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aprendizaje, emocionalidad, mentoreo, redes sociales, disfrute, cambio, relaciones, valor, catarsis, crecimiento personalSummaryEn este episodio, Fernando Johann reflexiona sobre sus aprendizajes recientes, la importancia de la emocionalidad en el trabajo, y cómo ha cambiado su enfoque en las redes sociales. A través de su experiencia en mentoreo, destaca la necesidad de disfrutar el proceso y aceptar el cambio como parte del crecimiento personal.TakeawaysLa sensación de que 'no alcanza' es común en la sociedad actual.La emocionalidad puede afectar el desempeño laboral y personal.Es importante disfrutar de las actividades que realizamos.El mentoreo puede ser una fuente de satisfacción personal.Cambiar el enfoque en redes sociales puede abrir nuevas oportunidades.Aceptar el cambio es crucial para el crecimiento personal.La catarsis puede ser un motor para la reflexión y el aprendizaje.Las relaciones interpersonales son fundamentales para el bienestar.Fomentar el disfrute en el trabajo puede mejorar la productividad.La apertura a nuevas experiencias enriquece nuestra vida. TitlesReflexiones sobre el Aprendizaje y la EmocionalidadLa Importancia del Mentoreo en el Crecimiento Personal

Este episodio nos invita a explorar cómo Siddhartha, el Buda, fue capaz de mirar cara a cara sus más profundas sombras, darles un nombre y, con valentía, decir: “Te veo”. A través de este acto de conciencia y aceptación, nos muestra el camino para no identificarnos con las emociones que vivimos, sino para abrazarlas con compasión y entender que, al final, son solo pasajeras. No somos lo que sentimos, solo lo experimentamos. Nos vemos dentro, queridos...

====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1==================================================== DEVOCIÓN MATUTINA PARA JÓVENES 2025“HOY ES TENDENCIA”Narrado por: Daniel RamosDesde: Connecticut, USAUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church===================|| www.drministries.org ||===================06 de Octubre¿Qué ves en el espejo?«Tú vales mucho para mí, te estimo mucho, te amo». Isaías 43: 4, PDTEn 2010 me uní a Facebook y rápidamente comencé a participar mediante publicaciones, fotos, comentarios y discusiones. Sin embargo, poco después descubrí otro aspecto de la red social.Todo empezó cuando actualicé mi biografía en Facebook y añadí en mi perfil, en la sección de «ocupación», la palabra «pastor». Casi de inmediato empecé a notar que en las columnas laterales de la página aparecían anuncios publicitarios de camisas para clérigos. ¿¿Cómo logran los algoritmos de las redes «conocernos» tan bien al punto que pueden presentarnos publicidad tan acertada? Pues por la misma información que nosotros le suministramos en la forma de fotos, estados, música, ubicación y demás.Las redes sociales y sus algoritmos actúan como un espejo que nos refleja una imagen de nosotros mismos; sin embargo, esta imagen no es la única ni la definitiva. Nos muestran no solo lo que somos, sino también lo que podríamos llegar a ser. Revelan lo que tenemos, pero también lo que nos falta. Nos muestran nuestros gustos, pero también nos confrontan con desafíos. Nos muestran lo que nos brinda felicidad, pero también lo que nos causa sufrimiento.Este espejo puede ser una herramienta útil para conocernos mejor, pero también puede ser una trampa si nos dejamos llevar por la ilusión de que esa imagen es la única realidad, y que no hay nada más allá de ella. Por eso, muchas personas sufren de depresión y ansiedad al comparar sus vidas "miserables" con las vidas "perfectas" que ven en las redes sociales. Si nos aferramos demasiado a lo que el espejo nos muestra, corremos el riesgo de perder de vista nuestra esencia, nuestra identidad, nuestra misión y nuestro propósito en la vida.Quizás te estés preguntando: «¿Y dónde puedo encontrar mi esencia, mi identidad, mi misión y mi propósito en la vida?». La respuesta se encuentra en las Escrituras. Allí descubrirás que Dios te creó a su imagen y semejanza (Génesis 1: 26), que él te ama y que vales mucho para él (Isaías 43: 4), que entregó a su Hijo para salvarte (Juan 3: 16) y que muy pronto volverá a buscarte para que estés donde él está (Juan 14: 1-3).Tú eres más de lo que reflejan tus redes o cualquier otro aspecto de tu vida. Tienes en tus manos el poder de alcanzar grandes metas y ser lo que Dios quiere que seas. ¿Aceptarás el desafío? 

Condeme la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

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Esmeralda Ruiz analiza junto a Inocencio Arias, Ignacio Cembrro y David Jiménez el conflicto en Gaza.

El acuerdo de paz entre Israel y Palestina: "Hamás será el principal escollo, porque aceptar el plan implica desaparecer del mapa político y social" (1/10/2025)

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La administración Trump anunció que aceptará y procesará nuevas solicitudes para el programa DACA . Quienes sean aprobados quedarán protegidos de la deportación y tendrán permiso de trabajo en todos los estados excepto en Texas.En otras noticias: Murió el inmigrante mexicano que resultó herido durante el ataque a las instalaciones de ICE en Dallas. El gobierno de Illinois insiste en rechazar la presencia de agentes federales en su estado.En Nueva York agentes federales arremetieron contra periodistas que documentaban arrestos de inmigrantes en el edificio 26 Federal Plaza.Pete Hegseth se reunió con cientos de generales y almirantes para anunciarles que los soldados deberían cumplir con lo que él llamó "el estándar masculino" y declaró que se acabaron las políticas de diversidad e inclusión.En Washington se vislumbra un cierre de gobierno. Más de 4 millones de empleados federales quedarían sin salario.

Sobre la mesa hay ahora mismo un plan que busca el fin de la guerra en Gaza. Lo ha presentado Donald Trump, con Netanyahu... y con la adhesión clave de los países árabes. Prevé un alto el fuego, el intercambio de rehenes por presos, el desarme de Hamas, el cese de la ofensiva de Israel, la reconstrucción de Gaza y la eventual creación de un estado palestino. ¿Es viable? ¿Aceptará Hamas? Lo analizamos con Pablo R. Suanzes, corresponsal en Washington, y Marina Pina, corresponsal diplomática de EL MUNDOSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Hay muchos tipos de cookies y muchas guardan datos importantes de cada uno de nosotros, por eso también hay ciberdelincuentes que las roban.

Hoy reflexionamos sobre lo difícil que puede ser soltar a alguien que fue importante en nuestra vida. Te acompañamos a transitar ese duelo desde el amor propio, reconociendo tus emociones y abriéndote poco a poco a nuevas oportunidades que sí te sumen.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:¿Cómo sanar un corazón roto?Atraer oportunidades positivas a tu vida.Aceptar y abrazar tus emociones.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

El dinero no responde a la suerte, ni al gobierno, ni a factores externos tanto como nos han hecho creer. El dinero responde a tu nivel de consciencia. Según lo que piensas, sientes y crees, lo atraes, lo retienes o lo rechazas. No todos vivimos el dinero igual, porque no todos estamos en el mismo nivel interno. Reconocer que existen niveles de consciencia del dinero es fundamental, porque solo así dejas de culpar al exterior y comienzas a ver qué estás emitiendo tú. Aceptar esto no es cómodo, pero es liberador: significa que tu economía no está condenada, sino que puede crecer en la medida en que crece tu consciencia.Si quieres acercarte cada día más a la vida de tus sueños, Suscríbete a este canal

Google Play se transformaMás entretenimiento, juegos y ayuda con inteligencia artificial en un solo lugar  Por Félix Riaño @LocutorCo  Google Play lanza un espacio de entretenimiento con K-pop, webtoons, dramas y películas, además de Sidekick con Gemini para juegos.  Google Play está cambiando de ser una tienda de aplicaciones a un lugar mucho más completo. Desde Corea del Sur arranca una nueva etapa llamada Entertainment Space, un espacio que reúne contenidos de K-pop, webtoons, series y películas. Pero lo más sorprendente no es solo el entretenimiento: también llega Sidekick, una función con inteligencia artificial de Gemini que te ayuda en tiempo real mientras juegas. A esto se suma la pestaña You, que organiza tus logros, recompensas y recomendaciones en un solo sitio. ¿Será este el comienzo de un Google Play diseñado para acompañarnos en todo momento, y no únicamente para instalar aplicaciones?  Ya no es solo una tienda: ahora es compañía  Google Play, la tienda de apps más usada en Android, acaba de recibir su mayor actualización en años. Lo primero es el Entertainment Space, lanzado en Corea. Ahí, los usuarios pueden descubrir webtoons de Naver o Kakao, dramas de plataformas como TVing o Coupang Play y música de K-pop con contenido exclusivo. Incluso hay beneficios para fans de grupos como Seventeen, que celebra su aniversario con entradas y videos detrás de cámaras. La idea es que no tengas que saltar de app en app, porque el acceso a estas muestras y enlaces está integrado en la pantalla principal de Google Play. Con esto, Google apuesta por la cultura coreana como motor de crecimiento global.  El cambio trae preguntas importantes. Para empezar, ¿cómo se diferenciará Google Play de otras plataformas de streaming u ocio? Al ofrecer acceso directo a webtoons, películas y K-pop, algunos se preguntan si los usuarios no acabarán confundidos entre tantas ventanas de contenido. Además, las alianzas con empresas locales como Naver o Netmarble muestran que Google confía en Corea como laboratorio de pruebas. Pero ¿qué pasa con el resto del mundo? La mayoría aún no tiene este Entertainment Space, y las fechas de expansión serán progresivas. A esto se suma un reto técnico: la función Sidekick con Gemini competirá con los modos de juego propios de marcas como Vivo, Oppo o OnePlus, que ya muestran notificaciones durante el juego. ¿Aceptará la gente tener dos superposiciones en su pantalla?  ara responder a esas dudas, Google plantea una estrategia clara: integrar todo en la nueva pestaña You. Ahí, cada persona verá sus logros, estadísticas, recompensas, suscripciones y hasta un avatar creado con inteligencia artificial. Este perfil se aplicará tanto en móvil como en PC gracias a Google Play Games, que sale de beta con más de 200 000 títulos. También llegarán ligas competitivas, como la de Subway Surfers del 10 al 23 de octubre, donde los jugadores podrán ganar Play Points. Y el Sidekick, aunque tendrá una llegada gradual, promete algo innovador: recibir consejos de Gemini en vivo durante las partidas, sin tener que buscar tutoriales en YouTube. El objetivo es lograr que todo, desde juegos hasta libros o pódcasts, se encuentre en un solo lugar personalizado.  El concepto de “espacios temáticos” en Google Play no es nuevo. En India ya existe un hub de cricket, y en Japón funciona un espacio de cómics que reúne a casi un millón de usuarios. Ahora la apuesta es global y abarca también momentos estacionales: la sección superior de Google Play mostrará temas como Halloween o los playoffs de la WNBA con contenidos seleccionados. Además, la búsqueda guiada con inteligencia artificial permitirá pedir apps escribiendo frases naturales como “juegos de cartas” o “comprar una casa”. Y no hay que olvidar la seguridad: Google promete reforzar las defensas contra amenazas con inteligencia artificial, además de mejorar las herramientas para desarrolladores. Todo este rediseño busca que Google Play no dependa solo de descargas, sino que se convierta en el centro de la experiencia digital diaria.  Google Play ya no quiere ser visto solo como una tienda, sino como un espacio de entretenimiento, juegos y personalización con inteligencia artificial. Desde Corea empieza un cambio que pronto se expandirá al mundo. ¿Te gustaría usar Gemini como entrenador en tus juegos? Sígueme en Flash Diario para comentar esta novedad.  Google Play estrena entretenimiento K-pop, webtoons y Sidekick con Gemini para juegos. Ahora todo está en una sola pestaña personalizada.  

La autoestima es la forma en la que nos valoramos a nosotros mismos: cómo nos vemos, cómo nos hablamos y cuánto creemos que valemos. No es un rasgo fijo, sino algo que se construye a lo largo de la vida y que puede subir o bajar en función de nuestras experiencias, relaciones y la manera en la que gestionamos lo que nos pasa. ¿Por qué es importante la autoestima?Influye en nuestras decisiones: Una persona con buena autoestima se atreve más a tomar riesgos saludables y a salir de su zona de confort.Protege nuestra salud mental: Tener una buena percepción de uno mismo reduce la probabilidad de caer en ansiedad, depresión o comparaciones destructivas.Mejora las relaciones: Cuando nos valoramos, ponemos límites sanos y no buscamos la validación constante de los demás.Favorece el autocuidado: Creer que merecemos sentirnos bien nos motiva a cuidar la alimentación, el descanso y la actividad física.Cómo trabajar para subir la autoestimaIdentificar el diálogo interno: Escucha cómo te hablas. Si descubres frases como “no valgo para nada” o “siempre fracaso”, cámbialas por mensajes más realistas y amables.Ponerte metas pequeñas y alcanzables: Lograr objetivos, aunque sean sencillos, refuerza la confianza en ti mismo.Practicar el autocuidado diario: Comer bien, dormir lo suficiente, moverte y dedicar tiempo a actividades que disfrutas envían el mensaje de que eres importante.Rodearte de personas que sumen: Estar con quienes te apoyan y respetan potencia tu autovaloración.Aceptar los errores como parte del proceso: Equivocarse no define tu valor; es una oportunidad de aprendizaje.Celebrar los logros: Reconocer tus avances, por pequeños que parezcan, te ayuda a sentirte capaz y válido.

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Esta semana se conocía el final judicial del caso de "la manada de Castelldefels"; como se autodenominaban los 5 violadores grupales que engañaban, emborrachaban, violaban y grababan a sus víctimas. Las penas de los violadores se han reducido de los 53 años de prisión inciales a los 8 y medio, que no van a tener que cumplir porque llevan tiempo en privisión provisional. Aceptar un acuerdo de conformidad entre las partes en casos de delitos contra la libertad sexual es una tendencia al alza. ¿Qué está fallando en el sistema para que una víctima prefiera aceptar esa rebaja de pena antes que enfrentarse a un juicio? Hablamos con la penalista Sonia Ricondo y la Psicóloga Alba Alfageme especializada en este tipo de víctimas.

Muchas veces la vida trae momentos que no entendemos: enfermedades, pérdidas, tiempos de espera, ansiedad o dolor. En esos momentos surge una pregunta: ¿cómo reaccionar ante lo que nos toca vivir? Este episodio nos invita a reflexionar sobre la importancia de aceptar la soberanía de Dios, aprender a confiar en Su amor y descansar en Su misericordia.Suscríbete para recibir las notas de los episodios de VAE Podcast con el siguiente link:https://volviendoalaesencia.myflodesk.com/uhpdtwebxn

El pastor Rick advierte que cuando confiamos en alguien o en algo que no sea Jesucristo para ser nuestro Salvador, estamos en peligro de fallar. ¿Aceptarás que Dios tiene el control, que sabe lo que es mejor para ti, y que sus planes para ti son buenos? ¿Confiarás en Dios cuando tengas decepciones? To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/1463/29

En este episodio plantearnos una pregunta provocadora: ¿haríamos los mismos esfuerzos en nuestra vida si los demás no pudieran percibirlos? El ejemplo inicial es contundente: comprar un Ferrari que, a los ojos de todos, parecería un viejo Seat 600. La reflexión se extiende a otras situaciones cotidianas: cirugías estéticas, entrenamientos intensivos en el gimnasio, reformas en el hogar o la compra de ropa. En todos los casos surge la misma duda: ¿valdría la pena el esfuerzo si nadie lo notara? Quizá gran parte de nuestras decisiones estén condicionadas por la mirada externa y por el temor a la opinión ajena y, esa dependencia, nos hace vulnerables incluso al juicio de las personas que menos nos importan. Quizá la verdadera libertad llega cuando uno actúa desde el corazón y la ética, sin necesidad de aprobación externa. Reconociendo que no es un proceso fácil, pero invitando a observar cómo el “parecer” muchas veces sustituye al “ser”. Aceptar que no somos especiales a los ojos de los demás —y que no necesitamos serlo— puede brindar una paz y una libertad difíciles de alcanzar mientras se viva bajo la sombra del “qué dirán”. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@buscadoresdesentido.es 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

Gustavo Bolívar, precandidato presidencial, explicó que si no se subsana lo que solicitó el CNE, no aceptarán la fusión y los partidos continuarán con consultas interpartidistas

Alguna vez has sentido que aceptar al otro significa aguantar cosas que en el fondo te incomodan o al revés que poner limites es como rechazar a la persona?

En el episodio de hoy hablaremos de una frase que puede cambiarte la vida: la aceptación libera. ¿Qué pasa cuando sigues en una relación rota por miedo, por costumbre o porque no quieres estar solo?, ¿cuándo es el momento de decir basta?.Junto a la especialista Gloria Arroyave descubriremos por qué nos cuesta tanto aceptar lo inevitable, cómo soltar lo que no podemos cambiar y por qué insistir en controlar todo solo nos lleva al sufrimiento. Desde infidelidades hasta pérdidas irreparables, este episodio te confronta con lo que evitas enfrentar y te enseña que aceptar no es rendirse, sino liberarse. 

Hoy hablamos sobre lo importante que es aprender a validar nuestras emociones y también las de quienes nos rodean, incluso cuando no las entendamos por completo. Acompáñanos en esta reflexión para cultivar relaciones más empáticas y profundas.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:¿Qué significa realmente validar una emoción?Cómo acompañar a alguien sin minimizar lo que siente.La importancia de aplicar esta misma empatía contigo.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

Tres paradigmas que es necesario desafiar Este caso invita a reflexionar sobre tres paradigmas profundamente arraigados en la mentalidad empresarial, especialmente cuando se trata de explorar oportunidades fuera del área tradicional o del “core” del negocio: 1. El paradigma de la certeza de éxitoMuchas empresas creen que solo deben perseguir oportunidades con una alta probabilidad de éxito (80–90%). Sin embargo, al explorar territorios desconocidos, la tasa de éxito baja drásticamente: solo 1 o 2 de cada 10 iniciativas prosperan. Para innovar, es necesario ajustar la mentalidad y aceptar la incertidumbre como parte del proceso. 2. El paradigma del plan de negocios tradicionalHistóricamente, las empresas han intentado capturar oportunidades mediante planes de negocio detallados y rígidos. Pero en entornos desconocidos, esta aproximación suele fallar: se desconoce el mercado, loscanales o la aceptación del producto.La clave está en iterar continuamente: lanzar, probar,ajustar. No se trata de predecir el futuro, sino de construirlo paso a paso,con flexibilidad. 3. El paradigma de lo que se considera “la empresa”Manuel, protagonista del caso, construyó una empresa valuada en 37 millones de pesos sin dinero, sin contactos y sin activos propios. Lo logró al romper el paradigma de que una empresa son únicamente sus empleados y recursos internos.Manuel orquestó un ecosistema: fotógrafos, clientes, aliados financieros, todos integrados sin necesidad de contratarlos directamente. Su empresa no estaba encerrada en cuatro paredes: estaba en el mundo. Marco conceptual: Sense, Seize, Transform Este caso ilustra dos capacidades clave del modelo de continuidad estratégica: · Sense: Ver oportunidades que otros noven. · Seize: Capturarlas, incluso si estánlejos del core. · Transform: Crear un ciclo permanente derenovación. Claves de un líder visionario - La voluntad de ver: Las oportunidades no se revelan solas. Es necesario tener la intención de buscarlas, incluso si están fuera del radar habitual. - Aceptar el riesgo: Innovar implica asumir que muchas iniciativas fallarán. Pero las que triunfan pueden transformar la empresa. - Ampliar la definición de empresa: Pensar en términos de ecosistemas, no solo de organigramas. - Enamorarse del problema, no del concepto: Los problemas valiosos generan múltiples soluciones; el concepto es solo una de ellas.

En este episodio hablamos sobre la aceptación, un concepto esencial para nuestro bienestar físico y psicológico y que, sin embargo, suele malinterpretarse. Veremos qué significa aceptar, en qué se diferencia de resignarse y cómo podemos entrenarla, con prácticas concretas para incorporarla en la vida diaria. --------------------------------------------------------- 🎯Para tener toda la información sobre "Mente en Calma" y no perder su inicio, apúntate en https://psicoguias.com/recursos Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¿Cambia la silla de Palacio de Gobierno? A casi 2 décadas del inicio de su gobierno, Andrés Granier, responde a las interrogantes más íntimas de su administración. ¿Su esposa Teresa Calles “gobernó” junto a él? ¿Por qué impulsaba a Luis Felipe Graham para la sucesión? ¿Por qué no se decidió por su hermano Humberto Mayans? ¿Se arrepiente de alguna decisión tomada? ¿Sabía de la diferencia de Mayans con Gustavo Rosario? ¿Jugó con ellos? ¿Hoy son sus amigos? ¿Hubo acercamiento con AMLO en sus tiempos de adversidad política en el PRI? ¿Concertó con Núñez el relevo en Tabasco? ¿Qué le significa la llegada de Guadalupe Cadena como magistrada del Poder Judicial? ¿Seguirá en el PRI? ¿Aceptará la invitación de MC o la descarta? ¿Cuál fue la relación con Javier May cuando fue alcalde de Comalcalco? ¿Estuvo alguna vez molesto con Telereportaje por las críticas a su labor como gobernante? Conoce aquí pormenores de su historia, desde su niñez, su actividad profesional y hasta su vida matrimonial

En este episodio hablamos sobre la aceptación, un concepto esencial para nuestro bienestar físico y psicológico y que, sin embargo, suele malinterpretarse. Veremos qué significa aceptar, en qué se diferencia de resignarse y cómo podemos entrenarla, con prácticas concretas para incorporarla en la vida diaria. --------------------------------------------------------- 🎯Para tener toda la información sobre "Mente en Calma" y no perder su inicio, apúntate en https://psicoguias.com/recursos

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Este podcast habla sobre algunas técnicas que uso para aprovechar el tiempo al máximo. Si hay algo que nos democratiza como emprendedores es que todos, desde el más exitoso hasta el que recién comienza, tenemos la misma cantidad de horas del día para ser mejores. Este podcast habla de cómo trato de usarlas al máximo. Estos fueron los temas que tocamos: 00:52- ¿Cómo hacés para exprimir cada segundo del día?03:42- ¿Cómo se organiza el día, la semana, el mes?05:47- ¿Cómo protegés tu tiempo de lo urgente y te enfocás en lo importante?07:12- ¿Está bueno ir más lento a veces?07:52- ¿Qué errores ves que cometen los emprendedores en relación al tiempo?10:00- ¿Qué implica procrastinar?Abrazá un propósito. ¡Desafía al mundo e inspirá a otros!Recordá que si querés enviarnos tus preguntas, consultas o sugerencias podés hacerlo a podcast@emprendeconproposito.com.arTambién podés seguirnos en las otras redes:Web: emprendeconproposito.com.ar IG: @sebasosaemprende @somosecp YT: Emprende con propósito TikTok: @somosecp Te dejo un resumen del podcast: Este episodio del podcast profundiza en la gestión del tiempo y la organización personal, especialmente para emprendedores. Se explora cómo equilibrar la vida personal y profesional, evitar la sensación de estar constantemente ocupado sin ser productivo, y maximizar el aprovechamiento del tiempo. Algunos conceptos:La trampa del superhéroe: Sebastián Sosa comparte cómo muchos emprendedores se sienten obligados a trabajar sin descanso, sacrificando su vida personal y bienestar.El valor de la reflexión: Se destaca la importancia de hacerse preguntas, detenerse a analizar la situación y planificar estratégicamente en lugar de simplemente reaccionar a las demandas del día a día.La organización como clave: Se discuten estrategias para estructurar el día y la semana, asignando bloques de tiempo específicos para diferentes actividades (reuniones, trabajo concentrado, actividades personales).Aceptar la imperfección: Se reconoce que no todos los días serán igualmente productivos, y se enfatiza la importancia de no dejarse llevar por la frustración y seguir adelante.Reconocer las emociones: Se habla de como, reconocer el impacto emocional puede generar un mejor aprovechamiento del tiempo.Algunas frases importantes: "Lo que hoy no hice, no lo recupero mañana por más que haga el doble. Hay priorizar y aprovechar cada día al máximo.”“Bajar las ideas al papel y organizarlas: Una estrategia simple para tener una visión más clara de las tareas y compromisos.”“Yo armo la semana con días temáticos: Dedicar días específicos a ciertos tipos de actividades para evitar la dispersión y optimizar el enfoque.”"Vas cayendo, que no somos tan eficientes, que está bueno que la vida tenga otras áreas... la famosa rueda de la vida". “No hay que caer en el facilismo de tener todo en el mundo del trabajo, también prestar atención a otras áreas de la vida.”“Es clave encontrar mecanismos de control sobre las emociones: Entender que el estado anímico impacta mucho en el tiempo de las acciones, reconocerse y entenderse para mejorar en cada acción.”"Vas cayendo, que no somos tan eficientes, que está bueno que la vida tenga otras áreas... la famosa rueda de la vida" “No caigas en el facilismo de tener todo en el mundo del trabajo, también prestar atención a otras áreas de la vida.”No procrastinar: Es importante aprovechar y no dejar para mañana lo que se puede hacer hoy.#liderazgo #equipo #vulnerabilidad #lideresemprendedores #emprendedoresargentinos #resiliencia #disciplina #esfuerzo #entrenamiento #exito #trabajoduro #preguntas #habitos #conversacionesdificiles #feedback #liderazgo #lideresemprendedores #lideresempresarios 

Hoy reflexionamos sobre lo temporal que es todo en esta vida y cómo aceptar este principio puede ayudarnos tanto a atravesar los momentos difíciles como a saborear más profundamente los felices.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Aceptar que lo bueno y lo malo son temporalesAbrazar el presente con gratitudEl poder de soltar el miedo al cambioSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

SRE defiende soberanía mexicana y rechaza propuesta de Cruz CDMX no está gobernada por el crimen: BrugadaJornada de Salud en GAM ofrecerá atención gratuitaMás información en nuestro podcast

Tema del Día: ¿Aceptarías que tu pareja duerma con alguien más? Tenemos entrevista con Christian Valerio que viene a platicarnos de: Su canal de Youtube y cómo ha enfrentado una enfermedad que lo hizo parar 6 meses. Además jueves astral con Ariadna Tapia con tema: Cuida tu salud, esto te dice tu ángel según tu signo. Muchos regalos para nuestros oyentes.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoy quiero hablarte del lado emocional del trastorno por atracón. Porque aunque nos fijamos mucho en la comida, el atracón no es un problema con la comida. Es un problema con lo que sentimos. Y entender eso puede ayudarte a romper el ciclo.¿Qué emociones hay detrás de un atracón?Las emociones más comunes que veo en consulta son:Ansiedad: Es la número uno. El atracón funciona como una vía rápida de regulación emocional.Tristeza: Comer para calmar un vacío emocional, para tapar una herida.Rabia o frustración: Por no estar como quieres, por no controlar lo que te pasa, por sentir que has fallado.Soledad: Muchas personas comen en secreto porque se sienten solas, y la comida es la única compañía.Vergüenza: Aparece después, pero también antes, anticipando el fracaso.¿Por qué comemos con estas emociones?Porque la comida está disponible, es rápida, y es legal. Es un recurso fácil que aprendemos a usar desde pequeños: si lloras, te dan una galleta; si sacas buenas notas, te premian con comida. Y aunque momentáneamente funciona, luego nos deja peor. El problema no es que comas. Es que no sabes qué hacer con lo que sientes. ¿Cómo empezar a gestionarlas?Poner nombre a la emoción: “Estoy ansiosa”, “me siento sola”, “me da rabia”.Aceptar la emoción sin juzgarla. No eres débil por sentir tristeza.Buscar otra vía de regulación: escribir, moverse, llorar, hablar, respirar.Tener un espacio seguro para expresar. Ya sea con un profesional o alguien de confianza.El objetivo no es dejar de comer por emociones, sino aprender a convivir con ellas sin destruirte. La comida no es el problema. Es el síntoma.Y mañana hablaremos de cómo prevenir que esto ocurra. Qué puedes hacer tú o tu entorno para evitar que un trastorno alimentario se desarrolle o empeore. Nos escuchamos.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

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Todos tenemos un rincón donde guardamos lo que no queremos ver de nosotros mismos. Esas emociones incómodas, impulsos y deseos que preferimos esconder… Pero que igual encuentran la manera de salir.En este episodio hablamos de la sombra según Jung: esa parte de nosotros que evitamos, pero que también guarda un enorme potencial de transformación. Porque lo que niegas, te somete; lo que aceptas, te transforma. ¿Y si dejaras de pelear con tus partes incómodas y empezaras a integrarlas? Abrazar tu sombra no te aleja de ti, te completa. Descubre cómo empezar ese camino.¿Te gusta este contenido?

CURSOS Y TALLERES ONLINE

 P. Manuel Tamayo (Perú)Jesucristo es el mejor amigo que tenemos y cómo buen amigo nos invita constantemente para darnos lo mejor que tiene para nosotros.Tenemos que estar atentos para aceptar siempre sus invitaciones.El diablo nos tienta para no aceptar lo que Dios nos pide, quiere hacernos ver que no tenemos tiempo para Dios o que esa invitación que nos hace Dios la podemos postergar porque ahora no tenemos tiempo.Que sepamos darnos cuenta, Dios no nos presiona, nos hace llegar una invitación. Acertamos cuando ponemos en primer lugar a Dios. Se trata de hacer el propósito de darle siempre prioridad a lo de Dios en nuestra vida.[Ver Meditación Escrita] https://www.hablarconjesus.com/meditacion_escrita/invitacion/

El de Más de uno nos ha hablado hoy sobre la importancia de aceptar nuestros errores en contraposición a justificarlos. Para hacerlo de manera adecuada, Aguado afirma que es necesario sentir culpa, y esta culpa tiene dos fases, primero la del dolor por admitir que nos hemos equivocado y una otra fase en la que tenemos que buscar una segunda oportunidad. 

Continuación del episodio 284: aprende 7 acciones prácticas para dejar de aceptar migajas en tus relaciones, confrontar, poner límites y construir vínculos más sanos y recíprocos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mateo 26:37-39, 42-46, Domingo 3 de agosto de 2025, Servicio de las 3:45 p.m.

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En este episodio de A solas con Carolina te hablo de mi proceso de amor y aceptación hacia mi cuerpo. Es un proceso que ha llevado años, dolor, frustración y muchas enseñanzas que hoy comparto contigo. Suscríbete al boletín para recibir noticias de programas, eventos, libros, blog y mercadería.Ingresa a https://www.cuestionandocreencias.com y se parte de esta tribu de almas conscientes.Enlace al material pdf:https://www.carolinalamujerdehoy.com.gt/wp-content/uploads/2024/02/6.-Mi-encuentro-cercano-con-la-muerte-A-solas-con-Carolina.pdf

En este episodio buscamos ayudarte a cerrar un mal día con un poco más de ligereza, dejando atrás lo que ya no puedes cambiar y dándote el permiso de descansar en calma.–A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma