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Les cancers du cerveau représentent 2% de l'ensemble des cancers en France soit environ 6000 cas par an. Il s'agit d'une pathologie rare, pour laquelle il n'existe pas de guérison possible à ce jour, et qui peut toucher tous types de personnes, même très jeunes.Dans cet épisode, nous chercherons à mieux comprendre les tumeurs cérébrales leurs symptômes, les traitements existants, la prise en charge des patients ainsi que les avancées de la recherche, notamment avec l'émergence des thérapies ciblées qui offrent de grands espoirs.Ecoutez le témoignage de Maya, 22 ans, une patiente atteinte d'un cancer du cerveau. Et les éclairages de Claude Bertrand, -Président Exécutif Recherche & Développement, Chief Scientific Officer chez Servier et du Docteur Delphine Larrieu, neuro-oncologue, Oncopole Claudius Regaud, Institut Universitaire du Cancer de Toulouse – Oncopole.Ce HORS-SERIE est proposé par Servier. La rédaction du Parisien n'a pas participé à sa réalisation.Crédits :Ecriture et interviews : Alice Milot Réalisation, musique et mix : Pierre ChaffanjonProduction : Majora Prod Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Plusieurs débats au cœur de l'actualité, les Grandes gueules ont le choix, en débattre ou non : Agression d'un enfant : Nawell Madani visée par une enquête Anne Hidalgo : "Vivre avec 4900 euros par mois ?" Interdire le jeu de tête au foot : pour ou contre ?
Avez-vous parfois l'impression de toujours devoir dire oui, de vous adapter, de vouloir à tout prix éviter les conflits ou de chercher l'approbation des autres ? Cet épisode est pour vous ! Aujourd'hui, on parle du people pleasing, cette tendance à vouloir plaire à tout le monde — souvent au détriment de soi-même. Je vous explique d'où vient ce mécanisme, quels sont ses signes concrets, et surtout comment s'en libérer pour retrouver votre authenticité et votre énergie.Je partage aussi ma propre expérience de people pleaser, les leçons que j'ai tirées de ce long apprentissage, et des outils concrets pour poser vos limites, dire non sans culpabilité et créer enfin de l'espace pour vous !
Frances Egan, traductrice et professeure à l'Université de Monash, revient sur son expérience unique de traduction de « La Vagabonde » de Colette. Entre immersion culturelle et passion pour la langue française, elle dévoile les défis et les richesses de ce travail, tout en partageant ses conseils pour apprendre le français efficacement.
Être critique, écrire sur les actrices Elle a détesté Barbie de Greta Gerwig pour son « fétichisme de la marchandise gonflé aux dimensions d'un blockbuster estival », son « auteurisme définitivement dévoré par l'hégémonie des franchises, l'ironie permanente et la postmodernité comme impasses narratives » ou « et c'est sans doute le plus pénible », écrivit-elle dans Le Monde, « la défense d'un féminisme néolibéral infantilisant devenu la façade respectable d'un capitalisme décomplexé ».Pour Murielle Joudet, un·e critique doit être « une sorte d'enfant obèse et ingrat, comme les post-humains imaginés par le studio Pixar dans Wall-E. Il ou elle ne doit rien à personne, parce qu'il ou elle n'a rien à revendiquer, rien à vendre et que personne ne l'aime. J'ai vu des critiques arrondir les angles d'une interview, couper ce qui pouvait être (un peu) choquant et ça m'a servi de leçon. J'écris des livres pour parler en mon nom, pour y aller à fond. »Après 21 pages sur Coppola en 2016 (dans un bouquin où elle était la seule femme parmi neuf auteurs), et entre les dizaines d'articles du monumental Hitchcock la totale en 2019 (co-signé avec trois complices de la Cinémathèque française), Murielle Joudet se donne enfin le premier rôle via deux ouvrages consacrés à deux actrices majuscules. D'abord Isabelle Huppert, avec Vivre ne nous regarde pas en 2018, puis Gena Rowlands en 2021, avec On aurait dû dormir, récompensé par le Centre National de la Cinématographie.Ce deuxième épisode dissèque ce remarquable diptyque contre l'ennui, pensé pour honorer des performances qui « tournent autour de la folie en s'aventurant très loin dans l'idée de se rendre incompréhensibles ». En montrant par exemple comment Gena Rowlands, égérie du cinéma de son compagnon John Cassavetes, parvient à traduire physiquement le « flux de conscience » cher à Virginia Woolf. « Son corps s'infléchit à la moindre pensée : elle ne ravale aucun état d'âme, les laisse infuser, fait du montage d'humeurs à même son corps, traversée par une violence inouïe. On peut avoir des éclats dépressifs ou des élans d'euphorie, dissimulés en général sous un masque de neutralité. Son masque glisse tout le temps. » Bas les masques, tout pour la plume.L'autrice du mois : Murielle JoudetNée en 1991 à Paris, Murielle Joudet est critique de cinéma dans la presse (Le Monde), à la radio (sur France Inter pour Le masque et la plume), en ligne (dans le podcast Sortie de secours ou via l'émission Dans le film sur le site Hors-Série) ou pour la Cinémathèque française. Elle a publié quatre ouvrages qui documentent avec rigueur des façons de défier les conventions, en tant que femme, dans l'industrie du 7e art : Isabelle Huppert – vivre ne nous regarde pas (Capricci, 2018), Gena Rowlands – on aurait dû dormir (Capricci, 2021), La seconde femme – ce que les actrices font à la vieillesse (Premier Parallèle, 2022) et un recueil d'entretiens avec la cinéaste Catherine Breillat, Je ne crois qu'en moi (Capricci, 2023). Elle vit et travaille à Paris. Enregistrement juillet 2025 Entretien, découpage Richard Gaitet Prise de son Mathilde Guermonprez Montage Étienne Bottini Réalisation, mixage Charlie Marcelet Musiques originales Samuel Hirsch Harpe, flûte, clarinette, cor, basson, xylophone, timbales et gong Xavier Thiry Illustration Sylvain Cabot
Anne Ghesquière reçoit le Dr Cloé Brami, médecin cancérologue experte en médecine intégrative et le psychiatre Christophe André qui a lui-même vécu l'épreuve du cancer. Comment traverser l'épreuve du cancer ? Cette épreuve peut-elle être féconde ? Quels soutiens trouver auprès des soignants et de l'entourage ? Peut-on porter un autre regard sur la maladie ? Les Dr Cloé Brami et Chrisotphe André nous offrent des repères, des ressources et des conseils. Ils nous proposent une autre manière de penser la médecine : plus globale, plus empathique et plus vivante, autour du Care et de la santé intégrative. Avec le dr Violaine Forissier, ils signent Vivre avec, vivre après - trois médecins nous parlent de la traversée du cancer aux ed. L'Iconoclaste. Épisode #629Quelques citations du podcast avec Cloé Brami et Christophe André :Chloé Brami : "C'est un des vrais sujets presque politique de ramener de la beauté, de la poésie et du sensible dans la prise en charge."Christophe André : "Quand on soigne un cancer on ne soigne pas juste une tumeur, on soigne une personne."Chloé Brami : "Vivre c'est intégrer notre naissance et notre mort."Christophe André : "La seule vertu du cancer, c'est de nous rappeler qu'on est mortel."Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Cloé Brami et Christophe André :00:00Introduction02:00Présentation invités03:28La rencontre entre les 3 auteurs05:20Oncologue : une spécialité plurielle07:02Être médecin-ancien patient08:30De l'information au partage de ressentis09:07L'importance du sensible dans la prise en charge10:16L'Empereur de toutes les maladies13:49Ressenti et diagnostic17:48Mécanisme du cancer20:44Encens et cancer du poumon21:25Causes23:39Maladie d'époque29:45Le stress, facteur aggravant37:35Fusion avec la maladie40:58Rôle des soignants42:18Se nourrir de la vitalité51:36Soins alternatifs, complémentaires ou intégratifs ?54:39L'impact de la méditation57:39L'alimentation si fondamentale01:01:17La maladie redonne-t-elle du sens ?01:03:40Le tabou de la mort01:12:50Guérison / rémission01:14:51Cancérologie et risque de burn out01:17:50Messages d'espoir01:24:28La révolution de l'immunothérapieAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
durée : 00:59:01 - LSD, la série documentaire - par : Johanna Bedeau - Génération inquiète et fragilisée, comment aider les jeunes dont les appels au secours ne cessent d'augmenter ? - réalisation : Marie-Laure Ciboulet
durée : 00:58:14 - LSD, la série documentaire - par : Johanna Bedeau - La jeunesse paraît fragile, s'essouffle parfois, l'enfermement sur soi-même laisse des traces, mais en passant du rire aux larmes dans un sursaut de vie, ils reprennent la parole. - réalisation : Marie-Laure Ciboulet
durée : 00:58:57 - LSD, la série documentaire - par : Johanna Bedeau - Une situation intenable pour cette jeunesse en souffrance, souvent peu entendue. Les taux de suicides ne cessent d'augmenter chez les moins de 13 ans en Occident. Les causes sont encore à identifier. - réalisation : Marie-Laure Ciboulet
durée : 00:58:19 - LSD, la série documentaire - par : Johanna Bedeau - "La phobie scolaire", est l'une des manifestations d'anxiété la plus importante dans laquelle l'école se trouve directement impliquée. - réalisation : Marie-Laure Ciboulet
La séparation longue d'un parent avec son enfant peut affecter chacun d'entre nous au cours de notre vie.Que ce soit une semaine pour un déplacement ou plusieurs mois pour une mission, ou une maladie, la séparation reste un moment difficile à vivre au sein d'une famille.Mathilde Tiberghien est psychologue et s'est spécialisée dans l'accompagnement des familles de militaires.Vivre avec une maman ou papa militaire n'a rien d'anodin. Les missions sont longues et périlleuse.Alors comment la famille, décrite comme la base arrière, du ou de la militaire, gère cette absence ?Comment expliquer aux enfants, les consoler, les soulager ? Comment repérer s' il y a des signaux de détresse, comment accueillir à nouveau le parent éloigné pendant si longtemps ?Toutes ces questions, Mathilde y répond sans relâche dans son cabinet ou en conférence pour aider le monde militaire à mieux vivre les séparations.Cet épisode est puissant et très émouvant. Il est pour vous même si vous ne faites pas partie d'une famille de militaire m ais que vous êtes en déplacement. Il vous aidera à mieux comprendre le processus de séparation et de sécurisation, et à accompagner au mieux vos enfants !
Anne Ghesquière reçoit Charles Pépin, philosophe, essayiste et journaliste radio sur France Inter avec son émission culte « Sous le soleil de Platon ». Où trouver la force pour traverser nos épreuves ? Comment la philosophie peut-elle nous aider à oser, à agir, à être plus libres et à cultiver la confiance en soi ? Et si penser, c'était déjà vivre autrement ? Charles Pépin nous propose une « philosophie pratique » qui puisse nous accompagner au quotidien. Son livre, Où trouver la force ? et autres questions existentielles (Éd. Allary) est un ouvrage lumineux qui répond à 50 grandes questions que nous nous posons tous, comme "Pourquoi est-on plus heureux à vélo" ? Épisode #628Quelques citations du podcast avec Charles Pépin :"Je suis libre quand ma manière de vivre n'est pas une trahison de ce qui compte pour moi.""La joie, c'est une manière d'exister et une réponse à l'adversité surtout pas dans l'évitement.""La pulsation, le rythme, qui nous traverse quand on danse, est une vérité métaphysique qui nous dépasse."Thèmes abordés lors du podcast avec Charles Pépin :00:00Introduction02:00Présentation invité03:17Une philosophie pratique04:16Les questions les plus fréquentes05:09Une philosophie engagée07:12Les TCC, l'ACT : des ressources pour le philosophe10:53Qu'est-ce qu'être fort ?12:38L'utilitarisme mystique16:40Philosopher à la manière de Charles Pépin19:45Une portée universelle22:42Quand sommes-nous vraiment libres ?26:52Qu'est-ce que la personnalité ?28:24Décalage ce qu'on est / ce qu'on prône29:24Pourquoi répète-t-on les mêmes erreurs ?31:57Pourquoi est-on plus heureux à vélo ?35:01 Pourquoi aime-t-on danser ?36:59La relation aux autres39:30Confiance en soi et estime de soi42:24Comment faire avec l'imprévu ?45:36Faut-il éviter les émotions négatives ?49:29Le besoin de reconnaissance52:17Se connecter à la joie !57:532 questions sans réponse ;-)À réécouter :#241 Charles Pépin : La rencontre, une philosophie#418 Vivre avec son passé avec Charles PépinAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreSuivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto (c) Bojana Tartatska Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Jean Pierre et Isabelle Pelat, et leur petite fille Jeanne. A 3 ans Jeanne ne marche pas ou mal. Elle tombe tout le temps, ses parents ne s'inquiètent pas trop, ils mettent ça sur le dos de problèmes de coordination. Mais quand Jeanne a 6 ans, un diagnostic tombe. Elle atteinte par une myopathie.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Discrimination à l'embauche ou au logement, contrôle d'identité dans la rue, faible représentation dans les médias ou en politique... les personnes blanches rencontrent rarement ce genre de difficultés. Né dans les années 80, aux États-Unis le concept de «privilège blanc» a ressurgi dans le débat public après le meurtre de George Floyd, tué en 2020 par des policiers blancs de Minneapolis lors d'une interpellation. Une mort brutale qui avait déclenché le mouvement Black lives matter et une onde de choc mondiale. 5 ans après, la prise de conscience semble avoir été de courte durée alors que des groupes suprémacistes blancs se multiplient en particulier aux États-Unis depuis l'élection de Donald Trump. On parle de «domination blanche» ou encore de «privilège blanc» pour désigner le statut préférentiel et les avantages dont bénéficient les personnes blanches par le seul fait d'être blanches. Si l'expression fait polémique, elle permet néanmoins d'interroger le racisme dans sa forme la plus insidieuse, les petites phrases, les situations du quotidien qui sont tout sauf anodines pour les personnes racisées. Dans ce contexte de crispation identitaire exacerbée, comment s'émanciper pour les personnes racisées ? Avec : • Amandine Gay, réalisatrice, autrice et activiste. Autrice de Vivre, libre - Exister au cœur de la suprématie blanche (La découverte, 2025). Réalisatrice de la série documentaire Ballroom, danser pour exister (2025) disponible sur le site France.tv Un entretien avec Edward Maille, correspondant à RFI à Atlanta aux États-Unis. Cette ville de plus de 500 000 habitants est surnommée la «Mecque noire», en raison de son importante population noire. Alors quel est l'héritage dans cette ville du mouvement Black Lives Matter ? Et est-ce qu'une ville avec une aussi importante population noire permet d'échapper au privilège blanc ? Edward Maille nous en dit plus. En fin d'émission, un reportage de Tom Malki au cœur des salons de coiffure de Château Rouge, un quartier du 18ème arrondissement de Paris. Depuis presque un an, un arrêté de la préfecture de police Paris contraint certains commerces à fermer leurs portes à 20h. C'est le cas des salons de coiffures afros du quartier de Château Rouge, dans le nord de la capitale. Les coiffeurs dénoncent une décision qui menace, selon eux, leur chiffre d'affaires. Face à eux, des riverains qui se plaignent des nuisances sonores et rejettent la faute sur les commerces africains et caribéens. Un reportage de Tom Malki. Programmation musicale : ► Alright – Kendrick Lamar ► Ungewezaje - Dogo Paten
Écrivain et thérapeute, Juliet Drouar est aussi un de mes amis très proche, ce qui rend cet épisode assez spécial.Je suis très fière et très heureuse de le recevoir dans Folie Douce pour sa toute première interview sur un livre qui fera date j'en suis sûre.Déjà auteur de Sortir de l'hétérosexualité, La Culture de l'inceste (avec Iris Brey) et Cuicui, il fera paraître le 8 octobre prochain Trauma - En finir avec nos violences (ed.Stock), essai dans lequel il évoque les liens entre traumas et violences systémiques. Spécialiste des questions de dominations, Juliet Drouar évoque les doutes qui l'assaillent régulièrement, la “psychoéducation des émotions” dont il parle dans son livre, et le lien « d'amour », terme qu'il assume, qui le lie à ses patient·es.Ses livres, complémentaires, se suivent en parlant de sujets liés : le genre, l'enfance , le traumatisme et les violences sociales. Il évoque également une approche thérapeutique révélant le soi majoritaire, entre empathie, calme, curiosité et créativité, et le lien secure avec l'autre, la meilleure des thérapies.Photo : Dorian Prost
durée : 00:09:22 - Nouvelles têtes - par : Mathilde Serrell - La coureuse Camille Bruyas est arrivée 2ᵉ à l'Ultra Trail du Mont-Blanc fin août. Daphné Bürki l'a rattrapée et l'accueille à son micro pour la Nouvelle Tête du jour. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.
Dans cet épisode, je te partage mes clés pour gérer le changement de saison sereinement et mes idées pour profiter pleinement de l'automne, même si ce n'est pas ta saison préférée !
durée : 00:58:55 - Les Nuits de France Culture - par : Philippe Garbit - Fin 2012 s'est ouvert à Montreuil, en banlieue parisienne, une résidence réservée aux femmes de plus de 60 ans. Leur souhait : vieillir indépendantes et autonomes. - réalisation : Virginie Mourthé
Mon invité du jour est déjà venu dans le podcast il y a 6 ans. Elle avait alors 14 ans et venait tout juste de devenir double champion du monde d'escalade chez les jeunes. On pouvait à l'époque lui prédire un très bel avenir et c'est ce qui s'est passé. Aujourd'hui elle est l'une des figures incontournable de la grimpe dans le monde à seulement 20 ans. Elle s'appelle Oriane Bertone et si certaines choses ont changé depuis notre dernier entretien, sa spontanéité et sa détermination sont bien restées les mêmes. C'est assez compliqué de vous résumer notre échange parce qu'elle y parle de son évolution, de son état d'esprit et de sa vision sur sa carrière, mais surtout sur la vie. Elle revient sur ses Jeux, mais surtout sur tout ce qui fait ce qu'elle est aujourd'hui. C'est une personnalité qui bouscule tant elle souhaite bouffer la vie, une jeune femme qui n'a pas peur du moins bien si cela lui permet de profiter à 100% du meilleur. Je rigole très fort et c'est parfois un petit peu le chaos mais c'est pleinement vivant à son image. Suivez-nous sur insta : https://www.instagram.com/championnesdumonde/Cet épisode est produit par Seppia - https://www.seppia.eu/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Et si ta garde-robe influençait ton niveau de confiance, ton énergie, ta productivité… et ton succès ? Dans cet épisode, Karine te montre pourquoi ton style vestimentaire est bien plus qu'une question d'apparence : c'est un levier stratégique. Un levier de crédibilité. De bien-être. De leadership. Tu découvriras : Pourquoi s'habiller pour son futur change tout Comment tes vêtements affectent ton mindset et ton niveau d'énergie L'importance d'élever tes standards vestimentaires pour attirer plus d'opportunités Comment transformer ta garde-robe en partenaire d'affaires « Ce n'est pas une question de superficialité, mais d'alignement. » AU PROGRAMME 00:00 L'importance du style vestimentaire 02:59 Vêtements et confiance en soi 05:42 Élever ses standards 08:33 L'impact psychologique de l'habillement 11:50 Alignement avec ses ambitions 14:36 Vivre pleinement son style Treads: « Habille-toi à la hauteur de tes ambitions. » ———————— Ressources: Télécharge GRATUITEMENT mon Money Manifesto Mon site Web: https://karineruel.com/ Retrouve-moi sur Facebook: https://www.facebook.com/karineruelofficiel Retrouve-moi sur Pinterest: https://pin.it/7oRUELy Retrouve-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/karine_ruel/ Retrouve-moi sur YouTube: https://www.youtube.com/karineruel
Devenez inoubliable auprès de votre audience, grâce à votre format signature.Le format signature sur les réseaux sociaux, c'est votre allié pour booster votre visibilité, votre autorité et votre taux de rétention.Dans cet épisode, on décortique comment créer un format signature unique, mémorable et puissant, même si vous partez de zéro. C'est l'un des meilleurs leviers de fidélisation et de croissance organique sur Instagram, TikTok, LinkedIn ou YouTube.En résumé, vous saurez exactement comment créer votre format signature qui :➡️ Fait de vous une référence instantanée dans l'esprit de votre audience.➡️ Renforce votre visibilité et votre légitimité en ligne, sans effort marketing.➡️ Crée une vraie attente autour de votre contenu (et donne envie de revenir).Bonne écoute
Aujourd'hui, Barbara Lefebvre, Jean-Loup Bonnamy et Jeremstar débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.
durée : 00:02:19 - France Inter sur le terrain - Alors que la Russie a encore bombardé massivement l'Ukraine, retour dans une ville symbole du prix payé par les civils : Kherson, occupée pendant six mois avant d'être libérée en novembre 2022, et visée depuis chaque jour par les drones et les bombes des troupes de Moscou. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.
Philippe Dautais nous propose une nouvelle méditation, après celles de la Semaine sainte de cette année. Ici, il a souhaité nous présenter les spiritualités de deux grands saints dont le rayonnement ne faiblit pas depuis le début du XXème siècle. Les proximités sont effectivement nombreuses, entre Saint Silouane de l'Athos (1866-1938) et Sainte Thérèse de Lisieux (1873-1897). Il y a déjà les dates de leurs fêtes respectives : le 24 septembre pour le moine russe, le 1er octobre pour la carmélite française, d'où l'idée de cet épisode diffusé à partir du 28 septembre, exactement entre ces deux fêtes. Philippe Dautais nous présente « deux grands témoins de l'unité », deux grandes figures dont les enseignements convergent dans les aspects les plus essentiels de la vie chrétienne. Issus de traditions, d'histoires, de contextes très différents, ils se rejoignent dans le même message, la mise en évidence de l'action de la miséricorde divine sans laquelle on ne peut rien faire. Ils révèlent cette même pédagogie divine du cœur de Dieu, qui est tourné vers ceux qui souffrent. Les entrailles de sa miséricorde vibrent. Elles portent en elles le pardon, la compassion, le mouvement d'amour, le tressaillement intérieur dans l'amour. Tous les deux, Thérèse et Silouane nous révèlent ce Dieu qui n'est ni le gendarme, ni le punisseur qui peut condamner à l'enfer. Les grands saints vénérés par deux des grandes Églises chrétiennes nous débarrassent du faux Dieu dont les caricatures ont trop longtemps envahi les milieux chrétiens. Ils nous invitent à revenir à l'Évangile, c'est-à-dire à l'origine même du message divin qui nous a été transmis par le Christ. Dans son amour, sa présence et son attente constante, il veut notre bien à tout instant. Philippe Dautais conclue sa profonde méditation par une réflexion porteuse de lumière, de force et d'espérance sur l'épreuve, sur la mort et l'au-delà. La puissance divine est infinie. Cela signifie qu'elle rejoint tous les hommes et toutes les femmes. Même jusqu'aux cœurs des enfers, croit-il, où l'éternité usera tous ceux qui résistent au rayonnement de l'amour de Dieu. -------------- Pour lire La voie du coeur, l'un des ouvrages écrits par Philippe Dautais, cliquer ici. Pour découvrir le Centre Sainte-Croix, créé et animé par Philippe et Élianthe Dautais, cliquer ici. L'AVENTURE DE ZETEO Chers amis, chers auditeurs de Zeteo, Vivre l'aventure d'un podcast comme Zeteo, c'est vivre des expériences extraordinaires à un rythme extraordinaire. Puisqu'il n'y a pas une semaine sans qu'elle soit marquée pour moi par au moins une rencontre merveilleuse. Voire deux, voire plus parfois, comme ce fut le cas au cours de celle qui s'achève. C'est ainsi que, chaque semaine, se renouvelle la dynamique qui s'est créée avec ce podcast, et qui fait circuler une merveilleuse énergie entre ses invités, ses auditeurs, ses bienfaiteurs. Elle est merveilleuse, parce qu'elle transforme tout ce qui est ordinaire en extraordinaire, comme l'aurait si bien dit la petite Thérèse, l'une des deux grandes figures de la méditation de Philippe Dautais qui est diffusée dès aujourd'hui. Le rayonnement de cette énergie lumineuse est profondément transformateur. Il nous change tous. Il illumine à jamais la pépite d'Or qui est en chacun. C'est ainsi que vit cette si belle « fraternité, cette communion des cavaliers de l'invisible » qui nous rassemble. Cette magnifique expression, elle vient de l'invitée d'un prochain épisode. La fraternité et la communion sont tellement précieuses. Nous avons besoin les uns des autres. La bienveillance, la prière, la protection que nous nous apportons les uns aux autres sont des feux qui nous réchauffent, qui nous guérissent et qui nous annoncent la lumière même au cœur de la nuit. Sinon, les temps difficiles que nous traversons, dans notre vie collective comme dans nos vies respectives, le seraient encore plus. Je tiens ici à dire mon immense gratitude pour tant de frères et de soeurs en communion ! L'aventure de la vie, comme celle de Zeteo qui nous relie ici, est tellement belle ! La plus belle expression de cette beauté, c'est la joie. Pour finir ce message, me vient le chant que le génie de Jean-Sébastien Bach a élevé comme l'une des prières les plus belles : Jésus, que ma joie demeure. Belle semaine à tous, Pour soutenir l'effort de Zeteo, podcast sans publicité et d'accès entièrement gratuit, vous pouvez faire un don. Il suffit pour cela de cliquer sur l'un des deux boutons ci-dessous, pour le paiement de dons en ligne au profit de l'association Telio qui gère Zeteo. Cliquer ici pour aller sur notre compte de paiement de dons en ligne sécurisé par HelloAsso. Ou cliquer ici pour aller sur notre compte Paypal. Vos dons sont défiscalisables à hauteur de 66% : par exemple, un don de 50€ ne coûte en réalité que 17€. Le reçu fiscal est généré automatiquement et immédiatement à tous ceux qui passent par la plateforme de paiement sécurisé en ligne de HelloAsso Nous délivrons directement un reçu fiscal à tous ceux qui effectuent un paiement autrement (Paypal, chèque à l'association Telio, 116 boulevard Suchet, 75016 Paris – virement : nous écrire à info@zeteo.fr ). Pour lire d'autres messages de nos auditeurs : cliquer ici. Pour en savoir plus au sujet de Zeteo, cliquer ici. Pour lire les messages de nos auditeurs, cliquer ici. Nous contacter : contact@zeteo.fr Proposer votre témoignage ou celui d'un proche : temoignage@zeteo.fr
durée : 00:59:05 - Le Grand Reportage - par : Aurélie Kieffer - En août 2025, un feu particulièrement violent a ravagé en quelques heures une partie du massif des Corbières. Sécheresses, inondations, incendies : l'Aude est de plus en plus touchée par les effets du dérèglement climatique. A quelles conditions le territoire pourra-t-il rester habitable ? - réalisation : Annie Brault - invités : Magali Reghezza-Zitt Géographe, spécialiste des risques naturels, de la vulnérabilité urbaine et des stratégies de gestion
Vous êtes-vous déjà demandé quels outils et rituels peuvent vraiment faire la différence pour mieux organiser vos journées et planifier vos projets ? Dans cet épisode, je vous partage en détail les méthodes que j'utilise au quotidien pour rester alignée, gagner en clarté et avancer sereinement vers mes objectifs.Je vous dévoile mes supports préférés, mes routines de planification et les petits rituels qui m'aident à transformer l'organisation en un moment agréable et inspirant.Un épisode à écouter si vous cherchez à mettre plus de structure, de fluidité et de plaisir dans votre organisation personnelle !
Auditrice : - Christian a du mal à vivre Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Chaque début de mois ressemble à un nouveau défi pour une grande partie des Français. Malgré une inflation qui ralentit légèrement, beaucoup continuent de ressentir durement les effets de trois années de hausses successives des prix. C'est ce que révèle le 14ᵉ baromètre du pouvoir d'achat publié par Cofidis début 2025 et relayé par RMC Conso.Selon cette étude, le pouvoir d'achat reste la première préoccupation pour 38 % des Français, même si ce chiffre recule de 13 points par rapport à 2024. La santé (36 %) et l'insécurité (34 %) viennent juste derrière. Pourtant, seuls 18 % des sondés estiment aujourd'hui avoir un bon pouvoir d'achat, une proportion en baisse de 5 % en un an.Derrière ce ressenti se cache un chiffre précis : pour vivre correctement, les Français considèrent qu'il leur faudrait 507 euros supplémentaires par mois. Autrement dit, une fois le loyer, les factures et les dépenses contraintes réglées, il manque en moyenne un demi-millier d'euros pour boucler un budget jugé « convenable ».Comment expliquer cette impression d'étouffement ? D'abord par l'augmentation des prix, citée par 72 % des personnes interrogées. L'inflation est particulièrement visible dans l'alimentation (78 %), les assurances et la santé (76 %) ou encore l'énergie (71 %). Les impôts sont également pointés du doigt comme une cause importante de cette perte de pouvoir d'achat.Si cette somme supplémentaire de 507 euros tombait réellement chaque mois sur leur compte, les Français savent déjà comment l'utiliser. Quatre sur dix la dépenseraient en priorité dans l'alimentation, un tiers la consacrerait aux loisirs, et un quart à l'équipement de leur logement. À l'inverse, faute de moyens, beaucoup réduisent leurs dépenses dans certains domaines : l'habillement arrive en tête des coupes budgétaires (39 %), suivi de près par les loisirs (38 %).Mais au-delà des arbitrages, l'étude révèle un autre signal inquiétant : le retour en force des découverts bancaires. Quatre Français sur dix déclarent y être confrontés, soit 38 %, en hausse de deux points. La situation est particulièrement critique chez les jeunes (52 %), les foyers avec enfants (49 %), les actifs (44 %) et les femmes (42 %). Les retraités restent moins touchés : 22 % seulement se retrouvent dans le rouge, un chiffre bien en dessous de la moyenne nationale.En résumé, même si l'inflation ralentit, le quotidien reste marqué par une impression de manque. Et ce manque, les Français le chiffrent précisément : 507 euros de plus par mois. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Vivre dans la Divine Volonté 2025-09-23 Eloigne de moi cette coupe by Radio Maria France
Ceci est un extrait de l'épisode 205 - Vivre après la perte de mon bébé d'un cancer, Amélie. L'interview a été réalisé l'année dernière. Cette année, pour honorer la mémoire de Léo, Amélie est à la tête d'une action solidaire pour Septembre en Or, elle récolte des fonds via la vente de chouchous, et l'intégralité de ces fonds seront reversés à RETINOSTOP qui lutte contre les cancers de la rétine chez les jeunes enfants. Si vous voulez aussi contribuer, voici le lien de la vente. Aussi, vous pouvez soutenir l'équipe LA MEUTE DE LEO, qui participe à la course "enfant sans cancer", qui aura lieu dimanche à Paris sur ce lien. Ici nous abordons les moments vécus au début du combat face à cette maladie, voici la description complète et le programme de l'interview : Le premier mai 2024, Amélie et Bastien vivent l'impensable pour des jeunes parentsLeur 2e fils Léo, atteint d'un cancer, décède à l'âge de 16 mois.Pendant 13 mois, Amélie s'est battue avec son mari pour accompagner Léo, dans son parcours de soin.Entre ses doutes sur la santé de son bébé, les débuts de vie difficile de Léo et son premier bébé d'à peine 18 mois, Tom, Amélie navigue à travers un postpartum difficile et rempli d'angoisse.Depuis quasiment le début, Amélie sait que quelque chose ne va pas avec Léo et pourtant le corps médical mettra de longues semaines avant de répondre à ses doutes.Quand l'annonce du cancer leur tombe dessus, Amélie et Bastien mettent leur vie entre parenthèses.Grâce aux dons de collègues mais aussi d'association, ils peuvent de manière plus sereine, se consacrer à la survie de leur bébé.Comment le couple traverse cette épreuve ?Comment on inclut son premier bébé dans cette aventure médicale ? Comment on survit tout simplement à la perte de son enfant ?Amélie dégage une force incroyable et une capacité d'analyse très fine pour expliquer l'épreuve qu'elle vient de traverser.Chaque année 2500 enfants meurent d'un cancer pédiatrique, Septembre en or est l'occasion pour nous de leur rendre hommage
durée : 00:57:55 - Avec philosophie - par : Géraldine Muhlmann, Nassim El Kabli - Face aux événements imprévus et imprévisibles, les êtres humains réagissent de manière différente, entre crainte et adaptation. Certains perçoivent ces situations comme des menaces déstabilisantes, tandis que d'autres y voient des occasions de croissance et de résilience ? - réalisation : Nicolas Berger - invités : Bernard Sève Professeur émérite en esthétique et philosophie de l'art à l'université de Lille; Gérald Sfez Philosophe et professeur en classes préparatoires au lycée La Bruyère de Versailles; Julie Bothorel Docteure en Histoire et Archéologie des mondes anciens
J'ai rencontré Anne en février 2022, 6 mois après la perte de son petit garçon, Joseph, né sans vie juste avant le terme de sa grossesse. Anne a raconté son histoire dans un épisode que vous pouvez réécouter (rediffusé la semaine dernière épisode #143).Durant les 3 années qui ont suivi, la vie a continué pour elle, son mari et leurs deux filles aînées, Charlotte et Agathe. Elle a compris qu'elle ne s'en remettrait jamais vraiment, mais que la tache allait s'estomper pour s'intégrer dans le tableau.Aujourd'hui, elle trouve que ce tableau est beau, avec cette blessure, et aussi un peu grâce à elle. Elle se sent chanceuse et reconnaissante de cette famille au complet.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Peut-on réellement ralentir le vieillissement ? Est-il possible de rester jeune, en pleine forme, presque jusqu'à son dernier souffle ?C'est la grande question que j'ai posée à mon invité du jour, le médecin Christophe de Jaeger. Spécialiste mondial de la longévité, il nous explique pourquoi l'âge n'est pas seulement une question de chiffres mais de physiologie, comment notre hygiène de vie peut influencer la sénescence, et pourquoi certains choix (comme réduire le sucre ou renforcer nos muscles) changent littéralement notre destin biologique. Ensemble, nous explorons les clés concrètes pour vivre non seulement plus longtemps, mais mieux.Bonne écoute !Notes et références de l'épisode :
Tu as fait beaucoup de recherches sur les meilleures stratégies à appliquer dans ton business… mais au final, tu te rends compte qu'il y en a tellement que tu te sens perdue.Tu as entendu parler de VSL, de challenges, de webinaires, de stratégies organiques… mais tu ne sais pas concrètement comment les appliquer pour vendre ton programme d'accompagnement.Alors, si tu es coach, consultante, thérapeute ou experte dans cette situation, ce podcast est fait pour toi !Adieu les tests de stratégies à l'aveugle et les résultats qui s'évaporent… Rassure-toi : beaucoup d'entrepreneures du web passent par cette phase de flou.
Amulette Podcast, le podcast qui met de la magie dans votre vie
Dans cet épisode RAW de On est ensemble, je t'invite à déposer tes armes et à respirer. Peut-être que tu traverses un deuil, une séparation, une peur immense, ou que tu regardes le monde en flammes avec le cœur serré. Ici, tu n'as pas besoin d'être fort·e. Tu as juste le droit de t'autoriser à vivre ce qui se présente — les larmes, le repos, la fatigue, le vide. La vie est un cycle : il y a des hivers, il y a des morts, et il y a toujours des renaissances. La foi n'est pas là quand tout va bien, elle naît quand il ne reste plus rien… et qu'on continue de se lever. Cet épisode est un espace pour déposer ta douleur, pour retrouver un souffle de foi, et pour te rappeler qu'après l'hiver… ton printemps viendra.
Dans cette émission, animée par Raphaëlle de Barmon, Stéphane Glogowski revient sur la figure et le rôle du père de famille à travers des penseurs grecs et chrétiens comme Aristote, Homère, Saint Thomas d'Aquin et Saint Augustin. Auteur de Vivre en bon père de famille selon Saint Thomas d'Aquin aux éditions Pierre Téqui
Joie de Vivre - Episode 559 by DJ Joie de Vivre
Pour qu'il y ait un crime, trois conditions sont nécessaires : un délinquant, une victime et une opportunité.On peut agir sur deux de ces éléments et ainsi limiter les risques.Pascal est un expert de la sûreté. Ancien légionnaire des unités d'élite, il a quitté l'armée après 7 ans pour fonder Movisafe, une entreprise de plus de 60 personnes.Aujourd'hui, il opère en Amérique latine, au cœur des villes les plus dangereuses du monde, où il collabore avec de grands groupes français – et même les équipes du Président de la République.Loin des clichés hollywoodiens, Pascal livre des conseils concrets pour voyager, vivre et entreprendre en sécurité.“Ici des ceintures noires, il y en a plein les cimetières. Il faut savoir adopter un profil bas.”Une discussion aussi passionnante que rocambolesque, où l'on parle de :Les différences entre milices et gangsLes situations les plus extrêmes auxquelles il a été confrontéLe guide de survie pour voyager en Amérique latinePourquoi les entreprises doivent prendre la sûreté au sérieuxLa “cravate colombienne”, une pratique lugubre localePourquoi Pascal se sent plus en sécurité à Rio qu'à Paris ou Marseille, foyers de la “violence gratuite”À écouter absolument pour adopter les bons réflexes et éviter les situations dramatiques — un échange passionnant, dans la bonne humeur, avec les conseils d'un vétéran.TIMELINE:00:00:00 : Les bad boys de l'armée : la magie de la Légion étrangère00:19:45 : Le choc du passage du monde militaire au civil00:37:30 : Comment évaluer le risque et agir00:42:19 : Son histoire la plus traumatisante01:05:38 : La différence entre les milices et les gangs01:14:18 : Comment survivre en Amérique Latine : les bons réflexes01:20:04 : Combien coûte un dispositif de sécurité01:33:37 : Là où les entreprises perdent de l'argent inutilement01:39:06 : En Amérique latine il n'y a pas de violences gratuites contrairement à la FranceLes anciens épisodes de GDIY mentionnés : #401 - Emmanuel Macron - Président de la République - Les décisions les plus lourdes se prennent seulNous avons parlé de :MovisafeLégion étrangèreGR20 (documentaire)LegiopreneurSonatrachControl RisksFairmont Rio de Janeiro CopacabanaProsegurG4SLa jurisprudence JoloGSPR : Groupe de sécurité de la présidence de la RépubliqueSylvain Tesson sur France 2 : un poète dans la Légion étrangèreLes recommandations de lecture :Le Petit PrinceSur les chemins noirsVous pouvez contacter Pascal sur Linkedin.Un immense merci à toute l'équipe du Fairmont pour cet enregistrement hors du temps sur le toit de Rio.Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ?Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans cet épisode du podcast La Pause Fitness nous allons parler de Vo2max, frissons, perte de graisse et petit déjeuner. Nouveau : Les illusions du développement personnel (et apprendre à Vivre sans recettes toutes faites) Au programme : VO₂ max : combien de temps faut-il pour l'améliorer vraiment ? Le VO₂ max, souvent considéré comme […] The post Vo2max, frissons, perte de graisse et petit déjeuner appeared first on Fitnessmith.
Huit ans à Lyon… et toujours ce petit décalage, cette sensation de rester « l'Américaine » du quartier.Caroline a trouvé l'amour, créé son entreprise autour du vin, apprivoisé les rues et les codes de la ville.Mais entre amitiés qui s'étiolent, portes qui ne s'ouvrent pas toujours, et fierté de rester elle-même, son histoire dit beaucoup de ce que c'est que s'intégrer… ou pas tout à fait.Dans cet épisode, on parle de vin, de Lyon, de liens qui se tissent et se défont, et de cette vie d'entre-deux que connaissent tant d'expats et d'émigrés.Retrouvez le podcast de Caroline : https://realfishwivesofparis.com/ ou sur YouTube https://www.youtube.com/@realfishwives ou encore Spotify https://open.spotify.com/show/461OEcRH8aTzZzH3Uz45HT et Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-real-fishwives-of-paris/id1822813145French Expat est un podcast de French Morning qui raconte les parcours de vie des Français établis hors de France. Retrouvez-le sur toutes les plateformes d'écoute : Spotify, Apple Podcast, Deezer, Google Podcast, Podcast Addict, Amazon Music. Cet épisode est raconté, produit et réalisé par Anne-Fleur Andrle, habillé et mixé par Alice Krief. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Pour me contacter : fabiendekosmos@outlook.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Dans cet épisode, je partage avec vous 10 leçons de vie qui ont profondément transformé ma manière de voir les choses. Des rappels simples mais puissants, que je garde comme de véritables boussoles au quotidien.On parle de l'importance du repos, de pourquoi l'action est l'antidote à l'anxiété, de la façon d'apprivoiser la peur, de la nécessité de mieux se connaître, de lâcher le jugement des autres, ou encore d'oser demander de l'aide.Autant de clés concrètes pour vivre une vie plus alignée, plus libre et plus sereine !
Aujourd'hui, Fatima Aït Bounoua, prof de français, Didier Giraud, éleveur de bovins, et Bruno Poncet, cheminot, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.
durée : 00:04:21 - Le Reportage de la rédaction - Elles s'appellent Zelliana et Émilie mais en réalité elles ont plusieurs visages. Parfois, c'est un enfant qui habite leur corps et leur cerveau, parfois, c'est un garçon, parfois, juste une toute autre femme. Toutes deux souffrent de TDI, trouble dissociatif de l'identité et elles se racontent.
Selon l'OMS, plus de 720 000 personnes mettent fin à leurs jours, chaque année, au niveau mondial et 73% de ces suicides surviennent dans des pays à revenu faible ou intermédiaire. Derrière chaque suicide, c'est une famille, un entourage endeuillé. Comment se remettre de cette tragédie ? Quelle prise en charge existe pour les proches en deuil ? Alain Chardon, psychologue à l'association PHARE animant les groupes de parole des parents endeuillés Dr Sonia Kanekatoua, psychiatre au CHU Campus de Lomé au Togo et au CEPIAK, le Centre de Prise en charge intégrée des Addictions de Kodjoviakopé Louis Fréchette, membre de l'association de prévention du suicide au Québec « Défi - On roule pour toi ». ►En fin d'émission, nous parlons de la précarité alimentaire dont souffrent les enfants haïtiens. L'ONG Solidarités International a installé des cantines scolaires dans six écoles de Port-au-Prince afin d'assurer aux enfants de la capitale un repas chaud tous les midis, cuisiné à partir de produits locaux, et ce, durant toute l'année scolaire. Interview de Guillaume Haegel, directeur pays de Solidarités International à Haïti. Programmation musicale : ► Mika – Happy ending ► Fatima Altieri – Toute sam vle.
Selon l'OMS, plus de 720 000 personnes mettent fin à leurs jours, chaque année, au niveau mondial et 73% de ces suicides surviennent dans des pays à revenu faible ou intermédiaire. Derrière chaque suicide, c'est une famille, un entourage endeuillé. Comment se remettre de cette tragédie ? Quelle prise en charge existe pour les proches en deuil ? Alain Chardon, psychologue à l'association PHARE animant les groupes de parole des parents endeuillés Dr Sonia Kanekatoua, psychiatre au CHU Campus de Lomé au Togo et au CEPIAK, le Centre de Prise en charge intégrée des Addictions de Kodjoviakopé Louis Fréchette, membre de l'association de prévention du suicide au Québec « Défi - On roule pour toi ». ►En fin d'émission, nous parlons de la précarité alimentaire dont souffrent les enfants haïtiens. L'ONG Solidarités International a installé des cantines scolaires dans six écoles de Port-au-Prince afin d'assurer aux enfants de la capitale un repas chaud tous les midis, cuisiné à partir de produits locaux, et ce, durant toute l'année scolaire. Interview de Guillaume Haegel, directeur pays de Solidarités International à Haïti. Programmation musicale : ► Mika – Happy ending ► Fatima Altieri – Toute sam vle.
Dans cet épisode, Florent aborde le sujet des différences de valeurs au sein d'une assemblée d'église, car celles-ci semblent constituer un frein à la communion fraternelle de l'auteur de la question. En effet, lorsqu'il existe certaines valeurs — ou plutôt des convictions — contraires à l'Évangile, comme celle de la prospérité, il est important de les discerner. Cela est nécessaire pour la santé spirituelle de l'église, si les anciens sont prêts à agir, ou pour la tienne, si tu es le seul à t'y opposer dans ton église. Le tout doit se faire en cherchant à évaluer la gravité réelle du problème et en réagissant dans l'amour de Christ, à l'exemple de Matthieu 18.
[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Olivier Piedfort-Marin, docteur en psychologie et auteur. Quels messages nous transmettent nos émotions ? Comment sortir d'une spirale d'anxiété, de colère ou de repli ? Comment faire de nos émotions des alliées de notre équilibre ? Olivier Piedfort-Marin et Anne Ghesquière explorent la manière dont les expériences vécues modèlent notre rapport aux émotions et propose des outils pour les traverser sereinement. Son livre, Réguler ses émotions pour vivre mieux, paru aux éditions Odile Jacob. Épisode #620Quelques citations du podcast avec Olivier Piedfort-Marin :"La dysrégulation des émotions, donc c'est la difficulté à ressentir l'émotion, à y mettre le bon mot et à en faire quelque chose.""Une régulation optimale signifie qu'on est capable de variations naturelles en fonction de l'intensité de l'événement qu'on vit, en fonction de son vécu, et qu'on peut accueillir ce qui vient.""Le premier réflexe pour stopper notre tendance à l'impulsivité, c'est de faire une pause."Thèmes abordés lors du podcast avec Olivier Piedfort-Marin :00:00Introduction02:00Présentation invité04:38Qu'est-ce que l'EMDR ?06:45Qu'est-ce qu'une émotion ?08:04D'où vient physiquement l'émotion ?09:36Sommes-nous égaux par rapport aux émotions ?12:37Dérégulation émotionnelle et pathologie14:04TDAH et gestion des émotions15:18Les signaux d'un dysfonctionnement émotionnel16:56Qu'est-ce que la régulation des émotions ?19:45Faut-il questionner l'enfant sur son ressenti ?20:52Quelle question poser ?22:29Une régulation optimale des émotions25:28Traumas, hypo et hyper-activation émotionnelle27:20Un exercice pour repérer ce qui active notre excès émotionnel29:31Dialoguer avec une émotion douloureuse31:07Faire le point avec ses compétences émotionnelles33:23Les dérives de la parentalité aujourd'hui35:44Identifier les événements adverses38:42La libération de la parole des victimes43:35Réseaux sociaux : la fin de la régulation émotionnelle ?47:07Quelles méthodes pour réguler ses émotions ?50:55Le jardin intérieur : un exercice pour s'apaiser52:49Petit exercice en cas de stress55:00Se rappeler les choses positives56:45Renouer avec sa sagesse intérieure58:10Peut-on améliorer son rapport aux émotions ?Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreSuivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.