Hoy quiero confesar. El podcast de Noe Gil.

Llevo toda la vida haciendo las cosas "bajo presión" y me pone

Se me hace bola.

Un episodio fresco e inspirador donde, en resumen marco 3 ideas: ① No te etiquetes de incoherente, dispersa o volátil si tu identidad es flexible y evoluciona contigo. 🤸🏻‍♂️ ②Vigila, que tu identidad no esté manejada por tu adolescente que siente vergüenza o la niña pequeña que quiere gustar a todo el mundo y encajar. 👀 😏 ③Date permiso. 💗 ¿A tí te apetece? Si / No. Sin peros ni excusas. Espero que os guste. 🙏🏻 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/noelia-gil-loef1/message

¿Por qué a pesar de planificarme, hay tareas, objetivos o sueños que luego no consigo accionar? 😔 ¿Qué pasa dentro de mi? ¿Por qué huyo o los procrastino una y otra vez? Eso es lo que os cuento brevemente en 🎧 este episodio en 13 min. Pero sobre todo, me apetece poneros 👉🏻 un ejemplo y ✍🏻 un ejercicio práctico con preguntas para que este recurso lo utilicéis cada vez que os pilláis huyendo de una tarea, procrastinándola, una y otra y otra vez. 🤸🏻‍♂️ Tomar esa conciencia de: "Vale, aquí sucede algo." 👀 Hacerle un tercer grado a tu interior 🤍 con varias preguntas que te dejo en un Workbook docs que he creado para ti y poder encontrar la forma de activar eso que has planificado. ✌🏻 Puedes descargar el Workbook en el 🔗 de mi bio en el apartado de Podcast 👉🏻 Episodio 13 o preguntarme en Instagram por DM y encantada te lo paso 👉🏻 @noe_gil_loef --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/noelia-gil-loef1/message

Ep.12 🎙 Las que me ayudaron en 2022 Solo sé que después de sanar me caigo mucho mejor y me siento llena de poderío. 🎧 19 min. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/noelia-gil-loef1/message

En 2021 me vine abajo con mi emprendimiento pero no me di ni cuenta, hasta que levanté la cabeza y noté que me había hecho pequeñita. 😔 Eso pasó en un evento... y os cuento ese momentazo vulnerable que me hizo ponerme las pilas para pedir ayuda y proponerme ir en busca de la mejor versión de Noe 💫 al año siguiente. 💗 ¡Pido volver a empoderarme! esa fue la frase para que se desplegara la magia. 🧚🏻‍♀️ 🎧 17 min. Estas son las bonitas personas que menciono en este podcast: 👉🏻 Gemma Fillol 👉🏻 Comunidad Extraordinaria 👉🏻 Elena Regadera 👉🏻 Nieves Villena 👉🏻 Speaker: Silvia Bueso y su libro El arte de pedir --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/noelia-gil-loef1/message

Hoy os quiero confesar que otra de las etiquetas que me acompaña desde la infancia es

¿De dónde me saqué eso de Ten un Puto Plan? ¿Qué es tener un Puto Plan y cuáles son los requisitos para planificarme de forma efectiva y no abandonar? Te lo cuento en este episodio en solo ⏱ 13 min. para que averigües si estás poniendo en práctica en tu planificación las 5 recomendaciones que te hago. ⑤ requisitos clave que transforman tu forma de planificarte, de conocerte y de pasar a la acción. 🤸🏻‍♂️ Por cierto, 👀 al final del episodio te dejo un regalito. 💗 Escríbeme por mensaje directo en Instagram a @noe_gil_loef y pídeme tu regalito 💫 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/noelia-gil-loef1/message

La vida manda, pero tú controlas. ¿Y cómo controlamos? Tomando decisiones. 🔥 ¿Y cómo tomamos esas decisiones? 👀 ¿Quién nos prepara para ello? 🧠 De eso va este episodio. Confesiones de madre, de hija y de emprendedora que 🤸🏻‍♂️ ha aprendido a tomar decisiones a base de TOMARLAS 🔥 porque me han empujado a ello con todas sus responsabilidades desde bien pequeña, porque me lo han permitido, porque me han dado esa confianza. ¡Gracias mamá y papá! Ese entrenamiento me ha dado grandes ventajas desde muy joven en todos los aspectos de mi vida. Entre confesiones y reflexiones, os hago referencia a una foto de mini-noe-hortera tomando siempre decisiones sobre su ropa 👉🏻 os he dejado en Instagram la foto. 😝 En este episodio menciono: Mi curso de planificación 👉🏻 Ten un Puto Plan Membresía 👉🏻 Club de dispersos 🤸🏻‍♂️ 🔗 https://linktr.ee/noe_gil_loef Es un episodio intenso pero cortito. 🎧 15 min. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/noelia-gil-loef1/message

¿Y si no fuéramos tan dispersos como pensamos? 👀 Llevo toda la vida pensando que soy una persona dispersa y con un tonito negativo y sentimiento de "defecto". 😢 ¿Se ES disperso o se VUELVE uno disperso? 🤸🏻‍♂️ Eso es de lo que reflexiono en este episodio donde quiero compartir contigo también 👉🏻 3 tips para no dispersarte si trabajas con tu ordenador 🖥 y que yo misma pongo en práctica y me funcionan muchísimo. En este episodio menciono el Club para Dispersos 🤸🏻‍♂️, una membresía para emprendedores dispersos que es la leche. ¿Quieres saber de qué va y entrar? 🔗 🔗 en mi bio de Instagram @noe_gil_loef --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/noelia-gil-loef1/message

Para todos los que os enfrentáis a miedos y bloqueos a la hora de CREAR o atreveros con cursos, proyectos, emprendimientos y el síndrome del impostor os visita. He recopilado 5 acciones que me han desbloqueado 🔓 y lanzado 🔥 a crear un proyecto que tenía muy atascado 👉🏻 El Club de Dispersos 🤸🏻‍♂️ ¿Quieres saber lo que es? 📨 Déjame tu email aquí y te lo cuento todo. 🔗 https://melon-blanc.mykajabi.com/quiero-club-de-dipersos --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/noelia-gil-loef1/message

Me he pasado toda la vida poniendo muchísimo foco en los objetivos y las metas. Haciendo plantillas y leyendo sobre ellos además de enseñar a miles de personas a perseguirlos y ¡boom! 💥 Tras la experiencia de 🏃🏻‍♀️ correr mi primera maratón, justo pasando por meta 🏁 me sucede algo que me cambia la mentalidad y me abre la perspectiva sobre los objetivos. 🧠 Me hace ver que estoy equivocada en mi forma de relacionarme con ellos y en consecuencia... que ¡quiero mejorar lo que comparto con mis alumnos! 👩🏻‍💻 Si queréis saber más de mi, mis cursos o suscribiros a mi newsletter 👉🏻 🔗 https://melonblanc.com/enlaces/noegil/ A partir de ahora, cuando me marque 🎯objetivos, mi foco va a estar puesto tanto en la meta, como en el camino. 💗 Os cuento cómo empecé a correr, cómo llegué a marcarme el objetivo de correr una maratón y cómo se me cae una creencia tras darme cuenta que tenía un enfoque equivocado o incompleto sobre los objetivos que me marcaba. 🙏🏻 Espero que os guste. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/noelia-gil-loef1/message

Vengo a confesaros

¿Qué le pasa a una emprendedora

Cuando me han preguntado en entrevistas, podcast y conferencias

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