Buscadores de sentido

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Resumen de este episodio: En este episodio reflexionamos sobre la creación de un movimiento social basado en tomar decisiones desde el corazón, uniendo transformación interior y acción social. Con la ayuda de la inteligencia artificial hemos creado un pequeño manifiesto con principios como: reconocer al corazón como guía válida, cuidar la Tierra como un ser vivo, entender la elección desde el corazón como fuente de fuerza y traducir el amor en acciones concretas. Finalmente, planteamos que este movimiento, que podría llamarse “El Camino del Corazón”, es, por un lado, una forma de vida fundamentada en elegir desde el corazón, y por otro, es en sí mismo una forma de activismo social, es decir, elegir desde el corazón sería una forma muy poderosa de activismo social. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

Resumen de este episodio: Hoy hablamos de la experiencia con ChatGPT para crear un movimiento social basado en el corazón. En esta primera parte reflexionaremos sobre movimientos históricos y actuales que han puesto el amor, la compasión y la empatía como ejes centrales. Movimientos como el de los Derechos Civiles de Martin Luther King, la Ahimsa de Gandhi, los movimientos de los 60-70 de la Nueva Era y la espiritualidad contemporánea, o del ecologismo. Una de las primeras grandes conclusiones que sacamos es que el amor auténtico es desinteresado, actuar porque es justo, no esperando recompensa. Proponemos orientarnos hacia lo que más lleva a amar, en vez de imponerlo como obligación. Concluimos que actuar “de corazón” implica decir la verdad, ser ético y justo, sin dejarse guiar por el miedo, y que la verdadera fuerza para afrontar la vida surge de esos pequeños actos en lo que no se elige por miedo. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

Resumen de este episodio: En este episodio planteamos que la verdadera plenitud humana surge al orientarse hacia lo más alto que uno puede vivir: una alegría genuina, un amor profundo y una ética sincera, estados que nos empujan a querer ayudar a otros. La sociedad actual confunde felicidad con comodidad y entretenimiento, lo que genera ansiedad y aburrimiento. El próximo nivel de desarrollo humano es vivir experiencias más significativas, lo que reduciría conflictos, discriminación y materialismo. Todo lo vivido, incluso lo negativo, forma parte del aprendizaje y contribuye a la evolución personal y colectiva. La vida tiene más sentido cuando se vive guiada por el corazón y la ética, algo accesible para cualquiera. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio reflexionamos sobre las dos grandes concepciones de la felicidad: el hedonismo, centrado en maximizar el placer y evitar el dolor, y la eudaimonia, basada en la virtud y un sentido profundo de vida. La sociedad actual privilegia el placer y la comodidad como modelo de bienestar, pero este bienestar está muy limitado por los bajos niveles de experiencia que entrega y por la constante adaptación hedónica que obliga a que el placer y la comodidad hayan de incrementarse de manera incluso dañina. Mientras que en experiencias como el amor, la alegría y la fuerza que se percibe al vivir de manera ética, generan un bienestar más duradero y no se desgastan con la repetición. Criticamos que el modelo cultural dominante no cubra ni la mitad del potencial humano para la felicidad y se propone orientar la vida hacia experiencias que realmente aporten plenitud y sentido. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

Resumen de este audio: En este audio reflexionamos sobre cómo la sociedad nos impone un “guion” de vida, comparable a una obra de teatro donde interpretamos un papel predefinido. Estas normas y expectativas —desde cómo trabajar hasta cómo relacionarnos— son construcciones humanas y, por tanto, modificables. El problema surge cuando vivimos guiados por estas imposiciones, priorizando “parecer” sobre “ser”. El fracaso es solo una construcción social. Momentos de crisis como enfermedades, rupturas o pérdidas económicas pueden abrir los ojos y hacernos cuestionar esa inercia social que confundimos con la realidad. No importa en qué momento de la vida nos llegue esta revelación, cuando uno ve que esa pesada carga social no es necesaria, se quita un tremendo peso de encima. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

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Resumen de este audio: En este audio reflexionamos sobre el sentido de la vida, inspirándonos en frases de San Juan de la Cruz y Santa Teresa, que resaltan el amor como camino esencial. Usamos la metáfora de una pared con una puerta: del lado común hay sufrimiento, pero al otro lado hay plenitud y sentido. La puerta está abierta, pero seguimos viviendo desde el miedo o el deseo de “ser alguien”. Proponemos una vida basada en emociones elevadas, el amor, la solidaridad y la búsqueda de sentido, más allá de la ambición material. Esta forma de vida está al alcance de todos y creemos que, algún día, como sociedad, podremos orientarnos hacia estos valores más humanos y esenciales. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

Resumen de este audio: En esta audio abordamos el concepto de masking, el acto de ocultar quiénes somos realmente para agradar o encajar socialmente. Esta conducta, aunque común, puede resultar agotadora y generar malestar interior. El miedo a la opinión ajena, alimentado por el ego, nos lleva a actuar, de formas que no siempre sentimos auténticas. La propuesta no es dejar de protegernos, sino ser conscientes de cuándo lo hacemos y por qué. Hablamos de vivir desde el corazón y la ética como anclas de seguridad interna. Reconocer que no somos seres terminados, sino humanos en evolución, nos ayuda a tratarnos con compasión y sin juicios. La transformación comienza con la conciencia y la comprensión, no con la exigencia de perfección. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

Resumen de este audio: En este audio hablamos de una visión alternativa al paradigma social que valora el reconocimiento externo como medida del valor personal, de avance en la vida y, sobre todo, de felicidad. Planteamos que la necesidad de triunfar socialmente responde al orgullo personal más que a una necesidad auténticamente humana. Se plantea la idea de que lo verdaderamente valioso es experimentar emociones elevadas como el amor, la alegría profunda, el agradecimiento y la percepción de sentido, aspectos que pueden vivirse desde cualquier condición social o económica. El bienestar no depende de la abundancia material ni del reconocimiento externo, sino de la capacidad de vivir desde la ética y el corazón. Esta forma de vivir permite alcanzar lo más alto de la experiencia humana, accesible para cualquier persona. El mensaje final del audio sostiene que la vida no reserva su plenitud solo para los exitosos, que todos podemos experimentar sentido, conexión y alegría si nos orientamos hacia lo esencial. El reconocimiento social es efímero y no proporciona un nivel alto al sentirlo, en cambio, vivir con profundidad es lo que realmente llena y nos lleva a sentir lo más alto que hay en nosotros. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

Resumen de este audio: En este audio planteamos una profunda necesidad de cambio en la manera en que vivimos como sociedad. Más allá de creer en principios éticos o espirituales, creemos que es imprescindible vivir desde la ética y el corazón, no de forma ocasional, sino como una base constante de nuestras decisiones y relaciones. Si al menos un 25% de la población lograra vivir el 75% de su vida desde estos valores, podríamos generar una masa crítica capaz de transformar el mundo. A lo largo de la historia, cambios sociales importantes han surgido cuando minorías conscientes decidieron actuar diferente, y fueron seguidas por el resto. El principal obstáculo es la inercia emocional y cultural que nos empuja a vivir desde el miedo, el ego, el orgullo y la búsqueda de aprobación social. Esta estructura insensible se perpetúa a través de generaciones, alimentando una cultura de apariencias más que de autenticidad. Estamos ante una nueva prueba como humanidad. El resurgimiento de ideologías autoritarias e insensibles, que prometen seguridad a cambio de libertad, amenaza con repetir el pasado. Frente a esto, planteamos la necesidad urgente de recuperar la sensibilidad como fuerza transformadora y entender que la verdadera fortaleza no está en la dureza, sino en la capacidad de sentir. La pregunta es: ¿Seremos capaces de superar este examen colectivo y elegir el camino del corazón, o volveremos a caer en el miedo que entrega el control a quienes prometen falsas soluciones? Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: 1. La insensibilidad como problema histórico 2. El rol de las personas sensibles 3. La sensibilidad como solución 4. Llamado a la acción: ejercer la sensibilidad en la medida en la que se pueda. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

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En este audio hablamos de: 1. Darle valor al proceso de autoconocimiento 2. Aceptación activa, no pasiva 3. Las limitaciones humanas y evolución de la conciencia 4. Crítica al reconocimiento social 5. Importancia del autoconocimiento 6. Cuestionamiento de las injusticias y circunstancias Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: 1. Darse cuenta de algo no es lo mismo que vivirlo 2. El miedo y la inercia como obstáculos 3. Etapas del proceso de autoconocimiento: - Descubrimiento - Militancia - Humildad - Liberación 5. Aceptar el proceso y abrazar el momento Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: • Prejuicios y manipulación • Autoconocimiento y duda • Nuestro prejuicio hacia lo diferente • Nuestra actitud frente a la realidad • Del dicho al hecho Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: 1. Una sociedad sin leyes 2. La insensibilidad como cultura dominante 3. La represión de lo humano 4. La única salida viable al problema humano Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: • La sensibilidad y la insensibilidad humanas • La falta de evolución ética en la humanidad • La responsabilidad individual en el cambio social • La importancia de vivir con corazón y ética • Sentimiento de no pertenencia • La educación emocional Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

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En este audio hablamos de la frase de Santa Teresa que puede servirnos de guía en todos los ámbitos de nuestra vida. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: 1. Renunciar al triunfo social 2. Renunciar a parecer joven o querer vivir más tiempo 3. Renunciar al hacer por hacer 4. Renunciar al uso compulsivo del móvil y a sacarse fotos constantemente 5. Renunciar a evitar el llanto 6. Diferencia entre cultura y vida Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: 1. Estar solo no es igual a sentirse solo 2. No hacer nada es saludable 3. Crítica al “hacer por hacer” 4. Revalorización del “ser” frente al “hacer” Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: • Renuncia social vs. valores personales • La opinión ajena como una cárcel • La importancia relativa de las opiniones • Renunciar también a opinar • La renuncia como forma de salud y libertad Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: 1. Crítica al pesimismo, se cuestiona la asociación común entre pesimismo y realismo. 2. El poder de los prejuicios. Los prejuicios son mecanismos que impiden comprender otros puntos de vista y hacen a las personas fácilmente manipulables. 3. El problema de la frustración: La frustración acumulada por una vida sin sentido o desconectada del corazón y los valores profundos lleva a proyectar el malestar en otros. 4. Hacemos una invitación a cuestionar las actitudes pesimistas y prejuiciosas que parezcan naturales, pero que, en realidad, surgen de la desconexión interna y del miedo. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

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En este audio hablamos de: 1. La democracia somos nosotros mismos y su imperfección muestra nuestras propias imperfecciones. 2. La clave para la transformación personal y social está en tomar conciencia ("darse cuenta"). 4. Consumo y sentido de vida 5. Búsqueda profunda de sentido Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: 1. El concepto central: "Darse cuenta" 2. Factores que afectan el darse cuenta 3. Cómo desarrollar el darse cuenta 4. La lucidez como inteligencia transversal 5. Consecuencias positivas del darse cuenta 6. Esperamos que el “darse cuenta” se reconozca como algo esencial en la educación y en la vida cotidiana Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: 1. El cambio social comienza por el individuo 2. La política y la religión no son motores del cambio, sino reflejos de la evolución de la conciencia social. 3. Una vez que se adquiere conciencia, no se puede desaprender; solo puede mantenerse o ampliarse. 4. En lugar de preguntarse “¿qué puedo hacer yo?”, la verdadera pregunta es “¿qué no voy a hacer yo?”. 5. Cada persona tiene el poder y la responsabilidad de iniciar el cambio que desea ver en el mundo. 6. El sentido de la vida puede ser tan importante como la supervivencia física Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: 1. El velo social, una capa artificial impuesta por la sociedad que nos impide ver la vida con claridad. 2. Plenitud y corazón como eje de vida. Lo importante no es el rol social que uno desempeñe, sino si se vive desde el corazón 3. Dejar de “hacer por hacer” y en cambio, contemplar, sentir y vivir con conciencia. 4. La plenitud interior es vista como el verdadero alimento de la vida, y sin ella, cualquier logro social resulta vacío. 5. Las jerarquías y etiquetas sociales son ilusorias, parte del “velo”. 6. Llamado a una transformación cultural. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: 1. Toma de conciencia como base del cambio, lo que no se ve o no se atiende, simplemente "no existe" para nosotros 2. El hambre como ejemplo central de conciencia 3. Cultura de la inconsciencia 4. El sufrimiento no es necesario como medio para darle sentido a la vida 5. El ser humano es sensible por naturaleza y capaz de evolucionar Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

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En este audio hablamos de: 1. Eres una persona completa. 2. Nunca has sido abandonado por la vida. 3. Comprensión en lugar de juicio. 4. Nada ha sido un error. 5. Dejar de sentirse en falta. 6. No crear un segundo problema. 7. Dolor sin victimismo. 8. Relación sana con uno mismo. 9. Trato incondicional hacia uno mismo. 10. Aprender desde lo vivido. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: 1. La tercera vía: observar desde la atención consciente 2. Prestar atención consciente hace sentir calma mental y alegría 3. Revisamos el poema de Santa Teresa "Nada te turbe" Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: 1. La postura personal frente a la cultura actual 2. Perseguimos lo secundario (estatus, apariencia, consumo), mientras descuidamos lo importante (ética, humanidad, sentido de vida) 3. La figura del “monje moderno” 4. El problema de la inercia y la falta de atención: 5. Llamado a la autoobservación y transformación personal: Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: - Solo las personas tristes necesitan tantas diversiones - la sociedad moderna ha construido una vida basada en el trabajo no vocacional y el sufrimiento diario, por lo que buscamos evadirnos a través del ocio, las drogas, o el consumo. - La vida se ha asumido como una lucha, y esto se defiende culturalmente. - Las tres vías hacia la felicidad: 1. La vía social / cultural 2. La vía ética y de corazón 3. La vía contemplativa Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: 1. Tener más de lo necesario puede distraer de lo verdaderamente importante en la vida 2. El concepto de austeridad 3. El miedo y la ética 4. La conciencia ética y el amor pueden guiar nuestra vida Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

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En este audio hablamos de: 1. Aprender es recordar 2. Hacer el mal por ignorancia 3. El valor de la paciencia y la confianza 4. entregarse a la vida 5. tres maneras de creer en Dios 6. Los dos trenes a los que subirse, el de la vida y el de la sociedad Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: 1. Se nos ha educado para valorar lo material y el reconocimiento social por encima de lo ético o lo emocional. 2. Es difícil vivir desde el corazón en una sociedad que no lo valora ni lo reconoce y quienes intentan hacerlo pueden ser vistos como ingenuos, idealistas o fracasados sociales. 3. Comprensión y compasión como respuesta. 4. La transformación social pasa por la ética individual y el ejemplo personal, no por el discurso. 5. Vivir desde el corazón debe demostrarse con actos, no palabras. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: • La diferencia entre sobrevivir con dignidad y el exceso material. • La creación de necesidades no esenciales, que distraen de lo verdaderamente humano. • El objetivo central de la vida: vivir intensamente lo más humano de nosotros. • Cosas como el prestigio, el dinero o los logros sociales, que son inventos humanos que generan confusión y alejamiento de lo esencial. • Lo verdaderamente humano es simple, accesible y gratuito. • Aunque se hable de estos temas, es difícil creerlos y practicarlos porque estamos profundamente absorbidos por lo inventado. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

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En este audio hablamos de: 1. La mente caótica e inestable que muestra su propio proceso personal 2. Por muy fuerte que se sienta una emoción eso no implica que la información que nos está transmitiendo esa emoción sea verdadera 3. Dos caminos para trascender la mente: la comprensión y el amor 4. La Importancia del humor y del quitarle peso a las cosas Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: 1. los seres humanos ya somos completos 2. La verdadera transformación radica en darse cuenta, más que en cambiar o adquirir algo nuevo. 3. Cada experiencia, incluso la dolorosa, es parte del proceso de evolución personal y colectiva. 4. No hay tiempo perdido: todo contribuye al crecimiento, aunque no seamos conscientes de ello. 5. La vida se enriquece desde lo humano más profundo, no desde el reconocimiento social. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: - Crítica a la inmediatez: La sociedad moderna evita la espera, percibiéndola como pérdida de tiempo. - La prisa como síntoma: La urgencia constante refleja una búsqueda desesperada de sentido, no una necesidad real de productividad. - Valorar la espera como oportunidad para una tener una vida más consciente. - La capacidad de esperar refleja un estado interno de paz y madurez. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

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En este audio hablamos de: 1. Nos preguntamos qué es realmente lo mejor de la vida 2. Nos preguntamos sobre el disfrute auténtico vs. El superficial 3. Hacemos una propuesta revolucionaria que nos invita a ser "pecadores" en el sentido de transgresores de la norma cultural actual. 4. Proponemos descubrir por nosotros mismos qué es lo mejor de la vida y vivirlo desde el corazón. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: 1. La prisa como síntoma de desconexión interior 2. Contraste entre la vida natural y la vida socialmente impuesta 3. El error de buscar plenitud en lo externo 4. Identificar cuándo y dónde hemos sentido verdadera plenitud y sentido en la vida 5. Cambio de actitud ante la vida Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: 1. Alegría de vivir frente al éxito social 2. La verdadera alegría de vivir no depende del éxito social ni de poseer cualidades excepcionales. 3. La crueldad de que se vincule la posibilidad de sentir con alcanzar metas sociales externas. 4. La importancia del sentir, porque es lo que manda en nuestra vida. 5. Buscar lo humano por encima de lo social. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: 1. Reflexionamos sobre la importancia de llorar de alegría, y cómo en la cultura actual se reprime o se considera una debilidad. 2. La necesidad vital de experimentar y compartir amor como elemento esencial de la vida humana. 3. La conexión entre el amor y cómo afecta en nuestra visión de la muerte. 4. La necesidad de que el amor y las emociones profundas estén en el centro de nuestras prioridades. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: 1. Propuesta de una serie de audios 2. Tres niveles de supervivencia: física, emocional y de sentido 3. Lo que ofrece nuestra cultura para desarrollar un sentido profundo de vida 4. El papel del “sentir” 5. Desmontar mitos culturales Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es