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Giordano, Anna www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9
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Die umfangreichste Pandemie des 21. Jahrhunderts: Die Coronakrise mit drastischen Auswirkungen, die das Ende des "normalen" Lebens bedeutete.
Brandschutz To Go - News, Tipps und Anekdoten aus der Sicherheitstechnik
Mit KI zur Schulung – funktioniert das wirklich?
Würdet ihr nochmal 16 sein wollen? Diese Frage wurde Sarah und Carina gestellt. Ab jetzt werden jeden Monat am ersten Montag im Monat Fragen und Zuhörer:innen Nachrichten thematisiert und beantwortet. Sendet also gerne jegliche Fragen oder Geschichten an offengestanden.derpodcast@gmail.com oder bei Instagram @offengestanden_derpodcast
Gumo ihr Lieben, willkommen im Advent! Dax und Moritz sind allerdings noch nicht in allzu besinnlicher Stimmung, sondern heben von einer Zuschrift inspiriert eine neue Rubrik aus der Taufe. Spannung pur! Außerdem kehrt in Café Herzsprung S2E5 ein alter Bekannter zurück ins Leben von Daniela. Der BoWa – euer verlässlicher Partner jeden Montag, jeden Donnerstag. Und jetzt bitte PLAY drücken
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jetzt wird´s PERSÖNLICH - Klaus-André Eickhoff im Gespräch mit ...
Regine Hartkopf ist nicht nur Architektin mit Büros in Südharz-Bennungen und Naumburg an der Saale. Sie ist Dombaumeisterin und unter anderem für die UNESCO-Welterbestätte Naumburger Dom zuständig. Darüber hinaus ist sie Honorarprofessorin für Sakralarchitektur an der Hochschule Anhalt in Dessau. Besonders spannend: Es wird schnell klar, wie ganzheitlich und grundlegend wichtig das Thema Architektur bzw. Raum für uns Menschen ist. „Raum ist das Erste, was uns umgibt, das ist die dritte Haut“, sagt Regine. Und schon sind wir bei den ganz großen Fragen des Lebens. „Wir brauchen ein Wertesystem – und da helfen Identifikationspunkte in einer Kultur, uns zu verorten.“ Wer sich selbst besser versteht, kann wiederum mit seinen Mitmenschen besser umzugehen … Erhellende Gedanken und faszinierende Zusammenhänge! www.denkmalarchitektur.de --- Bonus-Talk 1: Arbeitgeberin, Teamwork, Entfaltungsmöglichkeiten Bonus-Talk 2: Kritikfähigkeit, Lesen, Gemüse schneiden Eure Mitgliedschaften ermöglichen mir diesen Podcast! Außerdem gehen 10 % aller Abo-Einnahmen als Spende an die Familienherberge Lebensweg: www.familienherberge-lebensweg.de Vielen, vielen Dank für eure Unterstützung! www.jetztwirdspersoenlich.net
Am 1. Dezember 1953 erscheint die erste Ausgabe des Playboy.
Dominik Grüllich ist zum exklusiven Interview zu Gast und spricht ausführlich über seinen bisherigen Weg in der Darts-Welt. Von den Anfängen bis zur WM-Teilnahme, über den Tourkarten-Gewinn und den Einzug ins Finale auf der Pro Tour. In dieser Folge wird kein Thema ausgelassen, auch nicht die Dartitis-Vergangenheit des 23-Jährigen. Und welchen Walk-On-Song wählt Grüllich überhaupt? Die Antworten gibt es in dieser Podcast-Folge! Der Podcast wird vermarktet durch die Ad Alliance. Die allgemeinen Datenschutzrichtlinien der Ad Alliance finden Sie unter [https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html](https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html) Die Ad Alliance verarbeitet im Zusammenhang mit dem Angebot die Podcasts-Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: [https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html](https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html)
"Angedacht" – das geistliche Wort und eine kleine Portion Optimismus für den Start in den Tag. Heute mit Monika Wiedenmann aus Bitterfeld.
#97 Quickie: 5-Minuten Good Night Meditation In der heutigen Podcastfolge wartet wieder ein kleines Meditations-Quickie auf dich – fünf Minuten, die dir dabei helfen, sanft in den Abend überzugehen und deinen Körper auf eine erholsame Nacht vorzubereiten. Ein Good Night Ritual, das du dir jederzeit schenken kannst, um deine Schlafhygiene zu unterstützen und innerlich zur Ruhe zu kommen. Diese kurze Meditation kann dir helfen:
Wanda Kuchwalek war die erste und – soweit bekannt – einzige Zuhälterin Wiens. Sie ist dabei aber keinesfalls weniger brutal vorgegangen als ihre männlichen Kollegen: Sie hat Frauen misshandelt und Sexarbeiterinnen ausgebeutet. Heute wird sie in der Popkultur teilweise verklärt. Die bekannte Wiener Indie-Rockband »Wanda« hat sich beispielsweise nach Wanda Kuchwalek benannt. Autor und Subkultur-Experte Clemens Marschall hat ein Buch über die »Wilde Wanda« geschrieben, das gerade erschienen ist. Er räumt mit der Romantisierung von Kuchwalek auf – erzählt aber auch von den teilweise traumatischen Lebensumständen, durch die sie wurde, wer sie war. Im Podcast »Inside Austria« rekonstruieren der SPIEGEL und der österreichische STANDARD gemeinsam Fälle, Skandale und politische Abgründe in Österreich. Wenn euch unser Podcast gefällt, folgt uns doch und lasst uns ein paar Sterne da. Kritik, Feedback oder Themenideen gerne an insideaustria@spiegel.de oder an podcast@derstandard.at Den Inside Austria Newsletter findet ihr hier: https://www.spiegel.de/thema/die-lage-inside-austria/+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.
Carsten Jahn - TEAM HEIMATERSTE ESKALATIONEN IN GIESSEN - IHRE DEMOKRATIE ZEIGT IHR GESICHT !Aus dem YouTub-Kanal von Carsten Jahn - TEAM HEIMAThttps://youtu.be/Rn66koloWik?si=MapzzPOLokH0cZxm
Woher kommt der Black Friday? Friedemann Weise hat in die Geschichtsbücher geschaut. Von Friedemann Weise.
Werbung / Anzeige: Hier geht es zum Black Week Sale von Bears with BenefitsRabattcode: DASAUNDO In dieser Folge dreht sich (fast) alles um Olivias neue Schwangerschaft.Während sie damit beschäftigt ist, im Bauch Organe zu basteln, fragt sie sich trotzdem ernsthaft, ob man nicht vielleicht doch noch feiern gehen kann.Spoiler: Einige ihrer Freunde sind immer noch schockiert, dass der 30. Geburtstag ins Wasser fällt.Bei Anahita läuft das Leben wie gewohnt im Chaos-Modus, und sie erklart offen, warum sie aktuell absolut nicht bereit ist, selbst Organe zu bauen - geschweige denn, vorher mal kurz durchzuatmen.Eine Folge über Schwangerschaft, Timing, verpasste Partys und das ganz normale Durcheinander.Viel Spaß beim Zuhören!
Viele Frauen starten hochmotiviert mit Abnehmshakes – und landen Wochen später hungrig, erschöpft und frustriert wieder am Anfang.Doch liegt das an ihnen?Oder an den Produkten, die ihnen schnelle Erfolge versprechen, aber den Stoffwechsel heimlich ausbremsen? In dieser Folge decke ich schonungslos, aber verständnisvoll auf, was Almased, Yokebe, BEAVITA, SlimFast, Shape Baby, Herbalife, JuicePlus & Co. wirklich in deinem Körper auslösen – und warum Abnehmen mit Shakes nicht nachhaltig funktionieren kann.Wir sprechen darüber: ✨ Warum so viele Frauen auf Shakes reinfallen – und warum das absolut kein Zeichen von Schwäche ist ✨ Welche Inhaltsstoffe drin sind – und warum sie dich satt machen, aber nicht nähren ✨ Wie Shakes deinen Stoffwechsel herunterfahren ✨ Warum Heißhunger, Stimmungsschwankungen und Stillstand ganz normale Folgen sind ✨ Wie Shakes deinen Alltag, dein Essverhalten und deine Psyche negativ beeinflussen ✨ Was dein Körper WIRKLICH braucht, um gesund und nachhaltig Gewicht zu verlieren Diese Folge ist dein Augenöffner, wenn du: • immer wieder mit Shakes gestartet bist• dich fragst, warum du trotz „Disziplin“ nicht abnimmst• ständig hungrig, erschöpft oder reizbar bist• endlich verstehen willst, wie gesunde, echte Stoffwechseloptimierung funktioniert Und am Ende zeige ich dir, wie du Schritt für Schritt aus der Shake-Falle rauskommst – hin zu echter Energie, echtem Essen und echter Veränderung. Wenn du bereit bist, den Kampf gegen deinen Körper zu beenden und mit ihm zusammenzuarbeiten, findest du hier den Link zu Deiner letzten Abnehmreise.
Kleinjung, Tilmann www.deutschlandfunk.de, Tag für Tag
Nachdem Fritz schon in Sitzfleisch Episode #221 zu Gast war, und von seinen kommenden Ultracycling Events berichtet hat, bekamen wir viele Nachrichten mit dem Wunsch, Fritz nach dem RAAM und dem Northcape4000 noch einmal ins virtuelle Studio zu holen – und das haben wir natürlich gemacht! Fritz teilt seine Erlebnisse, die er während dieser intensiven Radrennen erlebt hat. Er beschreibt die Dynamik im Team, die strategischen Überlegungen und die persönlichen Herausforderungen, die mit solchen extremen Ausdauerwettkämpfen einhergehen. Was sind die Unterschiede zwischen Solo- und Teamrennen und deren Einfluss auf die Leistung? Und wie sehr hat sich Fritz in die stillen Flow-Momente von solo unsupported gegenüber den kurzen und heftigen High-Speed-Einsätzen in einer Staffel verliebt? Zudem gibt er Einblicke in seine Vorbereitungen und die Ausrüstung, die er für diese Abenteuer gewählt hat und nimmt uns mit in seine aktuellen Planungen zum Atlas Mountain Race, das er im Frühling 2026 bestreiten wird. Diese Episode wird es ebenfalls als Video Podcast auf Youtube geben, für alle, die Menschen gerne dabei beobachten, wenn sie miteinander reden.
Erstmals gelingt es einem Ärzteteam in Frankreich am 27. November 2005 teilweise ein Gesicht zu transplantieren. Patientin ist Isabelle Dinoire, die sich später mehrfach zur Operation und ihren Auswirkungen äusserte.
Warum ist der erste Kaffee des Tages für viele ein heiliger Moment? Host Marc Jäggi spricht mit Coffee-Man Claude Stahel über Rituale, Koffein-Mythen und die Frage, warum der Morgen erst beginnt, wenn die Tasse in der Hand liegt.
Krawczyk, Andreas www.deutschlandfunkkultur.de, Fazit
Johann, Kasi und Peter infiltrieren das Klassenzimmer, in dem Frau Klenzwiesers Leiche gefunden wurde, und suchen nach Spuren. Leider bleiben sie nicht lange allein...Du hörst die Kerkerkumpels, das Pen & Paper Hörspiel. Die Geschichte, die du hörst, ist live improvisiert. Ob unseren Charakteren eine Aktion gelingt, entscheiden die Würfel!Intro/Outro:Sprecherin: Carolin SabathSound- & Musikquellen:"Weirder Things" by tabletopaudio.com"Pattern Recognition (Music Only)" by tabletopaudio.com"Primate Lab (Music Only)" by tabletopaudio.comAll sounds from tabletopaudio.com are licensed under Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License (CC BY-NC-ND 4.0).Mehr Infos zu unseren Aktionen und Werbepartnern findest du auf https://kerkerkumpels.de/links/aktionen/Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.
Fieber, Ausschlag, Husten: Wann muss ich zum Arzt und was hilft wirklich? In dieser Folge des Podcasts "Elternsein ist (k)ein Kinderspiel" nimmt dich Frieda Lewin mit in ein aufschlussreiches Gespräch mit Kinderarzt Dr. Vitor Gatinho, besser bekannt als Kids.Doc. Gemeinsam beleuchten wir die typischen Kinderkrankheiten von Masern bis Dreitagefieber, geben dir klare Orientierung bei Symptomen und Warnzeichen und verraten praktische Tipps zu bewährten Hausmitteln und effektiver Vorbeugung. Wir sprechen auch darüber, wie du gute Informationen auf Social Media erkennst und dein Bauchgefühl stärkst, damit du bei ersten Kinderkrankheiten deines Babys entspannter und sicherer handelst. Disclaimer: In dieser Folge sprechen wir über erste Kinderkrankheiten und typische Symptome. Die Inhalte dienen ausschließlich der allgemeinen Information und ersetzen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung durch Fachpersonal. Bei gesundheitlichen Fragen oder Unsicherheiten wende dich bitte an eine Kinderärztin oder einen Kinderarzt.
In dieser Miniserie teilt Leonie-Rachel ihre Tipps gegen Liebeskummer. Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchgefluester.vienna/) [@sinah.edhofer](https://www.instagram.com/sinah.edhofer/) [@leonie_rachel](https://www.instagram.com/leonie_rachel/) Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [Hier findest du alle Infos & Rabatte](https://linktr.ee/couchgefluester.vienna)
Am 17. Januar 2025 ist der „Digital Operational Resilience Act“, kurz DORA, in Kraft getreten. Seitdem stehen Finanzinstitute und IT-Dienstleister vor der Herausforderung, ihre digitale Widerstandsfähigkeit nicht nur auszubauen, sondern auch nachweisbar zu machen. • Was sind derzeit noch die größten Baustellen in der Umsetzung der Anforderungen aus DORA? • Welche Themenfelder stehen bei der ersten Prüfung durch Jahresabschlussprüfer, aber auch Regulatoren aktuell besonders im Fokus? • Und welche Lehren lassen sich für die Institute insgesamt ziehen? Auf diese Fragen geben Jan Krone, Berater im zeb, und Dr. Saskia Hohe eine Antwort. Saskia ist Partnerin bei zeb und hat bereits zahlreiche Prüfungen begleitet, sowohl von Prüfer- als auch von Mandantenseite. Das heißt, sie bringt spannende Einblicke aus der Praxis und erste Erfahrungen direkt von der „Prüfungsfront“ mit.
Die Alten wussten schon immer alles besser. Friedemann Weise kennt das aus den Anfängen der Geschichte. Von Friedemann Weise.
A bankszektort érő kihívásokról volt szó, beszéltünk a lakosság megtakarítási hajlandóságáról, a cégek hitelfelvételi kedvéről, valamint a devizapiaci kilátásokról is. Vendégünk Cselovszki Róbert, az Erste Bank vállalati és pénzügyi piacok vezérigazgató-helyettese volt. A műsor második felében azt jártuk körül, hogy az energiaválság kitörése óta eltelt időszakban a lakosság milyen energiamegtakarítási erőfeszítéseket tett, mennyire elérhető jelenleg zöldebb fűtési rendszerre váltani, és ebben hogyan segíthetnek az energiahatékonysági pályázatok. A részletekről Pécsi István, a Daikin Hungary Kft. fűtéstechnikai üzletfejlesztési vezetője beszélt. Főbb részek: Intro – (00:00) Bankszektor, megtakarítások, cégek – (01:46) Energiamegtakarítás, fűtési rendszerek – (32:01) Tőkepiaci kitekintő – (48:46) Címlapkép forrása: ShutterstockSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Herbstreuth, Mike www.deutschlandfunk.de, Corso
Schneider, Anette www.deutschlandfunk.de, Kultur heute
Schneider, Anette www.deutschlandfunkkultur.de, Fazit
Seit Sommer gibt es den EUROAU - einer der ersten rein europäischen Stablecoins. Solche Kryptowährungen schwanken nicht wild im Kurs, sondern sind fest gekoppelt an reale Werte. Hinter dem digitalen Euro-Coin steckt das Unternehmen Allunity. Von Jan Pallokat
✨ T.R.U.S.T. – The Spirit of Inner Strength ✨ Eine 22-Tage-Journey, die alles verändert: Du lernst, dich selbst wieder zu fühlen, Kontrolle loszulassen und deinem Weg mit tiefem Vertrauen zu folgen – innerlich ruhig, klar und stark.
Diesmal geht's um das Thema Babypflege, insbesondere im ersten Lebensjahr. Denn da sind die Kleinen besonders sensibel und als Eltern will man da definitiv alles richtig machen. Das ist aber gar nicht so einfach, denn das, was da auf den Inhaltsstofflisten steht, ist für viele nicht zu entziffern. Eine, die das regelmäßig macht, ist Ann-Kathrin Ortmann, besser bekannt als @annisbuntewelt. Sie hat dazu auch ein Buch geschrieben, das den Titel „Hör auf Anni! Ohne Murks durchs erste Lebensjahr“ trägt. Sie ist mein Gast in dieser Folge und wir sprechen darüber, worauf man als Eltern beim Einkauf achten sollte und wieso man sich keine allzu große Platte machen sollte. Annis Website: https://annisbuntewissenschaft.de/
Von Sätzen wie "Mei, a Weib!" ließ sich Marianne Hinterbrandner nicht einschüchtern, als sie ihr Amt der Gauvorständin antrat. Zehn Jahre lang leitete sie als erste Frau in Bayern einen Trachtenverband und wurde zur Pionierin.
Immer wieder große Umweltgipfel, um das Klima zu retten, aber wenig Konkretes passiert. Ein Tausende Jahre altes Ritual, weiß WDR 2 Satiriker Friedemann Weise. Von Friedemann Weise.
Du ernährst dich gesund, achtest auf frische Zutaten, trinkst deine grünen Smoothies – und trotzdem fühlst du dich oft müde, aufgebläht oder nimmst zu? Dann ist diese Folge für dich.
Hennig, Silke www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9
Dorothea Christiane Erxleben, geboren am 13.11.1715, erreicht, was für Frauen damals eigentlich nicht vorgesehen war. Sie promoviert in Medizin. Als erste in Deutschland. Von Steffi Tenhaven.
ПІДТРИМАТИ: https://www.patreon.com/c/kultpodcast ПІДПИСАТИСЯ: YouTube.com/@kult_podcast СЛУХАТИ: https://li.sten.to/kultpodcast Чому українська субʼєктність багатьом нашим сусідам є дискомфортною? Що таке отруєння безпекою, і чому воно шкодить підтримці України? Як нам почати говорити зі світом про світ, а не тільки про себе? Автор: Володимир Єрмоленко, український філософ, президент Українського ПЕН. Гість - відомий український інтелектуал, директор Інституту фронтиру Євген Глібовицький. Ми говоримо про українську субʼєктність у світі, а також про те, що їй сприяє та що їй заважає. Цей епізод - наша розмова з Євгеном у рамках проєкту Next visionaries (https://nextvisionaries.org/) - академічної програми з європейської інтеграції, лідерства та інновацій для молоді України. Проєкт Next visionaries був ініційований Фундацією ERSTE та виконується організацією Інтерньюз-Україна. *** В оформленні використано репродукцію картини Олександра Богомазова «Пилярі» *** ЗМІСТ: 00:00 - вступ 1:30 - субʼєктність України часто йде всупереч не лише бажанням Росії, а й бажанням Європи 4:40 - В Європі кілька десятиліть люди живуть в умовах безпеки як даності 7:45 - проблема Центральної Європи: це країни, які не зазнали імперських поразок, і тому зараз відбувається повернення до націоналізму 12:00 - країни довкола нас - це країни, для яких субʼєктність України є незвичною та дискомфортною 14:06 - «Комедія Центральної Європи» - на противагу Кундеровій «Трагедії Центральної Європи». Тоді Центральна Європа була «вкраденим Заходом», зараз все більше схожа на «вкрадений Схід» 28:30 - наші проблеми в самооцінці і інтерпретації нашої історії 36:18 - як росіяни можуть перемогти нас зсередини. Чого нас вчить українська література. Як Росія експортує насильство 39:10 - роль України в продовженні деімперіалізації світу. Деімперіалізація проти реімперіалізації 44:30 - чому на нас з підозрою дивиться адміністрація Трампа? Чому небезпечно опинитися на демократичному острові посеред авторитарного моря. «Нам треба говорити про глобальні проблеми світу» 52:00 - про «внутрішню Росію» і «внутрішній СРСР» в Україні. Проблема взаємодії низової горизонталі суспільства і державної вертикалі. 59:17 - «ми хочемо не просто вижити, ми хочемо вижити на своїх умовах» 1:05:02 - про українсько-польські стосунки 1:23:25 - про стратегічне терпіння 1:30:00 - про отруєння надлишковою безпекою в Європі. Про відсутність остаточності в історії. 1:38:10 - чи досі існують «дві України»? Де сьогодні центр(и) української культури? 1:43:20 - про українське розмаїття 1:45:50 - підтримати нас: https://www.patreon.com/c/kultpodcast
Kein Wind, kein Sonnenlicht – mit der Winterzeit kommt wieder die Zeit vereinzelter Dunkelflauten. Aktuell befindet sich Deutschland in der ersten des Winterhalbjahres 2025/26. Ein Blick auf die Werte zeigt, wie wenig Strom die „Erneuerbaren“ teils bringen – trotz immer höherer Nennleistungen.
Kein Wind, kein Sonnenlicht – mit der Winterzeit kommt wieder die Zeit vereinzelter Dunkelflauten. Aktuell befindet sich Deutschland in der ersten des Winterhalbjahres 2025/26. Ein Blick auf die Werte zeigt, wie wenig Strom die „Erneuerbaren“ teils bringen – trotz immer höherer Nennleistungen.
✨ T.R.U.S.T. – The Spirit of Inner Strength startet am 11.11.2025 ✨ Eine 22-Tage-Journey, die alles verändert: Du lernst, dich selbst wieder zu fühlen, Kontrolle loszulassen und deinem Weg mit tiefem Vertrauen zu folgen – innerlich ruhig, klar und stark.
Wie hat es eigentlich angefangen mit dem Brauch, dass Kinder im Herbst mit Laternen umherziehen? History-Denker Friedemann Weise kennt die Ursprünge. Von Friedemann Weise.
Der reichste Mensch der Welt könnte noch deutlich reicher werden. Die Tesla-Aktionäre haben Musk ein dickes Aktienpaket zugesichert, allerdings unter Bedingungen. Und: Cybermobbing ist auch bei Erwachsenen weiter verbreitet, als gedacht. Was tun? Schulz, Sandra
Lechler, Bernd www.deutschlandfunk.de, Corso
Unglaublich, aber es hat tatsächlich geklappt: Kuro erzählt Etienne, Nils und Budi von der Verleihung des Videodays Award, den Game Two abgestaubt hat! Aufregende Szenen, die sich da vor Ort bei der Zeremonie und der Aftershowparty abgespielt haben, MÜSSEN natürlich besprochen werden. Und warum hat es nun eigentlich erst jetzt geklappt?! Nagut, Themenwechsel: Bei welchen Situationen, bei denen es lieber nicht passieren sollte, seid ihr schonmal weggenickt? Spoiler: Sowohl bei Gamescom-Terminen, beim Zahnarzt, als auch beim Beischlaf soll es dem ein oder anderen schonmal passiert sein… Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Im langen Schatten der USA (2): Erste europäische Besiedlung. Mit: Marcus Gräser, Vorstand des Instituts für Neuere Geschichte und Zeitgeschichte der Johannes Kepler Universität Linz. Gestaltung: Andreas Wolf. Sendung vom: 4.11.2025