Willkommen hier bei LieblingsICH. Ich bin Antonia, Autorin sowie Bloggerin und möchte in diesem Format mit Euch gerne mit Euch über Dinge quatschen, bei denen mir im Reallife manchmal ein Cut gesetzt wird. LieblingsICH heißt dieser Podcast, weil ich uns allen eine Portion Selbstvertrauen mitgeben möchte. Mit dem ICH meine ich also gar nicht unbedingt mich selbst, sondern jeden, der sich im Alltag stets die Mühe gibt, die beste Version seiner Selbst zu werden. Hier möchte ich auch Erfahrungen zum Thema Essstörung und meinen erfolgreichen Weg aus der Magersucht teilen.
Ich habe auf Instagram eine sehr lange Nachricht bekommen, auf die ich gerne antworten möchte. In dieser Podcastfolge lese ich sie Euch vor und nehme ein bisschen Stellung. Falls ihr mir schreiben wollt: Instagram: @tonipure oder @lieblingsich.podcast Mein Buch (Werbung): https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/ID147911979.html
Chris von @emoteoffical und ich besprechen in dieser Folge das Thema Triggerwarnungen. Sind diese überhaupt sinnvoll? Welche Vor- und welche Nachteile sehen wir? Eure Meinung gerne auf @lieblingsich.podcast Mein Instagram: @tonipure
Heute war @svenja.rebeccaa in meinem Podcast zu Gast. Sie ist u.A. Hypnosetherapeutin und beschäftigt sich in ihren Sitzungen mit Klienten auch mit Glaubenssätzen. Über das Thema wollen wir heute sprechen. Svenjas Podcast: https://open.spotify.com/show/20l3JxIhc4gBeUopMMgR6l?si=0FejauRJQTetIWNdxzoGRQ
Chris @emoteofficial und ich reden in dieser Folge über unseren ersten Besuch beim Therapeuten und erzählen von unseren Ängsten und Gedanken.
In diesem Podcast telefoniere ich mit Toni. Wir beide waren aufgrund unserer Essstörungen in zwei verschiedenen Heiligenfeld Kliniken, Ich war in der Privatklinik Bad Grönenbach, die andere Toni war in der Klinik in Bad Kissingen. Wenn ihr mehr erfahren wollt, schaut euch mein Highlight "Kliniken" auf Instagram @tonipure an.
In dieser Folge möchte ich mit Euch über die Angst sprechen, nicht krank genug zu sein. Viele Menschen mit psychischen Problemen können sich selbst nicht ernst nehmen und glauben, ihr Leid erst beweisen zu müssen. Für mich war das jahrelang die Rechtfertigung für mein Abnehmen. "Ich muss erst einmal richtig dünn sein." Heute glaube ich, dass auch dieser Gedanke viel mit der Angst vor Verantwortung zutun hat. Zu meinem Buch: JETZT VORBESTELLEN: https://amzn.to/2zb1J0L (WERBUNG, Affiliate Link)
Heute geht es um das Thema Selbstannahme. Wie lerne ich, mich so zu lieben, wie ich wirklich bin? Schreibt mir gerne euer Feedback auf Instagram @tonipure !
Heute möchte ich Euch eine Kurzgeschichte vorlesen, die ich 2016 geschrieben habe. Ich möchte hier nicht viel schreiben, um Euch nicht zu beeinflussen, denn ich denke, dass es gut ist, wenn ihr sie unvoreingenommen hört. Viel Spaß! Schreibt mir gerne auf Instagram @tonipure :)
"Ich will ja gesund werden, aber das klappt so nicht." Solche Nachrichten bekomme ich immer wieder. Und ich kann mich natürlich auch in den Worten wiederfinden. Für mich war das Loslassen der Magersucht nämlich auch mit viel Angst verbunden. Heute in dieser Folge LieblingsICH spreche ich über den Krankheitsgewinn, das heißt: Welche Vorteile ergeben sich für eine Person "krank" zu sein? und wieso ist es so schwierig, die psychische Krankheit (oder ein anderes destruktives Verhalten) abzulegen? Viel Spaß! Feedback gerne auf Instagram @tonipure
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