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Recorremos las canchas del Torneo Intercentros Penitenciarios de Fútbol para conocer lo que pasa cuando el deporte entra a la cárcel: hombres y mujeres que aprenden, muchos a los 20, 30 o 40 años, lo que es confiar en alguien y ser parte de un equipo. 00:00:00 – 00:02:08 — Aprender a confiar 00:02:08 – 00:03:51 — La dignidad no se suspende 00:03:51 – 00:15:07 — Sentirse libres en la cancha 00:15:07 – 00:31:18 — Una familia que no es de sangre 00:31:18 – 00:38:15 — Que gane la unión Desde un centro pensado para personas con diagnósticos de salud mental, dentro del Reclusorio Sur de Xochimilco, hasta el único grupo femenino del torneo, recorremos historias de disciplina, comunidad y segundas oportunidades. Entrenadores que ven en el fútbol una herramienta psicológica. Jugadores que en la cancha dejan de sentirse encerrados. Y quienes, después de pasar media vida adentro, hoy regresan a dar lo que una vez no tuvieron. La inauguración del torneo fue el 17 de abril. Doce equipos, tres grupos varoniles y uno femenino, compitiendo en vísperas del Mundial que este año se juega también en México. Porque, como se dijo en la inauguración: que no gane el mejor, que gane la unión. Y que gane, sobre todo, la posibilidad de volver a empezar. Para ver episodios exclusivos, entra aquí: https://www.patreon.com/Penitencia_mx ¿Quieres ver los episodios antes que nadie? Obtén acceso 24 horas antes aquí: https://www.youtube.com/channel/UC6rh4_O86hGLVPdUhwroxtw/join Visita penitencia.com Síguenos en: https://instagram.com/penitencia_mx https://tiktok.com/@penitencia_mx https://facebook.com/penitencia.mx https://x.com/penitencia_mx Spotify: https://spotify.link/jFvOuTtseDb Apple: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/penitencia/id1707298050 Amazon: https://music.amazon.com.mx/podcasts/860c4127-6a3b-4e8f-a5fd-b61258de9643/penitencia Redes Saskia: https://www.youtube.com/@saskiandr - suscríbete a su canal https://instagram.com/saskianino https://tiktok.com/@saskianino https://x.com/saskianino
Después de más de 30 años entrenando, compitiendo y formando campeones del mundo en culturismo natural, he aprendido algo mucho más importante que cómo ganar músculo.En esta ponencia comparto frente a +1000 entrenadores personales las 5 verdades que realmente marcan la diferencia:Por qué “come y empuja” sigue siendo cierto, qué significa entrenar basado en evidencia de verdad, la diferencia real entre natural y dopado, cómo progresar cuando ya no eres principiante… y qué ocurre después de llegar a tu límite.Porque antes o después habrá que rendir cuentas al punto donde ya no se trata de crecer más, sino de entender qué significa realmente ser fuerte.Si te tomas el entrenamiento en serio, este vídeo es para ti.
Sanedrín Osasuna en SER Navarra con un nuevo nombre en la lista de entrenadores para el casting
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Una de las selecciones favoritas para ganar la Copa Mundial de Fútbol 2026 es Argentina, actual campeón y poseedor de tres títulos. Para desentrañar qué es lo que hace que el país de Di Stéfano, Maradona, Messi sea una potencia productora, no solo de jugadores, sino también de directores técnicos de primer nivel, nuestro corresponsal en Argentina visitó clubes y academias de Buenos Aires y Rosario, donde habló con formadores, técnicos, captadores y aspirantes a jugadores que sueñan con jugar en las grandes ligas. Argentina es una máquina de producir jugadores de clase mundial no solo para su selección nacional, sino para los mejores equipos del mundo, entre otros, los que compiten en la Champions League europea. Argentina también es una productora de directores técnicos de enorme nivel: seis selecciones son dirigidas por argentinos en este Mundial. El Club Parque, en la Ciudad de Buenos Aires, es un histórico semillero de grandes jugadores de fútbol. En la entrada, un cartel dice que el club es "cuna de cracks". En sus paredes están colgadas las camisetas de futbolistas notables que se formaron ahí. "Estos son muchos de los chicos que salieron del club. Bueno, ahí está la mía, La Paglia", dice César La Paglia, director deportivo del Club Parque. La Paglia tuvo una carrera exitosa como futbolista en Argentina y Europa, además de jugar en juveniles de la selección albiceleste. Mientras hablamos, los chicos están practicando baby fútbol, una versión del deporte que se juega en canchas más pequeñas; y que favorece el control, la gambeta corta, la velocidad mental y la creatividad bajo presión. Eso contribuye al desarrollo de jugadores rápidos, pícaros y habilidosos. Todo empieza con el "baby foot" Para La Paglia, el “baby fútbol” permite trabajar muy bien los fundamentos del deporte. "A ver, lo más importante en el baby fútbol siempre es el pase, se trabaja mucho lo que es el control y el pase, y después se trabaja con conos, lo que es la técnica, se usa mucho la pisada en el baby fútbol, pisar para un lado, pisar para el otro". “Buen jugador se nace”, cree La Paglia, pero la formación es clave. Y esta etapa es fundamental. "En el desarrollo de un jugador de fútbol, futuro jugador de fútbol, esta es para mí la instancia que los chicos más incorporan, es el 'infanto juvenil' digamos, es el preescolar o el jardín de infantes de los chicos del fútbol, donde desarrollan toda la parte técnica, si bien el chico naturalmente ya viene con la técnica, pero acá se le mejora mucho". "Gracias a los profes juego así" Nahuel Díaz tiene diez años, juega desde los tres, y tiene claro qué es lo que aprende aquí. "Aprendí muchas cosas: control del balón, pegarle fuerte al arco, empeine, y también zig zag. Todo eso me lo enseñaron los profes. Gracias a los profes puedo jugar así". La dedicación al deporte no es solo de los niños, es también un compromiso para toda la familia. Así lo explica Cristian Díaz, papá de Nahuel. "Hay toda una logística importante a nivel familiar, tanto los horarios de colegio, salida de las corridas, venir acá, o ir al otro club. Incluso los sábados hay que compaginar también con mi trabajo. Mi señora también trabaja. Es todo un tema de cuadrar los horarios para llegar a cumplir con los entrenamiento y los partidos. Cristian dice que se cuida mucho de no generar una presión excesiva sobre su hijo, algo que ocurre en algunos casos. Es que para los chicos y sus familias el fútbol puede ser una vía de ascenso social y prestigio, lo que aumenta la presión sobre ellos, pero explica asimismo el número creciente de jugadores que intentan profesionalizarse. Rosario, "ciudad-cantera" de cracks Rosario, situada a 300 kilómetros al norte de la ciudad de Buenos Aires, es, con relación a su cantidad de habitantes, la principal cantera de grandes jugadores de Argentina. En su costanera, un cartel asegura que esta es la Capital Mundial del Fútbol. Aquí nació Lionel Messi y la ciudad lo recuerda con murales en varios edificios. Uno de ellos, que muestra a un Messi de niño, vigila desde un edificio las instalaciones del modesto club de barrio en el que dio sus primeros pasos en el fútbol. Abanderado Grandoli, con sus colores naranja y blanco, y su cancha de césped amarronado por el otoño, recibe a niños que disputan una fecha del torneo local. Leandro Zavala mira uno de los partidos, es profesor de los chicos de la categoría 2018, y cuenta qué implica que Messi haya jugado aquí. "Es un orgullo de que sus primeros pasos hayan sido acá. Esto es algo que uno le transmite también a los chicos, a mí que me tocó arrancar con los de 2018, se los transmito para que ellos lo sepan, para que sepan qué escudo están defendiendo, qué colores, para que recuerden que el mejor del mundo pasó por acá, estuvo en esta misma cancha". Leandro es también papá de Benjamín, de 10 años, quien sueña con una carrera en el fútbol. "Me gustaría mucho jugar profesionalmente, me encantaría. Es uno de mis sueños. Me gustaría mucho jugar en Europa, algún equipo de Europa como Barcelona, Real Madrid. Y en la selección argentina, obviamente". Leer tambiénColombia, cuna de talentos futbolísticos para los clubes europeos y el Mundial A diferencia de otros países en los que el fútbol infantil es puramente recreativo, en Argentina los niños juegan en torneos competitivos. Los chicos como Benjamín se toman muy en serio el fútbol. "No me gusta faltar al entrenamiento mucho porque pierdo el rendimiento. Y es demasiado feo cuando perdés el rendimiento o cuando te enfermás", dice Benjamín. El amor por el fútbol atraviesa todo aquí. Esa obsesión que hay en Rosario con el deporte, el jugar en todos lados, todo el tiempo, explica también por qué tantos grandes futbolistas emergen de esta ciudad-cantera. Así lo explica Leandro Zavala: "Vivimos jugando al fútbol en cualquier parte de la ciudad, en cualquier parte estamos jugando al fútbol. Vas al parque y ves chicos jugando al fútbol, ves grandes, a nivel nacional también es así, pero en Rosario se vive de otra manera". La formación en los cientos y cientos de clubes del país, el acompañamiento de las familias, el respirar fútbol día tras día, todo el tiempo, explican en parte por qué Argentina produce tantos grandes jugadores. Pero parece haber algo que los futbolistas argentinos traen casi desde la cuna. Jugar en potreros, la gran diferencia "Siempre me llamó la atención. Yo digo, acá pasa algo que no pasa en otros lugares. Entonces alguna respuesta tiene que haber", dice Sandra Rossi, especializada en medicina del deporte. Ella trabaja en neurociencia aplicada al alto rendimiento en el club River Plate, de Buenos Aires, y tiene una posible respuesta a la pregunta de qué es eso que los jugadores argentinos parecen traer desde la cuna. "Cuando todas las cosas están previstas, cuando vos tenés rutinas, cuando todo está bien, cuando las canchas son impecables, hay poco desafío para el cerebro. Argentina es un país en el que exactamente nos pasa lo contrario. Nunca sabemos qué va a pasar mañana. Y los chicos, sobre todo los que llegan, los que se van acercando al fútbol profesional, por lo general vienen de lugares que son potreros. El potrero es para mí el primer laboratorio de neurociencia que existe, tiene las características de la imprevisibilidad. Son terrenos de tierra donde uno no sabe cómo va a picar la pelota. Entonces, ese chico a la fuerza tiene que desarrollar un control de su cuerpo mucho más fino que un chico que empieza a jugar al fútbol en una cancha que está perfecta. Considero que esa es una de las grandes ventajas de los argentinos". Esos son, justamente, los chicos que buscan los clubes como River Plate. "Nos acercamos a los chicos, tratamos de ponernos cerca de él, le preguntamos el nombre, de dónde sos, ¿siempre jugaste en esta posición? ¿No te animás a jugar en otra posición?", explica Luis Pereyra, director del área de captación en el interior del país de River. Su equipo de 28 personas viaja por todo el territorio argentino para detectar potenciales futuros cracks. Lo que él busca es muy preciso. "Nosotros tenemos que traer un chico al 60-65% de la técnica individual, un chico que con las dos piernas intente eludir un contrario para jugar. Ése es el primer punto. Esta camiseta es para tipos inteligentes. Segundo: el carácter. A ver cómo se enoja cuando le dan una patada, cuando se cae, cómo se manifiesta ante la adversidad". Los jugadores que encuentran Luis Pereyra y su equipo luego pasan a las manos de Gabriel Rodríguez, uno de los grandes gestores de la fábrica de futbolistas que es Argentina. Rodríguez es coordinador de las divisiones inferiores de River. Hace 27 años que se dedica a esto y sabe bien cómo desarrollar el talento que le traen los captadores. "Nosotros priorizamos mucho el tema de la técnica individual. Además de los trabajos esenciales que se hacen en cancha, que los hacen todas las instituciones, nosotros sí tenemos nuestros 45 o 50 minutos todos los días de un trabajo específico de técnica individualizada". Es un proceso que va puliendo a los jugadores, intentando acercarlos a su máximo potencial, y que los convierte muchas veces en atractivos para mercados internacionales, algo que también empuja el desarrollo de futbolistas de calidad. "Somos países en América que tenemos la necesidad de exportar constantemente jugadores para que también las arcas de las instituciones se puedan engrandecer", dice Gabriel Rodríguez. River Plate, exportador No. 1 River Plate es uno de los grandes equipos del país. Es el principal proveedor histórico de jugadores de la selección y el mayor exportador del fútbol argentino, aunque preferiría muchas veces que los cracks se queden con ellos, dice Andrés Ballotta, vicepresidente de River, sentado en una de las butacas del estadio del club. "A muchos de nosotros... no, a todos nosotros, nos gustaría disfrutar a nuestros jugadores muchísimo más, ¿no? Obviamente el mercado europeo, de sobra está decirlo, es un mercado económicamente muy superior al nuestro. Ese mercado ansía los jugadores de River. En los últimos 5 años hemos alcanzado ventas por más de 200 millones de dólares". Esas ventas dan un aire económico a los clubes y al fútbol local, además de ampliar las oportunidades de los futbolistas. Pero Argentina no sólo exporta jugadores, también es una fábrica de directores técnicos. Entrenadores, capacidad de adaptación Tan es así, que en el Mundial 2026, cinco selecciones, además de la albiceleste, son dirigidas por técnicos argentinos. Es un récord histórico que tiene explicación. "Yo creo que el entrenador argentino se adapta muy fácilmente a cualquier cultura", dice Eduardo González, director de la Escuela de Técnicos del Club Parque, avalada por la Asociación de Técnicos de Fútbol Argentino."Generalmente el entrenador argentino tiene como esa llama que cree que puede solucionar los problemas o formar equipos muy competitivos, puede desarrollar buenos equipos y también puede adaptarse a equipos que, quién sabe, no tienen muy buenos jugadores, pero bueno va sacando y va puliendo, tiene ese ojo diferente como para salir airoso de una situación". A eso se suma que la abundancia de jugadores en una economía con dificultades como la la de la Argentina también lleva a un gran interés por la carrera de técnico. Muchos futbolistas que se retiran o dejan de jugar por una lesión siguen ese camino, como Carlos Morelli, que está participando de esta clase, jugó en inferiores de River y tuvo que dejar su carrera como futbolista. "Mi sueño es volver a entrar en River y dirigir algunas categorías de lo más chicos", dice Morelli. Dándole indicaciones a los alumnos está Juan De Angelis, profesor de la escuela. De Angelis tiene 30 años de técnico y 19 en esta escuela. "Ahí va, paro y toco, paro y toco", dice a los muchachos. Según él, el éxito de los técnicos argentinos viene de la formación y de su capacidad para entregar resultados. "Por lo general, los técnicos argentinos tienen muy buena base. Han dirigido selecciones infantiles y juveniles, se preparan muy bien. Están capacitados y han logrado resultados importantes mediante el trabajo, el buen nivel de jugadores. Y eso les da la posibilidad de que, en lo laboral, les den equipos de selecciones para dirigir". El resultado de todos estos procesos formativos, tanto de jugadores como de técnicos, sobre la base de una cultura que vive y respira el deporte, sumado a la sofisticación que representa llegar a las ligas más competitivas del mundo, se vio reflejado en el triunfo albiceleste en el Mundial 2022. Y llena de expectativa a este país "locos por el fútbol" cuando faltan pocos días para el inicio del Mundial 2026.
Osasuna sin entrenadores en sus 3 equipos principales, alucinando con la propuesta de sanción de antiviolencia pero con delantero centro hasta 2031 con la Rasmia
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EL DEBATE: "Luis Enrique entra en el Olimpo de los entrenadores"See omnystudio.com/listener for privacy information.
Ya es miércoles y ya está su podcast: Crónicas Futboleras, con: Arturo Trejo y Pepe Bermúdez, donde hablamos de fútbol y más fútbol, la gran final de la liga Mx, el juego de la selección mexicana y los que vienen.Ya estamos a 15 días de la copa del mundo 2026.#cronicasdebanqueta
El casting de entrenadores en Osasuna con Carles Martínez Novell cobrando fuerza en la agenda
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07 25-05-26 LHDW Maneras de Vivir: Especial Deporte Base. El papel de los padres. Lesiones más frecuentes. Entrenadores y su papel
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Segunda edición del preguntas y respuestas del offseason, hablando de los HC que podrían ser despedidos esta temporada, destinos para Stefon Diggs y más.
Dani Blanco modera la tertulia con Isidoro San José, Alfredo Somoza y Juanma Rodríguez
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LA PIZARRA (10:00 a 11:00) - Los mejores y peores entrenadores de La LigaSee omnystudio.com/listener for privacy information.
05x184 LA PIZARRA DE QUINTANA: Los entrenadores de La Liga y entrevista a José AlbertoSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Tras una exigente formación teórica y práctica, la Fundación ONCE del Perro Guía ya cuenta con ocho nuevos entrenadores. Entre lágrimas de emoción, abrazos y aplausos recogieron sus diplomas acreditativos en un entrañable acto de graduación en la Escuela. Luisa, Miguel Gómez, Jara, Ignacio, Alejandra, Miguel Pinedo, Sara y Maite pasan a formar parte del mejor equipo de entrenadores de perros guía del mundo, una garantía para los futuros usuarios de perro.Escuchar audio
Podcast presentado por Toni Asensio y producido por Radioesport valencia en colaboracion con la Federació de Futbol de la Comunitat Valenciana.
07 06-05-26 LHDW Allegri se suma a los futuribles entrenadores del R.Madrid. Un pacificador. Mourinhoo sigue el número 1 en las quinielas de inquilino del banquillo del Madrid
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El 80% de los entrenadores nunca llegará a facturar 10.000 € al mes.Y no es por falta de talento, ni de suerte, ni de conocimientos.Es por algo mucho más concreto, y en este episodio te lo contamos todo.Después de ayudar a tantos profesionales a superar esa cifra, hemos identificado con claridad qué hacen los que lo consiguen y en qué están fallando los que llevan años dando vueltas en el mismo sitio.Si eres entrenador personal, nutricionista o cualquier profesional del fitness y quieres vivir del entrenamiento online, este episodio es probablemente uno de los más importantes que puedes escuchar.
Entrenar con IA: La inteligencia artificial está cambiando cómo entrenas, pero también plantea riesgos si la usas sin criterio.Por Félix Riaño @LocutorCo Cada vez más personas están usando inteligencia artificial para entrenar. Apps, chatbots y asistentes digitales prometen planes personalizados en segundos. Tú escribes tu objetivo y recibes una rutina completa. Pero ahora varios entrenadores están levantando la mano. Dicen que confiar ciegamente en estos planes puede terminar en lesiones, frustración o malos hábitos. ¿Está la inteligencia artificial lista para reemplazar a un entrenador humano o todavía le falta entender algo básico del cuerpo? La IA ayuda, pero puede fallar cuando el cuerpo responde distinto Vamos a poner el contexto. Hoy puedes abrir una app o hablar con un chatbot como ChatGPT y pedirle un plan de entrenamiento. En segundos tienes una rutina con días, distancias, intensidad y hasta recomendaciones de comida. Esto se volvió popular porque es rápido, barato y siempre disponible. Los datos lo confirman. Las búsquedas sobre entrenamiento con inteligencia artificial han crecido más de mil cuatrocientos por ciento en el último año. Y aplicaciones como Runna ya tienen millones de usuarios activos. La promesa es clara: entrenar mejor sin pagar un entrenador personal. Además, hay dispositivos que miden tu cuerpo en tiempo real. Relojes, anillos inteligentes y sensores analizan tu frecuencia cardíaca, tu temperatura y tu descanso. Con eso, la inteligencia artificial ajusta tus entrenamientos casi como si fuera un médico o un entrenador. Pero aquí empieza el problema. Ese plan que parece perfecto en pantalla… ¿realmente entiende cómo te mueves tú? Entrenadores y expertos están advirtiendo algo importante. La inteligencia artificial trabaja con datos generales y patrones. Pero tu cuerpo no es promedio. Tu historial de lesiones, tu forma de correr, tu descanso o tu estrés diario cambian todo. Por ejemplo, algunos entrenadores han visto planes generados por IA que recomiendan entrenamientos intensos sin suficiente descanso. Eso puede llevar a sobrecarga, fatiga y lesiones. Y si eres principiante, el riesgo es mayor porque todavía no conoces bien tus límites. También hay problemas con la alimentación. Algunos sistemas sugieren consumir demasiados carbohidratos sin evaluar bien tu contexto. Eso puede afectar tu energía o incluso tu salud. Y hay otro punto que pesa mucho: la falta de conexión humana. Un entrenador real ve cómo te mueves, detecta errores y ajusta en el momento. La inteligencia artificial no puede observar tu postura ni notar si estás forzando una articulación. Incluso atletas con experiencia han notado errores. Planes con cálculos mal hechos, intensidades mal distribuidas o recomendaciones que no encajan con la realidad del entrenamiento. Entonces la pregunta es directa: ¿estás siguiendo un plan que te ayuda… o uno que te empuja al límite sin entenderte? La respuesta no es dejar la inteligencia artificial. Es aprender a usarla bien. La mayoría de expertos coincide en algo: la IA funciona mejor como herramienta, no como reemplazo. Si la usas como guía, puede ayudarte a organizarte, a mantener constancia y a tener una estructura. Eso es muy útil, sobre todo si estás empezando. Tener un plan, aunque sea básico, ya mejora mucho tus resultados. Pero el equilibrio está en combinar. Usar la tecnología para medir y planear, y sumar criterio humano para interpretar. Incluso sesiones ocasionales con un entrenador pueden marcar la diferencia. Las propias empresas lo están entendiendo. Algunas apps ya están ajustando sus planes para hacerlos menos agresivos. Y otras están integrando más datos del usuario para personalizar mejor. Además, la inteligencia artificial está encontrando su lugar en tareas donde sí es fuerte. Por ejemplo, automatizar el seguimiento, detectar cuando pierdes motivación o ayudarte a mantener hábitos. El futuro del entrenamiento parece ir hacia un modelo híbrido. Tecnología que te acompaña todo el tiempo, y humanos que te guían en los momentos importantes. Hay más factores que debes tener en cuenta. Muchos de estos servicios funcionan gracias a tus datos. Apps de fitness pueden recopilar información como tu ubicación, tus hábitos de entrenamiento, tu historial de salud y hasta contenido personal. En algunos casos, se recogen hasta veinte tipos diferentes de datos vinculados a tu identidad. Eso se usa para mejorar los sistemas, pero también abre preguntas sobre privacidad. Además, el interés por el fitness tiene picos muy marcados. Cada enero, las búsquedas aumentan alrededor de un veintitrés por ciento por los propósitos de año nuevo. Eso hace que muchas personas busquen soluciones rápidas, y ahí es donde la IA gana terreno. Pero hay un dato que contrasta: cerca del ochenta por ciento de los adolescentes y una de cada tres personas adultas no cumplen con los niveles mínimos de actividad física recomendados por la Organización Mundial de la Salud. Eso significa que el problema no es solo tener un plan. Es mantenerlo, adaptarlo y hacerlo sostenible. Por eso la inteligencia artificial puede ser una puerta de entrada. Pero no garantiza resultados si no hay disciplina, adaptación y escucha del propio cuerpo. La inteligencia artificial puede ayudarte a entrenar, pero no conoce tu cuerpo como tú ni como un entrenador. Úsala como apoyo, no como guía absoluta. Escucha cómo respondes y ajusta. Cuéntame, ¿ya has probado entrenar con IA?Sigue Flash Diario en Spotify. Bibliografía The New York TimesThe Wall Street JournalDaily MailTechnology MagazineSurfsharkSustain HealthConviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/flash-diario-de-el-siglo-21-es-hoy--5835407/support.⚡️
Entrenadores Soria (Numancia, Grupo Herce Soria y BM Soria) - Fin de semana apasionante y crucial para los principales equipos sorianos
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Suscríbete a nuestra newsletter "Correr para Siempre": https://correaturitmo.substack.com/Hoy nos acompaña Luis Llano, un corredor popular con mucha experiencia y una preocupación: cómo proteger a los corredores de los problemas de corazón derivados de la práctica deportiva. De su mano nace el proyecto "Tu Corazón Corre", que va más allá de un simple eslógan. Luis se ha propuesto concienciar a deportistas de cualquier nivel de la importancia de hacerse las pruebas convenientes para mejorar nuestra protección cardiovascular.Momentos destacados: 00:00 – Introducción y bienvenida a la nueva edición de A tu ritmo.00:41 – El "misterio" del fin de semana: ¿quién corrió y quién no?.01:30 – Reflexión sobre el Medio Maratón de Elche y Madrid.02:16 – El foco principal: Salud, prevención y concienciación en el running.04:21 – Presentación del proyecto: "Tu corazón corre" con Luis Llano.05:40 – El origen del proyecto: Sucesos en el Medio Maratón de Madrid.06:52 – La importancia de mirar "hacia dentro" antes de invertir en material externo.08:50 – El motor y las tuberías: Diferencia entre prueba de esfuerzo y estudio vascular.11:43 – Riesgos de salir "a fuego" sin calentar y la gestión de esfuerzos.14:07 – Entrenamiento individualizado según la salud cardiovascular.15:48 – Superando el miedo a las pruebas médicas: ¿Me prohibirán correr?.16:39 – La prueba de esfuerzo como fotografía del corazón y su evolución.18:50 – La nueva generación de corredores jóvenes y su percepción de "inmortalidad".21:28 – Experiencias en las ferias del corredor de Sevilla y Madrid.23:54 – Estrategias de marketing: Hablar con el entorno del corredor.25:57 – El peligro de los retos improvisados y la falta de preparación.28:38 – El equipo multidisciplinar: Entrenadores, cardiólogos y recuperadores.31:28 – Casos extremos: El ejemplo de Luis Blanco y problemas vasculares.34:22 – Correr sin dolor y la salud pélvica femenina.35:36 – Cardiología preventiva: Correr con limitaciones tras un susto.39:29 – Por qué no deberías preparar un 10k rápido justo después de un maratón.42:47 – El proceso de recuperación interna: Microdaños y variabilidad cardíaca.49:01 – Divulgación tecnológica: Visualizando el corazón con ecógrafos en los clubes.54:08 – Propuesta de futuro: Análisis "post-mortem" de los 100km de Málaga.57:11 – Despedida y cierre del programa.Canal de Telegram: https://web.telegram.org/k/#@aturitmochatFB: https://www.facebook.com/correaturitmoESIG: https://www.instagram.com/correaturitmo/
Los miembros del 'Sanedrín' debaten sobre lo que parece que es un vestuario ingobernable.
UNAM y Conade impulsan la profesionalización deportiva88% de empresas en Jalisco afectadas por bloqueosMás información en nuestro Podcast
En este episodio hablamos con Carlos y Bea, alumnos de la Academia de Entrenadores Online, que hoy viven de su propio negocio de entrenamiento online. Han construido su proyecto juntos, como pareja. Y precisamente de eso hablamos: cómo hacen para que el negocio no se meta en la relación… y para que la relación no se cargue el negocio.Cuentan qué decisiones tomaron, qué errores cometieron y qué fue realmente clave para montar su negocio online en pareja y no salir dañados por el camino.════════════¡Tenemos que compartir una noticia importante contigo!Y es que desde ayer hasta el día 1 de marzo VAMOS A ENTREGAR 25.000€ EN BECAS DE ACCESO A NUESTRAS FORMACIONES.Estamos más que agradecidos porque recientemente hemos superado los 2500 profesionales que han pasado por la academia!!!Y queremos seguir contribuyendo al sector poniendo 25.000€ de nuestro dinero para que sigamos creciendo juntos y creando un sector MUCHO MÁS PROFESIONAL Y QUE CAMBIA VIDAS.Después de 7 años ayudando a tantos profesionales, NUNCA ANTES HABÍAMOS ENTREGADO TAL CANTIDAD DE BECAS Y DINERO y estamos convencidos de que es una oportunidad única si estás decidido a lanzar tu propio negocio online de una vez por todas.
Laporta dimite y se va de la Superliga; Valencia y Sevilla, en peligro de descenso; Entrenadores en problemas; Noticias polideportivas.
Álvaro Martín y Arturo Carlos nos actualizan sobre los últimos movimientos y contrataciones en el staff de entrenadores de los Steelers bajo la visión de Mike McCarthy: cómo está estructurando su equipo de trabajo, los criterios que han guiado cada incorporación, el impacto que puede tener la llegada de Brian Angelichio en el diseño y la identidad de la ofensiva, la incorporación de Patrick Graham como coordinador defensivo, lo que esto significa para el esquema y la filosofía del equipo y mucho más.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Hoy analizamos la polémica que se armó después de que Rosalía hiciera un comentario sobre los entrenadores físicos hombres durante una entrevista en un podcast. Sus palabras encendieron las redes sociales, dividieron opiniones y generaron miles de reacciones entre quienes la apoyan y quienes la critican. En el show debatimos qué fue lo que dijo, cómo se interpretó y hasta dónde llegan los límites entre opinión personal y controversia pública.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Álvaro Martín analizan los playoffs de la NFL y diversos temas de la actualidad de la NFL, con Héctor Lázzeri (columnista y editor en jefe de Claro Sports) como invitado.Índice de temas del episodio:0:00:00 Intro0:04:05 El Salón de la Fama niega a Belichick 0:18:16 El Super Bowl LX es Seahawks-Patriots0:37:49 Drake Maye se suma a una lista de elite0:49:41 John Harbaugh , nuevo coach de Giants0:59:02 Kevin Stefanski, nuevo coach de Falcons1:04:49 Joe Brady, nuevo coach de Bills1:10:03 Jeff Hasley, nuevo coach de Dolphins1:14:00 Robert Saleh, nuevo coach de Titans1:18:58 Mike McCarthy, nuevo coach de Steelers1:21:55 Jesse Minter, nuevo coach de Ravens
En este episodio, Román y Milo de 'Los Coaches' abordan cómo comenzar a correr de manera efectiva en 12 semanas, llevando a principiantes de cero a correr 30 minutos cómodamente. El video desmonta los métodos tradicionales de entrenamiento, explicando que la clave es crear un hábito antes de enfocarse en la condición física. El enfoque se centra en una combinación de ejercicios: correr, fuerza, movilidad y caminatas, con una rutina que incluye entrenar cinco veces a la semana. Se recomienda un enfoque gradual para evitar lesiones, escuchando al cuerpo y adaptando la carga de entrenamiento. Al final, ofrecen recursos personalizados para quienes deseen seguir este plan de forma guiada.00:00 Introducción a Empezar a Correr01:34 Errores Comunes de Principiantes03:41 Creando un Hábito de Correr Sostenible06:36 Desglose Detallado del Plan de 12 Semanas12:46 Fase 1: Estableciendo el Hábito15:12 Fase 2: Construyendo Gradualmente16:21 Fase 3: Logrando Correr Continuo18:01 Después del Plan de 12 Semanas y Próximos Pasos18:56 Reconociendo y Previniendo Lesiones24:17 Conclusión y Oferta de Programas
Ander Iturralde da la bienvenida a Santi Bauzá, Juandi Mata y Cristian Colás para analizar todo lo acontecido en los últimos días de actualidad en el fútbol inglés con las Copas y la Premier del próximo fin de semana... Comenzando por la victoria del Arsenal en su partido de ida de las semifinales de la Carabao Cup en Stamford Bridge contra el Chelsea y cómo Garnacho marcó dos goles contra la mejor defensa del país y más cosas como el estreno en casa de Liam Rosenior como entrenador del Chelsea y qué esperamos de su futuro; así como del futuro del Manchester City esperamos otro resultado favorable que respalde a su victoria en la ida de su propia semifinal de la Carabao Cup en su visita al Newcastle y cómo Antoine Semenyo se ha convertido automáticamente en otra arma lista para ser utilizada; como el Liverpool utilizó su duelo contra el Barnsley en FA Cup para subir un poco la moral con más goles que buenas sensaciones; las cuales veremos de qué tipo son este próximo fin de semana en la Premier League con el estreno de Michael Carrick como nuevo entrenador del Manchester United ante el Manchester City y el resto de la cartelera de partidos; como también un repaso a la final que se nos ha quedado tras la resolución de semifinales en la Copa África entre Senegal y Marruecos y mucho más.Escucha la versión completa de este episodio PREMIUM de 1:21:58 de duración, apoya a que Alineación Indebida pueda prosperar, accede a todo nuestro contenido premium y a nuestro server de Discord suscribiéndote por tan sólo 5.50$/5.50€ en: https://www.patreon.com/posts/148253776Además... Ahora, al suscribirte en nuestra página de Patreon, puedes escuchar todo nuestro contenido de Alineación Indebida Premium a través del siguiente link de Spotify. Sólo tienes que vincular la cuenta que abras en Patreon y, a partir de ahí, tendrás desbloqueado todo el contenido premium que producimos: https://open.spotify.com/show/6WeulpfbWFjVtLlpovTmPvSigue a Ander: https://x.com/andershoffmanSigue a Santi: https://x.com/santi_bauzaSigue a Juandi: https://x.com/MataJdSigue a Cristian: https://x.com/crcolasSigue al programa en Twitter: https://twitter.com/PodcastIndebidoSigue al programa en Instagram: instagram.com/podcastindebidoContacto: anderpodcast@gmail.com // alineacionindebidapodcast@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Proceso, errores y verdad | con Noah QuirósLa calistenia no es solo barras, trucos ni videos virales.Es proceso, constancia, frustración, disciplina… y mucha verdad que casi nadie explica.En este episodio de Desde La Azotea Podcast, grabado desde la cabina de Cadena Radial Costarricense, conversamos con Noah Quirós sobre la realidad de la calistenia, sin romantizar el inicio ni vender promesas rápidas.Hablamos de:Qué es realmente la calistenia y qué no esPor qué muchas personas abandonan y otras se quedanLos errores más comunes al empezar en calisteniaEl impacto mental del estancamiento físicoLa disciplina real que exige el entrenamiento con peso corporalCómo la calistenia puede convertirse en una herramienta para ordenar la vidaEste episodio es para:✔️ Personas que quieren empezar calistenia desde cero✔️ Quienes entrenan y sienten que no avanzan✔️ Entrenadores, atletas y personas que buscan disciplina real✔️ Quienes están cansados del “humo” en redes sociales⚠️ Advertencia:Este episodio no promete resultados rápidos.Promete verdad.
Álvaro Arbeloa ya ha completado su primer día completo como entrenador del Real Madrid. Una entrada sin amortiguación, una prueba de fuego sin paliativos, al tener que enfrentarse a la rueda de prensa del partido frente al Albacete en su primera mañana en el cargo. Xabi Alonso ya es historia en el banquillo del Real Madrid, como lo fue Ancelotti el pasado verano, mientras algunos se preguntan si el problema de este equipo realmente se resuelve con cambios de entrenador.
04 05-01-26 LHDW La crisis de los entrenadores grandes en la Premier. Despido de Maresca y Amorín.
Analizamos las destituciones de Sergio Francisco, entrenador de la Real Sociedad, y de Luis Carrión, entrenador del Real Oviedo. Además, homenaje a Robe Iniesta con su manager, Alen Ayerdi.
Analizamos las destituciones de Sergio Francisco, entrenador de la Real Sociedad, y de Luis Carrión, entrenador del Real Oviedo. Además, homenaje a Robe Iniesta con su manager, Alen Ayerdi.
'El Sanedrín' debate sobre la unión del vestuario en el equipo blanco.
La primera parte del programa la dedicaremos a discutir la actualidad. Comenzaremos con un análisis del Índice del Estado de derecho 2025, que acaba de publicar el World Justice Project. El índice informa de que el Estado de derecho se redujo en un 68 % de los países. Después, comentaremos una encuesta reciente del Eurobarómetro que indica que un 56 % de los europeos apoya la expansión de la UE, con los jóvenes especialmente a favor de la ampliación. La noticia de ciencia la dedicaremos a un estudio que informa de que el cerebro de los hombres disminuye de tamaño más rápidamente, pero que el Alzheimer es casi el doble de frecuente en las mujeres. Y, para acabar, hablaremos del robo de joyas en el Louvre. ¿En qué podrían haberse inspirado los ladrones? La segunda parte episodio de hoy lo dedicaremos a la lengua y la cultura españolas. La primera conversación incluirá ejemplos del tema de gramática de la semana, el verbo Hacer. En esta conversación hablaremos de una propuesta de viaje con niños. Visitaremos la capital española realizando algunas actividades con los más pequeños de la casa. Y, en nuestra última conversación, aprenderemos a usar una nueva expresión española, Estar en la cuerda floja. La usaremos para hablar de los entrenadores de fútbol de clubes de élite. Pondremos algunos ejemplos de grandes entrenadores de clubes como el Barça y el Real Madrid, y comentaremos las razones por las que fueron destituidos. El Índice del Estado de derecho registra una bajada global, mientras que la UE sigue obteniendo las puntuaciones más altas La mayoría de la población de la UE apoya la ampliación El cerebro de los hombres se encoge más rápido, pero el Alzheimer es casi el doble de frecuente en las mujeres ¿Se inspiró el robo de joyas en el Louvre en libros y películas? Vacaciones con niños en España Entrenadores de fútbol
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Álvaro Martín, el Coach Carlos Morales y Martín Zeitune (CM de @RitmoNBA) analizan diversos temas de la actualidad de la NBA a un par de semanas de arrancar una nueva temporada.00:00 Intro01:31 Rockets pierden a VanVleet (y la maldición de Kevin Durant)13:26 Para el comisionado, la NBA es una liga de highlights27:16 Entrenadores en la cuerda floja esta temporada48:52 Russell Westbrook, un MVP que busca equipo ¡Síguenos y suscríbete!https://linktr.ee/ritmonbaRitmo NBA#nba #nbaenespañol #nbaespañol #alvaromartin #ritmo #baloncesto #basquetbol #basquet #carlosmorales #coachmorales #martinzeitune
Tema 2 del XVI Seminario de Maestros 2025 - La Disciplina Bíblica.