Podcasts about amour de soi

Peut-on vraiment aimer quelqu'un quand on a besoin de lui pour aller bien ?Dans cet épisode, on explore la frontière parfois invisible entre amour, attachement et dépendance affective.Et surtout, comment apprendre à aimer profondément sans jamais avoir à s'abandonner soi-même.Si tu te sens perdu en ce moment, ce programme est fait pour toi:SORTIR DU BROUILLARD MENTAL - EN SAVOIR PLUSInstagram: @aimetoidabordpodcast/ @lauraflorenti_ Mes livres sur AMAZON :1/ Un jour quelqu'un lira ça quelque part #PartenaireAmazon2/ "Au final, tout va bien..." #PartenaireAmazonHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet été, C'est pas toi, c'est moi fête ses 3 ans. Pour l'occasion, je vous propose de réécouter certains des épisodes qui m'ont le plus marquée depuis le lancement du podcast.Dater apres un divorce : entre réalité ou désillusion ?Dans cet épisode, je vous fais réécouter l'histoire de La Petite Gaby. Après un divorce, deux enfants et un retour sur le marché du célibat 2.0, elle nous raconte ses aventures dans l'univers des apps de rencontre. Des dates foireux, du 50/50 et la peur de ne plus croire au coup de foudre, Gaby nous livre tout ça avec son humour et sa fraîcheur. C'est un épisode sans tabou, et franchement, c'est à ne pas manquer !Bonne écoute et à dans deux semaines pour un tout nouvel épisode !Pour soutenir le podcast :https://fr.tipeee.com/cest-pas-toi-cest-moiMerci d'être là depuis le début ❤️Pour participer au podcast, envoyez vos témoignages sous la forme d'une présentation écrite + un audio sur ce mail : cestpastoi.temoignage@gmail.com•⁠ ⁠CONTACTE-MOI :Instagram :⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@leslye.granaud⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok :⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@dearleslye⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Un podcast animé et produit par Leslye Granaud et coproduit.Couverture illustrée par Mathou (@mathou_cdh)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✦ IMMERSIVE — La première immersion Hypnose × Breathwork90 minutes pour sortir du mental, revenir au corps et relâcher ce qui pèse→ Découvrir l'expérience & réserver sa place : https://maellereborn.netlify.app/#Aime-t-on vraiment les gens pour ce qu'ils sont… ou pour ce qu'ils nous apportent ? Pour la façon dont ils nous font nous sentir ? Pour la place qu'ils occupent dans notre vie ?Et si l'amour était bien plus complexe que ce que l'on nous a toujours appris ?Dans cet épisode, il n'y a ni conseils, ni méthode, juste une réflexionUne invitation à questionner notre définition de l'amour, nos liens, nos besoins… et peut-être à regarder ce sentiment avec un regard complètement différentHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet été, C'est pas toi, c'est moi fête ses 3 ans. Pour l'occasion, je vous propose de réécouter certains des épisodes qui m'ont le plus marquée depuis le lancement du podcast.Dans cet épisode, je reçois Judith Duportail - Judith Duportail est journaliste et auteure, spécialiste des relations amoureuses et des réseaux sociaux. Entre déception, désillusion et relations toxiques aujourd'hui, Judith a fait le choix auquel beaucoup de femmes réfléchissent : créer sa famille différemment, ne plus attendre après LA rencontre qui bouleverserait tout. Un conte de fées 2.0. Vous pouvez retrouver Judith Duportail sur Instagram @judithduportail_Pour soutenir le podcast :https://fr.tipeee.com/cest-pas-toi-cest-moiMerci d'être là depuis le début ❤️Pour participer au podcast, envoyez vos témoignages sous la forme d'une présentation écrite + un audio sur ce mail : cestpastoi.temoignage@gmail.com•⁠ ⁠CONTACTE-MOI :Instagram :⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@leslye.granaud⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok :⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@dearleslye⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Un podcast animé et produit par Leslye Granaud et coproduit.Couverture illustrée par Mathou (@mathou_cdh)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✦ IMMERSIVE — La première immersion Hypnose × Breathwork90 minutes pour sortir du mental, revenir au corps et relâcher ce qui pèse→ Découvrir l'expérience & réserver sa place : https://maellereborn.netlify.app/#Tu t'étais promis de ne plus revivre ça. Et pourtant… te voilà face aux mêmes émotions, aux mêmes doutes, aux mêmes relations ou aux mêmes réactionsLa bonne nouvelle, c'est que le fait de t'en rendre compte est déjà un immense pasDans cet épisode, on va voir comment reconnaître les signes qui montrent que tu retombes dans un schéma, pourquoi ça arrive, et surtout pourquoi cette prise de conscience est le moment idéal pour commencer à le transformer, plutôt que de culpabiliser de le revivreHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet été, C'est pas toi, c'est moi fête ses 3 ans. Pour l'occasion, je vous propose de réécouter certains des épisodes qui m'ont le plus marquée depuis le lancement du podcast. Marie de Brauer est humoriste, journaliste, podcasteuse, entre bien d'autres choses. Marie à tout pour elle, de l'humour au succès professionnel, mais pourtant l'amour n'a jamais pointé le bout de son nez dans sa vie. Comment croire à l'amour quand, à 29 ans, on n'a jamais été en couple ? Dans cet épisode, Marie nous parle de comment la grossophobie impacte sa vie sentimentale, de comment la visibilité sur les réseaux sociaux peut créer une certaine distance avec l'autre...Pour soutenir le podcast :https://fr.tipeee.com/cest-pas-toi-cest-moiMerci d'être là depuis le début ❤️Pour participer au podcast, envoyez vos témoignages sous la forme d'une présentation écrite + un audio sur ce mail : cestpastoi.temoignage@gmail.com•⁠ ⁠CONTACTE-MOI :Instagram :⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@leslye.granaud⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok :⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@dearleslye⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Un podcast animé et produit par Leslye Granaud et coproduit.Couverture illustrée par Mathou (@mathou_cdh)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Arrête de te demander ce que les autres pensent de toi. Demande-toi plutôt si leur avis mérite vraiment ton attention.Tout le monde peut juger, mais tout le monde n'a pas une vie qui t'inspire. Reprends le pouvoir : ton regard sur toi doit compter plus que le leur.Si tu te sens perdu en ce moment, ce programme est fait pour toi:SORTIR DU BROUILLARD MENTAL - EN SAVOIR PLUSInstagram: @aimetoidabordpodcast/ @lauraflorenti_ Mes livres sur AMAZON :1/ Un jour quelqu'un lira ça quelque part #PartenaireAmazon2/ "Au final, tout va bien..." #PartenaireAmazonHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On t'a ghosté et, depuis, ton cerveau cherche des réponses "Qu'est-ce que j'ai fait ? Pourquoi moi ? Est-ce que je n'étais pas assez ?"Dans cet épisode, on va remettre les choses à leur place. Pourquoi certaines personnes ghoste. Ce que ce silence dit réellement, pourquoi il te fait aussi mal, et surtout, pourquoi ce n'est pas un verdict sur ta valeurSi tu as déjà été laissé(e) sans explication, cet épisode pourrait bien te faire voir cette histoire sous un tout autre angleHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Margaux Nunez est love coach, Maître Praticienne en PNL et fondatrice de la Méthode Miroir. Elle accompagne les femmes qui souhaitent construire une relation de couple plus saine en commençant par le seul levier qu'elles peuvent réellement transformer : elles-mêmes. Sa philosophie repose sur un principe de base en PNL : on perçoit ce que l'on projette. Le couple est un formidable miroir de nos blessures, de nos croyances et de notre style d'attachement. Là où le célibat peut les laisser silencieux, la relation les révèle pour offrir une puissante opportunité de transformation. À travers une méthode mêlant PNL, breathwork, hypnose, EFT et outils de communication concrets, Margaux et son équipe aident les femmes à reprendre leur souveraineté émotionnelle, à sortir des schémas répétitifs et à devenir pleinement actrices de leur vie sentimentale. Son objectif est de leur permettre de construire une relation plus sereine et sécurisante.C'est quoi l'amour pour vous ? 24-25 octobre à Antibes https://congres.cestquoilamour.fr/

Avant de parler de situationship, il faut être honnête avec soi-mêmeEst-ce que cette relation te convient vraiment ?Ou est-ce que tu t'efforces de supporter quelque chose qui ne répond pas à tes besoins, en espérant qu'un jour ça change ?Parce que si tu ne veux pas de cette forme de relation, il n'existe pas de meilleur comportement, de meilleure stratégie ou de meilleur message à envoyerLa seule réponse cohérente, c'est de partirOn ne souffre pas d'une situationship parce qu'on ne sait pas quoi faire. On souffre parce qu'on reste dans une relation qui nous demande de renoncer à ce qu'on veut vraimentHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On entend souvent qu'il faut s'aimer pour être heureux dans la vie, et nous sentons tous comme le fait de nous en vouloir d'être comme nous sommes nous fait souffrir. Mais comment faire ? Comment s'aimer justement ? J'en parle avec Bruno Viard, qui m'a beaucoup appris sur ces questions.Le livre de Bruno : https://www.editionsbdl.com/produit/amour-propre-des-choses-connues-depuis-le-commencement-du-monde/Mon site : https://www.fabricemidal.comReso, mon école de méditation : https://www.reso.coRéalisation, montage, image et son : Alexandre AgostiniMots clé : Déménagement dans l'inconscient ! Bruno Viard propose d'y placer les blessures de l'amour-propre en lieu et place du sexe et de l'Œdipe. Il en appelle pour cela aux traditions les mieux établies de l'humanité : le tao, le Mahabharata, l'Iliade, l'Évangile, Montaigne, les psychanalystes du xviie siècle, Rousseau, Tocqueville et le grand méconnu de la psychologie moderne : Paul Diel. Où l'on voit que les blessures d'amour-propre commandent les vicissitudes de la sexualité.L'amour-propre surdéterminant largement l'appétit des biens matériels autant qu'il surdétermine le désir sexuel, la psychanalyse se trouve décloisonnée et peut enfin communiquer avec la sociologie. Aussi Marcel Mauss occupe-t-il la meilleure position pour servir de pont entre ces disciplines puisqu'une psychologie de la reconnaissance (amour-propre) est sous-jacente à la sociologie du don.On aboutit ainsi à une anthropologie synthétique de forme triangulaire qui récuse l'hégémonie sexualiste freudienne comme l'hégémonie matérialiste marxiste, mais aussi l'hégémonie du seul amour-propre selon René Girard. Bruno VIARD, spécialiste de la littérature romantique et des idées sociales au xixe siècle, est Professeur de littérature française à l'université d'Aix-Marseille. Il collabore à la revue Psychologie de la motivation et à la Revue du MAUSS. Il a publié notamment : À la source perdue du socialisme français, Desclée de Brouwer ; Les trois neveux ou l'altruisme et l'égoïsme réconciliés (Pierre Leroux, Marcel Mauss, Paul Diel), PUF ; Anthologie de Pierre Leroux. Inventeur du socialisme, Le Bord de L'eau.

Pendant trois ans, je vous ai parlé de célibat. J'ai interviewé des dizaines de femmes et d'hommes sur leurs histoires d'amour, leurs ruptures, leurs blessures et leur rapport au couple.Et puis, pour la première fois depuis le début du podcast… je me suis mise en couple.Dans cet épisode solo, je reviens sur cette relation, sur ce qu'elle a réveillé en moi, et sur une question qui risque de faire réagir : cherche-t-on vraiment l'amour… ou simplement à être choisie ?Pour soutenir le podcast :https://fr.tipeee.com/cest-pas-toi-cest-moiMerci d'être là depuis le début ❤️Pour participer au podcast, envoyez vos témoignages sous la forme d'une présentation écrite + un audio sur ce mail : cestpastoi.temoignage@gmail.com•⁠ ⁠CONTACTE-MOI :Instagram :⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@leslye.granaud⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok :⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@dearleslye⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Un podcast animé par Leslye Granaud et coproduit avec Quentin Bresson. Couverture illustrée par Mathou (@mathou_cdh)Musique Originale : Solène Moulin.Pour soutenir le podcast :https://fr.tipeee.com/cest-pas-toi-cest-moiMerci d'être là depuis le début ❤️Pour participer au podcast, envoyez vos témoignages sous la forme d'une présentation écrite + un audio sur ce mail : cestpastoi.temoignage@gmail.com•⁠ ⁠CONTACTE-MOI :Instagram :⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@leslye.granaud⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok :⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@dearleslye⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Un podcast animé et produit par Leslye Granaud et coproduit.Couverture illustrée par Mathou (@mathou_cdh)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si le plus beau cadeau que vous puissiez vous offrir aujourd'hui était simplement... de prendre 10 minutes pour vous ?Dans ce troisième épisode de cette série de lectures, je vous invite à découvrir un nouvel extrait de mon livre En chemin vers soi aux éditions Eyrolles.À travers ces quelques pages, je vous propose de ralentir le rythme, d'écouter ce qui se passe en vous et d'explorer de nouvelles pistes de réflexion pour avancer avec davantage de sérénité, de conscience et de confiance.Que vous soyez en train de marcher, de conduire, de jardiner ou simplement de savourer un instant de calme, j'espère que cette lecture vous accompagnera et fera écho à votre propre parcours.

"J'ai un mauvais pressentiment" "Je le sens, ce n'est pas la bonne décision"Mais... est-ce vraiment ton intuition qui te parle ? Ou est-ce que ce sont tes peurs, tes blessures ou tes émotions qui prennent le micro ?Dans cet épisode, je t'aide à faire la différence entre une véritable intuition et une réaction émotionnelle. Parce que l'une apaise, tandis que l'autre cherche souvent à te protégerSi tu doutes souvent de tes ressentis ou que tu ne sais plus à quoi te fier, cet épisode pourrait bien changer ta façon de t'écouterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si vous vous accordiez 10 minutes rien que pour vous ? Dans cet épisode un peu différent, je vous propose de découvrir un nouvel extrait de mon premier livre, C'est quoi le bonheur pour vous ? – En chemin vers soi.À travers ces quelques pages, je vous invite à ralentir, à vous reconnecter à vous-même et à explorer des pistes de réflexion pour avancer avec plus de sérénité, de conscience et de joie.Que vous soyez en train de marcher, de conduire ou simplement de prendre une pause, j'espère que cette lecture vous accompagnera et fera écho à votre propre chemin de vie.

Et si l'amour romantique n'était pas une évidence pour tout le monde ?Dans cet épisode, je reçois Alia, 27 ans, qui a récemment mis un mot sur une sensation qui l'accompagne depuis toujours : l'aromantisme. Elle aime, elle désire, elle crée des liens forts, mais elle ne tombe pas amoureuse comme on nous a appris à l'imaginer.Ensemble, on parle de sa première relation, de la différence entre amour, amitié, désir et intimité, mais aussi de cette société qui présente encore le couple comme l'accomplissement ultime. Pourquoi faudrait-il forcément attendre “la bonne personne” ? Peut-on aimer profondément sans vouloir construire une vie à deux ? Et surtout, pourquoi le fait de ne pas ressentir d'amour romantique est-il encore perçu comme un problème à réparer ?Un épisode sur l'aromantisme, la pression du couple, la peur d'être “anormale” et la possibilité d'aimer autrement, sans être moins sensible, moins entière ou moins heureuse.Pour soutenir le podcast :https://fr.tipeee.com/cest-pas-toi-cest-moiMerci d'être là depuis le début ❤️Pour participer au podcast, envoyez vos témoignages sous la forme d'une présentation écrite + un audio sur ce mail : cestpastoi.temoignage@gmail.com•⁠ ⁠CONTACTE-MOI :Instagram :⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@leslye.granaud⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok :⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@dearleslye⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Un podcast animé par Leslye Granaud et coproduit avec Quentin Bresson. Couverture illustrée par Mathou (@mathou_cdh)Musique Originale : Solène Moulin.Pour soutenir le podcast :https://fr.tipeee.com/cest-pas-toi-cest-moiMerci d'être là depuis le début ❤️Pour participer au podcast, envoyez vos témoignages sous la forme d'une présentation écrite + un audio sur ce mail : cestpastoi.temoignage@gmail.com•⁠ ⁠CONTACTE-MOI :Instagram :⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@leslye.granaud⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok :⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@dearleslye⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Un podcast animé et produit par Leslye Granaud et coproduit.Couverture illustrée par Mathou (@mathou_cdh)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une rupture fait mal, parfois au point de te convaincre que tu viens de perdre l'amour de ta vieMais... est-ce vraiment ce que tu as perdu ?Dans cet épisode, on parle des croyances qui nous enferment après une séparation, de pourquoi on idéalise souvent une personne qui a pourtant choisi de partir, et surtout de ce que cette épreuve peut venir transformer en nousSi tu traverses une séparation, ou si tu n'arrives toujours pas à tourner la page d'une ancienne histoire, cet épisode pourrait bien changer la façon dont tu regardes ta douleurHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La plus grande liberté qui s'offre à toi aujourd'hui, c'est de comprendre ça.Si tu te sens perdu en ce moment, ce programme est fait pour toi: SORTIR DU BROUILLARD MENTAL - EN SAVOIR PLUSInstagram: @aimetoidabordpodcast/ @lauraflorenti_ Mes livres sur AMAZON :1/ Un jour quelqu'un lira ça quelque part #PartenaireAmazon2/ "Au final, tout va bien..." #PartenaireAmazonHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisode n°505 - S'aimer sans condition ne te rendra pas mou, c'est tout l'inverse« Si je me mets à m'aimer même quand je suis nul, c'est la fin de tout. »C'est ce que me répondent, presque mot pour mot, 95% de mes clients quand je creuse le niveau d'amour qu'ils ont pour eux-mêmes dans les moments où ils ne performent pas. Pour un high achiever, s'aimer inconditionnellement sonne comme une porte ouverte vers la médiocrité.C'est exactement l'inverse. L'amour conditionnel de toi, ce « je ne m'aime que quand je réussis », c'est la racine la plus profonde de la pression que tu vis au quotidien, et ce qui rend ta performance épuisante et intenable dans le temps.Dans cet épisode, je te montre cinq raisons pour lesquelles découpler ta valeur de tes résultats ne va pas te rendre plus mou, mais plus précis, plus libre et plus durable. On voit ensemble : - Pourquoi lâcher la pression ne te rend pas médiocre (l'exemple imparable de l'enfant qu'on aime sans condition) - D'où vient vraiment l'amour conditionnel : ce n'est jamais ta voix, c'est celle d'une autorité extérieure que tu as fait fusionner avec toi - Comment la pression dégrade exactement ce qu'elle cherche à produire (l'histoire du kiff noté de 0 à 10) - Le lien direct entre amour conditionnel et rat race : une ligne d'arrivée qui recule à chaque pas - Pourquoi le vrai choix n'existe que quand tu n'as plus besoin du résultat pour exister - La performance durable : aimer toutes tes saisons, pas seulement ton été - Des questions et des pratiques concrètes pour repérer tes conditions et les desserrer (dont une question qui remue vraiment)S'aimer sans condition, ça ne veut pas dire exiger moins de toi-même ni baisser tes standards. Ça veut dire que ton exigence n'est plus un test de ta valeur, juste une expression de qui tu es. Changer l'essence de ton moteur, ça ne veut pas dire ne plus avoir de moteur.Cet épisode est pour toi si tu sens que ta performance carbure à une pression que tu ne tiendras pas encore vingt ans.00:00 - Introduction01:00 - Le piège de la performance03:41 - Enlever la pression toxique10:14 - Améliorer sa performance14:05 - Sortir de la rat race18:04 - Devenir pleinement libre20:21 - Performance durable25:21 - Exercices de réflexion Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui, je vous propose un format un peu différent. Plutôt qu'une interview, j'ai eu envie de partager avec vous un extrait d'une dizaine de minutes de mon premier livre, C'est quoi le bonheur pour vous ? En chemin vers soi. J'espère que ces quelques pages vous offriront un moment de réflexion, d'inspiration ou, tout simplement, une parenthèse pour vous reconnecter à l'essentiel. Je vous souhaite une très belle écoute.

Tu veux une personne honnête... mais tu caches des chosesTu veux quelqu'un de loyal... mais tu entretiens des ambiguïtésTu veux qu'on respecte tes limites... mais tu ne respectes pas celles des autresEt si le problème n'était pas ce que tu demandes, mais le fait que tu refuses de t'appliquer les mêmes règles ?Dans cet épisode, on parle des doubles standards, de cohérence et de cette remise en question qui pique parfois l'ego, mais qui change profondément nos relationsParce qu'on ne construit pas une relation saine en exigeant des qualités que l'on n'incarne pas soi-mêmeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si le plus grand frein à tes relations n'était pas ton passé… mais le fait que tu te crois émotionnellement mature ?Dans cet épisode, je t'invite à un exercice rarement confortable : te regarder avec honnêteté. Tu découvriras ce qu'est réellement la maturité émotionnelle, les pièges dans lesquels nous tombons presque tous, et les questions qui permettent de savoir où tu en es vraimentPrépare-toi à être remis.e en question. C'est souvent là que les plus grandes prises de conscience commencentHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comprends ce qu'il se passe dans ton cerveau et maintenant relève-toi.MES ACCOMPAGNEMENTS:1/ SORTIR DU BROUILLARD MENTAL - EN SAVOIR PLUS2/ POUR APPRENDRE À S'AIMERInstagram: @aimetoidabordpodcast/ @lauraflorenti_ Mes livres sur AMAZON :1/ Un jour quelqu'un lira ça quelque part #PartenaireAmazon2/ "Au final, tout va bien..." #PartenaireAmazonHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À toi qui vis, qui a vécu ou qui vivra un deuil amoureux: courage, ici, tu es à la bonne place.MES ACCOMPAGNEMENTS:1/ SORTIR DU BROUILLARD MENTAL - EN SAVOIR PLUS2/ POUR APPRENDRE À S'AIMERInstagram: @aimetoidabordpodcast/ @lauraflorenti_ Mes livres sur AMAZON :1/ Un jour quelqu'un lira ça quelque part #PartenaireAmazon2/ "Au final, tout va bien..." #PartenaireAmazonHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Beaucoup de personnes pensent que l'estime de soi se construit en répétant des affirmations devant un miroirEn réalité, l'estime de soi se construit chaque fois que tu respectes tes valeurs, tes limites et tes besoinsChaque fois que tu dis oui alors que tu penses non, que tu te tais pour ne pas déranger ou que tu t'abandonnes pour être aimé, tu envoies un message à ton cerveau : "ce que je ressens n'est pas important"À l'inverse, chaque fois que tu te choisis, même si cela déçoit, dérange ou crée de l'inconfort, tu renforces l'estime que tu as de toiDans cet épisode, on parle du véritable fondement de l'estime de soi : le respect de soiHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce que tu crois être "gênant" ou un "défaut" pour toi est en fait la clé de ta réussite. Ce que les gens attendent de toi, c'est que tu sois authentique. Pas Fake.MES ACCOMPAGNEMENTS:1/ SORTIR DU BROUILLARD MENTAL - EN SAVOIR PLUS2/ POUR APPRENDRE À S'AIMERInstagram: @aimetoidabordpodcast/ @lauraflorenti_ Mes livres sur AMAZON :1/ Un jour quelqu'un lira ça quelque part #PartenaireAmazon2/ "Au final, tout va bien..." #PartenaireAmazonHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On passe souvent notre temps à chercher les responsables de nos souffrances à l'extérieur : nos ex, nos parents, notre enfance, la société, la malchance..Mais tant que tout est la faute des autres, tu abandonnes aussi ton pouvoir de changer les chosesL'évolution commence le jour où tu oses regarder honnêtement ce que tu nourris, répètes ou tolères. Pas pour te culpabiliser, pour te libérerDans cet épisode, on parle d'ego, de responsabilité personnelle, de réveil de conscience et de cette question qui change tout :Et si la seule personne que tu pouvais réellement transformer, c'était toi ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On parle souvent de fatigue physique, beaucoup moins de cette fatigue invisible qui s'accumule en silenceCelle de trop porter, trop gérer, trop anticiper, trop encaisserÀ force de vivre dans le mental, le stress ou la survie, le corps finit toujours par demander l'additionDans cet épisode, on parle de fatigue émotionnelle, de ses signes souvent ignorés, et surtout de l'importance de ralentir, revenir dans son corps, respirer et arrêter de croire que l'on doit être performant en permanenceParce que parfois, la chose la plus productive que vous puissiez faire, c'est simplement êtreHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À force des réseaux sociaux, beaucoup ne cherchent plus une relation, mais le fantasme de la relation parfaiteDe la personne parfaite, d'une relation sans conflit, d'un amour qui coule de source sans effort ni remise en questionSauf que la vraie vie ne ressemble pas à InstagramLa "bonne personne" ne tombe pas du ciel. Une relation saine se construit, se nourrit et demande de la maturité, de la communication et de l'engagementÀ force de courir après le fantasme, certains passent à côté de quelque chose de bien réelHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Julie Dachez est la 241ème invitée du podcast C'est quoi le bonheur pour vous?.

Perrine Jeangirard est la 240ème invitée du podcast C'est quoi le bonheur pour vous?.

Sophie Deligiannis est la 239ème invité du podcast C'est quoi le bonheur pour vous?.

Ludovic Leroux est le 238ème invité du podcast C'est quoi le bonheur pour vous?.

Natacha Lagarrosse est la 237ème invitée du podcast C'est quoi le bonheur pour vous?.

Sandy Kaufmann est la 236ème invitée du podcast C'est quoi le bonheur pour vous?.

Candice Marro est la 235ème invitée du podcast C'est quoi le bonheur pour vous?.

Marion du B' est l'invitée du 234ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous?

Gaël Chatelain‑Berry est l'invité du 233ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous?

Jérémie Mercier est l'invité du 232ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous?

Christel Rouzaud est l'invitée du 231ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous?

Florence Bosse est l'invitée du 230ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous?

Amanda Abagima est l'invitée du 229ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous?

Qu'est-ce que l'idolâtrie ? Comment a-t-elle débuté ? En quoi est-elle un rétrécissement et une perversion ? Réponse à travers un texte du Rambam.

Julien Peron est l'invité du 228ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous?

Jean-Jacques Charbonier est l'invité du 227ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous?

J'espère que vous êtes prêt.s pour la rentrée parce qu'on attaque directement un sujet sensible : l'importance de ne pas s'oublier et de se prioriser dans son business