Podcasts about loslassen

In dieser tief berührenden Folge öffne ich wieder ein goldenes Kuvert und begleite eine Frau, die zweimal an Krebs erkrankt ist und heute sagen kann: Ich wurde im selben Körper zweimal neu geboren.Gemeinsam gehen wir durch ihre Geschichte. Wir sprechen über Krankheit und Heilung, über den Verlust der eigenen Identität, über Loslassen, Vertrauen und den Weg zurück ins Leben. Doch vor allem betrachten wir ihre Geschichte aus einer neuen Perspektive – einer Perspektive, die Verständnis schafft, wo vorher vielleicht nur Schmerz war.Jede Lebensgeschichte trägt ihre eigene Sprache in sich. Oft leiden wir nicht nur an dem, was wir erlebt haben, sondern daran, dass wir das Erlebte nicht verstehen. Genau darin liegt meine Arbeit: Ich übersetze Geschichten so, dass sie wieder Sinn ergeben und wir erkennen können, was das Leben uns zeigen möchte.Vielleicht hast auch du einen Schicksalsschlag erlebt. Vielleicht kämpfst du gerade mit Krankheit, Verlust, Veränderungen oder dem Gefühl, nicht mehr derselbe Mensch zu sein. Dann möchte ich dir mit dieser Folge Mut machen. Denn selbst die dunkelsten Kapitel können der Beginn eines neuen Lebens sein.In meinem Podcast verbinde ich wahre Lebensgeschichten mit meiner Arbeit als Übersetzerin der 5 Körper. Jede eingesendete Geschichte wird zu einer Einladung, das Leben tiefer zu verstehen, Frieden mit dem Erlebten zu schließen und wieder in die eigene Kraft zu finden.Wenn du deine eigene Geschichte nicht nur verstehen, sondern auch nachhaltig verändern möchtest, begleite ich dich gerne in einer 5-Körper-Aufstellung. Dort machen wir sichtbar, was im Verborgenen wirkt, lösen alte Verstrickungen und schaffen Raum für Heilung, Freiheit und eine neue Ausrichtung im Leben.✨ Themen dieser Folge:• Krebs und Heilung• Identitätsverlust und Neubeginn• Loslassen und Vertrauen• Wahre Lebensgeschichten• Persönlichkeitsentwicklung• Bewusstsein und Spiritualität• Emotionale Heilung• Mentale Stärke• Selbstliebe• Krisen verstehen• Innere Transformation• Die 5-Körper-AufstellungWenn dich diese Folge berührt hat, freue ich mich sehr über eine Bewertung auf Spotify und wenn du den Podcast mit Menschen teilst, denen diese Geschichte Hoffnung schenken könnte.

Helge Heynold liest: Traurigsein erlaubt - von Peter Völker.

Mutig leben? Schwierig! Dein Verstand liebt Kontrolle und blockiert in vielen Momenten genau das, wonach du dich eigentlich sehnst: Leichtigkeit. In dieser Folge spreche ich darüber, wie es dir gelingen kann aus der Kontrolle wieder ins Vertrauen und damit auch die Leichtigkeit zu finden.

Wo hast du nur Ja gesagt, um anderen zu gefallen? Ende Juli 2026 wechseln die Mondknoten auf die Achse Löwe und Wassermann, und diese Bewegung prägt deine nächsten 18 Monate. Der südliche Mondknoten im Löwen bittet dich, das Schielen nach Applaus und Anerkennung loszulassen, und der nördliche Mondknoten im Wassermann zieht dich in echte Verbindung und in deine eigene Sehnsucht.Dahinter steht eine Frage, die tiefer sitzt, als sie zuerst klingt. Was würdest du tun, wenn niemand zuschaut und du kein Geld dafür bekommst? Diese Frage wird gerade laut, während ein alter Zyklus zu Ende geht und die KI anfängt, ganze Berufe zu übernehmen.In dieser Folge verbinde ich Astrologie und Human Design und zeige dir, was dieser Mondknotenwechsel für dich bedeutet. Welches alte Commitment im Tor 29 gehen darf, wofür dein Herz im Tor 30 brennt, und warum der Kanal 41-30 zusammen mit Pluto bis zum 24. November alles beschleunigt. Und warum Human Design gerade jetzt das Werkzeug ist, um aus dem Kopf ins Fühlen zu kommen und Entscheidungen zu treffen, die zu deinem Weg gehören.

Folge 234: Wie die Anhaftung unsere Wahrnehmung bestimmt und warum das laut Budda "Dukkha" bedeutet

In dieser Folge sprechen Anna und ich ausführlich über unser Retreat im Harz vom 13. bis 15.11. Es geht um Reflexion, Mindset, Loslassen, Future Self, Vision Board, Jahresplanung, einen realistischen 90 Tage Plan, Werte, Grenzen, Accountability und ein besonderes Abschlussritual. Dieses Retreat ist kein klassischer Planungskurs und kein esoterischer Wochenendtrip. Es ist ein Raum, um ehrlich hinzuschauen, alte Muster zu erkennen und klare Schritte für 2027 abzuleiten.·        Was dich im Retreat im Harz erwartet·        Warum wir bewusst im November starten·        Warum Reflexion vor Planung kommt·        Wie Mindset, Werte und Grenzen zusammenhängen·        Warum dein Vision Board ein starkes Warum braucht·        Wie aus deinem Future Self konkrete Ziele entstehen·        Warum ein realistischer 90 Tage Plan wichtiger ist als Neujahrseuphorie·        Was das Loslass Ritual, der Brief an dich selbst und das Sandritual bedeuten·        Warum du nach dem Retreat nicht allein weitergehen sollstAlle Informationen zum Retreat, zum Hotel, zum Preis undzur Anmeldung findest du hier. Warteliste zum RetreatInfos zum Retreat im HarzWir freuen uns , wenn du dabei bist ✨

In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen einer der größten Entscheidungen meines Lebens: Warum wir als Familie für ein Jahr nach Mallorca gehen, was dieser Schritt emotional mit mir macht und weshalb Loslassen oft der Anfang von mehr Klarheit ist. Außerdem erwartet dich ein inspirierendes Gespräch mit Karriere- und Persönlichkeitscoach Ragnhild Struss. Wir sprechen darüber, warum sich ein Leben nach außen erfolgreich anfühlen kann und sich innerlich trotzdem nicht stimmig anfühlt. Es geht um Authentizität, Selbstwert, innere Konflikte und die Frage, wie wir Entscheidungen treffen, die wirklich zu uns passen.   Was du in dieser Folge erfährst warum wir für ein Jahr nach Mallorca auswandern und was mich gerade emotional beschäftigt weshalb Loslassen oft schmerzhaft ist und gleichzeitig Raum für Neues schafft wie wir erkennen, ob wir wirklich nach unseren eigenen Werten leben warum Unzufriedenheit ein wichtiger Hinweis für persönliche Entwicklung sein kann welche Rolle Emotionen bei guten Entscheidungen spielen weshalb Authentizität nicht bedeutet, dass sich alles leicht anfühlen muss wie du innere Klarheit findest, wenn verschiedene Bedürfnisse gleichzeitig laut werden HER KLUB EVENT-WAITLISTS – DON'T MISS! 29. September 2026 – BITS & PRETZELS SIDE EVENT München  14. Oktober 2026 – mkk - meine krankenkasse X The HER KLUB Berlin  10. Dezember  – THE HER KLUB XMAS Galaxy Party  HIER KOSTENLOS ZUM PRE-ACCESS ANMELDEN! UNBEZAHLTE WERBUNG: 'INNER VOICE, INNER CHOICE' 50€ FÜR DICH! Du möchtest bessere Entscheidungen treffen und dein Potenzial wirklich verstehen? Mit dem Online-Kurs Inner Voice, Inner Choice von Struss & Claussen lernst du in 8 Wochen, deine Stärken zu erkennen, Klarheit über deinen Weg zu gewinnen und deine Entscheidungen bewusst nach deinen Werten auszurichten. Freu dich auf Live-Sessions mit erfahrenen Coaches, Persönlichkeitsdiagnostik, ein umfangreiches Workbook und die Möglichkeit ein Live-Coaching mit Ragnhild Struss zu gewinnen. Mit dem Code innervoiceherklub erhältst du exklusiv 50 € Rabatt auf deine Buchung. MEHR INFOS & BUCHUNG HIER   ABOUT HER HEALTHY HUSTLE HER HEALTHY HUSTLE ist der Gesundheits-meets-Business Podcast von THE HER KLUB für alle, die viel leisten und ihre Gesundheit nicht länger hinten anstellen wollen. Ich bin Birgit Amelung, Gründerin von THE HER KLUB und der Agentur AWAKE, zweifache Unternehmerin, Mama von zwei Kindern, Buchautorin und Health-Enthusiastin. Ich habe selbst viele Jahre gehustled, bis mein Körper die Reißleine gezogen hat. Heute weiß ich: Gesundheit ist kein Nice-to-have, sondern die Grundlage für alles. In HER HEALTHY HUSTLE teile ich gemeinsam mit starken Expert:innen und inspirierenden Role Models fundierte Insights, ehrliche Erfahrungen und konkrete Health Hacks, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst. Jeden Mittwoch als Deep Dive oder snackable Strong Bite.   KAPITEL 00:00 Intro 01:19 Hustle – Warum wir für ein Jahr nach Mallorca auswandern und was mich gerade emotional beschäftigt 12:15 Health Deep Dive mit Ragnhild Struss — wie du mehr Klarheit über deine Potenziale und Bedürfnisse gewinnst KLUB NEWS – KOSTENLOS HER KLUB MEMBER WERDEN INSTAGRAM  LINKEDIN WEBSITE 

Wenn wir alles getan haben und wissen, dass der Rest nicht mehr in unserer Macht steht, kann das manchmal ganz schön ungute Gefühle in uns auslösen.Was nicht mehr unserer Kontrolle unterliegt, erzeugt oft Unbehagen.Es gibt jedoch einen Weg, diese Gefühle zu verwandeln. Ich gehe gedanklich in die Zukunft und erzähle dir heute warum…✨In dieser Solofolge teile ich mit dir eigene Erfahrungen jener Situationen und was mich dazu bewegt hat, diesen sanften Weg der Gefühlsveränderung bei Unbehagen zu wählen.Viel Freude damit, denn:Auch du machst die Welt heller⭐️!Alles Liebe,YvonneLinks zur Folge:(Alle folgenden Links zuletzt eingesehen am 14.07.2026) Meine Solo-Folge vom 29.04.2026 auf YouTube:'Was 2002 geschah und mich seither nicht losgelassen hat'⁠https://youtu.be/HPtsvT6PT3Q?si=5YVTwgpwo4k6XL4x⁠Meine Solo-Folge vom 27.05.2026 zum Körper als Botschafter und Freund:⁠https://www.youtube.com/watch?v=YzTymqKNIp0⁠Das in der Folge angesprochene Video (#unbezahltewerbung):'Wie das Bewusstsein 'Wirklichkeit schaltet' / Dr. Ulrich Warnke im Gespräch'https://www.youtube.com/watch?v=lVhFhR_lSdwIn eigener Sache ✨:Hier im Podcast und auf meinem YouTube-Kanal⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @auchdumachstdieweltheller⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠erscheinen regelmäßig Solofolgen und auch Gespräche mit ganz unterschiedlichen Menschen, die den Alltag anderer ein Stück heller machen. Und für kleine Impulse zwischendurch folge mir doch einfach auch auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yvonnemuellerbuergel/?hl=d⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Glitterstaub zu dir...✨

Zeig mir deine Wohnung und ich sag dir, wie hoch dein Kontostand ist. Wir sind zurüüüüück! Mit blauen Mikros. Eine Studie zeigt, dass der Klamottenhaufen in der Ecke nicht einfach nur nervt, sondern messbar dein Nervensystem hochfährt. Aber nur bei Frauen. Warum Feng Shui dein wichtigstes Business-Tool werden kann, wie dich deine WhatsApp-Ungelesenen genauso belasten wie dein unfertiges Ankleidezimmer. Und warum Loslassen der am meisten unterschätzte Selbstständigen-Skill ist. Das nimmst du mit:Was eine Cortisol-Studie über deine Wohnung sagt und warum Männer davon nicht betroffen sindWarum deine WhatsApp-Ungelesenen dich genauso belasten wie die unfertige Ecke im AnkleidezimmerWarum Unordnung dein Cortisol hochhält und was das für deine Kreativität bedeutetWarum Orientierungslosigkeit in der Selbstständigkeit meistens der Beginn eines neuen Levels istWie ein Kleiderschrank-Rebranding dir zeigt, ob du noch die Version von dir lebst, die du sein willstKapitel:(00:02) Warum Lea um 11 ins Gym geht und was das mit deutscher Produktivitäts-DNA zu tun hat(08:00) Der Selbstständigkeits-Rollercoaster: Warum Orientierungslosigkeit der Anfang ist, nicht das Ende(23:00) Die Clutter-Studie: Warum Unordnung dein Cortisol hochhält und Feng Shui kein Witz ist(38:00) Lauras Morgenroutine: Eine Schublade sortieren statt ans Handy (und warum jede Sache ein Zuhause braucht)(50:00) Loslassen als Selbstständigen-Skill: Von WhatsApp-Schuld bis Kleiderschrank-RebrandingLinks:Cortisol-Studie (Clutter and Life Satisfaction)Skimsciao kakao, deine ceos of trying

In dieser Folge hörst du, warum der Versuch, alles kontrollieren zu wollen, oft in Erschöpfung endet – und wie du stattdessen mehr Gelassenheit und innere Stärke entwickeln kannst.

Manifestation ist eines der meistdiskutierten Themen unserer Zeit – und gleichzeitig eines der am meisten missverstandenen.Warum scheinen manche Menschen genau die richtigen Chancen, Begegnungen und Möglichkeiten in ihr Leben zu ziehen, während andere trotz Vision Boards, Affirmationen und positivem Denken kaum Veränderungen erleben? Liegt es wirklich nur an unseren Gedanken oder steckt etwas viel Tieferes dahinter?In dieser Folge spreche ich mit Philipp Samor von Holtzendorff-Fehling über Energie, Bewusstsein und die Frage, was Manifestation tatsächlich bedeutet. Wir gehen weit über klassische Selbsthilfe hinaus und sprechen darüber, warum dein innerer Zustand wichtiger ist als jede Technik, weshalb Stress und Angst deine Energie verändern und wie du wieder mehr in Einklang mit dir selbst kommen kannst.Außerdem sprechen wir über:warum Manifestation nicht mit Wünschen beginntdie Verbindung zwischen Energie, Emotionen und Realitätwarum Kohärenz wichtiger ist als positives Denkendie Rolle von Natur, Atmung und Sonnenlichtwissenschaftliche Perspektiven auf Bewusstseinwie moderne Technologien unsere Energie beeinflussen könnenwarum Loslassen oft kraftvoller ist als Kontrolleund weshalb echte Veränderung immer im Inneren beginnt.Eine Folge für alle, die sich für persönliche Entwicklung, Biohacking, Spiritualität und Wissenschaft interessieren – und verstehen möchten, warum unser innerer Zustand oft mehr Einfluss auf unser Leben hat, als wir glauben.Philipp Samor beschäftigt sich seit vielen Jahren mit den Themen Energie, Bewusstsein und menschliches Potenzial. Als Gründer und CEO von Quantum Upgrade und Leela Quantum Tech verbindet er moderne Technologien mit Erkenntnissen aus Quantenphysik, Biophysik und Persönlichkeitsentwicklung. Sein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Energie bewusst zu stärken und ihr volles Potenzial zu entfalten.► Website: ⁠https://quantumupgrade.io/?ref=flowgrade *► Buch: Die Energie in allem⁠► Quantum Upgrade 15 Tage kostenlos testen mit dem Code FLOW15 *Viel Spaß beim Zuhören – go for Flow!► Kapitel00:00 Intro02:05 Was bedeutet Energie wirklich?10:46 Warum manche Menschen einen ganzen Raum verändern16:11 Philipps Weg vom Unternehmer zur Bewusstseinsforschung22:52 Die einfachste Übung für mehr Energie im Alltag29:29 Manifestation: Warum Wünschen allein nicht reicht44:55 Sonne, Natur & die größten Energie-Booster01:08:27 Quantum Upgrade: Kann Technologie unsere Energie beeinflussen?01:36:19 Leben, Tod & die Natur des Bewusstseins01:50:27 Was am Ende wirklich zählt► Kontakt• ⁠YouTube Kanal abonnieren ⁠• ⁠Flowgrade Website⁠• ⁠Flowgrade Instagram⁠• ⁠FlowTribe Community⁠• ⁠Max Gotzler Instagram⁠• ⁠LinkedIn⁠• Mail info@flowgrade.de*Affiliate Link / Werbung

In dieser Folge sprechen wir mit Uli Merkes, einem erfahrenen Strategie- und Organisationsberater und Hephaistos Lehrtrainer, über die systemtheoretischen Aspekte von Strategie und Beratung in Organisationen. Es geht um die Funktion von Strategie, Wechselwirkungsphänomene und die Rolle von Beratung in komplexen Systemen. Im Fokus stehen die Themen Entscheidungsfähigkeit, Polaritäten zwischen Geschwindigkeit und Verlangsamung sowie die Bedeutung von Sterben und Loslassen in Organisationen. Ulli Merkes teilt seine Erkenntnisse aus der Forschung und Praxis, insbesondere im Kontext von Familienunternehmen und strategischer Entwicklung. Du erreichst uns mit deinen Fragen auf den unten angegebenen Social Media Kanälen, auf unserer [Webseite](https://www.wir-muessen-reden.net ) oder direkt per [Mail](podcast@wir-muessen-reden.net) *Abonnieren, teilen, Algorithmus glücklich machen! Über positive Bewertungen auf den gängigen Plattformen freuen wir uns natürlich auch. Viel Spaß beim Hören! Dein David & Martin #### Martin Aigner: [Twitter](@aigner_martin) [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/martin-aigner-865064193) #### David Symhoven: [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/david-symhoven-2a04021a5/) [Buch](http://www.amazon.de/dp/398267431X) ======================================= ### Links [Ulrich Merkes](https://www.linkedin.com/in/ulrichmerkes/) [Hephaistos Institut](https://hephaistos.org) [Entscheidung ohne Grund](https://www.amazon.de/Entscheidungen-ohne-Grund-Organisationen-Metatheorie/dp/3525407599/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=2HECZOHG3N5JC&dib=eyJ2IjoiMSJ9.fCPWgHbww_hBK4qv6txqKv-XmsKI16rxIMwd_hAyTVR4kiAObJvX9eNpuJdahgWmySPHvqjwDXPsd_DieJCDAriROIYvqxj_AxSq8IH0J8KHXF5l1N_PyCq-SoNbgSvmqgnfoAarQi1i-x0FYsZucdIyy8YWt6vFxTEu-j9H3AP-Cb5UPHKuGtab2yfQ2yAhX_h6mZ7526joVaX5rIjYfzO7P1YKnkHRO2T1uUnQ8Q0.Y-FcK-momcpxMNnHvKimBpfAK25GX5aNEHTK4IYT3tc&dib_tag=se&keywords=entscheidung+ohne+grund&qid=1780046293&sprefix=entscheidung+ohne+grund%2Caps%2C142&sr=8-1) ======================================= Hast Du Interesse an einer Zusammenarbeit? Wir beraten und unterstützen dich gerne! Keine Patentrezepte und fertige Lösungen, sondern gekonnte Detektivarbeit. Erkenntnisgewinn garantiert.

Es gibt Menschen, die begleiten uns schon seit vielen Jahren durchs Fernsehen. Und trotzdem schaffen sie es immer wieder, uns zu überraschen. Weil sie sich nie auf eine Rolle festlegen lassen. Weil sie neugierig bleiben und immer wieder neue Seiten von sich zeigen. Genau so jemand ist mein heutiger Gast: Ruth Moschner. Ihr kennt sie als schlagfertige Entertainerin, als Moderatorin mit jeder Menge Witz, Charme und einem Gespür für den richtigen Moment. Ihren großen Durchbruch feierte sie Anfang der 2000er mit der Kult-Comedy „Freitag Nacht News“. Danach folgte eine beeindruckende Karriere. Sie moderierte „Big Brother“, später den MDR-Talk „Riverboat“, führte mit viel Humor durch „Grill den Henssler“ und begeisterte jahrelang als feste Rätsel-Expertin bei „The Masked Singer“. Ob Comedy, Talk, Quiz oder große Samstagabendshow: Ruth Moschner fühlt sich auf jeder Bühne zu Hause. Angefangen hat alles bei TV Berlin. Dort arbeitete sie als Moderatorin, Redakteurin und Produzentin. Schon damals zeigte sich, dass sie nicht nur unterhalten kann, sondern Menschen begeistert und Geschichten erzählt, die hängen bleiben. Diese Leidenschaft lebt sie längst auch als Autorin aus. Mit ihrem mittlerweile siebten Buch „Die Fuck-it-List-Challenge“ greift sie ein Thema auf, das viele von uns beschäftigt. Statt immer nur zu fragen: „Was muss ich noch alles erreichen?“, dreht sie den Spieß einfach um: „Wovon darf ich mich endlich verabschieden?“ Es geht um Leistungsdruck, um Erwartungen, um Rollenbilder und darum, den Mut zu haben, das eigene Leben nach den eigenen Regeln zu gestalten. Heute sprechen wir über fast drei Jahrzehnte Fernsehen und Radio, über Erfolge und Rückschläge, über den Mut, auch mal Nein zu sagen, und darüber, warum Loslassen manchmal der größte Schritt nach vorn sein kann. Ich freue mich auf eine Frau, die seit vielen Jahren zu den bekanntesten Gesichtern des deutschen Fernsehens gehört und deren Lachen so unglaublich ansteckend und mitreißend ist. Jetzt erzählt sie ihre Geschichte. Die Ruth Moschner Story. Los gehts https://www.ruth-moschner.de/ https://www.instagram.com/ruthmoschner https://x.com/ruthmoschner https://www.droemer-knaur.de/autor/ruth-moschner-3018555 https://www.instagram.com/jensherrmannofficial/?hl=de https://www.facebook.com/jens.herrmann.792 https://www.youtube.com/@JensHerrmann https://www.linkedin.com/in/jens-herrmann-9a6198136/ https://www.bbradio.de/ https://www.bbradio.de/shows/51d91f74-b052-42f5-978f-988dd1807ed9 https://www.instagram.com/bbradioofficial/ https://www.facebook.com/bbradioofficial https://www.tiktok.com/@bbradioofficial

Gottes Gegenwart musst du nicht herstellen. Du darfst sie einfach wahrnehmen. Diese Meditation lädt dich ein, still zu werden und dich neu für diese Gegenwart zu öffnen. Gott ist immer genau hier. In diesem Atemzug. Diese kurze Meditation lädt dich ein, den Tag bewusst in der Gegenwart Gottes zu beginnen – nicht durch Anstrengung, sondern durch ein stilles Erinnern.

Wie Garten und Balkon die Urlaubszeit möglichst entspannt überstehen, ist Thema in dieser Podcast-Folge. Die beiden Hosts Maria und Tobi sprechen darüber, warum weniger Pflege oft mehr ist, welche Pflanzen längere Trockenphasen gut verkraften und wie man den Garten so gestaltet, dass er sich weitgehend selbst versorgt. Außerdem geht es ums Loslassen, die eigenen Erwartungen und darum, den Garten selbst als Ort der Erholung (neu) zu entdecken.Vom Mulchen über Pflanzen, die nicht gegossen werden müssen, bis zu großen Töpfen: Tobi und Maria haben die passenden Hilfen gegen Trockenheit für sich gefunden und teilen ihre Tipps gern. Aber egal mit welchen Methoden der Garten auf die Urlaubszeit vorbereitet wird: Am wichtigsten ist laut den Hosts eine gute Portion Gelassenheit.Unseren Podcast-Tipp hier anhören: https://1.ard.de/die_odysseeDu hast einen Themenvorschlag für unseren Podcast? Dann schreibe uns einfach eine Nachricht über unser Kontaktformular

Eine Kundin wollte ihre Zuhörerschaft nicht anlügen. Dabei ging's nur um fünf Wörter im Titel. Was dahintersteckte – und wie wir daraus fünf Tipps mit Biss gemacht haben, ohne dass jemand belogen wird.

Traumatische Erlebnisse können viel mit uns Menschen machen, müssen aber nicht immer zu einer Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) werden.Zu einem Problem wird es, wenn die Gefahr vorbei ist – aber Körper und Psyche reagieren, als wäre sie noch da.In dieser Folge von „Ist das noch normal?! Der kronehit Psychotalk“ sprechen Jenny Kogler und der psychotherapeutische Experte Daniel Martos über Trauma, PTBS und komplexe PTBS.Was macht ein Erlebnis traumatisch? Warum entwickelt nicht jeder Mensch nach einer extrem belastenden Erfahrung eine Traumafolgestörung? Und warum können Flashbacks, Vermeidung, ständige Alarmbereitschaft oder Schwierigkeiten in Beziehungen noch lange nach dem eigentlichen Ereignis bestehen?Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf traumatisierender Invalidierung: Was passiert, wenn Betroffenen nicht geglaubt wird, ihre Erfahrungen heruntergespielt werden oder sie immer wieder hören, sie seien zu empfindlich, würden übertreiben oder hätten etwas falsch wahrgenommen?Jenny und Daniel sprechen darüber, warum solche Reaktionen zusätzlich verletzen können, weshalb Betroffene häufig an sich selbst zu zweifeln beginnen und wie Heilung möglich werden kann.Am Mittwoch, ab 22:00 Uhr auf kronehit. Ab Donnerstag ist die ganze Sendung, wie immer, auf allen gängigen Plattformen als Podcast verfügbar. Du möchtest mit unserer Moderatorin Jenny Kogler oder unseren psychotherapeutischen ExpertInnen, Mag.a Romana Gilli und Daniel Martos, eine Frage stellen? Schreib uns an psychotalk@kronehit.at oder auf unserem neuen Instagram-Kanal @psychotalk.at!Wichtige Kontakte & Links:· Polizei: 133o Gehörlose Frauen und Mädchen können per SMS rund um die Uhr unter 0800 133 133 polizeiliche Hilfe rufen (Angabe von Ort und Notsituation).· Rettung: 144· Telefonseelsorge (0-24 Uhr): 142· Psychiatrische Soforthilfe und mobiler Krisendienst: +43 1 31330 (0 - 24 Uhr), per Mail, Chat oder TelefonAlle psychosozialen Dienste für ganz Österreich findest du hier: https://www.gesundheit.gv.at/service/beratungsstellen/krankheiten/psyche/psychosozialer-dienst.html· "Rat auf Draht" für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis 24 Jahre: Hotline 24 Stunden - kostenlos und anonym aus ganz Österreich - 147 - https://www.rataufdraht.at/· "Rat auf Draht" für Eltern: Kostenlose Beratung von Eltern via Video, Audio oder Text-Chat rund um: Schule, Erziehung, Sexualität usw. - https://elternseite.at/ · Gesund aus der Krise: Ermöglicht bis zu 15 kostenlose Therapieeinheiten für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene! Anmeldung online oder unter 0800/800122 www.gesundausderkrise.at · Kriseninterventionszentrum: Du befindest dich in einer akuten Krise und brauchst Hilfe dann wende dich hierhin: https://kriseninterventionszentrum.at/ · Mental Health Days: Dieses österreichweite Projekt stärkt das Bewusstsein für psychische Gesundheit an Schulen. Bis Juni 2026 wurden über 250.000 Schüler erreicht. www.mentalhealthdays.eu

Du bist viel verbundener mit der Natur, als du vielleicht glaubst. In dieser Folge spricht Steffi Christian mit Emma mitten in der Natur darüber, warum die Natur uns jeden Tag zeigt, wie Wachstum, Loslassen und Vertrauen funktionieren. Ein Baum vergleicht sich nicht. Wasser kämpft nicht gegen seinen Weg. Ein Schmetterling bleibt nicht freiwillig im Kokon. Und ein Goldfisch wächst nur so groß, wie der Raum es zulässt. Steffi zeigt, wie diese Bilder auf unser eigenes Leben übertragbar sind: Warum alte Erfahrungen Dünger werden können, weshalb wir aus dem Drama aussteigen dürfen und wie ein Spaziergang in der Natur helfen kann, wieder im Hier und Jetzt anzukommen. Eine Folge für alle, die spüren: Es ist Zeit, den alten Rahmen zu verlassen, wieder zu fließen und endlich die Größe zu leben, die schon lange in ihnen angelegt ist.

Kennst du dieses leise Nein in dir, das dich immer wieder zurückhält? Heute erkläre ich dir, was ich die Haltung der Angst nenne – ein Zustand ständiger innerer Anspannung, der sich so normal anfühlt, dass wir ihn oft gar nicht mehr bemerken. Es ist kein akuter Schreck, keine plötzliche Gefahr, sondern ein Grundrauschen, das im Hintergrund einfach immer da ist. Wenn du das Gefühl kennst, ständig auf der Bremse zu stehen, obwohl tief in dir längst etwas bereit ist für den nächsten Schritt – dann höre gerne rein. Am 14. Juli beginnt die Anmeldung für die Morgenlicht Coaching Ausbildung. Diese Ausbildung verbindet die körperorientierte Traumaheilung mit der frühkindlichen Ebene. Infos & Details hier: https://morgenlicht-coaching.de/ausbildung/

Wann ist der Moment, an dem man merkt: Ich kann nicht mehr? Bei vielen pflegenden Angehörigen kommt er spät und leise. In dieser Episode spricht Podcast-Host Peggy Elfmann mit Hella Horsmann. Sie erzählt, wie die Krankheit ihres Mannes sich in ihr Leben schlich, sie alles alleine meistern wollte bis sie vor zwei Jahren an ihre körperlichen und seelischen Grenzen kam – und wie sie lernte loszulassen, ohne aufzugeben.

40 Jahre Unternehmertum. Zwei Unternehmen aufgebaut, zwei Unternehmen verkauft. Und wenn ich zurückschaue, dann waren es drei Entscheidungen, die alles verändert haben.Keine davon war einfach. Und keine davon war hundertprozentig sicher.Die erste: Mit 23, Lederhose, kaputter Rückwärtsgang am Auto und einem halbfertigen BWL-Studium habe ich mich entschieden, den Unternehmerweg zuerst zu gehen. Zwei Ratschläge, zwei komplett gegensätzliche Meinungen, und am Ende habe ich auf meinen Bauch gehört.Die zweite: Mitten im Erfolg habe ich alles hinter mir gelassen, weil es sich nicht mehr richtig angefühlt hat. Kalten Kaffee immer wieder aufwärmen, das war keine Option.Die dritte: Loslassen. Mein Unternehmen in andere Hände geben und damit das zu tun, was jeder Unternehmer irgendwann tun muss: sich selbst entbehrlich machen.Was dich erwartet:Was eine echte Entscheidung von einer Fake-Entscheidung unterscheidetWarum du das Leben vorwärts leben, aber nur rückwärts verstehen kannstWelche drei Wendepunkte mein Unternehmerleben geprägt haben und was ich heute anders sehen würdeWarum Selbstreflexion die Grundlage jeder guten Entscheidung istUnd was du tun kannst, wenn Kopf und Bauch nicht einer Meinung sindEines noch vorweg: Das sind meine Entscheidungen. Mit deinem Leben haben sie erst mal nichts zu tun. Aber vielleicht ist da etwas dabei, das dich weiterbringt.Wer 40 Jahre lang Entscheidungen trifft, lernt vor allem eines: Ein klares System im Kopf macht den Unterschied zwischen zögern und handeln.Genau das vermittle ich im kostenfreien Videokurs. 5 Bausteine, konkret und sofort anwendbar, für UnternehmerInnen und Selbstständige, die aufgehört haben zu zögern.Normalerweise 77 €. Für kurze Zeit kostenfrei:

Wie erkennst du, dass eine Beziehung wirklich vorbei ist? Warum bleiben viele Menschen jahrelang, obwohl sie längst unglücklich sind? Und wie gelingt eine Trennung, ohne im Schmerz oder in Schuldgefühlen stecken zu bleiben? Eine Trennung verändert alles. Und trotzdem spricht kaum jemand darüber, wie sie trotz allem Schmerz gut gelingen kann. In dieser Folge mit Dorothea Behrmann geht es um Schuldgefühle, Loslassen, Selbstwert, Vergebung und den Weg zurück zu sich selbst. Du erfährst: - warum Liebe allein keine glückliche Beziehung garantiert - weshalb Kinder vor allem glückliche Eltern brauchen - wie du Schuld, Wut und Trauer verarbeiten kannst - warum Vergebung dich selbst befreit - welche Chancen in einem Neuanfang liegen - wie du nach einer Trennung wieder Vertrauen in dich selbst findest Eine Folge für alle, die gerade loslassen müssen oder jemanden dabei begleiten. Links zu Dorothea Behrmann: Website: https://www.uncoupling.eu/ Zum Buch: https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/23283-die-7-phasen-des-loslassens/ Instagram: https://www.instagram.com/dorotheabehrmann/ Kurs 'Gehen oder Bleiben': https://flow-magazin.de/coaching-gehen-oder-bleiben/ Julianas Links: Melde dich jetzt kostenfrei zu den nächsten Transformation Days an: https://go.julianakaefer.at Instagram: https://www.instagram.com/juliana_kaefer/ Website: https://julianakaefer.at/ Das 'Create your Life' Journal - Dein Coach in Buchform: https://julianakaefer.at/produkt/create-your-life-journal/

Von Grenzübergängen, sprechenden Schafen und einer Besessenheit, die unter die Haut geht Timo hat Faces of Death gesehen, das moderne Social-Media-Remake des berüchtigten 70er-Jahre-Kultfilms, und war leider enttäuscht: langweilig, rudimentär und eher zum Vergessen. Auch der politisch umstrittene Citizen Vigilante von Uwe Boll kommt zur Sprache – aber nur, weil er gerade überall für Aufregung sorgt, nicht weil ihn jemand gesehen hat. Zeljko hat endlich Sicario nachgeholt – und ist begeistert. Denis Villeneuve liefert einen atmosphärisch dichten, spannungsgeladenen Thriller mit einer atemberaubenden Kamera und einem Score, der unter die Haut geht. Emily Blunt, Benicio del Toro und Josh Brolin sind großartig – und der legendäre Grenzübergang ist ein filmisches Meisterwerk. Timo steuert etwas ganz anderes bei: Glenkill – Ein Schafskrimi (Original: The Sheep Detectives). Ein Whodunit mit sprechenden Schafen, Hugh Jackman und einer herzerwärmenden Botschaft über Vergessen, Loslassen und den Tod. Knuffig, clever und perfekt für die ganze Familie – auch wenn der Whisky im Film nur für Erwachsene ist. Film der Woche: Obsession – und was für ein Brett! Regisseur Curry Barker (bekannt von YouTube-Kurzfilmen wie Milk & Serial) liefert mit einem Budget von nur 750.000 Dollar einen der intensivsten Horrorfilme der letzten Jahre. Ein junger Mann wünscht sich, dass seine Freundin ihn am meisten liebt – und dieser Wunsch wird zum Albtraum. Der Film lebt von der grandiosen schauspielerischen Leistung von Inde Navarrette, einer unheimlichen Bildsprache (besonders die Silhouetten und das ungewöhnliche 2:3-Format) und einer Geschichte, die tief in toxische Beziehungsdynamiken eintaucht. Der Film ist dicht, unangenehm nah und bleibt lange nach dem Abspann im Kopf. Ein kleines, feines Meisterwerk Also, Ohren auf und ab in die Welt von "Once Upon A Time In Cinema - Der Filmpodcast" - jeden Sonntag um 10:00 Uhr, überall wo es Podcasts gibt! Inhalt:(00:00) Intro (01:50) Faces Of Death (06:30) Citizen Vigilante (12:00) Sicario (20:30) Glenkill: Ein Schafskrimi (31:40) Obsession ____ Der Film-Podcast mit Zeljko und Timo Anfragen: ouatic@gmx.de https://letterboxd.com/OuaticPodcast https://instagram.com/onceuponatimeincinema_

Wir sprechen heute darüber, warum sich beides auf unterschiedliche Weise schwer anfühlen kann, weshalb Menschen in denselben Situationen zu völlig unterschiedlichen handeln und ob es darauf überhaupt eine allgemeingültige Antwort gibt.. xxUnser ⁠Workbook⁠Wir haben jetzt auch ⁠⁠⁠⁠Paypal⁠⁠⁠⁠ zum spenden

Kaum ein Mystiker wurde über Jahrhunderte hinweg so gelesen und zitiert wie Dschalal ad-Din Rumi. Seine Gedichte handeln von Liebe, Sehnsucht, innerer Freiheit und der Erfahrung, Teil eines größeren Ganzen zu sein. Im Zentrum seines Denkens steht die Überzeugung, dass der Mensch erst dann zu sich selbst findet, wenn er die ständige Identifikation mit seinem Ego, seinen Ängsten und seinem Kontrollbedürfnis loslässt. Albert und Jan sprechen darüber, warum Rumi Liebe nicht als romantisches Gefühl, sondern als philosophische und spirituelle Kraft versteht, weshalb Krisen oft der Beginn innerer Entwicklung sein können und was es bedeutet, sich dem Leben mit mehr Gelassenheit und Offenheit zuzuwenden. Sie diskutieren über die Parallelen zwischen Rumis Mystik und den Weisheitslehren der Antike, über die Bedeutung von Stille und innerer Leere sowie über die Frage, warum seine Gedanken gerade in einer Zeit von Selbstoptimierung, Dauerbeschleunigung und Orientierungslosigkeit erstaunlich aktuell wirken. Eine Folge über die Freiheit, loszulassen und dadurch dem eigenen Wesen näherzukommen.

Mental Load entsteht selten nur durch die schiere Menge an To-dos. Ausgelöst wird er oft durch das unsichtbare Management dahinter. Und emotionaler Last, wie der Angst, aus Versehen einen Ball fallen zu lassen. Mental Load raubt Energie für die Dinge, die uns wirklich wichtig sind.In dieser Folge im Female Leadership Podcast geht es um wirksame Strategien gegen „Mental Load“ aus Leadership-Perspektive. Denn Mental Load ist kein Privatthema, sondern ein riesiger Blocker, der vor allem Frauen strukturell auslaugt. In 6 konkreten, alltagserprobten Take-aways reflektiert Podcast-Host Vera Strauch, wie starke Selbstführung und grundlegendes Umdenken helfen, langfristige Entlastung zu schaffen. Dabei teilt sie persönliche Geschichten aus der Rushhour des Lebens und lädt dich zu einer radikal ehrlichen Bestandsaufnahme ein, die du direkt beim Hören für dich umsetzen kannst.

Anna Jobin weiss nach der Schule nicht, was sie beruflich machen soll. Sie reise gern, erzählt sie dem Berufsberater. Der schlägt vor, sie solle Flight Attendant werden. Pilotin erwähnt er nicht. Kaum hat sie bei der Swissair angefangen, folgt das Grounding. Im Herbst 2001 steht alles still. Jobin, die für den Job nach Zürich gezogen ist, findet als Filmfan eine neue Aufgabe: Sie arbeitet bei einem Filmverleih. Regelmässig reist sie zum Filmfestival nach Cannes. Dort schaut sie Weltpremieren an und lässt sich von der Festivalmelodie verzaubern: dem «Aquarium» aus Camille Saint-Saëns' «Le Carnaval des animaux». Sobald sie genug Geld gespart hat, bricht sie nach Asien auf. Über die Türkei reist sie in den Iran, lernt ein bisschen Persisch und beschliesst, nach ihrer Rückkehr an der Universität Freiburg zu studieren. Doch Jobin will nicht irgendetwas studieren, sondern so viel wie möglich. Ihre Neugier treibt sie an. Sie wählt Soziologie, Volkswirtschaft und Informatik– um, wie sie sagt, die Brücke zwischen Mensch und Technik zu schlagen. Während des Studiums erlebt sie den Aufstieg der sozialen Medien, gründet eine eigene Firma, baut Webseiten für Kundinnen und Kunden und gibt Schulungen. Sie hat die Nase früh im Wind. Heute forscht die Assistenzprofessorin an der Universität Freiburg zu den sozialen Dimensionen künstlicher Intelligenz. Wie sie trotz Uni-Karriere bodenständig bleibt, warum Loslassen für sie funky klingt und wieso soziale Medien unsere Kommunikation nicht zwangsläufig verschlechtern, erzählt Anna Jobin in «Musik für einen Gast» bei Simon Leu. Die Musiktitel: - Camille Saint-Saëns: L'aquarium, aus Le carnaval des animaux (Emmanuel Pahud & Friends) - Googoosh: Komakam kon - Züri West: Römer - Anderson Paak: The Dreamer - Nikka Costa: Like a Feather

Wir waren in der Tagesschau, der Süddeutschen Zeitung, der FAZ, dem Handelsblatt – alles ohne PR-Agentur und rein organisch entstanden. Dina Reit weiß, wie man Sichtbarkeit erzeugt. Die CEO von SK Laser in zweiter Generation ist heute eine der bekanntesten Stimmen für das Thema Unternehmensnachfolge in Deutschland. Doch der Weg an die Spitze des mittelständischen Maschinenbauunternehmens war kein romantischer Spaziergang.Im Gespräch mit Carsten Puschmann räumt Dina mit Vorurteilen auf. Sie erzählt offen von ihrem holprigen, planlosen Einstieg ins Familienbusiness, der harten Realität im B2B-Anlagenbau und dem Moment nach zwei Monaten, in dem sie wusste: „Wir brauchen eine externe Beraterin, sonst lass ich es.“ Eine Folge über ehrliche Persönlichkeitsentwicklung, die immense Charakterstärke, die Gründer beim Loslassen brauchen, und die Frage, wie man LinkedIn als echtes Werkzeug für Leads, Talente und Markenaufbau nutzt.Wir reden über

Ref.: Josef Epp, Klinikseelsorger, Witwer Wenn der langjährige Ehepartner stirbt, dann bricht das ganze vertraute Lebensgebäude ein. Josef Epp hat seine Frau verloren, als ihre drei Kinder noch klein waren. Über Nacht musste er für alles allein sorgen - und nebenbei seine Trauer bewältigen. In der Lebenshilfe spricht der Religionspädagoge und Autor über den Schmerz, das Loslassen und das Abschiednehmen bei einem solchen Verlust - und über die Herausforderung, trotz allem weiter zu leben. Der Witwer hatte einige Jahre später einen weiteren Schicksalsschlag zu verkraften, als eines seiner Kinder starb. In all diesen schweren Zeiten war sein Glaube an den gekreuzigten und auferstandenen Christus für Josef Epp eine wichtige Stütze. Heute schenkt er anderen Trauernden als Seelsorger sein Ohr und teilt mit ihnen seine Erfahrungen. In seinem Buch "Wenn alles anders kommt: Zwischen Erschütterung und Neuorientierung. Was mich durch Krisenzeiten trägt" geht Josef Epp neben der Schilderung seiner eigenen Erfahrungen auch allgemein darauf ein, wie man Krisen bewältigen kann.

Sicherheit ist das, was Dich von Deiner Freiheit trennt. In dieser kurzen Impulsfolge spreche ich Klartext über eines der größten Missverständnisse unseres Lebens: den Glauben, dass wir erst dann loslassen können, wenn alles sicher ist. In dieser Folge teile ich mit Dir: – Warum Sicherheit und Freiheit nie gleichzeitig existieren können – Wie das Ego uns mit dem Versprechen von Sicherheit kontrolliert und wie andere das gezielt nutzen – Warum nichts in Deinem Leben jemals wirklich sicher war und was das für Dich bedeutet – Wo die einzig wahre Sicherheit wirklich liegt: in Dir, Deiner Wahrheit und Deinem True Self Worauf wartest Du noch? ✨ Kostenloser Beziehungsbooster: [https://acade-me.de/beziehungsbooster](https://acade-me.de/beziehungsbooster) ✨ Mehr über Christian & die AcadeME: [https://acade-me.de](https://acade-me.de)

Heute habe ich eine Meditation zum Loslassen für dich. Wenn wir loslassen können, was uns innerliches beschwert - egal ob selbstgemachter Druck, Vorwürfe oder Sorgen - dann fühlt sich das wunderbar befreiend an. Ich wünsch dir ganz viel Freude beim Meditieren. Such dir einen Ort, an dem du dich wohl fühlst und du für ein paar Momente entspannen kannst und dann lass uns beginnen.

► Jetzt Patrick's neues Buch vorbestellen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://rich-buddha.com/⁠⁠⁠⁠⁠Jascha Renner spricht mit Patrick Reiser im Human Elevation Podcast über Erfolg, Identität, Psychedelika, persönliche Entwicklung und die Frage, was passiert, wenn man alles erreicht hat, wovon man immer geträumt hat.Als Spiegel-Bestsellerautor und Gründer von Set & Setting prägte Jascha Renner die deutschsprachige Psychedelika-Aufklärung. Doch nach dem Erfolg seines Buches begann eine tiefgreifende Veränderung: Wer bin ich ohne diese Rolle?Gemeinsam sprechen sie über LSD, DMT, Meditation, Bewusstsein, Selbstverwirklichung, Berufung, Unternehmertum, Vatersein, Loslassen, Sinnsuche, Spiritualität, Familie und die Herausforderungen einer öffentlichen Personenmarke.Eine Folge über Transformation, innere Freiheit und die Kunst, dem Leben zu vertrauen._____► Kostenlose Achtsamkeitsmeditation für tiefere Verbundenheit und mehr Klarheit: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://start.patrickreiser.com/meditation⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____► Kostenloser Klarheitstest: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://klarheitsquiz.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____► In 12 Wochen zu tiefer Verbundenheit, Sinnhaftigkeit und Lebensfreude: Hier geht es zu meinem Mentoring: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patrickreiser.com/human-elevation-mentoring⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____► Das exklusive Retreat in den Schweizer Bergen, welches die Grenzen deine Wahrnehmung sprengt und dich in eine zielgerichtete Umsetzung deiner Vision bringt: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patrickreiser.com/retreat⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____Alles über unseren Jascha Renner:► Homepage: ⁠https://www.jascharenner.com/⁠► Neustes Buch "Pschedelika": ⁠https://www.jascharenner.com/buch⁠► Jascha's Podcast "In aller Tiefe": ⁠https://www.youtube.com/channel/UClezJB5PAkvyODQZyaIL0OQ⁠______Alles über Patrick Reiser und die Möglichkeiten mit ihm zusammenarbeiten zu können:► Zur Homepage: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patrickreiser.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____ Mehr zu Patrick auf den sozialen Medien:► Patrick Reiser auf Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/patrick.reiser/?hl=de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► Human Elevation auf Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/human.elevation/?hl=desch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► Patrick Reiser auf YouTube:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@patrick.reiser/videos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____Den Human Elevation Podcast gibt es auch auf:►⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠►⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____Vielen Dank, dass du da bist, dein Patrick & das Human Elevation InstitutFeedback und Kooperationsanfragen gerne an folgende Email-Adresse: kontakt@patrickreiser.com⁠⁠

Tanja Valérien spricht in ihrer 96. Podcastfolge mit der Künstlerin, Kuratorin und Eventveranstalterin STEFANIE SPEERMANN, Jahrgang 1979, in ihrem Zuhause VILLA RIEDWIES in Murnau, wo sie sie vor einem ihrer Bilder auch fotografiert hat, über den Mut, die Romantik und Fantasie ihrer Eltern, die 2002 die völlig verwahrloste, denkmalgeschützte Villa Riedwies auf einem großen Anwesen mit Wald gekauft und zum Teil eigenhändig mit ihr renoviert haben, welche der berühmte Architekt Emanuel von Seidel 1903 für eine Brauereifamilie gebaut hatte…die Liebe zu ihren Pferden, Ziegen, Zebus, Schafen und dem Polospiel…die Fügung, in einer Musikerfamilie aufgewachsen zu sein (die Eltern waren Konzertmusiker, spielten Cello und Geige im erfolgreichen Bartholdy-Quartett und hatten später jeweils eine Professur in Karlsruhe und Würzburg) und heute in zweiter Ehe mit dem renommierten Bratschisten Andreas Willwohl verheiratet zu sein…Verbindung, Zusammenhalt, Verständnis…die Entbehrungen und Sehnsüchte, wenn ihre Eltern immer wieder auf Tournee waren...warum die magische Welt des Zirkus ihr Trost spendete und sie heute ein Zirkuszelt besitzt, welches direkt neben ihrem Haus steht…das schmerzhafte Erkennen der Zerbrechlichkeit des immer so starken Vaters, der eines Tages an einer Erschöpfungsdepression erkrankte…die erkenntnisreiche Zeit, als sie ihn zu einer Konzertreise auf der MS Europa im Pazifik begleitete…das Erwachen der Leidenschaft zur Kunst in Nizza...ihr sechsjähriges Studium an der Akademie der Künste in München…Schaffensprozess, Ausdruck, andere Sichtweisen, Toleranz, Selbstzweifel, Überzeugung, Inspiration, Neugier und Vollkommenheit…warum sie ihre erste Hochzeit nur 2 Stunden vor der Trauung absagte, diesen Mann dann doch einige Jahre später heiratete und mit ihm zwei Töchter bekommen hat…den Wunsch ihres ersten Mannes, nach Uruguay auf eine Farm auszuwandern...den Kompromiss zwischen der Dominikanischen Republik und Deutschland zu pendeln…den Spagat zwischen den Welten…Risiko, Anpassung, Hingabe, Selbstaufgabe, Dramen, Umbruch,…der Verkauf der Villa Riedwies und der kurze Versuch eines neuen Lebens mit Familie und Eltern in Südfrankreich zur Rettung der Ehe…Aufgeben, Loslassen, Trennung und die Darmkrebs-Diagnose des Vaters…Trauma, Kraft und Zuversicht…die Rückabwicklung des Verkaufs der Villa Riedwies und der erneute Einzug….Scheidung, Heimat, Erdung, Selbstfindung, Glück…die Vision und Realisation einer eigenen Kulturstätte mit der Eventserie LICHTWENDE u. a. mit Musik, Kunst, Licht- und Pferdeshow sowie Hauskonzerten…ihre großen Pegasus-Skulpturen aus Stahl und Draht und warum ihr gerade diese so viel bedeuten…Mythen, Phantasien und Glaube...den Wert eines Kunstwerks und dessen Preisgestaltung…Galeristen, Einfluss und Netzwerk…die Kunstwelt und die gefährliche Sehnsucht nach Erfolg...die Fehldiagnose Blutkrebs, die ihr den Boden unter den Füßen weggezogen hat…der Tod des Vaters…Rollenwechsel…die Mutter, die schon sehr lange mit ihr lebt…das Talent der Töchter…Liebe, Künstlerpaare, Karriere, Konkurrenz, Fleiß und Träume.

In dieser Folge sprechen Yavi und Janina über Liebe jenseits von Romantik, die Kraft von Trennungen und die Frage nach Wahrhaftigkeit: wer sind wir ohne unsere Beziehungen eigentlich? Gemeinsam tauchen sie in die Themen Sicherheit, Identität, Akzeptanz und Loslassen ein. Sie sprechen darüber, warum wahre Liebe nicht nur aus Leichtigkeit besteht, wie alte Beziehungsmuster unser Leben prägen und weshalb Wachstum oft dort beginnt, wo wir aufhören, festzuhalten. Es geht um radikale Ehrlichkeit statt Illusionen. Um Freiheit statt Kontrolle. Und um die Erkenntnis, dass jede Beziehung – egal ob sie bleibt oder endet – eine Einladung ist, sich selbst tiefer zu begegnen. Was ist dein größtes Take-away aus dieser Folge? Wir freuen uns, von dir zu lesen. typed and talked with heart,
 Yavi & das typed Team THE SHIT – Beziehungen: https://www.typed.de/was-wir-tun/akademie/workshops/live-workshops/the-shift beYOUtiful oneDAY: https://www.typed.de/was-wir-tun/akademie/retreats/oneday YOUniversity Akademie: www.typed.de/was-wir-tun/akademie
Yavis Instagram Kanal: www.instagram.com/yavi_moves/ typed Instagram Kanal: https://www.instagram.com/typed.de/
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In diesem Podcast erzähle ich dir offen, wie ich über zehn Jahre gebraucht habe, um zu verstehen, was es wirklich bedeutet, zu fühlen – und nicht nur zu funktionieren.  Ich teile mit dir, warum wir unsere Gefühle oft wegdrücken oder von ihnen überwältigt werden und wie sich das auf unser gesamtes Leben auswirkt. Vor allem möchte ich dir zeigen, dass unter all der Anspannung, Erschöpfung und Schwere immer noch eine ursprüngliche Leichtigkeit in dir vorhanden ist, zu der du zurückfinden kannst. Ich lade dich ein, diese Folge nicht nur mit dem Kopf, sondern mit deinem Körper und deinem Herzen zu hören.   Darum geht es in diesem Podcast:

Phela ist Musikerin, Malerin, dreifache Mama – und jemand, bei dem das Leben selten geradeaus, sondern eher in Schlangenlinien verläuft. Mit Evelyn spricht sie über Umwege, das Ausprobieren, Loslassen und darüber, wie verrückt, herausfordernd und gleichzeitig wunderbar der Prozess ist, Mutter zu werden. Phela erzählt auch von ihrer eigenen Kindheit: Nach der Trennung ihrer Eltern ist sie gemeinsam mit ihrer Schwester bei ihrem Vater aufgewachsen. Eine Erfahrung, die sie bis heute prägt und ihren Blick auf Familie, Bindung und Mutterschaft stark beeinflusst hat. Außerdem sprechen die beiden über Kinder auf Social Media, Musizieren ohne Leistungsdruck, die kleinen und großen Herausforderungen des Familienalltags (das Thema Aufklärung zum Beispiel…) und darüber, wie unterschiedlich Mutterschaft aussehen kann. Denn statt sich ständig zu vergleichen, lohnt es sich viel mehr, seinen ganz persönlichen Mum-Style zu finden. Eine ehrliche, unterhaltsame und berührende Folge über Familie, Kreativität und den Mut, seinen eigenen Weg zu gehen. Viel Spaß damit! Mehr zu Phela? Hier entlang: https://www.instagram.com/phela_offiziell/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Zum Jubiläum habe ich drei KI-Systeme gefragt: Welche Botschaften ziehen sich durch alle Folgen von „Alles Liebe Erika“?Die Antworten haben mich überrascht und gleichzeitig bestätigt.In dieser besonderen Folge teile ich die 7 wichtigsten Leadership-Erkenntnisse aus vier Jahren Podcast: über Selbstführung, Klarheit, Vertrauen, Mut, Selbstfürsorge, Loslassen und das Potenzial, das in jedem Menschen steckt.Eine Einladung zum Innehalten, Reflektieren und Weiterwachsen. Danke, dass du Teil dieser Reise bist. ❤️Viel Freude und Inspiration beim Hören!#allesliebeerika#SelfLeadership#ConsciousLeadership#HörAufZuFunktionieren#FührenBeginntInDir#LeadershipMitHaltung#KlarStattHarmonisch#Loslassen#InnereKlarheit#FührungNeuDenken#Leadership #BeTheOne #Mut #Offenheit #Vertrauen #Persönlichkeitsentwicklung #Führung #Inspiration #PodcastNähere Informationen zu Dr. Erika Maria Kleestorfer:Website: www.kleestorfer.comInstagram: https://www.instagram.com/erikamariakleestorfer/?hl=deLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-erika-maria-k-a18426/Buch: Purpose: How Decisions in Life are Shaping Leadership JourneysLove-Cards: https://produkte.kleestorfer.com/love-cardsEmail: office@kleestorfer.com Dieser Podcast wurde bearbeitet von: Denise Berger https://www.movecut.at

In dieser Folge tauche ich mit Fabien Gigandet tief in die Kunst des Loslassens ein – und wie Homöopathie Frauen im Herbst ihres Lebens dabei unterstützt. Wir sprechen offen über die Herausforderungen, alte Rollen abzugeben, Schuldgefühle zu verarbeiten und neue Lebensfreude zu entdecken. Anhand bewegender Fallbeispiele zeigen wir, wie emotionale Prozesse begleitet und erleichtert werden können – ohne sie abzukürzen. Ich teile, warum Loslassen nicht nur individuell, sondern für uns alle ein lebenslanger Lernprozess ist. https://homoeopathie-gigandet.ch/

Was, wenn wir unser Leben damit verbringen, Halt zu suchen? In Coaching, Meditation oder Selbstoptimierung, obwohl es diesen festen Halt gar nicht gibt? In dieser Episode von Meditation, Coaching & Life spricht Curse über eine radikale buddhistische Perspektive: das Leben als freier Fall ohne Fallschirm und ohne Boden. Du erfährst: - warum unser Drang nach Kontrolle und Glück oft genau das Gegenteil erzeugt - was die Metapher vom „freien Fall ohne Aufprall“ wirklich bedeutet - wie ein Perspektivwechsel von Kontrolle hin zu Akzeptanz mehr Leichtigkeit ermöglichen kann Eine Folge über Loslassen, Realitätssinn und den Umgang mit dem Unkontrollierbaren im Leben. Viel Freude damit. Das neue Buch „Bad Meditators Club“ jetzt vorbestellen: https://wonderl.ink/@bmcbuch Wir haben einen neuen YouTube Kanal!!!! Gerne folgen, liken, teilen, Liebe da lassen: https://www.youtube.com/@MeditationCoachingLife www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial Curse auf YouTube: https://www.youtube.com/@Curseofficial

Was, wenn wahre Größe nicht im Durchsetzen, sondern im Loslassen liegt? Dieser Vortrag zeigt, warum freiwillige Hingabe keine Schwäche ist, sondern der Weg zu innerer Freiheit, Würde und echter Stärke – und warum Liebe am Ende mächtiger ist als Dominanz.Ganzes Video "Die Altäre des 21. Jahrhunderts": https://youtu.be/AY7mhL70I7c

Irgendwo auf dieser Welt ist eine Insel, auf der seit 60 Jahren kein Mensch war. Eine andere, auf der 300 Menschen mit Pfeil und Bogen schießen, wenn du dich näherst. Und eine dritte, auf der pro Quadratmeter eine giftige Schlange wartet.Jochen hat eine Liste mitgebracht.Aber zuerst kommt er entspannt rein. War bei der Thai Massage. Michi kommt aus dem Pilates. Der Geruch eines Thai Massagesalons reicht schon. Sofort ist man weg.Dann geht es um Rick Rubin, den Mann hinter Johnny Cash, den Red Hot Chili Peppers, HipHop und Slayer. Und um ein Buch über Kreativität, das Jochen nicht nacheinander liest, sondern immer wieder aufschlägt. Warum Erfolg Glückssache ist, wie man zu sich selbst findet in der Kunst - und warum das eigentlich eine gute Nachricht ist.Zudem: Georgien allein als Frau, ein Kurztrip nach Südfrankreich und die Weekender-Card. Schönes Wochenende!—

Obwohl sich Charlotte Würdig und Alessandra Meyer-Wölden noch kaum kennen, landen sie innerhalb weniger Minuten mitten in einem erstaunlich ehrlichen Gespräch. Wie man loslässt, neu anfängt und was die Zwei von ihren Kindern lernen? Hört rein! Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de. Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de, in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de. Hier geht's zu unserem Podcast-Tipp der Woche: https://www.ardsounds.de/sendung/nothing-serious-ard-comedy-hoerspiele/urn:ard:show:ca7701484cc7e468/ (01:17): Blind Date zwischen Charlotte und Alessandra (08:10): Über Identität und Öffentlichkeit (15:55): Patchwork, Kinder und neue Familienmodelle (23:55): Selbstfindung, Therapie und innere Arbeit (31:15): Beziehungen, Freundschaften und Loslassen (44:15): Dating, Red Flags und alte Muster (48:10): Kinder als größte Lehrer (59:45): Podcast-Empfehlung

Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Diesmal in eigener Sache. Wie lange hörst Du eigentlich schon den Podcast? Ich will ganz ehrlich zu Dir sein. Die meisten Unternehmer setzen einfach nicht um. Das liegt nicht daran, dass sie es nicht wollen, sondern eher daran, das es bei anderen immer so einfach aussieht. Oft fehlt die Struktur, das klare Vorgehen. Auch bei uns hat es viele Jahre gedauert ein so belastbares System aufzubauen. Genau deswegen können wir Dir zeigen, wie Du es schaffst mehr Zeit für Familie, Freizeit und Fitness zu haben. Da Du schon lange den Podcast hörst möchte ich Dir ein Angebot machen. Lass uns einmal für 15 Minuten locker über Deine aktuelle Situation sprechen und dann schauen wir wo Du aktuell die größten Hebel hast. Wie klingt das für Dich? Das ganze ist natürlich kostenfrei. Wenn Du endlich einen Schritt weiter in die Umsetzung kommen willst, dann lass uns sprechen. Geh dazu auf raykhahne.de/austausch und buche Dir einen Termin. Da die Termine oft schnell vergriffen sind, empfehle ich Dir, jetzt direkt Deine Chance zu nutzen. raykhahne.de/austausch Buche Dein Termin und dann unterhalten wir uns. Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater. Wir starten sofort mit dem Training. Rayk Hahne ist Ex-Profisportler, Unternehmensberater, Autor und Podcaster. Er ist als Vordenker in der Unternehmensberatung und unternehmerischen Weiterentwicklung bekannt und ermutigt Unternehmer aller Entwicklungsstufen, sich aus dem operativen Tagesgeschäft ihres Unternehmens zurückzuziehen, um mehr Zeit andere Lebensbereiche zu gewinnen. Seine sportliche Disziplin und seine Erfahrung aus 10+ Jahren Unternehmertum nutzt er, um so vielen Unternehmern wie möglich dabei zu helfen, ihren „perfekten Unternehmertag" auf Basis individueller Ressourcen und Ziele für sich umzusetzen. Die kompletten Shownotes findest du unter raykhahne.de/1314