulle? Ny podcast er klar og vi ønsker god helg!

Hvordan er det mulig å bli svindlet for nesten 13 millioner kroner fordi man blir betatt av en mann? Skal vi synes synd på dama eller skal vi le? Hvordan går det egentlig med gåturene til Glenn? Har han fulgt opp det han sa han skulle? Ny podcast er klar og vi ønsker god helg!