Podcasts about apaiser

Apaiser les patientes et patients grâce à la médiation animaleDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Faire des pauses silencieuses pour apaiser l'auditionDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Apaisée et protégée, c'est ce qu'on attend d'une peau sensible et réactive. Anna, atteinte d'alopécie, nous raconte son quotidien :  des réactions inattendues après un simple contact ou un bisou sur la joue, avec des symptômes qui peuvent rapidement devenir inconfortables. Accompagnée de Pauline, elles partagent leurs tips et solutions dermato pour apaiser et protéger la peau.Retrouvez nos conseils et solutions dermato sur Instagram et TikTok : @laboratoire_SVRHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette méditation guidée propose une expérience immersive de relaxation et de connexion à la nature à travers des techniques de respiration et une visualisation apaisante. Charlie-Maud guide les participants dans un voyage imaginaire à travers une forêt, favorisant un état de calme et de sérénité.---On te rappelle que notre équipe de professionnelles est là pour te soutenir. ✨ Tu peux prendre rendez-vous directement en ligne ou en nous contactant au 418 755-9263.

Tous les matins, l'oeil malicieux de Sébastien Krebs se pose sur un sujet tabou ou gênant. Le rendez-vous pour débattre autour de la machine à café.

durée : 00:02:10 - Beauté et bien-être, ici RCFM - Lavande et feuilles de plantin en teinture-mère seront vos alliés.

Et si le tarot n'était pas là pour prédire, mais pour libérer ?Dans cette deuxième partie de notre échange avec Anne-Flore, on plonge dans son parcours intime avec le tarot. Comment cet outil a-t-il apaisé son anxiété, transformé sa perception de la vie, et renforcé sa connexion au subtil ? Elle nous raconte son chemin, de ses premiers tirages adolescents dans une boutique ésotérique, à une pratique responsabilisante et profondément spirituelle.On parle :de l'évolution d'une pratique du tarot prédictive à une lecture émancipatrice,du lien entre intuition, guidance et confiance en la vie,d'expériences marquantes (et parfois déroutantes) avec des tirages,de comment le tarot peut devenir un véritable compagnon de chemin, presque un « petit prof de philo » dans la poche,et de la manière dont cette pratique l'a aidée à faire la paix avec ses angoisses, notamment la peur de l'avenir.Que tu sois cartomancien·ne, curieux·se de spiritualité ou en quête d'outils pour te reconnecter à toi-même, cet épisode t'apportera une belle dose de clarté et de douceur.Références :Ombres et lumières du tarot - Carole SédillotInsta Anne-Flore : @les.paiennesToi aussi tu veux lancer ton podcast ?Prendre rdv : https://calendly.com/lilirbreit/30min?month=2024-08Nous suivre : https://www.instagram.com/materrehappy.eu/Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En partenariat avec le fonds Nouveau Monde, on vous propose chaque mois une capsule méditative. Ce mois-ci, Loan Cong nous invite à apaiser notre charge mentale. Loan travaille chez makesense, une association internationale qui inspire et outille les citoyen·nes pour construire ensemble une société inclusive et durable. Elle enseigne la méditation de pleine conscience et intervient notamment sur le projet « Balance ton Flip », soutenu par le fonds Nouveau Monde, pour accompagner les jeunes face à l'éco-anxiété.Belle écoute ! ☀️ ---Cette saison de podcasts est soutenue par Nouveau Monde, un fonds de dotation qui facilite l'accès à la méditation et à la pleine conscience, en France.---

Comment accompagner notre ado dans cette période parfois complexe, aussi bien pour lui que pour nous, parents ?Comment trouver l'équilibre entre confiance, accompagnement et autonomie, tout en le préparant sereinement à sa vie d'adulte et en veillant à le protéger ?Dans cet épisode, nous recevons Emmanuelle Piquet, auteure, thérapeute et spécialiste de la relation parent-adolescent, qui partage avec nous ses précieux conseils pour instaurer une relation apaisée et de confiance

Et si la respiration était la clé pour mieux gérer ton stress, renforcer ta confiance et optimiser ta prise de décision en tant que manager ? Sarra Saidi, ex-professionnelle de la finance, s'est spécialisée dans le breathwork et a fondé la méthode Rhythmic Breath® : une approche urbaine et dynamique qui aligne le corps, le mental et les émotions. Dans cet épisode, elle nous partage des outils simples et concrets à appliquer au quotidien.

Épisode : Revenir à sa propre définition du succès (et apaiser les tensions entre ambition et simplicité) Dans cet épisode intime, je vous invite à explorer un questionnement qui me traverse souvent : Comment concilier ambition, croissance, et fidélité à soi-même lorsque l'on fait grandir une entreprise consciente ? Je partage mes doutes, mes réflexions, et surtout… je vous guide dans une méditation précieuse que j'utilise souvent lors de mes formations et conférences. Cette méditation vous aidera à : • Retrouver vos propres « moments millionnaires » selon la belle expression de @mariel'autrefacon : ces petits moments discrets qui incarnent, pour vous, la vraie réussite. • Apaiser l'inflation de l'ego et des désirs qui ne vous ressemblent pas. • Retrouver la clarté, la simplicité et la joie d'un succès à votre mesure. Pour aller plus loin : Retrouvez mon atelier audio sur les valeurs (un outil indispensable pour ancrer votre boussole intérieure). https://letitbemeditation.com/product/valeurs/ Le travail de Marie de l'Autre Façon sur les finances conscientes https://www.lautrefacon.com L'épisode sur les convictions profondes https://soundcloud.com/marieeve0912/le-pouvoir-dassumer-sa-conviction-profonde-pour-ebranler-le-statu-quo?si=98dee1a7f6874fa081f887c71d3c4642&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing

Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de recevoir Jean Pélissier, praticien en médecine traditionnelle chinoise, kinésithérapeute, conférencier renommé et auteur de plusieurs ouvrages dont le très connu La Médecine traditionnelle chinoise pour les Nuls. Cela fait bientôt 5 ans que j'anime les conférences privées de Jean Pélissier pour son propre programme de formation en ligne de médecine chinoise. Lors du lancement d'Embody®, je lui ai demandé s'il souhaitait intervenir pour partager ses connaissances sur le sujet des TCA et nous donner des clés de médecine chinoise pour retrouver un rapport sain et serein à son alimentation. Jean a volontiers accepté et fait partie des 5 invités experts qui sont intervenus dans mon programme. Pour cet épisode spécial, je vous livre le contenu de cette conférence privée afin de vous permettre de découvrir les points d'acupuncture les plus efficaces et les formules de pharmacopée chinoise pour apaiser votre relation à l'alimentation. Ce que partage Jean dans cet épisode est inestimable, j'espère sincèrement que vous l'apprécierez autant que moi.--------------------Ressources mentionnées :- La Médecine traditionnelle chinoise pour les Nuls, Jean Pélissier- Mon programme signature Embody®- Pour les membres, vous disposez d'un livret reprenant la localisation des points d'acupuncture et les plantes chinoisesRetrouvez Jean sur son site internet : https://www.jeanpelissier.com/*Certains liens peuvent être affiliés.Disclaimer : Les points d'acupuncture et les plantes de pharmacopée chinoise mentionnés dans cet épisode sont partagés à titre informatif uniquement. Leur utilisation doit être encadrée par un professionnel de santé qualifié. Il est fortement déconseillé de les pratiquer ou les consommer seul sans avis médical ou l'accompagnement d'un praticien habilité.Si vous souhaitez soutenir le podcast, vous pouvez :- me laisser un avis 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify- faire un don sur Tipeee : https://fr.tipeee.com/le-podcast-de-la-psycho-nutrition/Mille mercis à vous. ♥️--------------------✨ — Wellness Reset — La méthode pour sortir de l'alimentation émotionnelle✨ — Mon concept Home Body Yoga®✨ — Me rejoindre sur Instagram : @claireponcet_Crédit Musique — Frédéric Stehle : https://soundcloud.com/furycuuryHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine, je reçois Margaux Chirois, naturopathe spécialisée dans les troubles digestifs, et notamment le syndrome de l'intestin irritable.Dans cet épisode, Margaux partage son histoire et nous raconte ce qui l'a menée à la naturopathie. Elle revient sur les troubles digestifs qu'elle a traversés et le mode de vie qui l'a aidée à retrouver son équilibre.Avec précision et pédagogie, elle nous livre des conseils concrets pour apaiser l'inflammation digestive grâce à une approche holistique, mêlant nutrition et micronutrition.Puisque cet épisode a été enregistré en hiver, nous abordons aussi les meilleures stratégies pour booster naturellement son immunité.Enfin, Margaux nous ouvre les portes de son parcours entrepreneurial : ses défis, ses apprentissages et ses conseils pour oser créer la vie qui vous ressemble.Prêt(e) à prendre soin de ton ventre et de ton énergie ? Belle écoute !https://www.instagram.com/margaux_naturopathe/https://margauxchirois.podia.com/reensoleiller-mon-ventre"Cap sur tes rêves" - Le podcast d'Anouk Corolleur, conçu pour t'accompagner vers une vie épanouie et alignée. Retrouve chaque semaine des interviews inspirantes et des conseils pratiques pour t'aider à réaliser tes rêves.Envie d'aller plus loin ? Explore mes formations de yoga de 200H et de 30H axées sur la transformation personnelle, ainsi que mes programmes en ligne de yoga et de méditation pour une pratique quotidienne chez soi. Inscris-toi à ma newsletter sur www.anoukcorolleur.com et suis-moi sur Instagram @anoukcorolleur pour ne rien manquer !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les relations, notamment de couple, peuvent être très challengeantes. Aujourd'hui, je t'explique comment grâce aux langages de l'amour et au design humain tu vas pouvoir comprendre & apaiser tes relations. Je veux être informé(e) de la sortie des synastries HD: ICIImpact, le programme complet pour apprendre à s'aimer & être confiante: ICIOn continue ? Mes soins & programmes en ligne

Si vous avez l'impression que votre hypersensibilité vous submerge, que votre empathie vous pousse à tout accepter, parfois jusqu'à l'épuisement, et que vous vous sentez trop perméable aux émotions des autres, alors cette hypnose est faite pour vous : ne subissez plus votre hypersensibilité !

Suis-je hypersensible ? La réponse se trouve dans ce nouveau Podcast des émotions.

Aujourd'hui je te retrouve pour un petit épisode pratique dans lequel je te présente des outils concrets pour t'aider à réguler ton système nerveux en quelques minutes. Et quand on est hautement sensible, apprendre à ramener son système nerveux dans un état de sécurité et de calme est vraiment essentiel, sinon on se retrouve très vite en saturation.Tu verras que ces exercices sont tout simples et faciles à mettre en oeuvre, pour un bénéfice immédiat ! Je t'invite à les pratiquer le plus souvent possible sans attendre d'être complétement stressé.e, un peu comme une routine pour mieux vivre ta sensibilité élevée.Je te laisse les découvrir, bonne écoute !Mon accompagnement pour les femmes sensibles :Accompagnement femme sensible "Ose aller à ta rencontre" - Pascaline Michon PhotographeLe compte Insta : pascalinemichon (@a_fleur_de_peau_podcast) • Photos et vidéos InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Apaiser le mental en moins de 10 minutes. Durant cette séance, on fera ensemble une technique simple pour calmer l'agitation du mental. Les séances de méditation en direct, gratuites et adaptées aux débutants, rejoignez le groupe sur http://tameditation.com Podcast Musique : Epidemicsound

Les livres de Saverio Tomasella: https://amzn.to/4jeBmZbSaverio Tomasella est psychanalyste, docteur en psychologie clinique et psychopathologie, auteur de nombreux ouvrages dont celui dont : « J'apprends à me consoler, petit manuel d'autoconsolation pour faire la paix avec ses blessures et ses fragilités » aux éditions Larousse.Dans ce livre, vous il livre 30 clés pour faire la paix avec soi-même et avancer dans son cheminement personnel. Il propose également des tests et de nombreuses solutions concrètes et pragmatiques pour aller mieux.Les questions de cette interview : Pour commencer, a-t-on tous besoin d'être consolés ?Sait-on en fonction de quoi nous en avons plus ou moins besoin selon les individus ?Est-il possible de se consoler seul ? Est-ce aussi efficace qu'avec un proche ?Vous parlez dans votre livre d'autosabotage. Pourquoi s'autosabote-t-on ? D'où cela vient-il et comment l'identifier dans son quotidien ?Le manque d'indulgence envers soi est également une source de souffrance. Mais comment savoir si l'on manque d'indulgence envers soi ou si on est justement exigeant ? Et comment être plus indulgent avec soi au travail dans un environnement qui ne l'est pas du tout ?Vous parlez du critique intérieur que nous avons tous et vous évoquez la thérapie IFS. Quel est son principe et comment identifier le critique en soi ?Quels rôles jouent les émotions dans nos souffrances ? Quel juste dosage pour les exprimer ?Les personnes qui jouent un rôle de sauveur dans la vie, sont souvent celles qui savent le moins se sauver elles-mêmes. Pourquoi ce phénomène ? Et comment enfin se « sauver soi-même » ?Vous expliquez dans votre livre que nous sommes conditionnés pour faire plus confiance aux autres qu'à soi, et pourtant nous sommes les seuls à savoir ce qui est bon pour nous. Comment le savoir quand on n'a pas appris à s'écouter ?Vous mettez en garde également contre le fait de toujours voir le positif, ce qui n'apporte pas les résultats espérés. Pourquoi ? Quels sont les risques de cette façon de voir la vie ?Vous évoquez l'art sous toutes ses formes comme source de consolation. Pouvez-vous nous donner des exemples ?Vous parlez de la mentalité de développement. Comment l'appliquer pour se consoler ?Dans votre livre, vous mentionnez des musiques et des films pour se consoler. Si vous deviez en choisir trois, que choisiriez-vous et pourquoi ? Become a member at https://plus.acast.com/s/lapsychologiepourtous. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans l'épisode du jour, je vous propose de mettre le doigt sur le fameux syndrome pré-menstruel, appelé aussi SPM. Ce mal touche de nombreuses femmes et est un motif récurrent de consultations auprès des femmes que j'accompagne alors je vous invite au travers de cet épisode à mieux le comprendre, identifier l'une ou les causes profondes de ce déséquilibre hormonal et je vous partage mes conseils pour retrouver le confort tout au long de votre cycle menstruel. Allez, à vos casques ! — Découvrez HEALTHY CYCLES, mon programme en ligne et en autonomie pour vous aider à reconnecter avec votre cycle menstruel, équilibrer vos hormones et soulager vos maux ! Rendez-vous juste ici pour embarquer dans l'aventure ! Vous préférez un suivi individuel et main dans la main ? Je vous propose mon ACCOMPAGNEMENT HOLISTIQUE, individuel ou en couple, mêlant naturopathie, phytothérapie, aromatologie, symptothermie et bien d'autres techniques pour vous reconnecter à votre corps et atteindre enfin votre objectif santé ! Par ici pour découvrir toutes les informations et par là pour réserver un appel découverte gratuit ! Je vous propose également de vous former à la symptothermie avec mon programme HEALTHY SYMPTOTHERMIE, pour vous permettre d'adopter une contraception 100 naturelle et fiable à 98,2% après formation (contre 97,6% de fiabilité pour la pilule, chiffres de l'OMS) ! Par ici pour en savoir plus et rejoindre l'aventure ! Et enfin, n'hésitez pas à découvrir mes ebooks : HEALTHY FOOD, le guide de l'alimentation hormonale et HEALTHY PUBERTÉ, pour accompagner les jeunes filles vers leur vie de femmes. Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m'aider à faire connaître le podcast, n'hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N'hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d'écoute préférée. It means the world to me! Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d'écoute préférée, à me rejoindre sur insta et à vous inscrire à la newsletter dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également sur youtube avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Création originale : Marion Pezard Réalisation & production : Marion Pezard Montage & mixage : Marion Pezard Musique : Alice, Hicham Chahidi

✨ Adieu les dessins animés, bonjour les rituels apaisants !

durée : 00:02:23 - Beauté, bien-être - FB RCFM - La peau réagit : elle rougit, est irritée, gratte, sèche...

Dans ce vingt-troisième épisode de La Maison du Père-Nolille, rencontre Justine, ancienne infirmière devenue praticienne en soins bien-être.

Nous sommes nombreux.ses à dire "Je suis rancunier.ère" ou, à l'inverse, "Je ne suis pas rancunier.ère". Qu'en est-il réellement ? Ne serait-ce pas là une croyance qui vient renforcer un de nos personnages ? On remarque souvent qu'à la suite d'un conflit, si l'on exprime pas ce qui nous a blessé et que notre parole n'est pas écoutée, le terrain est fort proprice à la rancoeur. Quoiqu'on en dise, il est difficile de "faire comme si de rien n'était", et c'est humain. Une énergie désagréable stagne dans l'air, ça pourrit sous le tapis. Alors que si l'on revient verbalement sur l'évènement passé en acceptant sa vulnérabilité ainsi que celle de l'autre, il est fort probable que cette sensation de rancoeur disparaisse. En revanche, si malgré la communication, l'écoute et la réception de l'autre, on ressent toujours ce désir de vengeance, peut-être avons-nous du mal à par-donner...Qui nécessite l'abandon d'un besoin égotique. Alors ? Etes-vous racunier.ère ou juste humain.e ? ;) .................................................................................. Merci d'écouter Croire, c'est voir

[PARTENAIRE] Et si, pour Noël, vous souffliez une idée lumineuse à vos proches

La sophrologie pour apaiser le stress au travail

Écoutez le doux crépitement d'un feu de camp, une mélodie naturelle qui réchauffe le cœur et apaise l'esprit. Ce son rustique rappelle des nuits étoilées et procure un sentiment de sécurité et de sérénité. Il invite à une détente totale, idéale pour se laisser glisser dans un sommeil réparateur.Plongez dans cette ambiance apaisante où chaque détail sonore favorise le calme et la relaxation. Ces instants d'écoute vous reconnectent à la nature et vous aident à ralentir le rythme de vos pensées. Une expérience sonore unique pour des nuits paisibles et un esprit apaisé. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Téléchargez votre guide gratuit ⬇️ https://www.sarrasaidi.com/guide-exercices-respiration-offert/ Si vous êtes submergé(e) par un quotidien trop rapide et des responsabilités en continu, vous ressentez probablement le besoin d'une pause. L'accumulation de tension peut donner l'impression de porter un poids immense, avec des nuits agitées, un cœur qui s'emballe, et un esprit qui ne s'arrête jamais. Dans ces moments-là, il devient presque impossible de se concentrer, de prendre du recul, ou de retrouver un semblant de sérénité. Ce sentiment de stress constant vous pèse ? Vous n'êtes pas seul(e). Des millions de personnes vivent ce même épuisement émotionnel et physique, qui peut mener à des insomnies, à une fatigue nerveuse, et même à des douleurs physiques. Face à cette pression, notre esprit a pourtant une capacité incroyable de rétablir le calme, grâce à la puissance de la visualisation. Pourquoi cet exercice de visualisation va transformer votre expérience du stress : Cet épisode vous guide pas à pas dans une technique de visualisation puissante : l'exercice du lieu paisible. Cet exercice est une méthode éprouvée pour calmer rapidement votre système nerveux en recréant mentalement un endroit de tranquillité, loin des sources de tension et de bruit. Avec des images mentales précises et une guidance douce, cette visualisation déclenche naturellement un état de relaxation, vous permettant de faire face aux situations de stress avec plus de sérénité.

Mon dada de sujet : la sexopérinatalité. Et ici, plus particulièrement, l'intimité pendant une grossesse.Je reçois Anne Vingerhoets, sage-femme, sexologue et thérapeute conjugale. Elle est spécialiste du bien-être émotionnel et de la sexualité positive, Anne aborde avec nous les idées reçues et les mythes qui influencent la perception de la sexualité durant cette période unique.Dans cet épisode, vous allez nous entendre parler de :Des idées reçues sur la sexualité pendant la grossesse : Comment des croyances comme "le bébé ressent tout" ou la peur des infections peuvent perturber la vie intime du couple ?Des inconforts sexuels pendant la grossesse : Douleurs vaginales, tensions abdominales, etc.Réinventer son intimité :Collaboration entre une sage-femme et une sexologue : Comment l'alliance de ces deux expertises peut améliorer le bien-être sexuel pendant et après la grossesse.Pour retrouver mon invité.e :https://www.naitresouslesetoiles.be/Ressources pour aller plus loin :L'ebook : réinventer sa vie intime après bébéPour les PRO : programme sexopérinatalité élaboré par Camille Bataillon : https://www.talx.health/sexoperinataliteÀ ne pas manquer : Une mini masterclass grossesse et sexualité et un webinaire passionnant avec 9 questions essentielles pour une sexualité épanouie pendant cette période.Pour prendre RDV, c'est ICI Mon compte instagram : @camilleparlesexe -/- mon site internet : www.camillebataillon.comPréparation, Montage, Communication : Camille BataillonVisuel by Laforet Designer -/-

Écoutez les chants délicats des oiseaux dans une forêt paisible à l'aube, où chaque mélodie accompagne le silence de la nature. Les sons harmonieux des oiseaux forment une atmosphère propice au relâchement et à l'endormissement naturel. Laissez-vous envelopper par ces harmonies naturelles qui apportent sérénité et repos. Cette série vous invite à découvrir les sons apaisants de la nature, parfaits pour se détendre et lâcher prise. Les enregistrements vous aident à ralentir l'esprit, favorisant un sommeil profond et réparateur. Laissez-vous transporter par ces moments de calme pour améliorer votre bien-être et votre qualité de sommeil. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vous avez peut-être déjà vécu cette situation : une conversation difficile, un email désagréable, ou une situation qui ne se déroule pas comme vous le souhaitez. Vous vous dites que ce n'est pas si grave, que tout ira bien, mais malgré vos efforts pour relativiser, vous n'arrivez pas à vous apaiser. Si ça vous parle, ça signifie probablement qu'à ce moment-là, votre système nerveux est activé, ou dérégulé. Tant que vous ne l'aurez pas apaisé, vous ne pourrez pas réfléchir clairement. Cette semaine, je vous confie 3 techniques ultra-simples à mettre en place pour vous apaiser et renouer avec votre calme et vos capacités quand vous rencontrez ce type de situation. Écoutez l'épisode 347 pour :

La Solitude est un des sentiments les plus douloureux qu'il existe. Que l'on soit véritablement seul(e) ou entouré(e), son étreinte nous pousse vers des peurs archaïques, profondes, et peut avoir un réel impact sur notre estime. En pratiquant cette méditation régulièrement, vous pouvez commencer à transformer vos sentiments de solitude en moments de connexion profonde avec vous-même.Pour en savoir plus : https://pascalepicavet.frPour me contacter : psy@pascalepicavet.frPour me suivre sur les réseaux sociaux : Fb : @psypascalepicavetInsta : @pascale.picavetDécouvrir mon programme d'accompagnement thérapeutique pour « En finir enfin avec Angoisse & Panique » : https://programme.pascalepicavet.fr.................................................................................................................Textes / Voix / Montage : Pascale Picavet ©Crédit Musique : Relaxing Piano Music - Kevin MacLeodHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[METAMORPHOSE PODCAST] Alexandre Dana reçoit Gérard Ostermann, psychothérapeute et professeur de thérapeutique et médecine interne. Ensemble, ils se demandent comment "apaiser la douleur". La douleur est-elle une fatalité ? Comment vivre avec ? Comment l'accompagner ? Longtemps ignorée, la douleur est désormais prise en charge mais elle l'est souvent de manière savante, protocolaire sans réelle écoute de ce qu'elle exprime.Dans son nouveau livre, Apaiser la douleur, coécrit avec Charles Jousselin et paru chez Odile Jacob, Gérard Osterman propose une méthode innovante pour permettre aux malades, aux proches et aux thérapeutes d'envisager une meilleure compréhension de la douleur et de ses enjeux. Épisode #516Avant-propos et précautions à l'écoute du podcastRecevez un mercredi sur deux la newsletter Métamorphose avec des infos inédites sur le podcast et les inspirations d'AnneFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Gérard Ostermann : En finir avec le terme "psychosomatique" selon Gérard Ostermann : quel lien entre le corps et le psychisme dans l'expérience douloureuse ?Dissocier le ressenti du patient de la gravité de la pathologie.Pourquoi la douleur est-elle indicible ?La relation, le plus puissant des antalgiques selon Gérard Ostermann.L'impact de la douleur sur l'espace physique, émotionnel et spirituel.Quelle est la meilleure attitude à adopter en tant qu'aidant ?L'évolution de l'approche de la douleur dans le milieu médical selon Gérard Ostermann à travers son parcours personnel et professionnel.La relativité du vécu douloureux en fonction de sa culture, de son histoire personnel, de son environnement.L'approche narrative et l'hypnose ericksonienne pour activer les ressources du patient face à la douleur.Quelques citations du podcast avec Gérard Ostermann :"Est douleur ce que le patient dit être une douleur, c'est ça qui est important.""Ce n'est pas parce que vous avez très mal qu'il se passe quelque chose de grave.""La douleur est comme la mémoire, elle est nécessaire à la survie d'une espèce ou d'un individu""Je pense que la douleur, ce n'est pas uniquement ce que l'on sent, c'est ce que l'on fait de ce que l'on sent."Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

REDIFF - Aujourd'hui, avec l'actualité anxiogène, peu de gens arrivent à rester zen. Déjà, il faut savoir que notre cerveau a beaucoup de mal avec l'incertitude. Or, avec les guerres, les catastrophes naturelles, les épidémies, une économie mondiale bousculée... on a de quoi être anxieux ! Alors, si on veut être moins anxieux, il faut absolument prendre de la distance. Les explications d'Aline Perraudin.

Pour ouvrir le bal de cette série estivale spéciale petits conseils bien-être, je vous propose d'entrer directement dans le vif du sujet avec une problématique qui touche plus de 79% de femmes : les règles douloureuses ! Je vous parle donc de mes recommandations pour travailler en profondeur sur la cause, comme le veut ma profession de naturopathe, mais je vous donne aussi quelques astuces pour vous soulager momentanément afin que cette période récurrente soit de moins en moins un calvaire pour celles qui en souffrent. J'espère que ce nouveau format pour l'été vous plaira, et que mes conseils sauront vous apaiser. Allez, à vos casques ! — Découvrez HEALTHY CYCLES, mon programme en ligne et en autonomie pour vous aider à reconnecter avec votre cycle menstruel, équilibrer vos hormones et soulager vos maux ! Rendez-vous juste ici pour embarquer dans l'aventure ! Vous préférez un suivi individuel et main dans la main ? Je vous propose mon ACCOMPAGNEMENT HOLISTIQUE, individuel ou en couple, mêlant naturopathie, phytothérapie, aromatologie, symptothermie et bien d'autres techniques pour vous reconnecter à votre corps et atteindre enfin votre objectif santé ! Par ici pour découvrir toutes les informations et par là pour réserver un appel découverte gratuit ! Je vous propose également de vous former à la symptothermie avec mon programme HEALTHY SYMPTOTHERMIE, pour vous permettre d'adopter une contraception 100 naturelle et fiable à 98,2% après formation (contre 97,6% de fiabilité pour la pilule, chiffres de l'OMS) ! Par ici pour en savoir plus et rejoindre l'aventure ! Et enfin, n'hésitez pas à découvrir mes ebooks : HEALTHY FOOD, le guide de l'alimentation hormonale et HEALTHY PUBERTÉ, pour accompagner les jeunes filles vers leur vie de femmes. Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m'aider à faire connaître le podcast, n'hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N'hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d'écoute préférée. It means the world to me! Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d'écoute préférée, à me rejoindre sur insta et à vous inscrire à la newsletter dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également sur youtube avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Création originale : Marion Pezard Réalisation & production : Marion Pezard Montage & mixage : Marion Pezard Musique : Alice, Hicham Chahidi

Pour les personnes malades, la douleur est souvent un symptôme difficile à décrire. Elle peut aussi bien être physique que psychique. Pour les médecins, savoir reconnaître la douleur et la prendre en charge est une des clés du soin et de la relation soignant-médecin. Comment prendre en compte la douleur de son patient ? Comment maintenir une bonne relation soignant-soigné an cas de douleurs chroniques ? Comment distinguer la douleur de la souffrance ? Dr Charles Jousselin, praticien hospitalier et docteur en Philosophie, ancien chef de service de Soins palliatifs au CHU Bichat-Claude-Bernard à Paris et auteur d'Apaiser la douleur, un chemin vers le patient, aux éditions Odile Jacob Dr Gérard Ostermann, professeur de Thérapeutique, spécialiste en Cardiologie et médecine interne, psychothérapeute à Bordeaux (en duplex) et auteur d'Apaiser la douleur, un chemin vers le patient, aux éditions Odile Jacob. Programmation musicale :► Françoise Hardy – Message personnel► Adi Oasis – Serena.

Pour les personnes malades, la douleur est souvent un symptôme difficile à décrire. Elle peut aussi bien être physique que psychique. Pour les médecins, savoir reconnaître la douleur et la prendre en charge est une des clés du soin et de la relation soignant-médecin. Comment prendre en compte la douleur de son patient ? Comment maintenir une bonne relation soignant-soigné an cas de douleurs chroniques ? Comment distinguer la douleur de la souffrance ? Dr Charles Jousselin, praticien hospitalier et docteur en Philosophie, ancien chef de service de Soins palliatifs au CHU Bichat-Claude-Bernard à Paris et auteur d'Apaiser la douleur, un chemin vers le patient, aux éditions Odile Jacob Dr Gérard Ostermann, professeur de Thérapeutique, spécialiste en Cardiologie et médecine interne, psychothérapeute à Bordeaux (en duplex) et auteur d'Apaiser la douleur, un chemin vers le patient, aux éditions Odile Jacob. Programmation musicale :► Françoise Hardy – Message personnel► Adi Oasis – Serena.

Le retour à l'ordre en Nouvelle-Calédonie, frappée par une flambée de violences qui a fait cinq morts dont deux gendarmes, est un «préalable à la poursuite du dialogue» a annoncé le Premier ministre Gabriel Attal.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine, je rediffuse l'épisode réalisé avec Angélique Michelin, une personnalité pétillante et pleine d'humour, passionnée par le monde de l'éducation.Son objectif ? Rendre les relations avec l'école plus harmonieuses, un défi de taille.À travers ce podcast, elle s'adresse aussi bien aux parents qu'aux enseignants et aux enfants. Dès que j'ai rencontré Angélique, j'ai su qu'elle avait une place de choix ici. En tant que parent d'un enfant aux besoins spécifiques, elle comprend les tensions qui peuvent exister avec les équipes pédagogiques. Mais pas de panique ! Angélique est là pour dédramatiser la situation et partager des pratiques qui favorisent la sérénité. Tu verras, le temps file à toute vitesse en sa compagnie.Je te souhaite un excellent épisode !_______________________________________➡️ Le site d'EduSens : https://www.edu-sens.fr/➡️ Suis-moi sur les réseaux :Facebook : https://www.facebook.com/andycaptain.frInstagram : https://www.instagram.com/andycaptain.fr/LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/andycaptain

Profitez de -30% sur le programme Conscience Créatrice encore quelques heures ! chloebloom.com/conscience-creatrice Le programme Conscience Créatrice est une méthode guidée pour apprendre à se connaître pas à pas, qui allie introspection, breathwork et méditation. Aujourd'hui, j'ai envie de vous plonger dans une évasion douce et réconfortante, pour vous aider à libérer les tensions accumulées et retrouver votre rayonnement ! Écoute cet épisode pour : découvrir une pratique respiratoire qui permet d'apaiser ton système nerveux évacuer les petites tensions logées partout dans ton corps et te détendre rayonner (et faire un bain de lumière) retrouver le sourire et la sérénité ! Pour aller plus loin... (gratuitement) Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : Profitez de -30% sur le programme Conscience Créatrice encore quelques heures ! chloebloom.com/conscience-creatrice Le programme Conscience Créatrice est une méthode guidée pour apprendre à se connaître pas à pas, qui allie introspection, breathwork et méditation. Des milliers de personnes ont déjà transformé leur quotidien grâce à ces pratiques accessibles et guidées.

Ecoutez L'édito d'Etienne Gernelle du 05 mars 2024 avec Etienne Gernelle.

durée : 00:24:42 - L'invité de 8h20 : le grand entretien - par : Simon Le Baron - "Je veux réengager un dialogue" avec les syndicats et "une certaine stabilité n'est pas inutile", estime Nicole Belloubet, la nouvelle ministre de l'Éducation nationale et de la Jeunesse, interrogée mardi sur France Inter. - invités : Nicole Belloubet - Nicole Belloubet : Ministre de l'Education nationale et de la Jeunesse

Au cœur de la nuit, les auditeurs se livrent en toute liberté aux oreilles attentives et bienveillantes de Valérie Darmon. Pas de jugements ni de tabous, une conversation franche mais aussi des réponses aux questions que les auditeurs se posent. Un moment d'échange et de partage propice à la confidence pour repartir le cœur plus léger.

Voici les trois mots du jour: Un pronostic, apaiser et un caprice Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Voici les trois mots du jour: Un pronostic, apaiser et un caprice Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:52:20 - Les Nuits de France Culture - par : Albane Penaranda - Une discussion entre l'intellectuel turc Ahmet Insel et le philosophe d'origine arménienne Michel Marian était proposée au micro d'Abdelwahab Meddeb dans un numéro de "Culture d'Islam" en 2009. Les deux invités sont co-auteurs d'un ouvrage intitulé "Dialogue sur le tabou arménien". - invités : Ahmet Insel Professeur retraité de l'université de Galatasaray à Istanbul, éditeur; Michel Marian Maître de conférence à l'IEP de Paris, essayiste, spécialiste de l'Arménie, membre du Comité de rédaction de la revue Esprit