Podcasts about mejora

¿Sabías que el vinagre puede ayudar a controlar la diabetes?

Cuando ven 1) Dicen: Aristóteles decía que “El pensamiento condiciona la acción. La acción determina el comportamiento, el comportamiento repetido crea el hábito. El hábito estructura un carácter, que es la manera de pensar, ser y actuar de la persona y el carácter dirige al destino”. 2) Discernir: Por tanto, aprende a fijarte por dónde estás llevando tu vida y cómo estás manejando tu historia, porque depende de cada decisión que tomas y del modo de ver las cosas. No podés pasarte la vida echando culpa a los demás de lo que te pasó y te pasa. Hacete cargo de tu vida y mira un poco más tu acción. No somos culpables de lo que haces, pero sí podemos ayudarte a salir. Siempre la decisión termina en vos, porque el poder de decidir es tuyo y las decisiones tomadas desde vos van a fortalecer tu acción. Pero es necesario de que te convenzas de quién sos vos y hacia dónde querés llegar. 3) Llegar: Una vez un profesor me mostró un billete de 100 pesos argentinos (antes valía mucho, era el billete más caro), lo hizo una pelotita y me preguntó cuánto valía, le dije que 100. Después lo empezó a golpear en la mesa y me volvió a preguntar cuánto vale. Le dije que 100… y me dijo: “Vos sos como el billete, por más que te aplasten, golpeen y pisen, vos vales”. Por tanto, vos vales mucho, aunque te hayan humillado. Deja de estar esperando que te valoren o te den valor, si no te aprendes a valorar por vos, nadie lo hará. Recuerda que, como decía Marco Aurelio: “La felicidad de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos”. Por tanto, fíjate con lo que te enfrentas en tu vida. Mira la realidad y deja de crearte fantasmas que no existen. No podés vivir sospechando de todo el mundo y tampoco confiándote de todo el mundo. La virtud está en la justa medida. Aprende a tener una mirada más amplia y deja de vivir en chaturas o mesetas, a la espera que otros te den o te resuelvan. Ya tu vida se va pasando y no podés vivir todo el tiempo esperando y esperando. Mejora la calidad de tus pensamientos y aprende a vivir como piensas, en vez de pensar como vives. Algo bueno está por venir.

En este episodio te compartimos cómo implementar un sistema de mejora continua práctico y funcional en una pequeña o mediana empresa. Descubre una forma sencilla de establecer las bases para mejorar procesos, elevar resultados y mantener a tu equipo enfocado en el crecimiento constante. ¡Agenda ahora mismo y toma acción inmediata en el crecimiento de tu empresa! Esta evaluación te hará saber si eres candidato para nuestra membresía, la cual te ayudara a implementar todas nuestras herramientas probadas en tiempo record de la mano de un coach certificado. Si tienes más de 10 colaboradores en tu empresa...¡Aprovecha esta extraordinaria oportunidad! AGENDA AQUÍ Descarga GRATIS en nuestra página web el libro "Estimado Emprendedor", una guía empresarial y espiritual / alta consciencia para lograr ser un emprendedor dueño de pequeña y mediana empresa exitoso y pleno: https://helpimentoring.com/ Si te está gustando el podcast te pido tu apoyo para suscribirte y dejar un buen review de (5 estrellitas), servirían mucho para que más emprendedores dueños de pequeñas/medianas empresas como tú puedan tener acceso. Sígueme en redes sociales para que me hagas tus comentarios sobre los episodios ¿qué te gustó?, ¿qué no te gustó?, ¿qué te llamó la atención?, para seguir ayudándote y seguir mejorando el podcast. INSTAGRAM: https://www.instagram.com/helpimentoring.com FACEBOOK: https://www.facebook.com/helpimentoring Aprovecha toda la ayuda que podemos darte en helpi Mentoring: 1. Con nuestros Master Class virtuales gratis. Por este medio y en Facebook podrás enterarte de los temas, días y horas. Hacemos 4 Master Class al mes. 2. Con nuestros Facebook Live gratis de Lunes a Jueves. https://www.facebook.com/helpimentoring 3. Con nuestro blog que publicamos en nuestra página de Internet: https://helpimentoring.com/blog/ En todos los formatos mencionados anteriormente compartimos herramientas exclusivas de nuestro programa que incluye muchas de las mejores herramientas y metodologías especializadas en pequeñas/medianas empresas a nivel mundial como EMyth (de Michael E. Gerber), Pumpkin Plan (de Mike Michalowicz), Profit First de Mike Michalowicz), Duct Tape Marketing (de Jhon Hantsch), etc. de diferentes áreas (operaciones, finanzas, Capital Humano, Marketing, Ventas, etc.). Mantente positivo y busca ayuda.

COMANDO CHE 23/10/25: PUNTO EN MENDIZORROZA, CORBERÁN NO MEJORA NÚMEROS Y VALENCIA VS VILLARREAL Conducido por Sergi Martínez. En este capítulo contamos además con Arturo Roda y Adrián Torres. Analizamos la situación del equipo y del técnico Corberán tras el empate frente al Alavés. Además traemos la úlitma hora del derbi ante el Villarreal CF Toda la actualidad del Valencia CF desde la redacción de nostreport

El sector del renting de vehículos está experimentando una profunda transformación impulsada por los cambios en movilidad, tecnología y sostenibilidad. En España, se consolida como una solución clave tanto para particulares como para empresas. “Se trata de un mercado muy robusto, con crecimientos relevantes”, asegura Ignacio Sacristán, Director Regional de Banca de Empresas e Instituciones en el Centro de BBVA. Entre sus ventajas, cita que reduce riesgos y mejora los costes. “El renting es una palanca de la movilidad sostenible”, señala Adolfo Agudo, Head of Partnerships en Ayvens, quien describe la alianza de BBVA y Ayvens como una “pareja de baile perfecta” en la que BBVA aporta su capilaridad y gran conocimiento de clientes, mientras que Ayvens ofrece producto y soluciones de movilidad a medida para grandes empresas.

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El compromiso con reducir las listas de espera en para las pruebas y seguimiento tras detectar cualquier anomalía mamaria y la necesidad de aumentar la edad del criabado a los 45 y más allá de los 74 años, han sido los ejes sobre los que ha versado la renión celebrada entre las representantes de la Asociación de Mujeres afectadas por cáncer de mama en Murcia.Su presidenta Catiana Martinez, nos informa de que 'el encuentro ha sido satisfactorio' excepto en lo que respecta a las dificutlades existentes para que todo el cribado sea asumido por el SMS y a que la recopilación de datos de cribado a las Comunidades que plantea el ministerio de Sanidad no se lleve a cabo de forma unitaria.

¿ Cómo preparar a los niños para el acoso escolar ?

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Francisca Perales, subsecretaría de Desarrollo Regional, detalló en Cooperativa los alcances de la nueva ley que busca mejorar las condiciones laborales de los recolectores de basura, que será promulgada este lunes, destacando que la normativa establecerá -por primera vez- la obligación para empresas y municipios de garantizar el acceso a baños, agua potable y medidas de seguridad. Conduce Cecilia Rovaretti y Sebastián Esnaola.

Dolor de espalda baja

Tu autoestima no mejora con frases bonitas. Mejora con acciones. En este vídeo te muestro los 3 pasos que pueden transformar cómo te ves, cómo te hablas y cómo te tratas. Porque la confianza no se hereda, se entrena. Y la seguridad empieza en ti, no en lo que otros opinen. Deja de esperar a que alguien te dé valor. Aprende a darte lo que mereces. ¿Listo/a para comenzar tu proceso de transformación? Reserva tu cita desde la web: https://paconavas.com O escríbeme directo a WhatsApp: http://wa.me/34690146870 Tu cambio comienza con una decisión.

Tu autoestima no mejora con frases bonitas. Mejora con acciones. En este vídeo te muestro los 3 pasos que pueden transformar cómo te ves, cómo te hablas y cómo te tratas. Porque la confianza no se hereda, se entrena. Y la seguridad empieza en ti, no en lo que otros opinen. Deja de esperar a que alguien te dé valor. Aprende a darte lo que mereces. ¿Listo/a para comenzar tu proceso de transformación? Reserva tu cita desde la web: https://paconavas.com O escríbeme directo a WhatsApp: http://wa.me/34690146870 Tu cambio comienza con una decisión.

El día de hoy vamos a platicar sobre unas historias de estoicismo que refexionan acerca de la sabiduría de Marco Aurelio y de Epicteto. 222 La entrada Una reflexión Estoica: mejora tu vida 7/205 se publicó primero en Edwin Carcaño Guerra.

Jaime Eduardo Muñoz Flórez es un destacado Profesor Titular e investigador de la Universidad Nacional de Colombia, sede Palmira, especializado en diversidad biológica, genética de plantas y metodología molecular aplicada a la agricultura, oriundo de Palmira en el año 1951, ingeniero Agrónomo, escritor, estadista y poeta. Posición académica: Profesor titular en la Facultad de Ciencias, coordinador y director del grupo de investigación en Diversidad Biológica (categoría A1), con amplia experiencia en dirección de tesis (unos 28 doctorados, 70 maestrías y 100 pregrados). Posición académica: Profesor titular en la Facultad de Ciencias, coordinador y director del grupo de investigación en Diversidad Biológica (categoría A1), con amplia experiencia en dirección de tesis (unos 28 doctorados, 70 maestrías y 100 pregrados). Doctorado (Ph.D), con trayectoria sólida en genética vegetal, agronomía y biotecnología. Líneas de investigación: Diversidad genética, biología molecular, marcadores moleculares (microsatélites, SSR), aplicada a cultivos como banano, chícharo y plantas medicinales. Publicaciones destacadas (algunas referencias):Diversidad bacteriana, fúngica y micorrícica en Lippia alba y Petiveria alliacea (2023).Marcadores SSR en genotipos de Pisum sativum (2019).Genotipado molecular de banano y componentes del complejo Scapophilus en Colombia (2012). ResearchGate: Perfil con 9 publicaciones, 1.091 lecturas y 11 citas Google Académico: Reconocido por su formación en diversidad genética y biología molecular, con más de 1.400 citas Red institucional: Figura en enlaces de LinkedIn como profesor titular en la Universidad Nacional. Profesor e investigador de renombre en biología molecular y diversidad genética en la Universidad Nacional de Colombia.Áreas de impacto: Mejora agronómica, genética de cultivos, conservación de diversidad biológica.Reconocimientos: Amplio liderazgo académico, con alto impacto en investigación y formación de nuevos profesionales.

DTI - Movi Melo la app creada por estudiantes de la UTEC que mejora el transporte en la capital de Cerro Largo by En Perspectiva

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir, nos metemos de lleno en un tema que a todos nos quita el sueño: las deudas. Descubriremos cuáles son las 4 causas principales que nos llevan a endeudarnos sin darnos cuenta, gastar más de lo que ganamos, no llevar control de nuestros gastos, confundir deseos con necesidades y, la más dura de todas, no tener educación financiera. Pero no todo es problema, también conocerás estrategias para recuperar el control, desde crear un fondo de emergencia, registrar hasta el gasto más mínimo, aplicar el famoso método de la “bola de nieve” y capacitarte en finanzas personales. 

En este episodio de FunTechClub, Ariel Di Stefano, Hernán Litvac y Daniel “Dano” Jejcic analizan el impacto social, (educación, trabajo, relaciones) que trae el uso masivo de la IA.

Mejora tu comprensión auditiva en español y entrena tu oído con historias reales, paso a paso y a velocidad natural.

04 06-10-25 LHDW El Racing gana al Málaga y deja la portería a cero. ¿Hay mejora en el Racing?. 2º clasificado sin acabar de enamorar

04 06-10-25 LHDW El Racing gana al Málaga y deja la portería a cero. ¿Hay mejora en el Racing?. 2º clasificado sin acabar de enamorar

En Capital Intereconomía, Valentín Bote, director de Randstad Research, comenta el dato de paro de septiembre. El desempleo ha bajado en 4.846 personas, mientras que la afiliación a la Seguridad Social ha subido en 31.462, superando los 21,7 millones de ocupados. Es la primera vez que el paro desciende en un septiembre desde 2007, exceptuando los años de la pandemia. “El mercado laboral en septiembre mejora respecto a los últimos años, aunque en parte reacciona a los datos débiles de agosto”, señala Bote. La contratación se reactiva tras el parón vacacional, con un aumento del 47%. Casi 40.000 personas firman un contrato indefinido, lo que “pone de manifiesto la inestabilidad de estos contratos tras la reforma laboral”, añade. Por otro lado, también explica que “Septiembre nunca genera grandes oscilaciones en cifras absolutas, porque unos sectores pierden empleo mientras otros lo crean”. Por sectores, el paro baja en construcción (-4.670) y servicios (-3.067), y sube en el colectivo sin empleo anterior. Por comunidades, baja en nueve, sobre todo Cataluña, Canarias y Comunidad Valenciana, y sube en ocho, encabezadas por Andalucía, Galicia y Asturias. En la afiliación, la educación crea 63.983 puestos con la vuelta a las aulas, seguida por servicios auxiliares (+24.000) y agricultura (+11.541). Comercio (-45.515) y hostelería (-34.500) destruyen empleo tras el verano.

La prensa salmón recoge las novedades sobre la OPA del BBVA sobe el Banco Sabadell.

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La autoestima es la forma en la que nos valoramos a nosotros mismos: cómo nos vemos, cómo nos hablamos y cuánto creemos que valemos. No es un rasgo fijo, sino algo que se construye a lo largo de la vida y que puede subir o bajar en función de nuestras experiencias, relaciones y la manera en la que gestionamos lo que nos pasa. ¿Por qué es importante la autoestima?Influye en nuestras decisiones: Una persona con buena autoestima se atreve más a tomar riesgos saludables y a salir de su zona de confort.Protege nuestra salud mental: Tener una buena percepción de uno mismo reduce la probabilidad de caer en ansiedad, depresión o comparaciones destructivas.Mejora las relaciones: Cuando nos valoramos, ponemos límites sanos y no buscamos la validación constante de los demás.Favorece el autocuidado: Creer que merecemos sentirnos bien nos motiva a cuidar la alimentación, el descanso y la actividad física.Cómo trabajar para subir la autoestimaIdentificar el diálogo interno: Escucha cómo te hablas. Si descubres frases como “no valgo para nada” o “siempre fracaso”, cámbialas por mensajes más realistas y amables.Ponerte metas pequeñas y alcanzables: Lograr objetivos, aunque sean sencillos, refuerza la confianza en ti mismo.Practicar el autocuidado diario: Comer bien, dormir lo suficiente, moverte y dedicar tiempo a actividades que disfrutas envían el mensaje de que eres importante.Rodearte de personas que sumen: Estar con quienes te apoyan y respetan potencia tu autovaloración.Aceptar los errores como parte del proceso: Equivocarse no define tu valor; es una oportunidad de aprendizaje.Celebrar los logros: Reconocer tus avances, por pequeños que parezcan, te ayuda a sentirte capaz y válido.

Santiago Carbó, director de Papeles de Economía Española de Funcas, analiza la nueva propuesta del BBVA para convencer a los accionistas del Sabadell.

Las escuelas siguen prohibiendo el uso de IA a los alumnos, mientras los profesores la usan para preparar clases y corregir exámenes. ¿Tiene sentido? En este episodio destapamos la gran paradoja de la educación en 2025: cómo la IA puede ser la herramienta que expande el aprendizaje… o la máquina que apaga tu cerebro.La pregunta no es si la IA perjudica el aprendizaje, la pregunta es: ¿todavía queremos pensar por nosotros mismos?☕️ Damos la bienvenida a Café Granell como sponsor de esta temporada del podcast.Nuestros sabores favoritos: avellana y vainilla. Pruébalos con un 10% de descuento usando el código SINFILTRO10 al hacer tu pedido.⏰ Minutos (0:15) La IA es una trampa o herramienta(5:03) ¿Qué hacer con nuestros hijos?(6:08) ¿La IA nos hace mas tontos?(8:02) ¿Qué debe hacer un profesor?(9:15) Nuevas materias en el colegio(11:44) Educación personalizada(13:42) ¿Qué tipo de estudiante somos?(15:20) Fallos del sistema educativo(17:14) La Educación como negocio(18:28) ¿Cómo usar ChatGPT para estudiar?(19:46) ¿Cómo introducir IA a los niños?(21:28) Paradoja de la educación(22:52) Aprender con la trampa(26:24) Mejora en los métodos de evaluación(28:12) Pensamiento crítico

En ESTO NO TIENE NOMBRE, analizamos la economía dominicana con Danilda Almánzar, de TransUnion. Revelamos los sorprendentes hallazgos del estudio Consumer Pulse 2025, que muestra un gran optimismo financiero en la población, especialmente entre Millennials y Generación Z. Descubre las tendencias de consumo, el aumento esperado de ingresos y lo que realmente piensan los consumidores sobre su futuro económico.

La clave para la salud de tus seres queridos está en su sueño. Mejora la calidad del sueño y controla el estrés para prevenir enfermedades.

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Reserva tu plaza gratuita: https://tinyurl.com/clase-estudio-10-sep-y El próximo 10 de septiembre a las 18:00 tienes una cita: un webinar de 1 hora donde vas a descubrir cómo opositar con cabeza y no a la deriva. Lo que veremos: Cómo planificar tu estudio a corto, medio y largo plazo. La mejor forma de organizar tu temario. Qué técnicas de estudio funcionan de verdad y cuáles no. El sistema de repasos que te asegura retener a largo plazo. Solo por apuntarte te llevarás el Opotracker basado en evidencia. Y si asistes al directo, tendrás de regalo nuestra agenda de estudio diseñada con principios de Neurociencia . ⚠️ Plazas limitadas → Apúntate ahora y asegura la tuya.

1. Atención a sistema atmosférico que se acerca 2. Evidente aumento de actividad militar en Puerto Rico 3. Congresistas demócratas presionaran para que Congreso fiscalice a la nueva junta 4. Cuesta arriba lograr que Congreso apruebe mover a Puerto Rico del programa del PAN al SNAP 5. Pablo José logra que medida aprobada en la Cámara por los republicanos incluya lenguaje que exhorta a atender la red eléctrica 6. Buenas noticias: bonito para los abuelos que ayudan a criar. 7. Mejora de estudiantes en la lectura 8. Senadora Rodríguez Veve no cambia sus posturas políticas sobre violencia de género, pero … 9. Mala señal económica para Estados Unidos y para Trump. No son positivos los últimos número se empleo 10. DEPORTES ZONA-5 con Federico LópezSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Cómo usar 7 expresiones coloquiales en español y sonar más naturalAprende expresiones españolas cotidianas y frases coloquiales en español real con ejemplos auténticos. Mejora tu comprensión auditiva en español, practica listening y gana fluidez para hablar como un nativo.

Hablamos de un avance esperanzador contra el cáncer: el Instituto BIFI de la Universidad de Zaragoza ha desarrollado anticuerpos capaces de reconocer azúcares específicos de células tumorales. Un paso importante hacia terapias más precisas.

La lluvia y las temperaturas más bajas han ayudado a desactivar la voracidad de las llamas, aunque aún preocupa el incendio de Fasgar, en León, que los bomberos prevén estabilizar a lo largo del día de hoy. Según el sistema de satélites Copernicus, es el peor año de incendios para Europa desde que se puso en marcha. De la política, hoy comparece en las Cortes de Castilla y León Alfonso Mañueco, el primer presidente autonómico que comparecerá en su comunidad desde que comenzó la ola de incendios. También los Reyes visitarán los valles de Extremadura afectados por el incendio de Jarilla. Además, es noticia el naufragio cayuco que salió desde Gambia hacia las Islas Canarias y que ha dejado ya 40 muertos.

¿Sabías que cada eyaculación equivale, energéticamente, a perder medio litro de sangre?En este episodio abrimos la puerta a una mirada radical y profundamente humana: cómo mejorar tu rendimiento, durar más, reconectar con tu energía y transformar tu intimidad en un camino de conciencia, placer y poder personal.Conversamos con un maestro de la sexualidad tántrica y taoísta, que nos revela técnicas ancestrales para disfrutar de la sexualidad en su máximo esplendor.Un episodio sin tabúes, sin censura, sin miedo.Si este contenido te movió, te invito a sumarte a mi newsletter en www.cafedelexito.online, donde cada semana comparto herramientas, ideas y recursos para crecer desde adentro hacia afuera.Invitado: @maestronorberto

Mejora la relación con tu cuerpo !

Mejora la situación general por los incendios, aunque Protección Civil advierte contra la tentación de bajar la guardia. El Gobierno tiene previsto aprobar el decreto de reparto de menores migrantes procedentes de Canarias, Ceuta y Melilla entre el resto de comunidades. Y Netanyahu sigue atacando la franja de Gaza mientras Egipto anuncia una nueva ronda de negociaciones en busca de una tregua.

Tertulia y análisis con Ángel Munárriz, Lucía Méndez y Juanma Marqués

¿La ashwagandha realmente sirve o es solo otra moda de suplementos?El Doctor Rafa López explora el origen, los beneficios y los riesgos de este adaptógeno cada vez más popular. Con base en estudios científicos, explica cómo puede impactar el estrés, el sueño y la energía… pero también por qué ningún suplemento sustituye el trabajo real que requiere la salud mental. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Mejora tu comprensión auditiva en español con 7 frases que los nativos usan a diario y entrena tu listening con expresiones reales en contexto.

Mejora tu comprensión auditiva en español con 7 frases auténticas que usan los nativos y entrena tu oído con una historia fácil de seguir.

En este episodio, hablamos sobre cómo una rutina corta y bien hecha puede fortalecer tu core, mejorar tu postura, aumentar tu flexibilidad y ayudarte a sentirte con más energía cada día. Descubrirás por qué el pilates es uno de los métodos más completos para la salud física y mental, y al final podrás seguir una clase guiada que podrás repetir desde casa las veces que quieras.¿Qué vas a ver en este episodio?:-Cómo el pilates ayuda a prevenir y aliviar dolores.-Ejercicio guiado para mejorar fuerza y flexibilidad.-Claves para tener mejor postura y más estabilidad.-Beneficios físicos y mentales que notarás desde la primera semana.✅ Beneficios de esta rutina de pilates:-Fortalece tu abdomen y espalda.-Mejora tu postura y equilibrio.-Aumenta tu flexibilidad y movilidad.-Reduce estrés y tensión muscular.

¿Sientes que aprendes nuevas palabras en español pero las olvidas rápidamente? En este episodio, Andrea y Nate comparten 6 técnicas comprobadas para memorizar vocabulario de forma efectiva y natural. Desde el uso de apps como Anki y Quizlet hasta el poder de las imágenes, frases reales, y escritura activa, descubrirás herramientas prácticas que puedes aplicar de inmediato. Aprenderás cómo integrar palabras nuevas a tu día a día, cómo hablar contigo mismo para practicar, y cómo crear asociaciones visuales que te ayuden a recordar sin esfuerzo. Además, conocerás el truco secreto de Andrea para crear mini historias con tus palabras nuevas usando inteligencia artificial. Download the transcript of this episode here: www.espanolistos.com ✅ Active Listening in Spanish - 2 Podcast Episodes: Episodio 186 – 7 Formas de Mejorar Tu Español Desde Tu Casa: www.espanolistos.com/casa Episodio 362 – Mejora tu Español con Ejercicios de Escucha Activa: www.espanolistos.com/escucha-activa ✅ Videos + Practice on Active Listening in Spanish: https://www.youtube.com/watch?v=X9yg6qyRzfc&t=49s https://www.youtube.com/watch?v=GV3ZoEBYRB4

En este episodio especial, Nate se pone a prueba leyendo en voz alta varios textos en español mientras Andrea lo corrige en tiempo real. Es una clase práctica, entretenida y muy útil para todos los estudiantes intermedios y avanzados que desean mejorar su pronunciación, entonación y claridad al hablar. Trabajarás sonidos difíciles como la R, la J, combinaciones como AU, UE, y aprenderás la correcta pronunciación de palabras como autoridad, cuestionada, irrespirable y biodiversidad. También escucharás cómo Andrea guía a Nate para mejorar su ritmo y entonación mientras lee textos sobre redes sociales, el medioambiente y más. Este episodio es perfecto para practicar en casa. Puedes leer junto a Nate, repetir después de Andrea y anotar tus errores comunes. ¿Realmente quieres llevar tu español al siguiente nivel? Conviértete en uno de nuestros estudiantes aquí. Tenemos todas las herramientas, estructura y rutina que necesitas para salir del nivel intermedio y moverte hacia el avanzado. ¿Qué contiene nuestra membresía (Curso de Español Contínuo)? ✅ 1 Clase en vivo (webinar) de 1 hora cada semana enfocadas en un tema específico cada mes. ✅ 8 Lecciones mensuales ( 4 enfocadas en un mismo tema de gramática y 4 lecciones de comprensión auditiva) ✅ +30 cursos de gramática y comprensión auditiva en una plataforma. ✅ Podcast privado con el contenido de las lecciones del mes. ✅ Videollamadas en grupos de 4 al final del mes y mucho más. ¡Revisa los detalles y regístrate para nuestro curso de español continuo ahora! Download the transcript of this episode here: https://www.espanolistos.com/ ✅ Active Listening in Spanish - 2 Podcast Episodes: Episodio 186 – 7 Formas de Mejorar Tu Español Desde Tu Casa: https://www.espanolistos.com/casa/ Episodio 362 – Mejora tu Español con Ejercicios de Escucha Activa: https://www.espanolistos.com/escucha-activa/ ✅ Videos + Practice on Active Listening in Spanish: https://www.youtube.com/watch?v=X9yg6qyRzfc&t=49s https://www.youtube.com/watch?v=GV3ZoEBYRB4