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Olga Vargas, es magister en psicología clínica y de la salud y tiene certificación en psicología deportiva. Es campeona panamericana en natación master con seis récords nacionales en natación master; además triatleta ganadora absoluta de diferentes carreras a nivel nacional e internacionales.Se acerca la media maratón de Bogotá y en este episodio encontrará una guía completa de cómo entrenar su mente antes y durante la carrera. ¿Listos? ¡A correr!This show is part of the Spreaker Prime Network, if you are interested in advertising on this podcast, contact us at https://www.spreaker.com/show/4129156/advertisement
Cuan importante es el apoyo de la familia en nuestro deporte del "running"? Como lograr compenetrar a nuestras parejas en nuestra vida activa? Nuestros amigos Melissa Carlo de Pura Vida Runners/ Masoquistas Club, Hector Zayas (Ritmito) de Pura Vida Runners/ Pablo Dones Club y Ramón "Piro" Ocasio de Pura Vida Runners/ Extreme Warriors, llegan a nuestro podcast para dialogar de sus experiencias y anécdotas de como lograron ese balance. Una conversación franca y sin tapujos, para el disfrute de todos.!
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Estas son las confesiones de un maratonista. 42 Kilómetros en 42 Historias, con Andrés Gómez. En este kilómetro la experiencia de la Media Maratón en Bogotá.
Desafío solidario: amigos de Bustamante vs amigos de Rafa Guerrero EL FISIO: radiofrecuencia tripolar EN RUTA: La Peña del Tren (Torneros de la Valdería) QUÉ ME COMO: restaurante Casa Estrella AGENDA: viajes a carreras organizados por “Olas y Nieve”, y próximas carreras del calendario provincial leonés