Podcasts about estr

En el episodio de hoy hablaremos de algo que todos vivimos pero pocos reconocemos: el cansancio mental que te drena, te confunde, te vuelve irritable y te roba energía como si trajeras un vampiro emocional pegado. Abordaremos cómo identificar esta fatiga, desde tener hambre todo el día hasta llorar por un comercial o perder las llaves mientras las traes en la mano.Pero esto no se queda ahí: también conocerás el testimonio real de una mujer que combina enfermedad, estrés laboral y desgaste emocional, y descubrirás cómo enfrentarlo con una mentalidad distinta. Además, llega un invitado espeecialista en neuroliderazgo para revelar 5 claves para sacar tu mejor versión: vencer miedos, perdonar, fortalecer la mente, escuchar tus talentos y activar la fe.

¿Por qué, en situaciones que no suponen un peligro real, sentimos como si estuviéramos ante una amenaza? ¿Por qué el cuerpo se tensa, la mente se bloquea y nos cuesta pensar con claridad?En esta conversación con mi querido amigo Alberto, profundizamos en lo que sucede en nuestro sistema nervioso cuando vivimos momentos de tensión o miedo.Hablamos sobre el estrés, la ansiedad, y cómo el organismo reacciona —incluso sin que haya un peligro objetivo— activando circuitos automáticos de protección.Exploramos también la teoría polivagal, el papel del nervio vago y cómo, a través de ciertas prácticas cotidianas, podemos regresar a un estado de mayor calma y seguridad interior.Comprender lo que nos pasa no solo alivia. Nos da herramientas. Y, sobre todo, nos devuelve el poder de responder con más serenidad y consciencia.¿Qué haces tú cuando sientes que el estrés empieza a apoderarse de ti?Quizá tu forma de gestionarlo pueda inspirar a alguien más. Os leo en comentarios.

¡#PatyNavidad enfrentó DEPRESIÓN y ANSIEDAD por estrés que CAUSARON problemas HORMONALES! ¿Qué OPINAS sobre este tema?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Diciembre no está diseñado para que hagas más…sino para que sientas más.Para que te escuches.Para que vuelvas a ti.En este episodio te comparto la mentalidad de la abeja:una forma suave, sostenible y profundamente femenina de terminar diciembre sin estrés ni autosabotaje.Hablamos de hábitos, bienestar, neurociencia y pequeñas acciones…pero sobre todo, hablamos de cómo sostenerte.Si necesitas claridad, pausa o intención para cerrar el año…este episodio es para ti.Suscríbete a mi newsletter: AQUÍ

¿Alguna vez te has sentido estresado o ansioso sin razón? ¿Has notado que tu cuerpo reacciona de manera diferente cuando estás bajo presión? Hoy te vamos a contar por qué; el cortisol, la hormona del estrés, juega un papel importante en nuestra respuesta al estrés y puede tener un impacto significativo en nuestra salud y la forma en que nos sentimos.

En este episodio, Fer Gay y Xanic cuentan historias de personas que tuvieron emergencias financieras, y deudas tan grandes, que les provocaron un monstruoso estrés. Problemas para dormir, cambios de humor, malestar físico, son algunas de las consecuencias terroríficas con las que tuvieron que lidiar, y que se hubieran solucionado fácilmente de conocer una herramienta poderosa: el DiDi Préstamo, que es capaz de ponerle fin a las más horribles pesadillas financieras. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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En este episodio de "Hack tu Vida", Ana conversa con Verónica Aliaga, psicóloga clínica, sobre el estrés, sus causas y cómo gestionarlo. Verónica comparte su experiencia personal y profesional, abordando temas como el estrés crónico, el burnout, y la importancia del autoconocimiento y la gestión emocional. También discuten la relación entre el estrés y la salud financiera, y cómo establecer límites saludables en las relaciones personales y laborales. 00:00:01 Introducción al Estrés 00:03:34 Definición y Tipos de Estrés 00:06:40 Estrés Crónico y Burnout 00:10:29 Estrés Financiero y Salud Mental 00:17:46 Estrés Laboral y Gestión Emocional 00:30:45 Relaciones y Estrés 00:35:31 Ansiedad y Futuro Libro favorito de Verónica El hombre en busca de sentido de Viktor Frankl Descubre más sobre Verónica https://encuadrado.com/p/veronica-aliaga

... y si lo que buscas es una ayuda personalizada, ahora dispongo de algunas horas. Escríbeme a oliver@oliveroliva.com

FinPod: Interest Rate Swaps Masterclass: Modeling SOFR & The End of LIBORThe Interest Rate Swap (IRS) market, the biggest derivative contract in the world, has undergone a massive overhaul. LIBOR is gone, and the way plain vanilla swaps are traded has changed dramatically.Join us to discuss the new Interest Rate Swap course, which fully reflects these 2025 market realities and provides the up-to-date, essential knowledge you need.This episode covers:The LIBOR Revolution: Why the global benchmark was discontinued and how the industry pivoted to new Alternative Reference Rates (ARRs) like SOFR, Sonya, and ESTR.OTC vs. Exchange-Traded: The fundamental shift in how swaps are traded, moving from private Over-the-Counter (OTC) negotiation to regulated Swap Execution Facilities (SEFs), introducing daily margin calls and mark-to-market.Hands-On Modeling: You will learn to bootstrap forward rate curves to determine implied forward and zero rates, and model the valuation of a swap's fixed and floating legs.Real-World Application: We walk through modeling a real-life SOFR swap using actual market data examples (Refinitiv screens), giving you practical, up-to-date skills.Master the most critical product in the derivatives market and ensure your knowledge is current with the post-LIBOR financial landscape.

Tu cabeza sirve para tener ideas, no para guardarlas. Este episodio destila GTD de David Allen en un sistema sorprendentemente simple: capturarlo todo, aclarar la siguiente acción y proteger el calendario para lo que sí tiene fecha. Organiza por contextos y apóyate en una revisión semanal para mantener el control sin obsesionarte. No es una app ni un ritual: es una forma de decidir mejor y salir del modo urgencia con foco y calma.Te lleva de lo abstracto a lo accionable con trucos que pican la curiosidad: la regla de los dos minutos, el archivo “tickler” de 43 carpetas, listas de “Algún día” y “En espera”, y la planificación natural que ya usas sin darte cuenta. Verás cómo “mejorar la web” se convierte en “listar tres mejoras y pedir presupuesto”, y cómo Carmen bajó su estrés en diez días sin trabajar más horas. Funciona en solitario y en equipo si todos hablan el idioma de “siguiente acción”. ¿Y si producir más con menos estrés dependiera solo de vaciar tu mente y decidir el próximo paso ahora?Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/grandes-aprendizajes--5720587/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

El estrés es ese compañero silencioso que aparece cuando vamos con prisa, acumulamos preocupaciones o simplemente no llegamos a todo. Pero ¿qué ocurre realmente en nuestro cuerpo cuando sentimos ese “nudo”? ¿Cómo identificarlo y aprender a manejarlo? La farmacéutica Elena Brosed nos ayuda a comprenderlo y a poner nombre a lo que tantas veces nos desborda.

Únase a nuestra anfitriona Solange Echeverria junta a invitados especiales y expertos que compartirán información y recursos en el condado de Marín. Sintonice la transmisión en vivo de Cuerpo Corazón Comunidad, un programa de entrevistas en español que ofrece recursos, información, y soluciones sobre salud y seguridad. Todos los miércoles a las 11 am.  En vivo por Facebook https://www.facebook.com/cuerpocorazoncomunidad,  en YouTube, y en la radio a KBBF 89.1 FM y KWMR 90.5 FM, y como podcast en Spotify. También síganos en nuestra cuenta de TikTok.  El programa se retransmite en Marin TV canal 26 en varias fechas.  Tema de la semana: Trastorno de estrés postraumático (TEPT) en comunidades migrantesInvitadas:Juanita F. Zúñiga, PsyD., Psicóloga clínica bilingüe, Servicios de recuperación y salud conductual del condado de Marín (BHRS) Claudia Portugal, Interna predoctoral con el programa de salud mental y recuperacion del Condado de MarinMarisol Ramirez-Camacho, Interna predoctoral con el programa de salud mental y recuperacion del Condado de Marin►Escuche o vea los programas anteriores en  Website: http://www.cuerpocorazoncomunidad.org/   Facebook: https://www.facebook.com/cuerpocorazoncomunidad  YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCdOpLdVlWQWQUVHnYLFCwWA  Spotify: (https://open.spotify.com/show/2TjYutchA23Uzqdy1DgKR0?si=d186b5f151d2489c)  TikTok: CuerpoCorazonComunidad ►Visite nuestra página del Centro Multicultural de Marin para obtener recursos e información: http://multiculturalmarin.org/ 

El trauma complejo ocurre por la exposición prolongada y repetida a eventos traumáticos, a menudo en la infancia y en contextos de abuso o negligencia por parte de cuidadores/as. A diferencia de un trauma simple o clásico, el trastorno de estrés postraumático complejo (TEPT-C) afecta múltiples áreas de la vida, como la identidad, la capacidad de relacionarse y la regulación emocional. Sus efectos pueden ser duraderos e incluyen síntomas como desregulación emocional, ansiedad, depresión y problemas de apego. Para profundizar en este diagnóstico, conversamos con la Doctora Rosemarie Fritsch, psiquiatra del Hospital Clínico de la Universidad de Chile y especialista en Medicina del Sueño, y junto a Sergio Araya, terapeuta ocupacional especialista en integración sensorial.Producción y edición: Valentina Aravena ValdebenitoConducción: María Francisca Maldonado

Y si quieres que te acompañe personalmente en tu proceso de sanación con mindfulness escríbeme en oliver@oliveroliva.com

En este episodio, exploramos un fenómeno cada vez más inquietante en las consultas y unidades de neurología: el aumento del ictus en adultos jóvenes. A partir de la evidencia más reciente, analizamos cómo los factores de riesgo clásicos están dando paso a nuevos protagonistas del siglo XXI, entre ellos el estrés crónico. Revisamos el papel del ictus criptogénico, las causas vasculares menos conocidas y los mecanismos por los cuales la sobrecarga emocional, laboral o social puede alterar la fisiología cerebrovascular hasta precipitar un evento agudo. También abordamos la diferencia de impacto entre hombres y mujeres, los hallazgos de estudios internacionales como INTERSTROKE y ERICH, y cómo la gestión del estrés debería considerarse una estrategia real de prevención neurológica. Un episodio para reflexionar sobre la relación entre mente, sociedad y cerebro en una generación que vive —y enferma— bajo presión. Referencias del episodio: 1. Behymer, T. P., Sekar, P., Demel, S. L., Aziz, Y. N., Coleman, E. R., Williamson, B. J., Stanton, R. J., Sawyer, R. P., Turner, A. C., Vagal, V. S., Osborne, J., Gilkerson, L. A., Comeau, M. E., Flaherty, M. L., Langefeld, C. D., & Woo, D. (2025). Psychosocial Stress and Risk for Intracerebral Hemorrhage in the ERICH (Ethnic/Racial Variations of Intracerebral Hemorrhage) Study. Journal of the American Heart Association, 14(6), e024457. https://doi.org/10.1161/JAHA.121.024457 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40055853/). 2. Egido, J. A., Castillo, O., Roig, B., Sanz, I., Herrero, M. R., Garay, M. T., Garcia, A. M., Fuentes, M., & Fernandez, C. (2012). Is psycho-physical stress a risk factor for stroke? A case-control study. Journal of neurology, neurosurgery, and psychiatry, 83(11), 1104–1110. https://doi.org/10.1136/jnnp-2012-302420 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22930814/). 3. Gutiérrez-Zúñiga, R., Fuentes, B., & Díez-Tejedor, E. (2018). Ictus criptogénico. Un no diagnóstico. Medicina Clínica, 151 (3), 116-122. https://doi.org/10.1016/j.medcli.2018.01.024 (https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0025775318300770). 4. Khan, M., Wasay, M., O'Donnell, M. J., Iqbal, R., Langhorne, P., Rosengren, A., Damasceno, A., Oguz, A., Lanas, F., Pogosova, N., Alhussain, F., Oveisgharan, S., Czlonkowska, A., Ryglewicz, D., & Yusuf, S. (2023). Risk Factors for Stroke in the Young (18-45 Years): A Case-Control Analysis of INTERSTROKE Data from 32 Countries. Neuroepidemiology, 57(5), 275–283. https://doi.org/10.1159/000530675 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37231971/). 5. Kutal, S., Tulkki, L. J., Sarkanen, T., Redfors, P., Jood, K., Nordanstig, A., Yeşilot, N., Sezgin, M., Ylikotila, P., Zedde, M., Junttola, U., Fromm, A., Ryliskiene, K., Licenik, R., Ferdinand, P., Jatužis, D., Kõrv, L., Kõrv, J., Pezzini, A., Sinisalo, J., … Martinez-Majander, N. (2025). Association Between Self-Perceived Stress and Cryptogenic Ischemic Stroke in Young Adults: A Case-Control Study. Neurology, 104(6), e213369. https://doi.org/10.1212/WNL.0000000000213369 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40043226/). 6. Li, W., Zhang, J., Zhang, Y., Shentu, W., Yan, S., Chen, Q., Qiao, S., & Kong, Q. (2025). Clinical research progress on pathogenesis and treatment of Patent Foramen Ovale-associated stroke. Frontiers in neurology, 16, 1512399. https://doi.org/10.3389/fneur.2025.1512399 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40291846/). 7. Smyth, A., O'Donnell, M., Hankey, G. J., Rangarajan, S., Lopez-Jaramillo, P., Xavier, D., Zhang, H., Canavan, M., Damasceno, A., Langhorne, P., Avezum, A., Pogosova, N., Oguz, A., Yusuf, S., & INTERSTROKE investigators (2022). Anger or emotional upset and heavy physical exertion as triggers of stroke: the INTERSTROKE study. European heart journal, 43(3), 202–209. https://doi.org/10.1093/eurheartj/ehab738 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34850877/). 8. Verhoeven, J. I., Fan, B., Broeders, M. J. M., Driessen, C. M. L., Vaartjes, I. C. H., Klijn, C. J. M., & de Leeuw, F. E. (2023). Association of Stroke at Young Age With New Cancer in the Years After Stroke Among Patients in the Netherlands. JAMA network open, 6(3), e235002. https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2023.5002 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36976557/). 9. Wegener S. (2022). Triggers of stroke: anger, emotional upset, and heavy physical exertion. New insights from the INTERSTROKE study. European heart journal, 43(3), 210–212. https://doi.org/10.1093/eurheartj/ehab755 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34850880/). 10. Yaghi, S., Bernstein, R. A., Passman, R., Okin, P. M., & Furie, K. L. (2017). Cryptogenic Stroke: Research and Practice. Circulation research, 120(3), 527–540. https://doi.org/10.1161/CIRCRESAHA.116.308447 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28154102/). 11. Yang, D., & Elkind, M. S. V. (2023). Current perspectives on the clinical management of cryptogenic stroke. Expert review of neurotherapeutics, 23(3), 213–226. https://doi.org/10.1080/14737175.2023.2192403 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36934333/).

Dios es un dador. La única manera de que llegues a ser como Él es aprender a ser generoso. En este mensaje, el pastor Rick explica por qué se requiere fe para ser generoso. To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/1463/29?v=20251111

Dios está más interesado en tu carácter que en tu comodidad. Él no te va a dar cosas si aún no has aprendido el principio del contentamiento. En este mensaje, el pastor Rick te ayudará a entender uno de los mayores secretos para estar contento. To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/1463/29?v=20251111

Todo el mundo pasa por una temporada de estrés financiero, sin importar lo mucho o lo poco que se tenga. En los mensajes de esta serie, el pastor Rick explora las lecciones que Dios quiere que aprendamos sobre el estrés financiero y explica las promesas de Dios de provisión y bendición.¿Tienes una necesidad financiera y esperas que Dios te ayude? En este mensaje, el pastor Rick habla de una de las razones por las que la gente ve tan pocos milagros en sus vidas. To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/1463/29?v=20251111

Hola mis hermosas

Jaume Segalés y los responsables de Mundo Natural hablan de salud y del estrés.

... y recuerda: si quieres que te acompañe en tu proceso de sanación con mindfulness escríbeme a oliver@oliveroliva.com

En este episodio hablo de algo que puede marcar la diferencia entre vivir tu proyecto con calma o hacerlo desde la angustia: la tesorería. Te cuento cómo gestionar tu dinero de forma consciente para dejar atrás el estrés financiero y crear tu propio Fondo de Tranquilidad Económica, esa reserva que te permite dormir tranquila y tomar decisiones desde la estrategia y no desde el miedo. Comparto contigo la diferencia entre rentabilidad y tesorería, la importancia de anticiparte a los meses difíciles gestionando tu liquidez con previsión y las tres claves para construir un fondo que te dé libertad real en tu negocio. Porque la Tranquilidad Económica no va de tener millones, sino de sentirte segura con las decisiones que tomas y saber que tu negocio te sostiene. Si quieres aprender a gestionar tu dinero desde una mirada más tranquila, consciente y expansiva, te dejo el enlace para apuntarte a la lista de espera de mi programa grupal de Mentoría Rentabilidad Expansiva, donde profundizamos en todo este proceso: https://www.escueladetranquilidadeconomica.com/mentoring-grupal-rentabilidad-expansiva-lista-espera

Efraín Mencia continúa con este tema, basado en el Salmo 23. La entrada El Salmo 23: 7 Hábitos para la Paz y la Reducción del Estrés II se publicó primero en Obedira.

En esta ocasión Efraín Mencia comparte la primera parte de este tema, basado en el texto de Salmo 23 La entrada El Salmo 23: 7 Hábitos para la Paz y la Reducción del Estrés I se publicó primero en Obedira.

En entrevista con Pamela Cerdeira, para MVS Noticias, Miguel Ángel Fernández, titular de MVS Noticias en Tijuana, habló de la salud mental de quienes cruzan la frontera por San Isidro y las consecuencias que les está generando el estrés y el sueño.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio platicamos del estrés en el cuerpo: cómo se siente, cómo reconocer sus señales y cómo modularlo. Explico la diferencia entre regular tu sistema nervioso y co-regularte con alguien/entorno, y por qué es clave ampliar tu rango entre calma y alto estrés. Cuando el sistema está regulado, mejora tu percepción: se abra tu percepción para poder interactúar con 99% de la realidad que es imperceptible a tu 5 sentidos. Hoy es el último día para inscribirse a MUJER ALQUIMISTA!Si quieres aprender muchas herramientas para regular tu sistema nervioso y conectar con lo "intangible", SOUL JOURNEY es una excelente opción donde a tu ritmo puedes ir viendo clases, talleres y cursos impartidos por mi. Amo saber lo que mueven los episodios en ti… mándame un mensaje por IG en @mujerconcalma o déjame tus preguntas o comentarios aquí abajo. Si todo lo que escuchas en este podcast resuena demasiado en tu energía, te recomiendo ampliamente explorar los cursos o experiencias que comparto para tener más claridad sobre tu diseño divino y tu proceso de transformación. Su aún no has leído mi libro ES AHORA, te recomiendo comprarlo en tu librería favorita en México, Amazon.mx o en cualquiera de sus formatos digitales. -------------------------------------------------------- - Te recomiendo algunos productos que considero muy valiosos con los cuales con tu compra, recibo una comisión, y por supuesto, tu, un descuento especial_ Muse headband: una maravilla para medir las ondas cerebrales y tener un entrenamiento personalizado para aprender a llevar tu mente al estado meditativo.

Hemos contado con la participación de Javier García Fernández, director de Velaria Inversores, quien ha compartido su visión sobre los mercados y la filosofía de inversión de la firma. García Fernández ha recordado que “nunca ha existido un momento en el que no haya habido problemas en el mercado”, y que, pese a la incertidumbre, los índices se mantienen en máximos históricos. El directivo ha explicado que los mejores momentos de compra se dan en máximos históricos. “A corto plazo el mercado puede ofrecer rentabilidades del 5%. Una caída del 10% es normal, pero no esperamos retrocesos del 30%”, ha señalado. García Fernández ha subrayado la importancia de la prudencia y de no cometer errores que comprometan el rendimiento. “En Velaria nos centramos en no equivocarnos, porque después cuesta mucho volver a engancharse”, ha destacado. Sobre la selección de fondos, ha comentado que la firma prioriza gestoras consolidadas. “No invertimos en fondos de 100 o 200 millones; buscamos aquellos con alrededor de 1.000 millones de capital gestionado, por seguridad y estabilidad”, ha indicado. El director ha insistido en mantener carteras con pilares fuertes y actuar solo cuando es necesario. “Las carteras que se mueven cada trimestre suelen ganar menos que las que se mantienen firmes en su estrategia”, ha afirmado. Por último, ha recordado que la volatilidad puede generar oportunidades. “En los momentos de estrés es cuando hay que moverse para ganar dinero. Ahí se distingue una buena gestión de una gestión reactiva”, ha concluido.

En este episodio, conversamos con el Dr. Abellán y el Dr. Hernández sobre los mejores consejos de salud. Abordamos las claves para mejorar el descanso, optimizar tus hormonas y entender la conexión entre la mente, el estrés crónico y tu salud cardiovascular.¿Cuántas horas hay que dormir como mínimo? ¿Cómo afecta la soledad a la esperanza de vida? ¿Cuál es el hábito más perjudicial para la salud? Abordamos estas y otras cuestiones clave para entender los pilares de un bienestar integral¡Disfrutad del podcast!

En este episodio de Familias Horribles, conversamos con el Dr. Joaquín Grehan, Médico con Máster en Psico-Neuro-Endócrino-Inmunología y Especialista en Medicina del Estrés y Estilo de Vida.El Dr. Grehan nos ayuda a comprender cómo el estrés (sobre todo cuando se vuelve crónico) impacta nuestro cuerpo, nuestro cerebro y nuestra forma de vivir, y, sobre todo, por qué es posible cambiar.Con una mirada humana y científica, el Dr. Grehan explica qué ocurre en el sistema nervioso cuando permanecemos en estado de alerta y el papel del cortisol; además, comparte pasos concretos para recuperar el equilibrio, cultivar vínculos y autocompasión, y entrenar el propósito.Exploramos temas como:⭐️ Qué es el estrés crónico y cómo se manifiesta en el cuerpo.⭐️ Cómo el cortisol y el sistema nervioso se desregulan.⭐️ Estrés temprano, crianza y rasgos como perfeccionismo o exigencia.⭐️ La diferencia entre estrés, ansiedad y “estrés silencioso”.⭐️ El rol del asombro, la compasión y los vínculos en la sanación.⭐️ Hábitos que agravan o reducen el estrés.⭐️ Estrategias simples para recuperar el equilibrio y la vitalidad.⭐️ Un enfoque basado en ciencia, sin positivismo tóxico.Un episodio revelador, lleno de información práctica, validación y esperanza para quienes viven con el cuerpo cansado de sobrevivir.

Atenção (disclaimer): Os dados aqui apresentados representam minha opinião pessoal.Não são de forma alguma indicações de compra ou venda de ativos no mercado financeiro.Seleção das partes mais interessantes das Lives de segunda.Live 340 - Visão do Estrategistahttps://youtube.com/live/e-6i_EOCBhM

Descubre la función vital del estrés y cómo un desequilibrio puede tener una repercusión neuronal, metabólica, digestiva y cardiovascular

La docencia en España atraviesa una crisis alarmante. Ocho de cada diez profesores de secundaria han sufrido alguna agresión verbal o física por parte de sus alumnos, un dato que ha expuesto Alberto Herrera en 'Herrera en COPE'. Esta situación ha provocado que un 20 % de los docentes en activo se plantee dejar la profesión en los próximos cinco años y que las bajas por problemas de salud mental se hayan triplicado.El regreso es un desafío. Así lo ha contado Victoria Ortiz, profesora de Economía y Matemáticas en Almería, quien se reincorporó en septiembre tras un año y medio de baja y excedencia. Su primer día, sin alumnos presentes, fue "un poquito desastroso". "Me entró una crisis ansiosa [...] pasear por las aulas, enfrentarme de nuevo a esos pasillos, te das cuenta de que lo que tienes es un estrés postraumático", ha confesado.Una sensación similar comparte Eduardo. Un docente en Burgos que interviene bajo ese pseudónimo. Para él, cada mañana consiste en ...

Estás escuchando #JUNTOSRadio - Cerebro sano: el poder del sueño y el manejo del estrés. ¿Cómo puedo dejar de usar pantallas antes de dormir?, ¿Qué técnicas o hábitos prácticos (ejercicio, respiración, meditación, rutinas diarias) ayudan realmente a reducir el impacto del estrés en el cerebro? El Dr. Jorge Kawano nos responde a estas y otras preguntas.    Sobre nuestro invitado:  El Dr. Jorge Kawano-Castillo se graduó de la Universidad Peruana Cayetano-Perú, completó su residencia en la Universidad de Nuevo México y posteriormente realizó una beca de investigación en la Universidad de Texas-Houston. Sus especialidades incluyen neurología y neurología vascular. Su práctica clínica se centra en el accidente cerebrovascular isquémico agudo, la hemorragia intracerebral, la estenosis carotídea, la prevención del accidente cerebrovascular, así como en pacientes de neurología general y hospitalizados. Educación y formación • Doctor en Medicina, Licenciatura en Medicina, Universidad Peruana Cayetano Heredia, Perú • Residencia, Pasantía, Universidad de Nuevo México • Residencia, Residencia de Neurología, Universidad de Nuevo México • Beca clínica, Accidentes cerebrovasculares (neurología vascular), Universidad de Texas en Houston Licencias, acreditaciones y certificaciones • Licencia de Kansas, Junta de Artes Curativas de Kansas Recursos informativos en español El sueño y su salud: https://medlineplus.gov/spanish/ency/...  Buenos hábitos de sueño para una buena salud: https://salud.nih.gov/recursos-de-sal...  Facebook: @juntosKS       Instagram: juntos_ks       YouTube: Juntos KS   Twitter: @juntosKS       Página web: http://juntosks.org       Suscríbete en cualquiera de nuestras plataformas de Podcast: Podbean, Spotify, Amazon Music y Apple Podcast - Juntos Radio       Centro JUNTOS Para Mejorar La Salud Latina       4125 Rainbow Blvd. M.S. 1076,       Kansas City, KS 66160      Este programa es únicamente con fines educativos. Para recibir un diagnóstico o tratamiento, consulte a su médico. La información proporcionada por el invitado es responsabilidad de este. No tenemos los derechos de autor de la música que aparece en este video. Todos los derechos de la música pertenecen a sus respectivos creadores

No es solo la tiroides… ¡es todo tu estilo de vida!

¡Para de sufrir y de pensar negativa y repetitivamente! En este episodio, la terapeuta Paty Alduncin nos invita a reflexionar y trae sus mejores técnicas para frenar el estrés.¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

¿Trabajas tanto que sientes que ya no tienes vida?

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=zTLgkOoKoeg Mabel Katz ‪@MabelKatz‬ referente mundial en esta técnica de sanación, nos enseña cómo limpiar memorias negativas, atraer paz interior y transformar tu realidad. Aprende a liberar bloqueos emocionales, reducir el estrés y vivir en armonía. No te pierdas esta entrevista única llena de inspiración y herramientas prácticas. ¡Empieza hoy tu cambio con Ho'oponopono! Mabel Katz Creadora, autora y líder de seminarios, internacionalmente aclamada. Reconocida como autoridad principal en Ho'oponopono, un antiguo arte hawaiano para lograr una mayor claridad de propósito, así como vivir y trabajar eficazmente. Más información en: https://www.mindalia.com/television/ PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. -----------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA--------- Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.

Banda de trash crossover formada en los 80s en California. Pero vamos a hablar de otra cosa ECDQEMSD podcast episodio 6133 Suena Suicidal Tendencies Conducen: El Pirata y El Sr. Lagartija https://canaltrans.com Noticias del Mundo: Otra narcolancha - Trump demanda al NYT - Israel arrasa con Gaza - Vikingos y drogas - Claudia Sheinbaum, la primera - Murió Robert Redford - Accidente de película. Historias Desintegradas: Una banda multitudinaria - Las tendencias - Evitar la imitación - En el hoyo - Red de contención - Seres amados - Buscar ayuda - El lugar del Ego - Supervivientes - Estamos por el chismesito - Robado a AA - Solo por hoy - Sueños que replican el día - Estrés post traumático - Es verdad porque me lo soñé - Día mundial de la Manta Raya - Música country con Hank Williams y más... En Caso De Que El Mundo Se Desintegre - Podcast no tiene publicidad, sponsors ni organizaciones que aporten para mantenerlo al aire. Solo el sistema cooperativo de los que aportan a través de las suscripciones hacen posible que todo esto siga siendo una realidad. Gracias Dragones Dorados!! NO AI: ECDQEMSD Podcast no utiliza ninguna inteligencia artificial de manera directa para su realización. Diseño, guionado, música, edición y voces son de  nuestra completa intervención humana.