Podcasts about gestionar

Observa tu cuerpo, ¿Sientes que cargas lo que tu mente no ha soltado?. Hoy aprendes a gestionar emociones sin reprimir ni desbordarte.En este episodio de Alkimia Personal hablamos de: cómo hacer alkimia emocional con lo que sientes, en lugar de evadirlo. Muchas veces creemos que la sanación emocional significa estar en calma todo el tiempo, pero la verdad es que la somatización de emociones — ese dolor de espalda que no se va, esa fatiga sin explicación médica — casi siempre es una emoción que nunca terminaste de procesar.En este episodio, parte de nuestra serie sobre emociones, exploramos las cuatro emociones que más reprimimos, por qué intentar "vibrar alto" a toda costa bloquea tu bienestar mental, y cómo empezar a gestionar emociones desde la compasión y no desde el control.Hablamos también de herramientas simples — como la escritura, el color y la respiración, cercanas a la meditación guiada — que te ayudan a liberar emociones atrapadas sin terapia tradicional ni rituales complicados. Si sientes que cargas algo que no sabes nombrar, hoy vas a abrir los ojos porque hasta vas a practicar con el ejercicio que te doy.Y si quieres profundizar en este camino, al final te cuento cómo puedes empezar a trabajar tus emociones conmigo de forma guiada.

Enrique Santiago, portavoz parlamentario de Izquierda Unida, ha asegurado en el informativo 24 horas de RNE que con la crisis de las personas migrantes que llegaron a Ceuta hace ocho días "ha habido una gestión de la información indebida porque no se ha dimensionado la gravedad de lo que iba a ocurrir". "70.000 personas no pasan desapercibidas cuando se abalanzan sobre una frontera. La UE está pagando dando recursos a Marruecos y otros países para que gestione sus fronteras. Es la UE la que tiene que gestionar sus fronteras y no externalizarlo a terceros países que al final anteponen sus intereses", ha destacado Santiago. "Mientras se mantengan las actuales políticas de externalización de fronteras, siempre vamos a tener este riesgo", ha añadido en referencia a la posibilidad de que una entrada masiva pudiera volver a repetirse en agosto.Santiago asegura que en Sumar no se encuentran cómodos con la posición de España frente a Marruecos: "Evidentemente Marruecos no es un socio fiable porque es un país donde se vulneran los derechos humanos [...] La mejor relación tiene que fundamentarse en una solidaridad y empatía entre ambas partes. Nuestra impresión es que Marruecos está permanentemente causándole problemas a nuestro país [...] Hay que exigirle a Marruecos que actúe con responsabilidad y respetando los derechos humanos". Entrevista completa en RNE Audio.Escuchar audio

Hola hola

Mariola Lourido, jefa de Sociedad de la SER, desmiente uno por uno los bulos sobre los incendios con los que los desinformadores quieren confundir a la ciudadanía: ni la Ley de Montes prohibe gestionar el campo, ni se provocan los incendios para construir, ni los fuegos los provocan las plantas fotovoltaicas ni hay una red terrorista detrás de los fuegos.

Mariola Lourido, jefa de Sociedad de la SER, desmiente uno por uno los bulos sobre los incendios con los que los desinformadores quieren confundir a la ciudadanía: ni la Ley de Montes prohibe gestionar el campo, ni se provocan los incendios para construir, ni los fuegos los provocan las plantas fotovoltaicas ni hay una red terrorista detrás de los fuegos.

David Peralta, presidente de la Federación Argentina de Deportes para Ciegos (FADEC), repasó el balance de los atletas nacionales en competencias internacionales, los logros en disciplinas como natación y goalball, y advirtió sobre la falta de financiamiento y los complejos momentos que atraviesan con las becas del ENARD.

Este episodio está patrocinado por Eight Sleep. Visita https://gente.info/eightsleep y usa el cupón ORIOL para conseguir un descuento muy importante.Xavier Serrano lleva 40 años ejerciendo como sexólogo y terapeuta reichiano, y sostiene una idea que incomoda: todas las relaciones vinculantes, incluidas las que tienes con tus hijos, son sexuales en el sentido del placer y el contacto. En esta conversación explica por qué la sexualidad no es genitalidad, cómo desexualizar el vínculo con un hijo poniéndote en contacto con tu propia carga afectiva, por qué la infidelidad siempre es un síntoma y cómo el poder funciona muchas veces como una sublimación perversa del deseo que no sabemos vivir en la intimidad.Repasa lo esencial de esta entrevista en 5 minutos de lectura. Suscríbete gratis aquí: https://www.oriolroda.com/p/sexualidad-afectos-xavier-serranoCAPÍTULOS0:00:00 Las relaciones vinculantes son sexuales: 40 años de terapia en una sola idea0:05:03 El machismo sigue impregnado y por eso siguen muriendo mujeres y niños0:12:02 Cerrar el baño con pestillo enseña más de sexo que cualquier charla0:20:48 Por qué las relaciones con tus hijos son sexuales (y no es lo que piensas)0:22:54 A una madre le apareció la policía por excitarse amamantando0:30:02 El "eso no se toca" que convierte los genitales en un tabú para siempre0:32:59 Si ese día llevas carga sexual, no bañes a tu hija0:34:05 Nadie nos ha enseñado a gestionar los afectos, y la sexualidad es uno de ellos0:47:00 Competir para destruir al otro es neurótico: jugar es para disfrutar0:57:56 Las tres fases del desarrollo sexual: piel, cuerpo y experimentación1:07:34 La ecología de los sistemas humanos: por qué criar no es una ecuación1:18:53 Los países nórdicos tienen leyes para estar con los hijos, pero no los abrazan1:34:29 Vivir entre algodones nos está quitando la capacidad de resiliencia1:38:12 El 50% de las parejas no tiene relaciones: qué hay detrás de la falta de deseo1:40:52 La pareja es un sistema de dos: por eso saca lo peor de tus neuras2:02:04 Por qué la política es sexual: el poder como sublimación del deseo2:20:07 El dolor como dispositivo de alerta: la lección de alguien que fue torturadoSigue a Xavier Serrano: https://starnet.orgÚnete a mi newsletter y tendrás las notas completas del episodio + nota de voz personal: https://www.oriolroda.com/subscribe

Mi invitada a este episodio es Janne Perea, que nos va a compartir sus instrucciones para convertir lo improbable en posible.   ·      ¿Alguna vez has sentido que tu sueño es demasiado grande para el lugar donde naciste? ·      ¿Te has preguntado cuántas oportunidades podrías alcanzar si te atrevieras a tocar una puerta más? ·      ¿Qué harías si dejaras de enfocarte en los obstáculos y comenzaras a construir puentes? ·      Y finalmente, ¿Y si lo que hoy parece improbable fuera simplemente el comienzo de una historia que todavía no has escrito?   Janne nos invita a: ·      Cree en el poder de las conexiones humanas para transformar vidas ·      Entender los diferentes contextos sociales ·      Te conoceremos por tus machetazos ·      Conocer las realidades de otras personas ·      Crecer en el valor de la solidaridad, empatía y resiliencia ·      Darte cuenta que puedes superar todas las barreras del entorno ·      Educarse ·      Lo más valioso es la educción que te permite transformar tu vida ·      Formarte no importa las circunstancias ·      Encontrar un propósito que te motive ·      Soñar ·      Soñar en viajar ·      Ser ambiciosa y tratar de lograr cosas ·      Defenderte como mujer ·      No dejarte intimidar por lo que piensan los otros ·      Pensar: Si otros pueden hacerlo yo también ·      Pensar que en un universo de posibilidades si otros lo han logrado tu también ·      Ver las posibilidades y las puertas que se abren ·      No quedarte en las cosas negativas que te van pasando ·      Transformar el dolor en una oportunidad ·      No tomarte las cosas de manera personal ·      Desarmar a las otras personas con una sonrisa o una buena actitud ·      Trascender ·      Mirar las cosas mirando lo bonito que puedo sacar de esa oportunidad y no quedarte en el dolor ·      Romper tanto barreras internas como externas ·      Tener fuerza y valor para levantarse de eso y tomarlo de forma positiva ·      Gestionarte como reaccionas ·      Desarrollar inteligencia emocional ·      La competencia es con migo misma ·      Hacer tu trabajo ·      Tú puedes lograrlo ·      Forjar tu carácter ·      Que tal que te digan que si ·      Aventurarte ·      Siempre preguntarte: ¿Y qué más? ·      Preguntarte: ¿y si otros lo han logrado porque yo no? ·      Ver las cosas como oportunidades ·      Tener la convicción de que vas a lograr las cosas ·      Persistir ·      Atreverte ·      Intentar ·      No darte por vencida ·      Decir: esto es un experimento ·      Renunciar no es una opción ·      Ver el universo de posibilidades ·      Darte cuenta del poder de conectarte con personas ·      Darte cuenta que el mundo es un pañuelo ·      Vayas donde vayas siempre vas a poder ver el valor de la bondad y de la solidaridad ·      Estudia más ·      Ver cómo se abren posibilidades ·      Generar oportunidades también para otros ·      Convivir con tus miedos ·      No dejar que lo que piensen los otros te limite ·      Gestionar tus emociones ·      Ver las posibilidades ·      Trabajar por generar oportunidades para otros ·      No importa de donde vengas tu si puedes ·      Todos podemos salir de las situaciones difíciles a los que la vida nos enfrenta ·      Abrir posibilidades para otros ·      Crear posibilidades para otros ·      El propósito de apoyar a otros te da coraje ·      Ser la voz para que otros sean nombrados ·      Todos podemos lograrlo ·      La determinación que tu vida sea inspiración para otros ·      Ayudar a cumplir sueños a otros ·      Apalancarte en el poder del networking y de las conexiones humanas ·      Dale 15 minutos a un desconocido ·      Muchas personas te dirán que no y otras te dirán que si ·      Conectarte con otras personas para transformar tu vida ·      Abrirle la puerta a alguien que no conozcas para darle una posibilidad ·      Crear conexiones genuinas ·      No olvidarte de cultivarte a ti misma ·      Sacar momentos para conectarte contigo misma ·      Florecer en tu interior ·      Transmitir esa luz que quieres irradiar con otros ·      Nunca olvidarte de Dios ·      Controlar tus miedos y lanzarte al vacío ·      Atreverte: El no ya lo tienes ganado que tal que te digan que si! ·      Tener 20 segundos de valentía ·      Gestionar tu miedo ·      Atravesar tu miedo poniendo el foco en tu objetivo ·      No escuchar los ruidos en el entorno ·      Piensa que si das una milla más ya te moviste del status quo, ya ganaste algo, ya aprendiste algo o aprendiste como no hacer las cosas. ·      Puedes cambiar tu vida con acciones en un micro segundo ·      No quedarte en el miedo o en el no ·      Ser valiente ·      Gestionar el síndrome del impostor ·      No dejar que el prejuicio de otro se convierta en tu voz ·      Reconocer el síndrome del impostor pero seguir caminando ·      Lidiar con tus defectos ·      Transformar tus defectos en oportunidades ·      A pesar del síndrome del impostor seguir adelante ·      No dejar que el ruido externo te detenga ·      Lo importante es intentarlo y gestionar tus miedos y tus síndromes para convertirlo en una oportunidad de ser mejor ·      Lánzate al vacío para superar tus miedos ·      No limitarte por tus miedos ·      Tú puedes a pesar de las barreras ·      No enfrascarte en los miedos ·      Cambiar el mindset ·      Seguir estudiando ·      Preguntarte: ¿Que más voy a hacer? ·      Servir de puente para que otras personas puedas tener oportunidades ·      Transformarte día a día ·      Crear un balance para transcender ·      Hacer las cosas con propósito ·      Comenzar las veces que sea necesarioEpisodio producido por @SantiagoRios - Mil Palabras  Página Web www.mariajoseramirez.co  Instagram MajoRamirezBotero  LinkedIn https://www.linkedin.com/in/mariajoseramirezbotero/  Facebook María José Ramírez

Montar y gestionar una tienda online tenía mil tareas pesadas: la web, las fichas, las fotos, el SEO, la atención al cliente, los datos… Hoy la inteligencia artificial se está comiendo todo eso, y cada plataforma ha integrado la suya. En este episodio comparo tres enfoques muy distintos para ver cuál encaja mejor con cada tipo de proyecto.Hoy te cuento sobre:La IA de SiteGround: crear tienda, web y contenido desde un único panel con hosting incluido.La IA de WooCommerce: máxima libertad para elegir y combinar la inteligencia que quieras.La IA de Shopify: Magic y Sidekick, el asistente que actúa por ti dentro de la tienda.Las fortalezas reales de cada una y para quién encaja mejor.Hacia dónde va la IA en el ecommerce.Y muchas otras cosas que te cuento sin filtros.Patrocinador del podcast: https://converhero.com/Proyecto X: https://pychon.com/

Podcast de ventas B2B y prospección moderna En este episodio de Yo también vendo a empresas hablamos con Clara Sousa, Global BDR Manager en Odilo, sobre lo que significa gestionar con éxito equipos internacionales de SDRs. Partimos de una realidad incómoda: el trabajo de un SDR es uno de los más duros de la organización comercial, sometido a presión constante, muchas negativas y métricas en tiempo real. Cuando además tienes que coordinar personas en distintos países, idiomas y culturas comerciales, la complejidad se dispara. Clara nos cuenta cómo ha evolucionado desde SDR hasta liderar un equipo global y cómo ha aprendido que el rol de SDR Manager va mucho más allá de “mirar KPIs”. Hablamos de selección, onboarding, formación, acompañamiento, motivación y de ese equilibrio entre operaciones, enablement y recursos humanos que requiere este tipo de liderazgo. A lo largo de la conversación vemos: - Cómo definir la estrategia y el go-to-market para equipos internacionales de SDRs, adaptando ICP, señales de intención y priorización por mercado. - Qué canales funcionan mejor según la geografía (teléfono, LinkedIn, email, WhatsApp) y cómo equilibrar cadencias y mensajes. - El impacto de la cultura en la prospección: Europa vs Latinoamérica, países más “fríos” frente a mercados donde la conversación es muy abierta pero aumenta el riesgo de no-shows. - Cómo trabajar el miedo al teléfono, la resiliencia y la gestión emocional de un rol donde se reciben decenas de “no” cada semana. - Qué hacer cuando un SDR no llega a objetivos: diagnóstico, ajuste de canales, revisión de mercado y responsabilidad del manager. - Qué buscar al contratar SDRs: resiliencia, simpatía natural, curiosidad y capacidad de comunicar, más allá de la edad o el salario. Si lideras equipos de SDRs, quieres escalar prospección en varios mercados o estás pensando en dar el salto de SDR a manager, este episodio te ayuda a entender qué pide de verdad el rol y cómo construir un equipo que genere pipeline de forma consistente sin quemarse por el camino. ..................................................................................................................... Y si quieres mejorar tu Maquinaría de Ventas Outbound o formar a tus equipos en #modernprospecting Pues lo tienes fácil: 699 45 85 82 Más en https://outbounders.es/

Libertópolis Negocios, miércoles 08-07-2026

En el episodio de esta semana, Roger y yo os damos algunas recomendaciones sobre cómo fotografiar campos de lavanda y girasoles.    >   TALLERES DE FOTOGRAFÍA Ya están disponibles las fechas para los Talleres de Fotografía de Paisaje que formarán parte de mi oferta formativa. Si te apetece acompañarme en nuevas aventuras fotográficas, respetando todas las medidas de seguridad, echa un vistazo. Plazas limitadas. Talleres de Fotografía de Paisaje con Rafa Irusta CÓMO FOTOGRAFIAR CAMPOS DE LAVANDA Y GIRASOLES En este episodio de Distancia Hiperfocal junto a Roger Vivé,  RESUMEN GENERAL DEL EPISODIO En este episodio de Distancia Hiperfocal, Roger Vivé y yo hablamos sobre cómo afrontar la fotografía en campos de lavanda y girasoles, dos de las localizaciones más populares durante el verano. Aunque a primera vista parecen escenarios sencillos de fotografiar, la realidad es que presentan numerosos retos compositivos y técnicos debido a la repetición de patrones, la abundancia de elementos y la dependencia de factores como la luz, el viento o la orientación de las flores. A lo largo del episodio explicamos cómo planificar este tipo de sesiones, cómo aprovechar las líneas y patrones que generan las plantaciones y qué decisiones compositivas pueden ayudarnos a obtener imágenes más limpias, equilibradas y atractivas. PUNTOS CLAVE TRATADOS EN EL EPISODIO Entender la estructura del paisaje: Tanto la lavanda como los girasoles suelen plantarse en filas muy definidas que generan patrones y líneas con un gran potencial compositivo. Aprovechar las líneas de las plantaciones: Las filas pueden utilizarse como líneas guía, diagonales o elementos que conduzcan la mirada hacia el fondo de la imagen. La dirección de estas líneas es fundamental para construir una composición sólida. Buscar un sujeto de interés al fondo: Árboles solitarios, construcciones, colinas o cualquier elemento diferenciador ayudan a reforzar la composición y a dar un punto de atención claro al espectador. La importancia de la luz: Amaneceres y atardeceres suelen ser los momentos más favorables, ya que aportan una luz suave que ayuda a resaltar colores, volumen y textura en las flores. La orientación de los girasoles: Los girasoles suelen orientarse hacia el sol, por lo que la hora del día puede influir mucho en el resultado final y en cómo vemos las flores dentro de la composición. Adaptarse a la forma real de los campos: No todos los campos son grandes extensiones perfectamente planas. Muchos presentan formas irregulares, desniveles o distribuciones particulares que pueden aprovecharse creativamente. No limitarse a las vistas generales: Además de los grandes paisajes, merece la pena explorar detalles, retratos de flores o composiciones más cerradas que aporten variedad a la sesión fotográfica. Gestionar el viento y el movimiento: El viento puede afectar significativamente a la nitidez de las flores, especialmente cuando trabajamos con focales largas o composiciones más detalladas. CONCLUSIONES Fotografiar campos de lavanda y girasoles requiere mucho más que encontrar una plantación en flor. Comprender la estructura del paisaje, trabajar cuidadosamente las líneas, elegir bien la luz y prestar atención a los pequeños detalles son factores que marcan la diferencia entre una imagen caótica y una fotografía bien construida. Con una buena planificación y una composición cuidada, estos escenarios ofrecen enormes posibilidades creativas para la fotografía de paisaje. FOTOS DE RAFA IRUSTA FOTOS DE ROGER VIVÉ REDES SOCIALES ROGER VIVÉ Web: rogervive.com Telegram: La Meva Mirada Instagram: @rogervive YouTube: @rogervive  Flickr: Roger Vivé ENLACES DE INTERÉS Suscríbete a mi Boletín de Noticias para estar al día de mis Talleres de Fotografía y otras actividades fotográficas. Visita mi Escuela de Fotografía de Paisaje Online (Contenido nuevo cada semana) Mi canal de información en Telegram Comunidad Hiperfocal en Telegram Mi canal en YouTube Muchas gracias y volvemos en 15 días con un nuevo episodio de Distancia Hiperfocal. ¡¡Un saludo y hasta pronto!! ¿TE GUSTAN LOS CONTENIDOS DE ESTE BLOG? CONTACTAR Puedes contactar conmigo a través del formulario de contacto. SUSCRÍBETE AL PODCAST Para no perderte ningún episodio de Distancia Hiperfocal suscríbete en Apple Podcasts, Android, ivoox y Spotify Talleres de Fotografía de Paisaje con Rafa Irusta

¿Y si existiera una herramienta capaz de ahorrarte horas de trabajo cada semana como fotógrafo?En este episodio me siento con Chema, fotógrafo y creador de Picstome, para descubrir una plataforma que promete simplificar prácticamente todo el flujo de trabajo de un fotógrafo profesional.Hablamos de cómo gestionar galerías online, entregar fotografías a clientes, recibir pagos, firmar contratos digitales, crear portfolios, seleccionar imágenes, gestionar vídeos e incluso calcular cuánto deberías cobrar por cada sesión. Todo desde una única plataforma.

En este nuevo episodio descubrimos juntos Sonarpad. una aplicación que permite gestionar documentos, crear audiolibros con voces neurales, casi humanas, acceder, de manera muy fácil y sencilla a bibliotecas, etc. Aunque la aplicación existe tanto para Windows Mac iPhone y iPad, nosotros vemos en esta ocasión la versión para nuestro iPhone.

Esta semana vamos a hacer una Pausa que de verdad va a ser especial. Bueno, lo han sido todas desde hace cuatro años, las 166, cada una a su manera. Pero esta va a ser más especial. ¿Que tiene el cambio que a veces nos da tanto miedo, incluso cuando lo deseamos? ¿Cambiar implica perder algo de quién somos? Marta García Aller cuenta a los oyentes su cambio mas personal y explica por qué acaba Pausa, acompañada de Ana Schulz, de la psicóloga Macarena Pérez y de muchos oyentes que comparten con ellas lo que han significado estas cuatro temporadas.

Hoy me acompaña José Ignacio de Nicolás @joseidenicolas, un empresario que parece tener un talento especial para encontrar oportunidades donde los demás solo ven circunstancias. Fue parte de la creación de una de las hipotecarias más importantes de México, ha dedicado décadas al impulso empresarial y filantrópico en Sinaloa, y recientemente construyó una de las historias de marca más interesantes del país con MAJA Sportswear, una empresa mexicana que compite de tú a tú con gigantes internacionales.Hoy Jose Ignacio y yo ablamos de creatividad, liderazgo, decisiones rápidas, orgullo por México y de una de las pruebas más duras que puede enfrentar un ser humano: la pérdida de un hijo. José Ignacio comparte cómo transformó el dolor en propósito, cómo nació la cultura detrás de MAJA y por qué sigue creyendo que las mejores aventuras de la vida muchas veces comienzan cuando todo parece perdido.Por favor ayúdame y sigue Cracks Podcast en YouTube aquí."Cuando tengas socios, tienes que tener la misma visión, los mismos valores, los mismos principios. Eso es lo primero."-  José Ignacio de NicolásComparte esta frase en TwitterEste episodio es presentado por Hospital Angeles Health System que cuenta con  el programa de cirugía robótica más robusto en el sector privado en México y por LegaLario la empresa de tecnología legal que ayuda a reducir costos y tiempos de gestión hasta un 80%.Qué puedes aprender hoyCómo convertir el peor dolor de tu vida en el motor más poderoso de tu empresaCómo gestionar un grupo de 11 negocios sin ser el operador de ningunoCómo detectar oportunidades de negocio en lugares donde nadie más está buscandoCómo construir una cultura de servicio al cliente que genere lealtad fanática sin pagar publicidad*Este episodio es presentado por Hospital Angeles Health SystemLos avances en cirugía robótica permiten intervenciones con menos sangrado, menos dolor, cicatrices más pequeñas y una recuperación más rápida.Hospital Angeles Health System tiene el programa de cirugía robótica más robusto en el sector privado en México. Cuenta con 13 robots DaVinci, el más avanzado del mundo y con el mayor número de médicos certificados en cirugía robótica ya que tiene el único centro de capacitación de cirugía robótica en el país.Este es el futuro de la cirugía. Si quieres conocer más sobre el programa de cirugía robótica de Hospital Angeles Health System y ver el directorio de doctores visita cracks.la/angeles*Este episodio es presentado por LegaLario, la Legaltech líder en México.Con LegaLario, puedes transformar la manera en que manejas los acuerdos legales de tu empresa. Desde la creación y gestión de contratos electrónicos hasta la recolección de firmas digitales y la validación de identidades, LegaLario cumple rigurosamente con la legislación mexicana y las normativas internacionales.LegaLario ha ayudado a empresas de todos los tamaños y sectores a reducir costos y tiempos de gestión hasta un 80%. Y lo más importante, garantiza la validez legal de cada proceso y la seguridad de tu información, respaldada por certificaciones ISO 27001.Para ti que escuchas Cracks, LegaLario ofrece un 20% de descuento visitando www.legalario.com/cracks.Dime qué piensas del episodio. Ve el episodio en Youtube

¿Alguna vez sentiste que la persona que amabas se acercó, lo dio todo por una noche… y al día siguiente desapareció?En este episodio hablamos del apego evitativo: por qué el amor puede sentirse más peligroso que la soledad para algunas personas, qué hay detrás de quien pide espacio justo cuando la conexión se profundiza, y cómo entender esto sin convertirte en su responsable ni en su salvadora.Exploramos de dónde viene este estilo de apego, qué estrategias usa para protegerse, y qué puedes hacer si amas a alguien así, o si eres tú quien sale corriendo cuando alguien se acerca de verdad. Esta es la continuación de una serie de episodios sobre el apego que vas a querer escuchar completa.Dale play y mándaselo a esa amiga que se suele enamorar de personas que se alejan justo cuando más las necesita.

Australia's petrol and diesel prices remain under pressure. The RBA's decision to hike the cash rate this month is adding to the financial strain facing many households. We look at some free and independent support services that are available to help people manage financial stress. - Los precios de la gasolina y el diésel en Australia siguen bajo presión. La decisión del RBA de subir la tasa de caja este mes se suma a la presión financiera a la que se enfrentan muchos hogares. Analizamos algunos servicios de apoyo gratuitos e independientes que están disponibles para ayudar a las personas a gestionar el estrés financiero.Escucha SBS Spanish / Australia en español:Por radio o Internet 7 días a la semana de 1:00 a 2:pm (AEST)Escucha también por Apple Podcasts, Spotify y YoutubeExplora nuestra extensa colección de podcasts haciendo clic aquíEn redes: síguenos en Facebook e Instagram.

En nuestro episodio 516 conversamos con Luis Fernando Tascón, Gerente general en Santa Anita Nápoles sobre: + Lo que significa ser workaholic. + Las dos caras del liderazgo. + Crear lealtad sin tener un manual. + Decidir cada instante y liderar con miedo. + Cómo superar una crisis de negocio fatal. + Liderar en el 2 sector más empleador de Colombia + La filosofía PDD. __________________________________________________________________________

Transformar una organización es una cosa. Hacerlo a gran escala, en múltiples plantas, países y culturas, es otra conversación completamente diferente.En este episodio Ana María Quintanilla recibe a Alberto Piñones, líder con una trayectoria en la industria manufacturera automotriz que incluye Grupo Industrial Saltillo, Hitachi y LEAR, donde fue VP de Operaciones con presencia en América, Europa y Asia, liderando 18 plantas y más de 15,000 empleados. Hoy fundador y presidente del Cluster Automotriz en Coahuila y miembro del Consejo de la Industria Nacional de Autopartes.Una conversación sin filtros sobre lo que realmente se necesita para mover organizaciones enteras:Cómo fue su carrera y lo que la industria le enseñó sobre el cambioCómo se inicia un proceso de transformación a gran escalaQué retos encuentra un líder al llegar a una organización que necesita cambiarQué recomienda a los líderes que quieren transformar su organización hoy

El 'Carrusel Canalla' debate sobre las incertidumbres de la selección 

El 'Carrusel Canalla' debate sobre las incertidumbres de la selección 

• Únete a mis terapias, talleres y a FLOREZER, la escuela del amor propio, aquí  ➡️ https://wa.link/x1ryhg•Únete a mi comunidad Florez y recibe la guía de como soltar de forma definitiva:https://chat.whatsapp.com/D99rdtiHzfcF41OIjAQWQa• Curso completo para dejar de sufrir por amor y recuperar tu amor propio ➡️  https://pay.hotmart.com/X103217561M  — método psicológico eficaz para soltar, poner límites y sanar tus heridas emocionales.¿Sientes ansiedad, angustia o crisis emocionales que parecen venir de tu relación de pareja pero en realidad vienen de ti? En este episodio de mi podcast, te explico por qué tu pareja puede convertirse en el detonante de crisis personales profundas que no tienen que ver con la relación en sí, sino con heridas emocionales no resueltas, apego ansioso, baja autoestima o patrones psicológicos que arrastramos desde mucho antes de conocer a esa persona.Aprenderás a identificar si lo que estás viviendo es una crisis personal activada por tu pareja, y no un problema de pareja, y qué herramientas psicológicas puedes aplicar desde hoy para gestionar esa ansiedad, regular tus emociones y recuperar tu equilibrio interior sin depender de que la otra persona cambie.En este episodio hablamos de:– Qué es una crisis personal detonada por la pareja y cómo diferenciarla de un conflicto de pareja– Por qué ciertas personas o situaciones de pareja activan nuestra ansiedad más profunda– Herramientas desde la psicología para gestionar crisis emocionales en el contexto de una relación– Cómo trabajar la regulación emocional, el autoconocimiento y la independencia emocional– Prácticas concretas para que la relación deje de ser una fuente constante de ansiedadSi te has sentido identificada con frases como "mi pareja me genera ansiedad", "entro en crisis cuando discuto con mi pareja", "me siento emocionalmente inestable en mi relación" o "dependo emocionalmente de mi pareja", este episodio es para ti.

Una multinacional no falla por falta de estrategia. Falla en la tensión entre lo que se define globalmente y lo que realmente funciona en cada mercado.En este episodio, Mónica Contreras, ex gerente general de PepsiCo para la región Andina, comparte lo que significa liderar en esa complejidad y cómo convertirla en una ventaja competitiva.Hablamos de lo que implica operar en entornos “glocales”: pensar con visión global, pero tomar decisiones desde la realidad local, adaptando sin perder velocidad ni relevancia.También exploramos por qué las organizaciones más grandes necesitan romper la verticalidad, integrar áreas y tomar decisiones más cerca del cliente.5 ideas clave para liderar en entornos multinacionales:Gestionar, no eliminar la tensión: el éxito no está en elegir entre lo global y lo local, sino en hacerlos funcionar juntos.Definir responsabilidades con claridad: eliminar ambigüedades y alinear objetivos globales con la realidad local.El impacto atrae recursos: los mercados que demuestran resultados y claridad estratégica ganan autonomía.Poder formal vs. poder real: las decisiones que transforman el negocio no siempre se toman desde arriba.Habilidades del líder global: entender culturas, leer equipos y saber decir no cuando lo global no aporta valor local.Si lideras un equipo en varios mercados, este episodio te ayudará a tomar mejores decisiones en medio de la complejidad: cuándo seguir la estrategia global, cuándo adaptarla y cuándo ir en contra de ella.Si quieres profundizar en cómo llevar estas ideas a la práctica, te dejamos artículos recomendados en Capital Inteligente.Geopolítica de los commodities y el rol de América LatinaRiesgos emergentes 2026: ¿cómo la geopolítica, la deuda y la IA redefinen el panorama para Colombia?Macrotendencias 2026-2030: el nuevo tablero competitivo que transformará la economía, la tecnología y las marcas

Cómo gestionar la frustración en los niños by CCRTV

De gestionar instalaciones municipales a fundar una cadena de 82 gimnasios y venderla a un fondo de inversión.José Antonio Sevilla ha construido uno de los negocios más grandes del sector fitness en España, y en este episodio cuenta sin filtros cómo lo hizo y qué hay detrás de ese resultado que internet no suele contar.Hablamos de cómo nació Altafit Gym Club, las carencias del profesional del fitness que quiere emprender, los KPIs que cualquier gestor de centro debería tener siempre a la vista, y cómo se construye un equipo que reme contigo aunque no sea el dueño.

No sé si hay para tanto. Pero existen formas de manejar un equipo levantisco y dividido. El truco consiste, básicamente, en tener dos vestuarios, para que los bandos enfrentados sólo se vean en el campo. Ah, y hay que dar a cada futbolista una pistola.

Sinopsis Una era como la actual, de grandes cambios tecnológicos y geopolíticos, requiere una gestión diferente de las inversiones. Manejarse en medio de una incertidumbre mayor que la habitual puede llevar a ajustar la asignación de activos de una cartera hacia combinaciones más conservadoras o, simplemente, a buscar rentabilidad en otros activos. A lo largo de esta sesión con Víctor Alvargonzález, fundador y director de estrategia de Nextep Finance, analizaremos los retos que el momento actual plantea a los inversores, explicaremos los errores que suelen cometerse, y escucharemos sus recomendaciones sobre gestión de carteras. Breve perfil del invitado Víctor Alvargonzález es socio fundador y director de estrategia de Nextep Finance, una firma que ofrece asesoramiento financiero independiente a inversores con cualquier tamaño de patrimonio y sin necesidad de cambiar de banco. Víctor fundó en 1996 la primera empresa española con este modelo, y con más de 35 años de experiencia en el sector es uno de los asesores financieros más reputados de nuestro país. Divulga sobre actualidad financiera en su propio canal de YouTube, cuenta con tribuna propia en El Confidencial, El Español y El Economista y colabora habitualmente en diversos medios de comunicación.

L'expert en finances i formador empresarial Miquel Pino acaba de publicar el seu darrer llibre, "Nunca digas a mi no me va a passar", a l'editorial Profit. El Miquel va tenir un greu accident de bicicleta que el va deixar durant unes setmanes en una cadira de rodes i la recuperaci

Arturo Lezcano publica este martes en El País el artículo "La lección gallega de la inmigración". La psicóloga Patricia Gutiérrez y el periodista Jesús Pozo nos dan las claves para gestionar el duelo. Escuchamos las audiobiografías de los oyentes.

Headscale-UI ha dejado de funcionar después da una actualización del servicio Headscale, así que he estado buscando una alternativa, que no sólo funciona, si no que es mejor en todo. Se llama Headplane.

Descarga el libro: “De 1 Idea al Millón: 25 Estrategias para el Éxito Personal y Financiero”: https://landing.tekdi.education/jm-pedir-pais-y-ciudad.html

Santi Giménez apunta a Flick como el gran valuarte de lo que puede ser la segunda Liga consecutiva del FC Barcelona. 

Santi Giménez apunta a Flick como el gran valuarte de lo que puede ser la segunda Liga consecutiva del FC Barcelona. 

Bienvenidos a FailAgain, una newsletter / podcast sobre crear contenido y estrategia.Publicar en Substack es fácil. Gestionar bien una publicación que empieza a crecer ya es otra movida.Te recomiendo que escuches la versión extendida en formato pódcast de este contenido.Llevo unos días dándole vueltas a una idea: Si tuviera que diseñar la herramienta ideal para trabajar en Substack, ¿cómo sería?Y no me refiero a una herramienta para escribir mejores titulares, generar ideas con IA o sacar cuatro métricas bonitas en una gráfica. Me refiero a una herramienta para tomarte Substack en serio. Para entender qué está pasando con tu publicación, hacer crecer la audiencia, cuidar mejor la relación con la gente que ya está dentro…Porque publicar en Substack es relativamente fácil. Escribes, envías, compartes algo en Notes y ya está.Lo difícil empieza cuando quieres construir algo alrededor.Cuando ya no quieres simplemente mandar una newsletter de vez en cuando, sino crear una publicación con dirección, y comunidad.Ahí es donde Substack por defecto se queda corto.No porque esté mal hecho. De hecho, creo que parte de su gracia es precisamente que no intenta ser un monstruo lleno de paneles y opciones complicadas de entender. Pero hay una diferencia bien grande entre publicar en Substack y gestionar bien una publicación en Substack. Y cuanto más creces, más evidente se vuelve esa diferencia.Empiezan a aparecer preguntas que no siempre son fáciles de responder desde la propia plataforma:* ¿Qué contenidos están trayendo gente nueva?* ¿Qué temas generan más respuesta?* ¿Qué posts construyen comunidad y cuáles solo ruido?* ¿Qué calidad tienen estos nuevos suscriptores?* ¿Dónde puede haber oportunidades de colaboración?Y si no tienes una forma clara de ver todo eso, acabas gestionando tu publicación como buenamente puedes: memoria, intuición, y esa sensación de estar haciendo cosas pero no saber si van a alguna parte.Dejando volar la imaginaciónSi yo tuviera que diseñar una herramienta ideal para gestionar mi proyecto en Substack, lo primero que pediría sería una vista general de salud.No una pantalla con cien métricas para fingir que soy el ingeniero jefe de la NASA. Algo más simple me vale. Una pantalla que me diga rápido si el proyecto va bien, si hay algo que se ha roto, si un contenido ha funcionado mejor de lo normal o si por el contrario, llevo semanas perdiendo suscriptores.Muchas veces el problema no es no tener datos. Es que los datos están dispersos, mal presentados o no te ayudan a decidir nada. Y una herramienta útil no debería hacerte sentir más listo por mirar gráficos o datos brillantes. Debería ayudarte a tomar mejores decisiones.Información de para tomar acciónLa segunda parte serían estadísticas de verdad. No estadísticas decorativas, no ese tipo de panel que queda muy bien en una captura pero no cambia nada de lo que haces.Lo que me interesaría es poder entender cosas como qué temas están funcionando, qué formatos tienen más recorrido, qué publicaciones traen nuevos suscriptores, cuáles generan conversación y cuáles se leen pero no mueven nada más.Porque esta es una trampa bastante habitual: confundir crecimiento con ruido. Puedes tener más visitas, más likes o más movimiento y, aun así, no estar construyendo una comunidad.A mí me interesa mucho más saber si lo que publico está creando relación y vínculo. Si la gente vuelve. Si responde. Si comparte. Si reconoce una línea editorial. Eso es mucho más importante que mirar una métrica suelta y fliparse o deprimirse durante diez minutos.Cuidar la relación directa con la genteOtra parte bastante infravalorada en Substack es la relación directa con la gente. Mensajes, respuestas, nuevas suscripciones, comentarios, conversaciones que empiezan en una Note, lectores que aparecen varias veces, gente que te escribe con una idea o una duda.Ahí hay muchísimo valor. Y muchas veces lo tratamos como una parte secundaria, casi administrativa. Pero en una publicación pequeña o mediana, la relación directa no es un detalle. Es parte del producto.A veces crecer no va de publicar más. Va de responder mejor. De detectar quién está participando. De no dejar enfriar una conversación interesante. De dar bienvenida a alguien que acaba de suscribirse.Por eso, mi herramienta ideal tendría una capa clara para gestionar todo esto: mensajes pendientes, nuevas suscripciones, conversaciones relevantes, respuestas que conviene revisar y automatizaciones sencillas para no dejar morir contactos importantes. No sería convertir una comunidad en un CRM frío y administrativo. Justo lo contrario: para darle prioridad a lo que en realidad puede ser lo más valioso de todo.Notes como superficie de crecimiento, no como urgenciaLuego estaría Notes, que tiene bastante más potencial del que parece. No solo como sitio donde dejar pensamientos sueltos, sino como superficie de descubrimiento dentro del ecosistema de Substack.El problema es que, si lo usas solo cuando te acuerdas, es muy difícil que tenga continuidad (esto es un autorecordatorio). Publicas una nota un día, desapareces cuatro, vuelves con otra idea, respondes algo por ahí, te olvidas. Y además está la parte que también me interesa: detectar cuentas afines, conversaciones con potencial, perfiles con los que tiene sentido interactuar, publicaciones alineadas con lo que tú haces. Substack no es solo una herramienta de publicación, cada vez es más una red de autores y lectores que se mezclan.A mí me gustaría tener una forma ordenada de trabajar todo esto. Preparar ideas cortas, programar publicaciones, revisar qué Notes funcionan, detectar conversaciones interesantes y no depender solo de la inspiración del momento. Porque la constancia en este tipo de canales no sale de tener ganas. Sale de tener un sistema que te lo ponga fácil cuando no tienes ganas. Que, por cierto, suele ser casi siempre.La idea de fondoTodo esto se resume en tres cosas. La herramienta ideal para Substack debería ayudarte a entender qué está pasando, cuidar mejor la relación con tu comunidad y trabajar con más consistencia.Se trata de tener una capa de trabajo encima de Substack. Una especie de sistema operativo para creadores que no quieren limitarse a publicar y cruzar los dedos.Porque esa es la sensación que tengo muchas veces con las herramientas de contenido: te ayudan a publicar, pero no a pensar, gestionar y crecer mejor. Y si Substack quiere ser algo más que un sitio donde mandar newsletters, los creadores vamos a necesitar mejores herramientas.Sujétame el cubataY claro, después de darle vueltas a todo esto, hice lo que suelo hacer cuando una idea empieza a obsesionarme un poco: me puse a construirla.La he llamado SubMate.De momento no es una gran plataforma ni un producto cerrado. Es una herramienta en construcción para gestionar mejor una publicación en Substack, con la idea de tener en un solo sitio lo que de verdad importa cuando quieres hacer crecer una comunidad sin ir a ciegas.Ahora mismo ya tiene varias piezas funcionando: una vista general de la publicación, una parte de analytics, una sección para mensajes, una capa para trabajar Notes y la configuración para conectarlo todo.Y hay varias cosas en las que quiero seguir trabajando pero me lo guardo para más adelante.No quiero una herramienta que convierta Substack en una fábrica de contenido. Quiero justo lo contrario: una herramienta que te ayude a cuidar mejor lo que estás construyendo, con más cabeza, más contexto y menos sensación de dar pequeños bandazos.Si quieres ver cómo es por dentroVoy a ir compartiendo todo el proceso de SubMate dentro de Factoría Creativa, porque creo que esta es justo la clase de herramienta que tiene sentido construir cerca de otros creadores.Gente que publica. Gente que intenta crecer. Gente que se pelea con las mismas limitaciones. Gente que puede decir “esto me serviría”, “esto no lo usaría nunca”, “esto parece útil pero falta esta parte” o “esto es una frikada tuya, Guillermo, vete a dar un paseo”. Que también puede pasar.Es una comunidad de pago único, no suscripción. Siguen quedando plazas al precio más bajo como miembro fundador, pero ya van cayendo. Si te encajan tanto lo que estoy construyendo con SubMate como el resto de lo que hay dentro, aquí tienes la puerta.Todavía no sé hasta dónde voy a llevar SubMate. Pero sí tengo bastante claro que el problema existe, y que cuanto más creces en Substack, más sentido tiene tener herramientas propias para no depender solo de lo que la plataforma te da de serie.Si publicas en Substack o te gustaría tener una herramienta así detrás de tu newsletter, respóndeme a este email. Me interesa saber si estoy resolviendo un problema real o uno que solo está en mi cabeza.Un abrazoteGuillermoP.D. Si hay algo concreto que te cabrea de Substack y no he mencionado, cuéntamelo. Puede ser lo siguiente que meta en SubMate.PD2. Los miembros de Factoría Creativa tienen un vídeo de SubMate justo aquí: This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.guitermo.com/subscribe

Hoy realizaremos una practica de como volver a la respiración después de haber gestionado todo lo relacionado con la dispersión mental, física o emocional. Todo esto esta mas ampliamente explicado en el podcasts 655 Como Volver a la respiración. Actitud. Resumiendolo mucho es volver a la respiración pero recuperando esa actitud consciente antes de reanclarte, antes de empezar o estar en la plena atención consciente a la respiración.Con lo que lo que haremos sera en unos simples segundos verificar tu postura correcta o si el rostro esta adecuadamente y también puedes dejar la lengua sin tensión en su posición habitual. Después vuelves sin prisa y con amabilidad.pudiendo generar esa sonrisa interior de bienestar, ademas de mantener una curiosidad de principiantes. Es interesante saber también que debemos posar la mirada en su posición natural y luego por ultimo utilizaremos las primeras respiraciones para verificar si somos siendo consciente y no estamos solo en atención plena.

Hoy vamos a hablar del momento de volver a la respiración después de haber gestionado mental y emocionalmente una dispersión. A veces, una vez dispersado y gestionado queremos volver a la respiración y sin pasar ningún filtro mas ponemos atención a la respiración. Pero el hecho de tener una practica consciente en la respiración u en otro objeto de meditación, como hemos comentado al principio del curso, uno genera cierta, actitud observa ciertos partes y verifica que va a realizar y como. Y eso es lo que vamos a realizar en esta ultima parte, el como volvemos a la respiración consciente o tu objeto de meditación elegido o como vuelves en tu día a día a lo que estabas haciendo. Todo esto realmente lleva apenas unos segundos, aunque en la explicaciones parezca mas largo, el hecho de repetirlo hace que todo se haga en un instante. Es como cuando llevas tiempo meditando, al principio cuando cogías una postura de meditación, la cambiabas varias veces hasta conseguir mas o menos la adecuada, con el tiempo y la practica, ya cuando te vas a sentar a meditar, casi automáticamente ya te sienta en la postura correcta, solo haces una pequeña verificación y listo. Toda la practica que hemos comentado en episodios anteriores prácticamente lleva segundos cuando avanzas en la meditación y algunos solo un mínimo instante.

Hoy realizaremos una ejercicio donde gestionaremos toda la dispersión, tanto a nivel mental, físico y emocional. Como lo vamos a realizar esta ampliamente explicado en el podcasts "653. Resumen completo de Gestionar la dispersión". Sabemos que una dispersión no solo es mental, que esa dispersión puede crear también efectos en el cuerpo tensando algunos músculos o microtensiones e igualmente dependiendo de la dispersión puede generar sensaciones mas o menos intensa. Por eso hacemos un recorrido paso a paso de como gestionarlo y sobre todo entender que no hay prisas, no mal en dispersarse, que no se trata de controlar mente o no sentir nada, sino de entender que esto son parte del proceso y por lo tanto no debemos mas que actuar en cada paso con atención y consciencia, porque en si eso refuerza también tu capacidad de ser mas consciente de forma continuada y por mas tiempo.

Hoy haremos un resumen completo y amplio de como gestionar la dispersión. Recuerdo que de cada parte tenemos un podcasts especifico( y practica) para que puedas ampliar información y realizar una practica especifica de esa parte del proceso. Os dejo este resumen porque se que sera mas facil para algunos tenerlo todo en un podcasts y escuchar de manera continuada todo el proceso. A) MARCO GENERAL Lo primero que es bueno saber es que gestionar la dispersión no es un “extra” de la meditación: es una de sus partes interesantes que debemos tener en cuenta. Muchas veces creemos que meditar consiste en estar presentes y mantener la atención consciente fija en un objeto (por ejemplo, la respiración).Y en parte es asi, pero en la práctica real, el entrenamiento más transformador sucede justo en el tramo intermedio: el momento en el que te das cuenta de que te has ido, y lo que haces antes de volver. Ese tramo, aunque parezca breve, contiene decisiones sutiles, reacciones automáticas, emociones, microtensiones corporales y hábitos mentales que normalmente pasan desapercibidos. Y es ahí donde se construye gran parte del progreso: paciencia, claridad, presencia, determinación y una relación más sana contigo mismo.

Hoy realizaremos una practica para gestionar esa sensaciones que nos produce la dispersión mental ya sea en una practica de meditación o cualquier situación que hayamos pasado y mantengamos esa sensación en el cuerpo de manera continuada. De como gestionamos esta sensaciones hemos hablado ampliamente en el podcasts "651. Gestionar la sensación. Gestionar el cuerpo. Gestionar la disertación" En resumen: Lleva la atención a la sensación que queda en el cuerpo y deja que se pose sobre ella sin forzar. Encuentra su punto más dens y suelta sin esfuerzo, como abrir un puño. Si es muy intensa, acompaña con respiraciones hacia ese centro. Cuando el núcleo pierda densidad, deja que la atención se expanda al cuerpo entero. También es interesante saber: que la neurocientífica Jill Bolte Taylor documentó que una emoción generada, si no se alimenta con pensamiento adicional, dura en el cuerpo aproximadamente noventa segundos. Por eso la importancia de aprender a darse cuenta de nuestras dispersiones mentales y gestiónarlas.

Hoy hablaremos sobre la gestión de esa sensación que tenemos en el cuerpo, una vez gestionada la dispersión mentalmente y relajado las tensiones generada por esa dispersión. A veces, suele ser la que nos lleve mas tiempo suavizarla, reducirla o eliminarla, es bueno saber que no debemos forzar esa gestión de la sensación, si no que debemos actuar frente a ella de forma natural, sin prisas, sin expectativas y sin ganas de que desaparezca. Una cosa a tener en cuenta como información extra es que me parece interesante saber para esto de la sensación es: Que en 2004, la neurocientífica Jill Bolte Taylor documentó algo que una emoción generada por el sistema límbico, si no se alimenta con pensamiento adicional, dura en el cuerpo aproximadamente noventa segundos. Ese es el tiempo que tarda la ola química de una emoción en recorrer el torrente sanguíneo y ser depurada por el organismo. Lo que hace que una emoción o una sensación dure más de noventa segundos no es la sensación en sí. Es el pensamiento que la reactiva de forma continua. Es el relato que mantiene viva la señal química. Es la resistencia que genera nueva tensión y, por tanto, nuevas señales de activación. Por eso actuamos antes la gestión mental, para no intentar gestionar la sensación y por otro lado estuviera nuestra mente generando pensamientos o narrativa sobre ella.

La hiperconexión puede saturar tu mente y elevar tus niveles de estrés de forma silenciosa. En este episodio, el psiquiatra Rafa López nos enseña a establecer límites saludables con la tecnología para recuperar nuestra paz mental. Es tiempo de agradecer y disfrutar el Año Nuevo 2026 escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir