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Disfruta, sonríe, baila, déjate llevar por la música que te carga las pilas - Los médicos recomiendan 1 dosis diaria ! ¡Atención, estacionícolas! El domingo 17 de agosto ponemos el broche de oro a las Fiestas de Garrucha con la gran Fiesta de las Hermandades de Garrucha, de la mano de Guillermo Nieto y todo el equipo de Estación GNG. Prepárate para vivir una noche de colores, alegría y la mejor música en directo. Siente en primera persona toda la fuerza de la radio y uno de los podcast musicales más seguidos de España . ¿Cómo sumarte a la fiesta? Lleva puesta tu camiseta oficial de Estación GNG. Queremos que las calles de Garrucha se inunden de nuestros colores. Si no tienes camiseta y quieres conseguir la tuya, estarán a la venta en las tiendas GRISS moda online repartidas por toda Almería ó comprándola en la Caravana GNG que estará vendiendo Merchan GNG todo el día en el lugar de la fiesta . Confirma tu asistencia enviando un WhatsApp al 693 938 377 indicando que vendrás con tu camiseta. Los 200 primeros en apuntarse recibirán un sobre regalo en un punto habilitado durante la tarde del 17 de agosto. ¡Un detalle para que disfrutes aún más la noche! Recuerda: La promoción es exclusiva para quienes lleven la camiseta puesta y estén en el listado de “estacionícolas” del día 17. El sobre regalo se entregará sobre la marcha, directamente en el punto de encuentro que te indicaremos tras confirmar. ¡Sé rápido! Solo hay 200 plazas con regalo. No dejes que te lo cuenten: únete a la fiesta, tiñe Garrucha de Estación GNG y celebra con nosotros el cierre más colorido del verano. ¡Nos vemos el 17 de agosto! WhatsApp: 693 938 377 — Equipo Estación GNG

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Miguel Méndez, analista independiente, comenta la actualidad bursátil, en el consultorio de bolsa de Capital Intereconomía. Los mercados siguen pendientes de los aranceles que quiere imponer Donald Trump, el último sector afectado es el de los metales. Sobre esta situación Méndez comenta que “ahora los aranceles forman parte de la agenda diaria del inversor, los metales vamos a ver como evolucionan pero van a sufrir con los aranceles”. En otro plano, el Bitcoin sufre un estancamiento, sin embargo, el experto financiero opina que “es normal, no es mala esta consolidación”, además identifica al Bitcoin como un activo de valor, “Tiene todas las de ganar ahora mismo, estamos viendo apetito por el riesgo” destaca. El analista también ha comentado la salida a bolsa de Cirsa, y la valora de forma positiva, pero lanza un mensaje de advertencia a todo el que quiera invertir en ella, “tengan cuidado con las entradas, son colocaciones. Te colocan arriba y luego te tiran la cotización” asegura.

Este audio no es solo una meditación.Es un recordatorio.Una invitación amorosa a que vuelvas a ti,a tu centro, a tu paz,a tu verdad más profunda.Grabé este audio desde el alma, para ti,para que cada mañana, o cada vez que lo necesites, puedas reconectar con lo que realmente eres: luz, propósito y presencia.

Descubre un día real de comidas saludables, ejercicio y trucos prácticos para mantener tus hábitos sin agobios. Recetas, y consejos. La entrada Rutina diaria saludable, Ejercicio y Consejos Prácticos se publicó primero en MI MODO DE VIDA.

En esta nota  de Cannamedicol, Carlos, te habla con total claridad sobre las consecuencias físicas, psicológicas y sociales del consumo de drogas como el alcohol, el cannabis recreativo, la cocaína y la heroína. Descubre cómo estas sustancias afectan el cuerpo y la mente, y por qué su uso sin control puede llevar a la dependencia, el deterioro de la salud y la destrucción de la calidad de vida.A través de una explicación detallada, natural y educativa, abordamos los daños que cada una de estas drogas puede provocar, desde enfermedades cardíacas, respiratorias y hepáticas, hasta trastornos mentales graves, pérdida de vínculos afectivos y riesgo de muerte. También destacamos cómo, a diferencia del uso recreativo, el cannabis medicinal representa una alternativa terapéutica segura y profesional cuando se emplea con acompañamiento médico.

Entrevista con Rosa Reyes Santana sobre los límites personales, también conocidos como autolimites (Self-boundaries) Para Rosa, los límites personales son como líneas invisibles que definen dónde terminamos nosotros y dónde comienzan los demás. Son las fronteras que establecemos en nuestras relaciones e interacciones, definiendo qué nos resulta cómodo e incómodo. Los límites personales son esenciales para el autocuidado, la protección de nuestro bienestar y el fomento de relaciones saludables. Actúan como líneas protectoras de nuestra salud física, emocional y mental. Para Rosa, los límites son reglas o pautas que nos establecemos en nuestras interacciones con los demás. Pueden ser físicos, emocionales, intelectuales o financieros. Los límites personales son importantes porque nos permiten priorizar nuestras necesidades, gestionar nuestra energía y prevenir el agotamiento (autocuidado). Nos ayudan a comunicar nuestras necesidades y expectativas con claridad, lo que resulta en relaciones más respetuosas y satisfactorias (relaciones saludables). Nos dan un sentido de control de nuestras vidas porque nos permiten decir que no y protegen nuestro tiempo y energía. Al evitar situaciones que nos agotan o nos incomodan, podemos reducir el estrés y la ansiedad. Al comprender y respetar nuestros límites, podemos decir que no cuando sea necesario, solicitar lo que necesitamos y mantener una sensación de control y seguridad. Rosa aborda la importancia de identificar y establecer límites personales. Destaca que es fundamental reconocer los valores y necesidades individuales para sentirse seguro y respetado. Sugiere reflexionar sobre experiencias pasadas, identificando situaciones en las que se transgredieron los límites y las emociones que se experimentaron. Recomienda practicar la autoconciencia, prestando atención a las reacciones físicas y emocionales ante diversas situaciones. Comunica la importancia de establecer límites a los demás de manera clara y asertiva, reforzándolos y siendo constante en su mantenimiento, incluso en situaciones incómodas. Rosa presenta ejemplos de límites personales, como: 1) Tiempo: Declinar solicitudes que sobrecarguen la agenda o priorizar actividades propias sobre las de otros; 2) Espacio físico: Proteger el espacio personal, rechazar el contacto físico no deseado o limitar la exposición a ciertos entornos; 3) Emocional: Establecer límites en la energía emocional dedicada a los demás, compartir sentimientos gradualmente o evitar involucrarse en chismes o negatividad; y 4) Material: Limitar el compartir de posesiones personales, establecer límites en préstamos o préstamos financieros, o ser selectivo con las solicitudes de otros. Rosa enfatiza la importancia de conocer las consecuencias de la falta de límites, como sentirse agotado, resentido o aprovechado; experimentar estrés, ansiedad o agotamiento; dificultad para mantener relaciones saludables debido a una comunicación deficiente y necesidades insatisfechas; y baja autoestima y sentimientos de impotencia. Finalmente, Rosa concluye: “Si los límites son actos de amor, necesitamos seguir amándonos, tanto mujeres como hombres, niños, todos y todas. A pesar de que nuestra cultura promueve límites más flexibles, debemos comenzar por amarnos a nosotros mismos. La primera palabra para amarnos es decir: NO”. Rosa Reyes-Santana, MSW,LISW-S es una terapeuta con más de 40 años de experiencia en trabajo pastoral, clínico y social en el suroeste de Ohio.

Guatemala se suma a la celebración del Año Internacional de la Ciencia y la Tecnología Cuánticas con actividades académicas, educativas y de divulgación para acercar a la población a la física cuántica. Para hablar sobre qué es cuántica y las actividades en las que los guatemaltecos pueden participar nos acompaña hoy Giovanni Ramírez, profesor de la Escuela de Ciencias Físicas y Matemáticas, con especialidad es el estudio de sistemas cuánticos de muchos cuerpos. Subadra Echeverria, Licenciada en física, trabajó su tesis de licenciatura en el estudio de estados cuánticos compuestos por qubits, y María Eugenia Cabrera, profesora de la ECFM, con especialidad en Física de Altas Energías.

Te propongo un desafío muy simple, pero tiene el potencial de generar grandes cambios positivos en tu bienestar físico y mental. ¡No subestimes el poder de una sola milla!

"Crianças fazem o que querem, adultos fazem o que devem"É está a máxima que sonda este episódio, como é disciplinar-se?Correr 3 maratonas exige disciplina.Acordar ás 5h da manhã exige disciplinaFazer musculação também exige disciplinaQuer saber mais? Confira o episódio.

Únete a este canal para acceder a sus beneficios:   / @dionnybaezchannel  00:05 – Isaías: El Profeta que Cambió la Teología del Nuevo Pacto02:11 – El Secreto de Toda Gran Trayectoria: Santidad Radical06:15 – ¿Quieres Ser Transformado? Todo Comienza con la Santidad y la Oración08:16 – La Santidad No es un Destino, ¡Es una Decisión Diaria!12:38 – Así es Dios: Su Santidad Revela su Naturaleza Inmutable14:56 – ¡Generación Despierta! Vuelve el Temor y Respeto a Dios19:04 – ¿Te Atreves a Ver tu Verdadero Interior? La Santidad lo Revela Todo20:50 – Lo Que la Santidad de Dios Dice de Ti: Convicciones y Crecimiento24:18 – Si No Restauras el Altar, No Verás el Fuego de Dios26:12 – Dios Toca Tus Puntos Más Débiles… Cuando Confiesas con Sinceridad30:09 – ¿Sin Fruto Espiritual? El Pecado Puede Estarte Robando la Cosecha31:57 – La Humildad Ante Dios: Clave Para Salir de Temporadas Estériles35:21 – Tu Debilidad Será Transformada por el Poder de la Unción37:01 – Dios Te Ungirá Para Restaurar y Levantar Familias Enteras40:46 – Dios No Llama a los Perfectos… ¡Llama a los Disponibles!42:23 – El Fuego Espiritual de Tus Ancestros Puede Empoderarte Hoy45:53 – ¡Los Gentiles Siempre Estuvieron en el Plan Profético de Dios!47:47 – El Mesías Trae Luz Donde Sólo Había Sombra51:37 – ¿Buscas Más de Dios? Él Está Después del Deseo Personal---------- Conéctate con el Pastor Báez en: Website: https://www.dionnybaez.com Facebook: https://n9.cl/rssm Instagram: https://n9.cl/6fqj Twitter: https://n9.cl/qn7i _______Libros en Amazon Como Ganar tu Peor Batalla: https://www.amazon.com/-/es/Dionny-Ba... Se Sobrenatural: https://www.amazon.com/Dionny-Baez-eb... ----------- Quieres hacer una donación dirígete a: https://n9.cl/z42ye -----------Mantente conectado con H2O ChurchSitio web: https://iglesiah2o.com/Facebook: https://n9.cl/y33uInstagram: https://n9.cl/qzttf#dionnybaez #iglesiah2o #enseñanzas

Guatemala se suma a la celebración del Año Internacional de la Ciencia y la Tecnología Cuánticas con actividades académicas, educativas y de divulgación para acercar a la población a la física cuántica. Para hablar sobre qué es cuántica y las actividades en las que los guatemaltecos pueden participar nos acompaña hoy Giovanni Ramírez, profesor de la Escuela de Ciencias Físicas y Matemáticas, con especialidad es el estudio de sistemas cuánticos de muchos cuerpos. Subadra Echeverria, Licenciada en física, trabajó su tesis de licenciatura en el estudio de estados cuánticos compuestos por qubits, y María Eugenia Cabrera, profesora de la ECFM, con especialidad en Física de Altas Energías.

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1188. En este capitulo cercano al cierre de esta sexta temporada me apetecía compartir cómo he organizado la producción de este podcast diario, episodio a episodio, a lo largo de estos últimos 190 capítulos. Un ejercicio de revisión y de autoconciencia sobre lo que ha funcionado, lo que ha cambiado, y también lo que quiero ajustar de cara a la próxima temporada. Desde la publicación de los capítulos cada viernes en la versión premium, ‘El destilado del micrófono' hasta el episodio del viernes siguiente en abierto, todo sigue un proceso muy definido (aunque no inamovible). Para poder lanzar esa versión avanzada, tengo que preparar los guiones, grabar, editar, y publicar cada capítulo con bastante antelación. A diferencia de las primeras temporadas, donde grababa casi de un día para otro, ahora todo va con semanas de margen. Las ideas salen de un listado que voy alimentando en Notion, que comienza meses antes, sobre todo durante los meses de verano, momento en el que aprovecho para planificar en bloque. Las grabaciones, antes en falso directo, han pasado a hacerse por bloques, editando después con una plantilla definida. Pensando en separar posteriormente las intros, los CTA, las despedidas… del contenido principal del día. Una vez está listo el contenido, recurro a ChatGPT para generar títulos, descripciones, SEO, hashtags y mensajes para redes sociales. Eso sí, todo lo reviso personalmente para que se adapte a mi tono, estilo y forma de expresarme. Aprovecho esas sugerencias, las adapto y las uso tanto en mi web como en las redes y posteriormente en Ko-fi, donde republico los episodios pasados para seguir dándoles vida. Además, cada sábado lanzo una encuesta para elegir el capítulo más destacado de la semana, y utilizo esa información no solo para aprender qué contenidos han gustado más, sino también para decidir cuáles redifundir durante el verano como repaso con los mejores episodios. Ha sido una temporada muy intensa, con muchos cambios en el método de trabajo y con la incorporación de herramientas como la inteligencia artificial, pero también con mucho aprendizaje de algunos de esos cambios que no han funcionado como esperaba._________________Consigue tu entrada para el directo de '¿Cómo ye la tu movida?' el 27 de junio en las Podnights Madrid a través de Eventbrite https://www.eventbrite.es/e/entradas-como-ye-la-tu-movida-en-podnights-madrid-1401428262659_________________¡Gracias por pasarte 'Al otro lado del micrófono' un día más para seguir aprendiendo sobre podcasting! Si quieres descubrir cómo puedes unirte a la comunidad o a los diferentes canales donde está presente este podcast, te invito a visitar https://alotroladodelmicrofono.com/unetePor otro lado, puedes suscribirte a la versión compacta, sin publicidad y anticipada de este podcast, 'El destilado del micrófono' a través de la plataforma Mumbler a través de: https://alotroladodelmicrofono.com/destilado (Puedes escucharlo en cualquier app de podcast mediante un feed exclusivo para ti).Además, puedes apoyar el proyecto mediante un pequeño impulso mensual, desde un granito de café mensual hasta un brunch digital. Descubre las diferentes opciones entrando en: https://alotroladodelmicrofono.com/cafe. También puedes apoyar el proyecto a través de tus compras en Amazon mediante mi enlace de afiliados https://alotroladodelmicrofono.com/amazonLa voz que puedes escuchar en la intro del podcast es de Juan Navarro Torelló (PoniendoVoces) y el diseño visual es de Antonio Poveda. La dirección, grabación y locución corre a cargo de Jorge Marín. La sintonía que puedes escuchar en cada capítulo ha sido creada por Jason Show y se titula: 2 Above Zero. 'Al otro lado del micrófono' es una creación de EOVE Productora. 

Conoce las conductas claves de las personas felices, no es reírse todo el tiempo, van mas allá de lo que piensas y son importantes para lograr la estabilidad emocional.Sabias que estamos "programados" para juzgar a las personas y que esto influye en nuestra percepción de la felicidad, conoce mas en este episodio.Finalmente el entorno influye en nuestros pensamientos y los pensamientos en nuestra felicidad, incluso a pesar de tener "todo lo que necesitamos" nos sentimos vacíos e infelices, descubre mas sobre este tema.Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir

Acusan formalmente a mexicanos por supuesta pesca ilegal en EU Poco probable  encuentro con Putin: TrumpMás información en nuestro Podcast

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Descubre en esta enseñanza cómo tu vocación y trabajo diario pueden ser mucho más. Exploramos cómo glorificar a Dios en nuestra labor, entendiendo el trabajo como una bendición, un acto de adoración y un llamado divino. Basado en Génesis 2:15, aprende a ver tu trabajo como un campo sagrado donde reflejas el carácter de Dios y sirves a tu prójimo.

CONTACTAMELaura Elena MartinezCitas 949-7615048Oficina: 6 Venture, Suite 310, Irvine, CA 92618https://linktr.ee/lauraelenamartinezz

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La serie de Oraciones a Jesús misericordioso va dirigida a todos aquellos que no disponen de tiempo de hacer oración personal. Su objetivo es el crecimiento o perfeccionamiento espiritual cristiano. La serie consta de 35 oraciones (28 episodios normales del mes + 7 oraciones para la quinta semana si la hubiere); de tal forma que abarquen los días del mes calendario en curso así el mes tenga días no completos en la quinta semana. En otras palabras, la serie abarca todos los días del mes incluso si este contiene 5 semanas; esto quiere decir que, si el mes por ejemplo contiene 5 lunes, usted dispone de las oraciones para ese día y así, para los otros días del mes.Redes Sociales:Canal de YouTube:https://www.youtube.com/c/GastonPerezUrdanetaFacebookhttps://www.facebook.com/MinisterioDivinaMisericordiadeJesusInstagramhttps://www.instagram.com/ministeriodivinamisericordia5/Twitterhttps://twitter.com/MDivinaMPodcats (audios) ANCHORhttps://anchor.fm/minis-divina-misericordiaMilaulas (Cursos virtuales)

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La serie de Oraciones a Jesús misericordioso va dirigida a todos aquellos que no disponen de tiempo de hacer oración personal.Su objetivo es el crecimiento o perfeccionamiento espiritual cristiano. La serie consta de 35 oraciones (28 episodios normales del mes + 7 oraciones para la quinta semana si la hubiere); de tal forma que abarquen los días del mes calendario en curso así el mes tenga días no completos en la quinta semana. En otras palabras, la serie abarca todoslos días del mes incluso si este contiene 5 semanas; esto quiere decir que, si el mes por ejemplo contiene 5 lunes, usted dispone de las oraciones para esedía y así, para los otros días del mes.Redes Sociales:Canal de YouTube:https://www.youtube.com/c/GastonPerezUrdanetaFacebookhttps://www.facebook.com/MinisterioDivinaMisericordiadeJesusInstagramhttps://www.instagram.com/ministeriodivinamisericordia5/Twitterhttps://twitter.com/MDivinaMPodcats (audios) ANCHORhttps://anchor.fm/minis-divina-misericordiaMilaulas (Cursos virtuales)

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En este primer capitulo de podcast hago la primera entrevista en este nuevo formato de co-creando con luz en el que invitó a un guía espiritual de mi entrevistada para que nos de una pauta que seguir. En este capitulo Mafe Razetto (@maferazetto en instagram) nos habla de como se ha desarrollado su intuición en la vida diaria, de cómo atreverse a tomar decisiones, como saber cuando soltar y como las etiquetas que nos ponemos o con las que crecemos pueden ir evolucionando. ¡Hay mucho más de lo que hablamos en micro momentos en este podcast así que los invito a escuchar y a contarme que les pareció!Para saber más de mi siganme en @sofiacoachespiritual en instagram o mandenme un email a sofia@inshalacademy.com