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Avec : Élise Goldfarb, entrepreneuse et influenceuse. Fred Hermel, journaliste à RMC. Et Benjamin Amar, professeur d'histoire-géo. - Accompagnée de Martin Bourdin et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

Avec : Daniel Riolo, journaliste RMC. Yael Mellul, ancienne avocate. Et Jean-Philippe Doux, journaliste et libraire. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

Audio de la vidéo Youtube:https://youtu.be/D4yI_dW_bWc

Mon enfant, Je t'aime, J'ai besoin de toi, tu es précieux à Mes yeux. Laisse-toi aimer, J'éprouve tant de Joie à rencontrer un coeur qui se laisse aimer que Je ne cesse de le combler et de déverser en lui le trop plein de Mon Amour. Prends le temps de l'accueillir, de le goûter! Parce que l'Amour nous aime, nous devenons l'amour!

L'excitation de rentrer de vacances n'est pas de la chance, c'est le symptôme d'une vie et d'une direction que tu as choisies — et voici comment la construire (+ mes focus de fin d'année).

Aujourd'hui, Abel Boyi, éducateur, Bérénice Levet, philosophe, et Laura Warton Martinez, sophrologue, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/Mardi, je te racontais l'histoire de Céline. Cette maman de deux enfants qui, malgré un bon travail, un mari présent et une vie qui semblait plutôt bien se passer, avait l'impression de ne jamais pouvoir souffler.Son cerveau ne s'arrêtait jamais. Les courses.Les rendez-vous.Ses ados.Le travail.Ce qu'elle avait oublié aujourd'hui...et tout ce qu'il faudrait encore gérer demain.Aujourd'hui, je te partage une pratique simple pour commencer à alléger cette charge.Prends une feuille. Un stylo.Imagine que tu puisses ouvrir ton cerveau......et le vider entièrement sur cette feuille.Toutes les tâches.Les inquiétudes.Les "Il ne faut surtout pas que j'oublie."Pendant dix minutes, écris absolument tout.Ce que tu dois faire.Ce qui t'inquiète.Ce qui te culpabilise.Les appels.Les projets.Les achats.Les réparations.Ne trie pas. Ne réfléchis pas. Écris.Puis crée quatre colonnes :Je fais.Je délègue.Je programme.J'abandonne.Pourquoi cet exercice fonctionne-t-il ? Parce que ton cerveau conserve toutes ces informations actives de peur de les oublier. En les écrivant, tu lui envoies un message rassurant : "C'est noté. Tu peux arrêter de tout retenir."C'est un peu comme si tu fermais dix onglets restés ouverts sur ton ordinateur.Et souvent...on respire déjà un peu mieux. Mais il existe un deuxième niveau, encore plus puissant.Celui des casseroles invisibles que nous traînons derrière nous.À chaque pas...elles cognent.Elles ralentissent.Elles nous épuisent.Ces casseroles, ce sont les injonctions que nous portons sans même nous en rendre compte :Être une bonne maman.Rendre tout le monde heureux.Ne pas décevoir ses parents.Être toujours disponible pour son conjoint.Autant de responsabilités qui ne nous appartiennent pas toujours.Quand on apprend à distinguer ce qui est vraiment à nous...on retrouve déjà beaucoup de légèreté.Les femmes que j'accompagne sont rarement en manque de capacités ou d'organisation.Ce qui les épuise, c'est l'accumulation de responsabilités, des exigences beaucoup trop élevées... et la croyance qu'elles doivent tout porter.Si tu n'as pas encore écouté l'épisode 250 consacré à Céline, je t'invite vraiment à le faire. Tu comprendras pourquoi notre cerveau fabrique cette charge mentale et pourquoi il est si difficile de lever le pied.Et j'aimerais te laisser avec cette idée :La charge mentale n'est pas le signe que tu es faible. C'est souvent le signe que tu portes davantage que ce qu'un être humain devrait porter.Alors cette semaine... essaie simplement de déposer une casserole. Une seule.Parfois, c'est ce premier petit pas qui permet de recommencer à respirer.Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 

Aujourd'hui, Antoine Diers, consultant auprès des entreprises, Didier Giraud, éleveur de bovins, et Sandrine Pégand, avocate, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Avec : Jean-Philippe Doux, journaliste et libraire. Pierre Rondeau, économiste. Et Emmanuelle Dancourt, journaliste indépendante de Dijon.. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

Dans cet épisode,animé par Raphaëlle de Barmon, Romuald Calixte et Kathleen de la communauté Vis et Partage nous exhortent à garder notre confiance en Dieu malgré nos épreuves.

Ecoutez L'oeil de Philippe Caverivière du 24 juin 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, Abel Boyi, éducateur, Jean-Philippe Cartier, chef d'entreprise et investisseur, et Barbara Lefebvre, professeur d'histoire-géographie, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Aujourd'hui, Abel Boyi, éducateur, Jean-Philippe Cartier, chef d'entreprise et investisseur, et Barbara Lefebvre, professeur d'histoire-géographie, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.