Podcasts about De Verdad

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Best podcasts about De Verdad

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Latest podcast episodes about De Verdad

El Podcast de Marc Vidal
Lo que de verdad ganas cuando tu país gana un Mundial

El Podcast de Marc Vidal

Play Episode Listen Later Jul 21, 2026 16:52


Cuando Alemania ganó el Mundial de 2014, el gasto de sus aficionados subió un 75% al día siguiente de cada victoria. Con ese dato, cualquiera firmaría que el fútbol es un motor económico. Pero hay otro dato que lo desmonta todo y que apenas se cita: dos horas. Exactamente lo que duró, medido por investigadores, el subidón de felicidad de los alemanes tras cada triunfo. España acaba de ganar su segunda estrella y, como en cada Mundial, ya suenan las promesas de siempre: que si el consumo, que si medio punto de PIB. En 2006 el Gobierno italiano llegó a poner esa cifra sobre la mesa tras la victoria de su selección, en pleno ajuste presupuestario con Bruselas. Un estudio publicado en 2024 en el Oxford Bulletin of Economics and Statistics comprobó la promesa con datos de la OCDE, y el resultado incomoda: los campeones del mundo tienden a crecer menos al año siguiente de la victoria, y con frecuencia menos que el país al que derrotaron en la final. Hay más. Un trabajo clásico del Journal of Finance analizó las bolsas de 39 países y encontró que caer eliminado hunde el mercado un 0,5% al día siguiente, pero ganar no lo mueve prácticamente nada. El fútbol opera sobre el ánimo, no sobre el bolsillo. Lo que Keynes llamaba espíritus animales. España ya vivió esto: levantó la copa en 2010 con el paro rozando el 20% y dos años después pedía el rescate bancario a Bruselas. Entonces, si el consumo es gasto adelantado, el PIB ni se inmuta y la alegría dura una sobremesa, ¿qué es exactamente lo que gana un país cuando gana un Mundial? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Despertando Podcast
Cuando alguien te gusta de verdad - Día 240 Año 5

Despertando Podcast

Play Episode Listen Later Jul 20, 2026 4:40


Hoy compartimos unas palabras para esa persona que llegó a tu vida y te recordó que el amor también puede sentirse tranquilo, seguro y libre. Un episodio para celebrar esas conexiones que no solo emocionan, sino que también se convierten en un lugar donde puedes ser tú.A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:La emoción de abrirte a alguien que te hace bienEl amor que también se construye desde la calmaLa magia de encontrar una conexión que se siente como hogarSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

Psicología y Trading
9x08 Por esto el 95% fracasa. La diferencia REAL entre vivir del trading o quemar cuentas

Psicología y Trading

Play Episode Listen Later Jul 19, 2026 11:33


Dimes y Billetes
¿Puede México construir su propio auto… de verdad?

Dimes y Billetes

Play Episode Listen Later Jul 16, 2026 12:05


Olinia nació entre memes, comparaciones con motos y acusaciones en redes, pero detrás del ruido está una pregunta más grande: cómo puede un país que lleva décadas armando autos para otras marcas intentar, por fin, construir uno propio pensado para su realidad. En este episodio se pone en contexto el prototipo, el dinero que hay (y el que falta), las dudas técnicas y la historia de otros intentos mexicanos, para entender si Olinia es solo un carrito de juguete para la foto política… o el primer paso serio hacia una marca de autos hecha en México.Sé parte de la primer temporada de Fírmame el Cheque. Si eres emprendedor y buscas inversión, entra a la liga que te dejaré a continuación, llena el formulario con la información de tu negocio y ya estarás compitiendo por un lugar en el programa: https://firmameelcheque.com/00:00 – Pleito moto vs auto eléctrico de la presidenta, memes y comparaciones con coche de juguete.01:11 – Olinia: proyecto público‑universitario de autos eléctricos pequeños para ciudad, mototaxis y carga.01:59 – Prototipo: 13.5 kW, 14.7 kWh, ~125 km de autonomía y tope de 50 km/h para uso urbano.02:21 – Precio y metas: de 90,000 a 150,000 pesos; objetivo 20,000–50,000 unidades y producción masiva hasta 2027.02:36 – Inversión inicial: 25 millones de pesos, muy baja frente a lo que cuesta crear un auto y una planta completa.04:08 – En la industria global: desarrollar un modelo nuevo puede costar más de 2 mil millones de dólares, planta aparte.06:23 – Intentos previos de marcas mexicanas (Dina, Masa, Bamo) que colapsan al abrirse la competencia internacional.08:21 – Corea y Hyundai: décadas de protección y capital estatal hasta lograr marca y motor propios.09:12 – México como taller: millones de autos producidos y exportados, empleo y PIB, pero sin diseño ni marca propia.10:27 – Olinia llena el hueco simbólicamente: proyecto pequeño que reabre la pregunta de si México quiere apostar en serio por una marca nacional.

Advanced Spanish Podcast - Español Avanzado
E101 Cómo y cuándo usar palabras malsonantes en español - Advanced Spanish Podcast

Advanced Spanish Podcast - Español Avanzado

Play Episode Listen Later Jul 15, 2026 39:58 Transcription Available


¿Las palabrotas también forman parte de aprender un idioma? Puede que sí. Y no solo porque las vayas a escuchar a menudo, sino porque entender cuándo, cómo y con quién usarlas dice mucho de cómo funciona una cultura.En este episodio hablo con una profesora de español especializada en lenguaje coloquial. Charlamos sobre los tacos que usamos los españoles, por qué a veces generan cercanía y cómo pueden confundir incluso a estudiantes con un nivel muy alto. La conversación acaba llevándonos por caminos inesperados: la identidad, la vida en los pueblos, el turismo, la gastronomía, la política o la visibilidad del colectivo LGTBI en España.Es una de esas conversaciones que empiezan hablando de expresiones coloquiales y terminan reflexionando sobre quiénes somos y cómo vivimos. ¿Hay algo de la cultura española que te haya sorprendido tanto como para cambiar tu forma de ver el idioma?00:00 Aviso sobre palabrotas y presentación – Advanced Spanish Podcast01:40 ¿Qué significa “DPM”? – Real Spanish Conversation04:05 Cómo enseñar palabrotas a estudiantes – Comprehensible Input in Spanish06:52 ¿De qué puede presumir España? – Spanish Culture and Society12:00 Gastronomía, supermercados y productos locales – Authentic Spanish Listening17:03 Lo que cambiaríamos de España – Advanced Topics in Spanish22:25 Política, corrupción y cultura cívica – Native Spanish Conversation26:37 España y los derechos LGTBI+ – Immersive Spanish29:11 Vivir en un pueblo siendo LGTBI+ – Spanish for Advanced Learners35:38 Español DPM y recursos para sonar natural – Learn Advanced Spanish37:05 Un regalo para aprender con series españolas – Spanish Listening for Advanced LearnersMensaje de Sandra

StoryLearning Spanish
Season 11 - Episode 58. Periodismo de verdad

StoryLearning Spanish

Play Episode Listen Later Jul 14, 2026 7:19


7-day FREE trial of our Intermediate Spanish course, Spanish Uncovered: ⁠⁠www.storylearning.com/podcastoffer⁠⁠Join us on Patreon: ⁠⁠www.patreon.com/storylearningspanish⁠⁠Glossarycolgarse: to hang sth on one's bodydescartables: disposableojeras: dark circles under the eyesdelatar: to give awaymalagradecido: ungratefulmenospreciar: to look down on sth or sbdebajo de ti: beneath youal menos: at leastFollow us on social media and more: ⁠⁠www.linktr.ee/storylearningspanish

Radiocable.com - Radio por Internet » Audio
Rajoy y el España-Francia: La trampa de los «franceses de verdad»

Radiocable.com - Radio por Internet » Audio

Play Episode Listen Later Jul 14, 2026 0:01


Analizamos la polémica internacional provocada por Mariano Rajoy tras sus declaraciones sobre la selección francesa, la respuesta del Gobierno de Francia, el

Podcast de Inversión en Bolsa
340.- ¿Cuál es la cartera perfecta en trading? ¿Existe de verdad?

Podcast de Inversión en Bolsa

Play Episode Listen Later Jul 10, 2026 24:24


Por qué revisar tu cartera de inversión no es lo mismo que cambiarla constantemente, y por qué el verdadero riesgo de tu patrimonio no está en el mercado, sino en nosotros mismos.

EN LA CAMA con Uri Sabat
Descubre QUIÉN ERES DE VERDAD | PERSONALIDAD, MÁSCARAS, EGOS Y AUTOCONOCIMIENTO #LFDE

EN LA CAMA con Uri Sabat

Play Episode Listen Later Jul 9, 2026 89:25


Abre tu cuenta gratuita en Trade Republic, apoyarás al canal y si eres un nuevo cliente empezarás a obtener un 3% TAE de rentabilidad sobre tu efectivo

Historias Jasidicas
El Piloto, el Tren del Aeropuerto y la Pregunta: ¿A Dónde Vas de Verdad?

Historias Jasidicas

Play Episode Listen Later Jul 9, 2026 10:28


Episodio N° 707✨ DEDICACIÓN ESPECIAL:Este episodio está dedicado para broje y hatzloje de la Familia LifsitzEn esta historia viajamos al aeropuerto en pleno Jol Hamoed: un padre jasídico y sus hijos dan vueltas en el tren interno, “sin ir a ningún lado”, hasta que un piloto solitario les revela una verdad profunda sobre qué significa realmente estar yendo “a algún lugar” en la vida. Es un relato cálido y actual sobre familia, tiempo de calidad y la diferencia entre recorrer el mundo y tener un hogar con sentido.

El Podcast de Project Martina
Ep 300. Cómo construir un negocio online que te dé libertad de verdad

El Podcast de Project Martina

Play Episode Listen Later Jul 8, 2026 19:44


Hoy es el episodio 300.Y he pensado mucho en qué quería contarte en este episodio.Podría hablar de estrategia.Podría hablar de herramientas.Podría hacer un resumen de los episodios más escuchados.Pero no quiero hacer eso.Quiero contarte lo que de verdad he aprendido en más de veinte años construyendo mi proyecto online.Las cosas que nadie me dijo al principio.Las que habría querido saber antes.Las que veo que siguen fallando en los proyectos de las emprendedoras con las que trabajo.No son tips. No son pasos. Son verdades que he ido aprendiendo despacio, a veces por las malas, y que hoy quiero compartir contigo.Porque si llevas tiempo escuchándome, mereces esto.Y si acabas de llegar al podcast, bienvenida. Hoy es un buen día para empezar.

Durmiendo Podcast
Una pausa para descansar de verdad - Día 326 Año 4

Durmiendo Podcast

Play Episode Listen Later Jul 6, 2026 18:00


Hoy te guiamos en un ejercicio de relajación para ayudar a tu cuerpo y a tu mente a soltar el estrés del día y prepararse para un descanso profundo. Un episodio para bajar el ritmo, liberar la tensión y dejar que el sueño llegue de forma natural.A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

Los Hijos de Tuta
El americano de verdad

Los Hijos de Tuta

Play Episode Listen Later Jul 3, 2026 12:23 Transcription Available


Finect Talks
Bolsa en máximos históricos, pero ¿está cara de verdad? ¿invertir más o parar ya? ️ Sergi Torrens

Finect Talks

Play Episode Listen Later Jul 3, 2026 82:13


El mercado lleva semanas encadenando máximos. El S&P 500 sigue marcando nuevos récords y muchos inversores vuelven a hacerse la misma pregunta: ¿está la bolsa demasiado cara para entrar ahora o el miedo nos está dejando fuera de una tendencia que todavía puede continuar? En este episodio hablamos con Sergi Torrens, consultor financiero independiente y uno de los creadores de contenido sobre inversión más conocidos de España. Analizamos si el mercado está realmente caro o si esa percepción está exagerada, qué papel juega la inteligencia artificial en las valoraciones actuales, dónde siguen existiendo oportunidades de inversión y cómo construir una cartera cuando parece que todo cotiza en máximos. También hablamos de diversificación, renta fija, liquidez, oro y de cómo invertir sin dejarse llevar por el ruido del mercado. Además, en El Corrillo repasamos las principales previsiones para la segunda mitad de 2026 de algunas de las mayores gestoras internacionales. Analizamos las perspectivas de JPMorgan Asset Management, las seis grandes apuestas de inversión de La Financière de l'Échiquier, la visión de Columbia Threadneedle sobre crecimiento, inflación e inteligencia artificial, el análisis de Pablo Gil sobre los riesgos ocultos de la IA en bolsa y la entrevista a Nayara Sieira, elegida Experta del Mes en Finect. Enlaces del Corrillo ➡️ JPMorgan Asset Management — Perspectivas de inversión semestrales para 2026: Suficiente combustible en el motor https://www.finect.com/grupos/jpmorgan_asset_management/articulos/perspectivas-de-inversion-semestrales-para-2026-suficiente-combustible-en-el-motor ➡️ Finect — La gestora francesa LFDE desvela sus seis grandes apuestas de inversión para los próximos meses https://www.finect.com/usuario/eduardogarcia/articulos/la-gestora-francesa-lfde-desvela-sus-seis-grandes-apuestas-de-inversion-para-los-proximos-meses ➡️ Columbia Threadneedle Investments — Qué esperar de la segunda mitad de año https://www.finect.com/grupos/columbia_threadneedle_investments/articulos/que-esperar-de-la-segunda-mitad-de-ano ➡️ Finect — El riesgo oculto de invertir en empresas de IA en bolsa: sus costes no paran de crecer https://www.finect.com/usuario/avillanuevae/articulos/el-riesgo-oculto-de-invertir-en-empresas-de-ia-en-bolsa-sus-costes-no-paran-de-crecer ➡️ Finect — "No hay que confundir un mercado alcista con una buena estrategia de inversión": Nayara Sieira, Experta del Mes https://www.finect.com/usuario/__Finect/articulos/no-hay-que-confundir-un-mercado-alcista-con-una-buena-estrategia-de-inversion-experta-del-mes Después llega una nueva entrega de Largoplacistas, la sección que hacemos junto a Crescenta. En esta ocasión, Ramiro Iglesias explica cómo se mide realmente la rentabilidad en private equity y desmonta algunos conceptos que suelen generar confusión. Hablamos de métricas como la TIR y el MOIC, por qué no significan lo mismo y cómo interpretar correctamente la rentabilidad de un fondo de capital privado. Suscríbete a Finect Plus y disfruta de contenido exclusivo, herramientas avanzadas y ventajas para inversores. Sin compromiso y cancela cuando quieras. https://www.finect.com/servicios/finect-plus/comprar?utm_source=ivoox&utm_medium=mencion_ivoox&utm_campaign=finect_plus&utm_content=mencion_ivoox_plus Participa y danos tu opinión en comentarios de iVoox o Spotify, o por WhatsApp: 663 160 194. Este contenido se ha elaborado bajo un criterio editorial y no constituye una recomendación ni propuesta de inversión. La inversión contiene riesgos. Las rentabilidades pasadas no son garantía de rentabilidades futuras.

Capital, la Bolsa y la Vida
Clase de los Viernes | Esto es lo que va a pasar "cuando el mercado vaya a caer de verdad", según Alberto Iturralde

Capital, la Bolsa y la Vida

Play Episode Listen Later Jul 3, 2026 8:46


El analista independiente y responsable de Operativa Dax explica por qué el sentimiento del inversor es el factor más determinante del mercado, muy por encima de la liquidez o los resultados empresariales.

Enrique Santos On Demand
¿Sigue el peligro? Temblores, Réplicas, volcanes activos y cómo ayudar de verdad

Enrique Santos On Demand

Play Episode Listen Later Jul 1, 2026 32:04 Transcription Available


En el programa de hoy conversamos sobre las secuelas que aún se viven tras los recientes movimientos sísmicos en distintas zonas del mundo. Analizamos cómo varios países continúan sintiendo temblores y repasamos la actividad volcánica que mantiene en alerta a regiones de México y Hawái. Además, hablamos sobre la importancia de realizar donaciones inteligentes en momentos de emergencia. Explicamos qué artículos son realmente necesarios para apoyar a las comunidades afectadas y cuáles, aunque se entreguen con buena intención, suelen dificultar las labores de clasificación y distribución de la ayuda humanitaria. Un tema para mantenernos informados, crear conciencia y recordar que cada aporte cuenta cuando se hace de la manera correcta.See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Qué falló en lo vuestro?
QFELV | La historia que nunca terminaba… hasta que dolió de verdad 02-03h - 01/07/2026

¿Qué falló en lo vuestro?

Play Episode Listen Later Jul 1, 2026 60:00


QFELV (Tramo de 02:00 a 03:00) Paca pasó de estar ilusionada a recibir un adiós definitivo tras un fin de semana especial. Un episodio sobre segundas oportunidades y finales que llegan cuando no te los esperas.

CDF Comunidad de Dieta Flexible
¿De verdad te engordan las vacaciones? La mentira que te impide bajar de peso

CDF Comunidad de Dieta Flexible

Play Episode Listen Later Jun 25, 2026 14:18


¿Te preocupa subir de peso en vacaciones, Navidad, Año Nuevo o durante un viaje? La realidad es que la mayoría de las personas no desarrolla obesidad, diabetes o problemas metabólicos por una semana de excesos. El verdadero problema suele estar en los hábitos que repetimos durante el resto del año. En este episodio hablamos sobre: ✅ La diferencia entre consistencia y perfección. ✅ Por qué el perfeccionismo sabotea tu progreso. ✅ Cómo la culpa afecta tus decisiones alimentarias. ✅ La verdadera razón por la que muchas personas recuperan el peso perdido. Si alguna vez has pensado “ya arruiné todo” después de una comida o un fin de semana fuera de tu plan, este episodio es para ti. Porque el problema no es lo que comes entre Navidad y Año Nuevo. El problema es lo que comes entre Año Nuevo y Navidad. ️ Pepeles Pérez EXA 104.1 FM Pocket Coach HASHTAGS #HabitosSaludables #PerdidaDePeso #Nutricion #DietaFlexible #PocketCoach #SaludMetabolica #BajarDePeso #Obesidad #Consistencia #Motivacion #PepelesPerez ⸻ ETIQUETAS (YouTube) hábitos saludables, pérdida de peso, bajar de peso, nutrición, dieta flexible, obesidad, rebote de peso, efecto rebote, cómo bajar de peso, salud metabólica, resistencia a la insulina, diabetes, alimentación saludable, control de peso, vacaciones y peso, cómo mantener el peso, consistencia, motivación para bajar de peso, Pepeles Pérez, Pocket Coach, EXA 104.1 ⸻ ETIQUETAS (Spotify / iVoox) Nutrición, Hábitos, Pérdida de peso, Obesidad, Dieta flexible, Salud metabólica, Motivación, Desarrollo personal, Bienestar, Diabetes, Fitness Ese tema tiene potencial porque no parece otro episodio más de “qué comer”, sino que toca la psicología detrás de por qué la gente rebota, que es donde realmente está el dinero y la transformación de Pocket Coach.

Atareao con Linux
ATA 807 Configura Hermes Agent de verdad (lo que nadie te cuenta)

Atareao con Linux

Play Episode Listen Later Jun 22, 2026 31:04


Si has estado atento a los últimos episodios del podcast, ya te habrás dado cuenta de que estoy completamente enfocado en exprimir la inteligencia artificial local y el software libre. En concreto, hay dos herramientas que se han convertido en mis compañeras inseparables de fatigas en el día a día: OpenCode, que me ayuda a programar de una forma increíble, y Hermes Agent, un asistente digital del que hoy te lo quiero contar absolutamente todo.El dilema de la instalación: ¿Docker o en tu propia máquina?Como ya me conoces, sabes bien lo mucho que me gusta a mí levantar "al rico contenedor" y solucionar cualquier despliegue con Docker. Sin embargo, en mis pruebas con Hermes Agent he preferido dar un paso atrás y realizar una instalación directa sobre el sistema operativo, utilizando un entorno virtual de Python. El peligro de la ventana de contexto y la sangría de tokensAquí está uno de los grandes secretos que casi nadie te explica al principio. Cuando ejecutas el asistente de configuración inicial de Hermes Agent, te entran ganas de activar absolutamente todas las características que te ofrece: herramientas de visión, utilidades del sistema, navegación web, traducción... ¡todo suena fantástico! Pero hay una trampa invisible en la que es muy fácil caer. El superpoder de los perfiles aislados (Profiles)La solución definitiva a este problema de consumo y rendimiento tiene un nombre: perfiles. Hermes Agent te permite crear tantos perfiles aislados como consideres oportuno. Modelando el Alma y la Memoria de tu AgenteEn el podcast te detallo cómo dar personalidad a tu agente a través del archivo de alma. A mi asistente personal, que he bautizado como Chloe, le he configurado un tono sarcástico, irónico y burlón. Me encanta interactuar con ella de esta manera porque rompe completamente con la clásica respuesta robótica y aburrida de otras inteligencias artificiales comerciales; se siente como hablar con un colega de verdad. Eso sí, te doy pautas para redactar este archivo con cuidado, ya que un "alma" demasiado extensa también te comerá espacio de contexto útil de forma innecesaria.Ampliando fronteras: MCP, Telegram y automatizaciones automáticasPor último, abordamos el fantástico protocolo MCP (Model Context Protocol), que nos permite dotar de "manos y ojos" a nuestro agente. Y para rematar la jugada, la integración con Telegram y Matrix. Es una auténtica delicia poder ir caminando, mandarle un audio desde el móvil a mi bot de Telegram, que este use Whisper en local para transcribir mi voz, procese lo que le pido y me conteste con otro audio sintetizado a la velocidad que yo le he configurado de antemano. Todo ello combinado con tareas programadas (Cron) y un tablero de Kanban interno con el que el propio agente se organiza y ejecuta flujos de trabajo de forma completamente autónoma.Te invito a que te prepares un buen café, te pongas los auriculares y disfrutes de este viaje de configuración avanzada de 0 a 100.CAPÍTULOS DEL AUDIO:00:00:00 Introducción: Mi día a día con OpenCode y Hermes Agent00:01:26 El problema de los tutoriales básicos e instalación00:03:00 Configuración inicial y la sangría de tokens00:04:47 Archivos clave y estructura interna de Hermes00:05:56 Creando "Skills" personalizadas y configurando API Keys00:08:15 Perfiles aislados (Profiles): Qué son y por qué los necesitas00:11:00 Cómo clonar y gestionar tus perfiles sin romper nada00:13:35 soul.md: Diseñando el "Alma" y el tono de tu asistente00:15:28 memory.md: El gran desafío de la memoria y el RAG en Rust00:17:38 Expandiendo capacidades con MCP y conversión de voz00:20:47 Llevando tu agente a Telegram con Cron y Kanban integrado00:27:18 Reglas de oro para optimizar tu contexto y despedida

The Real Fitness Show
Cómo diseñé mi último "volver a empezar" (y por qué fue el último de verdad) - TRFS 161 (Mi Transformación 2/4)

The Real Fitness Show

Play Episode Listen Later Jun 19, 2026 23:10 Transcription Available


Hay un momento en el que lo que te funcionaba… deja de funcionar.No porque seas un vago. No porque hayas perdido la motivación.Sino porque construiste tu físico sobre una estrategia que dependía de tener tiempo, energía y un contexto que ya no existe.Eso fue exactamente lo que me pasó a mí en 2020. Montando una empresa, trabajando 14-16 horas al día, y no reconociendome en las fotos.Y lo más irónico es que como sabes... soy entrenador. Tengo una empresa en la ayudando a otros a transformarse. Y aún así tardé un año en recuperar mi físico, mi energía y muchas otras cosas.En este episodio te cuento cómo salí de ahí. No con más disciplina ni con más sacrificio, sino rediseñando todo desde la pregunta correcta:¿Qué es lo mínimo que necesito para que esto funcione aunque mi vida se complique?Esa pregunta lo cambió todo. Y desde 2020 no he vuelto a necesitar un "volver a empezar" de verdad.

Dimes y Billetes
463. ¿De verdad México está mejor hoy? | Ft. Tatiana Clouthier

Dimes y Billetes

Play Episode Listen Later Jun 17, 2026 47:09


Tatiana Clouthier cuenta cómo vivió la campaña presidencial de Maquío, por qué rompió con el PAN, qué vio en Andrés Manuel López Obrador para sumarse a su proyecto y cómo fue trabajar con él desde la Secretaría de Economía. Habla de salarios mínimos, pymes, Conacyt, seguridad, corrupción, del Plan México de Claudia Sheinbaum y de por qué hoy está levantando la mano para contender por Nuevo León, insistiendo en que ni el estancamiento ni el desarrollo vienen solos: cada ciudadano tiene responsabilidad en lo que pasa con el país.

Radio HombreAlfa.top
432: ¿De verdad los hombres son más racionales que las mujeres? (Lo que dice la ciencia)

Radio HombreAlfa.top

Play Episode Listen Later Jun 17, 2026 42:30


Recibe tu curso gratis aquí: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ Únete a los miles de hombres que forman parte de mi comunidad de email para acceder a promociones exclusivas y enterarte de la apertura de mis formaciones. Estar suscrito tiene premio y es la única manera de estar al día de las novedades del proyecto. Al suscribirte con tu email, recibes el curso gratis de «Cómo ser un hombre más atractivo e interesante para las mujeres en la era de las apps y las redes sociales». Es un curso de siete lecciones por escrito (no vídeo, no audio) que puedes personalizar en función del momento que estés viviendo en tus relaciones. Para unirte a mi comunidad y recibir el curso, deja tu email en el enlace: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ *¿Qué aprenderás en este episodio?: 1. Qué significa realmente que los hombres sean más racionales que las mujeres... y qué NO significa. 2. Por qué la inteligencia masculina y femenina es mucho más parecida de lo que la mayoría cree. 3. Qué papel juegan la testosterona, la empatía y la capacidad de analizar sistemas en las diferencias entre hombres y mujeres. 4. El gran error que cometen muchos hombres al asumir que una mujer procesa la realidad igual que ellos. 5. Cómo tu propia racionalidad puede estar saboteando tu éxito con las mujeres sin que te des cuenta. En el Episodio de hoy analizamos una de las afirmaciones más repetidas cuando se habla de hombres y mujeres: que los hombres son más racionales. Una idea que parece evidente para muchos... pero que muy pocos han investigado más allá de los tópicos y las opiniones. Además veremos qué dicen realmente la psicología cognitiva, la endocrinología y la biología evolutiva sobre las diferencias entre ambos sexos. Y descubrirás por qué asumir que las mujeres toman decisiones siguiendo la misma lógica que tú puede ser uno de los mayores errores que un hombre puede cometer en sus relaciones. PD. Recibe tu curso gratis aquí: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/

Marketing Digital para Podcast
Estrategia simple para ganar oyentes de verdad

Marketing Digital para Podcast

Play Episode Listen Later Jun 16, 2026 6:17 Transcription Available


Caso real Closers de ventasConviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/marketing-digital-para-podcast--2659757/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

DIAS EXTRAÑOS con Santiago Camacho
DEx 09x42 Horror en el hipermercado. ¿De verdad eliges lo que comes?

DIAS EXTRAÑOS con Santiago Camacho

Play Episode Listen Later Jun 14, 2026 199:13


Minneapolis, abril de 1999. Once de los hombres más poderosos del planeta se reúnen en secreto, sin actas ni periodistas. Saben algo que el resto del mundo todavía no sabe del todo. Y esa noche deciden, en la práctica, no hacer nada al respecto. En este episodio de Días Extraños tiramos del hilo de aquella reunión y descubrimos una trama documentada, demostrada en archivos desclasificados y sentencias judiciales, que conecta a las tabacaleras con tu desayuno, a tres profesores de Harvard con un cheque envenenado de 6.500 dólares, a un simulador de masticación de cuarenta mil pavos con el crujido perfecto de un Cheeto, y a Coca-Cola con una "guerra" interna —así, literal— contra la salud pública. La conclusión es incómoda: la epidemia mundial de obesidad no es un accidente cultural, es un diseño industrial. Bienvenido al cártel de la hiperpalatabilidad. Y además… Economía Extraña, con Daniel Arias Aranda. El secreto de la longevidad, con Veronica Fernandez Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

La Ventana
La Ventana a las 16h | ¿Lucharías por tu país?, "Un hombre de verdad", El calor en las aulas y Audiobiografías

La Ventana

Play Episode Listen Later Jun 12, 2026 48:00


Hablamos con el periodista Jesús Rodríguez del debate abierto sobre el regreso de la mili y el modelo de defensa español. Entrevistamos a Liteo Pedregal y Carlos Olalla, director y actor principal de "Un hombre de verdad". Escuchamos más audiobiografías de nuestros oyentes

El Maestro Doggy El Podcast
Los hombres de verdad y los incapaces

El Maestro Doggy El Podcast

Play Episode Listen Later Jun 9, 2026 30:52


Los hombres de verdad y los incapaces  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Hora 25
El análisis de Xavier Vidal-Folch | "Si Feijóo de verdad suscribe el discurso del Papa, entonces... ¡viva Feijóo!"

Hora 25

Play Episode Listen Later Jun 8, 2026 1:52


Xavier Vidal-Folch reflexiona e ironiza sobre que Alberto Núñez Feijóo, líder de la oposición, haya afirmado que suscribe íntegramente el discurso pronunciado por el Papa en el Congreso de los Diputados

Milenio Opinión
Carlos Puig. El Mundial imaginario y el de verdad

Milenio Opinión

Play Episode Listen Later Jun 8, 2026 3:10


Como cada cuatro años, hemos imaginado muchas cosas en las semanas recientes. Muchas que no tienen nada que ver con el futbol sino con la política y las ambiciones de los políticos alrededor del evento.

¿Qué Haría Jesús?
Evangelio de hoy: Mie 3 jun - "Trascender de verdad"

¿Qué Haría Jesús?

Play Episode Listen Later Jun 3, 2026 8:51


Hoy escucharemos al Padre @pablosolislc compartir su reflexión sobre el evangelio del día según San Marcos 12, 18-27  Podcast producido por New Fire (@benewfire). Descubre si tu marca aparece (o no) cuando la IA recomienda soluciones. Únete al reto gratuito de 3 días de HubSpot — regístrate aquí: https://hubs.la/Q04fn0pB0 Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Crianza Reverente: Tú y tus hijos delante de Dios
Episodio 219: ¿De verdad tengo que disfrutar cada momento?, con María Fernanda Agudelo

Crianza Reverente: Tú y tus hijos delante de Dios

Play Episode Listen Later Jun 3, 2026 35:31


La crianza está repleta de momentos agradables, hermosos, chistosos y memorables. Casi todos los padres jóvenes han escuchado las palabras “¡Disfruta cada momento! ¡Se pasa muy rápido!” Pero si vivimos con los pies sobre la tierra sabemos que no todos los momentos de la crianza son agradables. Existen retos, dificultades y circunstancias indeseados. ¿Cuál debe ser nuestra perspectiva ante esta realidad? ¡Hablemos del tema!

Enrique Santos On Demand
¿Te gusta de verdad? Entonces, ¿por qué la escondes?

Enrique Santos On Demand

Play Episode Listen Later Jun 3, 2026 26:08 Transcription Available


Un debate encendido está explotando en las redes sociales. Muchas mujeres rellenitas aseguran que algunos hombres las buscan, salen con ellas y hasta tienen relaciones serias en privado... pero evitan mostrarlas públicamente por miedo a las críticas, las burlas o la opinión de amigos y familiares. ¿Es inseguridad? ¿Presión social? ¿O simplemente miedo al qué dirán? Hoy queremos hablar sin filtros sobre un tema que genera controversia:¿Por qué algunas personas esconden a quien realmente les gusta? ¿Te ha pasado que alguien te presume en privado, pero te oculta en público? ¿O crees que las redes sociales han hecho que la gente se preocupe más por las apariencias que por sus verdaderos sentimientos? Cuéntanos tu experiencia: ¿el amor se vive para uno mismo o para la aprobación de los demás?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Radio HM
Compartiendo a Jesucristo: Creer de verdad

Radio HM

Play Episode Listen Later May 31, 2026 4:51


«Dios permite las dificultades para ganar méritos para el Cielo».

Una Mejor Manera de Vivir
Cuando se ama de verdad

Una Mejor Manera de Vivir

Play Episode Listen Later May 21, 2026 2:00


El amor se goza viendo las virtudes, y no señalando los defectos.

Cambia de hábitos con la Dra. Maria Mimbrero
21. La pieza que nadie nombra para sentirte bien de verdad

Cambia de hábitos con la Dra. Maria Mimbrero

Play Episode Listen Later May 20, 2026 11:09


En el episodio de hoy te comparto la historia que me ha llevado hasta aquí… hasta la creación de HOGAR.Después de años observando a mujeres con estrés en consulta, de mi propia transformación interna y de escuchar profundamente a esta comunidad a través del podcast y de Volver a ti… por fin entendí algo esencial:A las mujeres no nos falta disciplina, conocimiento ni capacidad para sentirnos bien.Nos falta sostén.En este episodio hablamos de:✨ por qué muchas veces los hábitos no son suficientes✨ la relación entre sistema nervioso, exigencia y bienestar✨ qué necesitamos realmente las mujeres para sentirnos en calma✨ y por qué HOGAR no podía ser un curso másHOGAR nace como un lugar al que volver una y otra vez.Un espacio para sentirte sostenida, regulada, acompañada y en paz contigo misma.Y hoy, por fin, abre sus puertas.Si sientes que este espacio resuena contigo, puedes unirte ya a HOGAR aquí:https://www.dramariamimbrero.com/hogarGracias por estar aquí, corazón

JW Discursos Especiales
Amigos de verdad: Cuando la lealtad pesa más que el "encajar" | ▶️ 474 | PR

JW Discursos Especiales

Play Episode Listen Later May 19, 2026 6:59


¿Te da miedo quedarte solo o estás dejando que tu grupo de amigos te apague?

El Club de los Buenos Días. Mindfulness y humor
Con Rubén Domínguez, cuidarnos de verdad

El Club de los Buenos Días. Mindfulness y humor

Play Episode Listen Later May 18, 2026 26:50 Transcription Available


ANUNCIO IMPORTANTE: A partir de hoy, este podcast pasa a emitirse en dos días de la semana, los lunes y los jueves. 

Hoy por Hoy
Hoy por Hoy | Magazine | Recuerdos de Sicilia; 'Alta costura' en el cine y la creadora de verdad en mundos imaginarios

Hoy por Hoy

Play Episode Listen Later May 14, 2026 86:30


Después de la última hora en la Ciencia y la Tecnología, entre el viaje del presidente Trump a China, nuevos datos sobre el Hantavirus o la IA y el empleo, hemos viajado a la playa de Sanlúcar de Barrameda, al verano de las famosas carreras de caballos para reunirnos con una mujer en una de las muchas taquillas de cartón que rodean a a ese evento... La películas españolas a concurso en Cannes, junto a algunas novedades de la taquilla, como "Los justos" o "Alta costura" han centrado los comentarios de Javier Ocaña en el tiempo de cine... Mientras la valoración de su viaje gastronómico a Sicilia y el arroz que tiene previsto cocinar mañana viernes en nuestro programa en Alicante, ha monopolizado la sección de Ainhoa Aguirregoitia. 

¿Qué Haría Jesús?
Evangelio de hoy: Mie 13 may - "No te vacíes de verdad"

¿Qué Haría Jesús?

Play Episode Listen Later May 13, 2026 9:26


Hoy escucharemos al @pablosolislc compartir su reflexión sobre el evangelio del día según San Juan 14,1-6. Podcast producido por New Fire (@benewfire).

Documentos RNE
Documentos RNE - Paco Rabal, la pasión de un actor de verdad - 11/05/26

Documentos RNE

Play Episode Listen Later May 10, 2026 56:23


Con motivo del centenario del nacimiento de Paco Rabal, recientemente recordado con un emotivo homenaje en la Academia de Cine, recuperamos este programa emitido originalmente el 17 de febrero de 2023.Francisco Rabal Valera llegó al mundo un día de la mujer, el 8 de marzo de 1926, entre minas y sobre el mar de Águilas (Murcia). Su vida fue la pasión por actuar, porque puso todo el corazón en conseguirlo y en llegar a lo más alto. Y ese empeño también le proporcionó una intensa vida de amistad y amor con muchas personas que le dejaron huella. Así le ocurrió con su compañera de vida, la actriz Asunción Balaguer, a la que conoció al incorporarse a la compañía Lope de Vega de José Tamayo y con la que muy pronto se uniría sentimentalmente para toda su vida. De esa unión nacieron sus dos hijos: Teresa y Benito.Rabal se crió en el coto minero murciano de la Cuesta de Gos, dentro de una familia de extracción social muy modesta. Gente de pocas letras, pero de muchas luces; especialmente su padre, Benito Rabal, un minero de bondad e inteligencia innatas. Su hermano mayor, Damián, además de proporcionarle sus primeros libros, fue su referencia ideológica, compañero de futuras juergas y hasta su representante artístico. De niño y adolescente probó como ayudante de alguacil, vendedor ambulante de chucherías y aprendiz de bombonero. Ya de joven, logró entrar de auxiliar electricista en los Estudios Chamartín. Hombre de suerte, estuvo en el lugar oportuno y en el momento preciso cuando el director Rafael Gil hizo una prueba de luz con él sustituyendo a Fernando Rey. Su cara, joven y atractiva, daba juego. Su voz rotunda, su simpatía arrolladora y su insistencia hicieron el resto. Y el resto son varios cientos de películas: de 'Reina santa' (1947), la primera con frase, a 'Divertimento' junto a Federico Luppi, ya en el año de su muerte, 2001. También son numerosísimas las obras de teatro. De 'La muerte de un viajante' o 'Julio César' en los años 50 a 'Viejos tiempos', de Harold Pinter, en 1974. Destaca Rabal entre los cientos de papeles que encarnó los de Juncal, de la serie televisiva homónima; Azarías, de 'Los santos inocentes'; y Goya maduro en 'Goya en Burdeos'.En este documental, con guion de Juan Ballesteros y diseño sonoro de Mayca Aguilera, participan familiares, amigos y compañeros; su hija, la también actriz Teresa Rabal, y Juan Ignacio García Garzón, autor de la biografía 'Paco Rabal. Aquí un amigo'. Del Archivo RTVE se rescatan voces como las del propio Francisco Rabal, junto a personas que marcaron su vida; entre otras, Dámaso Alonso, Rafael Gil, Luis Escobar y, por supuesto, Asunción Balaguer.Escuchar audio

Tus Amigas Las Hormonas
EP 130. Cómo Mejorar Tu Salud de Verdad: Fatiga, Sueño, Sistema Inmune y Músculo – con el Dr. Enrique Esteve

Tus Amigas Las Hormonas

Play Episode Listen Later May 3, 2026 43:46


Holaa :) en el podcast de hoy hablamos de como muchas veces cuando alguien tiene cansancio constante, fatiga, infecciones que van y vienen o esa sensación de “no estar bien”, tendemos a buscar respuestas rápidas y aisladas ( muy en linea con la cultura de la inmediatez que vivimos): que si falta de vitaminas, que si anemia, que si estrés o que simplemente necesitas descansar más. Pero la realidad es que, en muchos casos, no es un solo problema. Sino, que la clave esta en cómo están interactuando entre sí tu sistema inmune, tu descanso, tu masa muscular, la inflamación.. hasta virus que pueden permanecer latentes en tu organismo. En este episodio hablo con el Dr. Enrique Esteve, médico internista, sobre uno de los grandes olvidados: el virus de Epstein Barr. Qué ocurre tras la mononucleosis, por qué puede reactivarse y cómo puede estar relacionado con fatiga persistente o incluso con enfermedades autoinmunes. También profundizamos en algo que muchas veces se simplifica demasiado: el sueño. Qué pasa realmente mientras dormimos, por qué es clave para el sistema inmune y qué implicaciones tiene el uso crónico de fármacos para dormir.Y hay un punto especialmente importante que cada vez cobra más sentido: el músculo no es solo estética ni rendimiento, es salud metabólica e inmunológica. Hablamos de sarcopenia y de por qué perder masa muscular puede afectar mucho más de lo que pensamos. Además, abordamos temas como autoanticuerpos, tiroiditis, histamina, gluten y el síndrome antifosfolípido obstétrico, una causa tratable (y muchas veces infradiagnosticada) de abortos de repetición y problemas de fertilidad.Ojala en este episodio consigamos reforzar una idea clave para mi: el cuerpo no funciona por partes aisladas: sueño, sistema inmune, músculo, hormonas, intestino y fertilidad están profundamente conectados. Y cuando entiendes esa conexión, empiezas a tomar mejores decisiones por y para tu salud.Enrique Esteve: https://www.instagram.com/doctor.esteve/Para mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario Mi TikTok @isabelvinabasEn mi canal de YouTube Canal YoutubeY los suplementos formulados por mi en mi web  Mi web

A vivir que son dos días
Desayunando con... | Rosi y Paco, los que de verdad mandaban en El País

A vivir que son dos días

Play Episode Listen Later May 3, 2026 18:10


Cuando entras a trabajar en una empresa hay que tener claro con quién te tienes que llevar bien porque te puede solucionar la vida. En El País esa persona era Rosi Rodríguez Loranca, secretaria de redacción desde el inicio. Otro de los nombres que guarda mil secretos del periódico y de la historia reciente de España es Paco Díaz Bernáldez primero conductor y hombre para todo, luego ya chófer de varios directores de El País. Paco ha vivido la historia de España de estos últimos 50 años desde el asiento de un coche, pero él sabe que vale más por lo que calla que por lo que habla

Radio HombreAlfa.top
419: La terapia no te va a salvar: lo que de verdad te saca del pozo es esto (Caso Real)

Radio HombreAlfa.top

Play Episode Listen Later May 2, 2026 66:13


Recibe tu curso gratis aquí: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ Únete a los miles de hombres que forman parte de mi comunidad de email para acceder a promociones exclusivas y enterarte de la apertura de mis formaciones. Estar suscrito tiene premio y es la única manera de estar al día de las novedades del proyecto. Al suscribirte con tu email, recibes el curso gratis de «Cómo ser un hombre más atractivo e interesante para las mujeres en la era de las apps y las redes sociales». Es un curso de siete lecciones por escrito (no vídeo, no audio) que puedes personalizar en función del momento que estés viviendo en tus relaciones. Para unirte a mi comunidad y recibir el curso, deja tu email en el enlace: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ *¿Qué aprenderás en este episodio?: 1) Por qué no necesitas aprender a ligar… sino dejar de sabotear la versión de ti que ya funcionaba. 2) El error de quedarte en entender tu problema… sin tomar acción para solucionarlo. 3) Cómo el análisis constante te mantiene bloqueado mientras otros avanzan. 4) La diferencia entre vivir en piloto automático… y empezar a tomar el control de tu vida. 5) Por qué el cambio real no empieza con mujeres… sino con las decisiones que tomas cada día. En el episodio de hoy hablamos con un alumno que pasó de tener resultados con mujeres… a perderlos sin entender por qué. Veremos cómo factores como el aislamiento, la falta de dirección y el piloto automático pueden apagarte sin darte cuenta… y por qué el cambio no está en añadir más cosas, sino en dejar de hacer lo que te está alejando de tu mejor versión. Además, entenderás por qué comprender tu problema no es suficiente… si no lo acompañas de acción. PD. Recibe tu curso gratis aquí: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/

Daily
Liquid glass de verdad

Daily

Play Episode Listen Later Apr 30, 2026 8:43 Transcription Available


Años después de que Apple abandonara el skeumorfismo en sus sistemas operativos podemos estar a punto de ver el paso contrario, esto es, cómo un elemento de interfaz virtual se convierte en un material en el mundo real. Te lo cuento en este capítulo 2955.¿Quieres más de Emilcar Daily? Suscríbete a Emilcar Daily Premium desde emilcar.fm/daily y disfruta de capítulos exclusivos los lunes y viernes, además de sonido en HD, acceso anticipado y sin publicidad. Todo esto en tu aplicación de podcasts favorita.

Las noticias de EL PAÍS
¿Puede el nuevo plan de vivienda cambiar algo de verdad?

Las noticias de EL PAÍS

Play Episode Listen Later Apr 27, 2026 14:33


El Gobierno ha presentado su nuevo plan de vivienda. Sobre el papel, suena ambicioso: más inversión, más vivienda protegida, ayudas al alquiler... Lo que está por ver es si en la práctica esto puede arreglar los problemas o depende de que las comunidades quieran aplicarlo. Desde hace diez años los precios están disparados. Gorka Pérez, periodista de Economía de EL PAÍS, analiza las posibilidades de la nueva medida. CRÉDITOS: Presenta: Ana Fuentes Realizan: Verónica Figueroa Con información de: Gorka R. Pérez Diseño de sonido: Nacho Taboada Dirección: Ana Alonso Coordinación: José Juan Morales Sintonía: Jorge Magaz Si tienes quejas, dudas o sugerencias, escribe a defensora@elpais.es o manda un audio a +34 649362138 (no atiende llamadas). Disponible en todas las plataformas de podcast: Podium Podcast | Podimo | Spotify | Apple Podcasts | iVoox | Podcasts de Google | Amazon Music | Alexa | RSS Feed

te compré flores
un clavo, de verdad saca a otro clavo?

te compré flores

Play Episode Listen Later Apr 22, 2026 25:16


el día de hoy hablamos de todas esas preguntas, que a veces pasan por nuestra cabeza cuando pensamos ...en esa famosa frase.¿por qué realmente la gente lo hace?  o¿si lo hemos hecho, somos malas personas? cómo apagar ese impulso, esa vocecita, que nos dice que tal vez salir con alguien después de terminar una relación, es la respuesta o es la manera más rápida de salvarnos… (perspectiva de la persona que “usa”, próximamente la otra loool) te quiero con toda al alma, -m.u

Abierta Mente: Conversaciones con Yoga al Alma
Lo innombrable: un nuevo comienzo (uno que me asusta de verdad)

Abierta Mente: Conversaciones con Yoga al Alma

Play Episode Listen Later Apr 21, 2026 84:23


Y llegó el momento del nacimiento de mi primer libro. Crearlo me ha tomado la vida. LA VIDA. Desde que me acuerdo, mi sueño fue ser escritora. Fue por esto que estudié periodismo y realmente en esos años, no contemplaba ningún otro rumbo profesional. Pero el camino me esperaba con unos aparentes desvíos como el yoga, que al final terminaron siendo desvíos que no hicieron más que nutrir este libro con el que tanto soñé desde niña. Un poco de ese camino por aquí.

¿Qué Haría Jesús?
Evangelio de hoy: Lun 20 abr - "Creer de verdad"

¿Qué Haría Jesús?

Play Episode Listen Later Apr 20, 2026 14:19


Hoy escucharemos al @padrejesuslc compartir su reflexión sobre el evangelio del día según San Juan 6,22-29. Podcast producido por New Fire (@benewfire).

Son Habitos de Nati Vera
Cuando provocas envidia en otros es señal de que estás cambiando de verdad | Devocional

Son Habitos de Nati Vera

Play Episode Listen Later Apr 18, 2026 18:16


Si tu cambio está incomodando a las personas cerca de ti, no es casualidad. Es señal. En este episodio hablamos de por qué provocar envidia es evidencia de que estás saliendo del sistema, de la envidia disfrazada de consejo, y de la identidad que vas a tener que escoger si quieres vivir en coherencia con Dios.

A TODO SI
Cómo dejar de sentirte agotadx todo el tiempo y recargar tu energía de verdad | A Todo Sí.

A TODO SI

Play Episode Listen Later Apr 14, 2026 46:11


¿Tienes salud, tienes trabajo, tienes todo... pero igual te sientes sin energía? Eso me pasó a mí. En el tercer trimestre del embarazo me di cuenta que tenía mi batería al 30% y tuve que ser muy intencional con cómo gastaba esa energía. Y de ahí nació este episodio.Porque la energía no es un extra. Es el recurso más valioso que tienes después de la salud. Sin ella, nada de lo que construyes, vives o disfrutas se siente igual. Hoy te cuento cuáles son las 5 fugas de energía más importantes que me drenan a mí, y cómo puedes cerrarlas para volver a sentirte con vitalidad de verdad.  

El Show de Superhábitos
Rutina de mañana realista: cómo diseñarla para que funcione de verdad [#606]

El Show de Superhábitos

Play Episode Listen Later Apr 13, 2026 49:39


Descubre cómo crear una rutina de mañana realista, sostenible y lejos de mitos de redes sociales, para más energía y productividad diaria.   Minuto a minuto del episodio:   - Rutinas reales vs. rutinas de Instagram: la clave es bajar a tierra (00:00:00)   - Expectativas y frustración: cómo mirar el contenido con ojo crítico (00:02:49)   - El peligro de copiar fórmulas y cómo poner en contexto tu propia vida (00:05:05)   - El secreto de una rutina efectiva y a tu medida (00:08:05)   - Rutina mínima y esencial: disparadores, versiones cortas y adaptaciones (00:11:40)   - ¿Cómo elegir qué hábitos sumar y en qué momento? Setup, etapas y complejidad (00:15:12)   - No sobrecargar la rutina: claridad, foco y hábitos en su justa medida (00:32:20)   - ¿Con qué hábito empezar y cómo sostenerlo en el tiempo? (00:44:39)   - Súper pregunta de la comunidad: misión, visión y planificación anual (00:47:22)