Podcasts about genug

Euch geht es doch wie uns, oder? Ihr seid mit Herz und Leidenschaft bei eurem Verein dabei und da kann man es gar nicht vermeiden, dass man sich ärgert, wenn man verliert, nicht gut spielt, beides der Fall ist oder einem der Klub aus einem anderen Grund mal wieder in den Wahnsinn treibt. Da dies bei Rapid in den letzten Wochen und Monaten alles der Fall war, ist Markus der Meinung, dass er sich nun genug geärgert hat. Trotzdem spricht er nochmals über den UECL-Abschluss in Mostar und wie er diesen erlebt hat sowie bewertet. Zudem gibt's die finale Tippspiel-Auswertung, Geburtstagsgrüße ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

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Der neue Haushalt in Nordrhein-Westfalen ist beschlossen – mit deutlichen Einschnitten für die Hochschulen. Landesweit fehlen im kommenden Jahr 120 Millionen Euro. Auch Köln ist betroffen. Welche Folgen die Kürzungen haben zeigt euch meine Kollegin Luisa. Und auch wieso sich ein Kölner Bündnis besonders einsetzt.

Du schläfst genug – und bist trotzdem müde? Dieses diffuse Gefühl von Erschöpfung kennen sehr viele Menschen. Und oft beginnt dann die Suche nach der Ursache beim Schlaf selbst. Doch genau hier greift das Thema meist zu kurz. In dieser Episode schauen wir uns an, warum Müdigkeit trotz ausreichend Schlaf so häufig ist und was dabei im Körper wirklich passiert. Du erfährst, wie Nervensystem, Hormone, mentale Belastung, Ernährung und Alltag zusammenwirken und warum Erholung viel mehr ist als nur Nachtruhe.

Da erscheint sie, im grünen Nebelmeer. Weit weit weg, von einem Schloss kommt sie her. Zwar nicht auf dem Besen, und doch ist es kein Zufall gewesen, dass sie einen Parkplatz findet, und damit unsere Hoffnung ans Magische nicht mehr schwindet. Auf unserem Thron sitzt sie heut, die Hexe Wicca, was uns unglaublich freut! Genug mit schlechtem Reimen, aber es soll beim anscheinend beim Zaubern helfen. Und wenn es eine wissen soll, dann eine moderne Hexe, die ihr Leben diesem Lifestyle gewidmet hat. Wicca erzählt uns die Geschichte, die noch immer kein positives Ende hat: Die Unterdrückung der Frau. Und dabei lernen wir, was wir für eine enorme Kraft besitzen! Dara & Karin sind hin und weg, denn die beiden Möchtegern Hexen haben letztes Jahr zum ersten Mal selbst dank einem Dildo ihre Magie gespürt.

Ein Jahr voller starker Bücher geht zu Ende – da war die Auswahl für die Geschenktipps eine echte Herausforderung für Günter und Karla. Hier ihre 10 Tipps für Büchergeschenke unterm Christbaum: Ein großartiger Mutmacher ist das Buch „Mein Unglück beginnt damit, dass der Stromkreis als Rechteck abgebildet wird” von Saša Stanišić. Darin sind – gehaltene und ungehaltene – Reden gegen das Nichtstun und für die Eigenverantwortung gesammelt. Für kleine Leser*innen ist „Mittwochs surft der Pinguin“ von Johanna Prinz ein liebevolles, lustiges und lehrreiches Leseabenteuer zum Vorlesen. Pinguin Darwin ruft seine Freunde zur Rettungsaktion für ein paar im Eis eingeschlossene Wale auf. Buddhist Manfred Folkers und Volkswirt Niko Paech haben mit „All you need is less” ein Plädoyer für weniger Konsum und mehr Kooperation geschrieben. Ihre zwei unterschiedlichen Perspektiven ergeben ein unterhaltsames Manifest für eine Kultur des Genug. Bei Krimi-Lesern kommt der neue Håkan Nesser garantiert gut an. „Eines jungen Mannes Reise in die Nacht“ ist der neunte Fall von Kommissar Gunnar Barbarotti. Zwei Morde stellen ihn und seine Frau Eva Backman vor ein schier unlösbares Rätsel. Agatha Christie-Fans kommen hingegen mit „Der Mord in der Schlange” von Josephine Tey voll auf ihre Kosten. Im London der 20er Jahre wird in der Schlange vor einem Theater ein Mann erdolcht. Der erste Fall für Inspector Grant von Scotland Yard. Der opulente Bildband des Fotografenehepaars Peter & Beverly Pickford „Wilder Ozean“ ist eine Hommage an die ungezähmte Natur der Weltmeere. Spektakuläre Fotos und eine klare Botschaft zur Bewahrung dieser unersetzlichen Welt. Noch ein Mutmacher in Krisenzeiten: Das Buch „Hoffnungslos optimistisch” des Wissenschaftsjournalisten Dirk Steffens verbreitet Zuversicht und lenkt den Blick auf Lösungen statt auf Probleme. Eine gute Einstellung fürs neue Jahr. In „Das Beste! Mein Leben zwischen Pubertieren“ erzählt Jan Weiler absurde und witzige Geschichten, in denen die Welten der Pubertiere und der Erwachsenen kollidieren. Das Hörbuch ist perfekt für lange Autofahrten mit der ganzen Familie. Drachen, Liebe und Spice – „This Woven Kingdom” von Tahereh Mafi ist der Auftakt einer 5-teiligen Fantasy-Serie mit Suchtfaktor. Für Leser*innen ab 14 Jahren, die für ein paar Stunden der Realität entfliehen möchten. „Wir dachten, wir könnten fliegen“ ist eine Sammlung von 19 Kurzgeschichten über bedrohte Tierarten, verfasst von renommierten Schriftsteller*innen, darunter Caroline Wahl, T.C. Boyle, Alex Capus, Iris Wolf und Julia Schoch. Ein echter Geheimtipp für Vielleser*innen – dieses Buch kennen sie sicher noch nicht! Alle Titel dieser Folge: Saša Stanišić: „Mein Unglück beginnt damit, dass der Stromkreis als Rechteck abgebildet wird” (Luchterhand) Johanna Prinz: „Mittwochs surft der Pinguin“ (cbj) Manfred Folkers & Niko Paech: „All you need is less” (Goldmann) Håkan Nesser: „Eines jungen Mannes Reise in die Nacht“ (btb) Josephine Tey: „Der Mord in der Schlange” (Anaconda) 1+2 Peter & Beverly Pickford: „Wilder Ozean“ (Prestel) Dirk Steffens: „Hoffnungslos optimistisch” (Penguin) Jan Weiler: „Das Beste! Mein Leben zwischen Pubertieren“ (Heyne) Tahereh Mafi: „This Woven Kingdom” (cbj) Matthias Jügler (Hrsg.): „Wir dachten, wir könnten fliegen“ (Penguin) +++ Viel Spaß mit dieser Folge. Wir wünschen euch eine schöne Weihnachtszeit und einen guten Start ins Neue Jahr! Wir freuen uns schon darauf, euch auch 2026 mit vielen weiteren Buchtipps versorgen zu dürfen.Wie immer freuen uns in der Zwischenzeit über euer Feedback an podcast@penguinrandomhouse.de.” +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Die Unionsminister Reiche und Dobrindt haben den Beschluss zur "neuen Grundsicherung" im Kabinett blockiert. Ihr Grund dafür ist nicht etwa die Unmenschlichkeit von Hungerstrafen gegen Mittellose. Sie wollen nun sogar das Recht Betroffener auf Anhörung verhindern. Von Susan Bonath  

Kaninski, Benedikt www.deutschlandfunk.de, Sport am Samstag

Kaninski, Benedikt www.deutschlandfunk.de, Sport am Samstag

Becker, Birgid www.deutschlandfunk.de, Kommentare und Themen der Woche

In dieser Folge spreche ich darüber, warum aktuell so viele Trainerschulen und Therapeut:innen-Ausbildungen entstehen – und wieso das in der Pferdewelt zunehmend zum Problem wird.Wir schauen darauf, wie wirtschaftliche Entwicklungen, fehlende Regulation und Social Media dazu führen, dass immer mehr Profis andere Profis ausbilden, ohne selbst genug Substanz mitzubringen.Du erfährst:woran du seriöse Aus- und Weiterbildungen erkennstwarum B2B nicht die Lösung für fehlende Endkund:innen istwelche Verantwortung Käufer und Anbieter tragenund wie du Wildwuchs, Halbwissen & Fehlentwicklungen vermeiden kannstKurz, klar und wichtig: Qualität statt Trend-Ausbildungen.Starte jetzt mit der Aufstieghilfe oder schreib dich auf die Warteliste für das Kompaktprogramm.

Wir beginnen mit der Besprechung der Heimniederlage gegen Schalke. Kleinere Lichtblicke in der ersten halben Stunde und eine ansprechende Reaktion auf die Unterzahl in der zweiten Halbzeit können nicht darüber hinwegtäuschen, dass sich am Ende das reifere Team verdient durchsetzt (00:00:00). Wir nehmen unsere Enttäuschung und Ratlosigkeit mit in die folgende Bestandsaufnahme der aktuellen Lage: Allofs nimmt bald seinen Hut, nur wann eigentlich? Was sind die Pläne des Aufsichtsrats? Und welches Szenario bis Weihnachten ist eigentlich das am wenigsten schlechte (00:35:30)? Im krassen Kontrast zur Fortuna zeigt der nächste Gegner aus Elversberg wie ein Umbruch auch gestaltet werden kann: Was ist das Erfolgsrezept der Saarländer? Und wie kann man am besten dagegen halten (00:57:25)?

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Hohoho allerseits! Der Nikolaus war da und hat etwas für euch da gelassen! Es ist tatsächlich eine Halloween Folge passend zur jetzigen Jahreszeit im Stiefel gelandet. Jaaa jetzt wird es nochmal gruselig wo wir uns doch schon wieder auf der Zielgraden des Jahres 2025 befinden. Also macht besser nochmal das Licht an damit ihr euch nicht zu sehr gruselt. Wir haben es auch dieses Jahr wieder so gemacht, das wir so wenig wie möglich spoilern, damit ihr die sachen nächstes Jahr auch nochmal erleben könnt. Und evtl. Haben wir eine der besten Mazes Europas gefunden! Genug gelabert.... Viel spass bei unserer Halloween Folge!

Blaue Flecken, dicke Knöchel und zufallende Augen: Donald Trump zeigt zunehmend Alterserscheinungen. Für den US-Präsidenten, der gern mit seiner Energie und Testergebnissen prahlt, ist das auch ein politisches Problem. Das analysiert in dieser Folge der Leiter des SPIEGEL-Auslandsressorts, Mathieu von Rohr. Sagt uns, wie euch Shortcut gefällt. Hier geht's zur Umfrage.   »SPIEGEL Shortcut« – Schneller mehr verstehen. Wir erklären euch jeden Tag ein wichtiges Thema – kurz und verständlich. Für alle, die informiert mitreden wollen.  Neue Folgen von Shortcut gibt es von Montag bis Freitag auf Spiegel.de, YouTube und überall, wo es Podcasts gibt.  Links zur Folge:  Trump unter Druck: Wie fit ist der US-Präsident? Berichte über Altersmüdigkeit: Leibarzt attestiert Donald Trump »ausgezeichnete Gesundheit« SPIEGEL Shortcut über die Epstein-Files: Trumps bröckelnde MAGA-Bewegung ►►►    ► Host: Katharina Zingerle ► Gast: Mathieu von Rohr ► Redaktion: Natascha Gmür ► Regie: Florian Hofmann ► Redaktionelle Leitung: Marius Mestermann ► Produktion: Jerrit Schmidtke ► Postproduktion: Florian Hofmann, Philipp Fackler ► Musik: Above Zero  ►►►   Lob, Kritik, Themenvorschläge? Schreibt uns: hallo.shortcut@spiegel.de  +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

In Usbekistan findet zurzeit die Vertragsstaatenkonferenz des Washingtoner Artenschutz-Übereinkommens statt. Dort wird auch darüber gesprochen, wie weit die Länder beim Erreichen der Biodiversitätsziele sind. Jenny von Sperber hat nachgefragt, welchen Fortschritt wir in Deutschland gemacht haben

In Usbekistan findet zurzeit die Vertragsstaatenkonferenz des Washingtoner Artenschutz-Übereinkommens statt. Dort wird auch darüber gesprochen, wie weit die Länder beim Erreichen der Biodiversitätsziele sind. Jenny von Sperber hat nachgefragt, welchen Fortschritt wir in Deutschland gemacht haben

In Usbekistan findet zurzeit die Vertragsstaatenkonferenz des Washingtoner Artenschutz-Übereinkommens statt. Dort wird auch darüber gesprochen, wie weit die Länder beim Erreichen der Biodiversitätsziele sind. Jenny von Sperber hat nachgefragt, welchen Fortschritt wir in Deutschland gemacht haben

In Usbekistan findet zurzeit die Vertragsstaatenkonferenz des Washingtoner Artenschutz-Übereinkommens statt. Dort wird auch darüber gesprochen, wie weit die Länder beim Erreichen der Biodiversitätsziele sind. Jenny von Sperber hat nachgefragt, welchen Fortschritt wir in Deutschland gemacht haben

Nach Demonstrationen gegen AfD-Veranstaltungen gibt es im Anschluss oft Kritik an Linken. Das war auch am Wochenende so, nach den teils gewaltsamen Protesten gegen die Gründung der neuen AfD-Jugendorganisation „Generation Deutschland“ in Gießen. Der hessische Ministerpräsidenten Boris Rhein (CDU) hat gesagt: „Es wäre wünschenswert, dass sich die gemäßigten Linken von diesem Gewaltwochenende von Gießen distanzieren“. ARD-Reporterin Lena Lachnit berichtet im Gespräch mit SWR-Aktuell-Moderator Jonathan Hadem von deutlich mehr friedlichem Protest.

Genug mit der Schockstarre vor den Nachrichten: Kabarettist Lars Reichow fordert uns auf, mehr Optimismus zu wagen! Denn Gründe dafür gibt es genug: unsere Demokratie, den Geist der Freiheit, die Energie, Kreativität und Tatkraft in uns allen. Für seinen "Song des Monats" hat sich Lars Reichow erstmals mit dem Stuttgarter Kammerorchester zusammengetan. So klingt es, wenn wir alle unsere Stimme erheben.

Die Generaldebatte war ein Schauspiel der Bildungsferne deutscher Abgeordneter. Einfache Zusammenhänge werden nicht verstanden, zeitliche Abläufe ignoriert. Deutschland wird von Populisten regiert. Es ist gut, dass Deutschland an Einfluss verliert. Genug, wenn sich das Land selbst schadet. Von Gert Ewen Ungar  

Klaus Nagorni, Karlsruhe, Evangelische Kirche: Einüben ins Warten

Franzi & Hebamme Maike sprechen darüber, warum Erziehung sich heute so verdammt schwer anfühlt – zwischen Social Media, Erwartungen und dem Wunsch, alles richtig zu machen. Wie finden wir zurück zu Vertrauen, Intuition und Leichtigkeit im Familienalltag?

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Sendung vom 25.11.2025 Besuchen Sie uns gerne auf den anderen Plattformen:https://www.youtube.com/@oe24TV/featuredoe24.tvtiktok.com/@oe24atinstagram.com/oe24.at

Ich möchte heute mit dir über einen Mindfuck sprechen, der mir wirklich so oft begegnet wie fast kein anderer. Und auch ich kenne ihn nur zu gut: Was ist, wenn ich keine gute Arbeit mache? Was, wenn ich völlig falsche Erwartungen an mein Coaching geweckt habe und meine Kundin dann hinterher total enttäuscht ist und alles richtig blöd findet? Was, wenn ich im Coaching sitze und keine Antworten auf ihre Fragen habe? Ich erinnere mich noch daran, WIE sehr mir der Arsch auf Grundeis ging, als meine erste Kundin bei mir gebucht hat und als ich meine Umpositionierung durchgezogen habe, habe ich das Ganze ähnlich noch einmal erlebt. Wie Du diese Ängste ohne „fake it `til you make it-Blabla“ überwinden kannst, erfährst Du in der heutigen Folge. In meinem Gruppencoaching Flügelschlag schaffen wir gemeinsam das Fundament für Dein Rausgehen.

Es ist Ewigkeitssonntag. Der Tag, an dem wir Trost suchen angesichts der Gräber, vor denen wir stehen. Und ausgerechnet da geht es um eines der härtesten Gleichnisse, die Jesus erzählt hat: Das Gleichnis von den klugen und törichten Jungfrauen. Aber Jesus hatte einen Grund, diese Geschichte zu erzählen. Und letztlich hilft es uns, sich dem zu stellen. (Matthäus 25,1-13)

Die Jungen zahlen die Renten der Senioren, bei Abstimmungen werden sie von den Älteren überstimmt – und die Boomer überlassen ihnen einen Planeten am Hitze-Limit. Bleiben die Jungen in der Schweiz auf der Strecke? Die Abstimmung über die 13. AHV-Rente hat es gezeigt: Die Jungen ticken politisch bei manchen Abstimmungen anders als die Senioren, aber sie müssen am Ende die Rechnung bezahlen. Auch bei den Pensionskassen werden jedes Jahr Milliarden von den Jungen zu den Älteren umverteilt. Ähnlich ist die Situation beim Klimawandel: Über Jahrzehnte haben die Boomer-Generationen viele Ressourcen verbraucht und die Umwelt stark belastet. Sie übergeben den Jüngeren eine zunehmend überlastete Erde. Hinzu kommt eine Wirtschaft, die nicht mehr rund läuft. Damit verbunden sind unsichere Aussichten für den Berufseinstieg. Im «Forum» wollen wir wissen, wie Jugendliche mit diesen Unsicherheiten umgehen. Zu Gast ist eine 5. Klasse der Kantonsschule Zürich-Nord.

In dieser Folge spreche ich darüber, welche Dinge ich mit 32 nicht habe – und warum das absolut okay ist.Kein perfekter Lebensplan, kein Haus, kein 9-to-5, kein „alles im Griff“-Modus… und trotzdem bin ich genau da, wo ich sein soll.Wenn du auch manchmal das Gefühl hast, nicht „weit genug“ zu sein oder irgendeine unsichtbare Checkliste nicht zu erfüllen: Diese Folge ist für dich.Ein ehrlicher Reminder, dass das Leben nicht nach Plan laufen muss, um richtig gut zu sein.Dir gefällt was du hörst? Ich freu' mich über deine Bewertung, ein Kommentar oder eine Privatnachricht auf Instagram @tschessnitzka

Ayla Yildiz ist Filmemacherin und Gründerin von Ay Film. Die gebürtige Wuppertalerin spricht im Podcast über ihren Film "me time", in dem sie kinderfreies Leben, Erwartungen an Mütter und Regretting Motherhood thematisiert. Weshalb sie lange mit der türkischen Kultur nichts zu tun haben wollte und wobei ihr die Kamera geholfen hat. Über Hotelaussichten, Reiseziele und Mikroveganismus – und warum es gut ist, regelmäßig die eigene Komfortzone zu verlassen. Doku-Film "Me Time" https://ayfilm.de/me-time/ (04:25) Passkontrolle (11:00) Klischee-Check (17:00) Rebellin, Schwarzes Schaf, Klassenclown (32:00) "Ich wollte mich abspalten" (44:20) Beruf Filmemacherin: "Die Kamera kann Türöffner und Grenze sein" (1:08:45) "Me Time" - Kinderfreies Leben, Tabuthemen und falsche Scham (1:29:50) Unabhängigkeit als Frau und Eltern-Ängste "Genug gesagt?"- Podcast: https://sagwas.net/c/podcast/podcast-genug-gesagt/ SUPPORT: Halbe Katoffl unterstützen: https://halbekatoffl.de/unterstuetzen/ Paypal: frank@halbekatoffl.de Steady: https://steady.page/de/halbekatoffl/about Überweisung/ Dauerauftrag: Schreib an frank@halbekatoffl.de | Stichwort: KONTO PODCAST WORKSHOP & BERATUNG https://halbekatoffl.de/workshops/ KONTAKT: frank@halbekatoffl.de

Hör dir die Predigt «Mehr als genug» von Werner Häusler an, sie ist Teil unserer Predigtserie «Bauen für die Ewigkeit»

Wir haben ein seltsam zweideutiges Wort in unserer Sprache – ich meine unser Wort „genug“. Wir sprechen einerseits zufrieden davon, wenn wir „für heute wirklich genug getan“ haben. Oder wir freuen uns über die neue Wohnung, in der wir als Familie jetzt „endlich genug Platz“ haben. Auf der anderen Seite sind wir genervt, denn wir haben „genug von den ewigen Diskussionen“ in unserem Verein.

✨ Noch immer nicht Teil meiner Skool-Community?Hier wartet deine Einladung in ein neues Kapitel deines Lebens:

Diese Woche hat in Brasilien die Uno-Klimakonferenz COP30 begonnen. Die Länder der Erde wollen sich auf das weitere Vorgehen gegen die Erderwärmung einigen – doch wie sieht es mit der Schweiz aus? In Belém im Amazonasgebiet treffen sich aktuell mehr als 190 Länder, um darüber zu diskutieren, wie die Klimaerwärmung begrenzt werden kann. Mit dabei ist die Schweiz. Sie darf sich allerdings nicht allzu sehr selbst auf die Schulter klopfen, denn sie ist nicht auf Kurs, die Klimaziele zu erreichen, die sie sich selbst gesteckt hat. Dies zeigen die Klimaszenarien, die der Bund Anfang November präsentiert hat. Die Grünen fordern deshalb – parallel zur internationalen Klimakonferenz – eine nationale Klimakonferenz. Daran sollen auch Gemeinden und Kantone, Wissenschaft und Wirtschaft teilnehmen und gemeinsam neue Massnahmen für den Klimaschutz beschliessen. Doch die bürgerlichen Parteien winken ab: Eine solche Konferenz sei nicht nötig, die Schweiz sei beim Klimaschutz gut unterwegs. Gäste im «Forum» In der Live-Diskussionssendung «Forum» diskutieren am Donnerstag, 13. November, folgende Gäste: Marionna Schlatter, Nationalrätin der Grünen aus dem Kanton Zürich. Sie plädiert vehement für mehr Klimaschutzmassnahmen. Monika Rüegger, SVP-Nationalrätin aus dem Kanton Obwalden. Sie sagt, die Schweiz dürfe beim Klimaschutz nicht vorpreschen, sonst schade sie ihrer Wirtschaft.

In dieser geführten Meditation für die Schwangerschaft darfst du loslassen, ankommen und dich mit deinem Körper und deinem Baby verbinden.Diese Meditation stärkt dein Vertrauen, dass du gut genug bist – genau so, wie du bist. Sie hilft dir, dich in deinem verändernden Körper wohlzufühlen, Selbstzweifel liebevoll loszulassen und deine innere Stärke zu spüren.Mit einer sanften Atemübung zu Beginn (Wechselatmung) kommst du in tiefe Ruhe, bevor du dich auf eine liebevolle Reise zu dir selbst und zu deinem Baby begibst.Diese Meditation ist ideal für:– Schwangere, die sich mehr Ruhe und Selbstvertrauen wünschen– werdende Mamas, die sich auf ihre Geburt vorbereiten möchten– alle Frauen, die spüren möchten: Ich bin genug.Stimme dich ein, atme tief – und erinnere dich daran, dass du genau die Mama bist, die dein Baby braucht.Du magst mehr, dann könnte dir das hier bestimmt gefallen: https://www.luisaharisch.com/onlinekurs-yoga-schwangerschaft

Wenn Arbeit zur Dauerbelastung wird, Grenzen nicht respektiert werden und toxische Dynamiken Dein Nervensystem in Alarm halten, ist das kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Warnsignal. Es gibt einen feinen Unterschied zwischen „Ich bin überfordert“ und „Dieses System ist krank“.Dabei geht es nicht nur um Beruf und Business, sondern auch um alte emotionale Muster, die in Beziehungen oder in der Familie wieder auftauchen – besonders in der oft schwierigen Mutter-Tochter-Beziehung. Es gibt Empfehlungen zu Podcasts, Büchern und einer beeindruckenden 3sat-Doku über den „Supernerv“ – den Vagusnerv, der Körper und Seele verbindet und erklärt, warum Heilung nicht im Kopf, sondern im Körper beginnt. Weitere Impulse dazu findest Du auch im Leben Lieben Lassen-WhatsApp-Kanal.WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGEPodcast-Folge "Mutterwunde, Vaterwunde"Podcast Deutschlandfunk Kultur "Die tiefe Sehnsucht, nichts mehr zu müssen"Podcast Stahl, aber herzlich "Meine Anteile in meiner Beziehung zu Tochter Anna"Buchtipp: "Wenn Mütter nicht lieben" von Susan ForwardDokutipp auf 3sat: "Der Vagusnerv"CLAUDIA, LINKS UND RESSOURCENLeben Lieben Lassen WhatsApp-Kanal https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3iWeitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/Webseite & Beratung: https://leben-lieben-lassen.de/Alle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Wir beschäftigen uns mit Self Love und Body Positivity und lassen uns doch von Schönheitsidealen und der Perfektion auf Instagram und Co. zutiefst verunsichern. Nur selten sind wir in der Lage, uns selbst, unseren Körper wirklich schön zu finden, ganz besonders dann, wenn wir nicht mehr 20 sind. Warum ist das so? Susanne Krammer ist jahrelang selbst in diese Falle getappt. Als Mode- und Beautyjournalistin und Make-up-Artist hat sie diese Ideale selbst befeuert. Und der Wunsch, noch »perfekter« auszusehen, hätte sie fast das Leben gekostet, als eine völlig unnötige Beauty-OP schiefging und sie nach einer schweren Sepsis nur durch eine Notoperation gerettet werden konnte. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock gibt Susanne Krammer tiefe Einblicke, wie es dazu kommen konnte – und erzählt sehr berührend, wie sie gelernt hat, sich so anzunehmen, wie sie ist – wie wir alle sind: schön.Zum Weiterhören und Stöbern:fraubeauty.comwww.instagram.com/fraubeautySusanne Krammer, Schön genug! Wie ich mich von unerreichbaren Schönheitsidealen verabschiedet und zu mir selbst gefunden habe (Buch und Hörbuch)Trotzdem schön (Podcast mit Susanne Krammer)Die Titelmelodie dieses Podcasts findet ihr auf dem Album balance moods – Ein Tag in der Natur.Noch viel mehr Tipps zu einem bewussten Lebensstil findet ihr auf einfachganzleben.de.Besucht uns auch bei Facebook und Instagram.Ihr habt Fragen, Lob, Kritik oder Anmerkungen? Dann meldet euch auch gern per Mail: einfachganzleben@argon-verlag.deIhr könnt Jutta auch direkt schreiben: jutta@juttaribbrock.deUnd ihr findet sie bei Instagram: @jutta_ribbrock Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Genug vom "Einheitsbrei" auf LinkedIn? Genug von "lauten" Gurus, die mit Statussymbolen den schnellen Reichtum versprechen? Du hast das Gefühl, dieser ganze Zirkus funktioniert, aber du selbst gehst darin unter? "Ehrlich gesagt": Dann ist diese Folge für dich. Sarah Sunderbrink, eine der profiliertesten Social-Media-Strategginen im DACH-Raum, geht mit mir in den "Klartext"-Modus. Wir sezieren, warum so viel Marketing "Bullshit" ist und wie du deinen eigenen, klaren Weg findest, ohne auszubrennen. Das ist kein Theorie-Talk. Das ist Business Backstage. In dieser Episode erfährst du: Der "Klartext"-Algorithmus: Warum dein Feed deine eigene Schuld ist und wie du ihn sofort aufräumst (Spoiler: "Scroll die einfach weg"). Der "Knirsch"-Moment: Sarahs geniale Methode, um echte Authentizität zu finden (und ihre persönliche Story, warum sie es gehasst hat, "süß" genannt zu werden). Der Bullshit-Radar: Warum wir alle Fakes sofort "spüren" und warum echte Emotion (selbst in der Krisen-PR) nicht schauspielerbar ist. Persönlich vs. Privat: Die glasklare Grenze, die du kennen musst, bevor du "authentisch" postest. Die "Guru"-Analyse: Warum die "lauten" Marktschreier (Brüder B aus K) funktionieren (Stichwort: "wahrgenommener Mangel") und was dein Neid auf sie wirklich über dich aussagt. Die echten "Blind Spots": Warum 99% der Unternehmen auf die falschen KPIs (Vanity Metrics) starren und das Thema "Ressourcen" komplett unterschätzen. Der Fuck-up: Sarahs ehrlichste Beichte über einen kapitalen Marketing-Fehlschlag (ein Instagram Live mit 95% internen Zuschauern), der sie fast den Job gekostet hätte. Das Fazit: Warum "Spaß" die härteste Währung in deinem Marketing sein sollte. Mehr über Sarah Sunderbrink: https://www.linkedin.com/in/sarah-sunderbrink/ OXD Special Dieser Podcast ist ein Special anlässlich der OXD am 27. und 28.11.2025 in Salzburg mit dem Code TEDDY25 erhältst du €50,- Rabatt auf dein Ticket ____ Dein nächster Schritt: Von der Hörer:in zur Macher:in Du spürst, dass ein Podcast der richtige Hebel für dich ist, aber weißt nicht, wie du deine Expertise in ein fesselndes Format gießt? Als strategischer Podcast-Coach verbinde ich Marketing-Erfahrung seit 2006 mit der Tiefe eines systemischen Coaches. Lass uns gemeinsam deine Botschaft auf den Punkt bringen. ➡️ Buche dein kostenloses Strategie-Gespräch: http://teddy.click/zusammenarbeit Kostenlose Tools & Ressourcen für deinen Start 5-Tage-Podcast-Challenge: Starte deinen Podcast, ohne Technikfrust & Perfektionsdruck – in 5 Tagen. ➡️ http://teddy.click/challenge Podcast-Selbsttest: Finde in 3 Minuten heraus, ob ein Podcast wirklich zu dir passt. ➡️ http://teddy.click/podcasttest Wollen wir in Verbindung bleiben? Ich freue mich über den Austausch mit dir auf meinen Kanälen: LinkedIn: http://linkedin.theangryteddy.com Instagram: http://instagram.theangryteddy.com Facebook: http://facebook.theangryteddy.com Hat dir diese Folge gefallen? Ich stecke viel Herzblut in diesen Podcast. Wenn du meine Arbeit unterstützen möchtest, ist eine ⭐⭐⭐⭐⭐ Bewertung auf Apple Podcasts oder Spotify die wertvollste Währung. Danke für deine Hilfe! Bei Feedback oder Fragen, schreib mir gerne an: daniel@theangryteddy.com Mein Podcast-Setup Mischer: Rodecaster Pro https://amzn.to/3hWVoKP * Mikrofon: Rode Podmic https://amzn.to/3hYABXg * Kopfhörer: AKG K240 https://amzn.to/3upNRqp * Aufnahmegerät: Zoom H5 https://amzn.to/3wAdFl4 * * Affiliate Link: Beim Kauf über diesen Link erhalte ich eine kleine Provision. Für dich entstehen keine zusätzlichen Kosten.

Genuss ist ein leises Wort für ein großes Thema. Oft denken wir dabei an gutes Essen, Wein oder schöne Momente. Doch philosophisch betrachtet geht es um weit mehr: um die Fähigkeit, das Schöne und Gute bewusst wahrzunehmen, im Augenblick zu leben und Dankbarkeit zu empfinden. Echter Genuss entsteht nicht im Übermaß, sondern im Innehalten und in der Aufmerksamkeit für das, was ist. In dieser Pudelkern-Folge sprechen Albert und Jan über die Kunst des Genießens: Warum sie für ein erfülltes Leben so wichtig ist und doch Disziplin erfordert. Sie fragen, wie Genuss und Maß zusammenfinden, wo der Unterschied zwischen Genuss und bloßem Konsum liegt und warum wahre Freude immer auch etwas mit Sinn zu tun hat.

Nach der ausgearteten unbewilligten Palästina-Demo in Bern dauerte es drei Tage, bis Grünen-Präsidentin Lisa Mazzone die Gewalt verurteilte. Grenzt sie ihre Partei genug ab von gewaltbereiten und antisemitischen Linksextremen? Und braucht der Staat mehr Mittel, um ihnen auf die Spur zu kommen? Viele Verletzte, Feuer und Millionenschäden: Die unbewilligte Palästina-Demonstration in Bern, an welcher der schwarze Block wütete, bewegt Bevölkerung und Politik. Warum verurteilte Grünen-Präsidentin Lisa Mazzone, die sich stark für Palästina einsetzt, die Gewaltexzesse erst drei Tage später, auf Anfrage von Journalisten? Zögerte die Genferin aus Furcht, einen Teil des Wählerpotentials zu verärgern? Ist sie deshalb auch kritisch gegenüber mehr Instrumenten für den Nachrichtendienst? Wie weit darf eine aktivistische Politik gehen? Wieviel verbale Zuspitzung ist nötig, um aufzrütteln, und wo beginnt die Verantwortung der Linken im Kampf gegen Gewalt und Antisemitismus aus dem linksextremen Lager? Ist die soeben lancierte Volksinitiative zur Anerkennung des Staates Palästina mehr als Symbolpolitik? Die verstärkte Oppositionsrolle hat den Grünen nach der Hälfte der Legislatur zwar Erfolge an der Urne gebracht. Doch in den Kantonsparlamenten haben sie Sitze verloren. Woran liegt es? Grünen-Präsidentin Lisa Mazzone stellt sich den Fragen von Nathalie Christen in der Samstagsrundschau. Ergänzend zum Tagesgespräch finden Sie jeden Samstag in unserem Kanal die aktuelle Samstagsrundschau.

FAST WAHR

FAST WAHR

In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um das Thema Protein Power! Du erfährst, warum Eiweiß so wichtig für deine Gesundheit ist – besonders, wenn wir älter werden. Wie viel Protein brauchst du eigentlich wirklich und isst du aktuell schon genug davon? Ich möchte dir zeigen, wie viele Benefits Proteine auf deinen Körper haben: geregelter Hormonbalance, besseres Sättigungsgefühl und weniger Heißhunger. Dazu ist Eiweiß auch dein bester Helfer, wenn du dein Gewicht regulieren oder reduzieren möchtest. Am Ende verrate ich dir auch meine 5 einfachen Proteinhacks, mit denen du ganz ohne Shakes mehr Eiweiß in deinen Alltag integrieren kannst. Freu dich auf viele praktische Tipps und spannende Erkenntnisse, wie du deinen Körper mit der richtigen Proteinmenge optimal versorgst! In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum Eiweiß für Frauen ab 40 so entscheidend ist – besonders in hormonellen Umbruchphasen. ✨ Wie viel Protein dein Körper tatsächlich braucht, um Muskeln, Hormone und Energie optimal zu versorgen. ✨ Welche typischen Fehler viele Frauen machen (und wie du sie vermeidest). ✨ Und wie du ganz einfach mehr Protein in deinen Alltag integrierst – ohne ständiges Kalorienzählen oder Verzicht. Du lernst, wie du deine Mahlzeiten smarter gestaltest und dadurch Heißhunger, Energielosigkeit und Stimmungstiefs langfristig hinter dir lässt.

Universes Beyond ist gekommen, um zu bleiben, und das zeigt sich auch am Release-Plan für 2026. Star Trek, Marvel, Der Hobbit und mehr sollen ihre jeweiligen Fans in das Hobby Magic und zu uns an den Tisch bringen - jetzt schon mal ein herzliches Willkommen von uns! Aber verliert Magic mit so einem Plan nicht langsam seine eigene Identität? Oder sind wir nur alte Männer, die Wolken anschreien?[Werbung] Wir werden von Ultimate Guard gesponsert - an unserer Themenwahl oder Ansichten ändert das nichts, es gibt nur immer mal wieder Shoutouts und Hinweise auf Neuigkeiten und Produkte. http://tinyurl.com/commanderkompass-Discord: https://discord.gg/Mu2EBCUwjKSpotify: https://spoti.fi/3rVEuy5Apple Podcasts: https://apple.co/3bX7fVPTwitter: https://twitter.com/edh_kompassDeezer: https://deezer.page.link/wduneK1DsrUKKVvF9-Editor: https://twitter.com/merlotter & https://archidekt.com/u/Flumpor

Kitzler, Jan-Christoph www.deutschlandfunk.de, Kommentare und Themen der Woche

P. Diddy muss für 4 Jahre ins Gefängnis. In Anbetracht all der Vorwürfe gegen ihn - ist das ausreichend?

Pastor Jan Scheuermann predigt zum Thema: "Erntedank | Mehr als genug! - wenn Gott uns beschenkt"