Correr es Vivir

EN RUTA: IV Carrera por Relevos “Camino de Santiago”: Sahagún – Mansilla de las Mulas QUÉ ME COMO: con Tomás, en Casa Estrella, para presentarnos el Circuito Chorco de Carreras Populares EL FISIO: tendinitis por sobrecarga de entrenamiento AGENDA: próximas carreras del calendario Primeras tomas …

CONTENIDO DEL PROGRAMA DE HOY Vuelve una semana más el programa del running en León, dirigido por David (Deportes Chorco) y con la colaboración de Tomás (Correcallejeros) y César Fdez. Buitrón (Sport León). Los temas tratados en este programa han sido los siguientes: • 10 Km Ciudad de León: Luis Cueto, cabeza visible de la organización, se encuentra en el estudio para hablar sobre varios aspectos de esta prueba (ritmo de inscripciones, detalles organizativos, explicación de cómo van a transcurrir los diferentes eventos previstos para el día de la prueba, …). También se habla con los vencedores individuales del año pasado, Roberto Alaiz y Pilar Viñuela. • Marcha solidaria contra el cáncer que tendrá lugar este sábado por las calles de León. Serafín de Abajo, presidente de la Asociación Española contra el Cáncer en León, explica detalles sobre la misma. • Marcha en bicicleta Mountain-Bike (BTT) por el valle de Valdeburón: el organizador de este evento, Borja, explica detalles sobre cómo va a ser. • Carrera de relevos “Camino de Santiago”: Uriel García, responsable de la organización, explica detalles sobre cómo transcurrirá esta prueba. • Anticipo de lo que será el Circuito Chorco de Carreras Populares

EN RUTA: Acompañamos a Basurco en la conquista del pantano de Riaño, último reto de su desafío “La conquista de las aguas de León” EL FISIO: Cómo recuperarse de un esfuerzo de gran intensidad EN RUTA: Duatlón de montaña “Tabuyo del Monte” AGENDA: próximas carreras del calendario, con especial atención a los 10 Km de León, la carrera de relevos “Camino de Santiago”, y una marcha BTT

EN RUTA: Carrera TransValdeónica (Posada de Valdeón) EL FISIO: Pilates AGENDA: próximas carreras del calendario

Contenidos del programa de hoy: QUÉ ME COMO: especial 100 programas de “Correr es Vivir” EN RUTA: IV Legua y media nocturna de Benavides de Órbigo EL FISIO: 100 programas con Grupo Fisioclínicas AGENDA: próximas carreras del calendario La semana que viene … TransValdeónica

EN RUTA: Nos vamos de ruta a Picos de Europa con Robles Bicicletas EL FISIO: las lesiones producidas al andar en bici EN RUTA: I Cross Popular de Monteleón QUÉ ME COMO: hoy comemos con José Manuel AGENDA: próximas carreras del calendario

EN RUTA: Carrera por montaña Villalfeide QUÉ ME COMO: hoy comemos con Noelia, de Correcallejeros EL FISIO: los beneficios de andar en bici AGENDA: próximas carreras del calendario, con especial atención al Cross de Monteleón AVANCE PRÓXIMO PROGRAMA: nos vamos de ruta con Bicicletas Robles

EN RUTA: X Carrera de Losada QUÉ ME COMO: hoy comemos en Casa Estrella con Chamar EL FISIO: tratamiento del vértigo LA ENTREVISTA: Gonzalo, de Adhyser AGENDA: próximas carreras del calendario, con especial atención al Cross de Monteleón AVANCE PRÓXIMO PROGRAMA: carrera de Villalfeide-Polvoreda

LA ENTREVISTA: Fran Torralba y Nacho García Ramón, en la preparación de éste para el 1500 del Campeonato de España QUÉ ME COMO: hoy comemos en Casa Estrella con Tomás, de Correcallejeros EN RUTA: II Carrera Sena de Luna EL FISIO: el tendón de Aquiles AGENDA: próximas carreras del calendario Primeras tomas ...

QUÉ ME COMO: hoy comemos en Casa Estrella con Raúl Celada EN RUTA: Media Maratón Nocturna de Ponferrada (2ª parte) EL FISIO: el tratamiento de lesiones en niños LA ENTREVISTA: Víctor, de Bicicletas Robles AGENDA: próximas carreras del calendario Primeras tomas ...

EL FISIO: tratamiento de belleza facial EN RUTA: Media Maratón Nocturna de Ponferrada (1ª parte). QUÉ ME COMO: hoy comemos en Casa Estrella con FranChu, de Running León AGENDA: próximas carreras del calendario Primeras tomas ...

EN RUTA: - Alex Martínez nos enseña el recorrido de la Media Maratón de Ponferrada. - Hablamos con Manuel, del I Ecotrail Fuentes Blancas de Omaña EL FISIO: uso de la radiofrecuencia tripolar para tratamientos de belleza QUÉ ME COMO: hoy comemos en Casa Estrella con Fernando Luque, corredor del Sport Life Chorco AGENDA: próximas carreras del calendario Primeras tomas ...

EN RUTA: Carrera de San Esteban (Brazuelo) EL FISIO: Pilates QUÉ ME COMO: hoy comemos con Efrén, organizador de la Carrera de Sena de Luna AGENDA: próximas carreras del calendario Primeras tomas ...

EN RUTA: recorrido de la Carrera de San Esteban (Brazuelo) QUÉ ME COMO: hoy comemos con Fran Torralba EN RUTA: I Marcha BTT Ciudad de León EL FISIO: tratamiento del vértigo AGENDA: próximas carreras del calendario RUTAS: rutas para este verano con Quique Calleja Primeras tomas ...

EN RUTA: II Carrera Popular Comarca de Cistierna QUÉ ME COMO: hoy comemos con Alex Martínez EL FISIO: tratamiento del vértigo AGENDA: Olas y Nieve nos trae las próximas carreras del calendario Rutas para este verano con Quique Calleja Primeras tomas ...

EN RUTA: Carrera de Alto Sil QUÉ ME COMO: hoy comemos con Alberto González LA ENTREVISTA: Carlos, organizador de la Carrera Popular Comarca de Cistierna EL FISIO: cómo dar un masaje AGENDA: Olas y Nieve nos trae las próximas carreras del calendario Primeras tomas ...

EL FISIO: terapias de relajación y masajes, con grupo Fisioclínicas EN RUTA: II Carrera Popular Peregrino Entrecepas (Gordoncillo) QUÉ ME COMO: hoy comemos con Laura Sánchez AGENDA: Olas y Nieve nos trae las próximas carreras del calendario Primeras tomas ...

EN RUTA: carrera infantil de La Virgen del Camino QUÉ ME COMO: hoy comemos con Pilar Viñuela EN RUTA: carrera de Los Chopos (Vilecha) EL FISIO: hoy hablamos de la sauna, con grupo Fisioclínicas AGENDA: próximas carreras del calendario Primeras tomas ...

EN RUTA: repasamos el recorrido de la Carrera de Los Chopos (Vilecha) QUÉ ME COMO: hoy comemos con Fermín Martínez del Reguero EN RUTA: repasamos el recorrido de la Carrera Peregrino Entrecepas (Gordoncillo) EL FISIO: rehabilitación y espíritu de superación tras un accidente AGENDA: próximas carreras del calendario Primeras tomas ...

EN RUTA: Carrera de la Mujer (Madrid) QUÉ ME COMO: hoy comemos con Manolo Martínez EL FISIO: hoy trabajamos los abdominales con Álvaro Valdés, jugador de la Cultural AGENDA: próximas carreras del calendario Primeras tomas ...

EL FISIO: grupo Fisioclínicas EN RUTA: Media Maratón del Dulce, en Benavides de Órbigo QUÉ ME COMO: hoy comemos con Pancho, fotógrafo de muchas carreras en León, en el Restaurante Casa Estrella AGENDA: próximas carreras del calendario Primeras tomas ...

EN RUTA: Media Maratón de Gijón EL FISIO: Abdominales AGENDA: Olas y Nieve nos trae las próximas carreras del calendario Primeras tomas ...

Especial ’10 Km universitarios Ciudad de León’

EN RUTA: entrenamientos de la Escuela del Corredor ULE-Chorco, con entrevista a Sergio Sánchez incluida QUÉ ME COMO: hoy comemos en el restaurante Casa Estrella con Alejandro Vaquera, director de deportes de la ULE EL FISIO: la recuperación de la lesión de tobillo de la gimnasta Carolina Rodríguez AGENDA: Olas y Nieve nos trae las próximas carreras del calendario Primeras tomas ...

EN RUTA: ruta por los Picos de Europa EL FISIO: vendaje de un tobillo QUÉ ME COMO: hoy comemos en el restaurante Casa Estrella con Jorge Pérez, campeón de Duatlón AGENDA: Olas y Nieve nos trae las próximas carreras del calendario Primeras tomas ...

EN RUTA: 10 Km de Sto. Toribio (Astorga) EL FISIO: realizamos una EPI QUÉ ME COMO: hoy comemos en el restaurante Casa Estrella con Sergio Sánchez y Toño Arcilla AGENDA: Olas y Nieve nos trae las próximas carreras del calendario Primeras tomas ...

Repetición de las secciones relacionadas con la V Media Maratón de León emitidas en el programa anterior, el día de jueves santo. EN RUTA: especial V Media Maratón de León (2ª parte) EL FISIO: pubalgia QUÉ ME COMO: hoy comemos en el restaurante Casa Estrella con Luis Cueto, organizador de la V Media Maratón de León EN RUTA: repasamos los 10 Km de Santo Toribio (Astorga) AGENDA: Olas y Nieve nos trae las próximas carreras del calendario Primeras tomas ...

Especial V Media Maratón de León (2ª parte) EN RUTA: raquetada de Posada de Valdeón QUÉ ME COMO: hoy comemos en el restaurante Casa Estrella con Luis Cueto, organizador de la V Media Maratón de León EL FISIO: tratamiento del vértigo AGENDA: Olas y Nieve nos trae las próximas carreras del calendario Primeras tomas ...

Especial V Media Maratón León - 19/03/2013

EN RUTA: raquetada de Posada de Valdeón EL FISIO: síndrome de Sudeck RETO CHORCO QUÉ ME COMO: hoy comemos en el restaurante Casa Estrella con José María López Benito, concejal de deportes del Ayuntamiento de León LA ENTREVISTA: Sergio Sánchez, campeón de España de cross LA ENTREVISTA: Luis Cueto, de Media Maratón León AGENDA: próximas carreras del calendario Primeras tomas ...

EN RUTA: 10 Km de la Virgen del Camino EL FISIO: fractura del peroné por estrés EN RUTA: 10 Km de la Virgen del Camino QUÉ ME COMO: hoy merendamos en el restaurante Casa Estrella con Emilio Orejas, diputado provincial de deportes AGENDA: Olas y Nieve nos trae las próximas carreras del calendario Primeras tomas ...

EN RUTA: maratón de Sevilla QUÉ ME COMO: hoy comemos con Pablo Villa en el restaurante Casa Estrella EN RUTA: raquetada de Posada de Valdeón EL FISIO: tratamientos pediátricos en grupo Fisioclínicas AGENDA: Presentación V Media Maratón de León y próximas carreras del calendario Primeras tomas ...

EN RUTA: Cross del Reguero (Quintana de Raneros) EN RUTA: Cross del Valle Encantado (La Bañeza) QUÉ ME COMO: hoy merendamos con Salva Calvo en el restaurante Casa Estrella LA ENTREVISTA: Fran Torralba presenta la nueva equipación del Sport Life Chorco y nos cuenta cómo va la preparación de los corredores que afrontan el Reto Chorco EL FISIO: con Ramón Gutiérrez, piloto leonés de motos participante en el Rally París-Dakar CORRER ES VIVIR 2.0: Tomás, de Correcallejeros AGENDA: Olas y Nieve nos informa de las próximas carreras del calendario Primeras tomas ...

EN RUTA: Club de Benavides de Órbigo CORRER ES VIVIR 2.0: www.runningleon.com EL FISIO: radiofrecuencia tripolar, con el grupo Fisioclínicas LA ENTREVISTA: Mohamed QUÉ ME COMO: hoy comemos con Sergio Sánchez en el restaurante Casa Estrella EN RUTA: repasamos los 10 Km de La Virgen AGENDA: Olas y Nieve nos informa de las próximas carreras del calendario

EN RUTA: La Ruta de las Bodegas (Cembranos) CORRER ES VIVIR 2.0: blog mediamaratonleon.com EL FISIO: hoy con la recuperación de Miguel Ángel Casares QUÉ ME COMO: hoy comemos con Roberto Alaiz en el restaurante Casa Estrella AGENDA: presentación de los 10 Km de La Virgen del Camino e información de las próximas carreras del calendario

EN RUTA: San Silvestre de Riaño EL FISIO: la recuperación del tobillo de la gimnasta leonesa Carolina Rodríguez EN RUTA: Eliseo nos enseña el recorrido de la carrera “Ruta de las Bodegas” QUÉ ME COMO: restaurante Casa Estrella RETO CHORCO AGENDA: Olas y Nieve (que nos enseña cómo navegar por su web) nos trae la información de las próximas carreras del calendario

CONTENIDOS EN RUTA: carrera de Reyes de Sariegos QUÉ ME COMO: restaurante Casa Estrella EN RUTA: San Silvestre Posada de Valdeón EL FISIO: rotura del ligamento cruzado posterior AGENDA: próximas carreras del calendario

CONTENIDOS DEL PROGRAMA DE HOY EN RUTA: Cross de Ciñera QUÉ ME COMO: restaurante Casa Estrella EN RUTA: TransCandamia EL FISIO: grupo Fisioclínicas LA ENTREVISTA: Miguel, organizador de la carrera de la Ruta de las Bodegas AGENDA: Olas y Nieve nos presenta las próximas carreras del calendario

EN RUTA: Quedada solidaria de “No hay güevos” en La Candamia EN RUTA: San Silvestre de Ponferrada QUÉ ME COMO: restaurante Casa Estrella LA ENTREVISTA: Roberto Alaiz EN RUTA: San Silvestre Olleros - Sabero LA ENTREVISTA: Sergio Sánchez AGENDA: próximas carreras del calendario

Especial “San Silvestre de León 2012” EN RUTA: San Silvestre de León EL FISIO: nuevas instalaciones de Fisioclínicas AGENDA: próximas carreras del calendario

Este programa tenía que haberse emitido el día de Navidad (martes 25) aunque, por equivocación, se ha repetido la emisión del de la pasada semana. Para subsanar el error CyL8 ha decidido emitir, de forma extraordinaria, el programa el miércoles 26, en el mismo horario que de costumbre. LA ENTREVISTA: Luis Cueto, organizador de la San Silvestre de León QUÉ ME COMO: restaurante Casa Estrella CONSEJOS DE MATERIAL: X-Bionic (2ª parte) EL FISIO: tratamiento de tenidinitis a Salva Calvo y limpieza de cutis con radiofrecuencia tripolar LA ENTREVISTA: Roberto Alaiz, atleta LA ENTREVISTA: Carlos, de Prointecasa REPORTAJE: Outlet solidario de Deportes Chorco AGENDA: - carrera “La Ruta de las Bodegas”, en Cembranos - carrera de Reyes en Sariegos - próximas carreras del calendario PRIMERAS TOMAS …

Programa pre-navideño, con muchos protagonistas felicitando las fiestas LA ENTREVISTA: FranChu (www.runningleon.com) LA TERTULIA: entrega de premios de la Copa Diputación de Carreras Populares EL FISIO: cuarta sesión de radiofrecuencia tripolar RETO CHORCO CONSEJOS DE MATERIAL: X-Bionic AGENDA: próximas carreras del calendario

Desafío solidario: amigos de Bustamante vs amigos de Rafa Guerrero EL FISIO: radiofrecuencia tripolar EN RUTA: La Peña del Tren (Torneros de la Valdería) QUÉ ME COMO: restaurante Casa Estrella AGENDA: viajes a carreras organizados por “Olas y Nieve”, y próximas carreras del calendario provincial leonés

EN RUTA: Cross de Puente Villarente QUÉ ME COMO: restaurante Casa Estrella: arroz con bogavante CONSEJOS DE MATERIAL: calzado de trail running (José Manuel) EL FISIO: radiofrecuencia tripolar, clases de pilates, … LA ENTREVISTA: Salva Calvo, ganador de la … en Camboya LA ENTREVISTA: reto Chorco: Fran Torralba prepara a cuatro corredores aficionados para correr la Media Maratón de León AGENDA: viajes a carreras organizados por “Olas y Nieve”, y próximas carreras del calendario provincial leonés

Anticipo “Reto Chorco” EN RUTA: Dragoman (Villafranca – Dragonte) QUÉ ME COMO: restaurante Casa Estrella EL FISIO: radiofrecuencia tripolar LA ENTREVISTA: Neumáticos Isabel AGENDA: viajes a carreras organizados por “Olas y Nieve”, y próximas carreras del calendario provincial leonés

EN RUTA: Basurco nos explica el recorrido de la Dragoman LA ENTREVISTA: escuela ULE-Bierzo (Ponferrada) QUÉ ME COMO: restaurante Casa Estrella EL FISIO: la sacroileitis CONSEJOS DE MATERIAL: Salomon, especialistas en calzado de trail AGENDA: próximas carreras del calendario provincial leonés

EN RUTA: Beer Runners QUÉ ME COMO: restaurante Casa Estrella EN RUTA: Behobia – San Sebastián, con la escuela ULE-Chorco EL FISIO: la hernia discal LA ENTREVISTA: 1ª aniversario del grupo Correcallejeros LA ENTREVISTA: Alfatel Soluciones AGENDA: próximas carreras del calendario provincial leonés

EN RUTA: 10 Km de Peñacorada QUÉ ME COMO: restaurante Casa Estrella EL FISIO: lesión del manguito (hombro) AGENDA: próximas carreras en el calendario de los corredores populares leoneses

EN RUTA: 10 Km de León ENTREVISTA: Iván Cánovas EL FISIO: rotura de fibras ENTRENAMIENTO con TORRALBA: entrenamiento de calidad en el parque de La Granja ENTREVISTA: Homenaje a Salva Calvo en el partido Astorga-Cultural QUÉ ME COMO: restaurante Casa Estrella AGENDA: recorrido de los 10 Km del Colegio Peñacorada, con Kike Fdez. Pinedo

Especial “10 Km Ciudad de León” (2ª parte)

Especial "10 Km Ciudad de León"