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Vous souhaitez faire du renforcement musculaire pour mieux courir et aussi dans un objectif santé. Le problème : comment placer ce renforcement musculaire dans votre semaine d'entraînement ? Car ce n'est pas simple sur le plan de l'organisation et puis comme Emily vous pouvez craindre que ça ne génère fatigue et blessure. Je vais vous donner quelques pistes d'organisation de la semaine et aussi une stratégie un peu différente, mais que j'affectionne particulièrement.Cet épisode est sponsorisé par Nutripure :Vous bénéficiez de 10% de réduction sur votre première commande avec le code HAMSTERS. Ou en cliquant sur le lien suivant : https://go.soulier.xyz/NutripureKm42Liens :Le Programme FlowFit (tarif de lancement spécial) : https://go.soulier.xyz/flowfitkm42La méthode pour imaginer et planifier ton année sportive : https://go.soulier.xyz/plan26 (38% de réduction)Le Protocole Perte de Gras : https://go.soulier.xyz/protocolekm42Rejoindre le Hamsters Running Club : https://km42.soulier.xyz/hrcTous les liens et anciens épisodes : https://km42.soulier.xyz/411Le renforcement musculaire fait débat dans la communauté de la course à pied. Certains l'évitent par conviction. D'autres disent qu'il faut absolument l'intégrer et en faire beaucoup. Je pense que le renforcement musculaire est indispensable, pour la course un peu, pour la santé beaucoup. D'ailleurs l'OMS recommande d'en faire deux fois par semaine en faisant travailler tous les principaux groupes de muscles (jambes, hanches, dos, abdomen, poitrine, épaules et bras).Mais comment faire ? Ce sont les questions posées cette semaine.La question de Charles : Comment intégrer le renforcement musculaire dans un plan running sans surcharge ?La question d'Emily : Comment équilibrer le running avec musculation en terme de volume pour éviter fatigue blessureDans cet épisodele principe fondamental à respecter et la grande règle d'orcomment cumuler une séance de renfo et 3-4 entraînements runningcomment cumuler deux séances de renforcementexemple de planning sur la semainel'importance de gérer l'apparition des courbaturespourquoi je préfère les micro-séancesl'approche Myocrossmon approche FlowFit pour insérer du renforcement musculaire dans son quotidienNouveau : Le protocole Perte de Gras 2025 ❤️ Me suivre Tous les liens sont ici

Five Years Trapped With Her Cocaine Dealer with Gladys Seisay | The Hopeaholics PodcastIn this powerful episode of the Hopeaholics Podcast, Gladys Seisay shares her raw and unfiltered journey from growing up in Sierra Leone to navigating trauma, addiction, domestic violence, jail, and ultimately fighting her way back to freedom. What started as teenage rebellion turned into alcohol abuse, cocaine addiction, and a five-year abusive relationship that nearly cost her everything. Gladys opens up about losing her eyesight at seven, surviving sexual assault, being arrested instead of her abuser, and the spiritual moments that kept her alive in her darkest hours. This episode is a testament to resilience, faith, and the reality of how trauma and addiction intertwine. If you or someone you love is struggling, this conversation is proof that no matter how far you fall, recovery is possible. Her story highlights how unhealed pain can manifest in destructive cycles, but also how courage and self-awareness can break them. The vulnerability she brings to this conversation sheds light on the hidden layers of shame, manipulation, and trauma bonding that many people silently endure. Through honesty and reflection, Gladys shows what it truly takes to reclaim your voice and your power. This is more than a story about addiction — it's a story about survival, accountability, and hope.#thehopeaholics  #redemption #recovery #AlcoholAddiction #AddictionRecovery #wedorecover #SobrietyJourney #MyStory #Hope #wedorecover #treatmentcenter #natalieevamarieJoin our patreon to get access to an EXTRA EPISODE every week of ‘Off the Record', exclusive content, a thriving recovery community, and opportunities to be featured on the podcast. https://patreon.com/TheHopeaholics Go to www.Wolfpak.com today and support our sponsors. Don't forget to use code: HOPEAHOLICSPODCAST for 10% off!Follow the Hopeaholics on our Socials:https://www.instagram.com/thehopeaholics https://linktr.ee/thehopeaholicsBuy Merch: https://thehopeaholics.myshopify.comVisit our Treatment Centers: https://www.hopebythesea.comIf you or a loved one needs help, please call or text 949-615-8588. We have the resources to treat mental health and addiction. Sponsored by the Infiniti Group LLC:https://www.infinitigroupllc.com Timestamps:00:02:26 - Born in Sierra Leone00:04:54 - The Tennis Ball Accident (Loss of Sight)00:09:54 - Discovering Hidden Siblings00:12:38 - Crashing Her Mom's Car at 1800:13:02 - Sexual Assault During Blackout00:16:59 - Quitting Weed Cold Turkey00:19:59 - “Electric Cain” Alter Ego00:23:19 - Cocaine Changes Everything00:27:11 - Slapped in the Uber00:28:20 - Arrested Instead of Him00:29:58 - 40 Women in the Tank00:31:27 - Bible in Jail Moment00:34:43 - 52 Weeks of Domestic Violence Classes00:41:30 - Confessing Relapse on Final Class00:42:31 - Becoming “Crazier” to Escape

Les voitures autonomes actuelles ne sont pas encore capables de rouler partout sans préparation. Waymo affirme franchir une étape clé grâce aux “World Models” capables de générer des situations de conduite ultra-réalistes pour mieux affronter l'inattendu.Pourquoi les voitures autonomes ne sont pas encore universellesLes véhicules autonomes qui circulent aujourd'hui aux États-Unis ou en Chine sont de niveau 4. Cela signifie qu'ils fonctionnent dans des zones précises, après avoir été longuement entraînés dans ces environnements. Ils ne disposent pas encore de la capacité d'adaptation universelle d'un conducteur humain, capable de faire face à n'importe quelle situation, dans n'importe quelle ville et sous n'importe quelle météo.Un entraînement encore trop dépendant du réelLa limite des systèmes actuels tient à leur apprentissage. Ils excellent dans des contextes qu'ils connaissent déjà, mais peuvent être pris en défaut face à des événements rares : véhicule à contresens, conditions météorologiques extrêmes, obstacle inattendu ou comportement imprévisible d'un autre usager. Pour viser le niveau 5 — l'autonomie totale — il faut élargir considérablement la palette des situations rencontrées pendant l'entraînement.Des “World Models” pour simuler toutes les routes du mondeWaymo mise sur une approche fondée sur un modèle génératif capable de créer des environnements de conduite photoréalistes et interactifs à partir de simples vidéos en deux dimensions. Le système reconstitue des scènes en trois dimensions dans lesquelles le logiciel de conduite autonome peut évoluer comme en conditions réelles. Ce dispositif permet de générer à la demande des scénarios très variés : tempête de neige sur le Golden Gate, tornade soudaine, rue tropicale enneigée ou événements improbables comme des objets mal arrimés sur un toit de voiture, un animal sauvage surgissant sur la chaussée ou un piéton déguisé de manière insolite. L'intérêt est de confronter le système à des milliards de variations d'un même scénario, afin d'améliorer sa capacité d'adaptation.Une étape vers le niveau 5 ?Selon l'entreprise, cette méthode serait plus rapide, moins coûteuse et plus stable que les simulateurs traditionnels. Elle permettrait d'accélérer l'apprentissage tout en testant des situations difficiles, voire dangereuses, impossibles à reproduire facilement dans le monde réel. Reste une question centrale : un entraînement massif dans des univers simulés suffira-t-il à reproduire la souplesse de jugement d'un conducteur humain ? Car face à une situation extrême, les réactions varient d'une personne à l'autre. Les World Models représentent sans doute une avancée majeure. Mais la route vers une autonomie totale, capable de s'adapter partout et en toutes circonstances, demeure un défi technologique et éthique de premier plan.-----------♥️ Soutien : https://mondenumerique.info/don

À la veille de la Saint-Valentin, focus sur une industrie criminelle aussi méconnue qu'efficace : l'arnaque aux sentiments. Derrière les promesses d'amour se cache une économie mondialisée, ultra-organisée et désormais dopée à l'intelligence artificielle, qui brasse chaque année des milliards d'euros. L'arnaque aux sentiments repose sur un modèle efficace. Les escrocs créent de faux profils sur des sites de rencontres, des réseaux sociaux ou des applications de messagerie. Ils mettent en scène des identités valorisantes : ingénieurs expatriés, médecins humanitaires, entrepreneurs prospères, voire parfois des personnalités connues. L'objectif est clair, instaurer une relation affective intense en échangeant quotidiennement pendant plusieurs semaines, voire plusieurs mois, afin de bâtir un climat de confiance solide. Progressivement, le lien émotionnel s'intensifie, la victime s'attache, se projette, et baisse sa vigilance. Puis vient le moment du piège. Une urgence surgit, un billet d'avion à payer pour une rencontre tant attendue, un problème de santé soudain, un compte bancaire bloqué. La victime, déjà émotionnellement engagée, envoie de l'argent. D'abord de petites sommes, pour se rassurer. Puis, l'engrenage se met en place. Les demandes deviennent plus fréquentes, plus importantes, jusqu'à provoquer parfois un véritable effondrement financier. Des usines à arnaques en Asie et une tradition bien ancrée en Afrique Loin du cliché de l'escroc solitaire derrière son écran, l'arnaque sentimentale est aujourd'hui une industrie mondialisée, structurée et hiérarchisée. Certaines enquêtes récentes ont révélé l'existence de véritables « usines à arnaques » en Asie du Sud-Est. Dans d'immenses complexes, des plateaux entiers d'ordinateurs sont occupés par des équipes qui se relaient 24 heures sur 24 afin de couvrir tous les fuseaux horaires. Selon une étude de l'université du Texas, ces seuls réseaux asiatiques auraient extorqué près de 75 milliards de dollars entre 2020 et 2024. Une somme vertigineuse, qui illustre la dimension industrielle de cette cybercriminalité. L'Afrique de l'Ouest constitue également un foyer historique de ces pratiques, notamment pour les victimes francophones. En Côte d'Ivoire, les « brouteurs », au Nigeria les « yahoo boys », et au Cameroun les « feymen » incarnent ces figures désormais bien connues. La méthode y reste souvent plus artisanale, moins structurée qu'en Asie, mais les gains peuvent être considérables. Certains escrocs expérimentés parviennent à générer plusieurs dizaines de milliers d'euros par an. Intelligence artificielle, banques sous pression et humanité détournée La montée en puissance de l'intelligence artificielle a marqué un tournant. Désormais, les escrocs peuvent produire de faux appels vidéo ultracréditbles, combinant voix, visage et gestuelle réalistes. La fraude devient ainsi industrielle, automatisée et surtout hyper-personnalisée. La frontière entre le vrai et le faux s'efface, renforçant encore la vulnérabilité des victimes. Cette explosion des arnaques pose un défi majeur aux banques. L'enjeu est financier, juridique et réputationnel. Les établissements doivent gérer un afflux croissant de litiges tout en respectant leurs obligations de vigilance sur les mouvements de fonds. Mais comment bloquer un virement lorsque le client est lui-même persuadé d'agir par amour ? Pour répondre à ce défi, des acteurs spécialisés ont émergé, à l'image de Feedzaï, qui développe des solutions capables d'identifier en temps réel les transactions suspectes grâce à l'analyse comportementale et à l'intelligence artificielle. Toutefois, même les technologies les plus avancées ne peuvent tout empêcher. Car la véritable faille reste humaine. L'arnaque aux sentiments exploite ce qu'il y a de plus intime : le besoin d'amour, de reconnaissance et de lien. La manipulation émotionnelle est au cœur du système. Dans cette économie souterraine mondialisée, l'amour devient peu à peu un produit financier comme un autre.

Découvrez comment libérer votre périnée des idées reçues avec Aude Gastauer, kinésithérapeute spécialisée en santé de la femme depuis 10 ans ! Saviez-vous que près de 80% des sportives pratiquant le trampoline souffrent d'incontinence urinaire ? Une conversation SANS TABOU sur ce muscle essentiel.                                                                                Dans cet épisode :                                                                                    ✨ Les FAUSSES croyances sur le périnée enfin démystifiées                                                               ✨ Pourquoi "ne pas avoir de fuite" ne signifie PAS que votre périnée va bien✨ La vérité sur le diastasis et les prolapsus (descentes d'organes)✨ Comment la ménopause affecte VRAIMENT vos musclesVous pensez qu'après un accouchement ou à la ménopause, les fuites et relâchements sont inévitables ? Et si tout ce que vous pensiez savoir sur votre périnée était faux ? Aude partage ses connaissances expertes basées sur les dernières avancées scientifiques.Pour toutes les femmes - jeunes, futures mamans, mamans, femmes ménopausées - et même pour les hommes ! Car comprendre son périnée, c'est comprendre une part essentielle de sa santé globale.Suivez-moi sur mes réseaux:

Hacemos match entre el Día de la Radio y el de San Valentín para celebrar esta emoción que nos une y nos conecta a través de la música. Gracias hacer la radio bidireccional por un día con vuestras historias de amor y canciones bonitas. Nos encanta que tengáis taaan buen gusto, pero claro, si habéis elegido Radio 3 cómo va a ser de otra forma.Además, Russian Red se confiesa sobre amor y otras cosas en nuestros cuestionario cultural en FAQ!Playlist:The Delgados - All You Need Is HateThe Pains of Being Pure at Heart - Heart in Your HeartbreakMitski - NobodyC. Tangana, Ed Maverick - Párteme La CaraRomeo Santos - Cancioncitas de Amorpablopablo, Ralphie Choo, Carín León - Eso Que Tú Llamas AmorJosé González - Love Will Tear Us ApartSufjan Stevens - Will Anybody Ever Love Me?Ultralágrima - Nunca Estuviste Tan LejosAiko el grupo, Mujeres - Soy una fracasada estúpidashego - oh boiCarolina Durante - Probablemente Tengas RazónLos Planetas - Santos que yo te pinteAdrianne Lenker - RuinedJulia Jacklin - Don’t Know How To Keep Loving YouGilbert O’Sullivan - Alone Again (Naturally)JoséLuis - FortunaToldos Verdes - Regalarte FloresCala Vento - Isla DesiertaMaria Arnal, Marcel Bagés - Tú Que Vienes a RondarmeMaria Rodés, Paco Pecado - Pienso en TiKali Uchis - TelepatíaPulp - Got To Have LoveTriángulo de Amor Bizarro - ASMR para tiSmerz - You got time and I got moneySen Senra - R O M E ODepresión Sonora - Dos Adolescentes y su Primer AmorBarry B, Carolina Durante - Yo pensaba que me había tocado DiosThe Postal Service - Such Great HeightsCariño - Canción De Pop De AmorDora Band - VOL. 3Cupido - Te hago un resumenvvv [trippin'you] - Dos GusanosDanny L Harle, Dua Lipa - Two HeartsCharli xcx - Dying for YouRomy - LoveherVera Fauna, Ángeles Toledano - Me DestruyeCaribou - Can’t Do Without YouTeo Planell - RadioParcels - SorryBad Bunny - BAILE INoLVIDABLEEscuchar audio

Car buying, Paul Harvey News, Facebook Shenanigan results, and more!

Over $2 BILLION of deals have crossed Dana Jacoby's desk since selling her first company, and today her strongest mission is making sure other women own the full value of what they bring to the table. (And we're honored she's been an incredible advisor to many of us within The Trust.) After learning the business fundamentals at Enterprise Rent-a-Car, a serendipitous meeting led her into the pharmaceutical and medical device world, where she built a rewarding and lucrative career. After experiencing several mergers and acquisitions herself, she realized she'd had more valuable counsel during those times. In this candid conversation, Dana reflects on the deals that shaped her, the lessons learned from undervaluing herself early on, and how those experiences now fuel her work advising women navigating high-stakes decisions.In this episode of REWARD: The Podcast of The Trust, founder Ali Brown sits down with Dana for an honest discussion about leadership, leverage, and the power of being in rooms where women tell the truth. On this episode of the #REWARDPodcast, you'll hear:Why a high-value community isn't just “nice to have” at higher levels — it's essentialHow Dana's dual exposure to healthcare and business shaped her entrepreneurial instincts early onThe realities of building a consulting company from the ground up — and what limited resources can actually teach youHard-earned lessons around knowing your value (and what happens when you don't)Why powerful women need safe, strategic spaces to think clearly and support one anotherDana's perspective on authentic connection as a catalyst for better decisions and long-term growthThis is a conversation for women who are done playing small — and ready to lead, negotiate, and choose from a place of clarity and confidence.And, learn more about The Trust and Dana! Learn more about The Trust – our tight-knit community for 7+8-figure women entrepreneurs Learn more about Dana's consulting practice, Vector Medical GroupFollow Dana on Instagram + LinkedInConnect with us on social using the hashtag #RewardPodcast and share your key takeaways from this episode!

Réunis en sommet informel, les dirigeants européens planchent sur la compétitivité du continent. Face à la montée en puissance des États-Unis et de la Chine, Emmanuel Macron remet sur la table une idée longtemps controversée, les eurobonds, ou la dette commune européenne. L'objectif est de financer massivement les investissements stratégiques pour éviter le décrochage économique de l'Europe. Les dirigeants des 27 se retrouvent pour un sommet informel consacré à un sujet on ne peut plus sensible: la compétitivité du continent. Une question revient avec insistance dans les débats européens: comment éviter que l'Europe ne décroche face aux États-Unis et à la Chine ? Dans ce contexte, Emmanuel Macron a relancé une vieille idée, aussi ambitieuse que clivante, emprunter à l'échelle européenne. Car aujourd'hui, chaque pays du continent s'endette de manière autonome. La France émet sa dette, l'Italie ou l'Allemagne la leur, chacun gérant son financement de façon indépendante. Problème : certains États sont déjà très endettés. Résultat, leur capacité d'emprunt est désormais très limitée, ce qui freine leurs possibilités d'investir dans les secteurs d'avenir. C'est là qu'intervient l'idée des eurobonds. Concrètement, il s'agirait de créer des obligations européennes communes, comparables à des bons du Trésor européen afin d'emprunter ensemble pour investir ensemble. Plutôt que de conserver 27 dettes nationales fragmentées, l'Europe émettrait une dette commune, capable d'attirer les investisseurs du monde entier. L'enjeu est double, financer les investissements stratégiques et renforcer le rôle international de l'euro face au dollar. À lire aussiCoercition économique: l'arme de l'Union européenne face aux menaces commerciales de Trump Les eurobonds, un projet ancien remis au cœur du débat Si sur le papier le projet semble solide, dans les faits, il est politiquement très sensible. L'idée d'eurobonds avait déjà été évoquée lors de la crise de la zone euro en 2010-2012, avant d'être rejetée, notamment par l'Allemagne et les pays dits « frugaux » comme les Pays-Bas ou la Finlande. Pour Berlin, longtemps championne de l'orthodoxie budgétaire, la mutualisation de la dette restait un tabou. Aujourd'hui encore, les réticences demeurent fortes. Pourtant, ce mécanisme a déjà été mis en œuvre pendant la crise du Covid. En 2020, l'Union européenne a lancé un vaste plan de relance financé par un emprunt commun de 750 milliards d'euros. Pour la première fois de son histoire, Bruxelles s'est alors endettée au nom des 27 États membres. Un tournant majeur, qui a démontré qu'un endettement européen commun était techniquement possible et financièrement crédible. À lire aussiQu'est-ce que l'euro numérique et pourquoi le projet divise l'Europe? Défense, technologie, climat : pourquoi l'Europe veut changer d'échelle Six ans plus tard, l'idée des eurobonds revient avec force pour trois grandes raisons. D'abord, la défense. Face au retour des tensions géopolitiques, l'Europe doit se réarmer et renforcer son autonomie stratégique. Ensuite, la technologie. Le continent doit investir massivement dans l'intelligence artificielle, les semi-conducteurs et les technologies de rupture pour rester compétitif face aux géants américains et chinois. Enfin, la transition écologique. La décarbonation de l'économie européenne exige des investissements colossaux dans l'énergie, les infrastructures et l'industrie. Selon le rapport de Mario Draghi, ces besoins représenteraient jusqu'à 1 200 milliards d'euros par an. Sans ces investissements, l'Europe risque d'amplifier sa dépendance technologique, militaire et énergétique à Washington et Pékin. Les eurobonds apparaissent ainsi comme un outil permettant de changer d'échelle, en offrant une capacité d'endettement bien plus importante, et surtout moins coûteuse. En mutualisant la dette, les conditions d'emprunt seraient meilleures que celles dont bénéficient de nombreux États pris individuellement. Cela réduirait aussi le risque de crise financière dans les pays les plus fragiles et permettrait de créer un grand marché des obligations européennes, renforçant le poids géopolitique de l'Union. Mais les opposants restent nombreux. Leur principal argument : la crainte que certains pays relâchent leurs efforts budgétaires en profitant de la mutualisation, s'appuyant sur la solidité financière de leurs partenaires. Derrière ce débat technique se joue en réalité une question fondamentale : la capacité de l'Union européenne à agir comme une puissance collective. Car ce dont il s'agit désormais, ce n'est plus de raisonner État par État, mais bien en termes de force commune, afin de rester un acteur majeur sur la scène économique et géopolitique internationale.

En Haïti, l'Unicef estime que les enrôlements d'enfants par les gangs ont triplé en un an et qu'aujourd'hui, les moins de 18 ans représenteraient jusqu'à la moitié de leurs membres. Plus de 80% de Port-au-Prince sont aux mains des gangs. Mais qui compose ces groupes criminels ? Comment sont-ils recrutés ? Et peuvent-ils en sortir ? D'après les chiffres de l'Unicef, 30 à 50 % d'entre eux ont moins de 18 ans. Ils sont donc des milliers à avoir été recrutés de force. Et seule une poignée d'entre eux parvient parfois à en sortir. Dans la capitale, un « centre de transit » pour enfants et adolescents les accompagne pour les aider à se réinsérer dans la société haïtienne. Un reportage de Justine Fontaine et Achim Lippold. Au-delà de ces enfants qui échappent aux gangs, les autres ne sont pas non plus épargnés par les violences. Au contraire. Beaucoup sont traumatisés, non seulement par les groupes criminels mais aussi par la police. C'est ce qu'explique Patrick Joseph, qui œuvre en tant que travailleur social dans plusieurs quartiers sous contrôle des gangs. Il a déménagé avec sa famille à quatre reprises ces dernières années. « Ce qui est difficile, c'est de se réveiller le matin sans savoir à quoi s'attendre ni ce que l'enfant va voir sur le chemin. Un jour, mon fils a vu trois, quatre cadavres sur la route de l'école. Quand je suis allé le chercher, il m'a demandé si l'on avait retiré les corps qu'il avait vus par terre », raconte Patrick Joseph au micro de RFI. La question de la police haïtienne est justement abordée par Le Nouvelliste, qui appelle à se pencher sur son fonctionnement. Il faut sauver son âme pour sauver la République, estime le rédacteur en chef du quotidien, Frantz Duval. Le Nouvelliste nous parle aussi de la volonté de la mairie de Delmas de détruire les constructions illégales qui empiètent sur les trottoirs. Nouveau revers judiciaire pour Donald Trump La presse du continent nous conduit aussi aux États-Unis, où Donald Trump vient d'enregistrer une nouvelle défaite sur le terrain judiciaire. Un grand jury de Washington a refusé mardi (10 février 2026) d'inculper six élus démocrates, deux sénateurs et quatre membres de la Chambre qui, en novembre 2025, avaient appelé l'armée à désobéir « aux ordres illégaux ». Cela avait déclenché la fureur de Donald Trump qui les avait accusés sur son réseau Truth Social de trahison, et réclamé la peine de mort. Et aux États-Unis, aujourd'hui, quand le président ordonne, le ministère de la Justice exécute. « De nos jours, écrit le Washington Post, personne au ministère de la Justice n'a la réputation ou le courage de dissuader efficacement le président de donner des ordres contre-productifs ou illégaux. C'est pourquoi les procureurs ont tenté de faire ce que Trump leur demandait. » Le FBI a commencé à enquêter. Le bureau du procureur de Washington a tenté de faire inculper les six élus. Il a affirmé qu'ils avaient enfreint une loi interdisant toute atteinte à la loyauté, au moral ou à la discipline des forces armées. Sauf qu'une telle loi, estime le Washington Post, « violerait évidemment le Premier Amendement », celui sur la liberté d'expression, « si elle criminalisait les discours politiques exhortant les membres de l'armée à respecter la loi ». « La provocation politique n'est pas un crime, rappelle le quotidien. Les membres du Congrès doivent pouvoir critiquer l'utilisation de l'armée par le pouvoir exécutif. ». Échec donc. Ce n'est pas la première fois qu'un grand jury rejette une telle demande d'inculpation. C'est même de plus en plus fréquent depuis le retour de Donald Trump à la Maison Blanche. C'est ce que relève le New York Times. Pourtant, rappelle le quotidien, ces jurys composés de citoyens ordinaires étaient jusque-là plutôt connus pour suivre les demandes des procureurs. Ou, comme l'écrit ironiquement The Nation, pour leur capacité à « inculper un sandwich au jambon ». Mais ça, c'était avant. Aujourd'hui, titre l'hebdomadaire, « les grands jurys sauvent la démocratie ». Car avant l'épisode de mardi, d'autres grands jurys locaux ont refusé d'inculper la procureure générale de New York ou des citoyens surveillant les opérations de l'ICE à Chicago. Au Venezuela, le pari d'Harry Sargeant et l'espoir d'une jeune femme En visite au Venezuela, le ministre états-unien de l'Énergie Chris Wright a promis une « hausse spectaculaire » de la production de pétrole. Cela ferait bien les affaires du magnat de l'Énergie Harry Sargeant, qui lorgne depuis des années sur les réserves du pays et qui est donc en passe de remporter son pari. Le Wall Street Journal consacre un long portrait à ce milliardaire de 68 ans qui, avant le raid du 3 janvier conduisant à l'enlèvement de Nicolas Maduro, était le seul à faire régulièrement la navette entre la résidence floridienne de Donald Trump et le palais présidentiel vénézuélien. Au point que le président déchu le surnommait affectueusement « abuelo » - « grand-père ». Au point aussi que l'activiste vénézuélien Thor Halvorssen le qualifie de « super-méchant » qui donne la priorité à son profit personnel. Toujours au Venezuela, le Parlement doit adopter ce jeudi (12 février 2026) une loi d'amnistie historique. Cela redonne de l'espoir à Angel Gomez. Elle se souvient de ce matin du 15 avril 2022, où elle avait regardé sa mère se préparer pour aller au travail. Ses bottes bien lustrées, cet insigne de la police municipale de Zamora cousu sur la manche de son uniforme. Elle pensait assister à ce moment où sa mère se transforme en super-héroïne pour affronter sa journée. C'était en fait le début d'un cauchemar qui dure depuis quatre ans. Et que nous raconte TalCual. La mère d'Angel Gomez a été inculpée notamment d'abus de pouvoir et de corruption. Treize chefs d'accusation au total, en lien avec une sombre affaire d'expropriation ordonnée par le maire de Zamora et de lutte politique. Quatre ans, donc, pendant lesquels Angel Gomez s'est tue par peur des représailles. Jusqu'au 8 janvier 2026, lorsque le président de l'Assemblée nationale a promis la libération des prisonniers politiques. Alors Angel Gomez a pris son téléphone pour raconter son histoire sur les réseaux sociaux. C'était à son tour de sauver sa super-héroïne. Aujourd'hui, à l'heure où l'Assemblée s'apprête à voter, elle se prend donc à rêver.

À l'occasion de la publication de son nouvel album monographique, Elise Bertrand sera, ce jeudi 12 février à 20h, l'invitée du Journal du Classique. Elle n'a que vingt-cinq ans, mais déjà plus d'une trentaine d'œuvres à son actif. Elle est encore étudiante au CNSMD de Paris, mais mène déjà une brillante carrière de violoniste et de compositrice. Elise Bertrand nous présentera ce soir son nouvel album sorti chez NoMadMusic et intitulé Talisman, réunissant un florilège de pièces vocales et instrumentales. Elle nous parlera ce soir de ces rencontres, de sa démarche créatrice, de ses belles amitiés avec ceux qui jouent sa musique et de ses projets à venir. Car son catalogue n'en finit pas de s'étoffer et certaines de ses œuvres font l'objet de multiples reprises, y compris sur les scènes internationales.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Après des mois d'interruption, les exportations de cobalt de RDC ont repris, mais à un rythme toujours insuffisant pour répondre aux besoins. Suite à la mise en place de quotas d'exportation mi-octobre, les prix du sulfate de cobalt ont grimpé de 66 % en Chine. Ce que montre l'augmentation des prix du sulfate de cobalt, un des produits issus du raffinage du minerai, c'est que les prix, qui avaient grimpé quand les exportations ont été interdites il y a un an, ne sont pas retombés après la fin de l'interdiction. Car cette reprise sous forme de quotas alloués à chacune des 21 entreprises minières concernées en RDC a immédiatement été perçue comme insuffisante. Le manque s'est confirmé, puisque la mise en œuvre du régime de quotas s'est révélée compliquée et a empêché les volumes alloués au dernier trimestre 2025 d'être exécutés. Le premier camion chargé de cobalt n'aurait finalement quitté le pays que début janvier, selon les informations de l'Institut du cobalt. Au total, pour le premier mois de 2026, seulement une cinquantaine de camions auraient quitté le pays, selon le suivi de Project Blue.  « L'organisme de réglementation minière Arecoms ne dispose que d'une poignée d'employés pour effectuer les analyses de l'hydroxyde, ce qui retarde le transport par camion », explique Chris Welch, analyste du marché du cobalt pour Argus Media. ll précise que la hausse des prix du cuivre a également incité les entreprises à privilégier l'exportation de cuivre plutôt que de cobalt par camion. À lire aussiLa RDC organise un forum d'investissement en marge du Mining Indaba en Afrique du Sud Marché déficitaire ?  Avec ce nouveau régime de quota en RDC, et le flou qui l'entoure, le marché va rester tendu en ce début d'année, d'autant que le cobalt actuellement expédié n'arrivera probablement pas avant avril ou mai en Chine, pays qui dispose de l'essentiel des capacités de raffinage. Selon l'Institut du cobalt, le marché mondial, hors RDC, en déficit de 53 000 tonnes en 2025, pourrait le rester encore en 2026. Avant de revoir sa stratégie d'exportation, la RDC fournissait les deux tiers du marché mondial, ce qui veut dire que même si l'Indonésie, un autre fournisseur majeur, extrait de plus en plus de minerai – et passe de 21 % de part de marché en 2025 à 35 % en 2026 –, cela ne suffit pas à combler le fossé laissé par la réduction des exportations congolaises.  Selon Project Blue, les stocks d'hydroxyde de cobalt en Chine devraient être, fin janvier, de 30 à 40 000 tonnes, et ne devraient donc pas permettre de satisfaire la demande intérieure au-delà de trois mois. Ce n'est qu'à partir du deuxième trimestre que les tensions sur le marché vont donc commencer à s'atténuer, mais les prix pourraient se maintenir à un niveau élevé jusqu'à la fin de l'année puisque le quota annuel d'exportation fixé par la RDC est pour l'instant plafonné à la moitié des niveaux historiques habituels. À lire aussiLes obstacles à l'exportation du cobalt congolais pèsent sur le marché mondial Ralentissement de la croissance de la demande Ce qui va peut-être éviter que les prix ne flambent plus, c'est une hausse plus modeste que prévu de la demande. L'achat de véhicules électriques aux États-Unis est revu à la baisse en raison de la suppression depuis septembre dernier d'un crédit d'impôt de 7500 dollars. Le secteur américain va toujours croître mais de manière modeste (de 3 % en 2025 et de 7 % en 2026). En Europe aussi les ventes de véhicules électriques et donc de batteries ne sont pas à la hauteur des prévisions initiales.  Au vu du contexte, l'Institut du cobalt alerte sur un risque d'effondrement de la demande à l'horizon 2027. Une façon peut-être de prévenir ceux qui tiennent le marché qu'à trop restreindre l'offre, ils pourraient indirectement encourager le développement de batteries sans cobalt et provoquer une baisse des besoins.   À lire aussiPourquoi les constructeurs automobiles retombent amoureux de l'essence?

Spike, Zuckerman, and Jonny put the 2026 BMW M2 CS through its paces. The crew dives into press car crashes, the dangers of pedal confusion, Waymo's overseas monitoring practices, and discusses the incoming invasion of Chinese cars in North America. ______________________________________________

Jamais la plus célèbre relique de la chrétienté n'avait fait l'objet de débats aussi violents entre les tenants de son authenticité et ceux qui ne voient en elle qu'un faux patenté.Retournons en 1898, à l'occasion des 400 ans de la cathédrale Saint-Jean-Baptiste de Turin. Une grande exposition d'art sacré est organisée, et la vedette n'est autre que le Saint-Suaire, ce linge qui aurait recouvert le corps du Christ lors de sa mise au tombeau. Un photographe turinois, Segundo Pia, est chargé de capturer cette relique. Mais lorsqu'il développe ses clichés, il est stupéfait : le visage du Christ semble s'y être imprimé !

Episode Description: What's the one thing you absolutely refuse to give up—even in a hypothetical world?

Pour écouter en une fois et sans pub, avec le Bonus en plus, abonnez-vous ici : https://m.audiomeans.fr/s/S-tavkjvmo 6/6 - Hercule, la force, le sang et l'OlympeHéraclès / Hercule ... Hercule / HéraclèsTout le monde connaît ses exploits. Mais connaît-on vraiment son histoire ?Derrière le plus célèbre des héros grecs se cache un destin bien plus sombre qu'on ne l'imagine. Né d'un mensonge divin, poursuivi par la haine d'Héra, doté d'une force qu'il ne maîtrise pas, Héraclès n'est pas seulement un tueur de monstres. Il est aussi un homme brisé, coupable de l'irréparable, contraint de payer le prix de ses actes.Dans cet épisode, nous suivons pas à pas sa trajectoire, de sa naissance hors norme à la folie meurtrière, de l'humiliation de l'esclavage aux Douze Travaux, des confins du monde jusqu'aux portes des Enfers. Une plongée dans un mythe où la force ne suffit jamais, et où chaque exploit est une épreuve de purification.Un récit dense, sombre et ... j'espère, captivant, qui révèle un Héraclès profondément humain : violent, généreux, coupable, résilient.Car ce n'est pas en triomphant des monstres qu'Héraclès devient un héros… mais en survivant à ce qu'aucun homme ne devrait porter.J'ai voulu, dans le récit, conserver Héraclès pour coller au monde Grec, et laisser Hercule dans le titre, plus ... vendeur ;) Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Send a textEagles are overhauling their team from a coaching perspective.Stout is OUTLurie does what Middleton refuses to doPaul George is SELFISH Follow us on twitter.com/talkin215 facebook.com/talkin215 IG @Talkin.215 YT @Talkin215 Email us at Talkin215@Gmail.com You or anyone you know suffer from a new or chronic injury? Send them over to DOS for the best care possible. Schedule an appointment today at DelOrtho.comOr call 302-655-9494 Car filthy and need a clean? Ask your phone to "Take me to white glove carwash" for the best wash you can get. Satisfaction guaranteed!

Si l'intelligence artificielle est censée révolutionner nos vies, elle semble moins pressée pour bousculer les inégalités de genre. Selon les derniers chiffres du Forum économique mondial, les femmes ne représentent que 22% des effectifs travaillant dans l'IA. Et pour celles qui réussissent à se démarquer, à lancer leur start up, elles peinent à obtenir des financements.  Dans un monde où les algorithmes façonnent nos représentations, nos imaginaires mais aussi l'accès à l'emploi, au financement ; cette faible part des femmes n'est pas sans conséquence. Car si les hommes et notamment les hommes blancs, conçoivent les technologies, ils influencent inconsciemment ou pas les choix techniques, les priorités de développement, et de l'autre côté de l'écran, nos usages. Les IA sont donc loin d'être neutres. Cette absence des femmes n'est pas née avec l'intelligence artificielle. Si elles étaient majoritaires dans l'informatique jusqu'aux années 1970, le secteur a vu affluer les hommes en masse avec l'avènement du génie logiciel et des micro-ordinateurs. Dans ce contexte, comment décoder les biais de genre et raciaux véhiculés par les intelligences artificielles et comment faire des femmes des utilisatrices averties et des conceptrices des technologies ?    Émission à l'occasion de la journée internationale des femmes et des filles de science.  Avec :  • Estelle Ndjandjo, journaliste et présentatrice de la chronique Voisins connectés, diffusée chez 8 milliards de voisins.   Et nos invitées :  • Marion Carré, experte en IA, cofondatrice de Ask Mona, une entreprise qui marie culture et intelligence artificielle et auteure de Qui a voulu effacer Alice Recoque ? - Sur les traces d'une pionnière oubliée de l'IA (Fayard, 2024) et Le paradoxe du tapis roulant - Vaincre notre paresse intellectuelle face à l'IA (J.-C. Lattès, 2025) • Pamela Corbin-Audoux, experte diversité et inclusion. Membre du Think Tank, Les EnthousIAstes sur l'IA dans les RH.    En fin d'émission, la chronique de Jennifer Lufau nous fait découvrir des femmes qui ont marqué l'histoire du gaming et de la technologie. À commencer par un film qui cristallise bien les difficultés mais aussi la résilience des femmes dans la tech, Hidden Figures ! Une fiction du cinéma hollywoodien qui raconte l'histoire de femmes afro-américaines embauchées dans les années 60 par la NASA pour être des calculettes vivantes, tout ça en pleine guerre froide.  Programmation musicale :  ► Fāfaru - 15 15  ► « Intro (Simone Simone) » - Joyce Babatunde.

¿Sabías que antes el Carnaval no era solo brillo y comparsas, sino una fiesta donde literalmente se lanzaban de todo? Hoy en La Casa, Manuel Silva, Natalia Moretti y Samuel Rodríguez se ponen la máscara para recibir a Doriann Márquez. Viajamos en el tiempo para descubrir el origen real del Carnaval: desde las fiestas saturnales de Roma (donde todo valía) hasta cómo la iglesia intentó "civilizar" el descontrol para convertirlo en lo que es hoy. Además, aterrizamos en nuestra tierra.

Si l'intelligence artificielle est censée révolutionner nos vies, elle semble moins pressée pour bousculer les inégalités de genre. Selon les derniers chiffres du Forum économique mondial, les femmes ne représentent que 22% des effectifs travaillant dans l'IA. Et pour celles qui réussissent à se démarquer, à lancer leur start up, elles peinent à obtenir des financements.  Dans un monde où les algorithmes façonnent nos représentations, nos imaginaires mais aussi l'accès à l'emploi, au financement ; cette faible part des femmes n'est pas sans conséquence. Car si les hommes et notamment les hommes blancs, conçoivent les technologies, ils influencent inconsciemment ou pas les choix techniques, les priorités de développement, et de l'autre côté de l'écran, nos usages. Les IA sont donc loin d'être neutres. Cette absence des femmes n'est pas née avec l'intelligence artificielle. Si elles étaient majoritaires dans l'informatique jusqu'aux années 1970, le secteur a vu affluer les hommes en masse avec l'avènement du génie logiciel et des micro-ordinateurs. Dans ce contexte, comment décoder les biais de genre et raciaux véhiculés par les intelligences artificielles et comment faire des femmes des utilisatrices averties et des conceptrices des technologies ?    Émission à l'occasion de la journée internationale des femmes et des filles de science.  Avec :  • Estelle Ndjandjo, journaliste et présentatrice de la chronique Voisins connectés, diffusée chez 8 milliards de voisins.   Et nos invitées :  • Marion Carré, experte en IA, cofondatrice de Ask Mona, une entreprise qui marie culture et intelligence artificielle et auteure de Qui a voulu effacer Alice Recoque ? - Sur les traces d'une pionnière oubliée de l'IA (Fayard, 2024) et Le paradoxe du tapis roulant - Vaincre notre paresse intellectuelle face à l'IA (J.-C. Lattès, 2025) • Pamela Corbin-Audoux, experte diversité et inclusion. Membre du Think Tank, Les EnthousIAstes sur l'IA dans les RH.    En fin d'émission, la chronique de Jennifer Lufau nous fait découvrir des femmes qui ont marqué l'histoire du gaming et de la technologie. À commencer par un film qui cristallise bien les difficultés mais aussi la résilience des femmes dans la tech, Hidden Figures ! Une fiction du cinéma hollywoodien qui raconte l'histoire de femmes afro-américaines embauchées dans les années 60 par la NASA pour être des calculettes vivantes, tout ça en pleine guerre froide.  Programmation musicale :  ► Fāfaru - 15 15  ► « Intro (Simone Simone) » - Joyce Babatunde.

Playlist: Matt Masters & Ramblin' Ambassadors - Tombstone ThemeStompin' Tom Connors - The Horseshoe HotelGeorge Jones - The Window Up AboveLefty Frizzell - I Love you A Thousand WaysPorter & Dolly - Her and the Car and the Mobile HomeJerry Lee Lewis & Linda Gail Lewis - Milwuakee Here I ComeLee Hazelwood & Nancy Sinatra - JacksonNorma Jean Beasler - Jackson Ain't A Very Big TownCharley Crockett - Dollar A DayChristopher & the Saints - Down Til DawnLinda Ronstadt - CarmelitaLucinda Williams - Low LifeD.Rangers - Man or a FoolDean Johnson - Death Of The PartyNick Shoulders - Hill FolkThe Sadies - Violet & Jeffrey LeeJenny Don't & The Spurs - Bones In The SandTobacco City - Mr. Wine

Découvrez comment libérer votre périnée des idées reçues avec Aude Gastauer, kinésithérapeute spécialisée en santé de la femme depuis 10 ans ! Saviez-vous que près de 80% des sportives pratiquant le trampoline souffrent d'incontinence urinaire ? Une conversation SANS TABOU sur ce muscle essentiel.                                                                                Dans cet épisode :                                                                                    ✨ Les FAUSSES croyances sur le périnée enfin démystifiées                                                               ✨ Pourquoi "ne pas avoir de fuite" ne signifie PAS que votre périnée va bien✨ La vérité sur le diastasis et les prolapsus (descentes d'organes)✨ Comment la ménopause affecte VRAIMENT vos musclesVous pensez qu'après un accouchement ou à la ménopause, les fuites et relâchements sont inévitables ? Et si tout ce que vous pensiez savoir sur votre périnée était faux ? Aude partage ses connaissances expertes basées sur les dernières avancées scientifiques.Pour toutes les femmes - jeunes, futures mamans, mamans, femmes ménopausées - et même pour les hommes ! Car comprendre son périnée, c'est comprendre une part essentielle de sa santé globale.Suivez-moi sur mes réseaux:

Bonjour à toutes et tous ! Voici l'épisode #507 de Geekorama. Cette semaine, Ikson nous raconte l'aventure incroyable dans un avenir où les robots ont pris le contrôle du monde. Pour affronter les machines... Quoi de mieux qu'un marcassin ?! Octokom nous propose deux petits jeux. Car en manque d'inspiration, il faut bien parfois combler ses envies de joueurs... Alors voilà ce que Octo' a pu faire. Addycyclette nous parle d'un réseau social dédié aux I.A. Vont elle s'émanciper ? Bonne écoute !

Topics discussed on today's show: National Umbrella Day, Strangest Thing in your Car, Red Tuesday, Valentine's Day Gifts, Price of Roses Per State, Chicken Banana, History Quiz, Who's a big butthole?, AI Music, Unretired, Is it real?, and Apologies.

Healing Our Hearts: Literally and Figuratively with Steve Larsen – Entrepreneur, Author, Car and Motorcycle Enthusiast, Heart Warrior, and Resilient Father Guest Website: https://stevelarsen.net

We had the chance to sit down with Matt, Danielle, and Jim to talk cars, swaps, business, parts and more...Check it!

Pour écouter en une fois et sans pub, avec le Bonus en plus, abonnez-vous ici : https://m.audiomeans.fr/s/S-tavkjvmo 5/6 - Hercule, la force, le sang et l'OlympeHéraclès / Hercule ... Hercule / HéraclèsTout le monde connaît ses exploits. Mais connaît-on vraiment son histoire ?Derrière le plus célèbre des héros grecs se cache un destin bien plus sombre qu'on ne l'imagine. Né d'un mensonge divin, poursuivi par la haine d'Héra, doté d'une force qu'il ne maîtrise pas, Héraclès n'est pas seulement un tueur de monstres. Il est aussi un homme brisé, coupable de l'irréparable, contraint de payer le prix de ses actes.Dans cet épisode, nous suivons pas à pas sa trajectoire, de sa naissance hors norme à la folie meurtrière, de l'humiliation de l'esclavage aux Douze Travaux, des confins du monde jusqu'aux portes des Enfers. Une plongée dans un mythe où la force ne suffit jamais, et où chaque exploit est une épreuve de purification.Un récit dense, sombre et ... j'espère, captivant, qui révèle un Héraclès profondément humain : violent, généreux, coupable, résilient.Car ce n'est pas en triomphant des monstres qu'Héraclès devient un héros… mais en survivant à ce qu'aucun homme ne devrait porter.J'ai voulu, dans le récit, conserver Héraclès pour coller au monde Grec, et laisser Hercule dans le titre, plus ... vendeur ;) Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Du réveil au coucher, nous sommes soumis à une multitude de choix. Du plus anodin à celui qui bouleversera nos vies, le choix n'est pas forcément facile à faire. Si le doute peut être un signe de prudence et de réflexion, à l'inverse, une indécision systématique peut devenir pour certaines personnes, une torture quotidienne, un obstacle qui empêche d'avancer. Comment prendre de meilleures décisions ? Qu'est-ce que peut révéler cette indécision chronique ? Choisir paraît naturel, presque automatique. Et pourtant, derrière un jean laissé en cabine d'essayage, un menu longuement parcouru ou une séance de cinéma abandonnée faute de décision, se cache parfois un véritable malaise. Car chaque jour, nous prenons des milliers de décisions, des plus banales aux plus cruciales. Pour la plupart d'entre nous, ce ballet permanent de choix se fait sans trop d'efforts, même lorsque l'enjeu est important. Mais pour d'autres, décider relève de l'épreuve. L'indécision devient source de stress, de culpabilité, voire de véritables bouffées d'angoisse. À force de vouloir faire « le bon choix », certains finissent par ne plus choisir du tout, prisonniers d'une fatigue mentale qui peut empoisonner le quotidien. Pourquoi est-ce si difficile pour certaines personnes de trancher ? Et surtout, existe-t-il des clés pour sortir de ces dilemmes sans fin et retrouver une forme de sérénité dans la prise de décision ?  Avec :  Dana Castro, psychologue-clinicienne à Paris, Auteur de Petits silences et petits mensonges : le jardin secret de l'enfant, aux éditions Albin Michel.  ► En fin d'émission, nous donnons la parole au Pr Arnaud Fontanet, chef de l'Unité d'épidémiologie des maladies émergentes à l'Institut Pasteur, à la suite des déclarations de l'Institut Pasteur sur les attaques de l'administration américaine contre la recherche biomédicale, l'action globale de santé publique et la vaccination.   Programmation musicale :  ► Meryl et Theodora - Instructions  ► Feu Chatterton! - Allons voir.  

Discover Curb to Car, an innovative accessibility app designed to help blind and visually impaired users locate their Uber rides with confidence. Learn how MIT students and assistive tech expert Scott - aka Kayaker - partnered to solve one of the trickiest challenges in ride-sharing for blind travellers.In this episode of Double Tap, Steven Scott and Shaun Preece explore how blind users can now seamlessly identify and locate their ride-share vehicles. They chat with Tage, a sophomore at MIT and team lead of the Assistive Technology Club's Blind Assistance team, and Scott, who co-designed the app Curb to Car. The team discuss the challenges of visually identifying Uber cars, the technical and accessibility hurdles of building an app from scratch, and how computer vision and stereo depth sensing solve real-world problems. They also touch on AI-powered recognition, the importance of accessible age verification on platforms like Discord and YouTube, and the future of apps that continuously describe the world around you. Whether it's navigating crowded airports, busy streets, or complex pick-up lanes, Curb to Car empowers users to safely and independently locate their rides.Relevant LinksCurb to Car on the App Store: https://apps.apple.com/us/app/curbtocar/id6748715225MIT Assistive Technology Club: https://accessibility.mit.eduDouble Tap Feedback: feedback@doubletaponair.com Find Double Tap online: YouTube, Double Tap Website---Follow on:YouTube: https://www.doubletaponair.com/youtubeX (formerly Twitter): https://www.doubletaponair.com/xInstagram: https://www.doubletaponair.com/instagramTikTok: https://www.doubletaponair.com/tiktokThreads: https://www.doubletaponair.com/threadsFacebook: https://www.doubletaponair.com/facebookLinkedIn: https://www.doubletaponair.com/linkedin Subscribe to the Podcast:Apple: https://www.doubletaponair.com/appleSpotify: https://www.doubletaponair.com/spotifyRSS: https://www.doubletaponair.com/podcastiHeadRadio: https://www.doubletaponair.com/iheart About Double TapHosted by the insightful duo, Steven Scott and Shaun Preece, Double Tap is a treasure trove of information for anyone who's blind or partially sighted and has a passion for tech. Steven and Shaun not only demystify tech, but they also regularly feature interviews and welcome guests from the community, fostering an interactive and engaging environment. Tune in every day of the week, and you'll discover how technology can seamlessly integrate into your life, enhancing daily tasks and experiences, even if your sight is limited. "Double Tap" is a registered trademark of Double Tap Productions Inc. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Du réveil au coucher, nous sommes soumis à une multitude de choix. Du plus anodin à celui qui bouleversera nos vies, le choix n'est pas forcément facile à faire. Si le doute peut être un signe de prudence et de réflexion, à l'inverse, une indécision systématique peut devenir pour certaines personnes, une torture quotidienne, un obstacle qui empêche d'avancer. Comment prendre de meilleures décisions ? Qu'est-ce que peut révéler cette indécision chronique ? Choisir paraît naturel, presque automatique. Et pourtant, derrière un jean laissé en cabine d'essayage, un menu longuement parcouru ou une séance de cinéma abandonnée faute de décision, se cache parfois un véritable malaise. Car chaque jour, nous prenons des milliers de décisions, des plus banales aux plus cruciales. Pour la plupart d'entre nous, ce ballet permanent de choix se fait sans trop d'efforts, même lorsque l'enjeu est important. Mais pour d'autres, décider relève de l'épreuve. L'indécision devient source de stress, de culpabilité, voire de véritables bouffées d'angoisse. À force de vouloir faire « le bon choix », certains finissent par ne plus choisir du tout, prisonniers d'une fatigue mentale qui peut empoisonner le quotidien. Pourquoi est-ce si difficile pour certaines personnes de trancher ? Et surtout, existe-t-il des clés pour sortir de ces dilemmes sans fin et retrouver une forme de sérénité dans la prise de décision ?  Avec :  Dana Castro, psychologue-clinicienne à Paris, Auteur de Petits silences et petits mensonges : le jardin secret de l'enfant, aux éditions Albin Michel.  ► En fin d'émission, nous donnons la parole au Pr Arnaud Fontanet, chef de l'Unité d'épidémiologie des maladies émergentes à l'Institut Pasteur, à la suite des déclarations de l'Institut Pasteur sur les attaques de l'administration américaine contre la recherche biomédicale, l'action globale de santé publique et la vaccination.   Programmation musicale :  ► Meryl et Theodora - Instructions  ► Feu Chatterton! - Allons voir.  

Les drames liés à la migration africaine, et particulièrement la migration irrégulière, font souvent la une des journaux sur le continent. On ne compte plus les témoignages de personnes de retour dans leur pays, soit rapatriées, soit secourues en mer, dans le désert ou issues d'autres routes migratoires. Mais on parle rarement de toutes celles et ceux qui parviennent à rejoindre l'Europe, notamment la France, et arrivent très traumatisés par leur voyage. À Bobigny, tout près de Paris, l'hôpital Avicenne reçoit des migrants africains atteints de graves troubles psychiques liés à leur parcours d'exil. La psychologue clinicienne française Marie-Caroline Saglio-Yatzimirsky travaille au centre psychiatrique de l'hôpital. Elle est la grande invitée Afrique de Sidy Yansané.   RFI : En 2018, vous sortiez un livre La voix de ceux qui crient (éd. Albin Michel) qui résume une décennie de consultations que vous avez menées avec des patients demandeurs d'asile, sans papiers, réfugiés, qu'on qualifie de façon un peu rapide comme « migrants ». Cette voix dans votre livre, que crie-t-elle exactement ? Marie-Caroline Saglio-Yatzimirsky : Vous avez dit une chose importante : la qualification rapide de « migrants », car on qualifie mal une population qu'on confond. Je m'occupe de personnes victimes de grandes violences telles que des viols, de la torture, des brutalités extrêmes. Et ces personnes arrivent dans un territoire où elles vont rencontrer souvent une violence institutionnelle et psychique, celle de débarquer en France. Elles vont rencontrer l'ère du soupçon institutionnel. Et ce qu'on écoute, c'est ce cri dû à une violence rencontrée au début du parcours, mais ensuite tout au long de la trajectoire migratoire. Et c'est avec ces personnes qu'on travaille comme cliniciens. Vous recevez beaucoup d'Africains, beaucoup d'Africaines, que vous racontent-ils en général et notez-vous des spécificités dans leur parcours comparé à des migrants hors d'Afrique ? Je crois qu'il y a une géographie de la violence et une géographie de la guerre. Et oui, même s'il y a la question psychologique et psychiatrique du traumatisme, on retrouve toujours des invariants qui sont ces manières de réagir à la violence psychiquement. Cette géographie de la guerre africaine, par exemple, et la violence africaine, elle peut être tout à fait particulière. Alors oui, nous recevons beaucoup de personnes africaines, hommes et femmes, car la migration, ça concerne pour moitié les femmes. Vous avez peut-être vu les derniers chiffres de l'Office français de protection des réfugiés et apatrides (OFPRA), sur les dix premiers pays à qui on a donné des titres de séjour en 2025, il y en a cinq africains : la Guinée, la RDC, la Somalie, l'Érythrée et le Soudan. Il y a évidemment les violences patriarcales, les violences intrafamiliales que fuient beaucoup de femmes. Elles viennent parce qu'elles ont fui la violence maritale ou l'excision. Donc on retrouve bien sûr ces géographies et on retrouve ensuite des particularités, disons, culturelles. Au départ, je suis anthropologue et c'est vrai que la question va se poser de manière un peu différente en fonction des lieux d'origine. Quand on a des personnes originaires d'Afghanistan ou d'Asie du Sud, les problématiques vont évidemment apparaître de manière différente. Et on a une très grande partie de notre population qui vient d'Afrique. Avez-vous des cas autres que ceux liés à la violence, à quelque chose que l'on fuirait du fait que sa vie soit directement en danger ? Tout à fait ! Il ne faut jamais oublier que les migrations ne sont pas toujours forcées. Elles ne sont pas toutes traumatiques, bien sûr, mais en partant « à l'aventure », terme qu'on entend souvent, les personnes vont découvrir que la trajectoire et l'arrivée sont bien plus violentes qu'imaginées. Vous avez une population qui arrive dans votre pays et qui, très vite, est mise en doute : pourquoi elle est là ? Est-ce de la migration économique ? Tout de suite, il y a cette question du soupçon dans la présence en France. Et puis de l'autre côté, tous les liens familiaux et personnels, ces loyautés qu'un migrant entretient avec sa famille et sa communauté. Car quand on part, on part pour réussir ! D'abord, on hypothèque beaucoup de choses, on ne voit plus sa famille pendant des années, on ne sait même pas si on la reverra. Si on la revoit, il faut avoir réussi avec un statut supérieur à celui d'auparavant. On a beaucoup de jeunes, par exemple, qui sont partis et qui galèrent. Je veux dire que l'expérience de la rue, elle existe pour beaucoup de ces personnes qui arrivent. Le temps de trouver un petit boulot, souvent dégradant, qui amène à la question du déclassement social, les diplômes quelquefois ne servent à rien... Ce problème de reconnaissance fait que la dignité est très atteinte et que les personnes qu'on rencontre vont vouloir protéger aussi leur famille en leur cachant cette vérité. Il y a un terme que vous avez utilisé tout à l'heure, « l'aventure ». Et effectivement, si on utilise généralement en Occident le qualificatif « migrant », en Afrique, notamment en Afrique de l'Ouest, on ne dit pas ce terme-là, on parle plutôt de gens qui partent à l'aventure. Voyez-vous également des aventuriers et des aventurières, dans le sens de plonger dans un inconnu absolu ? Là, il y a quelque chose chez ces personnes, il y a une grande force à continuer cette aventure, une projection vers le futur, un élan qui est souvent brisé par des obstacles mais qui est très fort. Notamment chez les jeunes.

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Le Parlement européen a adopté deux textes phares du Pacte asile et migration ce mardi (10 février 2026), suite à une alliance de la droite et de l'extrême-droite. Ils ont pour objectif de faciliter et d'accélérer le renvoi des migrants, originaires de pays définis comme « pays sûrs », qui ne peuvent prétendre à une protection humanitaire. Pendant ces procédures de renvoi, qui n'aboutissent que dans 24% des cas en moyenne, les migrants sont placés en centres de rétention. La sociologue Louise Tassin a eu accès à ces lieux dans plusieurs pays européens.   Migrations  En Méditerranée, depuis quelques jours, plusieurs ONG d'aide aux migrants alertent sur la disparition de près d'un millier de personnes qui ont tenté de traverser la mer depuis les côtes tunisiennes jusqu'aux côtes italiennes pendant le passage du cyclone Harry. Au moins huit embarcations signalées depuis Sfax n'ont plus donné aucune nouvelle depuis trois semaines. Car en Méditerranée centrale, les traversées sont un phénomène constant et continu, été comme hiver, en dépit des annonces politiques qui promettent des frontières hermétiques ou presque. Reportage sur les côtes du sud-ouest de la Sardaigne avec l'une de nos correspondantes, Cécile Debarge. La rétention des migrants en situation irrégulière, c'est l'objet d'un livre qui sort jeudi (12 février 2026) aux éditions La Découverte. Au cœur des centres de rétention.  Entretien avec Louise Tassin, auteure de Comme on les enferme. Dans les centres de rétention de Paris à Lampedusa, qui parait aux éditions La Découverte, le 12 février 2026.   Sociologue, chercheuse à l'Université Paris I Panthéon Sorbonne, Louise Tassin a passé plusieurs mois dans différents centres de rétention, dans le cadre de ses recherches de thèse, en région parisienne, en Italie à Lampedusa et en Grèce à Lesbos. Elle documente de façon détaillée le fonctionnement de ces lieux, le rôle essentiel des prestataires privés, dont les employés ont souvent des parcours proches de ceux des migrants « retenus », le sentiment pour ces derniers d'être considérés comme des criminels.      Big bang social en Belgique Depuis le 1er janvier 2026, un big-bang social secoue la Belgique. En cause, la réforme de l'assurance chômage. D'ici l'été, environ 200.000 personnes vont perdre leur droit à indemnisation et une bonne partie d'entre elles risque de se retrouver sans ressources. Les services sociaux du pays croulent sous les dossiers à traiter. Jusqu'à présent, l'indemnisation des personnes inscrites sous ce régime était illimitée, et la catégorie « assurance chômage » recouvrait des cas de figure très variés. Reportage à Bruxelles, Elena Louazon.       La publicité télévisée pour la malbouffe bannie avant 21h au Royaume-Uni Pour lutter contre les dégâts des aliments transformés, trop gras, trop sucrés, trop salés chez les jeunes, le gouvernement britannique interdit les annonces avant 21h. Mais l'éducation à l'alimentation passe aussi par le contact avec le vivant : à Londres, une ferme urbaine est installée au bord de la Tamise, c'est là que notre correspondante Marie Billon a interrogé  petits et grands sur cette mesure de prévention.

Le Parlement européen a adopté deux textes phares du Pacte asile et migration ce mardi (10 février 2026), suite à une alliance de la droite et de l'extrême-droite. Ils ont pour objectif de faciliter et d'accélérer le renvoi des migrants, originaires de pays définis comme « pays sûrs », qui ne peuvent prétendre à une protection humanitaire. Pendant ces procédures de renvoi, qui n'aboutissent que dans 24% des cas en moyenne, les migrants sont placés en centres de rétention. La sociologue Louise Tassin a eu accès à ces lieux dans plusieurs pays européens.   Migrations  En Méditerranée, depuis quelques jours, plusieurs ONG d'aide aux migrants alertent sur la disparition de près d'un millier de personnes qui ont tenté de traverser la mer depuis les côtes tunisiennes jusqu'aux côtes italiennes pendant le passage du cyclone Harry. Au moins huit embarcations signalées depuis Sfax n'ont plus donné aucune nouvelle depuis trois semaines. Car en Méditerranée centrale, les traversées sont un phénomène constant et continu, été comme hiver, en dépit des annonces politiques qui promettent des frontières hermétiques ou presque. Reportage sur les côtes du sud-ouest de la Sardaigne avec l'une de nos correspondantes, Cécile Debarge. La rétention des migrants en situation irrégulière, c'est l'objet d'un livre qui sort jeudi (12 février 2026) aux éditions La Découverte. Au cœur des centres de rétention.  Entretien avec Louise Tassin, auteure de Comme on les enferme. Dans les centres de rétention de Paris à Lampedusa, qui parait aux éditions La Découverte, le 12 février 2026.   Sociologue, chercheuse à l'Université Paris I Panthéon Sorbonne, Louise Tassin a passé plusieurs mois dans différents centres de rétention, dans le cadre de ses recherches de thèse, en région parisienne, en Italie à Lampedusa et en Grèce à Lesbos. Elle documente de façon détaillée le fonctionnement de ces lieux, le rôle essentiel des prestataires privés, dont les employés ont souvent des parcours proches de ceux des migrants « retenus », le sentiment pour ces derniers d'être considérés comme des criminels.      Big bang social en Belgique Depuis le 1er janvier 2026, un big-bang social secoue la Belgique. En cause, la réforme de l'assurance chômage. D'ici l'été, environ 200.000 personnes vont perdre leur droit à indemnisation et une bonne partie d'entre elles risque de se retrouver sans ressources. Les services sociaux du pays croulent sous les dossiers à traiter. Jusqu'à présent, l'indemnisation des personnes inscrites sous ce régime était illimitée, et la catégorie « assurance chômage » recouvrait des cas de figure très variés. Reportage à Bruxelles, Elena Louazon.       La publicité télévisée pour la malbouffe bannie avant 21h au Royaume-Uni Pour lutter contre les dégâts des aliments transformés, trop gras, trop sucrés, trop salés chez les jeunes, le gouvernement britannique interdit les annonces avant 21h. Mais l'éducation à l'alimentation passe aussi par le contact avec le vivant : à Londres, une ferme urbaine est installée au bord de la Tamise, c'est là que notre correspondante Marie Billon a interrogé  petits et grands sur cette mesure de prévention.

C'est une annonce qui a fait trembler toute l'industrie du divertissement. En décembre, Netflix a sorti le chéquier : 72 milliards de dollars pour s'offrir les studios Warner Bros. Pictures et la plateforme concurrente HBO Max. Un coup de poker monumental qui pourrait rebattre les cartes du streaming mondial. Mais avant de sabrer le champagne, il y a un passage obligé : le contrôle des autorités. Le Department of Justice américain a ouvert une enquête pour mesurer les conséquences d'un tel rachat. L'enjeu est simple : cette fusion risque-t-elle d'écraser la concurrence ?Car en absorbant Warner et HBO Max, Netflix ne gagnerait pas seulement des catalogues prestigieux et des franchises à succès. Le groupe renforcerait aussi considérablement son pouvoir face à des rivaux déjà sous pression. Les enquêteurs cherchent donc à savoir si cette opération pourrait verrouiller le marché, réduire le choix des abonnés ou décourager l'arrivée de nouveaux acteurs. Les auditions ont commencé. Des entreprises du secteur reçoivent des assignations pour fournir des données précises : pratiques commerciales, contrats, relations avec les talents, traitement réservé aux studios indépendants. Les autorités scrutent aussi les précédentes fusions d'Hollywood pour comprendre leurs effets réels sur la diversité de l'offre.Plusieurs issues sont possibles. Première hypothèse : un feu vert sans condition. Peu probable, au vu de l'ampleur de la transaction. Deuxième scénario : une autorisation encadrée, avec des concessions. Le régulateur pourrait exiger la vente de certains actifs, des garanties d'accès aux contenus ou des règles strictes pour protéger créateurs et partenaires. Enfin, le DoJ peut aussi saisir la justice pour bloquer purement et simplement l'opération, ouvrant alors un long bras de fer judiciaire. Et Netflix n'est pas seul sur le ring. Une offre concurrente déposée par Paramount Global pour racheter Warner Bros. Discovery fait elle aussi l'objet d'un examen attentif. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Watch The X22 Report On Video No videos found (function(w,d,s,i){w.ldAdInit=w.ldAdInit||[];w.ldAdInit.push({slot:17532056201798502,size:[0, 0],id:"ld-9437-3289"});if(!d.getElementById(i)){var j=d.createElement(s),p=d.getElementsByTagName(s)[0];j.async=true;j.src="https://cdn2.decide.dev/_js/ajs.js";j.id=i;p.parentNode.insertBefore(j,p);}})(window,document,"script","ld-ajs");pt> Click On Picture To See Larger Picture The Fake News lost the narrative on the climate hoax. Trump bringing back the fishing industry in Maine. Everything is being reverse, jobs are coming back. Trump is moving the pieces on the board and preparing the country to move back to sound money and the is using the market as a weapon. The [DS] cannot keep the country divided anymore. The people are awake and they are seeing the true enemy through the fog. Trump is pushing everything to win the Midterms. We are watching the final countdown. Trump is exposing the system and the election cheating system to force the RINOS to pass the save act. Once this is done it is game over.   Economy https://twitter.com/ChrisMartzWX/status/2020341736896360591?s=20 (function(w,d,s,i){w.ldAdInit=w.ldAdInit||[];w.ldAdInit.push({slot:18510697282300316,size:[0, 0],id:"ld-8599-9832"});if(!d.getElementById(i)){var j=d.createElement(s),p=d.getElementsByTagName(s)[0];j.async=true;j.src="https://cdn2.decide.dev/_js/ajs.js";j.id=i;p.parentNode.insertBefore(j,p);}})(window,document,"script","ld-ajs");   foolishly reinstated them. Since Day One, I have taken historic action to END these disastrous policies and, today, I signed a Presidential Proclamation to UNLEASH Commercial Fishing in the Atlantic Ocean, advancing the America First Fishing Policy! I am restoring nearly 5,000 square miles of Fishing access off the Coast of New England, which will revitalize our Fishing Industry, and STRENGTHEN our Booming Economy. Congratulations to all of our Great Fishermen. Please remember I did this for you, against strong Democrat opposition, and VOTE REPUBLICAN IN THE MIDTERMS! PRESIDENT DONALD J. TRUMP  https://twitter.com/unusual_whales/status/2020181009124192563?s=20   https://twitter.com/Bobby1_x/status/2020284867708350837?s=20  house: 614 oz gold Now: 82 oz 1971 Car: 86 oz gold Now: 9 oz 1971 Harvard: 63 oz gold Now: 11 oz 1971 Gas: 1 oz gold = 113 gallons Now: 1 oz gold = 1736 gallons If you saved in dollars your value inflated away to almost nothing But if you saved in gold you INCREASED your real world purchasing power MASSIVELY You didn’t see inflation, you saw deflation And you never even had to do so much as sell as stock or learn about bonds and interest rates All you had to do was save in gold Gold is and always will be the ultimate store of value https://twitter.com/KobeissiLetter/status/2020229075487322323?s=20  By comparison, the 2020 high and 2012 peak were 40.9 million and 43.4 million, respectively. Meanwhile, ETFs of gold and other precious metals attracted +$4.39 billion in inflows in January, posting their 8th consecutive monthly intake. Furthermore, investors have invested a net +$3.62 billion in gold miner ETFs, the most since at least 2009. Demand for gold investments remains robust. https://twitter.com/MrPool_QQ/status/2020219515615793465?s=20  Reserve nominee if he doesn’t lower rates. “It was a joke.” No. It was a WARNING. The Fed’s days are numbered. MOVE 3: Pentagon CUT ALL TIES with Harvard. Military training. Fellowships. Programs. ALL GONE. The Ivy League pipeline to power is DEAD. MOVE 4: Launched TrumpRx. 43 medications. Ozempic included. Big Pharma’s monopoly: BROKEN. They charged you $1,000. He’s giving it for $300. MOVE 5: DHS funding expires February 13th. 6 days from now. Controlled shutdown incoming. Why? Because you can’t RESTRUCTURE what’s still running. Connect the dots: Iran tariffs = END of petrodollar Fed threat = END of central banking control Harvard cut = END of Deep State recruitment TrumpRx = END of Big Pharma monopoly DHS shutdown = RESTRUCTURING of homeland security This isn’t chaos. This is a DEMOLITION. Piece by piece. System by system. Pillar by pillar. The old world is being dismantled in REAL TIME. And the new one is being built while you watch.  DARK TO LIGHT   Political/Rights https://twitter.com/ICEgov/status/2019804241343234265?ref_src=twsrc%5Etfw%7Ctwcamp%5Etweetembed%7Ctwterm%5E2019804241343234265%7Ctwgr%5Ea4849f0e923af3c8c6337a4af454066151ac3a71%7Ctwcon%5Es1_c10&ref_url=https%3A%2F%2Fwww.thegatewaypundit.com%2F2026%2F02%2Fsupposedly-autistic-womans-tale-being-abused-arrested-ice%2F   the location, continued to impede our officers, and found out the hard way. 18 U.S.C. § 111 criminalizes impeding or interfering with federal officers. Team Trump Catches Gavin Newsom in a HUGE Lie During Back-and-Forth as California Governor Releases Thousands of Violent Criminal Illegals Back into Society https://twitter.com/KristiNoem/status/2019831108511158481?ref_src=twsrc%5Etfw%7Ctwcamp%5Etweetembed%7Ctwterm%5E2019831108511158481%7Ctwgr%5Ed4914c3e3e7d1872b32b0c54f58216356aecffd0%7Ctwcon%5Es1_c10&ref_url=https%3A%2F%2Fwww.thegatewaypundit.com%2F2026%2F02%2Fteam-trump-catches-gavin-newsom-huge-lie-during%2F https://twitter.com/CAgovernor/status/2019876274798567749?ref_src=twsrc%5Etfw%7Ctwcamp%5Etweetembed%7Ctwterm%5E2019876274798567749%7Ctwgr%5Ed4914c3e3e7d1872b32b0c54f58216356aecffd0%7Ctwcon%5Es1_c10&ref_url=https%3A%2F%2Fwww.thegatewaypundit.com%2F2026%2F02%2Fteam-trump-catches-gavin-newsom-huge-lie-during%2F https://twitter.com/USAttyEssayli/status/2019883966355107911?ref_src=twsrc%5Etfw%7Ctwcamp%5Etweetembed%7Ctwterm%5E2019883966355107911%7Ctwgr%5Ed4914c3e3e7d1872b32b0c54f58216356aecffd0%7Ctwcon%5Es1_c10&ref_url=https%3A%2F%2Fwww.thegatewaypundit.com%2F2026%2F02%2Fteam-trump-catches-gavin-newsom-huge-lie-during%2F   The law in question is the California Values Act (SB 54), signed into law in 2017 by then-Governor Jerry Brown. The legislation bars state and local resources from being used to assist federal immigratio Source: thegatewaypundit.com https://twitter.com/liz_churchill10/status/2020347917962473789?s=20 https://twitter.com/elonmusk/status/2020451356562096282?s=20 https://twitter.com/KanekoaTheGreat/status/2020249786017095995?s=20   https://twitter.com/Kimberlyrja8/status/2019799463129133362?s=20  , Savannah stated, “[Nancy] is full of kindness and knowledge. Talk to her, and you'll see.” Many have noticed that the phrasing is nearly identical to the line from the famous thriller, when Sen. Ruth Martin addresses the kidnapper of her daughter, Catherine, saying, “Catherine is very gentle and kind. Talk to her, and you'll see.” https://twitter.com/IENouwen/status/2020088584964125145?ref_src=twsrc%5Etfw%7Ctwcamp%5Etweetembed%7Ctwterm%5E2020088584964125145%7Ctwgr%5E35d5b78a17a39c8933cea82db5535043ef4b09ff%7Ctwcon%5Es1_c10&ref_url=https%3A%2F%2Fwww.thegatewaypundit.com%2F2026%2F02%2Fwatch-savannah-guthrie-echoed-iconic-silence-lambs-line%2F TAKE A LISTEN   https://twitter.com/RyanSaavedra/status/2019972293032833214?s=20 https://twitter.com/drawandstrike/status/2020283785451806956?s=20   is coming. Remember immediately after that last tranche of documents were released, all of a sudden our international elite class of baby-farming, baby-eating kid fucking criminals were in an increasingly untenable position, where some of ’em had to resign from important positions, and others were being forced into exceedingly awkward explanations/apologies? Well how do you stop the train? How do you arrest the progress of the exposure of your baby-eating/kid fucking activities? Wouldn’t you try to come up with a way to do damage control where you make as VERY PROMINENT PUBLIC WARNING to the mainstream media: You do NOT really want to GO THERE and keep asking us awkward questions. BACK THE FUCK OFF. It could be YOUR mother next…TAKE THE HINT… Now… Who is she? Who is she pictured with? Where was the picture taken? Will Bill Clinton be asked on February 28 who she is and why he was with her on Epstein’s plane? Stay tuned for developments. https://twitter.com/ByronYork/status/2020107433612288444?s=20   BREAKING: Pam Bondi Announces Arrest of Key Suspect in the 2012 Benghazi Attack (VIDEO)  Attorney General Pam Bondi announced on Friday morning that the FBI arrested one of the key players behind the deadly terrorist attack against the US Consulate in Benghazi. Islamic terrorists attacked the US Consulate in Benghazi on September 11, 2012, eleven years after the attacks on the World Trade Center. As noted previously, the Libyan nightmare was the result of a war that President Obama and Hillary Clinton started.  They never should have started the war in Libya, never should have placed Americans there unprotected, and when the Americans in Benghazi were under attack on 9-11, 2012 they should have provided help.  Instead, four Americans died in Benghazi as was famously portrayed in the movie 13 Hours. For days after the attack on Benghazi, President Obama and Hillary Clinton blamed the attack in Benghazi on a made up story about a US citizen who incited protests in Benghazi from a YouTube video about Islam. They continued with the story as the caskets of the four dead Americans, including Ambassador Chris Stevens, were shipped back to the US. Barack Obama and Hillary Clinton left the Consulate to fend for itself and never sent military support to rescue the men trapped at the Consulate. Attorney General Pam Bondi: On September 11th, 2012, Americans watched horrified as our embassy in Bengasi came under a vicious terror attack. We lost four American lives that day: Ambassador Chris Stevens, Sean Smith with the State Department, and two CIA contractors, Glenn Dordy and Tyrone Woods. We have never forgotten those heroes, and we have never stopped seeking justice for that crime against our nation. In fact, from day one, Cash and Dan would sit in meetings and say, We're going to get them, and they did. Today, I'm proud to announce that the FBI has arrested one of the key participants behind the Bengasi attack. Zubar Albaqash landed at Andrews Air Force Base at 03: 00 AM this morning. He is in our custody. He was greeted by Director Director Patel and US attorney Jeanine Piero. Source: thegatewaypundit.com   DOGE Geopolitical https://twitter.com/GuntherEagleman/status/2020137645339226362?s=20   supposed to GUARANTEE freedom, not RESTRICT it!” Poland standing tall against Brussels' Big Brother nonsense. This is what real leadership looks like. No bowing to globalist overlords. Poland remains a STRONG ally of the USA and a fighter for liberty.   Illegal Migrants and Gang Members out of the United States. We discussed many other issues, including Investment and Trade between our two Countries. He loves the people of Honduras, and is focused on their Health, Well-being, Education, and Economic Prosperity. I look forward to welcoming President Asfura back to the United States. Tito: Congratulations on your Great Victory! PRESIDENT DONALD J. TRUMP War/Peace https://twitter.com/BuzzPatterson/status/2020388749834965399?s=20 https://twitter.com/Osint613/status/2020238386108543128?s=20 Security Alert: Land Border Crossings (February 5, 2026) Location:  Iran, countrywide Event:  Increased security measures, road closures, public transportation disruptions, and internet blockages are ongoing. The Government of Iran continues to restrict access to mobile, landline, and national internet networks. Airlines continue to limit or cancel flights to and from Iran. U.S. citizens should expect continued internet outages, plan alternative means of communication, and, if safe to do so, consider departing Iran by land to Armenia or Türkiye. Actions to Take: Leave Iran now. Have a plan for departing Iran that does not rely on U.S. government help. Flight cancellations and disruptions are possible with little warning. Check directly with your airlines for updates. If you cannot leave, find a secure location within your residence or another safe building. Have a supply of food, water, medications, and other essential items. Avoid demonstrations, keep a low profile, and stay aware of your surroundings. Monitor local media for breaking news. Be prepared to adjust your plans. Keep your phone charged and maintain communication with family and friends to inform them of your status. Enroll in the Smart Traveler Enrollment Program (STEP)  to receive the latest updates on security in Iran. If You Plan to Leave Iran:  U.S.-Iranian dual nationals must exit Iran on Iranian passports.  The Iranian government does not recognize dual nationality  and will treat U.S.-Iranian dual nationals solely as Iranian citizens. U.S. nationals are at significant risk of questioning, arrest, and detention in Iran. Showing a U.S. passport or demonstrating connections to the United States can be reason enough for Iranian authorities to detain someone.  U.S. citizens who do not have a valid U.S. passport in their possession should apply for one at the nearest U.S. embassy or consulate after departing Iran. The U.S. government cannot guarantee your safety if you choose to depart using the following options. You should leave only if you believe it is safe to do so. As of Thursday, February 5:   Source:    Medical/False Flags China Bombshell: Patel says Biden-era FBI ‘buried' truth about CCP's ties to biolab on US soil  FBI Director Kash Patel says his agency has resumed an aggressive counterintelligence offensive against China and its Communist Party (CCP) that had been sidelined during the Biden presidency but is concerned the prior administration may have “buried” the truth about dangerous biolabs on U.S. soil tied to Beijing. The FBI boss said the renewed efforts have already resulted in a 40% increase in Chinese espionage arrests in the first year of the second Trump administration. Source: justthenews.com  [DS] Agenda ICE Humilates Far-Left Boston Mayor Michelle Wu in EPIC Fashion After She Signs Executive Order Barring Agency from Conducting “Unconstitutional and Violent” Operations ICE agents delivered a humiliating and richly deserved blow to Boston Mayor Michelle Wu's ego on Friday, one day after she tried to hamstring them for doing their jobs. As WHDH reported, Wu signed an “An Executive Order To Protect Bostonians From Unconstitutional and Violent Federal Operations.” Specifically, the order bans federal officials, including ICE, from using city property for immigration enforcement operations. Wu's office says the order is designed to “protect residents from illegal federal overreach, prioritizing de-escalation, and reaffirms that Boston will hold anyone accountable who commits violence, property damage, or any criminal conduct in the City, including federal officials.” Source: thegatewaypundit.com https://twitter.com/libsoftiktok/status/2020487139377443327?s=20 https://twitter.com/WallStreetApes/status/2019900883082031120?s=20   https://twitter.com/Badhombre/status/2019488291263823960?s=20    “People for the American Way” and Brian Tyler Cohen's “Chorus.” People for the American Way receives most of its funding from George Soros' Open Society Foundations. Brian Tyler Cohen @briantylercohen was recently exposed in a scandal for receiving dark money from the Sixteen Thirty Fund and paying up to $8,000 a month to influencers like Olivia Julianna, David Pakman, JoJo From Jerz, and Leigh “Politics Girl” McGowan to amplify coordinated content. The Sixteen Thirty Fund, managed by Arabella Advisors, receives its funding from three major sources: – Berger Action Fund (Swiss billionaire Hansjörg Wyss) – Open Society Policy Center (Hungarian Billionaire George Soros) – Democracy Fund Voice (French-born eBay founder Pierre Omidyar). Twelve people run the “HQ” account full-time. This is yet another coordinated propaganda campaign funded by leftist billionaires attempting to push their globalist agenda and sow division. Nothing organic or truly Gen-Z about it beyond the faces used to represent it. https://twitter.com/visegrad24/status/2020289816882024790?s=20 President Trump's Plan https://twitter.com/Rightanglenews/status/2020293934413680968?s=20 NBC CAUGHT IN ANOTHER LIE: VP Vance and Wife Were Not Booed at Olympics – It Was Quite the Opposite Vice President J.D. Vance, his with Usha and three children are representing the United States this week at the Winter Olympics.   J.D. was a hit at the Olympics venue.  On Friday night during the opening ceremonies NBC claimed the crowd was booing when J.D. Vance and his wife were pictured on the big screen. What disgusting people. Of course, this lie was quickly exposed by several fact-checkers online. Ovation Eddie 2 caught the media in their latest disgusting lie: https://twitter.com/EricLDaugh/status/2020155556158136778?ref_src=twsrc%5Etfw%7Ctwcamp%5Etweetembed%7Ctwterm%5E2020155556158136778%7Ctwgr%5Ed35db378d07d7f30cba1d9449c0da87c52040e2a%7Ctwcon%5Es1_c10&ref_url=https%3A%2F%2Fwww.thegatewaypundit.com%2F2026%2F02%2Fnbc-caught-another-lie-vp-vance-wife-were%2F   Remember: You can never trust a single word coming from the anti-Trump, Anti-American legacy media. Source: thegatewaypundit.com   https://twitter.com/MrAndyNgo/status/2020310461267202235?s=20   https://twitter.com/CynicalPublius/status/2020285717713453058?s=20   that out. Democrats Cry As Trump Makes It Easier to Fire Federal Workers The Trump administration is planning to make it easier to discipline—and potentially fire—career officials in senior positions across the government, a move that would affect roughly 50,000 federal workers. The U.S. Office of Personnel Management, which oversees the federal workforce, issued a final rule on Thursday that creates a category of worker for high-ranking career employees whose work focuses on executing the administration's policies. Workers who fall into that category would no longer be subject to rules that for decades have set a high bar for firing federal employees.  The Trump team, however, characterizes the move as one that gives the executive branch the ability to better shape the bureaucracy to help serve its agenda, instead of allowing it to clandestinely thwart it: The administration has been clear that the goal of the rule is to more easily fire workers they argue are hindering Trump policies — a nod to the president's claims of a “Deep State” within the federal government trying to undermine him. “This is not about people's views or ideas. This is about whether they are refusing to actually affect their duties on behalf of the American people consistent with the objectives of this administration,” said Scott Kupor, director of the Office of Personnel Management (OPM), which promulgated the rule.   Source: redstate.com https://twitter.com/drawandstrike/status/2020298873923567783?s=20   doesn’t agree with the 5th Circuit’s ruling. How in the world would you REINSTATE a policy where an illegal who successfully evaded detection at a port of entry has legal recourse to bond when those illegals detected at a port of entry do not? The 5th just rightfully found that NEITHER kind of illegal should have recourse to bond – whether they are detected at a port of entry or they successfully sneak into the country and are here for months/years before being caught. The fact this absurd situation persisted for decades shows you the system was rigged to allow human trafficking and to create a literal legal industry to facilitate it.      Trump can “legally” mass deport ALL illegals, whether they have committed a crime or not. “A federal appeals court ruled that Trump administration can lock up the vast majority of people it is seeking to deport without offering a chance for bond, even if they have no criminal records and have resided in the country for decades.        https://twitter.com/alexahenning/status/2020196173663867144?s=20 https://twitter.com/HansMahncke/status/2020253940374245522?s=20   https://twitter.com/DNIGabbard/status/2020227805976678574?s=20  control of the Whistleblower's complaint, so I obviously could not have “hidden” it in a safe. Biden-era IC Inspector General Tamara Johnson was in possession of and responsible for securing the complaint for months. – The first time I saw the whistleblower complaint was 2 weeks ago when I had to review it to provide guidance on how it should be securely shared with Congress. – As Vice Chair of the Senate Intelligence Committee, Senator Warner knows very well that whistleblower complaints that contain highly classified and compartmented intelligence—even if they contain baseless allegations like this one—must be secured in a safe, which the Biden-era Inspector General Tamara Johnson did and her successor, Inspector General Chris Fox, continued to do. After IC Inspector General Fox hand-delivered the complaint to the Gang of 8, the complaint was returned to a safe where it remains, consistent with any information of such sensitivity. – Either Senator Warner knows these facts and is intentionally lying to the American people, or he doesn't have a clue how these things work and is therefore not qualified to be in the U.S. Senate—and certainly not the Vice Chair of the Senate Intelligence Committee. Here is a detailed chronology of the situation: – June 2025, I became aware that a whistleblower made a complaint against me that after further investigation, neither Biden-era IC Inspector General Tamara Johnson nor current IC Inspector General Chris Fox found the complaint to be credible. – The complaint required special handling and storage in a safe because the complainant chose to include highly sensitive information within the complaint itself rather than referencing the sensitive reporting and leaving the complaint at a lower level of classification. – Security standards for complaints that include such sensitive intelligence required the Inspector General to keep the complaint and the intelligence referenced secured in a safe from the time the complaint was made, until now. – In June 2025 after Biden-era Inspector General Tamara Johnson completed her review of the complaint, no further oversight or investigative activity took place. – Biden-era Inspector General Johnson had communicated with me directly throughout the course of her investigation into this complaint, yet neither she nor anyone from her office informed me that the Whistleblower chose to send the complaint to Congress which would require me to issue security instructions. – When a complaint is not found to be credible, there is no timeline under the law for the provision of security guidance. The “21 day” requirement that Senator Warner alleges I did not comply with, only applies when a complaint is determined by the Inspector General to be both urgent AND apparently credible. That was NOT the case here. – I was made aware of the need to provide security guidance by IC Inspector General Chris Fox on December 4, 2025, which he detailed in his letter to Congress. – I took immediate action to provide the security guidance to the Intelligence Community Inspector General who then shared the complaint and referenced intelligence with relevant members of Congress last week. Senator Warner’s decision to spread lies and baseless accusations over the months for political gain, undermines our national security and is a disservice to the American people and the Intelligence Community. https://twitter.com/seanmdav/status/2020151219210137711?s=20   https://twitter.com/AlecLace/status/2019802427487027667?s=20 https://twitter.com/WallStreetMav/status/2020150184374681890?s=20 https://twitter.com/AlecLace/status/2019849309148311983?s=20 https://twitter.com/TheStormRedux/status/2019941561367191842?s=20 https://twitter.com/Rasmussen_Poll/status/2020183096667128211?s=20  2. ALL VOTERS MUST SHOW PROOF OF UNITED STATES CITIZENSHIP TO REGISTER FOR VOTING.   3. NO MAIL-IN BALLOTS (EXCEPT FOR ILLNESS, DISABILITY, MILITARY, OR TRAVEL!). https://twitter.com/WarClandestine/status/2020314452483342609?s=20     (function(w,d,s,i){w.ldAdInit=w.ldAdInit||[];w.ldAdInit.push({slot:13499335648425062,size:[0, 0],id:"ld-7164-1323"});if(!d.getElementById(i)){var j=d.createElement(s),p=d.getElementsByTagName(s)[0];j.async=true;j.src="//cdn2.customads.co/_js/ajs.js";j.id=i;p.parentNode.insertBefore(j,p);}})(window,document,"script","ld-ajs");

Topics discussed on today's show: National Pizza Day, Super Bowl, Super Bowl Commercials, Deaths, Super Bowl Foods, Pooper on the Run, Pizza Pop Quiz, Bill Nye, What did your Ex leave behind?, History Quiz, Cure for Jet-lag, Can't Poop, Bonobos Orgies, Strange Things in your Car, Dr Sadie Allison, and Apologies.

What happens when a late-night browse on Collecting Cars goes “wrong”? In this episode, the 9WERKS team – Lee Sibley and Andy Brookes – sit down with former co-host Max Newman to hear the unbelievable story of how he accidentally became the next custodian of James May's 2010 Porsche 997.2 Carrera S.From the “fussy” cleaning brush included in the sale to the nerve-wracking moment the hammer fell, Max reveals the reality of buying a celebrity-owned 911, the “purist” spec that tempted him, and why this particular Carrera White 997.2 might just be the perfect daily-driver 911.Key Discussion PointsThe “Accidental” Bid: Max walks us through the auction process and the moment he realized he was the high bidder on a piece of Top Gear and The Grand Tour history.The James May Spec: Why “Captain Slow” chose a manual gearbox, Carrara White paint, and a rare limited-slip differential (LSD).Provenance & Detail: A look at the car's impeccable service history at Porsche Centre West London and why James May included his famous cleaning brush in the sale.997.2 vs. The World: Why the Gen 2 997 remains a “sweet spot” for enthusiasts, blending analog feel with modern DFI engine reliability.Living with a Legend: Max's plans for the car—will it be a “garage queen” or stay true to the 9WERKS “Driven Not Hidden” mantra?The Car: 2010 Porsche 911 (997.2) Carrera SEngine: 3.8L Naturally Aspirated Flat-Six (DFI)Power: 380 hp / 310 lb-ftTransmission: 6-Speed Manual (with optional LSD)Exterior: Carrara WhiteInterior: Ocean Blue Extended LeatherKey Options: 19-inch Carrera Classic wheels, PASM, BOSE Sound System, and PCM 3.0 with Extended Navigation.Links & ResourcesFind your next Porsche: 9WERKS MarketplaceFollow Max Newman: @maxripcorFollow 9WERKS: @9.werksSponsor: Special thanks to Heritage Parts Centre. Use code 9WERKS10 for 10% off your order.If you enjoy the podcast and would like to support us by joining the 9WERKS Driven Not Hidden Collective you can do so by hitting the link below, your support would be greatly appreciated.Support the show

Pour écouter en une fois et sans pub, avec le Bonus en plus, abonnez-vous ici : https://m.audiomeans.fr/s/S-tavkjvmo 4/6 - Hercule, la force, le sang et l'OlympeHéraclès / Hercule ... Hercule / HéraclèsTout le monde connaît ses exploits. Mais connaît-on vraiment son histoire ?Derrière le plus célèbre des héros grecs se cache un destin bien plus sombre qu'on ne l'imagine. Né d'un mensonge divin, poursuivi par la haine d'Héra, doté d'une force qu'il ne maîtrise pas, Héraclès n'est pas seulement un tueur de monstres. Il est aussi un homme brisé, coupable de l'irréparable, contraint de payer le prix de ses actes.Dans cet épisode, nous suivons pas à pas sa trajectoire, de sa naissance hors norme à la folie meurtrière, de l'humiliation de l'esclavage aux Douze Travaux, des confins du monde jusqu'aux portes des Enfers. Une plongée dans un mythe où la force ne suffit jamais, et où chaque exploit est une épreuve de purification.Un récit dense, sombre et ... j'espère, captivant, qui révèle un Héraclès profondément humain : violent, généreux, coupable, résilient.Car ce n'est pas en triomphant des monstres qu'Héraclès devient un héros… mais en survivant à ce qu'aucun homme ne devrait porter.J'ai voulu, dans le récit, conserver Héraclès pour coller au monde Grec, et laisser Hercule dans le titre, plus ... vendeur ;) Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Alors que les États-Unis et la Chine accélèrent massivement dans l'intelligence artificielle, l'Europe peine encore à rivaliser à armes égales. Le baromètre européen de l'IA 2026, publié par JFD et EY Fabernovel, dresse un état des lieux : le continent dispose d'atouts solides, mais reste confronté à un défi majeur, celui du passage à l'échelle et de la souveraineté technologique. La bataille mondiale de l'intelligence artificielle est engagée depuis plusieurs années. D'un côté, les États-Unis ont développé un écosystème ultra-intégré. Leurs géants du numérique contrôlent l'ensemble de la chaîne de valeur : des infrastructures aux modèles, en passant par les logiciels et les centres de données. Une stratégie d'hyper-intégration qui leur permet d'innover vite, de déployer massivement et de capter l'essentiel de la valeur créée. La Chine suit une trajectoire similaire, à grand renfort de plans industriels massifs, de commandes publiques et de champions nationaux. Pékin a clairement fait de l'IA un pilier de sa stratégie de puissance économique et technologique. Face à ces deux blocs, l'Europe avance plus prudemment, avec une autre boussole : la régulation, l'éthique et la protection des données. Un choix assumé, mais qui se traduit par un décrochage progressif dans la course mondiale à l'IA. C'est l'un des constats majeurs du baromètre européen de l'IA 2026. Trois freins majeurs qui ralentissent la dynamique européenne Premier frein identifié : le financement. L'investissement européen en intelligence artificielle est sept fois inférieur à celui des États-Unis. En cause notamment, le manque de fonds de pension puissants à l'échelle du continent, capables de soutenir de très importantes levées de fonds. Résultat : lorsqu'une start-up européenne devient prometteuse, elle part souvent se financer outre-Atlantique, emportant avec elle une partie de la valeur et du potentiel industriel. Deuxième frein : la maîtrise de la chaîne de valeur. L'Europe ne détient aujourd'hui que 5% de la puissance de calcul mondiale. Concrètement, cela signifie que les intelligences artificielles européennes tournent très souvent sur des serveurs américains, renforçant une dépendance technologique stratégique. Troisième frein enfin : la complexité réglementaire. Avec 13 000 actes législatifs publiés en cinq ans, contre 3 500 aux États-Unis, l'environnement normatif européen apparaît comme un facteur de ralentissement, poussant certaines entreprises à envisager l'exil pour accélérer leur développement. Le tableau peut sembler sombre, mais l'Europe conserve néanmoins de solides atouts. À lire aussiPourquoi les géants de l'intelligence artificielle s'arrachent les talents à prix d'or ? Le choc de la demande, clé du passage à l'échelle Les choses bougent. En 2025, les levées de fonds ont progressé de 18% sur le sol européen. L'innovation est bien là, l'écosystème gagne en maturité, et les talents ne manquent pas. Mais le problème central demeure : les jeunes entreprises spécialisées dans l'IA peinent à devenir de grands champions industriels durables. En cause, un manque criant de débouchés. La commande publique d'innovation représente en moyenne 9% en Europe, contre 20% aux États-Unis et 25% en Corée du Sud. Mais tout ne peut pas reposer sur l'action publique. Le secteur privé doit également s'aligner, car les commandes restent aujourd'hui insuffisantes. Sans clients, sans contrats, sans carnets de commandes solides, une start-up ne grandit pas et ne devient jamais un leader mondial. La solution avancée est claire : inciter les grandes entreprises européennes à consacrer 9% de leurs achats à des solutions innovantes proposées par ces jeunes structures. Un levier décisif pour favoriser leur développement et créer de véritables partenariats industriels. Derrière cet enjeu économique, ce qui se joue, c'est la souveraineté européenne et son autonomie technologique. Car l'intelligence artificielle entre dans une phase d'industrialisation rapide, et ceux qui structurent aujourd'hui leur chaîne de valeur domineront les marchés de demain.

La crise du logement atteint un niveau tel que la Commission européenne s'est saisie du dossier pour aider les États membres. Nous allons au Portugal, où les aides du gouvernement ont des effets à double tranchant, et en Pologne où les loyers ont augmenté de 60% en 4 ans.  J.O. 2026 Pour ouvrir cette émission, direction Cortina d'Ampezzo : chez les défenseurs de l'environnement, la déception domine  Les Jeux Olympiques d'hiver ont débuté vendredi (6 février 2026) et ont déjà offert de superbes images de sommets enneigés, de prouesses à ski, en patins à glace... Mais à quel prix pour l'environnement ? C'est la question qu'ont posé les manifestants réunis ce week-end à Milan et aussi en France dans la perspective des jeux de 2030. Le dossier de candidature italien avait promis des Jeux olympiques « durables », à impact climatique zéro. Mais les associations de défense de l'environnement, qui ont suivi les chantiers, dénoncent un bilan bien moins reluisant que la promesse, et une absence de concertation. Reportage, Cécile Debarge. À écouter aussiY aura-t-il encore des JO d'hiver dans 50 ans?   Spéciale mal logement  Au Portugal  Parmi les sujets marquants de la campagne électorale qui s'est achevée hier (8 février 2026) avec l'élection d'un président de centre gauche, Antonio José Seguro, la crise du logement figure en bonne place. Le pays est l'un de ceux où les prix du logement ont le plus augmenté ces 10 dernières années : + 124%. Et la spéculation raréfie les biens à louer. Pour aider les jeunes foyers, le gouvernement s'est engagé à garantir l'accès au crédit des moins de 35 ans. La mesure incitative est appréciée par certains, mais elle est aussi critiquée pour ses effets pervers. À Lisbonne le reportage de Marie-Line Darcy. En Pologne Varsovie est la capitale de l'UE qui a le moins investi dans le logement en 2024, alors que le pays est l'un de ceux où il est le plus difficile de se loger. Pourtant, la Pologne ne manque pas d'habitations disponibles, bien au contraire. C'est une situation très paradoxale qui rend l'accès au logement si difficile nous explique notre correspondant Adrien Sarlat. Et à Bruxelles ? La chronique de Toute l'Europe En décembre 2025, la Commission européenne a présenté un plan pour le logement, qui sera examiné sous peu par les députés européens. Car l'ensemble des pays sont touchés par une crise du mal logement dont les conséquences sont désastreuses pour la population et pour la cohésion sociale. On en parle avec Christophe Préault, rédacteur en chef du site d'information Toute l'Europe et du mensuel L'Europe.  

Découvrez comment libérer votre périnée des idées reçues avec Aude Gastauer, kinésithérapeute spécialisée en santé de la femme depuis 10 ans ! Saviez-vous que près de 80% des sportives pratiquant le trampoline souffrent d'incontinence urinaire ? Une conversation SANS TABOU sur ce muscle essentiel.                                                                                Dans cet épisode :                                                                                    ✨ Les FAUSSES croyances sur le périnée enfin démystifiées                                                               ✨ Pourquoi "ne pas avoir de fuite" ne signifie PAS que votre périnée va bien✨ La vérité sur le diastasis et les prolapsus (descentes d'organes)✨ Comment la ménopause affecte VRAIMENT vos musclesVous pensez qu'après un accouchement ou à la ménopause, les fuites et relâchements sont inévitables ? Et si tout ce que vous pensiez savoir sur votre périnée était faux ? Aude partage ses connaissances expertes basées sur les dernières avancées scientifiques.Pour toutes les femmes - jeunes, futures mamans, mamans, femmes ménopausées - et même pour les hommes ! Car comprendre son périnée, c'est comprendre une part essentielle de sa santé globale.Suivez-moi sur mes réseaux:

La crise du logement atteint un niveau tel que la Commission européenne s'est saisie du dossier pour aider les États membres. Nous allons au Portugal, où les aides du gouvernement ont des effets à double tranchant, et en Pologne où les loyers ont augmenté de 60% en 4 ans.  J.O. 2026 Pour ouvrir cette émission, direction Cortina d'Ampezzo : chez les défenseurs de l'environnement, la déception domine  Les Jeux Olympiques d'hiver ont débuté vendredi (6 février 2026) et ont déjà offert de superbes images de sommets enneigés, de prouesses à ski, en patins à glace... Mais à quel prix pour l'environnement ? C'est la question qu'ont posé les manifestants réunis ce week-end à Milan et aussi en France dans la perspective des jeux de 2030. Le dossier de candidature italien avait promis des Jeux olympiques « durables », à impact climatique zéro. Mais les associations de défense de l'environnement, qui ont suivi les chantiers, dénoncent un bilan bien moins reluisant que la promesse, et une absence de concertation. Reportage, Cécile Debarge. À écouter aussiY aura-t-il encore des JO d'hiver dans 50 ans?   Spéciale mal logement  Au Portugal  Parmi les sujets marquants de la campagne électorale qui s'est achevée hier (8 février 2026) avec l'élection d'un président de centre gauche, Antonio José Seguro, la crise du logement figure en bonne place. Le pays est l'un de ceux où les prix du logement ont le plus augmenté ces 10 dernières années : + 124%. Et la spéculation raréfie les biens à louer. Pour aider les jeunes foyers, le gouvernement s'est engagé à garantir l'accès au crédit des moins de 35 ans. La mesure incitative est appréciée par certains, mais elle est aussi critiquée pour ses effets pervers. À Lisbonne le reportage de Marie-Line Darcy. En Pologne Varsovie est la capitale de l'UE qui a le moins investi dans le logement en 2024, alors que le pays est l'un de ceux où il est le plus difficile de se loger. Pourtant, la Pologne ne manque pas d'habitations disponibles, bien au contraire. C'est une situation très paradoxale qui rend l'accès au logement si difficile nous explique notre correspondant Adrien Sarlat. Et à Bruxelles ? La chronique de Toute l'Europe En décembre 2025, la Commission européenne a présenté un plan pour le logement, qui sera examiné sous peu par les députés européens. Car l'ensemble des pays sont touchés par une crise du mal logement dont les conséquences sont désastreuses pour la population et pour la cohésion sociale. On en parle avec Christophe Préault, rédacteur en chef du site d'information Toute l'Europe et du mensuel L'Europe.  

Benjamin reviews the 2026 GMC Terrain Denali, a model we haven't even thought about since 2021! It's got good looks, plenty of equipment and a decent price... but why is Sami so annoyed by it? Maybe it has something to do with his ancient phone... Then Sami reviews the 2026 Volvo XC60, a car the guys haven't reviewed since 2022! It has a mild hybrid system, a punchy turbo-four and decent looks, so Sami and Benjamin get to the bottom of why this car has been overshadowed by other choices in the segment. That's it for this week, thanks for listening!

Pour écouter en une fois et sans pub, avec le Bonus en plus, abonnez-vous ici : https://m.audiomeans.fr/s/S-tavkjvmo 3/6 - Hercule, la force, le sang et l'OlympeHéraclès / Hercule ... Hercule / HéraclèsTout le monde connaît ses exploits. Mais connaît-on vraiment son histoire ?Derrière le plus célèbre des héros grecs se cache un destin bien plus sombre qu'on ne l'imagine. Né d'un mensonge divin, poursuivi par la haine d'Héra, doté d'une force qu'il ne maîtrise pas, Héraclès n'est pas seulement un tueur de monstres. Il est aussi un homme brisé, coupable de l'irréparable, contraint de payer le prix de ses actes.Dans cet épisode, nous suivons pas à pas sa trajectoire, de sa naissance hors norme à la folie meurtrière, de l'humiliation de l'esclavage aux Douze Travaux, des confins du monde jusqu'aux portes des Enfers. Une plongée dans un mythe où la force ne suffit jamais, et où chaque exploit est une épreuve de purification.Un récit dense, sombre et ... j'espère, captivant, qui révèle un Héraclès profondément humain : violent, généreux, coupable, résilient.Car ce n'est pas en triomphant des monstres qu'Héraclès devient un héros… mais en survivant à ce qu'aucun homme ne devrait porter.J'ai voulu, dans le récit, conserver Héraclès pour coller au monde Grec, et laisser Hercule dans le titre, plus ... vendeur ;) Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Pour écouter en une fois et sans pub, avec le Bonus en plus, abonnez-vous ici : https://m.audiomeans.fr/s/S-tavkjvmo 2/6 - Hercule, la force, le sang et l'OlympeHéraclès / Hercule ... Hercule / HéraclèsTout le monde connaît ses exploits. Mais connaît-on vraiment son histoire ?Derrière le plus célèbre des héros grecs se cache un destin bien plus sombre qu'on ne l'imagine. Né d'un mensonge divin, poursuivi par la haine d'Héra, doté d'une force qu'il ne maîtrise pas, Héraclès n'est pas seulement un tueur de monstres. Il est aussi un homme brisé, coupable de l'irréparable, contraint de payer le prix de ses actes.Dans cet épisode, nous suivons pas à pas sa trajectoire, de sa naissance hors norme à la folie meurtrière, de l'humiliation de l'esclavage aux Douze Travaux, des confins du monde jusqu'aux portes des Enfers. Une plongée dans un mythe où la force ne suffit jamais, et où chaque exploit est une épreuve de purification.Un récit dense, sombre et ... j'espère, captivant, qui révèle un Héraclès profondément humain : violent, généreux, coupable, résilient.Car ce n'est pas en triomphant des monstres qu'Héraclès devient un héros… mais en survivant à ce qu'aucun homme ne devrait porter.J'ai voulu, dans le récit, conserver Héraclès pour coller au monde Grec, et laisser Hercule dans le titre, plus ... vendeur ;) Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

HOUR 4- Klein's True Love, Ally's Car repair and MORE full 1448 Thu, 05 Feb 2026 16:39:00 +0000 S4FOz9FeSzc8i9KuWAf7KlQIzB9HSq4G society & culture Klein/Ally Show: The Podcast society & culture HOUR 4- Klein's True Love, Ally's Car repair and MORE Klein.Ally.Show on KROQ is more than just a "dynamic, irreverent morning radio show that mixes humor, pop culture, and unpredictable conversation with a heavy dose of realness." (but thanks for that quote anyway). Hosted by Klein, Ally, and a cast of weirdos (both on the team and from their audience), the show is known for its raw, offbeat style, offering a mix of sarcastic banter, candid interviews, and an unfiltered take on everything from culture to the chaos of everyday life. With a loyal, engaged fanbase and an addiction for pushing boundaries, the show delivers the perfect blend of humor and insight, all while keeping things fun, fresh, and sometimes a little bit illegal. 2024 © 2021 Audacy, Inc. Society & Culture False https://player.amperwavepodcasting.com?