Podcasts about commencer

Pourquoi l'été est le moment parfait pour prendre soin de toi (et non pour tout abandonner)Salut toi, ma femme en santé ! Ici Alie Bragz pour l'épisode 114 de Biohacking au Féminin — et aujourd'hui, je te fais un vrai pep talk pour t'éviter de tomber dans le piège de l'été…

Jonathan Milan s'est imposé au sprint devant Wout Van Aert. Toujours pas de victoire d'étape ni de maillot pour l'Érythréen Biniam Girmay. Les équipiers de Bini Girmay ne vont-ils pas commencer à s'impatienter ? C'était le débat du jour dans Complètement Tour avec David Houdret, Samuël Grulois et Rik Verbrugghe. On connait nos Classiques ... et même le Tour de France ! La 112e édition du Tour de France est à suivre chaque jour sur les médias de la RTBF. Rendez-vous chaque après-midi sur Viva Sport en DAB+ pour vivre la course en direct. Et chaque soir dans Complètement Tour avec David Houdret, Samuël Grulois et Rik Verbrugghe pour le débriefing de l'étape du jour, les réactions, les interviews et la parole aux acteurs de la Grande Boucle !Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode fascinant, Alex Levand, expert en musculation et en bien-être, partage ses réflexions profondes sur l'importance de la santé mentale et physique. Il évoque l'évolution de sa carrière, ses formations en nutrition, sa vision du sport et son approche de la musculation (bien plus que juste une question d'apparence physique).   Episode sponsorisé par Nutripreneur : 20% offert sur votre première commande avec le code "CORPSETESPRIT20"

Cette semaine, tu vas faire la connaissance de Romain Huet, un Français à la trajectoire pas commune : ex-fondateur de startup devenu un pilier de la tech américaine chez Twitter, Stripe et désormais OpenAI. Il dirige - depuis San Francisco - la Developer Experience de la maison mère de ChatGPT. Avec lui et en exclu pour toi, on va revenir sur les coulisses des modèles d'IA, la révolution agentique, la plateforme développeur d'OpenAI, et les ambitions folles de cette startup valorisée 300 milliards avec ses 500 millions d'utilisateurs actifs chaque semaine. Je suis Seb Couasnon, tu aimes ce RDV ? Mets-moi 5 étoiles et laisse moi un commentaire, une remarque, une idée d'invité, tu me contactes sur LinkedIn ou X, je te réponds, d'avance merci, bon épisode !Et bel été si t'es en vacances ou t'apprêtes à souffler un peu ⛱️Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avec : Jean-Philippe Doux, journaliste et libraire. Marlène Schiappa, ancienne ministre. Et Frédéric Hermel, journaliste RMC. - Toujours accompagnée de Rémy Barret et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs, sexo… En simultané sur RMC Story.

Les bons plans :  Site patrimoine – Les jardins et la villa Ephrussi de Rothschild à Saint-Jean-Cap-Ferrat (Alpes-Maritimes) - Ouvert tous les jours jusqu'à fin octobre de 10 h à 18 h - Tarif : 17 € en plein tarif / Gratuit pour toutes les Béatrice - www.villa-ephrussi.com Restauration : - Restaurant « La Goélette » o 204 Port Saint Jean à Saint-Jean-Cap-Ferrat o Tél. : 04 93 76 14 38 Site plein air – Virée dans le Beaujolais à bord d'un Land Rover des années 50 - Réservation sur le site de Beaujolais Insiders - A partir de 150€ pour ½ journée - www.beaujolaisinsiders.com Hébergement / restauration : - Le Château de Pizay o A 45 minutes de Lyon o Un 4 étoiles avec spa et restaurant gastronomique o www.chateau-pizay.com Site insolite – Le musée des égouts de Paris - Entrée sur la place de l'Alma, dans le 7ème arrondissement, face au 93 quai d'Orsay - Ouvert du mardi au dimanche de 10 h à 17 - Entrée : 9€ - www.musee-egouts.paris.fr Restauration : - Péniche « Le Rosa Bonheur sur Seine » o Esprit guinguette pour boire un verre ou grignoter o www.rosabonheur.fr/rosa-seine Balade culinaire – Fabrice Mignot – La pôchouse Ingrédients pour 4 personnes : - 1 brochet - 1 perche - 1 anguille - 1 tanche - 50 g de beurre - 75 g roux blond - 5 cl d'huile - 75 cl de vin blanc sec (aligoté) - 8 tranches de pain - 1 branche de thym - 2 têtes d'ail - Gros sel - Poivre en grains Préparation : Commencer par nettoyer, videz, enlevez les têtes puis découpez les poissons en tronçons. Épluchez une gousse d'ail, écrasez-la et frottez-la dans le fond d'une sauteuse. Ajoutez une pincée de gros sel, du poivre concassé et la branche de thym pour parfumer le tout. Disposez les morceaux de poissons sur cette base aromatique, puis versez le vin blanc jusqu'à ce que tout soit bien couvert. Portez à ébullition à feu vif et laissez mijoter pendant environ 10 minutes. Pendant que les poissons cuisent, découpez les tranches de pain en morceaux. Faites-les frire avec la gousse d'ail restante jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants. Réservez. Une fois les poissons cuits, retirez-les délicatement et gardez-les au chaud sur un plat. Filtrez le jus de cuisson à l'aide d'un chinois, puis liez-le avec le roux blond en remuant énergiquement. Laissez bouillir pendant 6 à 7 minutes supplémentaires jusqu'à obtenir une sauce onctueuse. Vous goûtez et ajustez l'assaisonnement si nécessaire, puis filtrez à nouveau. Disposez les morceaux de poissons nappés de la sauce dans une assiette et accompagnez le tout de vos croûtons frits à l'ail. Et voilà, il ne vous reste plus qu'à déguster ! Site savoir faire – Les Pêcheries, musée de Fécamp (Seine-Maritime) - Ouvert tous les jours sauf le mardi de 10 h à 18 h - www.musee-fecamp.fr/le-musee Restauration : - Restaurant « Chez Nounoute » o A Fécamp o Spécialité de fruits de mer o www.cheznounoute.com Site patrimoine – L'abbaye de Flaran à Valence-sur-Baïse (Gers) - Durant l'été, ouvert tous les jours de 10 h à 19 h - Tarif : 5€ - www.patrimoine-musees-gers.fr/le-reseau/abbaye-de-flaran/ Restauration : - La ferme de Flaran o Menu à partir de 28€ / 16€ pour un ½ magret de canard o www.fermedeflaran.com Balade culturelle – Le ciné mobile en centre Val de Loire - www.cinemobile.ciclic.fr Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Lorianne jase avec Isaël Morin, expert LinkedIn, pour t'aider à mieux comprendre les possibilités de la plateforme et t'encourager à prendre ta place en toute authenticité. Un peu plus sur Isaël : Pendant 23 ans, Isaël Morin croyait qu'il n'était pas assez: pas assez intelligent, pas assez diplômé, pas assez fluide à cause de son bégaiement. À 23 ans, il transforme cette frustration en audace et décide de prendre sa place sans attendre d'autorisation. Il passe de l'hôtellerie au marketing, devient formateur en stratégie à l'Université de Montréal, puis directeur marketing dans un cabinet d'avocats. Aujourd'hui, il est stratège LinkedIn et spécialiste en marque personnelle. Il a accompagné plus de 150 entrepreneur·e·s B2B à bâtir une présence cohérente, humaine et assumée en ligne, surtout sur LinkedIn, mais aussi à travers des infolettres, des événements, des podcasts et des lives. Le site web d'Isaël : https://isaelmorin.com/ Points principaux : Changer ta perception de LinkedIn : Isaël explique pourquoi LinkedIn est encore perçu comme une plateforme froide, sérieuse et réservée aux grandes entreprises. Pourtant, cette image n'est plus représentative. Depuis quelques années, LinkedIn s'est transformé en un espace plus humain, plus diversifié, où les professionnels de la santé et de la relation d'aide ont toute leur place. Prendre conscience de la valeur de ton réseau : Tu as déjà un réseau, même si tu ne l'utilises pas pleinement. Anciens collègues, camarades d'études, professionnels rencontrés au fil des années : toutes ces personnes peuvent devenir des contacts précieux. Commencer à ton rythme : Pas besoin de tout faire d'un coup. Tu peux commencer par mettre ton profil à jour, puis observer, commenter ou entrer doucement en contact avec d'autres professionnels. L'essentiel, c'est de respecter ton niveau de confort, et d'y aller étape par étape. Partager avec sincérité : À l'heure où l'intelligence artificielle génère beaucoup de contenu générique, ce qui se démarque réellement, c'est l'humain. Isaël t'invite à écrire avec ton cœur. Raconte ton parcours, ce qui t'a amené·e à faire ce métier, les moments clés, etc. L'important, c'est d'être authentique, pas d'être parfait·e. Créer des liens durables : LinkedIn n'est pas un concours de popularité. C'est un outil pour entretenir des relations professionnelles de qualité. Tu n'as pas besoin de publier souvent : il suffit que ton réseau comprenne clairement ce que tu fais pour que les bonnes personnes pensent à toi au bon moment. Viens retrouver Lorianne sur… Son site web Instagram : @lorianne.lacerte Facebook Son infolettre LinkedIn Liens pour en savoir plus sur Isaël : Le site web d'Isaël Son podcast Marketing H2H sur Spotify Le profil LinkedIn d'Isaël Son compte Instagram Sa mini formation gratuite sur LinkedIn

durée : 00:17:23 - L'interview de 9h20 - par : Léa Salamé - Léa Salamé reçoit Delphine Minoui, grand reporter au Figaro. Autrice du roman “Badjens”, éditions du Seuil, 2024. Elle analyse les conséquences des récentes frappes sur la société iranienne et la répression qui s'ensuit. - invités : Delphine MINOUI - Delphine Minoui : Journaliste et romancière franco-iranienne Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:17:23 - L'interview de 9h20 - par : Léa Salamé - Léa Salamé reçoit Delphine Minoui, grand reporter au Figaro. Autrice du roman “Badjens”, éditions du Seuil, 2024. Elle analyse les conséquences des récentes frappes sur la société iranienne et la répression qui s'ensuit. - invités : Delphine MINOUI - Delphine Minoui : Journaliste et romancière franco-iranienne Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Dans cet épisode, Karine te partage comment démarrer une pratique de journaling et 10 questions puissantes pour alléger ton énergie et activer ta prochaine version. Le journaling, ce n'est pas juste “écrire ses pensées”... C'est un outil de transformation personnelle qui te permet de : Clarifier ta vision Libérer les croyances limitantes Mieux te connaître Avancer avec plus de confiance et de légèreté. Tu découvriras : → Pourquoi cette pratique est devenue un pilier dans ma routine quotidienne → Mes conseils pour te lancer facilement → 10 questions puissantes pour t'aider à élever ta clarté et ton leadership intérieur

[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit le mentaliste Fabien Olicard. Manquons-nous vraiment de temps ? Entre distractions numériques, tâches inutiles et habitudes chronophages, comment en récupérer ? Et si ralentir nous permettait d'en gagner ? Est-il possible de dépasser la procrastination ? Fabien Olicard partage tous ses conseils et astuces (qui marchent vraiment !) pour réinventer notre quotidien et enfin nous réconcilier avec le temps qui passe. Le livre de Fabien Olicard, Ce livre va vous fera gagner du temps, est paru aux éditions First. Épisode #603Quelques citations du podcast avec Fabien Olicard :"Le procrastinateur n'est pas feignant, c'est quelqu'un qui se surcharge de choses inutiles à faire pour ne pas avoir le temps de faire les choses utiles importantes.""Quand on respecte mal son temps, on respecte en fait souvent mal son énergie.""Ne ne pas avoir conscience de son temps et de ce qu'on en fait, c'est extrêmement énergivore."Thèmes abordés lors du podcast avec Fabien Olicard :00:00 Introduction03:09 Fabien Olicard, un procrastinateur abstinent04:46 Procrastination et TDA 06:19 La conscience de la finitude10:31 Le manque de temps est une illusion 15:02 Le memento mori convient-il à tout le monde ? 19:05 Comment allonger le temps ?20:34 La place de l'imprévu22:36 Stop au multitasking 24:29 La matrice d'Eisenhower29:21 Avaler le crapaud et gratitude 31:37 la question des 120 secondes 33:14 La loi de Laborit35:36 Personnalité et gestion de temps 38:28 Vie pro / vie perso 40:02 Auto évaluation et feedback 45:13 Nous sommes tous mentalistes46:05 Commencer par ce dont on ne veut pas 47:59 Concentrer ses idées 50:17 Définir sa boussole intérieure 55:24 Prévoir le coucher dès le réveil À réécouter :#494 Votre attention, votre superpouvoir#399 Votre idée va devenir une réalité#381 Mieux comprendre la manipulationAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez un mercredi sur deux la newsletter Métamorphose avec des infos inédites sur le podcast et les inspirations d'AnneFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ceci est un extrait de l'épisode 254 avec Charline Vermont, alias Orgasme et moi sur les réseaux. Voici le descriptif :Vous connaissez ce moment gênant où notre enfant vient nous voir en nous demandant “maman, papa, comment on fait les bébés?”Beaucoup de parents redoutent cet instant où il va falloir sortir des explications qui leur paraissent soit trop intimes, soit trop risquées.Cette question est peut-être la première d'une longue série entre l'enfance et l'adolescence qui nous met dans un malaise parfois assez profond. Si vous êtes dans ce cas là alors pas de panique, Charline Vermont, alias orgasme et moi sur les réseaux sociaux est là pour vous aiguiller face à toutes les questions que peuvent avoir vos enfants.Dans cet épisode hyper riche et pratique, vous ressortirez équipé pour affronter les conversations les plus intimes au plus pragmatiques.Charline est passionnante, à travers son best seller Corps, amours, sexualité, les 120 questions que vont vous poser vos enfants, elle vous permet de créer une connexion profonde avec vos enfants et vos adolescents.Vous êtes prê•tes ? Allez c'est parti.Je vous souhaite une très bonne écouteLES LIENS UTILES :Corps, amour, sexualité : Les 120 questions que vos enfants vont vous poser, Sophie Nanteuil, Charline VermontCorps, amour, sexualité : Le cahier d'activités (+ 150 quiz, tests & jeux) Charline VermontCorps, amour, sexualité : Y'a pas d'âge pour se poser des questions ! L'éducation à la sexualité enfin à la portée de tout le monde ! Charline Vermont

Le collège de Kronängsskolan près de Stokholm a décidé de décaler l'heure de début des cours de 8h15 à 9h15. Et les effets sont flagrants : moins d'absences, moins de stress, des élèves plus attentifs… et des profs plus détendus.L'école s'appuie sur une étude scientifique qui prouve qu'à la puberté, le rythme biologique se décale. Les ados s'endorment plus tard, mais doivent quand même se lever tôt — d'où un manque de sommeil chronique, lié à des troubles de l'attention, de la mémoire, voire de l'humeur ou du métabolisme. Résultat : une petite heure de plus au lit, et tout le monde se sent mieux.Les profs aussi sont plus détendus, et l'heure dégagée le matin est mise à profit deux fois par semaine pour un accompagnement plus individualisé. Seule contrainte : une fin de journée décalée à 16h… mais qui semble plutôt bien acceptée.A noter que manquer de sommeil nous ferait nous sentir… plus vieux que notre âge réel. Or, ce ressenti, appelé "âge subjectif", joue un vrai rôle sur notre santé mentale. En Suède, des chercheurs ont même montré que les personnes qui se sentent plus jeunes que leur âge vivent plus longtemps… et en meilleure santé. Vous aimez ce contenu ? Abonnez-vous, partagez et donnez-lui des étoiles pour propager les idées qui font avancer le monde !Une chronique signée Leslie Rijmenams, à retrouver sur Nostalgie et www.nostalgie.be.

Par quoi commencer pour créer une formation ?Créer une formation artistique quand on a déjà des articles, des coachings, une audience… ça semble être la suite logique, non ?Et pourtant, quand vient le moment de structurer tout ça, on se retrouve face à une montagne de questions. Par quoi commencer ? Qu'est-ce que je mets dedans, qu'est-ce qui n'y a pas sa place ? Quelle plateforme utiliser ? Etc.Dans l'épisode de la semaine, je vous propose un plan d'action pour prendre les premières bonnes décisions et mettre le pied à l'étrier. Je vous raconte comment j'ai lancé ma première formation avec zéro expérience de pédagogie, et comment, au fil du temps, j'ai appris à structurer mes contenus pédagogiques et mes programmes éducatifs. de manière concise et efficace.Si vous sentez que vous avez “quelque chose à transmettre” mais que vous ne savez pas comment poser les fondations de votre programme éducatif, cet épisode devrait vous éclairer.Écoutez l'épisode pour découvrir :Ce que signifie vraiment « créer une formation» (et pourquoi ce n'est pas juste mettre vos contenus en ligne)Les premières décisions à prendre pour poser les bases de votre projetUne erreur fréquente à éviter quand on veut tout donner à ses élèvesEt pourquoi une masterclasse peut devenir un vrai outil de lancement si elle est bien penséePS : Vous avez déjà des ressources à disposition sur votre site internet ? Des coachings en place ? C'est parfait. Vous n'avez pas besoin de tout réinventer. Seulement d'organiser ce que vous avez déjà avec clarté et intention.Retrouvez les notes de l'épisode ici : https://elodie-illustrations.net/139À mettre en place début juin

Depuis le 1er janvier, les foncières cotées sont en hausse : +15% pour URW et +21% pour Klépierre, ces valeurs semblent avoir retrouvé la faveur des investisseurs. Comment expliquer ce retour en grâce ? L'analyse de Laurens Lafont, rédacteur en chef de la lettre d'investissement Propos Utiles. Ecorama du 11 juin 2025, présenté par David Jacquot sur Boursorama.com Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d'informations.

*This episode has been previously aired Have significant issues with your disability insurer ? Follow this week's episode as the process to get retaining is explained ! Go to ⁠⁠⁠⁠pocketdisabilitylawyer.ca⁠⁠⁠⁠ Have your question answered next week for free by posting it on... ⁠⁠⁠⁠https://stlawyers.ca/pocket-disability-lawyer/⁠⁠⁠

Quel est l'avenir du minage de Bitcoin ? ⛏️Depuis ses débuts, le mining s'est totalement transformé, devenant une véritable industrie.Est-ce toujours une opportunité en 2025 ?

Près de 400 millions de dollars plus tard, l’Îlot Voyageur de Montréal ne sera toujours pas prêt à entamer des travaux. La mairesse Plante avait parlé de 2025, mais un des promoteurs du projet confirme que 2027 est le minimum espéré pour commencer ce chantier. Entrevue avec Jordan Owen, partenaire chez Mondev, l’un des promoteurs du projet. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radio Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Aujourd'hui, nous allons parler d'un mal discret, difficile à nommer, mais qui touche de plus en plus de personnes : le syndrome de la vie vide.Ce n'est pas une maladie officiellement reconnue. Vous ne la trouverez pas dans les manuels de psychiatrie comme le DSM-5. Et pourtant, elle est bien réelle. Le syndrome de la vie vide, c'est ce sentiment diffus de vide intérieur, d'ennui existentiel, de perte de sens. Comme si on vivait en pilote automatique, sans élan, sans envie, sans but.Et les chiffres parlent d'eux-mêmes. En France, 22 % des adultes déclarent ressentir régulièrement un manque de sens dans leur vie, selon un rapport de Santé Publique France. Et ce chiffre grimpe à 36 % chez les 18-35 ans, preuve que cette sensation de vide touche aussi – et peut-être surtout – les jeunes générations.Mais attention : ce n'est pas nécessairement de la tristesse, ni une vraie dépression. C'est plus subtil. Vous vous levez le matin, vous faites ce que vous avez à faire… mais vous n'en retirez aucune satisfaction. Vous avez l'impression que tout est creux, mécanique, que rien ne vous touche vraiment. Et surtout, vous ne savez pas toujours pourquoi.Ce syndrome peut apparaître dans des vies qui, de l'extérieur, semblent réussies. Une bonne situation, une famille, une stabilité… et pourtant, un désert intérieur. Il peut aussi émerger après une étape marquante : la retraite, une séparation, le départ des enfants… ou même l'atteinte d'un objectif longtemps poursuivi. Et une fois ce but atteint ? Le vide. Parce qu'en fait, on ne savait plus ce qu'on voulait vraiment.À l'échelle mondiale, l'Organisation mondiale de la santé estime que 5 % des adultes souffrent de dépression. Même si le syndrome de la vie vide n'est pas une dépression, il peut en être le terrain favorable, quand il persiste sans être reconnu.Souvent, ce malaise vient d'un décalage entre nos actions quotidiennes… et ce qui a vraiment du sens pour nous. Une vie remplie de tâches, mais pas de passion. De bruit, mais pas d'écoute de soi.Alors, comment faire ?Commencer par nommer ce vide. Puis, interroger son quotidien : qu'est-ce qui me touche ? me nourrit ? me fait vibrer ? Redonner du sens, non pas en faisant plus… mais en vivant mieux.Ce vide, parfois silencieux, peut être un début. Le début d'un recentrage, d'une reconstruction, d'un vrai choix de vie. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Tu veux aller plus loin dès maintenant ?→ Discuter avec moi sur WhatsApp (si t'hésites, que t'as une question, ou que tu veux sentir si c'est fait pour toi) :

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Tu veux investir mais tu ne sais pas comment t'y prendre ?Faut-il tout investir d'un coup ou y aller petit à petit ?C'est normal de douter, surtout quand tu débutes et que tu veux bien faire.Dans cette vidéo, je t'explique en toute simplicité :la différence entre le lump sum (investir une grosse somme en une fois)le DCA (investir une petite somme régulièrement)les avantages et inconvénients de chaque méthodecomment choisir en fonction de ton profil investisseur

Une pensée que beaucoup d'entre nous entretiennent sans même s'en rendre compte : « ce n'est pas assez ».Pas assez de prière, pas assez de Coran, pas assez de régularité, pas assez bien… Et si cette pensée nous empêchait justement d'avancer ?À travers une réflexion ancrée dans le mois sacré de Dhul Qi‘dah, un mois de pause et de retour à l'essentiel, je t'invite à poser un autre regard sur ces petits pas que tu crois insignifiants — mais qu'Allah voit et aime.

Tout savoir de l'actualité people et média, c'est tous les jours à 7h35, avec Antoni Ruiz sur RFM !Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:24:19 - L'invité de 8h20 - L'écrivain Dany Laferrière, membre de l'Académie Française, lauréat du prix Médicis en 2009 est l'auteur de “Grand intérieur rouge” chez Grasset dans une nouvelle collection “Un seul art” en partenariat avec le Centre Pompidou.

Aujourd'hui dans "On marche sur la tête", Eliot Deval et ses invités reviennent sur l'attaque au couteau qui s'est produite à Nantes, s'interrogent sur l'ensauvagement de la société et comment mieux protéger les étudiants et les français.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, Éléonore Lemaire, Charles Consigny et Didier Giraud débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Et si l'optimisme n'était pas une simple question d'attitude, mais une véritable stratégie professionnelle ?Dans cet épisode, je vous invite à redécouvrir l'optimisme sous un angle totalement différent : l'optimisme stratégique.Loin du "monde des bisounours", il s'agit d'une posture mentale lucide qui permet de voir l'ensemble des possibilités tout en étant préparé à l'échec. Dans un monde où notre cerveau est naturellement 3 fois plus sensible au négatif qu'au positif, cultiver cet équilibre devient essentiel.J'aime particulièrement cette citation du Dalaï Lama : "Personne n'est né sous une bonne étoile, il n'y a que des gens qui ne savent pas regarder le ciel". Un rappel puissant que les opportunités sont souvent à portée de main.Et chaque équipe peut agir ! Un exemple ? Voilà 3 rituels simples pour cultiver l'optimisme stratégique en équipe :

Aujourd'hui, Joëlle Dago-Serry, Emmanuel de Villiers et Antoine Diers débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Il y a deux manières de voir les choses lorsque l'on se concentre sur la séance d'hier. Soit l'on part du principe que l'on rentre dans les détails de tout ce que l'on sait et de tout ce que l'on spécule sur l'avenir des tarifs douaniers qui seront mis en place le 2 avril et … Continued

Je viens de faire le tour des infos de la nuit et du dimanche soir, il semblerait que Trump se soit abstenu de nous faire une déclaration cinglante depuis plus de 48 heures. En tous cas pas de déclaration qui aurait de l'influence sur les marchés et qui serait susceptible de nous mettre la tête … Continued

durée : 00:52:41 - Grand bien vous fasse ! - par : Ali Rebeihi - Alors que les journées se rallongent et que la nature sort de son sommeil, invités et amis du vendredi se réunissent pour parler jardinage. Faisons le point sur les semis, repiquage, rempotage... Que l'on cultive sur un balcon ou dans son jardin.

Si je fais des sorties « running » depuis au moins 15 ans, c'est la première année pour moi que je me suis sérieusement mis à la course comme un sport à part entière. Je tiens mes 4 training semaine, j'ai parcouru plus de 800 kilomètres ces 12 derniers mois dont 350 en 2025, je prépare 4 courses à dossard dans les mois à venir dont un semi marathon entre autre, bref, j'ai pris les choses sérieusement et j'ai appris énormément sur cette si belle discipline. Je vais vous proposer aujourd'hui les petits « tips » que j'aurais aimé connaître avant de me lancer. Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama. Instagram : @dance_with_himRun For Planet : runforplanet.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:08:55 - La Question du jour - par : Marguerite Catton - Alors qu'une jeune femme de 19 ans a été récemment tuée par balles en Haute Corse, probablement ciblée par erreur par des bandes criminelles, comment s'organise ce que beaucoup qualifie de "système mafieux" en Corse ? Quels sont les moyens à disposition pour lutter contre un tel phénomène ? - réalisation : Félicie Faugère - invités : Jacques Follorou Journaliste au service International du « Monde », chargé des questions de sécurité, de renseignement, de terrorisme.

Le fondateur de Cafétech, la newsletter qui décrypte l'actu tech, est notre invité cette semaine dans tech 45'

À demain avec Zoé ! À découvrir :

Aujourd'hui, Barbara Lefebvre, Bruno Pomart et Flora Ghebali débattent de l'actualité autour d'Olivier Truchot.

Après une émission sur l'IA qui vous a beaucoup fait réagir, parlons transhumanisme ensemble!Pour celles et ceux qui souhaitent nous soutenir à travers un petit don, on a ouvert un pot commun. qui permettra peut-être d'améliorer notre matériel

durée : 00:32:37 - Bistroscopie - par : Charline Vanhoenacker - Il compte son âge en nombre de films qu'il a réalisés. Aujourd'hui, Costa-Gavras a 20 ans, avec "Le dernier souffle", un film sur la fin de vie porté par Kad Merad et Denis Podalydès, où l'humour, la légèreté et la délicatesse œuvrent à la dédramatisation. - Costa-Gavras : Réalisateur, scénariste, producteur franco-grec - réalisé par : François AUDOIN

Alors que Paris accueille le Sommet pour l'action sur l'Intelligence Artificielle les 10 et 11 février, dans « La Story », le podcast d'actualité des « Echos », Pierrick Fay et son invité Raphaël Balenieri décryptent les enjeux technologiques et géopolitiques du développement de l'IA.Retrouvez l'essentiel de l'actualité économique grâce à notre offre d'abonnement Access : abonnement.lesechos.fr/lastoryLa Story est un podcast des « Echos » présenté par Pierrick Fay. Cet épisode a été enregistré en février 2025. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invité : Raphaël Balenieri (correspondant des « Echos » en Chine, auteur de « IA le match du siècle » chez Talent Editions). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d'édition : Michèle Warnet. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : Shutterstock. Sons : « Stargate » (1994), Ligue des champions de l'UEFA, E4 Computer Engineering, Codebasics, France 24, « Mistral gagnant » Renaud (1985), Ollie Efez, « Les Gardiens de la Galaxie » (2014). Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le travail au bureau est déjà mort.L'ère du digital a créé toute une économie basée sur le monde numérique. Les métiers derrière un bureau se sont multipliés mais l'IA est en train de tout disrupter.La fin des SaaS ? Des PowerPoints et des “bullshit jobs” ?Shubham Sharma est ingénieur de formation et geek dans l'âme. Ses 200k abonnés sur YouTube le suivent pour découvrir comment le NoCode peut améliorer leur quotidien et les rendre plus libres.Pape de l'automatisation, il partage ses meilleures stratégies pour retrouver le contrôle de nos vies numériques tant pro que perso.Shubham apporte une incroyable valeur ajoutée dans chacune de ses vidéos et formations. Résultat : il change la vie de milliers de personnes en démystifiant la tech et le code.On explore :Le potentiel des agents IA en 2025, et la disparition des SaaSPourquoi apprendre à coder est encore importantLes automatisations qui vous rendront libresGuide d'initiation pour utiliser Notion, Make et ZapierComment atteindre l'Inbox ZéroPourquoi et comment se lancer sur YouTubeUn épisode clef pour retrouver sa liberté en gagnant du temps. Absolument crucial pour ne plus rester spectateur de la révolution IA, mais en devenir acteur.PS : J'ai négocié pour vous le code promo 'DOIT' qui vous permettra de bénéficier de 30% de réduction sur les formations de Shubham.Shubham a créé un petit quiz pour tester vos connaissances à la fin de l'épisode : https://lnkd.in/gmtiAJK2 (partagez-nous votre score en commentaire sur le post Insta).TIMELINE:00:00:00 : Le travail au bureau est déjà mort (et c'est bien)00:14:37 : Pourquoi les grandes entreprises sont si lentes pour adopter l'IA00:22:53 : Comment bien "geeker” jusqu'à faire des projets immobiliers00:34:06 : Utiliser l'IA pour décupler sa productivité00:45:18 : Les automatisations qui changent TOUT00:53:56 : Le potentiel des agents IA00:59:33 : Pourquoi il faut apprendre à coder en 202501:07:21 : La fin de l'ère des SaaS (software as a service)01:12:40 : Comment ne pas être remplacé par une IA (disparition des "jobs à la con”)01:22:20 : Commencer dès aujourd'hui à utiliser les automatisations dans sa vie pro01:28:48 : Comment devenir un ninja de Notion et Zapier01:37:15 : Se lancer sur YouTube et rester éthique face aux “influvoleurs”01:54:51 : La première vidéo à faire quand on se lance sur YouTube02:06:38 : L'Inde : pays de la débrouillardise et de la technologie02:15:24 : N'attendez pas pour vous lancerLes anciens épisodes de GDIY mentionnés :Marc Fiorentino - MonFinancier.com - la dure transition de Trader à EntrepreneurJulie Chapon - Yuka - Se lancer aux US grâce à TikTokNous avons parlé de :Shubham Sharma sur YouTubeLe site de Shubham et ses formationsCombien ça gagne (avec Clémence Lepic)L'étincelleNotionNoCode Summit 2024Matt WolfeNotebookLMLe document de Mr BeastMakePerplexityGammaVidéo sur l'Inbox zéroIFTTT : if this, then that, c'est-à-dire « Si ceci, alors cela »ZapierEric Schmidtz chez Diary of a CEOÇa vaut le coup ? calculateur en ligneMistral AIGaryVeeLa MartingaleLes recommandations de lecture : The Art of Exceptional LivingVous pouvez contacter Shubham sur Linkedin, Instagram.La musique du générique vous plaît ? C'est à Morgan Prudhomme que je la dois ! Contactez-le sur : https://studio-module.com. Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ? Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.

Tous les matins à 7H10 et 9h45, on vous donne des bonnes nouvelles.

durée : 00:48:18 - Le Masque et la Plume - par : Rebecca Manzoni - Un conte gothique revisité ; dans la banlieue anglaise, une jeune fille rencontre un être mystérieux ; un tourbillon amoureux et musical dans le Paris des années 70 ; une aventure rocambolesque dans le Jura ; un drame historique autour des derniers jours de Louis XVI et Marie-Antoinette... - invités : Murielle Joudet, Xavier Leherpeur, Charlotte LIPINSKA, Christophe Bourseiller - Murielle Joudet : Critique de cinéma pour Le Monde, Xavier Leherpeur : Chroniqueur et critique de cinéma (7e Obsession), Charlotte Lipinska : Critique de cinéma (Télématin), Christophe Bourseiller : Historien, animateur et critique de cinéma - réalisé par : Guillaume Girault

durée : 00:54:24 - Grand bien vous fasse ! - par : Ali Rebeihi - Rituel cosy, livre, série, film feel good, plat réconfortant... - réalisé par : Claire DESTACAMP

durée : 00:48:45 - Grand bien vous fasse ! - par : Ali Rebeihi -

“J'écris toujours la fin en premier, j'écris pour la claque de fin.”Amanda Sthers a envoyé ses premiers manuscrits dès l'âge de 15 ans. Elle rencontre rapidement l'éditeur Jean-Marc Robert qui discerne en elle un potentiel, à raison.Sa méthode est inconventionnelle. Elle n'écrit pas en suivant l'ordre chronologique mais par petites scènes isolées jusqu'à former l'histoire complète.Amanda a été connue du grand public avec sa pièce “Le Vieux Juif blonde”, un succès unanime et international : ”On ne vit pas un moment comme ça 2 fois dans une carrière”Elle multiplie les genres : littérature, théâtre, cinéma, série (dont Caméra café) et même biographe, puisqu'elle sera la seule biographe officielle de Johnny.Par soif de liberté créative, elle devient aussi réalisatrice et productrice, créant sa boîte de production IDEA(L). Elle nous donne toutes les clefs pour réussir à produire un film rentable aux États-Unis.Amanda se livre à cœur ouvert sur la réalité de son métier et de sa carrière :Sa méthode d'écriture : commencer par la fin de l'histoireComment faire face aux critiquesLes meilleurs conseils pour une histoire réussieTrouver ses talents et travailler (beaucoup) pour devenir bonComment produire et réaliser un film aux USL'écriture de la biographie de Johnny HallydayUn épisode incroyable qui donne toutes les clefs pour mieux écrire et mieux créer, avec une femme profonde, sensible, et incroyablement déterminée.TIMELINE:00:00:00 : Écrire son premier livre à 15 ans00:14:29 : Comment émerge l'idée d'une histoire00:29:07 : Commencer par la fin : la méthode d'écriture d'Amanda00:38:16 : Processus pour accoucher d'un roman00:52:00 : Comment faire face aux critiques01:01:22 : La vie d'une écrivaine en Californie01:08:18 : Comment produire un film rentable aux États-Unis01:14:22 : Les secrets d'une réalisatrice à succès01:27:52 : Expatriation aux US et pourquoi il faudrait supprimer l'héritage01:36:36 : Faut-il multiplier les formats (jusqu'à Caméra Café) ?01:43:07 : Écrire la biographie de Johnny01:52:34 : Le syndrome de la page blancheLes anciens épisodes de GDIY mentionnés :#431 - Sean Rad - Tinder - How the swipe fever took over the world#49 Joël Dicker - La vérité derrière l'affaire Harry Quebert - vendre 5 millions de livres avant 30 ans#429 - Nicolas Dessaigne - Y Combinator - Le berceau des futurs géants de la tech#433 - Pascal Rigo - Boulanger - Vendre ses boulangeries 100 millions et devenir le patron de la food de Starbucks#422 - Inoxtag - Vidéaste - Casser YouTube et rebattre les cartes de l'audiovisuel#6 Bernard Werber - vendre 30 millions de livres dans le monde, ça ne se fait pas tout seulNous avons parlé de :IDEA(L)Sofitel Los AngelesJean-Marc Robert (éditeur)Monique est demandée caisse 12 (pièce de théâtre)Mafia MamaMange, prie, aime (Eat Pray Love)Jean-Loup DabadieMélanie ThierryJacques WeberMadame (film)Le Grand Bain (film)Caméra CaféFounder modeLe test de la basketLes recommandations de lecture : Le vieux juif blondeLettre d'amour sans le direLe café suspenduL'urgence et la patienceMadeleine (La Bleue)Les terres saintesRompre le charmeLes PromessesDans mes yeux (biographie de Johnny)Moi, j'attendsDe l'infidélité: Est-elle née avec l'amour ?Vous pouvez contacter Amanda sur LinkedIn, Instagram.La musique du générique vous plaît ? C'est à Morgan Prudhomme que je la dois ! Contactez-le sur : https://studio-module.com. Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ? Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.

Chaque jour, Jean-Luc Lemoine vous offre une session de rattrapage de tout ce qu'il ne fallait pas manquer dans les médias.