Podcasts about limpiar

compáñame en este LIVE donde aprenderás a soltar el control antes de acostarte. Disfruta de una meditación guiada para limpiar el subconsciente usando "Gracias" y "Te amo". Libera el ruido mental, sana tu descanso y abre la puerta a los milagros

El horno de microondas es uno de los electrodomésticos más comunes en los hogares, pues su función de poder calentar, descongelar o cocinar lo convierte en un gran aliado en la cocina.

Si la respuesta honesta te incomoda, no es un problema de autoestima. Es biología. Tu sistema nervioso aprendió que dar es lo que te mantiene segura y que si paras, algo se rompe. Hoy te voy a mostrar exactamente qué le pasa a tu cuerpo cuando vives atrapada en la adicción a ser indispensable.En esta transmisión realizamos un fortalecimiento somático profundo para identificar y borrar los comandos inconscientes que te obligan a cargarlo todo. Ser la columna de tu entorno tiene un costo biológico destructivo: mantiene tus niveles de cortisol crónico destruyendo el colágeno de tu piel, genera una inflamación celular silenciosa que bloquea tu metabolismo y mantiene tu sistema nervioso en un estado de hipervigilancia relacional que no te permite descansar aunque estés sola en casa. Desde la neurobiología y la reingeniería humana, explicamos que esta conducta no es un defecto de carácter, sino una estrategia de supervivencia que tu cuerpo diseñó cuando aprendió que el amor era condicional. El problema real es que ya no necesitas sobrevivir, pero tu sistema operativo no ha recibido el memo. Reprogramamos tu línea media para apagar la alerta en la amígdala cerebral y restaurar tu energía residual.Desactivar el Comando de Sacrificio: Eliminamos la orden inconsciente de que debes ser útil o indispensable para asegurar tu lugar o tu derecho a ser amada.Borrar la Hipervigilancia Relacional: Regulamos la amígdala cerebral para apagar la alerta constante y la necesidad de anticipar las necesidades y conflictos de otros.Limpiar el Cortisol y la Inflamación: Vaciamos la carga alostática acumulada en las células, reactivando la regeneración de tejidos y la reparación profunda durante el sueño.Separación Somática del Sistema: Fortalecemos la línea media para desvincular tu bienestar físico y estabilidad de los estados de ánimo, muescas y demandas de tu entorno.Restaurar la Autonomía Biológica: Calibramos el sistema nervioso autónomo para pasar del modo defensa (simpático) a la neutralidad, el descanso y la recuperación real (parasimpático).Esta es una intervención de reingeniería biológica para actualizar el software de tu cerebro, apagar el modo supervivencia y permitir que tu cuerpo recupere su diseño original de fuerza y neutralidad. Como esta adicción a cargarlo todo consume el combustible que necesitas para expandirte, vender y liderar, te invito a registrarte hoy mismo a mi próximo taller gratuito "Tus relaciones te están costando dinero". El enlace de registro está fijado exactamente abajo, en el primer comentario de este video. Dale me gusta, suscríbete para continuar reprogramando tu biología y comenta "Suelto la carga" para fijar este comando en tu sistema hoy mismo.Nota importante: Este contenido y las herramientas metodológicas presentadas forman parte de un enfoque somático alternativo de reingeniería humana y biofísica cuántica. Su objetivo es el fortalecimiento energético y biológico del cuerpo; no constituye un diagnóstico clínico, no es un tratamiento médico y no sustituye de ninguna manera la consulta, prescripción o supervisión de los profesionales de la salud.#MetodoYuen #SaludSomatica #CortisolCronico #Hipervigilancia #SistemaNervioso #CargaAlostatica #AdiccionASerIndispensable #EstrategiaDeSupervivencia #AmigdalaCerebral #ReprogramacionCelular #ReingenieriaHumana

Send us Fan MailDe limpiar casas y vender salsas y tortas… a construir alianzas de negocio y abrir puertas para los nuestros. Esta es la historia de Mayela García.

Si alguna vez has intentado perder peso, seguramente hayas oído que tienes que contar calorías de forma obsesiva o ir «rastreando» cada bocado en una aplicación del móvil. Aunque esto puede funcionar a corto plazo, la realidad es muy distinta cuando miramos a largo plazo: nadie quiere pasar el resto de su vida escaneando códigos de barras de todo lo que come. Contar calorías es útil durante un tiempo determinado, pero acaba convirtiéndose en una jaula mental donde nadie quiere estar atrapado. La buena noticia es que existen soluciones y estrategias que permiten conseguir exactamente el mismo objetivo físico pero sin tener que contar una sola caloría. A continuación, te detallo las tres vías que implemento y recomiendo para optimizar tu alimentación de forma sostenible. 1. Limpiar tu Castillo: Controla el Entorno en tu Propia Casa La primera vía para optimizar tu alimentación consiste en eliminar lo que ya sabes que tienes que eliminar. Nadie necesita que le digan qué productos son los que no debería tener en la despensa. En mi academia llamo a esto «limpiar tu castillo». Perder peso se vuelve extremadamente difícil cuando exponemos nuestra fuerza de voluntad a un entorno hostil. Fuera de casa, todo está diseñado para que consumamos alimentos muy altos en calorías: los carteles gigantes de comida rápida o el olor a bollería y pan recién hecho al pasar por una panadería. Si te llevas esas tentaciones de la calle a tu hogar, estás saboteando tu propio progreso: Si está en tu casa, te lo acabarás comiendo. Así de simple. La solución es radical: No metas estos productos en la cesta de la compra. Al evitar la presencia de estos alimentos hipercalóricos en tu día a día, darás un gran paso adelante y reducirás drásticamente la ingesta calórica de forma completamente pasiva. 2. Priorizar Alimentos por su Índice de Saciedad (Y el Mito de la Proteína) La segunda estrategia es controlar lo que sí comes sin necesidad de pesarlo o registrarlo, basando las elecciones en alimentos muy saciantes. Existe una gran confusión generalizada sobre cómo funcionan realmente los mecanismos de saciedad en nuestro cuerpo. Un error muy común es pensar que la proteína es el único elemento saciante. Sin embargo, la saciedad depende de las características del alimento y no del macronutriente de forma aislada. Si la proteína por sí misma fuera lo más saciante, el alimento con mayor concentración proteica —como la proteína en polvo— sería el que más nos llenaría, y sabemos que un batido no sacia a largo plazo. La cultura actual de la proteína nos hace creer que todo lo que la contenga es milagroso para quemar calorías, ganar músculo o quitarnos el hambre, pero los factores clave son otros: El volumen del alimento: El estómago tiene receptores de estiramiento que miden cómo de lleno se encuentra. Si eres capaz de llenar mucho el estómago a cambio de pocas calorías, te será muy fácil mantener un déficit calórico de forma natural. De hecho, el alimento con mayor índice de saciedad que existe es la patata, la cual no destaca precisamente por ser alta en proteínas. El consumo de fibra: La fibra ralentiza todo el proceso digestivo. De media, por cada 14 gramos de fibra consumidos se reduce un 10% las calorías totales que la gente ingiere de manera espontánea. El problema real es que muchas personas ni siquiera llegan a esos 14 gramos diarios. Esta es una razón más que demuestra que deberíamos preocuparnos mucho más por la fibra que por la proteína. 3. La Estrategia Definitiva: Crear un Plan de Alimentación Sólido Comer a voluntad (lo que técnicamente se conoce como alimentación ad libitum) seleccionando buenos alimentos y evitando las tentaciones puede funcionar para generar un déficit calórico sostenible. Sin embargo, a veces no es suficiente. Ir a ciegas y cruzar los dedos para que sea suficiente no es la mejor opción cuando se quiere corregir un problema como el sobrepeso. Querer perder peso sin controlar en absoluto lo que comes es como intentar ahorrar para irte de vacaciones sin saber cuánto dinero ganas. Puedes recortar algún gasto aleatorio y esperar que quede algo de dinero en la cuenta, pero es un plan débil. Un plan sólido implica saber cuánto cuestan las vacaciones (por ejemplo, 1000 euros) y cuánto ganas (por ejemplo, 1600 euros) para saber que debes guardar un mínimo de 90 euros al mes. Sin control, no sabes si vas en la dirección correcta. Para conseguir lo mejor de los dos mundos —perder peso controlando lo que comes pero sin vivir obsesionado contando calorías— la solución idónea es utilizar un plan de alimentación. La clave del método: Las calorías solo se tienen en cuenta una única vez al diseñar el plan. Una vez estructurado, te olvidas por completo de los números y te centras exclusivamente en seguir el plan. Cómo lo aplico en mi día a día Cuando diseñé mi propia estructura nutricional, utilicé un baremo de calorías específico, pero en mi rutina actual yo no sé cuántas calorías estoy consumiendo ni me importa. Solo sé que mi desayuno se compone de 50 gramos de avena, 5 gramos de semillas de lino y 5 gramos de chía, por ejemplo. Este enfoque aporta tres ventajas muy claras: Elimina la obsesión: No necesitas contar nada en el momento de comer, solo te preocupas por cumplir las porciones establecidas. Flexibilidad y adherencia: El plan lo diseñas tú mismo con los alimentos saludables que realmente te gustan. Capacidad de manipulación: Si te estancas, tienes una variable medible que ajustar. Por ejemplo, si con 50 gramos de avena en el desayuno no consigues bajar de peso, pasas a consumir 40 gramos. No necesitas calcular cuántas calorías se han reducido; solo sabes que si con la primera medida no funcionaba, modificando la porción reactivarás el progreso. Tener un plan siempre va a ser superior a no tenerlo. Si quieres diseñar tu propia estructura de forma totalmente gratuita y sencilla con los alimentos que tú elijas, he desarrollado una herramienta específica para ello que puedes utilizar gratis desde aquí. Actualmente se encuentra en fase de pruebas y seguiré añadiendo mejoras, pero ya está completamente operativa para que estructures tus menús y dejes atrás la esclavitud de las aplicaciones de conteo calórico. Origen

Hoy, en TU DÍA CON EL UNIVERSAL: Venezuela busca con las manos y con fe a su gente. Con Morena, crece la burocracia en San Lázaro. Limpiar el agua en Guadalajara costará 25 mil mdp. Repiten la ley seca e instalan 39 pantallas por juego de México. Descubre aquí los resultados de la jornada mundialista y descubre cómo eliminar a los pecesitos de plata en tu hogar. Dale play y... ¡Entérate!Un podcast de EL UNIVERSAL Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Escríbenos un MensajeUna cosa es limpiar, pero limpiar a lo Dominicano es otro nivel, y en este episodio te contamos la diferencia. Como en cada semana estaremos tomándonos una cerveza, en este caso es la Dos Equis Edición Ambar.Recomendaciones de la Semana;

Apple acaba de terminar el WWDC26 y estas son mis primeras impresiones, en caliente, sobre todo lo que presentó la compañía: iOS 27, macOS 27 Golden Gate, la nueva Siri AI, Apple Intelligence, Visual Intelligence, Liquid Glass, compatibilidad, regiones, idiomas y las malas noticias escondidas en la letra chica.

Esta semana hemos podido acceder al sumario del caso Leire. También, escuchar nuevas grabaciones en las que la conocida como la “fontanera del PSOE” muestra su modus operandi para tratar de presionar a policías, jueces y fiscales que formaban parte de investigaciones contra el PSOE. Prometía favores que no era capaz de cumplir y se daba una importancia que todo apunta a que no era real, pero… ¿hasta dónde llega esta trama? ¿Cuándo y cómo se creó? ¿Hay algún indicio que implique al presidente del Gobierno? Lo abordamos con el director adjunto de elDiario.es, José Manuel Romero. *** Episodio relacionado: La línea de puntos que lleva de la UCO a Ferraz *** Envíanos una nota de voz por Whatsapp contándonos alguna historia que conozcas o algún sonido que tengas cerca y que te llame la atención. Lo importante es que sea algo que tenga que ver contigo. Guárdanos en la agenda como “Un tema Al día”. El número es el 699 518 743 *** Un tema Al día es el podcast diario de actualidad de elDiario.es que, en episodios de unos 15 minutos, explica cada día un asunto de actualidad. Está presentado y dirigido por Juanlu Sánchez, subdirector de elDiario.es. Premio Ondas al podcast Revelación, Un tema Al día es el daily líder en Spotify, Apple Podcast, iVoox, Amazon Music o Podimo, según los datos públicos de las plataformas, donde acumula más de 190.000 suscriptores. Ha sido reconocido como “podcast revelación” por Amazon y recomendado como “imprescindible” por Apple.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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El celular puede tener un funcionamiento lento y fallas en aplicaciones como WhatsApp debido al exceso de basura digital, existen cinco señales principales que indican que el dispositivo necesita una limpieza urgente para recuperar velocidad, espacio y funcionamiento adecuado.

¿Sabías que la mayoría de tus "corazonadas" son en realidad miedos programados? Hoy te fortalezco para limpiar tu interfaz y recuperar tu Visión Profunda.Tu cuerpo no recibe intuición; tu cuerpo es la interfaz que la genera. Es el sensor y el procesador al mismo tiempo. Sin embargo, si tu sistema nervioso está saturado o tu amígdala está hiperactiva por el miedo colectivo, la señal llega con distorsión, duda o error.En esta transmisión, vamos a:Borrar la interferencia: Limpiar el ruido del "miedo programado" que te hace dudar de cada decisión.Calibrar el SRAA: Ajustar tu Sistema Reticular para que solo filtre la verdad y no el drama.Neutralidad Total: Ejercicios prácticos para que sientas la diferencia entre una señal "Fuerte" (Verdad) y una "Débil" (Mentira/Miedo).Es hora de dejar de ser un usuario hackeado y convertirte en un Operador Soberano de tu propia vida.

Hoy te guiamos a través de una meditación con el agua como aliada para soltar, sanar y encontrar calma. Un espacio para dejar que todo fluya y preparar tu cuerpo y mente para descansar.A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

Álvaro, un oyente de Me Pones en Sevilla con diez mudanzas a sus espaldas, habla con Juanma Romero sobre las ventajas de cambiar de hogar. "Las mudanzas tienen muchas virtudes. La primera es que mudar es cambio, y el cambio es para bien. Es buen síntoma. La segunda: el desapego. No hay nada mejor que tirar, limpiar, sanear... ¡Aire, Juanma, aire! Además, la mudanza pone a juego la verdadera amistad", dice. ¡Escucha su conversación completa!

Ambientalistas exigen pruebas sobre origen de derrame Morelos apuesta por convertirse en polo cinematográficoJusticia española evaluará recurso contra eutanasiaMás información en nuestro podcast#grc

Nueva obra mejora agua en IztapalapaFiesta ciclista por aniversario en TlalpanCuba propone diálogo sin injerenciaMás información en nuestro Podcast#grc

¡Qué auténtica gozada es echar chismecito con nuestro querido @Demorado en el foro de Noche de Chicxs! Hubo risas, hubo intrigas, hubo asombro, y sobre todo, hubo MUCHO chismezaso.

¿Sientes que todo en tu vida requiere un esfuerzo agotador?La "dificultad" no es una circunstancia externa, es una frecuencia grabada en tu sistema nervioso y tu línea media. Cuando operamos desde esta energía, nuestra biocomputadora interpreta que para ganar, debemos sufrir, creando bloqueos en el sistema linfático y endocrino que detienen nuestra prosperidad.En esta transmisión vamos a:Borrar memorias de esfuerzo extremo: Eliminamos la programación ancestral de que "la vida es dura".Instalar el software de fluidez: Fortalecemos tu médula espinal para que los resultados lleguen con facilidad y neutralidad.Limpiar la energía de resistencia: Reseteamos los comandos que te hacen elegir el camino más largo y difícil.Inscripción al Taller Gratuito Autosabotaje (Causas Ocultas): https://metodoyuenrocio.com/autosabotaje/

¿Te sientes constantemente agotada, sin rumbo, o con la sensación de que no encajas en ningún lugar? ¿Sientes que, por más que te esfuerzas, sigues repitiendo los mismos patrones de dolor, escasez o enfermedad de tu familia?

¿Te sientes constantemente agotada, sin rumbo, o con la sensación de que no encajas en ningún lugar? ¿Sientes que, por más que te esfuerzas, sigues repitiendo los mismos patrones de dolor, escasez o enfermedad de tu familia?

Job 8:5-7 “Si tú de mañana buscares a Dios, Y rogares al Todopoderoso 6 Si fueres limpio y recto, ciertamente luego se despertará por ti, y hará próspera la morada de tu justicia. 7 Y aunque tu principio haya sido pequeño, Tu postrer estado será muy grande”.Todos queremos la fórmula mágica para no equivocarnos al elegir o tomar una decisión. Pero la Biblia nos enseña algo más profundo: La bendición no está solo en el momento de la toma de decisiones, sino en la constancia después de tomar la decisión. Hay gente que toma la decisión correcta, pero la descuida en el camino. Antes de entrar en el tema quiero que miremos el Salmo 37:5 ya que no solo nos dice como tomar buenas decisiones, sino que, al tomar decisiones nos enseña a quién debemos entregarle el control de lo que sigue. La Palabra dice “Encomienda a Jehová tu camino, y confía en él; y él hará”Para entender cómo decidir, debemos ir a la raíz. En la versión RVR 60 dice: "Encomienda a Jehová tu camino…".La palabra hebrea para "Encomienda" es Gôlal, que literalmente significa rodar.Imaginen a un viajero en el desierto cargando un bulto que ya no lo deja caminar. El peso es tanto que sus rodillas flaquean. El viajero no tira la carga al suelo para que se pierda; lo que hace es inclinarse y dejar que el peso ruede hacia la espalda de alguien mucho más fuerte que él. Eso es encomendar una decisión: No es solo elegir y ya, es entender que tú no puedes cargar con todas las consecuencias solo. Es agacharse con humildad y dejar que Dios tome el peso de lo que tú decidiste, para que seas libre de caminar sin que esa decisión te aplaste.Encomendar no es avisarle a Dios lo que vas a hacer. Es transferirle el peso. Es descargar el peso de la decisión en Él. Si tú "ruedas" tu camino sobre el Señor, ya no eres tú quien sostiene la carga; es Él.El “Rodar la carga” elimina la culpa de "sentir el peso". es normal estar cansados, pero el error más grande que cometemos, es retener el peso en lugar de transferirlo."Muchos le informan a Dios sus planes, pero pocos le entregan sus cargas. La diferencia entre una decisión que te agota y una que te bendice es quién la está cargando.Cuando el Salmo 37:5 dice 'Encomienda', te está dando permiso de soltar. Si tú ya 'rodaste' tu camino sobre el Señor, descansa. Ya no eres tú quien sostiene el peso; es Él. Y si Él lo sostiene, Él lo hace." Por esta razón el Salmo 37:5 dice "Encomienda a Jehová tu camino, Y confía en él; y él hará."Quiero mostrarte bíblicamente algunos personajes bíblicos que supieron "rodar" su carga hacia Dios:Ana: De la amargura a la paz (1 Samuel 1)Ana tenía una carga emocional pesadísima: la esterilidad y la burla de su rival. Ella no solo fue al templo a "informarle" a Dios su problema; ella rodó su dolor.El momento del "rodaje": Dice la Biblia que derramó su alma delante de Jehová.El resultado: "Y se fue la mujer por su camino, y comió, y no estuvo más triste" (1 Samuel 1:18).Ella dejó la carga en el altar y se levantó ligera. Ya no era su problema, era de Dios.Ezequías: El rey que "extendió" la carta (2 Reyes 19)Imagina recibir una carta de un ejército enemigo diciéndote que te van a destruir. Esa era la carga de Ezequías.El momento del "rodaje": Ezequías tomó la carta, subió al templo y la extendió delante de Jehová. Literalmente le puso el problema en el escritorio a Dios.El resultado: Dios envió un mensaje diciendo: "Por cuanto me rogaste... yo he oído".Él no se puso a administrar la guerra solo; transfirió la amenaza al Capitán de huestes, Jehová de los Ejércitos es su nombre.Josafat: "No sabemos qué hacer" (2 Crónicas 20)Josafat tenía una gran multitud en contra y no sabía qué decisión tomar.El momento del "rodaje": Hizo una oración pública diciendo: "¡oh Dios nuestro! ¿no los juzgarás tú? Porque en nosotros no hay fuerza contra tan grande multitud... y no sabemos qué hacer, y a ti volvemos nuestros ojos" (2 Crónicas 20:12).El resultado: Dios les dijo que Él iba a pelear por ellos.Admitir que no sabes qué hacer es el primer paso para dejar que la carga ruede hacia el que sí sabe.Nuestro mundo cada vez está más conectado: tiene Google, inteligencia artificial, libros, tecnología, podcasts, YouTube entre otros, pero aunque sobran herramientas, veo que la gente sigue con confusiones y tomando decisiones incorrectas.Todo lo que decidimos tiene un precio, y quien paga ese precio eres tu. Cada decisión tiene una consecuencia específica. ¿Cómo estás decidiendo? ¿En ligereza, aceleramiento o emoción? Hay resultados que no son ataques del diablo, sino malas decisiones. No confunda una mala decisión con un ataque espiritual. Si firmó mal, si se unió a la persona incorrecta o hizo una amistad indebida, eso traerá resultados.Ahora bien, no es que existan métodos para tomar decisiones, pero la Biblia muestra la manera de tomar buenas decisiones con sabiduría, voy a tomar el Salmo 37:5 pero ahora en la versión (TLA)Ponga todo en las manos de DiosSalmos 37:5 TLA dice: “Pon tu vida en sus manos...” Esto es demasiado profundo como para leerlo de forma ligera. En el hebreo traduce así: "Rueda tu camino sobre el Señor" significa descargar todo tu peso en Él.Hay decisiones que pesan mucho para que tú las tomes solo, entre más grande es la decisión, más tienes que orar. La oración no es un acto mecánico; es un diálogo. No se meta al cuarto a hablar solo y luego se levanta y se va; espere que Dios vaya guiando su vida, Él hablará al corazón, a la mente, a través de una persona, de la Palabra, de una predicación, o de la naturaleza misma. En el libro de Job 8:5-7 nos muestra la manera correcta de buscar a Dios en oración:Buscar a Dios muy temprano en la mañana,Rogar, clamar al Todopoderoso.Limpiar nuestras sendas y andar en rectitud.El resultado de acercarse al Señor en oración es: “Ciertamente luego se despertará por ti, y hará próspera la morada de tu justicia. Y aunque tu principio haya sido pequeño, Tu postrer estado será muy grande”.En las decisiones de tu vida consulta al cielo, ya que somos expertos en colocar problemas en las manos de Dios, pero las decisiones trascendentales las colocamos en nuestras propias manos. ¡Así no funciona con Dios! Entrégale tu voluntad. Cuando sueltas lo que quieres controlar,  tomarás mejores decisiones.Confiar totalmente en DiosEl Salmos 37:5 TLA continua diciendo: “…Confía plenamente en Él” Confiar no es solo sentir paz y no hacer nada, confiar es obedecer la Palabra, es vivir en ella. A veces la terquedad nos lleva a tomar muy malas decisiones, cuando soy yo el que sostengo el timón, trato a Dios como si fuera el copiloto.Tú le dice a Dios: "Déjame, yo sé cómo lo hago". Y yo le digo una cosa: Dios no es pasajero de nadie. Si Él no tiene el control, Él no va ahí, es necesario que el Señor tome el control y el mando: de tu negocio, de tu casa, de tu empresa, de tus hijos.Muchas veces cuando le entregamos el control a Dios viene el síndrome de la "Ansiedad Espiritual", que “se caracteriza por el miedo, temor o preocupación excesiva, intensa y persistente que interfiere en la vida cotidiana” Tú dices que confías, pero buscas atajos, manipulas los procesos. Toda esta ansiedad espiritual se debe a que estás tratando de que Dios haga lo que tú quieres. Dios no puede se...

En este episodio te cuento cómo empezar a limpiar tu casa sin tóxicos, sin agobios y sin cambiarlo todo de golpe.Desde mi experiencia personal, comparto el momento en el que empecé a cuestionarme qué estaba usando para limpiar, qué estaba respirando y cómo eso afectaba a mi cuerpo, a mi familia y al medio ambiente.No necesitas 15 productos distintos para limpiar bien.En este capítulo te presento 3 ingredientes básicos, sencillos y eficaces, con los que puedes limpiar prácticamente toda tu casa de forma más sostenible y saludable.Más información en mi libro: Limpiar sin ensuciar Este episodio está patrocinado por Casa Ceto, una tienda online preciosa de materias primas naturales.Sus aceites esenciales son de 10, ideales para acompañar rutinas de limpieza sin tóxicos y para crear un ambiente sano y agradable en casa, sin perfumes sintéticos.

‪@MirandaOk‬ presenta su disco #NuevoHotelMiranda y revela todos los secretos de esta producción discográfica y sus colaboraciones, en esta #entrevista de tumusicahoy.com#miranda

Manuel Jabois reflexiona sobre la medida del gobierno para prohibir el uso de redes sociales por parte de menores de 16 años y sobre el rifirafe entre Elon Musk y Pedro Sánchez

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RETO 28 DÍAS: SER ABUNDANTE AQUÍ

Efraín Mencia comparte la reflexión, texto bíblico para hoy Hebreos 12:1. Para decidir qué necesitas limpiar en tu casa espiritual, solo tienes que averiguar qué necesitas cambiar en tu vida. La entrada Es hora de limpiar la casa se publicó primero en Obedira.

Uno de los propósitos de año nuevo más habituales es poner orden en casa y deshacerse de aquello que nos estorba. No es una tarea sencilla, pero existen aplicaciones que pueden ser útiles a la hora de organizarnos con la limpieza del hogar.

El equipo comenta qué tipo de música se ponen cuando tienen que limpiar y descubren que no escuchan temas tan animados como esperaban.

2026.01.06 Limpiar el espejoLa manera en la que te ves a ti mismo define tus resultados.Esta semana y la que viene estoy compartiendo contigo 10 metáforas para arrancar bien el 2026. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre en esta cápsula la metáfora de limpiar el espejo.#cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito

Qué pasa ahora en Venezuela tras la caída de Nicolás Maduro: "Hay que limpiar un país entero"

La Fiscalía de la nación sigue atrapada entre omisiones imperdonables y diligencias selectivas, alineadas a conveniencia del régimen.

Hoy es festivo en España, pero aún así te traigo una utilidad que te puede ser de ayuda si compartes muchos enlaces en redes sociales o en apps de mensajería. ¿Tienes un enlace muy largo lleno de códigos de seguimiento? Pues lo pegas en esta app y magia.

Hoy escucharemos al @padrejesuslc compartir su reflexión sobre el evangelio del día según San Lucas (Lc 19,45-48). Podcast producido por New Fire (@benewfire).

Xavier Vidal-Folch reflexiona sobre la conmemoración de los 50 años de la muerte de Franco

En entrevista para MVS Noticias con Luis Cárdenas, Carlos Bautista, diputado del Movimiento del Sombrero, habló sobre Ramírez Bedolla apunta a fallas en la escolta de Carlos Manzo durante el ataque.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episodio 826 de Contralínea En Vivo conducido por Anahí Del Ángel y Aníbal García: -Elecciones del Poder Judicial, oportunidad para limpiar la corrupción- Transmisión 16 de abril de 2025 CONTRALÍNEA EN VIVO se transmite de lunes a viernes a partir de las 10:00hrs (hora del centro de México) a través de Facebook live, YouTube y Telegram. La MESA DE ECONOMÍA POLÍTICA se trasmite todos los lunes a partir de las 14:00hrs. Nuestro programa de análisis, AMÉRICA INSUMISA, se trasmite los martes a partir de las 14hrs. AGENDA DE SEGURIDAD NACIONAL es los miércoles a partir de las 14:00hrs Estamos en Facebook, YouTube, Twitter, TikTok, Instagram, Whatsapp y Telegram como Contralínea. Escúchanos en Spotify, Apple Podcast e Ivoox como Contralínea Audio.

Cumbia Mix to Clean the House with All Spanish.. 

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=YUlFfbYq2ak&t=2s La Cruz de Ankh es una herramienta ancestral para limpiar y proteger tu energía. Andrea Camus nos enseña cómo este símbolo de vida del antiguo Egipto puede aplicarse hoy en limpiezas energéticas para personas, negocios y espacios; ayudando a liberar cargas, atraer nuevas oportunidades y mantener la energía vital en equilibrio. Una guía práctica para vivir con más claridad, protección y bienestar. Andrea Camus De profesión, Geóloga y maestra en Registros Akáshicos desde hace 5 años. Realiza lecturas y enseña esta disciplina y otras terapias, como limpiezas, de forma online para llegar a personas de todo el mundo. https://encuadrado.com/p/andrea-camus / lotus.de.urano Más información en: https://www.mindaliatelevision.com PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. ------------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA----------DPM Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.

Get ready to move your feet to a vibrant blend of classic and modern cumbias! This mix brings together the timeless rhythms of legends like Fito Olivares, Selena, Los Ángeles Azules, and Bronco—artists who defined the golden era of cumbia—with the fresh sounds of today's rising stars like Grupo Frontera. From the iconic sax melodies and romantic lyrics that shaped generations to the new-wave beats redefining the genre, this mix is a celebration of culture, rhythm, and dance. Whether you're cleaning the house, hosting a fiesta, or cruising with the windows down, these tracks guarantee nonstop energy and good vibes.

Federico analiza con Carlos Cuesta, Rosana Laviada y Tomás Cuesta la guerra entre PP y Vox.

Federico analiza con Carlos Cuesta, Rosana Laviada y Tomás Cuesta la guerra entre PP y Vox.

P. Juan Carlos (Ecuador)Muchas veces pensamos que tenemos que estar bien presentados para las fiestas, y si no significa que eres una persona maleducada. Pero ¿por qué nos fijamos en la presentación exterior cuando lo más importante es la interior?[Ver Meditación Escrita] https://www.hablarconjesus.com/meditacion_escrita/ubicate/  

Hay estrategias para preservar el corazón limpio y lejos de la lujuria.

El voluntario Francisco Aldonza ha relatado cómo se ha vivido el incendio que ha rodeado a Castrocalbón y ha mostrado su indignación por la falta de medios y la gestión de la emergencia.

Limpia tu hígado y vesícula sin cirugía

En este episodio de En Defensa Propia, Erika de la Vega conversa con Andrea Lanzioni, una mujer que decidió no rendirse cuando todo parecía perdido. Venezolana, médico cirujano, madre, inmigrante, y sobreviviente de una huida forzada de su país, Andrea llegó a Estados Unidos sin papeles, sin dinero, sin inglés y con su hija en brazos. Lo que vino después fue una cadena de desafíos tan crudos como transformadores: dormir en su carro, repartir pizzas, limpiar casas, considerar vender sus propios ovarios para poder sobrevivir. Pero esta historia no se queda en el dolor. Porque Andrea encontró, en medio del caos, una visión. Y con determinación, fe y mucho trabajo, construyó desde cero un portafolio de bienes raíces que hoy supera los 40 millones de dólares. Y lo más valioso: decidió compartir lo aprendido con otras personas como ella. Hoy lidera The Investor Club, una comunidad que empodera a latinos a invertir, sin importar de dónde vienen ni cuántos recursos tienen. Esta conversación es una invitación a mirar hacia adentro, a identificar qué parte de ti necesita ser liberada, reinventada o escuchada. Hablamos de autosabotaje, de maternidad sin culpa, de cómo sostener una relación de pareja en medio del crecimiento, de lo que implica tener ambición y corazón al mismo tiempo. Hablamos de espiritualidad, de rabia contenida, de terapia, de dinero, de propósito. Y de cómo convertir las cicatrices en puertas de entrada a algo mucho más grande. Andrea no se presenta como una experta inalcanzable. Se muestra como una mujer que lo vivió todo. Y que hoy, desde la compasión, la vulnerabilidad y la experiencia, abre el camino para que otras personas también puedan transformarse. Si estás buscando inspiración real, si estás atravesando un momento difícil, o si simplemente necesitas recordarte que aún puedes, este episodio es para ti. Porque como dice Andrea: “Lo que nos rompe también nos puede volver imparables”. Aprende con Andrea sobre invertir en Real Estate y multiplicar tu dinero: