Entrenadores por la Salud

En este episodio de Entrenadores por la Salud Podcast entrevistamos al doctor Sergi Godia, médico de familia especializado en psiconeuroinmunología clínica. Tocamos los siguientes temas:  Enfermedades autoinmunes ¿Qué son?  Relación entre el intestino y el cerebro  Efectos fisiológicos del sedentarismo  Inventos como Herbalife para perder peso rápido y consecuencias negativas Psicología con el paciente Esto y mucho más es abordado en este décimonoveno episodio que estamos tan contento de traeros. IG PODCAST: @entrenadoresporlasalud IG Kike Carmona: @kikecarmonasalud IG Miguel Valdelvira: @2everfit IG Dr Sergi Godia: @drsergigodia

En este episodio de Entrenadores por la Salud Podcast entrevistamos al doctor Esteban Larronde, médico cardiólogo, amante del estudio del contexto de las personas para mejorar su salud. Tocamos los siguientes temas:  Genética y epigenética Cambios fisiológicos a partir de los 40 Por qué el contexto de la persona es tan importante Intrusismo laboral en la salud Medidas políticas para mejorar la salud de la población Esto y mucho más es abordado en este décimooctavo episodio que estamos tan contento de traeros. IG PODCAST: @entrenadoresporlasalud IG Kike Carmona: @kikecarmonasalud IG Miguel Valdelvira: @2everfit IG Dr Esteban Larronde: @esteban_larronde

En este episodio de Entrenadores por la Salud Podcast entrevistamos al Doctor David López Capape, médico, cirujano ortopédico y traumatólogo, especialmente conocido por su trabajo con deportistas. Tocamos los siguientes temas: ¿El “running” es un ejercicio recomendable para una persona con obesidad?  El Método “RICE”, cuando aplicarlo Cómo prevenir lesiones tendinosas
 El ejercicio como polipíldora Esto y mucho más es abordado en este décimoséptimo episodio que estamos tan contento de traeros. IG PODCAST: @entrenadoresporlasalud IG Kike Carmona: @kikecarmonasalud IG Miguel Valdelvira: @2everfit IG Dr Capape: @doctorlopezcapape

En este episodio de Entrenadores por la Salud Podcast entrevistamos a la Doctora Clotilde Vázquez, jefa de la sección de la unidad de nutrición, obesidad y metabolismo de la Fundación Jiménez Díaz. Tocamos los siguientes temas: Cuál es la situación real de obesidad a nivel nacional Cuáles son los factores que nos han llevado a este punto La función de la grasa corporal  Consejos para perder grasa modificando tu entorno Tips para una cocina saludable Esto y mucho más es abordado en este decimosexto episodio que estamos tan contento de traeros. IG PODCAST: @entrenadoresporlasalud IG Kike Carmona: @kikecarmonasalud IG Miguel Valdelvira: @2everfit IG Dr Clotilde Vázquez: @doctoraclotilde

En este episodio de Entrenadores por la Salud Podcast entrevistamos a la Doctora Alba Mas, especializada en la rama de la radiología. Tocamos los siguientes temas:  Dolores de espalda Realmente qué es a lo que se dedica un radiólogo
 Cómo ha sido su experiencia trabajando en la crisis del COVID-19 Vitamina D y deficiencias
 Honestidad con los pacientes Esto y mucho más es abordado en este décimoquinto episodio que estamos tan contento de traeros. IG PODCAST: @entrenadoresporlasalud IG Kike Carmona: @kikecarmonasalud IG Miguel Valdelvira: @2everfit IG Dr Alba Mas: @doctora.mas

En este episodio de Entrenadores por la Salud Podcast entrevistamos a Sari Arponen, doctora en medicina de corriente evolutiva, maáster en psiconeuroinmunología y experta en microbiota.
 Tocamos los siguientes temas: Medicina evolutiva
 Importancia de la microbiota COVID-19, la importancia de la Vitamina D y el ejercicio físico
 Magnesio y deficiencias de la salud
 Cómo manejar el estrés de una forma “original” Esto y mucho más es abordado en este décimocuarto episodio que estamos tan contento de traeros. IG PODCAST: @entrenadoresporlasalud IG Kike Carmona: @kikecarmonasalud IG Miguel Valdelvira: @2everfit IG Dr Sari Arponen: @drsariarponen

En este episodio de Entrenadores por la Salud Podcast entrevistamos a Leila González, enfermera y apasionada de la divulgación de la salud.
 Tocamos los siguientes temas: Papel desconocido que juega el enfermero en el sistema sanitario
 La importancia del descanso  Qué es el autocuidado
 Cómo puede ayudar la educación en las escuela a la salud de la sociedad
 Cuánto influye el aspecto psicológico y de hábitos en la salud del paciente Esto y mucho más es abordado en este décimotercero episodio que estamos tan contento de traeros. IG PODCAST: @entrenadoresporlasalud IG Kike Carmona: @kikecarmonasalud IG Miguel Valdelvira: @2everfit IG Leila González: @leilagonzalez

En este episodio de Entrenadores por la Salud Podcast entrevistamos a Bernardo Rea, médico especializado en obesidad. Tocamos los siguientes temas: La obesidad, ¿es una enfermedad? Factores fisiológicos y psicológicos en una persona con obesidad Qué se suele hacer "mal" cuando se trata con obesidad Normalización de la obesidad o aceptación de las personas ¿Es un problema que se está ignorando de alguna manera? Esto y mucho más es abordado en este duodécimo episodio que estamos tan contento de traeros. IG PODCAST: @entrenadoresporlasalud IG Kike Carmona: @kikecarmonasalud IG Miguel Valdelvira: @2everfit IG Dr Bernardo Rea: @obesidadsinestigma

En este episodio de Entrenadores por la Salud Podcast entrevistamos a Blanca Cañizares, médico especializada en la médicina integrativa y psiconeuroinmunología, mejor conocido como PNI. Tocamos los siguientes temas: Gestión emocional e su importancia en la salud La necesidad de conocer nuestras emociones en la actualidad Práctica del mindfullness y su utilidad Cómo afecta el estrés en el sistema inmunne Una visión global de la salud Empoderamiento del paciente para curarse Esto y mucho más es abordado en este undécimo episodio que estamos tan contento de traeros. IG PODCAST: @entrenadoresporlasalud IG Kike Carmona: @kikecarmonasalud IG Miguel Valdelvira: @2everfit IG Dra Blanca Cañizares: @medicinaintegrativagranada  

En este episodio de Entrenadores por la Salud Podcast entrevistamos a Irene Sánchez, médico especializada en la cirugía ortopédica y en el dolor crónico de espalda. Tocamos los siguientes temas: Qué es la ortopedia y de qué se encarga A qué se debe la alta incidencia del dolor de espalda La compleja relación entre daño y dolor Función tiene el ejercicio físico en la prevención y curación de estas lesiones Los tratamientos convencionales son realmente efectivos y cuándo son necesarios Tratamientos alternativos y más efectivos Esto y mucho más es abordado en este décimo episodio que estamos tan contento de traeros.   IG PODCAST: @entrenadoresporlasalud IG Kike Carmona: @kikecarmonasalud IG Miguel Valdelvira: @2everfit IG Dra Irene Sánchez: @traumatologica  

En este episodio de Entrenadores por la Salud Podcast entrevistamos a Juanra Romero, entrenador y actualmente finalizando la carrera de Medicina. Tocamos los siguientes temas: La importancia del entrenamiento para la salud. Qué es un porcentaje de grasa corporal coherente, y porque tener un % GC elevado puede ser un problema Normalización de la obesidad y la gordofobia Cómo hacer una recomposición corporal de forma inteligente Cuáles son los beneficios de mantener una buena cantidad de músculo en nuestro cuerpo Qué tendría la pastilla ideal para que estuviésemos sanos Cómo debería ser el sistema sanitario Esto y mucho más es abordado en este noveno episodio que estamos tan contento de traeros.   IG PODCAST: @entrenadoresporlasalud IG Kike Carmona: @kikecarmonasalud IG Miguel Valdelvira: @2everfit IG Juanra Romero: @juanraromero_    

En este episodio de Entrenadores por la Salud Podcast entrevistamos a Rubén Lechuga, nutricionista que actualmente trabaja en uno de los mejores centros de salud holística en España (Keval), liderado por el Dr.Hernández. Tocamos los siguientes temas:   ¿Quién es Rubén Lechuga?¿Qué significa el proyecto Keval Wellness?  ¿El músculo solo tiene una razón estética o vanidosa o también tiene algo que ver con la salud? ¿Tener masa muscular hacer que quemes más calorías cuando estás en reposo? ¿El entrenamientos de fuerza en personas con un alto porcentaje de grasa puede que NO sea una buena idea? Cuando haces un déficit calórico muy elevado ¿es posible que tu metabolismo se ralentice? Esto y mucho más es abordado en este octavo episodio que estamos tan contento de traeros.   IG PODCAST: @entrenadoresporlasalud IG Kike Carmona: @kikecarmonasalud IG Miguel Valdelvira: @2everfit IG Rubén Lechuga: @rubenlechugaoficial

En este episodio de Entrenadores por la Salud Podcast entrevistamos a Antonio Muñoz, médico que actualmente está preparando el MIR. Tocamos los siguientes temas: Qué beneficios ofrece hacer ejercicio y tener una buena alimentación en tu día a día? ¿cómo podemos conseguir tener adherencia a esto? ¿cómo podemos empoderar al paciente? ¿Qué es la medicina preventiva? Cómo podemos prevenir gran parte de las enfermedades y aumentar la longevidad y calidad de nuestra vida?. Qué es el cáncer, cómo se forma y algunas terapias no farmacológicas y manejo nutricional en el ovario poliquístico (SOP).  Riesgos que puede acarrear las deficiencias de vitamina D ¿Qué fortalezas y debilidades tiene la carrera de Medicina, que asignaturas crees que han faltado? Esto y mucho más es abordado en este séptimo episodio que estamos tan contento de traeros.   IG PODCAST: @entrenadoresporlasalud IG Kike Carmona: @kikecarmonasalud IG Miguel Valdelvira: @2everfit IG Antonio Muñoz: @saludatm

En este episodio de Entrenadores por la Salud Podcast entrevistamos a Víctor Bravo, médico que actualmente está preparando el MIR. Su lema es "Medicina y Fitness trabajando en la misma dirección", totalmente en nuestra línea, así que ya podéis imaginaros lo productivo que ha sido esta entrevista. Tocamos los siguientes temas: ¿Principal beneficio del entrenamiento de fuerza? ¿Cómo empezar si eres una persona novata a entrenar? ¿El ayuno intermitente es para todo el mundo? ¿Cómo empezar de forma progresiva a hacer ayuno intermitente? ¿Qué es la exposición al frío y por qué hacerla de vez en cuando? ¿Cómo hacer un sistema sanitario mejor? ¿Cuál sería la polipildora ideal que recetaría? Esto y mucho más es abordado en este sexto episodio que estamos tan contento de traeros.   IG PODCAST: @entrenadoresporlasalud IG Kike Carmona: @kikecarmonasalud IG Miguel Valdelvira: @2everfit IG Víctor Bravo: @themedifitness

En este episodio de Entrenadores por la Salud Podcast entrevistamos a la Dra. Amaya Jimeno, médica especializada en enfermedades infeccionas . Tocamos los siguientes temas: ¿Qué son las enfermedades infecciosas? Cuál fue la gran revolución sanitaria El bucle negativo del paciente Microbiota y su importancia Cómo hacer un sistema sanitario mejor Esto y mucho más es abordado en este cuarto episodio que estamos tan contento de traeros.   IG PODCAST: @entrenadoresporlasalud IG Kike Carmona: @kikecarmonasalud IG Miguel Valdelvira: @2everfit IG Dra. Amaya Jimeno: @amayajimeno  

En este episodio de Entrenadores por la Salud Podcast entrevistamos al Dr. José Abellán, médico especializado en la cardiología. Tocamos los sguientes temas: ¿Qué son las enfermedades cardiovasculares? La influencia del estilo de vida en su prevención Beneficios/riesgos del entrenamiento de fuerza y HIIT en este tipo de población Obesidad y su normalización Tábaco, alcohol y salud Esto y mucho más es abordado en este cuarto episodio que estamos tan contento de traeros.     IG Kike Carmona: @kikecarmonasalud IG Miguel Valdelvira: @2everfit IG Dr. José Abellán: @doctorabellan

En este episodio de Entrenadores por la Salud Podcast, en este programa entrevistamos al Dr. Joaquín Barjau. Tocamos los sguientes temas Síndrome metabólico El poder del ejercicio físico como medicina preventiva Descanso y cómo mejorar la calidad del sueño Ayuno Intermitente y cómo funciona Hormesis, cómo te beneficia exponerte a estresores Esto y mucho más es abordado en esta primera entrevista que estamos tan contento de traeros.     IG Kike Carmona: @kikecarmonasalud IG Miguel Valdelvira: @2everfit IG Dr. Joaquín Barjau: @dr.barjau

Este es el segundo episodio de Entrenadores por la Salud Podcast, en este programa hablamos sobre factores de alimentacíon, entrenamiento y descanso enfocado para la pérdida de grasa.   IG Kike Carmona: @kikecarmonasalud IG Miguel Valdelvira: @2everfit

Este es el primer episodio de Entrenadores por la Salud Podcast, en este programa haremos entrevista a profresionales de la salud como nutricionistas, psicólogos, fisioterapeutas, pero sobre todo a médicos.   Aquí nos presentamos los dos componentes del programa, Kike y Miguel, y contamos cómo queremos enfocarlo.   IG Kike Carmona: @kikecarmonasalud IG Miguel Valdelvira: @2everfit