Viens, réinventer le monde!

Déjà le 5e épisode du podcast! Après l'habitat autonome et solaire avec Solènne la semaine dernière, aujourd'hui Élysée Daniel me reçoit chez elle à Montréal et on jase de ses passions multiples qui sont toutes reliées entre elles!Du chant au techniques de libération émotionnelles en passant par la réflexologie, on jase d'énergie, du cerveau, des émotions et de l'importance de s'observer pour mieux s'écouter! On a jasé pendant 1h20, et j'ai eu l'impression d'y être resté 15 minutes alors si tu as un peu de temps, je t'invite à venir écouter la douce voix d'Élysée, tu en ressortiras énergisé et remotivé et pour ta journée! Pour moi, c'est ça le rapport au corps, c'est de savoir ce qui se passe en toi à chaque moment de ta vie, ça t'évites de faire payer tes frustrations aux autres J'aime beaucoup l'énergie d'Élysée qui juste par sa voix t'amène à t'ancrer au sol et à te demander où tes pas te ménent. On triche pas avec notre voix, elle sort comme elle sort,c'est une partie de nous. Pour en savoir plus sur le stage intensif de chant qu'elle organise du 10 au 18 août à Valcourt dans les Cantons de l'Est c'est ici : https://www.facebook.com/events/2345982302312116/Pour profiter de ses séances de réflexologie et massage aromathique en consultations, tu peux aller voir ici https://reflexibilite.wordpress.com/ Pour la suivre sur les réseaux c'est ici : https://www.facebook.com/coachvocalelysee/ Si tu as besoin d'un regain d'énergie avant l'automne et l'hiver, n'hésites pas à la contacter, ce sera du bonheur pour tes pieds, ton corps, ton être! On se revoit la semaine prochaine pour l'épisode 6? Si cet épisode t'as inspiré, n'hésites pas à m'écrire pour me le dire et à le partager sur les réseaux!

Bienvenue dans ce nouvel épisode tout beau!Aujourd'hui on parle simplicité de vie, habitat durable et autonome et vivre autrement. Pour l'occasion, je suis allée rencontrer Solène qui a choisi de créer sa propre maison autonome passive en paille (GREB) en forêt à Saint Donat au Québec!Dans cet épisode, Solène parle de son cheminement qui l'a poussé à se former et à créer des projets alignés avec ses valeurs.Elle a choisi de revenir à un mode de vie plus simple qui tend vers la simplicité volontaire et la décroissance! Ralentir et prendre le temps, faire avec ce qu'elle a sous les main, créer une communauté autour de son projet et construire de A à Z une maison hexagonale en paille en chapeautant seule le projet!J'aime beaucoup l'énergie de Solène et j'ai adoré prendre le temps avec elle en jasant de ce que c'est pour elle vivre et habiter autrement.Pas d’hypothèque à payer, revoir sa façon de construire, de consommer sont toutes des choses que tu pourras écouter tout au long de ce podcast avec Solène! Pour t'y retrouver 2min30 : Mon parcours7min00 : Tout a un rôle8min10 : Mon enfance dans un petit village10min : À la découverte de mon terrain11min20 : M’éloigner de la ville14min : M’engager vers ma maison en paille18min10 : apprendre grâce aux autres techniques du greb19min15 : faire sa maison avec les autres!20min15 : avoir une hypothèque ça sert à rien22min : Demandez-vous recevrez28min : Développer une belle entraide29min : Vers une plus grande autonomie alimentaire32min30 : Ne plus être prisonnière d’un système34 min : Reprendre du pouvoir sur sa vie35min10 : mes rêves futurs39min15 : Vivre autrement41min30 : Un dernier précieux conseil pour vivre ses rêves Les inspirations dont Solène parle Livre : Bernard Alonso - Permaculture humaine, des clés pour vivre la transition.100 en 1 jour : https://www.facebook.com/100en1jourMtl/ Si tu veux suivre le projet de Solène et en savoir plus sur la suite de sa construction, viens la suivre ici : https://www.facebook.com/Papriland/

Comme disait Gandhi, sois le changement que tu veux voir dans le monde. Et salut! Youpi, dans ce 3éme épisode du podcast « Viens réinventer le monde », j’ai invité Marion Séré à venir parler de son expérience de vie et de son cheminement avec la Communication NonViolente.Si jamais tu ne le sais pas encore, je suis passionnée par la Communication NonViolente, quand j’ai découvert ce précieux outil en 2014, tout mon regard et ma vie a changé littéralement, si bien que j’ai décidé de faire des formations pendant un an et j’ai encore envie d’approfondir car c’est en la pratiquant, que le processus s’intégre encore plus.J’ai donc rencontré Marion car je faisais partie de son groupe de pratique qu’elle coanimait à Montréal et j’ai été touché par son énergie et la bienveillance qu’elle m’inspirait.Dans cet épisode, en mode cocooning et relax, on jase de l’importance de ralentir, de s’écouter autrement grâce à la pratique de la CNV (Communication NonViolente), de liberté et de reprendre le pouvoir sur sa vie.Ce podcast quand tu l’écoutes, c’est comme une balade tranquille et hautement inspirante grâce à la voix relax de Marion! Pour t’y retrouver facilement, tu peux te balader là ou tu veux tout au long du podcast2min30: En quête de liberté8min40 : Se libérer des conditionnements11min35: Reprendre sa responsabilité15min10 : Ce qui ouvre à la créativité20min15 : Se donner de l’écouter pour soi22min: La puissance de la Communication NonViolente24min: Une envie de transmettre27min15 : La CNV comme outil de changement social31min25:Commencer avant d’être prêt34min: La CNV au service de relation de qualité36min: Un espace pour rêver38min50: Une société d’humain à humain40min50: Ralentir47min:Distinguer observation et jugement52min10 : Les projets pour la suite59min25: Des livres pour s’inspirerLe rêve pour moi, c’est de vivre dans une société où on serait tous habités par cette conscience de nos besoins, de ce qui nous fait agir, de ce qui nous motive.Les suggestions de Marion pour s’inspirer et en savoir plus sur la Communication NonViolente « Les livres sont des fenêtres (ou des murs) « de Marshall Rosenberg« Parler de paix dans un monde de conflits »de Marshall Rosenberg« Bouddha mode d’emploi pour une révolution intérieure »de Jack Kornfield« Périls et promesses de la vie spirituelle »de Jack Kornfield Pour d’autres ressources sur la Communication NonViolente, je t’invite à aller voir le blog et les vidéos d’Isabelle Padovani formatrice en Communication NonViolente qui m’inspire tellement :https://www.blog-cnv.com/https://www.youtube.com/c/IsabellePadovani Pour prendre rendez-vous avec Marion et retrouver toutes ses formations : https://www.facebook.com/Marion.Formation.Mediation/Tu peux aussi lui écrire à : marion.sere@gmail.com En commentaire dis moi ce que cet épisode t’as inspiré et n’hésites pas à le partager si ça t’as plu!Tu peux aussi retrouver cet épisode et les autres sur : Youtubeou l’écouter sur Apple PodcastPrends soin de toi.Aurélie.

Si on veut avancer dans la vie, si on veut se déployer, si on veut s’accomplir, faut d’abord se rencontrer soi même puis prendre le temps de se ressentir.Pour ce 2éme épisode de mon podcast « Viens réinventer le monde », je t’amène à la rencontre d’un vent de fraicheur d’inspiration avec Isabelle Fortier.Isabelle a crée Égo Éco, qui propose des retraites au Québec (dans le Bas Saint Laurent) mêlant reconnexion à soi, aux autres et à la nature; l’été dernier, j’entends parler d’Égo Éco, car une retraite qui a pour théme « vivre autrement » m’interpelle (Hé oui, on ne se refait pas ), j’hésite à m’inscrire puis je me dis que je le ferais plus tard ; pendant l’hiver, cette idée me revient et c’est comme ça que je contacte Isabelle, pour faire ce podcast ensemble et en savoir plus sur son cheminement et Égo Éco.Comme elle le dit elle même dans ce podcast, Égo Éco c’est aussi un moyen de soutenir les gens à devenir acteur de changement dans une société en crise écologique.Dans ce podcast d’1h20, Isabelle prend le temps de te parler de son parcours, de l’apprentissage par le jeu, de son rapport à la nature, à l’argent et de comment retrouver du sens dans une société basée sur la compétition.Isabelle a une énergie porteuse d’enthousiasme et en sortant de chez elle, j’étais réenergisée pour la soirée! Un gros merci Isabelle pour ce partage de vie!Dés que tu viens au monde, tu existes et tu as directement un impact dans le monde, ça on l’oublie souvent.Pour t’y retrouver facilement, tu peux te balader là ou tu veux tout au long du podcast2min : Le début de son parcours et son désir de créativité5min30 : Les enjeux de partir en coopération internationale7min50 : Partir en Inde, pélerinage et aventure12min40 : Avancer dans la vie et prendre le temps de s’arrêter13min20 : Se libérer de nos conditionnements20min30 : Notre vie, cette grande pièce de théâtre23min50: Le théatre d’intervention, devenir spect-acteur30min : Sortir de sa zone de confort32min: Une vision pour créer Égo Éco40 min : Comment se reconnecter à la nature44min30 : Toutes les choses prennent du temps52min : Comment retrouver du sens dans sa vie?56min : Comment on peut rétablir des écosystèmes humains59min : Se détacher de Faire de l’argent1h10 : Diminuer son rythme de vie-Moins consommer1h15 : Ses livres inspirants et ses prochaines retraites à venir! Les lectures et inspirations d’Isabelle pour se ressourcerL’écologie de la conscience -Jean BédardÉcopsychologie pratique et rituels pour la terre – Joanna MacyThéatre de l’opprimé–Augusto Boal Pour retrouver Isabelle et en savoir plus sur le projet Égo Éco : https://www.egoeco.ca/Et aussi sur Facebook pour ne rien rater des prochaines retraites créatives : ÉgoÉco

C’est important de se demander : Qu’est ce que je pourrai changer dans ma routine, se questionner, faire les choses autrement!Hé, bienvenue dans ce tout 1er épisode du podcast « Viens, réinventer le monde! ». Aujourd’hui, je t’amène réinventer le monde avec Paula!C’était hyper sympa comme moment, avec un thé et des gâteaux, on a jasé de son mode de vie zéro déchet qu’elle a mis en place dans sa vie il y a 3 ans! et on a aussi jasé consommation responsable et minimalisme!Elle te partagera aussi ses astuces qui l’aide au quotidien dans ce mode de vie! Pour t’y retrouver si tu veux te balader au fil de l’épisode 3min30 : Les épiceries zéro déchet à Montréal12min25 : Faire des tests et astuces16 min : Défi/difficultés23min50 : Consommer moins39min : Faire les choses autrement44min : Initiatives contre l’obsolescence programmée49min : Changements climatiques/déni52min : La grève et les jeunesJ’ai adoré ce moment, c’était vraiment relax et je suis ressortie inspirée! Merci Paula pour avoir eu l’élan de partager ces choses précieuses et inspirantes et d’avoir osé le faire! Les bons plans de Paula LocoProduits écologiques LemieuxMarché Jean TalonGroupe d’achat en vrac NousrirePaniers fermiers de familleCircuit zéro déchet Si tu as aimé de 1er épisode et que tu as envie de soutenir et d’encourager ce projet, j’ai besoin de toi pour m’aider à le diffuser tout autour de toi :Pour écouter mes histoires à réinventer et être au courant du dernier épisode avant tout le monde, viens t’abonner pour recevoir mes lettres chaque semaine :Pour t’abonner c’est là! Tu peux aussi me suivre sur Facebook!Et enfin viens t’abonner à ma chaîne Youtube!Chaque semaine découvre un épisode avec un/une invité(e) inspirants(es)! Aucune préparation, seulement des mots et un micro! Avant chaque épisode, j’annonce le thème de l’épisode pour que tu puisses participer et me poser tes questions! Allez viens on va réinventer le monde! Ouais fallait bien que je la sorte!Bisous