Podcasts about reprendre

Parmi les 25 milliards d'euros annuels alloués au budget de la culture, moins d'un tiers irrigue réellement les territoires. Depuis quarante ans, le ministère, ses DRAC et ses technocrates parisiens promeuvent une culture hors-sol centraliste. Il est temps de passer à l'offensive. Le Puy du Fou (2,5 millions de visiteurs, 96 % autofinancé), Nadau qui remplit le Palais des Congrès sans France Inter, le succès de la Feria d'Arles et du festival photos de la Gacilly, quelle que soit l'étiquette de leurs maires, montrent bien qu'une autre politique est possible. La vraie fracture n'est pas partisane au sens du clivage gauche-droite, mais bien idéologique : entre ceux qui transmettent une civilisation vivante et ceux qui la diluent, entre ceux qui rassemblent et élèvent le peuple par le Beau et les fossoyeurs de tout cadre éthique et esthétique commun au motif que tout serait culture. Donc plus rien ne l'est.Reste encore à définir clairement ce que serait une véritable politique culturelle enracinée. Car la culture-gadget, propre à la société de consommation, domine, et il devient de plus en plus difficile de savoir ce qui relève de l'accessoire de la réelle culture, enracinée par définition.Cette nécessité obligera enfin le camp identitaire et patriote à entrer dans l'arène, où il devra prouver que ses intentions ne relèvent pas d'un attachement poussiéreux et réactionnaire aux vieilles pierres, mais bien d'une architecture pour l'avenir, solidement ancrée dans les fondations pluriséculaires de l'Europe.Viendra alors le temps de l'action. Oser prendre des initiatives dans un contexte hostile où, il faut le dire, la droite manque singulièrement d'audace, d'imagination et de curiosité. Sans parler d'une stratégie.Nous mettrons sur la table un certain nombre de sujets : les alliances culturelles au-delà des étiquettes : reniement ou intelligence ? La multiplication des initiatives (Les Murmures de la Cité, l'association Arcade, les festivals de musiques traditionnelles) : les coordonner ou les laisser essaimer ? Face au harcèlement de la gauche (pétitions, retraits de subventions, intimidations) : contre-attaquer ou contourner ? Les outils disponibles (DRAC, 1 % artistique, mécénat, budgets municipaux) : les réformer ou simplement s'en emparer ?Ensemble, nous mènerons un débat concret sur les possibilités réelles qui s'offrent à nous dans les champs locaux, nationaux et européens. De quoi esquisser, peut-être, un véritable manuel de combat culturel. Pour en discuter, nous recevons deux spécialistes de ces questions :Marguerite Frison-Roche : diplômée de Sciences Po, de la Sorbonne et de la Scala de Milan, et fondatrice du think tank Disruptif. Elle travaille sur la réforme des politiques culturelles par les institutions, et plaide pour réinvestir l'échelon local comme levier décisif.Hubert Calmettes : spécialiste du marketing de l'offre, essayiste, contributeur d'Éléments et de Polémia, intervenant aux colloques de l'Institut Iliade, il plaide pour une autre voie : assumer une contre-culture, reconquérir le peuple par une offre dissidente forte, sans attendre que les institutions bougent. Il est l'auteur du Guide marketing de la dissidence aux éditions de La Nouvelle Librairie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, on traite le sujet de la (sur)sollicitation des bénéficiaires en inter-séance. Si tu t'es déjà retrouvé dans cette situation (ou que tu le crains), ce n'est pas toujours très facile à gérer

#261 - La majorité des boites à reprendre sont des bousesMasterclass dimanche 5 avril à 18h : https://www.fireclub.training/reussirmonpremierinvestlocatif-a09213a1-2Rejoindre le coaching : https://app.iclosed.io/e/fire/fireclub-inscriptionLes workshops : https://firefrance.substack.comHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:03:02 - Julien Bony, le nouveau maire de Clerrmont Ferrand, a présenté ce jeudi ses nouvelles mesures pour protéger les Clermontois. Des mesures qui étaient des promesses de campagne. La priorité est de "reprendre massivement le contrôle de la soirée", assure l'adjoint à la sécurité. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Julien Courbet demande à Stanislas Vignon vers quel cas se diriger, et le rédacteur en chef s'empresse de lancer un appel. L'animateur semble de plus en plus impressionné par la fougue du journaliste ! Tous les jours, retrouvez en podcast les meilleurs moments de l'émission "Ça peut vous arriver", sur RTL.fr et sur toutes vos plateformes préférées. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le chroniqueur Alexandre Leblond propose cinq conseils fondamentaux pour redresser ses finances personnelles. En premier lieu, il presse les épargnants d'éliminer les dettes de cartes de crédit, qu'il qualifie d'urgence absolue en raison des taux d'intérêt étouffants. Il recommande ensuite de dresser un budget «à la mitaine» pour traquer les fuites de dépenses, plutôt que de s'en remettre aveuglément aux applications. Il suggère également d'évaluer le taux de ses dettes par rapport aux rendements boursiers espérés avant de choisir entre rembourser ou investir. Enfin, il invite à consulter un professionnel avec des objectifs clairs et à éviter de se comparer aux autres.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

[EP427 | S03] [Business] [Mindset] Je suis persuadé qu'il t'arrive de travailler toute une journée, répondre à des messages, chercher une ressource ou des informations, regarder des tutos, ajuster un rendu 3D... Et le soir, avoir cette impression bizarre :“J'ai travaillé, sans vraiment avancer.”Je connais bien ça.Dans l'épisode de cette semaine, je parle de la fatigue qui arrive lorsque notre attention part dans trop de directions.On parle de passion, de bruit numérique, d'IA, de tâches ouvertes, du 80/20, et de cette difficulté à garder un cadre quand ton métier te demande déjà beaucoup. Et de savoir prendre du recul pour se ressourcer, afin de mieux avancer.Je te partage ma méthode simple C.L.O.U. qui m'aide à rester focus quand mon esprit commence à se disperser...--

Quand l'urgence frappe, la pression nous pousse souvent à foncer tête baissée pour éteindre l'incendie. Pourtant, dans le dernier épisode de l'Entertainment Lab, Jimmy Brun, Directeur de la Communication et porte-parole du groupe RATP, nous partage une méthode contre-intuitive mais vitale.Gérer les imprévus d'un des réseaux de transport les plus denses du monde, ça forge le sang-froid. Sa règle d'or face à la tempête ?"Quand on a une crise, on a une heure pour décider. Le premier défi c'est de lever le stylo et de penser stratégique."Pourquoi le fait de "lever le stylo" fait toute la différence pour un leader :Contrer l'impulsion : L'action immédiate rassure face à l'angoisse, mais elle manque souvent de perspective.Penser "Stratégie" avant "Tactique" : Prendre quelques minutes de recul permet d'éviter des heures de gestion chaotique par la suite.Reprendre le contrôle : Ce n'est plus la crise qui dicte votre rythme, c'est votre vision.Une excellente leçon de management, applicable bien au-delà des couloirs du métro ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J'ai oublié que j'avais été directrice magasin pour Decathlon : ou comment exploiter 10% de son potentiel — On change ça dès aujourd'hui, t'es ready ?

Dans cet épisode du Mindset Show, tu vas découvrir une méthode simple et concrète pour réduire le stress en 5 minutes avant un rendez-vous important (entretien, discussion décisive, prise de parole, situation à enjeu).Juste avant un moment important, ton corps s'active automatiquement : accélération du rythme cardiaque, montée de l'anxiété, scénarios négatifs, suranalyse… et tu perds ton état de clarté.Mais ce stress n'est pas un manque de capacité. C'est une réaction naturelle de ton système nerveux face à la pression.Dans cet épisode, tu vas apprendre à reprendre le contrôle rapidement grâce à un reset mental et corporel en 5 étapes.Tu vas comprendre :Pourquoi ton cerveau amplifie le stress juste avant un moment importantComment ton corps confond enjeu social et danger réelPourquoi la suranalyse détruit ta présence dans l'instantUne méthode simple en 5 minutes pour retrouver ton calmeComment rester stable et lucide même sous pressionCette approche ne cherche pas à supprimer totalement le stress, mais à t'apprendre à ne plus le laisser te diriger.Le véritable objectif : arriver dans tes moments importants avec plus de présence, de clarté et de contrôle intérieur.

Marschall Truchot, du lundi au jeudi de 17h à 19h avec Olivier Truchot & Alain Marschall. Deux heures pour faire un tour complet de l'actualité en présence d'invités pour expliquer et débattre sur les grands sujets qui ont marqué la journée.

Tous les matins, à 6h10 et 6h50 sur Chérie FM, Tiffany Bonvoisin nous présente une info qui l'a marquée !

Fin mai, l'ONG Nothing2Hide organise un festival dédié à la sécurité numérique et à la protection de l'information. Dans cet épisode de « L'atelier des médias », Grégoire Pouget, directeur de l'association, nous explique pourquoi l'hégémonie de Google, Apple, Facebook, Amazon ou encore Microsoft menace nos libertés et comment entamer concrètement une transition vers des outils libres et décentralisés. Plutôt que de se réunir dans un lieu unique, le festival de Nothing2Hide, du 27 au 30 mai 2026, sera décentralisé et à la fois hors ligne et en ligne. Au total, plus d'une vingtaine d'ateliers seront organisés pour mieux utiliser la technologie comme un « outil de protection de l'information pour renforcer les démocraties », pour reprendre le mantra de Nothing2Hide. Pour Grégoire Pouget, ces moments d'échange sont essentiels dans un monde où le réel et le numérique sont de plus en plus interliés. Le festival propose ainsi des formations à la cybersécurité, à l'OSINT (recherche d'information en sources ouvertes) ou encore des « install parties » pour donner une seconde vie à de vieux ordinateurs. Pourquoi sortir des GAFAM ? Au cœur de cet événement, un atelier sera intitulé « Comment sortir des Gafam ». Pour Grégoire Pouget, qui l'animera, l'urgence est d'abord politique et stratégique. La centralisation extrême des services entre les mains de quelques géants américains représente une fragilité systémique. L'invité cite notamment l'exemple du procureur général de la Cour pénale internationale (CPI), Karim Khan, dont Microsoft a coupé l'accès aux mails sous la pression de l'administration Trump. « On est extrêmement fragilisé par cette mainmise des entreprises américaines sur les services numériques », prévient-il. À cela s'ajoute le problème de la surveillance et de la marchandisation de l'intimité, illustré par des cas de transmission de données privées aux autorités dans des contextes politiques sensibles. Les alternatives : reprendre le contrôle de ses données Sortir de cet écosystème n'est pas une question de fainéantise, mais d'abord d'absence de visibilité des aternatives. Grégoire Pouget évoque l'« effet frigidaire » : nous utilisons les noms des marques (« googler », « instagrammable ») pour désigner des actions, ce qui invisibilise les alternatives existantes. Pourtant, des solutions fiables existent pour chaque usage : Messagerie instantanée : Préférer Signal (géré par une fondation) ou Element à WhatsApp. Courriels : Remplacer Gmail ou Outlook par Proton ou Tuta, qui proposent un chiffrement de bout en bout. Bureautique et Cloud : Utiliser Nextcloud pour l'hébergement de fichiers et le travail collaboratif, ou les suites de Proton et Infomaniak (kSuite). Cartographie : Adopter OpenStreetMap ou l'application mobile OsmAnd à la place de Google Maps. Systèmes mobiles : Explorer des versions dé-googlisées d'Android comme e/OS ou GrapheneOS. Un investissement pour l'avenir Si la gratuité apparente des GAFAM est séduisante, elle a un prix caché : chaque utilisateur rapporterait environ 160 dollars par an à Google via ses données, rappelle Grégoire Pouget. Il invite donc à investir dans des services payants ou à soutenir des démarches plus saines : « Investir dans des solutions libres et décentralisées, c'est comme planter un arbre. Ça prend du temps, mais ça porte ses fruits sur le long terme. » La gendarmerie française, passée sous Linux il y a 20 ans, aurait ainsi économisé 500 millions d'euros. Reprendre sa souveraineté numérique est donc un choix éthique, mais aussi un pari économique qui peut s'avérer gagnant pour la société.

Entorse, tendinite, périostite, syndrome de l'essuie-glace… La vraie difficulté n'est pas seulement de guérir, mais surtout de ne pas se reblesser. Dans cet épisode, Benoît Boutron et Yohan Durand reçoivent Caroline Basset, experte orthopédique chez Orliman, et Valentin Chauder, technico-commercial et coureur, pour décortiquer toutes les étapes d'un retour bien maîtrisé. Faut-il vraiment s'arrêter ? Quels sont les signaux qui prouvent qu'on reprend trop vite (douleurs à froid, boîteries, compensations) ? Comment intégrer les dispositifs orthopédiques (genouillères, manchons, sangles) dans une stratégie globale qui inclut renforcement, proprioception, travail sur les appuis et suivi médical ? RMC Running vous donne une feuille de route concrète pour ne pas rechuter ! Épisode en collaboration avec ORLIMAN. 

Gère ton immo locatif comme un pro avec Qalimo

Ce mercredi 20 mai,Maneli Mirkhan, spécialiste des relations internationales et de l'Iran, cofondatrice de Dorna, était l'invitée d'Annalisa Cappellini dans Le monde qui bouge - L'Interview, de l'émission Good Morning Business, présentée par Laure Closier. Elles sont revenues sur la bataille de communication pour poursuivre les négociations en Iran ainsi que le renforcement de l'emprise sur Ormuz. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

Cette semaine, Benoît et Yodu reçoivent Sébastien, un coureur expérimenté capable de boucler un marathon en 2h45… mais qui fait face à un problème bien particulier. En pleine course, sans raison apparente, tout se bloque : plus de jambes, plus de jus, un mental qui lâche et une performance très loin de son niveau réel. Dernier exemple en date : le marathon de Francfort, où il a complètement craqué sans réussir à expliquer ce qu'il se passait. Alors, comment expliquer ces défaillances soudaines ? Est-ce un problème physique, mental, ou un mélange des deux ? Peut-on apprendre à reconnaître les signaux avant-coureurs et éviter ce type de craquage le jour J ? Et surtout, comment retrouver de la confiance pour performer à son vrai niveau en compétition ? Yodu tente d'apporter des solutions concrètes pour aider Sébastien et tous les coureurs confrontés à ce type de blocage, à retrouver le contrôle.

Ça fait 3 semaines que je suis en roue libre — et aujourd'hui on appuie sur reset ensemble. 5 étapes concrètes pour redevenir la personne disciplinée que tu es, même après une longue pause. Honnête, direct, actionnable

Nous sommes aujourd'hui avec Bruno Doucet, chef et restaurateur à la tête de plusieurs établissements parisiens, dont la mythique Régalade. En 30 ans de carrière, il s'est progressivement imposé comme une figure incontournable de la bistronomie parisienne. Pour co-animer ce nouvel épisode de Business of Bouffe, Philibert est accompagné de Samir Ouriaghli.Dans ce 2ème chapitre, Bruno Doucet revient sur sa première expérience entrepreneuriale. Puis on évoque ensuite évidemment la reprise de La Régalade, l'institution de la bistronomie parisienne, qu'il rachète à Yves Camdeborde en 2004. Bruno nous livre ici avec beaucoup de détails et de sincérité les coulisses de ce grand défi qu'il relève avec brio… et humilité. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Arnaud Riou : reprendre sa souveraineté et incarner ses 21 pouvoirs (3/4)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Arnaud Riou : reprendre sa souveraineté et incarner ses 21 pouvoirs (1/4)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Arnaud Riou : reprendre sa souveraineté et incarner ses 21 pouvoirs (4/4)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Arnaud Riou : reprendre sa souveraineté et incarner ses 21 pouvoirs (2/4)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

“C'est pas ma faute.”

Marschall Truchot, du lundi au jeudi de 17h à 19h avec Olivier Truchot & Alain Marschall. Deux heures pour faire un tour complet de l'actualité en présence d'invités pour expliquer et débattre sur les grands sujets qui ont marqué la journée.

Cette semaine, on se retrouve pour le 9ᵉ épisode de ÇA DÉPEND pour parler de l'inconscient avec Albert Moukheiber.Si vous avez écouté les précédents épisodes, vous savez qu'Albert cherche avant tout à comprendre ce qui se joue dans notre cerveau : pourquoi certains récits nous influencent, ce que nos comportements révèlent de nous, et comment les neurosciences peuvent éclairer ces mécanismes souvent invisibles.Dans cet épisode, on se demande :• Quelle place l'inconscient prend-il dans notre quotidien ?• Peut-on vraiment devenir la personne qu'on aimerait être ?• Nos comportements viennent-ils de nous… ou de quelque chose de plus collectif ?On compare aussi les visions psychanalytiques et neuroscientifiques de l'inconscient.Et on parle de ces gestes du quotidien qu'on ne questionne même plus : tenir la porte, faire la bise, reproduire certaines habitudes sociales…N'hésitez pas à nous dire en commentaire les thématiques que vous aimeriez qu'on explore avec Albert dans les prochains épisodes.Je vous souhaite une très bonne écoute !______Livre cité : Robert Sapolsky - DeterminedPour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour suivre Albert Moukheiber : https://www.instagram.com/albert.moukheiber/?hl=frEt pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/Si tu as aimé cet épisode tu aimeras sûrement celui-là : https://shows.acast.com/inpower/episodes/albert-moukheiber-nobullshit4 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L'association Les Médias francophones publics (MFP) fête cette année ses 10 ans. Aussi, L'atelier des médias diffuse des extraits choisis d'une table ronde que Steven Jambot a animée au festival Longueur d'ondes 2026 avec des représentants de Radio Canada, Radio France, la RTBF, la RTS, Arte Radio et RFI.  En ce début d'année 2026, l'association Les médias francophones publics (MFP) célèbre ses 10 ans d'existence. Ce réseau, qui regroupe 14 grands médias de service public français, belges, suisses et canadiens, rassemble près de 25 000 collaboratrices et collaborateurs, dont près de 6 000 journalistes. Très concrètement, de nombreux salariés de ces médias prennent part plusieurs fois par an à des commissions et groupes de travail qui se réunissent pour partager des outils, des stratégies, des retours d'expérience.  Le vendredi 30 avril, au festival Longueur d'ondes, à Brest, plusieurs membres de la commission Audio numérique des MFP ont participé à une table ronde. Cet épisode de L'atelier des médias en fait entendre des extraits choisis. Autour de la table se retrouvaient des représentants de Radio France, d'Arte Radio, de la RTBF, de la Radio-Télévision suisse, de Radio Canada et de RFI. Reprendre le contrôle de la diffusion Un des soucis majeurs identifié par les MFP est la fragmentation de l'audience et la captation de la valeur par les plateformes tierces. Comme l'explique Éric Poivre, secrétaire général des MFP, un des choix forts de plusieurs membres a été de réfléchir à des « stratégies de rapatriement vers nos environnements maîtrisés, nos plateformes propriétaires ». Radio France a déjà franchi le pas en lançant une application unique en 2018. Pour Erwann Gaucher, son directeur éditorial, l'objectif est clair : « On a envie d'une souveraineté éditoriale. On a envie de faire découvrir et on essaie d'éditorialiser, ce qui ne se passe pas sur les plateformes tierces ». Une stratégie payante, puisque 60 % des écoutes se font désormais sur l'application Radio France contre seulement 20 % il y a dix ans. Exclusivité contre hyper-distribution Au Canada, Radio Canada a opté pour une stratégie d'exclusivité via son application Ohdio. Jérôme Leclerc, premier directeur du service de l'audio numérique, souligne l'importance de « ramener chez nous la conversation avec nos auditoires ». Dans un autre esprit, Arte Radio privilégie une hyper-distribution raisonnée pour rester visible partout, tout en conservant une plus grande profondeur de catalogue sur ses site et application, explique Perrine Kervran. La RTBF et la RTS (Suisse) naviguent entre ces deux modèles avec une distribution sélective. Sandrine Pauwels (RTBF) revient sur l'échange et la diffusion croisée de contenus entre les médias francophones publics ; Camille Dupon-Lahitte (RTS) explique par ailleurs l'importance des écoutes publiques dans des festivals ou librairies pour « attraper un public qui n'a peut-être jamais écouté de podcast ». RFI, un cas à part Pour RFI, seul média international des MFP, la problématique diffère. Ainsi, dans certains pays du Sahel où les antennes FM, site web et applis de RFI sont bloqués, YouTube et les réseaux sociaux sont parfois le « seul contact » restant avec les auditeurs, rappelle Simon Decreuze, coordinateur de la production des podcasts de RFI.  Un algorithme de service public Les synergies entre membres des MFP peuvent aussi permettre d'inventer de nouveaux standards. Erwann Gaucher évoque la mise en place d'un « algorithme de service public » dont le but n'est pas la rétention infinie, mais la curiosité : « Est-ce qu'on a réussi à vous emmener à l'écoute de quelque chose que avec votre profil dont on se rend compte que vous n'aviez jamais écouté avant ? ».

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Dans cet épisode solo, j'analyse le parcours de Claire Faÿ, fondatrice de BlinkBook.Son secret ? Une exécution ultra focus et 5 leviers concrets que vous pouvez appliquer dès aujourd'hui pour scaler votre business.Au programme :Reprendre le contrôle de son modèle économiqueAjouter un canal de distribution digitalS'entourer pour changer d'échelleConstruire une équipe hybride avec des freelancesApprendre à gérer les problèmes du quotidienUn épisode 100% actionnable pour tout entrepreneur ou toute entrepreneure.Bonne écoute !

durée : 00:02:12 - France Inter sur le terrain - 500 000 chefs d'entreprise s'apprêtent à partir à la retraite dans les prochaines années. En tout, c'est près de 3 millions de salariés qui vont perdre leur patron. Alors comment transmettre ces entreprises ? Le gouvernement veut en faire une grande cause nationale. - réalisation : Damien Mestre Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

C'est l'épisode solo mensuel de soso la mystérieuse, du coup on fait comment pour re-arrêter de fumer ?Pour venir assister à un enregistrement cliquez super fort sur ce lienCalme toi :Laura Laarman : directrice de production et direction techniqueAntonia Louveau : community managementLucie Meslien : illustration animation Lou Poincheval : chargée de productionCaroline Bérault : illustrations Manon Carrour : vignette Joanna & Gaspar : générique Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Avec : Emmanuelle Dancourt, journaliste indépendante. Pierre Rondeau, économiste. Et Jean-Philippe Doux, journaliste et libraire. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

La souveraineté numérique est partout. Dans les discours politiques, dans les stratégies d'entreprise, dans les débats sur l'IA. Mais derrière ce mot, une réalité plus dérangeante : nos usages reposent presque entièrement sur des infrastructures que nous ne contrôlons pas.Dans cet épisode, PPC réunit autour de lui Alice Desjardins, qui tient ensemble com, éthique et écologie sans jamais choisir, Hubert Kratiroff, économiste qui lit le numérique comme d'autres lisent une carte tectonique, Charles Nastorg, architecte d'histoires B2B qui construit là où d'autres improvisent, Christian Belala, spécialiste des données qui voit les risques avant qu'ils aient un nom, et Jean-Emmanuel Séré, designer qui remet l'humain là où la machine prend trop de place.Ensemble, ils explorent ce que signifie vraiment “être souverain” : est-ce une question d'indépendance totale, de maîtrise des données, de capacité industrielle ou simplement de choix ?L'épisode dévoile des constats lucides et des pistes concrètes : dépendance aux GAFAM, rôle de la commande publique, émergence d'acteurs européens, puissance de l'open source, initiatives de l'État, enjeux énergétiques et industriels; ce que chacun d'entre-nous peut faire pour gagner son indépendance numérique.Mais au fond, une seule question persiste : sommes-nous prêts à abandonner une part de confort pour reprendre le contrôle ?Téléchargez gratuitement NoteTaker AIL'app est dispo pour iPhone, iPad, Mac, Apple Watch et Apple Vision Pro.Pour suivre les actualités de ce podcast, abonnez-vous gratuitement à la newsletter écrite avec amour et garantie sans spam https://bonjourppc.substack.com Et pour découvrir l'ouvrage de PPC préfacé par Serge Papin, rdv ici Réinventez votre entreprise à l'ère de l'IAHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#211 - Quelle entreprise reprendre avant 35 ans?Masterclass dimanche 5 avril à 18h : https://www.fireclub.training/reussirmonpremierinvestlocatif-a09213a1-2Rejoindre le coaching : https://app.iclosed.io/e/fire/fireclub-inscriptionLes workshops : https://firefrance.substack.comHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Plaintes, compliments, interrogations... Cette saison encore, les Grosses Têtes répondent aux différentes questions et messages des auditeurs à l'antenne. Retrouvez tous les jours le meilleur des Grosses Têtes en podcast sur RTL.fr et l'application RTL.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous ouvrez votre téléphone pour vérifier quelque chose et vingt minutes plus tard vous scrollez encore sans savoir pourquoi. Rassurez-vous : ce n'est pas une question de volonté. Votre cerveau est neurobiologiquement câblé pour ça.Dans cet épisode de Bulle de bonheur, je vous explique les trois mécanismes cérébraux qui alimentent notre dépendance aux smartphones : le rôle du striatum et du circuit de récompense, la théorie de l'autodétermination de Deci et Ryan,le renforcement intermittent de Skinner — le mécanisme le plus puissant qui explique pourquoi on scrolle même quand il ne se passe rien.J'aborde aussi les vraies conséquences sur votre bien-être — attention fragmentée, fatigue mentale, stress chronique — et je vous propose des habitudes simples et concrètes pour retrouver de la mesure, sans tout supprimer.***********Retrouvez le texte de l'épisode sur notre blog.En vous abonnant sur Itunes pour recevoir les notifications et en nous laissant un avis, vous nous envoyez des bulles de bonheur !En suivant notre actu sur FB @2minutesdebonheur et sur insta @2minutesdebonheur, vous profiterez gratuitement de pleins de trucs, d'astuces et de mises en pratique liés au podcast de la semaine.Inscrivez-vous à la newsletter, vous serez ainsi notifié de nos nouveaux épisodes et vous recevrez un cadeau !Et surtout, partagez nos épisodes à tous ceux qui veulent prendre le temps d'être heureux !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, Laura Warton Martinez, sophrologue, Charles Consigny, avocat, et Jean-Loup Bonnamy, professeur de philosophie, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Jean-François Poulin rencontre Carolanne Campeau qui présente l'initiative « Pose ton écran », qui vise à sensibiliser aux risques liés à l'usage excessif des écrans et à promouvoir un équilibre numérique. Le projet offre des outils concrets pour les parents, enseignants et professionnels afin d'évaluer et ajuster leurs habitudes. Il met en garde contre la dépendance, la surcharge informationnelle et les effets des technologies comme les robots conversationnels.

La sociologue Catherine Mathys rappelle que le futur n'est pas une fatalité, mais une construction collective qu'il faut activement façonner. À travers la prospective, elle invite à sortir d'une vision linéaire et à envisager une pluralité de scénarios possibles, surtout dans un contexte d'accélération technologique. Elle souligne que nous surestimons souvent l'impact des innovations à court terme et le sous-estimons à long terme. Dans un monde marqué par des crises interconnectées, mieux anticiper permet de prendre de meilleures décisions aujourd'hui. L'enjeu est d'élargir notre perception pour ne pas subir le futur imaginé par d'autres.

Reprendre une entreprise en redressement judiciaire, c'est accepter une forme d'urgence. Il faut décider vite, trancher, simplifier, remettre de l'énergie là où elle s'est dissipée. Mais ce que l'on mesure moins, c'est ce qui suit, la capacité à reconstruire un modèle, à réengager des équipes, et à retrouver une trajectoire économique dans un environnement qui, lui aussi, a changé.C'est le point de départ de cet épisode.En 2024, Cash Converters bascule. L'enseigne, pourtant installée depuis des années dans le paysage du commerce de seconde main, se retrouve à la barre du tribunal de commerce. Quelques mois plus tard, elle est reprise. Et en l'espace d'un an, elle retrouve le chemin de la rentabilité, tout en engageant une transformation en profondeur de son modèle.Derrière cette trajectoire, il y a un entrepreneur au parcours atypique.Ahmed Chaieb n'a jamais suivi de chemin linéaire. Il a commencé sur le terrain, dans la livraison, avant de structurer une activité jusqu'à 40 camions, de développer une technologie d'optimisation, puis de revendre sa première entreprise à 24 ans. Il enchaîne ensuite avec une centrale d'achat internationale pour des maisons comme Ladurée, qu'il déploie dans plus de 25 pays, avant de revenir au transport avec une approche radicalement différente, jusqu'à construire une plateforme logistique opérant à grande échelle pour des acteurs comme Ikea. Chaque étape repose sur les mêmes fondamentaux, exécution, agilité, sens du terrain, et une capacité à identifier des inefficacités pour en faire des opportunités.Ce parcours éclaire la manière dont il aborde aujourd'hui Cash Converters.Car au-delà du redressement, c'est une véritable mutation qui se joue. Le marché de la seconde main progresse, se professionnalise, attire de nouveaux acteurs, mais il reste profondément fragmenté. La promesse de prix ne suffit plus. La confiance, la qualité, la lisibilité de l'offre deviennent structurantes.Dans cet épisode, nous explorons trois niveaux de lecture.Le marché d'abord, pour comprendre comment la seconde main s'organise, entre plateformes, acteurs spécialisés et enseignes physiques.Le modèle ensuite, avec les choix opérés pour transformer Cash Converters, rationalisation du réseau, repositionnement de l'offre, structuration des opérations, montée en gamme de l'expérience.Et enfin la relation avec les consommateurs, où se joue une grande partie de la création de valeur, dans un univers où l'achat d'occasion repose d'abord sur la confiance.Un épisode qui raconte à la fois une reprise, une transformation, et plus largement, la manière dont un secteur tout entier est en train de changer de nature.Bonne écoute, toujours sans coupure !Pour suivre Les Digital Doers :LinkedIn | Insta | Facebook | Tiktok | WhatsApp | Site webHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dr Philippe Presles, psychothérapeute : Transformez votre anxiété en alliée ! Comment reprendre le pouvoir sur ses émotions ? Est-il possible de sortir du mode réaction pour retrouver notre liberté intérieure ? Dans cet épisode, le Dr Philippe Presles nous montre comment faire un arrêt sur image et changer le film que nous nous racontons pour transformer notre regard sur les situations. À travers des exemples très concrets et les principes de la thérapie ACT, il nous invite à accepter nos inconforts psychologiques pour nous engager pleinement dans ce qui compte vraiment dans notre vie.Bienvenue dans la série de ROUTINES & RITUELS : Transformez votre anxiété en alliée ! avec le Dr Philippe Presles, psychothérapeute et auteur de Guérir de vos angoisses en 6 séances aux éditions Robert Laffont. Selon l'Inserm, près d'un adulte sur cinq connaîtrait des troubles anxieux au cours de sa vie. Pendant 4 semaines, nous verrons alors pourquoi l'anxiété est un bug du cerveau et comment reprendre la main sur nos peurs.Une citation avec le Dr Philippe Presles :"Ce ne sont pas les situations qui font le malheur des hommes et des femmes, mais l'idée qu'ils s'en font."À réécouter : Angoisses, crises de panique, phobies... décrypter le mécanisme et s'en libérer !Dr Philippe Presles : 2mn pour défusionner avec le mental et stopper les angoissesRecevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec le Dr Philippe Presles :00:00Introduction05:08Défusion et arrêt sur image05:47Nos pensées déclenchent nos émotions08:33Inconfort et maitrise psychologique11:30 Travailler notre regard14:26Sortir du mode réactionAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hello les besties, aujourd'hui épisode solo, "se reprendre en main". Pas forcément pour les personnes qui se sentent "mal" dans leur peau, mais pour tout le monde. On a tous des objectifs ou des rêves oubliés, des croyances limitantes des plafonds de verre, et se reprendre en main c'est parfois dire "ok j'aime ma vie, mais je veux atteindre de nouveaux objectifs", pour ne pas tomber dans une routine qui ne nous fait plus progresser. Parfois aussi et ça a été mon cas, ça a été un mal nécessaire pour aimer ma vie qui ne me rendait ni heureuse ni épanouie.. J'espère qu'il vous parlera, que vous apprécierez cette conversation et n'hésitez pas à nous laisser un commentaire

Aujourd'hui, Charles Consigny, avocat, Didier Giraud, agriculteur de Saône-et-Loire, et Laura Warton Martinez, sophrologue, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

durée : 00:04:31 - Le Reportage de la rédaction - C'est en Savoie et en Haute-Savoie que la maladie est apparue en France en juin dernier. Là-bas que les premiers troupeaux touchés ont été abattus, comme le prévoit le protocole sanitaire. Six mois après, les éleveurs reconstruisent leurs exploitations.

Selon les chiffres du ministère des Affaires étrangères, environ 400.000 Français sont bloqués au Moyen-Orient depuis cinq jours. Une situation causée par la fermeture de nombreux aéroports internationaux dans la région, comme ceux de Doha, Dubaï ou encore Abu Dhabi. S'il y a un certain nombre d'expatriés ou d'influenceurs, certains étaient simplement en vacances ou en escale pour le travail. La guerre ayant éclatée un week-end, des Français sur le retour ont peut-être, malgré eux, fait faux bond à leur employeur. Les vacances scolaires étant encore une réalité pour la zone C, le problème pourrait bien se poser dans les prochains jours pour certains. Un salarié qui ne peut pas reprendre le travail car il est bloqué à l'étranger risque-t-il une sanction de son employeur ?Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:36:37 - Le 18/20 · Le téléphone sonne - En Iran, alors que les civils paient le prix fort de l'escalade militaire, Donald Trump exhorte la population « à reprendre le pouvoir ». Mais quelle est la marge de manœuvre pour un peuple réprimé ? Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:04:44 - Le Reportage de la rédaction - C'est en Savoie et en Haute-Savoie que la maladie est apparue en France en juin dernier. Là-bas que les premiers troupeaux touchés ont été abattus, comme le prévoit le protocole sanitaire. Six mois après, les éleveurs reconstruisent leurs exploitations.

Hello mes chers amis, ici Pauline.Je suis ravie de vous retrouver aujourd'hui pour une leçon du mercredi un peu particulière, dans laquelle j'avais envie de vous apporter quelque chose de très simple, très concret, et pourtant souvent négligé : votre énergie.On nous a appris à gérer notre temps, à optimiser nos agendas, à prioriser nos tâches.Mais très peu à préserver et maximiser notre énergie, alors même qu'elle est l'une de nos ressources les plus précieuses.Dans cette leçon, je partage avec vous trois micro-actions, accessibles à tous, qui prennent quelques minutes par jour et qui peuvent pourtant faire une vraie différence dans votre quotidien.Pas besoin de tout changer, ni d'y consacrer des heures. L'idée, au contraire, est de reprendre les rênes de votre énergie sans pression ni injonction, pour vous sentir mieux, durer dans le temps et avancer avec plus de clarté et d'élan.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction : pourquoi l'énergie est une ressource clé02:20 – Gérer son énergie plutôt que son temps04:40 – Micro-action n°1 : s'hydrater intelligemment au quotidien12:20 – Micro-action n°2 : préparer ses vêtements pour alléger la charge mentale19:20 – Micro-action n°3 : le journal de fierté pour renforcer la confiance27:10 – Intention, régularité et impact sur le long terme#LeçonDuMercredi #Énergie #BienÊtre #PerformanceDurable #Habitudes #MicroActions #ClartéMentale #Longévité #EntreprendreSaVie #PaulineLaigneau #PodcastNotes et références de l'épisode Pour retrouver la formation “Energie Reset : Alimentation, sport, sommeil, apparence, clarté mentale”Sur Demian.educationPour retrouver l'épisode avec Bénédicte Burguet : Sur YouTubeSur SpotifySur Apple PodcastPour retrouver le livre Atomic Habits de James ClearVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.