Podcasts about Guti

Hay personas gastalonas y otras ahorrativas. ¿Cuál es el idioma que se debe hablar en común para que las finanzas en pareja no sea motivo de disgustos? El asesor en finanzas Andrés Gutiérrez nos explica 5 tips para que el dinero nunca falte y el amor no se vaya. Es tiempo de agradecer y disfrutar la Navidad escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 

En el episodio de hoy 15 de diciembre abordamos temas como coyuntura nacional, la escalada de violencia del ELN y los cuestionamientos a la seguridad y la respuesta del Gobierno. Además, contamos con la participación de Natalia Gutiérrez, presidenta de Acolgen, quien habló sobre el panorama energético del país, los riesgos de un posible déficit de energía y la importancia del ahorro y la planificación para los próximos años.

John and Tim gather around The Bonfire on a frigid Chicago morning to talk about Homegrown fan-favorite Brian Gutiérrez headed south of the boarder in a sale with Chivas worth about $5M. Georgios Koutsias is officially transferred to FC Lugano. MLS Next Pro Golden Boot winner Jason Shokalook sings with the first team. Mo Salah is the latest global superstar linked to the Fire. Are the Men in Red going in on the Reds legend?

Nos desplazamos hasta Lanzarote para hablar y escuchar a cuatro bandas que representan la escena underground de la isla. Escuchamos a AJEEB + Sickmen + Los Iguales + iMtiMa y nos acompaña Jonás de sancocho.com iMtiMa; 1.Espejo 2. Anthropocene 3. Joseline 4. Tú! AJEEB: 1. Molly's lips 2. ⁠Silicone 3. ⁠Killjoy 4. ⁠Weightless 5. ⁠Loophole SICKMEN. 1. Wraith 2. P.O.P 3. Sonic 4. Quicksand 5. Showman + info - https://linktr.ee/b90podcast Espacio patrocinado por: Antonio Hernandez - Unai Elordui -JulMorGon - David Salamanca Sanz - Jaime - Marchica Band - Sr.Jota - Theinvisibleband - jorge - Llorx Miller - Yago Llopis - chalsontheroute - boldano - estebansantosjuanesbosch - Vicent Martin - Matias Ruiz Molina - Javier CM - Próxima Estación Okinawa - Rosa Rivas - Achtungivoox - jvcliment - Jaume Solivelles - Javier Alcalde - jmgomez - Ana Isabel Miguélez Domínguez - Iñigo Albizu - Rachael - Power42 - Naïa - Dani GO - kharhan - Jaime Cruz Flórez - DOMINGO SANTABÁRBARA - faeminoandtired - Jose Manuel Valera - Ivan Castro - Javi Portas - Belén Vaca - Ana FM - tueresgeorge - Eduardo Mayordomo Muñoz - Barrax de Pump - pdr_rmn - fernando - QUIROGEA Integrative Osteopath - J. Gutiérrez - Gabriel Vicente - Carlos Conseglieri - Miguel - Isabel Luengo - Franc Puerto - screaming - HugoBR - angelmedano - Vicente DC - Alvaro Gomez Marin - Alvaro Perez - Sergio Serrano - Antuan Clamarán - Isranet - Paco Gandia - ok_pablopg - Crisele - Wasabi Segovia - Dani RM - Fernando Masero - María Garrido - RafaGP - Macu Chaleka - laura - davidgonsan - Juan Carlos Mazas - Bassman Mugre - SrLara - Francisco Javier Indignado Hin - carmenlimbostar - Piri - Miguel Ángel Tinte - Jon Perez Nubla - Nuria Sonabé - Pere Pasqual - Juanmi - blinddogs - JM MORENTE - Alfonso Moya - Rubio Carbón - LaRubiaProducciones - cesmunsal - Marcos - jocio - Norberto Blanquer Solar - Tolo Sent - Carmen Ventura - Jordi y varias personas anónimas. ✌️

Previa del Racing-Leganés. Con Jesús García-Bermejo en la narración, Rubén Gutiérrez y Carlos Márquez en los comentarios y Nano Teja en el control técnico.

1ºT del Racing-Leganés. Con Jesús García-Bermejo en la narración, Rubén Gutiérrez y Carlos Márquez en los comentarios y Nano Teja en el control técnico.

2ºT del Racing-Leganés. Con Jesús García-Bermejo en la narración, Rubén Gutiérrez y Carlos Márquez en los comentarios y Nano Teja en el control técnico.

Post del Racing-Leganés. Con Jesús García-Bermejo en la narración, Rubén Gutiérrez y Carlos Márquez en los comentarios y Nano Teja en el control técnico.

Gol del Racing-Leganés. Con Jesús García-Bermejo en la narración, Rubén Gutiérrez y Carlos Márquez en los comentarios y Nano Teja en el control técnico.

- La niña sin piedad Fue uno de los crímenes más silenciados en España. Por sus características, la motivación y la naturaleza del caso, pocos recuerdan unos hechos de la más trágica crónica negra del país. Con Pablo Tresgallo. - La casa de Claudia Dicen que en este lugar los gritos nunca se apagaron. Es uno de los espacios más inquietantes de México y donde la tragedia parece que dio paso a lo sobrenatural con José Manuel García Bautista - Brujería en Canarias. En las Islas Canarias los autos de fe y la Inquisición también castigaron a supuesta brujas y brujos. Más de 300 personas fueron procesadas y sus historias son sorprendentes. José Gregorio González Gutiérrez nos habla de ello.

Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas:   / @kerynews  **Suscríbete al canal**: http://goo.gl/ISfhvZSoy Kery Ruiz, periodista deportivo. Trabajé en FOX Sports, Goal.com, Sony, The18.com, Vice Sports y diferentes medios internacionales. Cubrí el Mundial de Brasil 2014 desde Rio de Janeiro, tres finales de Champions, la Confederaciones 2017 en Rusia y también el Mundial del 2018!Aquí podrás encontrar las mejores noticias de futbol y mucho más sobre el deporte que más amamos.Sígueme en:**TWITTER**:   / kerynews  **INSTAGRAM**:   / kerynews  **FACEBOOK**:   / keryruizmx  **KWAI**: kerynews#Kerynews #futbol

Natalia Gutiérrez fue elegida como la nueva presidenta del consejo gremial para 2026

El ministro fue elegido presidente de la Corte Suprema de Santa Fe para 2026, en su decimocuarto mandato. Adelantó que este será su último período antes de presentar su renuncia el próximo noviembre.

Hola y bienvenido al episodio 68 de BIM podcast, el primer podcast sobre BIM en español.Mi nombre es Javier Sánchez-Matamoros y estoy acompañado por mis amigos y compañeros José Ángel Cánovas y Marco A. Pizarro.BIM podcast está apadrinado por INTEGESA Soluciones. INTEGESA ofrece servicios de consultoría, formación e implantación de herramientas para la gestión de proyectos. Lo hace desde 1981 y, en esta nueva etapa y como no podía ser de otra manera, con un enfoque BIM, siempre que es posible.ContenidoEn este sexagésimo octavo episodio nos acompaña Agustí Jardí Margalef, Ingeniero Agrónomo Arquitecto y socio-fundador de Apogea, con el que charlaremos sobre empresa, estrategias y, por supuesto, Inteligencia Artifical aplicada al sector de la construcción.Los enlaces mencionados en este episodio son:Grado en Ingeniería de Ciencias Agronómicas (UPC)BIM podcast #053 con Ana Belén Gutiérrez de ApogeaApogea ConsultingUNE-EN ISO 7817-1:2025Archivos Geopackage vs ShapeBIMmaster.PROMCP (Model Context Protocol)SpeckleCalçotsÍndice de temas00:00:00 Intro00:01:46 Presentación del invitado00:09:16 Presentación de los tres bloques00:11:28 Apogea y su organización00:14:45 Procedimientos00:20:22 Implantación BIM: errores más habituales y consejos00:29:19 Miedo al IFC00:38:23 Herramienta y/o tecnología correcta en cada momento00:46:39 Datos vs datos útiles00:58:50 La tecnología no es el fin, es la herramienta para dejar de sufrir01:04:15 El deja vu: la burbuja de la IA01:10:14 En IA vamos con brújula y no con mapa01:14:40 La IA no crea vagos; expone a los que nunca supieron pensar01:20:54 ¿La guerra de modelos LLM nos devuelve la libertad?01:26:05 BIMmaster.PRO ejemplos inimaginables01:38:35 Test de Viero01:54:27 Despedida y cierreSi tienes algo que decir te invitamos a que contactes con nosotros o dejes un comentario en este artículo.SuscripciónPuedes suscribirte a este podcast a través Apple Podcasts, iVoox, Spotify, Google Podcasts o utilizando directamente el feed RSS en tu aplicación de podcasts favorita.Cualquier valoración o comentario en dichas plataformas será bienvenido y ayudará a dar visibilidad al podcast.Si quieres colaborar con nosotros, cuando vayas a comprar algo en Amazon hazlo entrando desde bimpodcast.com/amazon: no te costará más y a nosotros nos dejará unos centimillos que nos ayudará a seguir con este proyecto.LicenciaEste podcast se publica bajo una licencia CC BY-SA 4.0.El tema musical está construido con Quirky, Bright and Fun Kit de Benji Jackson y licenciado bajo Music Standard License de AudioJungle.net.

A 40 años del Juicio a las Juntas, en Vuelo de Regreso hablamos con una protagonista de la época, la periodista Mónica Gutiérrez Con Santiago Pont Lezica y Gisela Larsen De 17 a 19 FM MILENIUM

Episodio 895 de Contralínea En Vivo conducido por Aníbal García y Pedro Iniesta: -Gutiérrez Luna acusó a despacho de Claudio X de estar detrás de campaña de supuesta censura- Transmisión 25 de julio de 2025 CONTRALÍNEA EN VIVO se transmite de lunes a viernes a partir de las 10:00hrs (hora del centro de México) a través de Facebook live, YouTube y Telegram. La MESA DE ECONOMÍA POLÍTICA se trasmite todos los lunes a partir de las 14:00hrs. Nuestro programa de análisis, AMÉRICA INSUMISA, se trasmite los martes a partir de las 14hrs. AGENDA DE SEGURIDAD NACIONAL es los miércoles a partir de las 14:00hrs Estamos en Facebook, YouTube, Twitter, TikTok, Instagram, Whatsapp y Telegram como Contralínea. Escúchanos en Spotify, Apple Podcast e Ivoox como Contralínea Audio.

Programa especial a los discos que cumplen 30 años con la ayuda de Felipe Couselo y Aitor de El Maquinista de la General. Hablamos de Smashing Pumpkins, Soul Asylum, Primus, Bjork, Alanis Morissette, Foo Fighters, The Chemical Brothers, Neil Young, The Verve y Kyuss. + info - https://linktr.ee/b90podcast Espacio patrocinado por: Antonio Hernandez - Unai Elordui -JulMorGon - David Salamanca Sanz - Jaime - Marchica Band - Sr.Jota - Theinvisibleband - jorge - Llorx Miller - Yago Llopis - chalsontheroute - boldano - estebansantosjuanesbosch - Vicent Martin - Matias Ruiz Molina - Javier CM - Próxima Estación Okinawa - Rosa Rivas - Achtungivoox - jvcliment - Jaume Solivelles - Javier Alcalde - jmgomez - Ana Isabel Miguélez Domínguez - Iñigo Albizu - Rachael - Power42 - Naïa - Dani GO - kharhan - Jaime Cruz Flórez - DOMINGO SANTABÁRBARA - faeminoandtired - Jose Manuel Valera - Ivan Castro - Javi Portas - Belén Vaca - Ana FM - tueresgeorge - Eduardo Mayordomo Muñoz - Barrax de Pump - pdr_rmn - fernando - QUIROGEA Integrative Osteopath - J. Gutiérrez - Gabriel Vicente - Carlos Conseglieri - Miguel - Isabel Luengo - Franc Puerto - screaming - HugoBR - angelmedano - Vicente DC - Alvaro Gomez Marin - Alvaro Perez - Sergio Serrano - Antuan Clamarán - Isranet - Paco Gandia - ok_pablopg - Crisele - Wasabi Segovia - Dani RM - Fernando Masero - María Garrido - RafaGP - Macu Chaleka - laura - davidgonsan - Juan Carlos Mazas - Bassman Mugre - SrLara - Francisco Javier Indignado Hin - carmenlimbostar - Piri - Miguel Ángel Tinte - Jon Perez Nubla - Nuria Sonabé - Pere Pasqual - Juanmi - blinddogs - JM MORENTE - Alfonso Moya - Rubio Carbón - LaRubiaProducciones - cesmunsal - Marcos - jocio - Norberto Blanquer Solar - Tolo Sent - Carmen Ventura - Jordi y varias personas anónimas. ✌️

„Das Unglück muss zurückgeschlagen werden“ – dieser Satz von Tocotronic klingt wie ein Ruf. Er ist nicht laut und heldenhaft, sondern eher trotzig und verletzlich. Er sagt: Wir geben nicht auf. Wir wehren uns – mit Sprache, mit Musik, mit Kunst. Nicht mit Fäusten, sondern mit Haltung. Indem wir dieses Lied immer wieder singen, indem wir erkennen, dass es in der Bibel eben um soziale Gerechtigkeit geht und damit auch das Unglück zu verjagen, zurückzuschlagen.In dieser Folge ist Johannes Schleicher dabei, der kennt Gustavo Gutiérrez einen der wichtigsten Befreiungstheologen persönlich. Wir werden in der Folge sehen – in der Bibel und in dem Song geht es darum, der Ungerechtigkeit nicht das letzte Wort zu lassen. Die Hoffnung der Bibel lautet: Liebe und Gerechtigkeit haben das letzte Wort.Gustavo Gutiérrez: „Armut ist kein Unglück, sie ist eine Ungerechtigkeit.“Tocotronic machen klar: Wir dürfen uns nicht abfinden – das Unglück (Kriege, Faschismus, soziale Kälte, Entfremdung) muss aktiv bekämpft werden – wir stellen uns diesen Bedrohungen entgegenUnd das klingt auch bei Gustavo Gutierrez an: „Wie kann ich angesichts des Leidens und der in ihrer Würde verletzten Armen ihnen sagen, dass Gott sie liebt?“Die Befreiungstheologie entstand, als Militärdiktaturen Lateinamerika beherrschten. Viele in der Kirche hielten sich an die Seite der Machthaber – aber andere Priester stellten sich den Armen zur Seite. In Medellín (1968) bekannten sich die Bischöfe zur „Option für die Armen“. Gutiérrez schrieb das grundlegende Buch „Theologie der Befreiung“. Er verband Bibel, soziale Realität und konkrete Praxis: Seelsorge, Suppenküchen, Arbeit an der Basis. Er zeigte, dass Glaube nicht von der Politik abgekoppelt werden darf, sondern mitten in die Fragen von Gerechtigkeit gehört. Hier war die Botschaft des Evangeliums verständlich – und es wurde nicht gesagt „halte dich an die Anführer“, sondern es ging um Befreiung.Foto @ Noel Richter /Sony MusicHomepage: https://7tage1song.dePlaylist Podcast und Song: https://open.spotify.com/playlist/20KHRuuW0YqS7ZyHUdlKO4?si=b6ea0b237af041ecInstagram: https://www.instagram.com/7tage1song/Facebook: https://www.facebook.com/pg/7tage1song/Kontakt: post@7tage1song.deLink zum Song: https://open.spotify.com/intl-de/track/2C0C7KR1kkz6AS8ucaJ0Dm?si=aecd403963b049bbSpotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/0M5tOXTC0lM8RVycUBQnjy?si=idKC-CFaRp2ZD992gvWvsQ

John and Tim talk about Guti's future in Mexico while Mbekezeli Mbokazi signs for Fire while playing in AFCON. The 20 year old center back has created a stir in the Fire community as predictions swirl about who will start at CB come Opening Day. First, the 2025 MLS season ends with Lionel Messi and Inter Miami lifting the MLS Cup. What does Apple's streaming deal mean for a league looking to grow?

Hoy hace 45 años que Lennon se convirtió en un mito, por eso nada mejor que recuperar este breve especial sobre la caja John Lennon Anthology lanzada en 1998. Además hablamos con Tokyo Blues y escuchamos su canción "Chainsaw Blues". Este programa está dentro de las 12 horas que se emitieron el 07 de diciembre de 2025 en directo desde Radio Utopía organizado por Arturo del programa PIONEROS. + info - https://linktr.ee/b90podcast Espacio patrocinado por: Antonio Hernandez - Unai Elordui -JulMorGon - David Salamanca Sanz - Jaime - Marchica Band - Sr.Jota - Theinvisibleband - jorge - Llorx Miller - Yago Llopis - chalsontheroute - boldano - estebansantosjuanesbosch - Vicent Martin - Matias Ruiz Molina - Javier CM - Próxima Estación Okinawa - Rosa Rivas - Achtungivoox - jvcliment - Jaume Solivelles - Javier Alcalde - jmgomez - Ana Isabel Miguélez Domínguez - Iñigo Albizu - Rachael - Power42 - Naïa - Dani GO - kharhan - Jaime Cruz Flórez - DOMINGO SANTABÁRBARA - faeminoandtired - Jose Manuel Valera - Ivan Castro - Javi Portas - Belén Vaca - Ana FM - tueresgeorge - Eduardo Mayordomo Muñoz - Barrax de Pump - pdr_rmn - fernando - QUIROGEA Integrative Osteopath - J. Gutiérrez - Gabriel Vicente - Carlos Conseglieri - Miguel - Isabel Luengo - Franc Puerto - screaming - HugoBR - angelmedano - Vicente DC - Alvaro Gomez Marin - Alvaro Perez - Sergio Serrano - Antuan Clamarán - Isranet - Paco Gandia - ok_pablopg - Crisele - Wasabi Segovia - Dani RM - Fernando Masero - María Garrido - RafaGP - Macu Chaleka - laura - davidgonsan - Juan Carlos Mazas - Bassman Mugre - SrLara - Francisco Javier Indignado Hin - carmenlimbostar - Piri - Miguel Ángel Tinte - Jon Perez Nubla - Nuria Sonabé - Pere Pasqual - Juanmi - blinddogs - JM MORENTE - Alfonso Moya - Rubio Carbón - LaRubiaProducciones - cesmunsal - Marcos - jocio - Norberto Blanquer Solar - Tolo Sent - Carmen Ventura - Jordi y varias personas anónimas. ✌️

En el programa de hoy hablamos de videojuegos y, en concreto, de la saga Batman: Arkham de Rocksteady Studios. Una serie de videojuegos que comenzó su andadura en 2009 cosechando un gran éxito de crítica y público. Su influencia incluso se pudo ver reflejada en los cómics y las películas de imagen real del personaje. ¿Pero cómo ha tratado el tiempo a estos juegos? ¡Hoy lo debatimos! Colaboradores: Antonio Valdepeñas, Raúl Gutiérrez, Edu Sesé y Alfonso del Pino Edición y publicidad: Jordi T. Pardo Suscríbete a nuestro podcast en... iVoox - https://bit.ly/znpivoox Spotify - https://bit.ly/znpspo Apple Podcasts - http://bit.ly/znpapple Google Podcast - http://bit.ly/znpgoogle Y búscanos en tu app de podcast favorita. Música de entrada: "IkouZe ! - acoustic" de Sumashu - https://bit.ly/ZNPintro Para estar al día de todo el mundo del cómic y sus galaxias cercanas, ¡visita Zona Negativa!

En 1995 Dave Grohl sorprendió al mundo con el primer disco de Foo Fighters. Treinta años después lanzamos este homenaje donde participan doce bandas. 01. This Is a Call - The Whisper 02. I'll Stick Around - ALPHAWAVES 03. Big Me - Roger Gascon 04. Alone + Easy Target - Lost Satellite 05. Good Grief - Ava Adore 06. Floaty - Niña de Fuego 07. Weenie Beenie - Barvituricos 08. Oh, George - Zelo 09. For All the Cows - Dramatics 10. X-Static - Surfer Comadreja 11. Wattershed - The Wasted Garage 12. Exhausted - Break The Senses Fabricación de la pistola: Diana Rodríguez Fotografía portada Vicent (Dramatics) + info - https://linktr.ee/b90podcast Espacio patrocinado por: Antonio Hernandez - Unai Elordui - JulMorGon - David Salamanca Sanz - Jaime - Marchica Band - Sr.Jota - Theinvisibleband - jorge - Llorx Miller - Yago Llopis - chalsontheroute - boldano - estebansantosjuanesbosch - Vicent Martin - Matias Ruiz Molina - Javier CM - Próxima Estación Okinawa - Rosa Rivas - Achtungivoox - jvcliment - Jaume Solivelles - Javier Alcalde - jmgomez - Ana Isabel Miguélez Domínguez - Iñigo Albizu - Rachael - Power42 - Naïa - Dani GO - kharhan - Jaime Cruz Flórez - DOMINGO SANTABÁRBARA - faeminoandtired - Jose Manuel Valera - Ivan Castro - Javi Portas - Belén Vaca - Ana FM - tueresgeorge - Eduardo Mayordomo Muñoz - Barrax de Pump - pdr_rmn - fernando - QUIROGEA Integrative Osteopath - J. Gutiérrez - Gabriel Vicente - Carlos Conseglieri - Miguel - Isabel Luengo - Franc Puerto - screaming - HugoBR - angelmedano - Vicente DC - Alvaro Gomez Marin - Alvaro Perez - Sergio Serrano - Antuan Clamarán - Isranet - Paco Gandia - ok_pablopg - Crisele - Wasabi Segovia - Dani RM - Fernando Masero - María Garrido - RafaGP - Macu Chaleka - laura - davidgonsan - Juan Carlos Mazas - Bassman Mugre - SrLara - Francisco Javier Indignado Hin - carmenlimbostar - Piri - Miguel Ángel Tinte - Jon Perez Nubla - Nuria Sonabé - Pere Pasqual - Juanmi - blinddogs - JM MORENTE - Alfonso Moya - Rubio Carbón - LaRubiaProducciones - cesmunsal - Marcos - jocio - Norberto Blanquer Solar - Tolo Sent - Carmen Ventura - Jordi y varias personas anónimas. ✌️

Post del Cádiz-Racing. Con Jesús García-Bermejo en la narración, Rubén Gutiérrez y Carlos Márquez en los comentarios y Nano Teja en el control técnico.

Goles del Cádiz-Racing. Con Jesús García-Bermejo en la narración, Rubén Gutiérrez y Carlos Márquez en los comentarios y Nano Teja en el control técnico.

Previa del Cádiz-Racing. Con Jesús García-Bermejo en la narración, Rubén Gutiérrez y Carlos Márquez en los comentarios y Nano Teja en el control técnico.

2ºT del Cádiz-Racing. Con Jesús García-Bermejo en la narración, Rubén Gutiérrez y Carlos Márquez en los comentarios y Nano Teja en el control técnico.

1ºT del Cádiz-Racing. Con Jesús García-Bermejo en la narración, Rubén Gutiérrez y Carlos Márquez en los comentarios y Nano Teja en el control técnico.

Min 4: VALOR SENTIMENTAL (4,5 estrellas) En "Valor sentimental", Joachim Trier vuelve a explorar las fragilidades humanas con su habitual mezcla de intimidad y desgarro, apoyándose en las interpretaciones de Anders Danielsen Lie y Renate Reinsve para dar vida a un relato donde la memoria emocional —más poderosa que cualquier hecho objetivo— condiciona la manera en que los personajes aman, recuerdan y se equivocan; la película sigue a un protagonista atrapado entre el peso de lo que fue y el vértigo de lo que podría ser, y Trier filma ese vaivén con una elegancia que combina silencios elocuentes, miradas que delatan fracturas internas y una puesta en escena que convierte lo cotidiano en terreno sísmico, logrando un retrato profundamente humano sobre cómo el afecto, idealizado o real, puede convertirse tanto en refugio como en prisión. Min 10. ETERNITY (3 estrellas) En “Eternity”, comedia romántica fantástica dirigida por David Freyne y protagonizada por Elizabeth Olsen, Miles Teller y Callum Turner, el más allá se convierte en un “hub” de tránsito donde las almas disponen de una semana para elegir en qué tipo de eternidad quieren instalarse, y Joan (Olsen) debe tomar la decisión imposible de pasar el resto del tiempo con el hombre con el que ha compartido toda una vida (Teller) o con su primer gran amor caído en la guerra (Turner), que la ha esperado durante décadas. Min 14. ME HAS ROBADO EL CORAZÓN (2,5 estrellas) En “Me has robado el corazón”, dirigida por Chus Gutiérrez y protagonizada por Óscar Casas y Ana Jara, la película combina comedia romántica y road-movie para seguir la escapada improvisada de un joven ingeniero frustrado que decide robar un banco y huir con la ayuda de una desconocida que conoce por una app, un punto de partida que Gutiérrez aborda con un tono ligero, ritmo ágil y una química sincera entre sus intérpretes Min 18. FIVE NIGHTS AT FREDDY'S 2 (3 estrellas) En “Five Nights at Freddy's 2”, dirigida de nuevo por Emma Tammi y protagonizada por Josh Hutcherson junto a Elizabeth Lail, la secuela amplía el universo del primer filme con un tono más oscuro y un enfoque que combina terror atmosférico y nostalgia gamer, siguiendo a un Mike Schmidt emocionalmente exhausto que regresa al círculo de pesadillas abierto por los animatrónicos mientras nuevos indicios sobre el pasado de su familia y del propio local revelan una trama más amplia y retorcida. Min. 22. PLAYA DE LOBOS (3 estrellas) En Playa de Lobos, dirigida por Javier Veiga y protagonizada por Dani Rovira y Guillermo Francella, lo que empieza como un encuentro casual entre un camarero de chiringuito y un turista que no quiere moverse de su tumbona se convierte poco a poco en un thriller psicológico cargado de tensión y desconfianza. Manu (Rovira) atiende un chiringuito en una playa tranquila; Klaus (Francella), un cliente que parece inofensivo, se niega a dejar la última hamaca — algo ridículo al principio —, pero Manu empieza a sospechar que hay algo extraño detrás de su actitud, y esa sospecha desemboca en una propuesta perturbadora que cambia el tono de la historia. Min 26: GOLPES ( 2,5 estrellas) En “Golpes”, la ópera prima del guionista convertido en director Rafael Cobos, protagonizada por Luis Tosar y Jesús Carroza (con participación de Teresa Garzón), la película retrata una Sevilla de los años 80 marcada por la precariedad, la memoria y las heridas de una España en transición: Carroza interpreta a Migueli, un ex-preso que, al salir de la cárcel, planea una serie de atracos junto a su antigua banda para obtener el dinero que necesita ?una vía de escape desesperada para cerrar cuentas con su pasado? mientras su hermano Sabino (Tosar), policía en plena reforma moral, se convierte en su perseguido obligado. Min 35: LA PELÍCULA DE TU VIDA, CON ÓSCAR TORIBIO El flamante vencedor de la edición 2025 de la sección Hecho en CLM en Abycine gracias a “Conexiones inesperadas”, el director manchego Óscar Toribio, rompe una lanza por la comedia y nos cuenta porqué “Sopa de Ganso”, de los Hermanos Marx, es la película de su vida. Min 37: BSO NUREMBERG (3,5 estrellas) En la banda sonora de “Nuremberg”, compuesta por Brian Tyler, la música se convierte en una pieza clave para sostener la tensión moral y emocional del juicio, con una partitura que combina pulsos graves, cuerdas inquietas y un diseño sonoro casi quirúrgico que envuelve cada interrogatorio como si fuera una cuenta atrás.

Juliana Gutiérrez, hermana del alcalde de Medellín, Federico ‘Fico' Gutiérrez, da el paso político para apoyar el proyecto nacional de Creemos. 

Programa especial a los discos que cumplen 30 años con la ayuda de Felipe Couselo y Aitor de El Maquinista de la General. Hablamos de Monster Magnet, Morphine, Silverchair, Wilco, Faith No More, White Zombie, Supergrass, Paul Weller, Chris Isaak, Pink Floyd y David Bowie junto a Trent Reznor. + info - https://linktr.ee/b90podcast Espacio patrocinado por: JulMorGon - David Salamanca Sanz - Jaime - Marchica Band - Sr.Jota - Theinvisibleband - jorge - Llorx Miller - Yago Llopis - chalsontheroute - boldano - estebansantosjuanesbosch - Vicent Martin - Matias Ruiz Molina - Javier CM - Próxima Estación Okinawa - Rosa Rivas - Achtungivoox - jvcliment - Jaume Solivelles - Javier Alcalde - jmgomez - Ana Isabel Miguélez Domínguez - Iñigo Albizu - Rachael - Power42 - Naïa - Dani GO - kharhan - Jaime Cruz Flórez - DOMINGO SANTABÁRBARA - faeminoandtired - Jose Manuel Valera - Ivan Castro - Javi Portas - Belén Vaca - Ana FM - tueresgeorge - Eduardo Mayordomo Muñoz - Barrax de Pump - pdr_rmn - fernando - QUIROGEA Integrative Osteopath - J. Gutiérrez - Gabriel Vicente - Carlos Conseglieri - Miguel - Isabel Luengo - Franc Puerto - screaming - HugoBR - angelmedano - Vicente DC - Alvaro Gomez Marin - Alvaro Perez - Sergio Serrano - Antuan Clamarán - Isranet - Paco Gandia - ok_pablopg - Crisele - Wasabi Segovia - Dani RM - Fernando Masero - María Garrido - RafaGP - Macu Chaleka - laura - davidgonsan - Juan Carlos Mazas - Bassman Mugre - SrLara - Francisco Javier Indignado Hin - carmenlimbostar - Piri - Miguel Ángel Tinte - Jon Perez Nubla - Nuria Sonabé - Pere Pasqual - Juanmi - blinddogs - JM MORENTE - Alfonso Moya - Rubio Carbón - LaRubiaProducciones - cesmunsal - Marcos - jocio - Norberto Blanquer Solar - Tolo Sent - Carmen Ventura - Jordi y varias personas anónimas. ✌️

Welcome back, to Dark Realms,In our first "Non-locale" Dark Realms, we take a deep dive into the chilling history of the Ouija board — from ancient spirit-communication practices to its rise as a mass-market “talking board” shrouded in mystery and fear. We explore why this seemingly simple tool has fascinated millions, terrified others, and earned condemnation from the Roman Catholic Church. Along the way, we examine two of the most infamous and unsettling cases linked to Ouija use: the tragic haunting of Estefanía Gutiérrez Lázaro in Spain, and the real-life possession of Roland Doe that inspired The Exorcist. Dark history, religious warnings, and disturbing eyewitness accounts converge in a gripping journey into one of the world's most feared occult objects.Stay safe,Kevin.We're giving a full weeks trial of our Patreon away! Just head over on the link below and away you go!www.patreon.com/thedarkparanormalIf it's not for you? Simply cancel before your trial expires, meanwhile enjoy FULL access to our highest tier, and thank you for being the best listeners by miles.By making the choice of joining our Patreon team now, not only gives you early Ad-Free access to all our episodes, including video releases of Dark Realms, it can also give you access to the Patreon only podcast, Dark Bites. Dark Bites releases each and every week, even on the down time between seasons. There are already well over 160+ hours of unheard true paranormal experiences for you to binge at your leisure. Simply head over to:www.patreon.com/thedarkparanormalTo send us YOUR experience, please either click on the below link:The Dark Paranormal - We Need Your True Ghost StoryOr head to our website: www.thedarkparanormal.comYou can also follow us on the below Social Media links:www.twitter.com/darkparanormalxwww.facebook.com/thedarkparanormalwww.youtube.com/thedarkparanormalwww.instagram.com/thedarkparanormalOur Sponsors:* Check out Avocado Green Mattress: https://avocadogreenmattress.com* Check out Mood and use my code DARKPARANORMAL for a great deal: https://mood.com* Check out Progressive: https://www.progressive.com* Check out Uncommon Goods: https://uncommongoods.com/DARKPARANORMALAdvertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

John is joined by DJ and Tim to review Chicago's roster decisions. First, the crew previews the 2025 MLS Cup and makes their picks. MLS schedules released for 2026 season. Smoke is still swirling around Guti's potential big money move to Liga MX. Omar Gonzalez joins Chicago Fire II as a player-coach.

En este episodio de Voces Podcast, Alejandro Helguera conversa con el abogado penalista César Gutiérrez Priego, especialista en fuerzas armadas y seguridad. Hablan de la situación dentro de la Fiscalía General de la República (FGR), los señalamientos de corrupción, el papel de Alejandro Gertz Manero y lo que implica aspirar a ser fiscal general en el México actual. César también analiza el debate sobre la supuesta “militarización” del país, el rol de la SEDENA, la Guardia Nacional, la relación con la presidencia de Claudia Sheinbaum, y su vínculo personal con Omar García Harfuch. Además, expone qué tan profundo puede llegar el involucramiento de los grupos delictivos en las estructuras de seguridad y justicia. El episodio aborda la verdad incómoda detrás del caso de los 43 de Ayotzinapa, la llamada “verdad histórica” y el poder real de las fuerzas armadas en la política mexicana. Si te interesa entender cómo funciona la justicia, el ejército y la seguridad en México desde adentro, este capítulo de Voces es imprescindible. Deja tu opinión en los comentarios y comparte el video.

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En el B90 Supernova de hoy nos sumergimos de lleno en el concierto que Offspring ofrecieron en Madrid el pasado 26/09/2025. + info - https://linktr.ee/b90podcast Espacio patrocinado por: JulMorGon - David Salamanca Sanz - Jaime - Marchica Band - Sr.Jota - Theinvisibleband - jorge - Llorx Miller - Yago Llopis - chalsontheroute - boldano - estebansantosjuanesbosch - Vicent Martin - Matias Ruiz Molina - Javier CM - Próxima Estación Okinawa - Rosa Rivas - Achtungivoox - jvcliment - Jaume Solivelles - Javier Alcalde - jmgomez - Ana Isabel Miguélez Domínguez - Iñigo Albizu - Rachael - Power42 - Naïa - Dani GO - kharhan - Jaime Cruz Flórez - DOMINGO SANTABÁRBARA - faeminoandtired - Jose Manuel Valera - Ivan Castro - Javi Portas - Belén Vaca - Ana FM - tueresgeorge - Eduardo Mayordomo Muñoz - Barrax de Pump - pdr_rmn - fernando - QUIROGEA Integrative Osteopath - J. Gutiérrez - Gabriel Vicente - Carlos Conseglieri - Miguel - Isabel Luengo - Franc Puerto - screaming - HugoBR - angelmedano - Vicente DC - Alvaro Gomez Marin - Alvaro Perez - Sergio Serrano - Antuan Clamarán - Isranet - Paco Gandia - ok_pablopg - Crisele - Wasabi Segovia - Dani RM - Fernando Masero - María Garrido - RafaGP - Macu Chaleka - laura - davidgonsan - Juan Carlos Mazas - Bassman Mugre - SrLara - Francisco Javier Indignado Hin - carmenlimbostar - Piri - Miguel Ángel Tinte - Jon Perez Nubla - Nuria Sonabé - Pere Pasqual - Juanmi - blinddogs - JM MORENTE - Alfonso Moya - Rubio Carbón - LaRubiaProducciones - cesmunsal - Marcos - jocio - Norberto Blanquer Solar - Tolo Sent - Carmen Ventura - Jordi y varias personas anónimas. ✌️Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Bienvenido a los 90. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/32699

En el programa de hoy recibimos la visita de la banda granadina Sarajevo '84. Escuchamos parte de los temazos de su nuevo trabajo 'The After Party' , hablamos de sus influencias y de su reciente concierto en Siroco. + info - https://linktr.ee/b90podcast Espacio patrocinado por: JulMorGon - David Salamanca Sanz - Jaime - Marchica Band - Sr.Jota - Theinvisibleband - jorge - Llorx Miller - Yago Llopis - chalsontheroute - boldano - estebansantosjuanesbosch - Vicent Martin - Matias Ruiz Molina - Javier CM - Próxima Estación Okinawa - Rosa Rivas - Achtungivoox - jvcliment - Jaume Solivelles - Javier Alcalde - jmgomez - Ana Isabel Miguélez Domínguez - Iñigo Albizu - Rachael - Power42 - Naïa - Dani GO - kharhan - Jaime Cruz Flórez - DOMINGO SANTABÁRBARA - faeminoandtired - Jose Manuel Valera - Ivan Castro - Javi Portas - Belén Vaca - Ana FM - tueresgeorge - Eduardo Mayordomo Muñoz - Barrax de Pump - pdr_rmn - fernando - QUIROGEA Integrative Osteopath - J. Gutiérrez - Gabriel Vicente - Carlos Conseglieri - Miguel - Isabel Luengo - Franc Puerto - screaming - HugoBR - angelmedano - Vicente DC - Alvaro Gomez Marin - Alvaro Perez - Sergio Serrano - Antuan Clamarán - Isranet - Paco Gandia - ok_pablopg - Crisele - Wasabi Segovia - Dani RM - Fernando Masero - María Garrido - RafaGP - Macu Chaleka - laura - davidgonsan - Juan Carlos Mazas - Bassman Mugre - SrLara - Francisco Javier Indignado Hin - carmenlimbostar - Piri - Miguel Ángel Tinte - Jon Perez Nubla - Nuria Sonabé - Pere Pasqual - Juanmi - blinddogs - JM MORENTE - Alfonso Moya - Rubio Carbón - LaRubiaProducciones - cesmunsal - Marcos - jocio - Norberto Blanquer Solar - Tolo Sent - Carmen Ventura - Jordi y varias personas anónimas. ✌️

Acompaña a Alfonso Gutiérrez en una experiencia donde la ciencia y la espiritualidad convergen. Descubre cuál es el ÁNGEL del AQUÍ y el AHORA, una energía que te invita a vivir desde la presencia, la conciencia y la quietud interior. Aprende a entrenar tu mente para regresar al instante presente, liberar pensamientos del pasado y activar tu poder creador; una revelación que transformará tu forma de entender quién eres y cuál es tu conexión con ese ángel que siempre te ha acompañado. Alfonso Gutiérrez Hipnoterapeuta y coach en Biodescodificación e Hipnosis. Más información en: https://www.mindaliatelevision.com PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. ------------ INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA ---------- Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ - Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS https://www.mindalia.com/plataformas/ *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. #Ángel #Ciencia #Espiritualidad

𝐄𝐥 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐍𝐅𝐋 𝐦𝐚́𝐬 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐨, 𝐜𝐨𝐧 𝐑𝐚𝐟𝐚 𝐂𝐞𝐫𝐯𝐞𝐫𝐚, 𝐍𝐚𝐜𝐡𝐨 𝐂𝐞𝐫𝐯𝐞𝐫𝐚, 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐢𝐚𝐠𝐨 𝐓𝐨𝐦𝐚𝐬𝐢 𝐲 𝐏𝐚𝐜𝐨 𝐕𝐢𝐫𝐮𝐞́𝐬 En este podcast especial, analizamos los partidos de la jornada de acción de gracias y os contamos todo lo sucedido en el evento de la NFL en San Mamés con Adri Cobo, Santiago Tomasi, Ander Iturralde y Beñat Gutiérrez. ¡𝗘𝘀𝘁𝗮𝗺𝗼𝘀 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗶𝗲́𝗻 𝗲𝗻 𝗕𝗹𝘂𝗲𝘀𝗸𝘆! https://bsky.app/profile/elcapologist.bsky.social 𝗦𝘁𝗿𝗶𝗽𝗲𝘀, 𝘁𝘂 𝗮𝗴𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝗮𝗷𝗲𝘀 𝗱𝗲𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝘃𝗼𝘀 stripes.es 𝐑𝐨𝐜𝐤 & 𝐁𝐥𝐮𝐞𝐬, 𝐞𝐥 𝐥𝐮𝐠𝐚𝐫 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐝𝐢𝐬𝐟𝐫𝐮𝐭𝐚𝐫 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫 𝐦𝐮́𝐬𝐢𝐜𝐚 𝐞𝐧 𝐙𝐚𝐫𝐚𝐠𝐨𝐳𝐚 𝐇𝐚𝐫𝐝 𝐑𝐨𝐜𝐤 𝐂𝐚𝐟𝐞́ 𝐁𝐚𝐫𝐜𝐞𝐥𝐨𝐧𝐚: 𝐋𝐚 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫 𝐜𝐨𝐦𝐢𝐝𝐚 𝐚𝐦𝐞𝐫𝐢𝐜𝐚𝐧𝐚 𝐣𝐮𝐧𝐭𝐨 𝐚 𝐫𝐞𝐥𝐢𝐪𝐮𝐢𝐚𝐬 𝐝𝐞𝐥 𝐑𝐨𝐜𝐤 Twitter: @ElCapologist Twitch: https://www.twitch.tv/elcapologist Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=br4bwIXvCjE&;;;;t=811s

John is joined by Alan and DJ to break down some of the early moves and rumors of the 2026 Fire offseason. Guti is drawing attention from Mexico. Acosta is likely on the move after being pushed by a homegrown. Walker Zimmerman will move on from Nashville, is there a place in Chicago for him? Captain Jack is yet to be confirmed for next season.

Lucía Gutiérrez-Mellado, directora de Estrategia para España y Portugal, considera que la volatilidad en los mercados entra dentro de lo esperable.

Welcome to Comics From The Multiverse, our DC comics podcast! Discussed this week: 0:00:00 - Intro 0:07:52 - ComiXology Top 10 0:09:58 - February SOLICITS 0:51:31 - Superman Unlimited #7 (Dan Slott & Jeremy Adams)  1:06:11 - Wonder Woman #27 (LGY #827) (Tom King and Daniel Sampere) 1:19:32 - Absolute Flash #9 (Jeff Lemire and Nick Robles) 1:30:31 - Nightwing #132 (LGY #319) (Dan Watters and Dexter Soy) 1:47:19 - Justice League Red #4 (Saladin Ahmed and Clayton Henry) 1:57:38 - Batman/Superman: World's Finest #45 (Mark Waid and Adrián Gutiérrez) 2:06:19 - The New Gods #12 (Ram V and Evan Cagle, Phil Hester) 2:20:40 - Batman #3 (LGY 931) (Matt Fraction and Jorge Jiménez)  2:35:18 - Batgirl #13 (Tate Brombal and Takeshi Miyazawa)  2:48:04 - Absolute Green Lantern #8 (Al Ewing and Jahnoy Lindsay) 3:00:50 - Birds of Prey #27 (LGY #225) (Kelly Thompson and Sami Basri) 3:09:22 - PATREON: Green Arrow #21  3:22:52 - PATREON: Gideon Falls #5  3:35:18 - Picks of the Week patreon: https://www.patreon.com/mildfuzztv twitter: @DCComicsPodcast discord: https://discord.gg/8fbyCehMTy Audio: https://comicsfromthemultiverse.podbean.com/ Other Links: https://linktr.ee/mildfuzz

Min 4: ANATOMÍA DE UN INSTANTE (MOVISTAR +) 4,5 estrellas "Anatomía de un instante", la serie de Movistar Plus+ dirigida por Alberto Rodríguez, convierte el 23-F en un thriller político de respiración contenida que observa el golpe de Estado con una mirada quirúrgica y casi de cámara cerrada. Rodríguez se apoya en la estructura del libro de Javier Cercas, pero reorganiza el relato para que el núcleo dramático pivote sobre el gesto que definió aquella tarde: la quietud de Adolfo Suárez, Santiago Carrillo y Gutiérrez Mellado mientras los disparos sacudían el hemiciclo. Desde esa imagen inmóvil, la serie reconstruye un país atrapado entre la fractura interna, el desgaste de la Transición y la fragilidad de un liderazgo político que se vaciaba por dentro. Min 16: LA QUE SE AVECINA. T.16 (PRIME VIDEO Y TELE 5) 3,5 estrellas La temporada 16 de "La que se avecina" confirma que la maquinaria cómica creada por los hermanos Alberto y Laura Caballero sigue funcionando con una soltura envidiable. El traslado a Contubernio 49 continúa ofreciendo un filón narrativo: el edificio actúa como un experimento social donde chocan ambiciones ridículas, rutinas miserables y ese humor corrosivo que define el sello Caballero. Concha y Victoria mantienen el pulso del nuevo ecosistema, mientras Amador, Maite o los Recio aprovechan el escenario para desplegar versiones más agrias, más adultas y, en ocasiones, más desbordadas de sí mismos. Min 22: RESIDENT ALIEN T.4 FINAL (SYFY) 4 ESTRELLAS La temporada 4 y final de "Resident Alien" cierra el viaje de Harry Vanderspeigle con un tono más introspectivo, pero sin renunciar al humor absurdo que convirtió la serie en una rareza deliciosa dentro de la ciencia ficción televisiva. Este último tramo asume que ya no basta con el choque cómico entre un extraterrestre y la vida rural de Patience: ahora pesa la conciencia de Harry sobre lo que significa pertenecer, equivocarse y asumir responsabilidades que jamás buscó. Min 25: AVANCE STRANGER THINGS FINAL (NETFLIX) La temporada final de "Stranger Things" llega con un aire de cuenta atrás que se nota ya en los primeros materiales avanzados por Netflix: la serie entra en territorio de guerra abierta y abandona definitivamente el tono de aventura juvenil para instalarse en un drama fantástico de escala mayor. El regreso de Vecna como amenaza central marca el eje dramático, pero lo decisivo es que Hawkins queda fracturada físicamente y emocionalmente, lo que obliga al grupo a moverse por escenarios más amplios y más hostiles. Con Raquel Hernández avanzamos el formato y las fechas que maneja Netflix para dosificar el desenlace definitivo de una de las series más vistas de todos los tiempos. Min 31 ESPECIAL BSO "PLURIBUS" (Apple tv) 3,5 estrellas La banda sonora de "Pluribus" funciona como un contrapeso emocional a la brutalidad moral de la serie de Vince Gilligan. No es un acompañamiento decorativo, sino un mapa sonoro que define el tono: oscura, minimalista y con una pulsación interna que parece respirar al ritmo de la culpa de su protagonista. La selección musical, en cambio, juega a otra cosa: introduce canciones que dialogan con la escena desde la ironía, la melancolía o la violencia emocional. Temas de soul desgastado, rock fronterizo o pop sombrío crean un contraste deliberado con la frialdad de la partitura; ese choque subraya el estado mental de la protagonista y marca hitos narrativos sin subrayados obvios.

Here is why sunlight feels like an instant mood shift. Gerardo Gutierrez of Mitolux explains how UVB, near-infrared light, & full-spectrum exposure support vitamin D, hormones, circadian rhythm, & long-term energy, plus how to bioharmonize your light routine even on busy or cloudy days. Meet our guest Gerardo “Guti” Gutierrez is the founder & CEO of MitoLux, inspired by his own recovery from pre-diabetes, low testosterone & depression through sunlight, movement & targeted light protocols. After transforming his health in just four months, he launched MitoLux to help others do the same. Guti now teaches how UVA, UVB & red light influence biology, circadian rhythms & overall well-being. Thank you to our partners Outliyr Biohacker's Peak Performance Shop: get exclusive discounts on cutting-edge health, wellness, & performance gear Ultimate Health Optimization Deals: a database of of all the current best biohacking deals on technology, supplements, systems and more Latest Summits, Conferences, Masterclasses, and Health Optimization Events: join me at the top events around the world FREE Outliyr Nootropics Mini-Course: gain mental clarity, energy, motivation, and focus Key takeaways Sunlight supports mood, hormones, energy, circadian rhythm, & overall health, far more than just vitamin D Modern light therapy panels replicate broader sunlight spectra, including UVB, red, & near-infrared wavelengths Avoiding sunlight raises health risks similar to chronic smoking due to missing vital biological pathways Sun-created vitamin D lasts longer & delivers deeper benefits than supplements for mood, hormones, & neurotransmitters LED lighting lacks infrared that mitochondria need, while older incandescent bulbs support healthier light balance Indoor LED exposure creates infrared deficiency, reducing mitochondrial function & overall energy Natural sunlight pairs UVB with protective infrared, helping prevent aging & supporting safe vitamin D synthesis Darker skin needs more sunlight for healthy vitamin D because melanin & geography influence exposure needs Morning & sunrise light prime the body for UV later by boosting melanin & reducing sunburn risk Gradual, consistent sun or panel exposure builds a “solar callus,” supports health, & prevents skin damage   Episode highlights 0:00 Why avoiding sunlight damages health 09:04 How modern light fails your biology 11:34 Mitolux's approach to replicating real sunlight 19:19 How your body responds to sunlight 25:01 Healthy sunlight habits for daily life 38:21 Practical Mitolux use for better mood, hormones & energy Links Watch it on YouTube: https://youtu.be/2OT9Bt0dc8c  Full episode show notes: outliyr.com/236 Connect with Nick on social media Instagram Twitter (X) YouTube LinkedIn Easy ways to support Subscribe Leave an Apple Podcast review Suggest a guest Do you have questions, thoughts, or feedback for us? Let me know in the show notes above and one of us will get back to you! Be an Outliyr, Nick

Analizamos sin spoilers Anatomía de un instante, la esperada serie de Movistar Plus+ dirigida por Alberto Rodríguez y basada en el célebre libro de Javier Cercas. Una ficción que no solo revive el intento de golpe de Estado del 23-F, sino que lo descompone, lo analiza y lo vuelve a mirar desde la lente de tres figuras clave de nuestra historia reciente: Adolfo Suárez, Santiago Carrillo y Gutiérrez Mellado. ¿Qué significa quedarse de pie cuando todo el mundo se agacha? ¿Qué peso tiene un gesto? Con interpretaciones potentes de Álvaro Morte, Eduard Fernández y Manolo Solo, y una dirección que apuesta por la sobriedad y el detalle, esta miniserie se convierte en un retrato complejo, emocionante y profundamente actual de la política, la memoria y la fragilidad democrática. ¿Es para ti aunque no te guste la política? ¿Hace justicia al libro original? En este programa te contamos todo lo que necesitas saber para decidir si le das una oportunidad.

En la semana en la que estamos revisitando nuestra historia, ese 20 de noviembre de 1975 cuando murió Francisco Franca en la cama, no derrocado, sino por vejez, se estrena una serie, ‘Anatomía de un instante', un encargo de Movistar Plus a Alberto Rodríguez, director que en su cine ha tratado de varias maneras los claroscuros de la Transición. La ficción, que estrena Movistar Plus, es una adaptación de la novela de Javier Cercas sobre el Golpe de Estado del 23F, que ocurrió unos años más tarde la muerte del director, en 1981. Centrada en cuatro capítulos, uno dedicado a cada personaje y el último al juicio, la serie explora cómo se llegó a esa situación a través de la poderosa instantánea de los tres hombres que no se escondieron bajo sus asientos cuando el golpista Tejero irrumpió en el Congreso. El primero se centra en Adolfo Suárez y cómo un falangista de provincias llegó a la televisión pública y luego a la presidencia del Gobierno. El segundo narra esos años en la vida de Santiago Carrillo, líder del PCE, al que interpreta Eduard Fernández, y el tercero, muestra la historia del general Gutiérrez Mellado, al que interpreta Manolo Solo.De la serie sorprende la facilidad con la que los actores logran que nos olvidemos de los personajes reales, tan icónicos y tan familiares con varias generaciones. Y gran parte del mérito es del Adolfo Suárez que logra componer Álvaro Morte. El actor, popular por ‘La casa de papel' y otras series, está fantástico con una interpretación medida en la que cambia ligeramente la voz, lleva otra nariz y sabe sacar partido al carisma del expresidente en público. En este episodio especial por el estreno de la serie, charlamos con él, pero también con las directoras de casting Eva Leira y Yolanda Serrano, que fueron a Londres a hacerle una prueba para confirmar la intuición inicial, y con Fernando Garcia, estilista de vestuario en cine que tuvo que encontrar los trajes y complementos para hacer a todos los personajes creíbles. 

Visitan el Comando Norte el escritor Javier Cercas y el director Alberto Rodríguez para hablar de "Anatomía de un instante", la serie basada en la novela sin ficción sobre el 23F, que es el relato cumbre de lo que pasó aquel día, de cómo se gestó y de cómo se resolvió. Rodríguez ha explicado que él no quería hacer una serie sobre el 23F tanto como una adaptación del libro de Cercas, y que sintió muchísimo vértigo. Una vez resuelto el extraordinario cásting (Álvaro Morte como Suárez, Eduard Fernández como Santiago Carrillo y Manolo Solo como Manuel Gutiérrez Mellado, sumados a un espléndido plantel de secundarios), había que contar la historia a partir de tres hombres que se convirtieron en héroes porque supieron convertirse en traidores, como explica Cercas: "hay momentos en los que es más honesto, más valiente y más justa, la traición que la lealtad." Carrillo traicionó los ideales del republicanismo, Suárez traicionó al movimiento falangista, Gutiérrez Mellado traicionó al ejército franquista. Gracias a estos tres hombres que se quedaron sentados, solos, mientras en el congreso crujían los disparos, se alumbró la democracia. La historia del 23F está clarísima, dice Cercas, pero interesa a muchos que no lo esté: "el final del reinado es una calamidad, pero en aquel momento el rey lo hizo bien. Ahora: también hizo cosas que propiciaron el golpe. Pero decir que organizó el 23F es un bulo." La serie se estrena este jueves día 20 de noviembre en Movistar Plus. 

We're back with Dr. R.J. “Rocky” Gutiérrez to answer listeners' questions on owls. How much wisdom lies behind those big, immovable eyes? Are owls good or bad omens? What's their proclivity for snatching hats? Is The Staircase owl theory plausible? Is it ok to hoot back at them? What do you mean their toes are reversible? Those answers and more on owl migration, conservation, burrowing, and disco dancing in Strigiformology (OWLS) Part 2.Follow Dr. Gutiérrez on Google ScholarDonations went to the International Owl Center and Northcoast Environmental CenterMore episode sources and linksOther episodes you may enjoy: Ornithology (BIRDS), FIELD TRIP: Birds of Prey and Raptor Facts, Condorology (CONDORS & VULTURES), Plumology (FEATHERS), Corvid Thanatology (CROW FUNERALS), Chickenology (HENS & ROOSTERS), Columbidology (PIGEONS? YES), Ophthalmology (EYES), Lutrinology (OTTERS), Lemurology (LEMURS), Procyonology (RACCOONS), Opossumology (O/POSSUMS), Scatology (POOP)400+ Ologies episodes sorted by topicSmologies (short, classroom-safe) episodesSponsors of OlogiesTranscripts and bleeped episodesBecome a patron of Ologies for as little as a buck a monthOlogiesMerch.com has hats, shirts, hoodies, totes!Follow Ologies on Instagram and BlueskyFollow Alie Ward on Instagram and TikTokEditing by Mercedes Maitland of Maitland Audio Productions and Jake ChaffeeManaging Director: Susan HaleScheduling Producer: Noel DilworthTranscripts by Aveline Malek Website by Kelly R. DwyerTheme song by Nick Thorburn Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

OWLS. FINALLY. In no particular order: what's up with their eyes, legs, hoots, feathers, silent flight, nests, folklore, necks, barfs, conservation status, and omens? Go take a walk or sit on a porch in the dusk and make friends with Rocky. Dr. R.J. “Rocky” Gutiérrez is a celebrated researcher, Professor Emeritus at the University of Minnesota, a legend in the owl world, and simply one of the loveliest ologists. He'll take us on a trip next to a river, scrambling up some trees, over rocky terrain and through the forest to learn why owls are so magnetic. Yeah, I called owls the best bird. Not backing down. Follow Dr. Gutiérrez on Google ScholarDonations went to the International Owl Center and Northcoast Environmental CenterMore episode sources and linksOther episodes you may enjoy: Ornithology (BIRDS), FIELD TRIP: Birds of Prey and Raptor Facts, Condorology (CONDORS & VULTURES), Plumology (FEATHERS), Corvid Thanatology (CROW FUNERALS), Chickenology (HENS & ROOSTERS), Columbidology (PIGEONS? YES), Ophthalmology (EYES), Lutrinology (OTTERS), Lemurology (LEMURS), Procyonology (RACCOONS), Opossumology (O/POSSUMS), Scatology (POOP)400+ Ologies episodes sorted by topicSmologies (short, classroom-safe) episodesSponsors of OlogiesTranscripts and bleeped episodesBecome a patron of Ologies for as little as a buck a monthOlogiesMerch.com has hats, shirts, hoodies, totes!Follow Ologies on Instagram and BlueskyFollow Alie Ward on Instagram and TikTokEditing by Mercedes Maitland of Maitland Audio Productions and Jake ChaffeeManaging Director: Susan HaleScheduling Producer: Noel DilworthTranscripts by Aveline Malek Website by Kelly R. DwyerTheme song by Nick Thorburn Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.