Podcasts about keval

¿Sientes que tu metabolismo se ha detenido de repente al cumplir los 40? No estás solo, y lo más importante: no es tu culpa.En este video, te explico por qué el enfoque tradicional de "comer menos y hacer más cardio" suele fallar a esta edad. Analizamos la crisis silenciosa de la masa muscular, el impacto del cortisol y qué significa realmente tener "biología disponible". Aprenderás a reorganizar tu arquitectura nutricional para que tu cuerpo vuelva a trabajar a tu favor.Recupera tu equilibrio en Clínica KevalSi este es tu caso, en mi Clínica Keval hemos lanzado un tratamiento metabólico pensado específicamente para ti.Olvídate de las dietas de choque que dañan tu salud. En Clínica Keval diseñamos un programa médico de 4 meses para:Restaurar tu fisiología desde la raíz.Preservar tu masa muscular, el motor metabólico de tu cuerpo.Consolidar resultados que realmente perduren en el tiempo.Es hora de dejar de luchar contra tu cuerpo y empezar a entenderlo con el respaldo de la medicina integrativa.Más información: https://www.keval.es/tratamiento-metabolico

Would you panic? Keval Hutheesing, CEO of Cygnet.One, was 25 when he suddenly became responsible for 900 people—in the middle of a crisis. No playbook. No certainty. And hundreds of people counting on his decisions. Most people think leadership in moments like that is about having the "right" answers. That's the mistake. As Keval told me: “I didn't have all the information… but I had our core goals and vision.” This raises a few uncomfortable questions for leaders in a crisis: - What do you do when you have to make an important decision with incomplete—or bad—data? - What if hesitating is higher risk than making the wrong call? - When the pressure is on what actually guides your decisions? Amateurs panic. Great leaders create direction. That's how his team stayed aligned, customers stayed supported, and eventually they achieved success and became even stronger. What's helps you stay calm under pressure?-----Connect with the Host, #1 bestselling author Ben FanningSpeaking and Training inquiresSubscribe to my Youtube channelLinkedInInstagramTwitter

¿Sientes que tu agilidad mental ha disminuido?A partir de los 40, el cerebro no necesita más estimulantes, sino una estrategia biológica distinta. No se trata de forzar la máquina con café, sino de optimizar tu neuroquímica y metabolismo cerebral.En este video aprenderás:Cómo el ritmo circadiano y el cortisol dictan tu capacidad de foco diario.La clave para equilibrar la dopamina (motivación) y la acetilcolina (atención).Cómo reducir la inflamación y la "niebla mental" mediante la salud mitocondrial.El uso de adaptógenos y precursores para potenciar la plasticidad neuronal sin ansiedad.En mi Clínica Keval, no aceptamos el declive cognitivo como algo inevitable. Trabajamos desde la raíz para recuperar tu claridad mental mediante: -Identificación de desequilibrios hormonales y metabólicos.-Nutrición y suplementación basada en tu bioquímica única.-Protección a tu reserva cognitiva para las próximas décadas.-Recupera tu capacidad intelectual y toma el control de tu salud.https://www.doctorantoniohernandez.es/contacto-youtubeMi marca de suplementos: https://belevels.com/drhernandez⚡️Utiliza el código DRHERNANDEZ para obtener un descuento en todos los productos.Más contenido del Dr. HernándezInstagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandezFacebook: https://www.facebook.com/doctorantoniohernandezMi marca de suplementos: https://belevels.com/drhernandez⚡️Utiliza el código DRHERNANDEZ para obtener un descuento en todos los productos.TikTok: https://www.tiktok.com/@dr.ahernandezLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/doctor-antonio-hernandez/Website: https://www.doctorantoniohernandez.esNewsletter: http://eepurl.com/heWn01Mi equipo clínico: https://www.instagram.com/clinicakeval/

¿Sientes que tu cuerpo ya no recupera como antes? A partir de los 35 años, la arquitectura de tu cuerpo empieza a ceder.En este video te enseño como el COLÁGENO no como un simple suplemento estético, sino como la auténtica Ingeniería Estructural Humana. Si eres un profesional que busca mantener su rendimiento físico y presencia, entender por qué el colágeno es tu "seguro de vida" articular es el cambio de juego que necesitas.Entenderás también por qué la mayoría del colágeno que compras es ineficiente y cómo un protocolo de Bio-Optimization puede blindar tus tendones y matriz extracelular.Usa el código DRHERNANDEZ en mirca be levels. El único con patente Colpropur (sin químicos) y origen porcino de alta biodisponibilidad. No es solo colágeno, es ingeniería de precisión: hidrolizado para absorción total, reforzado con ácido hialurónico y antioxidantes para blindar tu matriz extracelular.⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/

En un mundo donde el éxito profesional se mide en resultados, la salud reproductiva masculina está enfrentando su crisis más silenciosa.Muchos hombres asumen que un resultado "dentro del rango" en un espermiograma convencional es sinónimo de fertilidad óptima, pero la ciencia actual nos dice lo contrario.En este video, desglosamos la auditoría técnica necesaria para entender tu capacidad biológica real y cómo los "drenajes" de la vida moderna están comprometiendo tu legado.⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/

¿Sientes que entrenas duro pero los resultados no llegan? ¿Vives con fatiga constante?En este video desgloso la ciencia detrás de la recuperación y por qué el déficit energético es el enemigo silencioso de tu rendimiento.No se trata solo de descansar, sino de entender cómo tu sistema nervioso gestiona sus recursos para evitar el colapso.Por eso en mi clínica hemos creado un modelo coordinado donde el entrenamiento deja de ser azar para convertirse en parte de tu protocolo médico. Un enfoque basado en el rigor científico, adaptado a tu fisiología, tu gestión del estrés y tu momento vital.Más información sobre esta colaboración: https://www.keval.es/colaboracion-gymlab-keval⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/

En este vídeo desgloso la realidad biológica que nadie te cuenta: cómo la ansiedad impacta directamente en tu fisiología, altera tus órganos y sabotea tu salud a largo plazo. No es solo una sensación; es una respuesta sistémica que está afectando tu cuerpo ahora mismo.Analizo por qué tu sistema nervioso está en alerta constante y, lo más importante, te doy las herramientas prácticas y científicas para frenar este impacto y recuperar el control de tu organismo.Para aquellos que buscan un apoyo extra basado en la ciencia para gestionar estos procesos físicos, en mi marca Be Levels hemos creado el Pack Antiestrés (Be Calm y Triple Magnesium). Código: DRHERNANDEZhttps://belevels.com/products/the-anti-stress-boxAl tomar ambos productos de forma conjunta, puedes esperar una mejora progresiva en tus niveles de calma, una mayor sensación de claridad mental y una reducción del estrés físico y emocional.⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/

En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con el Dr. Antonio Hernández, médico especializado en nutrición, medicina integrativa y antienvejecimiento. Fundador y director médico de Clínica Keval+ y de Be Levels, una empresa de suplementación centrada en fórmulas basadas en evidencia científica y elaboradas con ingredientes naturales. Recientemente también ha lanzado Nuestro Júbilo, un podcast en el que comparte reflexiones sobre salud, bienestar y desarrollo personal desde una mirada rigurosa y cercana. Junto a él hablamos sobre longevidad, edad biológica, tratamientos antiaging, suplementos, entrenamiento, sueño, alimentación y en definitiva, los hábitos que más pueden influir en cómo envejecemos. ➡️ Enlaces de interés: Instagram del invitado: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/ Clínica Keval: https://keval.es/tratamientos-medicina-integrativa-podcast-fit-generation Podcast Nuestro Júbilo: https://www.youtube.com/channel/UCwEWEvlWCgJaILsvqM0Ky9Q Suplementación Be levels: https://belevels.com/

¿Te levantas más cansado de lo que te acostaste? El sueño no es solo "apagar el cerebro", es el proceso biológico más importante para tu salud, longevidad y rendimiento mental.En este video, desglosamos la ciencia del descanso desde la raíz. Aprenderás por qué el sueño es tu superpoder olvidado, cómo hackear tus ritmos biológicos y qué herramientas (y suplementos) realmente funcionan para transformar tus noches.⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/

¿Sientes que tu energía se agota a mitad del día? La respuesta no está en el café, sino en tus células.En este video profundizamos en la ciencia de la energía humana. Desde cómo tus mitocondrias procesan el combustible hasta cómo el estrés silencioso está inflamando tu cerebro. Aprenderás a transicionar de un metabolismo rígido a uno flexible, capaz de quemar grasa y glucosa con eficiencia, y cómo los biorritmos dictan tu rendimiento diario.⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/

¿Sabías que el magnesio interviene en más de 300 reacciones enzimáticas de tu cuerpo? A pesar de su importancia crucial para el metabolismo, el sistema nervioso y el descanso, vivimos en una "epidemia invisible" de déficit de este mineral.La ciencia detrás del magnesio y, lo más importante, revela por qué no todos los magnesios son iguales.Tras años de consulta y análisis de la evidencia, en Be levels hemos desarrollado una fórmula única que rompe con el estándar del mercado. A diferencia de los suplementos convencionales de un solo tipo, nuestro Triple Magnesio combina de forma sinérgica el Bisglicinato, Malato y Acetil-Taurinato.Esta combinación no solo garantiza la máxima biodisponibilidad (evitando el efecto laxante de otros magnesios), sino que permite que el mineral atraviese la barrera hematoencefálica para actuar directamente sobre el sistema nervioso y la salud mitocondrial.

¿Sufres de hinchazón abdominal, gases o digestiones pesadas? En este video exploramos a fondo el SIBO (Sobrecrecimiento Bacteriano en el Intestino Delgado), una condición cada vez más común pero que requiere un abordaje preciso para sanar de raíz.No se trata solo de eliminar síntomas, sino de entender por qué aparecen. Analizamos desde la fisiología básica hasta las estrategias nutricionales más efectivas para recuperar tu salud digestiva.¿Qué aprenderás en este video?00:00 ¿Qué es el SIBO y por qué ocurre?02:37 Causas principales del SIBO05:57 Abordaje integral del SIBO08:36 Dieta terapéutica10:09 Conclusiones⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/

¿Sabes realmente cómo afecta la Vitamina C a tu cuerpo? En este vídeo te desgloso todo lo que necesitas saber sobre este antioxidante esencial: desde sus beneficios clave para la piel y el sistema inmune, hasta las diferencias críticas entre suplementos comunes y la tecnología liposomal.No todas las vitaminas C son iguales. Si buscas la máxima eficacia, te destaco la Vitamina C de mi marca Be Levels. Su ventaja competitiva es clara: al ser vitamina C liposomal, garantiza una mayor absorción y permanece mucho más tiempo en sangre. Esto te ofrece una protección más duradera frente a infecciones y una optimización real de tus defensas

¿Te levantas más cansado de lo que te acostaste? El sueño no es solo "apagar el cerebro", es el proceso biológico más importante para tu salud, longevidad y rendimiento mental.En este video, desglosamos la ciencia del descanso desde la raíz. Aprenderás por qué el sueño es tu superpoder olvidado, cómo hackear tus ritmos biológicos y qué herramientas (y suplementos) realmente funcionan para transformar tus noches.⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/

¿Es el sauna simplemente una herramienta de relajación o es una de las intervenciones de salud más potentes que existen? En este video desglosamos la ciencia detrás del calor y cómo puedes transformar tu biología a través de la exposición térmica controlada.Desde la activación de las proteínas de choque térmico hasta la mejora drástica de la salud cardiovascular, exploramos por qué el uso regular del sauna está vinculado a una vida más larga y saludable según los estudios científicos más recientes.⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/

Durante años se nos ha dicho que los antioxidantes son la clave para la salud, el envejecimiento y la prevención de enfermedades. Pero ¿qué hay realmente detrás de esta teoría?En este video te explico de dónde surge la teoría de los antioxidantes, qué demostraron después los estudios y por qué muchas ideas populares se han simplificado en exceso.El objetivo es que tengas una visión realista, basada en evidencia, y puedas tomar decisiones informadas sobre tu salud.⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/

¿Qué es y de dónde viene?En este video te explico por qué a la berberina se la conoce como la “metformina natural” y qué ocurre realmente en tu organismo cuando la utilizas.Analizamos cómo actúa a nivel metabólico, en qué se parece a la metformina y qué ventajas puede ofrecer en determinados contextos.También hablamos de algo fundamental: sus límites, las dosis adecuadas y los posibles efectos secundarios, para que entiendas cuándo puede ser útil y cuándo no está indicada.El objetivo es que tengas información clara y basada en evidencia para tomar decisiones responsables sobre tu salud metabólica.En consulta, cuando está bien indicada, una de las opciones que recomiendo es Berberine de mi marca BeLevels, nuestra fórmula de alta potencia y dosificación óptima ayuda a equilibrar los niveles de azúcar en sangre, reducir la inflamación, favorecer la pérdida de peso y mejorar la salud hepática y cardiovascular.https://belevels.com/products/berberine‼️Utiliza mi código DRHERNANDEZ⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/

¿Sientes fatiga crónica, falta de libido, o te cuesta ganar músculo? Es muy probable que tengas la testosterona baja. ¡Pero no te preocupes! En este video te revelo las 7 CLAVES naturales y científicamente probadas para elevar tus niveles de testosterona de forma segura, sin necesidad de fármacos.La testosterona es mucho más que una hormona sexual; es fundamental para tu energía, estado de ánimo, composición corporal y salud en general. Ignorar sus bajos niveles es un error que puede costar caro.⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/

La alopecia y la caída del cabello son una gran preocupación, no solo para hombres, sino también para muchísimas mujeres, especialmente a partir de la mediana edad o en condiciones como el síndrome de ovario poliquístico (SOP).⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/

En este video desmitifico el papel de la sal en nuestra salud. Hablaremos de su fisiología básica, lo que dicen las recomendaciones oficiales y los riesgos tanto del exceso como del déficit. Además, analizaremos casos especiales, como el deportista, y cómo la sal puede afectar el rendimiento, la hidratación y el equilibrio electrolítico.El objetivo es que entiendas cuándo y cómo la sal es importante, evitando mitos y tomando decisiones informadas sobre tu alimentación y tu salud.⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/

En este video te explico qué es la DHEA y por qué juega un papel tan importante en tu salud. Hablaremos de cómo sus niveles cambian con la edad y qué impacto tiene sobre el sistema inmune, el metabolismo y el bienestar general.También te contaré cuáles son sus funciones principales, los beneficios más destacados, las dosis recomendadas y los posibles efectos secundarios para que entiendas cuándo puede ser útil y cuándo no está indicada.⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/

En este video te explico qué ocurre realmente en tu cuerpo cuando tienes la testosterona baja y por qué este problema está aumentando cada vez más en la población.Hablaremos de las diferencias entre hipogonadismo primario, secundario y funcional, así como de las causas más frecuentes que veo en consulta y cómo afectan tu energía, tu composición corporal, tu estado de ánimo y tu salud metabólica.⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/

En este caso clínico te presento la historia de Clara, una paciente en perimenopausia que presentaba niveles elevados de cortisol e insomnio persistente. Analizamos su evolución desde la primera valoración hasta el resultado final, revisando en detalle su analítica metabólica, hormonal y el plan terapéutico que seguimos en cada fase.⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/

Ashwagandha qué es y por qué ha cobrado tanta importancia este compuesto, y cómo puede influir en tu sistema nervioso, metabolismo y sistema inmune. También te cuento cómo usarlo correctamente, sus posibles efectos secundarios y las mejores sinergias para potenciar sus beneficios

¿Sientes que tu cuerpo y mente no están sincronizados?

En este video abordo uno de los temas más controvertidos y llenos de desinformación: la terapia hormonal. Explico por qué durante años se cometieron errores históricos, qué sabemos hoy realmente y cuál es la evidencia actual sobre su seguridad y eficacia.⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/

En este vídeo analizamos las causas reales detrás del aumento del síndrome de ovario poliquístico (SOP): desde los factores hormonales y metabólicos, hasta el impacto del estrés, la resistencia a la insulina y el estilo de vida moderno⚡️⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/

La Acetil-L-carnitina es un compuesto clave en el metabolismo energético y la función cerebral. En este vídeo te explico qué es, cómo actúa en el organismo y cuáles son sus principales beneficios, desde la mejora cognitiva y emocional hasta su papel en la fertilidad masculina, salud mitocondrial y prevención del daño neurológico.⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/

La N-acetilcisteína (NAC) es uno de los compuestos más estudiados en medicina funcional y preventiva por su papel clave en la detoxificación hepática, la salud neuronal y la modulación del sistema inmune‼️En este vídeo exploramos a fondo cómo actúa la NAC en el organismo, sus principales beneficios clínicos, las dosis recomendadas según la evidencia científica y los posibles efectos secundarios que debes tener en cuenta antes de suplementarte.⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/

This week on Teague Talks, the deep dive into family-built hospitality continues with a focus on the next wave of leadership at Auro Hotels. After Part 1 with industry visionary HP Rama, Teague sits down with HP's nephew, DJ Rama, President & CEO, and great nephew, Keval Rama, Senior Associate—leaders carrying Auro forward while staying true to the company's founding values. DJ shares Auro's humble beginnings, the weight of stepping into a generational role, and how he's shaping a culture where every associate feels like part of the family. Keval offers a third-generation perspective, reflecting on a childhood immersed in hospitality and the purpose that drives him today, including his commitment to improving the communities Auro serves. Together, they discuss the delicate balance between honoring tradition and driving innovation, and what it really takes to lead a modern family business across multiple generations.

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In this episode, Keval Shah shares how he scaled his SEO agency, Inbound Pursuit, to over $200K/month using organic content, no ads, no cold outreach. He explains the tactics that helped him grow a 55K+ following on X and how he turns that audience into high-paying e-commerce clients. We also unpack what's working in SEO right now, why top-of-funnel content is dying, how to rank in AI-generated results, and how his team landed $24K in sales directly from ChatGPT. If you want real-world, revenue-focused SEO and marketing strategies, you'll take away a ton of actionable insights from this conversation. Sponsor: 201 Creative Get your FREE GEO Snapshot today! - https://201creative.com/geo-snapshot/?utm_source=niche_pursuits_podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=geo_snapshot_launch&utm_content=show_notes Links & ResourcesLearn more about Inbound Pursuit: https://www.inboundpursuit.com/ Keval's X account: https://x.com/seokeval His LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/keval-shah-518089297 Ready to join a niche publishing mastermind, and hear from industry experts each week? Join the Niche Pursuits Community here: https://community.nichepursuits.com Be sure to get more content like this in the Niche Pursuits Newsletter Right Here: https://www.nichepursuits.com/newsletter Want a Faster and Easier Way to Build Internal Links?  Get $15 off Link Whisper with Discount Code "Podcast" on the Checkout Screen: https://www.nichepursuits.com/linkwhisper Get SEO Consulting from the Niche Pursuits Podcast Host, Jared Bauman: https://www.nichepursuits.com/201creative

¿Has pasado unos días de mucho trabajo, estrés o falta de descanso… y sientes que tu cuerpo no se recupera igual?

Descubre la función vital del estrés y cómo un desequilibrio puede tener una repercusión neuronal, metabólica, digestiva y cardiovascular

¿Entrenas, comes bien y haces todo “como se debe”… pero tu cuerpo no responde?

May 31,2025 Saturday : Morning : Sandhya GurubhaktiYog Keval Guruseva Se Iswar Prapti Tab Hoti Hai Jab...

On the show today are Norma Listman and Saqib Keval, looking at the solutions and communities that can be built when activism and ethical values are at the forefront of food creation. Norma and Saqib are the chefs and restauranteurs behind Masala y Maíz, which TIME Magazine named as one of the top destinations to visit worldwide, and its slightly more casual Indian-Mexican sister restaurant, Mari Gold. Norma and Saqib were also just featured in the most recent season of Chef's Table on Netflix. Masala y Maíz seamlessly blends Indian, East African, and Mexican flavours inspired by the cultures of the husband-wife team. In addition to being renowned globally for its genre-bending and deeply personal cuisine, Masala y Maíz champions a movement of social justice through food, prioritizing quality of life for their staff and farmers and serving as a testament to the idea that a values-based workplace can also be a thriving workplace. In today's conversation, Norma and Saqib share how they moved the idea of Masala y Maíz from a research concept into a full restaurant, even after not being so sure about staying in the industry for all its shortcomings), how experiences with local flavours on a menu can fuck with your brain and decolonize how you think about ingredients, and the importance of corn in cultural, social, and decolonial approaches to food. Resources:  Social Media: @masalaymaiz @normalistman @saqibkeval Website for Masala y Maíz Eastern Standard Times interview Book mentioned: México Between Feast and Famine: Food, Corporate Power, and Inequality by Enrique Ochoa   

Apke Pas Keval Yahi Mauka Hai : Pujya Sant Shri Asharamji Bapu Satsang

Apke Pas Keval Yahi Mauka Hai : Pujya Sant Shri Asharamji Bapu Satsang

Apke Pas Keval Yahi Mauka Hai : Pujya Sant Shri Asharamji Bapu Satsang

Apke Pas Keval Yahi Mauka Hai : Pujya Sant Shri Asharamji Bapu Satsang

Apke Pas Keval Yahi Mauka Hai : Pujya Sant Shri Asharamji Bapu Satsang

Apke Pas Keval Yahi Mauka Hai : Pujya Sant Shri Asharamji Bapu Satsang

Nov 21,2024 Thursday : Noon : Sandhya Satsang - Noon Aapke Paas Keval Yahi Mouka Hai

The Aṣṭa mātṝkās (the 8 mothers) are so central to Tantrik theory and practice and oh so mysterious! We first meet these 8 fierce, blood drinking, intoxicated Goddesses in the third act of the Devī Māhātmyam! And so, in this lecture, we'll take up that hymn and we'll list them one by one and consider their dhyāna ślokas (meditation mantras) so that we'll be able to visualize them. Of course, we'll discuss how to worship and why you want to worship them! Most importantly though, I want to discuss some very subtle Tantrik linguistic mysticism concerning the nature of the Sanskrit language and how to it maps on to/ mystically explains Reality! Abhinava Gupta has a really interesting section in chapter 3 of his Tantrāloka on this which we discuss a little bit in this lecture. We open with a comparison of Shankara's Kevalādvaita (classical non-duality) system with the Tantrik version of non-duality (Advaita Śaiva or Śāktadvaita Vāda) to compare Māyā to Śakti to make the case that language is the power of Consciousness to reveal Herself to Herself!Devī Kavacam 9-18 1. Cāmundā on corpse2. Vārāhinī on buffal3. Indrānī on elephant4. Vaishnavī on Garuḍa (eagle)5. Narasimhinī mahāvīrya6. Śivaduti mahābalā7. Maheśvarī on a bull8. Kaumarī on a peacock9. Lakṣmī on a lotus, holding lotus flowers10. īsvarī on a bull, wearing white11. Brāhmī with ornaments on a swanAṣṭamodhyāyah (Chapter 8), verses 12-21 describes their origin and appearance and verses 33-63 describes what they do! In  Ekādaśodhyāyah (Chapter 11), verses 13-21, they are praised Kali Yantra (inner lotus petals) BrāhmīVaishnavīMaheśvarīCāmundāKaumarīIndrānīVārāhinīNarasimhinī Srī Cakra (in bhūpura) brāhmī,māhēśvarī,kaumāri,vaiṣṇavī,vārāhī,māhēndrī,chāmuṇḍē,mahālakṣmīSupport the show