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Cet épisode est la version audio d'une conversation filmée, disponible sur notre chaîne YouTube. Rejoins notre Patreon pour accéder à la vidéo sans pub, à la transcription complète en PDF, et à des explications sur le vocabulaire et les expressions. Et plein d'autres choses !https://www.patreon.com/cw/FrenchWithPanache------------------Dans cette vidéo, on parle avec Laëtitia, cheffe du restaurant La Femme du Boucher à Marseille : - À quoi ressemble son quotidien de cheffe française ? - Pourquoi le bien-être est important dans ce métier ?- Le milieu de la cuisine est-il (toujours) toxique et violent envers les femmes ? - Et quels sont les défis des restaurants français en 2026 ?Observe tout ce qu'on ne dit pas : les silences, les mouvements de tête, les gestes… Tout cela aide vraiment à mieux comprendre le français parlé.------------------ℹ️ ici, nous n'activons pas la transcription automatique faite par l'intelligence artificielle (IA) : elle se trompe trop souvent, ce qui n'aide pas à apprendre le français correctement. Abonne-toi à notre Patreon pour obtenir la transcription détaillée en PDF que nous faisons nous-mêmes. https://www.patreon.com/cw/FrenchWithPanacheFOLLOW US : YouTube : https://www.youtube.com/@FrenchWithPanacheInstagram : https://www.instagram.com/frenchwithpanache/Private Coaching : https://frenchwithpanache.com/our-offers/private-coaching/Our website : frenchwithpanache.comWork with us : contact@frenchwithpanache.comSupport our content at : https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=WTYFE2AY2YVX4 or https://ko-fi.com/frenchwithpanacheÀ la prochaine
A quelques jours de son départ du gouvernement et à un mois des municipales, alors que le socialiste Emmanuel Grégoire est en tête dans les sondages, la ministre de la Culture accélère sa campagne pour la mairie de Paris. Voies sur berges, voitures, police municipale : la candidate LR promet la rupture avec les années Hidalgo. Rachida Dati est l'invitée de RTL Matin. Ecoutez L'invité RTL de 7h40 avec Olivier Boy du 18 février 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
La semaine dernière, Emmanuel nous racontait son histoire d'amour avec Fanny.Une histoire faite de patience, de retenue, de silences… et d'un immense courage au moment d'oser.Aujourd'hui, je vous propose d'y revenir.Mais de l'autre côté.Dans cet épisode, c'est Fanny qui prend la parole.Pour raconter ce qu'elle a vécu, ce qu'elle a compris après coup, ce qu'elle n'avait pas vu… et la manière dont cette histoire est venue la cueillir là où elle ne l'attendait pas.Un regard précieux, sensible, sur une même histoire d'amour, racontée cette fois depuis l'autre rive.RÉSUMÉ DE L'ÉPISODE AVEC FANNY00:00 – Retrouver Emmanuel après douze ans sans imaginer une seconde la suite03:50 – Arriver à ce déjeuner sans arrière-pensée et avec beaucoup de légèreté05:30 – Le choc de découvrir un homme éteint et profondément triste07:20 – Les retrouvailles, les messages et l'envie de maintenir le lien08:00 – La déclaration inattendue et le moment où tout bascule09:40 – Digérer l'information et changer peu à peu de regard10:50 – Voir Emmanuel autrement, dans le quotidien et avec les enfants11:40 – Comprendre que cette histoire devait se vivre ainsi12:30 – Oser aimer autrement et sortir de ses propres schémas13:00 – Le message d'espoir d'une histoire qui arrive au bon momentregard amoureux • histoire d'amour • oser aimer • relation inattendueSi vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci
Alors que l'identification des six auteurs mis en cause dans l'agression mortelle de Quentin Deranque à Lyon est en cours, un assistant de député LFI, désigné par des témoins de la scène, a été privé de ses accès à l'Assemblée nationale. Le parti de gauche, lui, est sous le feu des critiques, accusé par la porte-parole du gouvernement de porter une « responsabilité morale » dans ce drame. Le député Eric Coquerel, insoumis historique et fidèle de Jean-Luc Mélenchon, est l'invité de RTL Matin. Ecoutez L'invité RTL de 7h40 avec Olivier Boy du 17 février 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Je galère avec une reprise d'appui au badminton. Je galère aussi à me mettre correctement en avant au ski.Dans les deux cas, je comprends ce qu'on m'explique… mais je ne le sens pas.Ça m'a fait réfléchir aux différents niveaux d'apprentissage — et à la façon dont, nous aussi, on transmet des choses à nos clients.Et toi, comment ça se passe avec tes clients? Est-ce qu'ils comprennent ce que tu leur dis… ou est-ce qu'ils le sentent vraiment ?(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin
Le général Abdourahamane Tiani a proposé de restituer à la France une partie de l'uranium détenu par la Somaïr. Un geste limité, mais politiquement stratégique, alors que Niamey peine à exporter sa production depuis la rupture avec Paris.
ACTIV SAINTE NIGHT CLUB | AFTER MATCHS | EMISSION DES SUPPORTERS DES VERTS
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Voilà un extrait du prochain épisode… Rendez-vous mardi pour le découvrir dans son intégralité !Si vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci
La leptospirose fait des victimes à Maurice comme à La Réunion : vigilance renforcée avec la saison des pluies by TOPFM MAURITIUS
durée : 00:02:15 - On cuisine avec la chronique culinaire d'ICI Roquepouy et la recette de l'omelette à la carotte ! Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.
Cette semaine, nous recevons Hubert Védrine, ancien ministre français des Affaires étrangères, qui publie son dernier ouvrage "Après l'Occident ?" (Éditions Perrin et Robert Laffont). Soutien à l'Ukraine, autonomie militaire de l'Union européenne et relation avec les États-Unis, il commente les dossiers brûlants auxquels sont confrontés les Européens.
L'équipe d'Un Board Game Parfait fait un retour à la source en retournant au format original du podcast, où l'on partage une partie d'un jeu ensemble et on discute de notre expérience de jeu à chaud. On débute ce nouveau chapitre du podcast avec le jeu de construction de réseaux et de bag-building, LIGHTNING TRAIN, de Paul Dennen (Clank!, Dune Imperium). Et pour l'occasion, c'est aussi le baptème avec notre nouveau matériel audiovisuel pour que ça sonne très doux dans vos oreilles chers auditeurs. Et comme d'habitude on partage nos expériences de jeux récentes avec vous dont de belles nouveautés avec le délicieux Sweet Lands, le magnifique Etherstone et le très beige Galileo Galilei!0:00 - Générique0:30 - Introductions6:15 - Tour de table de David (Formaggio)14:10 - Tour de table de Patrice (Root & les lézards de Laflèche)23:35 - Tour de table de Pierre-Marc (Sweetland)33:00 - Tour de table de David (Etherstone)44:00 - Tour de table de Patrice (The Plum Island Horror: More of a Bad Thing)51:05 - Tour de table de Pierre-Marc (Galileo Galilei)1:01:45 - Tour de table de David (Dewan)1:09:30 - Tour de table de Pierre-Marc (Fliptoons)1:12:40 - Interlude1:13:10 - Lightning TrainSend a textSupportez-nous sur Patreon:https://www.patreon.com/professeurboardgameVisitez notre commanditaire premium Lillojeux:596 boul. Perron, Maria, QCBoutique en ligne: https://www.lillojeux.ca/Page Facebook: https://www.facebook.com/lillojeuxYouTube: https://www.youtube.com/channel/UCVdrvh7UHAz0Q95s1o_MHyQ
durée : 00:30:17 - LSD, la série documentaire - par : Perrine Kervran - L'épidémie a créé un traumatisme collectif et une fracture sociale et démographique, mais pourtant la société a tenu, la vie a continué et on s'est organisé avec la maladie dont on peut pourtant encore trouver des traces dans le monde d'aujourd'hui. - réalisation : Anne Perez
Nouveaux pilotes, un brin déjantés, à bord de la Libre Antenne sur RMC ! Jean-Christophe Drouet et Julien Cazarre prennent le relais. Après les grands matchs, quand la lumière reste allumée pour les vrais passionnés, place à la Libre Antenne : un espace à part, entre passion, humour et dérision, débats enflammés, franc-parler et second degré. Un rendez-vous nocturne à la Cazarre, où l'on parle foot bien sûr, mais aussi mauvaise foi, vannes, imitations et grands moments de radio imprévisibles !
Pendant longtemps, nos carrières se sont construites autour des métiers. Un intitulé de poste, une fiche de fonction, une trajectoire plus ou moins verticale. Mais ce modèle montre aujourd'hui ses limites.Les métiers évoluent trop vite, les parcours se fragmentent, et les compétences circulent d'un secteur à l'autre.Dans cet épisode du podcast Le Tilt, je reçois Céline Merle-Béral, Directrice des Ressources Humaines des groupes Vivendi et Havas, pour décrypter un changement de paradigme majeur : la Skill-Based Organization. Une organisation qui ne raisonne plus en postes, mais en compétences activables, transférables et évolutives.Ensemble, nous explorons :ce qu'est concrètement une Skill-Based Organizationce que cela change pour les carrières, la mobilité interne et le recrutementpourquoi ce modèle devient clé à l'ère de l'IAcomment accompagner ce changement sans perdre les talents en routeet en quoi il permet de penser des parcours plus riches, plus justes et moins linéairesÀ travers son propre parcours - fait de bifurcations, de changements de postes multiples et de secteurs variés - Céline incarne elle-même cette vision d'une carrière construite par les compétences, bien plus que par les titres.Cet épisode est pour celles et ceux qui sentent que leur métier ne les définit plus totalement.Et pour les entreprises qui cherchent à redessiner les carrières à l'heure des grandes transformations du travail.______________________________________________________________________________________
durée : 00:05:22 - La Revue de presse internationale - par : Catherine Duthu - 127 millions d'électeurs sont appelés aux urnes, demain, au Bangladesh pour des législatives et un référendum qui cherche à asseoir la démocratie après la chute de l'ex-Première ministre Sheikh Hasina à l'été 2024. Un parti islamiste monte en puissance et menace les droits des femmes.
Le gouvernement sénégalais a ordonné mardi la fermeture de la cité universitaire de la plus grande université de Dakar, au lendemain de la mort d'un étudiant en médecine lors de heurts violents avec la police. Un décès qui a suscité l'émoi dans la communauté universitaire. Les étudiants des universités sénégalaises protestent régulièrement ces dernières années contre des retards de paiement de leurs arriérés de bourse, des manifestations émaillées de heurts ponctuels avec la police.
Il y a des histoires d'amour qui commencent très fort… mais qui mettent longtemps à oser exister.Des histoires où la petite voix se fait entendre dès le premier regard, mais où il faut des années pour trouver le courage de l'écouter vraiment.Dans cet épisode, je reçois Emmanuel.Un homme réservé, sensible, profondément loyal à ses émotions, qui est tombé amoureux d'une femme sur les bancs de la fac… et qui a gardé ce sentiment intact pendant plus de vingt ans.À quelques jours de la Saint-Valentin, j'avais envie de vous proposer une histoire d'amour différente.Une histoire qui parle moins de grands élans spectaculaires que de timidité, de retenue, de peurs très humaines, et de ce moment précis où l'on comprend que rester immobile fait parfois plus mal que de se lancer.Bienvenue dans un épisode doux et courageux.Aujourd'hui, avec Emmanuel, nous allons parler d'un déjeuner amical anodin qui devient un véritable point de bascule, de deux petits poussins de Pâques restés trop longtemps sur un siège de voiture, et d'un obscur “cahier des charges” qui n'a rien à voir avec l'informatique… mais tout à voir avec l'amour.RÉSUMÉ DE L'ÉPISODE AVEC EMMANUEL00:00 – Le premier regard à la fac et ce sentiment immédiat qui bouleverse tout03:40 – Une timidité paralysante et une histoire qui n'ose pas commencer09:20 – Les retrouvailles inattendues après douze ans et le retour intact des émotions12:50 – Le déjeuner de mars 2019 qui change la trajectoire d'une vie18:40 – La petite voix qui s'impose dans le corps et ne laisse plus le choix21:00 – Le recours à un psy pour apprendre à dépasser la peur d'aimer24:20 – Le fameux “cahier des charges” et les rendez-vous pleins de retenue27:00 – Les deux poussins de Pâques et la décision de tout dire enfin30:45 – L'attente, le doute, puis l'ouverture progressive à une nouvelle histoire34:00 – Aimer, se faire confiance et transformer toute sa vie personnelle et professionnelleamour silencieux • timidité amoureuse • oser en amour • peur d'aimer • histoire d'amour vraieSi vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci
durée : 00:14:38 - L'invité du 13/14 - Le ministre de l'Intérieur a relevé récemment qu'il y avait eu 28 200 refus d'obtempérer en 2025, soit une augmentation de 11 % sur un an. Comment gérer les refus d'obtempérer ? Nous en parlons avec la porte-parole de la police nationale Agathe Foucault, et Maître Ian Knafou, avocat en droit pénal. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.
durée : 00:59:30 - Le 13/14 - par : Bruno Duvic - Le ministre de l'Intérieur a relevé récemment qu'il y avait eu 28 200 refus d'obtempérer en 2025, soit une augmentation de 11 % sur un an. Comment gérer les refus d'obtempérer ? Nous en parlons avec la porte-parole de la police nationale Agathe Foucault, et Maître Ian Knafou, avocat en droit pénal. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.
Anne Ghesquière reçoit Clarisse Ernoux, prof de yoga et de Pilates. Elles parlent du superpouvoir du périnée. Mais que savons-nous vraiment du périnée ? Quel est son impact sur corps ? Qu'est-ce qui peut l'altérer ? Comment éviter les fuites urinaires, la descentes d'organes ou les rapports douloureux ? Comment en faire un allié du quotidien, au service du bien-être, de la sexualité, de la confiance et du mouvement ? Clarisse Ernoux nous invite à le comprendre, à l'écouter et à en prendre soin grâce à des gestes simples, une respiration juste et une meilleure conscience corporelle. Son livre Périnée, votre superpouvoir, ma méthode pour reprendre le contrôle de votre corps est publié aux éditions Albin Michel. Épisode #665Erratum : Anne évoque un kinésiologue ; il s'agit en réalité d'un kinésithérapeute. Résidant en Suisse, où cette profession est désignée sous le terme de physiothérapeute, cette différence de vocabulaire est à l'origine de la confusion en français.Quelques citations du podcast avec Clarisse Ernoux :"Le périnée est le miroir de notre histoire.""On doit s'occuper du périnée à chaque étape de notre vie. Il ne concerne pas que la grossesse. ""Il n'est jamais trop tôt ni jamais trop tard pour prendre soin du périnée."Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast /Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Clarisse Ernoux :00:00 Introduction01:30 L'invitée02:37 Qu'est-ce que le périnée ?04:01 Un sujet méconnu05:09 Le plancher pelvien06:56 Comment savoir si notre périnée fonctionne bien ?07:56 Qui consulter ?09:47 Attention aux mauvais exercices12:41 L'impact de la posture14:18 L'exercice de l'ascenseur15:26 Périnée hyper-tonique et détente18:31 Les fuites urinaires20:11 Le poids des émotions21:47 Périnée masculin / féminin23:33 L'importance de la sensibilisation chez les jeunes23:37 Que faire pendant le sport ?25:55 Routine matinale27:06 L'impact positif du mouvement grâce aux myokines28:56 Quelle position aux toilettes ?29:55 Qu'est-ce qui le fragilise au quotidien ?30:46 En cas de césarienne31:52 Descente d'organes, un sujet tabou35:05 L'incontinence anale36:42 Périnée et ménopause40:42 Le pessaire : un outil efficace41:18 Périnée et sexualité42:35 Que sont les dyspareunies ?45:32 Jamais trop tôt, jamais trop tardAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Ce matin, on parle des moments cocasses qu'on a pu vivre avec la police ou la gendarmerie. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Une robe qui se plie, un jeu vidéo qui vous absorbe, un ballon qui rebondit… Des objets banals ? Pas vraiment ! Tous obéissent à des lois invisibles et nous racontent une histoire… mathématique.Plongez dans l'univers passionnant des maths. Accompagnée de mathématicien-nes, de chercheur-euses, de designers, la journaliste Alice Deroide remonte la piste des formes, des calculs qui se dissimulent derrière tous ces objets de notre quotidien.L'oreille mathématique : quand les objets de notre quotidien racontent les maths. Une exploration fascinante au cœur de la Maison Poincaré.Un podcast de la Maison Poincaré, le musée où les maths prennent vie.Écrit et présenté par Alice Deroide, produit et réalisé par Bababam.Une coproduction de l'Institut Henri Poincaré, de Sorbonne Université et du CNRS. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Le 2 février 2026, les autorités malgaches ont annoncé la levée du moratoire sur les permis miniers, sauf l'or. Ils étaient gelés depuis une quinzaine d'années. À Antananarivo, Akora Ressources a, dans la foulée, été la première entreprise à faire connaître sa demande de permis d'exploitation de minerai de fer. Si les autorités espèrent voir les investissements se multiplier – le secteur extractif représente aujourd'hui déjà la moitié des recettes extérieures de Madagascar –, les défis à la concrétisation des projets restent nombreux. « C'est un bon signal. C'est une façon aussi de dire : "Allez-y, allez-y, n'attendez pas les futures élections" », analyse Jean-Jacques Jung. Aujourd'hui consultant minier, il a travaillé plusieurs années sur l'île de Madagascar dans le grand projet de nickel et de cobalt d'Ambatovy. Plusieurs projets majeurs pourraient ainsi aboutir : « Il y a aujourd'hui un gros projet avec un investissement qui se rapproche du milliard de dollars, qui est un projet de l'entreprise américaine Energy Fuel. C'est un projet de sables minéralisés, en exploration depuis très longtemps. C'est aujourd'hui le projet le plus important. Il est dans les cartons depuis longtemps. » D'autres projets prometteurs dans le graphite portés par des Canadiens, des Australiens ou encore des Chinois, sont en attente, explique Jean-Jacques Jung. « Ce ne sont pas des projets extrêmement importants en matière d'investissements. On parle de projets à moins de 100 millions de dollars. Mais ils auront un impact non négligeable sur les rentrées de devises du pays », souligne l'expert. Mais pour ce connaisseur, il ne suffit pas d'envoyer un message politique : les freins sur le terrain restent nombreux. Il y a un sujet culturel et local avec le « souci des communautés de protection de leurs activités ». Autre frein majeur : celui du manque d'infrastructures. « Tout projet, qu'il soit minier ou autre d'ailleurs, a des soucis en matière d'approvisionnement d'électricité. Les routes sont dans un état pitoyable. Donc très souvent, les opérateurs qui construisent, par exemple, une mine hors des sentiers battus, sont obligés aussi de construire des routes, etc. », témoigne Jean-Jacques Jung. À cela s'ajoute la difficulté pour les entreprises internationales de trouver des ressources humaines qualifiées pour ces secteurs techniques. Sur l'île, les acteurs s'interrogent également sur le suivi des projets à venir s'ils venaient à se multiplier. « Nous avons peur parce que nous n'avons que deux bureaux de liaison de l'Office national pour l'environnement (ONE), à Tamatave et à Fort-Dauphin, alors que les mines sont partout à Madagascar. Nous aimerions donc avoir un cadre de collaboration avec l'ONU pour que nous puissions participer activement à l'évaluation environnementale et sociale dans la procédure de délivrance de permis », met en avant Clément Rabenandrasana, coordinateur national de l'organisation de la société civile sur les industries extractives. Environ 3 000 demandes de permis sont en attente de traitement par le Bureau du cadastre minier.
durée : 00:04:36 - À la source - par : Mattéo Caranta - Dans l'histoire de l'Union des droites, les élections municipales font office de laboratoire. De Dreux 1983 à Dreux 2026, du RPR-FN au LR-RN retour sur l'union de la droite et de l'extrême droite, en stratégie électorale et convergence idéologique.
durée : 00:14:16 - Les Midis de Culture - par : Marie Labory - Marvel ajoute une nouvelle série à sa très longue liste de productions. Cette fois, avec "Wonder Man", on entrouvre le rideau et on jette un œil dans les coulisses. - réalisation : Laurence Malonda - invités : Charles Bosson Critique de cinéma et vidéaste sur YouTube; Olivier Joyard Critique et réalisateur
Tous les jours, retrouvez le meilleur des archives de Laurent Gerra en podcast sur RTL.fr, l'application et toutes vos plateformes.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Quand on devient mère, on nous apprend beaucoup de choses.Mais rarement à nous faire confiance.Après le récit bouleversant de Stéphanie la semaine dernière, j'avais envie de prolonger la conversation.De prendre un peu de recul.Et surtout, de comprendre.Dans cet épisode, avec Stéphanie, on parle de cette petite voix quand on est mère.De ce qui la brouille, de ce qui la fait taire parfois, et de la manière dont on peut, concrètement, apprendre à l'écouter sans se laisser envahir par la peur ou la culpabilité.RÉSUMÉ DE L'ÉPISODE AVEC STÉPHANIE00:00 – Une intuition toujours valideStéphanie pose d'emblée un cadre clair : une intuition mérite toujours d'être écoutée et respectée.02:50 – Qu'est-ce que la petite voix quand on est mèreElle explique comment l'intuition maternelle se manifeste différemment selon les femmes, souvent à travers le corps.04:10 – Grossesse, maternité et perte de confianceStéphanie revient sur la manière dont la médicalisation et les savoirs extérieurs peuvent brouiller l'écoute de soi.05:30 – L'intuition comme super-pouvoir maternelElle affirme que l'intuition est une alliée puissante, déjà présente dès lors qu'on devient mère.06:45 – Oser donner autant de valeur à sa voix qu'à celle des expertsStéphanie invite à rééquilibrer la place entre les avis professionnels et le ressenti maternel.07:55 – Exprimer son intuition pour la faire existerElle explique pourquoi verbaliser ses ressentis permet de clarifier ce qui est juste ou non.09:15 – Faire la différence entre intuition, peur et culpabilitéStéphanie parle de discernement et de la nécessité d'explorer ce qui se joue intérieurement.10:30 – Le corps comme boussoleElle revient sur le rôle central du corps, souvent plus rapide et plus juste que le mental.11:45 – Prendre le temps, même quand on n'en a pasStéphanie partage des pistes concrètes pour se reconnecter à soi dans un quotidien chargé.12:20 – Écouter sa petite voix, un non-négociableElle conclut sur un message fort : pour une mère, s'écouter n'est pas une option.intuition maternelle • petite voix de maman • culpabilité maternelle • confiance en soi • instinct maternelSi vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci
Aujourd'hui, Sandrine Pégand, avocate, Jean-Loup Bonnamy, professeur de philosophie, et Didier Giraud, éleveur de bovins, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.
durée : 00:28:54 - Les Midis de Culture - par : Marie Labory - La réalisatrice Valérie Donzelli adapte à l'écran l'histoire de Franck Courtès, auteur d'"À pied d'œuvre", un roman dans lequel il raconte son parcours de photographe reconnu à écrivain précaire, un rôle porté à l'écran par Bastien Bouillon. - réalisation : Laurence Malonda - invités : Valérie Donzelli Actrice, scénariste et réalisatrice française; Bastien Bouillon Comédien
Ecoutez RTL Soir avec Anne-Sophie Lapix du 02 février 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Anne Ghesquière reçoit Ludovic Leroux, Coach certifié en Neurosciences Appliquée et expert Théorie Polyvagale. Et si notre manque de confiance ne venait pas de notre mental, mais de notre système nerveux ? Pourquoi nous sentons-nous parfois en insécurité sans raison apparente ? Peut-on réellement rééduquer notre nerf vague pour sortir de la timidité, apaiser l'anxiété et retrouver une sérénité naturelle ? Comment passer d'états de survie à des états de confiance durables ? Ludovic Leroux explore les mécanismes profonds de l'insécurité intérieure à travers la neurobiologie et la Théorie Polyvagale et transmet des outils concrets pour apprendre à réguler son système nerveux, développer une confiance incarnée et vivre en pleine présence. [SÉLECTION WEEK-END – METAMORPHOSE] L'épisode #209 a été diffusé, la première fois, le 8 juillet 2021.Quelques citations du podcast avec Ludovic Leroux :"Aujourd'hui, on n'a plus peur de mourir, on a peur de souffrir""Si j'ai des tensions au niveau des cervicales, ça veut dire que je ne peux pas voir le danger et ça me met en insécurité""Maintenant, dès que j'ai une pensée ou une émotion je l'observe plutôt que d'y réagir tout de suite"Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Ludovic Leroux :00:00Introduction01:30 L'invité02:54 La peur de monter sur scène04:50 Le mécanisme de la timidité06:15 Le parcours de Ludovic Leroux07:02 L'origine corporelle de la crainte08:38 Qu'est-ce qu'un coach certifié en neurosciences ?09:28 Le fonctionnement du système nerveux autonome10:43 La théorie polyvagale13:15 Le nerf vague dans le corps14:01 Quel usage de cette théorie ?17:04 Fascias et mémoire18:41 Nerf vague et les 3 consciences20:23 L'impact de l'enfance21:55 Lien nerf vague et types d'attachement 25:06 L'état ventral : le plus équilibré ? 28:04 Les niveaux de confiance 32:53 Comment switcher d'un état à un autre ?38:55 En cas de peur de l'avion 41:42 Quels outils ?43:10 La digestion des émotions 45:07 Les exercices recommandés 47:18 Quels bienfaits ? 48:15 Théorie polyvagale et hypersensibilité Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Tous les jours, retrouvez le meilleur des archives de Laurent Gerra en podcast sur RTL.fr, l'application et toutes vos plateformes.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
durée : 00:02:23 - Partez avec la Cav'ambule de Christelle à Idron Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.
Pourquoi parler de prévention de dépression saisonnière sur Ça va maman? Pendant votre écoute, vous constaterez à quel point les liens entre saisons et parentalité sont nombreux! Dans cet épisode, nous aborderons entre autres : Quels effets ont les changement d'heure et luminosité pour nos enfants et comment faciliter ces transitions Comment adapter la parentalité selon le rythme interne naturel de notre corps (par exemple, si vous n'êtes pas quelqu'un du matin, il se peut que la parentalité soit beaucoup plus lourde pour vous en matinée) Comment avoir plus de motivation à sortir dehors l'hiver, alors que c'est un projet avec des enfants en bas âge Comment boosté notre système immunitaire l'hiver (et donc moins attrapé TOUS LES VIRUS de nos enfants!) Ce ne sont que de petits exemples de tout ce que contient cette conversation oh combien intéressante! Marie-Pier Lavoie est psychologue et autrice du livre "Le cerveau en hiver" publié aux éditions Trécarré Visitez son site www.lecerveauenhiver.com pour trouver des articles de blogue, des capsules vidéo et les annexes de son livre!
Il y a 2 ans, Benjamin Védrines a frôlé la mort. Dans l'ascension du K2 — souvent considérée comme la montagne la plus dangereuse du monde — son cerveau se met en pause. Victime d'une hypoxie sévère, il est d'abord laissé pour mort avant d'être secouru puis redescendu au camp de base. Pourtant Benjamin n'est pas un alpiniste comme les autres. Il est ce qu'on appelle un “puriste”, parmi les derniers adeptes du style alpin et de ses 3 grands principes : pas de cordes fixes, pas d'oxygène, pas de porteurs.Installé à Briançon, il tombe dès l'enfance accro à la liberté que lui offre la montagne, et se met en quête de ses recoins les plus inaccessibles. À l'obtention de son diplôme de guide de haute montagne, il commence à emmener des clients au sommet du Mont-Blanc pour financer ses propres expéditions partout dans le monde. Mais tout bascule en 2022 quand il signe son premier contrat avec The North Face. Benjamin peut enfin se consacrer à ce qui l'anime le plus, révélant ainsi ses 2 personnalités d'alpiniste bien distinctes : l'explorateur en quête de nouvelles voies à “ouvrir” et le compétiteur qui tente de battre des records sur des pics déjà conquis.Alors que l'adoption massive du style himalayen a ouvert les sommets de plus de 8000m d'altitude au grand public, Benjamin continue de revendiquer son style alpin, de plus en plus rare sur les sommets, et aussi bien plus risqué. Bienvenue dans la tête d'un homme qui, malgré les dangers, les coéquipiers perdus et plusieurs baisers avec la mort, n'a jamais perdu sa passion dévorante pour la montagne.Vous pouvez suivre les aventures de Benjamin sur son compte Instagram et sa chaîne YouTube.TIMELINE:00:00:00 : “L'alpinisme n'est pas un sport mais un art de vivre”00:13:23 : Attiré par les chronos depuis tout petit00:22:44 : “Ce jour-là, j'ai failli y passer”00:32:03 : Le déroulé classique d'une expédition00:45:21 : Renaître grâce à une prise de risque consciente00:56:21 : Starlink, oxygène, drones : la fin du “vrai” alpinisme ?01:12:06 : Gravir l'Everest en style alpin pour entrer dans l'histoire01:20:52 : Pourquoi le K2 tue beaucoup plus que l'Everest01:29:18 : “Être à 8000 m d'altitude, c'est déjà être blessé”01:37:01 : Tenter d'ouvrir une voie qui a tué 14 personnes01:46:51 : Comment financer une expédition02:02:53 : Les meilleures randonnées pour s'initier à l'alpinisme en France02:12:18 : Le bijou technologique conçu spécialement pour Benjamin02:18:13 : “La peine d'aujourd'hui sera ta force de demain”Les anciens épisodes de GDIY mentionnés : #272 - Mike Horn - Aventurier-Explorateur - Poser un cadre pour vivre libre#178 - Kilian Jornet - Alpinisme & Ultratrail - L'objectif c'est de progresser#182 - Anaëlle Malherbe - INSEP - La préparation mentale pour exceller#185 - Frédéric Jousset - Webhelp & Art Explora - La vie en FastPass#425 - Matthias Dandois - Champion de BMX - La vie freestyle d'un enfant Red BullNous avons parlé de :L'EmbrunmanNotre documentaire “Le GR20 en 7 jours”La chaîne YouTube de Benjamin (que des vidéos / films exceptionnels)Analyse de l'avalanche dans laquelle Benjamin a été prisFabien Dupuis, le préparateur mental de BenjaminLe GR10, la grande traversée des PyrénéesL'ascension périlleuse du Jannu Est décryptée par BenjaminLionel Daudet ne « voulait pas faire le solo de trop »Thibaut Marot, le photographe qui accompagne Benjamin sur ses expéditionsSeb Montaz, acolyte et caméraman principal de BenjaminLes chaussures personnalisées de Benjamin pour ses ascensionsLes recommandations de lecture :Conduites à risque - David Le BretonBiographie de Patrick Berhault – Virtuose de l'altitudeVous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ?Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
durée : 00:58:44 - Le Cours de l'histoire - par : Xavier Mauduit, Maïwenn Guiziou - À la fin du 19ᵉ siècle, la conquête de l'ouest s'achève pour les États-Unis. Leur emprise continue de s'étendre sur le continent américain au travers d'un interventionnisme économique comme politique, qui s'incarne tout particulièrement dans la United Fruit Company. - réalisation : Thomas Beau, Camille Mati - invités : Carine Chavarochette Anthropologue de l'environnement et du travail, spécialiste du Mexique et de l'Amérique centrale; Romain Huret Historien des États-Unis, président de l'EHESS
durée : 00:15:14 - Journal de 8 h - Le Premier ministre Sébastien Lecornu a finalement eu plusieurs fois recours au 49.3 pour faire adopter le budget de l'État 2026. Son gouvernement affronte ce mardi deux motions de censure qui ne devraient pas aboutir. Le budget répond a minima au besoin de redresser les comptes publics.
Il y a des jours où l'on aimerait que la vie reste simple.On dépose son enfant à la crèche, on l'embrasse, on lui fait un dernier coucou à travers la baie vitrée et on part travailler.Tout semble normal.Et puis parfois, sans raison évidente, quelque chose résiste.Un inconfort diffus.Un détail minuscule, un geste, un regard.Et cette sensation étrange, logée quelque part entre le ventre et le cœur, qui ne veut pas se taire et qui nous dit que quelque chose cloche.Mon invitée du jour, Stéphanie, a vécu l'un de ces moments où l'intuition maternelle ne vous lâche pas jusqu'à vous pousser à agir.Dans son histoire, il y a de l'amour, du courage et un besoin de vérité.Bienvenue dans un épisode intense, parfois dérangeant et plein d'amour.Aujourd'hui, avec Stéphanie, nous allons parler d'un corps qui réagit avant la tête, d'une porte qu'on ne referme pas comme d'habitude et d'un doudou que l'on embarque dans la précipitation.RÉSUMÉ DE L'ÉPISODE AVEC STÉPHANIE00:00 – Le pressentiment qui ne passe pasStéphanie raconte cette sensation diffuse, corporelle et persistante qui s'installe sans raison apparente après l'entrée de sa fille en crèche.04:00 – Devenir mère solo et aiguiser son intuitionElle revient sur sa grossesse, la naissance de Soraya et la manière dont son intuition maternelle s'est renforcée très tôt.07:10 – Le retour au travail et la séparationStéphanie évoque la reprise rapide du travail, la difficulté de confier son bébé et le choix contraint de la crèche.09:30 – Les premiers changements chez son bébéElle décrit les signaux subtils chez Soraya : alimentation, comportements, repli et stress croissant.12:40 – L'intuition face au doute et au déni extérieurStéphanie raconte comment son entourage minimise ses ressentis et la fait douter de sa légitimité de mère.16:20 – Observer pour comprendreElle décide de rester, de regarder, et tente de rationaliser ce qu'elle perçoit dans la crèche.18:00 – Le jour où le corps dit stopStéphanie explique ce matin où son corps réagit violemment et la pousse à agir sans réfléchir.19:00 – La scène de tropElle raconte le moment où elle surprend la violence exercée sur sa fille et la réaction instinctive qui s'ensuit.23:00 – Protéger son enfant coûte que coûteStéphanie parle de la fuite, du doudou attrapé dans la précipitation et de la décision irréversible de retirer sa fille.27:00 – Après-coup, effondrement et reconstructionElle partage les conséquences émotionnelles, le burn-out, puis la manière dont cette épreuve a transformé sa maternité et sa vie.intuition maternelle • instinct de mère • maman solo • bébé en crèche • protéger son enfantSi vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci
durée : 00:15:14 - Journal de 8 h - Le Premier ministre Sébastien Lecornu a finalement eu plusieurs fois recours au 49.3 pour faire adopter le budget de l'État 2026. Son gouvernement affronte ce mardi deux motions de censure qui ne devraient pas aboutir. Le budget répond a minima au besoin de redresser les comptes publics.
durée : 00:15:14 - Journal de 8 h - Le Premier ministre Sébastien Lecornu a finalement eu plusieurs fois recours au 49.3 pour faire adopter le budget de l'État 2026. Son gouvernement affronte ce mardi deux motions de censure qui ne devraient pas aboutir. Le budget répond a minima au besoin de redresser les comptes publics.
Anne Ghesquière reçoit Thelma Linet, gynécologue obstétricienne et enseignante. La ménopause est-elle vraiment une fatalité ? Pourquoi cette période de transition reste-t-elle encore si taboue, mal comprise et souvent source de souffrance silencieuse ? Bouffées de chaleur, fatigue intense, brouillard mental, anxiété, douleurs articulaires, perte de désir… et si ces symptômes n'étaient pas « normaux », mais les signaux d'une carence hormonale à écouter autrement ? La Dre Thelma Linet bouscule les idées reçues et offre un regard neuf et éclairant pour redonner aux femmes pouvoir, choix et liberté. Épisode #661Quelques citations du podcast avec la Dre Thelma Linet :"La ménopause n'est pas un phénomène naturel au sens bon pour la santé.""Il y a un écart complet entre l'âge qu'on a dans sa tête et l'âge qu'on a dans ses os et dans ses muscles.""On a cette sensation de ne pas être soi-même dans cette période parce qu'on se reconnaît peu ou pas."Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec la Dre Thelma Linet :00:00Introduction01:30 L'invitée03:15 La ménopause, un sujet récent05:38 La ménopause est-elle bonne pour la santé ?08:28 Andropause / ménopause11:05 Les premiers symptômes14:11 Quarantaine et pré-ménopause16:02 La montée d'anxiété et d'agressivité18:38 La carence hormonale21:28 Le traitement hormonal : un choix24:34 Dépression et carence hormonale27:50 Cinquantaine et temps pour soi29:49 Le rôle du follicule34:08 Faut-il faire un bilan hormonal ?37:52 La prise en charge la plus efficace39:24 Perte musculaire, osseuse : les dernières études42:55 Les syndromes génitaux44:16 La descente d'organes45:53 Quelles solutions naturelles ?52:08 Le traitement hormonal est-il dangereux ?55:45 Bénéfices / risques57:04 Sous quelle forme prendre le traitement hormonal ?01:00:08 Quelle fréquence ?01:01:10 Quelle durée ?01:06:07 Une nouvelle approche01:13:34 La question du suivi01:15:25 Traitement hormonal et fin de certains symptômes01:20:10 Ménopause et génétique01:22:56 Les nouveaux traitements01:24:58 La sécheresse des yeuxAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo © Astrid di Crollalanza Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
durée : 00:16:15 - Les Midis de Culture - par : Marie Labory - Le metteur en scène belge Ivo Van Hove retrouve la Comédie-Française avec "Hamlet", tragédie majeure de Shakespeare présentée à l'Odéon-Théâtre de l'Europe. Le prince danois, bouleversé par la mort de son père et le remariage de sa mère avec l'usurpateur du trône, finira par se venger. - réalisation : Laurence Malonda - invités : Marie Sorbier Productrice du "Point Culture" sur France Culture, et rédactrice en chef de I/O; Philippe Chevilley Chef du service culture des Echos
durée : 00:57:18 - L'Atelier fiction - Un road movie radiophonique improvisé entre Mentreux et Brem-sur-Mer avec la Compagnie Opus.
durée : 00:57:18 - L'Atelier fiction - Un road movie radiophonique improvisé entre Mentreux et Brem-sur-Mer avec la Compagnie Opus.
durée : 00:59:13 - Mythes et musiques d'Arménie avec la chanteuse Victoria Alexanyan - par : Aliette de Laleu - Dans son premier album intitulé Vishap, la chanteuse arménienne Victoria Alexanyan convoque un dragon, les montagnes, l'eau et surtout toute sa culture arménienne dans un croisement des esthétiques réussi entre jazz, musiques traditionnelles et chanson française. - réalisé par : Max James Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.
durée : 00:24:03 - Cultures Monde - par : Julie Gacon, Mélanie Chalandon - Un nouveau "rideau de fer" se dresse entre l'Europe et la Russie. Face à la montée des tensions, les pays européens voisins de la Russie renforcent leur frontière afin de prévenir toute invasion, créant une véritable coupure entre les populations locales, de part et d'autre. - réalisation : Vivian Lecuivre - invités : Cyrille Louis grand reporter au Figaro
Que se passe-t-il quand le rêve qui te définissait s'effondre ?Dans cet extrait, Hakim Jemili raconte la chute après l'arrêt brutal du football, la perte totale de repères, la honte de ne plus exister socialement, et la mythomanie comme mécanisme de survie. Il parle d'années de solitude, de dépression silencieuse, de galère, de cette injonction à “s'en sortir seul” et de ce que ça coûte réellement.Une conversation essentielle sur la santé mentale, la masculinité, la honte, et ce tabou immense qu'est la demande d'aide : Arrêtons de glorifier la souffrancePour retrouver notre conversation intégrale : https://shows.acast.com/inpower/episodes/comment-se-reconstruire-avec-hakim-jemili-entre-reves-brises Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
La filière cacao est en crise en Côte d'Ivoire. Son cours a chuté, mais le prix fixé par l'Etat ne baisse pas. Des milliers de tonnes de cacao ne trouvent plus d'acheteurs et s'entassent dans les entrepôts. L'Etat s'est engagé à racheter le stock. Mais l'Etat et les syndicats ne sont pas d'accord sur le volume de cacao entassé dans les entrepôts. Reportage de Julia Guggenheim.
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