Podcasts about commencer

Télécharge la 2ème édition du Manuel de Préparation Mentale du Combattant et retrouve les protocoles exacts à intégrer dès ta prochaine compétition : https://medit-action-pro.systeme.io/mentalfighterytElle a découvert le judo à 20 ans. Pas d'enfance sur les tatamis, pas de destin tout tracé, juste une décision, une vision et une conviction qui l'ont menée jusqu'aux Jeux Olympiques deux fois : à Rio en 2016 et à Tokyo en 2020.Dans cet épisode, je reçois Asmaa Niang, 5 fois championne d'Afrique, ancienne pompier de Paris devenue judokate de haut niveau, aujourd'hui préparatrice mentale, conférencière et autrice.On parle de ce qui ne se voit pas dans un palmarès : la sueur, les défaites qui laissent des traces, l'injustice qu'on encaisse, la blessure qui casse et qui, parfois, reconstruit autrement. Asmaa nous ouvre les portes de sa mentalité Kintsugi, cette philosophie de vie d'une combattante qui ne cache pas ses fêlures mais qui les répare avec de l'or afin de les sublimer.Au programme :-Comment commencer un sport de combat à 20 ans et atteindre le plus haut niveau-La quête de l'excellence : ce que ça coûte vraiment, efforts et sacrifices-Rio et Tokyo, deux Jeux Olympiques, deux versions d'elle-même-Le rôle de la préparation mentale dans sa carrière-La mentalité Kintsugi : puiser la force dans l'imperfection-Respiration et méditation : deux outils indispensables pour performer dans la vie et sur les tatamisUn échange puissant et authentique, une invité exceptionnelle, totalement alignés avec les valeurs de MEDIT'ACTION et du podcast Le Gout Du Sol.Asmaa Niang : https://kintsugi-people.com/https://www.instagram.com/asma_niang/?hl=fr

Quel bilan peut-on tirer de ce début de saison touristique ? Alors que les professionnels de l'hôtellerie de plein air font face aux conséquences des incendies dans plusieurs régions, la matinale fera le point sur la fréquentation, les réservations et les enjeux de l'été. Nicolas Dayot, président de la Fédération nationale de l'hôtellerie de plein air (FNHPA) est l'invité de Vincent Derosier dans RTL Matin. Ecoutez L'invité de RTL Matin avec Vincent Derosier du 31 juillet 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:02:27 - La sécheresse qui dure depuis plusieurs semaines fait souffrir les champs de maïs des agriculteurs mayennais. À Quelaines-Saint-Gault, Ludovic Édon a déjà fait une première récolte fin juillet, pour éviter de tout perdre. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Bienvenue en 2030 Glorieuses, le podcast pour raconter les mondes de demain ! On nous répète partout que demain est foutu, qu'il est trop tard et que nous n'avons d'autre choix que de limiter les dégâts. À force de l'entendre, nous avons fini par mettre nos rêves en pause pour devenir les simples gestionnaires de notre propre extinction. Pourtant, je reste convaincu d'une chose : l'avenir ne se gère pas, il se rêve. Aujourd'hui, je reçois une femme qui refuse de nourrir un ancien système à bout de souffle et choisit plutôt de co-créer, de zéro, une utopie bien réelle. Fanny Walter est experte et formatrice en Bonheur National Brut (BNB). Contre une machine économique obsédée par la productivité horaire, la comparaison permanente et la course au PIB, Fanny défend un modèle où chacun retrouve sa souveraineté pour définir ses propres critères de réussite. Forte de ses éveils en Inde et au Bhoutan, et de son action concrète sur le terrain à Mérindol, elle nous invite à rééquilibrer nos vies sur trois plans indissociables : soi, les autres et la Terre. À travers le cadre systémique du BNB, la gouvernance partagée et le principe source, elle nous pousse à interroger notre seuil de suffisance matérielle, à accueillir nos émotions et à expérimenter le changement pas à pas au sein de groupes pilotes. Ensemble, on va voir comment les indicateurs du bonheur et les lois du vivant peuvent nous guider vers un nouveau modèle de société, et comment le fait d'oser le rêve et le ralentissement partagé est l'un des outils les plus puissants pour construire les 2030 Glorieuses. Et pour retrouver notre galaxie utopiste, rendez-vous sur 2030glorieuses.org. Le podcast est soutenu par La Nef, la coopérative bancaire citoyenne qui soutient depuis plus de 30 ans les porteurs de projets sociaux, écologiques et culturels. Plus d'infos sur lanef.com.

Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comment réagir lorsqu'on sent que son équipe est à bout de souffle ?Dans cet épisode, je partage une approche concrète pour accompagner une équipe épuisée sans tomber dans les fausses bonnes idées. Comprendre les causes, écouter vraiment, agir rapidement, protéger son équipe et prendre aussi soin de soi : cinq leviers essentiels pour reconstruire la confiance et relancer une dynamique durable.Parce qu'une équipe ne retrouve pas son énergie avec des discours… mais avec des actes.Retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.commanager management équipe épuisement professionnel prévention burn-out leadership qualité de vie au travail bien-être au travail happy work gaël chatelain-berrySoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Avant de travailler le style, les personnages ou de penser à l'édition, certaines questions doivent être clarifiées. Dans cet épisode, nous revenons sur tout ce qu'un auteur doit cadrer avant même de commencer le travail préparatoire de son roman. Plus ton projet sera clair dès le départ, plus ton expérience d'écriture sera fluide et agréable.La fiche de personnage : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://licares.fr/ficheperso⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Site : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://licares.fr/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/licaresfr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtube.com/c/licares

Vous avez trop d'idées, trop de projets ouverts et trop de décisions en attente, au point de ne plus savoir par quoi commencer ?Dans cet épisode, je vous présente la Boussole Multipotentiel OS par Flowtasking™, un nouvel outil de décision et de priorisation conçu pour les multipotentiels, entrepreneurs, indépendants et profils multiprojets.Son objectif : vous aider à décharger tout ce que vous avez en tête, trier vos projets et identifier celui qui mérite réellement votre énergie maintenant.L'accès est illimité, sans abonnement, pour vous permettre de refaire le point à chaque nouveau projet, trimestre, lancement ou période de surcharge.Découvrez la Boussole Multipotentiel OS : https://boussole.flowtasking.fr/Retrouvez-moi surLe site : https://www.jyangting.com/Flowtasking : https://www.flowtasking.fr/Instagram : https://www.instagram.com/jyangtingYoutube : https://www.youtube.com/@gohann972Linkedin : https://www.linkedin.com/in/johannyangting/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Laisser un message vocalChez hrmeetup.©, nous parlons de ressources humaines, de passions au travail, de parcours d'entrepreneur·es, mais aussi de transformation.Nous explorons tout ce qui place l'humain au cœur du monde du travail.Dans cette capsule, nous recevons Yona Fogielhut.Le burn-out ne survient pas du jour au lendemain, derrière une carrière qui semble réussie, les premiers signaux passent souvent inaperçus… jusqu'à ce que le corps et l'esprit disent stop.Yona Fogielhut revient avec sincérité sur son parcours, son burn-out, la dépression qui a suivi et le long chemin de reconstruction qui lui a permis de retrouver le goût de vivre.Au fil de la conversation, elle partage les prises de conscience qui ont marqué cette période, le rôle essentiel de la nature, l'importance de ralentir et la manière dont cette expérience l'a conduite à accompagner aujourd'hui d'autres personnes vers davantage d'équilibre.Un témoignage authentique sur le burn-out, la santé mentale, la reconstruction et la recherche de sens, qui rappelle qu'il est possible de transformer une épreuve en une nouvelle direction de vie.Podcast produit par The Podcast Factory Org asbl-vzw.Épisode enregistré chez transforma bxl, à Bruxelles, coworking, lieu d'innovation et d'expérimentation.Épisode disponible avec une transcription complète et des traductions (sous-titres sur YouTube @thepodcastfactoryorg).#PodiBUZLiens:Page InstagramSite Internetyona @ yonafogiel.beSéquençage du podcast:[00:00:00] Présentation de Yona Fogielhut[00:00:21] Un parcours construit sans véritable vocation[00:01:57] Une carrière réussie… mais loin de soi[00:03:42] Les premiers signes d'épuisement[00:04:02] Burn-out et dépression[00:04:24] Des signaux que l'on ignore[00:05:10] La suradaptation quand on est une femme[00:05:34] La dépression : être déjà allé trop loin[00:05:50] Commencer à se reconstruire[00:06:06] Le rôle de l'entourage et de la nature[00:07:11] Face aux injonctions[00:08:14] La politique des petits pas[00:09:00] Choisir une nouvelle voie[00:09:54] Une formation au yoga[00:10:21] Reprendre espoir[00:10:37] L'envie de transmettre[00:10:49] Laisser le temps agir[00:11:01] La violence des injonctions[00:11:17] Accompagner autrement[00:12:54] Se sentir utile[00:13:33] Apprendre à lâcher prise[00:14:22] Un conditionnement qui prend racine très tôt[00:16:08] Être responsable de son propre bonheur[00:16:50] Comment contacter Yona[00:17:11] Une approche centrée sur la douceur et l'humain[00:18:30] Les massages assis en entreprise[00:18:43] Accepter la déconnexion[00:19:34] Définir un bon RH[00:21:17] Un effet waouh[00:22:05] Un message aux patrons, managers, RH et DRH[00:23:21] Conclusion et clôture du podcastS'abonner VoicemailPour suivre ce podcast sur What'sApp :Un podcast accessible à tou·tes, partout dans le monde.Parce que l'inclusion est au cœur de notre engagement, cet épisode est bien plus qu'un simple podcast, sur notre site Internet retrouvez :Une transcription intégrale pour les sourd·es et malentendant·es.Un séquençage minutieux pour faciliter la navigation.Un format vidéo pour des visuels qui défilent et qui illustrent le podcast (selon ce qui est fourni par l'invité·e et disponible aussi sur Youtube)Une portée universelle : ce podcast peut être lu dans toutes les langues du monde supportée par l'extension "Google Translate" ajoutée à Chrome. Elle permet d'en traduire chaque passage de la transcription sélectionné en un clic.#PodiBUZ, la marque éditoriale de The Podcast Factory Org asbl-vzwPodiBUZ est également le nom de notre studio podcast mobile identifiable lors d'événements et de productions terrain.Liens pour supporter The Podcast Factory Org :Notre lien d'affiliation O2Switch pour un hébergement web au topNotre lien d'affiliation Podcastics (Offre valable uniquement durant les 7 jours suivant l'ouverture de ce lien)Notre lien d'affiliation Sonix.ai pour une transcription des épisodes et l'export en fichier de sous-titragesÉvaluation de The Podcast Factory Org asbl-vzw via notre fiche GoogleFaites un don à notre associationSoutenez-nous sur buy.stripe.com et getalby.com !

Épisode des abonnés #31 en rediffusion, maintenantaccessible à tout le monde. Attention : les informations présentées dans cet épisode ne sontpeut-être plus à jour. Il a été enregistré il y a au moins 6 mois. 

A travers les témoignages de jeunes acquéreurs et l'éclairage d'un expert de l'immobilier, cette série de cinq podcasts donne les clés pour comprendre les étapes d'un achat immobilier et les enjeux d'un marché qui façonne notre société.

DEMAIN je reçois ⁠Jordane Giuly⁠ : serial entrepreneur dans la Tech.Il a notamment cofondé Spendesk, l'une des licornes françaises.Pourtant, alors que l'entreprise vient de dépasser les 200 collaborateurs, il prend une décision que peu d'entrepreneurs oseraient prendre : partir.

Elisa Ferreira a gravi tous les échelons chez Laforêt : d'alternante à CEO.

Le conseil du jour, c'est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd'hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vincent Foulonneau est ancien chercheur à l'INSEP, spécialiste du vieillissement cellulaire et de la neurobiologie. Dans cet épisode, il partage une approche très concrète de la longévité : la véritable pyramide des fonctions à préserver pour vieillir en pleine santé.Sommeil, digestion, force, mobilité, VO2max, équilibre nerveux, neurotransmetteurs : on explore ce qui compte vraiment et dans quel ordre agir.Tu découvriras :- Zone 2 VS Haute intensité → quoi privilégier pour la longévité ?- La pyramide des fonctions primaires à développer et protéger avec l'âge- Pourquoi les gens calmes devraient faire de la boxe et les entrepreneurs jouer du piano- Les 5 compléments alimentaires indispensables- Le triangle du bonheur : Dopamine, Sérotonine, Noradrénaline

Pourquoi as-tu si peur que l'autre parte, même lorsque tout semble bien se passer ? Pourquoi un simple message sans réponse, une dispute ou une prise de distance peuvent-ils provoquer autant d'angoisse ?Dans cet épisode, on parle de l'une des blessures émotionnelles les plus profondes : la peur de l'abandon. Cette blessure peut s'installer très tôt dans la vie et influencer la manière dont on aime, dont on s'attache et dont on construit ses relations amoureuses. Elle peut aussi nourrir la dépendance affective, les doutes, le besoin d'être constamment rassuré.e ou encore la peur de ne pas être assez.Ensemble, nous allons comprendre d'où vient cette peur, comment elle se manifeste dans le quotidien et pourquoi elle peut parfois transformer une relation en source permanente d'anxiété.Dans cet épisode, je t'aide à :• Comprendre ce qu'est réellement la peur de l'abandon.• Identifier les origines de cette blessure dans ton histoire.• Reconnaître les comportements qu'elle peut provoquer dans tes relations amoureuses.• Commencer à t'en libérer pour construire des relations plus sereines, plus équilibrées et plus épanouissantes.

Ça n'aura pas trainé. Une semaine seulement après la mise en garde de Tim Cook, Apple a augmenté ses prix. Et pas qu'un peu. La hausse est sévère pour de nombreux produits, des Mac aux iPad en passant par les HomePod. Certains appareils échappent à cette flambée, mais pour combien de temps ? On fait le point dans cette émission.Au programme également, l'alternative à Apple Pay lancée par le Crédit Agricole, le lancement ardu de la Steam Machine et le destin funeste des Mac Intel.___Vous aimez ce podcast ? Mettez-lui ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Avec : Baptiste des Monstiers, journaliste. Pierre Rondeau, économiste. Et Juliette Briens, journaliste à L'Incorrect. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

Hugues Mailhot estime que le principal défi des PME n'est plus de découvrir l'intelligence artificielle, mais de l'intégrer de façon concrète et rentable. Selon lui, les premiers gains se trouvent souvent dans l'automatisation de tâches répétitives comme l'estimation de projets, le traitement des factures, la gestion des courriels ou l'ordonnancement de la production. Il souligne aussi que l'IA permet désormais de capter et structurer le savoir des employés expérimentés afin de préserver cette expertise au sein de l'entreprise. Pour réussir, les organisations doivent d'abord cartographier les pertes de temps et identifier les processus les plus coûteux avant de choisir les technologies appropriées. Le vice-président, associé de chez Explor.ai rappelle enfin que l'IA n'est pas un projet ponctuel, mais une transformation progressive qui exige planification, formation et accompagnement.

Le Carnet de Maxime Blot "Devenir un Artisan Hôtelier" pour 39€ seulement !Fruit de plusieurs années d'expérience sur le terrain, ce carnet signé Maxime Blot, Meilleur Ouvrier de France, offre un regard affûté sur les enjeux actuels du service hôtelier.1️⃣ Présentation de l'invitée :Quelle meilleure manière de briser la glace que d'immerger son invité dans un bain à 2 degrés ?Ce n'est pas ma technique, mais celle de la dénommée “Ice Queen”, Caroline Arditti !Caroline Arditti est bien plus qu'une simple coach en bains glacés. Elle se définit comme une exploratrice de l'humain, une architecte d'expériences et une créatrice de liens. Originaire de Paris, elle a passé cinq ans en Australie pour ses études avant de se lancer dans le conseil en communication et événementiel. Après 15 ans dans le domaine, elle a fondé ses propres entreprises, Sunshine Makers et Paris Ice Club, pour se consacrer à sa passion : rendre le monde plus humain et l'humain plus vivant ! Caroline utilise ses compétences pour organiser des séminaires et des expériences de déconnexion d'entreprise, se spécialisant dans les icebreakers qui peuvent inclure ou non la glace.Comment les bains glacés permettent de calmer le mental, de gérer les émotions ?Pourquoi la méthode Wim Hof prépare-t-elle le corps et l'esprit à un état de relaxation ?Comment les expériences de première fois peuvent revitaliser le mental, l'émotionnel et le physique ?Est-il possible de trouver du confort dans l'inconfort ?Quels sont ses conseils pour intégrer des moments de déconnexion dans le quotidien professionnel ?Comment des pratiques simples, comme la douche froide, peuvent transformer notre résilience et notre bien-être général ?Toutes les réponses dans notre échange !2️⃣ Notes et références :▶️ Toutes les notes et références de l'épisode sont à retrouver ici.3️⃣ Le partenaire de l'épisode :HotelPartner Revenue ManagementPrendre un rendez-vous avec MarjolaineDites que vous venez d'Hospitality Insiders et Marjolaine se déplace gratuitement dans votre établissement pour effectuer un diagnostic !4️⃣ Chapitrage : 00:00:00 - Immersion dans la glace00:03:32 - Parcours de Caroline Arditti00:09:17 - Icebreakers pour entreprises00:16:45 - L'humain dans la performance00:24:38 - Le silence et de la déconnexion00:30:00 - Méthode Wim Hof00:39:00 - Commencer la douche froide00:45:00 - Questions signaturesSi cet épisode vous a passionné, rejoignez-moi sur :L'Hebdo d'Hospitality Insiders, pour ne rien raterL'Académie Hospitality Insiders, pour vous former aux fondamentaux de l'accueilLe E-Carnet "Devenir un Artisan Hôtelier" pour celles et ceux qui souhaitent faire de l'accueil un véritable artLinkedin, pour poursuivre la discussionInstagram, pour découvrir les coulissesLa bibliothèque des invités du podcastMerci de votre fidélité et à bientôt !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui dans "Esprits Libres", David Abiker reçoit Géraldine Woessner, rédactrice en chef au Point, et Jean-Marie Colombani, fondateur du site Slate.fr. Ensemble, ils analysent les résultats du récent G7 et du Conseil européen. Ils soulignent le rôle clé joué par le président français Emmanuel Macron pour rapprocher les États-Unis de l'Europe et unir les pays face à la Russie. Cependant, ils s'interrogent sur la capacité de l'Europe à s'affirmer face à la Chine, un enjeu majeur pour l'avenir. Ils évoquent également la stratégie de communication de Jean-Luc Mélenchon et les risques de dérive politique autour de la Fête de la Musique.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

⚠️ Fermeture des inscriptions ce soir à minuitLes inscriptions à notre cursus d'arabe Miftah sont actuellement ouvertes pour cette nouvelle année 2026/2027.Miftah est un programme d'apprentissage de l'arabe destiné aux francophones qui souhaitent apprendre à lire, comprendre et s'exprimer en arabe grâce à une méthode progressive et structurée et des cours en direct chaque semaine.

durée : 00:43:45 - Les Matins de France Culture - par : Guillaume Erner - Patrimoine à transmettre, chantiers démesurés, argent public sous tension : Clément Hervieu-Léger, administrateur général de la Comédie-Française, et Christophe Leribault, à la tête du Louvre, s'interrogent sur ce que ces maisons doivent à leur histoire et sur ce qu'elles en font aujourd'hui. - réalisation : Félicie Faugère, Yoann Duval, Marie-Lys de Saint Salvy, Emma Lichtenstein, Mathilde Thon-Fourcade, Alice Deschamps, Carolina Sousa - invités : Clément Hervieu-Léger Metteur en scène, comédien et administrateur général de la Comédie-Française, Christophe Leribault Président-directeur du musée du Louvre Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 02:30:38 - Les Matins de France Culture - par : Guillaume Erner - Ce matin, à 7h40 et à 8h20, Guillaume Erner reçoit Clément Hervieu-Léger et Christophe Leribault, respectivement à la tête de la Comédie française et du Louvre, pour l'ouverture de la saison 2026-2027. À 7h17, Jean-Baptiste Guégan revient sur les enjeux politiques au coeur de la Coupe du monde. - réalisation : Félicie Faugère, Marie-Lys de Saint Salvy, Mathilde Thon-Fourcade, Emma Lichtenstein, Juliette Devaux, Jean Leymarie, François Saltiel, Alexandra Delbot, Lucile Commeaux, Gilles Gressani, Yoann Duval, Alice Deschamps Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

On pensait les New York Knicks en contrôle après leurs deux victoires à San Antonio. Mais le réveil des San Antonio Spurs dans le Game 3 a totalement changé l'atmosphère de ces Finals. Dans Basket Time, l'équipe revient sur ce tournant potentiel de la série et se demande si les Finals sont véritablement relancées. L'occasion également de dresser un premier bilan des débuts de Victor Wembanyama sur la plus grande scène du basket mondial. Au programme également : un retour sur les plus grandes remontées de l'histoire des Finales NBA, histoire de rappeler qu'une série est loin d'être terminée avant quatre victoires. Et bien sûr, le traditionnel Quizzzzzz pour finir en beauté. Les Knicks ont-ils laissé passer leur chance de tuer la série ou les Spurs viennent-ils simplement de lancer les véritables Finals ?

Avec : Pierre Rondeau, économiste. Frédéric Hermel, journaliste et écrivain. Et Emmanuelle Dancourt, journaliste indépendante de Dijon. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

durée : 00:28:11 - Les émissions culturelles de France Culture - par : Marie Labory - Fabio Viscogliosi aime l'art sous toutes ses formes : l'écriture, le dessin et la musique. Il fait paraître "Rococo Notes", un livre dans lequel il se plaît à errer d'une pensée à l'autre, chacune s'accompagnant de ses dessins. - réalisation : Laurence Malonda, Boris Pineau, Aïssatou N'Doye, Jules Barbier, Zohra Vignais, Lise Ripoche, Mathi Adjinsoff - invités : Fabio Viscogliosi Artiste Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Vous savez exactement ce que vous voulez mais vous restez bloqué.e ?Manque de compétences, de légitimité ou de confiance... Et si ces raisons que des excuses bien déguisées ?Dans cet épisode, nous explorons les véritables freins qui vous empêchent d'avancer : peur du regard des autres, syndrome de l'imposteur, perfectionnisme, manque de confiance en soi, besoin de contrôle, peur de l'échec… Autant de mécanismes invisibles qui nourrissent l'autosabotage et vous maintiennent loin de la vie que vous désirez réellement.À travers des exemples concrets, des prises de conscience puissantes et un regard sans complaisance sur nos schémas émotionnels, découvrez pourquoi le problème n'est probablement pas celui que vous croyez… et ce qui se joue réellement derrière votre difficulté à oser.Un épisode essentiel pour toutes celles et ceux qui souhaitent développer leur estime de soi, dépasser leurs blocages, sortir de leur zone de confort et enfin passer à l'action avec plus de confiance et d'alignement.Si vous vous êtes déjà dit :« Je ne suis pas assez légitime »« Je ne sais pas par où commencer »« J'ai peur d'échouer »« Et si ce n'était pas parfait ? »cet épisode pourrait bien changer votre perspective. Et vous ? Vous passerez enfin à l'action !En tous cas, je vous le souhaite !! 〰️ Me suivre sur Instagram : @doublehoppe〰️ Travailler avec moi : doublehoppe.com/session/〰️ T'offrir 3 jours de reconnexion à toi, à ta joie et à ta sérénité : https://sarah-hoppe.systeme.io/lesejourduclub-bis___________Si vous avez aimé cet épisode, partagez-le, notez-le, commentez-le : cela met du vent dans mes voiles.RDV vendredi dans 2 semaines pour un prochain épisode.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si votre bien-être au travail dépendait aussi de petites habitudes quotidiennes ?Dans cet épisode de Happy Work en partenariat avec Great Place To Work, je partage 5 choses simples, concrètes et immédiatement applicables pour améliorer votre quotidien professionnel sans bouleverser toute votre vie.Pourquoi certaines journées semblent-elles nous épuiser dès le matin ? Pourquoi avons-nous parfois l'impression de ne jamais vraiment récupérer, même après une pause ou un week-end ? Et surtout… comment retrouver un peu plus de calme mental dans un monde du travail qui nous pousse constamment à accélérer ?Dans cet épisode, vous allez découvrir pourquoi :✅ la manière dont vous commencez votre journée influence tout votre état mental✅ les vraies pauses sont essentielles pour protéger votre énergie✅ la recherche permanente de perfection épuise énormément✅ les micro-moments positifs changent profondément vos journées✅ apprendre à déconnecter mentalement devient vital aujourd'huiUn épisode concret, accessible et profondément humain pour commencer la semaine avec des outils simples qui peuvent réellement améliorer votre bien-être au travail sur la durée.Parce qu'honnêtement… parfois, les plus petits changements ont les plus grands effets.favoritismemanager toxiqueinjustice au travailmanagementcharge mentaleconfiance en soibien-être au travailHappy Work00:00 – Introduction : le bien-être se construit aussi au quotidien00:55 – Commencer sa journée sans stress inutile02:00 – Faire de vraies pauses pour recharger son cerveau03:12 – Arrêter de rechercher la perfection permanente04:16 – Créer davantage de moments positifs dans sa journée05:18 – Apprendre à déconnecter mentalement du travail06:34 – Les 5 habitudes qui changent durablement le quotidienSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Avec : Jérôme Lavrilleux, propriétaire de gîtes en Dordogne. Élise Goldfarb, entrepreneure. Et Pierre Rondeau, économiste. - Accompagné de Martin Bourdin et sa bande, Charles Magnien s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

Le conseil du jour, c'est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd'hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L'argent reste un sujet flou, souvent évité, parfois anxiogène. Et quand on devient parent, tout s'intensifie : la peur de mal faire, de ne pas anticiper, de ne pas sécuriser.Maeva, du compte @monbudgetbento, part d'un constat simple : gérer son budget, ce n'est pas une compétence innée. Ça s'apprend. Et sans bases solides, beaucoup de familles se retrouvent rapidement submergées.Dans cet épisode, elle démonte l'idée que les finances sont complexes. Elle pose des repères concrets : comprendre ce qui entre et ce qui sort, anticiper sur l'année, organiser les dépenses dans le couple, structurer un budget réaliste. Elle explique aussi pourquoi l'éducation financière est devenue indispensable, dans un monde où dépenser est plus facile que jamais.On parle d'épargne accessible, même avec peu, des erreurs qui coûtent cher quand on n'a pas de marge, et de cette idée contre-intuitive : aujourd'hui, ne pas prendre de risque peut être plus dangereux que d'en prendre.Un épisode pour reprendre le contrôle, comprendre les bases, et arrêter de subir son argent.Au programme :

durée : 00:15:02 - Journal de 8 h - C'est une opportunité historique, estime un diplomate libanais. Des négociations avec les israéliens doivent commencer ce mardi à Washington. Beyrouth espère un cessez-le-feu et le retrait des troupes israéliennes du sud du Liban.

durée : 00:15:02 - Journal de 8 h - C'est une opportunité historique, estime un diplomate libanais. Des négociations avec les israéliens doivent commencer ce mardi à Washington. Beyrouth espère un cessez-le-feu et le retrait des troupes israéliennes du sud du Liban.

durée : 00:15:02 - Journal de 8 h - C'est une opportunité historique, estime un diplomate libanais. Des négociations avec les israéliens doivent commencer ce mardi à Washington. Beyrouth espère un cessez-le-feu et le retrait des troupes israéliennes du sud du Liban.

Capsule Tarot : épisode 1/7Inscription workshop Démystifie ton Tarot : https://spiritualite-et-yoga.com/workshop-cartomancie/Par où commencer pour apprendre le tarot ? Dans cette première Capsule Tarot, découvre les bases essentielles pour enfin comprendre et utiliser ton jeu de tarot avec confiance.Au programme :composition des arcanes majeures et mineureslecture des symbolesimportance des couleursinitiation à la numérologieet conseils pratiques pour développer ton intuition.Un épisode accessible pour démystifier le tarot et passer à l'action, que tu sois débutant ou en quête de structure.Un pas de plus vers une pratique du tarot fluide, intuitive et ancrée dans ton quotidien.**********************************************Je suis Amba, énergéticienne, formatrice en énergétique, en cartomancie, et en médiumnité. J'accompagne depuis plusieurs années celles et ceux qui veulent intégrer la spiritualité dans leur vie, à travers mes formations professionnelles, mes accompagnements individuels et ce podcast qui rassemble aujourd'hui des centaines de contenus disponibles gratuitement !

French conversation for jet-setters: the verb COMMENCER (to start) au passé composé:j'ai commencétu as commencéil a commencénous avons commencévous avez commencéils ont commencéBecome fluent at ConfidentConversationClub.com

Aujourd'hui, Barbara Lefebvre, prof d'histoire-géo, Abel Boyi, éducateur, et Bruno Poncet, cheminot, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Une méthode décrite dans un livre marche-t-elle en vrai ? Dans le livre "Apprendre vite et bien" de Barbara Oakley et Olav Schewe, je découvre la méthode "Hard Start". Heureuse de ma découverte, j'en parle d'abord à Lisa au cours d'un déjeuner, en prenant l'exemple développé dans le livre du contrôle de mathématiques. Lisa a quelques objections. J'en parle ensuite à Micaela au téléphone. Elle aussi a des remarques à me faire. Je découvre cependant que toutes deux savent bien utiliser leur cerveau. Je me demande ensuite si je pourrais appliquer cette méthode dans ma vie. Et je termine par un conseil pratique aux auditeurs du podcast. Pas un conseil théorique, un conseil qui marche vraiment pour améliorer sa compréhension. www.onethinginafrenchday.com Cet épisode est en français authentique, à un rythme naturel — idéal pour les apprenants de niveau intermédiaire et avancé qui veulent progresser en comprenant le français tel qu'il est vraiment parlé à Paris. Mots-clés : learn French podcast, intermediate French, advanced French listening, French immersion, real French conversation, Barbara Oakley learning method, hard start technique, improve French comprehension, daily French, Paris life in French  

Et si l'optimisme n'était pas une simple question d'attitude, mais une véritable stratégie professionnelle ?Dans cet épisode, je vous invite à redécouvrir l'optimisme sous un angle totalement différent : l'optimisme stratégique.Loin du "monde des bisounours", il s'agit d'une posture mentale lucide qui permet de voir l'ensemble des possibilités tout en étant préparé à l'échec. Dans un monde où notre cerveau est naturellement 3 fois plus sensible au négatif qu'au positif, cultiver cet équilibre devient essentiel.J'aime particulièrement cette citation du Dalaï Lama : "Personne n'est né sous une bonne étoile, il n'y a que des gens qui ne savent pas regarder le ciel". Un rappel puissant que les opportunités sont souvent à portée de main.Et chaque équipe peut agir ! Un exemple ? Voilà 3 rituels simples pour cultiver l'optimisme stratégique en équipe :

L'intelligence artificielle et les smartphones ont un point commun : utiliser des puces toujours plus puissantes. Ce qui est à la base de ce qu'on appelle souvent la "mémoire vivre"... Ecoutez Olivier Dauvers : les secrets de la conso du 20 mars 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

5h30.C'est le temps moyen que nous passons sur notre téléphone chaque jour. À scroller, discuter ou consommer du contenu.Des habitudes ancrées dans nos vies, au même titre que manger, boire et dormir.Et parfois même encore plus inconscientes.Kenneth Schlenker connaît les mécanismes de cette addiction moderne mieux que personne.Dès 2007, en stage chez Google à Londres, il apprend à concevoir des produits qui ne servent qu'un seul objectif : capter le plus de temps de cerveau disponible possible.Comme beaucoup à cette époque, il comprend vite que l'attention est la ressource la plus précieuse de notre ère.Après plusieurs aventures entrepreneuriales, Kenneth fonde Opal, une application qui aide ses utilisateurs à reprendre le contrôle de leur attention et à enfin sortir du vortex infernal des écrans, des réseaux sociaux, et des notifications.Kenneth me livre dans cette discussion unique tous les secrets de l'économie de l'attention, et comment reprendre le contrôle durablement :Sa meilleure technique pour enfin réussir à arrêter de scrollerPourquoi et comment se débarrasser du téléphone dans la chambre4 habitudes faciles pour récupérer le contrôle de votre agendaFaire une vraie place à la déconnexionTout ce qu'il faut savoir pour détourner les enfants des écrans, et leur apprendre à bien utiliser la technologieL'économie de l'attention a assez transformé nos comportements pour que nous passions de plus en plus de notre temps éveillé devant un écran.Toutes les clés pour inverser la tendance sont dans cet épisode fascinant.Vous pouvez suivre Kenneth sur Linkedin.Opal vous offre 20% de réduction sur la plan annuel avec le code "DOIT".TIMELINE:00:00:00 : Tout ce qu'on peut savoir sur vous grâce à votre activité en ligne00:14:22 : « Le Covid a accéléré le problème et sa réalisation, en même temps »00:30:45 : Ce que dit le temps d'écran moyen de notre société00:39:15 : Comment remettre de l'intention dans le contenu qu'on consomme ?00:46:53 : Pourquoi les réseaux sociaux font tout pour que leurs utilisateurs soient malheureux00:58:41 : Les meilleures techniques pour reprendre le contrôle de son attention01:13:16 : Aligner la technologie avec le bien-être humain01:26:30 : Apple vs Android : quelles différences sur les usages ?01:33:51 : « Il faut motiver les gens plutôt que les restreindre »01:42:43 : Commencer sa désintoxication des écrans avec 1 seul réflexe01:53:04 : La nécessité de retrouver des moments d'isolement, loin des écrans02:01:34 : « Nous sommes arrivés à un point de bascule »02:07:32 : Parents, votre rôle est crucial02:13:05 : 10 millions d'ARR avec une équipe de 2502:18:53 : « L'IA est en train de pirater l'intimité des gens »02:25:29 : Couper les notifications pour retrouver sa liberté de penserLes anciens épisodes de GDIY mentionnés : #421 - Jean-Charles Samuelian-Werve - Alan - Aller jusqu'au bout de ses convictions et transformer l'essaiNous avons parlé de :OpalPatrick Le Lay et le “temps de cerveau disponible”La fameuse citation “Show me the incentives, and I'll show you the outcome” de Charlie Munger pendant un discours à HarvardOpal for schoolsLe Offline Club à ParisLes cabines NutchelLes recommandations de lecture :The anxious generation, Jonathan HaidtLa semaine de 4 heures, Tim FerrissHappier, Tal Ben-ShaharLa version Française : L'apprentissage du bonheurUn grand MERCI à nos sponsors : Squarespace : https://squarespace.com/doitQonto: https://qonto.com/r/2i7tk9 Brevo: brevo.com/doit eToro: https://bit.ly/3GTSh0k Payfit: payfit.com Club Med : clubmed.frCuure : https://cuure.com/product-onely (code DOIT)Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ?Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À l'Antichambre, Luc Bellemare est en compagnie de Stéphane Waite, Stéphane Fiset et P.J. Stock pour parler de la défaite des Canadiens contre les Islanders.

Chère Maman, Le carême commence… et avec lui, parfois, la pression de tout réussir : effort, sacrifice, persévérance.Et si, cette année, tu commençais autrement ?Dans cet épisode de Maman prie, je te propose une entrée en carême dans la paix, en laissant de côté la performance spirituelle pour simplement te mettre en présence de Jésus et lui dire oui à ta vie telle qu'elle est.Un oui à tes joies, à tes limites, à ton quotidien imparfait, à ta famille, à ton couple, à ta fatigue… Un oui humble et confiant qui ouvre un espace immense pour que Dieu agisse.