Podcasts about commencer

Cours audio MP3 de 52 minutes donné par Rabbanite Léa BENNAÏM.

Avez-vous déjà pensé à l'effet de vos actions sur vos collègues, même lors d'une rencontre rapide comme dans l'ascenseur ?

On vous explique tout ce qu'il faut savoir pour commencer à investir dans les cryptomonnaies. De précieux conseils pour vos placements. Les Trends-Tendances podcasts rassemblent tous les podcasts de Trends-Tendances et de Trends Z francophone.  Les journalistes vous proposent différents podcasts sur les thèmes qui dominent notre monde et notre société. Sous différents angles et avec un accent clair sur l'économie et les entreprises, sur les affaires, les finances personnelles et les investissements. De manière indépendante, pertinente, toujours constructive et tournée vers l'avenir. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

C'est l'une des stratégies les moins utilisées alors qu'elle ne coûte quasiment rien et qu'elle a des résultats de dingue : acquisition, relation, vente. Cette stratégie c'est le webinaire, et Patrice Barbesier ex-CMO de Partoo nous explique comment la mettre en place. Pour en savoir plus sur Patrice ou le contacter, vous pouvez le retrouver sur linkedin.Autres épisodes qui pourraient vous plaire :Construire une stratégie marketing avec zéro budgetComment organiser son premier webinaire ?Se lancer à l'international avec zéro budget---------------

Après s'être reposés en été, nous sommes nombreux à revenir de vacances avec l'envie de prendre de bonnes habitudes et un meilleur rythme que l'année passée. Commencer un sport, cuisiner soi-même au lieu de commander son repas, se coucher plus tôt… Les premiers jours, on s'y tient mais au bout de quelques semaines, en général, on lâche. Alors pour s'y tenir, il existe une méthode : celle des deux jours. Pourquoi 2 jours ? Combien de temps faut-il pour que ça devienne une habitude ? Est-ce qu'il y a d'autres conseils pour prendre une bonne habitude ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par  Antonella Francini . Date de la première diffusion : 04/09/2024 À écouter aussi : ⁠Le sucre des fruits est-il vraiment meilleur pour la santé ?⁠ ⁠Qu'est-ce que Tanaland, ce pays imaginaire qui se bat contre la misogynie ?⁠ ⁠Pourquoi conduit-on à droite ou à gauche selon les pays ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠⁠"Maintenant vous savez".⁠⁠⁠ Suivez Bababam sur ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Le rôle de PMM, c'est souvent jongler entre attentes implicites et objectifs confus.

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"Ça va ?" "Baaaaaah, comme un lundi !"Je sais que le lundi matin peut parfois être synonyme de blues post-weekend. Mais imaginez transformer chaque lundi en une journée pleine d'énergie et de positivité ! Oui, c'est possible, et je suis là pour vous montrer comment dans le dernier épisode de mon podcast Happy Work.

Arrivé cet été du Bayer Leverkusen contre 116 millions d'euros, Florian Wirtz peine pour le moment à s'imposer dans l'entre jeu de Liverpool. S'il a débuté les 4 premiers matchs de la saison, ses performances contre Newcastle et Arsenal ont laissé à désirer. Le match de Ligue des champions cette semaine n'a pas non plus rassuré. Hier, pour le Merseyside Derby contre Everton, Arne Slot a décidé de le mettre sur le banc ! Si l'entraineur des Reds a justifié son choix par une logique de rotation dans une semaine ou Liverpool a joué 3 matchs en 7 jours, y-a-t-il un problème Wirtz ? Est-il fait pour la Premier League ? Peut-il y avoir un doute concernant son intégration à son nouveau club et nouveau championnat ?

Avec : Carine Galli, journaliste. Jean-Philippe Doux, journaliste et libraire. Et Périco Légasse, journaliste. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

"Je sens qu'il faut que ça change, mais je ne sais pas par où commencer." C'est une phrase que j'entends très souvent en coaching. La sensation de blocage face à une fatigue persistante, une perte de motivation ou un décalage avec ses valeurs est un signal fort qu'il est temps d'agir.Mais l'action ne signifie pas forcément un grand bouleversement. Le plus efficace est de commencer par une démarche structurée pour retrouver de la clarté et de l'élan.Dans le nouvel épisode du podcast Junko, je vous propose un format inédit : un mini-atelier pour vous guider, en 3 étapes, à initier un premier mouvement concret dans votre carrière.Au cours de cet épisode, nous allons explorer 3 étapes clés :1. Reconnaître les 5 signaux qui vous indiquent qu'il est temps d'agir : fatigue persistante, perte de motivation, sentiment d'être en sous-régime, décalage avec vos valeurs et stress permanent.2. Faire le tri dans vos priorités grâce à l'exercice de la "Roue de la Vie Professionnelle". Un outil puissant pour prendre du recul, évaluer 8 aspects de votre travail et identifier les domaines sur lesquels concentrer votre énergie.3. Passer concrètement à l'action avec la méthode KISS (Keep, Improve, Start, Stop) pour transformer vos priorités en un plan d'action simple et efficace.Préparez un carnet ou téléchargez le support de l'exercice ci-dessous pour une expérience optimale. J'espère que cet atelier pratique vous aidera à retrouver clarté et élan !Ressources mentionnées dans l'épisode :• Télécharger le support visuel de la "Roue de la Vie Professionnelle" : ICI• Pour en savoir plus sur mes accompagnements (coaching de groupe ou individuel) et prendre contact : florence.verdiere.coach@gmail.com.J'en profite pour vous annoncer que les inscriptions pour la prochaine session de mon coaching de groupe qui démarre le 13 octobre sont ouvertes (3 places disponibles). Un nouveau groupe démarre tous les 2 à 3 mois. Belle écoute !Florence, coach en évolution et transition professionnelle.▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Me suivre ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Retrouvez mes accompagnements de coaching sur mon site internet. Suivez les aventures de JUNKO sur mon compte intagram Suivez l'ensemble de mes activités professionnelles sur mon compte linkedin▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Me soutenir ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Si vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à :Mettre 5 étoiles sur Spotify et/ou Apple Podcast pour me soutenirVous abonner au podcast Le partager en story Instagram en taguant JUNKO (@junko_coaching)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tous les matins, à 6h10 et 6h50 sur Chérie FM, Tiffany Bonvoisin nous présente une info qui l''a marquée !

Dans cette conversation, Erika partage son parcours vers le minimalisme et le désencombrement, en expliquant comment une expérience personnelle difficile a été le déclencheur de sa démarche. Elle aborde les défis rencontrés, l'impact sur sa famille, et les méthodes qu'elle a utilisées pour désencombrer son espace de vie. Erika offre également des conseils pratiques pour ceux qui souhaitent se lancer dans le désencombrement, tout en soulignant l'importance de la motivation et de la réflexion sur la consommation.Chapitres00:00 Introduction et Contexte de la Démarche02:58 Le Minimalisme : Définition et Approche Personnelle05:59 Le Déclic du Désencombrement08:51 Les Débuts du Désencombrement : Méthodes et Difficultés11:50 L'Impact sur la Famille et les Relations15:00 Les Objets Sentimentaux et le Regret17:40 Les Méthodes de Désencombrement et les Critères20:49 Conseils pour Commencer le Désencombrement23:52 Conclusion et Réflexions FinalesLe transcript de l'épisodeToutes les informations sur mon programme d'accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement)Toutes mes ressources gratuites en un clic⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistes⬇️Recevoirles 5 étapes clés pour se lancer dans le triL'épisode sur le death cleaningSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste)

Comment parvenir à être en joie à Roch Hachana alors qu'on sait pertinemment que c'est un jour de Jugement ? Pourquoi est-il si important en ce jour de renouveau d'être en Sim'ha, de sourire, de revêtir de beaux vêtements etc. ? Quelle est la place de la gratitude envers Hachem en ce jour ? De quelle manière la reconnaissance et le remerciement amènent-ils à la joie ? À Roch Hachana, tout peut changer du tout au tout, à condition d'enclencher soi-même le changement...

Bonjour et bienvenue dans le podcast Ecoute le Yoga ! Tu souhaites débuter le yoga mais tu ne sais pas par où commencer ? Dans cet épisode, je partage 3 conseils essentiels pour bien démarrer ta pratique, éviter les idées reçues et installer une base solide, que tu choisisses un cours de yoga à Paris ou des cours de yoga en ligne à la maison.Le yoga ne se résume pas à des postures : c'est un chemin vers plus d'équilibre au quotidien. En lien avec l'Ayurveda à Paris, je t'explique comment comprendre ton corps, ton énergie et tes besoins avant de poser ton tapis.Cet épisode est fait pour toi si tu envisages de rejoindre un cours de yoga à Paris et tu veux savoir à quoi t'attendre, ou si tu recherches des pratiques simples de bien-être à Paris pour apaiser ton corps et ton esprit. De façon globale, écoute cet épisode et découvre comment aborder le yoga avec sérénité, confiance et clarté !Et pour plus de yoga et plus de partages, vous pouvez me retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/marie.shanti.yoga/?hl=fr  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'important est de bien commencer pour valider ton année- Je t'explique tout : méthodologie, méthodes de travail, attendu aux examens, état d'esprit à avoir... ce week-end des 13&14 septembre- C'est l'évènement incontournable de la rentrée, 100% Gratuit, ne le rate pas.----

C'est une question qui revient très souvent sur le groupe Facebook Montessori à la maison : le Terrier des Montessouricettes.1. Ne pas se ruer sur le matérielSinon échec, enfant qui ne s'y intéresse pas etc. C'est avant tout un état d'esprit, une philosophie.2. Se poser quelques questions avant de commencer l'approche MontessoriSuis-je réellement prête à suivre le rythme de l'enfant ? A me départir des schémas appris durant mon enfance ? A admettre que je ne pourrai jamais contrôler mon enfant ? Suis-je prête à faire les efforts que cela réclame : retenue, aménagement de l'environnement, adaptation, encore et toujours, à l'enfant, respect ?3. Commencer par connaître le développement de l'enfantL'enfant, de Maria MontessoriPoints forts, de T. Berry BrazeltonLe cerveau de votre enfant, de Dan Siegel et Tina Payne Bryson4. Observer l'enfant pour commencer à répondre à ses besoins grâce à l'approche MontessoriC'était justement le sujet de tout le mois d'avril (et ça a même débordé pendant le mois de mai) dans l'Accompagnement à la Parentalité et à l'IEF Montessori !périodes sensibles + centres d'intérêt- exemple : langage + animaux de la ferme- exemple : ordre + eau- exemple : mouvement + voiture5. Commencer à aménager l'environnement suivant l'approche Montessori...puis observer les conséquences et recommencer. C'est seulement là qu'intervient le matériel !C'est la seconde question qui revient tout le temps sur notre groupe Facebook : quelle activité pour mon fils ou ma fille de tel âge ?Mais ce n'est pas la bonne question. Il vaudrait mieux écrire : "Voici ce que j'ai observé, sa période sensible + son centre d'intérêt, avez-vous des idées d'activités qui pourraient répondre à ses besoins ?"6. Ne restez pas toute seule !Rejoignez une communauté, comme le Terrier ou l'Accompagnement à la Parentalité et à l'IEF Montessori !---Le site des MontessouricettesLien pour me laisser un petit message audio avec votre question ou votre suggestion de thème (j'inclurai votre message dans un prochain épisode !)Notre communauté gratuite, le Terrier des MontessouricettesFormation Aménager sa maison MontessoriCatalogue des formations des MontessouricettesAccompagnement à la Parentalité et à l'IEF MontessoriVous pouvez nous envoyer vos retours, suggestions et commentaires ici :

Ulrich Génisson est auteur, conférencier et spécialiste du régime cétogène. Il a fondé en 2015 le site EatFat2BeFit, première communauté en zone francophone autour du régime cétogène.⁠https://eatfat2befit.com/⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCc5oeCiDeihfwal_S6qkorw⁠⁠https://www.instagram.com/eatfat2befit/⁠⁠https://www.instagram.com/ulrichgenisson/⁠CHAPITRES :0:00 Introduction0:57 La vérité sur le sucre3:49 Mon parcours vers le cétogène8:39 Commencer le régime cétogène14:16 Les sportifs et les glucides17:50 La science du métabolisme21:08 L'énergie du corps humain25:35 Le rôle du cerveau et du sucre27:03 Cétose et santé mentale33:38 Les choix alimentaires modernes36:32 La nature et le régime cétogène55:52 La nature et l'activité physique58:58 Mode de vie ancestral vs moderne 1:11:41 Longévité et régime méditerranéen1:19:53 Les fibres et la santé intestinale1:28:54 Cholestérol et régime cétogène1:31:05 Invités Mystères1:32:50 Importance des Mitochondries1:35:43 Récits d'Athlètes1:38:45 Régime Cétogène et Performance1:41:03 Glucides et Énergie1:46:13 Agriculture et Élevage1:48:20 Durabilité Alimentaire1:51:41 Sommeil et Mélatonine1:54:14 Risques du Régime Cétogène1:59:23 Cycle Féminin et Cétose2:02:59 Personnalisation de l'Alimentation2:06:15 Génétique et Régime Cétogène2:11:06 Interprétation des Analyses Génétiques BIOMÉCANIQUE :​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Discord⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Lettre Biomécanique⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠™⁠⁠ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Si vous avez des questions pour ce mois d'aout, n'hésitez pas et je ferais des sessions réponses aux questions.

À surveiller aujourd’hui: le témoignage d’Éric Ducharme à la commission Gallant. 600 nouveaux logements sociaux pour aînés seront construits dans six villes. Paul St-Pierre Plamondon est favorable à l’interdiction des prières de rues. Alex Boissonneault va être assermenté aujourd’hui. Premier festival dédié à 100% aux séries en Amérique du Nord : ça commence ce soir ! Tour de table entre Isabelle Perron, Audrey Gagnon et Mario Dumont. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radioPour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 25 août 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici la deuxième partie de la mini-série consacrée à mon guide gratuit “Les 5 étapes pour bien commencer son désencombrement”. Après les trois premières étapes vues dans l'épisode précédent, je partage aujourd'hui les deux dernières : avancer de façon méthodique pour éviter le chaos, et mettre en place une règle simple pour ne pas recréer d'encombrement. Deux clés pour que votre tri tienne dans le temps.Le transcript de l'épisodeToutes les informations sur mon programme d'accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement)Toutes mes ressources gratuites en un clic⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistes⬇️Recevoirles 5 étapes clés pour se lancer dans le triSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste)

Cet épisode est le premier d'une mini-série en deux parties autour de mon guide gratuit “Les 5 étapes pour bien commencer son désencombrement”. Aujourd'hui, on s'arrête sur les trois premières étapes : trouver sa vraie motivation, commencer petit et définir ses critères. Des bases solides pour démarrer sans pression et donner au tri toutes ses chances de durer.Le transcript de l'épisodeToutes les informations sur mon programme d'accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement)Toutes mes ressources gratuites en un clic⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistes⬇️Recevoirles 5 étapes clés pour se lancer dans le triSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste)

Pas encore sommeil ? Allongez-vous et laissez-moi vous guider vers un repos bien mérité. Votre somnifère audio pour dormir sans soucis cette nuit : Robinson Crusoé - Chapitre 1. Chaque soir et profitez d'une dose de bien-être, d'un somnifère naturel pour s'endormir : des lectures de nouvelles, d'histoires vraies, de l'ASMR, des bruits blancs et des mots doux, pour tomber dans les bras de Morphée. Abonnez-vous et plongez dans un voyage sonore d'hypnose et dites bonne nuit aux insomnies ! Dormir Sans Soucis, c'est le rendez-vous hypnose pour votre santé mentale, pour en finir avec le stress, l'insomnie et l'anxiété.  Dormir sans soucis, c'est votre podcast douceur pour mieux dormir. Il vous attend dans les catégories « forme et santé » « santé mentale » et « romans et nouvelles » sur votre plateforme d'écoute favorite.Chaque épisode est un somnifère sain pour mieux dormir qui vous aidera à vous relaxer et à méditer avec des contes, des bruits blancs, de l'ASMR et des lectures d'histoires. Bonne nuit à vous qui recherchez le sommeil, relaxation et une nuit calme sans insomnie

Salut c'est Ibby,Dans cet épisode, on parle d'un choix simple mais puissant : commencer ou recommencer. Parfois, on attend le moment parfait, on a peur d'échouer ou on se dit que c'est trop tard. Mais la vérité, c'est que chaque jour est une nouvelle chance d'écrire une page différente.Je partage avec toi des réflexions et des conseils pour t'encourager à oser te lancer, même avec tes doutes, même avec tes cicatrices. Recommencer n'est pas un échec, c'est une preuve de courage. Commencer, c'est un cadeau que tu t'offres.Alors prends un instant pour toi et rejoins-moi dans cette réflexion bienveillante. Souviens-toi : il n'y a pas de mauvais moment pour se choisir.N'hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire

On entretien souvent sans le savoir des habitudes de travail qui sont contreproductives et finissent par nous faire perdre beaucoup de temps.Commencer nos journées en consultant notre boîte de courriels.Passer trop de temps en réunion (et pas suffisamment à avancer sur nos objectifs).Gaspiller nos heures les plus productives en termes d'énergie....Et plusieurs trucs du genre. Dans cet épisode, je vous présente 7 habitudes nuisibles pour votre productivité personnelle que je vois chez plusieurs entrepreneurs/professionnels, et qu'il faut essayer d'éviter le plus possible.

Je vous remercie pour votre fidélité, abonnez vous

Bonjour à tous,Dans ce nouvel épisode de prospection, j'ai décidé de parler du début. Là ou tout démarre.Par où commencer pour prospecter ?On me pose en permanence cette question.Souvent, on pense :- Qu'appeler 3 personnes- Envoyer 5 messages privés sur Linkedin ou Instagram- Faire 3 mailssuffisent.On se trompe.La prospection, c'est déjà commencer dans le bon ordre.Aujourd'hui, j'ai décidé de vous expliquer ce qu'il faut absolument faire au départ ⤷ Quelles sont les 4 étapes à mettre en place quotidiennement ?⤷ Pourquoi vous bloquez en permanence au départ ?⤷ Comment changer le rapport de force instantanément ?Bonne écoute !Pour aller plus loin :⭐️☑️ Abonnez-vous pour ne rien manquer

Entre avril et juin 1982, l'Argentine et le Royaume-Uni se sont affrontés pour la souveraineté sur quelques îles de l'Atlantique-Sud dans un conflit armé intense qui a surpris le monde entier. C'est la Guerre des Malouines, une guerre qui a vite sombré dans l'oubli – ses 900 morts, dont 649 Argentins, avec elle. Après sa défaite, la junte militaire a abandonné ses soldats tués sur le champ de bataille et a laissé aux Britanniques la responsabilité de s'en occuper selon la convention de Genève. Un jeune capitaine britannique s'est chargé de leur donner une sépulture digne. Le hasard lui a fait rencontrer 25 ans plus tard un ancien combattant argentin. Ensemble, pour le bien des vivants et des morts, ils ont accompli une œuvre de paix unique en son genre. Geoffrey Cardozo, le jeune capitaine anglais qui a bâti le cimetière pour les Argentins en 1983 est aujourd'hui un colonel à la retraite âgé de 73 ans. Il a confié à deux journalistes français, Anne Brunswic et Yvan Amar, cette histoire de guerre et de paix pleine de rebondissements qui s'étend sur près de 40 ans. Le capitaine Cardozo, 32 ans, arrive aux îles Malouines juste après la fin des combats. Météo glaciale et paysages dévastés. On lui signale la présence de corps argentins sur des champs de bataille minés. Au fil des semaines, deux-cent-quarante dépouilles sont localisées, des jeunes de moins de 20 ans. Geoffrey dit « Jeff » s'efforce de préserver les corps et de les identifier en pensant à la douleur de leurs mères. Une enquête d'Anne Brunswic en collaboration avec Yvan Amar.

Jonathan Milan s'est imposé au sprint devant Wout Van Aert. Toujours pas de victoire d'étape ni de maillot pour l'Érythréen Biniam Girmay. Les équipiers de Bini Girmay ne vont-ils pas commencer à s'impatienter ? C'était le débat du jour dans Complètement Tour avec David Houdret, Samuël Grulois et Rik Verbrugghe. On connait nos Classiques ... et même le Tour de France ! La 112e édition du Tour de France est à suivre chaque jour sur les médias de la RTBF. Rendez-vous chaque après-midi sur Viva Sport en DAB+ pour vivre la course en direct. Et chaque soir dans Complètement Tour avec David Houdret, Samuël Grulois et Rik Verbrugghe pour le débriefing de l'étape du jour, les réactions, les interviews et la parole aux acteurs de la Grande Boucle !Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine, tu vas faire la connaissance de Romain Huet, un Français à la trajectoire pas commune : ex-fondateur de startup devenu un pilier de la tech américaine chez Twitter, Stripe et désormais OpenAI. Il dirige - depuis San Francisco - la Developer Experience de la maison mère de ChatGPT. Avec lui et en exclu pour toi, on va revenir sur les coulisses des modèles d'IA, la révolution agentique, la plateforme développeur d'OpenAI, et les ambitions folles de cette startup valorisée 300 milliards avec ses 500 millions d'utilisateurs actifs chaque semaine. Je suis Seb Couasnon, tu aimes ce RDV ? Mets-moi 5 étoiles et laisse moi un commentaire, une remarque, une idée d'invité, tu me contactes sur LinkedIn ou X, je te réponds, d'avance merci, bon épisode !Et bel été si t'es en vacances ou t'apprêtes à souffler un peu ⛱️Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avec : Jean-Philippe Doux, journaliste et libraire. Marlène Schiappa, ancienne ministre. Et Frédéric Hermel, journaliste RMC. - Toujours accompagnée de Rémy Barret et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs, sexo… En simultané sur RMC Story.

J'ai commencé un nouveau travail, il fallait que je vous en parle !Bonne écoute

durée : 00:17:23 - L'interview de 9h20 - par : Léa Salamé - Léa Salamé reçoit Delphine Minoui, grand reporter au Figaro. Autrice du roman “Badjens”, éditions du Seuil, 2024. Elle analyse les conséquences des récentes frappes sur la société iranienne et la répression qui s'ensuit. - invités : Delphine MINOUI - Delphine Minoui : Journaliste et romancière franco-iranienne Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:17:23 - L'interview de 9h20 - par : Léa Salamé - Léa Salamé reçoit Delphine Minoui, grand reporter au Figaro. Autrice du roman “Badjens”, éditions du Seuil, 2024. Elle analyse les conséquences des récentes frappes sur la société iranienne et la répression qui s'ensuit. - invités : Delphine MINOUI - Delphine Minoui : Journaliste et romancière franco-iranienne Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Dans cet épisode, Karine te partage comment démarrer une pratique de journaling et 10 questions puissantes pour alléger ton énergie et activer ta prochaine version. Le journaling, ce n'est pas juste “écrire ses pensées”... C'est un outil de transformation personnelle qui te permet de : Clarifier ta vision Libérer les croyances limitantes Mieux te connaître Avancer avec plus de confiance et de légèreté. Tu découvriras : → Pourquoi cette pratique est devenue un pilier dans ma routine quotidienne → Mes conseils pour te lancer facilement → 10 questions puissantes pour t'aider à élever ta clarté et ton leadership intérieur

[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit le mentaliste Fabien Olicard. Manquons-nous vraiment de temps ? Entre distractions numériques, tâches inutiles et habitudes chronophages, comment en récupérer ? Et si ralentir nous permettait d'en gagner ? Est-il possible de dépasser la procrastination ? Fabien Olicard partage tous ses conseils et astuces (qui marchent vraiment !) pour réinventer notre quotidien et enfin nous réconcilier avec le temps qui passe. Le livre de Fabien Olicard, Ce livre va vous fera gagner du temps, est paru aux éditions First. Épisode #603Quelques citations du podcast avec Fabien Olicard :"Le procrastinateur n'est pas feignant, c'est quelqu'un qui se surcharge de choses inutiles à faire pour ne pas avoir le temps de faire les choses utiles importantes.""Quand on respecte mal son temps, on respecte en fait souvent mal son énergie.""Ne ne pas avoir conscience de son temps et de ce qu'on en fait, c'est extrêmement énergivore."Thèmes abordés lors du podcast avec Fabien Olicard :00:00 Introduction03:09 Fabien Olicard, un procrastinateur abstinent04:46 Procrastination et TDA 06:19 La conscience de la finitude10:31 Le manque de temps est une illusion 15:02 Le memento mori convient-il à tout le monde ? 19:05 Comment allonger le temps ?20:34 La place de l'imprévu22:36 Stop au multitasking 24:29 La matrice d'Eisenhower29:21 Avaler le crapaud et gratitude 31:37 la question des 120 secondes 33:14 La loi de Laborit35:36 Personnalité et gestion de temps 38:28 Vie pro / vie perso 40:02 Auto évaluation et feedback 45:13 Nous sommes tous mentalistes46:05 Commencer par ce dont on ne veut pas 47:59 Concentrer ses idées 50:17 Définir sa boussole intérieure 55:24 Prévoir le coucher dès le réveil À réécouter :#494 Votre attention, votre superpouvoir#399 Votre idée va devenir une réalité#381 Mieux comprendre la manipulationAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez un mercredi sur deux la newsletter Métamorphose avec des infos inédites sur le podcast et les inspirations d'AnneFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Depuis l'Alpe d'Huez en janvier dernier, Avignon fait partie des grandes attentes côté comédies françaises. Car il a remporté par moins de trois récompenses au Festival du film de comédie de la station de sports d'hiver. Dont le prix principal, le Grand Prix du jury présidé par Elsa Zylberstein.C'est une comédie romantique pleine de charme. Avignon a la bonne idée de capter une tranche de vie d'une compagnie de théâtre pendant que le festival bat son plein. Le film rend parfaitement compte de l'énergie et l'ambiance hors norme qui habitent ces lieux à cette période. Ajoutez à cela tous les ingrédients d'une excellente comédie romantique. De quoi passer un excellent moment, entre rires, tendresse et émotion.Johann Dionnet est un comédien, scénariste et réalisateur fait partie des personnalités "nées" au Festival de la comédie de l'Alpe d'Huez. Il y vient depuis plus de 10 ans; d'abord en tant qu'acteur de courts métrages, avant d'y dévoiler ses propres réalisations, dont le court Je joue Rodrigue devenu le long métrage Avignon. C'est dans ce cadre que nous l'avons rencontré pour une interview. Avignon est sorti le 18 juin au cinéma. Crédits :Journaliste : Brigitte BaronnetMontage : Arthur Cattin Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d'informations.

Ceci est un extrait de l'épisode 254 avec Charline Vermont, alias Orgasme et moi sur les réseaux. Voici le descriptif :Vous connaissez ce moment gênant où notre enfant vient nous voir en nous demandant “maman, papa, comment on fait les bébés?”Beaucoup de parents redoutent cet instant où il va falloir sortir des explications qui leur paraissent soit trop intimes, soit trop risquées.Cette question est peut-être la première d'une longue série entre l'enfance et l'adolescence qui nous met dans un malaise parfois assez profond. Si vous êtes dans ce cas là alors pas de panique, Charline Vermont, alias orgasme et moi sur les réseaux sociaux est là pour vous aiguiller face à toutes les questions que peuvent avoir vos enfants.Dans cet épisode hyper riche et pratique, vous ressortirez équipé pour affronter les conversations les plus intimes au plus pragmatiques.Charline est passionnante, à travers son best seller Corps, amours, sexualité, les 120 questions que vont vous poser vos enfants, elle vous permet de créer une connexion profonde avec vos enfants et vos adolescents.Vous êtes prê•tes ? Allez c'est parti.Je vous souhaite une très bonne écouteLES LIENS UTILES :Corps, amour, sexualité : Les 120 questions que vos enfants vont vous poser, Sophie Nanteuil, Charline VermontCorps, amour, sexualité : Le cahier d'activités (+ 150 quiz, tests & jeux) Charline VermontCorps, amour, sexualité : Y'a pas d'âge pour se poser des questions ! L'éducation à la sexualité enfin à la portée de tout le monde ! Charline Vermont

Par quoi commencer pour créer une formation ?Créer une formation artistique quand on a déjà des articles, des coachings, une audience… ça semble être la suite logique, non ?Et pourtant, quand vient le moment de structurer tout ça, on se retrouve face à une montagne de questions. Par quoi commencer ? Qu'est-ce que je mets dedans, qu'est-ce qui n'y a pas sa place ? Quelle plateforme utiliser ? Etc.Dans l'épisode de la semaine, je vous propose un plan d'action pour prendre les premières bonnes décisions et mettre le pied à l'étrier. Je vous raconte comment j'ai lancé ma première formation avec zéro expérience de pédagogie, et comment, au fil du temps, j'ai appris à structurer mes contenus pédagogiques et mes programmes éducatifs. de manière concise et efficace.Si vous sentez que vous avez “quelque chose à transmettre” mais que vous ne savez pas comment poser les fondations de votre programme éducatif, cet épisode devrait vous éclairer.Écoutez l'épisode pour découvrir :Ce que signifie vraiment « créer une formation» (et pourquoi ce n'est pas juste mettre vos contenus en ligne)Les premières décisions à prendre pour poser les bases de votre projetUne erreur fréquente à éviter quand on veut tout donner à ses élèvesEt pourquoi une masterclasse peut devenir un vrai outil de lancement si elle est bien penséePS : Vous avez déjà des ressources à disposition sur votre site internet ? Des coachings en place ? C'est parfait. Vous n'avez pas besoin de tout réinventer. Seulement d'organiser ce que vous avez déjà avec clarté et intention.Retrouvez les notes de l'épisode ici : https://elodie-illustrations.net/139À mettre en place début juin

Aujourd'hui, nous allons parler d'un mal discret, difficile à nommer, mais qui touche de plus en plus de personnes : le syndrome de la vie vide.Ce n'est pas une maladie officiellement reconnue. Vous ne la trouverez pas dans les manuels de psychiatrie comme le DSM-5. Et pourtant, elle est bien réelle. Le syndrome de la vie vide, c'est ce sentiment diffus de vide intérieur, d'ennui existentiel, de perte de sens. Comme si on vivait en pilote automatique, sans élan, sans envie, sans but.Et les chiffres parlent d'eux-mêmes. En France, 22 % des adultes déclarent ressentir régulièrement un manque de sens dans leur vie, selon un rapport de Santé Publique France. Et ce chiffre grimpe à 36 % chez les 18-35 ans, preuve que cette sensation de vide touche aussi – et peut-être surtout – les jeunes générations.Mais attention : ce n'est pas nécessairement de la tristesse, ni une vraie dépression. C'est plus subtil. Vous vous levez le matin, vous faites ce que vous avez à faire… mais vous n'en retirez aucune satisfaction. Vous avez l'impression que tout est creux, mécanique, que rien ne vous touche vraiment. Et surtout, vous ne savez pas toujours pourquoi.Ce syndrome peut apparaître dans des vies qui, de l'extérieur, semblent réussies. Une bonne situation, une famille, une stabilité… et pourtant, un désert intérieur. Il peut aussi émerger après une étape marquante : la retraite, une séparation, le départ des enfants… ou même l'atteinte d'un objectif longtemps poursuivi. Et une fois ce but atteint ? Le vide. Parce qu'en fait, on ne savait plus ce qu'on voulait vraiment.À l'échelle mondiale, l'Organisation mondiale de la santé estime que 5 % des adultes souffrent de dépression. Même si le syndrome de la vie vide n'est pas une dépression, il peut en être le terrain favorable, quand il persiste sans être reconnu.Souvent, ce malaise vient d'un décalage entre nos actions quotidiennes… et ce qui a vraiment du sens pour nous. Une vie remplie de tâches, mais pas de passion. De bruit, mais pas d'écoute de soi.Alors, comment faire ?Commencer par nommer ce vide. Puis, interroger son quotidien : qu'est-ce qui me touche ? me nourrit ? me fait vibrer ? Redonner du sens, non pas en faisant plus… mais en vivant mieux.Ce vide, parfois silencieux, peut être un début. Le début d'un recentrage, d'une reconstruction, d'un vrai choix de vie. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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durée : 00:24:19 - L'invité de 8h20 - L'écrivain Dany Laferrière, membre de l'Académie Française, lauréat du prix Médicis en 2009 est l'auteur de “Grand intérieur rouge” chez Grasset dans une nouvelle collection “Un seul art” en partenariat avec le Centre Pompidou.

Aujourd'hui, Éléonore Lemaire, Charles Consigny et Didier Giraud débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

durée : 00:52:41 - Grand bien vous fasse ! - par : Ali Rebeihi - Alors que les journées se rallongent et que la nature sort de son sommeil, invités et amis du vendredi se réunissent pour parler jardinage. Faisons le point sur les semis, repiquage, rempotage... Que l'on cultive sur un balcon ou dans son jardin.