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¿Haciendo dónde huyó Jonás? by radioebenezerrd.com #biblia #photooftheday #cristianosrd #emisoracristiana #gospelmusic #holidays #juventudcristiana #musicacristiana #spotify #noticiascristianas #radiocristiana #radioonline #versiculodeldia #versiculosbiblicos #radioebenezerrd

Hay una frase muy famosa que dice: “Locura es hacer lo mismo una y otra vez esperando obtener resultados diferentes”. Aunque se le ha atribuido esta frase a Albert Einstein o a otros famosos en la historia, no se ha podido comprobar a bien a ciertas si les pertenece o no. Lo que sí es verídico es su significado. Lo más irónico del asunto es que todos hemos experimentado esta frase en nuestro diario vivir. Muchas veces esperamos cambios cuando no hacemos nada al respecto. Entonces, ¿qué debemos hacer? Lo primero es reconocer que algo no está funcionando. En segundo lugar, debemos estar dispuestos a gestionar algunos cambios, y en tercer lugar intentar implementar dichos cambios por un corto periodo de tiempo para poder experimentar de primera mano resultados diferentes. Por último, debemos recordar que aunque los cambios puedan ser desafiantes, esperar cambios haciendo siempre lo mismo es casi un milagro. Entonces, deseas ver cambios. Haz algo diferente desde el día de hoy. La Biblia dice en Romanos 12:2, “ No imiten las conductas ni las costumbres de este mundo, más bien dejen que Dios los transforme en personas nuevas al cambiarles la manera de pensar. Entonces aprenderán a conocer la voluntad de Dios para ustedes, la cual es buena, agradable y perfecta” (NTV)

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Escucha mi programa de radio completo, aqui:

Hay muchos tipos de instrumentos musicales, algunos son más difíciles de aprender a tocar, pero seguro todos suenan increíble, ya sea solos o en conjunto. ¿Cuál es el instrumento que siempre has deseado poder tocar?There are many types of musical instruments, some are more difficult to learn to play, but they all sure sound amazing, either alone or together. What is the instrument you have always wanted to be able to play?For vocabulary list: https://www.instagram.com/p/ChNTGVRLr5o/Bonus (vocabulary): https://www.instagram.com/p/ChSaCqwj6Y2/Join our facebook community

Te platicamos como HBO se quiere meter el pie como Netflix, también te hablamos de la nueva generación de Pokémon y nos generamos un nuevo miedo a que nos caiga un cohete en la cabeza. Redes : linktr.ee/MudaMudaShow www.youtube.com/channel/UCb6RwrYfnxP4_fM5uTWGcqA twitter.com/MudaMudaShow

Humedal Pichimapu: amenazas y organización ciudadana. Junto a Gerson Castillo, gestor del Grupo Humedal Pichimapu (Nonguén).

La Corporación Minera Dominicana, CORMIDOM, ofreció importantes declaraciones en torno a  Carlos Yépez Ospina y Gregory Alexander Méndez Torres, mineros atrapados desde el pasado domingo en la mina Cerro de Maimón, ubicada en la provincia Monseñor Nouel. Hablamos de los detalles técnicos de la operación de rescate que se está emprendiendo, con el ingeniero geólogo, Osiris De León.

La Corporación Minera Dominicana, CORMIDOM, ofreció importantes declaraciones en torno a  Carlos Yépez Ospina y Gregory Alexander Méndez Torres, mineros atrapados desde el pasado domingo en la mina Cerro de Maimón, ubicada en la provincia Monseñor Nouel. Hablamos de los detalles técnicos de la operación de rescate que se está emprendiendo, con el ingeniero geólogo, Osiris De León.

lo que debes saber - Comienza la fusión de Google Duo y Meet. - Los nuevos retos de los pódcast: Invitados pagando miles de dólares por ser entrevistados y pornografía en audio. - El consumo de audiolibros en España aumenta un 77 % durante los meses de verano. - ¿Están creando una plataforma de pódcast parecida a TikTok? - Twitter sigue probando el botón de edición, que permite tuits multimedia. - EncuestaPod2022. Pódcast recomendado El último humanista. Un programa sobre psiquiatría, psicología, filosofía, cine, música y arte. Conduce el psiquiatra Fernando Espi Forcen.

Vivir para Existir , conozca de este emprendimiento que esta haciendo la diferencia y usted puede ser protagonista en ese amor y cuidado de nuestra tierra, hogar y cuerpo.

Hay repercusión al hacer mal o bien

Haciendo Pie - Episodio 60 - Con Jorge Sigal y Santiago Kovadloff

¿Tienes que probar antes de comprar? Sí, si hablamos de sexo.. ¿Es bueno tener sexo premarital? Y te decimos qué hacer si te cachan en la movida... Sí, si seguimos hablando de sexo.

Julio Mendez y David Sakata hablan de lo que ocurrió en el final de la 1er parte de la temporada. Antes del break de verano, Ferrari volvió a las suyas en una carrera que parecía tenía para el 1-2 y quedó fuera de podio. Mercedes sigue en plan recuperación repitiendo podio de manera consecutiva y Max remonta desde P10 para llevarse el GP de Hungría. ¿Dónde está Checo?

Entre 2009 y 2019, China entregó 1.143 préstamos a gobiernos africanos, y el continente acumuló una deuda de 153.000 millones de dólares con ese país. Mucho de este dinero se enmarcó en la Nueva Ruta de la Seda, con grandes inversiones en infraestructura financiadas por China: en transporte, energía y minería, principalmente. Una estrategia que ha dado enorme influencia al gigante asiático. Críticos de los movimientos chinos en África, de las inversiones que realizan, los recursos que explotan y cómo lo hacen, afirman que China hace un uso estratégico de la deuda para tener más poder sobre el continente. Incluso se le ha puesto un nombre a esta forma de actuar: la diplomacia de la trampa de la deuda. Y ahora que se da un acercamiento entre Uruguay y China, conviene mirar de cerca lo que ha ocurrido y está ocurriendo en suelo africano. Para eso les propusimos charlar con Mercedes Sayagués, en una nueva columna de Mirando a África. La primera parte de un tema tan vasto que nos llevará seguramente un par de columnas…

TEKDI: Instituto de Marketing Digital de los Negocios Aprende Marketing Digital desde cero (aunque no tengas experiencia) ► Dedicando solo 10 minutos al día con divertidas clases prácticas en video, acompañamiento de un tutor, mentorías, acceso en tarifa plana a más de 100 másters y cursos online y un servicio de asesoramiento en Marketing Digital para el negocio. ►►►https://tekdi.education/ Y no olvides suscribirte y valorar nuestro podcast ★★★★★

Julio Sánchez Cristo, director de La W, hizo duras críticas a la iniciativa que busca modificar el Congreso de la República.

Haciendo la previa al #SonarDeportivo de nuestro maestro, sensei y gran gurú Ignacio Pérez Tuesta, seguimos con la tradición republicana de analizar la actualidad política en el #SonarInformativo con Rafael Cavada y Patricia Venegas.

Do you want to learn to speak Spanish like a native? These episodes will help you practice and improve your Spanish very easily through conversations or dialogues in situations and contexts of daily life, all explained in Spanish in a clear and easy way to understand . Listen to the conversation and examples at different speeds narrated by native speakers from different Spanish-speaking countries. With these exercises you will quickly learn to speak Spanish fluently by practicing your listening comprehension and pronunciation. They are stories and dialogues based on the experiences and experiences of Salo and Miguel, two native speakers from Colombia and Spain who discuss everyday issues in a fun way. By analyzing the expressions used in conversation, you will be able to improve your Spanish by learning a lot of vocabulary and colloquial expressions that will help you sound more like a native Spanish speaker in everyday situations. This audio is divided into several parts: first you will listen to the story at a slow speed, then I will ask you some questions about the conversation so you can assess how much you understood, then I will give you an explanation about the more complex vocabulary and expressions, then you will listen to the conversation at a normal speed so that you can test your level of listening comprehension and finally I will give you the answers to the questions that I asked you at the beginning of the video. ¿Quieres aprender a hablar en español como un nativo? Estos episodios te ayudarán a practicar y a mejorar tu español de forma muy fácil a través de conversaciones o diálogos en situaciones y contextos de la vida diaria, todo explicado en español de una forma clara y muy fácil de entender. Escucha la conversación y ejemplos a distintas velocidades narradas por hablantes nativos de distintos países hispanohablantes. Con estos ejercicios aprenderás a hablar en español con fluidez rápidamente practicando tu comprensión auditiva y tu pronunciación. Son relatos y diálogos basados en las vivencias y experiencias de Salo y Miguel, dos hablantes nativo de Colombia y España que dialogan sobre temas cotidianos de una forma divertida. Analizando las expresiones que se usan en la conversación, podrás mejorar tu español aprendiendo un montón de vocabulario y expresiones coloquiales que te ayudarán a sonar más como un nativo hispanohablante en situaciones de la vida diaria. Este audio está dividido en varias partes: primero escucharás la conversación a una velocidad lenta, después te haré algunas preguntas sobre la conversación para que evalúes qué tanto entendiste, luego te daré una explicación sobre el vocabulario y las expresiones más complejas, después escucharás la conversación a una velocidad normal para que así pongas a prueba tu nivel de comprensión auditiva y finalmente te daré las respuestas a las preguntas que te hice al principio del vídeo. Si quieres ver el vídeo correspondiente a este podcast puedes visitar mi canal de YouTube: youtube.com/UseyourSpanish/videos ❤ Si te gusta mi contenido y quieres apoyarme puedes hacer una donación a través de ko-fi: ☕ ko-fi.com/useyourspanish ◾ Para más contenido visita mi página web: useyourspanish.com Suscríbete para que no te pierdas los nuevos episodios de cada semana. ¡Nos vemos en otra lección! Salo

-Debate continúa; ¿recesión, ó solo desaceleración? -FMI recorta su estimado de crecimiento mundial. -Precio del trigo ha caído...pero no por mucho tiempo más. -Los precios bajos le cuestan a Walmart.

un día estaremos en la presencia de Dios y esta ud viviendo de acuerdo ala voluntad de Dios

El equipo ‘Matecaña' es séptimo en la Liga Betplay y enfrentará este fin de semana a Once Caldas en la quinta fecha. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Uno de los momentos más esperados en The Wild Project, la Ouija en directo que se hizo delante de miles de personas en plena madrugada, y que provocó sentimientos encontrados en todos sus participantes... Os prometo que se algo pasó y ninguno de nosotros hizo nada. (Fragmento del Especial 25 Horas) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Paula Arenas es una cantante y compositora colombiana que actualmente promueve su su nuevo sencillo "Puro sentimiento", que produjo en combinación con Manuel Medrano. Este viernes en "Camilo", Arenas compartió los desafíos que ha enfrentado como mujer y artista independiente. Destacó que "siempre he estado en mi propio viaje" porque "sigo haciendo música que sale de mi corazón".Para conocer sobre cómo CNN protege la privacidad de su audiencia, visite CNN.com/privacidad

================================================== ==SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1================================================== == DEVOCIÓN MATUTINA PARA JÓVENES 2022“EJEMPLOS Y ENSEÑANZAS DE LAS ESCRITURAS”Narrado por: Daniel RamosDesde: Connecticut, Estados UnidosUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church   23 DE JULIO TUVO UN CUMPLIMIENTO PARCIALDespués de esto, derramaré mi espíritu sobre la humanidad entera, y los hijos y las hijas de ustedes profetizarán; los ancianos tendrán sueños, y los jóvenes recibirán visiones (Joel 2:28).LUEGO DE LA ASCENSIÓN DE CRISTO, los apóstoles esperaron la promesa del bautismo del Espíritu Santo. Cuando esto se cumplió, la lluvia fue tan abundante y la manifestación divina tan palpable, que los apóstoles resultaron un frente unido en la predicación del evangelio y ese día tres mil personas se unieron a la naciente iglesia.El discurso que dio Pedro en aquella ocasión comenzó con la frase: «Varones judíos, y ustedes, habitantes todos de Jerusalén, sepan esto, y entiendan bien mis palabras. Contra lo que ustedes suponen, estos hombres no están borrachos, pues apenas son las nueve de la mañana. Más bien, esto es lo que dijo el profeta Joel» (Hech. 2: 14-16). ¿A qué mensaje de Joel hacía referencia Pedro? Como él mismo lo dijo en su discurso, Joel predecía un derramamiento del Espíritu Santo sin precedente, ya que descendería sobre todos sin distinción de edad, sexo o estrato social.Ya han pasado más de 1900 años de ese tremendo suceso que marcó el comienzo de la iglesia cristiana, pero tiempo antes de la venida de Jesús, la manifestación espiritual del Pentecostés se volverá a repetir. Haciendo referencia a esta profecía, Elena G. White comentó: «El Señor anunció por boca del profeta Joel que una manifestación especial de su Espíritu se realizaría en el tiempo que precedería inmediatamente a las escenas del gran día de Dios (Joel 2:28) . Esta profecía se cumplió parcialmente con el derramamiento del Espíritu Santo, el día de Pentecostés; pero alcanzará su cumplimiento completo en las manifestaciones de la gracia divina que han de acompañar la obra final del Evangelio» ( El conflicto de los siglos , p. 12).¿Estás preparado para que la profecía de Joel alcance el cumplimiento completo en tu vida? ¿Estás en paz con tus semejantes, así como lo estaban los apóstoles en el aposento alto? ¿Dedicas tiempo a la oración ya la meditación a fin de preparar tu espíritu para recibir al Espíritu divino?Los adventistas estamos llamados por Dios para realizar la obra final del Evangelio, pero por mucho que nos esforcemos, todo será inútil si el Espíritu Santo no guía, acompaña y dirige la obra. Por esta razón, es fundamental prepararnos individualmente y como iglesia, para que las palabras de Jesús: «Este evangelio del reino será predicado en todo el mundo para testimonio a todas las naciones, y entonces vendrá el fin». (Mat. 24: 14) se cumplirá en nuestra generación.

Haciendo Guerra II

Hablamos en 'Más de uno' con Francisco Casas Cardeña sobre el Camino de Santiago y nos revela la promesa que hizo por su hermano, al que le habían diagnosticado una enfermedad grave.  Además, da consejos para aquellas personas que vayan a hacer el camino por primera vez.

01 21-07-22 LHDW Putin no tiene la culpa de todo lo malo que nos está haciendo el Gobierno de Sánchez a los españoles. Los socialistas echan la culpa al líder ruso

En este episodio de mi podcast hablaremos sobre: Hábitos de pensamiento que te llevarán al fracaso. Aceptar la pobreza como algo que no podemos evitar. La negligencia de reconocer que las cosas exteriores y las circunstancias no tienen influencia sobre nuestro pensamiento, solo aquel que nosotros le permitamos que nos influya. Desear por una cosa o apenas esperarlo sin una firme certeza de adquirirlo mediante un fuerte propósito. Ser tolerante con el miedo y con el sentimiento de inferioridad Procrastinar, esto es debido a una falta de propósito Esperar la derrota antes de iniciar una tarea No llevar a cabo los planes una vez que se han iniciado Dejar que las emociones tengan completo control sobre el poder de voluntad. Asociarte con personas que fácilmente aceptan la derrota y lo ven como inevitable. Leer historias, noticias negativas y aceptándolas como un indicador de nuestra condición personal. No teniendo ningún hábito bajo control. Dejando que las demás personas piensen por nosotros. No esperar nada de la vida mas que las cosas básicas para nuestra existencia. Desear algo que no tiene sentido. Aceptar la derrota temporal como derrota permanente Tomar el camino de menos resistencia siempre que se requiere iniciativa en nuestra persona. Preocupándonos por los efectos de las circunstancias en lugar de buscar por la causa y eliminarla Pensar en los planes que no van a funcionar y en las cosas que no vamos a tener en lugar de generar planes que trabajarán y nos ayudarán a centrar nuestra mente en la cosas que conseguiremos. Ver en el lado oscuro de cada situación. Ver el hoyo en la dona en lugar de la dona. Hablar solo de fracaso, derrota, y el lado negativo de la vida diaria. Tener consciencia de la pobreza en lugar de conciencia de la riqueza Quejándonos de la falta de oportunidades en lugar de tomar las oportunidades de la mano o mejor aun, crear las oportunidades. Buscar en todos lados la causa del fracaso excepto en el espejo. Envidiando aquellos que tienen éxito en lugar de aprender con su ejemplo Haciendo juicios de valor, suposiciones, en lugar de conocer los hechos. Perdiendo nuestro temperamento en lugar de aprovecharlo y ponerlo a trabajar. DEJA DE SER UNO MÁS DEL MONTÓN... SÉ UN FUERA DE SERIE.

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets platicó de:- ¿Cuál es el peor error que cometemos cuando educamos?- Rivalidad entre hermanos, ¿qué estamos haciendo mal para que eso se presente?- Como papá o mamá ¿criticas la escuela de tus hijos, criticas a sus maestros?- Adolescentes - ¿Cómo impacta la omnipotencia en su vida?- ¿Es malo el romanticismo?- Tengo 39 años y una pareja de 33, ambos tenemos un hijo. Yo vivo con mi hijo, él no. Mi hijo tiene 10 años. El lo tiene que ir a ver una vez a la semana de acuerdo a sus horarios laborales. Su hijo vive bastante lejos, pero ocupa sus días de descanso para ir. Llevamos tres años de relación y ha sido complicado ajustarnos a los tiempos. Mi pareja vivió conmigo por un breve periodo porque no nos logramos comunicar. El vive aún con su mamá y creo que aún no sabe ser adulto y responsable en la relación ni en saber llevar una casa. Yo viví con el papá de mi hijo y por diferencias nos separamos. Dentro de mi relación con mi actual pasamos por un aborto inducido porque él no se sentía listo, eso a mi me dolió muchísimo porque yo sí quería tener al bebé, pero tampoco me quise ver sola en el embarazo ni ser madre soltera, entonces acepté y aborté, sin embargo, no logro superarlo. Cada día que él me habla de su hijo y sé que pasa tiempo con él me da mucho coraje y no lo puedo disimular. Me pesa que conmigono quiere hacer una familia. Ahora es complicado verlo porque no tiene tiempo para la relación y el tema del aborto lo complicó. No sé qué hacer.

¿Cómo es la vida de alguien que se dedica a viajar mientras hace crecer los negocios de otros emprendedores y emprendedoras? Descubramos hoy a Olga de Andrés.

Dios viene hoy a nosotros, y viene a contarnos algo. ¿Qué esperas que pase en tu vida en los próximos días? Jesús viene hoy para que, pase lo que pase, tengamos la fe que puede enfrentar toda situación. Dios te ha prometido caminar contigo hasta recibirte en el reino celestial. Con plena seguridad, él cumplirá su promesa.

Haciendo Guerra

La tertulia: Hablamos con Angel Lluis Carrillo (@historiasinimpo) de unos Cleveland Guardians con opciones y que son famosos por hacer campañas decentes sin invertir nada. Caso similar al de los Orioles que no se ven por encima del 50% desde hace siglos a estas alturas. También hablamos de la lucha entre Mets y Braves, del all-star, de los Cards, los Tigers y del despido de Charlie Montoyo. Con Jon Molinero (@jonamolinero), Adrián Cobo (@adrian_cobo) y presentado por Mario Gómez (@mario19g). twitter:@pitcheospodcast twitch:https://www.twitch.tv/pitcheossalvajespodcast telegram: https://t.me/pitcheospodcast intro/outro: Bobby Bare Jr. "Rock'N'Roll Halloween"

Hoy continuamos con la serie que arrancamos la semana pasada donde vimos los primeros seis tips para viajar inteligentemente. Haciendo un breve resumen, vimos que lo primero que debemos hacer a la hora de planear un viaje es elegir con detenimiento el destino teniendo en cuenta el tipo de turismo y actividades que a ti y a tus acompañantes les gusta hacer, luego hacer una investigación de los sitios de interés y las principales actividades que allí se pueden hacer, luego con base en esta información hacer un presupuesto del viaje, por supuesto empezar a ahorrar para construir este objetivo en un instrumento financiero, comprar los tiquetes y el alojamiento, ojo, con meses de anticipación para obtener mejores precios y reservar los mejores sitios y comprar a buen tipo de cambio la divisa del país al que vas a visitar. Si quieres ver cada uno de estos tips en detalle y antes de empezar a escuchar este episodio, ve al anterior. Muy bien. Pues hoy continuaremos con los siguientes tips, que se complementan con los anteriores y que estoy seguro te van a servir muchísimo para disfrutar al máximo tus vacaciones. Y si quieres pasarte por mi casa, ve a www.consejofinanciero.com

Si estás haciendo lo que todos hacen lo estás haciendo mal

Angélica Morales (Teruel, 1970 - ) es una poeta, narradora y directora teatral. Licenciada en Historia Antigua por la Universidad de Valencia y diplomada en Escritura Jeroglífica. Actualmente reside en Huesca, donde dirige el Grupo de Teatro Universitario del Campus oscense. En cuanto a cine, ha participado como actriz de reparto en los largometrajes de Vicente Aranda, "Celos" (1999) y "Juana la loca" (2001). Asimismo ha sido actriz protagonista en varios cortometrajes y mediometrajes, como "Amante", dirigido por Víctor Lope Salvador (1989) o "A la deriva (Treibgut)" (2009), de Franziska Löwe (Escuela de Cine de Berlín). Haciendo referencia a las obras publicadas por Angélica, se encuentran una multitud de publicaciones, nombramos las siguientes: 'Piel de lagarta' (Libros Certeza, 2007) 'Amar en martes' (Libros Certeza, 2009) 'Benedicto XIII, el papa Luna. El hombre que fue piedra' (Delsan, 2006) 'La huida del cangrejo' (Mira Editores, 2010) Ha publicado asimismo varios poemarios, entre los que destacan: 'Desmemoria' (Gobierno de Aragón, 2012) 'Asno mundo' (Ayuntamiento de Las Palmas de Gran Canaria, 2014) 'Monopolios' (Prensas de la Universidad de Zaragoza, 2014) 'España toda' (Hiperión, 2018) 'Las niñas cojas' (Ediciones En Huida, 2019) 'Mi padre cuenta monedas' (El Gallo de Oro, 2022), una obra autobiográfica dedicada al maltrato personal y a la violencia de género. En cuanto a sus galardones obtenidos a lo largo de su trayectoria como escritora, destacamos los siguientes: XXVII Premio Nacional de Poesía “Poeta Mario López” (2019), de Bujalance (Córdoba) el XVII Premio de Poesía Vicente Núñez de la Diputación de Córdoba (2017), por su obra 'El sueño de la iguana' XLVIII Premio Ciudad de Alcalá de Poesía (2017) 42 Premi Vila de Martorell (2017) Premio Internacional de Poesía Ciudad de Las Palmas de Gran Canaria (2013) Premio Internacional de Poesía Miguel Labordeta (2011)

Después de haber brillado en las Artes Marciales Mixtas en Bellator, la nativa de Miami Valerie Loureda hace historia. Y es que pasó a la WWE. Así se conviere en la primera cubanoamericana en unirse a World Wrestling Entertainment. Hablamos con ella sobre el paso que ha dado, de su familia, su carrera, su experiencia en Exatlón y mucho más.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Haciendo sostenible un emprendimiento social que había quebrado

Más del 90 % de la población mundial, menor de 50 años tiene cierto tipo de adicción a las redes sociales. ¿Cómo darte cuenta que te estás enviciando?¿Y qué les pasa a las personas que les encanta ser exhibicionistas a la hora de tener relaciones sexuales? Escucha historias de personas que les gusta que los vean en pleno coloreo.Y el Dr. César Lozano nos da las claves para no darle mal ejemplo a nuestros niños y que no repitan nuestras malas historias.

¿Cómo podemos comprometernos con el camino si no sabemos que ese camino es el correcto? Si no te comprometes nunca vas a ver los resultados con los que sueñas ver. Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotravaSi te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / iTunes https://podcasts.apple.com/us/podcast/oso-trava/id1549032591 Tarda menos de 60 segundos y realmente marca la diferencia para llegar a más gente. ¡También disfruto mucho de leer las reseñas!Para obtener notas del programa, links de lo que mencionó Oso y episodios anteriores, visita podcast.osotrava.com.Regístrate para recibir el newsletter de Oso Trava (Viernes de Cracks) por correo electrónico cracks.la/viernes.Sigue a Oso:Twitter: twitter.com/osotravaInstagram: instagram.com/osotravaYoutube: youtube.com/crackspodcast