POPULARITY
I ugens episode af podcasten “Vægttab #101” diskuterer Mark og Jonas fordele og ulemper ved at elevere aktivitets niveau igennem december måned, som ofte bliver lidt en løsning, som skaber en falsk tryghed for mange igennem jule måneden med massere af gode sager.Prøv 14 dage gratis på Stram Op HoldetLink til tilmelding!Link til Facebook fællesskabhttps://www.facebook.com/groups/738986487477575Følg ValintinCoaching på Instagram:https://www.instagram.com/jonasjonesvalintin/https://www.instagram.com/alicekjestine/https://www.instagram.com/markandersenn/Beregn dit ligevægtsindtag:https://www.jonascoaching.dk/download-automatisk-ligevaegts-beregner/
Meditationslærer og forfatter Svend Trier og jeg taler i dette afsnit om yoga som spirituel praksis, hvilket også er titlen på Svends nyeste bog “Yoga - som spirituel praksis”. I dialogen udfoldes yogaens forskellige tilgange; Karma yoga (handlingens yoga), Bhakti yoga (hengivenhedens yoga), Gyan yoga (erkendelsens eller intellektets yoga) og Raja yoga (meditationens yoga). Svends bog undersøger og udfolder de dybeste aspekter af yogaen, og fremstiller hvad yogaen egentlig handler om, nemlig genforening. Det er en genforening hvor mennesket (gen)erfarer dets grundlæggende forbundethed til verden, en genforening der igennem yogaens forskellige veje kan opnås. Yoga er langt hen ad vejen blevet et synonym med en østlig gymnastisk bevægelsesform, hvor målet er smidighed, balance, kropskontrol, sundhed mv., men oprindeligt var yoga positurerne, kaldet Asanas, redskaber der skulle bidrage til yogaens helhed som spirituel praksis. Asanaerne er altså med andre ord blot én del af den spirituelle eller eksistentielle yoga, og fungerer som støtte til den meditationen, som beskrevet af den indiske mystiker og filosof Patanjali. Ligesom med mindfulness som vi ser det i MBSR, så tages disse praksisser i ‘vesten' ud af deres oprindelige kontekst, dette har en række fordele, men også nogle ulemper. Fordelene er at praksisserne kan undersøges i forskningen, og de kan integreres i et sekulært samfund. Ulemperne er at de trækkes ud af en helhed, hvis eksistentielle sigte for mennesket er langt mere gennemgribende og frigørende, end de er i deres moderne sekulære udtryk. De dybere aspekter af yogaen, dens frigørende og genforenende aspekter undersøger Svend og jeg i dette afsnit. Tak for snakken Svend! LINKS TIL SVENDS BOG OG HJEMMESIDE "Yoga som spirituel praksis" kan købes her : https://www.saxo.com/.../yoga-som-spirituel-praksis_bog... Svends kurser og arrangementer kan man finde her: http://www.quantumseminars.dk/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/denforbudteskole/message
04 Hvad er ulemperne ved ikke at anvende data? by Viden om data
**Denne podcast er sponsoreret af Munin Sports** I denne udsendelse taler Flemming Pedersen, cheftræner i FC Nordsjælland, om tidlig rekruttering i børnefodbolden. Udsendelsen tager udgangspunkt i Flemming Pedersens mangeårige erfaring med børnefodbolden og omfattende P-licensopgave om netop dette emne. Når Flemming Pedersen taler med sine udenlandske kollegaer, forstår de ikke, hvorfor vi i Danmark starter den målrettede fodboldtræning så sent. Man bør indlemme børn på fodboldakademier fra seksårsalderen, mener FC Nordsjælland-træneren. Her er børnene fysisk og kognitivt parate til at modtage fodboldundervisning. Samtidig bør DBU kigge på trivsel og generel sundhed i børnefodboldmiljøerne, når de uddeler stjerner i licenssystemet, foreslår Flemming Pedersen. Du kan også høre om: - Flemming Pedersens inspirationskilder i Tyskland, England og Holland - Overgangen fra børne- til ungdomsfodbold - Ulemperne ved præstationskultur
Rikki Tholstrup Jørgensen solgte tidligere i år hans andele i virksomheden Sugardaters. I denne episode ser vi tilbage på tiden i virksomheden og hvorfor Rikki endte med at sælge. Tak fordi, at du følger med
I dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende: Hvorfor du måske skal tale med din leder om at arbejde hjemme Hvilke 3 fordele og ulemper der er ved at arbejde hjemmefra Hvordan du kan tilgå det at ville have mere fleksibel arbejdstid Afsnittet er sponsoreret af Blux: http://bit.ly/2SDfnQb - rabatkode "mindcast30" for 30 % rabat.
Velkommen til Min Mikrofon med SPORT 24! Vi er stolte af at kunne lancere med et rigtigt inspirerende interview med selveste Emilie Beckmann. Emilie Beckmann er et af Danmarks største unge svømmetalenter, der i en alder af blot 22 år har vundet 8 medaljer til EM og DM. Derudover er hun lige blevet udtaget til VM til juli 2019. Emilie er faktisk på så højt et niveau, at hun lige nu arbejder hårdt hen mod at kvalificere sig til OL i 2020 og dermed udleve sin største barndomsdrøm. Nogle af de ting, vi stiller skarpt på i dagens podcast med Emilie Beckmann: Hendes svømmerejse – fra babysvømning til elitesvømmer (0:28) Hvordan hun balancerer et fuldtidsstudie med hendes svømmekarriere (7:26) Hvordan hun overkommer hårde træningspas og håndterer smerten (19.24) Hvordan OL-drømmen startede (23:05) Hvad hun har måtte give afkald på for at forfølge sine drømme (26:18) Ulemperne ved at sætte sig et ultimativt mål (31:35) Hvordan hun forbereder sig til vigtige konkurrencer (33:30) Hvordan hun holder sig skadefri (37:32) Fordelen ved at turde tro på sig selv (42:01) Hvordan hun forbedrer sine tider op til OL (48:48)
1.800 statsligt ansatte skal nu overveje, om de vil sige op, pendle eller flytte med deres job ud af hovedstaden. Og hvad så med familien og hvad sker der med vennerne? Ulemperne er åbenlyse - men der er også fordele ved at flytte til den anden ende af landet, og dem vil Anne Kejser forsøge at indkredse sammen med sine gæster i dag. Medvirkende: Helle Nørgaard, seniorforsker, ph.d. ved Statens Byggeforskningsinstitut; Pia Ravn Dyhr, chefkonsulent i Djøfs karriererådgivning; Thomas Ryborg, tilflytter til Viborg; Peter Vestergaard Jensen; tilflytter til Sønderborg; John Christensen, privatøkonomisk rådgiver hos Uvildige.dk. Vært: Anne Kejser. (Sendes også 20.03).
En strømpeforing har flere fordele. Blandt andet er løsningen billigere end, hvis en etagejendom skulle investere i nye faldstammer. Det er billigere at strømpefore de eksisterende faldstammer med en strømpeforing. Det er den økonomiske fordel. Samtidig er en strømpeforing en knap så stor belastning for beboerne, som hvis man skulle udskifte faldstammerne med nye. Ulemperne med en strømpeforing kan være, at udførelsen kan medføre lugtegener, og samtidig skal ejendommens beboere benytte sig af et midlertidigt toilet.