Podcasts about loslassen

Wir haben immer 3 Möglichkeiten im Leben, wenn es um Entscheidungen geht: durchziehen, dranbleiben oder loslassen? Wann sollte ich was tun? Genau zum Thema "Entscheidungen treffen" teile ich heute in dieser Folge einige Erfahrungen und Tipps mit dir, um besonders zum Jahresstart zu überprüfen, wo du dein Leben noch mehr zum strahlen bringen kannst. In dieser Folge erfährst du: was der Unterschied von durchziehen und dranbleiben ist wieso dein Körper hierbei eine wichtige Rolle spielt 3 Fragen für deine Reflektion, was du in deinem Leben wirklich durchziehen willst wieso jetzt der Zeitpunkt für eine Entscheidung ist Ganz viel Spaß mit dieser Folge! Vernetze dich gern mit mir auch auf Instagram: www.instagram.com/realmimschki

Lassen oder Lösen - nach der heutigen Folge könntest Du mehr über Dich selbst erfahren haben und fühlen, welches der beiden gerade bei Dir ansteht. Ich spreche über das Loslassen, warum es uns oft so schwerfällt und darüber, dass es, meiner Ansicht nach, nicht immer die Lösung ist, auch wenn es uns gerne überall so suggeriert wird. Deswegen gebe ich den Gedanken und Impuls zum Loslösen mit hinein, denn vielleicht ist es bei Dir auch häufiger genau das, was Du brauchst - das Loslösen von einem Problem, einer Herzensschwere, um überhaupt eine Lösung finden zu können. Viel Freude beim Zuhören.

In dieser Podcastfolge spreche ich über Neujahresvorsätze Ich spreche darüber was ich generell von Vorsätzen halte davon ob ich selber welche habe

Die beiliegende Meditation soll Dich dabei unterstützen, kraftvoll ins neue Jahr zu starten. Ein Zitat von Buddha sagt: "Laufe nicht der Vergangenheit nach und verliere dich nicht in der Zukunft. Die Vergangenheit ist nicht mehr. Die Zukunft ist noch nicht gekommen. Das Leben ist hier und jetzt." Also fang an und genieße jeden Augenblick Deines Seins. Herzlichen willkommen zu Deinem Leicht & bewegt -Podcast. Der Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches Leben. Mein Name ist Julia und ich freue mich, dass Du heute mit dabei bist. Ich wünsche Dir ein wundervolles, neues Jahr und hoffe, Du konntest das letzte Jahr friedvoll abschließen, um das kommende Jahr kraftvoll zu beginnen. Mach es Dir bequem und tauch ein in Deine innere Welt. Die Zeit, die Du nur mit Dir selbst verbringst, ist oftmals rar. Daher genieße jetzt diesen Moment und sei dankbar dafür, dass Du Dir diese Zeit schenkst. Höre Dir auch die anderen Meditationen sowie spannende Interviews in unserem "leicht & bewegt"-Podcast an. Ich freue mich über ein Abo, eine 5-Sterne-Bewertung und/oder ein Kommentar von Dir. Danke. Alles Liebe Deine Julia www.leicht-und-bewegt.de

Was ist “klassisch” männlich? Was ist wirklich weiblich? Oder sind die Konzepte der Geschlechter in unserer individualistischen Multioptionsgesellschaft (puh was ein Wort!) gar überholt? Auf diese Fragen gibt es keine pauschale Antworten. Es gibt nicht den DIN-Norm Mann. Oder die DIN Frau. Genauso wenig gibt es DEN Trauernden. Trauer ist auf menschlicher Ebene immer individuell. Wie wir trauern und mit (innerer) Hilflosigkeit umgehen, hängt auch mit unseren familiären Prägungen zusammen. Thomas Achenbach beschäftigt sich als Trauerbegleiter, Autor und Blogger intensiv mit dem Thema Männertrauer und betrachtet dabei auch transgenerationale Einflüsse. Gerade bei Männern ist das seelische Erbe der Kriegsgeneration immer wieder ein Thema, das auch mit Unsicherheiten in Bezug auf das Mann sein und den Umgang mit Verletzlichkeit in der Gegenwart verbunden ist. In diesem kurzweiligen und inspirierenden Interview mit Thomas erfährst du: wie sich die Konzepte von Männlichkeit im Laufe der Zeit entwickelt haben warum sich Männer oft mit Verletzlichkeit schwer tun was man(n) braucht, um sich in der Trauer zu öffnen welche Bedeutung familiäre Prägungen (Traumata, Rollenbilder, Kriegsenkel) in der Trauer haben wie du als Frau mehr Verständnis für deinen Partner oder (Groß-)Vater in Krisenzeiten gewinnst wie sich Polaritäten (z. B. männliche und weibliche Anteile in uns) im Trauerprozess integrieren lassen und deine Persönlichkeit entwickeln wie wir bewusster mit Trauer in der Arbeitswelt umgehen können Ich wünsche dir viele wertvolle Impulse und Aha-Momente beim Hören, die dich in stürmischen Zeiten deinem inneren Frieden näher bringen! Mehr Infos zu Thomas Achenbach: Website: https://www.thomasachenbach.de/ Blog: https://trauer-ist-leben.blogspot.com/ Bücher zum Thema Männertrauer und Trauer am Arbeitsplatz: https://www.thomasachenbach.de/buecher/ E-Mail: post@thomasachenbach.de LET'S CONNECT! Deine Meinung interessiert mich. Schreib mir gerne deine Gedanken zur Folge oder sende mir eine Sprachnachricht über den Link unten in der Beschreibung (bei Spotify). Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, dann hinterlasse mir gerne eine Bewertung bei Apple Podcasts oder Spotify und abonniere den Podcast für regelmäßig neue Impulse und Blickwinkel auf das Leben, die Liebe und den Tod. Schön, dass du da bist! Frieden beginnt in dir. Alles Liebe Friedrich ☀️ --- Mehr über Friedrich Stratmann: Website Redner: www.friedrichstratmann.com Website Trauerbegleiter www.phoenix-trauerbegleitung.de Instagram @friedrichstratmann Facebook @Lebensredner YouTube LEBEN. LIEBEN. LOSLASSEN. Podcast Zum Videokurs für dein persönliches Trauerritual: https://lebensfreunde-8.de/trauerritual/ ---

Gratis Erstgespräch: https://www.foundmyfreedom.de/coaching-mit-annie-brien Insta: https://instagram.com/found.my.freedom/ E-Mail: info@anniebrien.com Dich erwarten super viele weitere Punkte und Reflektionsfragen, was eine High Value Frau ausmacht!

Um 2023 noch glücklicher, zufriedener und beruflich erfolgreicher zu sein als die letzten Jahre darfst du 3 Gedanken loslassen, die viele an der beruflichen Neuorientierung hindern. Denn diese 3 Denkweisen sind erfolgstötend. Da sie die meisten Lehrer haben, bin ich mir sicher, dass Du sie auch hast. Aber heute werden wir sie entmachten, damit Du dieses Jahr auf jeden Fall Deine beruflichen Ziele erreichst. Viel Freude!

Ich freue mich so sehr, dich durch die magischen 12 Nächte zwischen den Jahren begleiten zu dürfen. Heute tauchen wir in die Qualität der elften Rauhnacht ein.

Mit dieser Meditation darfst Du bewusste oder unbewusste übernommene Energien, Themen, Ängste, Sorgen, Projektionen loslassen. Es reicht völlig aus, wenn Du Dich auf diese Transformationsreise einlässt, es braucht nicht das Wissen oder die Vorstellung, was Du genau transformieren willst. Gerne darfst Du diese Imagination bei Bedarf oder nach Gefühl oder Lust und Laune machen. Viel Freude - von Herzen - Ella Catau - Dein Coach für Selbstverwirklichung und Selbstfindung

#413 Spezialfolge: Meditation zum Jahresabschluss Meditation zum Loslassen Lass uns diesen Moment gemeinsam nutzen, um Abschied zu nehmen von dem vergangenen Jahr. Mit all seinen Höhen und seinen Tiefen.   stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Instagram: @murielboettger

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Zuerst möchte ich mich für die Tonqualität von Minute 1:47 bis ca. 8 Minute entschuldigen. Ich habe das erst im Nachhinein mitbekommen. Wow, kommen wir nun zur letzten Podcastfolge in diesem Jahr. Für mich ist das immer ein sehr emotionaler Moment, denn ich reflektiere das vergangene Jahr und ziehe daraus meine Schlüsse. 2022 stand bei mir für Wachstum, Transformation und loslassen. Ich bin mir sicher, dass du ebenfalls für dich über dich hinausgewachsen bist und das ein oder andere losgelassen hast. Ich möchte in der heutigen Podcastfolge mit dir das Jahr 2022abschließen. Dazu habe ich 10 Fragen mit dir geteilt, die dir beim Reflektieren sehr nützlich sein können. Hier kommen sie, deine Reflektionsfragen: Rückblick 2022 1. Welche Ereignisse haben mich in 2022 geprägt? Positiv, wie negativ? 2. Was habe ich daraus für mich gelernt? 3. Was lief nicht so, wie du es dir gewünscht hast? 4. Warum lief es nicht so? (hier sind wichtige Botschaften für dich enthalten) 5. Was lief richtig gut und was hast du hier deiner Meinung nach besser gemacht? 6. Welche negativen Überzeugungen schwächen dich noch? Was willst du stattdessen denken? 7. Was möchtest du definitiv in 2022 lassen und welche Schritte wirst du unternehmen, damit es auch so bleibt? Schritt 1, 2, 3, 4 usw…. 8. Welcher Fehler wird in 2023 aus 2022 nicht mehr wiederholt? Bist du bereit dir selbst ein Commitment zu geben? 9. Was ist dein sehnlichster Wunsch für 2023 und welche Schritte gehst du dafür? Schritt 1,2,3,4 usw… 10. Wer kann dich darin unterstützen, dass 2023 DEIN JAHR wird? Ich habe in dieser Podcastfolge auch noch ein wunderschönes Abschlussritual geteilt, das du für dich um kurz vor und nach Mitternacht durchführen kannst. Ich wünsche dir von Herzen, dass du einen schönen Jahreswechsel hast und voller Power und Motivation 2023 begrüßen kannst. Ich danke dir, dass wir zusammen 2022 gerockt haben und dass du mir dein Vertrauen schenkst. Danke für dich und dein Sein. Du möchtest eine Schritt für Schritt Anleitung, um deinen Narzissten loszulassen? Ich habe für dich einen Onlinekurs, die Heldinnenreise. Diese wunderschöne Reise gibt dir alle Tools mit an die Hand, um dir dein selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Du kannst deine toxische Beziehung mehr und mehr loslassen und vor allem lernst du dich als Frau im tiefsten Kern kennen. Ausführliche Informationen zur Heldinnenreise erhältst du auf meiner Homepage www.masterclass-of-mind.de Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen? Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner Website www.masterclass-of-mind.de Ich freue mich auf dich. Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich. Von Herz zu Herz, deine Martina

Leichtigkeit ist das Annehmen des Augenblicks und das Loslassen der Angst.Wenn wir in der Schwere unserer Ängste und Gedanken leben, dann laufen wir Gefahr, niemals die wahre Leichtigkeit des Lebens fühlen zu können.Das Leben ist! Es wird immer Licht und Schatten geben. Liebe und Schmerz gehören genauso dazu, wie der Tag und die Nacht. Wir Menschen haben alle eine individuelle Wahrnehmung und je nach Prägung und Erfahrung,werden wir auch individuell denken und handeln.Es wird niemals eine Welt geben können, in der alle gleich denken, fühlen und handeln.Manchmal bringt dieser Umstand eine gewisse Schwere mit sich, die wir uns im Laufe des Lebens aneignen. Wir fangen an zu kämpfen. Gegen andere Menschen, gegen uns selbst und gegen das Leben an sich.Wer kämpft, dem fehlt aber die Energie leicht und zufrieden zu leben. Vielleicht liegt das Glück in der Annahme der Vielfältigkeit des Lebens. Die letzten Jahre waren für viele Menschen sehr schwer. Ich denke, es ist an der Zeit, wieder mehr Leichtigkeit ins Leben zu holen.

Wie du frisch und frei in dein neues Jahr starten kannst. Das Jahr neigt sich dem Ende und in dieser Zeit herrscht immer eine ganz besondere Stimmung. Nicht immer achtsam. Warum? Weil wir so oft versuchen, so viel wie möglich abzuschließen. Willkommen zur letzten Podcast Folge in diesem Jahr 2022! Komm mit und wir nehmen uns gemeinsam einen Moment der Achtsamkeit durch dein Jahr, damit wir dann bewusst das Kapitel 2022 schließen können und Dankbarkeit praktizieren. Das alte Jahr loslassen, ist also ein klarer Prozess. Und dieser Prozess kann so gut tun! Bist du bereit für deinen achtsamen Jahresrückblick?

Beim Loslassen liegt der größte Denkfehler darin, dass man proaktiv etwas machen möchte, damit man loslässt. Dabei ist Loslassen ein unausweichlicher Nebeneffekt von verschiedenen Faktoren, die du in dieser Folge lernst ▶▶ Aktuelle Workshop-Termine: https://robert-weber.de ▶▶ Sichere dir jetzt 30 Tage kostenfreien Zugang zum Manifestations-Club: https://start.robert-weber.de/manifestations-club  ▶▶ Hier kannst du dir die kostenfreie Bewusstseins-Box herunterladen: https://start.robert-weber.de/toolbox-x ▶▶ Mein Instagram: https://www.instagram.com/robertweber_official  ▶▶ Erfahre hier mehr über meine Ausbildung zum Meditations-Coach: https://calendly.com/robert-weber-team/klarheitsgesprach-ausbildung-bewusstseinscoach-y ▶▶ Meine geführte Meditationen: https://youtube.com/playlist?list=PLEtR2TlJD7HqTVrDpedkHozZVrXm1pots

Ziele sind schön und gut, doch: Was darfst Du loslassen, um 2023 richtig durchzustarten? Mein Jahr stand unter dem Motto LOSLASSEN. Was Du daraus lernen kannst + gute Reflektionsfragen.

Loslassen, gehenlassen, freilassen… Lasse los und gewinne dich selbst zurück. Diese Meditation schenkt dir einen Raum, um all das loszulassen, was dir nicht mehr dient. Viel zu lange haben wir bereits Dinge in uns herumgetragen, die unserer wahren Wesensnatur längst nicht mehr entsprechen. Lasse sie los und gebe dich vertrauensvoll dem Fluss des Lebens hin... Hier kannst du dir die Audiodatei kostenfrei herunterladen: https://www.dropbox.com/s/52cc9oursx8h4ac/Loslassen%20.mp3?dl=0 Wenn du möchtest, kannst du gerne eine freiwillige Wertschätzung zurück fließen lassen. Herzlichen Dank für deinen Beitrag und die Unterstützung meiner Arbeit. https://www.paypal.com/paypalme/RKaiser872 Mehr Informationen auf meiner Homepage: http://www.robinkaiser.eu oder in meinem Telegramkanal:

Das war´s in 2022 War war denn Dein wichtigstes Thema in 2022? War es auch LOSLASSEN? So ist zumindest mein Eindruck bei sehr vielen Menschen und natürlich auch bei mir selber. Loslassen. Freier Raum. Etwas neues kommt. Es geht nur in dieser Reihenfolge und wir dürfen den freien Raum aushalten. HERZliche Grüße Deine ❤️‍ Gabi […]

"Solange du suchst, helf` ich dir beim Finden" ist meine Lieblingszeile auf dem aktuellen Album "Marleen" von Phil Siemers und war so etwas wie der Soundtrack zu den Tagen, die ich im Herbst auf einer Insel in der Nordsee verbracht habe. Und ich habe mich gefragt, wo diese Mischung aus Leidenschaft, hoher Musikalität, technischer Finesse und einer ganz faszinierenden Gelassenheit wohl herkommt, die ich empfinde seit mir dieser Künstler zu ersten Mal in der digitalen Welt begegnet ist. Denn bislang hatte ich leider noch nicht das Vergnügen ihn live zu erleben. Das werde ich spätestens bei seiner Tour im kommenden Frühjahr ändern - und bis dahin sprechen wir darüber wo er herkommt - als Mensch und Musiker - wo er noch hinwill und wie er die Balance findet zwischen kreativer Kontrolle und Perfektionismus auf der einen, und bewusstem Loslassen und das grosse Ganze nicht aus den Augen verlieren auf der anderen Seite. Und so ist es ein sehr gemütliches Gespräch geworden, was glaube ich sehr gut passt in die Zeit zwischen den Jahren - und einen schönen Ausblick gibt auf das, was Phil Siemers im Jahr 2023 noch so vorhat. ►Phil Siemers: https://philsiemers.de ►Instagram: https://www.instagram.com/philsiemers ►Facebook: https://www.facebook.com/philsiemersmusik ►YouTube: https://www.youtube.com/@philsiemers890 ►Phil Siemers ist auf Tour im April und Mai 2023 BÜCHER über die wir sprachen: [Jeff Tweedy - How to write one song ](https://www.penguinrandomhouse.com/books/670253/how-to-write-one-song-by-jeff-tweedy/) [Hans Rosling - Factfulness](https://en.wikipedia.org/wiki/Factfulness:_Ten_Reasons_We%27re_Wrong_About_the_World_%E2%80%93_and_Why_Things_Are_Better_Than_You_Think) [Johann Hari - Stolen Focus](https://stolenfocusbook.com/) PLATTEN die Phil inspirieren: [Norah Jones - Feels Like Home](https://en.wikipedia.org/wiki/Feels_like_Home_(Norah_Jones_album)) [John Mayer - Continuum](https://de.wikipedia.org/wiki/Continuum_(Album)) [Bernhoft - Ceramik City Chronicles](https://en.wikipedia.org/wiki/Ceramik_City_Chronicles) Seit einiger Zeit tausche ich mich in meinem Podcast regelmässig mit inspirierenden Menschen darüber aus, wie ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben funktionieren kann. Wie finden wir unsere ganz eigene Geschwindigkeit, unsere Definition von Erfolg und einen gesunden Umgang mit fremden und eigenen Erwartungen ? - und wer hat eigentlich unser EGO auf diese Party eingeladen ? Es geht um steile Karrieren, Stolpersteine und geplatzte Träume, den Umgang mit Veränderung und natürlich immer auch um den Sinn des Lebens.

3 Briefe an deine Liebsten und 3 Briefe an dich - die in dir und anderen ein Feuerwerk der Liebe, Dankbarkeit und Vorfreude erwecken

Wärme, Trauma, Rituale - der Mutmachpodcast von Funke dreht sich zum Fest um die Merkwürdigkeiten der Familiendynamik. Denn zu Weihnachten kommt alles auf den Tisch: Ankommen und Flüchten, Erwartungen und Rituale, Rollen und Stereotypen, Zoff und Entspannung, Zorn und Sicherheit, Dankbarkeit und Loslassen, Planen und neu denken, Vertrauen und Emanzipieren, Abschied und Wiederkehr, zu wenig Zeit und zu viele Präsente, kollektive Erinnerungen an die Carrera-Bahn und die Idee, dass sich alle unterm Tannenbaum tätowieren lassen. Plus: Warum der Weihnachtskarton das wichtigste Erbstück ist. Folge 505.

Am Ende unseres Baukastens für deine Seele haben wir eine besondere Übung für dich:Hast du manchmal auch das Gefühl, einen riesigen Rucksack zu tragen? Mit ganz viel Ballast? Altlasten, die schwer auf deinen Schultern wiegen, dich bremsen und vielleicht sogar davon abhalten, voller Kraft zu neuen Ufern aufzubrechen?Diese Hypnose hilft dir, Altes loszulassen. Ballast zu würdigen und abzulegen. Und dadurch Platz und Energie freizumachen für Neues. Kraft zu sammeln, Frische und Klarheit zu erlangen, um zu etwas Neuem aufzubrechen. Ausmisten für dein Unterbewusstsein sozusagen.Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/jakobsweg#hypnose #trancereise #meditation #ballastabwerfen #zielerreichung #motivation #weihnachten #advent #jakobsweg #maxundjakob Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vorlage Journaling: https://chrisbloom.de/blog/journaling/ Hier geht's direkt zum "Let it Go Kurs - in 7 Schritten deine Trennung verarbeiten mit der HEART-UP Methode":  Hier geht's zum Selbsttest der emotionalen Abhängigkeit: https://chrisbloom.de/blog/emotionale-abhaengigkeit/ Hier sind die Links zu den 1:1 Coaching-Programmen aus unserer Akademie:

Am 24. bzw. 25. Dezember um 24 bzw. 00 Uhr beginnen die Rauhnächte, d.h. die feinstofflichen Tore für Deine intuitive Jahresplanung öffnen sich! 12 Tage und Nächte lang kannst Du Botschaften für Dein Neues Jahr 2023 empfangen. Eine ganz besondere und intensive Zeit für Dich und Deine Seele. Dieses Jahr, am 21. Dezember zur Wintersonnenwende, habe ich ein ganz besonderes NEUES Ritual für Dich um zu REINIGEN und LOSZULASSEN und was das ist, dass verrate ich Dir in diesem Video ... lass Dich überraschen! ● Schritt für Schritt - ANLEITUNG:

Alkohol ist längst nicht mehr nur “Männersache”. Die Zahl trinkender Frauen, im Vergleich zu Männern, steigt seit 1980 immer weiter an. Und das nicht ohne Grund, sagt Autorin und Food-Journalistin Eva Biringer. Sie war selbst abhängig und schreibt in ihrem Buch “Unabhängig: Vom Trinken und Loslassen” davon, warum Alkohol ausgerechnet auf junge, emanzipierte Frauen eine so starke Anziehung ausübt. Heute ist Eva unabhängig und sagt, dass sei die beste Entscheidung ihres Lebens gewesen. Denn nüchtern sei sie nicht nur glücklicher, sondern auch eine “bessere Feministin”. Was Eva Biringer der Alkohol damals gegeben und wie sie sich von ihm gelöst hat, darüber spricht sie mit Marilena Berends.

Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles negative Gedanken und wie du diese loslassen kannst. Hol dir mehr Leichtigkeit in dein Leben und lass belastende Gedanken los. 3 Strategien für mehr Leichtigkeit. → Kostenloser Onlinekurs **Grundlagen ätherische Öle**: https://elopage.com/s/YOGASTRONG/dein-start-mit-den-aetherischen-oelen-von-doterra → Melde dich via **WhastApp**: +49 152 52 848 745 → Hier geht's zur **kostenlosen 3-teiligen Sequencing-Videoserie**: https://yogastrong.de/kickstart/ → Folge mir auf **Instagram**: https://www.instagram.com/alexa_katharina/ → Hier geht's zum **E-Book ätherische Öle und mentale Gesundheit**: https://yogastrong.de/oelprobe/ → Hier geht's zum **Asanalexikon**: https://yogastrong.de/asanalexikon/ → Schreibe mir auf WhatsApp für ** eine kostenlosen Ölberatung**: +49 (0) 152 52 848 745 → Werde Teil meiner kostenlosen **YOGASTRONG Facebook-Gruppe**: https://www.facebook.com/groups/yogastrongcreateyourself/

Zum Jahresende möchten wir über das Loslassen sprechen: Wir beide haben uns mit der Pandemie von vielen Gewohnheiten verabschiedet und waren dieses Jahr auch mit Todesfällen in der Familie konfrontiert. Im Podcast erzählen wir von unseren Erfahrungen, Trauerritualen und wie unterschiedlich der Umgang mit Tod in der Diaspora und in Vietnam ist. Außerdem wollen wir noch etwas Liebgewonnenes loslassen: unseren Podcast. Wann, warum und wie es weitergeht, erklären wir am Ende dieser Folge. Falls ihr uns schreiben wollt: riceandshine@zeit.de

So beendest du eine On-Off-Beziehung (oder -Affäre) endgültig! Wenn du Unterstützung brauchst, buche dir eine Klarheits- und Entscheidungssession. In einer Stunde kriegen wir raus, was für dich der richtige Weg ist! https://melanie-mittermaier.de/shop/coaching-klarheit/

In diesem Beitrag erkläre ich dir die unterschiedlichen Typen des verletzten inneren Types. Ziel ist es, zu erkennen, in welchen Typen du dich wieder findest. Mit dieser Erkenntnis kommst du deiner Heilung einen großen Schritt näher.

In dieser Folge geht es um den Schlaf. Es geht um Schlafprobleme, inneren Druck und was du dagegen tun kannst. Fast jeder Mensch hatte schon einmal Schlafprobleme. Bei manchen treten sie nur zeitweise auf, andere haben immer oder immer wieder Schwierigkeiten mit dem Schlaf. In der Regel schlafen wir umso schlechter, je mehr Stress und Druck wir haben. Und wenn wir schlecht schlafen, setzen wir uns selbst oft zusätzlich unter Druck. Wir haben Angst, unsere Alltagsaufgaben nicht schaffen zu können, weil wir übermüdet und kraftlos sind. So entsteht ein Teufelskreis. Wie du aus diesem Teufelskreis aussteigst und dich den Ursachen deiner Schlafprobleme begegnen kannst, zeige ich dir mit einer einfachen Methode, die du schon heute Nacht selbst anwenden kannst. In diesem Sinne: Schlaf gut!

Du Liebe, endlich mal wieder eine neue Folge. Ich weiß, die Pausen zwischen den Folgen sind gerade lang und ich wünschte ich könnte mehr Content liefern. Nur manchmal gibt es Phasen im Leben, da geht es einfach nicht. In dieser Folge spreche ich darüber, warum mich das Thema "Weiblichkeit und Frau-Sein" so interessiert und inspiriert. Was es für mich bedeutet Frau zu sein und welchen Zugang ich dazu gefunden habe. Außerdem gehe ich auf die 12 weiblichen Archetypen ein, die für mich untrennbar mit dem Thema verwoben sind. Und warum es aus meiner Sicht wichtig ist sich im Kinderwunsch mit der Frage "Bin ich in meiner weiblichen Kraft?" auseinanderzusetzen.

Wir wollten uns über einen Rückzieher unterhalten, den ich kürzlich gemacht habe - und haben dann auch noch über Loslassen, Männlichkeit, Schatten, Gefühle und ihre Ressourcen gesprochen. WERBUNG: fraenk - https://fraenk.de/hotel-matze/ CODE “hotelmatze” PRIMAKLIMA - https://primaklima.org/baeume-verschenken/ MITARBEIT: Mix & Schnitt: Lena Rocholl Musik: Jan Köppen

Das Jahr geht dem Ende entgegen und wir treten in eine magische Zeit des Innehaltens und Neuausrichtens ein. In dieser Folge teile ich mit dir meine liebsten und wichtigsten Techniken, um das alte Jahr gehen lassen zu können. Wir müssen die abgestreifte Haut lernen hinter uns zu lassen, um mit Leichtigkeit weiter wachsen zu können. Also lern mit mir ein paar Blickwinkel kennen, um energetisch als auch mental loszulassen.  Falls du deine Gedanken dalassen magst, nutze die Kommentarfunktion unter dem Blogpost zur Folge auf  www.gluecksplanet.com (#195). Ich freue mich natürlich riesig über jede Rezension auf iTunes und jeden Stern auf iTunes und Spotify, sowie jede Werbung und Weiterleitung. Danke für deine Unterstützung. Hab eine magische Zeit,  Silja PS: In dieser Folge werbe ich: Für mein wunderbares MAGIC Programm zum Jahreswechsel. Unser erstes Live mit Clearing der 2022 Energie findet am 10.12. um 10 Uhr statt und wird natürlich aufgenommen. Nicht verpassen! Alle Informationen und die Möglichkeit dich anzumelden findest du hier.  Für die Produkte und Öle von Doterra. Ich liebe sie sehr. Sie sind mein Rückenwind und helfen mir bei mir zu sein und zu bleiben. Wenn du starten willst, findest du alle Informationen hier. Hier ist mein Lieblingskit zum Start mit den besten Wohlfühlölen. Du kannst alternativ beim nächsten Kennenlernabend im neuen Jahr dabei sein: Fresh Start - am 10.1.23 um 20:30 h dabei. Anmeldung via Email an silja@siljamahlow.de Wenn du es noch nicht kennst: Kauf dir mein Buch. Verschenk es. Sorg dafür, dass es die Menschen finden. Ich sage danke. Du findest es hier.

Liberta war bei einer Körpertherapie – und die hat ihr krass die Augen geöffnet. Darum geht es in dieser Folge ums Loslassen. Warum fällt uns das so schwer? Wie können wir lernen, leichter loszulassen? Außerdem gibt es zu eurer Erheiterung noch ein paar Kotz- und Klogeschichten auf die Ohren, ist ja klar, seid nicht albern.

Falsche Pflichtgefühle, hohe Erwartungshaltungen oder überflüssiger Ballast – es gibt viele Dinge, die uns das Leben schwer machen. Doch wenn wir uns davon bereden & stattdessen mehr auf uns selbst achten schaffen wir etwas was wir uns alle so sehr wünschen. Ein Leben, dass sich so leicht und angenehm wie möglich anfühlt. & so sollte es doch auch sein, findest du nicht? Was genau ich damit meine & wie wir es endlich schaffen können, uns unser Leben nicht immer ständig selbst extrem schwer zu machen, erfährst du in dieser Folge anhand von 5 Tipps, die dir dabei helfen können, leichter in deinem Leben zu werden.

Bewirb dich für mein neues Coachingprogramm "Conscious-Creation-Coaching": https://www.AlexanderWahler.de/Coaching Meinen deutschen YouTube-Kanal findest du hier: https://www.youtube.com/c/alexanderwahler Folge mir auf Instagram für Stories und regelmäßige Livestreams: https://www.instagram.com/alexanderwahler/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/alexanderwahler/message

Ildikó von Kürthy und Barbara Berckhan sprechen über die Kunst, sich nicht zu ärgern, darüber, wie schon eine aufrechte Körperhaltung helfen kann, die innere Mitte zu finden, und warum Loslassen ein notwendiger Schritt für Veränderungen ist.

Wir wünschen Euch ein vollkommen gechilltes Guten Hallo in unserem Meditationskurs 11a über das Loslassen. Bitte achtet darauf, dass Ihr beim Hören völlig ungestört seid, damit Ihr Euch voll auf die Meditation einlassen könnt. Sie wird Euren Geist beruhigen, in dem sie Euch kurzfristig von Eurem Leben ablenkt. Sie enthält auch besänftigende Musikeffekte. Heute werdet Ihr die Kraft der positiven Visualisierung lernen, die Euch dabei hilft, loszulassen und nicht auf die kleinen, unwichtigen Dinge des Tages zu reagieren, die Euch davon abhalten, Euch auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Versucht, nicht zu lachen, denn Lachen ist nur Energie, die Eurem Körper entweicht. Musik: Ethereal Relaxation (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Die Rauhnächte sind bald! Ich freue mich richtig auf diese Zeit "zwischen den Jahren". Sie unterstützen uns energetisch so sehr beim Reflektieren, Manifestieren und Loslassen – ein richtiger Neubeginn durch die Rauhnächte zum Ende des Jahres also. Und ab heute kannst du die Rauhnächte auch mit mir und meinen Meditationen machen: Meine Rauhnächte Begleitung: https://www.zauberhaut.coach/rauhnaechte/ Wenn du mir auf Insta folgt, dann hast du bestimmt schon mitbekommen: Wochenlang entwickelte ich meine Rauhnächte Begleitung. Ich mache die Rauhnächte für mich schon seit ein paar Jahren und will es nicht mehr missen. Durch sie kann ich positiven Einfluss aufs neue Jahr nehmen. Und du kannst das auch! Ohne Druck und mit ganz viel Selbstliebe habe ich einfühlsame Audio-Begleitungen für jede Rauhnacht kreiert. Es darf leicht sein – das ist mir wichtig. Es gibt also keine überfordernden Aufgaben, keine Termine, kein Gruppencoaching. Nur dich und deine Freude – ab 1. Advent kannst du die Begleitung buchen und um den 21./22.12. geht es dann los. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Die Kraft von Ritualen – Der Zauber der Rauhnächte – Meine neue Rauhnächte Begleitung – Ich beantworte Fragen zu den Rauhnächten Empfehlung: Verabschiede dich von altem Ballast und beeinflusse mit jeder Rauhnacht einen Monat im kommenden Jahr: https://www.zauberhaut.coach/rauhnaechte/ Räucherwerk Empfehlung: https://www.sonnlicht.de/Raeuchern-an-den-Rauhnaechten?ref=zauberhaut Rabattcode: ZAUBERHAUT5 Blogartikel & Podcastfolge: Die magischen Rauhnächte – Reflektion, Manifestation und Neubeginn https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-153-die-magischen-rauhnaechte-reflektion-manifestation-und-neubeginn/ Podcastfolge: Zeit des Wandels – Umgang mit Ängsten, Druck und aktuellen Energien https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-151-zeit-des-wandels-umgang-mit-aengsten-druck-und-aktuellen-energien/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Zauberhaut Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: http://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: http://www.chakren-meditationskurs.de Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: http://www.transformations-reise.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: http://manifestationskurs.de Zauberhaut Premium – Der magische Mitgliederbereich für emotionale Weiterentwicklung, Lebensfreude und mehr Zeit für dich: https://www.zauberhaut.coach/premium/ Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich kostenfrei von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/