Podcasts about tidlig

Har du noen gang tenkt på hvor viktig det å ha sterke bein (skjelett) er for helsen din? I denne episoden tar vi en prat om beinskjørhet og hvorfor styrketrening kan være din beste venn. Vi utforsker hvordan livsstilsvalg og hormonforandringer påvirker beinhelsen din, og hvorfor det er avgjørende å starte tidlig for å sikre at skjelettet ditt forblir sterkt. Bli med oss for å oppdage effektive strategier for å forebygge beinskjørhet og styrke helsen din for fremtiden. .

Ekteskapspodden lager en adventskalender med 24 korte episoder, hver på rundt 5 minutter, fulle av gode ekteskapstips!  Hver dag får dere et tips og litt refleksjon, som kan styrke forholdet og gi nye perspektiver i førjulstiden.

Jobrapporten for november var uden de helt store overraskelser, men den understøtter vores forventning om en rentenedsættelse fra Fed senere i december. Jobvæksten og lønstigningerne var lidt stærkere end forventet, men det blev neutraliseret af en stigning i arbejdsløsheden. Og den kunne faktisk være steget noget mere, og det vil bekymre Fed. Generelt viser jobvæksten en aftagende tendens, og det peger i retning af en lidt svagere vækst i økonomien.

Tidlig i advent møttes skumma kultur for å snakke om julen. I studio er Ebbe og Synne, og en liten julevikar ved navn Gerd. Vi analyserer julens narrativer og assosiasjoner, og en av julens mirakler: Hallmark julefilmer.

Tidlig søndag morgen, etter en god fest kvelden i forveien, setter Bernt seg bak rattet. Før han vet ordet av det har han kjørt på en mann, og verden snus på hodet. Som om ikke det var nok skal situasjonen straks eskalere til noe enda verre. Uvirkelig er en fiksjonspodkast produsert av Svarttrost. Novellen er skrevet av forfatter Jan-Erik Vik. Innleser er Scott Molvær Maurstad, Hans Kristen Hyrve har stått for musikk og det er Anne Line Sundby som har lydlagt episoden.

Hva er egentlig tidlig barnehagestart? Hvilke positive og negative sider finnes det ved å starte tidlig i barnehage? Og hvordan står vi som foreldre trygt i valget vårt rundt barnehagestart? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi er tilbake etter sommeren med en ny episode! Vi tar opp litt nytt fra uka, og debriefer noe av det som har skjedd gjennom sommeren. Sett deg godt til rette og få høre om tre valg og en valgkamp i Venezuela, Tyskland, Frankrike og USA. Programleder er Thea Mostraum, med i studio er Marie Reitan og Frida Toudal. Ansvarlig redaktør er Sofie Larsen Nesdal.

Ewald Antoni Knudsen ble født den 21. juni 1919 på Bøgard, Andøya som da lå i Bjørnskinn kommune, nå Andøy. Tidlig i krigen reiste han til Lofoten for å få arbeid. Han ble en av de som ble med engelskmennene tilbake fra Lofotraidet. Han gikk her inn i flyvåpenet og fikk utdannelse i Canada. Tilbake i England fikk han også etteretningsutdannelse. Han tjenestegjorde ved den norske 333-skvadronen i Woodhaven, Skotland og her møtte han Petter Ravik. Dette er den samme skvadronen som etterhvert ble stasjonert på Andøya. Denne podcasten handler om hvordan en planleggingsfeil kan ha kostet Raviks liv, og sendte Knutsen hjem til Bø uten at han selv siste det. Med Kåre Myrvang og programleder Jitse Buitink. Opptaket er fra 2019.Les mer om den dramatiske flukten her. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Eva Sannum er en av Norges fremste eksperter på kommunikasjon og presseetikk, og var i 14 år medlem av Pressens Faglige Utvalg. Hun er også kjent som kong Felipe av Spanias mangeårige kjæreste. Hos «Stavrum & Eikeland» diskuteres alt fra prinsesse Märtha Louise og sjaman Durek Verrett og salget av dekningen av bryllupet til pressens massive dekning av de kongelige, samt slottets og Marius sin pressehåndtering av skandalen og ikke minst hvordan hun selv opplevde presseforfølgelsen som ung kongelig kjæreste.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Parken - For tidlig å si by Radio 3 Bodo

Del 2. Tidlig på 1830-tallet hadde Ferdinand blitt godt voksen. Han var Østerrikes tronarving, og snart skulle han regjere over en av Europas fremste stormakter. Men siden han var veldig, veldig innavlet så var det mange som mente at han var uskikket til å bli keiser. Ferdinand led nemlig av epilepsi, vannhode og tale- lese- og skrivevansker, og på fritiden likte han angivelig å presse seg ned i en skittentøyskurv, som han deretter rullet rundt i. Men keiser, det skulle han likevel bli! See omnystudio.com/listener for privacy information.

00:53: Danskerne drømmer om tidlig tilbagetrækning - er det alvorligt?  13:25: Der for få kvindelige iværksættere - men hvad siger en iværksætter selv? 20:47: Udsyn: Finansterapi kan hjælpe med andet end finanser.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Margareta har levd et langt liv, og har sett Gud trofast møte opp på utrolige måter. Tidlig begynte hun å ta radikale trossteg, da hun reiste alene til Afrika, og fikk også se Guds storhet i Korea, og under OL i Berlin 1972. Når hun forteller historiene sine måper vi av hvor syk historien er, og hvor enkelt det høres ut. Hun har vært med å lede UIO Norge, samt reise rundt i store deler av verden.

Lørdag 17. august klokka 13.30 åpner Liverpool Premier League-sesongen borte mot nyopprykkede Ipswich på Portman Road. Mens Arne Slot får sin hjemmedebut på Anfield mot Brentford i andre serierunde. Allerede i tredje serierunde venter Manchester United på Old Trafford til sesongens første storkamp. I denne episoden av «Liverpool.no: Pausepraten» har Arve Vassbotten med seg Mari Lunde og Jens Bessesen for å dykke ned i terminlista, og det som skjer mellom serieåpningen og avslutningen 25. mai når Liverpool skal møte Crystal Palace på Anfield. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Tidlig demens og Annes reise tips

Tre raringer fekter med facts! Hest er veldig mye tarm, honning kan være våpen, og ballongmarerittet som gjorde at Guinness slutta med rekorder for ballongslipp.Raringer:Nils Rusås Ruud (@brodhue.no)Terje Franklin-Alming (@nordic_aquaman)Andreas Wahl (@andreas__wahl)

En av skandinavisk filosofihistorias märkvärdigaste böcker skrevs av en dansk adelsdam. Matilda Amundsen Bergström berättar om Birgitte Thott och en stoisk självhjälpsbok om hur vi kan leva lyckligt. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. ESSÄ: Detta är en text där skribenten reflekterar över ett ämne eller ett verk. Åsikter som uttrycks är skribentens egna.Lycka har aldrig varit viktigare för oss. Det är statistiskt säkerhetsställt. I en återblickande World Happiness Report meddelade FN 2022 att det globala intresset för lycka exploderat under 2000-talet. Idag mäter många länder befolkningens mående och lyckoforskning har blivit ett expansivt fält. Samtidigt visar mätningarna två illavarslande trender: vi känner mer oro, stress och ångest, och vi njuter mindre av livet. Vi bryr oss alltmer om lycka och blir allt olyckligare.Varför är det så? Ett svar är rimligen de reella kriser som förmörkar världen. De senaste åren har präglats av pandemier, krigsutbrott, inflation och värmerekord. Men är också själva vår idé om lycka problematisk? Författarna till World Happiness Report verkar ana något sådant. Ursprungligen undersökte man enbart yttre faktorer som ekonomisk välgång, sociala skyddssystem och frihet. Men år 2020 introducerades en kompletterande uppsättning lyckokriterier, som har att göra med inre upplevelser som tillfredsställelse, lugn och omsorg.Tanken att vägen till lycka går genom människans inre genomsyrar också ett fascinerande filosofiskt samtidsfenomen: stoicismens renässans. Enligt denna antika filosofi är alla yttre faktorer – pengar och framgång, men också relationer och fysisk hälsa – betydelselösa för människans lycka. Lyckliga blir vi inte genom världsliga ting, menar stoikerna, utan genom att odla själsstyrka nog att lugnt acceptera en okontrollerbar omvärlds skiftningar. Idag har internetcommunitys som The Daily Stoic hundratusentals medlemmar som mot en månadsavgift tar del av dagliga stoiska meditationer. Självhjälpsböcker löst baserade på antika stoiker som Seneca och Marcus Aurelius blir storsäljare. Av någon anledning tycks de flesta som lockas av den samtida stoicismen vara män. Men en av de första och viktigaste skandinaviska stoikerna var faktiskt en kvinna. Hon hette Birgitte Thott och föddes i Danmark år 1610. På modern Sophie Belows initiativ fick Thott, som tillhörde den danska adeln, en sällsynt gedigen utbildning. Hon lärde sig såväl franska, tyska, och italienska som antik filosofi. När hon 31 år gammal blev änka gav hon sig i kast med latin och grekiska. Samtidigt började hon översätta – allt från franska 1600-talstänkare till antikens filosofer. År 1658 trycktes hennes 1000 sidor långa översättning av Senecas samlade verk. Det var den första stora översättningen av antik filosofi till danska, och Thott dedicerade den till filosofiintresserade kvinnor. Men hon förmedlade inte bara andra stoikers ord. Parallellt med översättningsarbetet utvecklade Thott sin egen filosofi i en bok hon gav titeln Vägen till ett lycksaligt liv. Det här är en av skandinavisk filosofihistorias märkvärdigaste böcker – idag endast tillgänglig i två handskrifter undanskuffade i en bibliotekskällare i Roskilde. Det är det första filosofiska traktatet på danska och det enda av en skandinavisk kvinna före 1800-talet. Det är också en stoisk självhjälpsbok som lär sina läsare uppnå den lycka som framstod lika svårfångad på 1650-talet som idag. 1600-talet var en extremkristid, präglad av uppslitande krig, epidemier och klimatförändringar. Det är mot den fonden Thott skriver. Hon vill visa sina medmänniskor hur de kan leva lyckligt trots att, skriver hon, ”så mycket bedrövelse följer oss i hälarna att vi förr kommer fattas tårar än orsaker att gråta”. Thott visste vad hon pratade om. Under kung Karl X Gustavs danska krig 1658 – när han gick över isen vid Bält – stormade den svenska armén Thotts gods och tvingade henne på flykt. Resten av sitt liv levde hon i exil. Föga förvånande vänder sig Thott därför inåt. Liksom de antika stoikerna betraktar hon yttre faktorer som oväsentliga för lycka. ”Eftersom vi varken kan avsvärja eller förmildra någon olycka”, skriver hon, ”finns inget bättre råd än att arbeta på att stilla sitt eget sinne till freds och bemöta allt med lugn”. Thott visste att framgång lätt förbyts i motgång, högkonjunktur i lågkonjunktur, fred i krig. Men det betyder inte att även lyckan är obeständig. Vi måste bara söka den på rätt plats. Vi kan alltid bli lyckliga, skriver Thott, om vi ”sätter [vår] lycksalighet i de ting som kan återfinnas hos oss själva”. Människan bär sitt lyckofrö inom sig.Med det menar Thott inte att människan är sin egen lyckas smed eller bör ägna sig åt magiskt positivt tänkande, som vi idag ibland hävdar. Hennes stoiska lösning är istället: dygd och visdom – ord som idag framstår som historiska kuriositeter. Vad betyder de? Thotts dygd är inte att likställa med anständighet eller påtvingade moralkoder. Det är fråga om något djupare, mer uppfordrande. Dygd innebär att leva etiskt, utifrån en idé om vad som är gott, och att genom livet främja detta goda. Ett sådant etiskt liv kräver visdom. Idag skulle vi kanske säga omdöme. Det handlar om förmågan att avgöra, och modet att reflektera över, vilka livsmöjligheter som låter förena sig med vår etik.Thott sammanfattar det hela med ett högaktuellt imperativ: lev i enlighet med naturen! I Vägen till ett lycksaligt liv ger hon exempel på hur man gör det – det handlar om att uppöva dygder som rättvisa, måttfullhet, generositet och vänskap. Grunden är ett liv som utgår från vår omvärld och våra medmänniskor snarare än våra egna begär. Ett liv med och i den natur vi är del av. Det är bara ett perspektivskifte – från yttre till inre, från oss själva till andra – men det är också en möjlig ny värld.Men var inte målet med Thotts filosofi lycka? Ja och nej. För Thott är lycka det etiska livets följdverkan. Först när vi slutar fokusera på lyckan infinner den sig. Vad har vi då att vänta? Thotts vackraste definition lyder: ”han är lycksalig, för vilken ingenting världsligt tycks så olidligt att han däröver skulle tappa modet”. Det är skrämmande att leva, särskilt i kristid. Lycka, menar Thott, är att trots rädslan våga. Våga leva etiskt, våga fatta svåra beslut, våga tro väl om andra. Lycka är inte att undslippa lidande. Det är att förmå lida utan att förlora förtröstan i vår förmåga att göra gott.Thott dog år 1662. Vi vet inte om hon någonsin hade tänkt publicera Vägen till ett lycksaligt liv. Att boken inte gick förlorad kan vi tacka boksamlarna Anne Gøie och Karen Brahe för. Mot slutet av 1600-talet införskaffade de två handskrivna exemplar av Thotts bok. Deras boksamlingar donerades sedan till Odense adliga jungfrukloster – en fristad för ogifta, intellektuella adelsdamer. Ända tills klostret stängdes på 1970-talet och böckerna hamnade i källaren i Roskilde, vårdades där Thotts ord av generation efter generation kvinnor som liksom de antika stoikerna valt att leva liv tillägnade visdom och dygd.Matilda Amundsen BergströmlitteraturvetareLitteratur:World Happiness Report, 2022: https://worldhappiness.report/ed/2022/Marianne Alenius, ”Med den ena foten i graven skulle jag alltjämt läsa”. Elisabeth Møller (red.), Nordisk kvinnolitteraturhistoria. Wiken, 1993: https://nordicwomensliterature.net/se/2011/01/04/med-den-ena-foten-i-graven-skulle-jag-alltjamt-lasa/Marianne Alenius, ”Tidlig dansk moralfilosofi og Birgitte Thotts ”Om Weyen till et Lycksalligt Liff”. Henrik Blicher et. al (red.), Tænkesedler. C.A Reitzel, 2007: https://www.academia.edu/36692419/2007_Tidlig_dansk_moralfilosofi_og_Birgitte_Thotts_Om_Weyen_till_et_Lycksalligt_Liff_1659_Samtal om Karen Brahes bibliotek: Karen Brahe and her library at Odense Adelige Jomfrukloster (Odense Secular Convent for Unmarried Noblewomen) - Nordic Women's Literature (nordicwomensliterature.net)

Del 4. Tidlig på 1920-tallet utmerket Vidkun Quisling seg, ved å bedrive nødhjelpsarbeid i Ukraina sammen med polarhelten Fridtjof Nansen. Men da han vendte hjem til Norge fikk familien hans seg en overraskelse. Vidkun hadde nemlig giftet seg, med ikke bare én, men to kvinner! Sammen med de to konene levde han deretter en omflakkende tilværelse, mens han jobbet med humanitært arbeid og filosoferte om romvesener. Ja, du leste riktig -  romvesener… See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tidlig innspilling grunnet Trheimstur på oss begge. En middels start på begge, Thomas mer villig til å hitte enn Robert. Blir det nok en Minus 4? ;)

Se video av dette intervjuet på Pusterom.comKjetil Elvevold er forsker med doktorgrad i leverfysiologi, og har forsket på mRNA-teknologien. Da COVID-vaksinene ble introdusert visste han at teknologien ikke var kommet langt nok til at de kunne være trygge og effektive. Tidlig i vaksineringen advarte han om en rekke alvorlige bivirkninger som små blødninger, betennelser i hjertet, autoimmune sykdommer, alzheimer og kreft. Intensjonen var at vaksinen skulle bli værende i muskelen på stikkstedet, men forskning viser at etter få timer har 80 % forlatt muskelen og spredt seg til andre deler av kroppen. I ettertid har vaksineprodusentene også innrømmet at de brukte modifisert mRNA som ikke brytes ned så raskt som mRNA vanligvis gjør. Forskere har funnet mRNA-et i kroppen i opptil et halvår etter vaksineringen. Der kan det stå å produsere det giftige spikeproteinet, og på den måten utmatte immunsystemet slik at man har mindre motstandskraft mot kreft, mutasjoner av koronaviruset og andre infeksjoner. Elvevold forteller at kunnskapen om DNA og mRNA foreløpig er så lav at man ikke bør tukle med dette, og han regner med at vi fortsatt vil se en økning av bivirkninger etter disse vaksinene.› the rosenau experiment (søk)› spanish flu (søk)› koch's postulates (søk)› arthur firstenberg (søk) • https://arthurfirstenberg.substack.com/ • den usynlige regnbuen - historien om elektrisiteten og livet (søk) • einarflydal.com: Den usynlige regnbuen – Historien om elektrisiteten og livet› guglielmo marconi (søk)› norman fenton (søk)› kary mullis (søk)› luc montagnier (søk)› presidents died denied covid (søk)› christian drosten (søk)› Seniorforsker: – Elleve ganger flere dødsfall enn etter vaksinen mot svineinfluensa. • faktisk.no: Feil på feil om vaksiner fra norsk forsker i viralt intervju› dna fragments in covid vaccines (søk)› Venstreleder Guri Melby: – Vaksineskeptikere er «utskudd»› Sindre Finnes' aksjehandel: Dette er informasjonen Erna Solberg hevder hun overså› Politiet vil avhøre Erna Solberg og Sindre Finnes etter Geilo-turen • Erna Solberg brøt corona-råd på Geilo› Ap-topper ble etterforsket for smittevernbrudd etter fest - nå har politiet konkludert› Dr. John Campbell - White clots USA› Embalmers worldwide report unexplained fiberous “rubbery” clots› tory mp andrew bridgen (søk)› farmers protest europe 2024 (søk)› EU-parlamentet vedtok klimalov etter bondeopprør› blackrock ukrain (søk)› iq soldiers sweden (søk)› Reported suspected adverse reactions to COVID-19 vaccines in Norway • No more c19vaxno updates • The actual effects of the COVID-19 “vaccinations”› dr stefan lanka (søk)› stract.com› polio ddt (søk)› andrew wakefield mmr (søk)› Dr. Paul Thomas at The HighwireRelaterte AJP-episoder:› AJP 119 | Jan Raa — Vi må gjenopprette økosystemet i tarmen› AJP 107 | Einar Flydal — Fagmiljøet bygger på gammel forskning og har skylapper› AJP 16 | Kjetil Elvevold — Vi vet for lite om vaksinenes langtidsvirkningerLast ned episodenInnspilt: 2024-03-02Publisert: 2024-04-20Støtte Antijantepodden?Liker du arbeidet vi gjør, og vil bidra til at vi lager flere episoder?Finn ut hvordan du kan gi noe tilbake ved å gå til antijantepodden.com!Meld deg på vårt nyhetsbrev

Dagens snak går på bl.a. bekymringerne om Vingegaards helbred og ugens kommende løb.

Hva er fordeler og ulemper med å starte dagen med en kald dusj? Hvor mye påvirker stresshormoner vårt blodsukkernivå, og bør vi vurdere hva vi spiser til frokost basert på dette? Hvordan kan en optimalisere sin morgenrutine for å passe inn i en travel hverdag? Dette er en episode av podkasten 3 Vise menn. Jeg syntes det var et så viktig tema at det måtte også publiseres på Mentaltrener podkasten. Du kan høre flere episoder av 3 Vise menn på denne lenken:  3 Vise menn podkast Vi er innom: 00:00 Velkommen til viktig tema om mental helse. 05:00 Meditasjon og vann hver morgen i 13 år. 10:01 Dårlig mat påvirker stresshormonene negativt. 13:43 Prøver å starte dagen i stillhet, roe ned. 16:33 Forbereder barna og meg selv om morgenen. 19:43 Søvnløshet skaper reaktivitet og behov for prinsipper. 23:41 Bilen fikk skade, måtte springe til klinikken. 27:09 Person sliter med gjeld, bor ute. 31:19 Uhell på glatt vei, bilkollisjon og sterke reaksjoner. 33:40 Forventning, glede og egenomsorg før en dag. 36:27 Skaper fredagsfølelse med psykologisk anker. 39:19 Sett realistiske sunne morgenrutiner for bedre liv. 43:59 Forsiktig vannbruk ga ny takknemlighet og innsikt.

”I det første split af et sekund, da jeg vågnede om morgenen, havde jeg glemt det. Det betød, at jeg hver morgen skulle opleve det igen. Hver morgen inden jeg åbnede øjnene, der slog det mig: min mor er lige død” Da influencer Mette Marie Lei Lange var 20 år gammel, mistede hun sin mor til sygdom. Men selvom hun var i dyb sorg, tog hun et bevidst valg om ikke at dulme følelserne med fest og alkohol, men i stedet være alene sammen med dem og virkelig mærke dem. For hvis hun forlod følelserne, så ville hun forlade sin mor. Hør Mette Marie fortælle om den store sorg, det er at miste et af de allervigtigste mennesker i en meget ung alder. Hvordan venlige sjæle, som hun ikke kendte men mødte på sin vej, hjalp hende i helingsprocessen. Hvordan sorgen har formet hende som menneske og givet hende nogle helt særlige briller på – et helikopterblik, hvor hun formår at se taknemmeligheden i det meste - diamanterne i vejkanten. Hør også hvordan såret nu er helet – særligt efter hun er blevet mor – men at arret stadig er synligt og klør i en stor uretfærdighedsfølelse – følelsen af at både hende og hendes mor blev snydt.  Vært: Josefine Stork Medvirkende: Mette Marie Lei Lange Musik: Joshua Lindemann  

Victoria er 2. års sosionomstudent ved VID vitenskapelige høgskole i Oslo. På videregående slet hun med spiseforstyrrelser. Etter hun ble frisk brenner hun for forebygging og tidlig innsats i møte med barn og unge som har et problematisk forhold til mat og kropp. Hun er frivillig ved ROS (Rådgivning om spiseforstyrrelser) og mener sosialarbeiderutdanningene bør bidra til å spre kunnskap om temaet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lytternes romanpris 2023: Barna må få oppleve naturens råskap og hemmeligheter, hevder Dordi Strøm. Hør episoden i appen NRK Radio

Sexolog og søster Nanna Klingenberg svarer på dine spørsmål, og denne uken handler det om alt fra å bli tent når man ammer, til å hvordan utfordre sexlivet (hvis man vil!). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dagens erhvervsoverblik: Ron DeSantis trækker sig fra primærvalgkamp og støtter Trump. Ejere af Nordic Waste udtaler sig efter konkurs. Tidlig pension kan være kviksand under dansk økonomi. Reddit sigter mod børsen i USA. Aktierne er efter to år tilbage i rekord. Vært: Lasse Ladefoged (lala@borsen.dk)  

Tidlig på 1900-tallet ble cannabis demonisert som et djeveldop som forførte ungdommen, og brakte med seg død og fordervelse. Bak forbudet lå derimot et forsøk på å underminere plantens industrielle potensial. Senere ble planten brukt som en brekkstang for å straffeforfølge uønskede elementer i samfunnet. I denne episoden ser jeg nærmere på den mer enn hundre år lange historien om krigen mot cannabis. Støtt ekte norsk podcasting på Patreon! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tidlig på 1960-tallet fikk Hafez, sine første erfaringer med å gjøre statskupp. I datidens Syria var slik kompetanse gull verdt. For landet ble tross alt rammet av kupp i både 1954, 1962, 1963 og i 1966. Og mens kuppene utspilte seg på rekke og rad, bestemte Hafez seg for at han like godt kunne forsøke å kuppe til seg makten selv.See omnystudio.com/listener for privacy information.

– Bare halver dosen, vent en uke, så halverer du igjen. Slik lød rådet fra psykiaterne da Jørgens liv var redusert til terror og han ville trappe ned på lasset av piller. – Jeg trodde at jeg var ødelagt for alltid, og det finnes null informasjon om forsvarlig nedtrapping. «Det er tilstanden din som kommer tilbake», sa psykiaterne når jeg ble verre, og jeg fikk nye piller og diagnoser. Jeg glemte hele livet mitt, jeg var ingenting annet enn nerver, jeg klarte ikke å skille mareritt fra virkelighet. Jeg ville til Sveits for å ta livet mitt. Jørgen Kjønø oppdaget at nedtrapping fra psykofarmaka er et eget fag, dessverre et ignorert et. Han fant den danske professororen Anders Sørensen, og han fant grupper og hjelp via nettet.  – Jeg har mistet troen på det standardiserte legesystemet. Det går på informert samtykke: Du skal ha informasjon om mulige bivirkninger, ikke bare mulige virkninger.Mange kjenner Jørgen under artistnavnet Dex Carrington. Tidlig på 2000-tallet suste han i popularitet og suksess med TV-jobbing og stand-up. – Hele meg var validert av toppkarakterer fra internasjonale skoler, den belønningen var bra. Jeg gjorde det andre fortalte meg at jeg burde gjøre og tok ikke ansvar. Jeg trodde at lykken var å gjøre det andre forventet av meg. Jørgen ble stadig mer deprimert, pillekjøret startet i 2007.  – Det begynte med Sobril og Paralgin forte, det funket umenneskelig bra. Legene og psykiaterne var flinke til å innrømme at slike er vanedannende, men om antidepressiva sa de bare «bedre å stå på dem fast, du kan slutte når som helst. Du får ingen rus og ingen bivirkninger.» – Den harde realiteten om hva såkalte C-preparater kan gjøre med en kan ikke benektes. – Jeg fikk en brutal oppvåkning, hvordan kan de ha holdt på med dette i 30 uten å oppdage at bivirkningene er så drøye og at du blir avhengig? Jeg ble møtt med forakt og fornektelse, som om jeg truet legene og psykiaternes posisjon. Ingen leger eller psykiatere viste interesse for en mulig sammenheng mellom min terror og pillene.Hør Jørgen om:Den lange veien til å bli pillefriNedtrapping som fagLaget egne nedtrappingsdoser hjemme med diamantvekt og fil En ny tilnærming til hva som er viktig i livetAnsvar for eget livHva han gjør for å ha det godt            

Advarer om høyere renter // – Tidlig julegave // Hegnar om Reitans formue Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Therese og Alexandra deler også deres første gang både med samleie og onanai. Therese sjokkerer Helle og Alexandra med opplevelser og faktaopplysninger om babyer de ikke så komme. Alexandra raser mot Jodel, leser opp kommentarer fra dømmende mennesker og Helle deler tanker rundt barn i media. De diskuterer videre hvor media er på vei for å skape engasjement. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tete og Adelina diskuterer viktige ting. Det samme gjør reporter Hani. Er det for tidlig med jul? Hør episoden i appen NRK Radio

Tidlig på morgenen den 5. mai 2004, oppdaget to fiskere noe som fløt i vannet ved Chesapeake Bay. Det var en mørkegrønn koffert, og de to mennene bestemte seg for å løfte kofferten opp i båten. Nysgjerrigheten tok overhånd, og de bestemte seg for å se hva som skjulte seg inne i kofferten. Pakket inn i en svart søppelsekk fant de to menneskeføtter. Dette ble begynnelsen på en intens politietterforskning. Hvem var liket i kofferten, og hvordan hadde det endt opp ute i havet?

I episode #101 prater jeg med Sindre Haaland; CEO og Co-Founder i SalesScreen, investor og en selverklært teknologinerd fra dag en! SalesScreen er en global gamifisert platform som holder moderne team motiverte, belønnet og engasjerte. Etter å ha startet selskapet som 21 åring og fått en rask smak på suksess - selv om han fått smaken på gründerskap allerede som 13 åring - deler Sindre hvordan det er å lede et selskap som omsetter for 1 million ARR USD så tidlig og forholdet hans til risiko og belønning har endret seg over et tiår som gründer. Vi prater om: Oppveksten med en familie bestående av realfagselskere, sulten etter læring og løse problemer Første business ide når han leide ut sin egen server til folk som hadde lyst til å spille Counterstrike Allerede "utdannet" som 18 åring Det å starte selskapet og samle teamet, før man har ideen Balanse mellom risiko og belønning Smaken av suksess allerede som 21 åring USA eventyret Work/life balance Forskjellen mellom Norge, USA og Singapore når det kommer til selskapskultur For å vinne må man feile Dette er episode #101 og Sindre Haaland! Expresso på sosiale medier

Salget af brugte elbiler boomer: Vi sætter rekord igen. Slagelse Byråd har kigget indad i millionbesparelser: Skåret i byrådsvederlag og administrationen. Tidlig praktik skal løse pædagogmangel i Tønder. Landets fattigste kommune skal lægge budget - Radio4 klæder Langeland på til forhandlingerne. Værter: Michael Robak & Kasper HarboeSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Anine Olsen og Fetisha er tilbake med ny søndagsepisode! De forteller om hva som dukker opp på Tiktok, mikroaggresjoner, kulturkapital og sine favoritt-green flags. Fetisha deler hvor ille det kan gå når man er venn med guttegale jenter og hvorfor man ikke bør ta tilbake eksen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lars er tilbake fra ferie, og da er det Patrick sin tur til å bli vikariert for av Morten Galåsen. Siden sist har LSK vunnet én kamp og tapt en annen, i det som var to veldig ulike fotballkamper. Mens AaFK-kampen ble en underholdende affære med mange mål, handlet diskusjonen etter kampen på Haugalandet i hovedsak om VAR og det røde kortet til Akor Adams. Det store temaet rundt Sportsklubben om dagen er selvsagt trenersituasjonen, som etter panelets mening må avklares så raskt som mulig. Dårlig tid begynner man også å få på overgangsmarkedet, der LSK har havnet bakpå sammenlignet med flere konkurrenter. Etter en liten spørsmålsrunde med fokus på skadehistorikk, vendes blikket i retning av den kommende kampen mot et meget formsterkt Kamma-lag. Podkasten produseres av Mottaket Media og inneholder annonsering.

I dag deler vi en gjennomsnakket episode om forebygging av hjertesykdom etter vi hadde med oss Dr. Michael Twyman. Han er kardiolog og jobber med pasienter som kommer fordi de vil ligge i forkant av potensielle hjertesykdommer som ligger lenge stille der latent. For mange er første tegn på hjertesykdom svært alvorlig. Det er mange risikofaktorer - diabetes, overvekt men mer enn 400 andre årsaker og hovedgrunnen til hjertesykdom er blodårene, og kanskje noe å fokusere mer på enn kolesterolet. Når du kommer til en kardiolog er du oftest allerede for sent ute. Så her tenker vi det er lurt å la oss inspirere av gode råd og biohacks når det går på endotel helse, elastitet i blodårer, mitokondrienes funksjon, har man myk eller hard plakkdannelse, hvordan står det til med nitrogenoksid (en gass som får musklene i årene til å slappe av), utvidete blodprøver (så mange som 300 tester), og utvidet lipidpanel/Lpa osv. Inflammasjon er en viktig markør. hva er forskjellen på mykt og hardt plakk, kan det reverseres, hvilke biohacks er viktige? Twyman fokuserer på naturlige tiltak som søvn, sollys, riktig mat i forhold til der du bor i verden, beskytte oss mot uheldig lys, men bruker også medisiner når det er nødvendig - statiner bruker han for eksempel på pasienter som allerede har jatt hjertesykdom for å unngå å få et andre tilfelle. Man regner med at 1/5 av hjertesyke får et andre tilfelle. Twyman sier; bruk de riktige verktøyene til riktig jobb. Hva sjekker han av blodprøver - Coq10, K2, D nivå, fettsyrer mm.. Når de4t gjelder kosthold og mat har det mye å si hvor rundt ekvator du bor, i forhold til lys og mørkeforhold og hva mitokondirene kan ta opp av næringsstoffene fra karbohydrater og proteiner. Håper denne episoden var oppklarende og lørerrik. Vil du lære mer om hjertet anbefaler vi deg å høre episodene både på engelsk og norsk med Dr. Stephen Hussey (som forøvrig også er en av de store stjerneforedragsholderne som kommer på høstens Biohacking Weekend) Link til Theralumen: https://quantuslife.com/products/red-light-therapy-watch Blueblocker hos Superstate, rabattkoden vår er: Corebalance10 https://superstate.no/?s=briller&post_type=product Dr. Twyman finner du her: @drtwyman https://drtwyman.com/apollocardiology/

I denne episoden har vi med oss ultralyd jordmor Elin Ødegaard. Vi går igjennom hva man undersøker på en ultralydundersøkelse tidlig i svangerskapet, og hva man ser etter hos fosteret. Er det nødvendig å ta tidlig ultralyd og hva kan man forvente å se?Reklame: Prøv bookbeat: www.bookbeat.no/femihelse Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden utforsker vi temaet POI, Prematur Ovariell Insuffisiens eller tidlig eggstokksvikt med gynekolog og fertilitetslege Ida W Bjørntvedt. Vi blir kjent med hva som skjer i kroppen ved en normal menstruasjonssyklus, hva østrogen spiller for rolle i vårt finstemte kroppssystem og hva som skjer når østrogennivåene daler i ung alder grunnet eggstokksvikt. Ida veileder oss i diagnostikk, utredning og behandling av POI. Det er med stor respekt for kvinnene dette gjelder (1-2 % av den kvinnelige norske befolkning) at vi ønsket lage denne episoden. Med ønske om at den kan være god for deg som er under utredning eller lever med denne diagnosen. 

Tidlig i VM tok Anne Kjersti Kalvå en avgjørelse som ble ekstremt viktig. Heldigvis var hun modig. Det endte med tre VM-medaljer. Hør episoden i appen NRK Radio

Erling Braut Haaland har slått rekorder, men det mest påfallende er at vi fant hans skjulte søskenbarn med et mildt sagt overraskende navn. Øyvind er bortreist på jobb, så Maciek stepper inn og får ansvaret for Christoffers boblere. Han leverer elleve kruttsterke boblere der det blant annet snakkes om en død person funnet i Bergen, en ubrukelig streik hos Ruter og domfellelsen av kunstneren (eller svindleren) Werner Jensen. En stappfull nyhetsuke oppsummert med singelaktuelle Lotte Sollie. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hurra for kvinnedagen! Vi leser opp hyggelige hilsener, får besøk av Tobias Santelmann, og en som kom for tidlig til oss. Hør episoden i appen NRK Radio

Ny uke og ny episode av Muskelnerdene, woho! Enten du sitter i bilen, på toget eller gjør deg klar for en god treningsøkt, nå har du endelig ny underholdning klar på øret! Nils lar som vanlig sine "intrusive thoughts" vinne og går ikke lang tid før han er i gang igjen. Anyways, det blir snakk om det nye spillet Hogwarts Legacy, et Harry Potter-spill som visstnok er veldig bra! Vi anmelder Rick and Morty-spillet High on Life! Et veldig morsomt og useriøst spill. Richard har begynt på Deathloop igjen og koser seg så langt, i tillegg til å ha spilt Goldeneye 64 og Immortality. Vi snakker også en del om hvor langt vi har kommet i Sekiro! Hvor tidlig før trening tar du pwo'en? 10 min? 30 min? Vi snakker litt om hva som er optimalt å gjøre! Og mye mer! Kos deg!

Eirik har flere organer enn de fleste av oss og har erfart hvordan det er å få påvist rakitt og alvorlig nyresykdom tidlig i tenårene. Vi snakker om organdonasjon og organtransplantasjon - og selvfølgelig om det å være usynlig syk. Hva er egentlig dialyse? Og hvordan er det å vite at du må få et nytt organ operert inn i kroppen din for tredje gang? Hvor mye kan psyken påvirkes av fysisk sykdom? Hør Eirik dele åpent om hvordan han tenker og hva han har vært igjennom. Ting som nevnes i episoden: Episode om dissosiativ lidelse og dissosiativ identitetsforstyrrelse (DID): https://open.spotify.com/episode/1V3wVOAKQXlZZwP8ScGOX1?si=QVAldG-yR8eQEE0nTVT-qw Vil du støtte mitt arbeid med en "kaffe"? https://www.buymeacoffee.com/ogsapasient Kontakt: @kinemaniac og @ogsapasient på Instagram eller ogsapasient@gmail.com Cover art: @anettews

Det er lenge til jul, men det stopper oss ikke fra å prate om det. Hør episoden i appen NRK Radio

Tre raringer raller i vei. Tidlig fake news, to prosent genmateriale og astronomiske tidslinjer.  Raringer:Marte Roa Syvertsen (@Marte Syvertsen),Hallvard Heiberg,Andreas Wahl (@andreas__wahl)

Tre er en for mye. Minst! Og jævelskapen fortsetter (År 1136-1161). Hør episoden i appen NRK Radio