Podcasts about metros

Paul Berkowitz, director at Hlaziya Solutions, speaks to Lester Kiewit about the latest insights into voter sentiment in South Africa’s metros, based on a recent Brenthurst Foundation survey. He unpacks key trends ahead of the 2026 local government elections, including the Democratic Alliance’s lead in most metros, Cape Town’s strong reputation for good governance, growing support for coalitions despite frustrations with instability, and the rising influence of the uMkhonto weSizwe party in Gauteng. Berkowitz also explores voter preferences for different coalition scenarios and what these findings reveal about the current political mood in the country’s urban centres. Good Morning Cape Town with Lester Kiewit is a podcast of the CapeTalk breakfast show. This programme is your authentic Cape Town wake-up call. Good Morning Cape Town with Lester Kiewit is informative, enlightening and accessible. The team’s ability to spot & share relevant and unusual stories make the programme inclusive and thought-provoking. Don’t miss the popular World View feature at 7:45am daily. Listen out for #LesterInYourLounge which is an outside broadcast – from the home of a listener in a different part of Cape Town - on the first Wednesday of every month. This show introduces you to interesting Capetonians as well as their favourite communities, habits, local personalities and neighbourhood news. Thank you for listening to a podcast from Good Morning Cape Town with Lester Kiewit. Listen live on Primedia+ weekdays between 06:00 and 09:00 (SA Time) to Good Morning CapeTalk with Lester Kiewit broadcast on CapeTalk https://buff.ly/NnFM3Nk For more from the show go to https://buff.ly/xGkqLbT or find all the catch-up podcasts here https://buff.ly/f9Eeb7i Subscribe to the CapeTalk Daily and Weekly Newsletters https://buff.ly/sbvVZD5 Follow us on social media CapeTalk on Facebook: https://www.facebook.com/CapeTalk CapeTalk on TikTok: https://www.tiktok.com/@capetalk CapeTalk on Instagram: https://www.instagram.com/ CapeTalk on X: https://x.com/CapeTalk CapeTalk on YouTube: https://www.youtube.com/@CapeTalk567 See omnystudio.com/listener for privacy information.

Following Trump's so-called “Liberation Day” tariffs, the United States has now struck a trade deal (sorta) with the United Kingdom. We'll get into it. Plus, childcare costs a lot – and in some places, more than rent. Then, we'll smile at the unexpected joy of “swole culture.” And what if, instead of sports metaphors, we used makeup lingo at work?Here's everything we talked about today:“Trump unveils United Kingdom trade deal, first since 'reciprocal' tariff pause” by CNBC“U.S., Britain strike first major trade deal of Trump tariff era” by Axios“Sending 2 Kids to Daycare Costs More Than Rent in Most Major U.S. Metros” from Redfin“Head Start avoids Trump's cuts, but advocates are ready to defend it: ‘There's too much good in this'” by The GuardianLISTEN: “Will you be my nanny?” from “This Is Uncomfortable” “Life of the Mother” by ProPublica“Finding Strength in a Bigger Body” from The Cut“How one writer quit dieting and discovered her strength through weightlifting” by NPRJoin us tomorrow for “Economics on Tap.” The YouTube livestream starts at 3:30 p.m. Pacific time, 6:30 p.m. Eastern.

Following Trump's so-called “Liberation Day” tariffs, the United States has now struck a trade deal (sorta) with the United Kingdom. We'll get into it. Plus, childcare costs a lot – and in some places, more than rent. Then, we'll smile at the unexpected joy of “swole culture.” And what if, instead of sports metaphors, we used makeup lingo at work?Here's everything we talked about today:“Trump unveils United Kingdom trade deal, first since 'reciprocal' tariff pause” by CNBC“U.S., Britain strike first major trade deal of Trump tariff era” by Axios“Sending 2 Kids to Daycare Costs More Than Rent in Most Major U.S. Metros” from Redfin“Head Start avoids Trump's cuts, but advocates are ready to defend it: ‘There's too much good in this'” by The GuardianLISTEN: “Will you be my nanny?” from “This Is Uncomfortable” “Life of the Mother” by ProPublica“Finding Strength in a Bigger Body” from The Cut“How one writer quit dieting and discovered her strength through weightlifting” by NPRJoin us tomorrow for “Economics on Tap.” The YouTube livestream starts at 3:30 p.m. Pacific time, 6:30 p.m. Eastern.

Esto es un extracto de la Tertulia de AutoFM que se emite cada jueves en Onda Cero. ¿Qué sucede con la seguridad vial cuando no hay electricidad? Semáforos y señalización apagados En un apagón masivo los semáforos dejan de funcionar y los paneles de mensaje variable se apagan, lo que elimina dos de los pilares del control del tráfico urbano y periurbano. El resultado inmediato es un aumento del riesgo de colisión en los cruces y rotondas hasta que agentes de policía pueden regular la circulación manualmente o se instalan generadores portátiles. Pérdida de alumbrado público La ausencia de iluminación en calzadas y arcenes reduce drásticamente la distancia de detección de peatones y obstáculos. Estudios internacionales vinculan la falta de luz con incrementos de hasta el 30 % en la siniestralidad nocturna. Inoperatividad de túneles y pasos subterráneos Los sistemas de ventilación, bombeo y videovigilancia dependen de energía continua. Cuando el suministro cae, muchos túneles se cierran por seguridad, lo que traslada el tráfico a la superficie y añade congestión en ejes alternativos. Infraestructura ferroviaria y transporte público paralizados Metros, cercanías y tranvías suspenden el servicio, forzando a miles de usuarios a buscar transporte privado. Esa migración repentina al vehículo particular o al taxi incrementa la densidad de tráfico y la exposición al riesgo viario. Vehículos eléctricos y sistemas embarcados Los coches eléctricos que circulan no se ven afectados de inmediato, pero la red de recarga pública queda fuera de servicio. Además, funciones de seguridad basadas en conectividad – SOS eCall, navegación dinámica, ADAS que dependen de la nube – pueden sufrir interrupciones si las antenas de telecomunicaciones pierden alimentación. Gestión de emergencias y tiempos de respuesta El 112 y los centros de control de tráfico disponen de grupos electrógenos, pero la saturación de llamadas y la falta de cámaras urbanas dificultan priorizar recursos. Durante el apagón de abril se notificaron más de 500 incidencias de ascensores y decenas de colisiones leves nada más quedar sin luz los semáforos de Madrid. Medidas de mitigación recomendadas Generadores o baterías de respaldo para cruces críticos y túneles clave. Planes municipales de señalización provisional (triángulos luminosos, conos y agentes). Campañas de concienciación: ante semáforo apagado, la prioridad se rige por norma de intersección sin señal (cede el paso). Refuerzo de patrullas en zonas de alta densidad y difusión de itinerarios alternativos por radio y redes móviles que aún dispongan de energía. Consejo al conductor Si la red eléctrica cae, reduzca la velocidad, aumente la distancia de seguridad y anticipe que otros usuarios pueden no respetar prioridades. Evite desplazarse salvo necesidad estricta y, si debe hacerlo, equipe el vehículo con linternas, power-bank y chaleco reflectante extra. Como recordó la DGT durante el apagón, «extremar la prudencia salva más vidas que cualquier semáforo». Producción: Fernando Rivas: https://www.linkedin.com/in/fernando-rivas-4965681a8/ José Lagunar: https://www.linkedin.com/in/joselagunar/ Espacio ofrecido por Hyundai: https://www.hyundai.com/es/es.html Todos los podcast: https://www.podcastmotor.es Twitter: @AutoFmRadio Instagram: https://www.instagram.com/autofmradio/ YouTube: https://www.youtube.com/@AutoFM Contacto: info@autofm.es

5370 Km. Estos kilómetros nos separan de la Petra nabatea. Un templo burgalés atrae a miles de visitantes por ciertas similitudes artísticas.

1. ¿Termómetros o Termostatos? by La Voz de la Esperanza

Martin Anselmi na Argentina, Liga dos Campeões e Jorge Jesus na Arábia.

20 personas han acudido a denunciar posibles "pinchazos" mientras viajaban en el Metro: SSC CDMX  En Guanajuato arranca la Semana Nacional de Vacunación 2025  EU acusa a Rusia de no Querer parar la guerra contra Ucrania  Más información en nuestro podcast

Repasamos con él temas diversos, desde sus estudios universitarios ("mi asignatura pendiente más inmediata" comenta con ironía) a las próximas citas deportivas, sin olvidar el proceso de transformación que está viviendo ahora mismo para pasar a competir en los 1.500 metros cuando hasta ahora ha obtenido sonoros éxitos en 800 metros.

Send us a textThe landscape of real estate is shifting beneath our feet. In this market update, we uncover the surprising trend of falling home prices across 11 major metropolitan areas—the largest drop we've seen in nearly two years. Cities like San Antonio, Oakland, and Jacksonville are feeling the squeeze most acutely, while national prices continue to rise, albeit at their slowest pace since last summer.Drawing from my own investing experience, I share the eye-opening reality of today's market: a $299,000 property in St. Petersburg received just two showings in three weeks before finally going under contract at $288,000. This isn't happening in luxury markets—this is the supposedly affordable range where most Americans shop. The perfect storm of high mortgage rates (now averaging 6.83%), economic uncertainty, stock market volatility, and tariff concerns has created a climate where "buyers are scarce and afraid."Despite inventory climbing by nearly 10% compared to last year, buyer urgency has evaporated. As a seasoned real estate investor, I'm adapting my strategy accordingly—pressing pause on flipping properties while doubling down on buy-and-hold multifamily investments for long-term growth. The market demands this pivot, and those who recognize and respond to these shifts will find opportunities even in challenging conditions.Ready to transform your approach to wealth building? Pre-order my upcoming book focused on growth, resilience, and creating lasting prosperity at wealthyaf.ai/pre-launch. You'll receive a free e-book packed with actionable insights to jumpstart your journey. This isn't just information—it's your roadmap to navigating today's complex real estate landscape with confidence.Support the showIntroducing the 60-Day Deal Finder!Visit: www.wealthyAF.aiUse the Coupon Code: WEALTHYAF for 20% off!

La distancia exacta de una maratón es de 42 kilómetros y 195 metros.Si no lo sabías, podrías haber abandonado exactamente a los 42K pero te habrían faltado 195 metros.En una maratón, se recorren poco más de 216 veces la distancia de 195 metros.Esta analogía la uso pensando en aquellos proyectos de largo alcance, como una maratón, que cuando estamos por finalizarlos nos tienen agotados y muchos renuncian cuando "casi" llegan a la meta.Es aquí donde se requiere fuerza mental y a veces física, para perseverar y dar el último empujón para finalizar con éxito esas tareas.Los deportistas se visualizan llegando a la meta, como una forma de darse más ánimo cuando las fuerzas y el entusiasmo decaen.Lo mismo te sugiero, cuando estés embarcado en esos proyectos de consultoría, desarrollo, construcción o de ventas, que pueden tomar mucho tiempo y al final estás muy cansado y puedes estar tentado a lanzar la toalla y mandar todo al despeñadero, por no darte cuenta que falta el tramo final...los 195 metros.

FGR en Tamaulipas destruye 32 vehículos conocidos como "monstruos"Investigan caso de empleada del Metro que se presentó ebria a trabajar Dos muertos por tornados en partes de Texas y OklahomaMás información en nuestro Podcast

Resumen informativo con las noticias más destacadas de Colombia y el mundo del sábado 19 de Abril de 2025 a las diez de la mañana.

Entrevista con Gerardo Soto Higuera, periodista colombiano que ha recorrido 150 mil kilómetros en motocicleta, habiendo cruzado toda América, Estados Unidos de norte a sur y de este a oeste, y Alaska.

05 10-04-25 LHDW El dato de los equipos que más kilómetros han corrido en 1/4 de final que dejan muy mal al R.Madrid. El Inter es que más corrió

05 10-04-25 LHDW El dato de los equipos que más kilómetros han corrido en 1/4 de final que dejan muy mal al R.Madrid. El Inter es que más corrió

Esta semana en Territorio Trail viajamos al Artico para conocer la experiencia de Juan Carlos Gimeno en la Lapland Arctic Ultra. Realizamos la previa de la Merrell Andes Sky Marathon, la siguiente prueba de las Merrell Skyrunner World Series, resumimos la participación de Gerard Morales en el Maratón de Jerusalen y finalizamos con la Antonio Codina y lo más destacado del trail en las Islas Británicas en la sección BritTrail.

Esta es la información que encontrarás este  miércoles 9 de abril en Reforma.com:Frente a arancel del 104%, plantea CHINA combatir hasta el finalTiene ACAPULCO un tramo del terror en 100 metrosChocan en el TRIFE por propaganda de elección

Esta semana en Territorio Trail viajamos al Artico para conocer la experiencia de Juan Carlos Gimeno en la Lapland Arctic Ultra. Realizamos la previa de la Merrell Andes Sky Marathon, la siguiente prueba de las Merrell Skyrunner World Series, resumimos la participación de Gerard Morales en el Maratón de Jerusalen y finalizamos con la Antonio Codina y lo más destacado del trail en las Islas Británicas en la sección BritTrail.

Vulcão Kanlaon entra em erupção. Nuvem de cinzas atige quatro quilómetros de altura5f4

Download Chris's FREE E-Book on “How To Find Ultra High Net Worth Clients" from https://UHNWC.com/  Nick Halaris (https://nickhalaris.com/) is an investor, real estate developer, and civic leader with nearly 20 years of experience exploring what it takes to be a great investor. Through successes and setbacks, Nick has gained valuable insights, which he now shares via Profit, a platform dedicated to presenting fresh ideas and strategies for investors. His work in real estate development and civic leadership gives him a unique perspective on the economy and society, allowing him to uncover opportunities and navigate challenges. In this episode, Nick and Chris discuss:1. The Surprising Psychology Behind Housing Opposition2. How Government Inaction Keeps Housing Prices High3. How Policy Shifts Could Open the Floodgates for Real Estate Investors4. Will the Next Generation Unlock Real Estate Growth?LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nick-halaris-4a25b93/ Website: https://nickhalaris.com/ YouTube: https://www.youtube.com/@TheNickHalarisShow X: https://x.com/NickHalaris Instagram: https://www.instagram.com/nickhalaris/ Be part of Nick's community and sign up for his newsletter: https://nickhalaris.com/newsletter Maximize your marketing, close more clients, and amplify your AUM by following us on: Instagram:  https://instagram.com/ultrahighnetworthclients TikTok: https://tiktok.com/ultrahighnetworthclients YouTube: https://www.youtube.com/@uhnwcFacebook: https://www.facebook.com/UHNWCPodcast Twitter: https://twitter.com/uhnwcpodcast iTunes:  https://podcasts.apple.com/au/podcast/ultra-high-net-worth-clients-with-chris-brodhead/id1569041400Spotify: https://open.spotify.com/show/4Guqegm2CVqkcEfMSLPEDrWebsite: https://uhnwc.com Work with us: https://famousfounder.com/fa DISCLAIMER: This content is provided by Chris Brodhead for the general public and general information purposes only. This content is not considered to be an offer to buy or sell any securities or investments. Investing involves the risk of loss and an investor should be prepared to bear potential losses. Investment should only be made after thorough review with your investment advisor considering all factors including personal goals, needs and risk tolerance. 

The I Love CVille Show headlines: Compare CVille $125,800 AMI To Other Metros Local Government Want AMI To Uptick/Downtick? Dominion Electric Wants To Charge You More NBC29 Suffers More On Air, Off Air Layoffs Daily Progress Print/Digital Subscription Now $42/Mo What's The Most Expensive Real Estate In AlbCo? Charlottesville Business Brokers Has Cash Buyers Joel Gardner, Chairman, Jefferson Council, (4/3) Read Viewer & Listener Comments Live On Air The I Love CVille Show airs live Monday – Friday from 12:30 pm – 1:30 pm on The I Love CVille Network. Watch and listen to The I Love CVille Show on Facebook, Instagram, Twitter, LinkedIn, iTunes, Apple Podcast, YouTube, Spotify, Fountain, Amazon Music, Audible, Rumble and iLoveCVille.com.

El LATAM Metro Rail Summit 2024 reunirá a expertos en infraestructura y transporte los días 2 y 3 de abril, abordando proyectos de metros y trenes con Alianzas Público-Privadas (APP). Conversamos con César Hung, director ejecutivo en EY, sobre cómo estas inversiones pueden transformar el transporte en Latinoamérica y el papel clave de la República Dominicana en este desarrollo.

Algunos anuncios que hemos podido encontrar en plataformas como Idealista ofrecen bajos de 38 metros cuadrados en Malasaña por 1.800 euros al mes; en Nuevos Ministerios por 1.300 o los más caros en Chamberí en la calle Fernando el Católico, un bajo de una habitación por 2.175 euros al mes. ¿Cómo es vivir en un zulo en la capital?¿Merece la pena pagar un precio tan alto por malvivir en Madrid?¿Cómo afecta a los jóvenes? Álvaro e Isabel dos jóvenes de 28 y 27 años se encuentran en esta situación en diferentes barrios de Madrid y cuentan cómo les afecta en su día a día vivir en uno de estos zulos.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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O episódio #220 do podcast #DoZeroAoTopo conta a história da Tintas MC, uma rede de lojas de tinta que foi criada por três irmãos: Manoel, Armando e Amilcar de Sá. Depois de faturar R$ 700 milhões em 2024, a rede mira o primeiro bilhão e vive um momento de crescimento exponencial. Mas não foi sempre assim. Já houve muitos altos e baixos, lançamentos, encerramentos e teve até história envolvendo o Pelé. Renato Sá, o atual CEO da empresa e filho de um dos fundadores é o convidado da semana no programa.

José Luis Sanz, alcalde de Sevilla sobre la situación de la ciudad por el temporal de llvuias

The new administration is rapidly implementing many of the policies touted on the campaign trail. While the changes are meant for the long-term impact, consumers are becoming worried about the economy in the near term with so many large movements in a short period. Tariffs, job cuts in the federal government, changes in government funding, and other factors led to the University of Michigan's survey of consumer sentiment to drop significantly in March. The latest reading of the index was at 57.9, which was down 11% from the prior month and 27% below a year ago. It was the lowest level of the index since November 2022...Explore our webpage for more insights and resources:https://bit.ly/Radix_Website

"El Chuy" es responsable de  ataques  contra GN: BedollaFeria Nacional de Pueblos Indígenas en la Cuauhtémoc Preocupa a la ONU ataques a barcos en mar RojoMás información en nuestro Podcast

La secretaria de Seguridad Nacional, Kristi Noem, dijo que la construcción del nuevo tramo del muro fronterizo es para que EE.UU. "vuelva a ser seguro".

Alberto Iturralde, responsable de Operativa Dax, analiza los títulos de ACS, Santander, Iberdrola, Air Liquide, Elecnor o Mapfre, entre otros

Los efectos provocados por el exciclón tropical Alfred durante el fin de semana siguen azotando la costa este de Australia, con olas gigantes e inundaciones repentinas en varias regiones de Queensland y el norte de Nuevas Gales del Sur. Conversamos con el guardavidas de Broadbeach, Pedro Salinas, para conocer el impacto que ha tenido este fenómeno climático en las playas de veraneo de Surfers Paradise, en Gold Coast.

El Ayuntamiento de Rincón de la Victoria ha acometido una importante inversión en centros educativos y espacios públicos del municipio con el objetivo de dotar de más zonas de sombra y reducir la isla de calor urbana. Sólo en el año 2024, la inversión en este sentido ascendió a 404.233,68 euros cubriendo 3.373 metros cuadrados de sombras. “Venimos trabajando en un modelo de ciudad más sostenible, más amable para los vecinos y visitantes. Un modelo de ciudad con el que ayudemos a combatir los efectos del cambio climático. Y esto se hace con acciones como éstas, generando sombras donde más nos la reclaman. Es un camino que ya iniciamos en la anterior legislatura y que seguiremos en la actual”, explicó el alcalde de Rincón de la Victoria, Francisco Salado (PP). Hasta en siete de los CEIP que hay en Rincón de la Victoria se acometieron infraestructuras para generar sombras, además de dos parques infantiles, la zona biosaludable de Huerta Julián y en la Plaza Al-Ándalus. Los centros educativos donde se han llevado a cabo estas mejoras en 2024 son el CEIP Carmen Martín Gaite, el CEIP María del Mar Romera, el CEIP Gregorio Marañón, el CEIP Nuestra Señora de la Candelaria, el CEIP Los Jarales, el CEIP Manuel Laza Palacio y el CEIP Profesor Tierno Galván. María del Mar Romera, con 601 metros cuadrados, Los Jarales con 480 metros cuadrados y Martín Gaite con 469 metros cuadrados, son los centros educativos del municipio donde más zona de sombra se han instalado en 2024. Además, se han acometido actuaciones en los parques infantiles de la Avenida del Mediterráneo, junto a la Oficina de Turismo, y el de Dominion Park, así como en la zona de biosaludables de Huerta Julián y en la zona sur de la Plaza Al-Ándalus. Esta emblemática plaza, epicentro de innumerables actos del municipio, ha protagonizado una importante inversión en la que se han colocado, sólo en la zona sur, 457 metros cuadrados de sombra. “Sabemos que es una de las principales peticiones de nuestros vecinos, tanto para los alumnos como para el público general en espacios públicos, parques y plazas. Estamos llevando a cabo un trabajo trasversal desde distintas áreas para dar respuesta a esa necesidad”, apuntó Salado. Las acciones medioambientales que ayudan a combatir la isla de calor en la ciudad no sólo han consistido en la colocación de carpas o toldos que generen sombra, sino plantando árboles y especies arbustivas, así como con la puesta en valor de grandes zonas verdes como el Parque Forestal El Cantal, que abrió sus puertas en 2023, o el Parque Periurbano del Mediterráneo que pondrá en valor 137.683 metros cuadrados y que contará con 935 nuevos árboles plantados, 80 replantados, y hasta 30.121 especies arbustivas nuevas

Nuestro compañero Asier Rojo participó con éxito en un concurso del foro Hislibris, con un relato inspirado en la defensa que la Legión Extranjera Francesa, bajo la bandera de la Francia Libre y mando británico, realizó en el oasis de Bir el Hakeim frente a las fuerzas acorazadas del Eje comandadas por Rommel. En este episodio, Asier nos regala su propia locución de su relato sobre esa hazaña bélica, cuyo resultado merece mucho la pena compartir con vosotros. Tal y como se indica al final del episodio, los audios de terceros se incluyen bajo los acuerdos de ivoox con la SGAE.

Erupções de vulcão no Havai atingem 100 metros de alturadb8db636-30ea-ef11-90cb-000d3aaf

Escuche esta y más noticias de LA PATRIA Radio de lunes a viernes por los 1540 AM de Radio Cóndor en Manizales y en www.lapatria.com, encuentre videos de las transmisiones en nuestro Facebook Live: www.facebook.com/lapatria.manizales/videos

Aimar Bretos entrevista a Nahúm Méndez, geólogo

Today, Pastor Brandon and Pastor Elwin take the stage together to continue our series "Reset Forward". As we celebrate Metros 13th Anniversary, our pastors encourage us to look at Gods faithfulness in our past so we can rest in His provision for the future.Support the show

En este live, respondo a vuestras preguntas sobre la dieta cetogénica y carnívora, discutimos los beneficios de la creatina y el colágeno hidrolizado, y cómo manejar los niveles de cetonas en sangre. Acompáñame para profundizar en estos temas y obtener consejos basados en evidencia científica para mejorar tu salud. 00:00:01 – Bienvenida al live y agradecimiento a los participantes 00:00:42 – Pregunta sobre producción de glóbulos rojos y blancos en dieta cetogénica y carnívora 00:01:00 – Explicación sobre la diferencia entre cetogénica y low carb 00:01:08 – Discusión sobre impacto de la alimentación en los parámetros de analítica 00:05:07 – Pregunta sobre los efectos del colágeno hidrolizado y la creatina en riñón e hígado 00:08:01 – Respuesta sobre beneficios y estudios que apoyan el uso de colágeno hidrolizado y creatina 00:14:01 – Definición de cetoacidosis y sus causas 00:20:07 – Cómo bajar niveles altos de cetonas en sangre 00:20:51 – Pregunta sobre gafas de bloqueo de luz azul para ritmos circadianos 00:22:01 – Explicación sobre el uso de gafas de bloqueo de luz azul y sus beneficios

441-1-mk-TLM-rod - 1359 - Se descubre un asteroide de entre 40 y 100 metros tiene hoy un 1% de probabilidad de impactar en la Tierra en 2032 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Nessa live conversei com a nutricionista Carlinha Fernandes (@carlinhafbfernandes). Conversamos sobre os Novos Parâmetros de Diagnóstico da Obesidade. Referências discutidas no vídeo: Busetto L, Dicker D, Frühbeck G, Halford JCG, Sbraccia P, Yumuk V, Goossens GH. A new framework for the diagnosis, staging and management of obesity in adults. Nat Med. 2024 Sep;30(9):2395-2399. doi: 10.1038/s41591-024-03095-3. PMID: 38969880. Halpern B, Mancini MC, de Melo ME, Lamounier RN, Moreira RO, Carra MK, Kyle TK, Cercato C, Boguszewski CL. Proposal of an obesity classification based on weight history: an official document by the Brazilian Society of Endocrinology and Metabolism (SBEM) and the Brazilian Society for the Study of Obesity and Metabolic Syndrome (ABESO). Arch Endocrinol Metab. 2022 Apr 28;66(2):139-151. doi: 10.20945/2359-3997000000465. Epub 2022 Apr 11. PMID: 35420271; PMCID: PMC9832894. Ajude a rebelião saudável! Seja um apoiador do nosso movimento e garanta que as informações transmitidas continuarão gratuitas para todos! Além de ajudar, você terá acesso a um post mensal exclusivo para apoiadores! Acesse https://apoia.se/rebeliaosaudavel e contribua com a quantia que puder! Ajude a manter esse conteúdo vivo! #facapartedarebeliao Estamos também no telegram com um grupo exclusivo que você pode participar. Lá no telegram eu consigo compartilhar materiais exclusivos que não dá para compartilhar no Instagram. Além disso, toda segunda feira às 18:00 temos a Reunião da Rebelião Saudável com a participação de Profissionais de Saúde. Na reunião discutimos assuntos relevantes a respeito de saúde e qualidade de vida. Você pode acessar o grupo no telegram em https://t.me/RebeliaoSaudavel. Se você gosta de nosso trabalho, se inscreva e divulgue nosso Canal. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas. Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran.   E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran. 

1106. Mañana comienza el esperado ciclo 2025 de Podnight Madrid con el directo de 'Contando Kilómetros Podcast', esta cita marca el inicio de un año cargado de eventos en directo.En este episodio, quiero hablar sobre lo que supone para mí esta primera edición, agradecer a los mecenas que hicieron posible este nuevo ciclo y compartir algunas reflexiones personales sobre la evolución de este proyecto.Gracias a la contribución de patrocinadores como El Recuento Musical y la Asociación Podcast, se ha logrado dar continuidad a un evento que estuvo a punto de no realizarse. En esta ocasión, Ángel Sánchez, creador de Contando Kilómetros Podcast, será el protagonista de la velada, ofreciendo un directo muy especial que se celebrará en el Hotel DormirDCine Madrid. Como novedad, este año experimentaremos con un nuevo formato, alternando viernes y sábados para facilitar la asistencia del público. _________________Descubre 'El Siglo de las Sombras', la nueva coproducción de Iván Patxi e Ivoox que trata de una serie de relatos dramatizados y entrevistas que se irán publicando a lo largo de 10 semanas. Los relatos abordan temas tan interesantes como el futuro de la humanidad junto a la robótica y la inteligencia artificial, y tratando temas de maternidad, economía, educación, psicología o incluso la vejez y el cuidado de mayores. Suscríbete este podcast a través de tu plataforma favorita entrando en: https://pod.link/1791477316_________________Estoy especialmente emocionado por la oportunidad de continuar con esta iniciativa, que nació como un sueño y que hoy en día se ha convertido en una realidad que sigue creciendo.Podéis suscribiros a 'Contando Kilómetros Podcast' a través de vuestra plataforma favorita: https://pod.link/1742206589Consultar toda la información sobre la Tractorismo Race 2025 entrando en su web: https://tractorismorunner.com/Y además, os animo a suscribiros a la newsletter de EOVE Productora para descubrir la historia personal que me une a Ángel Sánchez y conocer de primera mano todas las novedades del ciclo:https://alotroladodelmicrofono.com/newsletterNos vemos mañana en Podnight Madrid 2025 para disfrutar de una noche llena de podcasting en directo._________________Consigue tu entrada para el directo de 'Contando Kilómetros Podcast' el 1 de febrero en las Podnights Madrid a través de Eventbrite https://www.eventbrite.es/e/entradas-contando-kilometros-podcast-en-podnight-madrid-1088551188909?aff=oddtdtcreator_________________¡Gracias por pasarte 'Al otro lado del micrófono' un día más para seguir aprendiendo sobre podcasting!Si quieres descubrir cómo puedes unirte a la comunidad o a los diferentes canales donde está presente este podcast, te invito a visitar https://alotroladodelmicrofono.com/unetePor otro lado, puedes suscribirte a la versión compacta, sin publicidad y anticipada de este podcast, 'El destilado del micrófono' a través de la plataforma Mumbler a través de: https://alotroladodelmicrofono.com/destilado (Puedes escucharlo en cualquier app de podcast mediante un feed exclusivo para ti).Además, puedes apoyar el proyecto mediante un pequeño impulso mensual, desde un granito de café mensual hasta un brunch digital. Descubre las diferentes opciones entrando en: https://alotroladodelmicrofono.com/cafe. También puedes apoyar el proyecto a través de tus compras en Amazon mediante mi enlace de afiliados https://alotroladodelmicrofono.com/amazonLa voz que puedes escuchar en la intro del podcast es de Juan Navarro Torelló (PoniendoVoces) y el diseño visual es de Antonio Poveda. La dirección, grabación y locución corre a cargo de Jorge Marín.'Al otro lado del micrófono' es una creación de EOVE Productora.

RFI entrevistó a Jorge Luis Vidal, experto en seguridad pública y narcotráfico, sobre el proyecto argentino de construcción de una valla en Aguas Blancas, localidad situada en la porosa frontera norte con Bolivia. Se trata de un alambrado de apenas 200 metros con el que el gobierno de Javier Milei planea combatir el tráfico de drogas y el contrabando de mercancías, lo que ha suscitado protestas del gobierno boliviano. Doscientos metros de alambrado en el pueblo fronterizo argentino de Aguas Blancas han desatado la polémica entre Buenos Aires y La Paz.El alcalde de la localidad lanzó la licitación para la construcción de la valla dentro del llamado "Plan Güemes", con el que el gobierno de Milei busca combatir el narcotráfico y otros delitos en la frontera de Salta, en el norte del país.Aguas Blancas se ubica a orillas del río Bermejo, considerado parte de la "Ruta de la Droga" por el Ministerio de Seguridad argentino. La pequeña localidad se ha convertido en un importante punto de paso. Pero ¿pueden apenas 200 metros de alambrado marcar una diferencia?Jorge Luis Vidal, experto en seguridad pública y narcotráfico, responde:"Estos 200 metros [de alambrado] solamente lo que hacen, en principio, es ordenar un lugar que es muy complicado. Esto va obligar a toda la gente que llegue a la terminal de buses a desplazarse hacia el lugar de migraciones donde hay control fronterizo, migratorio y de aduana. Inclusive controles del SENASA, que es el Servicio Nacional de Sanidad Animal. Porque si no la gente que llegaba a ese lugar utilizaba directamente los pasos que hay a través del río Bermejo, que es el límite internacional entre Argentina y Bolivia. La gente se subía a una de esas tarimas de madera, que ni siquiera son botes. Son una especie de tarimas de madera con flotadores que cruzan todo el día el río de un lado hacia el otro, llevando y trayendo cajas y bolsas, sin saber lo que hay dentro de ellas", explica Vidal.Para este especialista, el problema de la frontera en Aguas Blancas no es solo el tráfico de drogas, sino también el tráfico de personas y el contrabando de todo tipo de mercancías."La cuestión entre Argentina y Bolivia, y entre Argentina y los demás países limítrofes, radica en que, cuando el cambio del peso en relación al dólar nos favorece, los argentinos salen a comprar mucho a los países limítrofes. Y, cuando es al revés, de los países limítrofes, llámese Bolivia, Chile, Paraguay y Uruguay y algo de Brasil, la gente viene a la Argentina en gran cantidad a comprar desde combustible hasta alimentos, así como un montón de otras cosas. Es muy común que todo eso se contrabandee a diario. Si hay mucha interacción entre Bolivia y Argentina, es a causa, justamente, de estas fronteras tan permeables que tenemos".El gobierno de Bolivia protestó, argumentando que las medidas fronterizas deben tratarse de manera bilateral. Sin embargo, Vidal sostiene que la instalación se encuentra completamente dentro del territorio argentino y que no supone el cierre del paso fronterizo, por lo que las personas con la documentación en regla pueden seguir cruzando.

00:00 – 23:53 – Bill Belichick’s debut with North Carolina will be a standalone Monday night game against TCU, who will be Notre Dame’s QB next season, Andy’s Instagram algorithm is full of the Cavinder twins, Lou Anarumo’s press conference and what he’ll bring to the Colts next season, how has Bucs OC Liam Coen seemingly gotten all this pull when it comes to potentially getting the Jaguars? 23:54 – 29:42 – ISC’s Greg Rakestraw joins us and gives his over/under for how many Indiana state teams will make the March Madness tournament, the sharp looking Metros throwback jerseys that IU Indiana will wear this weekend, Purdue’s loss to Ohio State, the high school hoops around the state this weekend, is this year’s Mr. Basketball already locked up 29:43 – 42:05 – Pacers postgame host Eddie White joins us LIVE from Paris to discuss all of the goings on the team has done this week, why he looks so good in a beret, the fan scavenger hunt for tickets they’ve done, Obi Toppin getting engaged, the loss to the Spurs, Webanyama’s huge game against the Pacers 42:06 – 50:54 – IU Indiana head coach Paul Corsaro checks in with us to discuss the team already eclipsing the last couple of seasons’ worth of win totals, how he’s gotten the team prepared, their upcoming game against Fort Wayne, the sweet looking Metros throwbacks they’ll be wearing this weekendSupport the show: https://1075thefan.com/the-wake-up-call-1075-the-fan/See omnystudio.com/listener for privacy information.

00:00 – 16:01 – Kevin asks if Andy and Marc know French and Marc immediately derails the show, the Pacers got their doors blown off against Victor Webanyama and the Spurs yesterday in Paris, where the hell did yesterday’s snow come from?, more Pacers thoughts, Lou Anarumo officially introduced as Colts defensive coordinator yesterday 16:02 – 20:36 – Morning Checkdown 20:37 – 44:32 – Bill Belichick’s debut with North Carolina will be a standalone Monday night game against TCU, who will be Notre Dame’s QB next season, Andy’s Instagram algorithm is full of the Cavinder twins, Lou Anarumo’s press conference and what he’ll bring to the Colts next season, how has Bucs OC Liam Coen seemingly gotten all this pull when it comes to potentially getting the Jaguars? 44:33 – 1:07:32 – ISC’s Greg Rakestraw joins us and gives his over/under for how many Indiana state teams will make the March Madness tournament, the sharp looking Metros throwback jerseys that IU Indiana will wear this weekend, Purdue’s loss to Ohio State, the high school hoops around the state this weekend, is this year’s Mr. Basketball already locked up?, Kevin and Andy debate if over 1.5 Indiana state teams will make the tournament this year, the Chiefs have been inevitable the last few years and will it be the same on Sunday or can Buffalo finally break through?, Marc hates Chris Canty, who is more hyped between Ben Johnson and Arch Manning?, Morning Checkdown 1:07:33 – 1:20:00 – WWE Week is fast approaching and Kevin needs some pro wrestling information from Marc, the difference between Friday Night Smackdown and Royal Rumble, high school in the 90’s during the Attitude Era/NWO/South Park had to be pure hell for teachers 1:20:01 – 1:31:57 – Victor Webanyama was insane in the game against the Pacers yesterday, Kevin says he’s watched the Notre Dame national championship game while Andy and Marc try and decide which of the five stages of grief he’s at, we give our picks and predcitions for the NFL Championship games on Sunday 1:31:58 – 1:56:10 – Pacers postgame host Eddie White joins us LIVE from Paris to discuss all of the goings on the team has done this week, why he looks so good in a beret, the fan scavenger hunt for tickets they’ve done, Obi Toppin getting engaged, the loss to the Spurs, Webanyama’s huge game against the Pacers, Andy explains how he got a parking ticket on Mass Ave. and asks Kevin and Marc if it’s worth fighting since it seems to have been an app error, Morning Checkdown 1:56:11 – 2:08:56 – IU Indiana head coach Paul Corsaro checks in with us to discuss the team already eclipsing the last couple of seasons’ worth of win totals, how he’s gotten the team prepared, their upcoming game against Fort Wayne, the sweet looking Metros throwbacks they’ll be wearing this weekend 2:08:57 – 2:19:34 – The Jaguars are set to hire Buccaneers OC Liam Coen as head coach and he’ll apparently get to pick the Jags GM as well, how did he get all of this clout all of a sudden? + POP QUIZSupport the show: https://1075thefan.com/the-wake-up-call-1075-the-fan/See omnystudio.com/listener for privacy information.

Este miércoles se registró un sismo magnitud 4.1 al noroeste de ChiapasPrograma “Bachetón” rehabilitó 52 mil metros lineales de vialidades en el Edomex Papa Francisco lamenta que aún exista "el flagelo del trabajo infantil" Más información en nuestro Podcast

APUNTATE HOY a mi clase GRATIS ayuno y keto https://philhugo.com/clase-gratis-keto-ayuno/ En este live, respondo a vuestras dudas más frecuentes sobre salud y nutrición, abordando desde el ayuno intermitente y la dieta cetogénica hasta la importancia de la suplementación adecuada y estrategias para mejorar el bienestar hormonal. También comparto mis experiencias personales y consejos prácticos para optimizar vuestro estilo de vida, todo ello respaldado por la ciencia y adaptado a la realidad de cada uno. No olvidéis apuntaros a la clase gratuita del 16 de enero, donde compartiré más estrategias personalizadas. 00:00:00 Introducción y recapitulación de la semana festiva. 00:01:08 Anuncio del curso y clase gratuita del 16 de enero. 00:02:05 Pregunta: Ayuno 18/6 y entrenamientos dobles - cómo evitar errores. 00:04:53 Azul de metileno: usos, precauciones y mitos. 00:09:10 Glucosa e insulina: parámetros óptimos y factores de variabilidad. 00:14:02 Ejecución correcta de la dieta cetogénica y errores comunes. 00:25:08 Beneficios y estrategias del ayuno OMAD (una comida al día). 00:28:15 Estrategias para controlar el hambre y la ansiedad alimentaria. 00:31:16 Dieta cetogénica y salud hormonal en mujeres. 00:39:02 Suplementos esenciales y optimización para hipotiroidismo subclínico.

The Hidden Debt Draining Americans' DreamsIf you're feeling overwhelmed by nonmortgage debt and struggling to keep up with your financial goals, then you are not alone! Are you tired of feeling like you're drowning in debt and not making any progress? Maybe you've been trying to cut back on spending or increase your income, but nothing seems to be working. It's frustrating, isn't it? Let's dive into the best and worst cities for nonmortgage debt to understand how regional patterns could be impacting your financial situation based on a recent article by LendingTree.com.READ THE ORIGINAL ARTICLE HERE!In this episode, you will be able to:Discover the surprising non-mortgage debt trends in US metros.Uncover the impact of consumer debt on the American dream.Explore eye-opening statistics on auto loan debt in cities across the US.Compare the staggering realities of student loans and credit card debt.Evaluate the Top 50 Metros and compare how you rank vs your average neighbor.Find out which cities rank as the best and worst for non-mortgage debt.Watch the original VIDEO HERE!Book a call with SCOTT HERE!Love the show? Subscribe, rate, review, and share!Here's How »Join the Note Closers Show community today:WeCloseNotes.comThe Note Closers Show FacebookThe Note Closers Show TwitterScott Carson LinkedInThe Note Closers Show YouTubeThe Note Closers Show VimeoThe Note Closers Show InstagramWe Close Notes Pinterest