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[SERIE] "Nos liens à l'argent" Marion Gestin Duchêne reçoit Matthias Baccino, ancien trader, devenu intrapreneur engagé, directeur Europe de Trade Republic. Dans ce premier épisode, ils explorent ensemble l'influence de l'argent sur nos relations aux autres. Pourquoi le sujet de l'argent est-il encore si tabou ? Comment retrouver un lien plus libre, plus conscient et plus aligné avec lui et avec les autres ? Mathias Bacino partage avec nous ses réflexions sur les dérives du système bancaire, les blocages culturels autour de l'argent, et l'urgence de construire un rapport plus lucide et collectif à l'économie. Son livre, Prenez votre argent en main – Devenir riche, ça s'apprend !, est publié aux Éditions Michel Lafon.Pendant 4 semaines, Marion Gestin Duchêne décrypte avec ses invités nos liens à l'argent : découvrez tous leurs conseils et recommandations pour déconstruire ce sujet tabou et entretenir une relation à l'argent plus apaisée.Quelques citations avec Matthias Baccino : "L'argent est un sujet avant tout émotionnel.""Mettre de l'argent de côté, c'est impacter ton monde et le monde d'une manière générale.""L'argent n'est pas une valeur en soi. L'argent ne sert qu'à accomplir des choses."Thèmes abordés lors du podcast avec Matthias Baccino : 00:00 Introduction02:49 L'argent, un sujet émotionnel05:44 L'importance de l'éducation financière08:26 Le tabou de l'argent11:20 La révolution de la génération Z11:50 Une approche philosophique15:23 L'enjeu : la satisfaction différée19:40 La nécessité d'une transition financière21:41 1ère étape pour mieux gérer son argent26:46 Les limites du système bancaire traditionnel27:42 Les femmes investissent mieux que les hommes29:15 Estime de soi et possession matérielle31:19 Reprendre le contrôle de son argent : Les bienfaits33:52 Investissement : une vision du monde35:31 L'éducation financière des enfants40:48 Les entrepreneurs et l'argentAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je partage ma roadmap complète pour recommencer à zéro.Parce que parfois, tout s'écroule. On est perdu, on sait qu'il faut changer les choses mais on sait pas comment s'y prendre.Ce chaos mental, je l'ai vécu plusieurs fois.Au fil des années, j'ai construit et peaufiné ces 5 étapes pour me réaligner, repartir sur de bonnes bases et reconstruire un système plus aligné.J'espère que ça pourra vous aider si vous êtes en plein flou en ce moment.Ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/@adraikigaiInstagram : https://www.instagram.com/adra_ikigai TikTok :  https://www.tiktok.com/@adraikigaiHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Si tu veux t'enrichir en France, c'est l'entrepreneuriat, c'est le capital."Vidéo disponibleJe reçois Vincent Grard - Country Manager de la neobanque européenne Trade Republic.Il me raconte son quotidien de country manager : développer une scale-up européenne sur le marché français, avec une croissante exponentielle et une mission sociétale : résoudre le problème des retraites.On parle aussi du métier de country manager vs CEO, de sa collaboration avec Matthias Baccino (qu'il connaît depuis 10 ans), de cette génération Z qui a levé le tabou sur l'argent, de leur hypercroissance (0 à 1 million de clients en 4 ans), d'equity, ou de marketing multi-canal (des réseaux sociaux à la télé avec Julien Courbet).On parle aussi de leur stratégie Go-to-Market, et de leurs 8 produits : ceux qui attirent le public, ceux sur lesquels ils margent plus.Enfin, et comme toujours, on parle d'entrepreneuriat - Va-t-il un jour monter sa boîte ? Réponse en fin d'épisode :)Bonne écoute !

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Dans cet épisode, je t'emmène dans les coulisses d'un réveil difficile… et d'un retournement puissant. Tu découvriras comment une pensée, "le monde est foutu", m'a plongé dans une énergie sombre — et surtout comment je l'ai transformée, pas à pas, grâce à un outil simple et génial : le "Work" de Byron Katie. Tu verras comment nos pensées automatiques influencent nos émotions, notre énergie, nos relations… et notre pouvoir d'agir. À travers un exemple personnel, je t'invite à questionner les phrases qui te traversent, celles que tu crois vraies, mais qui t'enferment. Et je te montre comment les retourner, les déconstruire, et en faire des tremplins vers plus de clarté, de bienveillance et de puissance intérieure. Au programme :  Une plongée dans une pensée limitante et comment je l'ai démolie. Une démonstration concrète du travail de Byron Katie : ses 4 questions + 3 retournements. Comment passer de "mon manager m'en demande trop" à "je me mets trop de pression". Pourquoi tes pensées créent littéralement ta réalité. Et comment cultiver des pensées qui te redonnent de l'élan, de la joie, de la créativité. Tu comprendras que la vérité ne se trouve pas toujours dans ce que tu crois, mais dans ce que tu choisis de regarder. Et que tu as le pouvoir de transformer ton quotidien… en transformant ton dialogue intérieur.

Toute cette semaine, la ville de Nice dans le sud de la France accueille la troisième conférence des Nations unies sur l'océan. L'océan, qui occupe 70 % de notre planète, est sous pression du changement climatique et malmené par l'activité humaine. Au point, parfois, de ne plus offrir aux populations des littoraux les ressources nécessaires. C'est le cas en Afrique de l'Ouest, où les communautés de pêcheurs ont été très fragilisées ces dernières années. Plusieurs reporters de RFI sont allés à leur rencontre en Guinée, en Sierra Leone, au Ghana et au Sénégal.  La lourde embarcation, poussée, tirée, glisse sur cette plage. Les cris des pêcheurs en plein effort percent le grondement des vagues. Les pirogues qui partent et reviennent ont cousu ensemble, au fil des siècles, l'histoire de la communauté Lébou et l'océan. L'océan est tellement au cœur de la vie Lébou qu'une confrérie soufie, tournée vers les flots, est née ici : les Layènes.Yoff. Une commune de Dakar, Sénégal. Le vendredi, un haut-parleur diffuse dans les rues, à 100 mètres de la plage, la prière du vendredi. Face à l'océan, Seydina Diop, un érudit layène, évoque l'histoire du fondateur de la confrérie, Seydina Limamou Laye (1843-1909). Et son lien avec la mer. « C'est, explique-t-il, comme si l'océan avait signé un pacte avec Seydina Limamou Laye et sa famille. Tôt après la prière du matin, il s'est dirigé vers la mer en compagnie de ceux qui priaient derrière lui. Arrivé à la mer, il lui intime l'ordre de reculer. Et la mer recule comme une natte sur plusieurs dizaines de mètres. Il a dit, "j'espère que ça suffit ici pour installer ma maison ici". Et s'adressant à ses compagnons : "Vous, vous ne me connaissez pas, mais la mer me connaît, connaît ma dimension et respectera mes ordres". » Depuis l'époque du fondateur, les vagues ont épargné le sanctuaire Layène. Mais Seydina Diop en convient, ailleurs dans le pays, l'océan n'est plus tout à fait le même. « C'est comme si effectivement la mer était en colère. Cette côte va passer par le village de Kayar, une zone poissonneuse, et les gens sont très inquiets. Vous continuez à Thiaroye c'est la même situation, vous continuez à Mbao c'est la même situation. Donc pourquoi ? »De plus en plus loin pour trouver du poissonKayar, aux eaux réputées poissonneuses… Le quai de pêche est bondé de monde, mais la localité, située à une soixantaine de kilomètres de Dakar, se nourrit de plus en plus difficilement de l'océan. Les sécheuses de poisson se plaignent d'attendre de plus en plus longtemps l'arrivée de la matière première : « Comme vous le voyez, nous sommes assises ici à discuter, explique l'une d'elles, Khoudia Touré, installée sous un parasol. Cela veut dire qu'il n'y a pas de poissons ; il arrive parfois que nous passons des journées entières sans aucune activité parce qu'il n'y a pas de poisson, alors que c'est notre matière première et qu'on a des commandes à honorer. Quand les pêcheurs partent en mer, ils restent plusieurs jours d'affilée, car il n'y plus rien. »À lire aussiDix choses à savoir sur la surpêche, fléau des océans au fil des sièclesLes conséquences se font également sentir au Ghana, à Tema, le plus gros marché de pêche artisanale du pays. Une femme, vendeuse depuis 28 ans, regrette les bacs de poisson qu'elle vendait par le passé : « Quand j'ai commencé à travailler, dit-elle, les revenus étaient bons, mais aujourd'hui ce n'est plus le cas. On ne reçoit plus beaucoup de poissons. Quand on recevait beaucoup de poissons, nous avions de l'argent pour mettre nos enfants à l'école. Maintenant, vu que les pêcheurs n'en ramènent plus, nous n'avons plus grand-chose à vendre. Nous n'avons plus d'argent, nous sommes fatigués. »Même chose en Sierra Leone. Tombo, à une cinquantaine de la capitale, Freetown, était autrefois un port de pêche prospère. La ville est aujourd'hui en déclin. Les pêcheurs y sont de plus en plus nombreux, les poissons de plus en plus rares, et les conditions de travail de plus en plus difficiles. « Nous avons beaucoup de soucis aujourd'hui, confie Chernor Bah, le capitaine du port de Tombo. Mais surtout, il n'y a plus de poisson et nous avons du mal à survivre. Maintenant, pour trouver du poisson, on est obligé de brûler beaucoup d'essence. On part tôt le matin, mais ce n'est pas avant 10 heures ou 11 heures qu'on arrive à trouver un endroit avec du poisson... Autrefois, on dépensait peut-être 20 litres, 30 litres d'essence pour aller attraper du poisson... C'était possible de faire des affaires. Mais aujourd'hui, il faut peut-être utiliser 100 litres... 150 litres de carburant pour arriver au même résultat. » La raréfaction du poisson menace, selon certaines études, la sécurité alimentaire de la Sierra Leone. Les produits de la mer représentent en effet 80 % des apports en protéines dans le pays.Toute la région est concernée par l'épuisement de la ressource. Boulbinet est l'un des principaux ports de pêche artisanale de Conakry, la capitale guinéenne. Les prises sont versées à même le sol, sur des bâches tendues sur la digue. Les pêcheurs guinéens doivent, eux aussi, aller de plus en plus loin. Prendre de plus en plus de risques pour trouver le poisson. « Vous savez que cette pêche-là, ça représente un danger, indique Abdoulaye Camara, membre de l'Union des pêcheurs artisanaux, parce que, vous savez, la mer a sa façon de faire. Même le temps où il n'y a pas de pluie, la mer peut s'agiter elle-même. Au fur et à mesure que l'embarcation va très loin, c'est là qu'elle se retrouve en danger. Parce que la mer, c'est la mer. Cette méthode d'aller pêcher loin, c'est pas parce qu'ils veulent aller loin, mais le poisson est un peu éloigné maintenant. »Soumah Seny, alias « Tozo », a une cinquantaine d'années. Il est responsable de l'association des doradiers de Boulbinet. Avec la chute des prises, il explique que de nombreux pêcheurs connaissent une situation financière difficile : « Si vous sortez faire quatre à cinq, six jours, sixième jour vous rentrez. Si vous enlevez la dépense, tu peux te retrouver avec 50 000 dans ta main. Ça permet difficilement de pourvoir aux dépenses de la maison ! Les pêcheurs ne gagnent pas beaucoup d'argent. On peut faire un an sans acheter de viande, parce qu'on n'a pas d'argent pour en acheter. Le prix d'un sac de riz, quand tu reviens de la mer, des fois, tu ne peux même pas gagner ça. » À lire aussiConférence de l'ONU sur l'océan 2025 : l'Afrique particulièrement concernée par ses enjeuxEffondrement de la ressourceCette raréfaction de la ressource, constatée en mer par les pêcheurs, a été documentée par des recherches de l'IRD, l'Institut de recherche pour le développement. « On a étudié un peu les quantités débarquées dans chaque pays au fil des années, explique Timothée Brochiet, chercheur à l'IRD. On s'est rendus compte que pour le Sénégal, les quantités maximales qui ont été débarquées étaient tombées en 2011. Et on s'est rendus compte qu'à partir de 2019, on tombe en dessous de 10 % de cette quantité-là. Et selon une définition qui a été donnée en halieutique, on peut parler d'un stock "écroulé" quand, après quatre années d'affilée, les quantités débarquées sont inférieures à 10 % du maximum. » La situation est à ce point alarmante qu'une mobilisation se met en place pour propager la voix des communautés menacées.Ce jour-là, à Ngor au Sénégal, il s'agit de faire entendre le cœur de l'océan aux jeunes générations, grâce à un enregistrement sous-marin, réalisé avec un hydrophone. Fabrice Monteiro, photographe engagé, participe ce jour-là à l'animation. « Ça m'évoque le pouls de la planète, qu'on partage tous un monde commun et que même sous l'eau, il y a toute une vie, il y a des échanges, il y a des tas de choses auxquelles on pense pas parce qu'on nous a expliqué qu'on pouvait disposer de tout et que finalement la vie comptait pour très peu si ce n'est la nôtre. » Pour cet artiste, l'humanité doit « changer de logiciel ». Et le photographe dit vouloir utiliser ses images pour participer à cette conversation.Comment expliquer ces difficultés croissantes à trouver du poisson ? Les pêcheurs artisanaux mettent régulièrement en cause la pêche industrielle. Une critique partagée par le chercheur sierra-léonais Salieu Kabba Sankho : « Quand nous avons commencé la lutte contre la pêche illégale, de nombreux navires sont venus s'enregistrer. Mais cela a fait augmenter de manière conséquente le nombre de bateaux de pêche industriels. Ces navires achètent un permis qui correspond à la taille du bateau, pas au nombre de poissons qu'ils pêchent. Cela va peut-être couter 15 ou 20 000 euros par an, pour un permis qui permet de pêcher 365 jours sur une année et autant de poissons que vous pouvez en attraper. C'est comme un chèque en blanc pour les industriels. Il y a un gros risque de surpêche et d'effondrement des réserves de poissons. »À lire aussiConférence sur l'Océan : « L'Afrique s'attend à » avoir « plus de poids dans la discussion », dit Foga AgbetossouTrop de bateaux de pêche ?Mais le problème semble aller au-delà de la pêche industrielle : trop de bateaux cherchent désormais à puiser les ressources de l'océan. Cette surexploitation a conduit à une véritable bataille du poisson entre pêcheurs industriels et artisanaux, mais aussi entre pêcheurs artisanaux de nationalités différentes. « Les pêcheurs industriels, comme les pêcheurs artisanaux, sont coresponsables de la baisse des réserves de poissons, indique Thomas Turay, le président d'un syndicat de pêcheurs sierra-léonais qui essaie de promouvoir des pratiques plus respectueuses de l'océan. Il y a vingt ans, ici même, dans ce bureau, on avait 75 000 pêcheurs enregistrés et maintenant, on compte 150 000 personnes qui dépendent de la pêche... Il y a beaucoup de chômage, donc les gens viennent ici pour devenir pêcheurs. La fermeture des mines a aussi joué un rôle. Avant, on voyait des "mango fish", c'est-à-dire des espèces de poissons qui apparaissaient au début de la saison des mangues, qui précède la saison des pluies. Mais aujourd'hui, on ne voit plus ça. C'est quand il pleut seulement qu'on comprend que c'est le début de la saison des pluies. »Dans ce contexte de compétition, les règles sont de moins en moins respectées. « Il y a le problème des chalutiers, poursuit Thomas Turay, qui viennent pêcher jusque dans la Zone d'exclusion côtière, qui nous est réservée, plutôt que d'aller au large, dans la Zone économique exclusive où ils sont autorisés à pêcher. Et puis, il y a des braconniers ! Et notre marine n'est pas équipée pour surveiller la mer pendant toute une journée. Donc, dès que la marine s'en va, les braconniers viennent depuis la Guinée ou le Sénégal. À cela s'ajoute la corruption. Des étrangers viennent et enregistrent leurs bateaux comme s'ils étaient des Sierra-Léonais. Ils paient une commission, c'est tout. »À cette compétition pour la ressource s'ajoute le dérèglement climatique, qui provoque le réchauffement des océans. Ces changements de températures provoquent la migration de certaines espèces vers des eaux plus froides. Le chercheur ghanéen John Kusimi, professeur associé de géographie physique au département de géographie et développement des ressources à l'Université du Ghana, a travaillé sur le phénomène. « Au cours des dernières décennies, indique-t-il, la température à la surface de la mer dans le golfe de Guinée a augmenté de 0,2 à 0,4 degré Celsius. Cette augmentation de la température a poussé les petits poissons pélagiques, ceux que pêchent les pêcheurs artisanaux, à migrer des eaux tropicales vers des mers plus tempérées, où l'eau est plus froide. Cela a également eu pour effet de pousser ces poissons, qui ont le sang-froid, à plonger dans les profondeurs des mers tropicales pour réguler leur chaleur corporelle, les rendant souvent inaccessibles aux pêcheurs traditionnels. Donc tout cela, en ajoutant d'autres facteurs humains, a provoqué un déclin de 60 à 80 % de la population de poissons pélagiques depuis les années 90 jusqu'à aujourd'hui. »Un phénomène chimique menace également la biodiversité de l'océan : son acidification, le fait que sa composition chimique devienne de plus en plus acide. Les premières mesures ont été faites au large des côtes californiennes, mais le professeur Malick Diouf, de biologie animale à l'université Cheikh Anta Diop de Dakar, craint que le phénomène n'en vienne à se répandre : « S'il y a acidité, ça veut dire que tous ceux qui ont une coquille calcaire ont leur vie qui va être hypothéquée, parce que le calcaire est attaqué par l'acide. Et si on regarde les animaux qui ont un test calcaire, aussi bien unicellulaires que pluricellulaires, il y en a des masses. On va vers une perte drastique de la biodiversité. »À écouter aussiSommet des océans à Nice : l'acidification de l'eau menace la biodiversité marineMieux contrôler qui pêche quoiQue faire face à l'effondrement en cours et aux menaces futures ? Depuis ses bureaux de Dakar, l'ONG Greenpeace appelle les autorités à mieux contrôler qui pêche quoi… Le Dr Aliou Ba est responsable de la campagne « Océans » pour Greenpeace Afrique. « La majeure partie de nos pêcheries sont en situation d'accès libre. L'accès libre conduit à la surpêche, à la surexploitation des ressources. Donc, pour parer à cela, il faudrait que l'on contrôle la capacité de pêche dans ces pêcheries, mais aussi accentuer la surveillance pour baisser vraiment ce qu'on appelle la pêche INLA. » Greenpeace essaie aussi d'obtenir une régulation des usines de farine de poisson qui sont à terre et qui sont en concurrence avec le marché local.Reprendre le contrôle ? Les gouvernements de la région disent qu'ils ne cherchent pas autre chose. Le ministère des Ressources maritimes et de la Pêche sierra-léonais est installé au Youyi building, le grand immeuble gouvernemental de la capitale, Freetown. Sheku Sei reçoit à la sortie d'un entretien avec la ministre. Il est responsable de l'aquaculture et de la pêche artisanale au ministère : « Nous avons en tant que pays commencé à mettre en place un système de "saison fermée", durant laquelle les pêcheurs artisanaux ne peuvent plus aller en mer – et au mois d'avril, nous faisons la même chose pour la pêche industrielle. L'idée, c'est qu'il y ait une période de repos biologique pour que les poissons puissent grossir et que la population cesse de décliner, comme ça, on aura plus de poissons dans nos eaux et on pourra produire plus de nourriture. Car un des objectifs, c'est de garantir la sécurité alimentaire et la nutrition. Donc, la fermeture saisonnière de la pêche, les aires marines protégées, mais aussi, nous aimerions avoir plus de fonds pour opérer des patrouilles de surveillance de nos côtes. Donc, nous allons prendre des contacts pendant la conférence de Nice. Nous allons aussi voir si l'on peut améliorer notre système de surveillance à distance, le moderniser, pour pouvoir suivre les opérations des navires en mer, sans avoir à nous déplacer. »À écouter aussiPourquoi les forêts de mangrove sont importantes pour la biodiversité ? Certaines solutions dorment également aux portes de l'océan, dans ces zones charnière que constituent les mangroves. Malmenées par les exploitants miniers, surexploitées par les communautés locales, elles sont pourtant essentielles. En Guinée, des associations s'activent pour les défendre, comme Guinée écologie. Aboubacar Soumah, l'un de ses cadres, guide le visiteur sur un débarcadère de Dubreka. Ici, les communautés pratiquent la pêche artisanale, mais également la riziculture, et elles mènent des activités de reboisement de la mangrove.Aboubacar Soumah longe la digue d'une aire de riziculture abandonnée. À gauche, des terres en friche. À droite, les terres en cours de restauration. Les jeunes pousses de mangrove pointent déjà vers le ciel et le militant écologiste espère que, d'ici à quelques années, cet espace redeviendra propice pour la reproduction des poissons. À marée basse, l'eau s'engouffre dans un petit chenal. Quand la marée monte, l'océan inonde la mangrove et emmène avec lui les poissons, qui y trouvent un milieu favorable pour se reproduire. « Restaurer la mangrove, dit Aboubacar Soumah, ça a beaucoup d'avantages. C'est un espace vital pour les poissons juvéniles. C'est dans ces milieux, dans les zones de mangrove, les zones ombragées, que les gros poissons viennent pondre les œufs. C'est dans cet espace aussi que les juvéniles grandissent jusqu'à atteindre un certain stade de maturité avant de migrer en mer. »Les mangroves grouillent encore de vie, de crabes et d'insectes, dans des sols riches de nutriments et de minéraux charriés depuis l'amont, un écosystème fixé par les racines des palétuviers. Les mangroves sont de véritables incubateurs de vie marine. Leur restauration, explique Aboubacar Soumah, est indispensable pour protéger l'avenir des communautés de pêcheurs.À écouter aussiEn Gambie, des pêcheurs dans une mauvaise passe

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55 opérateurs autorisés à reprendre leurs opérations dès le 16 juin sur l'île aux Bénitiers : tolérance zéro pour les contrevenants by TOPFM MAURITIUS

durée : 02:59:16 - Le 6/9 - par : Ali Baddou, Marion L'hour, Benjamin Dussy, Mathilde Khlat, Elodie Royer - Aujourd'hui dans le 6/9, nous recevons à 7h50, la présidente et fondatrice des “Rencontres Philosophiques de Monaco” Charlotte Casiraghi, et dans le grand entretien à 8h20, "Reprendre le pouvoir sur nos vies", l'historien Pierre Rosanvallon, et Claire Thoury, la présidente du Mouvement associatif. - réalisé par : Marie MéRIER

↓Télécharge Le Programme in my Pincha era en PDF (gratuit) ↓https://bit.ly/MyPinchaEraDans cet episode d'ouverture de cycle, je vais aborder les notions d'échec, de changement et de peur et comment les accueillir dans ta vie, pour qu'ils ne soient plus des freins à ton bonheur et à la realisation de tes rêves, mais des moteurs de ta transformation. Je te parlerai aussi d'amour et d'estime de soi, comment apprendre à t'aimer et à te respecter. En complement de mes mots, tu recevras par mail chaque jeudi du mois des exercices de journaling pour t'accompagner et te guider de manière plus concrete sur ce chemin. Donc si tu n'es pas encore abonnée pense à le faire via le lien en description de cet épisode, c'est totalement gratuit !

POUR ÉCOUTER L'ÉPISODE EN ENTIER TAPEZ "ÉLISE SUPER MAMAS" SUR VOTRE PLATEFORME DE PODCASTAvoir un bébé, c'est déjà un bouleversement en soi. Alors deux d'un coup… Imaginez un peu le raz-de-marée. Quand Élise est devenue maman de jumeaux, elle a plongé tête la première dans le mythe de la Wonder Woman. Reprendre rapidement le travail, assurer sur tous les fronts, ne rien lâcher, tout gérer, tout le temps. Mais sous cette façade de mère ultra dynamique, il y avait l'isolement, l'épuisement, et une dépression post-partum qui, comme trop souvent, est passée sous les radars.Alors justement, comment survit-on à une tempête pareille ? À quel point le couple est-il mis à l'épreuve dans cette aventure qu'on appelle parentalité ? Et finalement, comment l'envie de fonder une grande famille peut-elle nous pousser à nous relancer dans l'aventure ?Élise vous raconte son parcours dans un témoignage que j'ai adoré écouter. Personnellement, je me suis pas mal reconnue… Cette envie de tout gérer, de renvoyer l'image d'une femme forte, solide comme un roc… Et je pense qu'on est nombreuses dans ce cas-là.Alors mesdames, retenez bien la morale de l'histoire : oui, nous aussi, on a le droit de souffler, de prendre soin de nous et, parfois, de laisser entrevoir nos failles.Je vous souhaite une belle écoute.*** Pour retrouver l'univers de notre super mamas :

durée : 00:08:27 - Le monde d'Elodie - par : Elodie SUIGO - Tous les jours, une personnalité s'invite dans le monde d'Élodie Suigo. Jeudi 5 juin 2025 : le chanteur Amaury Vassili, à l'occasion du spectacle "Mike Brant 50 ans", en tournée dans toute la France.

Dans cet épisode, Amélie Leveille explore comment la mémoire influence notre perception de nous-mêmes et de notre passé, en particulier pour ceux qui vivent avec le TDAH. Elle aborde la différence entre nostalgie et regret, et encourage les auditeurs à remettre en question leurs perceptions de la réalité. Amélie partage des réflexions sur l'importance de se souvenir des moments vécus et de valider ses émotions tout en cherchant à comprendre la réalité de ses expériences.Inscrits-toi à l'infolettre pour le défi d'été!

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Aujourd'hui dans le podcast, on reçoit notre collaborateur, le professeur de sciences politiques Jean-François Caron de l'Université Nazarbayev au Kazakhstan, qui nous donne son analyse géopolitique de la récente attaque de drones ukrainiens en territoire russe ayant détruit plusieurs avions bombardiers russes. Est-ce un moment culminant du conflit ? Les tentatives de négociations de paix sont-elles foutues ? Quelle est la stratégie de l'Ukraine derrière cette attaque ?Channel Telegram: @pilulerouge_caDANS LA PARTIE PATREON, on commence en présentant le nouveau channel Telegram de Ian et Frank en remplacement du channel Messenger pour les nouvelles de Pilulerouge.ca. Ensuite, on écoute et on analyse en profondeur la vidéo TikTok de l'ancienne journaliste de Radio-Canada et nouvellement Youtubeuse Alexane Drolet, qui a eu une discussion avec le ministre de la Culture et des Communications, Mathieu Lacombe, sur le financement des médias alternatifs. On termine en commentant quelques nouvelles en rafale et on fait un retour sur la vidéo virale de la fin de semaine de la présentatrice météo de TVA Nouvelles, qui blâme les automobilistes pour les journées chaudes.0:00 Intro0:18 Attaque de drones ukrainiens en Russie7:27 Boots or no boots on the ground ?9:12 L'AI et vers une escalade à venir ?14:52 Pourquoi l'Ukraine a fait ça ?16:54 Reprendre le contrôle de l'actualité20:47 Une stratégie de l'Ukraine ?23:48 Des publications gênantes25:46 Trump veut le prix Nobel de la paix31:22 Mark Carney et l'Ukraine33:35 À venir dans le Patreon

Vous arrive-t-il de vous sentir complètement envahi par une émotion sans pouvoir la maîtriser ? Une remarque, un mail, un client désagréable… et vous voilà glacé, en retrait, ou à cran. Dans cet extrait, je vous parle à cœur ouvert d'un sujet qui me touche profondément : comment mieux gérer ses émotions, ne plus se laisser emporter, et reprendre le contrôle sans tout réprimer.Je partage une prise de conscience essentielle, une métaphore qui m'a marquée, et surtout les découvertes des neurosciences qui expliquent pourquoi nous réagissons souvent trop vite, et comment en sortir.Un avant-goût d'un épisode à ne pas manquer si vous aussi vous voulez avancer avec plus de calme, de clarté, et de liberté intérieure.

Tu veux donner du sens à ton argent ? Rejoins la Nef !_Comment reprendre le pouvoir avec une énergie locale, sobre et démocratique ? Voici Énergie Partagée, mouvement d'accompagnement de l'énergie citoyenne et partenaire de cet épisode ! Pour investir dans Énergie Partagée : t.ly/citoyenSOMMAIRE01:28 L'histoire de Michel04:31 La fiesta09:49 Nos voisins européens23:37 Reprendre notre pouvoir25:23 Demain ?30:50 Critères 35:14 Anecdotes sur Cyril Dion 40:38 3 à 5% par an 46:23 Pourquoi ça lui tient à cœur__Merci au sponsor du mois : la coopérative bancaire la Nef !Découvre leur livret bancaire gratuit qui finance des projets engagés sur t.ly/lanef.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans l'épisode 62 de Café Sans Filtre, je reçois Anne Caron, torréfactrice, Meilleure ouvrière de France à la tête de l'entreprise Anne Caron le café de spécialité, entreprise familiale transmise par ses parents. Trouver sa place, développer sa légitimité en tant que femme et en tant que cheffe d'entreprise, acquérir de l'expérience, vendre un café de qualité au plus grand nombre, sont autant de sujets que l'on aborde dans cet épisode. Ressources citées par Anne : Cafégraphie Comprendre le café en 100 dessins et schémas par Anne CaronPour retrouver Anne et ses produits : https://cafeannecaron.com/fr/cafe-de-specialiteUn projet café, envie d'en savoir plus sur les activités d'Aquarius Coffee Lab ? Pour me retrouver c'est par ici : https://linktr.ee/aquarius.coffeelab Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Tu répètes "mets ton pyjama", "brosse-toi les dents", "habille-toi" tous les soirs ou tous les matins ?T'as l'impression de vivre le même scénario encore et encore, et tu rêves que ça change… sans avoir à crier ?

Si vous aimez "Dans les yeux d'Olivier", le podcast qui donne la parole à ceux qui ne l'ont jamais, laissez des étoiles et des commentaires sur votre plateforme d'écoute préférée ![REDIFFUSION] Estelle s'est mariée avec un agriculteur, spécialisé dans l'exploitation de vaches limousines. Mais elle n'a jamais été attirée par ce milieu. De son côté, elle est fonctionnaire à la direction départementale et territoriale de Nancy. Mais quand elle avait 50 ans, son mari décède suite à un accident de tracteur en se rendant sur ses terres. Elle ne pouvait pas laisser tomber la ferme et tout le travail de son défunt époux. Alors, du jour au lendemain elle a dû apprendre le métier d'agricultrice… Estelle a accepté de confier son histoire dans cet épisode du podcast « Dans les yeux d'Olivier », produit par Europe 1.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On pense souvent qu'un deal capote à cause du prix.En réalité, ce sont les pièges juridiques, mal anticipés, qui font le plus de dégâts. J'ai reçu Elodie Pereira, avocate en M&A, dans mon podcast Une Cession Presque Parfaite.Elle accompagne des repreneurs et des cédants depuis des années.Et elle voit passer les mêmes erreurs, encore et encore. Des erreurs qui transforment une belle opportunité en cauchemar. Parce que reprendre une boîte, ce n'est pas juste une signature et une valorisation à discuter. C'est un paquet de décisions à prendre, de pièges à éviter, et surtout, de garanties à verrouiller. C'est reprendre des contrats, des salariés, des dettes, des risques cachés.Et si c'est mal structuré, vous pouvez tout perdre. Première erreur : sauter l'audit juridique.Certains se disent : « c'est une petite boîte, pas besoin ».Grave erreur.Plus la structure est petite, plus elle est souvent fragile, mal documentée, ou dépendante d'une seule personne. Deuxième erreur : mal encadrer la lettre d'intention.Une LOI, ce n'est pas juste un bout de papier.Elle doit fixer un calendrier, une exclusivité, des conditions de sortie, un périmètre précis.Sinon, vous perdez six mois… et vous découvrez qu'aucun engagement n'est opposable. Troisième erreur : mal négocier la garantie d'actif et de passif (GAP).Ce n'est pas une clause pour faire joli. C'est le seul filet de sécurité de l'acheteur.Un plafond mal négocié, une garantie non séquestrée, un audit déclaré exonératoire… et vous pouvez vous retrouver à devoir rembourser un redressement URSSAF, perdre un client majeur ou vous battre pendant trois ans pour récupérer une somme impayée. Quatrième erreur : ne pas analyser les clauses de changement de contrôle dans les contrats clés.Résultat : vous reprenez une entreprise… mais vous perdez ses plus gros clients dès la première semaine. Cinquième erreur : vouloir aller trop vite.Un bon deal se prépare, se sécurise, se négocie.Mais il ne doit pas s'éterniser.Quand ça traîne trop, c'est souvent qu'il y a un problème qu'on ne vous dit pas. Dans l'épisode, Elodie partage des cas concrets, des conseils très opérationnels, et des erreurs vues dans la vraie vie.Des histoires de repreneurs trop confiants, mal conseillés ou mal préparés.Des histoires où tout semblait bien parti… jusqu'à ce que le juridique révèle les failles. Reprendre une entreprise, ce n'est pas juste une question de courage.C'est une question de méthode. De vigilance. D'anticipation. Sans compter que certaines opérations ne supportent pas les approximations.Reprendre un fonds de commerce ou reprendre les titres, ce n'est pas la même chose.Un bail mal lu, une station-service mal dépolluée, un salarié mal sorti… et c'est tout le montage qui s'écroule. Si vous êtes en train de reprendre une entreprise, ou si vous l'envisagez, ce que dit Elodie peut vraiment vous faire gagner du temps, éviter des pièges, et peut-être… vous éviter un très mauvais deal. Un bon deal, ce n'est pas juste un bon prix.C'est un deal solide.Et ça, ça passe par une structuration juridique rigoureuse.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le chantier de l'autoroute Toulouse-Castres, l'A69, va finalement pouvoir reprendre. La justice administrative autorise la poursuite des travaux, avant de juger le fond du dossier dans quelques mois. Le chantier qui était contesté par des collectifs écologistes était arrêté depuis fin février. Pourquoi la justice a-t-elle décidé de la reprise du chantier de l'A69? On pose la question à François Pitrel, journaliste environnement et climat à BFMTV.

Et si le pire devenait le point de départ d'un retour à soi ?Dans cet épisode, Aurélie partage avec sincérité son parcours de reconstruction après une agression par soumission chimique à Shanghai. Justice, thérapie, écriture, parole et sororité ont jalonné ce chemin vers elle-même.6 mois avant les procès de Mazan, elle publie « Briser l'armure : du GHB à la pleine présence », un livre où elle raconte cette nuit qui a tout changé.Pour Aurélie, libérer la parole est un acte de puissance : briser les tabous, se réapproprier son histoire, faire évoluer les consciences.Elle nous invite à oser parler, pour ne plus porter la honte, et marcher vers l'empowerment.Dans cet épisode :Le récit d'une agression sous GHBLa reconstruction : justice, thérapie, écritureLa colère comme moteur de transformationPasser de victime à femme en puissanceParce que rien n'efface ce qui a été vécu, mais tout peut se transformer. Parce qu'au cœur même de la fracture peut naître une force insoupçonnée. L'intention de cet épisode est d'offrir un espace de possible à toutes les personnes ayant vécu une agression, quelle qu'en soit la forme. Montrer qu'un chemin de transformation, de reconstruction et d'empuissancement est possible.RéférencesBriser l'armure : du GHB à la pleine présence - Aurélie Croiziers de LacvivierLes clés de votre énergie – Natacha CalestréméUne vie bouleversée – Etty HillesumUne autre vie – Franck LopvetJacaranda – Gaël FayeMétamorphose, Podcast – Anne GhesquièreEt Théos – Podcast chrétienToi aussi tu veux lancer ton podcast ?Prendre rdv : https://calendly.com/lilirbreit/30min?month=2024-08Nous suivre : https://www.instagram.com/materrehappy.eu/Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:25:14 - Jean Rondeau, claveciniste (4/5) - par : Judith Chaine - Dans ce quatrième épisode de notre entretien, le claveciniste Jean Rondeau revient sur ses débuts professionnels, ses premiers enregistrements et souligne la nécessité de s'accorder du temps pour autre chose. - réalisé par : Arnaud Chappatte

durée : 00:41:35 - 100% Rugby - Baptiste Héguy, le joueur de l'Aviron Bayonnais, est invité de 100% Rugby ce lundi 26 mai. Éloigné des terrains depuis le mois de janvier, le troisième ligne est de retour pour la dernière ligne droite de Top 14.

Yann Jehanno est l'invité de ce nouvel épisode de Mon Podcast Immo. Au micro d'Ariane Artinian, le président du réseau Laforêt dresse un état des lieux du marché immobilier 2025 et appelle à un réveil managérial dans les agences.« Le chef d'entreprise doit reprendre le lead, sinon c'est son agence qui le perd », affirme-t-il. Après des années fastes puis une crise brutale, place à la stratégie, à la formation et à une gestion rigoureuse des leads. Location, gestion, syndic, haut de gamme… Yann Jehanno détaille les leviers pour surperformer et résister aux cycles.

durée : 00:38:37 - France Culture va plus loin (l'Invité(e) des Matins) - par : Guillaume Erner, Isabelle de Gaulmyn - Ce mardi, dans une allocution accompagnée d'échanges avec des personnalités variées, à l'instar du youtubeur Tibo InShape, Emmanuel Macron a tenté de faire voir son action, et pas seulement sur le plan international. Est-il parvenu à restaurer la centralité de son rôle présidentiel ? - réalisation : Félicie Faugère - invités : Gérard Courtois Professeur émérite à l'Université d'Artois, ancien journaliste politique.

durée : 02:29:58 - Les Matins - par : Guillaume Erner, Isabelle de Gaulmyn - *** - réalisation : Félicie Faugère - invités : Gérard Courtois Professeur émérite à l'Université d'Artois, ancien journaliste politique.; Pierre Rondeau Économiste français; Clotilde Ravel Journaliste

Aujourd'hui, Barbara Lefebvre, Bruno Poncet et Jean-Loup Bonnamy débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Reprendre le sport après une longue période d'inactivité, soigner une blessure causée par l'activité physique, choisir un sport adapté à sa forme physique… Un médecin du sport répond à toutes les questions des auditeurs, car, même si l'on sait que la pratique d'une activité physique est essentielle pour conserver une bonne santé, il n'est pas toujours facile de savoir quelle activité est la plus adaptée à sa condition, ou en fonction de sa pathologie. Dr Jean Marc Sène, médecin du sport et auteur du livre Le sport : je me lance, aux éditions In Press.   Programmation musicale :► Asake – Yoga► Zo flame, Ashs the best – Iyawoo.

Reprendre le sport après une longue période d'inactivité, soigner une blessure causée par l'activité physique, choisir un sport adapté à sa forme physique… Un médecin du sport répond à toutes les questions des auditeurs, car, même si l'on sait que la pratique d'une activité physique est essentielle pour conserver une bonne santé, il n'est pas toujours facile de savoir quelle activité est la plus adaptée à sa condition, ou en fonction de sa pathologie. Dr Jean Marc Sène, médecin du sport et auteur du livre Le sport : je me lance, aux éditions In Press.   Programmation musicale :► Asake – Yoga► Zo flame, Ashs the best – Iyawoo.

Denise souffre de solitude et cherche à reprendre des loisirs comme la natation, malgré une opération du fémur qui a laissé sa jambe raccourcie. Denise souhaite rencontrer de nouvelles personnes.Cette saison, Joseph Agostini accueille les auditeurs le dimanche soir de 23h à 1h sur RTL au 09 69 39 10 11.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Repos ou reprise ? C'est souvent le dilemme surtout quand nous enchaînons plusieurs objectifs. Jean-Yves vient de boucler un marathon et a envie de reprendre vite malgré les courbatures pour préparer deux trails. Je vais vous donner mon sentiment, un outil, un conseil sur cette question.La question de Jean-Yves : Bonjour Bertrand. Après le marathon j'ai des courbatures bien sûr, je voudrais reprendre demain un petit footing. est-ce qu'il faut reprendre avec un peu de courbatures sachant que j'ai 2 gros trails derrière ou faut il attendre la disparition totale ? merci bonne journée à toiCet épisode est sponsorisé par Nutripure :Vous bénéficiez de 10% de réduction sur votre première commande avec le code HAMSTERS. Ou en cliquant sur le lien suivant : https://go.soulier.xyz/NutripureKm42Le Long Distance Recovery : https://go.soulier.xyz/longdistancerecoverykm42Dans cet épisode : pourquoi je pense que le repos est souvent préférablece qu'est une courbature pourquoi les courbatures ne sont pas le seul signe à prendre en comptecomment créer un petit baromètre de suivi personnel de son état physique et mentalpourquoi une pause pour bien se reposer et souvent bien plus profitablela méthode des blocs pour planifier l'année plus globalement pour mieux gérer ces enchaînements

Send us a textPour en savoir plus sur notre retraite Rise UP du 22 au 26 juin 2025 près de Montpellier, contacte-moi à contact@christinelewicki.com. Il ne reste que quelques places.***Bienvenue dans ce nouvel épisode ! Aujourd'hui, on aborde un sujet essentiel qui nous concerne toutes : notre rapport à l'argent et comment enfin prendre en main nos finances.Si vous avez déjà eu l'impression que votre travail ne reflète pas toujours votre juste valeur, ou si gérer et investir votre argent vous semble compliqué, alors cet épisode est fait pour vous !Pour en parler, j'ai l'immense plaisir d'accueillir Insaff El Hassini, juriste financier, experte en négociation salariale et créatrice du podcast Ma Juste Valeur®. Elle est aussi co-autrice du livre Aux thunes, citoyennes ! avec Héloïse Bolle, un guide ultra-pratique pour apprendre à négocier, investir et reprendre le contrôle de son argent.Dans cet échange passionnant, on va :

Dans cet épisode, je discute avec Alicia RENAUX, consultante et formatrice spécialisée en gestion budgétaire dans le secteur médico-social (Elle travaillait dans un Département !). Ensemble, nous faisons le point sur les enjeux concrets que rencontrent les établissements dans la négociation de leur budget.Nous commençons par rappeler le rôle des tarificateurs : Agence Régionales de Santé et Conseil Départementaux, souvent méconnu ou réduit à la simple répartition d'enveloppes. En réalité, leur mission est aussi d'accompagner les structures, de vérifier la cohérence financière et d'aider à défendre les projets portés par les établissements.Alicia nous explique comment mieux préparer ses demandes : un projet clair, structuré, chiffré et en lien avec les objectifs d'accompagnement a bien plus de chances d'être financé. Elle insiste aussi sur la nécessité, pour les directeurs, de maîtriser les bases comptables ou de savoir s'entourer (experts-comptables, consultants) pour traduire leurs besoins dans le bon langage (M22, affectation des réserves, etc.).Nous abordons les effets complexes du Ségur de la santé, notamment pour les établissements qui ont vu leurs charges augmenter à cause de la perte de la réduction Fillon. Alicia recommande une analyse fine, salaire par salaire, pour démontrer l'impact réel et engager une négociation budgétaire (voire un contentieux, si nécessaire).Le dialogue de gestion revient comme un levier fondamental : un établissement qui entretient un lien constant, clair et proactif avec ses autorités (ARS, conseils départementaux) est mieux entendu… Surtout quand il sait présenter ses projets avec confiance et transparence.Nous évoquons aussi la situation délicate des résidences autonomie, parfois exclues des financements "Ségur pour tous", alors qu'elles font face aux mêmes hausses de charges. Comment compenser ces écarts sans mettre en péril leur équilibre financier ?Enfin, Alicia partage des pistes concrètes d'optimisation : plans pluriannuels d'investissement, appels à projets, amélioration des systèmes d'information et accompagnement des équipes internes pour structurer la gestion. Son approche repose sur un diagnostic personnalisé, des outils adaptés à chaque structure, et une pédagogie claire pour gagner en autonomie.

Vous avez fait une courte pause d'une semaine ou deux. Elle n'était pas forcément volontaire et vous vous inquiétez de savoir comment reprendre et quel sera votre niveau. Dans cet épisode je vais déjà vous rassurer sur les pertes éventuelles de niveau et je vais vous donner les grandes lignes pour reprendre sereinement.Cet épisode est sponsorisé par Nutripure :Vous bénéficiez de 10% de réduction sur votre première commande avec le code HAMSTERS. Ou en cliquant sur le lien suivant : https://go.soulier.xyz/NutripureKm42Les promotions spécifiques pour l'anniversaire : https://go.soulier.xyz/nutripure25km42D'après le coach américain Jack Daniels, la baisse de performance en course à pied serait de 3 % après deux semaines d'arrêt et de 5 % après trois semaines. Cependant cela ne signifie pas que la reprise se fait facilement. En fait il est normal de se sentir un peu "rouillé". Dans cet épisode :quelle est la perte réelle estimée après une période de désentrainement courtepourquoi un programme de reprise complet est inutilele programme de la semaine de reprisele point d'attention si la pause était due à des douleurssi on suit un plan de prépa spécifique à une couse à quel niveau du plan reprendre et comment rattraper KM42 est un podcast running, forme et préparation mentale qui vous accompagne et vous aide dans vos défis personnels. Toutes les semaines, je partage mon expérience, des conseils, des rencontres avec des personnes inspirantes pour explorer tout ce qui nous permet de courir mieux : Courir. Bouger. Manger. Dormir. Récupérer. Mental. Recommencer. Et tout ce qui se passe dans la tête d'un coureur.KM42 n'est pas seulement un podcast sur la course à pied. Mais une quête de développement personnel par le sport. Je veux vous aider à devenir Champion.ne du Monde de Votre Monde et confiant pour vieillir en pleine forme.Ma chaîne YouTube : https://go.soulier.xyz/youtubecouriravecbertrandLa méthode SAM en 2 minutes (gratuit) : https://go.soulier.xyz/oksamsnsur Instagram : @bertrandsoulier https://instagram.com/bertrandsoulier Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:20:09 - Journal de 18h - Des "négociations directes" entre Moscou et Kiev pourraient reprendre à en croire le Kremlin après une rencontre de 3h cet après-midi entre l'émissaire de Donald Trump et Vladimir Poutine. Une rencontre qualifiée de constructive, alors que Donald Trump change de ton envers le président russe. - réalisation : Jean-François Braun, Brice Garcia

À l'ère de l'intelligence artificielle, la maîtrise des données devient un enjeu stratégique majeur pour l'Europe. Matthias De Bièvre, fondateur de Visions et président de Prometheus X, explique comment les data spaces peuvent transformer l'accès et le partage des données de manière souveraine, éthique et standardisée.Inspirés de la stratégie européenne pour la donnée, les data spaces fonctionnent comme une infrastructure routière numérique, permettant un échange sécurisé entre organisations, sans centraliser les données. Un levier crucial pour développer des IA puissantes dans des secteurs clés comme la santé, l'éducation, ou encore la mobilité, tout en préservant la confidentialité et les conditions d'usage des données.En s'appuyant sur des clouds souverains et des normes d'interopérabilité, cette approche vise à construire une alternative européenne crédible face à la domination des géants américains du cloud. Un épisode pour mieux comprendre comment une gouvernance fine des données peut nourrir la compétitivité et l'indépendance numérique du continent.-----------

Matthieu Dardaillon est entrepreneur social, fondateur de Ticket for Change – une structure qui a accompagné de nombreux projets à impact, dont l'application bien connue Yuka – et il est aussi l'auteur du livre Anti-Chaos. J'avais très envie d'inviter Matthieu, parce que son livre entre incroyablement en résonance avec ce que je cherche à faire avec Vlan! : donner du sens, créer du lien, aider chacun à retrouver de la clarté dans un monde de plus en plus complexe.Dans cet épisode, nous avons eu une conversation très ouverte, presque intime, sur nos peurs, nos contradictions, nos espoirs aussi. On vit une époque de bascule, où tout s'accélère, où les repères se brouillent, où l'impuissance peut nous paralyser. C'est précisément cela que Matthieu aborde dans son ouvrage et dans notre échange : comment vivre et surtout agir dans un monde chaotique ? Comment retrouver notre pouvoir d'agir dans un système qui semble parfois aller droit dans le mur ?Ce qui m'a frappé, c'est à quel point nos réflexions se croisent. On parle de polycrises, de fin de modèle, de croissance absurde, mais aussi de rêve, de joie d'agir, d'entrepreneuriat du quotidien. Matthieu partage des outils concrets, comme le modèle ABZ ou la règle des deux jours, pour passer de la réflexion à l'action. Il explique aussi pourquoi l'écoute – la vraie, l'écoute empathique et générative – est fondamentale pour co-construire le monde de demain.J'ai aussi osé parler de mes propres contradictions, comme cette tension entre l'envie d'un mode de vie communautaire et l'imaginaire individuel dans lequel j'ai grandi. Et Matthieu, avec beaucoup de bienveillance, m'a aidé à poser des mots là-dessus, à me questionner sur mes valeurs, mes besoins, et sur les petits pas concrets que je peux poser pour avancer vers ce futur désirable.Ce qui est beau dans la pensée de Matthieu, c'est qu'elle ne moralise jamais. Il ne cherche pas à convaincre, mais à inspirer. Il ne juge pas ceux qui n'en font pas assez, mais célèbre ceux qui essaient. Il croit profondément en la puissance de l'exemple, en la valeur de la recherche collective, et surtout en la capacité de chacun à contribuer, depuis là où il est.Cet épisode est un souffle. Un moment suspendu pour réfléchir, ressentir, rêver, mais aussi agir. J'espère qu'il vous parlera autant qu'il m'a nourri.Citations marquantes« On est chacun contributeur, là où on agit au quotidien. »« Ce qu'il faut, c'est donner envie, pas convaincre. »« Le rêve est une étoile polaire dans le brouillard. »« On a besoin d'imaginer de nouvelles boussoles collectives. »« L'entre-deux-mondes est un lieu d'inconfort, mais aussi de création. »10 questions structurées posées Pourquoi as-tu écrit le livre Anti-Chaos ?Est-il normal de se sentir submergé aujourd'hui ?Quelles sont les causes profondes de cette sensation d'impuissance ?À quoi pourrait ressembler le monde de demain ?Comment peut-on vivre dans l'entre-deux-mondes ?Est-ce que tout le monde peut être un entrepreneur du changement ?Comment bien s'entourer pour réussir un projet à impact ?Quelle est la place du rêve dans un monde en mutation ?Comment gères-tu tes contradictions personnelles ?C'est quoi, pour toi, un rapport sain à l'argent ?Timestamps clés pour YouTube00:00 – Introduction par Grégory Pouy02:00 – Pourquoi Matthieu a écrit Anti-Chaos05:00 – Comprendre le chaos systémique10:00 – Vivre dans l'entre-deux-mondes13:00 – Le nouveau paradigme est déjà en marche18:00 – Reprendre son pouvoir d'agir26:00 – La question de la croissance30:00 – Le rôle du rêve35:00 – Imaginaire collectif vs. réalités personnelles40:00 – Le modèle ABZ : de la vision à l'action47:00 – Le rapport à l'argent51:00 – Les quatre niveaux d'écoute55:00 – Les projets actuels de Matthieu Suggestion d'autres épisodes à écouter : #200 Comment j'envisage le monde aujourd'hui (https://audmns.com/XqycjtL) #335 Trouver du reconfort dans un monde en chaos avec Marie Robert (https://audmns.com/ICuFMra) #266 S'organiser pour affronter le chaos à venir avec Arthur Keller (https://audmns.com/OOxiCQp)Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, Barbara Lefebvre, Bruno Poncet et Emmanuel de Villiers débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

durée : 00:02:02 - Le grand format - Reprendre confiance en soi grâce au sport, ici l'escrime. À Paris, une dizaine de séances sont organisées avec l'aide de psychologues pour aider ces femmes à se reconstruire. Pour la première fois, des femmes qui y participent ont accepté de se confier à notre micro.

10 ans d'entrepreneuriat, de doutes, de créations… et de renouveau.Dans ce nouvel épisode de Julia Donne le Ton, j'ai tendu le micro à Nathalie Cellier, fondatrice de la marque Songe Lab, qui fête cette année une décennie d'aventure entrepreneuriale.Architecte de formation, elle s'est lancée dans le prêt-à-porter avec une vision très claire… mais comme beaucoup de créateurs, elle a aussi traversé des phases de perte de motivation, de remise en question, et même l'envie d'arrêter.Ce qui l'a fait rester ?Le besoin de se reconnecter à elle-même, à son essence, et de redonner du sens à son projet. C'est ainsi qu'est né le nouveau visage de Songe Lab, un rebranding fort, personnel, et profondément aligné.On a parlé de :• son changement de vie et de métier• l'évolution de sa structure (4 ateliers + 1 logisticien aujourd'hui)• l'auto-financement et l'envie – ou non – de s'associer• la réalité de la charge mentale• et de ce qui lui fait du bien pour rester alignée.Un échange sincère, inspirant et nécessaire, pour toutes celles et ceux qui entreprennent ou qui doutent.Vous pouvez retrouver la marque ici :https://songe-lab.com/https://www.instagram.com/songelab/Production Blabla StudioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nicolas Dupont-Aignan : président de Debout la France, ex-Député de l’Essonne.

durée : 00:14:46 - Journal de 8 h - Deux délégations, ukrainienne et américaine, ont rendez-vous en Arabie saoudite ce mardi. Le point dans cette édition avec notre correspondant à Washington.

Démarrez-vous parfois vos journées avec un nuage d'inquiétude qui vous suit partout et qui colore votre journée en gris foncé ? Je vais vous faire une confession, je suis moi-même de nature anxieuse.

Rendez-vous le jeudi 20 mars à 18h30 pour le prochain GDI-Live sur le thème : "Se lancer plus vite plus fort grâce à l'IA". Inscrivez-vous iciNotre attention est sûrement l'un des biens les plus précieux de ce monde.TikTok, Netflix, Instagram… nous sommes submergés de formats courts, rapides, conçus pour nous faire scroller à l'infini.Face à ce tsunami, l'industrie du livre résiste comme elle peut, étant toujours un marché à plusieurs milliards d'euros où une part infime d'acteurs gagnent de l'argent.Joël Dicker fait partie de ceux qui font tout pour renverser cette tendance. Il ne se contente pas d'écrire de belles histoires, il veut redonner à la lecture la place qu'elle mérite.En 2012, Joël Dicker devient un phénomène avec son deuxième roman qui connait un succès mondial : La Vérité sur l'affaire Harry Quebert. L'ouvrage est traduit en 40 langues, rafle le Grand Prix du roman de l'Académie française et se vend à plus de 5 millions d'exemplaires.Depuis, il enchaîne les best-sellers et devient l'un des écrivains les plus lus de sa génération.Son dernier livre “La Très Catastrophique Visite du Zoo”, il l'écrit pour donner envie de lire aussi bien aux adultes qui ont décroché depuis des années qu'aux enfants qui n'y ont jamais pris goût.Après un premier épisode ensemble publié il y a déjà 6 ans, Joël est de retour sur GDIY, pour notre plus grand bonheur. Au cours de cette discussion, une nouvelle fois passionnante, nous avons évoqué :L'impact de la lecture sur notre cerveau et notre manière de penser10 minutes de lecture par jour : le premier pas pour reprendre le contrôle de notre attentionComment un livre peut renforcer les liens familiauxLa méthode de Joël et ses inspirations pour écrire des best-sellersL'enjeu de dépoussiérer l'image du livre pour qu'il attire de nouveaux publicsLes rouages du fonctionnement démodé de l'industrie du livreLire n'est pas un luxe, c'est une nécessité. Après cette discussion, j'en suis convaincu.TIMELINE:00:00:00 : La Suisse, un eldorado sous-côté ?00:15:53 : Jusqu'où peut-on mener une idée ou un concept ?00:27:41 : Pourquoi la lecture est cruciale pour le cerveau (pour les jeunes et les moins jeunes)00:38:47 : IA, livre papier et Kindle : choisir son camp00:45:43 : "Il faut commencer par 10 minutes chaque jour"01:04:31 : Séparer le rôle d'entrepreneur et celui d'écrivain01:14:07 : Comment fonctionne l'industrie du livre ?01:29:14 : Comment créer un système plus juste et vertueux01:35:34 : Sa relation touchante avec son éditeur et mentor Bernard de Fallois01:48:12 : S'entourer de gens qui disent non01:56:17 : Les difficultés dans les projets audiovisuels02:02:48 : Les secrets de la longévité dans l'écriture02:09:25 : Multiplier les registres et les styles : l'accomplissement des artistes02:19:23 : “Il faut être premier, unique et différent”02:23:56 : Se créer des routines qui correspondent à ses objectifs et ses besoins02:38:22 : Le monde absurde des adultesLes anciens épisodes de GDIY mentionnés#49 - Joël Dicker -  La vérité derrière l'affaire Harry Quebert  -  Vendre 5 millions de livres avant…#409- Alexandre Jardin - Auteur, yourscrib.ai - Peut-on laisser la folie gouverner sa vie ?#453 - Marie Outtier - Aiden AI - Vendre sa start up à Twitter, qui se fait racheter par Elon Musk#422 - Inoxtag - Vidéaste - Casser YouTube et rebattre les cartes de l'audiovisuel#400 - Arthur - Pirate de la radio, bouffon de la télé, roi du PAF#175 - Marc Lévy - Écrivain - Galérer avec le sourire#6 - Bernard Werber – l'auteur aux 30 millions de livres vendus#439 - Amanda Sthers - Écrivaine, réalisatrice, productrice - La liberté créative : se donner les moyens de ses ambitions#346 - Jean-Claude Biver - Biver Watches - Leçons d'une légende de l'horlogerie de luxe#311 - Pascal Meyer - QoQa - Vendre un Picasso à sa communauté : quand l'e-commerce n'a plus de limite#399 - Edouard Meylan - H. Moser & Cie. - L'enfant terrible de l'horlogerie de luxe#5 - Pierre Chausse - Gérer 420 journalistes confiné dans un appartement, avec 4 enfants et une femme médecin#396 - Gérard Saillant - Institut du Cerveau et de la Moelle épinière - Le chirurgien de Ronaldo, Schumacher, du PSG et de la FIA#272 - Mike Horn - Aventurier Explorateur - Poser un cadre pour vivre libreNous avons parlé de :Le Rodecaster Video qu'on utilise au studioLa maison du Rhône (chocolaterie)Bernard De FalloisLes cantons suissesLe grand GenèveMaison d'édition Rosie & WolfeLa chaire de l'UCLA consacrée au deep readingOVNI CapitalElsa Huisman, l'avocate de JoëlCharlize Theron (actrice)Les recommandations de lecture : Les derniers jours de nos pères - Joël DickerLa vérité sur l'affaire Harry Quebert - Joël DickerLa Disparition de Stéphanie Mailer - Joël DickerL'Enigme de la chambre 622 - Joël DickerL'Affaire Alaska Sanders - Joël DickerUn animal sauvage - Joël DickerLa Très Catastrophique Visite du Zoo - Joël DickerReader, Come Home: The Reading Brain in a Digital World - Maryanne WolfVersion Fr : Lecteur, reste avec nous ! - Maryanne WolfInstinct - le premier manga d'InoxtagLe livre des Baltimore - Joël DickerBelle du Seigneur - Albert CohenL'homme qui plantait des arbres - Jean GionoLe feuilleton d'Hermès - Murielle Szac et Jean-Manuel DuvivierVous pouvez contacter Joël sur son site ou sur Instagram.La musique du générique vous plaît ? C'est à Morgan Prudhomme que je la dois ! Contactez-le sur : https://studio-module.com. Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ? Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.