Podcasts about confiance en soi

Mon objectif est de vous partager les erreurs que j'ai commises (pour que vous n'ayez pas à les répéter), mais aussi et surtout les tactiques et stratégies qui m'ont permis de créer une entreprise leader sur son marché. Cela tout en ayant la liberté d'être proche de ma famille et de voyager où je le veux, quand je le veux. À tous les champions dans l'arène, nous sommes tous en train d'écrire notre propre histoire. Plus les défis sont grands, plus votre histoire sera épique. N'abandonnez jamais. Ne laissez pas les « voleurs de rêves » vous détourner de vos objectifs et de vos rêves. Nous sommes nés pour devenir des chefs d'entreprise exceptionnels et faire de cette vie un chef-d'œuvre.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bien le bonjouuuuur d'une petite dame qui vient de souffler sa 26ème bougie ! L'occasion de vous partager 11 leçons de vie, 11 choses que j'ai appris durant ces 26 ans ✨On parle relations, amour, santé mentale... j'espère que ça vous plaira !Insta de ma merveilleuse thérapeute : https://www.instagram.com/manonboissiere_/?hl=frÉpisode sur relationner avec une femme :https://smartlink.ausha.co/green-et-soi-meme/gouine-et-soi-meme-relationner-avec-une-femme-pour-la-premiere-foisÉpisodes sur la famille toxique :https://smartlink.ausha.co/green-et-soi-meme/31-la-famille-toxiquehttps://smartlink.ausha.co/green-et-soi-meme/41Je vous attend sur Instagram @greenetsoimeme, ça me ferai plaisir d'échanger avec vous

Surmonter une rupture amoureuse difficile – Les 5 étapes essentielles pour se reconstruireTu traverses une rupture amoureuse douloureuse ? Tu te sens perdue, vide ou en colère ? Dans cet épisode, je t'emmène pas à pas à travers 5 étapes puissantes pour surmonter une séparation difficile, retrouver confiance en toi et te reconnecter à la femme que tu es vraiment.✨ Ce que tu vas découvrir :Comment accueillir ta douleur sans t'effondrerPourquoi couper les liens (même temporairement) est un acte d'amour pour toiDes conseils concrets pour te retrouver après une relationComment transformer cette rupture en renaissanceUn mantra positif à répéter chaque jour pour avancer avec espoir

"Les applications de rencontres sont horribles", "Les sites de rencontres ne fonctionnent pas pour moi"Combien de fois vous avez entendu ou dit ces phrases au sujet des sites de rencontres ?Et si je vous disais qu'il y avait peut-être une autre manière de voir les applis de rencontres.Et si vous pouviez les appréhendez différemment ?Dans cet épisode, je vous partage la clé qui fera que votre expérience sur les sites de rencontres sera désormais différente. Pour rejoindre le programme "Fire Match" c'est ICI >> https://sarabenziane.com/fire-match/Votre expérience sur les sites de rencontres ne sera plus jamais la même. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui avait hâte de vous retrouver pour ce troisième épisode des courriers du coeur !Qu'on pourrait clairement renommer courrier du coeur d'une misandre

Infidélité : partir ou rester ? Comment faire le bon choix ?Quand tu découvres que la personne en qui tu avais confiance t'a trahie… c'est un tsunami. Le cœur explose, les pensées s'emballent, tu ne sais plus si tu dois fuir ou rester. J'ai vécu ça moi aussi. Et dans cet épisode, je te parle avec le coeur, pour que tu puisses te poser les bonnes questions.✨ Je t'emmène dans les coulisses de ce que j'ai traversé, et je te partage :

Et si réussir avait, en fait, un mode d'emploi ? Pas une formule magique, mais des principes simples, clairs, souvent oubliés. Discipline, vision, environnement, mental : un épisode pour te donner des clés concrètes à appliquer dès maintenant. Parce que la réussite n'est pas un accident.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour l'épisode 83 c'est Marlène Schaff qui se prête au jeu. J'espère que vous passerez un bon moment avec nous ! POUR RETROUVER MARLÈNE: Sur Instagram: https://www.instagram.com/marleneschaff/ Merci tout particulier à Fanny Delaigue pour la petite vidéo from NYYYYY. J'ai hâte de savoir ce que vous en avez pensé dans les commentaires et surtout, dites moi qui sont les créateurs que vous aimeriez découvrir dans les prochains épisodes ❤️------ Retrouvez Moi Ici ------▶ INSTAGRAM - https://www.instagram.com/alix.grousset/https://www.instagram.com/foodalix/▶ TIKTOK - alixgrousset▶ TWITTER - https://twitter.com/GroussetAlix▶ PODCAST - "Alix Grousset" dispo sur toutes les plateformes▶ BLOG - http://alixgrousset.com▶ CONTACT - grousset.alix@gmail.com--------------------------------------------------------------------- ------Cadrage / Montage et réalisation:  Sarah Veysseyre et Juliette LeignielMixage: William MazureCoiffure:  Virginie MoissonMakeup:   Cassandre PicotGénérique: Tom ChevéCoordination: Florie BodinAnimation et écriture: Alix GroussetMiniature: Laura (@ _itshoneystudio)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu vois ce moment où tu te dis que si ça ne marche jamais avec les autres… c'est peut-être toi le problème ?
Moi je l'ai vécu pendant plus de 15 ans.
Et aujourd'hui, je vais te raconter comment j'en suis arrivée là… et surtout, comment j'en suis sortie.Derrière ce récit intime de mon passé, je veux que tu te rappelles qu'il n'y a pas d'âge pour changer et fair évoluer tes relations

Cécile n'avait jamais rêvé du prince charmant. Elle s'imaginait une vie faite d'indépendance et d'aventures et pensait que ce n'était pas compatible avec une relation amoureuse. Alors ce jour-là, quand elle rencontre Bruno, elle ne s'attendait à rien de particulier. Sûrement pas à vivre une histoire qui durerait encore deux décennies plus tard. Alors qu'est-ce qui a fait basculer son cœur ?Qu'est-ce qui rend leur amour si fort, si simple, si joyeux, 20 ans après ? Dans cet épisode, Cécile nous raconte leur histoire improbable mais évidente, rythmée par les rires, la bienveillance et les choix de vie assumés. On parle d'amour qui dure, de sincérité dès le premier jour, de ne pas vouloir d'enfants, et de ce que ça change d'oser être soi, dans sa relation. Prépare-toi à sourire, peut-être à rêver un peu… et surtout à croire, encore plus fort, en un amour qui ressemble à personne d'autre qu'à ce que l'on désire réellement. ✨Si tu veux suivre les aventures de Cécile et découvrir ses romans, c'est par ici : https://www.instagram.com/r.c.queens/ Si tu aimes les histoires d'amour, de destin, de rencontres amoureuses, de demandes en mariages, tu es au bon endroit ! Si tu as besoin de conseil pour ton couple, pour trouver l'amour, t'épanouir dans ta relation ou encore te remettre d'une rupture amoureuse, tu es également au bon endroit ! Ici, on partage que des good vibes, du positif, et que de l'amour avec un grand A ! L'objectif est que tu vives des relations plus épanouies que ce soit avec toi-même ou dans ton couple, pour une vie plus épanouie et alignée ! Et si tu veux suivre les aventure du podcast, et continuer à parler d'amour, je t'invite à t'abonner au compte Instagram @‌yesido.podcast !

Dans cet épisode, on aborde un sujet crucial : comment ressouder une équipe quand les tensions, les rivalités ou les incompréhensions minent la collaboration.Je te guide pas à pas pour poser un diagnostic juste, reprendre ton rôle de leader et reconstruire une dynamique d'équipe saine et durable.

Le dimanche 25 janvier 2025, à Kitzbühel, Clément Noël est devenu le slalomeur français le plus titré de l'histoire, avec une 14e victoire en Coupe du Monde. Il est aussi médaillé d'or Olympique à Pékin en 2022, titre qu'il remettra en jeu l'année prochaine lors des JO de 2026 en Italie.Dans cet échange, il raconte son évolution mentale au fil des saisons : du besoin de tout maîtriser à l'importance du lâcher-prise. Il partage ce que lui a apporté son travail avec une préparatrice mentale sur sa gestion de la concentration et de la pression.Il revient aussi sur les courses les plus marquantes de sa carrière : ses premiers podiums en coupe du monde en 2018, sa victoire aux Jeux Olympiques en 2022, sa victoire à Kitzbühel en 2025 qui fait de lui le slalomeur le plus titré de l'histoire du ski français, en passant par sa difficile saison après sa chute à Madonna di Campiglio en 2021.Bonne écoute !Ses bonnes pratiques en matière de santé mentale :Le lâcher-prise plutôt que l'hyper-contrôle : Lors d'une défaite sur la course mythique de Kitzbühel, Clément raconte qu'il avait beaucoup visualisé la course avant de partir, et notamment ses difficultés. À vouloir trop ben faire et tout contrôler, il est passé à côté de sa course. Cette contre-performance le pousse à changer d'approche. Aujourd'hui, il préfère lâcher prise et se répéter des phrases simples (“Ça va bien se passer”). L'équilibre plutôt que l'acharnement : Clément place beaucoup d'importance sur son entourage et sa vie en dehors de l'entraînement. Cette recherche d'équilibre l'oblige à travailler plus efficacement et plus intelligemment. Le calme plutôt que l'effervescence : alors que beaucoup de skieurs se font encourager par leur entraîneur avec des cris dans le portillon de départ, Clément lui a décidé d'adopter une autre méthode : il demande au contraire beaucoup de calme et même de solitude à son staff pour rester concentré et se sentir comme à l'entraînement. Dans cet épisode, vous entendrez :8:57 : L'impact de la préparation mentale sur ses performances10:35 : Les clés de sa relation avec son coach 17:07 : Sa remontada pour décrocher la médaille d'or aux Jeux Olympiques de Pékin, en 202221:20 : Sa frustration suite à sa chute sur le slalom de Madonna di Campiglio, en 202126:05 : Ses courses les plus mythiques27:28 : Comment il gère la pression de l'entourage et des médias 34:10 : Son “Pourquoi” À propos du podcast :On parle volontiers de “mental” dans le sport de haut niveau : mental de champion, victoire au mental, mental d'acier. Mais quelle place y a-t-il pour la santé mentale ?Dans les Secrets du Mental, nous partons à la rencontre d'athlètes de haut-niveau qui partagent avec nous les vives émotions de leur carrière, les moments heureux, mais aussi les mauvaises passes, les passages à vide... ces moments dont on ne parle généralement pas.Vous allez aussi découvrir comment ils prennent soin de leur mental au quotidien.

Dans cet épisode, Max vous propose le guide ultime pour faire exploser votre activité en 2025.À travers les problématiques concrètes de trois chefs d'entreprise, nous allons identifier les défis les plus fréquents et surtout comment y répondre efficacement.Que vous soyez en pleine croissance ou en quête d'un nouveau cap, ces situations réelles vous apporteront des stratégies applicables immédiatement pour propulser votre business vers de nouveaux sommets.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ici Noellie Salgueira, au micro de Pouvoirs Cachés, et aujourd'hui, on va parler d'un sujet qui dérange mais qui mérite d'être entendu : l'illusion du “toujours plus” et la fatigue qui naît d'une ambition qu'on ne questionne jamais.Parce que pendant longtemps, j'ai cru que pour réussir, il fallait courir. Remplir mon agenda. Cocher des cases. Multiplier les projets.J'ai confondu valeur avec productivité. Succès avec visibilité. Ambition avec agitation.On va parler de ralentir. Pas comme un abandon, mais comme un choix conscient.On va parler de réapprendre à vivre, à créer une vie qui nous nourrit au lieu de nous épuiser.Et surtout, on va parler de ce qu'on ne dit pas assez : que parfois, vouloir moins, c'est avoir plus.✨ Pour retrouver les infos à propos de l'accompagnement "Le Cercle" : Clique iciPour me retrouver sur Instagram : @noelliesalgueiraHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ton chemin de guérison et d'évolution, tu réaliseras que parfois, le monde, tes proches ne te comprendront pasTes choix, ton courage, ton changement… Certaines fois, ça dérange, et c'est ok Ta paix intérieure vaut plus que leur validation extérieureDans cet épisode, je te rappelle pourquoi tu n'as besoin que d'une seule approbation : la tiennePrends ta place, même quand personne ne t'applauditHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, j'accueille Aline Aubertin, une ingénieure et une dirigeante avec un parcours très riche, elle est :Directrice de l'ISEPPrésidente d'honneur du réseau " Femmes ingénieures"Ingénieur depuis plus de 30 ans.Avec elle et son parcours exceptionnel, nous allons découvrir son parcours riche et puissant dans le monde de l'ingénierie, de l'achat, des sales et de la formation.Notre échange, se fait en 4 parties, voici la dernièreAu programme :Le lien entre leadership et prise de paroleL'impact énorme de l'accompagnement avec Astrid, une dirigeante d'entrepriseL'importance d'apprivoiser sa voix et son impact pour son audienceL'importance du silence dans la prise de paroleSes 3 conseils pour progresser sur la prise de parolePour contacter Aline,c'est iciTu peux écouter le premier, puis le second et le troisième.Si tu veux réagir directement sur l'épisode, c'est làSPONSOR :Dirigeantes d'entreprises, découvre ton style oratoire et deviens mémorable en seulement 5 semaines pour dire affirmer ton autorité et développer ton activité grâce à la puissance de la rhétorique, sans stress avec mon accompagnement personnalisé.RESSOURCES :L'ensemble des secrets de la prise de parole, ici dans ma newsletter.

Vous cherchez des solutions naturelles pour lutter contre votre acné tout en gérant votre anxiété ? Ne cherchez plus ! Dans cet épisode captivant de The Good Balance - Comment se débarrasser de son acné naturellement, Alexandra Vignon, thérapeute et coach spécialisée dans l'anxiété, nous dévoile des informations cruciales pour 2025 qui pourraient transformer votre approche de la peau et de l'esprit.Alexandra nous parle de sa passion pour aider les femmes à se sentir bien dans leur peau, même lorsque l'anxiété et les problèmes cutanés peuvent sembler insurmontables. Elle présente son programme "À fleur de peau", une nouvelle session conçue spécialement pour les femmes anxieuses qui n'ont pas de problèmes de peau, afin de leur offrir un espace de soutien et de développement personnel. En parallèle, elle partage son expérience de remaniement du programme "Hack ta Peau", une initiative née d'une période de réflexion et d'écoute de ses besoins et de ceux de ses clientes. Ce programme vise à allier le bien-être mental et la santé de la peau, deux aspects souvent négligés mais essentiels. Au cours de cet épisode, Alexandra évoque également l'importance de la gestion du temps et des attentes, tant pour elle-même que pour ses clientes. Comment trouver cet équilibre délicat entre ambition professionnelle et respect des besoins individuels ? Elle nous livre ses astuces pour naviguer dans ce terrain parfois complexe. La communication est également un thème central de sa pratique ; elle explique comment elle a appris à écouter et à répondre aux attentes de ses clientes, tout en restant fidèle à sa mission d'accompagnement respectueux. En conclusion, Alexandra nous révèle sa décision de lancer un coaching individuel spécialement conçu pour les femmes entrepreneurs qui luttent contre l'anxiété. Ce programme a pour but de fournir un soutien ciblé et adapté aux défis uniques rencontrés par ces femmes inspirantes. Restez connectés à ses réseaux (@the.good.balance sur Instagram ou www.thegoodbalance.fr) pour ne pas manquer les dernières nouvelles concernant ses programmes et les conseils précieux qu'elle partage régulièrement. Ne manquez pas cet épisode enrichissant de The Good Balance - Comment se débarrasser de son acné naturellement, où vous découvrirez des stratégies efficaces pour améliorer votre bien-être et votre santé cutanée. Écoutez dès maintenant pour commencer votre voyage vers un équilibre harmonieux entre votre peau et votre esprit ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À l'adolescence, il est courant de voir des jeunes manquer de confiance en eux, hésiter sur leur choix ou se sentir incapables de réussir. Ce doute peut avoir plusieurs origines : le regard des autres, l'école, la peur de l'échec… Pourtant, il existe des clés pour les aider à surmonter ces blocagesPour nous éclairer sur ce sujet, j'ai le plaisir d'accueillir Marie Sophie Gauthier, coach professionnelle, certifiée RNCP, et consultante en évolution et orientation pour les 15 - 25 ans. Ensemble, nous allons voir pourquoi certains adolescents doutent d'eux-mêmes, comment les accompagner au quotidien, et quelles solutions concrètes existent pour renforcer leur confiance. Bonne écoute.Ressources cités dans l'épisode : Podcast "Nouvel Oeil " par Victoria GuillomonWilbi : https://wilbi-app.com/Parcours métiers : https://www.parcoursmetiers.tv/Documentaire d'Inoxtag, Kaizen

Pour ce dernier jour du Self Love Challenge, on va célébrer tes victoires

Aujourd'hui, on se recentre à 100 % sur toi, ton corps, ton bien-être.Parce que prendre soin de toi, ce n'est pas du luxe.C'est un acte d'amour, un pilier pour ta santé mentale, ta confiance et ton énergie.

Bonne écoute et à très vite pour un nouvel épisode !—Vous voulez allez plus loin ? Voici quelques liens utiles :✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mon livre sur Amazon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bookez un appel découverte ☎️⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me retrouver sur Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me retrouver sur Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠S'abonner à ma newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Écoute cet épisode si tu veux être fière de toi et te sentir puissante

Dans ce nouvel épisode, on part en voyage à l'autre bout du monde pour s'inspirer de concepts japonais et les appliqués directement dans ton quotidien de manager.

Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui avait hâte de vous retrouver pour ce deuxième épisode des courriers du coeur !Qu'on pourrait clairement renommer courrier du coeur d'une misandre

Tu travailles jour et nuit. Tu sacrifies tes week-ends. Tu donnes tout. Et pourtant… ton chiffre d'affaires stagne, ta marge s'effrite, et tu n'as jamais eu aussi peu de liberté.Si t'as l'impression d'être coincé dans une roue qui tourne sans avancer, cette vidéo est pour toi.Pourquoi certains bossent moins mais gagnent plus ?Pourquoi ton business dépend encore trop de toi ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Retrouve ma conférence sur la confiance en soi juste ici : https://go.maryamgadery.com/optin-masterclass-nd-podcast

Vous sentez-vous parfois paralysé(e) face à un choix important ? Avez-vous du mal à savoir si vous écoutez votre intuition ou votre mental ? Vous cherchez à faire un choix sans avoir toutes les garanties… mais vous ne savez pas comment vous y prendre ?Dans cet épisode, je vous propose une exploration profonde et bienveillante autour de la prise de décision en conscience. Entre besoin de sécurité, peurs de se tromper et élan de l'âme, comment naviguer dans l'incertitude et avancer avec confiance ?Nous parlerons d'intuition, de ressentis corporels, de lâcher-prise et de confiance en soi, avec des clés concrètes et des partages personnels pour vous aider à faire des choix alignés avec votre cœur.

Chef d'entreprise?Téléchargez ce Guide Offert : https://max-piccinini.com « Les 7 moyens pour booster votre C.A. de 100 à 200 % ». Si vous êtes nouveau sur ma chaîne, je m'appelle Max Piccinini. J'ai développé un patrimoine de plus de 50 millions d'euros en partant de zéro (avec un Bac + 1 et une semaine de travail :-)). Je suis l'auteur best-seller du livre « Réussite Maximum ». Mon entreprise est leader sur le marché de l'accompagnement pour chefs d'entreprise. Nous réalisons près de 15 millions d'euros de chiffre d'affaires annuel, et notre passion est d'aider les chefs d'entreprise comme vous à « scaler » leur entreprise, booster leur rentabilité, décupler leur valorisation, et se libérer de l'opérationnel. À travers ce Podcast, mon objectif est de vous partager les erreurs que j'ai commises (pour que vous n'ayez pas à les répéter), mais aussi et surtout les tactiques et stratégies qui m'ont permis de créer une entreprise leader sur son marché. Cela tout en ayant la liberté d'être proche de ma famille et de voyager où je le veux, quand je le veux. À tous les champions dans l'arène, nous sommes tous en train d'écrire notre propre histoire. Plus les défis sont grands, plus votre histoire sera épique. N'abandonnez jamais. Ne laissez pas les « voleurs de rêves » vous détourner de vos objectifs et de vos rêves. Nous sommes nés pour devenir des chefs d'entreprise exceptionnels et faire de cette vie un chef-d'œuvre. Pour être totalement transparent, je ne crée pas ce contenu dans le but de monétiser mes vidéos. J'ai une vision à plus long terme. Mon but est de construire une relation de confiance avec des chefs d'entreprise déterminés à atteindre les étoiles et qui sont qualifiés pour rejoindre nos programmes de Mastermind ou de Mentorat. S'ils sont coachables et déterminés, alors nous saurons les guider vers la liberté financière et un succès remarquable.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si la douceur était une force ? Et si l'émerveillement était un guide fiable, même — et surtout — dans un monde qui semble aller trop vite ? Dans cet épisode de Passages Insolites, je t'emmène dans l'univers tendre, inspirant et profondément vivant de Julie Flamingo.Julie, c'est une créatrice qui infuse du sens dans chaque geste, chaque objet, chaque mot. À travers sa papeterie poétique, elle ne propose pas seulement des carnets ou des stickers : elle ouvre des espaces. Des espaces pour écrire, pour ressentir, pour ralentir, pour se reconnecter.Dans notre conversation, on explore ensemble :• la sensibilité comme source de créativité et de lien• comment la beauté stimule l'endorphine et apaise le système nerveux• la papeterie comme outil de soin et d'expression personnelle• l'écriture comme thérapie douce• l'art de résister par la beauté (et pourquoi c'est loin d'être naïf)• le lien entre hormones du bien être, émerveillement et créativité• comment une communauté se crée autour de valeurs sensibles et profondesC'est une rencontre avec une femme qui résiste autrement. Non pas en criant plus fort que le bruit ambiant, mais en choisissant chaque jour d'honorer le doux, le juste, le vrai. C'est aussi un temps pour toi, si tu ressens ce besoin de faire une pause, de nourrir ta sensibilité, de reconnecter à ce qui t'ancre.

L'ultra-trail est une discipline qui requiert particulièrement de résilience, de motivation, voire même d'obstination.Blandine L'Hirondel est double championne du monde et triple championne de France en ultra-trail. Elle a également fini troisième lors du mythique Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) en 2023.Tout cela en tant que semi-professionnelle et en maintenant son activité à côté de gynécologue obstétricienne.Dans cet épisode, elle nous partage sa découverte de la discipline, à la Réunion, et comment, en quelques mois seulement, elle a rejoint l'équipe de France et remporté les championnats du monde. Elle revient aussi sur l'une des courses les plus ardues de sa carrière : l'Ultra-Trail du Mont-Blanc, un parcours de 171 km avec plus de 10 000 mètres de dénivelé.Bonne écoute !

Trouver sa place quand on devient manager… pas si simple !Tu te demandes si tu dois être une leader ferme ou une manageur accessible ? Tu as peur de tomber dans le piège de la "bonne copine" ou, au contraire, d'être trop distante avec ton équipe ? Dans cet épisode je te partage mes conseils sur comment trouver le bon équilibre.Je te partage :Les 3 croyances erronées que j'ai longtemps eues sur la posture professionnelleLes 2 extrêmes à éviter quand on manage une équipeEt surtout, mes 4 conseils concrets pour adopter une posture alignée avec tes valeurs, gagner en crédibilité et créer un vrai lien avec ton équipeQue tu sois en train de prendre ton premier poste ou déjà bien ancrée dans ton rôle, cet épisode t'aide à construire un leadership qui te ressemble vraiment.Tu as aimé cet épisode de podcast ?Tu vas adorer ma newsletter

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Ici Noellie Salgueira, au micro de Pouvoirs Cachés, et aujourd'hui, on va parler d'un sujet qui gratte un peu : les côtés toxiques de l'entrepreneuriat dont on parle trop peu.Parce que oui, on te vend souvent l'entrepreneuriat comme une promesse de liberté. Mais derrière les beaux discours, il y a une réalité plus complexe — parfois violente, souvent épuisante.Dans cet épisode, je te parle de ce moment où ton identité se confond avec ton business, où chaque échec devient personnel. On va aussi explorer cette soi-disant “liberté” qui, en vrai, ressemble parfois à une prison dorée.Je te parle d'épuisement mental, de surcharge invisible, de comparaison constante, et de cette pression de devoir tout réussir… au risque de douter de ta légitimité. ⭐ Pour t'inscrire à la conférence business du 28 avril "FAIRE DE TON ALIGNEMENT INTÉRIEUR UN LEVIER POUR MAXIMISER TON IMPACT ENTREPRENEURIAL" : Clique iciPour me retrouver sur Instagram : @noelliesalgueiraHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Chef d'entreprise? Téléchargez ce Guide Offert : https://max-piccinini.com « Les 7 moyens pour booster votre C.A. de 100 à 200 % ». Si vous êtes nouveau sur ma chaîne, je m'appelle Max Piccinini. J'ai développé un patrimoine de plus de 50 millions d'euros en partant de zéro (avec un Bac + 1 et une semaine de travail :-)). Je suis l'auteur best-seller du livre « Réussite Maximum ». Mon entreprise est leader sur le marché de l'accompagnement pour chefs d'entreprise. Nous réalisons près de 15 millions d'euros de chiffre d'affaires annuel, et notre passion est d'aider les chefs d'entreprise comme vous à « scaler » leur entreprise, booster leur rentabilité, décupler leur valorisation, et se libérer de l'opérationnel. Mon objectif est de vous partager les erreurs que j'ai commises (pour que vous n'ayez pas à les répéter), mais aussi et surtout les tactiques et stratégies qui m'ont permis de créer une entreprise leader sur son marché. Cela tout en ayant la liberté d'être proche de ma famille et de voyager où je le veux, quand je le veux. À tous les champions dans l'arène, nous sommes tous en train d'écrire notre propre histoire. Plus les défis sont grands, plus votre histoire sera épique. N'abandonnez jamais. Ne laissez pas les « voleurs de rêves » vous détourner de vos objectifs et de vos rêves. Nous sommes nés pour devenir des chefs d'entreprise exceptionnels et faire de cette vie un chef-d'œuvre. Pour être totalement transparent, je ne crée pas ce contenu dans le but de monétiser mes vidéos. J'ai une vision à plus long terme. Mon but est de construire une relation de confiance avec des chefs d'entreprise déterminés à atteindre les étoiles et qui sont qualifiés pour rejoindre nos programmes de Mastermind ou de Mentorat. S'ils sont coachables et déterminés, alors nous saurons les guider vers la liberté financière et un succès remarquable.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode, nous allons parler : affirmation de soi. Et je sais que ce n'est pas facile quand on est une femme introvertie

Tu plafonnes dans ton business ? Dans cet épisode, on parle vrai : pourquoi certains entrepreneurs explosent pendant que d'autres stagnent. Je te partage les leviers concrets pour scaler ton activité, structurer ton équipe, déléguer intelligemment et passer d'un business qui tourne… à une machine de guerre. Objectif : croissance exponentielle, pas épuisement.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À 49 ans, Karim Laghouag était le doyen de la délégation française des Jeux Olympiques de Paris 2024. Avec l'équipe d'équitation, il décroche la médaille d'argent au concours complet par équipes, sa troisième médaille olympique après l'or aux JO de Rio en 2016 et le bronze à Tokyo en 2020. Karim Laghouag est le premier cavalier que nous recevons dans notre podcast. Dans cet épisode, il nous raconte comment il a appris à réguler ses émotions pour transmettre la bonne énergie à son cheval. Il nous partage également les exercices de préparation mentale qu'il pratique régulièrement pour savoir faire face aux situations de stress. Bonne écoute ! Ses bonnes pratiques en matière de santé mentale : Accepter que la santé mentale demande du temps et de la régularité : la préparation mentale, ce n'est pas trouver une solution magique qui va marcher du jour au lendemain. Au contraire, il faut accepter que c'est un processus, une faculté qui se construit dans le temps, en répétant et en intégrant des exercices. Savoir convoquer des pensées positives ou des souvenirs joyeux dans les moments de stress. L'exercice de la caméra : sur le conseil de son préparateur mental, Karim a fait l'exercice plusieurs fois en entraînement de raconter tout ce à quoi il pensait, tout ce qu'il voyait à voix haute, comme s'il avait une caméra sur son épaule. L'objectif : prendre conscience de ses pensées parasites, pour pouvoir les éliminer. À propos du podcast :On parle volontiers de “mental” dans le sport de haut niveau : mental de champion, victoire au mental, mental d'acier. Mais quelle place y a-t-il pour la santé mentale ?Dans les Secrets du Mental, nous partons à la rencontre d'athlètes de haut-niveau qui partagent avec nous les vives émotions de leur carrière, les moments heureux, mais aussi les mauvaises passes, les passages à vide... ces moments dont on ne parle généralement pas.Vous allez aussi découvrir comment ils prennent soin de leur mental au quotidien.

Dans cet épisode très personnel, je te partage mes 5 plus grands regrets en 16 ans de management.Ces moments où j'ai fait les mauvais choix. Ces décisions que j'aurais aimé pouvoir corriger.

Et si vous n'aviez plus jamais besoin de courir après les clients ? Dans cet épisode, on décortique les stratégies des marques qui attirent naturellement, sans prospection agressive ni pub à gogo. Un marketing basé sur la confiance, l'émotion et l'alignement.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de Passages Insolites, je, Bénédicte Vassard, m'entretiens avec Axelle, créatrice de la marque "Odile Ile de Ré". Une rencontre touchante avec une femme qui a transformé sa sensibilité en force créative.À travers notre conversation, nous explorons comment Axelle a apprivoisé son hypersensibilité pour en faire un moteur de création. Le tournant de la quarantaine lui a permis d'accéder à une nouvelle forme de sérénité et d'affirmation de soi, s'autorisant enfin à être multiple sans chercher à rentrer dans une case.Axelle nous partage son cheminement entre différentes identités – la femme, l'artiste, la mère, l'entrepreneuse – et comment cette multiplicité assumée l'a aidée à changer sa vie. Son rapport à l'île de Ré, entre effervescence estivale et calme hivernal, reflète sa propre gestion des émotions et sa capacité à trouver l'équilibre.Un épisode inspirant qui nous rappelle que nous pouvons tous tracer notre propre chemin, en harmonie avec notre nature profonde.Nouveau ! Mon livre "Mon hypersensibilité, une force insoupçonnée" aux éditions Vuibert est disponible en précommande dès aujourd'hui ! Commande le aujourd'hui et sois le / la premier.e à le recevoir :https://amzn.to/4kOUa20ou https://tidd.ly/3FoES45Pour découvrir l'univers riche et touchant d'Axelle alias Odile de ré, c'est ici : INSTAGRAM Son site internet Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu veux être une manager transparente, bienveillante, en qui ton équipe peut avoir confiance.Mais parfois… tu ne sais pas quoi dire, quand le dire, ni comment le dire.

On croit souvent que les entreprises échouent à cause d'un mauvais produit, d'un manque de structure financière ou d'un marché mal choisi. Mais dans la réalité, la raison principale est ailleurs : c'est la perte de focus.Dans cet épisode, on parle de ce moment précis où les entrepreneurs pour différentes raisons, commencent à se disperser. Ils se lancent dans de nouveaux projets, explorent d'autres marchés, ajoutent des produits… et oublient ce qui faisait leur force initiale.Résultat : dilution de l'énergie, perte de clarté, et chute progressive du business.Je t'explique pourquoi garder un focus extrême est la compétence la plus sous-estimée — mais la plus vitale — pour durer et croître.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bien le bonjouuuuur d'une petite dame qui vient vous partager les 7 choses qu'elle aurait aimé savoir avant de se lancer dans le monde de l'écologie

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