Negocios Entre Pañales con Paola Elízaga

Toda la historia de porque dejamos Panamá y decidimos emprender un viaje en familia.   ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips. ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Aplica HOY para formar parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía mensual especialmente hecha para mujeres que buscan tener un negocio redituable y con alta flexibilidad para la vida personal. Encuentra toda la información para aplicar aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP Si quieres ser Sponsor del podcast, escríbenos un email a: negociosentrepanales@gmail.com

¿Alguna vez te has preguntado si estás viajando de la manera correcta? ¿Si estás aprovechando al máximo cada experiencia en tus viajes? En este episodio, exploramos una conversación fascinante sobre la forma en que viajamos, desde el turismo tradicional hasta las experiencias más auténticas y memorables. Tuve el placer de hablar con María, una apasionada viajera y organizadora de experiencias de viaje para mujeres. Durante nuestra conversación, María compartió su enfoque único para viajar, destacando la importancia de la autenticidad, las experiencias culinarias y la conexión con las personas locales. También habló sobre su preferencia por viajar fuera de temporada para evitar multitudes y altos costos. Desafíate a replantear tu enfoque de viaje, a descubrir nuevas experiencias y a considerar la autenticidad sobre las casillas marcadas. ¡Así que, prepárate para explorar el mundo de una manera completamente nueva en tu próximo viaje!   ¿Quieres saber más sobre María Sanz?   Visita su Sitio Web (URL) https://lahorainspiradora.com/    También síguela en Instagram: @lahorainspiradora   Enlace promocional: Viaje a México de octubre http://subscribepage.io/LIrdoA      Viajar va más allá de coleccionar lugares. 0:10 Quién es María Sanz? 2:00 Importancia de la conexión personal. 3:10 Aprender de contraste y salir de la rutina. 6:50 Viajes fuera de temporada. 8:50 Viajes Temáticos y Gastronómicos. 12:30 Viajes Diseñados para Mujeres. 16:45 Entrevistas Previas al viaje. 20:45   ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips.   ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Aplica HOY para formar parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía mensual especialmente hecha para mujeres que buscan tener un negocio redituable y con alta flexibilidad para la vida personal. Encuentra toda la información para aplicar aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP    Si quieres ser Sponsor del podcast, escríbenos un email a: negociosentrepanales@gmail.com

En una charla íntima entre amigas, exploramos la fascinante vida de Carolina Hausmann, conocida como Caro. Originaria de Caracas y residente en Panamá desde hace 13 años, Caro compartió su viaje desde París, Nueva York y Monterrey, México, junto a su ex esposo, hasta dirigir la fundación Casa Santa Ana durante los últimos 7 años. Además de ser la mamá de tres niños, incluyendo dos adolescentes, y una perrita traviesa, Caro nos lleva a través de su experiencia de separación después de 17 años de matrimonio. Su enfoque honesto y saludable en esta transición le ha brindado una profunda paz y un sentido de orgullo. A medida que forja su nueva vida, enfrentando desafíos pero encontrando autenticidad en cada paso, Caro nos inspira con su historia de crecimiento personal y toma de decisiones audaces. Esta es una conversación sobre la vida después del divorcio y la búsqueda de la propia autenticidad.   ¿Quieres conocer más sobre Carolina Hausmann?   Síguela en Instagram como: @carohaus     Conversaciones íntimas entre amigas sobre la vida después del divorcio. 0:41 Quién es Carolina Haussman? 2:30 La transformación tras un divorcio.4:25 Una historia de separación amigable y crecimiento personal. 6:00 Tomando decisiones difíciles en busca de la autenticidad. 8:41 Tomando el control de tu propia historia. 11:20 Maternidad y decisiones de vida.13:40 La Importancia de la Tribu y el Autoamor. 17:30 Independencia y Autoconocimiento. 19:00 La gestión de la Co-Paternidad después del divorcio. 21:00 Cumpliendo 40: Reflexiones sobre el divorcio y la vida. 24:55  Encontrando la comodidad en uno mismo" 26:30 Cómo los libros enriquecieron su vida. 30:40 Un camino hacia la paz después del divorcio. 33:40 Construyendo una cotidianidad feliz. 36:00 Explorando nuevas rutinas y planes para una vida más significativa. 38:30 De mamá practicante a mamá aventurera. 40:40 El cambio positivo de la carga invisible en la maternidad. 43:20 Relaciones honestas con los hijos en tiempos de cambio. 46.30 La Fuerza de los Lazos Familiares. 48:50 Amor Fatty: Amando Tu Destino y Transformándose en el Proceso. 50:30 El Journaling como Herramienta de Autocuidado y Autoconocimiento. 52:55 Superando la Relación Emocional con la Comida. 54:40   ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips.   ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Aplica HOY para formar parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía mensual especialmente hecha para mujeres que buscan tener un negocio redituable y con alta flexibilidad para la vida personal. Encuentra toda la información para aplicar aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP    Si quieres ser Sponsor del podcast, escríbenos un email a: negociosentrepanales@gmail.com

¡Hola! ¿Alguna vez has pensado en lanzar tu propio podcast? En el mundo actual, donde la competencia parece estar en todas partes, es esencial recordar que tu voz y tus ideas son únicas. En este emocionante viaje del podcasting, descubrirás que va mucho más allá de solo grabar y compartir contenido. Es una puerta hacia un mundo de networking valioso, un constante aprendizaje, una herramienta poderosa para promocionarte y ganar la confianza de tu audiencia. Además, considera que invertir en un podcast es una inversión en tu crecimiento personal y profesional. En este episodio, te guiaremos a través de estas ideas mientras te animamos a dar el paso y lanzar tu propio podcast.   La importancia de no dejarse intimidar por la competencia.1:45 El valor del networking a través del podcast. 4:25 El aprendizaje constante. 5:30 El podcast como herramienta de promoción y confianza. 6:40 El podcast como una inversión en desarrollo personal y profesional. 8:55 Razones para elegir un podcast en lugar de otros formatos. 10:30 Animación a lanzar un podcast propio. 12:50   ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips.   ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Aplica HOY para formar parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía mensual especialmente hecha para mujeres que buscan tener un negocio redituable y con alta flexibilidad para la vida personal. Encuentra toda la información para aplicar aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP    Si quieres ser Sponsor del podcast, escríbenos un email a: negociosentrepanales@gmail.com

En esta entrega, exploraremos junto a nuestra invitada especial, Mariana, la significativa conexión entre la autoestima, la identidad y la crianza. Mariana, una psicóloga con una sólida formación en psicología clínica y psicoterapia infantil, nos guiará a través de un análisis profundo sobre cómo criar niñas seguras y comunicativas. A lo largo de esta conversación, descubriremos las herramientas esenciales para identificar y abordar la inseguridad en las niñas, así como intervenciones clave que previenen problemáticas en niños y niñas. También exploraremos el papel crucial de las madres en la prevención y formación, destacando el impacto del discurso materno en la prevención de trastornos y cómo las mamás pueden convertirse en guías emocionales para sus hijos. ¡Y eso no es todo! Prepárense para sumergirse en una conversación enriquecedora que abarca estos temas y mucho más.   Importancia de reflexionar sobre la autoestima y la identidad en la crianza. 0:45 ¿Quién es Mariana? 1:35 El desafío de criar niñas seguras y comunicativas. 3:10 Identificando la inseguridad en niñas y la necesidad de herramientas. 5:45 Intervenciones para prevenir problemáticas en niños y niñas. 7:55 El papel de las madres en la prevención y formación. 9:10 Impacto del discurso materno en la prevención de trastornos. 12:20 Mamás como guías para enfrentar situaciones emocionales. 14:00 Ampliación del círculo social y preocupación por la opinión de los demás. 17:00 Importancia de separar la opinión de los demás del autoconcepto propio. 18:20 Superar estereotipos de modestia y fomentar la autoafirmación. 20:25  Dificultades sociales en la infancia. 22:45 Enseñando límites y valores. 25:30 La validación de los sentimientos de los hijos. 28:30 La importancia de equipar a los hijos con herramientas emocionales. 30:40 Fomentar la autonomía y la capacidad de pensar críticamente. 33:10 Equilibrar Expectativas Parentales con las Necesidades Individuales. 34:25 Aprendiendo de Errores y Reconociendo la Humanidad en la Crianza. 36:40   ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips. ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Aplica HOY para formar parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía mensual especialmente hecha para mujeres que buscan tener un negocio redituable y con alta flexibilidad para la vida personal. Encuentra toda la información para aplicar aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP Si quieres ser Sponsor del podcast, escríbenos un email a: negociosentrepanales@gmail.com

Hoy vamos a sumergirnos en un tema que seguro te resultará inspirador y valioso: la constancia. Exploramos cómo los mensajes y testimonios han sido pilares fundamentales en el camino, cómo cambiamos la idea de depender de la fuerza de voluntad por construir una sólida base de constancia, y, lo más emocionante, te brindaremos cinco herramientas clave para mantenerla. Además, hablaremos sobre cómo priorizar el contenido y ser flexibles en su ejecución nos ha ayudado a mantener la chispa encendida. Por supuesto, no podemos olvidar la interacción constante con nuestra apreciada audiencia y cómo nos adaptamos a los cambios para seguir creciendo. ¿Estás listo para sumergirte en estos insights transformadores y descubrir cómo mantener la constancia en cualquier proyecto? ¡Vamos allá!   Importancia de los mensajes y testimonios. 0:00 Cambiar la fuerza de voluntad por la constancia. 2:00 5 Herramientas para la constancia. 4:15 Priorización del contenido y flexibilidad en la ejecución. 7:24 Interacción con la audiencia y adaptación al cambio. 10:35 Superando Desafíos y Momentos de Pausa. 14:10 Podcast como herramienta de crecimiento personal y profesional. 15:55   ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips.   ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Aplica HOY para formar parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía mensual especialmente hecha para mujeres que buscan tener un negocio redituable y con alta flexibilidad para la vida personal. Encuentra toda la información para aplicar aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP    Si quieres ser Sponsor del podcast, escríbenos un email a: negociosentrepanales@gmail.com

¡Bienvenidos a otro episodio de "Negocios Entre Pañales"! En esta ocasión, hablaremos del mundo de la toma de decisiones y cómo superar la temida indecisión. A través de las propias vivencias, abordaremos estrategias para enfrentar esos momentos cruciales en la vida empresarial. Desde la elaboración de listas de pros y cons hasta la poderosa técnica de escribir una carta desde la perspectiva del "yo" de 80 años, nos muestra cómo obtener claridad y perspectiva a largo plazo. ¡Así que no te pierdas estos sabios consejos para tomar decisiones más acertadas! Además, descubriremos cómo involucrar a nuestros hijos en este proceso y compartirles la valiosa lección de enfrentar la incertidumbre. Y por si fuera poco, al final del episodio, tendrás la oportunidad de unirte a la comunidad de "Negocios Entre Pañales", donde mujeres emprendedoras encuentran apoyo y herramientas para hacer crecer sus negocios de manera exitosa. ¡Comencemos esta travesía hacia el crecimiento y el éxito juntas!   La importancia de tomar decisiones para emprender y cómo la indecisión puede ser un obstáculo. 1:21 El miedo a tomar malas decisiones y la necesidad de quitarle peso a la idea de la "decisión perfecta". 1:51 Recomendaciones para lidiar con la indecisión. 3:55 Visualizar el futuro desde la perspectiva de una versión más sabia de uno mismo. 5:31 El valor de la paciencia y el tiempo para permitir que las cosas se aclaren. 7:16  El poder de la meditación, el journaling y la reflexión para encontrar claridad y calma en medio de la ansiedad. 8:34 La importancia de compartir el proceso de toma de decisiones con los hijos para enfrentar futuros desafíos. 10:39   ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips.   ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Aplica HOY para formar parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía mensual especialmente hecha para mujeres que buscan tener un negocio redituable y con alta flexibilidad para la vida personal. Encuentra toda la información para aplicar aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP    Si quieres ser Sponsor del podcast, escríbenos un email a: negociosentrepanales@gmail.com

¡Hola! ¿Alguna vez te has preguntado qué significa realmente tener una "salud financiera" sólida? Durante mucho tiempo, yo pensaba que se trataba simplemente de evitar deudas en las tarjetas de crédito y tener algunos ahorros en el banco. Sin embargo, todo cambió cuando descubrí el libro "Padre Rico, Padre Pobre", que me abrió los ojos a un mundo completamente nuevo de oportunidades financieras. Hace un año, decidí dar un giro radical a mis hábitos y empecé a aprender sobre inversiones y cómo proteger mi dinero de la erosión de la inflación. Busqué asesoramiento de expertos y hoy, quiero compartir contigo las cuatro decisiones clave que transformaron mi panorama financiero y me permitieron ver el dinero con una perspectiva de abundancia en lugar de escasez. ¡Acompáñame en este episodio y descubre cómo puedes tomar el control de tus finanzas de una manera completamente diferente!   ¿Cómo inició su cambió de manejo en sus finanzas? 2:00 El estereotipo de la inversión en las mujeres. 5:00 Primera decisión: Asesoria profesional en finanzas. 6:00 Segunda decisión: Aprender el interés compuesto. 7:10 Tercera decisión: Tener claro cuánto se debe ahorrar en familia. 9:20 Tener el apoyo de un tercero es esencial. 11:00 Cuarta decisión: Atreverse a dejar el miedo a gastar. 13:30 Tendemos a pensar en los estereotipos del dinero. 15:30 Nuestro gran objetivo es un tema cada mes en el podcast. 18:40   ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips.   ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Aplica HOY para formar parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía mensual especialmente hecha para mujeres que buscan tener un negocio redituable y con alta flexibilidad para la vida personal. Encuentra toda la información para aplicar aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP    Si quieres ser Sponsor del podcast, escríbenos un email a: negociosentrepanales@gmail.com

¡Hola a todos! Hoy estoy rebosante de alegría y emoción, porque el mes de agosto ha llegado y con él, la celebración del sexto aniversario de nuestro querido podcast. ¡Es increíble! Aún recuerdo claramente aquel momento en el que decidí aventurarme en el mundo del podcasting. Pedí mi primer micrófono por Amazon y comencé a dar forma a las ideas que dieron vida a "Negocios entre Pañales". Nunca en mis sueños más locos imaginé que estaríamos aquí, seis años después, con casi 300 episodios y llegando a audiencias en cientos de países alrededor del mundo. Cada minuto de atención que nos brindan es oro puro, y no puedo expresar con palabras lo agradecida que me siento por hacer posible que estemos aquí, celebrando juntos este maravilloso momento. ¡Gracias a todos por acompañarnos en este increíble viaje!   Nuestro Sexto Aniversario del podcast. 1:34 Festejemos la nueva imagen del podcast. 3:00 La idea de la maternidad perfecta. 4:00 El multitasking en un tiempo atrás. 6:00 El cambio de haber estado detrás de un escritorio. 7:30 El negocio es el que está en pañales. 9:10 Convertir esa carga en menos y ser segura contigo misma. 10:50 La heroína de este episodio eres tú. 12:10   ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips.   ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Aplica HOY para formar parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía mensual especialmente hecha para mujeres que buscan tener un negocio redituable y con alta flexibilidad para la vida personal. Encuentra toda la información para aplicar aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP    Si quieres ser Sponsor del podcast, escríbenos un email a: negociosentrepanales@gmail.com

En este emocionante episodio, conoceremos a María Violante, una mujer apasionada y emprendedora con una profunda conexión con la tierra y la salud. Su amor por las plantas medicinales y aromáticas la llevó a fundar Remedios del Bosque, una destacada empresa de cosmética natural en México. Pero, ¿cómo llegó María a tomar esa decisión y qué hacía antes en la sierra? Acompáñanos en este viaje para descubrir cómo, incluso con un bebé en brazos, decidió emprender en busca de su sueño. Y lo mejor de todo, veremos cómo su emprendimiento ha crecido y evolucionado, demostrando que el aprendizaje constante es la clave para seguir prosperando en el mundo laboral. ¡Prepárate para sumergirte en la inspiradora historia de María Violante y su camino hacia el éxito en el mundo de la cosmética natural!   ¿Quieres conocer más sobre Maria Violante?   Recuerda visitar su Sitio Web (URL): https://remediosdelbosque.com/    Y aprovecha el código de descuento: REMEDIOS10 para el 10% de descuento   También la  puedes seguir en Instagram: @remedios_del_bosque   ¿Quién es Maria Violante?  2:05  ¿Cómo llegó la decisión de seguir el deseo de realizar Remedios del Bosque? 3:45 ¿A qué se dedicaba en esos momentos en la sierra? 6:05 Teniendo ya a su bebe en brazos empezó a emprender. 8:25 Nunca dejas de aprender para seguir creciendo en el mundo laboral. 9:30  ¿Cómo inició el emprendimiento para transformarse en lo que es actualmente? 11:10 ¿Cómo inicio la visión de saber a donde quería llegar en su emprendimiento? 16:15 ¿Cómo obtuvo esa seguridad de querer crecer más en su emprendimiento? 20:00 ¿Qué prácticas de autocuidado tiene Maria? 23:30 ¿Cómo se prepara emocionalmente para emprender y seguir su maternidad? 25:50 ¿Alguna barrera en el camino del emprendimiento que ayudó a su crecimiento? 29:15   ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips. ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Aplica HOY para formar parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía mensual especialmente hecha para mujeres que buscan tener un negocio redituable y con alta flexibilidad para la vida personal. Encuentra toda la información para aplicar aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP Si quieres ser Sponsor del podcast, escríbenos un email a: negociosentrepanales@gmail.com

¡Hola a todas! En este episodio especial, vamos a sumergirnos en el maravilloso mundo de la meditación para mamás y explicaremos todos sus increíbles beneficios. Nuestra invitada de hoy es Isabella Hidalgo, una talentosa artista visual y educadora certificada en Disciplina Positiva en la  familia. ¡Pero eso no es todo! Isabella está en camino de convertirse en maestra de meditación y  mindfulness en la prestigiosa Universidad de Barcelona. Además, es la creadora del inspirador curso de meditación "Medita Mom", que se enfoca en acompañar a las mamás durante el embarazo, el postparto y la maternidad. A lo largo de esta charla, explicaremos cómo la meditación puede ayudarnos a controlar el estrés y el cansancio, cómo integrar en la maternidad y cómo crear momentos para cuidarnos a nosotros mismos. También descubriremos las herramientas que Isabella ha encontrado útiles en su propia práctica como madre. Así que, ¡Prepárate para sumergirte en un viaje de autocuidado y conexión con Isabella Hidalgo! ¿Quieres conocer más sobre Isabella Hidalgo? Recuerda visitar su Sitio Web (URL) http://www.isabellahidalgo.com/ También puedes seguir su podcast Om Time Podcast Y participa de su curso online Medita Mom: https://www.isabellahidalgo.com/curso-medita-mom   Quién es Isabella Hidalgo? 2:00 La meditación cuando eres mamá. 4:00 Controlar tus niveles de cansancio y estrés mediante la meditación. 7:00 La flexibilidad, una herramienta de la maternidad. 10:10  ¿Cómo puedes meditar en la circunstancia de tener a tu bebe en brazos? 11:50 ¿Cómo es la herramienta de la meditación en la maternidad? 13:20 Crea con intención espacios pequeños de tiempo para ti misma. 16:30 Colocate como tu primera prioridad. 19:00 ¿Qué herramientas le funcionaron en la meditación siendo mamá? 23:00 Reflexiona sobre tus emociones y busca la solución a ellos. 26:00 ¿Cómo comenzar y aprender en el curso de Isabella Hidalgo? 29:00   ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips. ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Aplica HOY para formar parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía mensual especialmente hecha para mujeres que buscan tener un negocio redituable y con alta flexibilidad para la vida personal. Encuentra toda la información para aplicar aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP Si quieres ser Sponsor del podcast, escríbenos un email a: negociosentrepanales@gmail.com

¡Hola a todos y bienvenidos a un nuevo episodio! Hoy vamos a conocer a Ana Lorena, una mamá y empresaria imperfecta que ha logrado construir algo grande. Ana Lorena tiene un hijo de 2 años y dirige una empresa de marketing enfocada en mamás y papás. Durante los últimos 8 años, ha colaborado con marcas globales, trabajando con el corazón y un propósito claro: hacer que el camino de la maternidad y paternidad sea más fácil y divertido. Pero, ¿cómo surgió su emprendimiento, Honi? ¿Y cómo ha logrado alcanzar todo lo que se ha imaginado?. Ana Lorena nos enseña que cuando pones tu corazón en lo que haces, los resultados pueden ser extraordinarios. ¡Así que prepárate para inspirarte con su historia y descubrir cómo puedes convertir tu pasión en un negocio exitoso!   ¿Quieres conocer más sobre Ana Lorena? Puedes seguirla en LinkedIn: @analorenacuevasortiz Recuerda visitar su Sitio Web (URL) www.honi.mx    ¿Quién es Ana Lorena? 1:40 Desde el principio supo que construiría algo grande. 3:30 ¿Qué es y cómo surgió Honi? 5:20 La independencia económica de la mujer. 6:40 La independencia económica de la mujer trae un gran impacto en la familia. 12:00 Encontrar tu independencia total inicia desde tu compromiso. 17:10 ¿Cómo fue su decisión de iniciar su gran emprendimiento? 20:30 Si tu no tienes ese compromiso con tu emprendimiento, no se dará. 24:30 Tu emprendimiento es el motor de tu propósito. 29:30 ¿Cómo es que has logrado todo lo que te has imaginado? 30:40 Crea tu emprendimiento con algo que te guste y te apasione. 37:00   ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips.   ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Aplica HOY para formar parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía mensual especialmente hecha para mujeres que buscan tener un negocio redituable y con alta flexibilidad para la vida personal. Encuentra toda la información para aplicar aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP   Si quieres ser Sponsor del podcast, escríbenos un email a: negociosentrepanales@gmail.com

¿Te has sentido agotada y atrapada en la rutina diaria de la maternidad? Todos sabemos lo desafiante que puede ser equilibrar nuestras responsabilidades con el cuidado de nuestros hijos. Sin embargo, existe la posibilidad de mejorar esta situación y recuperar esas valiosas horas perdidas. Imagina tomar la decisión de dejar ir a los niños en transporte escolar, liberando así tiempo para dedicarlo a cualquier otra cosa. Esta es solo la primera de una serie de decisiones que pueden marcar la diferencia permitiéndote optimizar tu tiempo. Estas decisiones que compartiré, en conjunto, pueden liberar hasta 18 horas de tu semana, transformando por completo tu vida. Imagina el impacto positivo que esto tendría en todas las áreas de tu día a día.   Mejorar o cambiar nuestra rutina diaria. 2:10 La decisión de recuperar horas de la semana. 4:40 Primera decisión: dejar ir a los niños en transporte escolar. 6:00 Segunda decisión: encontrar un lugar para sus actividades extracurriculares. 10:50 Tercera decisión: escoger un día a la semana para las compras. 12:45 Última decisión: establecer un día a la semana para salidas. 15:40 El impacto de recuperar 18 horas de la semana. 17:20 ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips.   ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Aplica HOY para formar parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía mensual especialmente hecha para mujeres que buscan tener un negocio redituable y con alta flexibilidad para la vida personal. Encuentra toda la información para aplicar aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP  Si quieres ser Sponsor del podcast, escríbenos un email a: negociosentrepanales@gmail.com

¡Hola! ¿Te has sentido agotada últimamente? En este episodio, vamos a hablar sobre el común sentimiento de cansancio que puede acompañarnos durante todo el día. Sabemos que como madre, es difícil encontrar tiempo para descansar, pero es importante recordar que cuidar de ti misma también es crucial. Abordaré algunas acciones que puedes realizar para evitar el cansancio y mantener tu energía. Desde dormir adecuadamente, a pesar de la rutina agitada, hasta mantener una alimentación saludable y balanceada. También discutiremos la importancia de establecer una hora para irte a la cama más temprano. ¡Así que prepárate para obtener algunos consejos útiles y recuperar tu vitalidad! El sentimiento de cansancio durante todo el día. 1:05 Las acciones que puedes realizar para evitar el cansancio. 1:40 Debes dormir a pesar de la rutina como madre. 2:20 Mantén una alimentación saludable y balanceada. 3:40 Establece una hora para irte a la cama más temprano. 5:30 El magnesio glicinato ayudará en tu proceso de descanso. 7:40 Apaga el monitor de tu bebe. 8:15   ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips.   ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Aplica HOY para formar parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía mensual especialmente hecha para mujeres que buscan tener un negocio redituable y con alta flexibilidad para la vida personal. Encuentra toda la información para aplicar aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP  Si quieres ser Sponsor del podcast, escríbenos un email a: negociosentrepanales@gmail.com

¡Bienvenida a este episodio especial! Hoy vamos a explorar un tema muy importante y relevante para ti como mujer: la gestión de tu fertilidad. Queremos brindarte información valiosa para que puedas tomar decisiones informadas y sentirte empoderada en tu propio cuerpo. Para guiarnos en este viaje, contaremos con la experiencia y conocimientos de Michelle Soto, una ecuatoriana y madre de un pequeño de 4 años. Michelle se ha dedicado a enseñar a las mujeres cómo autogestionar su fertilidad, permitiéndoles experimentar libertad y seguridad. A lo largo de este episodio, exploramos la importancia de la fertilidad más allá de la maternidad, la ovulación y su impacto en la salud física y mental, el método sintotérmico y mucho más. Además, descubriremos por qué es fundamental tomar decisiones sobre nuestro cuerpo cuando estamos debidamente informadas. No te pierdas este interesante y revelador episodio en el que aprenderemos sobre nuestro ciclo menstrual, desmitificamos tabúes y normalizamos las conversaciones sobre nuestro aparato reproductor. ¡Comencemos!   ¿Quieres saber más sobre Michell Soto?   Puedes escribirle a su correo electrónico: michelle@fimbriasalud.com También puedes seguirla en su Instagram: @michellesoto.salud También puedes visitar su Sitio Web (URL): https://www.fimbriasalud.com    ¿Quién es Michelle Soto? 2:20 La importancia de la fertilidad más allá de la maternidad. 5:00 ¿Qué es la ovulación más allá de la maternidad? 6:20 ¿Cómo impacta la ovulación en la salud física y mental? 8:50 El método sintotérmico. 10:50 El cambio de nuestras hormonas es un ciclo variado. 13:25 El miedo a nuestro ciclo menstrual.15:00  La educación sexual esta desventura en muchos factores. 17:00 La pastilla es un beneficio pero hoy en día no es muy necesario. 18:50 Toma la decisión de tu cuerpo cuando estés realmente informada. 21:00 La diferencia entre lo científico y la predicción de nuestra menstruación. 22:05 En que se basa el método billings y el sintotérmico. 23:15 ¿Qué tanto ella ha aprendido de sus estudiantes? 26:25 ¿Cómo fue su experiencia de haber iniciado su proceso de emprendedora? 27:30 ¿Cuándo y cómo entrar a su curso para aprender sobre tu ciclo? 30:00 Normalizar nuestro ciclo con los demás tanto familia, como amigos. 33:00 ¿Por qué no se habla del nombre real de nuestro aparato reproductor? 36:30   Este es el descargable para quienes están pensando en dejar de usar los anticonceptivos hormonales pero les da miedo y no están seguras de por dónde empezar: Cómo preparar tu cuerpo para dejar los anticonceptivos hormonales en 5 pasos. https://www.fimbriasalud.com/chao-anticonceptivos-hormonales    Este es el curso de aprendizaje del método sintotérmico: https://www.fimbriasalud.com/maradentro    ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips.   ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Aplica HOY para formar parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía mensual especialmente hecha para mujeres que buscan tener un negocio redituable y con alta flexibilidad para la vida personal. Encuentra toda la información para aplicar aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP  Si quieres ser Sponsor del podcast, escríbenos un email a: negociosentrepanales@gmail.com

¡Hola! ¿Estás listo para llevar tu negocio al siguiente nivel? En un mundo lleno de competencia, es crucial ponerle un toque especial a tu emprendimiento. ¿Alguna vez te has preguntado cuál es tu propósito? Definirlo te ayudará a darle dirección y significado a cada paso que des. Además, pensar en cómo quieres que tu marca sea percibida por los demás es fundamental para construir una identidad sólida. Pero eso no es todo, también necesitas descubrir quién será tu cliente ideal, aquel con quien realmente conectes a nivel emocional. Las marcas que más destacan son las que logran establecer una conexión profunda con su audiencia. ¿Estás listo para crear una marca que destaque y deje huella?   Pon a tu negocio un toque especial. 00:25 ¿Cuál será tu propósito? 01:07 Pensar que representa a tu marca. 02:00 Descubrir quién va a ser tu cliente ideal. 03:34 Las marcas que más destacan son las que conectan a nivel emocional. 04:38   ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips. ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Aplica HOY para formar parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía mensual especialmente hecha para mujeres que buscan tener un negocio redituable y con alta flexibilidad para la vida personal. Encuentra toda la información para aplicar aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP Si quieres ser Sponsor del podcast, escríbenos un email a: negociosentrepanales@gmail.com

¡Hola! ¿Alguna vez has pensado en emprender en el mundo digital pero te detiene la falta de experiencia? ¡No te preocupes! En este artículo te compartiré algunas ideas y recomendaciones que te pueden ayudar a comenzar en este fascinante mundo. Primero, quiero que sepas que todo lo que te propongas lo podrás aprender, esto gracias a nuestra capacidad de aprendizaje que siempre está en constante evolución y hoy en día el conocimiento está totalmente disponible. Así que, no temas al entrar al mundo digital y comienza a explorar. Si estás listo para dar el primer paso, te daré algunas recomendaciones para iniciar tu aprendizaje y emprender en este mundo lleno de oportunidades. ¡Vamos a ello!   Cómo emprender cuando no tienes experiencia en el mundo digital. 1:35 Todo lo que te propongas lo podrás aprender. 3:35 Nuestra capacidad de aprendizaje. 5:10 La evolución gracias a la pandemia en el mundo digital. 6:30 El conocimiento está totalmente disponible hoy en día. 7:30 No temas al entrar al mundo digital. 9:20 Recomendaciones para iniciar el aprendizaje en el mundo digital. 10:30   ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips.   ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Aplica HOY para formar parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía mensual especialmente hecha para mujeres que buscan tener un negocio redituable y con alta flexibilidad para la vida personal. Encuentra toda la información para aplicar aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP Si quieres ser Sponsor del podcast, escríbenos un email a: negociosentrepanales@gmail.com

¡Hola, bienvenido! Hoy quiero compartirles cómo ha avanzado mi emprendimiento, Negocios entre Pañales. Somos una comunidad de mujeres emprendedoras que busca ayudar y apoyar a todas aquellas que quieran iniciar su propio negocio. Hemos hecho algunos cambios en nuestra didáctica para brindar contenido constante y valioso a nuestros miembros. Si estás interesada en unirte, ten en cuenta que manejamos una lista de espera y que las puertas de nuestra comunidad estarán abiertas durante 4 etapas al año. Además, pronto tendremos una plataforma hecha a medida para todas las mujeres emprendedoras que forman parte de nuestra comunidad digital. ¡Únete y emprendamos juntas!   Recordando el avance de “Negocios entre pañales”. 1:30 Negocios entre pañales una comunidad de mujeres emprendedoras. 3:00 Nuestro cambio en la didáctica de la comunidad. 4:30 La comunidad es para todas las que quieran iniciar su emprendimiento. 6:05 Nuestra comunidad establece un contenido constante. 8:20 Próximamente tendremos una plataforma hecha a la medida. 10:15 La comunidad es una plataforma digital para mujeres emprendedoras. 14:10 ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips.   ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Aplica HOY para formar parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía mensual especialmente hecha para mujeres que buscan tener un negocio redituable y con alta flexibilidad para la vida personal. Encuentra toda la información para aplicar aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP Si quieres ser Sponsor del podcast, escríbenos un email a: negociosentrepanales@gmail.com

¡Hola! ¿Alguna vez has pensado en lanzar tu propio negocio? Es cierto que emprender puede ser un camino difícil, lleno de miedos y dudas. A menudo nos comparamos con los éxitos de otros y caemos en el síndrome del impostor. Pero, ¿qué tal si te digo que todo esto es normal? Mantener el rumbo y rodearte de las personas adecuadas puede marcar una gran diferencia. Para emprender, es importante tomar la decisión de ahorrar y rodearte de personas dentro del mundo que quieres iniciar. Además, con la era digital, el mundo de los negocios se ha vuelto más accesible que nunca. ¡Incluso puedes crear un negocio desde casa! Si estás interesado, te abrimos las puertas a Negocios entre pañales, donde te ayudaremos a hacer realidad tus sueños empresariales.   ¿Por qué lanzar un negocio es tan difícil? 1:40 No te compares con el resultado de otra persona. 2:10 El síndrome del impostor. 4:45 Siempre mantén tu rumbo a pesar de tus miedos y dudas. 7:00 No te estás rodeando de las personas adecuadas. 8:25 Para emprender toma la decisión de ahorrar. 11:10 Rodéate de esas personas que están dentro del mundo que quieres iniciar. 14:40 El gran regalo de lo digital. 16:50 Te abrimos las puertas a Negocios entre pañales. 17:35 ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips. ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Aplica HOY para formar parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía mensual especialmente hecha para mujeres que buscan tener un negocio redituable y con alta flexibilidad para la vida personal. Encuentra toda la información para aplicar aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP Si quieres ser Sponsor del podcast, escríbenos un email a: negociosentrepanales@gmail.com

¡Bienvenidos a un nuevo episodio! Hoy vamos a explorar qué sucede cuando no estás satisfecha con lo que sigue en tu vida después de la maternidad. Tenemos una invitada especial, Isabel Casas, una mexicana viviendo en el extranjero, actualmente en Los Ángeles. Isabel es emprendedora, nutrióloga y comunicóloga de profesión, pero también es una sanadora y medium desde hace más de 12 años. Como madre de dos pequeños, Isabel ha aprendido a equilibrar su maternidad con sus múltiples pasiones y su negocio. Vamos a descubrir cómo encuentra la calma en la maternidad, cómo ha enfrentado la depresión postparto y cómo ha logrado ser una madre presente mientras progresa en su carrera. Además, Isabel compartirá su sabiduría sobre cómo encontrar respuestas a tus dudas sobre tu misión de vida y cómo proyectar tu luz en el mundo. Así que si estás buscando inspiración y consejos sobre cómo encontrar satisfacción en la maternidad y en tu vida en general, ¡este episodio es para ti! ¿Listos para sumergirnos en esta fascinante conversación? ¡Vamos a empezar!   ¿Quiéres saber más sobre Isabel Casas? Puedes escribirle a su correo electrónico: info@isacasas.com También puedes seguirla en su Instagram: @mujerconcalma. O visitar su Sitio Web (URL): www.isacasas.com El detox energético, un curso para limpiar tu energía y entrar en sintonía con tu verdadero ser, es el curso que está disponible todo el año. https://tienda.isacasas.com/detox-energetico  Lectura de mano, una herramienta de autoconocimiento https://tienda.isacasas.com/lectura-de-mano-una-herramienta-de-autoconocimiento   ¿Qué pasa cuando no estás satisfecha con lo que sigue en tu vida después de la maternidad? 1:25 Quién es Isabel Casas? 2:30 ¿Cómo se encuentra la calma en la maternidad? 4:05 La depresión del Postparto y sus emociones en ti. 6:45 Ser una madre presente y progresar su carrera. 7:30 Hoy en día si llego ese cambio que esperabas de su carrera.10:30 El aspecto de la insatisfacción en las mujeres en la maternidad. 12:00 ¿Cómo conseguir la respuesta a tus dudas con tu misión de vida? 14:25 Llegamos a ser muy estoicos en nuestra etapa de maternidad. 16:30 Tu misión de vida es estar en contacto con tu luz y proyectarla. 19:55 El como SI puedes llegar a tu misión. 22:30 Tu voz compasiva es la que hablará por ti de forma positiva. 26:15 Genera tu propia paz mediante tu positivismo. 28:30 No alimentes tu drama compartiéndolo si no analizalo y procesalo. 30:00 Todo ser humano encuentra una razón para justificar su aflicción. 33:35 ¿Cómo pueden encontrar más de Isabel? 35:30   ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips. ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Aplica HOY para formar parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía mensual especialmente hecha para mujeres que buscan tener un negocio redituable y con alta flexibilidad para la vida personal. Encuentra toda la información para aplicar aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP Si quieres ser Sponsor del podcast, escríbenos un email a: negociosentrepanales@gmail.com

Hoy hablaremos sobre un tema que abarca tanto nuestra crianza como nuestro emprendimiento: la importancia de hacerlo en compañía. Y para explorar este tema, hablaremos de las fundadoras de Aquatics Swim School, Analó y Jessi, quienes han demostrado cómo trabajar juntas no solo puede llevar al éxito, sino también a una experiencia única para los clientes. Pero ¿cómo surgió la idea de unirse para emprender con una piscina techada en Panamá? ¿Cómo lograron superar el miedo de invertir en un emprendimiento en el que apenas comenzaban? ¿Cuáles fueron algunos puntos para tomar decisiones sin perder el control? En este artículo, responderemos estas preguntas y muchas más, además de brindar recomendaciones para aquellos que desean iniciar su propio emprendimiento. Así que acompáñanos en este viaje lleno de aprendizaje y motivación para emprender en compañía.   ¿Quieres conocer más de Aquatics Swim School y su crecimiento? ¡Encuentra aquí!   Analó Ascencio y Jessi Godoy:   Correo electrónico: analo.ascencio@aquaticspanama.com  Sitio Web (URL): aquaticspanama.com       Tanto como en la crianza y en el emprendimiento lo hacemos en compañía. 1:10 ¿Quiénes son las fundadoras de Aquatics Swim School? 2:00 ¿Cómo surgió la idea de unirse para emprender con una piscina techada en Panamá? 4:15 Ser voluntarias ya no era suficiente, querían un ingreso a sus vidas. 8:50 Los deseos de trabajo de las dos eran totalmente diferentes. 10:00 El encuentro en donde inició su emprendimiento. 17:05 Siempre hay que analizar la necesidad del mercado. 23:05 Capacitarte del proceso de tu emprendimiento es ganar un poco de aprendizaje para no tener un tropezón en el que no estés listo. 25:00 ¿Cómo evaluar cuando un socio deja el emprendimiento? 28:30 ¿Cómo se logró superar ese miedo de invertir en un emprendimiento en el que apenas comenzaban? 30:10 La reinventarte es un aprendizaje en continuo movimiento. 34:05 No mires solo tus capacidades en el rol del que saliste sino adaptalas a lo nuevo. 37:00 Cuando uno de los socios no esté de acuerdo en algún asunto es un NO completo. 39:25 ¿Cuáles fueron algunos puntos para tomar una decisión sin perder el control? 41:35 La obsesión por el proceso de aprendizaje continuo. 43:25 No solo brindarte el aprendizaje a ti, si no también a todo tu grupo emprendedor. 45:00 Recomendación para las personas que quieren iniciar su emprendimiento. 48:30   ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips. ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Aplica HOY para formar parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía mensual especialmente hecha para mujeres que buscan tener un negocio redituable y con alta flexibilidad para la vida personal. Encuentra toda la información para aplicar aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP Si quieres ser Sponsor del podcast, escríbenos un email a: negociosentrepanales@gmail.com

¡Hola a todos! En el tema de hoy, abordaremos sobre la lactancia y cómo el proceso del fin de una lactancia puede enfocarse en ti. Aunque el destete puede ser un momento difícil para la madre y el bebé, es importante que te ocupes de tus necesidades y que consideres reactivarte después de terminar este proceso para recuperar tu tiempo y salud. Hablaremos sobre las diferentes formas de destetar, incluyendo los destetes parciales, que requieren coordinación con tu pareja sobre el cuidado del bebé. También es importante informar a tu bebé sobre la situación y recordar que la lactancia no es la única forma de dar amor a tus hijos y que, para mantener una buena nutrición, es necesario que la madre se ocupe de sí misma también. Así que ¡vamos a adentrarnos en este tema tan importante!   El proceso del fin de una lactancia enfocado en ti. 1:15 El destete es una relación de dos. 3:30 Un punto medio en la lactancia son los destetes parciales. 5:50 Coordinar con tu pareja sobre el cuidado del destete parcial. 7:00 Informar a tu bebe de la situación para que puedan entenderte. 8:00 La lactancia no es la única forma de darle amor a tu hijos. 10:50 La lactancia necesita de muy buena nutrición por parte de la madre. 13:25 Ocuparte de tus necesidades es equivalente a la de tus hijos. 15:05   ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips.   ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Aplica HOY para formar parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía mensual especialmente hecha para mujeres que buscan tener un negocio redituable y con alta flexibilidad para la vida personal. Encuentra toda la información para aplicar aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP   Si quieres ser Sponsor del podcast, escríbenos un email a: negociosentrepanales@gmail.com

¡Hola! En este episodio, compartiré con ustedes mi experiencia personal sobre cómo un retraso menstrual de más de 60 días cambió mi vida por completo. Al principio, estaba preocupada por un posible embarazo, pero después de una revisión ginecológica, me di cuenta de que algo estaba pasando en mi cuerpo. Decidí escuchar a mi cuerpo en lugar de recurrir a hormonas para regular mi ciclo menstrual y opté por el método sintotérmico para regular mis hormonas de manera natural. Descubrí que mi problema era la glucosa y mejoré mi nutrición siguiendo la dieta keto y consumiendo vinagre de manzana. Ahora siempre escucho las señales que mi cuerpo me envía y asistí a un curso donde aprendí más sobre cómo cuidar mi cuerpo. ¡Sigan escuchando para descubrir cómo este retraso menstrual transformó mi vida!   Todo esto fue posible gracias a Pamela Berrondo y su curso de RESET Metabólico y el libro de Glucose Revolution   Sigue a Pamela Berrondo en su Instagram: @pamelaberrondo   Y adquiere su libro de Glucose Revolution en Amazon: https://www.amazon.com/dp/1982179414/   Un retraso de más de 60 días me transformó de una manera increíble para poder escuchar a mi cuerpo y ver el mensaje que me estaba tratando de enviar. 1:38 El pensamiento de un posible embarazo por varios días de retraso. 4:00  La revisión ginecológica fue un empujón a la razón de que mi cuerpo me estaba diciendo algo. 7:00 La irregularidad en las jóvenes de hoy en día conlleva introducir hormonas para “mejorar su regulación” teniendo problemas secundarios. 8:30 El método sintotérmico en nuestros días. :10:05 El llamado que hace tu cuerpo para recuperar sus hormonas en cada etapa. 12:15 Inicie la búsqueda de mi recuperación con los expertos de la salud. 13:25 La dieta keto y la recomendación del consumo del vinagre de manzana cambió mi cuerpo y mi salud. 17:00 El gran cambio de la nutrición en tu cuerpo es la mejor forma de obtener una salud saludable y estable. 20:50 Queria saber mas sobre que le hace bien a mi cuerpo, donde logré entender todo en un curso de Pamela Berrondo. 23:25 Normalizamos todas las llamadas de nuestro cuerpo al momento de decir que algo está mal. 27:35   ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips.   ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Aplica HOY para formar parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía mensual especialmente hecha para mujeres que buscan tener un negocio redituable y con alta flexibilidad para la vida personal. Encuentra toda la información para aplicar aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP   Si quieres ser Sponsor del podcast, escríbenos un email a: negociosentrepanales@gmail.com

Hola a todos, en este episodio vamos a hablar de una situación que puede resultar bastante inusual para muchos, pero que para otras personas es una realidad cotidiana. Hablaremos de casos de mamás que han vivido una situación totalmente diferente, que han superado barreras culturales y roto un estereotipo. ¿Alguna vez te has preguntado qué pasaría si la mujer es la que trabaja y el hombre se queda en el hogar? En este episodio vamos a conocer a Paula Villaseñor, una apasionada por la comunicación y las buenas historias, que ha vivido esta situación en carne propia. Paula es una mexicana que está en su "segunda temporada" en Panamá junto con su esposo Emilio y su hija de 6 años Eloisa. A lo largo de la conversación hablaremos sobre su proceso de entrar al mundo corporativo, el impulso que la llevó a hacerlo y cómo ha sido su experiencia en el hogar y en el trabajo. Además, hablaremos sobre la importancia de la comunicación y la coordinación en la pareja para el sostenimiento de la familia. ¡No te lo pierdas!   ¿Quiéres saber más sobre Paula Villaseñor? Puedes escribirle a su correo electrónico: paulavibe@gmail.com También le puedes visitar su LinkIn: https://www.linkedin.com/in/paula-villasenor-bell-/   ¿Qué pasa cuando la mujer es la que trabaja y el hombre en el hogar? 2:25 ¿Quién es Paula Villaseñor? 2:50 ¿Cómo fue ese proceso de entrar al mundo corporativo? 4:00 ¿Cómo se conoció con su pareja y su historia? 7:30 ¿Cómo solucionaron el problema del salario compartido como pareja? 11:35 Ejemplos de la falta de empatía de las personas hacia su hogar y su pareja.15:05 Tomaron la decisión de cambiar su modelo familiar dejando de lado los paradigmas culturales en el hogar. 18:10 ¿Cómo se han sentido esos estereotipos en el mundo exterior? 22:00 El gran estereotipo del que da ingresos es el que manda en el hogar. 24:10 La gran comunicación con tu pareja. 25:00 Un hombre muy abierto ante situaciones familiares y de pareja. 28:20 La autonomía económica que hace falta a veces en uno de las dos partes. 30:00 ¿Cómo fue la experiencia de tener al mismo tiempo el hogar y el trabajo? 32:00 Cuando la pareja es abierta ante asuntos privados del hogar o de pareja las cosas fluyen de manera más cómoda y natural. 38:00 Soltar y aceptar las diferencias de tu pareja para las decisiones que lleguen a tomar. 39:35 Tener empatía contigo mismo y con la pareja. 41:20   ¿Quieres compartir más sobre maternidad y emprendimiento? Encuéntranos en Instagram como @negociosentrepanales Forma parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía especialmente hecha para mujeres que buscan balancear la vida entre los negocios y la maternidad. Encuentra toda la información aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP Si quieres hablar personalmente con alguien de nuestro equipo, chatéanos via WhatsApp: https://www.paolaelizaga.com/chateaparainfoLCNEP

¡Hola! En el episodio de hoy vamos a hablar sobre un tema muy importante para muchos emprendedores: las horas de trabajo. Mucha gente se pregunta cuántas horas trabaja una emprendedora, y la verdad es que no hay una respuesta única para esta pregunta. En el mundo del emprendimiento, una de las razones más importantes de ser tu propia jefa es tener un horario flexible, lo que significa que no tienes que estar sentada cumpliendo horarios ni llenando formularios en una oficina para sentir que eres productiva. Sin embargo, la clave para alejarte del burnout es mantener un trabajo constante, así sea muy mínimo, pero que sea continuo. En este episodio, hablaremos cómo comencé mi negocio de a pocos mientras trabajaba en lo corporativo y descubriremos cómo logré tener éxito. También te daré algunos consejos para aquellas personas que quieren emprender pero no saben por dónde empezar. Así que no te pierdas este episodio, ¡empecemos!   ¿Cuántas horas trabaja una emprendedor/a? 2:00 La clave de alejarte del burnout. 3:40 El trabajo constante mínimo pero que sea continuo. 4:20 Mi emprendimiento comenzó de a pocos mientras tenía mi trabajo corporativo. 5:05 Inicia antes de estar listo, antes de renunciar o querer, explora tus pasiones y deseos del emprendimiento que quieres realizar. 8:00 Inicie mi emprendimiento con una motivación, con un nombre, una imagen y fue fácil salir a un mundo donde no tenía que trabajar mucho y siendo ya mamá. 9:00 Si se puede tener un negocio exitoso si inicias de a poco con tu emprendimiento deseado. 10:20 Emprender es ir de a poco, subiendo por pasos para poder llegar al punto en el que deseas llegar. 11:00 ¿Cuánto trabajo diario como emprendedora? 13:00 Es importante definir el tiempo para mi y el tiempo de mi vida diaria. 15:55 Comienza con tu emprendimiento con una hora diaria y todo surgirá con el tiempo 17:00   ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips.   ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Aplica HOY para formar parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía mensual especialmente hecha para mujeres que buscan tener un negocio redituable y con alta flexibilidad para la vida personal. Encuentra toda la información para aplicar aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP   Si quieres ser Sponsor del podcast, escríbenos un email a: negociosentrepanales@gmail.com

En este episodio, conoceremos a Vida Gaviria, fundadora de Modomamá, psicóloga, coach de familia y creadora del programa premium Paciencia y Vida. Ella comparte su camino de crear Modomamá y cómo surgió su sueño de poder comunicar y brindar consejos basados en su propia vida como madre. También hablará sobre la culpa que muchas veces sentimos como madres al querer hacer más cosas aparte de ello y cómo lidiar con esa culpa.También destacó la importancia del autocuidado y los límites para tener paz y equilibrio en la vida. En resumen, este episodio es una conversación sobre la maternidad, la paciencia, la autoconciencia y el autocuidado, consejos valiosos para cualquier mamá que quiera tener una vida equilibrada y feliz. ¿Quién es Vida Gaviria? 2:15 ¿Cómo fue crear Modomama y por qué? 3:00 ¿Cómo lidiar con la culpa de querer hacer algo más que ser mamá?. 7:35 La voz compasiva es la ayuda de autocontrol que necesitas para tu vida. 11:10 ¿La decisión de ser madre es un sacrificio para mi vida y para mi misma?. 15:30 El sacrificio que debemos hacer de verdad es el de la conciencia. 18:30 Busca la raíz de quien eres como mamá y desarrolla tu maternidad desde tu perspectiva. 20:45 ¿Después de pasar tu maternidad, viendo ahora las redes sociales sobre otras mamás estas en constante comparación y desvalorización de la mama que eres tú por querer ser la mama que son las demás? 23:20 Vivir con paciencia, conciencia, con tu voz adulta para tener espacios para ti y orden en tus dudas. 26:20 La ayuda no es siempre lo que tu tienes en mente pero debemos aceptarla y hacer las paces contigo misma para tener tu autocuidado. 29:40 ¿Qué le recomendarías a una mamá que ama la maternidad y se siente abrumada y que se olvidó de ella misma? 31:35 El autocuidado siempre debe ser tu prioridad para tener paz contigo misma. 34:40 Los límites siempre traen una paz física y mental para la persona. 38:30 ¿Paciencia y vida es un programa para mamás o familias? 40:10 ¿Quiéres saber más sobre Vida Gaviria?  ¡Encuentra aquí!   Nombre: Vida Gaviria Teléfono: +18293078432 Correo electrónico: modomama@gmail.com  Instagram: @modomama   Sitio Web (URL) www.modomama.com    ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips.   Forma parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía especialmente hecha para mujeres que buscan balancear la vida entre los negocios y la maternidad. Encuentra toda la información aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP     Si tienes algún producto, curso, emprendimiento que desees promocionar en los episodios de Negocios Entre Pañales, ¡déjanos el link!   ¿Tienes una pregunta que quisieras que conteste en vivo en el Podcast? ¡Déjala como una nota de voz en este link! https://www.speakpipe.com/negociosentrepanales Si quieres hablar personalmente con alguien de nuestro equipo, chatéanos via WhatsApp: https://www.paolaelizaga.com/chateaparainfoLCNEP

En esta entrevista conoceremos la historia de Verónica, una madre de 2 niños e instructora de TRX venezolana que reside en Panamá. Veronica nos contará sobre su crecimiento emocional y económico, incluyendo su lucha antes de la pandemia para encontrar su pasión y estabilidad económica, y cómo la pandemia agravó su situación. Sin embargo, a pesar de las dificultades, Verónica no perdió la esperanza y decidió invertir en su crecimiento personal, iniciando un tratamiento psiquiátrico y especializándose como instructora de TRX. Hoy en día, se siente orgullosa de haber encontrado su pasión a sus 40 años y ser un ejemplo para sus hijos. La historia de Verónica es una muestra de que siempre es posible luchar y encontrar nuestra pasión, incluso desde cero, y cómo la ayuda de un especialista en salud mental puede ser fundamental en el camino.   ¿Quién era Verónica antes de la pandemia? 2:45 ¿Cuál fue el proceso de conseguir sus sueños a los 40 años?. 3:45 ¿Qué trabajos realizaste antes de encontrar tu pasión? 5:40 La pandemia generó una discordia económicamente y emocionalmente. 7:20 Tomó la decisión de iniciar un tratamiento psiquiátrico. 8:50 La negatividad aumentó al igual que la ansiedad. 9:50 ¿Cómo comenzó a crecer su emprendimiento desde cero? 12:40 La salud física es lo que quiero brindar con mi emprendimiento. 15:30 ¿Cómo surgió la decisión de invertir más en su emprendimiento? 17:10 ¿Cómo se siente y cómo ha cambiado desde que iniciaste el emprendimiento? 21:00 Recomendación siempre tener la ayuda de un especialista en la salud mental. 24:10 Verónica se siente orgullosa de ser un ejemplo para sus hijos. 29:25 Lucha y encuentra tu pasión desde cero. 31:30   ¿Quieres conocer más de Verónica Hernández y su emprendimiento? ¡Encuentra aquí!   Nombre: Verónica Hernández Teléfono: 68292256 Correo electrónico: veritohernandez@hotmail.com    Instagram: @verohtrx  ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips.   Forma parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía especialmente hecha para mujeres que buscan balancear la vida entre los negocios y la maternidad. Encuentra toda la información aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP     Si tienes algún producto, curso, emprendimiento que desees promocionar en los episodios de Negocios Entre Pañales, ¡déjanos el link!   ¿Tienes una pregunta que quisieras que conteste en vivo en el Podcast? ¡Déjala como una nota de voz en este link! https://www.speakpipe.com/negociosentrepanales Si quieres hablar personalmente con alguien de nuestro equipo, chatéanos via WhatsApp: https://www.paolaelizaga.com/chateaparainfoLCNEP

¿Has oído hablar alguna vez de la carga invisible? Se trata de esas tareas domésticas y de cuidado que a menudo recaen en un miembro de la familia y que, aunque son importantes para que el hogar funcione bien, no suelen ser reconocidas ni valoradas. Los Family Planning Meetings son reuniones que buscan abordar esta carga invisible y repartir las tareas de manera equitativa entre todos los miembros de la familia. El objetivo es mejorar la organización y la distribución de responsabilidades en el hogar, para que nadie se sienta abrumado o injustamente cargado. A través de estas reuniones, se trabaja en el funcionamiento de la familia, se identifican las tareas que resultan una carga para cada uno, y se busca una solución que satisfaga a todos los miembros. Es importante tener claro los límites y ser capaces de soltar aquellas tareas que resulten demasiado abrumadoras, y aceptar las consecuencias de hacerlo. Al final, la idea es recuperar tiempo para uno mismo y mejorar la calidad de vida de la familia. ¿Qué es la carga invisible? 2:00 Los Family Planning Meeting. 3:55 Tener claro las tareas que son una carga para ti. 8:10 No inicies la conversación con el punto central, has que la reunión sea amena. 9:20 Tratar siempre de hablar de las emociones primero. 11:35 Repartir y negociar los pendientes con tu pareja. 12:50 Tener tus límites al respecto de pendientes que no estás en capacidad de hacer. 14:50 ¿Cuáles son las tareas que vas a soltar para manejar mejor tu tiempo? 17:05 Terminar con una revisión con cada miembro de la familia. 17:35 Aceptar las consecuencias de soltar esa carga o tarea. 20:00 Delegar esa tarea es un tiempo recuperado para ti misma. 21:00 Solo haciendo un ejercicio consciente de cómo vamos a repartir todas las tareas que tenemos en la casa es que puedes comenzar a recuperar más espacios para ti misma: para recargarte, descansar, emprender.. ¡Lo que decidas!   El tener reuniones familiares semanales les ayudará como familia a ver todos los pendientes que tienen y así poder dividir la carga entre todos. Podrán anticipar en dónde es que te hace falta ayuda, cómo es que tu pareja puede intervenir, qué expectativas tienen ambos y sobre todo, asegurarse que ambos estén teniendo suficiente tiempo de descanso.   Aquí podrás ver el video sobre cómo llenar esta plantilla e implementarla en tu familia: https://my.demio.com/ref/ZRbhaF8N6Dn8S1jp    ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips.   Forma parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía especialmente hecha para mujeres que buscan balancear la vida entre los negocios y la maternidad. Encuentra toda la información aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP     Si tienes algún producto, curso, emprendimiento que desees promocionar en los episodios de Negocios Entre Pañales, ¡déjanos el link!   ¿Tienes una pregunta que quisieras que conteste en vivo en el Podcast? ¡Déjala como una nota de voz en este link! https://www.speakpipe.com/negociosentrepanales Si quieres hablar personalmente con alguien de nuestro equipo, chatéanos via WhatsApp: https://www.paolaelizaga.com/chateaparainfoLCNEP

El tema de nuestra nutrición particularmente a las que nacimos en los 80, se basa en gran medida en lo que aparecía en los medios, que nos metían una cultura de dieta. A muchas nos ha costado toda una vida limpiar esos vestigios culturales nutricionales y por eso quise traer una experta en la que yo confío: Tammy Nelkenbaum. Conocí a Tammy  hace muchos años y por la forma de ver cómo abordaba la ciencia y la nutrición. Por sus estudios ha sido siempre un referente para mí y la quería tener hoy aquí con ustedes. Tammy es madre de 4 niños, magíster en metabolismo y promotora de estilos de vida saludables. Ella es fiel creyente en que cada uno tiene su “fórmula” no hay un estándar. Así que específicamente abordaremos el tema de cómo nuestra forma de comer nos genera tanta ansiedad o más bien el porqué.  Introducción de nuestra invitada. 2:06 La historia de los Fat Free y su impacto en la vida cotidiana. 3:17 ¿Cuál es el rango ideal para nuestra alimentación? 6:51 ¿Los desayunos son la comida principal en nuestro día? 8:07 ¿El Fasting es una solución para mejorar estos decensos de energía? 9:40 Confundimos nuestra ansiedad con hambre. 12:12 ¿Cuándo no funciona el Fasting? 14:20 Tener un cronograma alimenticio. 16:00 ¿Cómo es la distribución de los alimentos para una buena comida? 17:20 Trata de buscar esos momentos de debilidad, ansiedad y hambre. 21:50 Cuando eres madre olvidas tu rutina y pierdes el rumbo. 24:45 Recomendaciones de Snacks saludables. 30:10 ¿Quiere saber más sobre Tammy? ¡Encuentra aquí!   Nombre: Tammy Dabah Teléfono: 66161969 Correo electrónico: tnelkenbaum@yahoo.com    ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips.   Forma parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía especialmente hecha para mujeres que buscan balancear la vida entre los negocios y la maternidad. Encuentra toda la información aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP     Si tienes algún producto, curso, emprendimiento que desees promocionar en los episodios de Negocios Entre Pañales, ¡déjanos el link!   ¿Tienes una pregunta que quisieras que conteste en vivo en el Podcast? ¡Déjala como una nota de voz en este link! https://www.speakpipe.com/negociosentrepanales Si quieres hablar personalmente con alguien de nuestro equipo, chatéanos via WhatsApp: https://www.paolaelizaga.com/chateaparainfoLCNEP

Estamos comenzando 2023, un año que para muchos trae sorpresas, trae esos objetivos que querías lograr y puede ser que dentro de esas sorpresas también vengan cambios de mudanza familiar. Como resultado de esto tenemos muchísimas familias multiculturales y también duelos de despedir familiares y amigos. De eso hablaremos hoy con nuestra invitada, quien ya ha estado con nosotros antes en el podcast. Alejandra Gabayet es esposa y mamá de tres niños. Gabriela es parte de una familia expatriada, ha vivido en 3 países y se especializa en el duelo migratorio y los efectos emocionales de la familia ante un cambio de país. Ella nos habla de cómo manejar todos estos cambios de mudanza, no solamente para ti como adulta, sino también en el rol de mamá, en el rol de líder de familia y en el cómo lidiar con el proceso de mudanza en general. ¿Cómo manejar las mudanzas familiares? 1:30 ¿Está bien o mal cuando quieres hacer una mudanza familiar? 5:50 Un cambio a largo plazo trae demasiados beneficios. 7:55 ¿Cual es la forma correcta para lidiar con la mudanza familiar? 9:50 Siempre es importante comentarles a tus hijos de a poco. 14:00 ¿Cómo sugieres manejar el tiempo y el calendario de la mudanza familiar? 15:45 ¿Cómo manejar las emociones familiares y la de su entorno por la mudanza familiar? 17:57 ¿Cómo sugieres abordar el comienzo de la mudanza familiar? 20:15 ¿Es posible que tus hijos decidan algunos puntos de la mudanza? 24:50 ¿Cómo son esas emociones en las primeras semanas del inicio de la mudanza? 27:45 La emoción de la luna de miel. 31:35 ¿Cómo te sentiste tú con esta mudanza familiar? 35:00 La soledad. ¿Cómo empiezas a dejarla de lado? 40:40 Construir tu núcleo para socializar. 46:10 Dar cavidad a tus emociones negativas o positivas con tus hijos. 51:10 ¿Quiere saber más sobre Alejandra? ¡Encuentra aquí!   Teléfono: (555) 413-4252  Correo electrónico: alegabayet@gmail.com    REDES SOCIALES: Instagram: Terapeuta Ale Gabayet Facebook: Terapeuta Ale Gabayet Sitio Web (URL) https://www.Parenting-University.com    ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips.   Forma parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía especialmente hecha para mujeres que buscan balancear la vida entre los negocios y la maternidad. Encuentra toda la información aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP     Si tienes algún producto, curso, emprendimiento que desees promocionar en los episodios de Negocios Entre Pañales, ¡déjanos el link!   ¿Tienes una pregunta que quisieras que conteste en vivo en el Podcast? ¡Déjala como una nota de voz en este link! https://www.speakpipe.com/negociosentrepanales Si quieres hablar personalmente con alguien de nuestro equipo, chatéanos via WhatsApp: https://www.paolaelizaga.com/chateaparainfoLCNEP

Este episodio de hoy es muy distinto a todos los demás ya que les compartiré un pedacito  de mi vida personal. Todas las experiencias a lo largo de nuestras vidas son sumamente transformadoras. La mía tiene que ver con mi relación con mi madre,  el enterarme de que padecía una enfermedad, y todo lo que implica a nivel emocional y familiar manejar esta situación. Tras un período difícil en los últimos meses, hoy por fin estoy lista para volver a abrir y compartir un poco de lo que ha sido el proceso con mi madre.    Volver a encontrarme conmigo misma.2:10 Nunca nos preparamos para una situación difícil de un ser querido. 3:30 La enfermedad de mi madre. 6:00 El apoyo familiar fue esencial en este proceso. 10:40 El lado humano del apoyo profesional de salud. 11:30 La compañía en momentos difíciles son de gran ayuda. 14:36 El agotamiento que obtuve en el hospital en el proceso de recuperación. 16:35 Recordando los momentos positivos del proceso 18:18 Deshacer un mal hábito para su recuperación rápida 19:00 ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips.   Forma parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía especialmente hecha para mujeres que buscan balancear la vida entre los negocios y la maternidad. Encuentra toda la información aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP     Si tienes algún producto, curso, emprendimiento que desees promocionar en los episodios de Negocios Entre Pañales, ¡déjanos el link!   ¿Tienes una pregunta que quisieras que conteste en vivo en el Podcast? ¡Déjala como una nota de voz en este link! https://www.speakpipe.com/negociosentrepanales Si quieres hablar personalmente con alguien de nuestro equipo, chatéanos via WhatsApp: https://www.paolaelizaga.com/chateaparainfoLCNEP

Hoy en este episodio en donde expresaré por qué sacar tu producto cuando hay miles y millones de productos similares. Esto es algo que nos pasa cuando estamos pensando en ideas que desarrollar. Entrando en el síndrome del impostor pre relanzamiento, en donde dices por qué voy a lanzar eso si ya existen 1000 más? Nos dedicamos a encontrar una idea que nadie más tenga y así se te pasan los meses, esa ilusión que tenías con ese entusiasmo, se ve opacado, que no vas a destacar y que lo tuyo no es nada nuevo. La realidad es que las mejores ideas que tienen una experiencia con productos que ya existen, pero con un toque especial muy de la persona que lo hace totalmente único.    ¿Por qué sacar tu producto cuando hay miles y millones de productos similares? 2:00 La estrategia del océano azul. 4:00 Pon tu toque especial en tu producto a desarrollar. 5:51 ¿El síndrome del impostor provoca la desilusión de la idea desarrollada? 7:28 Define muy bien tu idea y comienza su procedimiento a tu manera. 11:10 Recomendación sobre tu producto único y diferente a los demás. 15:55   ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips.   Forma parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía especialmente hecha para mujeres que buscan balancear la vida entre los negocios y la maternidad. Encuentra toda la información aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP     Si tienes algún producto, curso, emprendimiento que desees promocionar en los episodios de Negocios Entre Pañales, ¡déjanos el link!   ¿Tienes una pregunta que quisieras que conteste en vivo en el Podcast? ¡Déjala como una nota de voz en este link! https://www.speakpipe.com/negociosentrepanales Si quieres hablar personalmente con alguien de nuestro equipo, chatéanos via WhatsApp: https://www.paolaelizaga.com/chateaparainfoLCNEP

Este episodio de hoy es muy personal ya que quiero comentarte que es lo que no me ha funcionado y lo que sí me ha funcionado en mi emprendimiento este 2022. Voy hacer mi propio cierre de negocio a ver  qué fue lo que más utilidades me trajo, qué fue lo que más tiempo y ganancias me quitó y ya tener un poco más claridad de qué debo hacer en el 2023. Después de estos aprendizajes y con la experiencia y errores que te comentaré, podrás implementar y mejorar aspectos simples en tu negocio.   ¿Cómo fue mi proceso este 2022 en mi emprendimiento? 1:58 Mi gran error del 2022 en mi emprendimiento. 2:40 El error más común al generar contenido en redes sociales. 4:30 Recomendación para no cometer el mismo error. 5:40 ¿Qué fue lo que si me funciono en 2022 en mi emprendimiento? 6:52 Mejorar mi comunidad para la satisfacción de mis clientes. 7:20 Los resultados de los cambios que he realizado en mi emprendimiento. 10:44 ¿Quieres compartir más sobre maternidad y emprendimiento? Encuéntranos en Instagram como @negociosentrepanales    Forma parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía especialmente hecha para mujeres que buscan balancear la vida entre los negocios y la maternidad. Encuentra toda la información aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP  Si quieres hablar personalmente con alguien de nuestro equipo, chatéanos via WhatsApp: https://www.paolaelizaga.com/chateaparainfoLCNEP    Si estás interesada en formar parte de La Comunidad, puedes aplicar en este link: https://cursos.paolaelizaga.com/p/      Si tienes algún producto, curso, emprendimiento que desees promocionar en los episodios de Negocios Entre Pañales, ¡déjanos el link! ¿Tienes una pregunta que quisieras que conteste en vivo en el Podcast? ¡Déjala como una nota de voz en este link! https://www.speakpipe.com/negociosentrepanales

En estas épocas (y la verdad es que siendo mamá, ¡en todas!) es muy común sentirnos abrumadas, agobiadas, agotadas. Donde creas una tensión en el ambiente en general al igual que la ansiedad en ti. ¿Qué hacer cuando entras en esta situación?, escucha este episodio cortito en donde te comparto el proceso que sigo para relajarme, soltar, vaciar todo lo que me está pasando por la cabeza y tomar acción con lo que realmente puedo.   ¿Qué hacer cuando te sientes totalmente abrumada? 2:12 Evaluar la situación con compasión hacia ti misma. 3:49 Vaciar todos tus pensamientos. 4:56 Tomar decisiones como adulta. 6:10 Vaciar tus pendientes de la matriz de lo urgente y lo importante. 6:56 ¿Qué conlleva vaciar y organizar tus pendientes? 12:50   Este proceso es uno de los que les doy a mis alumnas del curso de Desaprendiendo de Productividad. Aquí puedes ver cuando será la siguiente edición: https://cursos.paolaelizaga.com/p/desaprendiendodeproductividad  Descarga aquí de forma gratuita mi organizador de pendientes: https://www.paolaelizaga.com/MenosEsMasPP  ¿Quieres compartir más sobre maternidad y emprendimiento? Encuéntranos en Instagram como @negociosentrepanales    Forma parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía especialmente hecha para mujeres que buscan balancear la vida entre los negocios y la maternidad. Encuentra toda la información aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP  Si quieres hablar personalmente con alguien de nuestro equipo, chatéanos via WhatsApp: https://www.paolaelizaga.com/chateaparainfoLCNEP    Si estás interesada en formar parte de La Comunidad, puedes aplicar en este link: https://cursos.paolaelizaga.com/p/      Si tienes algún producto, curso, emprendimiento que desees promocionar en los episodios de Negocios Entre Pañales, ¡déjanos el link! ¿Tienes una pregunta que quisieras que conteste en vivo en el Podcast? ¡Déjala como una nota de voz en este link! https://www.speakpipe.com/negociosentrepanales

Los Vision Boards en español también se conocen como mapa de visualización o tablero de los deseos. Puede ser digital, una cartulina, un Canvas, en donde plasmas lo que quieres lograr en el siguiente año. Abordaremos porqué no funcionan así como estás pensando, qué hacer para que puedas crear un impacto y obtener una visualización para facilitar ese objetivo al que quieres llegar.   Los Vision Boards. 2:05 ¿Por qué los vision boards no funcionan como pensamos? 3:45 ¿Debemos enfocarnos en un solo objetivo? 5:20 La mentalidad de crecimiento. 7:38 Los vision boards no son lo que realmente muestran ser. 8:35 La visualización es una gran ayuda para tu objetivo.  10:00 Busca tu paso a paso para el objetivo del próximo año. 10:52 Define tu objetivo y tenlo presente en cualquier lugar visible. 14:10   El booklet "It's a Wrap" estará gratis durante el mes de diciembre en este link:    www.paolaelizaga.com/regalobookletitsawrap2022   ¿Quieres compartir más sobre maternidad y emprendimiento? Encuéntranos en Instagram como @negociosentrepanales    Forma parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía especialmente hecha para mujeres que buscan balancear la vida entre los negocios y la maternidad. Encuentra toda la información aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP  Si quieres hablar personalmente con alguien de nuestro equipo, chatéanos via WhatsApp: https://www.paolaelizaga.com/chateaparainfoLCNEP

Bienvenida a un episodio más de negocios entre pañales el espacio que te entiende a ti como mujer emprendedora. El día de hoy abordaremos tres errores muy comunes por los que muchas emprendedoras fracasan, pero cuando se solucionan tu emprendimiento crecerá. Son temas que parecen ser sencillos pero cuando entras y te metes completamente, te sorprendes porque de verdad le puede dar la vuelta a tu negocio. A veces pensamos que lo único que se necesita para emprender son muchas ganas, mucho amor, una idea magnífica y listo, vas a tener un negocio exitoso. Pero se nos olvida la estructura, lo que hay de fondo, lo que realmente hace que un negocio perdure a través del tiempo y hablaré de esos errores en los que muchas emprendedoras caen sin darse cuenta.   Los errores que cometemos al iniciar en nuestro emprendimiento. 2:05 Comenzar tu emprendimiento sólo por tu pasión o un pasatiempo del día a día. 3:18 No tener un cronograma de tiempo en tu emprendimiento. 7:01 No estar dispuesta a invertir en tu emprendimiento. 10:20 Conclusión de los errores en tu emprendimiento. 15:05   ¿Quieres compartir más sobre maternidad y emprendimiento? Encuéntranos en Instagram como @negociosentrepanales    Forma parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía especialmente hecha para mujeres que buscan balancear la vida entre los negocios y la maternidad. Encuentra toda la información aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP  Si quieres hablar personalmente con alguien de nuestro equipo, chatéanos via WhatsApp: https://www.paolaelizaga.com/chateaparainfoLCNEP    Si estás interesada en formar parte de La Comunidad, puedes aplicar en este link: https://cursos.paolaelizaga.com/p/      Si tienes algún producto, curso, emprendimiento que desees promocionar en los episodios de Negocios Entre Pañales, ¡déjanos el link! ¿Tienes una pregunta que quisieras que conteste en vivo en el Podcast? ¡Déjala como una nota de voz en este link! https://www.speakpipe.com/negociosentrepanales

Bienvenida a un episodio más de negocios entre pañales. En este podcast hablamos de muchas cosas del emprendimiento y la maternidad, porque nos damos cuenta de que tu negocio y tus hijos se benefician de cómo estás tú. Por eso el día de hoy traemos un episodio importante, ya que es increíble el número de mujeres que sufren violencia doméstica en todo el mundo pero especialmente en Latinoamérica. Es algo cultural, es algo aceptado, es algo normalizado y es algo que comienza mucho antes que el primer golpe. Marina es directora ejecutiva de FUNDAMORGAN, con ella abordaremos una campaña interesante que salió en Panamá durante el mes de noviembre para concientizar a tantas mujeres que tal vez están viviendo violencia y no se han dado cuenta.   ¿Quién es Marina Pérez? 2:44 ¿Qué es FUNDAMORGAN? 3:18 ¿La violencia doméstica solo es por tu pareja o también por tu familia? 4:20 ¿La violencia doméstica es una violencia cotidiana justificada por sí misma? 7:50 ¿Cómo fue la creación de la campaña para sacar casos cotidianos para iluminar a la sociedad de esta problemática? 9:35 No normalicemos el control de tu pareja por la cotidianidad de la actualidad.  11:25 ¿Cómo surge la violencia económica? 17:17 ¿Cómo aconsejas a esas mujeres para que tomen la decisión de soltar esta situación?  23:00 El ciclo de la violencia. 26:53 El libro “Volver a empezar” “It Starts with us” Colleen Hoover. 27:50  ¿Quieres saber más sobre FUNDAMORGAN y Marina Pérez? ¡Contáctala! Descripción de la Campaña: ENCIENDE LA LUZ FUNDAMORGAN, APLAFA y Fundación Espacio Creativo, con la colaboración del Ministerio de Desarrollo Social (MIDES) y Metro de Panamá, presentan ‘ENCIENDE LA LUZ', una exposición fotográfica interactiva que busca iluminar la realidad y ayudar a detectar situaciones normalizadas de violencia de género en los hogares. La colección cuenta con cinco fotografías, bajo la autoría de Enea Lebrun, basadas en historias reales de mujeres que han sido víctimas de violencia de género en el hogar. Relatan situaciones rutinarias y asumidas como propias en su rol social de mujeres, transmitidas de generación en generación, como el control sobre la forma de vestir, la economía personal, las obligaciones domésticas o las relaciones personales y sexuales. Web: www.iluminalarealidad.com  FUNDAMORGAN: https://fundamorgan.org/  https://www.instagram.com/fundamorganpa/  https://www.facebook.com/fundamorganpa/    ¿Quieres compartir más sobre maternidad y emprendimiento? Encuéntranos en Instagram como @negociosentrepanales    Forma parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía especialmente hecha para mujeres que buscan balancear la vida entre los negocios y la maternidad. Encuentra toda la información aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP  Si quieres hablar personalmente con alguien de nuestro equipo, chatéanos via WhatsApp: https://www.paolaelizaga.com/chateaparainfoLCNEP    Si estás interesada en formar parte de La Comunidad, puedes aplicar en este link: https://cursos.paolaelizaga.com/p/      Si tienes algún producto, curso, emprendimiento que desees promocionar en los episodios de Negocios Entre Pañales, ¡déjanos el link!   ¿Tienes una pregunta que quisieras que conteste en vivo en el Podcast? ¡Déjala como una nota de voz en este link! https://www.speakpipe.com/negociosentrepanales

Bienvenida a un episodio más de negocios entre pañales. El día de hoy abordaremos una entrevista que en lo personal me inspiró mucho. Quería conocer esta historia a detalle porque muchas mujeres y muchas familias que quieren abrirse a nuevos retos van a encontrar en estas palabras un montón de inspiración. Violeta es madre de 4, psicóloga, consejera universitaria por los últimos 12 años, y recientemente coach de crianza consciente certificada por la Dra. Shefali. Hace dos meses decidió aventurarse a un año en España con su familia, lo cual ha sido una experiencia muy enriquecedora para todos y este será el tema que cubriremos en este episodio.   ¿Quién es Violeta Eisenmann? 2:06 ¿Cómo fue el proceso de tu decisión para iniciar esta nueva experiencia? 3:20 ¿Cómo y cuál fue el proceso de búsqueda para iniciar esta experiencia? 7:00 ¿Cómo fue el proceso de aceptación de tus hijos a este nuevo proyecto? 9:30 ¿Debemos esperar a que nuestros hijos acepten la incomodidad que puedes llegar a dar con nuevos proyectos? 12:31 ¿Cuáles son las áreas donde tus hijos han sentido un cambio muy grande? 16:48 ¿Fue un plan partir el viaje para poder ver como era el proceso del proyecto y tener una idea para el proceso de mudanza total? 19:10 ¿Ha cambiado tu visión de mamá con este nuevo proyecto de vida? 22:50 ¿Quieres saber más sobre Violeta Eisenmann? ¡Contáctala!   Nombre: Violeta Eisenman Teléfono: 50769308484 Correo electrónico: viole@violetaeisenman.com    Sitio Web (URL): www.violetaeisenman.com  (estará lista en unos meses).  Mi linktree: https://linktr.ee/violeisenman    Nombre de su emprendimiento: VioleEisenman  @violeisenman    El curso "Educando con Consciencia" - lo repetiré de vuelta en septiembre. Para madres interesadas en este método de crianza - no tradicional en donde deben mirarse a ellas mismas para lograr una mayor conexión y regulación con sus hijos. Aquí te pongo el form para inscribirse: https://form.jotform.com/221703310950848    ¿Quieres compartir más sobre maternidad y emprendimiento? Encuéntranos en Instagram como @negociosentrepanales    Forma parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía especialmente hecha para mujeres que buscan balancear la vida entre los negocios y la maternidad. Encuentra toda la información aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP  Si quieres hablar personalmente con alguien de nuestro equipo, chatéanos via WhatsApp: https://www.paolaelizaga.com/chateaparainfoLCNEP    Si estás interesada en formar parte de La Comunidad, puedes aplicar en este link: https://cursos.paolaelizaga.com/p/      Si tienes algún producto, curso, emprendimiento que desees promocionar en los episodios de Negocios Entre Pañales, ¡déjanos el link! ¿Tienes una pregunta que quisieras que conteste en vivo en el Podcast? ¡Déjala como una nota de voz en este link! https://www.speakpipe.com/negociosentrepanales

Nadie te lo dice... pero cuando llega el momento de tomar la decisión de meter a tu bebé al jardín esta es una decisión que te da muchísima culpa. ¿Y si se enferma? ¿Y si nadie lo cuida como yo? ¿Y si piensa que ya no lo quiero y por eso lo llevé? Por nuestra cabeza pasan MIL cosas. Te cuento aquí cómo fue que determiné cuando ya estaban listos y pude tomar esa decisión. Lo primero: pensar en ti. 1:30 El origen de tener Negocios Entre pañales: emprendimiento y maternidad. 2:15: ¿Cómo saber si tus hijos están listos para el jardín? Es una desición de familia y ne negocio 2:57: Cómo manejar la culpa de mandar a tus hijos al jardín 4:53 Cómo fue la experiencia de tener una comuna para mis hijos en casa. El ejercicio de un cambio repentino vs uno gradual 7:07: ¿Estás lista TÚ para enviar a tus hijos al jardín? Un ejercicio para aclarar tu mente 8:56: Tu estado de energía, emocional y mental lo transmites a tus hijos. Busca estr bien 9:54: Comienza a familiarizar a tus hijos en el jardín ANTES de que lo necesites. 11:13: Debes aceptar lo inevitable: tu hijo se va a enfermar y es importante que suceda. 15:14: El momento en que los niños entran al jardín es un momento que debes aprovechar para ti. Recursos: Página web de Dan Ariely https://danariely.com   ¿Quieres compartir más sobre maternidad y emprendimiento? Encuéntranos en Instagram como @negociosentrepanales Forma parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía especialmente hecha para mujeres que buscan balancear la vida entre los negocios y la maternidad. Encuentra toda la información aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP Si quieres hablar personalmente con alguien de nuestro equipo, chatéanos via WhatsApp: https://www.paolaelizaga.com/chateaparainfoLCNEP

Lanzar un curso online es algo que a veces nos puede intimidar muchísimo, nos entra el síndrome del impostor y sentimos que todavía no estamos listas para hacerlo.   En este episodio te voy a compartir 3 señales que te van a indicar que ya te URGE lanzar un curso online para que identifiques si estás ahí:   Cuando estás super ocupada Cuando repites mucho la información a tus clientes Cuando te buscan personas que quieren saber tu know-how para ofrecer los mismos servicios   Además, te contaré de casos de emprendedoras que han lanzado sus cursos y cómo fue que tomaron estas decisiones.   La siguiente generación de Lanza Tu Curso Online inicia este 25 de Octubre del 2022, ¡inscríbete aquí! www.paolaelizaga.com/LanzaTuCurso   Si quieres hablar con nosotros y entender si Lanza tu Curso Online es para ti, chatéanos directo a través de WhatsApp: wa.link/mabi4b   Síguenos en Instagram para hablar más del día a día sobre emprender y ser mamá en @negociosentrepanales @paolaelizaga

¿Renunciar a tu trabajo por que te convertiste en mamá? Es una pregunta muy frecuente que me realizan mucho en mis redes sociales. Cuántas veces me llegan comentarios que más o menos dicen algo así. De entrada, la respuesta es: no renuncies sólo porque te convertiste en mamá. Puede pasar que ya no sientas emoción por lo que haces, que el trabajo que haces no te inspira, que las horas que inviertes en tu trabajo no conectan con tu propósito de vida. Estas sensaciones son temporales y son resultado de todos los cambios que implica la maternidad. Te compartiré mi experiencia y te daré consejos para que puedas pensar mejor sobre esta nueva etapa que estas iniciando, para que puedas afrontar con la máxima comodidad y tranquilidad tu proyecto o tu trabajo sin preocupaciones.     ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips.   Si estás interesada en formar parte de La Comunidad, puedes aplicar en este link: https://cursos.paolaelizaga.com/p/lacomunidadnep    Si tienes algún producto, curso, emprendimiento que desees promocionar en los episodios de Negocios Entre Pañales, ¡déjanos el link!   ¿Tienes una pregunta que quisieras que conteste en vivo en el Podcast? ¡Déjala como una nota de voz en este link! https://www.speakpipe.com/negociosentrepanales

Bienvenidas a un episodio más de negocios entre pañales. Para este nuevo episodio, como saben, yo he estado en mudanza de casa. Después de 5 años de vivir en un departamento que nos gustaba muchísimo que donde llegaron Nico, Agustín y Martina, decidimos que era momento de cambiarnos y buscar más espacio porque con tres chiquitos ya no cabíamos. Quería empezar a organizar el nuevo espacio y hablando con una ex vecina le dije que no tenía idea de cómo empezar. Ella Me dijo que conocería Pancake, una página en donde tú entras, haces una cita, agendas tu sesión con un diseñador de interiores y empiezan a ver tu espacio. Quise entrevistarlos y así fue como di con María José, cofundadora de Pancake, una empresa estadounidense de diseño del espacio interno en tiempo real. María José tiene una profunda experiencia operativa, sensibilidad para la gestión de equipos y decisiones comerciales, le apasiona trabajar con gente. Además, disfruta de aprender cosas nuevas, viajar, comer, conocer lugares y hacer ejercicio, especialmente si es corriendo en la montaña. 2:30 ¿Qué es Pancake? 4:15 ¿Quién es María José? 4:40 ¿Quién es y para quién es Pancake? 8:10 La importancia de la cocreación. 9:15 TOP 1 Present. 9:51 ¿Diseño accesible? 13:00 Planteamiento de tu presupuesto. 14:00 Su amplio campo de trabajo. 15:24 ¿Cómo fue el punto de escala del proyecto? 20:50 Estabilidad mental y motivación en tu proyecto. 22:16 ¿Qué le recomendarías a otras emprendedoras aprender? 24:00 ¿Cómo te organizas para ser emprendedora y mantener esa armonía en tu vida personal? ¿Quieres saber más de Pancake y de María José? ¡Contáctala!   Sitio Web (URL): https://www.pancake.live/   Correo Electrónico: mariajose@pancake.live Código para reservar una cita con Pancake: MUJERES-PANCAKE   ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips.   Si estás interesada en formar parte de La Comunidad, puedes aplicar en este link: https://cursos.paolaelizaga.com/p/lacomunidadnep    Si tienes algún producto, curso, emprendimiento que desees promocionar en los episodios de Negocios Entre Pañales, ¡déjanos el link!   ¿Tienes una pregunta que quisieras que conteste en vivo en el Podcast? ¡Déjala como una nota de voz en este link! https://www.speakpipe.com/negociosentrepanales

En los últimos meses han pasado muchas cosas - me mudé de casa, viajamos, Agus entró al colegio y por primera vez en cuatro años y medio empecé a tener tiempo sin interrupciones para mi.  Por primera vez, estoy experimentando lo que es volver a tener espacio sin interrupciones, horarios y una estructura que me permite estar más consciente de mis necesidades.  En este episodio te cuento que por algunas semanas me cuestioné si seguir teniendo "negocios entre pañales" ahora que ya no tengo chiquitos brincándome encima todo el día.  También hablamos sobre cómo supe que mis hijos estaban listos para ir al jardín de niños y el paso a paso para estar tranquila dejándolos ahí.

¿Cómo es volver al mundo corporativo después de estar 100% en el rol de  mamá? ¿Cómo manejar en familia regresar al mundo corporativo después de estar con ellos en tiempo completo? ¿Estar en el trabajo por obligación o estar en el trabajo por vocación? En este nuevo episodio de Negocios Entre Pañales hablaremos sobre lo importante que es conocerte a ti misma, darte tiempo para ti y saber lo que realmente quieres. Ver la maternidad como una etapa que no es lineal, que al comienzo exige mucho física y mentalmente de nosotras pero que después con el tiempo nos deja nuevos aprendizajes, herramientas y seguridades que nos ayudan a retomar nuestros intereses. Para adentrarnos más en el tema tenemos con nosotros a Ceci, ella es abogada, mamá de 3 niños y está próxima a cumplir 10 años de casada. Trabajó muchos años en algunos de los despachos más reconocidos en CDMX, estudió en Madrid e hizo prácticas en Ginebra. Ceci decidió tomar un break cuando se convirtió en mamá y junto con su hermana lanzaron Mamushka (una cuenta de maternidad con ideas de actividades, tips y recomendaciones curadas) y este año decidió regresar a trabajar como abogada de tiempo parcial en un despacho corporativo. A partir de su experiencia vamos a centrar la conversación de hoy: ¿Cómo regresar a trabajar cuando te tomas un break para ser mamá? ¿Cuáles son todas las decisiones que se ven involucradas? ¿Por qué es importante rodearse de otras expertas en maternidad? 01:40 ¿Quién es Ceci? 02:06 Ceci nos cuenta sobre qué pensaba sobre ser mamá cuando estaba en el mundo corporativo. ¿Cómo fue la noticia de ser mamá? ¿Cómo fue la decisión de salir del trabajo de abogada? 04:20 ¿Qué llevo a Ceci a retirarse del mundo corporativo? 09:40 “Yo tengo el privilegio de no trabajar” 20:55 ¿Qué opina Ceci que trabajar sea una vocación? 21:41 ¿Cómo nuestros padres nos influyen en la vocación al trabajo? 25:57 ¿Cómo fue el paso a paso de Ceci para volver al mundo corporativo? 29:44 ¿Cómo fue la organización familiar que tuvo que pasar Ceci al tomar la decisión de volver al mundo corporativo? 33:30 ¿Cómo lidiar con los comentarios negativos diciéndote “no puedes” volver al mundo corporativo? 44:07 ¿Cómo romper con el síndrome del impostor al volver al mundo corporativo? 47:27 ¡Conecta con Ceci en sus redes! Para saber más sobre Ceci puedes seguirla en su cuenta https://www.instagram.com/mamushkamx ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga , ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales , donde comparto muchos tips. Si estás interesada en formar parte de La Comunidad, puedes aplicar en este link: https://cursos.paolaelizaga.com/p/lacomunidadnep Si tienes algún producto, curso, emprendimiento que desees promocionar en los episodios de Negocios Entre Pañales, ¡déjanos el link! ¿Tienes una pregunta que quisieras que conteste en vivo en el Podcast? ¡Déjala como una nota de voz en este link! https://www.speakpipe.com/negociosentrepanales Si estás buscando más ayuda para conocer herramientas, formas de pensar, automatizaciones y plataformas que te ayuden en el camino de emprendimiento, únete a La Comunidad, un espacio en donde cada semana trabajamos habilidades que te ayudarán a crear y crecer tu negocio   https://www.paolaelizaga.com/nueva-comienza-aqui/ Suscríbete a mi Newsletter si quieres recibir contenido cada semana de herramientas, tutoriales y tips que te ayudarán a ser más estratégica con tu marca: https://www.paolaelizaga.com/Newsletter/   Si quieres escuchar más, puedes hacerlo haciendo click aqui   ¡O bien escúchalo aquí mismo!

Para este nuevo episodio de Negocios Entre Pañales voy a hablarles de un tema que siempre he tenido en mente desde que tengo 15 años y he querido compartir con ustedes: los famosos campamentos. Siempre me dije que cuando tuviera hijos los iba a enviar a algún campamento porque mis mejores momentos los pase ahí. Como era hija única y me la pasaba sola y sin nada que hacer en casa,mi mamáme enviabaa campamentos desde los 8 años y es algo que hasta hoy le agradezco. Para entrar más con el tema tenemos hoy como gran invitada a Marielena Rivas, ella es Licenciada en Economía y Administración y hoy en día tiene un hijo de 2 años y medio. Aunque tuvo algunos trabajos corporativos, siempre ha estado vinculada con el Campamento La Escondida. Ha formado parte del campamento desde que nació y, por supuesto, fue campista, guía, coordinadora y directora de las innumerables temporadas en las que ha participado. Hoy en día maneja junto a su mamá y su hermano el Campamento en Panamá, sede que ha estado en funcionamiento desde hace 10 años. Marielena nos va a hablar de cómo es ser mamá, tener esta vida de campamento y los beneficios que ve en los niños con los campamentos.   •¿Quién es Marielena Rivas01:15 •¿Cómo fue la adolescencia de Marielena? ¿Qué fue aprendiendo que era importante desarrollar a través del juego con los niños? 02:42 •¿Cómo el haber sido campista y directorade un camper, ha influidoen la maternidad de Marielena? 12:31 •¿Por qué las madres tienen la inseguridad de mandar a los hijos a un campamento? ¿Qué le diría Marielena a una mamáinsegura de mandar a su hijo a un campamento? 16:49 •¿Qué fortalezas y valores pueden aprender los niños en un campamento? 21:10 •Marielena nos cuenta sobre la experiencia de una transformación campista ¿Qué pasó? 23:40 ¡Conecta con Marielena en sus redes! Instagram: @laescondidapanama

¿Qué mamádebo ser para mis hijos? ¿Cómo los cambios personales pueden cambiar nuestra forma de ser mamá? ¿Qué influencia tienen los hermanos? ¿Son importantes para los primeros hijos?   Es grato de mi parte decir que este podcast ya está por cumplir 5 años y yo estoy acabando de cumplir 7 años de ser mamá, y la verdad es que estos 7 años han sido un viaje increíble y maravilloso para mi vida, han sido totalmente transformadores, yo siempre les digo a mis amigas que si me sentara a hablar con la mamáde hace 7 años que tenía a una Martina de 3 días en sus brazos, seriamos dos personas completamente distintas, creo que estos 7 años han sido de muchísimo crecimiento interno, ycon esto no quiero decir que todo el mundo debería tener hijos y que este crecimiento no se puede lograr sin hijos, pero sí creo que mi camino personal jamás hubiera tenido tanto crecimiento de no haberme convertido en mamá, y les estoy hablando como Paola, mi cambio, mi crecimiento, los viajes, el trabajo, todo ha sido gracias a la maternidadytodo lo que ha venido con ella, y mi forma de agradecer es compartirte 3 cosas que me han generado un cambio de la Paola que era hace 7 años vs la Paola que soy hoy.   •Las expectativas que tengo de la maternidad y de la mama que quiero ser 04:13 •¿Qué influencia tienen los hermanos?¿Son importantes para los primeros hijos?08:59 •¿Por qué no todo gira alrededor de una mamá? 11:45 •¿Por qué merezco también tomar un descanso? 12:52 •¿Es importante un tiempo personal? 15:05 •¿Está mal ser una mamá24 horas? 18:34 •¿Compartir el tiempo con tu esposo es esencial? 19:54   ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips. Si estás interesada en formar parte de La Comunidad, puedes aplicar en este link: https://cursos.paolaelizaga.com/p/lacomunidadnep Si tienes algún producto, curso, emprendimiento que desees promocionar en los episodios de Negocios Entre Pañales, ¡déjanos el link!¿Tienes una pregunta que quisieras que conteste en vivo en el Podcast? ¡Déjala como una nota de voz en este link! https://www.speakpipe.com/negociosentrepanales    

En este 2022 me atreví a hacer 2 viajes de placer sin mis hijos - cosa que en casi 7 años de ser mamá había sido extremadamente difícil.   Los primeros años de mamá buscaba llevar a mis hijos a todas partes conmigo, no me gustaba que despertaran y no me vieran o no fuera yo quien los ponía a dormir.   Sin embargo conforme ha ido pasando el tiempo, y mi seguridad como mamá aumentó, me sentí con más confianza de tomar este gran paso en mi vida - ¡viajar como Paola!   En este episodio te cuento cómo fue mi primer viaje, con amigas, y cómo fue mi segundo viaje, con mi mami.   Si quieres conectar más a tono personal te invito a seguirme en Instagram @paolaelizaga

Para este nuevo episodio de Negocios Entre Pañales les hablaré de uno de las preguntas que recibo más recurrentemente: ¿Cómo dejar el mundo corporativo para emprender? Y esta pregunta es muy frecuente, porque hay mujeres que afirman que las responsabilidades económicas son tantas que no saben cómo llegar a lidiar con ellas, además de pertenecer a este mundo, tienen una familia, un sueldo asegurado y otras labores, y que para emprender es necesario tener tiempo y es algo que el mundo corporativo no da. Para entrar más en este tema tenemos el placer de tener con nosotras a Helle Jeppsson. Helle Es una empresaria española, tiene un historial académico de muchos años. Ha trabajado en muchos países como Suecia, Francia, Chile; trabajó para en el Banco Interamericano de Desarrollo y en el Banco Mundial de Washington, entre otros. Entre todos estos roles siempre tuvo la espinilla de emprender. Para el año 2018 creó su propia aplicación para masajes llamada: scape, y hoy compartirá con nosotros como lo hizo y que tuvo que pasar para lograrlo. ¿Quién es Helle Jeppsson? 00:56 ¿Cómo Helle tomo la decisión deemprender después de pertenecer al mundo corporativo, de tener viajes y tener las comodidades de su trabajo?¿Cómo se toma la decisión de renunciar a eso y más con dos hijas? 02:32 ¿Debemos estar siempre abiertos a las oportunidades que se nos presentan? 20:10 ¿Por qué no siempre los hombres no tiene ciertos cambios laborales y escapes de tiempo?28:55 ¿Cómo hacen para que los usuarios se mantengan el precio de los productos que les ofrecen? 32:50 ¿Cómo scape facilita muchas cosas tanto para los clientes como para las masajistas? 38:00 ¿Dónde está ubicado scape? 39:27 ¿Qué consejos le daría Helle a alguien que quiera tener su emprendimiento pero tiene miedo de dejar el mundo corporativo? 48:10 ¿Cómo ayudo la pandemia a las emprendedoras? 53:08    

¿Qué es lo que necesita una mamá cuando su bebe nace? ¿Por qué es tan importante una lista de regalos para una nueva mamá? ¿Por qué tan importante es que tu bebé tenga unos buenos pañales? En estos casi siete años de ser mamá de tres pequeños, he aprendido demasiadas cosas, como lo que realmente tiene valor para tu maternidad y lo que se necesita esencialmente y lo que no. Aunque con el tiempo me fui creando una para saber lo que ciertamente es esencial para él bebe, siempre he tenido una lista especial para las nuevas mamás ¿Cuáles son esas cosas que de verdad más se necesitan? He pensado en cuáles son la cosas que más he valorado para dárselos a ustedes, por esto en el episodio de hoy les hablaré de los 5 mejores regalos que se pueden dar una nueva mamá. ¿Qué he aprendido en estos 7 años de ser mamá? 01:08 La sección de fotos ¿Qué tan buen regalo es? 02:35 ¿Cómo funciona el curso de lactancia? ¿Por qué las mamás no invierten en ello? 03:55 ¿Qué significado tiene un baby shower de pampers para una nueva mamá? 05:15 ¿Por qué es tan importante que tú bebe tenga unos buenos pañales? 06:20 ¿Por qué para una mamá es indispensable que se le ayude en el cuidado de la casa? 08:32 ¿El papá debe involucrarse en el cuidado del bebe? 11:19 Consejos para las tallas de los pañales ¡Yo utilizo Pampers! : 179 – LA VIDA ENTRE PAÑALES POR TODOS LADOS ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga , ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales , donde comparto muchos tips. Si estás interesada en formar parte de La Comunidad, puedes aplicar en este link: https://cursos.paolaelizaga.com/p/lacomunidadnep Si tienes algún producto, curso, emprendimiento que desees promocionar en los episodios de Negocios Entre Pañales, ¡déjanos el link! ¿Tienes una pregunta que quisieras que conteste en vivo en el Podcast? ¡Déjala como una nota de voz en este link!  https://www.speakpipe.com/negociosentrepanales Si estás buscando más ayuda para conocer herramientas, formas de pensar, automatizaciones y plataformas que te ayuden en el camino de emprendimiento, únete a La Comunidad, un espacio en donde cada semana trabajamos habilidades que te ayudarán a crear y crecer tu negocio   https://www.paolaelizaga.com/nueva-comienza-aqui/ Suscríbete a mi Newsletter si quieres recibir contenido cada semana de herramientas, tutoriales y tips que te ayudarán a ser más estratégica con tu marca: https://www.paolaelizaga.com/Newsletter/   Si quieres escuchar más, puedes hacerlo haciendo click aqui   ¡O bien escúchalo aquí mismo!

Creo que mi motivación principal para iniciar mi emprendimiento fue el poder ayudar a otras mujeres a salir adelante con sus proyectos. Para emprender no necesitas el sombrero emprendedor, ni una máquina de motivación, sino que es algo que se va dando con el tiempo, que vas construyendo con tu entrega y dedicación. Hace poco estuve leyendo un artículo sobre un negocio que me llamo mucho la atención: Momlancers, un equipo que ayuda a conectar a mujeres emprendedores con empresas y llevar a cabo distintos tipos de proyectos. En este episodio me encuentro con su fundadora, Regina Cabal, ella tiene más de 17 años de experiencia en innovación y estrategia. Regina desarrolló Momlancers, una plataforma que conecta a mamás talentosas con empresas incluyentes, y fue considerada por la revista Forbes como una de las 30 promesas de los negocios del 2021. Regina nos contará sobre cómo fue la creación de esta empresa y de cómo se encarga de ayudar mujeres en el mundo del emprendimiento. ¿Cómo me enteré de Momlancers? 01:35 ¿Quién es Regina Cabal? 01:58 ¿Cómo inició Regina con Momlancers, una empresa en donde pudiera ayudar a mamás talentosas? ¿Cómo ha sido su desarrollo? 02:49 ¿Los horarios corporativos pueden hacer un choque cuando somos mamás? 06:08 ¿Qué debes asumir cuando eres mama? 11:41 ¿Cómo ve Regina a las empresas actualmente? ¿Siguen en el concepto de que el trabajador debe de estar en su puesto todo el día o son más flexibles? ¿Cuáles son las empresas que le están apostando a la flexibilidad? 12:10 ¿En este momento Momlancers tiene tres frentes?: Ayudar a mamás freelancers, ayudar a las empresas a integrar a las momlancers, y una vez en la empresa seguir ayudando a las mamás en su desarrollo 16:47 ¿Cómo somos las mujeres con respecto al dinero? ¿Es cuestión de cultura? 19:33 ¿Qué se necesita saber para ser una momlancers? ¿Cómo funcionan los talleres que ofrece momlancers? 26:59 ¿Qué tan importante son los talleres y reuniones que se hacen en reuniones de mamás? 30:59 ¡Conecta con en sus redes! Instagram: @momlancers Facebook: https://www.facebook.com/momlancers/ Website: https://www.momlancers.com/ Convocatorias: https://www.momlancers.com/convocatorias-1 ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga , ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales , donde comparto muchos tips. Si estás interesada en formar parte de La Comunidad, puedes aplicar en este link: https://cursos.paolaelizaga.com/p/lacomunidadnep Si tienes algún producto, curso, emprendimiento que desees promocionar en los episodios de Negocios Entre Pañales, ¡déjanos el link! ¿Tienes una pregunta que quisieras que conteste en vivo en el Podcast? ¡Déjala como una nota de voz en este link!  https://www.speakpipe.com/negociosentrepanales Si estás buscando más ayuda para conocer herramientas, formas de pensar, automatizaciones y plataformas que te ayuden en el camino de emprendimiento, únete a La Comunidad, un espacio en donde cada semana trabajamos habilidades que te ayudarán a crear y crecer tu negocio   https://www.paolaelizaga.com/nueva-comienza-aqui/ Suscríbete a mi Newsletter si quieres recibir contenido cada semana de herramientas, tutoriales y tips que te ayudarán a ser más estratégica con tu marca: https://www.paolaelizaga.com/Newsletter/   Si quieres escuchar más, puedes hacerlo haciendo click aqui   ¡O bien escúchalo aquí mismo!

¿Qué debo delegar? ¿Por dónde empiezo? ¿Qué puedo hacer cuando lo que delegué no funcionó? ¿Cómo puedo escoger a la persona correcta? Si algo he aprendido en mis años de maternidad es que como madres no es posible hacer todo solas y al mismo tiempo. Me costó muchos años aprender esto, porque quería romantizar la cuestión de hacerlo todo sola, pero la realidad es que, si queremos empezar un negocio, tenemos que asumir que es importante aprender a delegar y aceptar que no hacemos todo perfecto. Para hablar de cómo aprender a encomendar responsabilidades a otras personas, tenemos como invitada a Faby Mejalelati, ella me ha dado coaching, ha estado en sesiones de la comunidad de Negocios Entre Pañales, además tiene mucha experiencia en trabajos corporativos y emprendimiento. Faby es profesora de la U de SA de Chicago y estudiosa de la psicología positiva, ha trabajado en consultoría de estrategias y multinacionales y fundó 4 empresas con salidas favorables y tiene un libro llamado “Diseño de Vida”. Faby estará hablando hoy con nosotros sobre algunos métodos para aprender a delegar. ¿Quién es Faby Mejalelati? 01:43 ¿Cómo aprendió Faby a delegar? 04:09 ¿Faby ha incorporado sus habilidades en el negocio para prender a delegar? 05:09 ¿Qué cosas son obvias y que otras no lo son en la cuestión de delegar? 08:02 ¿Qué piensa Faby al decir que delegar es un lujo? 09:06 ¿Qué debo delegar? ¿Por dónde empiezo? 13:36 ¿Qué puedo hacer si estoy tan ocupada que no tengo el tiempo de entrenar a alguien para delegarle una actividad? 17:39 ¿Las herramientas de tecnología son un buen medio para delegar? 21:03 ¿Qué tan importante son los procesos de automatización? 25:10 ¿Qué puedo hacer cuando lo que delegué no funcionó? ¿Cómo puedo escoger a la persona correcta? 30:40 ¿Cómo delegar con tu pareja? 40:54 ¿Qué es lo que más le ha costado delegar a Faby? 42:10 ¡Conecta con Faby Mejalelati en sus redes! Instagram: @alumbralab LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/fabimeja/ Website: https://www.alumbralab.com/ Cursos: https://www.alumbralab.com/cursos-online Libro: “Diseño de Vida”: https://www.alumbralab.com/libro Los 5 pasos de la mentalidad:  https://www.alumbralab.com/descarga-guia-mentalidad-empresarial ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga , ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales , donde comparto muchos tips. Si estás interesada en formar parte de La Comunidad, puedes aplicar en este link: https://cursos.paolaelizaga.com/p/lacomunidadnep Si tienes algún producto, curso, emprendimiento que desees promocionar en los episodios de Negocios Entre Pañales, ¡déjanos el link! ¿Tienes una pregunta que quisieras que conteste en vivo en el Podcast? ¡Déjala como una nota de voz en este link!  https://www.speakpipe.com/negociosentrepanales Si estás buscando más ayuda para conocer herramientas, formas de pensar, automatizaciones y plataformas que te ayuden en el camino de emprendimiento, únete a La Comunidad, un espacio en donde cada semana trabajamos habilidades que te ayudarán a crear y crecer tu negocio   https://www.paolaelizaga.com/nueva-comienza-aqui/ Suscríbete a mi Newsletter si quieres recibir contenido cada semana de herramientas, tutoriales y tips que te ayudarán a ser más estratégica con tu marca: https://www.paolaelizaga.com/Newsletter/   Si quieres escuchar más, puedes hacerlo haciendo click aqui   ¡O bien escúchalo aquí mismo!