Ser mamá y emprendedora es gratificante, transformador y agotadoramente desafiante. Pero, sobre todo, es lo que permite a muchas madres hacer algo que aman mientras están con su familia y disfrutan de ella. En cada episodio, Paola Elizaga busca entender las herramientas, habilidades y motivaciones…
The Negocios Entre Pañales con Paola ElÃzaga podcast is an absolute must-listen for any woman entrepreneur and/or mom. This podcast is not only entertaining but it also has all of Paola's positive vibes!
One of the best aspects of this podcast is the abundance of strategies that are easy to apply in order to make the most out of your time as a mom and entrepreneur. As someone with three kids at home, this podcast has been incredibly helpful in balancing my daily life and my business ventures. Paola provides practical advice and tips that have made a significant difference in my journey as both a mom and an entrepreneur.
Prior to discovering this podcast, I was hesitant to add more podcasts to my listening list. However, giving "Negocios Entre Pañales" a chance was one of the best decisions I've made. The content provided by Paola is informative and relatable. Many of her explanations and insights have been personally applied by me in order to grow my business and enjoy the process. She makes all aspects of running a business accessible, which is something that I truly appreciate.
I absolutely love listening to Negocios Entre Pañales. I listen whenever I can and it always teaches me something new. Thanks to listening to Pao, I learned that there is a third path for working moms. It has truly helped me tremendously.
This podcast has become one of my favorites, especially during quarantine. Whenever I feel tired or unmotivated, I don't hesitate to listen to an episode as it injects me with energy. Pao motivates me, I strongly identify with her, and I love her advice—it's like having a coffee chat with a friend—it's time for myself.
Paola discusses relevant topics such as motherhood, business, work-life balance, parenting, positive discipline, and much more. For me, she shed light on the fact that I can reconcile my motherhood and my desire to continue working. I wholeheartedly recommend this podcast!
Paola interviews different guests who share their tips for balancing your personal life and work life, along with updated planning tools and a wide range of truly interesting topics. I love it!
I'm on the verge of launching my own business "entre pañales," and listening to Paola's podcast has definitely been motivating. Whenever I feel like I need an extra push, I tune into one of her episodes that, beyond being informative, have been uplifting. Paola empathizes with mothers like herself and shares habits that have made her experience in motherhood and entrepreneurship much more satisfying. I love that with each episode, she convinces me that women's empowerment lies in being able to make educated decisions without fear and with the conviction to enjoy motherhood while continuing to grow professionally. Yes, it is possible!
I started listening to this podcast over a year ago and I absolutely loved it! It perfectly described how I felt—I immediately identified with it and gained many ideas and inspiration. I too am a mom, an entrepreneur, and feel accompanied by a friend every time I listen.
Since the day I started listening to your podcasts, I feel more encouraged and confident in the fact that I am doing a good job as a mom, wife, and professional. When I found out about expecting my second baby, it was inspiring how entering the realm of exclusive breastfeeding was possible—it was wonderful achieving it with your advice and tips without giving up. Thank you so much Pao—I am now preparing for an entrepreneurial venture where every day, seek help from your podcasts as well as preparing myself to take courses because you are a great coach.
Paola has achieved something that many aspire to do and would have a tremendously positive impact on the world—turning your passion, essence, purpose into your profession. All the content she offers is filled with HER essence. Her energy, vulnerability, and lessons learned are present in everything she produces. Whether you are a mom entrepreneur or not, Paola's message resonates in finding yourself. Don't miss out.
I'm happy to have discovered this podcast—it has helped me gain strength, better organize myself, and realize that I am not the only mother experiencing common challenges in motherhood. It has given me much motivation to continue pursuing my entrepreneurial dreams and has provided guidance when it comes to entrepreneurship! The best tips can be found in this podcast! It is valuable for all moms, whether you are a mom or not!
I believe that getting to know Pao has helped me tremendously! I am her number one fan—I listen to her podcast, belong to her community, completed the Content Bootcamp, and I am about to finish the Community Manager course.
I love her guests, tips, and advice which are applicable in all aspects of being a mom entrepreneur or for those who dream of having their own business. It is easy to follow and radiates positive energy! I look forward to it every week!
I started listening from episode #1! With this podcast, I became aware that I suffered from imposter syndrome—I discussed shared responsibilities with my partner—I learned so much about the value of women as mothers and how to deal with certain challenges with children—how to plan time between children and entrepreneurship—and little by little, I have been implementing what I've learned. Paola is very professional; she knows what she's talking about because she speaks from her own experience. I truly appreciate stumbling upon her Instagram account along my path and having the good fortune of listening to this podcast—it's gold!
I love listening to Paola; she transmits so much tranquility—as a busy mom with a baby needing attention.
I'm Creations Nani and my entrepreneurial journey began with the birth of my first baby—she is my motivation and it was the perfect combination (I had time, inspiration, and a business venture)—my business grew and I had another baby.
I love this podcast! I have felt incredibly identified with many episodes! It's not just about motherhood—it includes important tools for marketing, social media, and personal enthusiasm! It's fantastic! Thank you Pao!
Thank you for your content—it's so enjoyable to listen to and filled with valuable information. Thank you Pao.
This material is extremely important—I don't think you can even imagine how much help you provide through your interviews.
I wish I had discovered these podcasts earlier. They are marvelous for moms, whether they already have children or not. I am obtaining guidance and inspiration on how to pursue what I love and continue dedicating time to my kids. Thank you Paola!
As Paulina de la Mora from "La Casa de Las Flores" would say, this podcast is enriching—right from the first minute! Congratulations!
I just discovered your Instagram and now your podcast. I'm already on my fourth episode! Thanks for your fun and informative content. I'm super excited to keep listening!! —a first-time mom of a 13-month-old.
I eagerly await each episode because Paola always brings relevant information and guests who have navigated the world of entrepreneurship. Every time I listen to Negocios Entre Pañales, I feel super motivated and full of positive energy to keep going. Highly recommended—listening to Paola is delightful; it feels like she's a friend having coffee with you. Congratulations on the podcast!
En este episodio, Paola habla sobre uno de sus aprendizajes más recientes: soltar la culpa de descansar. Porque sí, ser emprendedora y mamá muchas veces significa estar en modo “hacer” todo el tiempo, pero ¿qué pasa cuando el cuerpo y la mente simplemente necesitan parar? Paola explora cómo, sin darnos cuenta, hemos aprendido a creer que el descanso es algo que hay que ganarse, y cómo esta idea nos lleva directo al agotamiento. Además, reflexiona sobre cómo estas creencias no solo nos afectan a nosotras, sino que también las transmitimos a nuestros hijos con frases como: “Primero recoge tus juguetes y luego puedes descansar”. Este episodio es una invitación a repensar tu relación con el descanso, a reconocerlo como una necesidad y no como un lujo. Paola comparte herramientas prácticas para soltar la culpa, encontrar momentos de pausa en medio del caos y enseñarle a tus hijos, con el ejemplo, que también merecen descansar sin remordimientos. Si alguna vez te has sentido atrapada entre tu lista interminable de pendientes y el deseo de simplemente pausar, este episodio es para ti. Si quieres profundizar más en cómo ser productiva sin caer en burnout, inscríbete en el Productivity Bootcamp - un curso 100% online, con videos de menos de 10 mins que podrás tomar desde donde quieras y a tu ritmo para aprender a recuperar TU TIEMPO de una vez por todas: www.paolaelizaga.com/ProductivityBootcamp Si estás lista para rodearte de otras mujeres que están listas para soltar el "deber ser" y encontrar su independencia económica sin perderse a sí mismas, únete a La Comunidad de Negocios Entre Pañales y aprende cada semana de temas interesantísimos. Ingresa a través de este link www.lacomunidadnep.com y empieza a disfrutar desde hoy tu primer mes gratuito.
En este episodio de Negocios Entre Pañales, Paola platicó con Eugenia Peralta, consultora de arte y fundadora de EP Art Consultant. Eugenia estudió arte contemporáneo en el Sotheby's Institute of Art en Nueva York, una pasión que lleva en la sangre gracias a su familia, con la que creció rodeada de arte. A lo largo de su carrera, ha trabajado en galerías y en subastas, y cuando se mudó a Miami en 2015, se sumergió en la escena artística de la ciudad. En 2020, decidió crear su propia consultoría con una misión muy clara: enseñar a sus clientes cómo comprar e invertir en arte de manera inteligente. En esta conversación, Paola y Eugenia desmitifican la idea de que el arte es solo para millonarios y ofrecen consejos prácticos para quienes no saben por dónde empezar. Hablan de la importancia de descubrir tu propio gusto, las diferencias entre el mercado primario y secundario, y por qué conocer la historia detrás de una obra (provenance) puede marcar la diferencia en su valor. También exploran cómo las redes sociales han abierto las puertas a artistas emergentes y cómo el arte puede convertirse en un legado familiar. Si alguna vez has pensado en diversificar tu portafolio con algo que también alimente tu alma, este episodio es para ti. Y si quieres aprender a invertir pero te sientes absolutamente en pañales... recuerda que dentro de La Comunidad NEP tenemos 2 meses al año enfocados a finanzas, en donde podrás hacer todas las preguntas que quieras y encontrarás Masterclasses que te explicarán todo desde cero. Ingresa hoy mismo y aprovecha tu primer mes gratuito a través de este link: www.lacomunidadnep.com
En este episodio de 'Negocios Entre Pañales', Paola y Laura Echandi abordan la maternidad desde una perspectiva de autocompasión y conexión. Se discute la importancia de la felicidad personal en la crianza, la transformación que implica ser madre, y cómo la tecnología y la sobrecarga de información pueden afectar a las mamás. Laura ofrece consejos prácticos para mamás primerizas, enfatizando la necesidad de comunicación y apoyo. También se explora la independencia financiera y el propósito más allá de la maternidad, así como la carga emocional que conlleva ser madre. Finalmente, se destaca la importancia de los grupos de apoyo y la comunidad. PUNTOS IMPORTANTES: La felicidad personal impacta directamente en la crianza de los hijos. La maternidad es una transformación que requiere autocompasión. Es fundamental conectar con las necesidades de los hijos. La sobrecarga de información puede confundir a las mamás. La tecnología puede aumentar la ansiedad en la maternidad. Es importante hacer pausas conscientes para el bienestar personal. Pedir ayuda es esencial y no significa debilidad. El trabajo proporciona un propósito más allá de la maternidad. La carga emocional de ser madre es significativa y multifacética. Los grupos de apoyo son vitales para compartir experiencias y sentirse acompañada. 00:00 Reflexiones sobre la Maternidad y la Felicidad 03:15 La Transformación de la Identidad Materna 06:40 Conexión y Bienestar en la Crianza 09:31 Desmitificando la Maternidad Moderna 12:30 La Importancia de la Sabiduría en la Maternidad 15:25 Consejos Prácticos para Mamás Primerizas 18:18 Comunicación y Necesidades en la Maternidad 23:11 Ejercicio y Sueño en la Maternidad 30:57 Independencia Financiera y Maternidad 38:38 Acompañamiento y Comunidad en la Maternidad ¿Te gustaría estar como invitada en "Negocios Entre Pañales"? Llena esta encuesta para contarnos de qué te gustaría hablar y dejarnos tus datos.
En este episodio de 'Negocios Entre Pañales', Paola y Ana Lucía Cepeda discuten la importancia de la flexibilidad laboral, especialmente para las mujeres que equilibran la maternidad y el trabajo. A lo largo de la conversación, se abordan los retos culturales y estructurales que enfrentan las mujeres en el ámbito laboral en México, incluyendo el machismo y la carga de trabajo no remunerado. También se destaca la necesidad de un sistema de soporte en casa y la importancia de la salud mental. Ana Lucía comparte su experiencia personal y profesional, así como la evolución de la flexibilidad laboral post-pandemia y su impacto en la retención de talento femenino. 00:00 La Importancia de la Flexibilidad Laboral 02:51 Retos de la Flexibilidad en México 05:30 Cultura y Machismo en el Trabajo 10:41 Carga de Trabajo No Remunerado 13:04 Salud Mental y Bienestar Laboral 13:50 Evolución de la Flexibilidad Post-Pandemia 18:40 Retención de Talento Femenino 20:51 Desafíos de la Maternidad en el Trabajo 22:14 Construyendo un Sistema de Soporte Familiar 26:06 La Maternidad y el Trabajo: Desafíos y Estrategias 30:48 Inversión a Largo Plazo: Cuidado Infantil y Carrera 35:10 Referentes Femeninos: El Ejemplo de Nuestras Madres ¿Te gustaría estar como invitada en "Negocios Entre Pañales"? Llena esta encuesta para contarnos de qué te gustaría hablar y dejarnos tus datos.
En este episodio de 'Negocios Entre Pañales,' Paola profundiza en uno de los desafíos más comunes pero poco discutidos para mujeres ambiciosas: el síndrome del impostor. Con una poderosa 'Carta a mi síndrome del impostor,' Paola explora cómo se siente ese murmullo interno que, sin importar cuánta experiencia tengas, intenta hacerte dudar de tus capacidades y logros. Este episodio te lleva a comprender por qué ese síndrome vuelve a aparecer en cada nuevo reto y cómo tu misión no es eliminarlo, sino aprender a avanzar a pesar de él. A través de esta carta inspiradora, Paola ofrece una perspectiva auténtica y reconfortante sobre cómo enfrentar esas inseguridades sin dejar que limiten tu ambición ni tus objetivos personales y profesionales. Este mensaje es un recordatorio de que no estás sola en este camino de crecimiento y superación. Dentro de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, abordamos temas como este para ayudarte a derribar barreras y avanzar, incluso cuando sientes que no estás lista. Únete en www.lacomunidadnep.com y descubre que tienes todo lo necesario para seguir adelante.
En este episodio de Negocios entre Pañales, quiero platicar contigo de un tema que me mueve muchísimo como mamá: cómo la cultura a veces empuja a las niñas a creer que no son buenas en matemáticas. Esto lo escuchamos desde pequeñas, en frases como “las niñas no son de números” o “tu mamá tampoco fue buena en matemáticas,” y así, sin darnos cuenta, se va generando esa inseguridad. Pero, ¿qué pasaría si ayudamos a nuestras hijas a verlo diferente? Como papás, podemos motivarlas a disfrutar los números, a descubrir su lado divertido, y sobre todo, a sentirse seguras en algo que les abrirá muchas puertas. En este camino, descubrimos Synthesis, una herramienta que usa inteligencia artificial para apoyar a los niños a entender y disfrutar las matemáticas de una forma ligera y sin estrés. Mi hija Martina empezó a usarla junto con sus tutorías y, en poco tiempo, no solo se puso al día con sus compañeros, sino que también comenzó a emocionarse con los números. Verla hacer cálculos de propina o resolver problemas por su cuenta me llena de orgullo, y siento que este cambio va mucho más allá de una simple materia escolar. En Synthesis, los niños aprenden en sesiones cortas y adaptadas a su nivel, lo que permite que cada uno avance a su propio ritmo, sin frustraciones. Nico, mi hijo más pequeño, también se ha unido, y juntos van descubriendo un mundo de matemáticas sin miedos ni barreras. Si quieres conocer más sobre esta herramienta, te dejo mi link especial
En este episodio de Negocios entre Pañales, Paola conversa con Susana Vega, una reconocida psicóloga y experta en disciplina positiva. Susana es egresada de la Universidad Iberoamericana y tiene una Maestría en Atención Temprana de la Primera Infancia y Familia por la Universidad de Barcelona. Además, está certificada en Disciplina Positiva como Educadora para Padres y de la Primera Infancia por la Positive Discipline Association. Con más de 15 años de experiencia trabajando con papás, niños y familias, Susana se dedica a ayudar a mamás a resolver los desafíos cotidianos de la crianza mediante herramientas de crianza respetuosa, que también aplica como mamá. Puedes encontrar más sobre su trabajo en su sitio web www.susanavegacoach.com. A lo largo de la conversación, Susana comparte estrategias para lograr una crianza positiva sin caer en la permisividad. Nos explica cómo el establecer límites firmes y claros es esencial para que los niños desarrollen habilidades como el respeto y el autocontrol, además de crear una conexión sólida con sus padres. Paola y Susana exploran el reto de decir "no" desde la empatía, y cómo esto enseña a los hijos a manejar la frustración y a respetar las reglas. Algunos de los takeaways incluyen la importancia de establecer rutinas que ayuden a los niños a entender y aceptar límites, el impacto del autocuidado de los padres para sostener una disciplina positiva sin perder la paciencia, y cómo los niños aprenden a respetar los límites a través del ejemplo. Susana también enfatiza que la crianza respetuosa es un equilibrio entre amor y firmeza, que permite a los niños crecer con seguridad y confianza en un ambiente estructurado. Para finalizar, ambas reflexionan sobre la importancia de aceptar la imperfección en la crianza y de aprender a ser flexibles, recordando que cada mamá tiene su propio camino y que el proceso de crianza es, ante todo, un aprendizaje constante. 00:00 Introducción a la Maternidad y el Negocio 03:00 Desafíos de la Crianza y la Disciplina Positiva 06:07 La Imperfección en la Crianza 08:56 Expectativas y Realidades de la Maternidad 11:56 Límites y Conexión en la Crianza 15:02 Estrategias para Establecer Límites Efectivos 20:38 La importancia de poner límites 22:01 Autocuidado y la necesidad de priorizarse 23:42 La incomodidad de decir 'no' a los planes 25:54 Validación de emociones en los niños 27:35 Estableciendo límites claros en la crianza 29:12 La flexibilidad de los límites 31:39 La autoridad y límites en la escuela 33:01 Pensamiento crítico y límites en diferentes entornos 37:53 El Privilegio y la Frustración en la Crianza 39:28 Escuchar a Nuestros Hijos: La Importancia de la Comunicación 42:14 Permisividad y Riesgos: Diferencias Culturales en la Crianza 49:39 Inteligencia Emocional: Preparando a Nuestros Hijos para la Vida 52:05 La Imperfección en la Crianza: Aceptando Nuestras Emociones Puedes conocer más sobre Susana en su cuenta de Instagram: https://www.instagram.com/susanavega_coach/
En este episodio de Negocios Entre Pañales, Paola entrevista a Ursula de la Sotta, fundadora de Cuentología, una app innovadora que ofrece cuentos en audio para niños. Ursula nos cuenta cómo pasó de una exitosa carrera en publicidad a crear una plataforma que ayuda a los niños a entender temas complejos a través de las historias. Juntas conversan sobre la importancia de ofrecer contenido de calidad, los retos de equilibrar la maternidad con el emprendimiento, y el impacto positivo que los cuentos en audio tienen en el desarrollo infantil. Ursula resalta la necesidad de que los papás cuenten con herramientas que faciliten conversaciones significativas con sus hijos, especialmente en el mundo actual dominado por las pantallas. 00:00 - Introducción a Cuentología y su Propósito 05:07 - El Camino de Ursula de la Publicidad al Mundo de los Cuentos 10:01 - El Concepto Detrás de Cuentología 14:59 - La Importancia del Contenido de Calidad para los Niños 19:52 - Cómo Equilibrar la Maternidad y el Emprendimiento 24:58 - El Rol de los Cuentos en el Desarrollo Infantil 29:58 - Construyendo la App de Cuentología 35:01 - Retos y Triunfos del Emprendimiento 40:00 - La Vida Diaria de una Mamá Trabajadora 45:00 - Reflexiones Finales y Motivación para los Padres Cuentología nos ha regalado 100 minutos para que descargues el app y conozcas todos los cuentos que tienen. Podrás utilizarlos a través de este link. ¡Que lo disfruten mucho! ¿Quieres rodearte de mujeres que descifran todos los días cómo combinar la maternidad con sus negocios? Únete a la lista de espera de La Comunidad de Negocios Entre Pañales www.lacomunidadnep.com
En este episodio de 'Negocios Entre Pañales', Paola entrevista a Fredel Romano y discuten la importancia de la salud emocional en la maternidad. Fredel nos presenta su app de NOUMI como una herramienta para el autoconocimiento y la gestión emocional. También nos contó cómo después de batallar varias veces con la depresión, cómo el registro de emociones le ayudó a entenderse mejor. En este episodio aprenderás mucho sobre aceptación de las emociones, el equilibrio entre el deber ser y el querer ser, y la necesidad de autocuidado diario. 00:00Introducción a la Salud Emocional y Maternidad 09:58La Importancia del Registro Emocional 12:36Aceptación y Observación de las Emociones 19:30El Deber Ser vs. El Querer Ser en la Maternidad 28:33Autocuidado y Responsabilidad Personal 34:42Cierre y Recursos para la Salud Emocional Descarga aquí el app de NOUMI Conoce más sobre La Comunidad de Negocios Entre Pañales y cómo puedes formar parte hoy mismo: www.lacomunidadnep.com
Ser padres conscientes no se trata de ser perfectos, sino de qué tan dispuestos estamos a ver hacia dentro, a ser flexibles y crecer junto con nuestros hijos para crear relaciones fuertes y profundas en todas las etapas de la vida. Cada uno de nosotros está equipado para ser el padre óptimo que nuestros hijos necesitan. Nuestro trabajo es descubrirlo. En este episodio Vane Grunwald nos cuenta cómo ha sido el camino de adentrarse a la crianza consciente y además certificar a otras mujeres para ser coaches. Puedes seguir a Vane en Instagram y visitar su sitio web para conocer más información sobre el Mastery de certificación.
En este episodio de Negocios Entre Pañales, Paola explora algo que le apasiona mucho: cómo la mujer siempre ha trabajado. Aunque hoy pareciera que nuestra participación en el ámbito laboral es algo reciente, la realidad es que, desde tiempos ancestrales, nosotras cazábamos, recolectábamos y jugábamos roles fundamentales dentro de nuestras comunidades. Sin embargo, la historia se enfocó solo en los últimos 250 años, con la llegada de la Revolución Industrial, cuando los trabajos salieron de casa y nos hicieron pensar que apenas estamos "entrando" al mundo laboral. En este episodio, Paola te invita a reflexionar sobre cómo la estructura económica cambió, pero nosotras siempre estuvimos ahí, trabajando y aportando, y cómo esa esencia cazadora es clave para recuperar nuestra independencia económica hoy. ¿Qué lecciones podemos aplicar en nuestra vida actual? ¡Descúbrelo y acompáñanos en esta conversación! ¿Estás lista para volver a trabajar pero a tu propio ritmo? Descubre cómo puedes comenzar tu carrera de forma INDEPENDIENTA hoy mismo. Encuentra aquí toda la información.
En este episodio de "Negocios Entre Pañales", desmitificamos la idea de que ponerte a ti misma como prioridad es egoísta. Hablamos de la importancia del autocuidado y cómo dedicar tiempo a tu bienestar no solo te beneficia a ti, sino también a todos los que te rodean. Si no estás en tu mejor forma, afecta a tu familia, amigos y colegas porque eres una jugadora clave en el equipo de tu vida. Descubre cómo el autocuidado puede mejorar tu salud, relaciones y productividad. Compartimos consejos prácticos para incorporar el autocuidado en tu rutina diaria sin sentirte culpable. Aprende a verte como una prioridad y observa el efecto positivo que esto tendrá en todas las áreas de tu vida. ¡No te pierdas este episodio inspirador que transformará tu perspectiva sobre el autocuidado! Aquí podrás descargar el libro de "The Real Self Care" de Pooja Lakshmin MD https://amzn.to/4cW6OYs Únete a La Comunidad NEP aprovechando el descuento único del 40% en tu membresía mensual. Ingresa a www.lacomunidadnep.com y agrega el cupón CUARENTONA para recibirlo. Crear un NEWSLETTER es mi forma favorita de acercarte a las personas que realmente están interesadas en tu contenido sin depender del algoritmo. Obtén tus primeros 1,000 suscriptores gratuitos a través de este link.
En este nuevo episodio de Negocios Entre Pañales, reflexiono sobre una de las decisiones más importantes de mi vida. Desde cómo ha cambiado la vida laboral de ese momento hasta las responsabilidades del hogar, la ausencia de referentes y oportunidades para las mujeres. También exploramos cómo la maternidad puede ser sanadora y la importancia de conocer tu propósito. ¡Estoy segura que disfrutarás de este nuevo episodio! Podcast minuto a minuto: Si pudiera devolver el tiempo ¿Renunciaría a mi trabajo corporativo? 1:40 No existía el trabajo híbrido 3:46 Hacía el 100% de los trabajos de casa 5:42 No había construido sistema de soporte 7:32 No tenía referentes 8:38 Mujeres que renunciaron a la idea de maternidad 11:56 La maternidad es sanador 13:25 Conocer tu propósito 16:34 Me rehúso a pensar esto 19:52 Crear un NEWSLETTER es mi forma favorita de acercarte a las personas que realmente están interesadas en tu contenido sin depender del algoritmo. Obtén tus primeros 1,000 suscriptores gratuitos a través de este link. ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más sobre mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips. ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Ingresa HOY mismo a La Comunidad NEP, un espacio para todas las mujeres que soñamos con tener negocios exitosos a la par de mucho tiempo en familia: http://www.lacomunidadnep.com y aprovecha el cupón PODCAST24 para recibir 20% de descuento en la suscripción mensual.
Hoy nos acompaña Brenda, la chef detrás de Paquetitos Guisados, un emprendimiento de comida casera a domicilio que nació en plena pandemia. Descubre cómo hoy por hoy su negocio ha crecido, ayudando a muchas familias a disfrutar de deliciosas comidas sin las preocupaciones diarias de cocinar y planificar el menú ¡Estoy segura que disfrutarás este episodio! Podcast minuto a minuto: Inicio 1:39 Brenda de Paquetitos Guisados 3:29 ¿Cómo inicia Paquetitos Guisados? 3:56 Ahorra mínimo 10 horas en tus comidas de la semana 6:12 ¿Cómo fue creciendo este emprendimiento? 7:53 ¿Qué te dicen las familias? 12:23 Comida diferente pero muy casera 15:45 Crear un NEWSLETTER es mi forma favorita de acercarte a las personas que realmente están interesadas en tu contenido sin depender del algoritmo. Obtén tus primeros 1,000 suscriptores gratuitos a través de este link. ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más sobre mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips. ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Ingresa HOY mismo a La Comunidad NEP, un espacio para todas las mujeres que soñamos con tener negocios exitosos a la par de mucho tiempo en familia: http://www.lacomunidadnep.com y aprovecha el cupón PODCAST24 para recibir 20% de descuento en la suscripción mensual.
En este nuevo episodio ¡Entrevisté a mi mejor amiga! Marlene Franco. Una talentosa directora creativa y diseñadora gráfica panameña, fundadora de Marlene Franco Studio con más de 15 años de experiencia en Branding y diseño. Marlene, mamá de Mar y Luna, nos comparte cómo ayuda a los emprendedores a descubrir su singularidad y conectarse auténticamente con su audiencia. Una charla llena de inspiración y estrategias para destacar en el mundo del emprendimiento y del freelance. ¡No te lo pierdas! Podcast minuto a minuto: ¿Quién es Marlene Franco? 1:39 ¿Cuándo decidiste ser freelancer? 4:38 Me di cuenta que debía trabajar One to One 9:10 Ensayo y error 13:26 Aprender sistemas, automatización 15:20 No siempre es necesario crear contenido 17:12 Instagram no define mi éxito 27:12 Las conexiones no solo se dan en redes sociales 29:03 ¿Qué le dirías a tu yo del pasado? 38:00 Crear un NEWSLETTER es mi forma favorita de acercarte a las personas que realmente están interesadas en tu contenido sin depender del algoritmo. Obtén tus primeros 1,000 suscriptores gratuitos a través de este link. ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más sobre mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips. ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Ingresa HOY mismo a La Comunidad NEP, un espacio para todas las mujeres que soñamos con tener negocios exitosos a la par de mucho tiempo en familia: http://www.lacomunidadnep.com y aprovecha el cupón PODCAST24 para recibir 20% de descuento en la suscripción mensual.
Ximena de Obaldía, una experta que vive y respira el día a día la industria de los restaurantes, trabajó para dos grandes cadenas de restaurantes en Estados Unidos; Chili's y Darden Restaurants, además de crecer El Trapiche, su negocio familiar que opera desde 1983, se dedica a apoyar a aquellos restaurantes que entienden lo importante que es buscar orientación y recibir todo el apoyo necesario para que sus negocios sean todo un éxito, desde automatizaciones hasta delegar procesos y entrenar personal. Xime es experta en delegar a gran escala, siempre cuidando la calidad y estableciendo procesos para que sea más eficiente. ¡Lo vas a disfrutar mucho! Podcast minuto a minuto: Contratar y entrenar a nuestro equipo 1:40 ¿Quién es Ximena de Obaldia? 2:20 ¿Cómo empiezas con personas que inician de cero? 4:49 Saber sobrellevar a las personas 5:50 Momentos de carga intensa 8:00 ¿Cómo organizas tu día a día? 9:55 Periodo de entrenamiento 13:00 ¿Haces algún entrenamiento a la persona que ayuda en casa? 16:29 ¿Cómo contratar a personas? 19:48 Qué puntos considerar al abrir un restaurante 21:39 Consultoría a restaurantes 25:10 Tener un fondo de emergencias 29:39 Crear un NEWSLETTER es mi forma favorita de acercarte a las personas que realmente están interesadas en tu contenido sin depender del algoritmo. Obtén tus primeros 1,000 suscriptores gratuitos a través de este link. ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más sobre mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips. ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Ingresa HOY mismo a La Comunidad NEP, un espacio para todas las mujeres que soñamos con tener negocios exitosos a la par de mucho tiempo en familia: http://www.lacomunidadnep.com y aprovecha el cupón PODCAST24 para recibir 20% de descuento en la suscripción mensual.
Jit Garcia ha dedicado la mayor parte de su carrera a la relaciones públicas, especializándose en la creación y ejecución de estrategias de PR para campañas de marcas y productos. Durante quince años en PR y Marketing, trabajó con marcas reconocidas como Adidas y Chanel, donde aprendió lecciones valiosas sobre la importancia de humanizar las historias, el valor de las conexiones genuinas, el impacto de elegir las palabras precisas y el tesoro que representa tener un punto de vista propio y la valentía de compartirlo. Con su marca “Hazte el Favor”, Jit ayuda a mujeres a crear o recrear su narrativa personal a través de sus cursos online. Su enfoque se centra en contar sus historias de manera estratégica e intencional en distintos canales y plataformas. Jit destaca que, después de su punto de vista, el mayor valor que puede ofrecer es enseñar a sus clientas a eliminar lo superfluo y a incorporar su propia magia. Podcast minuto a minuto: ¿Quién es Jit García? 1:39 ¿Cómo venciste el síndrome del impostor al hablar de salud? 3:21 Tu tienes una opinión, un don y un talento 6:50 Nos creamos un molde nosotras mismas 8:15 Descubre tu voz interior 9:48 ¿Cómo te atreves a escribir? 12:23 Cualquiera puede escribir 16:05 Lo primero que hago con mis alumnas 18:21 ¿Cual es tu meta más allá del dinero? 19:40 Vencer el miedo de la página en blanco 21:00 Eres creativa todo el tiempo 23:35 Empieza hoy mismo a crear tu Newsletter haciendo clic aquí ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más sobre mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips. ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Ingresa HOY mismo a La Comunidad NEP, un espacio para todas las mujeres que soñamos con tener negocios exitosos a la par de mucho tiempo en familia: http://www.lacomunidadnep.com y aprovecha el cupón PODCAST24 para recibir 20% de descuento en la suscripción mensual.
Cuando me fui de México era soltera, turbodedicada al mundo corporativo y mi única responsabilidad era mi cachorrita de 4 meses. Regresé casada, con 3 hijos y totalmente independienta. En este episodio te quiero compartir lo que ha sido mi llegada a México después de vivir 14 años en Panamá. Te adelanto un poquito: ¡qué delicia es vivir tu país como turista! Observar los regalos que tiene y que no encuentras en ninguna otra parte y ver todo el impacto que puedes crear con tu trabajo. Podcast Minuto a minuto: Lo que ha sido de mi llegada a México 1:40 Mucha gente de México no vive tanto en otro país 2:40 Que es de lo que estoy más agradecida 3:00 Mi decisión al regresar a México 4:18 Vivir en un lugar estratégico 5:18 La energía emprendedora de México 7:20 Los primeros 4 meses en México 9:13 Encontré a alguien que me ayuda en la casa y los niños 11:00 Mantén tus rutinas simples 12:52 Momentos y experiencias con la familia 14:40 Fué perfecto vivir en Panamá 17:00 Que rico volver a estar México 20:40 Empieza hoy mismo a crear tu Newsletter haciendo clic aquí ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más sobre mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips. ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Ingresa HOY mismo a La Comunidad NEP, un espacio para todas las mujeres que soñamos con tener negocios exitosos a la par de mucho tiempo en familia: http://www.lacomunidadnep.com y aprovecha el cupón PODCAST24 para recibir 20% de descuento en la suscripción mensual.
Festejo este episodio número 300 contándote una decisión importante que tomé después de 9 años de trabajar desde casa: ¡me salí! Fue en mi casa que nació este podcast, grabando en mi clóset para tener buen audio. Fue en mi casa que comencé todos mis cursos y recibí a mis clientas de asesorías personales mientras tenía a mis chiquitos en casa. Definitivamente creo que haber comenzado mi negocio ahí fue la mejor forma de combinar la maternidad con mi negocio. PERO… ya las cosas cambiaron…
En este episodio Edna, mamá de 4 y una chef con más de 20 años de experiencia, nos comparte cómo se organiza para optimizar el tiempo en la cocina, desde técnicas para preservar alimentos e ingredientes saludables hasta la planificación de comidas para la semana. ¿Lo más impresionante? Todo lo que comen es hecho en casa (pan de masa madre, YUM) y solo va al super cada 2 semanas… GENIA Podcast Minuto a minuto: Lo difícil de la logística de ser mamá 1:40 ¿Quién es Edna Cochez? 3:00 Comida hecha en casa con valor nutricional y sin químicos 3:53 Contexto laboral de Edna 5:20 Mi línea de producción en mi casa 6:40 No es necesario cocinar todos los días desde cero 9:10 Productividad para tu cocina 11:30 Planea tus platos para cada semana 13:28 Frustración de los niños con la comida 17:55 Disfrutarán por la comida hecha en casa 20:56 El poder del congelador 22:34 Lo que ocurre antes de la comida 26:33 Cursos, ebooks, formaciones de Edna Cochez 29:51 ✨ Empieza hoy mismo a crear tu Newsletter haciendo clic aquí ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más sobre mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips. ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Ingresa HOY mismo a La Comunidad NEP, un espacio para todas las mujeres que soñamos con tener negocios exitosos a la par de mucho tiempo en familia: http://www.lacomunidadnep.com y aprovecha el cupón PODCAST24 para recibir 20% de descuento en la suscripción mensual.
Yohana se graduó de una de las Universidades más prestigiosas de hotelería en Suiza y se destacó como una experta en su campo por más de 20 años. Pero cuando se convirtió en mamá, todo cambió. Ya no se veía en un trabajo que demandara horas enteras o trabajar en días festivos. Quería ser independiente, disfrutar de las tardes con su hija en el parque y no tener que pedir permiso a nadie para llevarla a sus actividades. Así fue como decidió fundar Violetta Consulting Group, ofreciendo servicios de asistentes virtuales donde ayuda a propietarios de pequeños negocios y emprendedores con tareas administrativas y creativas para hacer crecer su negocio. Dejó atrás el trabajo de oficina, los horarios fijos y las reuniones interminables para aventurarse en el mundo digital, donde podría tener más flexibilidad y libertad para estar con su pequeña. Tengo el honor de conocer a Yohana desde hace un par de años ya que forma parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales. Estoy segura que este episodio te fascinará tanto como a mi ya que su historia es muy inspiradora. Conoce más sobre Yohana en su Instagram: https://www.instagram.com/violettaconsulting/ ************************************************************************ · ¿Quién es Yohanna de Vorderburg? 2:00 · Cómo empecé a emprender después de ser mamá. 3:00 · Reacción y apoyo familiar. 5:40 · Descubrir habilidades, intereses y talentos. 9:25 · Ser mamá presente y disfrutar de la maternidad. 11:20 · Cómo conseguí mis primeros clientes. 13:55 · Servicios que puedes ofrecer como asistente virtual. 17:45 · Tiempo y hábitos como emprendedora y vida personal. 23:05 · Crear un portafolio de servicios. 28:02 · Superar miedos y desafíos. 30:48 ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más sobre mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips. ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Ingresa HOY mismo a La Comunidad NEP, un espacio para todas las mujeres que soñamos con tener negocios exitosos a la par de mucho tiempo en familia: http://www.lacomunidadnep.com y aprovecha el cupón PODCAST24 para recibir 20% de descuento en la suscripción mensual.
¡Hola a todos! En este episodio, tenemos el placer de presentarles a nuestra invitada especial, Andrea de la Garza, fundadora de Pilou. Pilou es una plataforma digital diseñada para educar y empoderar a las mujeres en el mundo de las finanzas. Con una trayectoria sólida en el sector financiero, Andrea se ha dedicado a brindar herramientas y conocimientos que permitan a las mujeres tomar el control total de sus finanzas y construir un futuro financiero sólido. Andrea nos sumergirá en el fascinante mundo de la educación financiera para mujeres. Desde la planificación del futuro hasta la enseñanza de conceptos financieros a nuestros pequeños, Andrea compartirá con nosotros consejos prácticos y motivadores que nos ayudarán a tomar el control de nuestras finanzas y alcanzar la tan anhelada libertad económica. Andrea de la Garza es Licenciada en Administración Financiera por el Tec de Mty y posee un Diplomado de Emprendimiento en Numa. En 2019, su liderazgo y visión global fueron reconocidos cuando fue nombrada embajadora de One Young World para México, consolidándose como una figura clave en el ámbito financiero y social. ¡Así que prepárense para una charla llena de inspiración y sabiduría financiera! No se lo pueden perder. ¡No te pierdas este episodio de Negocios Entre Pañales lleno de consejos prácticos para tomar el control de tus finanzas y construir un futuro financiero sólido! Conéctate con Andrea de la Garza en Instagram @somos_pilou y visita el sitio web de Pilou en http://www.pilou.io/ para obtener más recursos y herramientas financieras. ¿Quieres saber más sobre Andrea de la Garza y Pilou? Sigue su Tiktok: https://www.tiktok.com/@somos_pilou Échale un vistazo a su Facebook: https://www.facebook.com/somospilou/ ¿Quién es Andrea de la Garza?. 1:30 Historia personal de Andrea y origen de Pilou. 02:45 Desafíos y estigma de género en la inversión. 4:40 El enfoque de Pilou y su misión educativa. 8:20 Necesidad de comprender las inversiones. 10:40 Accesibilidad para comenzar a invertir. 15:50 Ineficiencia de dejar el dinero en el banco. 19:10 Necesidad de asumir ciertos riesgos financieros. 25:20 Beneficios de la inversión a largo plazo. 28:50 Responsabilidad hacia el futuro. 31:25 Independencia económica y relaciones interpersonales. 35:30 Enseñanza del ahorro desde la infancia. 39:30 Libertad financiera. 43:55 ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips. ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Ingresa HOY mismo a La Comunidad NEP, un espacio para todas las mujeres que soñamos con tener negocios exitosos a la par de mucho tiempo en familia: http://www.lacomunidadnep.com y aprovecha el cupón PODCAST24 para recibir 20% de descuento en la suscripción mensual.
En este episodio de Negocios Entre Pañales tenemos el placer de presentarles a Eric, un apasionado emprendedor y experto en negocios que ha dedicado su carrera a ayudar a otros a alcanzar su máximo potencial. Con una amplia trayectoria en el mundo empresarial, Eric no solo ha destacado por sus habilidades empresariales, sino también por su habilidad para inspirar y motivar a quienes lo rodean. Su enfoque lo ha convertido en un referente en el mundo del emprendimiento, y estamos encantados de tenerlo aquí con nosotros para compartir sus valiosos consejos y reflexiones. En esta conversación, Eric nos guiará a través de la importancia de la mentalidad empresarial, explorando temas que van desde la proyección de una visión ambiciosa hasta la gestión efectiva del estrés y la importancia de tener claridad sobre los objetivos a largo plazo. ¡Prepárense para una perspectiva única y motivadora sobre cómo alcanzar el éxito en el mundo empresarial! Espero que las ideas y consejos compartidos por Eric te inspiren en tu viaje empresarial. Recuerda seguirlo en sus redes sociales y visitar su sitio web para obtener más información y recursos útiles. Sigue su cuenta Twitter: @WollefVC Visita su Website: https://wollefvc.com/ Contactalo en LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/wollef/ ****************************************************************************************************** ¿Quién es Eric Pérez Grobas? 01:00 Experiencias tempranas en el emprendimiento. 02:25 Trabajo desde casa y equilibrio entre familia y negocios. 05:15 Cultura empresarial y legado familiar 06:50 Carrera profesional y apoyo familiar. 08:20 Tiempo en McKinsey y Mercado Libre. 10:20 Inversión y Visión Empresarial. 14:20 Desafíos del Emprendimiento. 19:00 Infraestructura Existente para Emprender. 24:50 Validación del Mercado y Ambición. 26:10 Hábitos y Procesos Empresariales. 28:35 Desarrollo Personal y Práctica. 33:00 Recomendación de Libros. 35:50 Perspectiva sobre el estrés. 39:05 Claridad en los objetivos a largo plazo. 42:50 ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips. ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Ingresa HOY mismo a La Comunidad NEP, un espacio para todas las mujeres que soñamos con tener negocios exitosos a la par de mucho tiempo en familia: http://www.lacomunidadnep.com y aprovecha el cupón PODCAST24 para recibir 20% de descuento en la suscripción mensual.
¡Bienvenidas a otro episodio de "Negocios entre Pañales"! En este espacio, nos sumergimos en conversaciones íntimas y auténticas sobre negocios, maternidad y la búsqueda de un propósito más allá del trabajo tradicional. Hoy exploramos el desafiante pero liberador camino de renunciar a empleos convencionales para perseguir nuestros sueños y valores más profundos. Acompáñanos en esta charla reflexiva y motivadora sobre la toma de decisiones estratégicas para un futuro más satisfactorio y significativo. El cambio de expectativas y valores en la vida laboral. 01:30 Cómo los trabajos tradicionales se han alejado de los propósitos biológicos humanos.03:40 Experiencia personal de la autora en la búsqueda de un propósito en su trabajo. 06:00 Proceso de reflexión y toma de decisiones para renunciar a un trabajo tradicional. 08:30 Iniciar freelancing sin renunciar al trabajo actual. 09:40 Preparación financiera antes de renunciar. 12:10 Estrategia a largo plazo. 13:30 Exploración de oportunidades de negocio. 17:00 Gracias por acompañarnos en este episodio de "Negocios entre Pañales". Esperamos que estas reflexiones hayan resonado contigo y te hayan inspirado a considerar tus propios caminos profesionales y personales. No te pierdas el próximo episodio, donde seguiremos explorando temas relevantes para mujeres emprendedoras y madres. ¡Hasta la próxima y un fuerte abrazo! ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips. ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Aplica HOY para formar parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía mensual especialmente hecha para mujeres que buscan tener un negocio redituable y con alta flexibilidad para la vida personal. Encuentra toda la información para aplicar aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP Si quieres ser Sponsor del podcast, escríbenos un email a: negociosentrepanales@gmail.com
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Negocios Entre Pañales!
¿Sabías que puedes ganar mucho dinero trabajando menos horas? Sí, así como lo oyes. ¿Cómo? Ofreciendo tus servicios durante ese tiempo. ¿Te imaginas poder monetizar cada hora que trabajas? Desde crear contenido hasta resolver problemas, hay un sinfín de posibilidades. Bienvenida a un episodio más de Negocios Entre Pañales, donde te contaré cómo descubrí esta increíble forma de ganar dinero. Al principio dudaba sobre el título de este podcast, pero conforme fui explorando esta idea, me di cuenta de su verdadero potencial. ¿Por qué conformarse con trabajar largas horas cuando podemos hacer que cada hora cuente más? Te invito a descubrir cómo puedes maximizar el valor de tu tiempo y convertirte en una mamá emprendedora exitosa. Monetización del tiempo trabajado. 02:05 Valorización del tiempo personal. 03:40 Diferencia entre negocios de servicio y productos. 05:50 Perspectiva sobre el tiempo como recurso valioso. 06:50 Recomendación de iniciar como freelancer. 07:20 comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips. ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Ingresa HOY mismo a La Comunidad NEP, un espacio para todas las mujeres que soñamos con tener negocios exitosos a la par de mucho tiempo en familia: http://www.lacomunidadnep.com y aprovecha el cupón PODCAST 24 para recibir 20% de descuento en la suscripción mensual.
¿Alguna vez te has sentido atrapada entre querer trabajar y no tener el tiempo ni el apoyo necesario para hacerlo mientras cuidas a tus pequeños? ¿Te imaginas trabajar una o dos horitas a la semana sin comprometerte a jornadas extensas? Pues sí, es posible. Hay una solución: ¡comenzar como freelancer! Sí, así como lo escuchas. Hoy estoy emocionada de compartir contigo este episodio de negocios entre pañales donde te contaré cómo puedes empezar con muy poquito y lograr una independencia de tiempo y financiera. No necesitas crear un gran negocio, solo necesitas tu celular y un poquito de determinación. Así que ¿qué esperas? ¡Es hora de dar el primer paso hacia tu libertad laboral! ¡Conviértete en freelancer y aprovecha esas horitas que tienes a la semana para monetizarlas! Incentivo a trabajar como freelancer. 01:30 Experiencia personal como freelancer. 02:20 Creación de una agencia de freelancers. 04:30 Importancia del trabajo flexible para las mujeres. 6:29 ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips. ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Ingresa HOY mismo a La Comunidad NEP, un espacio para todas las mujeres que soñamos con tener negocios exitosos a la par de mucho tiempo en familia: http://www.lacomunidadnep.com y aprovecha el cupón PODCAST 24 para recibir 20% de descuento en la suscripción mensual.
¿Te has preguntado alguna vez cómo iniciar tu propio negocio desde casa sin necesidad de tener una página web o un portafolio enorme? ¡Pues estás en el lugar indicado! hoy quiero hablarte de cómo dar tus primeros pasos en el mundo del freelancing. ¿Te suena familiar esa sensación de querer ser dueña de tu tiempo? ¡Lo entiendo perfectamente! Como mamás, queremos la flexibilidad para decidir cuándo trabajar y cuándo disfrutar con nuestros hijos. Por eso, te traigo cuatro ideas geniales de trabajos que puedes hacer desde casa con solo una computadora y conexión a internet. Desde ser asistente virtual hasta convertirte en social media manager, hay muchas opciones para ti. Y lo mejor de todo es que no necesitas ser una experta en el tema.¿Te animas a descubrir cómo convertir tus habilidades en ingresos? ¡Sigue escuchando para saber más! ¡Anímate a dar el primer paso! El inicio de un negocio sin necesidad de una página web o portafolio. 00:25 Flexibilidad horaria siendo madres como ventaja. 01:50 Oportunidades de trabajo freelance bien remuneradas. 4:40 Aprovechamiento de habilidades y experiencia previa. 8:40 Gestión de redes sociales y contenido. 10:06 Creación de contenido para marcas. 11:48 Ofrecer servicios de tutoría en línea. 14:06 ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips. ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Ingresa HOY mismo a La Comunidad NEP, un espacio para todas las mujeres que soñamos con tener negocios exitosos a la par de mucho tiempo en familia: http://www.lacomunidadnep.com y aprovecha el cupón PODCAST 24 para recibir 20% de descuento en la suscripción mensual.
¡Hola a todas! Soy Paola Elizaga y estoy muy emocionada de darles la bienvenida a otro episodio de Negocios Entre Pañales. Siempre estoy buscando conocer a otras mujeres emprendedoras con una gran misión, mujeres que quieren ayudar a otras como nosotras, que entienden la tensión que vivimos y quieren aliviarla con sus emprendimientos. Por eso, hoy tengo una invitada y un proyecto que me tiene encantada y estoy segura de que muchas de ustedes se identificarán con él. Aquí conmigo está Diana, la CEO de Chef Post, es una serial mompreneur, madre de dos hijos y fundadora de Chef Post. Su misión es brindar un mejor estilo de vida a todas las familias, que no tienen tiempo para cocinar durante la semana o en ocasiones especiales. Esto lo hace a través de Chef Post, una plataforma donde las personas pueden reservar chefs (on-demand) para que vayan a sus casas a cocinarles cuando quieran y lo necesiten. Es un concepto maravilloso y una historia que vale la pena contar. ¡Es genial! ¡Bienvenidos! Estoy encantada de que te quedes con nosotros y de que conozcas más esta fascinante conversación. ¿Quieres saber más sobre Diana Arango y Chefpost? Visita su Sitio Web: www.chefpost.com Síguela en Twitter/X: @ChefpostUS Síguela también en Instagram: @chefpost Encuéntrala también en Facebook: @Chefpostpage ¿Quién es Diana Arango? 0:50 Valoración del equilibrio entre el trabajo y la familia. 01:20 Búsqueda de emprendimientos que ayuden a mujeres. 02:30 Origen de Chef Post y motivación de la CEO. 06:10 Reconocimiento de la necesidad del mercado. 07:40 Importancia de la delegación y el autocuidado. 10:15 El apoyo en diversas áreas de la vida, incluyendo el trabajo y la familia. 11:40 Asignar tareas para cumplir con las responsabilidades como madre, emprendedora y mujer. 13:50 El valor de soñar en grande al emprender un negocio. 17:50 El apoyo a los trabajadores para mejorar su calidad de vida y encontrar un equilibrio entre el trabajo y la vida personal. 19:50 Apoyo de la pareja en el emprendimiento. 21:40 Importancia de resolver problemas en los negocios. 22:00 Trabajo en el mindset y aspecto espiritual. 25:00 Lectura y aprendizaje continuo. 28:20 Impacto del emprendimiento en la maternidad. 30:50 Mantener un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida familiar. 32:40 Superar el miedo al arrepentimiento y tomar riesgos en la vida. 34:54 Una invitación a unirse al proyecto y la misión empresarial discutida en la conversación. 36:00 ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips. ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Ingresa HOY mismo a La Comunidad NEP, un espacio para todas las mujeres que soñamos con tener negocios exitosos a la par de mucho tiempo en familia: http://www.lacomunidadnep.com y aprovecha el cupón PODCAST24 para recibir 20% de descuento en la suscripción mensual.
¿Te has preguntado cómo convertir tu pasión en un negocio exitoso? En este episodio, te cuento la historia de Indi, una emprendedora que inició su negocio entre pañales y logró no solo sobrevivir, sino también crear una comunidad auténtica y apasionada. Indi me contó cómo fue el desafío de lanzar un negocio mientras criaba a sus hijos. También me habló de los momentos emocionantes de viajar con su familia mientras seguía trabajando. Me impresionó mucho su flexibilidad y capacidad de adaptación. Indi demostró que es posible trascender las barreras geográficas y construir una comunidad global. Si estás pensando en convertir tu pasión en un negocio, este episodio es para ti. ¡Escúchalo y descubre cómo Indi lo hizo posible! ¿Quieres conocer más a Indiana Alfaro? Encuéntrala en Instagram: @disneymagicbyindi ¿Quién es Indiana Alfaro? 00:40 Se profundiza en su vida y carrera de formación en pastelería en París y su amor por la chocolatería. 02:20 Su traslado a Ciudad de México, su matrimonio, y cómo comenzó a trabajar en restaurantes de alta cocina en Monterrey. 04:30 Se aborda la transición de Indy hacia la idea de ayudar a otras madres, inspirada por el podcast y la sororidad entre mujeres. 06:10 Despertar de una Sensibilidad como Mamá. 11:10 Incertidumbre y Reacciones del Entorno. 14:30 la corta duración de la maternidad y la importancia de replantearse su vida. 15:35 Dificultades con horarios en restaurantes y cocina. 16:05 Inspiración para ayudar a otras mamás. 18:00 Creación del proyecto centrado en mamás. 19:55 Énfasis en la autenticidad y el disfrute personal. 22:50 Proceso de transformación del proyecto inicial en trabajo a tiempo completo. 25:45 El placer de conocer las preocupaciones, sueños y detalles de cada familia. 32:15 La importancia de la calidad del servicio que se experimenta en Disney. 38:30 Un consejo materno sobre la irreversibilidad de ciertas decisiones, instando a intentar antes de descartar. 46:20 La importancia de seguir avanzando a pesar de la sensación de incompletitud. 48:40 La importancia de aprender a priorizar tareas y no dejarse bloquear por la sensación de tener un deber que cumplir. 52:30 El viaje con la asistencia a una boda y la reunión con amigos en Madrid.59:09 Reflexiones sobre retomar un proyecto de pastelería en el futuro. 01:01:13 ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips. ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Aplica HOY para formar parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía mensual especialmente hecha para mujeres que buscan tener un negocio redituable y con alta flexibilidad para la vida personal. Encuentra toda la información para aplicar aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP Si quieres ser Sponsor del podcast, escríbenos un email a: negociosentrepanales@gmail.com
Más allá de una idea ganadora o saber alguna habilidad muy bien, para tener un emprendimiento exitoso se necesita tener el MINDSET correcto. Esta es la única cualidad que distingue a los emprendedores. En este episodio te comparto cuál es ese mindset que he visto que tienen las emprendedoras más exitosas y cómo se ve en ejemplos prácticos. ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips. ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Aplica HOY para formar parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía mensual especialmente hecha para mujeres que buscan tener un negocio redituable y con alta flexibilidad para la vida personal. Encuentra toda la información para aplicar aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP Si quieres ser Sponsor del podcast, escríbenos un email a: negociosentrepanales@gmail.com
La semana pasada decidí borrar el app de Instagram por lo que queda de enero. Las razones fueron varias pero se resumen en una: TIEMPO. En este episodio te cuento mis aprendizajes más grandes al estar sin esta red con la que ya estamos tan acostumbrados a incluir en nuestra vida diaria. ¿En qué si me ha hecho falta? ¡Como directorio! Se ha vuelto el mejor recurso para encontrar restaurantes, contactar a marcas y buscar información... ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips. ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Aplica HOY para formar parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía mensual especialmente hecha para mujeres que buscan tener un negocio redituable y con alta flexibilidad para la vida personal. Encuentra toda la información para aplicar aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP Si quieres ser Sponsor del podcast, escríbenos un email a: negociosentrepanales@gmail.com
¿Alguna vez has sentido la timidez al comenzar a crear contenido para tu negocio? En este cautivador episodio, nos sumergimos en el mundo de la creación de contenido empresarial de la mano de Paola, quien comparte sus propias luchas iniciales y revela cómo superar la timidez al emprender puede ser la clave para el éxito. Desde la construcción de una identidad visual sólida hasta la necesidad imperante de invertir en presencia digital, Paola desentraña cómo estos elementos se entrelazan para formar el cimiento de su éxito empresarial. Abordando la cruda realidad del alcance orgánico en redes sociales y la perdurable relevancia del correo electrónico, Paola culmina con sabios consejos sobre la importancia de la consistencia en la creación de contenido. Este episodio te invita a explorar las claves para desbloquear el potencial de tu negocio y superar cualquier obstáculo inicial. La importancia de la visibilidad para que un negocio tenga éxito. 01:05 La trascendencia de un dominio propio para transmitir presencia y compromiso a largo plazo. 02:25 Consejos sobre la creación de una newsletter. 03:15 El alcance orgánico en las redes sociales y destaca la utilidad persistente del correo electrónico. 05:00 La consistencia en la creación de contenido y la importancia de superar la incomodidad inicial al crear contenido. 06:10 ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips. ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Aplica HOY para formar parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía mensual especialmente hecha para mujeres que buscan tener un negocio redituable y con alta flexibilidad para la vida personal. Encuentra toda la información para aplicar aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP Si quieres ser Sponsor del podcast, escríbenos un email a: negociosentrepanales@gmail.com
¿Te has preguntado alguna vez cuáles son las decisiones cruciales al lanzar tu propio negocio? Paola Elizaga, en el episodio más reciente de "Negocios Entre Pañales", comparte su viaje emprendedor desde el nacimiento de su primera hija hasta convertirse en una exitosa empresaria con tres hijos. A través de anécdotas y lecciones aprendidas, revela las decisiones clave que la llevaron a construir su marca mientras equilibraba la maternidad y el emprendimiento. Tres decisiones esenciales para lanzar un negocio. Estos pasos proporcionan una base sólida y permiten un crecimiento sostenible a largo plazo. Conócelos aquí para emprender de una manera tranquila y valiosa para ti. La importancia de ahorrar para la tranquilidad financiera e invertir en un negocio. 00:12 Tres decisiones clave para lanzar un negocio. 01:05 Cómo aprovechar el tiempo para aprender antes de lanzar un negocio. 02:25 Una conexión le permitió dar el salto a emprender. 04:45 Cómo el podcast "Negocios entre pañales" se convirtió en un recurso valioso para encontrar referentes y aprender. 06:20 Ahorrar para tener tranquilidad financiera antes de lanzar el negocio. 08:45 Resumen de las tres decisiones clave: aprender antes de decidir, rodearse de referentes y ahorrar para tener tranquilidad financiera. 10:55 ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips. ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Aplica HOY para formar parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía mensual especialmente hecha para mujeres que buscan tener un negocio redituable y con alta flexibilidad para la vida personal. Encuentra toda la información para aplicar aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP Si quieres ser Sponsor del podcast, escríbenos un email a: negociosentrepanales@gmail.com
En este episodio de "Negocios y Pañales", Paola y su invitada exploran la complejidad de ser madre y profesional. La conversación inicia con la experiencia personal de la invitada, quien comparte desafíos y reflexiona sobre cómo la maternidad impacta la carrera y la identidad. Se resalta la importancia de abordar abiertamente las dificultades de la crianza y las expectativas laborales, centrando la atención en cómo las mujeres pueden superar la discriminación en el trabajo. Además, se examina cómo los empleadores pueden aprovechar el talento de las madres. La discusión se amplía para abordar la responsabilidad del cuidado de adultos mayores, destacando las disparidades de género en este ámbito. ¿Será fácil reingresar al mercado laboral después de haber tomado un tiempo fuera? 0:50 Presentación y agradecimiento a la invitada, Paula Villaseñor. 1:55 Detalles sobre la formación académica y la especialización de Paula. 4:20 La conexión entre la anfitriona y Paula en cuanto a la visión de un futuro diferente para las mujeres. 6:20 La ventaja de tener una sólida trayectoria profesional, habilidades técnicas y formación para facilitar el ingreso al mercado laboral. 10:35 Se destaca la discusión hacia decisiones colectivas como país y la importancia de cambiar la percepción cultural sobre el trabajo y la maternidad. 14:05 Expone la importancia de transmitir a las futuras generaciones la posibilidad de trabajar y criar, desafiando estereotipos de género. 16:00 La participación institucional en la crianza en contextos internacionales y se critica la creencia de que más ayuda siempre es mejor. 20:00 La importancia de hablar y visibilizar necesidades para generar condiciones de igualdad en eventos escolares. 24:05 La importancia de analizar los recursos disponibles, especialmente el tiempo. 28:10 La tendencia de algunas empresas extranjeras de basar procesos de selección en habilidades más que en experiencia. 32:20 La necesidad constante de evaluar y priorizar recursos en la maternidad. 34:10 Reflexión sobre pensar en lo colectivo y evitar la dicotomía de género. 36:10 Cómo ciertos beneficios pueden propiciar discriminación y aislar a las mujeres. 38:10 Expone la duración aproximada de la demanda intensa de cuidado maternal. 40:00 Reflexión sobre la falta de información sobre la maternidad antes de enfrentarla. 43:35 Las responsabilidades asignadas social, moral y personalmente, tanto en la maternidad como en el cuidado de adultos mayores. 45:15 La diversidad de opciones para una carrera profesional y la importancia de cuestionar las expectativas sociales. 47:20 ¿Quieres saber más sobre Paula Villaseñor? ¡Encuentrala aquí! Linkedin: https://www.linkedin.com/in/paulavillasenor/ Twitter: https://twitter.com/paulavillasenor ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips. ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Aplica HOY para formar parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía mensual especialmente hecha para mujeres que buscan tener un negocio redituable y con alta flexibilidad para la vida personal. Encuentra toda la información para aplicar aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP Si quieres ser Sponsor del podcast, escríbenos un email a: negociosentrepanales@gmail.com
En este revelador episodio de "Negocios entre Pañales," exploraremos los pensamientos auténticos de nuestra narradora al dejar atrás Panamá, un lugar impregnado de recuerdos y conexiones emocionales, para aventurarse en su nueva vida en México. Desde su decisión en abril hasta sus experiencias en el nuevo entorno, la narradora desentraña la complejidad de extrañar profundamente un lugar querido mientras encuentra la dicha en una tierra desconocida. Analizando las diferencias culturales entre Panamá y México, desde la aceptación global en Panamá hasta la rigidez percibida en México, la narradora reflexiona sobre aspectos que van desde la vibra de la gente hasta la pérdida de un sólido sistema de apoyo en casa. Esta introspectiva travesía también destaca la nostalgia por la música, la cultura de salud, la liberación femenina, las importaciones y la comunidad de paddle, ofreciendo una mirada conmovedora a los desafíos y alegrías de construir una nueva vida. Nostalgia por Panamá y Sanar el Dolor. 00:58 Duelo y Felicidad en el Nuevo Lugar. 02:04 Reflexión sobre el Regreso a México. 04:59 10 Cosas que Extraña de Panamá. 13:44 Adaptación y Desafíos en el Nuevo Entorno. 17:38 Liberación Femenina. 19:10 Cultura del Vino. 21:33 Nostalgia por Actividades y Amistades en Panamá. 24:37 ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips. ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Aplica HOY para formar parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía mensual especialmente hecha para mujeres que buscan tener un negocio redituable y con alta flexibilidad para la vida personal. Encuentra toda la información para aplicar aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP Si quieres ser Sponsor del podcast, escríbenos un email a: negociosentrepanales@gmail.com
Toda la historia de porque dejamos Panamá y decidimos emprender un viaje en familia. ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips. ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Aplica HOY para formar parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía mensual especialmente hecha para mujeres que buscan tener un negocio redituable y con alta flexibilidad para la vida personal. Encuentra toda la información para aplicar aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP Si quieres ser Sponsor del podcast, escríbenos un email a: negociosentrepanales@gmail.com
¿Alguna vez te has preguntado si estás viajando de la manera correcta? ¿Si estás aprovechando al máximo cada experiencia en tus viajes? En este episodio, exploramos una conversación fascinante sobre la forma en que viajamos, desde el turismo tradicional hasta las experiencias más auténticas y memorables. Tuve el placer de hablar con María, una apasionada viajera y organizadora de experiencias de viaje para mujeres. Durante nuestra conversación, María compartió su enfoque único para viajar, destacando la importancia de la autenticidad, las experiencias culinarias y la conexión con las personas locales. También habló sobre su preferencia por viajar fuera de temporada para evitar multitudes y altos costos. Desafíate a replantear tu enfoque de viaje, a descubrir nuevas experiencias y a considerar la autenticidad sobre las casillas marcadas. ¡Así que, prepárate para explorar el mundo de una manera completamente nueva en tu próximo viaje! ¿Quieres saber más sobre María Sanz? Visita su Sitio Web (URL) https://lahorainspiradora.com/ También síguela en Instagram: @lahorainspiradora Enlace promocional: Viaje a México de octubre http://subscribepage.io/LIrdoA Viajar va más allá de coleccionar lugares. 0:10 Quién es María Sanz? 2:00 Importancia de la conexión personal. 3:10 Aprender de contraste y salir de la rutina. 6:50 Viajes fuera de temporada. 8:50 Viajes Temáticos y Gastronómicos. 12:30 Viajes Diseñados para Mujeres. 16:45 Entrevistas Previas al viaje. 20:45 ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips. ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Aplica HOY para formar parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía mensual especialmente hecha para mujeres que buscan tener un negocio redituable y con alta flexibilidad para la vida personal. Encuentra toda la información para aplicar aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP Si quieres ser Sponsor del podcast, escríbenos un email a: negociosentrepanales@gmail.com
En una charla íntima entre amigas, exploramos la fascinante vida de Carolina Hausmann, conocida como Caro. Originaria de Caracas y residente en Panamá desde hace 13 años, Caro compartió su viaje desde París, Nueva York y Monterrey, México, junto a su ex esposo, hasta dirigir la fundación Casa Santa Ana durante los últimos 7 años. Además de ser la mamá de tres niños, incluyendo dos adolescentes, y una perrita traviesa, Caro nos lleva a través de su experiencia de separación después de 17 años de matrimonio. Su enfoque honesto y saludable en esta transición le ha brindado una profunda paz y un sentido de orgullo. A medida que forja su nueva vida, enfrentando desafíos pero encontrando autenticidad en cada paso, Caro nos inspira con su historia de crecimiento personal y toma de decisiones audaces. Esta es una conversación sobre la vida después del divorcio y la búsqueda de la propia autenticidad. ¿Quieres conocer más sobre Carolina Hausmann? Síguela en Instagram como: @carohaus Conversaciones íntimas entre amigas sobre la vida después del divorcio. 0:41 Quién es Carolina Haussman? 2:30 La transformación tras un divorcio.4:25 Una historia de separación amigable y crecimiento personal. 6:00 Tomando decisiones difíciles en busca de la autenticidad. 8:41 Tomando el control de tu propia historia. 11:20 Maternidad y decisiones de vida.13:40 La Importancia de la Tribu y el Autoamor. 17:30 Independencia y Autoconocimiento. 19:00 La gestión de la Co-Paternidad después del divorcio. 21:00 Cumpliendo 40: Reflexiones sobre el divorcio y la vida. 24:55 Encontrando la comodidad en uno mismo" 26:30 Cómo los libros enriquecieron su vida. 30:40 Un camino hacia la paz después del divorcio. 33:40 Construyendo una cotidianidad feliz. 36:00 Explorando nuevas rutinas y planes para una vida más significativa. 38:30 De mamá practicante a mamá aventurera. 40:40 El cambio positivo de la carga invisible en la maternidad. 43:20 Relaciones honestas con los hijos en tiempos de cambio. 46.30 La Fuerza de los Lazos Familiares. 48:50 Amor Fatty: Amando Tu Destino y Transformándose en el Proceso. 50:30 El Journaling como Herramienta de Autocuidado y Autoconocimiento. 52:55 Superando la Relación Emocional con la Comida. 54:40 ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips. ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Aplica HOY para formar parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía mensual especialmente hecha para mujeres que buscan tener un negocio redituable y con alta flexibilidad para la vida personal. Encuentra toda la información para aplicar aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP Si quieres ser Sponsor del podcast, escríbenos un email a: negociosentrepanales@gmail.com
¡Hola! ¿Alguna vez has pensado en lanzar tu propio podcast? En el mundo actual, donde la competencia parece estar en todas partes, es esencial recordar que tu voz y tus ideas son únicas. En este emocionante viaje del podcasting, descubrirás que va mucho más allá de solo grabar y compartir contenido. Es una puerta hacia un mundo de networking valioso, un constante aprendizaje, una herramienta poderosa para promocionarte y ganar la confianza de tu audiencia. Además, considera que invertir en un podcast es una inversión en tu crecimiento personal y profesional. En este episodio, te guiaremos a través de estas ideas mientras te animamos a dar el paso y lanzar tu propio podcast. La importancia de no dejarse intimidar por la competencia.1:45 El valor del networking a través del podcast. 4:25 El aprendizaje constante. 5:30 El podcast como herramienta de promoción y confianza. 6:40 El podcast como una inversión en desarrollo personal y profesional. 8:55 Razones para elegir un podcast en lugar de otros formatos. 10:30 Animación a lanzar un podcast propio. 12:50 ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips. ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Aplica HOY para formar parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía mensual especialmente hecha para mujeres que buscan tener un negocio redituable y con alta flexibilidad para la vida personal. Encuentra toda la información para aplicar aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP Si quieres ser Sponsor del podcast, escríbenos un email a: negociosentrepanales@gmail.com
En esta entrega, exploraremos junto a nuestra invitada especial, Mariana, la significativa conexión entre la autoestima, la identidad y la crianza. Mariana, una psicóloga con una sólida formación en psicología clínica y psicoterapia infantil, nos guiará a través de un análisis profundo sobre cómo criar niñas seguras y comunicativas. A lo largo de esta conversación, descubriremos las herramientas esenciales para identificar y abordar la inseguridad en las niñas, así como intervenciones clave que previenen problemáticas en niños y niñas. También exploraremos el papel crucial de las madres en la prevención y formación, destacando el impacto del discurso materno en la prevención de trastornos y cómo las mamás pueden convertirse en guías emocionales para sus hijos. ¡Y eso no es todo! Prepárense para sumergirse en una conversación enriquecedora que abarca estos temas y mucho más. Importancia de reflexionar sobre la autoestima y la identidad en la crianza. 0:45 ¿Quién es Mariana? 1:35 El desafío de criar niñas seguras y comunicativas. 3:10 Identificando la inseguridad en niñas y la necesidad de herramientas. 5:45 Intervenciones para prevenir problemáticas en niños y niñas. 7:55 El papel de las madres en la prevención y formación. 9:10 Impacto del discurso materno en la prevención de trastornos. 12:20 Mamás como guías para enfrentar situaciones emocionales. 14:00 Ampliación del círculo social y preocupación por la opinión de los demás. 17:00 Importancia de separar la opinión de los demás del autoconcepto propio. 18:20 Superar estereotipos de modestia y fomentar la autoafirmación. 20:25 Dificultades sociales en la infancia. 22:45 Enseñando límites y valores. 25:30 La validación de los sentimientos de los hijos. 28:30 La importancia de equipar a los hijos con herramientas emocionales. 30:40 Fomentar la autonomía y la capacidad de pensar críticamente. 33:10 Equilibrar Expectativas Parentales con las Necesidades Individuales. 34:25 Aprendiendo de Errores y Reconociendo la Humanidad en la Crianza. 36:40 ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips. ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Aplica HOY para formar parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía mensual especialmente hecha para mujeres que buscan tener un negocio redituable y con alta flexibilidad para la vida personal. Encuentra toda la información para aplicar aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP Si quieres ser Sponsor del podcast, escríbenos un email a: negociosentrepanales@gmail.com
Hoy vamos a sumergirnos en un tema que seguro te resultará inspirador y valioso: la constancia. Exploramos cómo los mensajes y testimonios han sido pilares fundamentales en el camino, cómo cambiamos la idea de depender de la fuerza de voluntad por construir una sólida base de constancia, y, lo más emocionante, te brindaremos cinco herramientas clave para mantenerla. Además, hablaremos sobre cómo priorizar el contenido y ser flexibles en su ejecución nos ha ayudado a mantener la chispa encendida. Por supuesto, no podemos olvidar la interacción constante con nuestra apreciada audiencia y cómo nos adaptamos a los cambios para seguir creciendo. ¿Estás listo para sumergirte en estos insights transformadores y descubrir cómo mantener la constancia en cualquier proyecto? ¡Vamos allá! Importancia de los mensajes y testimonios. 0:00 Cambiar la fuerza de voluntad por la constancia. 2:00 5 Herramientas para la constancia. 4:15 Priorización del contenido y flexibilidad en la ejecución. 7:24 Interacción con la audiencia y adaptación al cambio. 10:35 Superando Desafíos y Momentos de Pausa. 14:10 Podcast como herramienta de crecimiento personal y profesional. 15:55 ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips. ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Aplica HOY para formar parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía mensual especialmente hecha para mujeres que buscan tener un negocio redituable y con alta flexibilidad para la vida personal. Encuentra toda la información para aplicar aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP Si quieres ser Sponsor del podcast, escríbenos un email a: negociosentrepanales@gmail.com
¡Bienvenidos a otro episodio de "Negocios Entre Pañales"! En esta ocasión, hablaremos del mundo de la toma de decisiones y cómo superar la temida indecisión. A través de las propias vivencias, abordaremos estrategias para enfrentar esos momentos cruciales en la vida empresarial. Desde la elaboración de listas de pros y cons hasta la poderosa técnica de escribir una carta desde la perspectiva del "yo" de 80 años, nos muestra cómo obtener claridad y perspectiva a largo plazo. ¡Así que no te pierdas estos sabios consejos para tomar decisiones más acertadas! Además, descubriremos cómo involucrar a nuestros hijos en este proceso y compartirles la valiosa lección de enfrentar la incertidumbre. Y por si fuera poco, al final del episodio, tendrás la oportunidad de unirte a la comunidad de "Negocios Entre Pañales", donde mujeres emprendedoras encuentran apoyo y herramientas para hacer crecer sus negocios de manera exitosa. ¡Comencemos esta travesía hacia el crecimiento y el éxito juntas! La importancia de tomar decisiones para emprender y cómo la indecisión puede ser un obstáculo. 1:21 El miedo a tomar malas decisiones y la necesidad de quitarle peso a la idea de la "decisión perfecta". 1:51 Recomendaciones para lidiar con la indecisión. 3:55 Visualizar el futuro desde la perspectiva de una versión más sabia de uno mismo. 5:31 El valor de la paciencia y el tiempo para permitir que las cosas se aclaren. 7:16 El poder de la meditación, el journaling y la reflexión para encontrar claridad y calma en medio de la ansiedad. 8:34 La importancia de compartir el proceso de toma de decisiones con los hijos para enfrentar futuros desafíos. 10:39 ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips. ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Aplica HOY para formar parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía mensual especialmente hecha para mujeres que buscan tener un negocio redituable y con alta flexibilidad para la vida personal. Encuentra toda la información para aplicar aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP Si quieres ser Sponsor del podcast, escríbenos un email a: negociosentrepanales@gmail.com
¡Hola! ¿Alguna vez te has preguntado qué significa realmente tener una "salud financiera" sólida? Durante mucho tiempo, yo pensaba que se trataba simplemente de evitar deudas en las tarjetas de crédito y tener algunos ahorros en el banco. Sin embargo, todo cambió cuando descubrí el libro "Padre Rico, Padre Pobre", que me abrió los ojos a un mundo completamente nuevo de oportunidades financieras. Hace un año, decidí dar un giro radical a mis hábitos y empecé a aprender sobre inversiones y cómo proteger mi dinero de la erosión de la inflación. Busqué asesoramiento de expertos y hoy, quiero compartir contigo las cuatro decisiones clave que transformaron mi panorama financiero y me permitieron ver el dinero con una perspectiva de abundancia en lugar de escasez. ¡Acompáñame en este episodio y descubre cómo puedes tomar el control de tus finanzas de una manera completamente diferente! ¿Cómo inició su cambió de manejo en sus finanzas? 2:00 El estereotipo de la inversión en las mujeres. 5:00 Primera decisión: Asesoria profesional en finanzas. 6:00 Segunda decisión: Aprender el interés compuesto. 7:10 Tercera decisión: Tener claro cuánto se debe ahorrar en familia. 9:20 Tener el apoyo de un tercero es esencial. 11:00 Cuarta decisión: Atreverse a dejar el miedo a gastar. 13:30 Tendemos a pensar en los estereotipos del dinero. 15:30 Nuestro gran objetivo es un tema cada mes en el podcast. 18:40 ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips. ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Aplica HOY para formar parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía mensual especialmente hecha para mujeres que buscan tener un negocio redituable y con alta flexibilidad para la vida personal. Encuentra toda la información para aplicar aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP Si quieres ser Sponsor del podcast, escríbenos un email a: negociosentrepanales@gmail.com
¡Hola a todos! Hoy estoy rebosante de alegría y emoción, porque el mes de agosto ha llegado y con él, la celebración del sexto aniversario de nuestro querido podcast. ¡Es increíble! Aún recuerdo claramente aquel momento en el que decidí aventurarme en el mundo del podcasting. Pedí mi primer micrófono por Amazon y comencé a dar forma a las ideas que dieron vida a "Negocios entre Pañales". Nunca en mis sueños más locos imaginé que estaríamos aquí, seis años después, con casi 300 episodios y llegando a audiencias en cientos de países alrededor del mundo. Cada minuto de atención que nos brindan es oro puro, y no puedo expresar con palabras lo agradecida que me siento por hacer posible que estemos aquí, celebrando juntos este maravilloso momento. ¡Gracias a todos por acompañarnos en este increíble viaje! Nuestro Sexto Aniversario del podcast. 1:34 Festejemos la nueva imagen del podcast. 3:00 La idea de la maternidad perfecta. 4:00 El multitasking en un tiempo atrás. 6:00 El cambio de haber estado detrás de un escritorio. 7:30 El negocio es el que está en pañales. 9:10 Convertir esa carga en menos y ser segura contigo misma. 10:50 La heroína de este episodio eres tú. 12:10 ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips. ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Aplica HOY para formar parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía mensual especialmente hecha para mujeres que buscan tener un negocio redituable y con alta flexibilidad para la vida personal. Encuentra toda la información para aplicar aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP Si quieres ser Sponsor del podcast, escríbenos un email a: negociosentrepanales@gmail.com
En este emocionante episodio, conoceremos a María Violante, una mujer apasionada y emprendedora con una profunda conexión con la tierra y la salud. Su amor por las plantas medicinales y aromáticas la llevó a fundar Remedios del Bosque, una destacada empresa de cosmética natural en México. Pero, ¿cómo llegó María a tomar esa decisión y qué hacía antes en la sierra? Acompáñanos en este viaje para descubrir cómo, incluso con un bebé en brazos, decidió emprender en busca de su sueño. Y lo mejor de todo, veremos cómo su emprendimiento ha crecido y evolucionado, demostrando que el aprendizaje constante es la clave para seguir prosperando en el mundo laboral. ¡Prepárate para sumergirte en la inspiradora historia de María Violante y su camino hacia el éxito en el mundo de la cosmética natural! ¿Quieres conocer más sobre Maria Violante? Recuerda visitar su Sitio Web (URL): https://remediosdelbosque.com/ Y aprovecha el código de descuento: REMEDIOS10 para el 10% de descuento También la puedes seguir en Instagram: @remedios_del_bosque ¿Quién es Maria Violante? 2:05 ¿Cómo llegó la decisión de seguir el deseo de realizar Remedios del Bosque? 3:45 ¿A qué se dedicaba en esos momentos en la sierra? 6:05 Teniendo ya a su bebe en brazos empezó a emprender. 8:25 Nunca dejas de aprender para seguir creciendo en el mundo laboral. 9:30 ¿Cómo inició el emprendimiento para transformarse en lo que es actualmente? 11:10 ¿Cómo inicio la visión de saber a donde quería llegar en su emprendimiento? 16:15 ¿Cómo obtuvo esa seguridad de querer crecer más en su emprendimiento? 20:00 ¿Qué prácticas de autocuidado tiene Maria? 23:30 ¿Cómo se prepara emocionalmente para emprender y seguir su maternidad? 25:50 ¿Alguna barrera en el camino del emprendimiento que ayudó a su crecimiento? 29:15 ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips. ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Aplica HOY para formar parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía mensual especialmente hecha para mujeres que buscan tener un negocio redituable y con alta flexibilidad para la vida personal. Encuentra toda la información para aplicar aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP Si quieres ser Sponsor del podcast, escríbenos un email a: negociosentrepanales@gmail.com
¡Hola a todas! En este episodio especial, vamos a sumergirnos en el maravilloso mundo de la meditación para mamás y explicaremos todos sus increíbles beneficios. Nuestra invitada de hoy es Isabella Hidalgo, una talentosa artista visual y educadora certificada en Disciplina Positiva en la familia. ¡Pero eso no es todo! Isabella está en camino de convertirse en maestra de meditación y mindfulness en la prestigiosa Universidad de Barcelona. Además, es la creadora del inspirador curso de meditación "Medita Mom", que se enfoca en acompañar a las mamás durante el embarazo, el postparto y la maternidad. A lo largo de esta charla, explicaremos cómo la meditación puede ayudarnos a controlar el estrés y el cansancio, cómo integrar en la maternidad y cómo crear momentos para cuidarnos a nosotros mismos. También descubriremos las herramientas que Isabella ha encontrado útiles en su propia práctica como madre. Así que, ¡Prepárate para sumergirte en un viaje de autocuidado y conexión con Isabella Hidalgo! ¿Quieres conocer más sobre Isabella Hidalgo? Recuerda visitar su Sitio Web (URL) http://www.isabellahidalgo.com/ También puedes seguir su podcast Om Time Podcast Y participa de su curso online Medita Mom: https://www.isabellahidalgo.com/curso-medita-mom Quién es Isabella Hidalgo? 2:00 La meditación cuando eres mamá. 4:00 Controlar tus niveles de cansancio y estrés mediante la meditación. 7:00 La flexibilidad, una herramienta de la maternidad. 10:10 ¿Cómo puedes meditar en la circunstancia de tener a tu bebe en brazos? 11:50 ¿Cómo es la herramienta de la meditación en la maternidad? 13:20 Crea con intención espacios pequeños de tiempo para ti misma. 16:30 Colocate como tu primera prioridad. 19:00 ¿Qué herramientas le funcionaron en la meditación siendo mamá? 23:00 Reflexiona sobre tus emociones y busca la solución a ellos. 26:00 ¿Cómo comenzar y aprender en el curso de Isabella Hidalgo? 29:00 ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips. ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Aplica HOY para formar parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía mensual especialmente hecha para mujeres que buscan tener un negocio redituable y con alta flexibilidad para la vida personal. Encuentra toda la información para aplicar aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP Si quieres ser Sponsor del podcast, escríbenos un email a: negociosentrepanales@gmail.com
¡Hola a todos y bienvenidos a un nuevo episodio! Hoy vamos a conocer a Ana Lorena, una mamá y empresaria imperfecta que ha logrado construir algo grande. Ana Lorena tiene un hijo de 2 años y dirige una empresa de marketing enfocada en mamás y papás. Durante los últimos 8 años, ha colaborado con marcas globales, trabajando con el corazón y un propósito claro: hacer que el camino de la maternidad y paternidad sea más fácil y divertido. Pero, ¿cómo surgió su emprendimiento, Honi? ¿Y cómo ha logrado alcanzar todo lo que se ha imaginado?. Ana Lorena nos enseña que cuando pones tu corazón en lo que haces, los resultados pueden ser extraordinarios. ¡Así que prepárate para inspirarte con su historia y descubrir cómo puedes convertir tu pasión en un negocio exitoso! ¿Quieres conocer más sobre Ana Lorena? Puedes seguirla en LinkedIn: @analorenacuevasortiz Recuerda visitar su Sitio Web (URL) www.honi.mx ¿Quién es Ana Lorena? 1:40 Desde el principio supo que construiría algo grande. 3:30 ¿Qué es y cómo surgió Honi? 5:20 La independencia económica de la mujer. 6:40 La independencia económica de la mujer trae un gran impacto en la familia. 12:00 Encontrar tu independencia total inicia desde tu compromiso. 17:10 ¿Cómo fue su decisión de iniciar su gran emprendimiento? 20:30 Si tu no tienes ese compromiso con tu emprendimiento, no se dará. 24:30 Tu emprendimiento es el motor de tu propósito. 29:30 ¿Cómo es que has logrado todo lo que te has imaginado? 30:40 Crea tu emprendimiento con algo que te guste y te apasione. 37:00 ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips. ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Aplica HOY para formar parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía mensual especialmente hecha para mujeres que buscan tener un negocio redituable y con alta flexibilidad para la vida personal. Encuentra toda la información para aplicar aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP Si quieres ser Sponsor del podcast, escríbenos un email a: negociosentrepanales@gmail.com
¿Te has sentido agotada y atrapada en la rutina diaria de la maternidad? Todos sabemos lo desafiante que puede ser equilibrar nuestras responsabilidades con el cuidado de nuestros hijos. Sin embargo, existe la posibilidad de mejorar esta situación y recuperar esas valiosas horas perdidas. Imagina tomar la decisión de dejar ir a los niños en transporte escolar, liberando así tiempo para dedicarlo a cualquier otra cosa. Esta es solo la primera de una serie de decisiones que pueden marcar la diferencia permitiéndote optimizar tu tiempo. Estas decisiones que compartiré, en conjunto, pueden liberar hasta 18 horas de tu semana, transformando por completo tu vida. Imagina el impacto positivo que esto tendría en todas las áreas de tu día a día. Mejorar o cambiar nuestra rutina diaria. 2:10 La decisión de recuperar horas de la semana. 4:40 Primera decisión: dejar ir a los niños en transporte escolar. 6:00 Segunda decisión: encontrar un lugar para sus actividades extracurriculares. 10:50 Tercera decisión: escoger un día a la semana para las compras. 12:45 Última decisión: establecer un día a la semana para salidas. 15:40 El impacto de recuperar 18 horas de la semana. 17:20 ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips. ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Aplica HOY para formar parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía mensual especialmente hecha para mujeres que buscan tener un negocio redituable y con alta flexibilidad para la vida personal. Encuentra toda la información para aplicar aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP Si quieres ser Sponsor del podcast, escríbenos un email a: negociosentrepanales@gmail.com
¡Hola! ¿Te has sentido agotada últimamente? En este episodio, vamos a hablar sobre el común sentimiento de cansancio que puede acompañarnos durante todo el día. Sabemos que como madre, es difícil encontrar tiempo para descansar, pero es importante recordar que cuidar de ti misma también es crucial. Abordaré algunas acciones que puedes realizar para evitar el cansancio y mantener tu energía. Desde dormir adecuadamente, a pesar de la rutina agitada, hasta mantener una alimentación saludable y balanceada. También discutiremos la importancia de establecer una hora para irte a la cama más temprano. ¡Así que prepárate para obtener algunos consejos útiles y recuperar tu vitalidad! El sentimiento de cansancio durante todo el día. 1:05 Las acciones que puedes realizar para evitar el cansancio. 1:40 Debes dormir a pesar de la rutina como madre. 2:20 Mantén una alimentación saludable y balanceada. 3:40 Establece una hora para irte a la cama más temprano. 5:30 El magnesio glicinato ayudará en tu proceso de descanso. 7:40 Apaga el monitor de tu bebe. 8:15 ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips. ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Aplica HOY para formar parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía mensual especialmente hecha para mujeres que buscan tener un negocio redituable y con alta flexibilidad para la vida personal. Encuentra toda la información para aplicar aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP Si quieres ser Sponsor del podcast, escríbenos un email a: negociosentrepanales@gmail.com
¡Bienvenida a este episodio especial! Hoy vamos a explorar un tema muy importante y relevante para ti como mujer: la gestión de tu fertilidad. Queremos brindarte información valiosa para que puedas tomar decisiones informadas y sentirte empoderada en tu propio cuerpo. Para guiarnos en este viaje, contaremos con la experiencia y conocimientos de Michelle Soto, una ecuatoriana y madre de un pequeño de 4 años. Michelle se ha dedicado a enseñar a las mujeres cómo autogestionar su fertilidad, permitiéndoles experimentar libertad y seguridad. A lo largo de este episodio, exploramos la importancia de la fertilidad más allá de la maternidad, la ovulación y su impacto en la salud física y mental, el método sintotérmico y mucho más. Además, descubriremos por qué es fundamental tomar decisiones sobre nuestro cuerpo cuando estamos debidamente informadas. No te pierdas este interesante y revelador episodio en el que aprenderemos sobre nuestro ciclo menstrual, desmitificamos tabúes y normalizamos las conversaciones sobre nuestro aparato reproductor. ¡Comencemos! ¿Quieres saber más sobre Michell Soto? Puedes escribirle a su correo electrónico: michelle@fimbriasalud.com También puedes seguirla en su Instagram: @michellesoto.salud También puedes visitar su Sitio Web (URL): https://www.fimbriasalud.com ¿Quién es Michelle Soto? 2:20 La importancia de la fertilidad más allá de la maternidad. 5:00 ¿Qué es la ovulación más allá de la maternidad? 6:20 ¿Cómo impacta la ovulación en la salud física y mental? 8:50 El método sintotérmico. 10:50 El cambio de nuestras hormonas es un ciclo variado. 13:25 El miedo a nuestro ciclo menstrual.15:00 La educación sexual esta desventura en muchos factores. 17:00 La pastilla es un beneficio pero hoy en día no es muy necesario. 18:50 Toma la decisión de tu cuerpo cuando estés realmente informada. 21:00 La diferencia entre lo científico y la predicción de nuestra menstruación. 22:05 En que se basa el método billings y el sintotérmico. 23:15 ¿Qué tanto ella ha aprendido de sus estudiantes? 26:25 ¿Cómo fue su experiencia de haber iniciado su proceso de emprendedora? 27:30 ¿Cuándo y cómo entrar a su curso para aprender sobre tu ciclo? 30:00 Normalizar nuestro ciclo con los demás tanto familia, como amigos. 33:00 ¿Por qué no se habla del nombre real de nuestro aparato reproductor? 36:30 Este es el descargable para quienes están pensando en dejar de usar los anticonceptivos hormonales pero les da miedo y no están seguras de por dónde empezar: Cómo preparar tu cuerpo para dejar los anticonceptivos hormonales en 5 pasos. https://www.fimbriasalud.com/chao-anticonceptivos-hormonales Este es el curso de aprendizaje del método sintotérmico: https://www.fimbriasalud.com/maradentro ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips. ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Aplica HOY para formar parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía mensual especialmente hecha para mujeres que buscan tener un negocio redituable y con alta flexibilidad para la vida personal. Encuentra toda la información para aplicar aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP Si quieres ser Sponsor del podcast, escríbenos un email a: negociosentrepanales@gmail.com
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