Cycle Cosmique

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Cycle Cosmique est un podcast qui lie astrologie et yoga de la femme pour t'inviter à te reconnecter à ton cycle féminin, mais pas que ! Cette émission se veut instructive et didactique, mais elle peut également te servir de support de réflexion, d’introspection et de méditation. Cycle Cosmique aborde principalement les sujets qui tournent autour de la santé féminine et du développement personnel… En faisant un détour par les astres et la naturopathie. Qui est au micro ? C’est Shana (@shana.lyes), une humaine qui expérimente la vie en ayant la tête dans les étoiles, mais les pieds fermement sur terre… Elle cherche toujours à se (re)connecter à son propre cycle pour mieux capter les rayons du soleil et éclore à la sortie des marécages. Tu la connais sûrement pour une ou plusieurs de ses facettes : astrologue, professeure de yoga, écrivaine ou créatrice de contenu. Dans tous les cas, bienvenue à toi, belle étoile !

Shana Lyès


    • Jul 1, 2024 LATEST EPISODE
    • monthly NEW EPISODES
    • 36m AVG DURATION
    • 13 EPISODES


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    Latest episodes from Cycle Cosmique

    Rendez-vous sur Féminaissance !

    Play Episode Listen Later Jul 1, 2024 4:50


    Cycle Cosmique disparaîtra le 7 juillet... Il fusionne avec Astrolya sous le nom de "Féminaissance" dès aujourd'hui. Je t'en avais parlé sur Instagram, voilà que c'est (enfin) concret !

    Guérir de l'Avortement - avec Constance Chenot @theblessedclub_

    Play Episode Listen Later Apr 22, 2024 67:48


    TRIGGER WARNING - Avortement & Relation Toxique  Aujourd'hui, Constance te fait part de la période la plus sombre de sa vie : échec relationnel, dépression, perte de sens... et avortement. Elle te parle de cela avec authenticité, réflexion, conseils... et parfois même avec une petite touche d'humour pour alléger le coeur lourd des femmes qui sont passées par cette même épreuve. Alors que la maternité lui paraissait être une évidence, elle a choisi l'inconcevable en remettant les dès de sa vie au Ciel. Convaincue du bien fondé de sa démarche, elle porte sa voix avec amour et lumière. Cycle Cosmique aborde principalement les sujets qui tournent autour de la santé féminine et du développement personnel… En faisant un détour par les astres et la naturopathie. Où peux-tu nous retrouver en dehors du podcast ? Constance : https://www.instagram.com/theblessedclub_ Son réseau de femmes "Blessed Map" : https://subscribepage.io/eqv6BB Shana : https://www.instagram.com/shana.lyes/

    Devenir Maman, malgré l'endométriose - avec Jehanne Moll

    Play Episode Listen Later Apr 3, 2024 41:07


    Je clôture le mois de l'Histoire des Femmes et de sensibilisation autour de la santé féminine en étant accompagnée de Jehanne Moll (@jehannemoll) pour un épisode dédié à l'endométriose et surtout à la grossesse naturelle (parfois miraculeuse) qui peut survenir malgré cette maladie. Jehanne te fait part de son parcours de femme, puis de maman, ainsi que de son diagnostic et de son approche sensible de la féminité. On parle aussi entrepreneuriat, couple et famille. Belle écoute ! Cycle Cosmique aborde principalement les sujets qui tournent autour de la santé féminine et du développement personnel… En faisant un détour par les astres et la naturopathie. Où peux-tu nous retrouver en dehors du podcast ? Jehanne : https://www.instagram.com/jehannemoll/ Ses services et son porfolio : https://jehannemoll.com/ Shana : https://www.instagram.com/shana.lyes/

    Oser être Soi, grâce à l'endométriOSE - avec Mademoiselle Audrina

    Play Episode Listen Later Mar 13, 2024 49:29


    En ce mois de l'Histoire des Femmes et de sensibilisation autour de la santé féminine, j'ai le plaisir de recevoir Audrina (@mademoiselle_audrina et @endo_et_elles) pour un épisode dédié à l'endométriose et surtout aux solutions bien-être qui peuvent t'aider à rayonner, malgré cette pathologie. Audrina te fait part de son parcours, de son diagnostic, de ses solutions naturelles et de son approche féministe de la maladie, ainsi que son regard sensible et rempli d'émotions. On parle aussi entrepreneuriat, couple et famille. Belle écoute ! Cycle Cosmique aborde principalement les sujets qui tournent autour de la santé féminine et du développement personnel… En faisant un détour par les astres et la naturopathie. Où peux-tu nous retrouver en dehors du podcast ? Audrina : https://www.instagram.com/mademoiselle_audrina/ Ses services et ses ouvrages : https://mademoiselle-audrina.fr/ Son compte dédié à l'endométriose : https://www.instagram.com/endo_et_elles/ Shana : https://www.instagram.com/shana.lyes/

    Les Solutions Holistiques pour apaiser les Maux de l'Endométriose - avec Loraina Nepos

    Play Episode Listen Later Mar 6, 2024 49:49


    En ce mois de l'Histoire des Femmes et de sensibilisation autour de la santé féminine, j'ai le plaisir de recevoir Loraina Nepos (@yogakabay) pour un épisode dédié à l'endométriose et surtout aux solutions bien-être qui peuvent t'aider à mieux vivre avec cette pathologie. Loraina te fait part, sans tabou, de son vécu avec la maladie et des petites choses qui ont radicalement changé sa manière de vivre son cycle menstruel - au naturel et sans contraception hormonale. On parle aussi entrepreneuriat, couple et famille. Belle écoute ! Cycle Cosmique aborde principalement les sujets qui tournent autour de la santé féminine et du développement personnel… En faisant un détour par les astres et la naturopathie. Où peux-tu nous retrouver en dehors du podcast ? Loraina : https://www.instagram.com/yogakabay/ Retraite Yoga Trésors : https://www.instagram.com/retraiteyogatresors/ Shana : https://www.instagram.com/shana.lyes/

    Le rôle du partenaire dans la santé féminine - avec Vincent (mon mari)

    Play Episode Listen Later Feb 25, 2024 49:23


    Avoir un rôle actif dans l'épanouissement de sa femme/conjointe qui a des soucis de santé hormonale et/ou des maladies chroniques, oui c'est possible ! Oser parler sexo, contraception, désir de grossesse attentes et autres sujets sensibles sans froisser l'autre ? Idem ! Tout comme développer la communication et l'entraide avec son.sa partenaire, sans que la santé ne s'immisce dans le bien-être du binôme... On vous fait part de notre vécu, tout en humour et good vibes ! Il y a zéro tabou dans cet épisode ! Pour le mois de l'Amour, Cycle Cosmique abordera les relations (amoureuses et amicales) en long et en large - avec des invités d'honneur ! Où peux-tu me retrouver en dehors du podcast ? L'Instagram de Shana : https://www.instagram.com/shana.lyes/ Mon dernier livre "Une année avec mes étoiles" : https://bit.ly/3ObLqUS

    Les Douleurs Intimes lors des Rapports Sexuels (causes et solutions) avec Sarah Denis

    Play Episode Listen Later Feb 18, 2024 49:10


    J'ai mal, docteur. Est-ce grave ? Vaginisme, endométriose, SOPK, vulvodynie ou anxiété chronique... Les causes de tes douleurs intimes peuvent être simples ou multiples. Pour savoir quand et comment en parler, vers quel.le spécialiste te tourner et recevoir de doux conseils pour mieux communiquer avec ton.ta partenaire, j'ai décidé d'interviewer Sarah Denis psychologue/sexologue ! (Humour, good vibes et zéro tabou sont compris dans cet épisode !) Pour le mois de l'Amour, Cycle Cosmique abordera les relations (amoureuses et amicales) en long et en large - avec des invités d'honneur ! Où peux-tu nous retrouver en dehors du podcast ? L'Instagram de Sarah : https://www.instagram.com/histoires_singulieres L'Instagram de Shana : https://www.instagram.com/shana.lyes/ Mon dernier livre "Une année avec mes étoiles" : https://bit.ly/3ObLqUS

    Briser les Tabous de l'Amour - avec Valentine Bergier

    Play Episode Listen Later Feb 11, 2024 34:41


    Parler de sujets délicats, qui mettent ta propre vulnérabilité à découvert au début d'une relation amoureuse... Cela peut être difficile. Même dans une relation à long terme où certains espaces de discussion peinent à se créer. Avec Valentine Bergier, on te donne toute une panoplie de conseils pour déconstruire tes préjugés sur les sujets tabous en amour 

    Compatibilités Amoureuses & Astrologie : le vrai du faux !

    Play Episode Listen Later Feb 4, 2024 34:03


    **Ce podcast est en collaboration avec Moonz (@moonz.app), l'application de dating astro !** Pour la télécharger, c'est ici : https://app.adjust.com/19518tpe Est-ce que l'astrologie peut t'aider à trouver ton âme soeur ? Qu'est-ce qui définit réellement la compatibilité entre deux personnes, selon les astres ? Est-ce qu'on est réellement incompatible avec un signe astro ? Je t'explique tout en détails dans cet épisode ! Pour le mois de l'Amour, Cycle Cosmique abordera les relations (amoureuses et amicales) en long et en large - avec des invités d'honneur ! Où peux-tu me retrouver en dehors du podcast ? Sur Instagram : https://www.instagram.com/shana.lyes/ Sur TikTok : https://www.tiktok.com/@shana.lyes Mon livre Astro Love : https://amzn.to/3OrUZPU

    7 astuces pour apaiser les douleurs de règles

    Play Episode Listen Later Jan 28, 2024 25:50


    Je te file mes 7 astuces (naturelles et efficaces) pour apaiser tes règles douloureuses - et ton syndrome prémenstruel. Attention : n'oublie pas que ce n'est pas normal d'avoir des règles douloureuses qui te clouent au lit... Un diagnostic médical peut être nécessaire si tes menstruations t'handicapent trop au quotidien. Prends soin de toi

    L'impact de la Lune sur le Cycle Menstruel

    Play Episode Listen Later Jan 21, 2024 31:23


    Sais-tu que la Lune peut avoir un impact sur ton cycle menstruel, ainsi que sur ton sommeil et tes humeurs ? Sais-tu également que l'astrologie peut t'aider à poser des mots sur tes maux/troubles hormonaux ? Je t'explique tout dans ce nouvel épisode de podcast ! N'hésite pas à prendre ton thème astral sous les yeux, ainsi que la dernière date de tes règles. Cycle Cosmique aborde principalement les sujets qui tournent autour de la santé féminine et du développement personnel… En faisant un détour par les astres et la naturopathie. Où peux-tu me retrouver en dehors du podcast ? Sur Instagram : https://www.instagram.com/shana.lyes/ Sur Facebook : https://www.facebook.com/rayonnesurethorsdutapis Mon dernier livre "Une année avec mes étoiles" : https://bit.ly/3ObLqUS Mon livre Am(e)our : https://amzn.to/4b7InHw

    Les 4 saisons du Cycle Menstruel

    Play Episode Listen Later Jan 14, 2024 24:09


    Sais-tu comment fonctionne (réellement) ton cycle menstruel ? Sais-tu que chaque mois, tu es traversée par tes 4 saisons intérieures ? Je t'invite à prendre note de ton cycle pour l'observer et contribuer différemment à ton épanouissement personnel. Car prendre conscience de tes fluctuations d'énergies peut t'aider à mieux planifier tes projets et à investir ton énergie plus judicieusement ! Cycle Cosmique aborde principalement les sujets qui tournent autour de la santé féminine et du développement personnel… En faisant un détour par les astres et la naturopathie. Où peux-tu me retrouver en dehors du podcast ? Sur Instagram : https://www.instagram.com/shana.lyes/ Sur Facebook : https://www.facebook.com/rayonnesurethorsdutapis Mon dernier livre "Une année avec mes étoiles" : https://www.interforum.fr/Affiliations/accueil.do?refLivre=9782412088289&refEditeur=135&type=P

    Bienvenue sur Cycle Cosmique !

    Play Episode Listen Later Jan 7, 2024 9:00


    Cycle Cosmique, kézako ? C'est un podcast qui lie astrologie et yoga de la femme pour t'inviter à te reconnecter à ton cycle féminin, mais pas que ! Cette émission se veut instructive et didactique, mais elle peut également te servir de support de réflexion, d'introspection et de méditation. Cycle Cosmique aborde principalement les sujets qui tournent autour de la santé féminine et du développement personnel… En faisant un détour par les astres et la naturopathie. Qui est au micro ? C'est Shana (@shana.lyes), une humaine qui expérimente la vie en ayant la tête dans les étoiles, mais les pieds fermement sur terre… Elle cherche toujours à se (re)connecter à son propre cycle pour mieux capter les rayons du soleil et éclore à la sortie des marécages. Tu la connais sûrement pour une ou plusieurs de ses facettes : astrologue, professeure de yoga, écrivaine ou créatrice de contenu. Dans tous les cas, bienvenue à toi, belle étoile !

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