Podcasts about reprendre

durée : 00:04:44 - Le Reportage de la rédaction - C'est en Savoie et en Haute-Savoie que la maladie est apparue en France en juin dernier. Là-bas que les premiers troupeaux touchés ont été abattus, comme le prévoit le protocole sanitaire. Six mois après, les éleveurs reconstruisent leurs exploitations.

durée : 00:04:44 - Le Reportage de la rédaction - C'est en Savoie et en Haute-Savoie que la maladie est apparue en France en juin dernier. Là-bas que les premiers troupeaux touchés ont été abattus, comme le prévoit le protocole sanitaire. Six mois après, les éleveurs reconstruisent leurs exploitations.

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02:30 Un médecin convoqué par l'Ordre pour avoir émis des faux certificats de vaccination

Aujourd'hui, on parle d'un basculement essentiel : la différence entre un objectif imposé et un objectif choisi. Extérieurement, rien ne change. Intérieurement, tout est différent.Un objectif imposé vient souvent d'une pression : attentes professionnelles, regard des autres, normes sociales. Il se formule en “il faut”. Il faut être plus performante, plus régulière, viser plus haut. Même avec de la discipline, l'énergie est fragile. On avance, mais sans élan profond. La motivation fluctue, le stress s'installe, et parfois l'auto-sabotage apparaît.À l'inverse, un objectif choisi résonne avec vos valeurs. Il vous ressemble. Il vous met en mouvement. On le sent dans le corps : plus de clarté, plus d'élan, moins de tension. L'engagement devient naturel, durable.La bonne nouvelle, c'est qu'on peut transformer un objectif imposé. S'il ne peut pas changer, votre manière de le vivre, oui. Reformulez-le avec vos mots. Identifiez ce que vous avez à y gagner, pour vous. Reliez-le à une valeur forte. Par exemple, “être plus régulière” peut devenir “gagner en liberté grâce à ma régularité”.

Émission délocalisée à Conakry. Les autorités guinéennes le reconnaissent : les défis sont nombreux pour le système hospitalier du pays : amélioration des infrastructures, renforcement des équipements essentiels... Des progrès ont été enregistrés en matière de veille et de lutte contre les épidémies, mais les besoins restent multiples et peuvent fragiliser la qualité des soins, comme la sécurité des patients. Au-delà de l'aspect matériel, la sécurité sanitaire passe également par un renforcement des ressources humaines et des formations dédiées à l'hygiène médicale, des efforts en matière d'accueil et de communication, autant de leviers qui peuvent affecter l'organisation des soins et retarder les prises en charge. Toujours à Conakry, pour cette troisième émission, nous allons parler d'une question-clé : l'accès aux soins sécurisés, essentiel pour tisser un lien de confiance entre la médecine et les populations. Un défi immense  Des efforts, des investissements sont consentis pour consolider certains points faibles et apporter des réponses concrètes qui permettent de renforcer les capacités. Ainsi, en juillet 2025, le ministère de la Santé et de l'Hygiène Publique avait signé des contrats pour la construction de 50 centres de santé améliorés, dans les huit régions administratives du pays. Quelques mois plus tard, en novembre, le Conseil National de Transition a recommandé la mise en place d'un plan d'intervention immédiat, pour doter les hôpitaux d'équipements indispensables, renforcer la réanimation et planifier la rénovation des établissements de santé publique, associé à un suivi strict de l'exécution des travaux. Le nouveau gouvernement, issu de la dernière élection présidentielle n'a pas encore rendu publiques ses orientations et priorités en matière de santé publique. Reprendre confiance  Ce renforcement de la santé sanitaire passe donc par l'intégration des doléances et l'adaptation aux besoins des populations, pour rendre attractives les structures sanitaires, aux différents échelons de la pyramide sanitaire. Le défi est encore plus complexe, dans le contexte de désengagement de l'aide internationale, notamment du retrait de l'agence américaine pour le développement, l'USAID, en janvier 2025. Depuis, 500 agents affectés à la sensibilisation des populations dans la lutte contre le paludisme ont été licenciés et une partie du plan national a été suspendue, entraînant l'arrêt des distributions de 2 millions de moustiquaires imprégnées (sur un total de 8 millions).  Avec :  Dr Sory Condé, directeur général de l'Agence Nationale de Sécurité Sanitaire (ANSS) au ministère de la Santé et de l'Hygiène Publique de la République de Guinée  Dr Christian Tendeng, chef de santé de l'UNICEF Guinée. Programmation musicale :  ► ⁠Les divas de Guinée - La Guinéenne ► Sheba Queen - La Guinée Di. 

Émission délocalisée à Conakry. Les autorités guinéennes le reconnaissent : les défis sont nombreux pour le système hospitalier du pays : amélioration des infrastructures, renforcement des équipements essentiels... Des progrès ont été enregistrés en matière de veille et de lutte contre les épidémies, mais les besoins restent multiples et peuvent fragiliser la qualité des soins, comme la sécurité des patients. Au-delà de l'aspect matériel, la sécurité sanitaire passe également par un renforcement des ressources humaines et des formations dédiées à l'hygiène médicale, des efforts en matière d'accueil et de communication, autant de leviers qui peuvent affecter l'organisation des soins et retarder les prises en charge. Toujours à Conakry, pour cette troisième émission, nous allons parler d'une question-clé : l'accès aux soins sécurisés, essentiel pour tisser un lien de confiance entre la médecine et les populations. Un défi immense  Des efforts, des investissements sont consentis pour consolider certains points faibles et apporter des réponses concrètes qui permettent de renforcer les capacités. Ainsi, en juillet 2025, le ministère de la Santé et de l'Hygiène Publique avait signé des contrats pour la construction de 50 centres de santé améliorés, dans les huit régions administratives du pays. Quelques mois plus tard, en novembre, le Conseil National de Transition a recommandé la mise en place d'un plan d'intervention immédiat, pour doter les hôpitaux d'équipements indispensables, renforcer la réanimation et planifier la rénovation des établissements de santé publique, associé à un suivi strict de l'exécution des travaux. Le nouveau gouvernement, issu de la dernière élection présidentielle n'a pas encore rendu publiques ses orientations et priorités en matière de santé publique. Reprendre confiance  Ce renforcement de la santé sanitaire passe donc par l'intégration des doléances et l'adaptation aux besoins des populations, pour rendre attractives les structures sanitaires, aux différents échelons de la pyramide sanitaire. Le défi est encore plus complexe, dans le contexte de désengagement de l'aide internationale, notamment du retrait de l'agence américaine pour le développement, l'USAID, en janvier 2025. Depuis, 500 agents affectés à la sensibilisation des populations dans la lutte contre le paludisme ont été licenciés et une partie du plan national a été suspendue, entraînant l'arrêt des distributions de 2 millions de moustiquaires imprégnées (sur un total de 8 millions).  Avec :  Dr Sory Condé, directeur général de l'Agence Nationale de Sécurité Sanitaire (ANSS) au ministère de la Santé et de l'Hygiène Publique de la République de Guinée  Dr Christian Tendeng, chef de santé de l'UNICEF Guinée. Programmation musicale :  ► ⁠Les divas de Guinée - La Guinéenne ► Sheba Queen - La Guinée Di. 

Découvrez ma formation aux fondamentaux de l'accueil, un parcours d'excellence, accessible à toutes & tous !1️⃣ Présentation de l'invitée :Reprendre un hôtel à 25 ans. Être jeune, être la “fille de”, et pourtant devoir s'imposer, manager, décider.Mon invitée du jour, Margaux Graff, dirige aujourd'hui un 4 étoiles parisien : l'Hôtel Saint-Marc. Elle a une conviction forte : le beau ne suffit pas !Margaux gère de manière millimétrée l'expérience client, basée sur des détails invisibles et une attention constante qui transforment un simple séjour en un moment d'exception. De plus, elle a lancé Muse Nails Bar en plein Covid, un concept de bar à ongles haut de gamme qu'elle a déjà déployé sur cinq adresses en appliquant les codes de l'hospitalité au monde de la beauté.Maman de deux petites filles, elle tente d'équilibrer une ambition débordante et une vie familiale apaisée.Une de ses astuces : elle a un réveil en fin de journée pour se rappeler de quitter l'hôtel. Ça vous parle ? 2️⃣ Notes et références :▶️ Toutes les notes et références de l'épisode sont à retrouver ici.Cet épisode est produit en partenariat avec l'Hôtel Saint-Marc. Un grand merci aux équipes pour leur collaboration et leur professionnalisme.3️⃣ Le sponsor de l'épisode : HotelPartnerHotelPartner Revenue ManagementPrendre un rendez-vous avec MarjolaineDites que vous venez d'Hospitality Insiders et Marjolaine se déplace gratuitement dans votre établissement pour effectuer un diagnostic !4️⃣ Chapitrage : 00:00:00 - Introduction00:02:00 - La conquête de la légitimité à 25 ans00:06:00 - L'Hôtel Saint-Marc et l'excellence opérationnelle00:14:00 - Le leadership par l'exemple et la présence terrain00:22:00 - L'entrepreneuriat diversifié : Muse Nails Bar00:25:00 - Équilibre vie personnelle et vision à 10 ans00:30:00 - Questions signaturesSi cet épisode vous a passionné, rejoignez-moi sur :L'Hebdo d'Hospitality Insiders, pour ne rien raterL'Académie Hospitality Insiders, pour vous former aux fondamentaux de l'accueilLe E-Carnet "Devenir un Artisan Hôtelier" pour celles et ceux qui souhaitent faire de l'accueil un véritable artLinkedin, pour poursuivre la discussionInstagram, pour découvrir les coulissesLa bibliothèque des invités du podcastMerci de votre fidélité et à bientôt !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans la mini-série dédiée à la création d'un média.Ici, Sarra explique comment intégrer diversité et inclusion sans tomber dans la “caution”. Elle partage ses pratiques : laisser les personnes choisir ce qu'elles racontent, respecter l'intime, proposer relecture/écoute avant diffusion, et reconnaître (parfois rémunérer) une expertise trop souvent utilisée gratuitement. Un épisode sur la justesse, le soin et la responsabilité.Suivre l'invitée : https://www.media.nosheritages.com/Abonne-toi et active la cloche

RENCONTRES DE LA PERFORMANCE13-15 MARS 2026CODE "MAX10" POUR AVOIR 10% DE REDUCTION⁠⁠https://www.secretsdentraineurs.com/event/rencontres-de-la-performance-4/register⁠⁠---------------Jade Maréchal, escrimeuse de l'équipe de France, partage son parcours de résilience après une blessure grave. Elle évoque l'importance de la préparation mentale, l'acceptation de l'échec, et comment elle a transformé sa douleur en force. À travers son expérience, elle souligne l'impact du sport sur la vie personnelle et professionnelle, et encourage les auditeurs à trouver un équilibre entre performance et plaisir.CHAPITRES00:00 – Performance, blessure et identité du sportif01:05 – Jade Maréchal : escrime, INSEP et double vie d'athlète02:45 – Comprendre l'escrime : fleuret, épée, sabre (explication simple)03:30 – Que fait une athlète juste après une défaite ?05:10 – Transformer un échec en outil de progression06:30 – Reprendre la compétition après une longue blessure07:45 – Le jour de la rupture du ligament croisé (LCA)09:40 – De la piste à l'IRM : le choc du diagnostic11:50 – “J'ai perdu mon travail” : quand tout s'arrête13:20 – Paris 2024 : désillusion, surentraînement et fin de cycle15:35 – Jade 2.0 : ce que la blessure a changé dans sa façon de s'entraîner17:35 – Corps, image et santé : le choc post-opératoire19:20 – Rééducation LCA : comprendre son corps pour mieux revenir21:45 – L'effet nocebo : les phrases qui sabotent une rééducation23:40 – “Ce n'est pas un sprint, c'est un marathon” : accepter le temps long24:40 – Imagerie mentale pendant la blessure (outil concret)27:00 – Pourquoi elle n'a jamais eu l'impression d'avoir arrêté l'escrime28:50 – Nouvelle façon d'analyser la vidéo après la blessure30:00 – Couper ou rester connectée à son sport pendant une blessure ?31:20 – Le retour sur la piste : appréhension, plaisir et confiance34:10 – Performance, plaisir et objectifs d'entraînement36:20 – Suivre ses sensations : carnet, introspection et accompagnement mental38:55 – Quel impact veut-elle laisser comme athlète ?40:50 – Clarisse Agbegnenou, maternité et sport de haut niveau42:30 – Repos vs activités ressourçantes : le vrai défi performance45:40 – Le mot de la fin : performance, liberté et responsabilité▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MES RÉSEAUX SOCIAUX ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/max.physiosport/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@max.physiosport⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/maxence-ponthus-16ba27161/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SES RESEAUX ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ https://www.instagram.com/jade.marechal_/?hl=fr**Références à taper dans la barre de recherche:**Episode 79 avec Aymeric Guillot, Préparateur Mental sur la visualisationEpsiode 80 avec Félix Bour, Marathonien OlympiqueEpisode 82 avec Alexis Jandard, Plongeur OlympiqueEpisode 94 avec Milena Surreau, Parabadiste OlympiqueEpisode 85 avec Aline Chamereau et Clémence Viera, Beach Volleyeuses OlympiquesAllez, ne rate pas cet épisode bourré de conseils et d'astuces pour améliorer tes performances !

Comment reprendre le contrôle de notre attention dans un monde saturé de sollicitations numériques ? Dans ce nouvel épisode de Canary Call, Perrine Grua reçoit Diego Hidalgo, fondateur du mouvement OFF et initiateur du défi Off February : un mois sans réseaux sociaux sur smartphone pour interroger notre rapport au numérique et en observer les effets concrets sur nos usages, nos relations et notre attention.Formé à Oxford, entrepreneur et auteur, Diego Hidalgo mène depuis plus de dix ans une réflexion critique sur l'impact des technologies. Dès l'adolescence, il s'interroge sur le rôle des écrans dans l'érosion du lien social. Il approfondit cette question à l'université, puis en tant qu'entrepreneur, où il constate la dépendance croissante des entreprises vis-à-vis des grandes plateformes.Cette prise de conscience le conduit à publier Anesthésier, puis à co-écrire le manifeste OFF avec un collectif international. Il fonde ensuite un mouvement citoyen qui milite pour un usage plus sobre et plus humain du numérique. Le défi Off February s'inscrit précisément dans cette dynamique.Dans cet épisode, Diego partage les leviers de cette initiative : libérer du temps de qualité, réduire la surcharge cognitive, retrouver du discernement, recréer du lien. Il évoque aussi les dilemmes rencontrés et les résistances observées dans son parcours.En filigrane, une conviction : reprendre la main est possible. Par des gestes simples, nous pouvons réinvestir notre attention et notre liberté.Time codes : 1'45 : Introduction3'00 : Retour sur le parcours de l'invité6'30 : Les effets paradoxaux des plateformes10'00 : La magie comme métaphore de la manipulation numérique20'00 : L'importance du chemin plutôt que du résultat28'00 : Genèse du manifeste OFF34'30 : Le défi Off February50'53 : Quel est ton Canary Call ?Liens de l'épisode :Le compte LinkedIn de Diego HidalgoMouvement OFFManifeste OFFLe défi OFF February AmovensClimate House Anesthésiés : L'humanité sous l'emprise de la technologie (livre)Reprendre le contrôle : 50 pistes pour repenser notre avenir numérique (livre)Épisode #104 : Mobiliser 1500 collaborateurs autour d'une même missionÉpisode #16 : Activer ses talents et réinventer son métier pour changer le monde avec Matthieu Dardaillon

[Rediffusion]---------Juste après l'accouchement et avant de rentrer à la maison, les femmes reçoivent la visite d'une sage-femme à la maternité. Souvent, cette sage-femme leur demande quel moyen de contraception elles souhaitent adopter. Une question qui peut les rendre sceptiques: mais pourquoi donc devraient-elles penser à ça maintenant. D'abord, il y a une question très technique, les femmes sont hyper fertiles, juste après une grossesse. Attention, donc, à ne pas subir ce manque de précaution.Encore faut-il que ces femmes qui viennent de mettre un enfant au monde aient le désir de retrouver une sexualité. Pour cela, il n'y a aucune règle sur la date de reprise de la sexualité, cela dépend des individus. Si vous avez besoin de plus d'informations pour la rééducation du périnée, rendez-vous sur la page de l'association Mon périnée bien-aimé.Anna Roy est sage-femme depuis plus de dix ans, chroniqueuse aux «Maternelles» et autrice d'une quinzaine d'ouvrages de vulgarisation scientifique autour de la santé des femmes, celles des jeunes, des vieilles, des ados, des mères. Le podcast Tout sur elles est un moyen de partager le savoir académique qu'elle a acquis et le savoir qu'elle a reçu des femmes dont elle a croisé la route. Et quand un sujet lui est moins familier, Tout sur elles n'hésite pas à tendre le micro à d'autres spécialistes.Tout sur elles est un podcast d'Anna Roy, présenté par Nina Pareja, produit par Slate Podcasts.Direction éditoriale: Christophe CarronProduction éditoriale: Nina ParejaMontage et réalisation: Victor BenhamouMusique: Victor Benhamou et Johanna Lalonde Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d'informations.

Pourquoi openclaw votre futur meilleur ami est aussi votre double numérique Openclaw va au-delà du simple chatbot Face à l'avalanche de promesses non tenues dans le domaine de l'intelligence artificielle, on peut rester sur sa faim concernant les applications concrète. Openclaw surgit comme une rupture brutale. Crée par Peter Steinberger en open source. Ce créateur est très prolifique sur github et là il a trouvé la killer app pour l'intelligence artificielle. Nous assistons peut-être à la mort du chatbot passif au profit de l’agent autonome, un outil doté de “mains” pour agir et d’une mémoire pour apprendre. En seulement 19 jours, ce projet open source a accumulé plus de 94 600 étoiles sur GitHub, une explosion qui témoigne du succès rencontré. Pour faire simple vous pouvez donner à Openclaw le contrôle total de votre vie vie votre PC et vos comptes. Openclaw En résumé avec Openclaw vous donnez les clé du camion à un robot intelligent qui va assumer vos taches à votre place. A peine sorti, déjà un procès pour Openclaw En une semaine le service a changé deux fois de nom. Au départ le nom était Clowdbot. Mais Claude IA a trouvé que c’était trop proche de son nom et a engagé un procès. Le service a changé pour Moltbot cette semaine, et au moment ou cet article est rédigé le nom vient de changer pour Openbot. L’autonomie réelle : Quand l’IA arrête de suggérer pour commencer à agir La véritable force de Openclaw réside dans sa boucle agentique, un concept qui lui permet d’improviser des plans complexes pour atteindre un objectif précis. Pour lui donner les consignes vous passez par une messagerie type telegam ou whatsapp. Ensuite, en utilisant seul les ressources du PC, il va réaliser la tache. Si il a besoin d’un mot de passe vous lui donnez ou il va le chercher dans votre coffre fort de mot de passe. Imaginez les possibilités. Contrairement aux assistants classiques, il peut créer de lui-même un tableau Excel ou prendre l’initiative de contacter un restaurant par téléphone via une synthèse vocale, ou télécharger des documents pour vous. Si une interface numérique lui résiste, l’agent explore des voies alternatives, comme l’utilisation de logiciels pour accéder au résultat. Cette capacité à naviguer entre les outils pour résoudre un problème imprévu marque une étape majeure vers une IA qui n’est plus un outil, mais un partenaire. “Il ne s’agit pas de routines préprogrammées. Ce sont des comportements dynamiques nés d’une boucle agentique qui prend un objectif et improvise un plan, saisissant tous les outils nécessaires à son exécution.” — Jason Meller, 1Password. A chaque tache réussie, il apprend pour toujours comment la réaliser et sera plus efficace la fois suivante. Pour fonctionner pas besoin d’un centre de data entier, un mini PC suffit ou un Raspberry pi. vous pouvez l’installer vous même. Vous le connectez sur une IA comme Antropic ou Chat GPT, et c’est parti. Le “Personal OS” : Reprendre le contrôle face aux géants du SaaS Openclaw incarne une vision où l’utilisateur redevient le maître de son infrastructure en transformant un simple mini PC en un système d’exploitation personnel dopé à l’IA. Cette approche “local-first” permet en partie de s’affranchir des grandes entreprises technologiques tout en garantissant un contrôle total sur les flux de données. En hébergeant l’agent sur sa propre machine, l’utilisateur dispose d’une puissance de calcul et d’une confidentialité que les solutions SaaS centralisées ne peuvent égaler. Attention tout de même. accédant ensuite aux outils GAFAM et devant utiliser les service d’une IA du marché, au final Openclaw vous met bien en contact avec eux. Cette transition vers une autonomie locale est perçue par la communauté comme une libération philosophique et technique majeure. Pour beaucoup de pionniers, faire tourner cet agent sur son propre matériel procure une sensation oubliée de maîtrise totale sur la “pile” technologique. C’est le passage symbolique de Windows à Linux d’il y a vingt ans, où l’utilisateur reprend enfin la souveraineté de son espace numérique personnel. Cela explique un partie du succès fulgurant du service. Le pacte faustien : La puissance brute au prix d’une sécurité fragile L’efficacité redoutable de Openclaw repose sur une architecture qui ignore délibérément certaines barrières de sécurité conventionnelles pour favoriser une action sans entrave. Les clés API et les journaux de session sont stockés en texte clair. Cette vulnérabilité n’est pas théorique : plus de 1 600 instances ont déjà été détectées sur Shodan via le port 18789, exposées sans défense sur le web. Beaucoup d’utilisateurs ont installé Openclaw sur leur propre PC sans le sécuriser d’avantage. Un attaquant ne se contente pas de voler des clés techniques ; il s’empare de la matière première nécessaire pour usurper totalement votre identité numérique. Grâce à la mémoire à long terme de Openclaw, un intrus peut analyser vos relations, vos projets en cours et votre style rédactionnel unique. Pour mitiger ces risques , le projet propose désormais un cloisonnement via Docker Sandboxing afin d’isoler l’exécution des commandes. Il est conseillé de l’installer sur un serveur dédié et sécuriser, voire chez un cloud provider. “Il n’existe pas de configuration ‘parfaitement sécurisée’.” — Peter Steinberger, créateur de Openclaw. L’identité de l’agent : Recruter une IA comme un nouvel employé Pour sécuriser le service, il devient crucial de traiter l’agent IA comme une entité propre plutôt que comme une simple application installée. Au lieu de lui accorder des accès globaux permanents, la stratégie consiste à lui donner une identité distincte, avec son propre compte email et ses propres accès réservés. Cette approche permet de médiatiser l’accès en temps réel, garantissant que chaque action de l’IA est validée dynamiquement en fonction du contexte immédiat. Surtout vous ne créez pas votre double numérique et ses failles de sécurité. Il a ses comptes vous avez les vôtres et vous pouvez lui octroyer des droits utilisateur mais pas administrateur. L’intégration de fonctionnalités comme Voice Wake et le Talk Mode, propulsées par ElevenLabs, rend cette métaphore de l’employé singulièrement tangible. L’IA n’est plus un texte froid sur un écran, mais une présence vocale capable d’interagir par la parole avec son environnement. Cette incarnation renforce la nécessité d’une identité propre pour l’agent, lui permettant de gérer ses outils quotidiens comme une recrue humaine au sein d’une équipe.Car vous lui parlez mais il vous répond en permanence. Applications concrètes de Openclaw Openclaw est capable d’automatiser une vaste gamme de tâches en prenant le contrôle d’un ordinateur et en interagissant avec divers services via un cycle agentique. Par exemple, il peut gérer votre vie quotidienne en nettoyant votre boîte de réception, en envoyant des e-mails, en organisant votre calendrier ou en effectuant votre enregistrement pour un vol via des applications de messagerie comme WhatsApp ou Telegram. Dites juste “aujourd’hui réponds à tous mes mails et télécharge toutes les pièces jointes” Il est également en mesure de gérer des démarches administratives complexes, telles que la soumission de demandes de remboursements de soins de santé ou la recherche de rendez-vous chez le médecin. pour cela il faudra lui donner votre compte et mot de passe Doctolib. Il va se faire passer pour vous. Dans un contexte professionnel, Openclaw peut se connecter de manière autonome à un outil de gestion pour télécharger une facture, puis naviguer vers une plateforme comptable pour y déposer le document. Pour les développeurs, il peut réaliser des tâches techniques avancées comme la création d’un tableau kanban fonctionnel en une heure ou la surveillance d’erreurs logicielles via des webhooks Sentry afin de résoudre des bugs et d’ouvrir des Pull Requests sur GitHub. Certains utilisateurs l’utilisent même pour créer des flux de travail réutilisables en analysant des vidéos YouTube pour en extraire des compétences spécifiques. C’est incroyable. Enfin, Openclaw peut interagir directement avec votre matériel informatique en éteignant votre PC à distance ou en pilotant des objets connectés. Il peut même improviser des solutions surprenantes, comme appeler directement un restaurant avec une voix synthétique pour obtenir une réservation lorsque les systèmes en ligne sont indisponibles. Conclusion : Vers une collaboration inévitable ou une obsolescence programmée ? Openclaw n’est pas seulement un utilitaire technique, c’est le portail vers un futur où la frontière entre le logiciel et votre personnalité devient étroite. Si ses capacités de mémorisation infinie et de correction autonome impressionnent, elles nous placent devant un dilemme éthique et sécuritaire fondamental. L’adoption de tels agents semble inévitable pour rester compétitif dans un monde numérique dont la cadence s’accélère. Reste à savoir si vous êtes réellement prêt à confier les clés de votre vie numérique à un assistant autonome, sachant qu’il peut aussi bien vous libérer que vous exposer. Par régis BAUDOUINThe post Openclaw votre futur meilleur ami first appeared on XY Magazine.

durée : 00:04:21 - Le Grand reportage de France Inter - En France, seuls 60% des actifs de 55 ans et plus ont un emploi. Un taux en augmentation mais toujours nettement inférieur à la moyenne européenne. Les seniors restent aussi bien plus longtemps au chômage. France Travail expérimente un parcours d'accompagnement pour les 50 ans et plus. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Dans cet épisode de Wedding Divan, on aborde un sujet difficile, intime, mais fondamental :

Un trajet annoncé simple, une chaleur écrasante, une erreur de direction… et une vraie expédition à pied avec des enfants. Fanny revient sur ce moment fort : la marche vers un village isolé, la vie sur place sans eau ni électricité, puis le retour en tractuk le long de la rivière. Un extrait qui résume l'aventure au sens le plus concret.Pour écouter l'épisode en entier :Le Laos en famille, 29 jours entre Mékong, rencontres et imprévus-----------Si l'épisode vous a plu, laissez-moi une note 5 ⭐️ou un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify

Hello mes chers amis, ici Pauline.Je suis ravie de vous retrouver aujourd'hui pour une leçon du mercredi un peu particulière, dans laquelle j'avais envie de vous apporter quelque chose de très simple, très concret, et pourtant souvent négligé : votre énergie.On nous a appris à gérer notre temps, à optimiser nos agendas, à prioriser nos tâches.Mais très peu à préserver et maximiser notre énergie, alors même qu'elle est l'une de nos ressources les plus précieuses.Dans cette leçon, je partage avec vous trois micro-actions, accessibles à tous, qui prennent quelques minutes par jour et qui peuvent pourtant faire une vraie différence dans votre quotidien.Pas besoin de tout changer, ni d'y consacrer des heures. L'idée, au contraire, est de reprendre les rênes de votre énergie sans pression ni injonction, pour vous sentir mieux, durer dans le temps et avancer avec plus de clarté et d'élan.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction : pourquoi l'énergie est une ressource clé02:20 – Gérer son énergie plutôt que son temps04:40 – Micro-action n°1 : s'hydrater intelligemment au quotidien12:20 – Micro-action n°2 : préparer ses vêtements pour alléger la charge mentale19:20 – Micro-action n°3 : le journal de fierté pour renforcer la confiance27:10 – Intention, régularité et impact sur le long terme#LeçonDuMercredi #Énergie #BienÊtre #PerformanceDurable #Habitudes #MicroActions #ClartéMentale #Longévité #EntreprendreSaVie #PaulineLaigneau #PodcastNotes et références de l'épisode Pour retrouver la formation “Energie Reset : Alimentation, sport, sommeil, apparence, clarté mentale”Sur Demian.educationPour retrouver l'épisode avec Bénédicte Burguet : Sur YouTubeSur SpotifySur Apple PodcastPour retrouver le livre Atomic Habits de James ClearVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Beaucoup de nos tensions intérieures ne viennent pas de ce que nous faisons mal, mais de l'endroit depuis lequel nous vivons. Dans toute famille, il existe un ordre simple et structurant : les parents donnent, les enfants reçoivent. Pourtant, par loyauté ou par nécessité, cet ordre se brouille souvent sans que nous en ayons conscience.Certains grandissent trop vite et deviennent le soutien émotionnel d'un parent. D'autres portent des charges qui ne leur appartiennent pas : des peurs, des silences, des responsabilités héritées d'une génération passée. Parfois, on se fait petit pour ne déranger personne. Parfois, on prend trop de place pour combler une absence. Ce déséquilibre laisse des traces à l'âge adulte : fatigue chronique, difficulté à se sentir légitime, peur de réussir, incapacité à poser des limites, relations déséquilibrées, ou ce sentiment persistant de ne jamais être vraiment à sa place.Un bon indicateur consiste à s'interroger honnêtement : est-ce que je porte quelque chose pour quelqu'un d'autre ? Est-ce que je vis pour réparer, sauver ou rassurer ? Si oui, il est possible que vous ayez quitté votre juste place.Reprendre sa place commence par un geste intérieur fort : rendre symboliquement ce qui ne nous appartient pas et se repositionner comme enfant, puis comme adulte responsable de sa propre vie. Dans le couple aussi, la question est essentielle : suis-je partenaire ou parent de l'autre ?Reprendre sa place, ce n'est pas rejeter le passé. C'est s'en libérer pour avancer aligné, corps, cœur et esprit, avec une énergie qui est enfin la vôtre. Quand chacun est à sa place, la vie circule mieux. Et l'avenir s'ouvre.

L'Iran est en proie à un soulèvement sans précédent depuis 1979, accompagné d'une répression d'une ampleur tout aussi inédite. Alors que Donald Trump semble écarter pour l'heure une intervention militaire américaine, la colère va-t-elle retomber en Iran ?

En 2026, de gros changements arrivent sur le PEL. Si tu gagnes bien ta vie mais que tu as parfois l'impression que ton argent t'échappe faute de règles claires,cet épisode est pour toi. Je t'explique : ce qui change concrètement sur le PEL en 2026 pourquoi laisser faire la banque peut te coûter cher comment reprendre le contrôle de ton épargne,sans y passer des heures Regarde ton PEL cette semaine. Note sa date d'ouverture. Demande-toi s'il sert encore tes objectifs. Dis-moi en commentaire : as-tu un PEL, et depuis quand ? Pour aller plus loin, télécharge mon ebook gratuit :

Anne Ghesquière reçoit Martin Boujol, prescripteur littéraire, bookstagrammeur et auteur genevois connu pour sa page Instagram La nuit sera mots. Comment certains livres provoquent-ils de véritables bifurcations intérieures ? Pourquoi certaines lectures nous accompagnent-elles pendant des années, parfois sans que nous en ayons pleinement conscience ? Peut-on être transformé par un livre même sans l'avoir lu entièrement ? De Romain Gary à Tolstoï, de la philosophie japonaise aux romans contemporains, il partage aujourd'hui cinq livres qui ont métamorphosé sa vie et qui pourraient bien inspirer la nôtre en 2026. Son livre, Et si on lisait ? Cahier d'activités pour les amoureux des livres, est publié aux éditions Solar. Épisode #657Quelques citations du podcast avec Martin Boujol :"La vie est beaucoup trop courte pour s'embêter avec un texte qui ne nous parle pas.""Une bibliothèque n'est pas faite pour être lue de la première à la dernière page, mais pour être consultée.""Le présent est le seul moment qu'on vit vraiment et libre à nous d'en faire ce qu'on veut."Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Martin Boujol :00:00Introduction02:00Présentation invité03:19 Comment parler des livres que l'on n'a pas lu de Pierre Bayard04:02 L'impossible exhaustivité04:56 L'importance de faire des liens entre les textes05:39 L'angoisse du FOBO07:51 L'art d'accumuler les livres10:28 Le retour de l'amour des livres12:44 Le choc de La promesse de l'aube de Romain Gary14:13 Résumé de La promesse de l'aube19:18 Le parcours de Martin Boujol23:10 L'art subtile de s'en foutre de Mark Manson24:20 Faire le choix de ses priorités29:08 Reprendre sa radicale responsabilité31:00 En attendant Bojangles d'Olivier Bourdeau36:01 La rencontre avec l'auteur38:08 Avoir le courage de ne pas être aimé de Futimake Koga et Ishiro Kimishi40:09 Se libérer du passé et des règles43:32 Être bien avec soi-même pour mieux contribuer au monde45:49 Guerre et paix de Tolstoï48:01 De la poussière aux grands hommesAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode solo, je parle partage avec vous un moment charnière de ma vie professionnelle et personnelle et qui va modifier Vlan! pour les semaines à venir.Je vous parle de mission. Pas d'un mot creux à la mode sur LinkedIn. Pas d'un slogan de communication. D'une mission intérieure, existentielle, que j'ai mis des années à clarifier. Une mission que j'ai longtemps cherchée, parfois à tâtons, souvent en me perdant. Mais aujourd'hui, je sais. Je veux vous redonner envie du futur.J'ai questionné ces dernières années de fragmentation, d'expérimentations, de tentatives parfois contradictoires : un podcast sur le leadership, une masterclass sur l'IA, un livre sur l'écologie… Tout me ressemble, mais rien n'avait de colonne vertébrale. Je me suis perdu à essayer d'être cohérent. Jusqu'à comprendre que la cohérence pouvait être un piège.Dans cet épisode, nous parlons de ces neuf polycrises qui façonnent notre époque : écologique, technologique, géopolitique, économique, sociale, politique, démographique, sanitaire… J'explore ces forces invisibles qui rendent le futur si difficile à imaginer, et encore plus à désirer.J'ai compris que le problème, ce n'est pas seulement l'ampleur des crises – c'est le brouillard. L'impossibilité de s'orienter. Le sentiment d'impuissance. L'angoisse de ne plus savoir quel rôle jouer. Et c'est là que j'ai décidé de me positionner clairement : je suis un prospectiviste. Mon rôle, c'est de décrypter, d'éclairer, d'anticiper. Pas pour faire peur. Pour réhabiliter notre pouvoir d'agir.Je vous parle aussi d'un concept essentiel : l'optimalisme. Ce n'est ni l'optimisme naïf, ni le fatalisme résigné. C'est une posture exigeante, ancrée dans le réel, qui refuse la paralysie. C'est la conviction que même au cœur du chaos, on peut encore choisir sa manière d'être au monde.Et puis, j'ai voulu partager une autre boussole : la joie rebelle. Pas la joie fake des good vibes marketées. Une joie lucide, incarnée, indisciplinée. Une joie comme acte de résistance. Une joie comme réponse politique à un système qui prospère sur nos passions tristes.Vlan! devient un média de prospective vivant. Chaque épisode explorera une force invisible qui façonne le futur. Je vais continuer à recevoir des chercheurs, des penseurs, des activistes. Mais cette fois, avec une intention claire : comprendre pour mieux agir, ensemble.Ce que je propose, ce n'est pas un nouveau format. C'est une direction. Une mission. Une manière de se tenir debout dans le monde, malgré tout. Une invitation à naviguer ensemble dans la complexité. À cultiver le sens, même sous la contradiction.Si vous êtes fatigués des illusions, si vous refusez la résignation, si vous cherchez à comprendre plutôt qu'à vous rassurer, alors bienvenue. Cet épisode est pour vous. Et cette mission, elle est aussi la vôtre.Citations marquantes« Je veux vous redonner envie du futur. Voilà. C'est dit. »« Le désespoir naît de l'incompréhension. »« Cultiver la joie dans un monde qui nous vend de la tristesse, c'est déjà un acte politique. »« Je vais cesser d'essayer d'être cohérent. Je vais maintenir du sens sous la contradiction. »« L'optimalisme, c'est refuser de chercher seul dans son coin. »Idées centrales discutéesRedonner envie du futur➤ J'identifie ma mission comme une réponse existentielle et politique à la perte de sens contemporaine.Les 9 polycrises systémiques➤ Je décris neuf crises majeures qui s'entrecroisent et façonnent notre époque.La fin de la méritocratie, l'avènement de l'héritocratie➤ Une explication limpide d'une nouvelle injustice silencieuse.L'optimalisme comme posture de vie➤ Inspiré de Tal Ben-Shahar, ce concept permet d'agir dans la lucidité sans céder au cynisme.Maintenir du sens sous la contradiction➤ Une capacité essentielle du XXIe siècle pour ne pas s'effondrer intérieurement.La joie rebelle comme discipline➤ Résister à l'impuissance et aux passions tristes par la joie consciente.Vlan! devient un média de prospective➤ Je donne une nouvelle orientation à Vlan! pour en faire un outil de compréhension et d'anticipation.Références citées dans l'épisodeLivres & auteursViktor Frankl – Man's Search for Meaning (~35 min)Tal Ben-Shahar – Concept d'optimalisme (~32 min)René Char – Allégresse consentante (~55 min)Albert Camus – Le mythe de Sisyphe (~56 min)Slavoj Žižek – Philosophie de la contradiction (~48 min)PersonnalitésDr. Eliza Filby – Concept d'héritocratie (~25 min)Timestamps clés00:00 – Pourquoi je vous parle seul aujourd'hui ?➤ Un moment de vérité : je révèle ma mission.06:00 – Avez-vous encore envie du futur ?➤ Une question simple, mais fondamentale.10:00 – Les 9 polycrises que nous traversons➤ Climat, IA, géopolitique, économie… tout est lié.25:00 – L'héritocratie : la nouvelle injustice silencieuse➤ Le rêve méritocratique s'effondre.32:00 – L'optimalisme : entre espoir et lucidité➤ Ma réponse philosophique et stratégique.45:00 – Maintenir du sens dans la contradiction➤ La compétence clé du XXIe siècle.52:00 – La joie rebelle : une discipline politique➤ Résister aux passions tristes.60:00 – Ce que ça change concrètement pour Vlan!➤ Nouvelle ligne éditoriale, formats à venir, appel aux auditeurs.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les soldes commencent, et avec elles, une avalanche de tentations. Charlotte a été accro au shopping pendant près de 20 ans. Achats compulsifs en passant devant une vitrine, commandes démesurées en ligne : tout son salaire y passait, au point qu'il lui arrivait d'emprunter de l'argent pour satisfaire ses envies immédiates. Sollicitée en permanence par les SMS promotionnels, les boîtes mail saturées d'offres et les publicités ciblées sur Internet, résister était devenu presque impossible. En décembre 2024, elle a pourtant le déclic et se lance alors un défi : un mois sans shopping !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment reprendre après une longue pause voulue ou forcée ? Que ce soit après une coupure hivernale, une blessure ou une pause involontaire, la reprise est une phase importante qui comporte quelques pièges. Car entre le repos, l'envie et le stress des dossards on est toujours tenté d'en faire un peu trop et on risque de se blesser.Je suis dans cette période là en ce moment. Douleur au tendon au mois de novembre, organisation chamboulée au mois de décembre, fêtes de fin d'année, je n'ai pas couru comme je voulais et j'espérais et mes premiers dossards arrivent dans 2 mois.Donc je vous propose quelques grandes questions à vous poser pour reprendre sereinement sans risquer de vous blesser. Je vous partage aussi mon protocole de reprise et pourquoi je ne fais pas exactement comme après mes autres coupures.Liens :Programme Le Déclic pour mettre en place facilement de nouvelles habitudes (-10€) : https://go.soulier.xyz/declickm42Le programme Marche Japonaise : https://go.soulier.xyz/marchejaponaisekm42La méthode pour imaginer et planifier ton année sportive : https://go.soulier.xyz/plan26 (38% de réduction)La Stratégie FlowFit : https://go.soulier.xyz/flowfitkm42Gratuit : Le Kit Reboot pour retrouver la forme Le Protocole Perte de Gras : https://go.soulier.xyz/protocolekm42Rejoindre le Hamsters Running Club : https://km42.soulier.xyz/hrcTous les liens et anciens épisodes : https://km42.soulier.xyz/400Dans cet épisodeles pièges de la reprise après une pause voulue ou involontairepourquoi on a tendance à trop en fairepourquoi il faut éviter de tomber dans le piège de la comparaison avec les autres mais aussi ce qu'on faisait avantles grandes questions à vous poser pour bien reprendremon protocole de reprisepourquoi je mise sur l'alternance course / marche ce qui aide et facilite la repriseNouveau : Le protocole Perte de Gras 2025 ❤️ Me suivre Tous les liens sont ici

Reprendre le travail ne signifie pas rattraper quoi que ce soit. Cet épisode vous aide à revenir sans pression inutile, sans culpabilité, et sans vous maltraiter intérieurement.En revenant au travail, beaucoup de salariés ont l'impression d'être “en retard” : sur leurs dossiers, leur énergie, leur motivation, leur carrière. Dans cet épisode de Happy Work, nous prenons le temps de déconstruire cette idée, de remettre la reprise à sa juste place, et de rappeler une chose essentielle : vous n'avez rien à rattraper. Un épisode pour reprendre le travail plus sereinement, sans repartir en mode survie… mais en respectant votre rythme.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cYbien-être au travailreprise du travailpression professionnellecharge mentalestress au travailéquilibre vie professionnellesens du travaildéveloppement personnelHappy Work00:00 Introduction00:42 Pourquoi cette sensation de retard apparaît dès la reprise01:55 Vous ne repartez pas de zéro, vous repartez de vous02:53 Ce que l'injonction à rattraper nous fait vraiment03:46 Rattraper n'est pas avancer04:31 La citation pour prendre du recul05:02 Ce qu'il faut retenir de cet épisodeSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comme pour chaques vacances, je vous propose un best-of des épisodes qui ont été dernièrement enregistrés.Comme c'est la période de Noel, j'ai rajouté un petit biais plutôt feel-good et associé aux questionnements profonds.Matthieu Dardaillon est entrepreneur social, fondateur de Ticket for Change – une structure qui a accompagné de nombreux projets à impact, dont l'application bien connue Yuka – et il est aussi l'auteur du livre Anti-Chaos. J'avais très envie d'inviter Matthieu, parce que son livre entre incroyablement en résonance avec ce que je cherche à faire avec Vlan! : donner du sens, créer du lien, aider chacun à retrouver de la clarté dans un monde de plus en plus complexe.Dans cet épisode, nous avons eu une conversation très ouverte, presque intime, sur nos peurs, nos contradictions, nos espoirs aussi.On vit une époque de bascule, où tout s'accélère, où les repères se brouillent, où l'impuissance peut nous paralyser.C'est précisément cela que Matthieu aborde dans son ouvrage et dsns notre échange : comment vivre et surtout agir dans un monde chaotique ? Comment retrouver notre pouvoir d'agir dans un système qui semble parfois aller droit dans le mur ?Ce qui m'a frappé, c'est à quel point nos réflexions se croisent. On parle de polycrises, de fin de modèle, de croissance absurde, mais aussi de rêve, de joie d'agir, d'entrepreneuriat du quotidien.Matthieu partage des outils concrets, comme le modèle ABZ ou la règle des deux jours, pour passer de la réflexion à l'action. Il explique aussi pourquoi l'écoute – la vraie, l'écoute empathique et générative – est fondamentale pour co-construire le monde de demain.J'ai aussi osé parler de mes propres contradictions, comme cette tension entre l'envie d'un mode de vie communautaire et l'imaginaire individuel dans lequel j'ai grandi. Et Matthieu, avec beaucoup de bienveillance, m'a aidé à poser des mots là-dessus, à me questionner sur mes valeurs, mes besoins, et sur les petits pas concrets que je peux poser pour avancer vers ce futur désirable.Ce qui est beau dans la pensée de Matthieu, c'est qu'elle ne moralise jamais.Il ne cherche pas à convaincre, mais à inspirer. Il ne juge pas ceux qui n'en font pas assez, mais célèbre ceux qui essaient. Il croit profondément en la puissance de l'exemple, en la valeur de la recherche collective, et surtout en la capacité de chacun à contribuer, depuis là où il est.Cet épisode est un souffle. Un moment suspendu pour réfléchir, ressentir, rêver, mais aussi agir. J'espère qu'il vous parlera autant qu'il m'a nourri. Comme soulignée dans l'épisode, si vous souhaitez bénéficier d'une offre exclusive de 15% de réduction sur Saily, c'est ici : www.saily.com/vlan Citations marquantes« On est chacun contributeur, là où on agit au quotidien. »« Ce qu'il faut, c'est donner envie, pas convaincre. »« Le rêve est une étoile polaire dans le brouillard. »« On a besoin d'imaginer de nouvelles boussoles collectives. »« L'entre-deux-mondes est un lieu d'inconfort, mais aussi de création. »10 questions structurées poséesPourquoi as-tu écrit le livre Anti-Chaos ?Est-il normal de se sentir submergé aujourd'hui ?Quelles sont les causes profondes de cette sensation d'impuissance ?À quoi pourrait ressembler le monde de demain ?Comment peut-on vivre dans l'entre-deux-mondes ?Est-ce que tout le monde peut être un entrepreneur du changement ?Comment bien s'entourer pour réussir un projet à impact ?Quelle est la place du rêve dans un monde en mutation ?Comment gères-tu tes contradictions personnelles ?C'est quoi, pour toi, un rapport sain à l'argent ?Timestamps clés pour YouTube00:00 – Introduction par Grégory Pouy02:00 – Pourquoi Matthieu a écrit Anti-Chaos05:00 – Comprendre le chaos systémique10:00 – Vivre dans l'entre-deux-mondes13:00 – Le nouveau paradigme est déjà en marche18:00 – Reprendre son pouvoir d'agir26:00 – La question de la croissance30:00 – Le rôle du rêve35:00 – Imaginaire collectif vs. réalités personnelles40:00 – Le modèle ABZ : de la vision à l'action47:00 – Le rapport à l'argent51:00 – Les quatre niveaux d'écoute55:00 – Les projets actuels de Matthieu #343 Trouver de la joie dans un monde tragique (partie 1) avec Christopher LaquiezeComme pour chaque vacances, je vous propose un best-of des épisodes qui ont été dernièrement enregistrés.Comme c'est la période de Noel, j'ai rajouté un petit biais plutôt feel-good et associé aux questionnements profonds.Christopher Laquieze est un penseur autodidacte à la trajectoire singulière.Il n'a pas étudié la philosophie dans un cadre académique classique, mais a construit sa sagesse à travers les épreuves de la vie, la lecture passionnée et une quête personnelle du sens.Il est l'auteur du livre Le Silence de la Joie, une œuvre aussi poétique que profondément philosophique.J'ai découvert Christopher à travers son compte Instagram qui cumule plus de 300 000 followers et que je suivais avec beaucoup d'intérêt, intrigué par la densité et la lucidité de ses propos.Et ce que je peux vous dire, c'est que notre rencontre ne m'a pas déçu — bien au contraire. Dans cette période un peu dystopique et effrayante, j'avoue envie de vous parler de joie et de la manière dont on pouvait la trouver.Et ca tombe bien, dans cet épisode, nous avons plongé ensemble dans une réflexion vertigineuse sur le silence, la joie, le réel et la réalité.Nous avons parlé du silence de la joie, cette joie qui naît sans cause, comme un souffle venu du fond de l'âme.Une joie qui, pour Christopher, est un cri, une forme de révolte face à l'absurdité du monde.J'ai voulu comprendre ce que signifiait pour lui cette forme de joie silencieuse, mais aussi pourquoi il considérait le monde comme “tragique” et comment, malgré tout, il choisit d'y affirmer son existence.Christopher m'a partagé son parcours : une adolescence chaotique, une dépression sévère, une dérive dans la spiritualité dogmatique, et enfin, une renaissance à travers la philosophie.Une philosophie brute, vécue, ancrée dans le réel. Il raconte comment la philosophie l'a aidé à déconstruire des croyances, à abandonner des illusions, mais aussi comment elle peut être déstabilisante, voire destructrice.Nous avons abordé la notion de désir — non pas comme manque, mais comme élan vital — et évoqué des penseurs majeurs : Spinoza, Nietzsche, Camus, Clément Rosset, Pessoa... Autant d'influences qui éclairent sa pensée et nourrissent ses réflexions.Dans cet épisode, j'ai questionné Christopher sur le développement personnel, les dangers de la pensée positive poussée à l'extrême, la mémoire, la solitude, l'amitié, et cette idée si bouleversante : peut-on vraiment “passer à côté de sa vie” ?C'est une conversation d'une rare intensité, lucide, parfois brutale, mais toujours profondément humaine. Une plongée dans l'âme, un dialogue avec nos zones d'ombre, et une invitation à repenser ce que signifie vivre avec joie, malgré tout.Comme soulignée dans l'épisode, si vous souhaitez bénéficier d'une offre exclusive de 15% de réduction sur Saily, c'est ici : www.saily.com/vlan 5 citations marquantes« La joie, c'est apprendre à désespérer sans tomber dans le désespoir. »« Le silence n'est pas une absence de langage, mais une présence de sens. »« Ce n'est pas parce qu'une chose est bonne que je la désire, mais parce que je la désire qu'elle devient bonne. »« La philosophie ne sauve pas toujours ; elle peut aussi nous détruire. »« On ne se définit pas parce qu'on est, mais parce qu'on n'est pas. »10 questions que l'on se poseQu'est-ce que représente pour toi “le silence de la joie” ?Pourquoi qualifies-tu le monde de tragique ?Le silence est-il le grand oublié de notre société connectée ?Pourquoi t'es-tu autant intéressé à la philosophie ?Est-ce que la philosophie peut nous sauver ?Quelle est ta vision du développement personnel aujourd'hui ?Comment animes-tu la joie en toi au quotidien ?Que signifie “désirer ce que l'on a déjà” ?Comment différencies-tu le réel et la réalité ?Est-ce que l'on peut passer à côté de sa vie ?Timestamps00:00 – Introduction : réel vs réalité02:00 – Nos perceptions façonnent notre réalité04:00 – Le langage, la poésie, et la manière de dire le monde06:30 – Mémoire, souvenirs et illusions : quand la fiction transforme le passé09:00 – Solitude, isolement, et rapport à soi12:00 – Peut-on se perdre ? Peut-on passer à côté de sa vie ?15:00 – Nier le réel pour se réfugier dans un récit personnel17:30 – Le deuil, l'imaginaire et les objets symboliques20:00 – Les illusions joyeuses et le risque de désillusion23:00 – L'éternel retour, Spinoza et le désir de ce qui est26:00 – Le conatus et l'énergie vitale du quotidien30:00 – Amour, désir et joie selon Spinoza34:00 – Friction vs confort : le rôle du labeur dans la joie38:00 – Ce que l'on est, ce que l'on n'est pas : se définir par la négation41:00 – Clôture de l'épisode : ouvrir et fermer la porte à l'expérienceHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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pour chaques vacances, je vous propose un best-of des épisodes qui ont été dernièrement enregistrés.Comme c'est la période de Noel, j'ai rajouté un petit biais plutôt feel-good et associé aux questionnements profonds.Matthieu Dardaillon est entrepreneur social, fondateur de Ticket for Change – une structure qui a accompagné de nombreux projets à impact, dont l'application bien connue Yuka – et il est aussi l'auteur du livre Anti-Chaos. J'avais très envie d'inviter Matthieu, parce que son livre entre incroyablement en résonance avec ce que je cherche à faire avec Vlan! : donner du sens, créer du lien, aider chacun à retrouver de la clarté dans un monde de plus en plus complexe.Dans cet épisode, nous avons eu une conversation très ouverte, presque intime, sur nos peurs, nos contradictions, nos espoirs aussi.On vit une époque de bascule, où tout s'accélère, où les repères se brouillent, où l'impuissance peut nous paralyser.C'est précisément cela que Matthieu aborde dans son ouvrage et dans notre échange : comment vivre et surtout agir dans un monde chaotique ? Comment retrouver notre pouvoir d'agir dans un système qui semble parfois aller droit dans le mur ?Ce qui m'a frappé, c'est à quel point nos réflexions se croisent. On parle de polycrises, de fin de modèle, de croissance absurde, mais aussi de rêve, de joie d'agir, d'entrepreneuriat du quotidien.Matthieu partage des outils concrets, comme le modèle ABZ ou la règle des deux jours, pour passer de la réflexion à l'action. Il explique aussi pourquoi l'écoute – la vraie, l'écoute empathique et générative – est fondamentale pour co-construire le monde de demain.J'ai aussi osé parler de mes propres contradictions, comme cette tension entre l'envie d'un mode de vie communautaire et l'imaginaire individuel dans lequel j'ai grandi. Et Matthieu, avec beaucoup de bienveillance, m'a aidé à poser des mots là-dessus, à me questionner sur mes valeurs, mes besoins, et sur les petits pas concrets que je peux poser pour avancer vers ce futur désirable.Ce qui est beau dans la pensée de Matthieu, c'est qu'elle ne moralise jamais.Il ne cherche pas à convaincre, mais à inspirer. Il ne juge pas ceux qui n'en font pas assez, mais célèbre ceux qui essaient. Il croit profondément en la puissance de l'exemple, en la valeur de la recherche collective, et surtout en la capacité de chacun à contribuer, depuis là où il est.Cet épisode est un souffle. Un moment suspendu pour réfléchir, ressentir, rêver, mais aussi agir. J'espère qu'il vous parlera autant qu'il m'a nourri. Comme soulignée dans l'épisode, si vous souhaitez bénéficier d'une offre exclusive de 15% de réduction sur Saily, c'est ici : www.saily.com/vlan Citations marquantes« On est chacun contributeur, là où on agit au quotidien. »« Ce qu'il faut, c'est donner envie, pas convaincre. »« Le rêve est une étoile polaire dans le brouillard. »« On a besoin d'imaginer de nouvelles boussoles collectives. »« L'entre-deux-mondes est un lieu d'inconfort, mais aussi de création. »10 questions structurées poséesPourquoi as-tu écrit le livre Anti-Chaos ?Est-il normal de se sentir submergé aujourd'hui ?Quelles sont les causes profondes de cette sensation d'impuissance ?À quoi pourrait ressembler le monde de demain ?Comment peut-on vivre dans l'entre-deux-mondes ?Est-ce que tout le monde peut être un entrepreneur du changement ?Comment bien s'entourer pour réussir un projet à impact ?Quelle est la place du rêve dans un monde en mutation ?Comment gères-tu tes contradictions personnelles ?C'est quoi, pour toi, un rapport sain à l'argent ?Timestamps clés pour YouTube00:00 – Introduction par Grégory Pouy02:00 – Pourquoi Matthieu a écrit Anti-Chaos05:00 – Comprendre le chaos systémique10:00 – Vivre dans l'entre-deux-mondes13:00 – Le nouveau paradigme est déjà en marche18:00 – Reprendre son pouvoir d'agir26:00 – La question de la croissance30:00 – Le rôle du rêve35:00 – Imaginaire collectif vs. réalités personnelles40:00 – Le modèle ABZ : de la vision à l'action47:00 – Le rapport à l'argent51:00 – Les quatre niveaux d'écoute55:00 – Les projets actuels de MatthieuHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il arrive un moment où nous réalisons que notre humeur, notre énergie… et parfois même notre estime dépendent un peu trop de quelqu'un d'autre. Comme si la télécommande de notre bien-être avait glissé entre les mains d'un partenaire, d'un parent, d'un ami, d'un groupe.Dans cet épisode, je vous propose de regarder ce qui se joue derrière cette dépendance affective — d'où elle vient, comment elle s'installe, et surtout comment retrouver une autonomie qui apaise.Pas une autonomie froide ou distante, une autonomie qui permet d'aimer sans se perdre, d'être proche sans se confondre, et de rester relié tout en se sentant solide à l'intérieur.Et si vous faisiez, vous aussi, un petit état des lieux de vos relations… pour voir qui tient vraiment la télécommande de votre bien être aujourd'hui ?***********Retrouvez le texte de l'épisode sur notre blog.En vous abonnant sur Itunes pour recevoir les notifications et en nous laissant un avis, vous nous envoyez des bulles de bonheur !En suivant notre actu sur FB @2minutesdebonheur et sur insta @2minutesdebonheur, vous profiterez gratuitement de pleins de trucs, d'astuces et de mises en pratique liés au podcast de la semaine.Inscrivez-vous à la newsletter, vous serez ainsi notifié de nos nouveaux épisodes et vous recevrez en cadeau 2 cartes de jeux 2 minutes inédites par mois.Et surtout, partagez nos épisodes à tous ceux qui veulent prendre le temps d'être heureux !***********Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Coline Sinquin est l'invitée de ce nouvel épisode de Mon Podcast Immo. Au micro de Baptiste Julien Blandet, la fondatrice et CEO d'Omedom raconte la genèse d'une solution née d'un problème très concret : la gestion complexe d'un patrimoine immobilier et financier au moment des successions.Propriétaires occupants, bailleurs, multi-investisseurs : Omedom s'adresse à tous ceux qui veulent reprendre la main sur leurs actifs. Immobilier, comptes financiers, crédits, trésorerie, loyers, mais aussi objets de valeur, tout est centralisé pour offrir une vision claire et en temps réel. Objectif : savoir ce que l'on a payé hier, ce que l'on paiera demain et anticiper taxes, travaux ou impayés.Dans un marché immobilier français sous tension, où fiscalité et transmission inquiètent de plus en plus de propriétaires, la technologie devient un outil de sécurisation. « Quand on commence à gagner en connaissance, on devient plus expert de sa propre gestion », souligne Coline Sinquin. Omedom permet ainsi de modéliser des scénarios, d'anticiper les risques et de préparer la transmission.Récompensée par de nombreux prix, dont le premier Proptech Sweet Awards de MySweetImmo, utilisée aujourd'hui par des milliers de particuliers et adoptée par des professionnels comme outil de différenciation, la solution illustre une conviction forte : « Il y aura toujours des propriétaires, et toujours des successions. Le digital doit être au rendez-vous ».

16/24. Avec Darjeeling, on ouvre une case sur le rapport au corps, la confiance en soi et ce moment précis où l'on décide de reprendre le pouvoir. Celui de se sentir bien dans son corps, de se regarder autrement, de choisir ce qu'on porte pour soi - pas pour plaire. On parle de lingerie comme d'un geste for yourself..Le code GARCE30 est disponible sur le site Darjeeling.xxAmal & OgeeMy IG diary : https://www.instagram.com/amaltahirOgee's diary : https://www.instagram.com/ogee_offHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

David Cohen présente son livre "Citoyenneté numérique, le petit guide de survie", conçu pour aider tous les publics à mieux comprendre leur rapport aux plateformes, aux algorithmes et aux usages numériques. Il plaide pour une approche accessible, ludique et critique, loin des discours moralisateurs ou purement académiques. L'entretien aborde les mécanismes de captation de l'attention, les bulles de filtre, la différence entre temps d'écran actif et passif, ainsi que le rôle souvent sous-estimé des conditions d'utilisation.

Jean-Paul Rouve donne des nouvelles d'Isabelle Nanty ce samedi.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:23:25 - L'invité de 8h20 - par : Ali Baddou, Marion L'hour - "Tant que nous ne sommes pas prêts, il y a le risque que nous soyons attaqués aussi brutalement que l'Ukraine l'a été", estime l'eurodéputée Renew Nathalie Loiseau. - invités : Nathalie Loiseau - Nathalie Loiseau : Eurodéputée Horizons, membre du groupe Renew Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Avec Olivier Jaune https://www.paroisseetfamille.com/magasin/avent-careme/277-avent-2025-et-temps-de-noel-pour-les-cancres-a-l-ecole-des-saints-9791094621691.html Dans un monde en convulsions, petits ou grands, riches ou pauvres, où que nous en soyons de notre vie chrétienne, un attrait mystérieux nous porte à Bethléem , quelqu'un nous y attend, au plus profond de notre cœur. En lien avec la liturgie du jour, correspondant aux 43 jours de ce temps liturgique, un choix de textes empruntés à la grande tradition chrétienne, et qui seront autant de chemins vers la crèche.

Auditeurs : L'amour de la grand mère de Linda l'a aidée à affronter la pire épreuve...Secrets de famille : Karoline a appris l'existence d'une demi-sœur après le décès de son papa. Pour Huguette, la plus belle phase de l'amour est la séduction.Corinne est tiraillée entre son burn-out et son envie de reprendre le travailHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avec Ophélie Vanbremeersch, fondatrice des Lunettes de Zac, je redécouvre la définition du mot résilience.Après avoir perdu sa maman la veille de son bac, elle s'endette avec pour objectif de révolutionner le marché des lunettes. Elle raconte comment elle a quitté son associé, géré l'angoisse, traversé les galères financières et trouvé un sens plus grand à son aventure.

DEMAIN je reçois ⁠Ophélie Vanbremeersch⁠, fondatrice des ⁠Lunettes de Zac⁠ - le “⁠Back Market des lunettes⁠”Après avoir perdu sa maman la veille de son bac, elle s'endette avec pour objectif de révolutionner le marché des lunettes. Elle raconte comment elle a quitté son associé, géré l'angoisse, traversé les galères financières et trouvé un sens plus grand à son aventure.

durée : 00:34:02 - Les Pieds sur terre - par : Sonia Kronlund, Anna Benjamin - En juin dernier, Lucas, 18 ans, apprend que l'exploitation agricole familiale près de Marmande a été placée en liquidation judiciaire et qu'elle a été mise aux enchères. Il va alors se battre pour récupérer la propriété avec un rêve : celui de la reprendre. - réalisation : Eric Lancien

Avec Antoine Grimaud⁠⁠ cofondateur de Payplug, on revient sur une aventure incroyable : celle d'un entrepreneur français aux US qui a dit non à Stripe, avant de bâtir une FinTech en France, rachetée par BPCE.

DEMAIN je reçois Antoine Grimaud : on parle d'entrepreneuriat, et comment capter la valeur créée.Il a monté Payplug aux US -il a refusé une offre de rachat de Stripe, il est ensuite rentré en France, puis a revendu Payplug à BPCE.

Imaginez : créer une marque avec sa meilleure amie, la voir devenir un phénomène mondial, puis devoir la reprendre en main pour lui redonner vie.C'est exactement l'histoire de Sharon Krief, cofondatrice de Ba&sh, une marque devenue emblématique du luxe accessible français.Avec son associée et amie Barbara Boccara, Sharon a bâti une aventure entrepreneuriale rare, faite d'intuition, d'audace et d'une fidélité inébranlable à leurs valeurs.Mais derrière le succès, il y a aussi les doutes, les virages et les décisions difficiles.Dans cet épisode, Sharon raconte sans détour les hauts et les bas de Ba&sh : la croissance fulgurante, les erreurs de rationalisation, le retour aux fondamentaux et surtout la reconquête de leur liberté créative.C'est une histoire de résilience, de leadership féminin, et de confiance retrouvéeL'histoire d'une femme qui prouve que la simplicité et l'instinct peuvent sauver même les plus grandes marques.Bonne écoute !Notes et références de l'épisode :Pour retrouver Sharon Krief :Sur LinkedinPour retrouver ba&sh : Sur leur siteSur InstagramSur LinkedInSur FacebookSur PinterestPour retrouver les livres recommandés par Sharon Krief : Le confident d'Hélène GrémillonL'Idiot de DostoïevskiBel Ami de Guy De Maupassant(liens affiliés Fnac)⏱ Chapitrage :00:00 – Introduction02:46 – Les débuts de ba&sh : une aventure d'amitié et d'intuition05:20 – Trouver sa place entre luxe et accessibilité09:30 – Grandir, déléguer et garder le contrôle14:00 – Créer un style unique 18:50 – La croissance internationale et ses défis22:40 – Quand tout s'emballe : la perte de confiance et de repères26:10 – Le retour aux sources : le “New Beginning” de ba&sh31:30 – Reprendre les rênes et rallumer la flamme37:00 – L'art de diriger avec le cœur et l'intuition43:00 – Trouver l'équilibre : sport, famille et leadership48:50 – Le crible du Podcast57:20 – Les livres recommandés par Sharon Krief#SharonKrief #Bash #ModeFrancaise #EntrepreneuriatFeminin #LeadershipFeminin #SuccessStory #PaulineLaigneau #PodcastBusiness #FashionBusiness #Resilience #LuxeAccessible #Inspiration #MarqueFrancaise #Creation #BusinessLifestyleVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Lors de mes accompagnements en naturopathie, la 1e étape est de revoir l'alimentation, parfois la modifier radicalement, parfois simplement l'optimiser. Et je réalise au fil des années à quel point non seulement il est difficile de changer ses habitudes mais que ça l'est encore plus en matière alimentaire car le contenu de nos assiettes est en partie un héritage familial et également un positionnement social fort.Je mesure à quel point on est innondé.e.s de conseils et d'études scientifiques nous incitant à manger plutôt ci ou ça et nous entêter dans cette voie alors même que parfois notre corps tout entier nous témoigne que ce n'est pas pour nous.Aujourd'hui, je ne vais pas vous transmettre un menu tout fait, ni vous dire ce qui est bon précisément pour vous car cela nécessiterait un suivi individualisé mais plutôt vous transmettre des clefs pour vous organiser et tenir sur le long terme l'alimentation qui vous fait du bien à vous.Allez, à vos casques !—Les thématiques de la grossesse et de la parentalité vous intéressent aussi ? Découvrez sans plus attendre HEALTHY MAMMA, mon second podcast dédié à ces sujets.Découvrez HEALTHY CYCLES, mon programme en ligne et en autonomie pour vous aider à reconnecter avec votre cycle menstruel, équilibrer vos hormones et soulager vos maux ou bien HEALTHY MAMMA, le programme qui vous accompagne pour une grossesse et un post-partum sains et sereins ! Vous préférez un suivi individuel et main dans la main ? Je vous propose mon ACCOMPAGNEMENT HOLISTIQUE, individuel ou en couple, mêlant naturopathie, phytothérapie, aromatologie, symptothermie et bien d'autres techniques pour vous reconnecter à votre corps et atteindre enfin votre objectif santé ! Par ici pour découvrir toutes les informations et par là pour réserver un appel découverte gratuit ! Et rendez-vous par là si vous souhaitez réserver une consultation pour votre bébé ou enfant !Je vous propose également de vous former à la symptothermie avec mon programme HEALTHY SYMPTOTHERMIE, pour vous permettre d'adopter une contraception 100 naturelle et fiable à 98,2% après formation (contre 97,6% de fiabilité pour la pilule, chiffres de l'OMS) ! Par ici pour en savoir plus et rejoindre l'aventure !Et enfin, n'hésitez pas à découvrir mes ebooks : HEALTHY FOOD, le guide de l'alimentation hormonale et HEALTHY PUBERTÉ, pour accompagner les jeunes filles vers leur vie de femmes.Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m'aider à faire connaître le podcast, n'hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N'hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d'écoute préférée. It means the world to me!Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d'écoute préférée, à me rejoindre sur insta et à vous inscrire à la newsletter dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également sur youtube pour visionner vos épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Création originale : Marion PezardRéalisation & production : Marion PezardMontage & mixage : Marion PezardMusique : Alice, Hicham ChahidiHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« Bien sûr que l'argent fait le bonheur. »Avec Julien Monet on parle de repreneuriat, d'héritage et d'argent.

DEMAIN je reçois Julien Monet⁠, fondateur de Ceetadel - un groupe indépendant qui accompagne des marques dans leur communication.Julien est devenu entrepreneur malgré lui.À 27 ans, il reprend l'agence de sa mère en redressement judiciaire. 15 ans plus tard, la société est devenue un groupe indépendant avec de plus de 220 collaborateurs, 7 filiales et 30 millions € de chiffre d'affaires.Dans cet épisode on parle de :

C'est un duo créatif que l'on aime beaucoup par ici, et nous avions déjà eu le plaisir de les recevoir l'an dernier pour la sortie de Dawnrunner : Ram V et Evan Cagle sont de retour sur notre podcast ! Si Evan est résident en France, Ram était de passage à la rentrée dernière pour une tournée de dédicaces venant soutenir la publication du premier tome de leur New Gods chez Urban Comics. Nous en avons bien entendu profiter pour aller discuter avec eux !La reprise des New Gods par Ram V et Evan Cagle décortiquéeC'est dans le lobbie d'un petit hôtel parisien que nous avons retrouvé Ram V et Evan Cagle (avec une grosse assiette de charcuterie/fromage qui leur tenait compagnie) pour cette nouvelle discussion. Comment réinventer ou poursuivre les grandes lignes de l'univers imaginé par Jack Kirby, et comment Evan a du s'adapter au rythme des parutions mainstream avec DC Comics, ce sont les choses dont nous avons discuté en bonne compagnie, pour une interview à l'ambiance on ne peut plus SuperFriends !Vous pouvez commander New Gods Tome 1 à ce lien !Nous espérons que notre travail vous plait et si vous n'êtes pas anglophone, une version retranscrite en français de cette interview est à retrouver sur Comicsblog.fr. Pour soutenir nos émissions et le podcast, ne manquez pas de partager cette interview, d'en parler autour de vous, de mettre des notes sur les plateformes, et vous pouvez réagir également sur notre Discord ! Merci à toutes et tous de votre écoute et à bientôt pour le prochain podcast !Soutenez First Print - Votre podcast comics (& BD) préféré sur TipeeeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Face à l'appropriation des terres agricoles, urbaines et forestières aux mains d'une minorité d'acteurs privés qui les exploitent afin d'en tirer un profit, des collectifs s'organisent pour reprendre ces terres et proposer d'autres usages, d'autres finalités.Quelle est la situation des terres en France ?Pourquoi la reprise de terres est-elle une stratégie importante pour vivre mieux ?Quelles sont les tactiques expérimentées pour mener à bien cet objectif ?Pour répondre à ces questions, je reçois Flaminia Paddeu et Tanguy Martin membres du collectif Reprise de terres.Crédit photo La friche du 6b à Saint-Denis _ © Le 6b

Motoblouz, leader français de l'équipement moto, conjugue passion, compétition et fun - un ADN que la marque a su préserver tout en accélérant sa croissance et en donnant à ses 145 collaborateurs l'autonomie pour innover. Avec 190 000 références aujourd'hui et 250 000 visées d'ici 2026, 75 % de son chiffre d'affaires réalisé sur mobile, l'entreprise prépare son expansion européenne avec 100 magasins physiques d'ici 2030. Laurent Kretz reçoit Jérôme Dalidet, CEO, pour revenir sur la stratégie omnicanale de Motoblouz, la culture d'entreprise et son ADN, et l'autonomie accordée aux équipes pour accélérer l'innovation. Au programme : 00:00:00 Intro - présentation de l'épisode 00:08:53 Présentation de Jérôme Dalidet Motoblouz.00:16:45 Parcours pro de Jérôme (Darty, Auchan…).00:21:55 Reprendre une entreprise après son fondateur : le cas Motoblouz00:28:05 Les valeurs fondatrices : passion, compétition, fun et autonomie00:35:45 Faire vivre la culture d'entreprise et responsabiliser les équipes00:43:18 Innover et tester : du Proof of Concept (POC) à l'IA au service du e-commerce01:04:01 Amélioration continue, idées d'équipe 01:11:53 Conclusion et apprentissages de dirigeant.Et quelques dernières infos à vous partager :Suivez Le Panier sur Instagram @lepanier.podcast !Inscrivez- vous à la newsletter sur lepanier.io pour cartonner en e-comm !Écoutez les épisodes sur Apple Podcasts, Spotify ou encore Podcast AddictHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les réseaux sociaux ont profondément transformé notre rapport à l'alimentation, au corps et au plaisir de manger. Entre les contenus “healthy”, les “What I Eat In A Day” et les transformations physiques spectaculaires, il devient difficile de distinguer la réalité de la mise en scène. Cet épisode analyse comment Instagram, TikTok et YouTube influencent nos comportements alimentaires, nos émotions et notre perception du corps.Nous passons en moyenne 2 h 30 par jour sur les réseaux sociaux, exposés à des images filtrées qui modèlent nos désirs, nos envies et nos croyances sur ce que signifie “bien manger”. Derrière ces contenus apparemment anodins se cachent des mécanismes psychologiques puissants : la comparaison sociale, la recherche de validation et la culpabilité liée à l'alimentation.Dans cet épisode, j'explore trois dimensions essentielles :