Podcasts about confiance en soi

À l'adolescence, il est courant de voir des jeunes manquer de confiance en eux, hésiter sur leur choix ou se sentir incapables de réussir. Ce doute peut avoir plusieurs origines : le regard des autres, l'école, la peur de l'échec… Pourtant, il existe des clés pour les aider à surmonter ces blocagesPour nous éclairer sur ce sujet, j'ai le plaisir d'accueillir Marie Sophie Gauthier, coach professionnelle, certifiée RNCP, et consultante en évolution et orientation pour les 15 - 25 ans. Ensemble, nous allons voir pourquoi certains adolescents doutent d'eux-mêmes, comment les accompagner au quotidien, et quelles solutions concrètes existent pour renforcer leur confiance. Bonne écoute.Ressources cités dans l'épisode : Podcast "Nouvel Oeil " par Victoria GuillomonWilbi : https://wilbi-app.com/Parcours métiers : https://www.parcoursmetiers.tv/Documentaire d'Inoxtag, Kaizen

Dans cet épisode Dans le Flow, je reçois Sarah Lequette, coach et formatrice en prise de parole en public, passée de « bac -5 à bac +5 » après un parcours scolaire chaotique, des étiquettes limitantes et une profonde perte de confiance en elle.Ensemble, nous abordons un sujet qui touche énormément de personnes : la peur du jugement et la peur de parler en public – ce qu'on appelle la glossophobie, souvent citée comme aussi forte, voire plus forte que la peur de la mort.Au programme de cet épisode :Comment les étiquettes scolaires et les commentaires des adultes peuvent figer le potentiel et abîmer l'estime de soi,Le parcours de Sarah, de la sortie du système scolaire à 15 ans jusqu'à ses deux masters,Comment transformer l'échec en expérience initiatique qui renforce la confiance,La fameuse règle des 90/10 pour arrêter de vouloir plaire à tout le monde et mieux vivre le jugement,La différence entre hommes et femmes dans la prise de parole, la tendance à se minimiser (“mon petit projet…”) et à s'excuser d'exister,Le rôle du silence comme véritable outil d'impact, de présence et d'écoute de soi.Si vous avez peur de prendre la parole en public, si vous avez été rabaissé, critiqué, mis dans des cases, ou si vous avez l'impression de ne pas encore être à votre place, cet épisode va vous aider à regarder vos échecs autrement, à oser vous exprimer et à commencer à reprendre votre place.

Dans cet épisode, je te partage comment j'ai réussi à changer mon énergie, transformer ma manière de me percevoir et enclencher un vrai glow up, autant intérieur que physique.Je raconte comment ce shift énergétique m'a permis d'attirer naturellement plus de belles personnes dans ma vie, au point de me faire de nouveaux amis récemment, et de recevoir plein de compliments alors que j'étais complètement sans makeup.On parle d'energy shifting, d'état d'esprit, d'image de soi, de confiance corporelle et de toutes ces petites habitudes qui, mises ensemble, créent une version de toi plus alignée, plus attractive et plus sereine.Si tu veux comprendre comment élever ton énergie et devenir la personne que tu admires, cet épisode est fait pour toi

Bienvenue sur Avant J'étais Prof, le podcast des enseignants en reconversion.Cet été, j'ai publié une série spéciale intitulée "Immersion Reconversion".Chaque mercredi, je vous donnais des nouvelles de Maud, une auditrice du podcast, qui s'était donné un an pour changer de métier et qui avait accepté de tout documenter.Dans le dernier épisode de la série, fin août, Maud débutait cette nouvelle année scolaire à Madrid, en dispo, sans papiers et sans travail. Et quelques jours après ce dernier enregistrement, tous ses efforts ont commencé à payer. Je ne vous en dis pas plus, et je vous laisse savourer cette mise à jour de la série Immersion Reconversion.Bonne écoute !_____

Est-ce que tu as déjà entendu parler du love bombing ?Derrière ce terme qui sonne presque romantique, se cache en réalité un mécanisme relationnel profondément toxique, souvent difficile à identifier au début. Le love bombing, c'est lorsqu'une personne te submerge d'attention, d'amour, de paroles rassurantes, de promesses et de gestes affectueux de manière intense et rapide au point que tu peux avoir l'impression d'être enfin "la bonne", comprise, choisie... Mais derrière cette abondance d'affection se joue autre chose : un rapport de contrôle, de manipulation émotionnelle ou encore de dépendance.Dans cet épisode, je te partage mon expérience personnelle avec le love bombing. On parlera des signes d'alerte, de ces comportements subtils que l'on confond souvent avec un coup de foudre ou un amour passionnel alors qu'ils sont en réalité le début d'un schéma destructeur.Est-ce vraiment toxique dans tous les cas ? Peut-on aimer vite et fort sans tomber dans ce piège ?Je réponds à toutes ces questions à travers mon histoire, mes réflexions et des conseils concrets pour t'aider à te protéger, à poser des limites et à cultiver un amour qui te respecte.Si tu aimes les histoires d'amour, de destin, de rencontres amoureuses, de demandes en mariages, tu es au bon endroit ! Si tu as besoin de conseil pour ton couple, pour trouver l'amour, t'épanouir dans ta relation ou encore te remettre d'une rupture amoureuse, tu es également au bon endroit ! Ici, on partage que des good vibes, du positif, et que de l'amour avec un grand A ! L'objectif est que tu vives des relations plus saines que ce soit avec toi-même ou dans ton couple, pour une vie plus épanouie et alignée ! Et si tu veux suivre les aventures du podcast, et continuer à parler d'amour, je t'invite à t'abonner au compte Instagram @‌yesido.bycar !

Mathias, 43 ans, divorcé et père de deux enfants de 15 et 12 ans, ne sait pas comment faire pour arrêter de rechercher l'approbation des autres même s'il comprend que c'est un obstacle pour construire une relation saine...On parle de confiance en soi, de dépendance affective, d'enchainer les relations...Abonnez-vous ou mettez un avis 5 étoiles si cette consultation vous a aidé !Découvrez toutes mes ressources et mes propositions sur mon site : www.theresehargot.comSuivez-moi sur mes réseaux : InstagramYoutubeTik TokFacebookLinkedInA très bientôt pour une nouvelle consultation !ThérèseHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui on part au Chili avec Coraline. Invitée à un mariage dans ce pays, elle décide de surpasser ses peurs, de suivre son instinct et de faire de cet événement un voyage au coeur d'elle-même.Comme d'habitude, je la laisse vous décrire cet épisode haut en couleurs : “Je te raconte mon premier voyage solo, au Chili, qui a été rempli de signes du premier jour jusqu'au dernier. Des signes qui m'ont rassuré et guidé tout au long de cette première aventure seule.”Retrouvez Coraline sur instagram : @coraline_lgr

Tu te dis femme forte, tu gères tout, tu n'as besoin de personne, tu es hyper indépendante et bien quand tu es seule, mais dès qu'un homme entre dans ta vie, tout s'écrouleL'anxiété, la peur du rejet, le besoin d'être rassurée reviennentParce que ta force, c'est juste un masque et ta vraie sécurité, elle ne vient pas du contrôle, mais de ta capacité à rester ouverte, même quand tu trembles et a oser incarner ta vulnérabilité Pas de technique miracle, juste apprendre à traverser tes peurs, pour enfin t'aimer sans armure et te laisser aimer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Méditation, relaxation, pleine conscience, affirmations positives, visualisation… Peu importe le nom qu'on lui donne, pour Tamara & Michael Pellegrini, c'est une pause guidée. Un instant suspendu rien qu'à soi, où tout le reste passe "En mode avion" ✈️ Notre association Les Invisibles est très heureuse de te proposer cette ressource : un accompagnement pour retrouver son estime de soi ou même pour la rencontrer pour la toute première fois. Alors prends cette pause ⏸️ pour te connecter à ta valeur en appuyant sur play ▶️ ! Notre association tient aussi à remercier chaleureusement la

Salut les sportifs intelligents ! Cette semaine on va parler du “JE REPRENDS LUNDI”, ce fameux réflexe qui te donne l'impression de partir sur un nouveau départ… mais qui t'empêche en réalité d'avancer.Dans cet épisode, je t'explique le Fresh Start Effect, un mécanisme psychologique puissant qui te pousse à recommencer à zéro, à chercher le moment parfait, et à te saboter sans t'en rendre compte.On voit ensemble pourquoi ton cerveau adore recommencer, pourquoi c'est addictif, et surtout comment casser ce cycle pour enfin devenir régulier — même quand ce n'est pas parfait.

Beaucoup pensent qu'il faut avoir une confiance inébranlable pour aller en club libertin.Dans cet épisode, je déconstruis cette idée.On parle libertinage, émotions, premières fois, alignement intérieur,et de ce qu'il faut vraiment pour vivre une expérience libertine sans se perdre.Confiance en soi, confiance en l'autre, limites, sécurité émotionnelle, intentions…Je te donne un cadre clair pour comprendre si tu es prêt·e ou pas.Un épisode pour celles et ceux qui hésitent, qui fantasment,ou qui veulent simplement mieux comprendre ce que le libertinage exige vraiment.Abonne-toi à Ta Pause Sexy pour ne rien rater des prochains épisodes.Retrouve-moi sur Instagram @tapausesexy et inscris-toi à la newsletter pour recevoir les coulisses et bonus exclusifs.Bonne écoute !Pour les demandes de sponsoring : tapausesexy@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment ne pas laisser sa parentalité freiner sa carrière ?Que vous soyez RH, recruteur, manager, parents ou entrepreneur, je décrypte le sujet pour vous.Dans cette capsule RH de 5 minutes, je vous partage mes 3 apprentissages suite à mon échange passionnant avec Gaëlle Brouat, fondatrice de L'Escale.

Tu veux avancer dans ton business, atteindre ce prochain palier… mais est-ce que tu sais vraiment ce que ça te coûte ? Pas seulement en argent, mais en temps, en énergie, en choix que tu fais chaque jour.Dans cet épisode, on explore pourquoi chaque objectif que tu vises a un prix — même quand tout semble “avantageux » sur le moment. On décortique ensemble les décisions, opportunités et compromis qui se présentent à toi, et comment les approcher avec conscience pour que chaque choix te rapproche de TA vision et de la femme CEO leader qui décide sans s'épuiser ni sacrifier sa vie.À la fin de cet épisode, tu sauras exactement quel prix tu es prête à payer pour incarner la leader que tu veux devenir — et ce que ça te coûte de rester là où tu es.Bonus : un petit aperçu de notre prochaine retraite Her Frequency pour travailler ton leadership, ton énergie et ton impact, sans sacrifier ton équilibre ni ton plaisir._____☕️ Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/justinelucierose/

Bienvenue sur Avant j'étais prof, le podcast des enseignants en reconversion.Cet épisode spécial fait suite au live que nous avons présenté récemment avec Charlène Siffre la créatrice de l'École des Profs et qui s'intitule « Quitter l'Éducation nationale sans quitter l'enseignement ? Deviens prof indépendant ! ». L'épisode d'aujourd'hui vient donc compléter ce dernier, puisque j'ai demandé à des profs de l'EN qui sont devenus indépendantes via la formation de Charlène de partager leur parcours pour que vous ayez de nouveaux exemples à analyser.Ces profils sont tous uniques et chaque personne est à un stade différent de sa reconversion.Bonne écoute !_____> Découvrez l'École des Profs, le programme de Charlène Siffre conçu par une prof indépendante pour les profs indépendants.> Bénéficiez de 5% de remise sur votre inscription à l'École des Profs grâce à notre partenariat (code AJP5).> Téléchargez notre e-book gratuit_____Échangez avec :Charlène : https://www.instagram.com/charlene_siffre/ Claire : https://www.instagram.com/lingualog_coursfrancoallemand/Camille : https://www.instagram.com/all_you_need_is_french/Lucie : https://www.instagram.com/lucie_kopp/Le replay du live : version vidéo : https://www.youtube.com/live/xQk_W-tPnjkversion audio : https://podcast.ausha.co/avant-jetais-prof/devenir-prof-independant-replay

hello mes puces,dans l'épisode du jour on pose cette take : avoir confiance en toi quand tu es une femme noire, c'est politique. oui, un super sujet sur lequel on pourrait parler des heures (je dis on parce qu'une invitée surprise débarque à un moment !) on en fait une partie 2 ? n'hésitez pas à me partager vos retours.instagram : https://www.instagram.com/diarythepodcast/ / https://www.instagram.com/prodigembz/substack (newsletter) : https://prodigemabanza.substack.com/gros bisous,Prodige Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Et si tu arrêtais de croire que tu méritais le minimum ? Que tu ne trouverais pas mieux que lui ? Que tu n'es pas assez pour avoir ce que tu rêverais d'avoir ? Parce que c'est totalement faux ! Tu mérites beaucoup plus que des miettes, que du chaud et du froid, du je t'aime moi non plus. Et aujourd'hui, dans cet épisode je vais te raconter comment je suis sortie de ce schéma là, parce que je l'ai aussi vécu et surtout te donner mes meilleurs conseils pour que, enfin, tu arrêtes de croire que tu ne mérites que ça ! Si tu as aimé cet épisode, je t'invite à écouter également celui-ci : être celle qui choisit en amour

✨Et si tu transformais ta routine du matin en un rituel de confiance et d'amour de toi ? Dans cet épisode, je te partage 10 phrases magiques à te dire devant le miroir pour reprogrammer ton mental, cultiver une image positive de toi, et commencer la journée avec une belle énergie!De quoi je te parle : pourquoi ton dialogue intérieur influence ton estime, les bienfaits incroyables de te parler avec bienveillance, et comment ces phrases positives peuvent littéralement changer ton humeur, ta posture, et ton regard sur toi.Alors, prête à te regarder autrement ? tu vas voir, tu vas kiffer!✨Un épisode pour toutes les femmes hypersensibles, émotives et souvent trop dures envers elles-mêmes, qui ont envie d'apprendre à se parler avec amour et confiance, et qui désirent se mettre en priorité!

➜ Comment devenir libre géographiquement et indépendant financièrement en 3 mois : https://bit.ly/4bwZSQa----------------------Pourquoi certaines personnes ne postent jamais sur les réseaux sociaux ? Dans un monde où tout le monde cherche à être vu, il y a ceux qui choisissent le silence. Pas de selfie, pas de story, rien. Mais attention, ce n'est pas un hasard. Ce comportement en dit long sur leur confiance, leur intelligence émotionnelle et leur paix intérieure. Dans cet épisode, on va décoder la vraie raison derrière les gens qui ne postent jamais.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"La confiance en soi, ce n'est pas quelque chose qu'on acquiert une fois pour toutes : c'est fragile, mouvant, et ça se travaille au quotidien."Et si éduquer un enfant aujourd'hui, à l'âge où se forgent les plus grandes transformations, était un défi aussi exaltant que complexe ? Dans cet épisode spécial, découvrez 3 enjeux majeurs pour les parents d'enfants de 7 à 11 ans : l'amitié, les écrans et la confiance en soi.Autour de la table, cinq intervenants d'univers complémentaires : Claire Mainguy , orthophoniste et maman, Aurélie Callet, psychologue clinicienne, chroniqueuse, Pierre Lauriou, créateur des kits éducatifs Ikiro, Bruno Bourget, grand-père engagé et ancien chef d'établissement, ainsi que Amélia Matar, entrepreneure éducation et numérique.Cet épisode a été rendu possible grâce au soutien d'Ikiro, 6 kits éducatifs pour les enfants de 7/11 ans pour leur développement personnel et relationnel. Merci à eux pour leur engagement envers l'enfance !Cet épisode vous permettra de :✅ Comprendre la différence essentielle entre estime de soi et confiance en soi✅ Découvrir pourquoi tenter, oser, et accepter l'échec sont les véritables moteurs de l'autonomie et de la confiance✅ Mettre en place des règles saines autour des écrans✅ Favoriser l'ouverture sociale et la richesse de l'amitié, tout en aidant votre enfant à poser ses propres limites.Les sujets abordés :(07:39) Accompagner l'autonomie et la confiance en soi chez son enfant(09:56) Les erreurs fréquentes des parents(13:44) L'échec, source d'apprentissage : changer notre regard à l'école et à la maison(14:46) Oser, essayer, se dépasser : pourquoi l'action précède la confiance(17:30) Le sens de l'effort : anecdotes et stratégies parentales(22:57) L'amitié comme espace de liberté et de construction sociale(20:33) Soutenir le lien social, même en étant introverti ou timide(35:46) Les écrans : poser des limites sans conflit, les risques et outils pour toute la famille(49:19) Présentation des kits Ikiro et témoignages sur leur impact familialRessources :Kits éducatifs Ikiro https://ikiro.fr/ / IG : @kits_ikiroLivre : "Les écrans, ça s'apprend" d'Amelia Matar (Éditions Vuibert) CCabinet Kidz & Family d'Aurélie Callet / IG : @kidzetfamily

Tous les jours à 7H10 et 9H50 , on vous donne les bonnes nouvelles du jour.

Quel plaisir de recevoir aujourd'hui Pacco sur le podcast Pourquoi pas moi.Pacco est aujourd'hui un célèbre illustrateur de Bande Dessinée, mais avant de réaliser son rêve d'enfant il a dû prendre des chemins de traverse qui l'ont amené au burnout.C'est un épisode riche d'enseignement, de remise en question.Je ne vous en dis pas plus, je vous souhaite la bienvenue dans l'univers de Pacco.Pacco nous partage :L'histoire de son “Plan infaillible”, et son parcours pour finalement arriver à réaliser son rêve d'enfant.Son burnout, et comment cette phase de vie l'a forcé à s'aligner.Sa capacité d'adaptation et à transformer chaque épreuve en opportunité.Nous avons également parlé de :Des relations toxiques et lumineusesOser sortir du cadre.Et évidemment d'écouter sa petite voix et se dire Pourquoi pas moi !

Charlotte, une voyageuse expérimentée, partage son expérience de voyage en solitaire pour encourager ceux qui hésitent à franchir le pas. Elle insiste sur l'importance de dépasser ses craintes pour vivre des expériences enrichissantes. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur Avant j'étais prof, le podcast des enseignants en reconversion.Tu es enseignant.e à l'Education nationale, tu aimes encore enseigner, mais plus dans ces conditions ? Et si tu pouvais continuer à transmettre sans rester dans le système ?Tu n'es pas seul.e et de plus en plus de professeur ressentent la même chose : ils aiment leur mission, mais pas leurs conditions de travail. Une autre façon d'enseigner existe : indépendante, souple et à ton image.C'est justement le sujet de ce live !Bonne écoute !_____

Comme chaque vendredi, un médecin spécialisé répond aux questions des auditrices de Priorité Santé. Cette semaine, nous parlons de la confiance en soi. Comment faire pour la préserver ? Comment la retrouver ? Comment identifier les facteurs de déstabilisation ?  Pr Papa Lamine Faye, Maître de Conférences Agrégé et directeur de l'Institut de Recherche et d'Enseignement de Psychopathologie (IREP) de l'Université Cheikh Anta Diop de Dakar, au Sénégal. La palabre au féminin de Charlie Dupiot   Programmation musicale :  ► Oumou Sangare - Seya ► Lynn – Tout pour moi

Comme chaque vendredi, un médecin spécialisé répond aux questions des auditrices de Priorité Santé. Cette semaine, nous parlons de la confiance en soi. Comment faire pour la préserver ? Comment la retrouver ? Comment identifier les facteurs de déstabilisation ?  Pr Papa Lamine Faye, Maître de Conférences Agrégé et directeur de l'Institut de Recherche et d'Enseignement de Psychopathologie (IREP) de l'Université Cheikh Anta Diop de Dakar, au Sénégal. La palabre au féminin de Charlie Dupiot   Programmation musicale :  ► Oumou Sangare - Seya ► Lynn – Tout pour moi

Ma loutre de mer, je déteste quand on me demande: “Et toi, tu fais quoi?”. Autant te dire que j'ai longtemps souffert lors de évènements de networking. Mais j'ai mis au point la technique du contre-pitch. Et toi, tu t'en sors comment quand on te demande de te présenter? (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 

Cette semaine, je te propose une interview avec quelqu'un que tu connais probablement déjà. Si tu écoutes mon podcast, tu écoutes très certainement le sien aussi. Il est aussi professeur de français, est-ce que tu as une petite idée de qui ça pourrait bien être ? Mon invité, c'est Hugo Cotton de « InnerFrench ». Ça fait très longtemps que je voulais l'inviter dans le podcast et j'avais bien raison de faire confiance à mon intuition car l'interview est fascinante. Il partage avec nous son parcours et comment il est tombé dans l'enseignement du Français Langue Étrangère, le FLE, mais pas que.Aujourd'hui, il nous parle d'un thème qui lui tient à cœur : le perfectionnisme et la confiance en soi quand on apprend le français ou en règle générale une langue étrangère. J'ai adoré cette interview, déjà parce que Hugo est hyper sympa et ensuite il parle clairement, lentement et beaucoup moins vite que moi, donc ça te permet aussi de suivre une conversation entre natifs et j'adore proposer cet exercice à mes élèves.Il y a un petit truc en plus, dans cette interview, pour les membres du Club de Yasmine. Quand l'invité l'accepte, les membres du Club peuvent participer à l'enregistrement et poser des questions à l'invité.Hugo a gentiment accepté que les membres du Club participent également à l'enregistrement. L'interview était à 11h du matin, heure de Paris, et deux élèves basées aux États-Unis se sont réveillées à 5h du matin pour participer. Bravo Danielle et bravo Tracey ! Tu vas adorer cette interview. Hugo est génial et tu vas aussi découvrir comment avoir confiance en toi en français. Liens :Podcast InnerFrench : https://innerfrench.com/podcast/ Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/innerFrench1️⃣Le Club de Yasmine Le Club privé du podcast qui donne accès à toutes les transcriptions des épisodes, à 6 épisodes secrets par an, la newsletter privée en français et l'accès à la communauté des élèves et membres sur Discord. https://lefrancaisavecyasmine.com/club 2️⃣Les livres du podcast Les transcriptions du podcast sont disponibles dans les livres sur Amazon : http://amazon.com/author/yasminelesire 3️⃣Les cours de français avec YasmineRendez-vous sur le site de mon école pour découvrir le catalogue des cours disponibles : www.ilearnfrench.eu ➡️Les réseaux sociaux Instagram : https://www.instagram.com/ilearnfrench/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/yasmine-lesire-ilearnfrench/ ➡️Crédit musique La musique de cet épisode est créée par le groupe Beam. Merci à Maayan Smith et son groupe pour la musique. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur Avant j'étais prof, le podcast des enseignants en reconversion.Voilà 3 ans qu'on me réclame l'interview d'une prof devenue sophrologue, et ce jour est enfin arrivé !Cécile est née dans une famille de profs. Elle a été professeure des écoles pendant 26 et elle a profondément aimé son métier. Elle a d'ailleurs passé les 17 dernières années de sa carrière dans un établissement où elle se sentait bien.Au fil des années, le manque de reconnaissance s'est fait ressentir. Cécile a alors essayé d'innover dans certains aspects de sa pratique : des mathématiques aux arts plastiques en passant par la sophrologie pour apporter du mieux être aux élèves. Un métier auquel elle s'est formée pendant 2 ans pour exercer à temps partiel à côté de la classe, puis à temps plein.Son départ, elle le doit à sa détermination, et à l'aide de l'association Aide aux Profs qui lui a permis d'obtenir une rupture conventionnelle. Aujourd'hui, Cécile est une sophrologue heureuse, spécialisée dans le stress et les acouphènes, et j'espère que son parcours vous aidera à vous projeter dans ce métier qui vous fait tant rêver.Bonne écoute !_____Besoin d'aide pour avancer dans votre reconversion professionnelle ? Découvrez mes accompagnements._____

Tu as déjà rêvé d'interviewer ton ancien patron ? Moi, j'ai osé ! Thomas a été mon boss pendant 13 ans chez Café Bibal, et aujourd'hui, il dirige cette entreprise familiale de 230 salariés.Dans cet épisode, Thomas partage sans filtre son parcours de dirigeant : du syndrome de l'imposteur en tant que "fils du patron" aux décisions les plus difficiles qu'il a dû prendre. Une masterclass en management authentique et bienveillant. Ce que tu vas découvrir dans cet échange :• Le défi du management familial : comment travailler avec son père sans que ça explose à la maison • Sa plus grosse erreur de management • L'art de prendre des décisions difficiles• Les secrets d'une culture d'entreprise forte 20 ans d'expérience condensés en une heure d'échange authentique et sans langue de bois.Tu as aimé cet épisode de podcast ? Tu vas adorer ma newsletter

Cet épisode est un extrait de l'épisode de podcast 160 – Christian Junod : de banquier à expert référence du rapport à l'argentQuel plaisir d'accueillir aujourd'hui Christian Junod sur le podcast Pourquoi pas moi.Figure emblématique du développement personnel, il est reconnu comme l'un des plus grands experts de la relation à l'argent.Dans cet épisode, tu vas découvrir ce que ton rapport à l'argent révèle de toi et, surtout, comprendre que rien n'est jamais figé.Après une brillante carrière dans la banque, Christian est depuis plus de 15 ans coach, auteur et conférencier.Je ne t'en dis pas plus… je te souhaite la bienvenue dans l'univers de Christian Junod.Dans ce podcast, Christian Junod nous partage :✨ Et si ton rapport à l'argent était un miroir de ta relation à toi-même ?Christian Junod t'aide à comprendre comment tes croyances autour de l'argent — méritocratie, peur du manque, loyauté familiale — façonnent ta vie (et comment t'en libérer).

Quel plaisir d'accueillir aujourd'hui Christian Junod sur le podcast Pourquoi pas moi.Figure emblématique du développement personnel, il est reconnu comme l'un des plus grands experts de la relation à l'argent.Dans cet épisode, tu vas découvrir ce que ton rapport à l'argent révèle de toi et, surtout, comprendre que rien n'est jamais figé.Après une brillante carrière dans la banque, Christian est depuis plus de 15 ans coach, auteur et conférencier.Je ne t'en dis pas plus… je te souhaite la bienvenue dans l'univers de Christian Junod.Dans ce podcast, Christian Junod nous partage :✨ Et si ton rapport à l'argent était un miroir de ta relation à toi-même ?Christian Junod t'aide à comprendre comment tes croyances autour de l'argent — méritocratie, peur du manque, loyauté familiale — façonnent ta vie (et comment t'en libérer).

Tu veux un business qui grandit… sans t'y sacrifier. Tu refuses de renoncer à ton ambition, mais tu refuses aussi d'y laisser ton corps, ton énergie ou ta joie. Le problème, ce n'est pas ton ambition — c'est le faux concept d'“équilibre” qu'on t'a vendu.Dans cet épisode, on remet les choses à l'endroit : tu vas comprendre pourquoi tu oscillais en permanence entre sur-contrôle et lâcher-prise total, et comment construire un rythme de CEO vivant, puissant et qui soutient tes priorités actuelles sans t'épuiser. Je te partage un déclic fondamental + un exercice concret pour reprendre ton propre tempo dès aujourd'hui.Tu n'as pas à choisir entre performance et paix intérieure. Tu peux tout avoir — à condition de te reconnecter à tes valeurs, ton rythme, ta vision et d'apprendre à te piloter depuis l'intérieur._____☕️ Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/justinelucierose/

Bienvenue sur Avant j'étais prof, le podcast des enseignants en reconversion.Dans cet épisode, je remercie les 38 personnes qui ont participé à la cagnotte annuelle du podcast.C'est grâce à vous que la saison 6 se poursuit, et ça mérite bien un épisode.

Épisode coup de coeur! Cette semaine à La vie sociale, on accueille la merveilleuse Julianne Côté! Avec elle, on parle avec la comédienne de notre évolution dans la trentaine, de se faire un peu plus confiance et d'apprendre tranquillement à être bien avec soi. Elle se confie aussi sur ces amitiés entre femmes qui nous construisent, nous inspirent et nous ramènent à l'essentiel. On aborde aussi le bonheur, dans sa forme la plus simple — celle du quotidien — et l'amour, même quand il reste discret, ou qu'on choisit de le vivre autrement. C'est une discussion douce, sincère et lumineuse, à l'image de Julianne. C'est une rencontre qu'on attendait depuis vraiment longtemps et on est certain que ce moment vous fera autant de bien qu'à nous! @fizz_ca Fizz. Un fournisseur mobile et Internet nouveau genre qui permet à ses membres de personnaliser leurs forfaits grâce à une expérience entièrement en ligne. Dites adieu aux imprévus et aux frais cachés. Fizz préfère les choses simples et justes. Bienvenue ailleurs. Active un premier forfait Fizz avec le code VIE25 et profite de : Une prime de référence de 25$ 10 Go de données mobiles gratuites 1 mois d'Internet gratuit @econofitness Éconofitness, le plus grand réseau de gyms libre-service au Québec, avec plus de 75 super beaux gyms à très bas prix et de l'équipement de qualité en grande quantité. C'est un endroit sans jugement et sans intimidation, où certains gyms participants offrent même une Zone Au Féminin, un espace où les femmes peuvent s'entrainer en toute intimité. Après ton entrainement, profite de la Zone Détente Platine avec chaises de massage, hydromassage et cryothérapie pour te relaxer complètement. La vie sociale sur les réseaux sociaux : Instagram et TikTok @baladolaviesociale Retrouvez Julianne Côté sur les réseaux sociaux : @cotejulianne Retrouvez Cam et Karl sur les réseaux sociaux : Instagram @cam_ds / TikTok @ds.camille Instagram et TikTok @karl_hardy

Tu connais ces journées où tu passes de "je suis la meilleure manager du monde" à "je suis complètement nulle" en quelques heures ? Bienvenue dans l'ascenseur émotionnel du management !

Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui s'empare d'un sujet compliqué aujourd'hui...Je voulais vous parler de mon expérience en tant que personne racisée dans des couples mixtes aka avec des personnes blanches

Arnaud, 36 ans, divorcé et père de deux enfants de 9 et 7 ans, vient de rompre avec la femme avec qui il a entretenu une relation pendant un an, à la suite de la révélation de son infidélité par sa maîtresse…Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode est un court extrait du témoignage inspirant du podcast 159 – Marie Chevalier : Quitter un CDI d'auditrice, projet bébé, et devenir entrepreneuse & consultante en gestion du temps et organisationQuel plaisir de recevoir aujourd'hui Marie Chevalier dans le podcast Pourquoi pas moi.Après une brillante carrière dans l'audit mais où son corps lui parlait très fort, Marie décide qu'elle doit changer. Elle envisage au début un léger changement de cap, mais suite au bilan de compétences et de besoin de Pourquoi pas moi, elle ose s'aligner et devenir experte en organisation du temps. Elle s'est lancée il y a 2 ans et demi et vit de son activité aujourd'hui. Je ne vous en dis pas plus, je vous souhaite la bienvenue dans l'univers de Marie Chevalier.Dans ce podcast, Marie Chevalier nous partage :Son déclic pour quitter l'audit et, grâce au bilan de compétences & de besoin, s'aligner avec un projet qui a du sens pour elle.Les signaux de son corps et les outils concrets qui l'ont aidée.Sa façon d'apprivoiser la peur, de définir la réussite et d'assumer des choix financiers plus conscients.Nous avons également parlé de :Syndrome de l'imposteur.Argent & équilibre : accepter de gagner moins pour vivre mieux, revoir ses priorités.Démissionner, créer son entreprise en souhaitant devenir maman.Et évidemment d'écouter sa petite voix et se dire Pourquoi pas moi !

Quel plaisir de recevoir aujourd'hui Marie Chevalier dans le podcast Pourquoi pas moi.Après une brillante carrière dans l'audit mais où son corps lui parlait très fort, Marie décide qu'elle doit changer. Elle envisage au début un léger changement de cap, mais suite au bilan de compétences et de besoin de Pourquoi pas moi, elle ose s'aligner et devenir experte en organisation du temps. Elle s'est lancée il y a 2 ans et demi et vit de son activité aujourd'hui. Je ne vous en dis pas plus, je vous souhaite la bienvenue dans l'univers de Marie Chevalier.Dans ce podcast, Marie Chevalier nous partage :Son déclic pour quitter l'audit et, grâce au bilan de compétences & de besoin, s'aligner avec un projet qui a du sens pour elle.Les signaux de son corps et les outils concrets qui l'ont aidée.Sa façon d'apprivoiser la peur, de définir la réussite et d'assumer des choix financiers plus conscients.Nous avons également parlé de :Syndrome de l'imposteur.Argent & équilibre : accepter de gagner moins pour vivre mieux, revoir ses priorités.Démissionner, créer son entreprise en souhaitant devenir maman.Et évidemment d'écouter sa petite voix et se dire Pourquoi pas moi !

Cet épisode est un court extrait du témoignage inspirant du podcast 158 Arnaud Riou : Être en accord avec sa véritable nature pour trouver le bonheur.Je suis très heureuse d'accueillir Arnaud Riou sur le podcast Pourquoi pas moi ? À l'occasion du congrès, C'est quoi le bonheur pour vous ? Autodidacte, Arnaud a exploré le théâtre, la méditation, le bouddhisme, le chamanisme et les arts martiaux, avant de fonder la Voix de l'Acte. Formateur reconnu et auteur de 24 ouvrages, nous allons notamment aborder dans cet épisode l'alignement profond. Je ne vous en dis pas plus. Je vous souhaite la bienvenue dans l'univers Arnaud Riou.Dans ce podcast, Arnaud Riou, auteur et enseignant en chamanisme et méditation, nous partage :Les cinq signes qui montrent que nous ne sommes pas en accord avec notre véritable natureSa vision du bonheur, liée à la gratitude, à la joie simple et à l'envie d'œuvrerL'importance d'écouter le corps, le cœur et l'esprit dans nos décisionsNous avons également parlé de :Son parcours, de l'entreprise au chamanisme, et l'importance d'assumer pleinement sa voieLa différence entre chercher du sens et suivre ce qui nous met en joieLa loi d'abondance quand on est dans son élémentEt évidemment d'écouter sa petite voix et se dire Pourquoi pas moi !

Je suis très heureuse d'accueillir Arnaud Riou sur le podcast Pourquoi pas moi ? À l'occasion du congrès, C'est quoi le bonheur pour vous ? Autodidacte, Arnaud a exploré le théâtre, la méditation, le bouddhisme, le chamanisme et les arts martiaux, avant de fonder la Voix de l'Acte. Formateur reconnu et auteur de 24 ouvrages, nous allons notamment aborder dans cet épisode l'alignement profond. Je ne vous en dis pas plus. Je vous souhaite la bienvenue dans l'univers Arnaud Riou.Dans ce podcast, Arnaud Riou, auteur et enseignant en chamanisme et méditation, nous partage :Les cinq signes qui montrent que nous ne sommes pas en accord avec notre véritable natureSa vision du bonheur, liée à la gratitude, à la joie simple et à l'envie d'œuvrerL'importance d'écouter le corps, le cœur et l'esprit dans nos décisionsNous avons également parlé de :Son parcours, de l'entreprise au chamanisme, et l'importance d'assumer pleinement sa voieLa différence entre chercher du sens et suivre ce qui nous met en joieLa loi d'abondance quand on est dans son élémentEt évidemment d'écouter sa petite voix et se dire Pourquoi pas moi !