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Alicia Parente nos propone tres planazos para disfrutar: El descenso folklórico del río Nalón, recreación histórica en Zamora y la fiesta de gancheros

Eugenio Semino (Defensor Del Pueblo la 3° Edad) Buenas Razones

BUENAS RAZONES con Ignacio Riverol 11-08-2026 Entrevista a: Eugenio Semino (Defensor Del Pueblo la 3° Edad)

Programa de NovaOnda Albacete: Cultura sin edad – (10/08/2026)

BUENAS RAZONES con Ignacio Riverol 07-08-2026 Entrevista a: Eugenio Semino (Defensor Del Pueblo la 3° Edad)

Eugenio Semino (Defensor Del Pueblo la 3° Edad) Buenas Razones

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Las decisiones que tomen las autoridades mexicanas marcarán el rumbo para toda América Latina. De aprobarse una ley con sanciones a las plataformas, países como Colombia, Argentina o Chile podrían acelerar proyectos similares que hoy permanecen en pausa.Escucha SBS Spanish / Australia en español:Por radio o Internet 7 días a la semana de 1:00 a 2:pm (AEST)Escucha también por Apple Podcasts, Spotify y YouTubeExplora nuestra extensa colección de podcasts haciendo clic aquíEn redes: síguenos en Facebook e Instagram.

Madurar se asocia con tener más edad. Pero hay miles de ejemplos que contradicen esa teoría. Desde la psicología, la madurez se divide en la física, la intelectual y la emocional. Esta última es la capacidad de gestionar las emociones. Para hacer trading o realizar inversiones también se requiere madurez, como en la vida en general, porque las personas se exponen a un mercado que busca su propio crecimiento a costa de la ignorancia o la falta de control emocional de todos. Descubre qué es la madurez en el trading.

Aquí no hay títulos universitarios, sino una educación propia a base de lecturas, buen cine, preguntar de todo, investigar, fallar, reconocer y arrancar proyectos nuevos. Aprendió a observar, con profunda curiosidad, la propia existencia desde que tenía 13 y, a sus casi 65, decidió convertir el paso del tiempo en el proyecto más creativo de su vida.Las apuestas importantes las hace sobre sí misma, y ninguna incluye una vida convencional. Ha cambiado de ciudad, de pareja, de formatos y de plataformas sin nostalgia excesiva. Cuando su brújula interna apunta hacia otro lado, simplemente se mueve.Es práctica y dirigida. Y le sobran  ideas, afectos y amores. ¿Cómo andan ustedes en el ejercicio del disfrute de sí mismos? ¿Saben de qué hablo cuando digo “solitud”? ACERCA DE GLORIA: Es conductora, life coach, productora, podcaster y autora. Con cuatro décadas de trayectoria en medios tradicionales, migró su plataforma de comunicación a plataformas digitales.Luego de 25 años de ser parte del comité de evaluación de los Latin GRAMMYs, hoy es representante de su Academia en México. Autora del libro La vida Platino, y creadora y host del podcast La Rebelión de la Edad.Acá su LinkedIn.

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¿Alguna vez te has preguntado cómo sonaba la música en la Antigüedad? Ana Valtierra abre la última hora de La Ventana con la sección La casa azul. Lo hace acompañada de Isabel Rodríguez López, catedrática de Arqueología de la Universidad Complutense de Madrid.

La presidenta Claudia Sheinbaum anuncia que a finales de agosto presentará la propuesta para regular el uso de redes sociales y celulares en menores de edad tras advertencias de expertos. Por otro lado, la Semar y la SSPC aseguran cuatro toneladas de cocaína en Oaxaca y Chiapas. Además, la SEP denuncia daños al archivo histórico de Canal Once tras su liberación y la UNAM alista las fechas para el examen de control. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La presidenta Claudia Sheinbaum anuncia que a finales de agosto presentará la propuesta para regular el uso de redes sociales y celulares en menores de edad tras advertencias de expertos. Por otro lado, la Semar y la SSPC aseguran cuatro toneladas de cocaína en Oaxaca y Chiapas. Además, la SEP denuncia daños al archivo histórico de Canal Once tras su liberación y la UNAM alista las fechas para el examen de control. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Programa de NovaOnda Albacete: Cultura sin edad – (03/08/2026)

¿Es cierto que si a una vaca se le aplica procelo sin saber que está preñada, será que aborta? ¿Qué es bueno para eliminar los barros en la cara? ¿Cuál es la historia de Tropas Especiales del Cuartel 23 que creaban ilusiones ópticas y sonoras para engañar a los alemanes en la Segunda Guerra Mundial? ¿Por qué en algunas comunidades religiosas se desarrolla la idea de que solo quienes pertenecen a ese grupo están “salvos”, mientras que los demás no lo están? ¿Beber leche de cabra trae beneficios para salud? ¿A qué edad deja de crecer una persona?

¿Y si llevaras años respirando en modo supervivencia sin darte cuenta?Vivimos respirando desde que nacemos, pero muy pocas personas aprendieron a hacerlo de una forma que apoye su bienestar.Y esa simple diferencia puede influir en cómo manejas el estrés, cómo duermes, cómo te sientes e incluso en la energía con la que enfrentas cada día.En este episodio de ENTRE NOSOTRAS +40, conversamos con Melany Villalobos, especialista en Breathwork, sobre cómo la respiración consciente puede convertirse en una herramienta para recuperar la calma, conectar con tu cuerpo y mejorar tu bienestar.

Nos trepamos al tren e hicimos un episodio especial sobre La Odisea, pero no propiamente sobre la película de Christopher Nolan sino sobre la historia en sí. Platicamos, por ejemplo, sobre cuándo se escribió y lo complicado que fue averiguarlo. Cotorreamos sobre las Edades por las que pasó la humanidad, sobre todo sobre la Edad de Bronce, a la que corresponde la historia que cuenta Homero, y qué pasó con las civilizaciones tan exitosas que colapsaron cerca del final de esta Edad. También hablamos del formato en el que se manejaba el poema originalmente, que se contaba oralmente, y cómo le hacían los bardos para acordarse de una historia tan larga sin ningún apoyo escrito (y qué tiene que ver esto con la estructura misma del poema). Por si fuera poco, hablamos de otros ejemplos de historias transmitidas oralmente que han logrado sobrevivir por miles de años. En el pilón para Patreons, contamos una historia contada por tradición oral que ha logrado sobrevivir... 12,000 años!!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Gloria Calzada viene a promover su nuevo libro Una vida platino: Diseña un futuro que trascienda tu edad de editorial Diana. Ya disponible en librerías físicas y tiendas digitales. 

⚠️ El tiempo es crucial para la Visa Juvenil. Aunque la ley federal fija el límite en los 21 años, el proceso depende de la edad de mayoría de edad según el estado donde vivas. Si tu familiar tiene 19 años y vive en estados como Nueva York o California, aún puede calificar, pero debe actuar de inmediato antes de cumplir los 21.

¿Por qué algunos padres de la 3ra edad se vuelven acumuladores?

El 30 de julio se conmemora el Día Mundial contra la Trata de Personas, una de las actividades más execrables junto al tráfico ilegal de órganos. Las mafias destruyen identidades, falsifican documentos de parentesco, alteran registros de nacimiento y camuflan procedimientos médicos clandestinos bajo fachadas legales. Pero no pueden falsificar es el ADN. El objetivo de la genética forense es devolver la identidad a las víctimas, reunir familias separadas y desmantelar redes criminales. Hemos entrevistado al doctor José Antonio Lorente Acosta, catedrático de Medicina Legal y Forense de la Universidad de Granada y fundador en 2004 de DNA-ProKIDS, un programa que ha logrado la identificación y reunificación de más de 4.100 niños víctimas de trata y adopciones ilegales en todo el mundo, y creador en 2016 del programa DNA-ProORGAN con el objetivo de frenar el tráfico internacional de órganos. Con Lluís Montoliu hemos hablado de una de las grandes y aparentes paradojas de la genética y la biología: aunque estamos en la cúspide de la pirámide evolutiva, los humanos tenemos el mismo número de genes que un cobaya y la mitad que un geranio. Una expedición canadiense ha logrado filmar el pecio del Quest, hundido frente las costas de Terranova, y con Javier Cacho hemos recordado la expedición del explorador británico Ernst Shackleton a bordo de este barco, donde falleció, en lo que fue el último capítulo de la Edad heroica de la exploración de la Antártida. Verónica Fuentes nos ha contado como hacen los mosquitos para elegir a sus víctimas, y por qué pican más a unos que a otros.Escuchar audio

A new survey reveals that most Australians consider 31 to be the threshold age for adult children to move out of the family home. - Sa Usap Tayo, tinalakay ang sang bagong survey na nagpapakita na itinuturing ng karamihan sa Australia na limitasyong edad para bumukod ang isang anak sa bahay ng kanyang mga magulang.

¿Es la Odisea simplemente una historia de monstruos y naufragios, o el primer gran tratado sobre la reconstrucción del alma humana traumatizada por la guerra? Ante el esperadísimo estreno cinematográfico de Odisea el próximo 17 de julio, en Antena Historia nos echamos a la mar para destripar, ola a ola, el peso real del texto fundacional de la cultura occidental. De la mano de Antonio Cruz Medina y todo el equipo, nos alejamos de los fuegos artificiales de Hollywood para sumergirnos en la psicología del héroe, el contexto de la Edad del Bronce y la profunda carga mística que Homero legó a la humanidad. Dejamos atrás las cenizas humeantes de Troya y la terrible soberbia (hibris) de los vencedores para acompañar al hombre de los mil caminos, el polýtropos, en un viaje de veinte años de vuelta a su hogar. ️ ¿QUÉ ENCONTRARÁS EN ESTE EPISODIO? BLOQUE 1: El fin de la guerra y la maldición de los Nostoi. Analizamos cómo el brutal saqueo de Troya desató la cólera divina. De la fuerza bruta de la Ilíada a la astucia de la Odisea . ¿Quién es verdaderamente Odiseo? BLOQUE 2: La Telemaquia y el colapso de Ítaca. Viajamos a una patria usurpada por los pretendientes que violan la sagrada hospitalidad. El tapiz de Penélope como suspensión del tiempo y el viaje iniciático del joven Telémaco para convertirse en hombre. BLOQUE 3: El gran viaje mitológico y espiritual. Desgranamos los episodios más icónicos: el rechazo a la inmortalidad en Ogigia, el debate civilizatorio con el Cíclope Polifemo (y la trampa lingüística de Outis), la degradación moral de Circe, el desgarrador descenso al Hades, el canto de nostalgia de las Sirenas y el trágico dilema de Escila y Caribdis. BLOQUE 4: El retorno del mendigo y la venganza purificadora. El regreso bajo el disfraz de la indigencia extrema. La conmovedora lealtad del siervo Eumeo, la trágica muerte del fiel perro Argos, el misticismo armónico del arco de Éurito y el juicio final contra los pretendientes en el salón del palacio. BLOQUE 5: Claves críticas para la película del 17 de julio. Te damos las herramientas históricas y narrativas definitivas para juzgar si la nueva adaptación cinematográfica respeta la hondura de Homero o se queda en un mero espectáculo de efectos especiales. FUENTES Y LECTURAS RECOMENDADAS: La Odisea de Homero (Traducción recomendada de Carlos García Gual o Emilio Crespo). El mundo de Odiseo de M.I. Finley. El héroe de las mil caras de Joseph Campbell. ¡QUEREMOS SABER TU OPINIÓN! ¿Cuál es tu pasaje favorito de la Odisea? ¿Crees que la nueva película estará a la altura de la épica homérica o recortará la vital importancia de la Telemaquia? Déjanos tu comentario aquí abajo. ¡Os leemos a todos! Si te gusta nuestro trabajo, no olvides darle a "Me gusta", suscribirte al canal de Antena Historia y compartir este episodio en tus redes. Tu apoyo es el viento que empuja nuestra balsa de vuelta a Ítaca. Presentación y dirección: Antonio Cruz Medina. ¡Que la historia os sea leve, y que los vientos os sean propicios! -------------------------------------------------------------------------------------------------- Antena Historia te regala 30 días PREMIUM Disfruta de todo el contenido sin interrupciones y con ventajas exclusivas en iVoox: https://www.ivoox.com/premium?affiliate-code=b4688a50868967db9ca413741a54cea5 Producción y realización: Antonio Cruz ️ Edición: Antena Historia Antena Historia forma parte del sello iVoox Originals Visita nuestra web: https://antenahistoria.com YouTube: Podcast Antena Historia Correo: antenahistoria@gmail.com Facebook: Antena Historia Podcast Twitter: @AntenaHistoria Telegram: https://t.me/foroantenahistoria Apoya el proyecto: Donaciones en PayPal ¿Quieres anunciarte en Antena Historia? Ofrecemos menciones, cuñas personalizadas y programas a medida. Más información en Antena Historia – AdVoices Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

EPISODIO COMPLETO: https://youtu.be/rvlfoybtIpQUn diagnóstico "normal" en tus estudios de sangre no es garantía de salud; es solo la prueba de que tu cuerpo se está adaptando en silencio antes de colapsar.

Cada vez más niños reciben un smartphone antes de los 12 años. El celular puede ser una herramienta de comunicación, aprendizaje y seguridad. También puede implicar riesgos como adicción, exposición a redes sociales, ciberacoso y contenido inapropiado. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Maravillas de metal Desde el mítico coche submarino de James Bond encontrado en un trastero, hasta una guitarra de rock and roll con un ruidoso pasado, pasando por unas locomotoras que descansan juntas en el fondo del mar. Estas maravillas de metal demuestran que algunos secretos de la Historia son demasiado resistentes como para permanecer enterrados. Descubrimientos salvajes Una especie que se creía perdida para siempre vuelve a ser avistada. Un perro juega un papel inesperado en la recuperación del trofeo de la Copa del Mundo. Y un cachorro de la Edad de Hielo emerge intacto tras 18.000 años. Estas historias revelan lo impredecible que puede ser el mundo natural.

Durante siglos, distintas culturas alrededor del mundo construyeron estructuras que la arqueología clasifica como templos, monumentos o tumbas. Pero hay un grupo de sitios que no encaja en ninguna de esas categorías: lugares donde la única función posible, según las propias tradiciones que los crearon, era abrir un paso hacia otro lugar. No hacia otro continente. Hacia otro plano de existencia.¿Qué sabía la antigüedad sobre el espacio-tiempo que nosotros apenas estamos empezando a formular en ecuaciones? ¿Y si los llamados "portales dimensionales" no son mitología, sino ingeniería de una civilización que entendía la realidad de una forma que todavía no podemos replicar? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La arqueología convencional tiene una respuesta para casi todo. Para estos siete hallazgos, no la tiene.Un cráneo con seis cavidades sensoriales y sin boca que desapareció antes de que pudiera hacerse una sola prueba de ADN. Figuras de oro precolombinas que ingenieros aeroespaciales probaron en túnel de viento — y volaron. Un objeto guardado sin exhibición en los depósitos de un museo en Estambul que el propio director declaró "moderno", sin explicar cómo llegó intacto a una excavación arqueológica. Un disco de arcilla cretense con 45 símbolos en espiral que lleva más de un siglo sin descifrar, producido con un sistema de impresión que no debería existir en la Edad de Bronce. Más de cien objetos de bronce de doce caras distribuidos por todo el Imperio Romano sin una sola mención en ningún texto romano conocido. Figurillas de terracota africanas con rasgos reptilianos que las propias culturas locales asocian con seres que "estuvieron antes de los hombres". Y una piedra azul encontrada en Sierra Leona que no corresponde a ningún mineral identificado en la región.Ninguno tiene explicación oficial completa. Todos existen, todos están documentados, y todos apuntan a la misma pregunta que la academia prefiere no formular en voz alta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En la penúltima entrega de la temporada, Alberto Aparici abre las puertas de la misteriosa biblioteca para descubrir uno de los mayores tesoros de la Antigüedad: los papiros de Herculano, carbonizados por la erupción del Vesubio hace casi dos mil años. Gracias a una revolucionaria técnica de lectura virtual mediante rayos X e inteligencia artificial, algunos de esos manuscritos empiezan a revelar por fin su contenido, demostrando que la tecnología también puede rescatar la historia que parecía perdida para siempre.

Edomex perdonará multas a quienes renueven sus placas SCJN revisará la legalidad de la Comisión para el caso AyotzinapaCuba comienza a salir del apagón nacionalMás información en nuestro podcast#grc

IECM lanza plataforma para candidaturas independientesONU alerta por desapariciones y asesinatos de periodistas en MéxicoEl tratado de paz más antiguo nació en Egipto en el año 1259 a.C.  Más información en nuestro podcast #grc

Los años 90 fueron, sin lugar a dudas, la verdadera "Edad de Oro" del motor japonés. Hoy analizamos por qué modelos que hace diez años comprabas a precios asequibles hoy cuestan más que cuando salieron del concesionario. ¿Es solo nostalgia o estamos ante la última oportunidad de conducir un “coche de verdad”? Entre 1989 y 1999, la economía de Japón permitió a las marcas sobredimensionar la calidad y buscar la perfección mecánica por encima del ahorro de costes. Así nacieron tecnologías que hoy siguen pareciendo adelantadas a su tiempo y verdaderos iconos que están liderando esta subida estratosférica en el mercado: -Honda Civic Type R EK9: El sonido del VTEC y un motor B16B que demostró que no hacían falta ocho cilindros para emocionarse al volante. -Honda NSX: El "Ferrari" japonés, con chasis de aluminio, ergonomía de caza de combate y la puesta a punto del mismísimo Ayrton Senna. -Mazda MX-5 NA: La esencia pura de la conducción, sin electrónica compleja, ligero y con una caja de cambios mítica. -Mazda RX-7 FD3S: Una obra de arte de diseño imbatible en curvas gracias a su perfecto equilibrio de pesos y su motor rotativo biturbo. -Mitsubishi Lancer Evolution VI: La viva imagen de los rallyes de los 90, con tracción total inteligente y el legendario e indestructible motor 4G63. -Nissan Silvia S14: Un coupé de propulsión trasera codiciado por el mundo del drift y con uno de los mejores motores para potenciar, el SR20DET. -Nissan Skyline GT-R R34: El "Godzilla" definitivo, un icono de la cultura pop con su bloque RB26DETT y una tecnología inalcanzable en su época. -Subaru Impreza 22B GT Turbo: El inconfundible sonido bóxer, la tracción simétrica y el legado directo e imborrable de Colin McRae. -Toyota Celica GT-Four ST205: Tracción total, la robustez del motor 3S-GTE y una historia de ingenio legendario en el mundial de rallyes. -Toyota Supra A80: El rey absoluto de las subastas actuales, famoso por el resistente motor 2JZ-GTE y su eterno cambio de 6 marchas. ¿Por qué se han disparado los precios ahora? Esta tormenta perfecta en el mercado de ocasión responde a tres factores fundamentales que han vaciado la oferta: -La generación de los videojuegos: Quienes crecieron soñando con estos coches en simuladores virtuales en los 90 ahora tienen la edad y el poder adquisitivo para comprarlos en la vida real. -La normativa estadounidense: La estricta regla que permite a EE. UU. importar legalmente coches que no se vendieron allí tras cumplir 25 años está vaciando el mercado global y elevando los precios. -El escape a la electrificación: Frente al coche autónomo y eléctrico moderno, los coleccionistas buscan la pureza analógica, el olor a gasolina y recuperar el control total al volante. Decálogo para invertir (sin arruinarse) Si estás pensando en dar el paso y hacerte con uno de estos modelos JDM, sigue estas reglas de oro antes de invertir tus ahorros: -Huye del tuning irreversible; las unidades estrictamente de serie mantienen intacto su valor. -Evita el óxido a toda costa; la mecánica se repara, pero un chasis podrido es el final del coche. -Valora el volante a la derecha; son unidades más baratas, pero su valor de reventa siempre será menor en nuestro país. -Exige un historial de importación claro para evitar pesadillas burocráticas al matricular. -Realiza siempre una prueba de compresión, fundamental en motores turbo veteranos y rotativos. -Cuidado con la fatiga del chasis por el "Efecto Drift"; revisa bien las torretas de suspensión. -Asegúrate de que existan recambios específicos de carrocería en el mercado. -Revisa la instalación eléctrica; los plásticos biodegradables de la época pueden generar graves problemas. -Apuesta por ediciones especiales; retienen y aumentan mejor su valor con el paso del tiempo. -Disfrútalo en la carretera; la mecánica de estos coches sufre muchísimo más estando parada que en movimiento. La nostalgia es el combustible más caro del mundo. Estos coches son el testamento de una época donde la ingeniería no tenía límites. Si tienes uno, consérvalo; y si lo estás buscando, no lo dejes para mañana.

¿De dónde provienen las lenguas indoeuropeas? En este episodio desentrañamos el mayor misterio de la arqueología y la lingüística: la Paradoja de Anatolia. Descubre cómo el análisis de ADN antiguo y la genética molecular han reescrito la historia de los hititas y los nómadas Yamnaya de las estepas. Viajaremos a la Edad del Bronce para explorar migraciones masivas, la domesticación de caballos y cómo un ancestro prehistórico común del Cáucaso y el Bajo Volga resolvió el gran enigma del origen indoeuropeo. ¡Dale al play y viaja al origen genético de nuestras propias palabras!

En este episodio se explora uno de los mayores enigmas de la prehistoria: el reemplazo genético masivo en la Península Ibérica durante la Edad del Bronce. Hace 4.500 años, la llegada de los pastores nómadas de la cultura Yamna, procedentes de las estepas pónticas, transformó para siempre el ADN local. Descubre cómo en apenas cinco siglos, el linaje paterno autóctono desapareció casi por completo, sustituido por el haplogrupo foráneo R1b-M269. A través de la evidencia arqueológica y genética reciente, analizamos las hipótesis clave de este misterio: estratificación social, ventajas tecnológicas (caballo y metalurgia), posibles epidemias y un drástico sesgo sexual. ¡Acompáñanos a descubrirlo!

En conversación con El Diario de Cooperativa, el diputado UDI y presidente de la Cámara de Diputadas y Diputados, Jorge Alessandri, respaldó la propuesta del Gobierno de juzgar bajo el régimen de adultos a menores de 16 y 17 años que participen en delitos de alta gravedad, tales como homicidios y secuestros, pese a las críticas a su eficacia como disuasivo.Según el parlamentario, la idea de enfocarse en ese rango de edad ha surgido desde alcaldes de las comunas más afectadas por estos hechos, pero también se considera "legislar algo" para los casos de jóvenes de 15 o menos años de edad. Con todo, el propósito es que "puedan cumplir una condena que sea disuasiva y que también, ojalá, los ayude a salir de ese entorno delictual".Consultado por las advertencias que realizó la Defensoría de la Niñez sobre el alto costo y la poca evidencia de éxito de endurecer las penas a menores que cometan delitos, el diputado Alessandri señaló que "la evidencia más grande es que lo que tenemos no funciona. Tenemos que cambiar el sistema actual y tenemos que dar señales claras".Por último, el parlamentario descartó que sea un riesgo "legislar en caliente" dados los hechos de las últimas semanas: la idea es generar una ley cuya vigencia sea de 40 ó 50 años, y ello se dará tras un debate legislativo que suele durar al menos un año y medio, apuntó Jorge Alessandri.El Diario de Cooperativa. Conducen: Verónica Franco y Rodrigo Vergara.Encuentra más capítulos en Cooperativapodcast.cl

Únete a nuestra comunidad El Mapa de la Ansiedad en Skool, un espacio con cursos, recursos y una comunidad donde compartir con otras personas que también quieren entender y transformar su relación con la ansiedad: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad En este nuevo episodio de La Teoría de la Mente, hablamos de una de las preguntas más importantes —y a veces más incómodas— sobre nuestra vida mental: ¿qué ocurre realmente en nuestro cerebro cuando envejecemos? ¿El deterioro cognitivo es una sentencia inevitable? ¿O podemos influir en la manera en la que nuestra mente cambia, aprende, se adapta y se protege con el paso del tiempo? Durante años hemos vivido con la idea de que el cerebro adulto es una estructura rígida, casi cerrada, condenada a perder capacidades a medida que cumplimos años. Sin embargo, la neurociencia actual nos muestra una realidad mucho más esperanzadora: el cerebro conserva una capacidad extraordinaria de adaptación, reorganización y aprendizaje. Esta capacidad, conocida como plasticidad cerebral, no desaparece con la edad, aunque sí cambia la manera en la que se expresa. En este episodio exploramos cómo el envejecimiento cerebral empieza mucho antes de lo que solemos pensar, cómo la mielina influye en la velocidad y eficacia de nuestras conexiones neuronales, y por qué no todas las capacidades cognitivas envejecen igual. Hablamos de la diferencia entre inteligencia fluida e inteligencia cristalizada, dos formas de inteligencia que nos ayudan a entender por qué algunas habilidades pueden disminuir mientras otras se fortalecen con la experiencia, el aprendizaje y la madurez. También analizamos el papel de la epigenética, el entorno y el estilo de vida en nuestra salud mental. Lo que vivimos, cómo respiramos, cómo descansamos, cómo gestionamos el estrés y cómo interpretamos nuestras sensaciones internas puede influir profundamente en la manera en la que nuestro sistema nervioso responde al mundo. La ansiedad, el estrés crónico y la desconexión corporal no son simples estados emocionales: también forman parte de un diálogo constante entre cerebro, cuerpo y entorno. En esta conversación damos especial importancia a herramientas prácticas como la respiración nasal, la interocepción y la higiene mental. Así como cuidamos nuestro cuerpo con alimentación, ejercicio o descanso, también necesitamos aprender a cuidar nuestra mente: observar nuestros pensamientos, regular nuestro sistema nervioso, mantener la curiosidad, seguir aprendiendo y aceptar el paso del tiempo sin convertirlo en una amenaza. Este episodio es una invitación a dejar de esconder nuestro proceso de envejecimiento y empezar a mirarlo con más comprensión, más ciencia y menos miedo. Porque envejecer no significa dejar de crecer. Significa aprender a relacionarnos de otra manera con nuestra mente, nuestro cuerpo y nuestra historia. Si sientes que tu mente se ha estancado, si te preocupa perder claridad mental, si notas que el estrés o la ansiedad ocupan demasiado espacio en tu vida, o si simplemente quieres entender mejor cómo funciona el cerebro adulto, este episodio es para ti. ✨ Y si quieres ir un paso más allá, te invitamos a formar parte de El Mapa de la Ansiedad, nuestra comunidad en Skool, donde encontrarás cursos, recursos y acompañamiento para comprender la ansiedad desde dentro y recuperar una relación más amable con tu sistema nervioso. Enlaces recomendados Comunidad El Mapa de la Ansiedad en Skool: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Curso gratuito El Mapa de la Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad Nuestra Escuela de Ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ YouTube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw 5 títulos alternativos 4 hábitos que van a ayudarte a proteger tu cerebro del envejecimiento mental Deja de hacer esto si quieres que tu mente siga joven con los años Esta forma de entender tu cerebro cambiará para siempre cómo envejeces 5 cosas que nunca deberías ignorar si notas tu mente más lenta Por qué tu cerebro no está condenado a deteriorarse con la edad Palabras clave SEO envejecimiento cerebral, neurociencia, plasticidad cerebral, salud mental, deterioro cognitivo, inteligencia fluida, inteligencia cristalizada, epigenética, estrés crónico, ansiedad, sistema nervioso, respiración nasal, interocepción, regulación emocional, bienestar emocional, cerebro adulto, salud cerebral, higiene mental, mindfulness, gestión del estrés, aprendizaje adulto, desarrollo personal, psicología, ansiedad y cerebro, La Teoría de la Mente Hashtags #EnvejecimientoCerebral, #Neurociencia, #SaludMental, #PlasticidadCerebral, #Ansiedad, #LaTeoriaDeLaMente vidIQ

¿Alguna vez os habéis planteado si el mes en que nacisteis os puso a la cabeza o a la cola de vuestro grupo de amigos? En el colegio agrupamos en la misma clase a todos los nacidos en cierto año, así que los nacidos en diciembre siempre serán "los pequeños", y los nacidos en enero, "los mayores". Cuando uno tiene 18 años esta diferencia no es muy importante, pero cuando tenemos 6 ó 7... puede ser drástica. Y puede ser determinante a la hora de que un niño o una niña decida dedicarse a una actividad, se motive por los estudios o... por el fútbol. Hoy, aprovechando que estamos en época de Mundial, os hablamos del efecto de la diferencia de edad, un fenómeno bien estudiado en sociología que hace que, entre los futbolistas profesionales, los nacidos en enero sean el doble que los nacidos en diciembre. Pero no sólo afecta al fútbol: también han más músicos profesionales nacidos en enero, CEOs de grandes empresas, diputados en Cortes... esa ventaja, muy pequeña, que algunos tienen a los 6 años se termina transformando en una diferencia medible cuando llegamos a la edad adulta. Hablamos de todo ello con Kiko Llaneras, que es doctor en ingeniería y analista de datos en el diario El País. Podéis encontrar lo que Kiko escribe en este enlace: https://elpais.com/autor/francisco-llaneras-estrada/ Si os interesa lo que hay "escondido" en el comportamiento humano os recomiendo dos episodios de nuestro pódcast hermano, La Brújula de la Ciencia: buscad el s06e27, en el que explicamos cómo la estadística de un grupo de personas puede "ser más lista" que los individuos que la componen, y el s07e29, en el que hablamos sobre quién o quiénes son los responsables de la propagación de noticias falsas en internet. Este programa se emitió originalmente el 25 de junio de 2026. Podéis escuchar el resto de audios de Más de Uno en la app de Onda Cero y en su web, ondacero.es

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Este es el error 15 de 21 de esta serie especial en donde estamos detectando pensamientos que nos hacen acumular peso y vivir este camino mucho más pesado de lo que realmente necesita ser. Y el pensamiento del que quiero hablar hoy es este: "Entre mi edad y mis hormonas... a mí hasta el aire me engorda." Y quiero proponerte algo. ¿Qué tal si dejamos de hablarle así a nuestro cuerpo? Porque cada vez que repetimos este pensamiento, nos colocamos automáticamente en desventaja. Nos convencemos de que todo está en nuestra contra. Y cuando sentimos que todo está en nuestra contra... vivimos en modo lucha. Lucha con el cuerpo. Lucha con la comida. Lucha con la edad. Lucha con las hormonas. Y honestamente... ¿cuántos años llevas peleando? Porque algo que comprobamos una y otra vez dentro de Mi Mejor Versión es que el cuerpo responde muy diferente cuando dejamos de atacarlo y empezamos a acompañarlo. No estoy diciendo que la edad no importe. No estoy diciendo que las hormonas no influyan. Claro que influyen. Lo que estoy diciendo es que vivir repitiéndonos que todo está en nuestra contra no nos ayuda. No nos da más energía. No nos da más claridad. No nos da mejores resultados. Por eso hoy quiero invitarte a probar este pensamiento: "Mi cuerpo responde cuando estoy en paz y lo cuido." Respira. "Mi cuerpo responde cuando estoy en paz y lo cuido." Quizá se siente raro. Está bien. Los pensamientos nuevos suelen sentirse raros. Pero también son los que crean resultados nuevos. Y si este tema resuena contigo, te recomiendo escuchar los siguientes episodios de mi podcast: Episodio 301: Hormonas fuera de control. https://www.monicasosa.com/blog/301 Episodio 268: Descodificación Biológica del Sobrepeso.

Científicos chinos han realizado una investigación para averiguar si la edad influye en los resultados del ayuno intermitente, no sólo en la pérdida de peso, sino también en los beneficios saludables.

Existe una creencia casi universal entre papás que ya invierten: "el dinero es tema de grandes, ya aprenderán en la prepa". Javier la desmonta con la evidencia y muestra cómo formar a un niño inversionista desde la infancia, y por qué eso construye a un adulto con veinte años de ventaja y sin miedo. · Por qué los conceptos del dinero se forman hacia los 7, y la familia pesa más que la escuela  · Qué puedes enseñarle a cada edad, de los 3 a los 18, y por qué solo funciona si el niño decide y no solo escucha  · Las cuatro ventajas que tendrá de adulto: tiempo, temple, identidad de inversionista y criterio propio  · Los tres errores más comunes al formar a un niño inversionista  · El método de cinco pasos para empezar esta misma semana LA INFORMACIÓN DE ESTE PODCAST NO ES UNA RECOMENDACIÓN DE INVERSIÓN. Nada de lo contenido en este podcast constituye asesoría fiscal, contable, regulatoria, legal, de seguros o de inversiones, ni representa una oferta, solicitud o recomendación para comprar, vender o realizar cualquier operación con valores, esquemas de inversión colectiva, instrumentos financieros o servicios.

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En el episodio de hoy abordaremos un tema que sigue dividiendo opiniones, generando murmullos y rompiendo esquemas: las relaciones con diferencia de edad. Porque mientras algunos las cuestionan, otros demuestran que el amor no siempre sigue las reglas que la sociedad impone. Este episodio pone sobre la mesa una pregunta directa: ¿el amor tiene edad?, y la respuesta abre un debate tan emocional como polémico, a través de testimonios reales y la opinión especializada se desmontan prejuicios sobre parejas donde uno de los dos es considerablemente mayor. Historias de relaciones exitosas, críticas sociales, diferencias generacionales y hasta los mitos sobre la intimidad en estas parejas forman parte de una conversación honesta y sin filtros. El episodio también revela que, aunque el amor puede surgir sin importar los años, las relaciones con brechas de edad sí enfrentan retos concretos: presión familiar, juicios externos, estilos de vida distintos y expectativas que deben hablarse desde el inicio. Porque amar no elimina las diferencias, pero sí exige madurez para enfrentarlas.