Desarrollo Personal con Luz Navas Torres

Abierto público y en directo emitido el 25 de Abril a las 6 de la tarde desde el Canal Youtube de La Estrella Escuela de Vida con Luz Navas Torres, Psicóloga, Profesora de Yoga y Coach de Vida Saludable. ......................................................................

Mejora tu autoestima, aprende a pensar y hablar en positivo, invierte en tu bienestar psicológico y crecimiento personal, potencia tus habilidades, profundiza en tus valores personales y mucho más para vivir con más salud y felicidad cada día. Puedes asistir presencialmente y también seguir las clases a distancia. Más información: 685530602 www.laestrellaescueladevida.com www.luznavastorres.com

Conferencia grtuita en directo desde youtube y grabada para ivoox. Reconecta contigo, vuelve a tu verdadero hogar y siente todo el amor que hay en ti. Si quieres en Youtube , Suscríbete a nuestro Canal https://www.youtube.com/channel/UC1_TA9_3kVxJPvVH-s_E23w

DETOX MET LIMPIEZA MENTAL, EMOCIONAL Y TRANSGENERACIONAL Curso de Mindfulness y Desarrollo Personal para vivir con más Salud, Paz y Felicidad. Hola, soy Luz Navas Torres, Psicóloga y Coach de Vida Saludable, y te doy la bienvenida a este curso de 6 clases repartidas en lunes alternos durante 3 meses. Una forma asequible y eficaz para que puedas ir aprendiendo, practicando e implementando todo lo que quiero transmitirte en este curso teórico, pero sobre todo, práctico. Con este Curso Detox Met puedes: • Practicar Mindfulness para vivir con mayor atención en el Ahora. • Limpiar tu mente para tener pensamientos más positivos y saludables. • Liberar y Gestionar emociones guardadas. • Reconciliarte con tu herencia y limpiar tu árbol familiar. • Realizar meditaciones guiadas que te ayudarán a transformarte fácilmente. • Volver a empezar un nuevo ciclo de tu vida y prepararte para empezar genial el año nuevo. Como psicóloga, profesora de yoga y de Mindfulness, es un placer para mi acompañarte en tu limpieza mental emocional y transgeneracional que te impulse a vivir con más salud, paz y felicidad. Porque eres como un dispositivo que va a llenándose hasta que necesita un Reseteo. Porque hay emociones muy guardadas que pesan cada día más. Porque hay comportamientos que en su momento han podido serte adecuados pero ya no. Porque tienes una herencia que puede estar limitándote y que ahora puedes soltar. https://luznavastorres.com/projects-archive/detox-met-limpieza-mental-emocional-y-transgeneracional/

En este audio te enseño 3 ejercicios muy útiles que te pueden ayudar a Cerrar el año 2019 ( también a cerrar otro ciclo de tu vida en cualquier momento ), a saborear más y mejor el presente ( combinando Mindfulness y Escritura Terapéutica) y a crear el guion de tu vida mejorada en el 2020. www.luznavastorres.com www.laestrellaescueladevida.com

DETOX MET LIMPIEZA MENTAL, EMOCIONAL Y TRANSGENERACIONAL Curso de Mindfulness y Desarrollo Personal para vivir con más Salud, Paz y Felicidad. Hola, soy Luz Navas Torres, Psicóloga y Coach de Vida Saludable, y te doy la bienvenida a este curso de 6 clases repartidas en lunes alternos durante 3 meses. Una forma asequible y eficaz para que puedas ir aprendiendo, practicando e implementando todo lo que quiero transmitirte en este curso teórico, pero sobre todo, práctico. Con este Curso Detox Met puedes: • Practicar Mindfulness para vivir con mayor atención en el Ahora. • Limpiar tu mente para tener pensamientos más positivos y saludables. • Liberar y Gestionar emociones guardadas. • Reconciliarte con tu herencia y limpiar tu árbol familiar. • Realizar meditaciones guiadas que te ayudarán a transformarte fácilmente. • Volver a empezar un nuevo ciclo de tu vida y prepararte para empezar genial el año nuevo. Como psicóloga, profesora de yoga y de Mindfulness, es un placer para mi acompañarte en tu limpieza mental emocional y transgeneracional que te impulse a vivir con más salud, paz y felicidad. Porque eres como un dispositivo que va a llenándose hasta que necesita un Reseteo. Porque hay emociones muy guardadas que pesan cada día más. Porque hay comportamientos que en su momento han podido serte adecuados pero ya no. Porque tienes una herencia que puede estar limitándote y que ahora puedes soltar. https://luznavastorres.com/projects-archive/detox-met-limpieza-mental-emocional-y-transgeneracional/

De nuevo, en Torredelcampo, Jaén ! Con ESENCIA FEMENINA Taller de Empoderamiento Femenino. Gracias siempre Juani Rico y Asociación Aquí y Ahora. Ha sido un placer volver y aportar mi granito de arena para prevenir la violencia de género aprendiendo a mejorar nuestra autoestima.

Escucha en esta conferencia claves sencillas y asequibles para que puedas disfrutar esta nueva estación otoñal. Puedes seguirme en Youtube. Si quieres seguir en directo muchas de mis actividades, por favor, suscríbete al canal. En la Estrella, Escuela de Vida Sana Feliz, necesitamos 1000 suscriptores para poder hacerlo !!! Síguenos desde Facebook https://www.facebook.com/laestrella.escueladevidasanafeliz/ También en Instagram https://www.instagram.com/laestrella.escueladevida/?hl=es Sigue a Luz Navas Torres, Psicóloga, Coach de Vida Saludable, Profesora de Yoga y Tai Chi Kung https://www.facebook.com/psicologa.luzmarianavas

En esta Charla desde La Estrella, Escuela de Vida Sana Feliz, Luz Navas Torres, Psicóloga y Coach de Vida Saludable, transmite su propio método de organización en su vida laboral y también personal. Además ofrece estrategías sencillas para vivir con otro enfoque mucho más amable, sano y feliz. Si quieres estar en contacto con ella y recibir la plantilla en pdf de organización mensual. escribele. Además, también puedes apuntarte a su lista gratuita de difusión por whatsapp. Escríbele directamente al 685530602.

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CURSO PRESENCIAL Y A DISTANCIA ¿Necesitas ayuda asequible y eficaz para crear hábitos positivos? ¿Sabes que puedes aprender a vivir saludablemente? ¿Quieres crear la vida sana y feliz que mereces? En este curso te enseño a vivir con más salud, felicidad y energía vital, teniendo en cuenta tus circunstancias y diseñando tu plan personalizado para optimizar tu bienestar. https://luznavastorres.com/projects-archive/curso-disena-tu-plan-de-vida-saludable/

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En este audio te propongo que comiences el Reto Me Encanta apreciando y alabando más lo que se siente bien para ti. De esta manera irás fácil y rápidamente elevando tu vibracion. Qué es la antesala de la manifestación de todo lo que deseas. Anota cada día en una libreta o en el bloc de notas del móvil, al menos una cosa que te encanta. Y si son más, mejor.

En este audio te invito a reflexionar sobre tu registro de los biorritmos. En una entrada anterior te propuse registrar durante un mes tu biorritmo mental, emocional y físico. Deseo que este nuevo audio te ayude a darte cuenta de tus fluctuaciones y Vivir en sintonia con la vida. Www.luznavastorres.com

Debo decir que Esther Hicks me inspiró para este título. Gracias a sus libros, audios y videos he aprendido mucho. Espero que te animes a este reto de enfocarte en lo que se siente bien, va bien, como te gusta aquí y ahora. Si quieres recibir cada lunes mi lista de difusión gratuita por whatsapp escribeme al 685530602. Www.luznavastorres.com

En este audio te propongo tomar consciencia de tu estado físico, mental y emocional a lo largo de los días. Tener en cuenta la ley del Ritmo y fluir con la vida te ayudará a comprender que las subidas y bajadas son naturales y vivirás cada estado sacándole todo el provecho posible. Si quieres recibir la hoja de registro, escríbeme a luznavastorres@gmail.com o por whatsapp al 685530602.

Charla en Torredelcampo sobre la Violencia de Género y la Igualdad entre hombres y mujeres, desde un enfoque centrado en las soluciones o el ideal que buscamos: relaciones sanas y constructivas de pareja. Gracias a todos los asistentes a esta charla el sábado 20 de octubre de 2018 www.luznavastorres.com

En este audio te cuento las 5 cosas que he aprendido a lo largo de mis 15 años trabajando como psicóloga en consulta y dando cursos. Deseo que te sea de gran utilidad y te evite dar vueltas sin sentido para llegar al mismo punto. www.luznavastorres.com

En esta auto hipnosis te muestro los pasos que tú mismo/a puedes realizar para auto sugestionarte y conseguir ir de mejor a mejor en todas las áreas de tu vida. Www.luznavastorres.com ........................................................................

Si quieres dar lo mejor de ti y te gustan mis retos, esta actividad de desarrollo personal, te puede interesar. Consulta toda la información en el siguiente enlace: http://luznavastorres.com/projects-archive/reto-quiero-dar-lo-mejor-de-mi/ Y apuntate !!! . . .

Charla en Torredelcampo sobre la Violencia de Género y la Igualdad entre hombres y mujeres, desde un enfoque centrado en las soluciones o el ideal que buscamos: relaciones sanas y constructivas de pareja. Gracias a todos los asistentes a esta charla el sábado 9 de junio de 2018 www.luznavastorres.com

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Muchísimas gracias a todas las personas que han asistido a mi charla gratuita sobre mi #ProgramaIntegralParaAdelgazar !!! Gracias también a la Asociación Aquí y Ahora y la gran dedicación de Juani Rico ! www.luznavastorres.com --- tlfn 685530602 .........

En este breve audio te invito a reflexionar sobre cómo estás empleando tu tiempo y energía diarios en estas fechas tan señaladas. ¿Estás viviendo las Navidades como realmente quieres o como quieren los demás? Tengo una buena noticia para ti, aun estás a tiempo de disfrutar de estas fechas como tú quieres ! Puedes leer mi artículo Claves para Vivir las Navidades feliz y a tu manera http://luznavastorres.com/claves-para-vivir-las-navidades-feliz-y-a-tu-manera/

te propongo desde hoy mismo hasta fin de año que cada día sueltes algo, lo que sea: material, emocional, mental, etc. Practica el arte de soltar y dejar ir, desapégate de cosas, personas, recuerdos, ideas, ... y deja espacio libre para lo nuevo que el 2018 tiene para ti. www.luznavastorres.com

Quieres Sentirte Bien por dentro y por fuera? Pues prepárate para transformar tu Mente y tu Cuerpo en 100 días con mi Programa Integral para Adelgazar Un enfoque holístico para perder peso que va más allá de hacer dieta y ejercicio físico. Date la oportunidad de soltar esos kilos de más para ser una persona sana, joven y guapitiposa. http://luznavastorres.com/projects-archive/programa-integral-para-adelgazar/

En este audio te invito a valorar las cosas naturales, sencillas y amables que te ayudan a sentirte bien y que necesitan constancia para que notes sus beneficios. www.luznavastorres.com Gracias, Gracias, Gracias. ......................................................